Come venire a patti con il fatto che non ci saranno vita personale e famiglia. Come accettare di aver perso l'amore e non sprecare più energie in tormenti mentali

Che non hai affatto talento, non sai disegnare, non sei un musicista, non sei un attore, non sei un politico, non canti come Boch, non hai inventato niente di nuovo , non hai avuto successo, non sei diventato una star di Instagram e non ricevi vestiti e altri vantaggi gratis, non un milionario, non hai scritto un solo libro, anche se lui lo voleva davvero, non un top modella e non un sex symbol, non sei niente di speciale, non una super madre/figlia, non la persona più piacevole nella comunicazione, non l'autrice di un sistema detox, non c'è nessuna villa sull'oceano, karoch, che sei nessuno? - non c'è modo...

vivi, realizzando la tua mediocrità e cosa fanno le persone mentre dormi, e fai ciò che sogni solo... segui la vita degli altri, ammira la bellezza e i talenti di qualcuno, mentre impari senza successo 3 accordi sulla chitarra, disegni alberi nodosi o scrivi testi di cui nessuno ha bisogno, posta foto che non interessano a nessuno... ci sono tante cose nel mondo adesso, e in questa diversità capisci davvero bene quanto sei insignificante e piccolo, brutto e noioso... e non perché non hai avuto una bella giornata, no... hai tutto, e braccia e gambe, e cibo e alloggio, e poltiglia e gatti, ma nessuno saprà mai di te, non ti sentiranno, hanno vinto Non ammirarti, compra i tuoi libri, ascolta le tue canzoni, ricorda il tuo lavoro... perché non ce ne sono. perché consumi solo, ma non crei, e se crei, allora è solo un po' di spazzatura locale media di cui anche i tuoi amici e conoscenti non hanno bisogno ... e tutto ciò che devi fare è guardare gli altri e pensare di potevi anche, che anche tu volevi, che anche tu ci provavi... e il tempo passa, e un terzo della vita, o anche metà, è indietro, e i sogni restano sogni, e i giorni sono pieni di routine e pigrizia, cibo e scorrere attraverso gli instagram di altre persone ... e il tempo che potrebbe essere speso per qualcosa di prezioso, importante, forte, lo dedichi a cose stupide e non necessarie, a ciò che ti spinge indietro, e settimana dopo settimana, e anno dopo anno, e sei dentro nello stesso posto in cui eri tu, forse puoi permetterti un po' di più, vivere un po' più comodamente, e dietro questo comodo non vedi che stai annegando nella tua misurata inattività, affogato in piccoli progetti e caselle di controllo “compra carta igienica” , sei rilassato dal fatto che qualcosa sembra muoversi, che stanno arrivando i saldi, che sta arrivando il fine settimana, e poi il compleanno della nonna, e poi ci sarà una nuova serie di un'altra noia, e ordinerai sushi e boo i bambini berranno vino, e giovedì arriveranno gli ospiti, e sabato andrai a cantare... e poi non avrai il tempo di guardarti indietro e avrai whisky grigio, e la tua laurea all'Univer era di quasi 10 anni fa, e stai cercando di ricordare cosa ti preoccupava veramente, cosa ti toccava, cosa volevi, se non pagare l'affitto, i prestiti e gli stipendi ai dipendenti, e tirare un sospiro di sollievo fino al prossimo mese... e andare a letto presto dormire presto, rifare le cose inutili in una compagnia di cui nessuno ha bisogno, così che fosse per cosa comprare il sushi e magari un biglietto per il mare... e lì puoi rianimarti per un po', ricordare come si respira, come camminare, come nuotare, com'è bello quando fa caldo, che cibo delizioso può essere... e dopo 2-3 settimane dimenticate di nuovo, non perché i tramonti si siano attenuati o il mare non sia così dolce, no. .. solo per abituarmi... voler cambiare di nuovo... magari fare delle escursioni? O ti sei annoiato a casa?... e cerchi questo brivido, questa delizia, questa sensazione che tutto non è vano... e cosa non è vano? a cosa serve tutto? siate felici? ma succede da molto tempo, questa è felicità, o appare improvvisamente in contrasto, quando è diventata migliore di prima ... quando ha fatto male, ed è passata ... l'ho voluta ed è successo ... dall'inverno all'estate, dal peggio al meglio... ma poi è dimenticato ed è come se fosse sempre stato così, e di nuovo è noioso, e tu vuoi qualcosa del genere... e hai paura di perdere quello che hai, ed è meglio non rischiare, passerà... magari la sindrome premestruale, o Nettuno in Cancro, o una crisi di mezza età, o la luna piena... e guardati intorno, quante persone vivono peggio, qualcuno non ha un marito, o i loro capelli sono sottili, o non ci sono abbastanza soldi... e tu dimentichi, ricordi, ringrazi di tutto perché non se li porti via, e sorridano al lavoro, e agli amici, e cuociono i biscotti, grattarsi i gatti dietro le orecchie, bere vino e andare al cinema... ma questo "voglio qualcosa di più" non va da nessuna parte, si siede e prude, esce nel momento in cui dimentichi di fingere quando non dici affermazioni , quando di notte non leggi un libro di psicologia, quando guardi con tutti i tuoi occhi in una notte buia, come arriva il prossimo peso avanti, e poi l'estate, come nell'infinito scorrere del tempo dimentichi dove sei andato, chi sei e perché... e ci sei così tanti dentro, e così pochi fuori... e dentro sei coraggioso , ma fuori sei codardo... e lì sei bella, ma qui hai la cellulite e devi pompare il culo tutti i giorni perché non si pieghi... e vuoi diventare qualcuno, ma puoi proprio 't... perché non ricordi più chi volevi diventare... o forse sei solo un pezzo medio della società, proprio come tutti, che paga la tassa sui trasporti, fa la fila per il latte e scrive recensioni di una nuova caffetteria di cui nessuno ha bisogno ... sei qui solo per vivere finché ti è stato assegnato, incapace di capire e sapere se c'è qualcosa di più, o è davvero tutto quello che c'è? ... viaggio dall'infanzia alla vecchiaia con rare tappe in luoghi interessanti... come fare a fare i conti con il fatto che non hai affatto talenti... che non sei nessuno? - non c'è modo...

Ciao ragazzi! Recentemente mi sono unito alla vostra compagnia spirituale e mi piace molto leggerlo. Dato che stai rispondendo a tutte le domande della vita, prendi questa: ho un vecchio (anche se non credo) nonno, ha solo 85 anni e nell'ultimo mese è peggiorato sempre di più - non ottiene su per niente, dimagrisce e praticamente non parla. Vivo a Mosca e loro e mia nonna vivono negli Urali. Nelle ultime settimane è stato detto che non gli manca molto. Ma sono l'unico che lo nega con forza. Ma ancora, mi vengono in mente pensieri disgustosi del peggio. Amici, cosa fare, come comportarmi, a cosa passare in un momento del genere affinché questi pensieri disgustosi non mi sopraffanno giorno dopo giorno? Ad essere sincero, sono un po' inquietante... Auguri alla tua squadra, lettore Ivan.

Risposta

Ciao, nostro caro lettore. La domanda e l'argomento che hai sollevato sono probabilmente fonte di preoccupazione per centinaia di altre persone, noi compresi. La morte in generale e la morte delle persone a noi vicine in particolare sono cose a cui ognuno di noi ha pensato almeno una volta. Questi pensieri sono, ovviamente, spiacevoli e in alcuni casi persino ossessivi. Ma non importa quanto possa sembrare cinico, le tue esperienze non renderanno te o colui a cui stai pensando la morte futura. Proviamo a capire cosa è meglio fare in una situazione del genere.

Per prima cosa devi, non importa quanto banale possa essere, affrontare la verità. Cosa aiuterà? Questo ti libererà da false illusioni e pensieri. Sappiamo che questo è difficile da fare: richiede una certa determinazione e coraggio, che a volte manca in questi casi. Ma cerca comunque di rimetterti in sesto e di guardare la situazione con sobrietà. Come si suol dire, credi nel meglio, ma preparati al peggio. Dopotutto, se la situazione critica viene risolta favorevolmente , sarà per te sia un sollievo che una piacevole sorpresa. In caso contrario, almeno non avrai illusioni che verranno distrutte dall'oggi al domani e la tua salute psicologica non sarà minata più di quanto potrebbe essere quando costruisci false speranze.

Ora parliamo di come sbarazzarci dei pensieri invadenti da soli, non importa quanto siano cattivi. Puoi consultare un centinaio di forum e trovare consigli come "vai a fare una passeggiata", "distraiti facendo ciò che ami", "passa del tempo con la tua ragazza/famiglia", "fai un po' di esercizio - l'esercizio ti aiuterà a eliminare la negatività della tua testa”. Bene, se le persone scrivono in questo modo, molto probabilmente funziona. Ma succede che anche gli esercizi più difficili che ti porteranno al completo esaurimento non ti aiuteranno ancora e i pensieri ossessivi si attaccheranno a te ancora più forte. Ricorda che in questo caso è meglio non cercare di scacciare questo virus. Dopotutto, se inizi a cercare di non pensare a qualcosa, per tradizione penserai solo a questo. Non appena il primo pensiero del genere si è insinuato nel tuo cervello, è meglio provare immediatamente a ignorarlo. Ciò significa che non devi contattarla in alcun modo. Cosa significa? No, questo non è cercare di non pensare, ma, diciamo, di non condurre un monologo interno o un dialogo su questo argomento. Ma se hai già iniziato a farlo, allora sappi che anche se trovi qualcosa che può calmarti, molto probabilmente il problema si ripresenterà dopo un po'.

Tuttavia, c'è una tattica che può aiutare. L'aspetto emotivo principale di qualsiasi pensiero ossessivo, e in particolare del pensiero della morte, è la paura. Naturalmente, questa sensazione non provoca le sensazioni più piacevoli. Ma non affrettarti a scacciarli. È meglio provare a sentire l'intera emozione dall'inizio alla fine, senza separarsi da essa. Con ogni volta, la paura diminuirà e in un momento scomparirà completamente e il pensiero che in precedenza ha causato una così grande ansia in te diventerà familiare e ordinario per te. Ma se durante questo processo ritieni che qualcosa sia andato storto, ti consigliamo di rivolgerti a uno psicologo. Con il suo aiuto, sarai sicuramente in grado di superare il tuo problema.

E infine, pensiamo a come sarebbe meglio per te agire in una situazione così critica, dove la probabilità di morte della persona amata è piuttosto alta. Se ne hai l'opportunità, prendi subito una vacanza, acquista i biglietti e vola dalla tua famiglia. In primo luogo, stando intorno a loro, puoi ridurre i livelli di stress. In secondo luogo, se l'esito della situazione è davvero sfavorevole, allora è meglio passare il tempo con una persona cara, cercando di rallegrare i suoi ultimi giorni di vita, almeno con la tua presenza. Inoltre, è meglio anche per te, perché se non lo fai, dopo la sua morte potresti essere tormentato dalla tua coscienza che avresti potuto fare qualcosa, ma per qualche motivo ti sei rifiutato di farlo. Poi alcuni pensieri ossessivi verranno immediatamente sostituiti da altri, e questo non va bene. Quando vedrai una persona nel suo ultimo viaggio, ti abituerai alla tua paura, che passerà durante questo periodo.

Speriamo che uno dei nostri consigli ti possa aiutare. Ovviamente speriamo anche che la tua situazione finisca bene e che tuo nonno viva ancora per molti anni. Ma ricorda comunque che prima o poi ciò a cui pensi così costantemente accadrà. Pertanto, puoi utilizzare la tecnologia di cui abbiamo parlato. Improvvisamente, con il suo aiuto, la tua paura svanirà davvero. Buona fortuna a te!

Buona serata.
Mio marito mi ha lasciato un mese fa. Stiamo insieme da 15 anni, sposati da 12. Abbiamo due figlie, 11 e 2 anni. Purtroppo non posso dire che tutti questi anni siano stati felici. La prima crisi è avvenuta circa 6 anni fa, la relazione si è interrotta, sono stato portato via da un altro uomo, tuttavia, non c'era nulla di grave e, nel complesso, non ho prestato attenzione a ciò che stava accadendo nella vita di mio marito e c'era un'altra donna con la quale, a differenza del mio hobby, tutto era serio. Quando è tornata in sé e ha capito cosa stava succedendo, ha parlato con suo marito, ha deciso di salvare la famiglia, ha detto con la sua amante che se ne sarebbe andato. Ha perdonato il tradimento del marito, perché si considerava colpevole e non voleva che sua figlia crescesse senza padre. Ho dimenticato il mio hobby e mi sono dedicato interamente alla mia famiglia e a mio marito, ma dopo sei mesi si è scoperto che la sua relazione non era finita lì, la sera ero molto in ritardo dopo il lavoro, ho iniziato a capire che qualcosa non andava, ho lo chiamò, ed era con lei.
Ha detto che non poteva dimenticarla. Ho fatto le valigie e ho detto di andarmene. Ma già al mattino ha cominciato a chiamare, la sera ha chiesto di tornare a casa per vedere sua figlia, ho permesso. È venuto, ha pianto, ha chiesto perdono, si è persino offerto di sposarsi, ma poi ho solo sorriso in risposta, a dire il vero, avevo in testa dei pensieri che mi sarei vendicato di lui, avrei anche trovato qualcuno per me. Di conseguenza, gli ha permesso di rimanere, all'inizio vivevano in stanze diverse, poi gradualmente si sono riuniti e hanno iniziato a vivere insieme, non mi sono vendicato di lui e lì ha interrotto tutte le relazioni.

Un paio d'anni dopo, ha detto che voleva davvero un secondo figlio, non importava nemmeno a me, e due anni fa è nata nostra figlia, gli è molto simile e lo ama moltissimo, direi anche che ama lui. Ma un anno dopo la sua nascita, ho cominciato a sospettare che mio marito avesse qualcuno, alle domande e ai miei timori che mi lasciasse con due bambini, mi diceva di non dire stupidaggini e questo non sarebbe mai successo. Ma sentivo che non aveva bisogno di me, si chiudeva in me stesso, aveva paura di mostrare i miei sentimenti per lui. E un mese fa ho scoperto che i miei sospetti non erano vani, da un anno mio marito ha una nuova amante, lavorano insieme, lei ha 3 anni più di lui, ha un figlio di 15 anni. Ha cominciato a dire che mi ama, che ha bisogno di noi, che se avesse voluto, ci avrebbe lasciato molto tempo fa. I miei sentimenti questa volta erano completamente diversi, non c'era alcun desiderio di raccogliere le sue cose e buttarlo fuori.
Ma lei non ha potuto fare a meno di incolpare, ha chiesto come poteva farlo, ha detto che non potevo perdonare e non volevo tornare a casa (eravamo con le ragazze in campagna), che non potevo vivere così non c'era più forza e desiderio.
Ad essere sincero, speravo che dicesse che avrebbe rotto con lei, che, come l'ultima volta, avrebbe chiesto perdono. Quando sono tornato a casa, abbiamo parlato e ho capito che non si era separato da lei, ho chiesto come avremmo vissuto, a cui ha risposto che mi aveva sempre scelto e voleva incontrare la vecchiaia con me.
Il giorno dopo, gli ho scritto un sms in modo che pensasse e non rimpiangesse la decisione e non me lo facesse pentire, ora mi rimprovero per aver scritto tutto questo, dicendo che non potevo perdonare.
La sera era in ritardo e ho sentito che tutto andava male e non invano, in generale mi ha lasciato via SMS, ha scritto che era meglio che se ne andasse. Ho iniziato a diventare isterico, lo chiamavo, urlavo, singhiozzavo, piangeva anche lui e diceva che sarebbe stato meglio per tutti. In tale stato, ho detto a mia figlia che papà ci stava lasciando, cosa di cui in seguito mi sono molto pentito, ha pianto e gli ha chiesto di tornare. L'ho chiamato, singhiozzando, l'ho pregato di tornare, è venuto, ma solo per parlare con sua figlia, non è andato a casa, è venuta da lui. Mia figlia si è calmata, grazie a Dio, ma non l'ho fatto. Per 4 giorni l'ho bombardato di sms e chiamate, l'ho pregato di tornare, ho detto che avrei perdonato e dimenticato tutto, ho detto che nessuno avrebbe avuto bisogno di me adesso e la mia vita era finita, e in quel momento sarebbe stato felice con lei. Mi ha detto di rimettermi in sesto, che tutto passerà e sarà meglio per tutti. Non voleva vedermi, ha detto che dobbiamo svezzarci gli uni dagli altri. Dopo 4 giorni andai in chiesa, pregai per quasi tutto il giorno che tornasse, in quel momento era a casa con le ragazze. La sera è arrivata e già con calma ha parlato con lui, si è offerta di essere amici, di comunicare, poiché vuole vedere i bambini, ha chiesto perché ha scelto lei e non noi. Lui ha risposto che all'inizio le aveva detto che stava da noi, ma poi ha capito che non poteva vivere senza di lei e ha lasciato la famiglia. Mi hai ancora detto che come posso tornare da te? Dove la porterò?

In generale, se n'è andato, non si è separato da lei, ma non vivono nemmeno insieme. Vive, tipo, uno, almeno lo dice. Spesso dopo il lavoro viene da noi, comunichiamo, camminiamo con le ragazze, apparentemente una famiglia normale.
Solo dopo che le ragazze si sono addormentate, se ne va. Ogni sera lo aspetto come un matto, e quando capisco che non verrà, singhiozzo. Ho capito che lo amo più di quanto pensassi, ogni giorno prego che torni, ma ha deciso che questa è la fine ed è meglio così.
Non so come venire a patti con il fatto che se n'è andato, non so come smettere di aspettare, aspetto con orrore il momento in cui parla di divorzio o scopre di vivere con lei , sembra che non sopravviverò a questo.
Non posso smettere di sperare che torni, finché c'è speranza, posso fare qualcosa, in qualche modo vivere, non appena la speranza svanisce, piango e prego che torni.

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Risposte:

Cara Olga! Capisco molto i tuoi sentimenti, per me questa situazione, fortunatamente, è alle nostre spalle.
Sai, è molto difficile, ma la cosa migliore da fare ora è uccidere la speranza. Le tue condizioni si normalizzeranno molto più velocemente, sarai in grado di valutare sobriamente la situazione. Sfortunatamente, finché non ti calmi e lo aspetti, corri il rischio di rimanere bloccato in questo momento doloroso per mesi o addirittura anni. Le preghiere e le lacrime non aiuteranno a riportare indietro tuo marito, se fai del tuo meglio per essere buono e unisciti alla competizione per lui, potrebbe piacergli davvero e potrebbe approfittare della situazione e sedersi su 2 sedie.
È terribile! Questo è un ruolo umiliante. Non sto dicendo che sarà così, ma la probabilità è alta.
Innanzitutto, è molto difficile, ma deve essere fatto: accetta la situazione così com'è in questo momento, prova a costruire la tua vita senza di lui. Pensa, hai 2 figlie, è difficile per loro come lo è per te, mettiti insieme per loro per cominciare, se non puoi ancora farlo da solo. Anche se non puoi chiedere il divorzio, forse lui stesso non vuole. Basta non prenderla come speranza. Andrà sicuramente tutto bene! Felicità a te!

Lica, età: 32 / 24.09.2014

Olga, penso che tu debba dimenticare tuo marito. Non ci sarà vita dopo questo. Le persone non cambiano. Tutti qui ci sono passati. I miracoli non accadono.
Ora l'abitudine parla in te. È davvero difficile e ti trovi in ​​diverse posizioni, ma il tempo mette tutto al suo posto. Se te ne vai, nuove persone appariranno nella tua vita. E se no, aspetterai alla finestra e perderai tempo.

Alla, età: 36 / 24/09/2014

Tesoro, sei ancora così giovane! Non pensare che tutte le cose belle siano dietro di te. Non rendere la tua vita dipendente dall'amore di un solo uomo. È impossibile ottenere l'amore da una persona chiamandola alla pietà e facendo pressione sulla sua coscienza. Sarei molto felice di rassicurarti che tornerà e tutto andrà bene ... ma, temo, questa è un'illusione !!! Quando un uomo inizia a "uscire" nel suo atteggiamento verso una donna e non ha più paura di perderla, non c'è più questione di amore. Io stesso sono stato in una situazione del genere. È tornato, il rapporto è migliorato, e dopo 4 anni ne ha trovato uno giovanissimo, e se n'è andato, ma i miei anni sono passati (ho 47 anni) !!! Nel 99%, un uomo se ne va in tali situazioni, non ora, quindi tra un paio d'anni. Non prolungare l'agonia. Hanno "tagliato la coda" in alcune parti, è molto doloroso. Non pensa affatto a te ... Ha dubbi, sensi di colpa e paura di perdere ciò a cui è abituato, ma tutto riguarda se stesso, la sua amata !!! Apprezza te stesso! Guardati intorno, beh, il tuo è l'unico uomo al mondo?! Ma perché noi donne siamo così dipendenti dagli uomini (emotivamente, intendo).
Leggi questo forum, aiuta molto!

Amore, età: 47 / 24/09/2014

Olenka!
Nonostante il fatto che la vita sembri distrutta e l'anima sia ridotta a brandelli, la vita continua. E il mondo intorno è pieno di straordinaria bellezza. È chiaro che intorno a te ora c'è il vuoto e l'oscurità. Dobbiamo continuare a vivere. Per crescere le ragazze, hai un'enorme responsabilità, quella di poter insegnare alle tue ragazze a vivere a testa alta, nonostante le prove che il destino manda. E vivi felice. Smettila di sederti alla finestra ad aspettare il tuo idolo. Hai cose più importanti!
Bene, perché abbreviare la tua vita, per cosa stai sprecando la tua giovinezza, bellezza, salute?
Le ragazze hanno bisogno di una madre felice e bella, non schiacciata con gli occhi perennemente rossi.
Capisco che è difficile ascoltare le esortazioni degli altri, ma la tua vita è tua!
Devi smettere di aspettare e soffrire. Non appena inizierai a vivere una vita normale, sentirai che il dolore inizierà a lasciarsi andare.
Chiamare, persuadere, fare appello ai sentimenti è inutile.
Suo marito è afflitto da molto tempo dal bacillo dell'infedeltà, e questo non è curabile.
Puoi tirarlo per le orecchie, dare alla luce un gruppo di bambini, credimi, tutto è inutile.
Sei giovane, pieno di energia, stai imparando a vivere di nuovo.
Quello che è successo è successo, capisci, devi sopportarlo.
Non aspettare, vivi ora, impara ad essere felice.
Non appena cambi l'atteggiamento verso te stesso, vedrai che cambierà anche l'atteggiamento degli altri.
Cara Olenka, forza e pazienza a te.
Chiara.

Clara, età: 60 / 24/09/2014

Grazie mille per le vostre risposte. L'ho riletto più volte, dà forza e voglia di combattere il mio apparentemente già doloroso attaccamento a lui. Il supporto e l'opinione delle persone che hanno attraversato questo e capiscono come ti senti è molto importante. Leggo e comincio a capire che mi sono dipinto in un angolo. Combatterò e cercherò di imparare a vivere in un modo nuovo. Grazie ancora.

Olga, età: 33/09/24/2014

Cara Olga, immagina per un momento che ti piaccia un altro uomo. Come comunichiamo se vogliamo fare una piacevole impressione su un uomo ignaro? In qualche modo si scopre da solo che irradiamo bellezza, femminilità e tenerezza, esprimiamo magnificamente le nostre emozioni, c'è una grazia speciale nei nostri movimenti e intonazioni morbide nella nostra voce, mostriamo le nostre migliori qualità personali, educazione, intelligenza, se del caso (solo scherzando) ad UN'ALTRA PERSONA ho sentito che era interessante, caloroso e calmo con noi, che abbiamo qualcosa da DARE a un'altra (SCAMBIO). E mostriamo anche che rispettiamo noi stessi, che abbiamo autostima, questo è un chiaro segnale che allo stesso modo rispetteremo l'altra persona se continuiamo la relazione. Beh, qualcosa del genere. E non dirmi che non hai mai visto come, a causa del tuo comportamento, un uomo perde il filo della conversazione con gioia, e poi la testa.
Non saltiamo su un uomo sconosciuto con le urla, dammi il tuo amore e la tua attenzione, altrimenti non andrò mai bene a nessuno, sei la MIA ultima possibilità, mi sento male! E non rimandiamo di quattro giorni questo bullismo, perché sappiamo che da un tale comportamento un uomo correrà e perderà solo le pantofole. Dove va allora. Con i mariti, non puoi osservare la gentilezza: questo è mio marito, il padre dei miei figli, resisterà dove dovrebbe andare lui, il poveretto.
Olga, mi dispiace, non sono in condanna, ma a guardarla dall'esterno. Come sta quella donna?
Smettila di piangere, tuo marito non è l'unico uomo in questa città. Qui e sui siti correlati, grazie ai loro creatori, c'è tutto e anche di più per capire te stesso, i tuoi errori e vedere nuove prospettive. Una donna femminile non sarà sola a nessuna età e con un numero qualsiasi di figli.

A mio modesto parere, la comunicazione con tuo marito, le passeggiate e l'aspetto familiare dovrebbero essere sostituiti dalla comunicazione e dai viaggi con gli amici, dall'allenamento in un fitness club, dal ballo, dal punto croce, dal canottaggio, dall'allenamento con i bastoncini, dall'apprendimento delle lingue, dallo sviluppo professionale, tu hanno molto da fare. Lascia che cammini con i bambini senza di te e comunichi con la nuova signora, hai cose più importanti da fare. Presto andrai al lavoro e incontrerai nuove persone, avrai una nuova vita. E grazie al mio ex marito per l'opportunità di prepararsi.
Felicità a te!

Cordiali saluti, Vittoria.

Vittoria, età: 36 / 25/09/2014

Olga!!! Fa molto male, è un peccato, voglio fare di tutto perché questo dolore se ne vada, qualsiasi cosa.
Vuoi che tuo marito torni da te? Lascialo andare .. Finché vede "cuori" nei tuoi occhi, sopracciglia con una "casa", mentre sente che è LUI il regista di questa azione - andrà solo peggio .. Può essere molto lungo .. Scrivi la tua sceneggiatura, diventa la protagonista in essa eroina, sei una donna!! Ti scrivono correttamente: non hai bisogno di camminare con lui, non hai bisogno di discutere di nulla che vada oltre le tue figlie. Qualsiasi interesse: dove vive, con chi e per qualche motivo aggraverà solo la situazione, eleva solo tuo marito ai suoi occhi. Smettila di mostrare interesse per lui, per la sua vita.
Sì, è difficile, incredibilmente difficile, ma è necessario. Diventa un mistero, diventa una civetta, suscita interesse per lui: cambia pettinatura, manicure, compra vestiti, prenditi cura di te. Ama te stesso e poi, credimi, tuo marito stesso non vorrà perderti. I miracoli accadono! Ma solo cambiando il tuo atteggiamento verso te stesso, puoi cambiare l'atteggiamento di tuo marito nei tuoi confronti. Vai allo specchio e dì: "Pensavo di aver smesso? Ma no, l'ho perso!!!"
Tutto il meglio a te, forza e fermezza di spirito, con Dio!

Semmi, età: 32/09/2014

Un'amante appare quando un marito ha una "mancanza" irreparabile: borscht, amore, rispetto o cura. Ci possono essere un numero enorme di ragioni. C'è solo una domanda: come procedere?

Quando tutto va bene con Borsch, il problema è molto probabilmente nella parte emotiva della tua relazione.

Se ti è venuta in mente la domanda - come sopportare l'amante di tuo marito, allora voglio dire subito - niente da fare. Naturalmente, ci sono diversi tipi di barare. Ma ora parleremo dell'amante "stazionaria".

Immagina di aver sviluppato una terza gamba. Camminare è scomodo, sembra antiestetico, i passanti guardano di traverso e discutono alle loro spalle. Ma zoppichi a metà per il dolore.

Ci vorrà tempo e fatica per interrompere il canale di comunicazione "tu-amante-marito". Non intendo veloce e buttalo dal balcone. In questo triangolo amoroso, tutti sono connessi emotivamente e mentalmente.

Interrompi davvero la connessione: smetti di drenare energia nel nulla.

Altro che sesso

Ricorda, barare non è solo un letto. Sono emozioni fresche, euforia, adrenalina, sentimenti, come al primo appuntamento. Forse la sua padrona riconosce la sua virilità, eccellente o massaggio.

Fai i complimenti a tuo marito? Scrivi nei commenti cosa.

Con la presenza di un'amante, una donna è solitamente pronta a sopportare una donna insicura, imbottigliata in complessi, paure e convinzioni limitanti. non è pronto per svilupparsi.

Queste sono le mogli che vengono tradite. Tu stesso glielo hai permesso: cammina a sinistra, ma per questo non gli succederà nulla.

• Sei abituato a "è così".
• Hai paura di essere solo.
• Speri che stia per tornare in sé.

O forse tuo marito è un milionario? In questo caso, qualcuno dirà: "Sii paziente!". Ma sarà chiaro che il vantaggio materiale in questo in primo luogo, e l'autosufficienza con il rispetto di sé lontano.

Ma anche se ti è stato dato uno yacht per un'altra notte senza maschera con un po' di Lucy, sei comunque offesa come donna.

Perché le donne soffrono?

• paura della solitudine (“Io rimarrò solo, i figli rimarranno senza un padre, che sposterà l'armadio nei momenti difficili”, ecc.)
• insicurezza (solo a lui piacciono le mie gambe piene / naso lungo / smagliature sulla pelle)
• dipendenza dal coniuge (economica o morale - chi è “fortunato”)

“Conosco esempi di una famiglia forte dove i mariti camminano”

Mai sentito una frase del genere? Se un uomo tradisce, la famiglia è già a priori in disintegrazione. Non c'è bisogno di salvare .

Cosa sta facendo il marito?

• parte, ma ritorna (lo stesso, ti amo di più). Ricorda, come in Prostokvashino: “No, scelgo te. Ti conosco da molto tempo, ma questa è la prima volta che vedo questo gatto.

• non vuole che sua moglie trovi un altro uomo. Nel 98%, non per grande amore, ma semplicemente perché è un ipocrita, geloso o semplicemente un ladro nella vita.
• non promette più , ma... oggi la stella di Andromeda è nella costellazione del Leone. Quindi giuro che era l'ULTIMA volta.

Tutte queste manipolazioni rotolano con una donna che non sa amare se stessa. Afferra la gamba dei pantaloni di un uomo, come l'ultima goccia che salva.

"Non avrò bisogno di nessun altro"

Ogni caso di tradimento è unico. È come Tolstoj, dove "tutte le famiglie felici sono felici allo stesso modo, ma infelici a modo loro". Ma se la moglie ha una domanda, come venire a patti con il fatto che suo marito ha un'amante, c'è ancora una caratteristica simile.

Entrambi amate la coerenza: lui vi tradisce costantemente e voi vi lamentate costantemente.

Ma non è senza speranza. C'è una persona che ha bisogno di te in questo mondo - sei tu. E la situazione attuale è il tuo trampolino di lancio per lo sviluppo.

Quando estrai il tuo "io" in un mucchio di complessi, risentimenti e paure, ti spazzoli le piume, fai corsi di crescita personale, ti gonfi come una donna, ti garantisco che avrai .

Ora hai una bassa autostima

Il marito lo sente. E capisce che qualunque cosa farà, tu resisterai, e lui andrà sempre più lontano.

3 passi da fare

1. Annota su carta le frasi che più spesso dice per giustificare l'inganno.

2. Parla con tuo marito. Con calma!

3. Ora valuta: quanto hai sentito da questa lista.

Vuoi ascoltare le sue scuse poco originali, ricamate con filo bianco, per il resto della tua vita?

Triangolo amoroso

Se ti senti male in questa relazione, non fingere che tutto sia in ordine. Non giocare alla gioia - gli uomini si sentono falsi.

Meglio fare del tuo meglio per trovare cose vere che portino piacere. Tu stesso non noterai come le cose belle inizieranno ad essere attratte nella tua vita.

Non è necessario sapere come affrontare marito. A volte sembra che il mondo intero si sia unito come un cuneo su una situazione. Ma non lo è! Espandi i tuoi orizzonti, diventa quella donna irresistibile che è amata e apprezzata.

Con fiducia in te
il tuo Yaroslav Samoilov