Allattare un bambino mtf. Il bambino ha abbastanza latte? Allattare senza occhi indiscreti

• Nozioni di base su GW
• Il dottor Komarovsky
• Regole e pose
• Nutrizione
• Composizione del latte materno
• Pompaggio
• Magazzinaggio

L’allattamento al seno è riconosciuto come il modo più sicuro e salutare per nutrire un bambino nel primo anno di vita. Nonostante la semplicità dell'allattamento al seno, ci sono molte idee sbagliate e difficoltà che possono interferire con l'avvio dell'allattamento. Diamo un'occhiata più in dettaglio a un processo naturale come l'allattamento al seno (BF), accessibile a ogni donna che ha partorito.

Beneficio

Ricevendo il latte materno, il bambino crescerà e si svilupperà armoniosamente. Il bambino si sentirà bene e il rischio di sviluppare anemia, allergie, rachitismo, malattie gastrointestinali e altre patologie sarà ridotto. Inoltre, il contatto emotivo con la madre acquisito durante l’allattamento contribuirà positivamente allo sviluppo della personalità del bambino.

Perché il latte materno è necessario per i bambini?

L'attaccamento più frequente, l'alimentazione del bambino durante la notte, il cambiamento del regime di consumo, i pasti nutrienti, la doccia e il bagno al seno, nonché il consumo di tè speciale aiutano a ottenere un aumento della produzione di latte. È molto importante che una donna si impegni ad allattare al seno, conosca la tecnica di alimentazione corretta, contatti tempestivamente i consulenti e riceva il sostegno della sua famiglia e di altre madri con almeno un anno di esperienza nell'allattamento al seno.

Iperlattazione

L'eccessiva produzione di latte nel seno provoca grande disagio a una donna. Sente che il suo petto si sta espandendo, che le sue ghiandole mammarie stanno diventando dolorose e che il suo latte perde. Inoltre, quando la madre ha iperlattazione, il bambino riceve troppo latte liquido, chiamato "latte anteriore", e, di conseguenza, non riceve abbastanza latte grasso, che rimane nelle parti posteriori delle ghiandole. Ciò porta a problemi digestivi nel bambino.

Il motivo più comune per una produzione di latte troppo attiva nelle donne è l'estrazione intensiva e prolungata dopo le poppate. Inoltre, l’assunzione eccessiva di liquidi e prodotti con effetti lattogeni possono portare a iperlattazione. Succede che l'iperlattazione è una caratteristica individuale del corpo di una madre che allatta, e quindi non è facile affrontarla. È necessario limitare il consumo di alcol e controllare la dieta in modo che non contenga alimenti che provocano una produzione eccessiva di latte.

Durante l'estrazione, è necessario affrontare la procedura in modo responsabile, poiché influisce sulla salute del seno. Leggi i tipi di estrazione e la tecnica di estrazione del seno a mano in altri articoli.

Inoltre, ti suggeriamo di guardare un video su questo argomento.

Il bambino rifiuta il seno

Il motivo del rifiuto può essere naso chiuso, infiammazione dell'orecchio, stomatite, dentizione, coliche e altri problemi di salute del bambino. Cambiare la dieta della madre, ad esempio mangiando cibi piccanti o spezie, può influenzare il gusto del latte, quindi il bambino si rifiuterà di allattare. Il rifiuto è spesso causato dall'uso del ciuccio e dall'alimentazione del bambino con il biberon.

È una situazione abbastanza comune quando un bambino adulto di 3-6 mesi di età può rifiutarsi di allattare, poiché il suo bisogno di latte diminuisce e le pause tra le poppate si allungano. Durante questo periodo, il bambino esplora il mondo che lo circonda con interesse ed è spesso distratto dalla suzione. All'età di oltre 8-9 mesi, il rifiuto del seno può essere provocato da un'introduzione molto attiva di alimenti complementari.

Stabilire un contatto tra il bambino e la madre aiuterà a risolvere il problema del rifiuto del seno. Il bambino ha bisogno di essere portato tra le tue braccia più spesso, abbracciato e parlato con lui. Si consiglia di somministrare alimenti complementari, medicinali o bevande solo da un cucchiaio o da una tazza, si consiglia di rifiutare i ciucci e il menu della madre non deve includere cibi sgradevoli per il bambino.

Soffocamento

Il bambino può soffocare se succhia troppo avidamente, ma questa situazione può anche indicare un flusso di latte troppo rapido dal seno femminile. Se il neonato inizia a soffocare durante l'alimentazione, vale la pena cambiare la posizione in cui mangia il bambino. È meglio sedersi con la schiena dritta e sostenere la testa del bambino più in alto.

Nei casi in cui la causa del soffocamento è l'eccesso di latte, è possibile estrarre un po' il seno prima di offrirlo al bambino. Se cambiare posizione e sforzarsi non aiuta, consultare uno specialista, poiché le cause possono essere varie patologie del cavo orale, della laringe o del funzionamento del sistema nervoso.

Guarda il video sui problemi più comuni e sui modi per risolverli, in cui ostetrici-ginecologi esperti raccontano sfumature importanti.

Dovresti lavarti il ​​seno prima di allattare?

Le madri che allattano non dovrebbero osservare fanaticamente le norme igieniche e lavarsi il seno prima di ogni poppata, soprattutto usando il sapone. Può distruggere la pellicola protettiva naturale che ricopre la pelle dell'areola. Di conseguenza, il lavaggio frequente con sapone provoca la comparsa di crepe, che renderanno molto doloroso l'allattamento del bambino.

Inoltre i detersivi tendono ad interrompere l'aroma naturale della pelle, anche se il sapone non ha una fragranza profumata. È molto importante che un neonato percepisca l'odore della madre durante l'allattamento, quindi, senza sentirlo, il bambino inizierà a preoccuparsi e potrebbe persino rifiutarsi di allattare il latte. Per mantenere la pulizia, è sufficiente lavare il seno di una donna una o due volte al giorno e per il lavaggio è necessario utilizzare solo acqua tiepida.

Un'adeguata cura del seno per una madre che allatta è un punto importante per evitare molti problemi. Guarda il video per maggiori dettagli.

Come allattare il bambino al seno?

Quando si organizza l'allattamento al seno, è particolarmente importante che l'attaccamento al seno del bambino sia corretto, poiché una violazione dell'attaccamento al seno minaccia di un'eccessiva deglutizione di aria e di un aumento di peso insufficiente. Nella bocca del bambino non dovrebbe esserci solo un capezzolo, ma anche una parte della zona del seno attorno al capezzolo, chiamata areola. In questo caso, le labbra del bambino dovrebbero essere leggermente rivolte verso l'esterno. In questo caso il piccolo potrà succhiare correttamente.

La madre non dovrebbe provare alcun dolore durante la suzione e l'allattamento può continuare a lungo. Se l'attaccamento del bambino non è corretto, la donna avvertirà dolore durante l'allattamento, potrebbero verificarsi danni ai capezzoli e il bambino non sarà in grado di succhiare la quantità di latte di cui ha bisogno e non sarà sazio.

Sperimenta e cerca il tipo di allattamento al seno che sarà più comodo per te e il tuo bambino. Se i tuoi capezzoli sono danneggiati, puoi usare una crema ammorbidente come Bepanthena.

Come capire che un bambino è pieno?

La durata di ogni poppata è individuale e può variare da bambino a bambino e da neonato a neonato a seconda delle diverse situazioni. Per la maggior parte dei bambini bastano 15-20 minuti per svuotare il seno e riempirsi, ma ci sono anche piccoli che allattano per almeno 30 minuti. Se smetti di nutrire un bambino del genere prima, diventerà malnutrito. La mamma capirà che il piccolo è sazio quando smetterà di succhiare e lascerà andare il seno. Non ha senso rimuovere il seno fino a questo momento.

Il bambino lascerà il seno da solo dopo la poppata, quando sarà pieno

Sfatare i miti

Mito 1. La preparazione del capezzolo è necessaria prima del parto.

Si consiglia alle donne di strofinarsi i capezzoli con un panno ruvido, ma tali azioni sono più pericolose che utili. La stimolazione dei capezzoli di una donna incinta aumenta il rischio di parto prematuro, poiché il seno e l'utero hanno una certa connessione (se il capezzolo viene stimolato, l'utero si contrarrà).

Mito 2. Un neonato dovrebbe essere nutrito immediatamente con latte artificiale, poiché il latte non arriva immediatamente

Il latte maturo, infatti, inizia a rimanere dal 3-5 ° giorno dopo la nascita, tuttavia, fino a questo momento, il colostro viene rilasciato dal seno della donna, che è abbastanza per il bambino.

Mito 3. Per allattare con successo, è necessario estrarre costantemente il latte dopo ogni poppata del bambino.

L'estrazione dopo l'allattamento è consigliata dai parenti stretti e talvolta anche dai medici, presumibilmente per prevenire la lattostasi, ma in realtà sono ciò che causa la produzione eccessiva di latte e il ristagno. Dovresti estrarre il seno solo quando c'è dolore e un forte ingorgo, quando il bambino non è in grado di attaccarsi al capezzolo. In questo caso è necessario estrarre una piccola quantità di latte.

Mito 4. Se un bambino piange molto e chiede spesso il seno, significa che ha fame e non mangia abbastanza.

Rispetto all'allattamento artificiale, infatti, il bambino chiede più spesso di allattare al seno, poiché il latte materno viene assorbito molto rapidamente e il latte artificiale impiega più tempo. Inoltre, spesso è più facile per un bambino succhiare il latte dal biberon che estrarlo dal seno. Ma questo comportamento non indica affatto una mancanza di nutrizione per il bambino. Dovresti concentrarti solo sull'aumento di peso nel corso del mese e sul numero di volte in cui il tuo bambino urina al giorno.

Mito 5. Il contenuto di grassi del latte varia da donna a donna.

Alcune donne sono fortunate e hanno latte grasso, altre sono sfortunate perché hanno latte blu magro, ma questo malinteso è legato al colore del latte spremuto, la cui parte anteriore ha in realtà una tinta bluastra. Questa parte del latte è potabile per il bambino, quindi non puoi giudicare dal suo colore che tipo di latte ha una donna in generale. Se la madre potesse estrarre il latte dalle parti posteriori del seno, si accerterebbe del suo contenuto di grassi, ma è molto difficile ottenerlo manualmente.

Mito 6. Il seno ha smesso di riempirsi, il che significa che il bambino non ha abbastanza latte.

Questa situazione si verifica spesso dopo un mese o due di allattamento, quando una donna inizia a sentire che il latte non arriva più nella quantità necessaria. Le preoccupazioni peggiorano ulteriormente la situazione e possono portare alla fine dell'allattamento. Infatti, l'assenza di vampate di calore non ha nulla a che vedere con la quantità di latte nel seno di una donna, poiché già dopo 1-2 mesi dalla nascita il latte comincia a essere prodotto esattamente quanto serve al bambino, e spesso arriva al seno. la ghiandola mentre il bambino succhia il seno della madre.

Mito 7. Una madre che allatta ha bisogno di mangiare più del solito.

Senza dubbio, l'alimentazione di una mamma che allatta deve essere di alta qualità ed equilibrata. Tuttavia, non dovresti aumentare significativamente le porzioni per questo. Il bambino riceverà tutte le sostanze benefiche attraverso il latte materno, anche se la mamma mangia pochissimo, ma la salute della donna stessa sarà minata dalla carenza di vitamine. Quindi dovresti prestare molta attenzione alla nutrizione, ma non al volume dei piatti, ma alla loro utilità. Va anche ricordato che fino all'età di 9 mesi del bambino, le madri che allattano non dovrebbero seguire diete o allenarsi duramente.

Mito 8. Il latte artificiale è quasi identico al latte materno, quindi è lo stesso con cui dare da mangiare al bambino.

Non importa quanto i produttori lodino le loro formule di alta qualità e non importa quali ingredienti preziosi vi aggiungano, nessuna nutrizione artificiale può essere paragonata al latte del seno di una donna. Una differenza importante tra queste due opzioni alimentari per un bambino è che la composizione del latte materno cambia in base alla crescita e ai bisogni del bambino. Non dimentichiamoci della connessione psicologica tra una madre che allatta e il suo bambino.

Mito 9. Dopo 6 mesi, il bambino non ha più bisogno del latte

Sebbene gli alimenti complementari siano già stati introdotti per un bambino di sei mesi, il latte umano rimane ancora il principale prodotto alimentare del bambino. Non perde le sue preziose proprietà anche quando il bambino ha uno o due anni.

Mito 10

Se compaiono delle crepe durante la suzione, è meglio passare a una miscela. La situazione in cui un bambino si strofina i capezzoli fino a farli sanguinare nei primi giorni di suzione è abbastanza comune. La ragione di ciò è un'applicazione errata. E dopo averlo corretto, è del tutto possibile allattare il bambino per un lungo periodo. L'uso di rivestimenti speciali favorisce anche una rapida guarigione delle crepe.

Quando dovresti smettere di allattare?

Secondo gli esperti, il momento migliore per interrompere l'allattamento al seno è il periodo di involuzione. Molto spesso, questa fase dell'allattamento si verifica quando il bambino ha tra 1,5 e 2,5 anni. Per completare l'allattamento al seno è importante tenere conto della disponibilità sia del bambino che della madre. Ridurre gradualmente l’allattamento non danneggerà né lo stato mentale del bambino né il seno della madre.

Ci sono situazioni in cui l'allattamento al seno deve essere interrotto bruscamente, ad esempio in caso di malattia acuta della madre. In questo caso, dovresti seguire il consiglio di un medico in modo che il processo di separazione del bambino dal seno e delle ghiandole mammarie dal latte sia il meno doloroso per tutti.

Maggiori informazioni sull'interruzione dell'allattamento in un altro articolo.

1. Per stabilire con successo l'allattamento, è importante prendersi cura dell'applicazione precoce del bambino al seno della madre. Idealmente, il bambino dovrebbe essere messo sulla pancia della donna e trovare il seno subito dopo la nascita. Tale contatto attiverà meccanismi naturali per la regolazione dell’allattamento.
2. Mentre aspetti che arrivi il latte maturo, non dovresti integrare il tuo bambino con il latte artificiale. A causa della piccola quantità di colostro, molte donne si preoccupano, credendo che il bambino stia morendo di fame. Tuttavia, il colostro contiene sostanze preziose per il bambino e l'alimentazione supplementare con latte artificiale può danneggiare notevolmente lo sviluppo dell'allattamento.
3. Non dovresti sostituire il seno di tua madre con un ciuccio. Lascia che il bambino prenda il seno ogni volta che vuole allattare. L'uso del ciuccio aiuterà a distrarre il piccolo, ma può influenzare negativamente l'allattamento, soprattutto se non si è ancora stabilizzato. Inoltre, il seno di un neonato non è solo una fonte di cibo. Durante la suzione si stabilisce un profondo contatto psicologico tra il bambino e la madre.
4. Se allatti il ​​tuo bambino al seno a richiesta, non è necessario che gli fornisca acqua. La prima parte del latte succhiato è rappresentata da una parte più liquida, contenente molta acqua, e funge quindi da bevanda per il bambino. Se dai al tuo bambino acqua extra, questo può ridurre il volume dell'allattamento.
5. Non dovresti spremere dopo aver mangiato finché non sei completamente vuoto. Questo consiglio era comune in un'epoca in cui a tutti i bambini veniva consigliato di nutrirsi a ore. I bambini si attaccavano raramente al seno e, a causa della mancanza di stimolazione, veniva prodotto meno latte, quindi era necessario stimolare ulteriormente la produzione di latte mediante un'estrazione completa. Ora il seno viene offerto al bambino su richiesta e, mentre succhia, il bambino fa una richiesta per la poppata successiva: tanto latte quanto succhia, tanto latte verrà prodotto. Se estrai il seno anche quando il bambino ha già mangiato, la prossima volta riceverai più latte di quello di cui il bambino ha bisogno. E questo aumenta il rischio di lattostasi.
6. Non dovresti dare al tuo bambino un secondo seno finché non avrà svuotato il primo. Nei primi mesi si consiglia di alternare i seni non più di ogni 1-2 ore. Se dai al tuo bambino un secondo seno quando non ha ancora succhiato il latte posteriore del primo, ciò può causare problemi di digestione. Potrebbe essere necessario allattare entrambi i seni per un bambino di età superiore ai 5 mesi.
7. Non è necessario affrettarsi per iniziare a introdurre alimenti complementari nella dieta dei bambini. I bambini allattati esclusivamente al seno ricevono abbastanza nutrienti fino all'età di 6 mesi. E anche dopo sei mesi, il latte rimane l'alimento principale per il bambino e, con l'aiuto di tutti i nuovi prodotti, il bambino riconosce dapprima semplicemente i gusti e la consistenza che differiscono dal latte materno.
8. Scopri quali sono le posizioni di alimentazione, poiché cambiare posizione durante il giorno aiuta a prevenire il ristagno del latte, perché in posizioni diverse il bambino succhierà più attivamente da diversi lobi del seno. Le posizioni principali che ogni madre che allatta dovrebbe padroneggiare sono l'allattamento sdraiato e l'allattamento seduto da sotto il braccio.
9. I medici chiamano il periodo minimo di allattamento al seno 1 anno, e gli esperti ritengono che la durata ottimale dell'allattamento al seno sia di 2-3 anni. Lo svezzamento anticipato può essere difficile sia per la psiche del bambino che per il seno della donna.
10. Non è affatto necessario rinunciare all'allattamento al seno se la madre è malata. Ad esempio, se una donna ha un'infezione virale respiratoria acuta, non è necessario interrompere l'allattamento, poiché il bambino riceverà gli anticorpi dal latte materno. L'allattamento può essere ostacolato solo da quelle malattie che abbiamo indicato nelle controindicazioni.

Per un allattamento al seno efficace, l’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda:

• Posiziona il bambino sul seno della madre per la prima volta nella prima ora dopo la nascita.
Regole e pose
• Nutrizione

Con la nascita di un bambino, ogni madre affronta la questione della corretta alimentazione del suo bambino. Una corretta alimentazione implica fornire all’organismo del neonato tutti i nutrienti necessari per il normale sviluppo fisico e neuropsichico. Pertanto, ogni madre dovrebbe pensare a quale tipo di alimentazione sceglie per suo figlio.

Perché dovresti allattare?

L'alimentazione più utile e ideale per un neonato è il latte materno, che garantisce il miglior sviluppo del bambino. La natura ha fornito la composizione del latte materno, ideale per i neonati; contiene proteine, che comprendono aminoacidi essenziali, grassi, carboidrati, microelementi, vitamine, contenute nelle giuste quantità e facilmente assorbite dall'organismo del bambino. Contiene anche proteine ​​​​immunitarie e leucociti, con l'aiuto dei quali aumenta la resistenza del corpo alle malattie, poiché i bambini hanno un'immunità sottosviluppata.

Il latte materno ha una temperatura ottimale, è sterile ed è pronto per il consumo sempre e ovunque. L'allattamento al seno fornisce il contatto emotivo tra madre e figlio e lo sviluppo dell'istinto materno. Quando si succhia un seno elastico e morbido, il morso del bambino si forma correttamente. Per i problemi che si sviluppano durante l’eruzione dei denti da latte, il latte materno aiuta ad alleviare i sintomi. È anche noto che i bambini nutriti con latte materno sono meno predisposti a varie malattie in età avanzata rispetto ai bambini nutriti artificialmente (formula per neonati). Pertanto, al fine di ottenere il miglior risultato nello sviluppo del bambino, nello sviluppo dell'immunità, è necessario utilizzare l'allattamento al seno il più a lungo possibile, almeno un anno.

Come preparare il seno e i capezzoli all'allattamento al seno?

Anche durante la gravidanza bisogna prestare attenzione alla forma dei capezzoli: da loro dipende il modo in cui il bambino si attaccherà al seno. I capezzoli possono essere pronunciati, piatti o introflessi. I capezzoli pronunciati sono i più comodi per il bambino al momento dell'attaccamento al seno, mentre i capezzoli piatti e rientranti sono meno comodi. Ricordiamo che il bambino succhia il seno, non il capezzolo, ma comunque, con la comoda forma del capezzolo, il bambino prende il seno più facilmente e con piacere. Le donne con capezzoli piatti o introflessi non dovrebbero preoccuparsi, poiché è necessaria solo una piccola preparazione dei capezzoli prima del parto.

Applicazione di speciali cappucci in silicone sull'area dell'areola (cerchio del capezzolo), che hanno un foro attraverso il quale viene estratto il capezzolo. Si consiglia di indossare tali cappucci 3-4 settimane prima del parto e mezz'ora prima di ogni poppata nelle prime settimane di allattamento al seno. Se non hai ancora avuto il tempo di preparare i capezzoli, va bene; l’uso di un tiralatte dopo il parto risolverà questo problema in un paio di settimane. A tutte le madri che allattano si consiglia di indossare reggiseni speciali, che non stringono o premono contro il seno ingrossato pieno di latte e impediscono inoltre che sostanze nocive provenienti dai vestiti o dall'ambiente penetrino sulla pelle del seno e dei capezzoli. Questi reggiseni possono essere dotati di speciali assorbenti che raccolgono il latte che fuoriesce, evitando che i vestiti si sporchino.

Si consiglia inoltre di indossare abiti per le madri che allattano, poiché consentono un facile accesso al seno. Prima di ogni poppata, assicurati di lavarti le mani con sapone. Il seno deve essere lavato una volta al giorno, il lavaggio frequente del seno al giorno porta all'interruzione della microflora naturale dell'area del capezzolo e a possibili processi infiammatori. Il seno viene lavato con acqua tiepida, senza usare sapone (se fai la doccia, risciacqua con acqua pulita), sono dannosi per la salute del tuo bambino.

Qual è il meccanismo di formazione del latte, la composizione del latte materno?

Il latte materno viene prodotto dalla ghiandola mammaria sotto l'influenza dell'ossitocina (l'ormone che aiuta le contrazioni del travaglio) e della prolattina (un ormone la cui concentrazione aumenta quando una donna partorisce mentre allatta). Entrambi gli ormoni sono prodotti dalla ghiandola pituitaria (una ghiandola situata sulla superficie inferiore del cervello), influenzano il processo di produzione del latte. Quando la concentrazione di prolattina aumenta, viene stimolata la produzione di latte da parte delle cellule del seno. L'ossitocina ne favorisce l'espulsione contraendo i muscoli che si trovano attorno alle cellule che formano il latte, più avanti lungo i canali del latte (condotti), il latte si avvicina al capezzolo, la donna avverte questo processo come un ingorgo del seno (afflusso di latte). La velocità di produzione del latte dipende dal grado di svuotamento del seno. Quando il seno è pieno di latte, la sua produzione diminuisce, mentre quando è vuoto la produzione aumenta di conseguenza. Anche l’attaccamento frequente del bambino al seno contribuisce ad aumentare la produzione di latte. L'aumento della produzione di latte si osserva solo nei primi 3-4 mesi di allattamento al seno; nei mesi successivi diminuisce.

La composizione del latte cambia nel tempo. Quando nasce un bambino, per diversi giorni viene rilasciato il “colostro”; è denso e appiccicoso, di colore giallo, contiene grandi quantità di proteine ​​immunitarie, assicurano lo sviluppo dell’immunità per adattare il corpo sterile del neonato all’ambiente . Il colostro viene secreto in gocce e, rispetto al latte, è grasso, quindi anche una quantità molto piccola è sufficiente per saziare il bambino.
Il “latte di transizione” appare il 4° giorno dopo la nascita, diventa più liquido, ma il suo valore rimane lo stesso del colostro.

Il latte maturo appare a 3 settimane dalla nascita, durante l'allattamento al seno, è bianco, di consistenza liquida, meno grasso del colostro, ma soddisfa pienamente le esigenze del corpo del bambino. Quasi il 90% è costituito da acqua, quindi non dovresti integrare l'acqua con i tuoi bambini; questo vale solo per i bambini allattati esclusivamente al seno. Il contenuto di grassi del latte materno è di circa il 3-4%, ma questa cifra cambia spesso.

All'inizio della poppata viene rilasciato il cosiddetto primo latte (prima porzione); ce n'è meno, quindi è meno calorico. Nel latte posteriore (porzioni successive), la quantità di grasso aumenta, questo latte è più ricco di calorie e il bambino si sazia più velocemente. Nei primi mesi di allattamento il latte è più ricco di grassi rispetto ai mesi successivi (a partire dai 5-6 mesi). Le proteine ​​nel latte materno sono circa l'1%. Le proteine ​​contengono aminoacidi essenziali che vengono facilmente assorbiti dal corpo del bambino. Tra le solite proteine ​​necessarie per lo sviluppo del bambino ci sono anche le proteine ​​immunitarie che contribuiscono allo sviluppo dell'immunità. I carboidrati ne contengono circa il 7%, il principale rappresentante è il lattosio. Il lattosio regola la microflora intestinale e l'assorbimento del calcio da parte dell'organismo. Il latte contiene anche leucociti (globuli bianchi), quando entrano nell'intestino del bambino con il latte, distruggono i batteri nocivi. Il latte contiene anche vitamine e vari microelementi che contribuiscono alla completa soddisfazione del corpo del bambino.

Come determinare se un bambino ha abbastanza latte?

Un bambino allattato al seno dovrebbe essere attaccato al seno su sua richiesta durante il giorno, e almeno 3 volte durante la notte, in media 10-12 volte al giorno. Allattare a richiesta significa che al primo segno di ansia il bambino ha bisogno di essere attaccato al seno. Affinché il bambino sia sazio, deve essere attaccato correttamente al seno, la suzione dovrebbe essere ritmica per circa 5-20 minuti, durante la suzione si dovrebbero sentire i movimenti della deglutizione (deglutizione del latte), un bambino ben nutrito può addormentarsi sotto il seno, dopo l'allattamento, dovrebbe diventare morbido Segni di un bambino affamato: spalanca la bocca, gira la testa in diverse direzioni (cerca il capezzolo), piagnucola, succhia il pugno.

Un bambino si allatta al seno non solo per placare la sete o la fame, ma anche per calmare, consolare, facilitare l'addormentamento, recuperare e alleviare i gas. I neonati non sono in grado di regolare il loro intestino, quindi per espellere i gas hanno bisogno di una nuova porzione di latte. Pertanto, più i bambini sono piccoli, più spesso dovranno essere allattati al seno. Se il bambino non è capriccioso, ingrassa bene, lo sviluppo neuropsichico corrisponde all'età, ciò indica che il corpo si sta sviluppando normalmente, ha abbastanza nutrimento e latte, ma questo vale solo per i bambini sotto i 6 mesi. mesi), l’aumento di peso dovrebbe essere di almeno 500 g al mese, il limite massimo di aumento di peso è individuale per ciascun bambino. Ma se il processo di eruzione dei denti da latte è iniziato prima, l'aumento di peso è possibile e inferiore a 500 g.

Come stimolare la produzione di latte?

• Come accennato in precedenza, la formazione del latte avviene sotto l'influenza di due ormoni, la prolattina e l'ossitocina, che vengono prodotti in risposta all'allattamento del seno di una donna che partorisce. Pertanto, per stimolare la formazione del latte, è necessaria una stimolazione frequente di questi due ormoni, ciò significa attacco frequente del bambino al seno (necessariamente attacco notturno), attacco corretto del seno.
• Eliminazione dello stress, della tensione, dell'aumento della tensione mentale e fisica, dell'affaticamento, questi fattori aiutano a ridurre la produzione di ossitocina e prolattina e, se non bastano, le cellule muscolari non saranno in grado di formare e secernere il latte, di conseguenza il bambino non sarà in grado di ottenere la quantità di latte di cui ha bisogno. Pertanto, tutte le madri che allattano hanno bisogno di: pace, riposo, un ambiente tranquillo, dovrebbero cercare di dormire bene la notte (sono necessari dei sonnellini diurni, accanto al bambino).
• Contatto costante con il bambino (influisce sulla produzione di ormoni).
• Una doccia calda favorisce una migliore produzione di latte.
• Tè lattogonici speciali (migliore rimozione del latte) (venduti in farmacia) per le madri che allattano.
• Farmaci lattogonici, ad esempio: Apilak.
• Le noci con miele hanno anche un effetto lattogeno; le mamme con bambini allergici dovrebbero usare il miele con cautela.
• Una madre che allatta deve seguire una dieta: mangiare in tempo, cibi ipercalorici e ricchi di vitamine (non importa se il tuo peso cambia o meno), bere più liquidi, dimenticare qualsiasi dieta.
• In nessun caso dovresti fumare o bere alcolici.

Se la produzione di latte è insufficiente, dovresti cercare urgentemente l'aiuto di un consulente per l'allattamento.

Come allattare un bambino al seno?

Un corretto attaccamento al seno aiuta il bambino a ottenere latte sufficiente, ad aumentare di peso e a prevenire dolore e screpolature dei capezzoli.

Puoi allattare stando seduta o sdraiata, a seconda di come ti senti più a tuo agio. Il bambino dovrebbe essere girato con tutto il corpo e premuto contro la madre. Il viso del bambino dovrebbe essere vicino al petto della madre. Il naso del bambino dovrebbe essere all'altezza del capezzolo, inclinando leggermente la testa all'indietro, per respirare liberamente attraverso il naso; per comodità, la donna può tenere il seno per la base. Il bambino dovrebbe toccare il petto con il mento. Il contatto del capezzolo con le labbra provocherà un riflesso di ricerca e l'apertura della bocca. La bocca dovrebbe essere ben aperta in modo da catturare il seno della madre con la bocca piena, il labbro inferiore dovrebbe essere rivolto verso l'esterno, in modo che il bambino dovrebbe catturare quasi tutta l'areola con la bocca. Mentre si applica al seno, esegue movimenti ritmici di suzione profonda, mentre si sente la deglutizione del latte.

Esprimere il latte - indicazioni e metodi

Indicazioni per l'estrazione del latte:

• nutrire un bambino prematuro o malato (nel caso in cui il bambino non possa succhiare);
• lasciare il latte se la madre ha bisogno di separarsi dal bambino;
• in caso di lattostasi (ristagno del latte), per prevenire la mastite (infiammazione della ghiandola mammaria);
• aumento della produzione di latte (quando il bambino è già pieno e il seno è ancora pieno di latte).
• Quando la madre ha i capezzoli introflessi (estrazione temporanea).

L’estrazione del latte materno può essere effettuata in 3 modi:
Il latte spremuto può essere conservato in frigorifero per non più di 24 ore, oppure in congelatore per non più di 3 giorni.

Capezzoli screpolati, cosa fare?

I capezzoli screpolati si formano a causa dell'attaccamento improprio del bambino al seno, o dell'estrazione impropria del latte, del lavaggio frequente del seno e dell'uso del sapone (quando si fa la doccia, si consiglia di sciacquare il seno con acqua pulita) . Se un'infezione penetra attraverso un capezzolo danneggiato, può svilupparsi una mastite (infiammazione della ghiandola mammaria), quindi se ci sono crepe è necessario un trattamento tempestivo.

In caso di piccole crepe, l'allattamento al seno viene continuato tramite appositi cuscinetti in silicone; in caso di crepe pronunciate e dolorose, si consiglia di sospendere l'allattamento al seno interessato e di estrarre con attenzione il seno. Per l'uso terapeutico: risciacquo con soluzione di furatsilina, unguento Bepanten, spray al pantenolo, unguento sintomicina al 5%, risciacquo con soluzione di clorofillite al 2%, succo di celidonia e altri. Dopo ogni poppata è necessario trattare il capezzolo secco con uno dei prodotti sopra indicati e coprire il capezzolo con una garza sterile.

Dieta e igiene di una madre che allatta

Una madre che allatta deve mantenere l'igiene del corpo (fare la doccia ogni giorno, sciacquarsi il seno con acqua pulita), indossare biancheria intima pulita e lavarsi le mani con sapone prima di ogni poppata. Prima di ogni poppata, è necessario spremere qualche goccia di latte per eliminare eventuali germi che potrebbero essersi depositati sui vestiti.

Una donna che allatta non deve fumare, bere alcolici, droghe, tè forte, caffè e, se possibile, farmaci.

Si consiglia a una madre che allatta di fare frequenti passeggiate con il suo bambino all'aria aperta, riposo frequente e sonnellini durante il giorno.
Segui la tua dieta, evita qualsiasi dieta e bevi molti liquidi. La dieta dovrebbe includere cibi ricchi di vitamine (frutta e verdura), ferro (presente nella carne, è meglio mangiare carne di vitello), cibi ricchi di calcio (latticini), ricchi di fosforo (pesce). Usa frutta e verdura rossa (pomodori, fragole e altri) e uova con cautela, poiché possono causare allergie in un bambino. Eliminate gli agrumi dalla vostra dieta, causano anche allergie. Dovrebbero essere esclusi anche i prodotti contenenti fibre vegetali (piselli, fagioli), poiché provocano gonfiore nel bambino. Aglio, cipolle e condimenti possono rovinare il gusto del latte.

Nella tua vita è successo un miracolo: è nato un bambino tanto atteso. La neo mamma risplende di felicità, e ora è arrivato il momento solenne della dimissione dall'ospedale di maternità e lei riporta a casa il suo tesoro. L’omino ha tanto bisogno delle cure di sua madre, e soprattutto del suo latte gustoso e sano. E qui la donna deve affrontare una domanda seria: come nutrire correttamente un neonato con il latte materno?

Sarebbe fantastico se ci fosse una persona cara nelle vicinanze che possa aiutare a stabilire l'allattamento al seno per un neonato, ma sfortunatamente ciò non sempre accade. Parliamo di come allattare correttamente un bambino piccolo e discutiamo dei momenti più emozionanti di questo processo.

Regole per l'allattamento al seno

Spesso, al ritorno a casa, è difficile per le madri comprendere autonomamente le sfumature dell'allattamento al seno e, a volte, semplicemente non c'è nessuno a cui rivolgersi per un consiglio. Non preoccuparti, non sei sola: prova a comunicare con le mamme più esperte su forum e comunità specializzate, e se qualcosa ti dà davvero fastidio, chiama un consulente per l'allattamento a casa. Aiuterà a risolvere situazioni problematiche e insegnerà le regole di base dell'allattamento al seno.
È opportuno che la futura mamma si informi preventivamente sull’alimentazione del bambino, ma sarà utile anche per le mamme già affermate apprendere alcune regole dell’allattamento al seno:

• allattare in una posizione comoda: seduto, sdraiato su un fianco, sdraiato, in piedi, mentre la testa del bambino non deve essere girata di lato, in basso o di lato (questo interferisce con la deglutizione);
• nutrirsi su richiesta e non limitare la durata della suzione;
• metti tutto da parte: chiedi ai tuoi parenti di aiutarti nelle faccende domestiche, rilassati con il bambino e dagli da mangiare allo stesso tempo;
• mantieni un atteggiamento positivo e goditi il ​​momento di vicinanza con il tuo bambino;
• cerca di non essere nervoso;
• mangiare cibi gustosi e vari;
• bere acqua pulita, composte, riducendo al minimo il consumo di bevande contenenti molto zucchero e caffeina.

Come attaccare un bambino al seno?

Per garantire che il tuo bambino succhi bene e riceva la quantità di latte di cui ha bisogno, assicurati che sia applicato correttamente al seno:

• La colonna vertebrale del bambino dovrebbe essere diritta;
• la mano della madre passa sotto il collo del bambino, la schiena poggia sul braccio sotto il gomito;
• il bambino è rivolto con tutto il corpo verso la madre;
• Per applicare il bambino al petto, afferralo con la mano alla base del cranio (non alla parte posteriore della testa), al collo e alle scapole. Pertanto, il pollice e l'indice stringono il collo e il cranio e le scapole giacciono sul palmo;
• La madre posiziona il pollice dell'altra mano sul seno con cui intende allattare il bambino, cioè sul bordo superiore dell'areola (il cerchio scuro attorno al capezzolo), e con il dito tira leggermente il capezzolo verso l'alto. Le restanti 4 dita sostengono il torace dal basso;
• sollevando il seno, toccalo con il labbro inferiore del bambino: aprirà la bocca e sarà pronto a succhiare;
• Posiziona il seno sul labbro inferiore del bambino e inserisci il capezzolo nella sua bocca con un movimento rotatorio.

• la maggior parte dell’areola si trova sopra il labbro superiore del bambino;
• la bocca del bambino è spalancata;
• labbro inferiore rivolto verso l'esterno;
• il mento del bambino è premuto contro il tuo petto;
• vedi i movimenti della mascella e senti la deglutizione.

Nutrire i neonati nei primi giorni

Il primo allattamento, o meglio il primo attaccamento, dovrebbe avvenire, se possibile, nella prima ora dopo la nascita. Di solito in questo momento il bambino è già pronto per succhiare e cerca attivamente il seno. L'attaccamento precoce non solo aiuta la madre e il bambino a legarsi, ma innesca anche il processo ormonale della produzione di latte.

Nei primi 3-5 giorni, la madre nutre il bambino con colostro, che lo protegge da infezioni, allergie, favorisce la maturazione intestinale e aiuta lo svenimento delle feci originali, il meconio. Durante questo periodo è importante non somministrare al bambino altri liquidi, perché il suo intestino è ancora molto permeabile e un'alimentazione estranea può danneggiare il suo corpo.

Dato che il bambino è ancora molto piccolo, sarà in grado di ricevere abbastanza di quelle preziose gocce di colostro che riceve dal tuo seno.

Quanto spesso dovresti allattare il tuo neonato con il latte materno?

È consigliabile non limitare il numero e la durata degli allattamenti, almeno nelle prime settimane. Quanto più spesso il bambino succhia, tanto più intensa è la produzione di latte. Nelle prime settimane inizia a svilupparsi l'allattamento (il corpo della madre determina la quantità di latte necessaria), quindi è estremamente importante consentire al bambino di allattare senza restrizioni. Alla domanda su quante volte allattare un neonato con il latte materno, puoi rispondere a quanto segue: il numero minimo di poppate è 12 volte al giorno.

Inoltre, oltre al desiderio di essere soddisfatti, nei primi 2 mesi i bambini sperimentano un urgente bisogno di succhiare, il che, a sua volta, stimola la produzione di latte. Se per qualche motivo non puoi permettere al tuo bambino di attaccarsi al seno tutte le volte che vuole e per tutto il tempo che desidera, usa un ciuccio tra una poppata e l'altra. Ricorda però: succhiare frequentemente il ciuccio può portare a problemi con l'allattamento al seno (diminuzione della produzione di latte, attaccamento improprio).
Assicurati che entrambi i seni siano svuotati in modo uniforme: questo ti proteggerà dal ristagno del latte e dai processi infiammatori associati a questa condizione. Se ti senti fastidioso, pesantezza e pienezza tra una poppata e l'altra, estrai un po' di latte finché non ti senti meglio. La frequenza del cambio del seno dipenderà dall'intensità della suzione del bambino.

Situazioni problematiche durante l'allattamento

Mentre mamma e bambino si abituano l'uno all'altro, è possibile che sorgano momenti emozionanti, come addormentarsi o soffocare durante la poppata. Tuttavia, dormire al seno indica la completa soddisfazione del bambino: è sazio, soddisfatto e ha deciso di riposare. Il soffocamento avviene durante il cosiddetto “afflusso” del latte, quando questo defluisce attivamente o addirittura schizza fuori dal seno. È difficile per il bambino ingoiare con calma un simile flusso di liquido, quindi soffoca. Per aiutare il bambino, svezzatelo dal seno al momento del flusso e attendete un flusso forte di latte (potete applicare un asciugamano). Quando la situazione si sarà calmata, riattacca il bambino al seno.

Ogni madre vuole vedere suo figlio sano e fin dai primi giorni di vita inizia a dargli tutto ciò di cui ha bisogno. Questo è il latte materno, che contiene sostanze utili e microelementi necessari per la crescita e il rafforzamento del corpo del bambino.

Tuttavia, oltre al processo di allattamento in sé, sono importanti anche altri fattori: un'adeguata cura del seno, una posizione comoda, l'estrazione del latte, la necessità di un'alimentazione supplementare, ecc.

Scopri tutte le sfumature del nostro articolo: come nutrire correttamente un neonato, le regole per l'alimentazione del latte materno e della formula, caratteristiche nutrizionali durante l'alimentazione mista, quanto spesso e dopo quale periodo di tempo nutrire il bambino (programma e norma del cibo consumo per i neonati).

Alimentazione naturale

Nel primo anno, il latte materno è un alimento vitale per il bambino. Affinché questo periodo porti solo gioia al bambino e alla madre, dovresti conoscere le regole di base dell'alimentazione.

Cosa determina la quantità di latte che ha una madre?

La quantità di latte può essere influenzata da:

• sofferto stress;
• sonno insufficiente;
• caratteristiche nutrizionali della madre;
• mancanza di attività fisica;
• fatica
• predisposizione ereditaria;
• mancanza di riposo.

La dimensione del seno non influisce sulla produzione di latte. Né la forma del capezzolo né il tipo di latte hanno importanza.

Leggi sulle pagine del nostro sito! Parliamo del produttore e della composizione del prodotto, di come si differenzia dagli altri alimenti per lattanti.

Regole dell'allattamento e cura del seno

Quando si allatta, c'è solo una regola: l'alimentazione deve essere effettuata in una stanza separata, dove non c'è nessuno tranne la madre e il bambino.

Non importa quale posizione prendi durante l'alimentazione: seduto, sdraiato, in piedi; la cosa principale è il completo relax e comodità.

Separatamente, dobbiamo parlare di estrazione e massaggio del seno. Queste procedure dovrebbero essere eseguite nelle prime 3-4 settimane dopo la nascita. Quindi la produzione di latte ritorna normale.

Prima dell'estrazione e del massaggio, le mani e il seno devono essere lavati con sapone. Non utilizzare prodotti contenenti alcol.

Il normale sapone per bambini è un eccellente antisettico. È inoltre necessario assicurarsi che il detersivo non rimanga sulla cassettiera dopo le procedure di lavaggio.

Non è consigliabile utilizzare il sapone prima di ogni poppata.. Il prodotto è in grado di rimuovere il film grasso che protegge le ghiandole mammarie dagli influssi esterni.

Ecco perché Hai solo bisogno di lavarti il ​​seno una volta al giorno. Se necessario, è sufficiente acqua corrente calda.

Il massaggio in sé non è difficile. Tuttavia, assicurati che le ghiandole abbiano la stessa densità. Se vengono rilevate foche, il massaggio viene eseguito in questa zona più intensamente.

Il torace è sostenuto con una mano dal basso. Il secondo, utilizzando 4 dita, è necessario massaggiare la ghiandola mammaria con movimenti circolari, partendo dalle costole e spostandosi verso il capezzolo. La mano che sostiene il torace dal basso non dovrebbe essere inattiva: la tecnica è simile.

Nel sito di compattazione, i movimenti non si intensificano, aumenta solo la durata del massaggio.

L'estrazione del latte è un passo importante per una madre che allatta. Se il latte in eccesso viene lasciato incustodito, ciò porterà allo sviluppo della mastite.

Quindi, solo due dita dovrebbero essere coinvolte nel pompaggio: l'indice e il pollice. È importante premere non sul capezzolo, ma sul tessuto ghiandolare. Il metodo più efficace per estrarre è utilizzare un tiralatte..

Molte difficoltà legate all'allattamento al seno consistono nella comparsa di crepe e abrasioni sui capezzoli. Questi fenomeni si verificano a causa di:

• attività infantile;
• caratteristiche della pelle della madre;
• igiene insufficiente.

È necessario seguire misure preventive. Ciò comprende:

• il capezzolo deve essere sempre asciutto dopo la poppata (per fare ciò tamponarlo con una garza sterile);
• pulizia del seno;
• una madre che allatta non dovrebbe indossare biancheria intima contenente materiali sintetici - solo cotone;
• il bambino dovrebbe afferrare l'area attorno al capezzolo (alone) e non il capezzolo;
• se viene rilevata una crepa, il trattamento inizia immediatamente;
• le unghie della madre dovrebbero essere corte (per non graffiarsi durante l'estrazione);
• Non tenere il bambino vicino al seno per più di 20 minuti;
• Non puoi portare il bambino a un tale grado di fame da fargli attaccare il seno;
• eseguire massaggi e pompaggi;
• Se possibile, tieni il petto aperto.

Per trattare abrasioni e crepe, utilizzare vitamina A a base di olio (venduta in farmacia), Bepanten, olio di olivello spinoso e aerosol speciali (senza antibiotici).

Se appare la suppurazione, dovresti consultare immediatamente un medico.

Pasti a ore o su richiesta

Dopo quante ore bisogna allattare un neonato con il latte materno?

Vengono prese in considerazione due opzioni per l'alimentazione naturale– alimentazione oraria e su richiesta. Entrambe le opzioni sono ugualmente pertinenti e accettabili.

L'alimentazione dell'orologio viene effettuata rigorosamente ad una certa ora ogni 3 ore. Di notte è prevista una pausa di 6 ore.

Questo regime dura fino a 2 mesi. Quindi l'intervallo tra le poppate aumenta a 3,5 ore e di notte fino a 7 ore.

Il vantaggio di questo metodo è insegnare al bambino la disciplina fin dalla prima infanzia. Altrimenti questo metodo rappresenta una scelta radicale da parte della madre, poiché non tutti i bambini sono d'accordo con il regime.

L'alimentazione a richiesta è la scelta più popolare tra i genitori moderni.

Dopo la nascita, il bambino sperimenta uno stress estremo e l'unico modo efficace per liberarsene è il contatto fisico con la madre. Ecco perché è importantissimo allattare il tuo bambino al seno quando lo desidera. Dopotutto, succhiare non è solo un processo per ricevere cibo, ma anche un metodo efficace per calmare un bambino.

Questo metodo è un mezzo altamente efficace per mantenere l'allattamento.

Tuttavia, l'alimentazione frequente non consentirà alla madre di svolgere le faccende domestiche., quindi, il bambino dovrebbe essere allattato al seno non ai primi segni di ansia, schiocco delle labbra, grugniti, tiri su col naso, ma quando il bambino ha davvero bisogno di cibo - una volta ogni 2 ore con una durata di alimentazione di 20 minuti.

Il dottor Komarovsky ti dirà alcune parole sul regime di allattamento al seno e su come nutrire correttamente un neonato con il latte materno:

Quale opzione scegliere

La regola di base è un bambino sano sa quando ha bisogno di cibo. Non dovresti svegliarlo solo perché, secondo sua madre, è ora di mangiare. Fanno eccezione i seguenti casi:

• se la mamma ha bisogno di partire urgentemente;
• bambini che pesano poco.

L'intervallo ottimale tra le poppate per i bambini di età inferiore a 1 mese è di 2-3 ore. Quindi il bambino stesso lo aumenterà gradualmente man mano che cresce e si sviluppa.

Una condizione importante è applicare solo su un seno durante una poppata. Questa regola è irrilevante se il bambino non ha mangiato abbastanza o se la madre ha delle screpolature nei capezzoli.

Assicurarsi che il bambino faccia movimenti di deglutizione e non succhi durante l'applicazione. Se non fermi in tempo il suo desiderio di “appendersi” al petto di sua madre, allora in futuro sarà abbastanza difficile svezzarlo dalla sua attività preferita.

Nutrire un bambino dal biberon

L'allattamento artificiale di un bambino è diverso dall'allattamento al seno. In quest'ultimo caso, determina lui stesso la quantità di latte e la durata dell'alimentazione. Per questo motivo, la produzione di latte viene adattata alle esigenze del bambino. e cambia man mano che cresce.

Esistono diversi modi per allattare un bambino con il latte materno se la madre non è presente. Questa situazione è giustificata dall'incapacità della madre di allattare il bambino (forte dolore, partenza urgente, ecc.).

Quindi è consentito nutrirsi da un biberon con tettarella. Oggi questo metodo è richiesto per l'alimentazione artificiale e mista o se la madre non è presente.

Vantaggio del ciuccio– il processo più sicuro e naturale di assorbimento degli alimenti.

Tuttavia, la suzione dal biberon e quella dal seno materno presentano differenze significative. Nel primo caso, il bambino fa meno sforzo. Pertanto, dopo aver preso confidenza con il biberon, molti bambini rifiutano il seno della madre.

Un'alternativa è scegliere un ciuccio speciale.

• Inclinando il biberon non devono fuoriuscire gocce di latte dalla tettarella.
• Quando si preme su un'ampia area del capezzolo, dovrebbe apparire un rivolo.

Ricordati di prenderti cura della tua bottiglia. È necessario lavare e sciacquare regolarmente i contenitori per bambini con acqua bollente.

Il latte materno spremuto può essere congelato. Ciò preserverà tutte le vitamine e i microelementi benefici e il neonato non rimarrà affamato se la madre è via per lavoro. Non è consigliabile mescolare il latte dopo diverse estrazioni. Il liquido congelato può essere conservato per non più di 2 mesi.

Cosa fare se non c'è allattamento

Cosa dare da mangiare a un neonato se non c'è latte? Spesso nella pratica medica ci sono casi in cui la madre non ha abbastanza latte per nutrire adeguatamente il bambino. Ulteriori misure concordate con il medico possono correggere la situazione..

• La mamma dovrebbe bere almeno 2 litri di acqua al giorno.
• Dovresti applicare le briciole nei primi giorni della sua vita il più spesso possibile.
• Non sostituire il latte materno con altri liquidi.
• L'allattamento notturno è la condizione principale per una buona lattazione.
• Anche una corretta alimentazione per la mamma è importante.

10-15 minuti prima della poppata, la mamma dovrebbe bere un bicchiere di tè dolce caldo con latte o composta di frutta secca.

Nessuno stress o preoccupazioni: con i disturbi emotivi nelle donne, l'allattamento peggiora.

Perché non puoi mangiare l'uva durante l'allattamento? Troverai le risposte alle domande sull'alimentazione per le madri che allattano.

Introduzione del latte artificiale nella dieta del bambino

Se, nonostante tutti gli sforzi della madre, c'è ancora abbastanza latte, allora, volenti o nolenti, dovrai utilizzare un'alimentazione aggiuntiva - passare all'alimentazione mista. Nel caso di un passaggio completo al latte artificiale si può parlare di nutrizione artificiale.

Cosa regalare

Il bambino dovrebbe ricevere un'alimentazione il più vicino possibile nella composizione al latte materno. Tali prodotti sono miscele. Tutte le miscele sono divise in 3 gruppi:

• parzialmente adattato (bambini dopo un anno);
• meno adattato (dopo 6 mesi);
• massimo adattato (fino a 6 mesi).

La miscela migliore sarà quella sulla confezione che dice:"Destinato all'alimentazione dei bambini dalla nascita a 1 anno."

Non dovresti cambiare spesso la pappa, poiché il bambino potrebbe sviluppare reazioni spiacevoli sotto forma di diarrea, rigurgito frequente, eruzioni allergiche, ecc.

È necessario passare ad un'altra miscela nei seguenti casi:

• se il bambino non ingrassa;
• se ha stitichezza frequente.

È inaccettabile somministrare latte vaccino diluito come alimentazione supplementare (alimentazione completa). Ciò può portare a conseguenze irreversibili.

Il prodotto non contiene i minerali e le vitamine benefici che si trovano nella formula adattata o nel latte materno.

Regole di alimentazione mista

• Dare prima il seno, poi il latte artificiale.
• È possibile sostituire una sola poppata con il latte artificiale.

Il prodotto deve essere introdotto gradualmente, iniziando con una piccola quantità. La temperatura della miscela non deve superare la temperatura corporea del bambino. Il prodotto deve essere diluito solo con acqua bollita.

Ecco un altro video interessante con la partecipazione di Evgeny Komarovsky, dal quale imparerai il regime alimentare di un neonato, se è necessario dargli da mangiare di notte e quante volte questo può essere fatto:

Orari e dosaggio della somministrazione

Come nutrire correttamente un neonato con il latte artificiale ed è necessario farlo nel tempo?

Con alimentazione artificiale nei primi mesi di vita si consigliano 6-7 pasti al giorno con un intervallo di 3-3,5 ore.

Di notte, dovresti fare un intervallo di 6 ore.È importante considerare il volume richiesto, che viene calcolato in base all'età e al peso.

Quindi, per i primi sei mesi di vita, un bambino ha bisogno di 115 kcal per 1 kg, dopo 6 mesi - 110 kcal.

La quantità giornaliera di cibo richiesta da un bambino con indicatori di peso normali è:

• da 7 giorni a 2 mesi – 1/5 del peso corporeo;
• da 2 a 4 – 1/6 del peso corporeo;
• da 6 a 12 mesi – 1/8.

Una nuova miscela viene introdotta secondo il seguente programma:

• 1 giorno – 10 ml una volta al giorno;
• Giorno 2 – 10 ml 3 volte al giorno;
• Giorno 3 – 20 ml 3 volte al giorno;
• Giorno 4 – 50 ml 5 volte al giorno;
• Giorno 5 – 100 ml 4 volte al giorno;
• Giorno 6 – 150 ml 4 volte al giorno.

Inizio dell'alimentazione complementare

Imparare a distinguere tra “alimentazione complementare” e “alimentazione supplementare”. Nella prima situazione, il bambino riceve cibo e cibo aggiuntivi per prepararsi alla vita adulta. Nella seconda, in caso di carenza di latte, si integra con latte artificiale.

Gli alimenti complementari vengono introdotti a 6 mesi di età- con l'allattamento al seno e 5 - con la nutrizione artificiale. Fino a quel momento non si può somministrare altro che latte materno, latte artificiale e acqua.

Inizia gradualmente e con cautela. Per la prima volta è necessario somministrare mezzo cucchiaino di alimenti complementari e quindi integrare con latte o latte artificiale. È possibile un "test" prima della seconda poppata, alle 9-11.

Valutare la reazione del bambino a un nuovo prodotto. Se non ci sono eruzioni cutanee, irritazioni, ansia, stitichezza (diarrea), il giorno successivo puoi somministrarne 2 volte di più.

In nessun caso dovresti introdurre un prodotto sconosciuto durante la malattia o dopo la vaccinazione. Se si verifica una reazione, l'inizio dell'alimentazione complementare viene ritardato di 1-2 settimane.

Non forzare tuo figlio a mangiare. Forse il bambino non è ancora pronto per una nuova fase della vita.

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Da dove iniziare l'alimentazione

È meglio iniziare con le verdure. Queste sono zucchine, cavolfiori, broccoli. Qualsiasi verdura viene accuratamente lavata e bollita (a bagnomaria o in una casseruola normale). Quindi viene macinato con un frullatore.

Il primo giorno: mezzo cucchiaino. Quindi la dose viene aumentata di 2 volte al giorno e portata alla normalità.

Se non ci sono reazioni avverse al nuovo prodotto, dopo 4 giorni puoi provare un altro ortaggio, quindi preparare una purea dai prodotti precedentemente proposti. Dopo 10 giorni, un pasto a base di latticini dovrebbe essere completamente sostituito.

Per il 7° mese puoi offrire il porridge. Questo dovrebbe essere fatto all'ultima dose, prima di andare a dormire. Per cominciare, il bambino dovrebbe essere introdotto al grano saraceno, al riso e alla farina d'avena, quindi espandere gradualmente la dieta.

Usa cereali speciali per bambini, destinato ai 7 mesi di età. Si sconsiglia di somministrare il porridge di semola a questa età a causa della presenza di glutine.

All'ottavo mese vengono già sostituite due poppate. Ora puoi presentare a tuo figlio i prodotti a base di latte fermentato: kefir. Il 4° giorno, offri la ricotta a basso contenuto di grassi.

I frutti vengono introdotti negli alimenti complementari quando appare il primo dente del bambino.. La prima è una mela. Non è consigliabile sostituire completamente l'alimentazione con la frutta. Vengono somministrati in aggiunta alla dieta principale.

La carne viene introdotta a 9 mesi di età e il pesce a 10 mesi.. Puoi aggiungere mezzo tuorlo e olio vegetale alla tua dieta. Dall'età di 10 mesi la zuppa viene preparata in brodo di carne e pesce, a cui viene aggiunta la mollica di pane. È consentita l'introduzione di olio vegetale e biscotti.

All'età di un anno, tutte e 5 le poppate dovrebbero essere completamente sostituite. Anche se alcune madri allattano ancora il loro bambino al seno di notte.

L'acqua deve essere inclusa nella dieta. La sua temperatura dovrebbe corrispondere alla temperatura corporea del bambino.

La cosa principale durante l'allattamento è mangiare bene. Durante questo periodo è vietato:

• bere bevande alcoliche;
• mangiare cibi piccanti, salati, piccanti.

Necessario:

• escludere dalla dieta il latte vaccino, i piselli, i fagioli e il cavolo bianco;
• limitare il consumo di caffeina e cioccolato;
• escludere fast food e prodotti semilavorati.

Durante il periodo di alimentazione, dovresti evitare lo stress e rispettare un programma di sonno e riposo.

Da questa video lezione imparerai molte informazioni utili sulle posizioni durante l'allattamento di un neonato, come allattare correttamente un bambino in posizione seduta e sdraiata su un fianco, in quale posizione sarà meglio per te e il tuo bambino:

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Se si rimuove una serie armoniosa di numeri dalla congiunzione “e”, non si verificherà alcun errore. Perché, si sa, possono esserci non solo 101 consigli, ma milioni di volte di più. Ma solo quei 100 e 1 che abbiamo preparato per te ti saranno veramente utili.

1. Dal 1° al 5° giorno dopo la nascita, quando il tuo latte non è ancora “venuto”, il bambino ha abbastanza colostro: i suoi reni possono sopportare solo questi 2-5 ml. E i benefici per la sua salute e per quella del tuo seno sono enormi!

2. Dal colostro il bambino riceve immunoglobuline che lo proteggeranno se l'inseminazione da parte della flora patogena avviene durante il passaggio attraverso il canale del parto. Richiedi quindi che il bambino venga messo sul tuo seno nei primi minuti dopo la nascita.

3. Vietare di allattare il bambino al seno Puoi essere al tavolo del parto solo se: hai avuto un taglio cesareo in anestesia generale; hai perso molto sangue durante il parto; hai l'HIV, la sifilide e altri virus; le condizioni del bambino sulla scala Apgar sono inferiori a 7 punti, ha asfissia o lesioni alla nascita intracraniche. 2-3 ore dopo la nascita l'effetto non sarà più lo stesso.

4.Attaccare il bambino al seno sul tavolo del parto provoca contrazioni uterine: la placenta si separa più velocemente. Ciò innesca anche il meccanismo dell'allattamento normale e aiuta a stabilire un migliore contatto psico-emotivo con il bambino.

5.Se vuoi allattare il tuo bambino subito, sul tavolo del parto, ma ti è indicato il parto solo con taglio cesareo, scegli l'epidurale anziché l'anestesia generale.

6. Rifiuta di portare tuo figlio SU alimentazione i medici hanno diritto se: il neonato è in gravi condizioni ed è in terapia intensiva; sei in cura antibiotica o sei anche in terapia intensiva. Un raffreddore, un naso che cola o una bronchite non sono un motivo per negarti poppate. Per un po' basta allattamento al seno metti una benda di garza sul viso.

7.La dimensione del seno non influisce sulla forza dell'allattamento. Fin dai primi minuti di vita del tuo bambino, attaccalo regolarmente al seno. La cosa principale è essere completamente sicuri che darai da mangiare al bambino in sicurezza.

8.Se nei primi giorni dopo il parto Non è possibile allattare, assicurati di estrarre a mano o utilizzando un tiralatte. Se il liquido non lascia il seno, si svilupperà la lattostasi, seguita da mastite. Il flusso regolare di latte fin dai primi giorni dopo la nascita è la chiave per un'allattamento lungo e completo in futuro.

9.Nelle prime 6 settimane dopo la nascita allacciare il bambino al seno alla sua prima richiesta. Non è necessario installare, modalità poppate. Dopotutto, durante queste settimane il bambino sviluppa tutti i suoi atteggiamenti di vita e la fiducia nel mondo in cui è entrato.

10.Nei primi 3 mesi di allattamento, e anche al 7-8° mese di alimentazione si osservano le cosiddette crisi del latte. Durante questo periodo, potrebbe sembrare che la tua produzione di latte diminuisca. In nessun caso dovresti integrare il tuo bambino con il latte artificiale, ma allattalo più spesso. Dopo 3-6 giorni, l'allattamento verrà ripristinato.

11. Meno peso nasce con un bambino, meno latte succhia in uno alimentazione e più spesso lo richiederà seno. Ma più diventa forte, meno spesso ne ha bisogno alimentazione.

12.Non dovresti allattare il tuo bambino al primo segno di preoccupazione, giusto per farlo stare zitto. Forse ha solo caldo (o freddo) o ha sporcato il pannolino. O forse vuole “parlare”?

13. Dal 3-4° giorno dopo la nascita il bambino può chiedere seno fino a 12-20 volte al giorno, intervalli tra poppate– da 15 minuti a 3-4 ore. Un regime relativamente regolare dovrebbe essere stabilito entro 2-2,5 mesi dalla nascita.

14.Prova a scegliere allattamento al seno posa, più conveniente per te. Se ti senti a disagio (dolore al collo, alla schiena, tensione eccessiva nella parte bassa della schiena e nelle braccia), potresti sviluppare associazioni negative con alimentazione, e questo sarà il primo passo verso lo svezzamento ingiustificato del bambino seni.

15.Se hai un capezzolo screpolato, usa la crema per guarire le crepe. Non smettere di allattare il tuo bambino. Allatta il tuo seno attraverso una speciale coppa per il seno in silicone, che puoi acquistare in farmacia o in un negozio di articoli maternità.

16. Per prevenire le screpolature dei capezzoli, assicurati che tuo figlio afferri correttamente seno. Quando afferra il capezzolo con le labbra, il bambino dovrebbe prendere in bocca non solo il capezzolo, ma anche l'areola, il cerchio scuro attorno ad esso. Se non lo fa, tira indietro la pelle attorno al capezzolo, rimuovila e offrila di nuovo seno.

17. Nutri il tuo bambino con il latte spremuto da un biberon a causa della comparsa di capezzoli screpolati è molto pericoloso per l'allattamento. Dopo sole 2-3 poppate con il “biberon”, il bambino imparerà che il latte materno esce più facilmente dal capezzolo (per mangiare non è necessario “lavorare” e succhiare), e presto rifiuterà di mangiare dal seno . E questo porta direttamente a una rapida cessazione dell'allattamento, poiché nessun tiralatte può svuotare completamente il seno come un bambino.

18.Se il bambino è prematuro prendere il seno e offrirgli il secondo, non succhierà il latte “posteriore”, che è più nutriente e ricco di sostanze nutritive, dal primo. Si trasformerà anche in un succhiatore pigro: non proverà a tirare fuori il latte dal seno e si abituerà a mangiare solo il latte materno, che letteralmente fuoriesce dal seno. Poco sazio, presto richiederà di nuovo cibo.

19.Di regola, il bambino ne ha abbastanza latte da un seno. I bambini grandi a volte hanno bisogno di “mangiare” dalla seconda ghiandola. È importante regolare l'allattamento in modo che in uno seniè stato prodotto abbastanza latte per il successivo alimentazione. Per fare questo, lascia che il ragazzo forte “mangi” dal secondo seno. Alla poppata successiva, inizia a nutrirlo con quello seni dove hai finito il passato alimentazione. A poco a poco l'equilibrio verrà ripristinato.

20. Non forzare tuo figlio succhiare il seno al momento “giusto”: questo lo innervosisce e non contribuisce in alcun modo all'instaurazione di una “routine”.

21. La maggior parte dei bambini ne riceve abbastanza in 10-20 minuti, ma ci sono anche “persone pigre” che hanno bisogno di almeno 40-60 minuti per sentirsi sazi. Durante questo periodo mangiano la stessa quantità di latte dei bambini “agili”. Fanno solo movimenti di suzione meno intensi e succhiano più debole. Di conseguenza, viene dedicato più tempo al cibo.

22.Impara a riconoscere un grido di fame bambino e il pianto richiedono la tua attenzione. Quando il bambino vuole mangiare, schiocca le labbra, gira la testa alla ricerca del capezzolo e cerca di succhiarti il ​​dito. Queste reazioni si osservano molto prima del pianto. Se non rispondi, il bambino inizierà presto a piangere. Cercate di non lasciare che ciò accada, altrimenti il ​​bambino imparerà la formula: l'attenzione e l'allattamento si ottengono solo urlando.

23.Se il latte è prima alimentazione scorre da seni, il neonato potrebbe “soffocare”. Per evitare che ciò accada, spremere un po' di latte, che è acquoso.

24.Come allattare correttamente il tuo bambino

• Posiziona il bambino all'interno del gomito. Sollevalo in modo che la sua faccia sia davanti al capezzolo.
• "Solleticagli" la guancia o le labbra con il capezzolo. Appiattire il torace vicino all'areola.
• Metti il ​​capezzolo e parte dell'areola nella bocca del bambino.
• Durante alimentazione Presa seno in modo che non chiuda le narici del bambino.

25.Se non riesci ad abbandonare una dipendenza alle sigarette, cercate di non fumare immediatamente prima allattamento al seno, poiché la nicotina provoca vasocostrizione: il latte viene prodotto e secreto peggio.

26.Con l'inizio dell'allattamento al seno comprare un reggiseno speciale. È più comodo allattarlo, poiché il suo design consente di dare un capezzolo al bambino in modo rapido e semplice senza slacciare o rimuovere l'intero accessorio.

27. Quando scegli un reggiseno, fai attenzione in modo che le coppe aderiscano perfettamente al petto (ma non schiacciarlo). I modelli senza elastan non sono in grado di sostenere bene le ghiandole e potrebbero abbassarsi.

28.Di norma, il latte proviene dal seno Perde un po'. Pertanto, inserisci dei dischetti di cotone o tessuto usa e getta nel reggiseno sia di notte che di giorno. Sono venduti nelle farmacie o in qualsiasi negozio di articoli per bambini. Acquistali già quando prepari la borsa per il viaggio all'ospedale di maternità.

29.Posa per allattamento al seno

• La posa classica è la testa del bambino sul gomito. Più conveniente per il seno piccolo.
• Posa “bambino a portata di mano”. Adatto a mamme con seno molto grande (taglia 4-6) e capezzoli bassi.
• Allattamento in posizione distesa: la posizione è comoda se il seno non scivola dalle mani.

30.Donne che sono fisiologicamente non sono in grado di “dare” abbastanza latte al bambino, solo il 3-8%. Puoi dire di avere “poco latte” dopo il parto solo se hai patologie ormonali, infantilismo fisiologico, malattie degli organi secretori interni, oppure hai più di 35 anni.

31.Produzione di latte debole dopo il parto si verifica se la madre ha sofferto di grave tossicosi alla fine della gravidanza, grave sanguinamento durante o dopo il parto, intervento chirurgico ostetrico o infezione postpartum. Ma questo non è un motivo per rifiutare la stimolazione delle ghiandole. Non smettere di allattare il tuo bambino o di esprimere e l'allattamento verrà ripristinato.

32.Succede che l'allattamento sia normale si stabilisce, ma poi diminuisce. Le ragioni di ciò sono le violazioni del regime alimentazione bambino, attaccamento irregolare a seni, lunghe pause tra poppate, suzione lenta da parte del bambino seni. Quindi le ghiandole non vengono sufficientemente stimolate e “producono” sempre meno latte.

33.Processo di produzione del latte controllato dal cervello, non dal petto. Pertanto, nei primi 3-4 mesi dopo il parto, eliminate tutti i fattori che possono causare stress: lavoro, famiglia e amici che vi rendono nervosi, notiziari televisivi.

34.Per sostenere la pelle del seno in buona forma, esegui quotidianamente lavaggi del torace a contrasto, pulisci le ghiandole mammarie con un panno ruvido e un asciugamano di spugna.

35.Per l'alimentazione, scegli nell'appartamento un luogo tranquillo e buio dove non ci siano TV, telefono, animali domestici o altri fattori irritanti che possano distrarre te e tuo figlio dal processo allattamento al seno.

36.Se il bambino prende la tettarella in modo errato(non cattura l'areola), mentre succhia può ingoiare aria. Questo fenomeno è chiamato aerofagia. Si osserva in tutti i bambini (motivo per cui i bambini dopo poppate rutto). È normale che il volume di aria ingerita non superi il 10% del volume dello stomaco. Altrimenti, il bambino non succhierà la quantità di latte necessaria: l'aria allungherà lo stomaco e creerà una sensazione di pienezza.

37. Il contenuto calorico della dieta dovrebbe essere 300 kcal in più rispetto al 3o trimestre - 2600-3100 kcal. Ma non esagerare: bastano tre pasti al giorno e 3-4 spuntini leggeri al giorno. Ottieni le tue calorie da carni magre, verdure, frutta, pane integrale, cereali e latticini.

38.Durante allattamento al seno Potere utilizzare creme per capezzoli screpolati con lanolina. Acquistali solo in farmacie o negozi specializzati per mamme. Di norma, tali prodotti contengono componenti sicuri per la salute del bambino.

39.Quando c'è troppo latte, c'è il rischio di stagnazione e un'estrazione eccessiva non farà altro che aumentare la produzione di latte. Foraggio Bambino seni, e se c'è una tensione eccessiva nella ghiandola, spremere un po', letteralmente 5-10 ml.

40.Se si verificano ristagni di latte, Il tiralatte non pompa il seno. Può aiutare un’ostetrica esperta che conosca le tecniche di massaggio “antistagnazione”. Anche lei può insegnarti questo.

41.Seno produce tanto latte quanto succhia il bambino? Se esprimerai dopo alimentazione, verrà rilasciato più latte.

42. Per evitare la comparsa di crepe sui capezzoli,è necessario aiutare la pelle a indurirsi. Per fare questo, metti dei ritagli di lino, spugna o tessuto waffle nelle coppe del reggiseno all'altezza dei capezzoli per l'intera giornata.

43. Alcuni alimenti possono causare Allergia in un bambino a causa del latte.

44. Capezzoli introflessi o piatti può essere estratto. Per fare questo, tira fuori i capezzoli 2-3 volte al giorno e arrotolali tra le dita per 3-4 minuti. Fallo ogni giorno per un mese, preferibilmente nel secondo trimestre.

45. È meglio applicare una crema antismagliature durante la gravidanza o dopo la fine dell'allattamento: non si può sapere con certezza che i suoi componenti non penetreranno nel latte e danneggeranno il bambino.

46.Quantità di latte prodotto non importa quanto mangi. La cosa principale è che la dieta è equilibrata e contiene le vitamine e i minerali necessari.

47. La ragione delle coliche in un bambino non è ancora chiara.È noto solo che alcuni alimenti consumati dalla madre possono causare un aumento della formazione di gas attraverso il latte.

48. Prendi un complesso vitaminico per le donne in gravidanza e in allattamento. Fornirà a tuo figlio vitamine e minerali che potresti non ottenere dal cibo normale.

49.Lo dicono gli scienziati che il latte materno contiene sostanze in grado di prevenire l'insorgenza di coliche intestinali. Quando il bambino allatta, si calma e anche il dolore delle coliche può diminuire. Spesso la colica intestinale si verifica nei bambini eccitabili e nervosi che non trovano conforto al seno.

50.Notte alimentazione sono un mezzo mantenere un allattamento sufficiente. Ciò è dovuto all'aumento della produzione dell'ormone dell'allattamento, la prolattina, durante queste ore. Pertanto, non escludere la notte allattamento al seno. Sono necessari per continuare l'alimentazione naturale.

51. All'età di 2 mesi il bambino un regime dovrebbe essere stabilito spontaneamente poppate. Chiederà il seno ogni 3,5-4 ore: questo è il tempo necessario al corpo del bambino per digerire una porzione di cibo. Se la routine non viene stabilita in alcun modo, il bambino spesso si sveglia di notte, il che significa che qualcosa lo rende nervoso. Assicurati che l'atmosfera in casa sia calma, perché il bambino sente TUTTO e richiede calma da te.

52. Rilassarsi completamente Per goderti il ​​contatto pelle a pelle con il tuo bambino, prova ad allattarlo stando sdraiato nell'acqua calda della vasca da bagno.

53. Dai acqua al bambino (tè) non necessario nei primi 6 mesi dopo la nascita! Il colostro e il latte contengono la quantità necessaria di liquido (sono composti per l'87-90% da acqua) e soddisfano i bisogni del bambino anche con il caldo. Il liquido del latte è più sano e viene assorbito meglio rispetto ad altri prodotti.

54.Quando si allatta un bambino si crea un falso senso di sazietà; per questo motivo succhia lentamente seno, succhia meno latte, ingrassa poco. Se devi dare la tisana al tuo bambino per le coliche, fallo 40-50 minuti dopo alimentazione.

55.Bere almeno 2 litri di liquidi in un giorno. Il latte è composto principalmente da acqua e il tuo corpo ne ha bisogno in quantità sufficiente.

56.Allattamento dovere essere associato non al lavoro, ma al riposo: questa è la chiave per un'alimentazione di successo a lungo termine. Seleziona per allattamento al seno la posizione più comoda, su una poltrona morbida o su un letto. Mentre allatti il ​​​​bambino, stabilisci un contatto visivo molto importante, pensa al bambino, lodalo mentalmente e ad alta voce, accarezzalo, sorridi.

57.Se un bambino “si blocca” sul petto per ore, non lascia andare il capezzolo dalla bocca e quando cerca di “strapparlo” inizia a piangere molto, il che significa che è in uno stato di forte ansia. Cerca di risolvere possibili conflitti familiari, non essere nervoso, evita di comunicare con persone che ti irritano.

58. Per migliorare l'allattamento, puoi bere tisane e decotti di semi di cumino, aneto, anice, finocchio, erba medica, origano. Tuttavia, il miglior rimedio è il tuo atteggiamento e la fiducia che puoi allattare.

59. Contatto pelle a pelle tra bambino e madre accolto da pediatri e psicologi e consigliato fin dai primi minuti di vita del bambino. È così che avviene la conoscenza e la formazione dell'attaccamento, un'ulteriore stimolazione ormonale dell'allattamento, che è molto importante nelle prime settimane della sua formazione e durante le crisi di allattamento.

60.Se hai mal di testa o mal di denti, prendi mezza compressa di analgin o paracetamolo. Questi farmaci, se assunti nel latte in piccole dosi, non danneggeranno il bambino e contribuiranno a ridurre la temperatura.

61.Hai preso un raffreddore? Abbastanza da indossare per un po' poppate maschera di garza. Il bambino non si infetterà se non smetti di allattare, poiché il tuo latte materno contiene tutte le immunoglobuline di cui il bambino ha bisogno e che possono proteggere il suo corpo dalle infezioni.

62.Evitare di assumere farmaci soppressori dell'allattamento: diuretici, etere anestetico, DOPA, parlodel, bromocriptina, dostinex; farmaci contenenti gestageni, androgeni, canfora, alcaloidi della segale cornuta. L'infuso e il tè a base di segale cornuta e salvia riducono l'allattamento.

63.Se sei malato ma non vuoi prendi farmaci e curati con le erbe, controlla l'elenco delle piante vietate per l'uso durante allattamento al seno. Attraverso il latte possono provocare allergie, aumento dell'eccitabilità o disturbi più gravi nel bambino (disidratazione, vomito, convulsioni, arresto respiratorio).

64. Non pensare mai male riguardo al seno: potrebbe “offendersi” e “rispondere” con malattie o mancanza di latte. Lodala mentalmente e ad alta voce, ammirala e ammirala!

65.Se il bambino ha più di 3 mesi ma chiede spesso il seno, forse ha bisogno della tua attenzione e del tuo amore. È possibile che il bambino sia molto nervoso. Quindi, invece di integrare con il latte artificiale, ripristina un clima sereno in casa, coccola più spesso il tuo bambino e continua ad allattarlo solo con il latte materno.

66.Medici, genitori, fidanzate possono assicurarlo che non hai abbastanza latte, che il bambino è malnutrito e non ingrassa. Molto spesso si sbagliano. Solo le bilance elettroniche per bambini forniranno informazioni affidabili: pesare il bambino prima e dopo l'allattamento. Se ha guadagnato almeno 50-70 g di peso, significa che con il latte va tutto bene e NON C'è NECESSITÀ di integrare il bambino con latte artificiale.

67.Se il bambino non ingrassa, La “colpa” di ciò potrebbe non essere la debolezza dell’allattamento, ma le caratteristiche digestive del bambino e i possibili disturbi nell’assorbimento del cibo. Non fermarti allattare, non nutrire il bambino con il latte artificiale. Per prima cosa, fai analizzare le feci di tuo figlio per vedere se la sua digestione è normale.

68.Se pensi di avere poco latte, pompare più spesso. Il latte materno contiene una sostanza che inibisce (sopprime) l'allattamento. Si accumula nel seno pieno e riduce l'allattamento. Il flusso del latte stimola le ghiandole.

69.Capire se il bambino ha abbastanza latte, fai la prova del pannolino bagnato. Per un giorno, togli il pannolino al bambino e usa solo un pannolino. Se il bambino urina 6 o più volte al giorno, l'urina è incolore o giallo pallido, significa che ha abbastanza latte.

70.All'età di 3-6 settimane, 3; 7; 11 e 12 mesi Il bisogno di cibo del bambino aumenta a causa della crescita dell’attività e del corpo. In questo momento, può sembrare che non riceva abbastanza latte materno. Basta non fermarti allattare, e presto le ghiandole si “adatteranno” alle nuove esigenze del bambino.

71. Sapore e odore di cipolla, aglio e altre spezie vengono trasferite nel latte e il bambino potrebbe rifiutarsi di allattare. Se il bambino non viene allattato per questo motivo, lascialo "riprendere in sé" per 30-60 minuti.

72.Per mantenere il seno in forma, Una volta ogni 2-3 giorni, esegui esercizi per i muscoli del torace.

• Unisci i palmi delle mani all'altezza del petto. Raddrizza la schiena e premi saldamente le basi dei palmi una contro l'altra. Dopo un secondo, rilassati. Ripetere la compressione-rilassamento altre 25 volte.
• Afferrate i polsi, tenendo saldamente le mani in questa posizione, allungandole come se steste cercando di allentare la presa. Fai 25 ripetizioni.
• Questo analogo del primo esercizio è buono perché utilizza non solo i muscoli pettorali, ma anche i muscoli che supportano l'articolazione della spalla. Allo stesso modo descritto nell'esercizio 1, stringi i palmi delle mani sopra la testa. Fai 25 ripetizioni.

73.Se hai troppo latte, stiamo insieme alimentazione solo uno seno e non spremere il latte rimanente da lei. Se contemporaneamente anche l'altro risulta troppo gonfio, esprimere 10-15 ml (ma non di più) per allentare la tensione. La prossima volta alimentazione dai quello al bambino seno, che è stato espresso, e non si applica all'altro (che è stato alimentato l'ultima volta).

74.Se un bambino succhia per un minuto, e poi si stacca dal petto piangendo, questo può indicare che:

• il bambino ha il naso che cola, il naso chiuso;
• mal di gola;
• mal di testa;
• mal di stomaco (o coliche);
• infiammazione in bocca (mughetto, dentizione);
• gli stai in qualche modo impedendo di succhiare (contrarsi, muoversi);
• sei nervoso e questo si trasmette al bambino;
• il latte scorre troppo.

75. L'odore del tuo profumo, deodorante oppure il forte odore di sudore potrebbe allontanare tuo figlio da te. Durante il periodo dell'allattamento cercate di non “docciarvi” di profumo e di fare la doccia più spesso. La cosa più preferita e calmante per una piccola persona è l'odore della tua pelle. Decisamente pulito.

76.Sei sicura che il bambino si rifiuti di allattare? Dopotutto, un omino può semplicemente:

• “mira” a lungo il capezzolo, girando la testa;
• facilmente distratto da suoni estranei (movimento, comparsa di un'altra persona nella stanza o partenza di un'altra persona), tipico dell'età di 4-8 mesi.

77. Affinché il bambino non rifiuti il ​​seno, tienilo tra le braccia più spesso; garantire il contatto “pelle a pelle”, “occhio a occhio”; dormi con lui e dagli da mangiare di notte; eliminare i ciucci; prova altre pose allattamento al seno.

78. Alimentazione naturale non ha un impatto negativo sulla tua relazione intima con tuo marito. Al contrario: molti uomini considerano il processo allattamento al seno molto sexy. Ma se allo stesso tempo ti nascondi da tuo marito, forse c'è qualcosa che non va nella vostra relazione. Rivolgiti ad uno psicologo familiare!

79.Un buon modo per mantenersi l'allattamento al seno è l'approvazione del marito. Va bene se ti fa i complimenti quando dai da mangiare al bambino; soprattutto se metterà in risalto che sei bella proprio durante alimentazione ed è molto importante per lui che tu dia il latte materno a suo figlio. Se non pensa di farlo da solo, "suggeriscilo" con tatto.

80. Non lasciare che tuo marito parli negativamente sul tuo seno “in espansione”, paragonandoti a una “mucca da mungitura”. Ciò riduce il tuo atteggiamento psicologico nei confronti dell'allattamento al seno, che porta inevitabilmente a una diminuzione dell'allattamento e dello svezzamento.

81. Rifiuta qualsiasi aspetto negativo dichiarazioni sull'alimentazione naturale da parte delle nonne di un neonato. Soprattutto quelli che riducono la tua fiducia nelle tue capacità allattare. L'unica cosa che vale la pena ascoltare a questo proposito sono le storie su come loro allattato al seno e quanto sono contenti che anche tu possa dare il tuo latte al tuo bambino.

82.Se sospetti una mancanza di latte Le nonne del bambino dovrebbero solo sostenerti. Non dare per scontate frasi del tipo “Ti ho dato del latte artificiale (decotto, porridge, latte vaccino, ecc.) e non è successo niente”. Anche le formule più moderne non possono sostituire il latte del tuo bambino, e decotti, cereali e soprattutto il latte vaccino causeranno solo danni al tuo bambino alla sua età!

83. Stanchezza fisica ed emotiva può causare una diminuzione dell'allattamento. Pertanto, prova a uscire di casa 2-3 volte a settimana per 2-3 ore. Fai una passeggiata, vai dal parrucchiere, fai shopping, visita un amico, visita il teatro, il museo. Un'alimentazione di successo richiede un rilascio emotivo periodico.

84. Spesso a favore dell'alimentazione supplementare Parlano i pediatri delle cliniche distrettuali. Se il medico non ha cercato di scoprire il motivo della diminuzione dell'allattamento e di stabilire il tuo allattamento al seno per almeno 2 settimane e ti ha immediatamente prescritto un'alimentazione supplementare, citando 1-3 marche specifiche di latte artificiale... salutalo e scegli un altro pediatra .

85.Se stai allattando il pediatra può prescrivere solo miscele medicinali che diano alla fine 30-50 g allattamento al seno latte. La loro confezione indica che la miscela è medicinale e non è un sostituto del latte materno. Se un medico raccomanda irragionevolmente un’alimentazione supplementare, viola le raccomandazioni dell’OMS.

86.Quando pianifichi di fare fitness, Indossa un reggiseno che offra il massimo sostegno possibile. Ora che il peso di ciascuna ghiandola mammaria è aumentato a causa dell'allattamento, anche il rischio di smagliature e seno cadente è maggiore.

87.Gli sport più adatti per le madri che allattano sono yoga, pilates, callanetica. Bevi più acqua durante l'attività fisica. Aiuterà a rimuovere più velocemente i prodotti metabolici dal corpo, bypassando il latte materno.

88.Dopo la tua prima lezione di fitness Il bambino può iniziare a rifiutare il latte materno, a non dormire dopo aver mangiato o a soffrire di coliche. Semplicemente, durante l'esercizio, i rifiuti e le tossine vengono rimossi dal corpo, che possono entrare nel latte e causare coliche. Riduci il carico e col tempo la composizione del latte tornerà alla normalità.

89.Allenamento cardio intenso causare un aumento dell’allattamento. Il bambino non riesce a succhiare tutto il latte e col tempo inizia a "bruciarsi". Ciò porta ad una diminuzione e alla cessazione della produzione di latte, nonché a un cambiamento nel suo gusto e nelle sue proprietà. Non esagerare con gli allenamenti e scegli una routine di fitness più adatta durante questo periodo.

90.Se ti sei trasferito(nella casa di campagna o in un altro appartamento), il bambino può richiedere il seno più spesso. Non negarglielo in tali circostanze, perché il sentimento della tua vicinanza gli dà un senso di sicurezza e si adatta più velocemente.

91.Se non vedi l'ora di nuotare d'estate in acque libere, fallo in un grande fiume o mare. Nell'acqua stagnante di stagni, laghi, pozzi pieni d'acqua o piccoli fiumi, la concentrazione di batteri patogeni è maggiore. Una volta nel dotto lattifero o in bocca, possono causare infezioni (seno, intestino, corpo intero) e allattare potrebbe essere pericoloso per un bambino. Evitare di nuotare dove sono presenti uccelli acquatici.

92. Pianificazione di andare al lavoro e trasferire il bambino a alimentazione latte spremuto da una bottiglia, fare scorta di un buon tiralatte, 3-5 bottiglie, sacchetti per conservare il latte congelato. La tettarella per il biberon deve avere un foro molto piccolo (1 o 3): in questo modo il bambino non dimenticherà gli sforzi compiuti per “prendere” il latte. Altrimenti non ti succhierà più seno.

93.Quando vai al lavoro, Inizialmente allontanarsi da casa per non più della metà della giornata lavorativa. Il passaggio all'alimentazione del latte spremuto dal biberon dovrebbe avvenire gradualmente. Questo è importante sia per la psiche del bambino (la separazione improvvisa dalla madre provocherà un forte stress) sia per l'allattamento (l'allattamento al seno naturale del bambino supporta l'allattamento meglio dell'estrazione del latte).

94. Latte espresso in bottiglia conservare in frigorifero. Dopo alcune ore di riposo, potrebbe separarsi in 2 strati e la “crema” galleggerà in superficie. Ciò non significa che il latte sia andato a male. Basta scuoterlo, scaldarlo e puoi dare da mangiare al bambino.

95.Per conservare il latte congelato ciò che conta sono le condizioni in cui è stato raccolto. Pertanto, prima dell'estrazione, lava le parti del tiralatte che entreranno in contatto con il seno, i capezzoli e le mani con acqua calda e sapone. Conservare il latte in appositi sacchetti di plastica monouso per latte spremuto.

96. Riscalda il tuo latte spremuto solo a bagnomaria e non portarlo a ebollizione, altrimenti tutte le sostanze benefiche verranno distrutte. Riscaldare il latte nel microonde è pericoloso: con questo tipo di trattamento termico si formano punti caldi nel latte e il bambino può ustionarsi gravemente la bocca e l'esofago.

97. Assicurati di spremere il latte e al lavoro. Per fare questo, porta con te un tiralatte portatile manuale o elettrico. Se non si tira il latte, il latte potrebbe “bruciarsi” e l'allattamento si interromperà.

98.A temperatura ambiente(23-25 ​​​​gradi C) il latte spremuto può essere conservato per 4-5 ore, in frigorifero (0 - +3) - 2 giorni. Se congelato nel congelatore di un frigorifero a camera singola (-4 - 5 gradi C), viene conservato per 8 giorni, nel congelatore di un frigorifero a due camere - 2 mesi. Il latte verrà conservato nel congelatore (-18 – 25 gradi C) per un massimo di 6 mesi.

99. Nutri il tuo bambino solo con latte materno necessario fino ad almeno 6 mesi di età. Pertanto, fino a quel momento, non introdurre altri alimenti nella sua dieta. Il bambino deve succhiare al seno e così stimolare l'allattamento.

100. Considera l'idea di annullare allattamento al seno possibile entro 12-14 mesi dalla nascita. Lo svezzamento passerà inosservato se hai introdotto correttamente i cibi per adulti nel menu del tuo bambino dopo i 6 mesi di età. Se il tuo bambino continua a chiedere frequentemente il seno, potrebbe essere un segno che sta diventando più nervoso e ipereccitabile.

101. Il miglior agente lattogeno- “dominante nell’allattamento” è la convinzione della madre di poterlo fare foraggio Bambino seni, il suo latte è il migliore ed è un alimento ideale e insostituibile per il bambino. In una parola, l'importante è credere e sapere!