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Metodo di memorizzazione di Cicerone. La tecnica di Cicerone: ricordiamo efficacemente le informazioni

Succede che quando vieni in negozio ti accorgi di aver lasciato a casa un elenco di prodotti che dovevi acquistare. Una volta padroneggiato il metodo Dominic O'Brien, puoi facilmente tenere in testa un elenco di tutto ciò di cui hai bisogno.

Prendiamo 10 prodotti arbitrari per questo esempio:

Mele - latte - formaggio - burro - batteria - scacchiera - pallacanestro - racchetta da tennis - tazza - appendiabiti

Molti di voi saranno in grado di memorizzare 4-5 elementi senza troppi sforzi, una piccola parte - 7-8.

Un esercizio speciale sviluppato da Dominic O'Brien per migliorare la memoria verrà in soccorso.

Cerca di ricordare come è andata oggi, cosa ha ricordato, cosa è successo ieri, la scorsa settimana. Cosa ha lasciato i ricordi più vividi?

Prendi carta e penna e scrivi tutto ciò che ricordi nel giorno passato, alcune delle cose che ricordi ti sorprenderanno con la loro presenza in questo giorno apparentemente ordinario.

Qui, sono le associazioni che giocano un ruolo importante, con le quali, l'uno o l'altro evento, alcuni ricordi sono associati a te, quanto era vivido.

Quindi, sei andato a fare shopping. Metti mentalmente ogni oggetto in determinati punti lungo il percorso. Per una migliore memorizzazione, conferire all'immagine degli oggetti una certa ipertrofia e luminosità.

Con il passare del tempo riuscirai a ricordare cosa devi comprare mentre vai al supermercato, perché ogni articolo è chiaramente associato a specifiche associazioni.

Memorizzazione con il metodo "Cicerone".

Il metodo “Cicerone” è un metodo di memorizzazione associato alla memoria dei luoghi.

Questo metodo è anche chiamato metodo "place". Il poeta greco Simonide († 469 aC) è considerato il suo creatore e viene raccontata la seguente storia.

“Simonide fu invitato a un banchetto da un uomo ricco. Quando gli ospiti erano già seduti a tavola, il poeta fu convocato per una questione importante e lasciò immediatamente la stanza. Non appena Simonide se ne andò, la stanza crollò e tutte le persone all'interno morirono. Per seppellire i morti, i loro parenti e amici chiesero al poeta di identificare i corpi. E Simonide ricordava tutti quelli seduti a tavola nel posto che occupavano. "Questo gli ha dato una ragione per scoprire la legge secondo cui si può ricordare l'immagine di una persona famosa in un luogo, e questo ha portato alla scoperta di un metodo per ricordare". (GI Chelpanov, 1900)

Si è così scoperto che la nostra memoria è strettamente connessa con il luogo. E infatti, quando incontriamo una persona familiare, possiamo ricordare il suo nome solo dopo aver ricordato dove l'abbiamo visto. La stessa cosa accade in una situazione in cui eravamo impegnati con qualcosa e improvvisamente siamo stati distratti. Riusciremo a ricordare cosa abbiamo fatto o cosa abbiamo pensato solo quando torneremo in quel luogo.

Il metodo prende il nome dal grande oratore Cicerone perché fu il primo a descriverlo e ad applicarlo per memorizzare i suoi discorsi. Questo metodo è ancora utilizzato per memorizzare lunghi discorsi e molte informazioni precise.

L'essenza del metodo di Cicerone è

scegli un luogo o una stanza ben noti;

selezionare oggetti (o luoghi) in ordine, ed è importante decidere immediatamente la sequenza e accettare una volta per tutte un'opzione per aggirare la stanza o il luogo, ad esempio, in senso orario;

è meglio scegliere oggetti luminosi e ben ricordati che sono costantemente in questo posto, ad esempio un armadio. Se il soggetto cambia regolarmente posizione, è possibile confusione. Ad esempio, se il vaso viene riorganizzato in un altro luogo, quindi, "leggendo" le informazioni, puoi nominarlo nell'ordine sbagliato;

non puoi usare oggetti duplicati, tk. la sequenza può essere interrotta quando ricordi. Ad esempio, se hai due poltrone identiche nella stanza, allora è meglio scegliere la prima;

collega gli elementi che hai scelto nella stanza con le informazioni che ricordi in coppia (parleremo di come collegarli in seguito).

Note utili

Prima di memorizzare, è consigliabile fare una passeggiata nel luogo in cui ricorderete le informazioni.

Prepara i tuoi posti e memorizza le sequenze degli oggetti. Ne avrai bisogno per memorizzare una grande quantità di informazioni. È auspicabile avere un sistema di 10 stanze, in ciascuna delle quali sono assegnati 10 elementi. Quindi sarai in grado di ricordare 1000 unità di informazioni su questa matrice! E questo è un libro di testo!

Un elenco, memorizzato con il metodo "Cicerone", viene memorizzato per un massimo di tre giorni senza ripetizione. Se desideri salvare le informazioni per molto tempo, non utilizzare mai questo elenco per ricordare altre informazioni. Ogni elenco precedente viene "cancellato" sotto l'influenza di quello successivo. Se hai bisogno di memorizzare le informazioni solo per pochi giorni, puoi ricordare oggi per un elenco, domani per un altro, dopodomani per un terzo e due giorni dopo tornare al primo.

Il richiamo del controllo è un prerequisito

Quindi, andiamo in giro per la famosa stanza in senso orario. Ora selezioniamo una sequenza di oggetti, ad es. 1 - porta, 2 - letto, 3 - tenda, 4 - finestra, 5 - libreria.

Si prega di notare che c'è una seconda finestra nella stanza, che non è adatta per la memorizzazione!

6 - scrivania, 7 - poltrona

Quindi, abbiamo preparato un elenco di articoli che soddisfano tutti i requisiti di cui sopra.

Vasilyeva E.E. Vasiliev V.Yu. “SUPERMEMORIA PER TUTTI”

Salve, cari Habrauser!

Sono stato ispirato a scrivere questa pubblicazione dall'indignazione di un articolo letto di recente da un habrauser, il quale afferma che la mnemonica è "un ottimo modo per memorizzare informazioni, del tutto inadatto all'apprendimento di parole straniere". Fondamentalmente non sono d'accordo con questa affermazione e, pertanto, vorrei dimostrare il contrario.
Se sei interessato a come usare la mnemonica per memorizzare parole straniere, allora benvenuto sotto cat.

introduzione

Per cominciare, vorrei delineare la struttura della mia ulteriore narrazione in modo che tu possa andare immediatamente alle sezioni che ti interessano, senza perdere tempo in quelle inutili.

In questo articolo cercherò di coprire i seguenti punti:

Chi sta parlando?
Una breve escursione nelle regole di base della mnemonica.
Uso teorico della mnemonica nella memorizzazione di parole straniere.
Uso pratico della mnemonica sull'esempio della lingua giapponese.

1. Chi sta parlando?

Secondo me questo è importante, poiché un giovane di 20 anni e un uomo di 40 avranno filtri di percezione diversi, e quindi è importante indicare la posizione da cui verrà condotta la presentazione per meglio capire l'autore ai lettori, insieme allo scritto.

Io, una studentessa del 3° anno della Facoltà di Giurisprudenza, uso la mnemonica da circa un anno per imparare una lingua straniera (arabo e giapponese). Ho conosciuto il fenomeno della mnemonica da bambino da mio fratello (c'era un vecchio libro, il cui nome non ricordo più). Questo mi interessava e ho deciso di conoscerlo meglio, così ho comprato il libro Super Memory di Harry Lorraine (non consiglio di spendere soldi per questo). Poi sono rimasto affascinato da tutto questo, ma solo quando ho cercato di applicare tutto ciò che è scritto lì nella vita, ho capito che non c'era niente dietro le belle parole.

È passato del tempo. Mi sono interessato di più a tutto questo (sviluppo personale), ho seguito un corso di lettura veloce e dopo mi sono imbattuto in (o dovrei dire trovato?) Un corso mnemonico chiamato "The Giordano System". All'inizio ho letto il libro dell'autore della metodologia, mi è piaciuto, e quindi si è deciso di seguire questo corso, visto che costava poco. Scriverò subito che non sono in alcun modo imparentato con gli autori di questa tecnica, solo come ex studente. Se vuoi ottenere maggiori informazioni al riguardo, fai riferimento a questo articolo su Habré.

Uso i mnemonici per memorizzare parole, frasi e testi in una lingua straniera, ma più per le parole, che considereremo in questo articolo.
Dato che non c'è molto tempo per queste cose, considero l'apprendimento di una lingua straniera come un hobby o, come hanno scritto in questo articolo, un esercizio per allenare il cervello.

L'arabo ha studiato "attivamente" l'anno scorso. Ora lui, come l'inglese, è in uno studio "passivo", cioè si riduce semplicemente a leggere i testi pertinenti nell'originale. E il giapponese, come probabilmente hai intuito, è nella posizione di apprendimento "attivo". Per apprendimento “attivo” intendo l'apprendimento di una lingua in modo complesso, sviluppandone tutti gli aspetti (lettura, scrittura, ascolto, conversazione) e non solo la lettura.

È abbastanza difficile effettuare una misurazione quantitativa della quantità di informazioni memorizzate a causa della diffusione nel volume stesso. Ad esempio, recentemente ho memorizzato circa 35 caratteri kanji e 40-50 parole semplici alla volta. E l'altro giorno ci sono solo 12 geroglifici e 20 nuove parole. Cioè, ci sono limitazioni solo nella tua disponibilità a dedicare questo o quel tempo alla memorizzazione. Ne parleremo più avanti.

2. Una breve digressione sulle regole di base della mnemonica

Se vuoi conoscere la teoria in modo più dettagliato, ti consiglio di leggere il "Textbook of Mnemonics" di V. A. Kozarenko, dove tutto è chiaramente indicato.
Qui fornirò solo quei punti necessari per memorizzare le parole straniere.

Per prima cosa devi capire che il cervello non ricorda le immagini stesse che sorgono nella testa, ma connessioni tra più immagini Questo è molto importante da ricordare, perché proprio al momento della memorizzazione, devi concentrarti su questo. Il cervello è un generatore di informazioni. Il processo di generazione è svolto secondo connessioni fisse in presenza di opportuni incentivi. Senza stimolazione, il cervello non può creare informazioni. L'isolamento degli organi di senso (privazione sensoriale) porta a un "congelamento" della memoria ea un'interruzione dell'attività dell'intero cervello.

Più spesso questa o quella reazione viene evocata nella testa per mezzo dello stimolo corrispondente, più forte è questa connessione fissata. Ma allo stesso tempo, le connessioni possono essere sostituite (sovrascritte).

Inoltre, ci sono associazioni naturali (connessioni che esistono realmente tra gli oggetti che percepiamo). A causa del fatto che queste connessioni esistono già, il cervello le ricorda automaticamente. L'autore evidenzia molte tecniche, ma poiché il volume dell'articolo è limitato e lo scopo della mia storia non è approfondire la mnemonica, ma dimostrare l'efficacia della mnemonica, non dirò tutte le tecniche, solo quelle che useremo Nell'articolo.

Il metodo di Cicerone. In questo metodo, per la memorizzazione vengono utilizzate connessioni tra oggetti situati in stanze familiari o su una strada familiare. Queste connessioni non hanno bisogno di essere formate, cioè non hanno bisogno di essere memorizzate. Si sono formati automaticamente nel tuo cervello a causa della percezione ripetuta e regolare di oggetti correlati nel tuo appartamento, al lavoro, in una strada familiare.

Attraverso il metodo di Cicerone formeremo immagini di riferimento che stimoleranno il richiamo di parole memorizzate.

Abbiamo conosciuto le associazioni naturali, ora passiamo a quelle artificiali (sono quelle che formeremo noi stessi per ricordare questa o quell'informazione). Dirò subito che quando si forma una connessione, la logica e l'illogicità della connessione, le emozioni che sorgono durante la formazione della connessione, i pensieri e così via, non contano.

Solo quanto segue è importante. Ricorda le semplici regole che in nessun caso dovrebbero essere violate nel processo di creazione di una connessione:

1. Le immagini devono essere grande. Qualsiasi immagine visiva, qualunque sia la sua dimensione effettiva, dovrebbe essere ridotta alla stessa dimensione. Se immagini una formica, dovrebbe essere ingrandita alle dimensioni di un'anguria. Se immagini un aeroplano, questa immagine dovrebbe essere ridotta alle dimensioni di un'anguria. Le immagini piccole non dovrebbero essere presentate. Le connessioni tra tali immagini verranno registrate molto male.

2. Le immagini dovrebbero essere presentate voluminoso. Un esempio di tali immagini può essere immagini olografiche o immagini create su programmi di grafica 3D. Tali immagini possono essere ruotate e visualizzate da diverse angolazioni.

3. Le immagini devono essere inviate colorato. Se immagini una foglia su un ramo, allora la foglia dovrebbe essere verde e il ramo marrone. Se immagini l'immagine di un "semaforo", prova a vedere i colori verde, giallo e rosso. Alcune persone vedono bene i colori, altre peggio. Tuttavia, prova a rappresentarlo. Si allena bene. I non fumatori di solito non hanno problemi con la rappresentazione delle sensazioni cromatiche.

4. Le immagini inviate devono essere dettagliato. Se immagini l'immagine di un "telefono", devi considerarlo mentalmente e vedere chiaramente in quali parti è composto il telefono che rappresenti. Se si tratta di un telefono cellulare, è possibile identificare le seguenti immagini al suo interno: antenna, display, pulsanti, cover, cinturino, custodia in pelle, batteria.

Ci sono operazioni mentali che includono il processo di "memoria". La principale operazione mentale nella mnemonica è la "connessione di immagini". Le immagini possono essere combinate nell'immaginazione in molti modi. Dipende dal metodo di memorizzazione utilizzato. In ogni caso, ricorda la seguente importante regola.
Quando si memorizzano informazioni, quando si utilizzano tecniche, nell'immaginazione sono collegate solo due immagini visive contemporaneamente. Ripeto, questo è molto importante. In pratica, capirai perché si distingue.

La prossima operazione significativa per noi è la "selezione di immagini secondarie (parti dell'immagine)". Questa operazione mentale viene utilizzata per "smontare" un'immagine olistica nelle sue parti costitutive e ottenere un gran numero di immagini più semplici. Ad esempio, puoi smontare l'immagine "registratore radio" nelle sue parti componenti e presentare ciascuna parte separatamente: una maniglia, un regolatore, un pulsante, una cassetta, gambe, ecc. Useremo questo per memorizzare il significato della parola, e poi su questa immagine la sua pronuncia.

Le operazioni di "modifica" e "trasformazione di immagini" le toccherò solo in parte. Parlando in modo molto superficiale, consistono nel fatto che per una parola, ad esempio "cipolla", hai immagini diverse (la cipolla è una pianta, la cipolla è un'arma). Ma anche questi "impianto" e "arma" possono ancora essere modificati molte volte. Penso che tu possa immaginare quanti diversi archi (armi) ci sono? Questo è importante in modo che all'aumentare della quantità di informazioni, le immagini non si mescolino. Ad esempio, per la parola inglese "axe" avrai un'immagine e per la parola giapponese un'altra. Non sono sicuro che questo articolo toccherà questo problema in modo più dettagliato.

Ci sono 4 fasi di memorizzazione:
1. Codifica. Tu trasformi le parole in immagini.
2. Memorizzazione. Crea una connessione tra le immagini di riferimento e le immagini ricordate.
3. Fissare le connessioni nel cervello. Esclusione di immagini intermedie dalla testa attraverso la formazione di una connessione diretta parola (pronuncia) - immagine-significato della parola.

Per codifica Esistono diversi metodi, ma nel nostro caso sono importanti i seguenti:
1. Parola-immagine. Per parole così semplici come matita, valigetta, TV, ecc., usi le immagini che sorgono nella tua mente mentre ricordi queste parole. Tutto è semplice qui. Non ci fermeremo.
2. Ricezione della simbolizzazione. Qui è tutto molto più complicato, soprattutto all'inizio. È usato per convertire parole astratte in immagini visive. Una parola astratta è una parola che non ha un significato figurativo fisso. Per le parole freddo, coraggio, gelosia, entrata e altre, non ci sono immagini fisse, quindi qui è necessario selezionare (prima selezionare, quindi questo processo è automatizzato) le immagini individualmente. L'autore fornisce le seguenti immagini: Il freddo è ghiaccio, la gelosia è un fazzoletto bagnato. Non c'è entrata e coraggio nell'esempio, ma per me queste parole sono simboleggiate dalle seguenti immagini. Entra: un piede che scavalca la soglia di una porta aperta (per descrivere un'immagine lunga ma capiente). Il coraggio è un cuore d'acciaio invecchiato.

Il termine successivo è codici figurativi. Questo concetto è interpretato in senso ampio, ma per comodità lo ridurremo a un valore scarso. Codici figurativi = codici figurativi fonetici. La linea di fondo è che per un suono particolare, viene creata la propria immagine e un'immagine fonetica per la lettura è già allegata al valore dell'immagine. Anche se questo può sembrare complicato e confuso, ma quando passerai alla pratica, ti renderai conto che è abbastanza semplice e logico.

Memorizzazione.
Viene eseguito, come già accennato in precedenza, collegando le immagini. Per questa parte, hai già le conoscenze teoriche rilevanti, quindi prenderò in considerazione questa parte nel prossimo capitolo.

Rafforzare le connessioni nel cervello.
In mnemonica, questo si riferisce al richiamo ripetuto di informazioni. Non leggere affatto. Lo schema è questo: memorizzi le informazioni (fai collegamenti). Dopodiché, ripeti tutto insieme nella tua testa (richiamo di controllo). Se la ripetizione avviene senza errori (verifica con la fonte), il richiamo ripetuto dovrebbe essere eseguito in circa un'ora. E poi per 3-4 giorni richiamare le informazioni tre volte al giorno. Questo può sembrare un processo lungo, ma ti assicuro che guardare le immagini è un processo rapido una volta stabilita l'abilità. Questo può essere fatto ovunque, quindi non è necessario dedicare tempo aggiuntivo per questo. Dopotutto, tutti hanno momenti in cui devono aspettare qualcosa o devono eseguire un lavoro meccanico che non richiede l'inclusione del cervello. In questi momenti, puoi impegnarti nel consolidamento dei legami.

Ho cercato di riassumere le informazioni necessarie per passare al capitolo successivo di questo articolo.

3. Uso teorico della mnemonica nella memorizzazione di parole straniere.

Allora, proviamo ad applicare le disposizioni delineate nel precedente articolo, per le nostre esigenze, memorizzando le parole straniere. Lo schema generale sarà simile a questo:

1. Prima di tutto, è necessario formare immagini di supporto. Nel mio caso, vengono generate circa 500 immagini. Sono più che sufficienti per una lingua straniera. Ma a scopo informativo, prendiamo solo 10 immagini (per comprendere il processo di memorizzazione stesso.
2. Quindi dobbiamo selezionare le parole per la memorizzazione.
3. Forma immagini-significati per queste parole. È importante. Si noti che quando si ricorda la parola "martello" (martello) in un'immagine, il significato sarà l'immagine di un "martello" e non di una macchina a martello.
4. Collega le immagini di supporto con i valori delle immagini in ordine.
5. Assicurati che queste immagini vengano ricordate senza interruzioni.
6. Ora devi allegare codici figurativi fonetici o immagini ausiliarie alla parte del significato dell'immagine, con la quale puoi leggere la parola.
7. Controllo richiamo di tutte le informazioni memorizzate.
8. Rafforzare queste connessioni.

4. Uso pratico della mnemonica sull'esempio della lingua giapponese.

Digressione lirica. Poiché non è consuetudine utilizzare i geroglifici, scriverò semplicemente la lettura in russo.
Seguiamo il piano delineato nel capitolo precedente:

Immagini di supporto

Come già accennato, le immagini di riferimento sono formate da oggetti familiari. Non ho scritto sopra, ma per comodità (per non confondermi), queste immagini dovrebbero essere formate camminando mentalmente per l'appartamento in senso orario. Devi formare le TUE immagini e non utilizzare quelle suggerite di seguito. Dedica qualche minuto a questo. Nel mio caso, ad esempio, prendi quanto segue:

Cucina

1) Cambia.
2) Caffettiera.
3) Stufa.
4) Affondare.
5) Scatola del pane.
6) Gancio.
7) Sedia.
8) Tavola.
9) Pittura.
10) La maniglia della porta d'ingresso.

Parole da ricordare

Parole

1) Il libro è khon.
2) Giardino - campo.
3) Rosso - akai.
4) Blu - aoi.
5) Vai - ok.
6) Inverno - fuyu.
7) Mucca - wuxi (leggi con un'enfasi su "u", come "uchi".
8) In (preposizione) - naka.
9) Nuovo - atarasio.
10) Buono - th

Significato-immagini

immagini

1) Un libro è un libro.
2) Giardino - una panchina (si trova nel nostro giardino, quindi per me questa immagine simboleggia il "giardino". Devi usare la tua immagine. Ad esempio, puoi immaginare un'aiuola o una pala se stai scavando nel giardino , eccetera.
3) Rosso: la bandiera dell'URSS.
4) Blu: il mare.
5) Cammina - impronta.
6) L'inverno è un pupazzo di neve.
7) Mucca - mucca.
8) B (preposizione) - un preservativo (penso che non valga la pena spiegare perché questa immagine). Puoi prendere l'immagine di un cuore trafitto da una freccia o l'immagine di una katana in una guaina. La cosa principale è che l'immagine è capiente e puoi capire la parola dietro di essa.
9) Nuovo - Lamborghini Aventador. Puoi prendere l'immagine di un nuovo edificio o l'immagine di un oggetto nuovo per te.
10) Buono: l'immagine di un pugno con il pollice teso in alto.

Collegamento di immagini.

È una questione di tecnica. L'importante è non infrangere le regole (dimensioni, volume, colore, dettaglio) delle immagini. Durante la memorizzazione, è necessario presentare l'immagine di riferimento e l'immagine del valore in modo che si tocchino. Successivamente, ricorda che la seconda immagine (valore) deve essere sempre in alto oa destra o passare attraverso la prima. Mi spiego con un esempio. Se le immagini "aereo" e "ago" sono combinate, devono essere presentate in modo tale che l'ago perfori l'aereo (e le loro dimensioni l'una rispetto all'altra dovrebbero essere le stesse). TV e un libro, poi c'è un libro sulla TV, e il libro non dovrebbe essere come un normale libro, ma delle dimensioni di una TV.
Il punto successivo, ricorda solo una connessione alla volta. Tenere le immagini per circa 6 secondi.

Diamo un'occhiata al nostro esempio:
È necessario collegare l'interruttore e il libro. Presentiamo un libro sull'interruttore dall'alto (devono essere in contatto e avere le stesse dimensioni). Tratteniamo queste due immagini per 6 secondi. Quindi passiamo al successivo, dimenticandoci di questi. eccetera.
Al momento della connessione, dovresti vedere solo l'interruttore e il libro. Nient'altro. È importante. Durante la memorizzazione, la concentrazione dovrebbe essere massima, perché è difficile mantenere in testa per 6 secondi un'immagine dettagliata, voluminosa, grande e colorata di un interruttore e di un libro. Non chiudere gli occhi, ma fissa lo sguardo su una superficie monocromatica.

Successivamente, quando formi tutte le connessioni in ordine, controlla te stesso. Siediti e ricorda ogni immagine. Se ci sono lacune, crea nuove connessioni con le parole problematiche. Quando riesci a ricordare con precisione tutte le parole, procedi al passaggio successivo.

Memorizzare la pronuncia

In questa parte possono sorgere difficoltà dovute al fatto che non hai formato un codice figurativo fonetico.
L'essenza di questa fase è ricordare la pronuncia. Ma prima, voglio avvertirti immediatamente che se hai già memorizzato il suono di una parola dalla prima volta, non dovresti memorizzarlo separatamente. Passa alla parola successiva. Queste immagini saranno utili. Nel tempo, il secondo o terzo giorno di fissaggio, non ne avrai più bisogno a causa del fatto che si formeranno la connessione e la pronuncia del significato dell'immagine.

Prendiamo l'immagine di un libro. Utilizzando la tecnica di selezione di parti dell'immagine, formeremo nuove immagini dal libro.
Ingrandiamo il libro finché non è visibile solo la parte superiore sinistra del dorso. Questo è il nostro nuovo look. Attaccheremo ad essa la sillaba "ho" (Hamster è l'immagine di un criceto), usando la tecnica della "combinazione di immagini" discussa sopra. Successivamente, ingrandiamo il segnalibro del libro e colleghiamolo con la sillaba "n" (naso - l'immagine del naso). E così via. Se hai già un inizio di ho ... puoi ricordare "hon", quindi non è necessario ricordare la seconda immagine. In pratica ricordo le prime due sillabe. Quindi il cervello può leggerli automaticamente. Forse questo è dovuto al fatto che a scuola guardavo molte animazioni giapponesi nell'originale con i sottotitoli e il mio cervello le ricordava. O forse no. Ma questo non era il caso dell'arabo. Ho dovuto correggere tutte le sillabe. Guarda tu stesso.

Con lo stesso principio, collega la pronuncia con il significato dell'immagine.
Ecco un elenco di immagini per singole sillabe, formate dall'autore. Usandolo, puoi collegare facilmente la pronuncia e il significato dell'immagine.

Elenco

L'unica cosa che può causare problemi è con la parola "nuovo", poiché ci sono 5 sillabe, quindi è necessario selezionare 5 parti. Offro questa opzione:
1) Prima della macchina.
2) Fari.
3) Ruote.
4) Vista posteriore dell'auto (questa vista è indimenticabile).
5) Cruscotto.

Pannello di controllo

Collega in serie, ma separatamente, Albicocca, Scarafaggio, Rucola, Sciroppo, Ago con le parti evidenziate. Tutto è semplice.

Quindi controlli se puoi richiamare o meno il significato dalle immagini ausiliarie. In caso contrario, è necessario rafforzare la connessione proteggendola nuovamente. Se non ti distrai e formi costantemente tutte le connessioni, la percentuale di memorizzazione primaria varia dal 70 all'80 percento. Man mano che l'abilità si sviluppa, la qualità aumenta.

Non mi soffermerò sul consolidamento dei legami, perché, come è già stato detto, dove e come realizzarlo. Ripeterò solo che il consolidamento dovrebbe essere fatto ricordando le informazioni e non leggendole. Scorri rapidamente le immagini "libro" - "caro" ... fino alla fine. E poi ti occuperai dei tuoi affari. 3 volte al giorno per 3-4 giorni.

Quando correggi il significato dell'immagine e il suono, se incontri "khon" nel testo, "libro" apparirà automaticamente. Voglio sottolineare che anche l'ortografia dei geroglifici può essere memorizzata, ma viene aggiunto un ulteriore elemento quando, dopo la pronuncia, è necessario disegnare mentalmente un geroglifico.
Il quarto giorno, potrebbe verificarsi una situazione del genere che non ricordi le parole, ma ti balena arbitrariamente in testa. L'autore chiama questa reminiscenza. Va bene, questo è un segno che le parole sono ricordate.

Problemi e principali interrogativi nel passaggio dalla teoria alla pratica.

Qui pubblicherò importanti, dal mio punto di vista, domande che gli habrauser porranno se si presenteranno. Ma prima, vorrei risolvere i problemi che ho incontrato quando ho iniziato a praticare la mnemonica durante l'apprendimento delle parole straniere.

1. Quando si collegano le immagini, la seconda immagine non viene ricordata.
Questo problema è risolto dalla pratica. L'autore ha tutta la formazione allungata su 5 mesi, tre lezioni a settimana. L'importante è non deviare dai principi di base delineati nella parte teorica.

2. Come memorizzare parole lunghe? Dopotutto, non tutte le immagini possono essere divise in molte parti.
Quando le parole vengono memorizzate, in pratica il metodo che ti ho presentato (fissare il suono con codici figurativi) viene combinato con altri metodi, ad esempio la codifica delle consonanze. La parola "terribile" è sostituita da THERMometer (parola consonante) + Pin e Loupe (questi sono codici figurativi per i suoni corrispondenti della lingua inglese). Pertanto, è possibile scrivere in modo compatto parole lunghe, che non sono così tante. "AtarashiKunaKatta" - tradotto come "non era nuovo", ma questa parola è formata da "Atarashi" e "kunakatta" è solo un suffisso. E lo imparerai mentre studi la grammatica, quindi non è necessario memorizzarlo separatamente.

3. Rimarrò senza immagini di riferimento?
In pratica bastano 200 codici figurativi per memorizzare 50 parole nuove ogni giorno, perché le immagini vengono sovrascritte.
Ad esempio, impari 50 parole il primo giorno, il secondo cinquanta dollari successivi (ma ripeti ancora le prime 50), ecc., e il quinto giorno impari già nuove 50 sulle prime 50 immagini di riferimento, ma ripeti il precedente 150 da consolidare .

4. La mnemonica è facile?
NO. Questo è abbastanza laborioso. Soprattutto all'inizio, quando stai cercando di ricordare una parola, ma rimani bloccato sul fatto che non riesci a trovare un'immagine adatta. Ma è più efficace e più eccitante della noiosa ripetizione di una parola più e più volte. Nel tempo il processo è automatizzato e tutto andrà più veloce, ma questo non lo rende più facile. Il cervello sarà ancora stressato.

5. Restrizioni sulla quantità di informazioni memorizzate?
Solo in quante immagini di riferimento e tempo libero hai. Le immagini non si fondono e non si mescolano.

FINE

Grazie per l'attenzione! Spero di averti convinto che la mnemonica può essere utilizzata per memorizzare parole straniere e di averti interessato a conoscere meglio questo strumento da solo. Questo articolo è solo la punta dell'iceberg di questi meravigliosi trucchi e metodi.

Il metodo di associazione funziona bene per un numero relativamente piccolo di oggetti. Se vuoi ricordare un testo arbitrario, lungo diverse migliaia di caratteri, il metodo di associazione diventa inefficiente. Se devi ricordare una grande quantità di informazioni, è più conveniente utilizzare il metodo Cicerone. Questo metodo, o sue varianti, ha vari nomi. Può essere chiamato come: il metodo dei luoghi, il metodo delle strade, il metodo delle matrici, il sistema della camera romana, il metodo dei luoghi geometrici.

Indipendentemente dal nome, l'essenza del metodo rimane la stessa: viene creato un sistema sequenziale, o come viene anche chiamato una matrice di immagini. Ogni cella della matrice o, come si può dire, un posto nel sistema contiene un'immagine. Ad ogni immagine di questo sistema sono associate a turno parole chiave di informazioni memorizzate: numeri, parole, oggetti. Il sistema di immagini può contenere un numero sufficientemente elevato di immagini - 100 o più, quindi anche la quantità di informazioni da ricordare è significativamente maggiore rispetto all'utilizzo del metodo di associazione.

Il metodo prende il nome dall'antico oratore romano Cicerone, che lo usava per memorizzare i suoi discorsi.

Creazione di una matrice

Per prima cosa devi creare un sistema o una matrice di immagini. È meglio prendere immagini da un'area ben nota in modo che non ci siano problemi nel ricordarle. Ci sono varie opzioni per creare un sistema.

Opzione uno: usa l'arredamento della tua stanza come immagini. A turno, seleziona gli oggetti nella stanza: una sedia, un armadio, una finestra, una lampadina, ecc. Per non confondere ciò che è già nell'impianto e ciò che non lo è ancora, per non perdere qualcosa e non crearti problemi quando riproduci mentalmente il sistema , è meglio ordinare gli oggetti della stanza in qualsiasi ordine: ad esempio, in senso orario. Dopo aver affrontato una stanza, puoi passare mentalmente a quella successiva. Come base per costruire un sistema, puoi utilizzare non solo il tuo appartamento, ma anche gli appartamenti dei tuoi amici. Tony Buzan nel libro "Supermemory" suggerisce di inventare l'arredamento della stanza. Immagina una stanza vuota e arredala a tuo piacimento. Poiché questa stanza esiste solo nella tua immaginazione, non puoi trattenerti. Una volta che hai finito con una stanza, passa a quella successiva.

Opzione due: usa la strada su cui devi spesso camminare. Ordinando i singoli oggetti incontrati lungo il percorso (albero, panchina, chiosco, negozio, ecc.), è possibile creare sistemi di immagini abbastanza grandi.

Opzione tre: qualunque cosa. Come opzione, è possibile utilizzare qualsiasi situazione familiare, che può essere suddivisa in immagini separate.

Dopo aver creato un sistema di immagini, esercitati a usarlo. Per fare ciò, prova a immaginare mentalmente le immagini a turno dal primo oggetto all'ultimo, e poi in ordine inverso, dall'ultimo al primo. Questo ti permetterà di accelerare l'aspetto mentale delle immagini che compongono il sistema.

Il metodo di Cicerone: ricordare e recuperare dalla memoria

Dopo aver creato un sistema, puoi iniziare a usarlo per la memorizzazione. Il principio generale della memorizzazione è il seguente. Dalle informazioni memorizzate vengono estratte le immagini, che a loro volta vengono associate alle immagini del tuo sistema. La prima immagine con il primo elemento, la seconda con il secondo e così via.

Per ricordare la parola memorizzata è necessario ricordare la prima immagine dell'impianto con l'associazione creata. In base all'associazione si ricorda la prima immagine, poi si passa alla seconda. Se necessario, è consigliabile preparare più strade e percorrerle a turno. In caso contrario, potrebbe esserci confusione con le associazioni - quando si creano più associazioni con un'immagine di sistema, potrebbe sorgere confusione - quale associazione dovrebbe essere utilizzata in questo caso.

Istituto comunale di bilancio per l'istruzione

Scuola secondaria n. 8 intitolata. A.G. Lomakin

LAVORO DI RICERCA:

“Metodi di memoria. Il metodo di Cicerone"

Leoniano Aida,

Toryanik Valeria,

Studente di 9a elementare

MOBU SOSH n. 8

loro. A.G. Lomakin

Consulente scientifico:

Dorofeeva Alexandra Sergeevna,

insegnante di informatica MOBU scuola secondaria № 8

loro. A.G. Lomakin

Taganrog

2017

Contenuto.

Introduzione……………………………………………………………………………..2

Capitolo 1. Parte teorica

Gdava 2. Applicazione del metodo di Cicerone da parte degli studenti…………………………….9

Conclusione…………………………………………………………………………….11

Appendice 1………………………………………………………………….…..12

Appendice 2……………………………………………………………………..13

Appendice 3……………………………………………………………………..14

Appendice 4………………………………………………………………………..15

introduzione .

Nel mondo moderno, ogni giorno una persona deve affrontare varie quantità di informazioni, piani, compiti. Molte persone si esibiscono di fronte ad altre persone, durante le quali devono esprimere i propri pensieri in modo bello e corretto, guidare o guidare le persone, impegnarsi nella formazione e allo stesso tempo suscitare interesse. Purtroppo, non ognuno di noi è in grado di inserire istantaneamente ed efficacemente i dati necessari nella memoria. Ma fortunatamente esistono tecniche per memorizzare qualsiasi quantità e complessità di informazioni. Questi metodi sono chiamati mnemonici, che in greco antico significa l'arte di ricordare.

In ogni classe ci sono studenti che memorizzano facilmente qualsiasi informazione, ma c'è anche quel gruppo di studenti che ha difficoltà a preparare i compiti nelle materie orali. La quantità di conoscenza ricevuta dagli studenti aumenta ogni anno. Allo stesso tempo, c'è un aumento crescente in esso, un rifornimento costante con una quantità crescente di nuove informazioni. Le difficoltà nella memorizzazione del testo, sorte nei bambini delle scuole elementari, nel collegamento centrale aumenteranno solo.

Rilevanza di questo lavoro risiede nella necessità di applicare il metodo di Cicerone per la memorizzazione di testi di grandi dimensioni.

Proponiamo quanto segueipotesi : avendo padroneggiato il metodo di Cicerone, gli studenti impareranno il materiale didattico più velocemente e meglio.

oggetto il nostro studio sono le tecniche ei metodi di memorizzazione.

Articolo del nostro studio: il metodo di Cicerone.

Scopo dello studio : per verificare se una tale tecnica di memorizzazione come il metodo Cicerone contribuirà a migliorare la qualità della preparazione dei compiti da parte nostra e dei nostri compagni di classe.

Lo scopo del lavoro ha portato alla formulazione di quanto seguecompiti :

– analizzare varie tecniche e metodi di memorizzazione;

– esplorare quali tecniche di memorizzazione usano i nostri compagni di classe;

– indagare se i metodi di memorizzazione da noi proposti miglioreranno la qualità della preparazione dei compagni di classe per le materie;

– analizzare i risultati ottenuti durante lo studio e trarre le conclusioni appropriate.

Per risolvere i compiti impostati, quanto seguemetodi di ricerca : analisi delle fonti letterarie sull'argomento, interrogazione degli studenti, esperimento.

È stato compilatopiano di studio :

Studia le fonti letterarie.

Scrivi un sondaggio per i tuoi compagni di classe.

Condurre un sondaggio tra gli studenti di grado 9A.

Identificare la presenza in classe di studenti che hanno difficoltà a ricordare le informazioni.

Conduci un esperimento con questi ragazzi.

Riesaminare un gruppo di studenti.

Riassumi le informazioni ricevute.

Controlla se l'ipotesi è stata confermata.

Identificare le opportunità per ulteriori lavori su questo argomento.

Capitolo 1. Parte teorica

Una panoramica di varie tecniche e metodi di memorizzazione.

L'idea della mnemonica è di asciugare le informazioni "scomode".

trasformarsi in un luminoso, emotivamente colorato, divertente, insolito,

interessante, e per questo devi mostrare immaginazione.

Mnemonics è un programma che ti permette di comunicare con il cervello nella sua lingua, cioè linguaggio delle immagini. EIl “segreto” della mnemonica semplice e noto a tuttiassociazione , cioè. collegamento di più immagini. Ricordando un'immagine (o vedendo un oggetto specifico), ricorderai sicuramente tutte le altre immagini! Devi solo imparare a immaginare le immagini e collegarle con un'associazione artificiale.

Ecco alcuni esempi di diverse tecniche mnemoniche,che servono per memorizzare informazioni difficili, "non memorabili":

Rima - uno dei modi più efficaci per garantire la memorizzazione del materiale. Questo metodo è ampiamente utilizzato nella pubblicità. Gli stessi spot pubblicitari in rima si incidono nella nostra memoria, indipendentemente dal nostro desiderio. Le informazioni difficili da ricordare devono essere rimate.

Per esempio,

– dalla geometria:

“La bisettrice è un topo che gira intorno agli angoli e divide l'angolo a metà”;

– dall'inglese:

"Pesca pesce - non fare rumore, pesce in inglese - pesce";

– dal russo:

"Qualcosa, allora, qualcosa - non dimenticare di mettere un trattino";

– dalla chimica:

"Prima l'acqua, poi l'acido, altrimenti succederanno grossi guai", ecc.

Codificare le informazioni in una semplice frase in cui tutte le parole iniziano con le prime lettere delle parole da ricordare. Ad esempio, per ricordare i colori dell'arcobaleno, di solito si usa la frase: "Ogni cacciatore vuole sapere dove è seduto il fagiano". Gli astronomi memorizzano l'ordine dei pianeti del sistema solare con l'aiuto di una frase del genere: "Il lupo marino ha torturato il giovane Jung, completamente stanco dello sfortunato adolescente", per memorizzare il numero pi, raccomandano di memorizzare la frase: "Lo so e ricordalo perfettamente", in cui il numero di lettere in ogni parola corrisponde ai numeri i numeri 3.14159.

« metodo associativo » aiuterà a memorizzare nuove parole. Se una parola o parte di essa è associata a qualche oggetto o azione a lui nota, sarà più facile ricordare una nuova parola.

Disegniamo un'immagine. Memorizzare una poesia sarà più efficace se, nel processo di ripetizione mentale di una poesia, immagini nella tua immaginazione ciò che è descritto dalle parole.

« metodo storico ». La conclusione è che il soggetto costruisce una connessione logica tra parole casuali, inventando da esse una storia con il maggior numero possibile di dettagli memorabili al fine di creare una trama nell'immaginazione che si adatti facilmente alla memoria. La sua particolarità sta nel fatto che, di norma, più strane e divertenti sono le associazioni e le connessioni, più è probabile che il partecipante riesca a riprodurre tutte le informazioni.

Questi e molti altri modi di ricordare sono convenienti per una quantità relativamente piccola di informazioni. Ma cosa succede se devi memorizzare un testo di grandi dimensioni?

1.2 Il metodo di Cicerone.

Dopo aver analizzato varie pubblicazioni, abbiamo trovato il metodo più conveniente ed efficace, a nostro avviso, per memorizzare una grande quantità di informazioni.

Questo metodo prende il nome da uno dei brillanti oratori, uno statista dei tempi della Repubblica Romana. Il suo nome è Marco Tullio Cicerone (106-43 a.C.). Divenne famoso anche per il fatto di non utilizzare mai registrazioni nei suoi discorsi, riproducendo a memoria molti fatti, citazioni, date storiche e nomi.

Alcune fonti affermano che anche prima di Cicerone, questo metodo fosse usato con successo dall'antico poeta greco Simonide, e le sue origini risalgono ai tempi dell'antica Grecia. In ogni caso, questo metodo è una delle più antiche di tutte le tecniche di memorizzazione esistenti oggi.

Questo è un metodo sorprendentemente semplice e allo stesso tempo estremamente efficace, chiamato anche metodo dei luoghi o sistema delle stanze romane. La sua essenza sta nel fatto che le unità di informazione memorizzate devono essere disposte mentalmente in una stanza ben nota in un ordine rigorosamente definito.

Quindi è sufficiente ricordare questa stanza per riprodurre le informazioni necessarie. Questo è esattamente ciò che ha fatto Cicerone in preparazione dei suoi discorsi: ha girato per casa sua e vi ha inserito mentalmente i punti chiave del suo discorso.

Prima di iniziare a imparare come utilizzare questo metodo, una persona deve determinare la sequenza dei luoghi in cui inserirà le sue informazioni, ovvero preparare un elenco di riferimento dei luoghi. Per molti sarà sufficiente tenerlo in testa.

Se questo è difficile, allora, ricordando per la prima volta la sequenza degli elementi usando il metodo Cicerone, puoi provare a camminare nella stanza nella realtà, come lui, mentre disponi mentalmente gli elementi. La cosa principale prima di memorizzare è determinare in anticipo gli oggetti che saranno inclusi nello schema del percorso, in modo che durante la memorizzazione non si debba pensare se associare l'elemento successivo all'uno o all'altro oggetto o se sia più conveniente associare con il prossimo. Se lo fai, puoi commettere errori durante la riproduzione.

In generale, il metodo di Cicerone è più appropriato da usare per cose più serie che per memorizzare una serie di parole. Si è dimostrato bravo a memorizzare testi, routine quotidiana, ordine delle telefonate, ecc. Allo stesso tempo, quando le informazioni sono in qualche modo correlate tematicamente, puoi usare la stessa stanza più volte e non cercare un nuovo "riferimento" ogni volta. » stanza. Le righe di elementi memorizzate non si mescoleranno e riprodurrai gli elementi del tema di cui hai bisogno.

Per padroneggiare il metodo di Cicerone bastano due o tre sessioni di allenamento. Questo è il suo grande vantaggio rispetto a molte altre tecniche. Un altro vantaggio è che questo metodo può essere applicato sempre e ovunque tu sia. Allo stesso tempo, questo luogo stesso - un auditorium, un museo, l'ufficio di un capo può fungere da stanza di "supporto". Basta ricordare una stanza familiare o usare quella in cui ti trovi.

Puoi semplicemente guardare e memorizzare la stanza, disponendo a turno le parole chiave del materiale memorizzato. Quando hai bisogno di riprodurlo, ricorda solo l'atmosfera della stanza (che è molto più facile e familiare che ricordare il contenuto del rapporto), e tu stesso rimarrai sorpreso dalla facilità con cui hai imparato

insieme alla situazione le informazioni necessarie.

Diamo un'occhiata a un esempio illustrativo di come utilizzare la tecnica di Cicerone per memorizzare le informazioni.

Prendiamo dieci parole necessarie per la memorizzazione (numeri, eventi, tesi vocali, parole straniere). Ad esempio, queste saranno le seguenti parole: tenda, cartolina, uccello, panna acida, confezione, bocca, asciugacapelli, tamburello, libro, altoparlante. Devi chiedere loro elementi specifici del sistema selezionato (ad esempio, una stanza). Ora passiamo al livello successivo.

Prendi un foglio, una matita e scrivi tutti gli oggetti presenti nella stanza. Non importa quanti siano. La cosa principale è che creano "nicchie" per la nostra matrice. Inoltre, dovresti ricordare la loro posizione e in che ordine sono. Un elenco approssimativo degli oggetti presenti nella stanza: una finestra, un divano, un armadio, un televisore, un pouf, una lampada da terra, una poltrona, una libreria, uno scaffale, un pianoforte, un forno, un tappeto e altro ancora.

Il terzo di questo è la combinazione di parole del paragrafo 2 con luoghi con un elenco di tesi da memorizzare.

Capitolo 2. Applicazione del metodo di Cicerone da parte degli studenti.

Abbiamo deciso di testare l'efficacia del metodo di Cicerone. I nostri compagni di classe (25 persone) hanno preso parte volontariamente allo studio.

Un mese fa, abbiamo condotto un piccolo sondaggio. BSono stati ottenuti i seguenti risultati:

–

ha risposto "sì" - (30%), ha risposto "no" - (70%)

Sulla base dei risultati sono stati elaborati i diagrammi (Appendice 1)

– Alla seconda domanda "Vorresti migliorare la tua memoria?"

ha risposto "sì" - (80%), ha risposto "no" - (20%).

Secondo i risultati, c'erano diagrammi (Appendice 1)

– 3 domande "Qual è il testo più difficile nell'argomento?"

"Storia, letteratura".QUANTE PERSONE?

Sulla base dei risultati sono stati elaborati i diagrammi (Appendice 1)

Come testo memorabile, abbiamo deciso di scegliere un estratto dalla letteratura - "Lettera di Tatyana". Sotto forma di compiti aggiuntivi, abbiamo suggerito ai compagni di classe di portare a casa un testo contenente una cronologia per un giorno e di raccontarlo il più vicino possibile all'originale.

Abbiamo ottenuto il seguente risultato:

(70%) ha recitato accuratamente la poesia, gli studenti (20%) hanno avuto problemi con la memorizzazione, (10%) non sono stati in grado di ripetere il testo.Sulla base dei risultati sono stati elaborati dei diagrammi (Appendice 2).

Successivamente, abbiamo raccontato agli studenti in dettaglio il metodo di Cicerone.E si sono anche offerti di portare a casa un'altra poesia.E questa volta i risultati sono i seguenti: Dov'è il risultato di quante persone sono state in grado di raccontare e quante no?+ Diagramma con risultati sull'appendice 3 simile all'appendice 2

– Per 1 domanda "Sei soddisfatto della tua memoria?"

ha risposto "sì" - (80%), ha risposto "no" - (20%)

–

ha risposto "sì" - (85%), ha risposto "no" - (15%).

Sulla base dei risultati sono stati elaborati dei diagrammi (Appendice 4)

Dopo aver messo in pratica il metodo di Cicerone, abbiamo raccolto suggerimenti per ricordare le informazioni:

– è importante comprendere l'essenza del metodo e applicarlo il più spesso possibile;

– NÈ necessario utilizzare solo connessioni interessanti, sature di emozioni. Ricorda che l'ordinario e il poco interessante vengono rapidamente dimenticati.

– Emodificare le caratteristiche degli oggetti sul percorso/interno/terreno. Ad esempio, lascia che la finestra sia ariosa e la sedia spinosa.

– Pparadosso le caratteristiche degli oggetti. Non mettere il pigiama nell'armadio, metti l'armadio nel pigiama.

Conclusione.

Dopo aver analizzato i risultati, abbiamo visto che la qualità della preparazione dei compiti aggiuntivi da parte dei bambini che hanno preso parte all'esperimento è migliorata dell'85%. Inoltre, il tempo per preparare i compiti è stato ridotto di 20 minuti.

I risultati dello studio hanno confermato la nostra ipotesi secondo cui, avendo padroneggiato il metodo di Cicerone, gli studenti hanno iniziato a padroneggiare il materiale didattico più velocemente e meglio. A molti studenti è piaciuto questo metodo e continuano a memorizzare il testo usando questo metodo. Di conseguenza, i loro voti in varie materie sono migliorati.

L'esperimento ha dimostrato che i bambini che padroneggiano una tale tecnica di memorizzazione come il metodo Cicerone imparano con successo e affrontano facilmente lo sviluppo di nuove informazioni. Pertanto, l'obiettivo del nostro lavoro di ricerca è stato raggiunto, tutti i compiti sono stati completati.

Il significato pratico del lavoro sta nel fatto che ha aiutato noi ei bambini della mia classe ad apprendere nuove tecniche per memorizzare le informazioni, che hanno migliorato la qualità della preparazione dei compiti, migliorato la qualità del rendimento scolastico nelle materie.

La continuazione di questo lavoro sarà la compilazione di un promemoria per gli studenti, l'assistenza pratica agli studenti nell'applicazione delle tecniche di memorizzazione che abbiamo appreso, la padronanza di nuove complesse tecniche di memorizzazione mnemotecnica.

Allegato 1.

Appendice 2

Risultato della rivisitazione del testo

prima di studiare il metodo di Cicerone.

Appendice 3

Risultato della rivisitazione del testo

Appendice 4

Risposte degli studenti

dopo aver studiato il metodo di Cicerone.

1 domanda "Sei soddisfatto della tua memoria?"