Oli essenziali per il corpo: ricette semplici ed efficaci. Oli essenziali per la pelle problematica

La cura della pelle è molto importante, soprattutto quando si tratta di idratazione e nutrizione. Con i migliori mezzi Gli oli essenziali sono giustamente considerati per questo. Su cosa sono e quali funzioni svolgono, e sarà discusso In questo articolo.

Come ricevere

La scelta di un olio essenziale per la cura della pelle del tuo corpo determina quali benefici porterà, se del caso. Sfortunatamente, oggi ci sono molti falsi che non solo non porteranno ai risultati attesi, ma possono anche fare del male. Pertanto, è necessario sapere come oli naturali in modo da poter fare la scelta giusta al momento dell'acquisto e non acquistare un prodotto prodotto sinteticamente.

Innanzitutto l'olio essenziale è considerato il cuore, il centro di qualsiasi pianta da cui si ricava. È una sostanza complessa e può essere ottenuta solo da piante portatrici di esteri, cioè che hanno un odore acuto, piuttosto specifico.

È quasi impossibile replicare sinteticamente la produzione di olio estere di qualità.

Ecco perché, ottenuto in modo innaturale, può causare allergie e altro conseguenze negative per il corpo umano.

Caratteristiche vantaggiose

Sin dai tempi antichi, gli oli essenziali sono stati utilizzati per mantenere la bellezza e la salute del corpo. Ma poi le persone non potevano nemmeno immaginare quanti benefici portano al corpo.

Ad oggi, spiccano le seguenti proprietà:

• Antimicrobico
• Mantenimento dell'immunità
• Antinfiammatorio
• disinfettante
• Antiossidante

Per quanto riguarda gli effetti benefici cosmetici sulla pelle, si segnalano le seguenti proprietà:

• Anticellulite
• Nutrizione
• Idratante
• Mitigazione
• Tono

Oltre a tutte queste proprietà, è noto da tempo che alcuni oli essenziali hanno un effetto calmante o rilassante, oltre ad alleviare lo stress.

Questi, prima di tutto, includono alloro e sandalo. A causa di questa proprietà, vengono spesso utilizzati quando si fa un massaggio o si fa il bagno. Tuttavia, a volte l'odore è sufficiente per rilassare un po 'il corpo.

Prima dell'uso, è meglio determinare la tolleranza della fragranza, poiché l'olio essenziale è concentrato e ha odore specifico, può causare fastidio alla pelle o persino una reazione allergica. Per evitare questo, bisogna mescolare 2 gocce di essenziale e 20 gocce di vegetale, quindi applicare il composto dietro le orecchie o sulla zona del polso e attendere circa 12 ore. Per assicurarti che il risultato sia corretto, puoi ripetere la stessa cosa in un giorno.

Per quanto riguarda l'applicazione stessa, le sue caratteristiche dipendono dal metodo di utilizzo.

Per il bagno vengono aggiunti direttamente all'acqua prodotti per rilassare o tonificare i muscoli, a seconda delle proprietà dell'olio utilizzato. Si spalmano anche direttamente sulla pelle dopo la doccia, ma in questo caso è necessario applicare correttamente: non dentro forma pura e una miscela con olio vegetale. Soprattutto spesso viene utilizzato dopo lo scrub, che può contribuire alla desquamazione della pelle.

Anche l'uso del massaggio è efficace, ma viene assorbito meglio quando il corpo si riscalda, il che aiuta anche ad eliminare gli spasmi muscolari.

Uso spesso oli essenziali in cosmetologia. Viene aggiunto ai cosmetici, è importante aggiungerlo nelle giuste proporzioni, in particolare nei trattamenti viso, poiché la pelle del viso è particolarmente sensibile.

È possibile utilizzare oli in impacchi per alleviare il dolore ai muscoli e alle articolazioni in punti specifici.

Tipi popolari

In questa sezione, puoi familiarizzare con vari tipi oli essenziali, che sono divisi in gruppi a seconda dei problemi della pelle.

1. Secchezza. Il tipo secco è più incline a influenze esterne(sole, forte gelo, vento), che spesso provoca desquamazione e sensazione di oppressione. Con questo problema, le miscele a base di vegetali e i seguenti oli essenziali sono le più adatte: camomilla, gelsomino, mirto, arancia, geranio, sandalo, incenso.
2. Contenuto grasso. Porta a un lavoro eccessivo delle ghiandole sebacee, che provoca l'insorgenza lucentezza oleosa e, in alcuni casi, infiammazione. Nella lotta contro pelle grassa gli oli essenziali aiuteranno: menta, limone, pompelmo, rosmarino, ylang-ylang.
3. Sensibilità. Questo tipo di pelle ha bisogno accresciuta attenzione durante la selezione rimedio adeguato per non provocare irritazioni e allergie. In questo caso, oli albero del tè e mandarino.
4. Pelle dell'età. Lei chiede cura speciale, vale a dire, forte idratazione e rinnovamento della pelle. In questo caso, l'olio di patchouli aiuterà a ripristinare e tonificare.
5. Flaccidità. I mezzi più efficaci per l'elasticità della pelle sono gli oli essenziali di mandorle, karitè e jojoba.
6. Smagliature. Per prevenire o ridurre le smagliature esistenti, gli agrumi (mandarino, arancia) e i fiori (gelsomino, patchouli) sono l'ideale.

Ricette

La prima ricetta promuove l'elasticità del corpo: mescolare 10 gr. oli di semi d'uva e avocado nella stessa quantità. Rimedio efficace, che dona tono al corpo e lo allevia dalla flaccidità, è adatto per l'uso durante un massaggio.

L'olio essenziale è una sostanza volatile profumata isolata da fiori, semi, radici, foglie, frutti, legno o resina delle piante.

Gli oli danno alle piante la loro fragranza. Le proprietà degli oli dipendono dal tipo di piante, dalle loro condizioni di crescita, dalla parte utilizzata e dal metodo di produzione. Spesso da diverse parti della stessa pianta si ottengono oli di diversa composizione e odore. Oli essenziali ottenuto per distillazione (da verdure e corteccia), estrazione (da infiorescenze, petali e radici) e pressatura (da bucce e frutti).

Gli oli essenziali hanno vasta gamma attività biologica. Alcuni di loro sono antisettici, altri sono antispasmodici, altri rigenerano le cellule, altri calmano o, al contrario, eccitano sistema nervoso. Allo stesso tempo, gli oli essenziali sono agenti potenti che possono non solo aiutare, ma anche danneggiare, se non si seguono le raccomandazioni per l'uso.

La tabella aiuterà a comprendere le proprietà farmacologiche degli oli essenziali.

L'uso di oli essenziali

Gli oli essenziali non devono essere applicati sulla pelle senza una base. Dovresti prenderti cura dei tuoi occhi. Tenere gli oli fuori dalla portata dei bambini. Non è consigliabile utilizzare oli essenziali per le donne incinte e per le persone soggette ad allergie.

Gli oli essenziali non si mescolano con l'acqua e non vengono utilizzati nella loro forma pura. In cosmetologia e medicina, gli oli essenziali sono usati con una base. Può essere cera, miele, latte, panna. Ma molto spesso questi sono i cosiddetti oli da trasporto.

Oli (di base) per il trasporto- si tratta di oli vegetali, sia solidi (ad esempio burro di karitè) che liquidi (oliva, olivello spinoso, mandorla, jojoba e altri). Promuovono la penetrazione dell'olio essenziale nel corpo e forniscono un lieve effetto terapeutico.

Bagno e bagno

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Un bagno aromatico è un ottimo modo per rilassarsi dopo una dura giornata. Allevia lo stress e rilassa sandalo, geranio, lavanda, olio di rosa. La tensione muscolare (ad esempio dopo un allenamento) aiuterà ad eliminare la verbena e l'olio di ginepro. Durante raffreddori si consigliano bagni con olio di pino o limone.

Regole

• Prima di fare un bagno aromatico, devi lavarti.
• Temperatura dell'acqua - 36–38 ºС.
• Come base, puoi usare miele, kefir, siero di latte, latte, sale marino o olio da trasporto.
• Non utilizzare gel, shampoo, schiuma e altri cosmetici durante la procedura.
• Frequenza e tempo - 5-25 minuti non di più tre volte in settimana.
• Dopo aver fatto un bagno aromatico, non risciacquare e asciugare.

Nel bagno, l'olio essenziale viene aggiunto a un mestolo d'acqua per darlo al riscaldatore. Oli consigliati che migliorano la respirazione: cedro, eucalipto, abete rosso e altri. Inoltre, le scope possono essere inumidite con una miscela di base e oli essenziali.

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Gli oli essenziali migliorano le proprietà curative del massaggio, migliorano le condizioni della pelle e influenzano il sistema nervoso. Oli diversi avranno effetti farmacologici diversi. Quindi, i chiodi di garofano accelerano il riscaldamento e stimolano la circolazione sanguigna. La noce moscata allevia i dolori reumatici, gli agrumi contribuiscono alla disgregazione del tessuto adiposo e la rosa, il gelsomino e il sandalo hanno un effetto liftante.

Regole

• Ricetta della miscela per massaggi: 3-5 gocce di olio essenziale + 10-15 ml di olio base (per il corpo - pesca, oliva, albicocca, mandorla; per il viso - jojoba, macadamia, avocado).
• Scegli l'olio non solo per le proprietà farmacologiche, ma anche per l'olfatto. Dovrebbe essere piacevole per la persona che viene massaggiata.
• Durante il massaggio, dai la preferenza a movimenti circolari morbidi.
• Dopo la sessione, devi sdraiarti per 10-20 minuti, non dovresti uscire per un'ora.

Inalazioni

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Inalazioni con oli essenziali - ottimo rimedio da influenza (timo, zenzero), bronchite (eucalipto, pino, tuia), stomatite (arancia, calendula), nonché per la pulizia del viso (origano, melaleuca).

Le persone con asma e altri malattie gravi vie respiratorie le inalazioni devono essere effettuate con il permesso e sotto la supervisione del medico curante.

Inalazione fredda

• Applicare alcune gocce di olio su un panno o un tovagliolo di carta.
• Inspira l'aroma attraverso il naso in modo uniforme e profondo per 5-10 minuti.

Inalazioni calde

• Se disponibile, utilizzare un inalatore speciale.
• Se non hai un inalatore, aggiungi 2-4 gocce di olio in un contenitore con acqua calda. Copri la testa con un asciugamano e inala i vapori per 5-10 minuti. Si consiglia di eseguire la procedura con gli occhi chiusi.

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Gli impacchi aromatici aiutano ad alleviare il dolore alle articolazioni, alla schiena e tessuti soffici. Gli oli essenziali penetrano nella pelle fino all'area problematica e hanno effetti antinfiammatori, analgesici e antispasmodici.

Per le malattie croniche, consultare il proprio medico circa la possibilità di utilizzare impacchi aromatici.

Impacchi freddi efficace per tumori, distorsioni, contusioni.

Regole

• Flanella inumidita o altro tessuto di cotone acqua fredda e applicare 3-5 gocce di olio essenziale su di esso.
• Applicare sulla zona danneggiata. Fissare con una benda elastica.
• Oppure preparare una miscela di oli base ed essenziali (30 ml - 15 gocce), imbeverne un panno e applicarlo sulla parte malata del corpo.

Impacchi caldi trattare malattie croniche Alleviano il dolore e l'infiammazione. Utile per reumatismi, osteocondrosi e sciatica. Le regole sono le stesse, viene utilizzata solo acqua calda e l'impacco viene avvolto.

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Le bellezze orientali usano gli eteri fin dai tempi antichi come mezzo di cura personale. Gli oli aggiungono al cosmetico anche un effetto terapeutico.

I cosmetici con una composizione neutra dovrebbero essere arricchiti. I prodotti progettati per affrontare problemi specifici (come i prodotti antietà) vengono utilizzati al meglio senza additivi.

Ci sono molte ricette cosmetici per la casa con oli essenziali. Ecco qui alcuni di loro.

• Maschera per il viso: per 1 cucchiaio di polvere di argilla, 2-3 gocce di olio essenziale, quindi è necessario aggiungere acqua per ottenere una consistenza pastosa. Applicare la maschera sul viso, evitando il contorno occhi, lasciare asciugare e risciacquare con acqua tiepida.
• Crema per il viso: prendi una qualsiasi crema neutra (ad esempio per i bambini), prepara una miscela di base e oli essenziali. Il primo dovrebbe corrispondere al tipo di pelle (secca, normale, mista, grassa, problematica) e il secondo allo scopo di utilizzo (combattere eruzioni cutanee, idratazione e così via). Il dosaggio approssimativo è di 10-15 gocce della miscela per 150 g di base.
• Lozione per la pelle: diluire l'infuso Erbe medicinali acqua (in proporzioni uguali), sciogliere 2-3 gocce di olio essenziale in 1 cucchiaino di alcool e aggiungere alla soluzione filtrata. Applicare la lozione su viso e collo.
• Aromatizzato: Mescolare 1 cucchiaino di miele con 1-2 gocce di olio essenziale, sciogliere il composto ottenuto in acqua, versare negli stampini e congelare. Usa cubetti di ghiaccio aromatizzati per strofinare il viso per alleviare il rossore.
• Shampoo: utilizzare il prodotto con il massimo composizione naturale, aggiungere olio al palmo dello shampoo direttamente durante il lavaggio (1-2 gocce) o in una bottiglia (13 gocce per 100 ml).

Lampade aromatiche e pietre aromatiche

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Le lampade aromatiche e le pietre aromatiche vengono utilizzate per l'aromatizzazione interna e l'aromaterapia.

(o bruciatore di incenso aromatico) è una ciotola in cui viene versata l'acqua e viene aggiunto l'olio essenziale e sotto di essa viene posta una candela. Mentre l'acqua si riscalda, l'aria si riempie dei vapori dell'olio essenziale.

Aromatizzazione con una lampada

• Ventilare la stanza.
• Versare acqua calda (50–55 ºС) nella ciotola. Il volume della ciotola è di almeno 50 ml, altrimenti l'acqua evaporerà troppo velocemente.
• Aggiungi olio essenziale: 2 gocce ogni 5 mq. area m.
• Accendi una candela. La distanza minima dalla fiamma al braciere è di 10 cm.
• La durata della procedura va da 20 minuti a 2 ore. Aggiungere acqua periodicamente. Non lasciare la lampada incustodita.

pietra aromatica ha una struttura porosa e trattiene gli odori a lungo. Puoi comprarlo o farlo da solo dal gesso. La particolarità della pietra aromatica è la località di azione. Se l'aroma della lampada si diffonde in tutta la stanza, quindi dalla pietra - solo a breve distanza. Pertanto, la pietra aromatica può essere utilizzata anche sul posto di lavoro.

Aromatizzazione con pietra

• Applicare 2-4 gocce di olio sulla pietra.
• Posiziona la pietra su un tavolo, in un armadio, in una borsa o in tasca.
• Aggiungi olio man mano che il profumo si dissolve.

Fanno anche bustine con oli essenziali. sacchetto profumato con olio di rose darà biancheria e vestiti aroma gradevole, e una bustina con lavanda sul comodino ti farà dormire sonni tranquilli.

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(o medaglioni di aromi) è un accessorio realizzato in argilla porosa che assorbe facilmente e trattiene a lungo gli odori.

Il suo utilizzo è particolarmente importante durante le epidemie influenzali. Zenzero, cedro, eucalipto, menta e altri oli aiutano il corpo a combattere i virus e rafforzare il sistema immunitario.

Come usare i coulomb aromatici?

• Scegli l'olio in base alle sue proprietà e al suo odore.
• Metti 2-3 gocce nel ciondolo.
• Ricarica il ciondolo dopo tre giorni.

Questi sono i principi base per l'utilizzo degli oli essenziali.

Come si usano gli oli essenziali?

Esistono due tipi di oli che possono essere utilizzati nella cura del corpo: vegetale ed essenziale. Gli oli vegetali sono ottenuti per spremitura a freddo da noci, semi, cereali e semi della pianta. La composizione di questi oli è vicina alla composizione Grasso sottocutaneo, quindi sono facilmente assorbiti, digeriti e praticamente non causano reazioni allergiche. Gli oli per il corpo più popolari sono mandorle, argan, burro di karité, jojoba e macadamia.

Gli oli essenziali sono ottenuti da parti di piante contenenti sostanze odorose volatili. IN scopi cosmetici Gli oli essenziali sono spesso usati non in forma pura, ma come additivi. Gli oli più versatili e popolari sono lavanda, ylang-ylang e tea tree.

Gli oli per il corpo possono essere utilizzati durante il massaggio, dopo procedure idriche, per impacchi. Dal momento che tutti gli oli hanno varie proprietà, devono essere selezionati in base allo scopo.

Gli oli cosmetici e essenziali devono essere conservati correttamente in contenitori ermetici luogo oscuro La luce solare e l'ossigeno causano l'ossidazione. Periodo di validità di aperto olio puro- non più di un anno.

Se stai acquistando miscela pronta oli, presta attenzione alla sua composizione: più l'ingrediente è vicino alla cima dell'elenco, maggiore è il suo contenuto nel prodotto.

Oli per il corpo dopo la doccia

Prima di applicare l'olio sulla pelle umida dopo la doccia, deve essere riscaldato tra i palmi delle mani. Strofinare l'olio in piccole porzioni con movimenti di massaggio. Per rimuovere l'olio in eccesso, utilizzare asciugamano di spugna. Così eviterai l'inconveniente associato alla sensazione di grasso sulla pelle.

Olio d'oliva - universale rimedio casalingo, che può essere utilizzato per la cura non solo del corpo, ma anche della pelle del viso e dei capelli. Contiene un gran numero di vitamine che hanno un effetto ringiovanente e rigenerante sulla pelle e sui capelli. L'olio d'oliva accelera la rigenerazione della pelle, ne migliora l'elasticità, leviga le rughe.

Eccellente maschera nutriente per il corpo, risulterà se mescoli l'olio d'oliva e la polpa di bacche, frutta o verdura in proporzioni uguali.

L'olio di ricino è ottenuto da una pianta velenosa: i semi di ricino. Migliora bene l'elasticità della pelle, elimina secchezza e desquamazione, alleggerisce le lentiggini e le macchie dell'età.

L'olio di olivello spinoso contiene una quantità record di vitamina A, che aiuta a ringiovanire e migliorare l'elasticità della pelle. Oltretutto, olio di olivello spinoso aiuta a trattare alcune malattie della pelle, come eczema, lichene squamoso, lupus, dermatite.

Per ringiovanire la pelle del corpo che invecchia, prova una maschera di 2-3 tuorli d'uovo e 2-3 cucchiaini di olio di olivello spinoso.

L'olio di cocco è noto per il suo proprietà uniche dai tempi di Cleopatra. È particolarmente prezioso per il suo acidi grassi, grazie al quale questo olio ha buone proprietà emollienti, nutrienti, lenitive e antimicrobiche. Dopo l'applicazione olio di cocco Sulla pelle si forma un film sottile che protegge dalla perdita di umidità.

Olio di pesca- molto leggero e nutriente. Aiuta a levigare le rughe, elimina la desquamazione e rassoda la pelle. L'olio di pesca è adatto per molto sottili e pelle sensibile, può essere utilizzato anche per labbra e palpebre.

L'olio di mandorle ridona elasticità e compattezza alla pelle. Se ne consiglia spesso l'utilizzo per eliminare le irregolarità della pelle e per prevenire le smagliature.

Tutti gli oli descritti possono essere utilizzati sia in forma pura che in miscela. Per ammorbidire la pelle, ad esempio, puoi preparare un rimedio con 110 ml di olio di jojoba e 10 ml di olio di germe di grano. Una miscela di 100 ml di olio di mandorle, 100 ml di burro di karitè e 30 ml di olio d'oliva. Le miscele di oli vengono conservate per non più di 3-5 mesi.

Oli per massaggi e impacchi

Per i massaggi e gli impacchi è meglio utilizzare una miscela di oli cosmetici ed essenziali. Hanno un aroma gradevole, leniscono, rilassano e hanno proprietà aggiuntive rispettose della pelle. Come base, puoi scegliere qualsiasi adatto alla tua pelle. olio cosmetico. Scegli l'olio essenziale in base all'effetto desiderato.

Gli oli essenziali degli agrumi sono forti antisettici, aiutano efficacemente a perdere peso e combattere la cellulite. Sensazioni dolorose nei muscoli e la sensazione di tensione allevia l'olio di zenzero - riscalda bene i muscoli e allevia gli spasmi. L'olio di gelsomino dona calma e concentrazione.

Per smagliature e tessuto connettivo debole, aggiungi 40 gocce di olio di lavanda a qualsiasi olio base.

Una miscela di 35 gocce di olio di rosmarino, 15 gocce di menta piperita e 25 gocce di basilico aiuterà a rinfrescare la pelle, migliorare la circolazione sanguigna e dare vigore.

Una miscela di 20 gocce di rosmarino, 5 gocce di menta piperita e 15 gocce di lavanda aiuterà le gambe stanche.

L'elasticità e l'elasticità della pelle daranno una composizione di 30 gocce di lavanda, 10 gocce di neroli, 7 gocce di incenso e 7 gocce di rosa.

Per dimagrire e combattere la cellulite esistono diverse ricette:
- 20 gocce di ginepro, 15 gocce di cipresso, 5 gocce di rosmarino;
- 200 ml di olio di jojoba o germe di grano (base), 30 gocce di finocchio, 30 gocce di ginepro, 30 gocce di cipresso
- 200 ml di olio di jojoba o germe di grano (base), 30 gocce di arancia, 30 gocce di cipresso, 15 gocce di salvia.

La sana "pelle di seta" elastica è il sogno di ogni donna. Con l'età questo regalo meraviglioso la giovinezza sta gradualmente svanendo. Per tenerlo acceso lunghi anni, gli oli essenziali per il corpo forniscono un aiuto prezioso. Sono loro che lo sono fondamento di base cosmetici aromatici, il cui uso ha le sue regole specifiche.

L'effetto degli oli essenziali sul corpo

La cultura dell'uso degli oli essenziali ha secoli di storia e oggi l'aromacosmetica è riconosciuta come la direzione più promettente in cosmetologia. Perché questi fluidi incredibilmente profumati hanno un effetto unico sulla pelle?

La risposta è semplice: contengono una vasta gamma di vitamine, minerali, aminoacidi e oligoelementi. Inoltre, le molecole di queste sostanze sono di dimensioni molto ridotte, il che garantisce il loro eccellente assorbimento da parte della pelle. Questo li rende ingredienti ideali nei prodotti per la cura della persona.

• Curano, nutrono e ammorbidiscono perfettamente la pelle.
• Le molecole di ossigeno in esse contenute penetrano nella parete cellulare, partecipano al trasferimento dei nutrienti alle cellule affamate del corpo e ne assicurano il corretto assorbimento.
• La presenza di proprietà antiossidanti in questi incensi previene tutti i processi cellulari patologici.
• L'uso di aromacosmetici consente di rallentare il processo di sbiadimento dello stato ormonale del corpo, che determina in gran parte la condizione della pelle.

Gli oli essenziali per la pelle del corpo riveleranno tutte le loro magnifiche possibilità solo con il loro uso sapiente e regolare.

Come scegliere i cosmetici aromatici per la cura del corpo

La corretta selezione degli oli aromatici garantisce in gran parte un ottimo risultato della loro applicazione.

I criteri di selezione sono:

• il tipo e la condizione della pelle, i problemi da eliminare;
• lo scopo di ciascun componente dell'olio;
• la procedura in cui intendi utilizzare questo arsenale di petrolio.

Utilizzo di oli essenziali in un bagno per la cura della pelle

Tutte le seguenti informazioni sono fornite per la cura della pelle a casa.

Godersi un bagno profumato

1. In un bagno pieno di acqua tiepida, aggiungi un bicchiere di kefir con additivi aromatici: 2 gocce di olio di limone, 4 rosmarino e 6 gocce di timo.
2. Facciamo il bagno per 20-25 minuti. Un tale bagno non solo migliorerà le condizioni della pelle, ma ti darà anche un grande piacere.
3. È perfettamente accettabile sognare utilizzando preziose gocce profumate. Ad esempio, mescolando 1 cucchiaino di miele, 2 gocce di olio aromatico allo zenzero e pepe nero in acqua, migliorerai la circolazione sanguigna e il benessere generale.

Per pelli grasse e porose

I migliori oli essenziali per il corpo con olio e pelle porosa questi sono limone, melissa, rosmarino, eucalipto, bergamotto, pino e ginepro.

Lo schema per la combinazione più efficace di questi componenti è il seguente:

1. menta - 3 gocce, 2 gocce di eucalipto e limone, o tale rapporto - 2 gocce di olio di ginepro e bergamotto e camomilla e limone - 3 ciascuno.
2. Divertiti nel bagno con tali ingredienti non dovrebbe durare più di 20-15 minuti.

Sbarazzarsi della cellulite

Per separarsi dalle odiate fossette della cellulite sulla pelle, gli oli essenziali di agrumi saranno i tuoi alleati affidabili. Per questo:

1. 2-3 gocce di olio di questi frutti solari vengono sciolte in 200 g di latte e aggiunte al bagno.
2. Ma non dovrebbero essere necessari più di 20 minuti.
3. Un avvertimento importante: dopo un bagno del genere, non puoi prendere il sole.

Massaggi e impacchi

Gli oli essenziali per il massaggio del corpo aiuteranno a sbarazzarsi non solo della cellulite, ma anche dei fastidiosi depositi di grasso. Questa procedura è doppiamente efficace, perché combina l'effetto curativo del massaggio stesso proprietà curative componenti dell'olio.

Naturalmente, è meglio eseguire tali procedure nelle sale massaggi per mano di massaggiatori esperti. Ma anche a casa, eseguendo queste procedure per te stesso regolarmente e vigorosamente, puoi ottenere risultati notevoli. Massaggiare la pelle linee di massaggio, non dovresti esagerare con l'impatto sull'interno coscia. Con una predisposizione alla fragilità dei vasi sanguigni, puoi "decorarti" con lividi.

Tutti gli oli essenziali per il massaggio del corpo possono essere applicati sulla pelle solo in forma diluita. Si consiglia di utilizzare miscele aromatiche già pronte. Ma se lo desideri, puoi comporre autonomamente una composizione di aromi utili e affascinanti. Le istruzioni sono incluse con ogni fragranza. Studiandolo attentamente, otterrai informazioni su proprietà utili prodotto specifico e l'olio base più adatto.

• Dà un grande effetto massaggio al miele aree problematiche con oli essenziali di agrumi.
• Popolare oggi, molto efficace se combinato con oli essenziali di semi d'uva, agrumi e germe di grano.
• Ma molto ricetta efficace per la giovinezza e la bellezza del tuo corpo: strofina tutto aree problematiche miscela sale marino, 3 gocce di olio di citronella e aneto, 2 gocce di olio di pepe nero e 1 goccia di cannella. Movimenti di massaggio farlo dall'alto verso il basso. Prendere dopo 15 minuti bagno normale. Ripetere la procedura ogni 2 giorni. Solo 10 procedure.

Impacco anticellulite con oli essenziali

Ora diamo un'occhiata passo dopo passo a come utilizzare correttamente gli oli essenziali per il corpo con impacchi anticellulite:

1. mescolare 1 cucchiaio. l. olio base (mandorla, oliva) con 4 - 5 gocce di olio aromatico di agrumi;
2. aggiungere questa composizione all'argilla blu (50 g) e "aroma" 10 g di cannella in polvere;
3. usando l'acqua, portare il composto alla consistenza della panna acida;
4. mettilo su aree problematiche, copriteli con una pellicola e avvolgeteli con cura in una coperta calda;
5. otteniamo "piacere" 40-50 minuti;
6. lavare la miscela con acqua tiepida;
7. applicare la crema anticellulite.

Tali procedure non richiedono più di un'ora, dovrebbero essere eseguite 1 volta in 3 giorni. Corso - 10 avvolgimenti. L'effetto delle procedure si ottiene sia grazie all'avvolgimento sia grazie ai componenti attivi degli oli che migliorano la microcircolazione sanguigna.

Smagliature

Molti minuti spiacevoli lasciano alle giovani madri un'eredità sotto forma di smagliature sulla pelle gravidanza passata. Non rassicureremo invano i nostri lettori, la ricetta proposta non ti salverà completamente da queste cicatrici, ma le renderà solo meno evidenti. Massaggio sfregamento miscela di olio dall'olio base, così come geranio e rosmarino (2 gocce ciascuno) e lavanda e limone (1 goccia ciascuno) ripristineranno ampiamente la levigatezza e l'uniformità della pelle.

Maschere per il corpo

Le maschere per il corpo con olio essenziale ti aiuteranno anche a prenderti cura della salute e della bellezza della tua pelle. Loro, come altre procedure, lo miglioreranno. aspetto a causa del profondo effetto degli oli essenziali sulle membrane cellulari e dell'attivazione dei processi metabolici.

Passo dopo passo, questa procedura è la seguente:

1. dalla lista degli oli essenziali floreali scegli la fragranza desiderata;
2. controlla se ti causerà allergie;
3. arricchisci con esso i tuoi cosmetici abituali (poche gocce per 10-15 ml di base);
4. Applicare questa crema o gel dopo la doccia o il bagno.

Applicando oli essenziali sulla pelle del corpo, le donne non solo si liberano di specifiche problemi della pelle, ma anche ottenere sensazioni piacevoli, restituire la tenerezza e la sensualità perse nelle faccende quotidiane.

La cosmetologia moderna offre una grande varietà vari mezzi cura del corpo. Particolarmente popolare in Ultimamente COME preparati cosmetici vengono utilizzati, noti per le loro proprietà curative e ringiovanenti uniche per il corpo. In particolare, l'olio essenziale per la pelle del corpo è in grado di levigare, tonificare e molti altri impatti positivi. Tuttavia, la pelle è diversa, motivo per cui è importante scegliere il giusto tipo di essenza essenziale in base al tipo di pelle.

Classificazione

A seconda del grado di idratazione, la pelle si suddivide nelle seguenti tipologie:

1. Asciugare

Questa pelle è diversa ipersensibilità al gelo, al sole, per cui cede facilmente alla desquamazione e all'infiammazione. Dopo aver preso le procedure dell'acqua, richiede l'uso obbligatorio di creme idratanti che combattono la sensazione di oppressione.

Per i tipi di pelle secca, le miscele essenziali a base di componenti floreali o agrumate sotto forma di camomilla, gelsomino, mirto sono eccellenti. Inoltre, per eliminare desquamazione e irritazione, è consigliabile utilizzare un rimedio essenziale all'arancia. L'olio essenziale per la pelle del corpo a base di geranio aiuta a migliorare e levigare il colore della pelle, che si ottiene attivando la circolazione sanguigna. Il legno di sandalo e l'incenso hanno un effetto antinfiammatorio e tonificante.

2. Grasso

Il tipo di pelle grassa è caratterizzato da un lavoro eccessivo ghiandole sebacee, risultando in una caratteristica untuosità e lucentezza grassa. Spesso si notano manifestazioni cutanee di natura infiammatoria, causate dall'ostruzione dei pori, a seguito della quale la pelle smette di respirare.

IN questo caso l'uso di essenze essenziali consente di restringere i pori e normalizzare l'equilibrio ormonale del corpo. Essenze di tipo tonico sotto forma di limone, menta, rosmarino e pompelmo svolgono un ottimo lavoro con tali compiti. Per lenire la pelle infiammata, si consiglia di utilizzare l'ylang-ylang. È anche possibile preparare e utilizzare fondi combinati basato tipi diversi oli.

3. Normale

Maggior parte tipo ideale pelle, diversa risposta adeguata per tutte le condizioni atmosferiche e climatiche. Non necessita di cure particolari.

Per tale pelle si possono utilizzare essenze essenziali a base di camomilla, menta o rosa, che, in caso di irritazioni varie, possono proteggerla. In presenza di piccole ferite sulla superficie della pelle, è opportuno utilizzare olio essenziale di gelsomino o lavanda.

4. Combinato

Questo tipo combina tutti i segni di secco, oleoso e pelle normale. Per una pelle così "universale" sono adatti oli essenziali di geranio, lavanda e neroli.

Oltre ai tipi di pelle sopra descritti, esistono anche:

problematico

In questo caso, è consigliabile utilizzare l'essenza essenziale di gelsomino, che fornirà uno speciale cura delicata al tegumento esterno del corpo per gli effetti antisettici e tonici. Il rimedio alla lavanda poco tempo in grado di affrontare le eruzioni cutanee dell'acne.

sensibile

La pelle sensibile richiede l'uso dell'essenza profumata dell'albero del tè, che riduce efficacemente il rossore e lenisce le sensazioni di prurito. Ma l'olio essenziale di mandarino per la pelle del corpo gli conferisce elasticità.

Età

La pelle invecchiata ha bisogno di idratazione e stimolazione del rinnovamento cellulare. Con tali compiti, il patchouli svolge un ottimo lavoro, che ha un effetto rinforzante e rinfrescante.

Oli essenziali per l'elasticità della pelle

La flaccidità della pelle è il fattore principale nell'uso di essenze essenziali, le più efficaci delle quali in questo caso sono:

• Olio di mandorle. Solo il tipo dolce di mandorla, che viene estratto dai semi, è adatto come agente essenziale. Il suo principale vantaggio risiede nell'ipoallergenicità, che consente di aggiungere la miscela ai cosmetici per bambini. L'essenza di mandorla è ottima per cura quotidiana dietro la pelle del corpo, senza richiedere la diluizione con l'olio principale. L'effetto benefico è immediato: la pelle diventa elastica, idratata e ogni infiammazione scompare.
• Burro Di Karité. Noto per la sua azione antinfiammatoria. Protegge anche dalle radiazioni ultraviolette, motivo per cui questo componente si trova spesso in cosmetici per Tan. Uso quotidiano burro di karité attaccato pelle elasticità e resilienza. Inoltre, l'essenza essenziale tratta efficacemente varie malattie della pelle.
• Olio di jojoba. Ha una capacità unica di penetrare negli strati più profondi dell'epidermide, per cui molti eminenti cosmetologi lo considerano uno dei mezzi in grado di rallentare il processo di invecchiamento della pelle. L'olio essenziale per la pelle del corpo a base di jojoba ammorbidisce notevolmente la pelle, rendendola liscia.

Gli oli essenziali per l'elasticità della pelle del corpo sono usati come miscele per trattamenti di massaggio. Particolarmente apprezzato è il massaggio al miele in combinazione con essenze essenziali, che ripristina la morbidezza, l'elasticità della pelle e aiuta anche a bruciare i depositi di grasso. Il miele è particolarmente ben combinato con le specie essenziali di agrumi.

Puoi anche utilizzare le seguenti ricette per miscele da massaggio per dare elasticità alla pelle del corpo:

1. L'olio di semi d'uva nella quantità di 10 grammi viene mescolato con olio di avocado.
2. Qualsiasi tipo olio vegetale nella quantità di 10 grammi viene aggiunto alla miscela di olio di germe di grano e nocciola nella quantità di 3-5 gocce.
3. L'olio di pepe nero e qualsiasi specie di agrumi nella quantità di un paio di gocce ciascuno viene mescolato con 3 gocce di ginepro.

Come sapete, la crosta di cellulite è la manifestazione principale pelle flaccida. Per eliminarlo ricorrono a speciali impacchi anticellulite, come miscele per le quali vengono utilizzate anche composti essenziali. Ecco una delle ricette per una tale miscela:

• I componenti sotto forma di olio di pompelmo, ginepro, mandarino, limone, arancia nella quantità di 5 gocce ciascuno vengono mescolati con olio base, che dovrebbe essere un cucchiaio.
• Quindi vengono aggiunti argilla blu nella quantità di 50 grammi e 10 grammi di cannella in polvere.
• La miscela dovrebbe avere la consistenza della panna acida sottile. In caso di densità eccessiva, la composizione può essere diluita con una piccola quantità di acqua.

La risultante composizione anticellulite viene applicata alle aree problematiche, dopodiché viene ingannata pellicola trasparente. È necessario resistere alla miscela per circa 50 minuti, dopodiché la pelle viene lavata con acqua e trattata con una crema anticellulite.

Oli essenziali per i problemi della pelle

Per eliminare spiacevoli manifestazioni cutanee, è efficace fare bagni aromatici con l'aggiunta di fondi eterei. A aumento della sudorazione si consiglia l'utilizzo di essenze essenziali a base di arancio amaro, mirto o cipresso, in quanto hanno un effetto deodorante, rendendo la pelle setosa ed elastica. Con così questione delicata puoi dire addio alla polvere, per la preparazione di cui vengono aggiunte un paio di gocce al talco nella quantità di 3 cucchiaini miscele essenziali petitgrain, palmarosa, cipresso e una goccia di salvia.

Con l'acne o l'irritazione costantemente tormentata, i bagni con l'aggiunta di melissa aiutano.

Oli essenziali per smagliature

È possibile prevenire o ridurre le smagliature attraverso procedure di massaggio utilizzando essenze di agrumi e fiori sotto forma di mandarino, gelsomino.