Preparare i capezzoli per il parto. Video: Spremitura manuale del latte

Con l'avvento del bambino nel mondo, ogni madre si trova di fronte alla questione della corretta alimentazione del proprio bambino. Una corretta alimentazione implica fornire al corpo del neonato tutti i nutrienti necessari per il normale sviluppo fisico e neuropsichico. Pertanto, ogni madre dovrebbe pensare a quale tipo di cibo sceglie per il suo bambino.

Perché dovresti allattare?

L'alimentazione più utile e ideale per un neonato è il latte materno, che garantisce il miglior sviluppo del bambino. La natura ha previsto la composizione del latte materno, ideale per i neonati, contiene proteine, includono aminoacidi essenziali, grassi, carboidrati, oligoelementi, vitamine, contenute nella giusta quantità e facilmente assorbibili dal corpo del bambino. Include anche proteine ​​​​del sistema immunitario e leucociti, con l'aiuto dei quali aumenta la resistenza del corpo alle malattie, poiché i bambini hanno un'immunità sottosviluppata.

Il latte materno ha una temperatura e una sterilità ottimali ed è pronto per l'uso sempre e ovunque. L'allattamento al seno fornisce il contatto emotivo tra madre e bambino, lo sviluppo dell'istinto materno. Quando si succhia il seno, che ha elasticità e morbidezza, il morso del bambino si forma correttamente. Con i problemi che si sviluppano durante l'eruzione dei denti da latte, il latte materno aiuta ad alleviare i sintomi. È anche noto che i bambini che sono stati allattati al seno in età avanzata sono meno soggetti a varie malattie rispetto ai bambini che sono stati allattati artificialmente (alimenti per lattanti). Pertanto, al fine di ottenere il miglior risultato nello sviluppo del bambino, lo sviluppo dell'immunità, è necessario utilizzare l'allattamento al seno e il più a lungo possibile, almeno un anno.

Come preparare seno e capezzoli per l'allattamento?

Anche durante la gravidanza, dovresti prestare attenzione alla forma dei capezzoli, dipende da come il bambino prenderà il seno. I capezzoli sono pronunciati, piatti o invertiti. I capezzoli pronunciati sono i più comodi per il bambino nel momento in cui cattura il seno con la bocca, mentre piatti e invertiti sono meno comodi. Ricordiamo che il bambino allatta il seno, non il capezzolo, ma sempre con una forma confortevole del capezzolo, il bambino prende il seno più facilmente e con piacere. Le donne con capezzoli piatti o invertiti non devono essere scoraggiate poiché tutto ciò che serve è una piccola preparazione del capezzolo prima del parto.

Applicando speciali cappucci in silicone sull'area dell'areola (cerchio peripapillare), che ha un foro, il capezzolo viene tirato al suo interno. Si consiglia di indossare tali cappucci 3-4 settimane prima del parto e mezz'ora prima di ogni poppata nelle prime settimane di allattamento. Se non hai ancora avuto il tempo di preparare i capezzoli, va bene, usare un tiralatte dopo il parto risolverà questo problema per te in un paio di settimane. Per tutte le madri che allattano, si consiglia di indossare reggiseni speciali, non comprimono o premono il seno allargato pieno di latte e impediscono inoltre che sostanze nocive dagli indumenti o dall'ambiente entrino nella pelle del seno e dei capezzoli. In tali reggiseni, puoi mettere assorbenti speciali che raccolgono il latte che perde, evitando che i vestiti si sporchino.

Si consiglia inoltre di indossare abiti per le madri che allattano, forniscono un facile accesso al seno. Assicurati di lavarti le mani con il sapone prima di ogni poppata. Il seno deve essere lavato una volta al giorno, il lavaggio frequente del seno al giorno porta a una violazione della microflora naturale della regione peripapillare e a possibili processi infiammatori. Il torace viene lavato con acqua tiepida, senza l'uso di prodotti saponosi (se fai la doccia, quindi risciacqua con acqua pulita), sono dannosi per la salute del tuo bambino.

Qual è il meccanismo di formazione del latte, la composizione del latte materno?

Il latte materno è prodotto dalla ghiandola mammaria, sotto l'influenza dell'ossitocina (un ormone che provoca le doglie) e della prolattina (un ormone la cui concentrazione aumenta quando una donna partorisce per succhiare il seno). Entrambi gli ormoni sono prodotti dalla ghiandola pituitaria (una ghiandola situata nella parte inferiore del cervello) e influenzano il processo di produzione del latte. Con un aumento della concentrazione di prolattina, la produzione di latte viene stimolata dalle cellule della ghiandola mammaria. L'ossitocina ne favorisce l'espulsione per contrazione dei muscoli che circondano le cellule che formano il latte, più avanti lungo i canali lattiginosi (dotti), il latte arriva al capezzolo, la donna avverte questo processo come un ingorgo mammario (corsa al latte). Il tasso di produzione di latte dipende dal grado di svuotamento del seno. Quando il seno è pieno di latte, la sua produzione diminuisce, e quando è vuoto, la sua produzione aumenta di conseguenza. Inoltre, la maggiore formazione di latte contribuisce alla frequente applicazione del bambino al seno. L'aumento della produzione di latte si nota solo nei primi 3-4 mesi di allattamento, nei mesi successivi diminuisce.

La composizione del latte cambia nel tempo. Alla nascita di un bambino, il "colostro" viene rilasciato per diversi giorni, è denso e appiccicoso, di colore giallo, contiene una grande quantità di proteine ​​immunitarie, forniscono lo sviluppo dell'immunità, per l'adattamento, il corpo sterile di un nato bambino, all'ambiente. Il colostro viene secreto in gocce e, rispetto al latte, è grasso, quindi anche una piccola quantità è sufficiente per saturare il bambino.
Il "latte di transizione" compare il 4° giorno dopo il parto, diventa più liquido, ma il suo valore rimane lo stesso di quello del colostro.

Il latte maturo appare nella 3a settimana dopo il parto, durante l'allattamento al seno, è bianco, di consistenza liquida, meno grasso del colostro, ma soddisfa pienamente i requisiti del corpo del bambino. Quasi il 90% è costituito da acqua, quindi non dovresti dare acqua ai bambini, questo vale solo per i bambini che sono allattati al seno. Il contenuto di grassi del latte materno è di circa il 3-4%, ma questa cifra cambia spesso.

All'inizio dell'alimentazione, viene rilasciato il cosiddetto primo latte (la prima porzione), ce ne sono meno, quindi è meno ipercalorico. Nel latte posteriore (porzioni successive), la quantità di grasso aumenta, tale latte è più ipercalorico e il bambino è saturo più velocemente. Nei primi mesi di allattamento il latte è più ricco di grassi rispetto ai mesi successivi (a partire da 5-6 mesi). Le proteine ​​nel latte materno sono circa l'1%. La composizione delle proteine ​​comprende aminoacidi essenziali, che sono facilmente assorbiti dal corpo del bambino. Tra i soliti bek necessari per lo sviluppo del bambino, ci sono anche le proteine ​​immunitarie che contribuiscono allo sviluppo dell'immunità. I carboidrati contengono circa il 7%, il principale rappresentante è il lattosio. Il lattosio regola la microflora intestinale, l'assorbimento del calcio da parte dell'organismo. Anche nella composizione del latte sono inclusi i leucociti (globuli bianchi), quando entrano nell'intestino di un bambino con il latte, distruggono i batteri nocivi. Il latte contiene anche vitamine, vari microelementi coinvolti nella completa soddisfazione del corpo del bambino.

Come puoi sapere se il tuo bambino sta ricevendo abbastanza latte?

Un bambino allattato al seno dovrebbe essere allattato al seno a volontà durante il giorno e almeno 3 volte di notte, con una media di 10-12 volte al giorno. Alimentazione su richiesta: ciò significa che al primo segno di irrequietezza del bambino, deve essere applicato al seno. Affinché il bambino sia sazio, deve essere adeguatamente attaccato al seno, dovrebbe succhiare ritmicamente per circa 5-20 minuti, durante la suzione si dovrebbero sentire i movimenti di deglutizione (deglutizione del latte), un bambino ben nutrito può addormentarsi sotto il seno, dopo aver allattato il seno dovrebbe diventare morbido Segni di fame un bambino: spalanca la bocca, gira la testa in diverse direzioni (cercando un capezzolo), piagnucola, succhia un pugno.

Un bambino succhia il seno non solo per placare la sete o la fame, ma anche per calmarsi, confortare, è più facile addormentarsi, riprendersi e far uscire i gas. I neonati non sono in grado di regolare il proprio intestino, quindi per espellere i gas hanno bisogno di una nuova porzione di latte. Pertanto, più piccoli sono i bambini, più spesso devono essere applicati al petto. Se il bambino non è cattivo, ingrassa bene, lo sviluppo neuropsichico corrisponde all'età, questo indica che il corpo si sviluppa normalmente, ha abbastanza cibo e abbastanza latte, ma questo vale solo per i bambini di età inferiore ai 6 mesi Un bambino allattato al seno ( fino a 6 mesi), aumento di peso, deve essere di almeno 500 g al mese, il limite massimo dell'aumento per ogni bambino è individuale. Ma se il processo di eruzione dei denti da latte è iniziato prima, è possibile aumentare di peso e inferiore a 500 g.

Come stimolare la produzione di latte?

• Come accennato in precedenza, la formazione del latte avviene sotto l'influenza di due ormoni, la prolattina e l'ossitocina, che vengono prodotti in risposta all'allattamento al seno di una donna che ha partorito. Pertanto, per stimolare la produzione di latte è necessaria una stimolazione frequente di questi due ormoni;
• Eliminazione di stress, tensioni, aumento della tensione psicofisica, affaticamento, questi fattori contribuiscono ad una diminuzione della produzione di ossitocina e prolattina e, se non sono sufficienti, le cellule muscolari non saranno in grado di formare e secernere latte, in quanto risultato di cui il bambino non sarà in grado di ottenere la quantità di latte di cui ha bisogno. Pertanto, tutte le madri che allattano hanno bisogno di: calma, riposo, ambiente calmo, dovrebbero cercare di dormire bene (è richiesto il sonno diurno, accanto al bambino).
• Contatto costante con il bambino (influisce sulla produzione di ormoni).
• Una doccia calda favorisce un migliore flusso del latte.
• Tè speciali lattogenici (migliore escrezione del latte) (venduti in farmacia) per madri che allattano.
• Preparati lattici, ad esempio: Apilak.
• La noce con miele ha anche un effetto lattogeno, usare il miele con cautela per le mamme con bambini che soffrono di allergie.
• Una madre che allatta dovrebbe seguire una dieta: mangiare in tempo, cibi ipercalorici e ricchi di vitamine (non importa se il tuo peso cambia o meno), bere più liquidi, dimenticare qualsiasi dieta.
• In nessun caso dovresti fumare o bere alcolici.

Se la produzione di latte è insufficiente, è urgente chiedere aiuto a un consulente per l'allattamento al seno.

Come applicare il bambino al seno?

Il corretto attaccamento al seno contribuisce alla fornitura sufficiente di latte al bambino, aumentandolo di peso, prevenendo la comparsa di dolore ai capezzoli e alle loro crepe.

Puoi allattare mentre sei seduto o sdraiato, a seconda di quale sia più comodo per te. Il bambino dovrebbe essere girato con tutto il corpo e premuto contro la madre. Il viso del bambino dovrebbe essere vicino al petto della madre. Il naso del bambino dovrebbe essere all'altezza del capezzolo, inclinando leggermente la testa all'indietro, per respirare liberamente attraverso il naso, per comodità, una donna può tenere il seno alla base. Il mento del bambino dovrebbe toccare il petto. Il contatto del capezzolo con le sue labbra provocherà un riflesso di ricerca e un'apertura della bocca. La bocca dovrebbe essere ben aperta per catturare il seno della madre con la bocca piena, il labbro inferiore dovrebbe essere rivolto verso l'esterno, quindi il bambino dovrebbe catturare quasi l'intera areola con la bocca. Durante l'attaccamento al seno, fa movimenti ritmici di suzione profonda, mentre si sente deglutire il latte.

Espressione del latte - indicazioni e metodi

Indicazioni per la spremitura del latte:

• nutrire un bambino prematuro o malato (nel caso in cui il bambino non possa allattare);
• lasciare il latte se la madre ha bisogno di lasciare il bambino;
• in caso di lattostasi (ristagno del latte), per prevenire le mastiti (infiammazione della mammella);
• aumento della produzione di latte (quando il bambino ha già mangiato e il seno è ancora pieno di latte).
• Con i capezzoli invertiti della madre (estrazione temporanea).

Il latte materno può essere estratto in 3 modi:
Il latte espresso si conserva in frigorifero fino a 24 ore o in congelatore fino a 3 giorni.

Capezzoli screpolati, cosa fare?

I capezzoli screpolati si formano a causa dell'attaccamento improprio del bambino al seno o dell'espressione impropria del latte, il lavaggio frequente del seno e l'uso di sapone (quando si fa la doccia, si consiglia di sciacquare il seno con acqua pulita) . Se un'infezione penetra attraverso un capezzolo danneggiato, può svilupparsi la mastite (infiammazione della ghiandola mammaria), quindi, se ci sono crepe, è necessario un trattamento tempestivo.

Con piccole crepe, l'allattamento al seno viene continuato attraverso speciali cuscinetti in silicone; con crepe pronunciate e dolorose, si consiglia di interrompere l'allattamento al seno malato e il seno deve essere accuratamente espresso. Per il trattamento, utilizzare: lavaggio con una soluzione di furacilina, unguento Bepanten, spray al pantenolo, unguento alla sintomicina al 5%, lavaggio con una soluzione di clorfillite al 2%, succo di celidonia e altri. Dopo ogni poppata, è necessario asciugare il capezzolo, trattarlo con uno dei mezzi sopra indicati, coprire il capezzolo con una garza sterile.

Dieta e igiene di una madre che allatta

Una madre che allatta dovrebbe osservare l'igiene del corpo (fare la doccia ogni giorno, sciacquarsi il seno con acqua pulita), indossare biancheria intima pulita, lavarsi le mani con sapone prima di ogni poppata. Prima di ogni poppata è necessario spremere alcune gocce di latte, per rimuovere i germi che potrebbero depositarsi dai vestiti.

Una donna che allatta al seno non dovrebbe fumare, bere alcolici, droghe, tè forte, caffè e, se possibile, medicinali.

Si raccomanda alle madri che allattano di fare passeggiate frequenti con il bambino all'aria aperta, di riposo frequente e di sonno diurno.
Osservare la dieta, escludere tutte le diete, bere molta acqua. La dieta dovrebbe includere cibi ricchi di vitamine (verdura e frutta), ferro (che si trova nella carne, è meglio mangiare il vitello), cibi ricchi di calcio (latticini), ricchi di fosforo (pesce). Con cautela, usa frutta e verdura rossa (pomodori, fragole e altri), uova, poiché possono causare allergie in un bambino. Escludere gli agrumi dalla dieta, causano anche allergie. Dovrebbero essere esclusi anche i prodotti contenenti fibre vegetali (piselli, fagioli), poiché provocano gonfiore nel bambino. Aglio, cipolle, spezie possono rovinare il gusto del latte.

Tutte le sottigliezze dell'allattamento al seno. Preparazione, primi giorni, eventuali difficoltà e possibilità di ripristino della lattazione.

Aspettare un bambino è un momento emozionante e stressante. Soprattutto i problemi sorgono nell'ultimo trimestre di gravidanza. Spesso, prima della nascita di un bambino, vengono effettuate riparazioni a casa, viene assegnata una camera da letto o un'area per un nuovo membro della famiglia e vengono acquistate molte cose necessarie.

Ma in tutto questo ciclo di affari, devi dedicare solo mezz'ora al giorno per prepararti all'allattamento. Si parla molto di allattamento al seno e non tutto è dolce e piacevole. Alcune madri ricordano l'allattamento al seno con un'espressione tragica, molti problemi e dolore, oltre alla rapida scomparsa del latte.

Vuoi che l'allattamento al seno porti gioia sia al bambino che alla madre? Vuoi allattare il tuo bambino esclusivamente con il tuo stesso latte e ridurre al minimo il rischio che il latte si “bruci”? Allora la prima cosa da fare è prepararsi con cura!

È meglio iniziare a prepararsi per l'allattamento al seno nel secondo trimestre di gravidanza.

Lo scopo degli esercizi: sintonizzarsi con l'allattamento al seno nel modo più positivo possibile e anche preparare i capezzoli ancora teneri per i test quotidiani.

Ricorda, il seno non preparato significa crepe, infiammazioni, svezzamento temporaneo e, di conseguenza, il rischio di passare all'alimentazione artificiale.

La cosa più importante è un atteggiamento positivo. Dal momento in cui hai visto le amate due strisce durante il test e fino al momento in cui decidi di svezzare il bambino dal seno, devi rimanere calmo. Allontanati da tutti i problemi, i conflitti, le situazioni della vita. Questo è molto difficile da imparare, ma ne vale la pena.

• Inizia con la meditazione
• iscriviti allo yoga
• ascolta musica calma e piacevole e contempla il bello

Ora sulla preparazione dei capezzoli. Dovrebbero diventare un po' ruvidi e perdere parte della loro sensibilità. Ci sono solo tre esercizi per questo:

• Avrai bisogno di un pezzo di lino o di tessuto per waffle (gli strofinacci sono spesso cuciti con questo tessuto). La sera, dopo una doccia calda, strofina attivamente i capezzoli con un panno ruvido per un minuto. All'inizio sarà sgradevole, ma col tempo il seno si abituerà e all'inizio dell'allattamento minimizzerai il dolore del processo.
• Al mattino dopo la doccia, prendi un cubetto di ghiaccio e strofina rapidamente il ghiaccio sull'areola. È importante capire qui che l'obiettivo è temperare, non raffreddare. Per un capezzolo non più di 4-5 secondi
• L'ultimo esercizio può essere iniziato quando il primo non causa alcun disagio. Riscalda delicatamente il petto. Dopo il riscaldamento, allungare delicatamente e strizzare l'areola. Scorri il capezzolo verso destra/sinistra. Esercizio per eseguire non più di un minuto

In caso di domande o di grave disagio, consultare il medico. E infine, la raccomandazione più importante: indossa un reggiseno.

Il seno durante la gravidanza e l'allattamento aumenta, viene versato e senza sostenere la biancheria intima si abbasserà semplicemente. Le dimensioni andranno via e rimarrai con il seno cadente. Inoltre, il rifiuto di indossare biancheria intima di supporto porta spesso a malattie del seno.

• Il primo colostro può iniziare a fluire qualche giorno prima della consegna, ma se ciò non accade, non preoccuparti. Fatti vedere un po' più tardi
• Se hai i capezzoli invertiti, fai scorta in anticipo di assorbenti speciali e guarda anche i video su come iniziare ad allattare con questa forma del seno. Non ascoltare i critici dispettosi, compresi alcuni medici che si affretteranno a commentare la situazione come sfavorevole e ad assicurare che l'allattamento al seno non fa per te.
• Circa cento o duecento anni fa, tutte le donne allattavano da sole i propri figli e non sospettavano nemmeno che la forma del capezzolo potesse essere un indicatore del rifiuto di nutrirsi.

Video: problemi ai capezzoli

I primi giorni di allattamento: come evitare errori

E poi è arrivato il momento: è nato il bambino! Chiedi all'ostetrica di mettere il bambino sul seno e di far scorrere il capezzolo sulle labbra del bambino. Il bambino afferra di riflesso il seno. Non aspettarti una suzione lunga e attiva. Il ragazzo ha appena fatto il percorso più difficile della sua vita ed è molto stanco. E tu, e da un contatto, avvii il meccanismo naturale per la produzione del colostro, e poi del latte.

Ricorda la regola d'oro: nutrire su richiesta. L'alimentazione a ore può essere conveniente, ma porta molto disagio al bambino. Il bisogno del seno materno non è solo la fornitura di cibo, ma anche una sensazione di protezione e conforto. Aiuta il tuo bambino ad adattarsi senza lacrime inutili.

• Nei primi tempi, l'alimentazione non è ancora regolamentata e l'applicazione a richiesta aiuta l'organismo a capire quanto latte deve essere prodotto e in quale lasso di tempo. Se c'è più colostro di quello che mangia il bambino, il resto deve essere espresso. I processi stagnanti sono carichi di indurimento, temperatura e "burnout" del latte
• Il colostro arriva in maternità e il latte in pochi giorni. Il processo è sempre sensibile, a volte accompagnato da sensazioni molto dolorose. Quando si estrae da soli, potrebbe esserci una falsa sensazione che il seno sia completamente espresso, se non altro per lasciarla calma più velocemente
• Pertanto, consigliamo vivamente di chiedere aiuto a un'ostetrica e allo stesso tempo di padroneggiare la tecnica corretta.

All'inizio, i tiralatte possono fare più male che bene, possono tornare utili solo dopo poche settimane.

Come usare il latte espresso

Non c'è modo. Il bambino dovrebbe ricevere il latte esclusivamente dal seno. Non appena capirà che puoi averne abbastanza e ancora non succhiare, l'allattamento al seno sarà finito.

Esaminerai e berrai da un cucchiaio o da un biberon, poiché smetterà di succhiare e se il bambino non succhia, il latte smette di essere prodotto. Un circolo vizioso porterà all'alimentazione artificiale.

Non abbastanza latte per l'allattamento.

Se il bambino non ha ancora due settimane, l'allattamento al seno frequente può essere l'unica soluzione. Nella dieta della madre, dovrebbero esserci brodi a basso contenuto di grassi, molto tè liquido e dolce.

Il bambino non dovrebbe essere costretto a prendere il seno. Questo porterà a crepe, morsi e lacrime delle briciole. Aspetta che il bambino lasci andare.

E in conclusione: il petto è caldo e senza correnti d'aria. Nessun problema. Molto spesso, il latte scompare a causa dell'eccessiva emotività di una giovane madre. Ricorda: l'alimentazione è un processo naturale, proprio come la respirazione.

Perché mi fa male il petto dopo l'allattamento?

Dopo il parto, il seno sta attraversando un momento difficile. All'interno inizia un nuovo processo: viene prodotto il latte. Dall'esterno, ogni poche ore il bambino lavora attivamente, estraendo il latte. Anche i seni preparati possono ferire dopo l'allattamento, quelli impreparati: fa male, l'areola si infiamma, possono comparire crepe e morsi di gengive.

Lavati il ​​seno prima e dopo la poppata. Se avverti dolore, bruciore, lesioni al capezzolo dopo l'allattamento, lava il seno, tampona con un panno morbido e tratta con una crema con dexpantenolo.

Resti di latte nel seno dopo l'allattamento. Cosa fare?

Come accennato in precedenza, all'inizio della poppata, il corpo produce più latte di quanto il bambino possa mangiare. Il resto deve essere scartato. Ma senza fanatismo. Più alimenti e pompa, più arriva.

Regole per l'estrazione del latte materno

• Espressione di solo avanzi di latte o quando la temperatura sale e le mammelle si induriscono. Il pompaggio è uno strumento aggiuntivo per regolare la quantità di liquido e la dieta per regolare il processo
• Il latte viene smaltito, può essere lasciato solo nei casi in cui la madre ha bisogno di andarsene
• Se non c'è abbastanza latte, puoi anche stimolarlo pompando
• L'attrito, la spremitura, lo scoppio sono controindicati. La presenza di materiali video facilita notevolmente la padronanza della tecnica, ma se possibile, padroneggia questa abilità in ospedale sotto la supervisione di professionisti esperti.

Video: Spremitura manuale del latte

Come conservare il latte dopo l'estrazione?(link all'articolo sul sito)

Perché il latte scompare e come ripristinare l'alimentazione?

La produzione del latte, sebbene naturale, è un processo molto capriccioso. Dipende da molti fattori:

• Tensione nervosa. La vita cambia drasticamente, i parenti possono sconvolgersi, il parto non è stato perfetto, gli ormoni infuriano. In tutto questo sfondo, è del tutto possibile andare oltre. Ricordi lo yoga e la meditazione all'inizio dell'articolo? Ora sono più che mai necessari. Madre calma - bambino calmo
• L'uso di droghe. Consultare il medico prima di prendere qualsiasi medicinale
• Latte stagnante. Il pompaggio profilattico risolverà il problema
• Alimentazione sbagliata. La quantità e il contenuto di grassi del latte dipendono direttamente dalla dieta e dal liquido.
• Brutto sogno. La mamma ha bisogno di almeno 8 ore di sonno. Se non hai tempo di notte, andateci di giorno. Il bambino si è addormentato, sdraiati e tu
• Bottiglia e ciuccio. Sì, sono loro che rilassano il bambino, non vuole lavorare con il seno di sua madre. E la mancanza di allattamento al seno porta al fatto che il corpo smette di produrre latte.

Inoltre, ci sono giorni durante il processo di alimentazione in cui il latte diminuisce naturalmente rapidamente. Molto spesso, la situazione si verifica quando il bambino compie un mese, sei mesi e si avvicina a un anno.

In questi casi, è necessario rafforzare la dieta e bere molti liquidi. Applicare sul seno di un bambino affamato (in modo che dissolva attivamente il seno, stimolando il flusso del latte) e solo allora somministrare cibi complementari. Se usi un biberon, il capezzolo dovrebbe essere stretto con un piccolo foro.

Alimentazione durante l'allattamento

Ancora una volta, la dieta della madre dovrebbe essere equilibrata e varia. Il menu della mamma dovrebbe contenere proteine, carboidrati, grassi e, naturalmente, vitamine con minerali.

Diamo solo un piccolo elenco di prodotti necessari: petto di pollo o coniglio, frutta e verdura al forno, verdure (tranne il prezzemolo), latte e latticini, albicocche secche, prugne, noci.

Durante l'alimentazione sono controindicati: caffè e bevande alcoliche, alimenti con conservanti e coloranti, prodotti che formano gas possono essere introdotti nella dieta dopo 4-5 mesi di alimentazione (cavolo, fagioli, ecc.). Per quanto riguarda i prodotti rossi, tutto è individuale. Qualcuno entra anche in ospedale, qualcuno dopo sei mesi. Molto dipende dalla tolleranza dei prodotti da parte dei genitori e dei parenti del bambino.

Come aumentare l'allattamento?

Prima di tutto, un atteggiamento positivo e la fiducia nella prosecuzione favorevole dell'alimentazione.

Piccole quantità di latte: bere un bicchiere d'acqua o tè verde dolce una volta ogni ora. Attualmente, la farmacia ha molte polveri e tè per aumentare l'allattamento.

Aumentare il contenuto di grassi del latte: la situazione migliora con l'introduzione di più carne, noci, ricotta grassa nella dieta.

Un'ottima ricetta è venuta dalle nostre bisnonne: ravanello nero, grattugiato su una grattugia fine e mescolato in parti uguali con il miele.

Svezzamento: quando e come (link all'articolo)

Ricorda, la durata dell'allattamento dipende dal tuo riposo, alimentazione e benessere. Questo è il periodo in cui non è vergognoso chiedere aiuto ai parenti nella cura del bambino e nelle pulizie.

In presenza di dolore, debolezza, cattive condizioni di salute, è obbligatoria una visita dal medico.

A volte i primi mesi di crescita di un bambino sono molto difficili. Parlane con il tuo coniuge. Pensate insieme a come rilassarvi: passeggiate all'aria aperta, gite nei parchi e nei centri commerciali.

Così come la famigerata cura di sé. Non aver paura di lasciare il bambino con i parenti solo per un'ora e prenditi cura di te. Un nuovo taglio di capelli, un viaggio dall'estetista e persino una manicure getteranno via tutta la negatività e i problemi molto, molto lontano da te! Buona mamma, buona famiglia!

Video: Allattare al seno un neonato

Una donna che sta per diventare madre per la prima volta ha molte paure. L'allattamento al seno sembra essere qualcosa di difficile per molti, le future mamme credono che sia necessario prepararsi a questo. Ma non c'è processo più naturale dell'allattamento al seno. Quasi tutte le donne possono allattare il proprio bambino. Ma devi ancora capire come preparare il seno per l'allattamento durante la gravidanza e se vale la pena farlo.

Come appariva prima

In epoca sovietica, la raccomandazione generalmente accettata era quella di preparare i capezzoli per l'allattamento, strofinandoli con un asciugamano duro o cucendo un tessuto ruvido al reggiseno. E ora puoi ancora sentire tali consigli dai ginecologi della vecchia scuola, così come dalle madri e, soprattutto, dalle nonne, che una volta erano raccomandate dai medici. Ora tale allenamento del torace è considerato obsoleto. Dopotutto, i tessuti duri possono ferire la pelle e i graffi microscopici diventeranno il cancello d'ingresso per l'infezione.

Anche l'ammollo dei capezzoli in alcol precedentemente utilizzato non è raccomandato. Per ridurre la loro sensibilità, puoi usare impacchi di tè nero o infuso di corteccia di quercia. Durante la gravidanza, sulla pelle del seno appare un lubrificante protettivo. Il panno ruvido e, soprattutto, l'alcol lo cancellano. I capezzoli non sono protetti. Inoltre, un'eccessiva stimolazione del seno può in alcuni casi portare a un parto prematuro. Se una donna incinta ha un aumento del tono dell'utero, è meglio toccare i capezzoli il meno possibile.

La prevenzione delle crepe durante l'allattamento non è l'ingrossamento dei capezzoli, ma il corretto attaccamento al seno, a partire dalla prima poppata. La tecnica dovrebbe essere appresa durante la gravidanza, perché la prima poppata del bambino dovrebbe idealmente avvenire non appena nasce.

cura del seno

È sufficiente lavare il torace con acqua pulita mentre si fa la doccia. Il sapone è meglio non usarlo o usarlo molto raramente. Rimuove il lubrificante protettivo e asciuga la pelle dei capezzoli. Se hai qualche malattia della pelle, dovresti consultare il tuo medico. Può prescrivere unguenti per prevenire la secchezza della pelle. Ma senza la necessità e di tua iniziativa, non è necessario lubrificare i capezzoli con nulla.

Durante la gravidanza, è bene indurire il seno. Innanzitutto, è meglio eseguire bagni d'aria. Quindi puoi passare a versare. Il più corretto, ovviamente, è versare non solo il petto, ma tutto il corpo. Basta farlo con attenzione per non prendere il raffreddore. L'indurimento dovrebbe essere graduale. Ideale doccia di contrasto. È molto benefico per la pelle e riduce al minimo la possibilità di prendere un raffreddore.

Durante la gravidanza e l'allattamento è importante scegliere il reggiseno giusto. Il torace non deve essere compresso. Devi cambiare il reggiseno in tempo. Il seno cambia per ogni futura madre individualmente.

Massaggio

È bello imparare a farlo durante la gravidanza. Innanzitutto questo è utile per le mamme che dovranno esprimersi durante l'allattamento. Tutti i movimenti di massaggio dovrebbero essere molto delicati e delicati.

Tecniche di massaggio:

• carezza circolare del torace con entrambe le mani contemporaneamente, bypassando l'area dell'areola;
• massaggio di entrambe le ghiandole mammarie contemporaneamente, dall'alto al capezzolo, dal lato e infine dal basso;
• leggera compressione del torace. La mano destra solleva leggermente il seno destro e la sinistra preme delicatamente dall'alto.

Ogni movimento viene eseguito 5 volte.

Capezzoli piatti. Cosa fare?

Alcune donne hanno capezzoli piatti o invertiti. Questo accade abbastanza spesso, e anche nella stessa madre, un capezzolo può essere normale e l'altro retratto. Questa forma non interferisce con l'alimentazione del bambino, ma richiede comunque un'attenzione speciale, poiché è più difficile per un bambino prendere normalmente un tale seno.

Un capezzolo si dice piatto se:

• non sporge in avanti quando si schiaccia l'areola;
• non risponde al freddo;
• non si indurisce quando viene stimolato.

Durante la gravidanza, puoi provare a correggere la forma del capezzolo. Ma non tutti i consulenti per l'allattamento al seno consigliano di farlo.

Ci sono speciali cuscinetti in plastica per correggere la forma dei capezzoli. Possono essere indossati durante la gravidanza e dopo la nascita di un bambino tra le poppate. Ma non usare i ciucci per nutrire il tuo bambino. Non fanno che aggravare il problema. Abituato a un lungo capezzolo in silicone, un bambino potrebbe rifiutarsi di prendere il vero capezzolo della mamma.

C'è anche una speciale tecnica Hoffman per allungare i capezzoli. Ma ha un bel po' di avversari.

Puoi anche usare un normale tiralatte per allungare i capezzoli. Per prima cosa, devi esprimere un po 'e poi dare il seno al bambino. Sarà molto più facile per il bambino prendere correttamente il seno.

Bisogna sempre ricordare che con una presa adeguata, non solo il capezzolo, ma anche l'areola si trova nella bocca del bambino, quindi la forma del capezzolo non influisce troppo sull'alimentazione.

Ginnastica per il petto

Naturalmente, ogni madre vuole allattare il suo bambino e allo stesso tempo mantenere una bella forma del seno. Gli esercizi per il petto possono aiutare in questo. Sostengono il seno e sono responsabili della sua forma.

1. Posizione di partenza, in piedi. Unisci le mani davanti a te, le dita rivolte verso l'alto. Con forza, premi le parti inferiori dei palmi l'una contro l'altra. Mantieni questa posizione per circa 15 secondi. Rilassarsi.
2. Unisci le mani sopra la testa, le dita in alto. Premi di nuovo i palmi delle mani l'uno contro l'altro e rilassati.

Ogni esercizio deve essere ripetuto 10-30 volte.

L'aspetto più importante della preparazione

Anche se la futura mamma non ha preparato in alcun modo il suo seno per allattare il bambino, ma vuole davvero allattare il bambino da sola ed è sicura che ci riuscirà se la sua famiglia la sostiene, con il latte andrà tutto bene. E mamma e bambino apprezzeranno l'intimità che nascerà tra loro mentre il bambino sta mangiando.

E, potrebbe essere il contrario, se una donna non è psicologicamente pronta per allattare un bambino e i parenti credono che "i bambini crescono magnificamente anche con una miscela". Non importa come si prepara il seno, la probabilità di problemi è alta.

Sia le difficoltà che la loro soluzione vengono dalla testa. Ed è necessario prepararsi per nutrire il bambino prima lei e poi il seno.

La mamma deve seguire dei buoni corsi, parlare con le donne che allattano. Sarebbe l'ideale per guardare il processo di alimentazione. È una buona idea trovare in anticipo il numero di telefono di un consulente per l'allattamento per non perdere latte a causa di un aiuto in ritardo.

Quando si sceglie un ospedale per la maternità, è importante scoprire come trattano l'allattamento al seno. Si consiglia di concordare con il medico lo svolgimento più naturale, per quanto consentito dalle indicazioni mediche, della conduzione del parto.

All'inizio, la madre sarà impegnata solo con il bambino. Il che significa che ha bisogno di aiuto in casa. I parenti, in particolare il marito, devono essere spiegati in anticipo.

Durante l'allattamento, mamma e bambino vivono i momenti più belli che non accadranno mai più. E devi assicurarti che non siano oscurati da nulla. Forse la madre vuole avere un altro figlio. Ma sarà un altro bambino e un'altra storia.

Per crescere un bambino sano, è importante fin dai primi giorni di vita fornirgli una buona alimentazione e condizioni confortevoli per lo sviluppo. L'alimentazione naturale e il contatto fisico con la madre non possono essere completamente sostituiti da nulla.

Le future mamme temono spesso che il seno perda la forma a causa dell'allattamento e il processo stesso sarà associato a disagio e provocherà problemi di salute (crepe nei capezzoli, lattosio, mastite).

Una corretta preparazione del seno per l'alimentazione ridurrà al minimo il rischio di danni ai capezzoli, il verificarsi di processi congestivi e infiammatori nelle ghiandole mammarie.

Oltre alla preparazione fisica per l'allattamento al seno, è importante prestare attenzione e giusto atteggiamento mentale.È utile comunicare con le madri che hanno una felice esperienza di alimentazione a lungo termine. Stretto contatto con il bambino- queste sono esperienze emotive profonde, l'allattamento al seno dona una sensazione di conforto e felicità a mamma e bambino.

Se dall'inizio della gravidanza ti sintonizzi su alimentazione naturale del bambino, molti problemi possono essere evitati perché le barriere psicologiche influiscono inevitabilmente sulla condizione fisica. Lezioni per le future mamme, le consultazioni con specialisti dell'allattamento al seno aiuteranno a prepararsi correttamente.

Come preparare il seno per l'allattamento? La preparazione prenatale delle ghiandole mammarie comprende:

• mantenere l'igiene;
• corretta selezione della biancheria intima;
• rafforzare la pelle dei capezzoli;
• indurimento;
• massaggio toracico.

Caratteristiche della fisiologia delle ghiandole mammarie

Per natura, il seno femminile è perfettamente preparato per l'alimentazione dei bambini, quindi solo in casi estremi sono necessarie manipolazioni speciali - se la forma del capezzolo è piatta o retratta e la pelle dell'areola non si allunga bene.

Ma anche un tale capezzolo può essere utilizzato dal bambino per lo scopo previsto, è importante solo dedicare un po 'di tempo ad abituare il bambino alla presa corretta.

Per controllare la forma del capezzolo, dovresti schiacciarlo delicatamente con l'indice e il pollice, posizionandoli sul bordo dell'areola su entrambi i lati. Se il capezzolo sporge contemporaneamente in avanti, è conveniente per allattare il bambino. Un capezzolo invertito o piatto si nasconderà durante tale manipolazione.

Prepararsi per l'allattamento al seno è particolarmente importante se i capezzoli lo sono non è una forma molto buona. Se il bambino non si afferra correttamente, si formano crepe dolorose sui capezzoli. Per evitare complicazioni, si consiglia:

1. eseguire un massaggio speciale;
2. utilizzare dispositivi per correggere la forma del capezzolo.

Il massaggio viene eseguito come segue: il capezzolo viene afferrato con due dita ed estratto lentamente con una leggera torsione. Per non ferire la pelle delicata del capezzolo e non causare un'infezione, le unghie devono prima essere tagliate e limate e le mani devono essere lavate accuratamente. La durata del massaggio è di circa un minuto per ogni capezzolo.

Questo tipo di massaggio deve essere concordato con il medico che osserva la gravidanza, poiché la stimolazione dei capezzoli provoca contrazioni uterine. In alcuni casi, questo deve essere evitato per mantenere la gravidanza.

I dispositivi che consentono di cambiare la forma dei capezzoli sono venduti in farmacia. I correttori aiutano ad allungare i capezzoli, rendendoli comodi per l'alimentazione del bambino. I correttori vengono indossati nell'ultimo trimestre di gravidanza, estendendo gradualmente il tempo di utilizzo da cinque a trenta minuti al giorno.

Dopo la nascita del bambino, i correttori vengono applicati per 10-15 minuti prima di ogni poppata.

Preparazione generale del capezzolo

Diversi decenni fa, alle future mamme nelle cliniche prenatali veniva consigliato di rendere i capezzoli meno sensibili. Per ingrossare la pelle dei capezzoli, era necessario strofinare con un asciugamano di spugna o mettere pezzi di tessuto ruvido nel reggiseno. Oggi è stato dimostrato che queste misure sono più dannose che utili:

• quando si strofinano i capezzoli, il suo strato protettivo naturale viene rimosso dalla pelle;
• aumenta il rischio di danni meccanici alla pelle e successiva infezione di microferite.

Il seno va lavato quotidianamente, evitando di insaponare i capezzoli, per non rimuovere la barriera protettiva naturale e non seccare eccessivamente la pelle delicata. Se i capezzoli sono sani, non è necessario lubrificarli con la crema.

Durante la gravidanza, le ghiandole mammarie aumentano di dimensioni. Per evitare che il seno cade, è importante indossare il reggiseno giusto. Non dovrebbe comprimere il torace, impedendo una corretta circolazione sanguigna. Si consiglia di scegliere biancheria intima con spalline larghe, realizzata con materiali naturali anallergici traspiranti.

Aiuta a rafforzare la pelle dei capezzoli impacchi o bagni di tè nero forte o corteccia di quercia. I tannini penetrano nella pelle e contribuiscono al suo rafforzamento senza perdita di elasticità. Per impacchi e bagni vengono utilizzati decotti a una temperatura confortevole.

Indurimento delle ghiandole mammarie

L'indurimento stimola l'immunità della futura mamma, prepara il suo corpo a un grave stress. Le ghiandole mammarie necessitano di un indurimento graduale mediante procedure con aria e acqua. È importante abbassare dolcemente la temperatura dell'acqua e non portarla a valori estremi.

Si consiglia di eseguire bagni d'aria entro 10-15 minuti. Per fare questo, è sufficiente girare per l'appartamento con una cassa aperta. Nella fase successiva, il petto viene successivamente cosparso di acqua calda, fredda e fredda. Versa dell'acqua fresca sul petto alla fine della doccia quotidiana.

I capezzoli sani possono essere strofinati con cubetti di ghiaccio. Questa procedura indurisce il corpo, stimola la circolazione sanguigna nelle ghiandole mammarie, rende la pelle dei capezzoli più forte e meno sensibile. Per nutrire la pelle, è utile utilizzare decotti vegetali congelati.

Massaggio al seno e ginnastica

• morbidi colpi circolari di entrambe le ghiandole, che non interessano l'areola dei capezzoli;
• accarezzando il seno nella parte superiore (fino al capezzolo), di lato e dal basso, il massaggio viene eseguito su entrambi i seni contemporaneamente;
• un seno viene preso in mano e leggermente sollevato, la lancetta dei secondi deve essere premuta delicatamente dall'alto.

L'allattamento al seno può influire sulla sua forma e, al fine di ridurre al minimo le conseguenze, durante la gravidanza non dovrebbero essere trascurati esercizi speciali. Durante il riscaldamento mattutino vengono eseguiti esercizi per rafforzare i muscoli pettorali.

Esercizio di preghiera. Dovresti sederti su una sedia con la schiena dritta o alzarti in piedi. I palmi delle mani sono piegati all'altezza del torace con le dita in alto, i gomiti sono divaricati. Le parti inferiori dei palmi si premono l'una contro l'altra con forza, a causa della quale i muscoli che proteggono le ghiandole mammarie dal cedimento sono tesi. L'esercizio viene ripetuto 10-30 volte. In ogni approccio, devi contare fino a trenta, quindi rilassare i muscoli.

Se la futura mamma raccoglie e considera in anticipo le informazioni su come preparare il seno per l'allattamento e segue le raccomandazioni, ha tutte le possibilità di dare al bambino una buona alimentazione con il latte materno e uno stretto contatto corporeo, che è estremamente importante per entrambi.

Il periodo infantile della vita di un bambino rimarrà nella memoria della madre come luminoso e confortevole se il suo corpo è adeguatamente sintonizzato sui carichi imminenti e parenti e amici aiutano a creare un background psicologico favorevole, aiutano con le faccende domestiche in modo che la madre dedichi il massimo tempo e fatica per il suo bambino.

Mentre la futura mamma è ancora incinta, raramente pensa all'allattamento al seno, soprattutto se il bambino è il primo. Di norma, è più preoccupata di come l'allattamento possa influenzare le condizioni del seno. E chi aspetta un secondo o un terzo bambino può aspettarsi con ansia l'inizio della poppata: andrà tutto bene? Pertanto, è spesso necessario preparare il seno per l'allattamento durante la gravidanza. Ma è necessario farlo?

Servono davvero delle cure, perché dal momento in cui il cordone ombelicale viene tagliato, il seno diventerà l'organo principale di collegamento tra madre e bambino. Ma tutto dovrebbe essere entro limiti ragionevoli. L'allattamento non è una malattia, ma uno stato normale di una donna! Inoltre, questa condizione - come la gravidanza - offre a ciascuno di noi un motivo speciale per condurre uno stile di vita sano. La normale donna media deve solo agire come se si stesse solo prendendo cura della propria salute. Ci sono, ovviamente, casi speciali, ma prima della nascita l'opportunità di influenzarli non è troppo grande. Cosa può richiedere la nostra cura speciale?

Forma e dimensioni del seno

Cosa non fare: scoraggiarsi al pensiero che l'allattamento rovinerà la forma del tuo seno - e ancora di più per capire come terminare presto l'allattamento. La realtà è diversa dalle idee accettate: infatti la forma del seno non cambia durante l'allattamento, ma durante la gravidanza!

Con l'avvicinarsi della nascita, il seno aumenta - al suo interno si sviluppa tessuto ghiandolare che, dopo la comparsa delle briciole, produrrà latte. Parte del tessuto adiposo è anche sostituito da tessuto ghiandolare. Le caratteristiche del tessuto mammario sono tali che il tessuto adiposo mantiene abbastanza bene la sua forma, ma il tessuto ghiandolare non mantiene affatto la sua forma, il seno che allatta si gonfia solo a causa del fatto che il tessuto ghiandolare contiene latte.

Anche il processo inverso dovrebbe avvenire gradualmente: dopo l'introduzione di alimenti complementari, con una diminuzione del fabbisogno di latte del bambino, il tessuto ghiandolare inizia a essere nuovamente sostituito dal tessuto adiposo. Se la poppata termina prima di questo momento, il seno fino alla poppata successiva rimarrà nello stesso stato in cui era al momento della fine, cioè con una predominanza di tessuto ghiandolare, il che significa, purtroppo, cedimento. E, stranamente, grazie a questa caratteristica del corpo femminile, dopo un'alimentazione prolungata, i seni possono mantenere la loro forma meglio che in assenza di alimentazione!

Inoltre, l'ereditarietà gioca un ruolo molto importante nel fatto che il seno perda la sua forma dopo l'allattamento o lo mantenga. Contribuisce anche all'elasticità della pelle del torace.

Cosa si può fare, ma non necessario: se la futura mamma non è in grado di influenzare la sua eredità e la durata dell'allattamento dipende principalmente dal suo umore, allora si può fare qualcosa in anticipo per aumentare l'elasticità della pelle del seno . Una doccia di contrasto ha un effetto positivo sull'elasticità della pelle del seno, alcune mamme parlano bene dell'uso di creme speciali per le donne in gravidanza che preservano l'elasticità del seno. Tuttavia, fai attenzione quando usi tali creme: se continui a usarle dopo il parto, esiste la possibilità che tali cosmetici possano respingere il bambino con il loro odore o addirittura causare irritazione quando la pelle è a contatto con la pelle.

Cose di cui occuparsi: ciò che è veramente importante per mantenere la fermezza e la salute generale del seno è una buona biancheria intima di supporto. Per le madri con seno grande, è meglio iniziare a utilizzare un reggiseno di supporto già nell'ultimo trimestre di gravidanza, quindi utilizzarlo per l'intero periodo di allattamento. Se i seni sono piccoli, un reggiseno di sostegno è particolarmente rilevante nelle prime settimane di allattamento, quando i seni di taglia A o B dopo l'arrivo del latte possono aumentare notevolmente di dimensioni fino a C o addirittura D. Ottimale - senza cuciture (poiché la pressione dalle cuciture può contribuire al ristagno del latte), elastico (es. microfibra) e supporto distribuito. È possibile acquistare un reggiseno del genere anche durante la gravidanza, perché cambia taglia con il seno in crescita e continua a supportarlo bene, nonostante le forti fluttuazioni di taglia.

Inoltre, assicurati di pensare in anticipo a vestiti comodi per l'alimentazione nell'ospedale di maternità ea casa: o con tagli speciali nella parte anteriore, che possono essere ordinati su molti siti su Internet su richiesta "vestiti per l'alimentazione", o su almeno con bottoni o cerniere. In pratica, molto spesso dopo il parto, le mamme primipare si sorprendono nello scoprire che i vestiti che hanno preparato per una comoda degenza in maternità non sono affatto adatti a far sì che tu possa allattare facilmente ed elegantemente il tuo bambino in ogni momento e davvero dargli da mangiare in un primo momento.

forma del capezzolo

Cosa non fare:"indurire i capezzoli". Le raccomandazioni per strofinare i capezzoli con un asciugamano di spugna, indossare stracci in un reggiseno, "succhiare il seno" o utilizzare altri metodi simili - non si giustificano. Durante la gravidanza e dopo il parto, la pelle dei capezzoli e dell'areola stessa rilascia uno speciale lubrificante protettivo che dovrebbe proteggerlo dalle ferite della bocca del bambino - ma se strofini i capezzoli con un asciugamano, il lubrificante verrà ovviamente cancellato, e il seno rimarrà indifeso, quindi può verificarsi irritazione pelle da guadagnare.

Anche il consiglio di “succhiare il seno” non dà molti risultati: un bambino piccolo allatta il seno in un modo del tutto particolare, non nel modo in cui si immagina suo padre. Per un'allattamento efficace, è necessaria una pratica costante di tale suzione: i bambini adulti spesso dimenticano come succhiare correttamente dopo una settimana senza seno e le madri sono spesso sorprese che, ad esempio, dopo una lunga pausa, l'allattamento all'inizio fa male. Sì, solo un bambino ha dimenticato come farlo bene! Cosa dire di suo padre, che l'ha praticato per l'ultima volta un paio di decenni fa: non puoi aspettarti l'effetto desiderato sul suo petto da lui.

Inoltre, ci sono un paio di momenti più difficili: la microflora nella bocca di un adulto, per usare un eufemismo, non è perfetta ed è molto diversa dalla microflora nella bocca di un bambino, con la quale i seni della mamma sono progettati per interagire . Le cavità della bocca di papà possono causare problemi ai capezzoli della mamma se i futuri genitori prendono troppo sul serio il consiglio di "succhiare il seno". Peggio ancora, alla fine della gravidanza, qualsiasi manipolazione del capezzolo - sia che si tratti di "riassorbimento" del seno o strofinandolo con un asciugamano - può innescare il rilascio dell'ormone ossitocina, che tonifica l'utero e può portare a contrazioni premature.

Cosa si può fare, ma non è necessario: L'uso di creme speciali per ammorbidire i capezzoli non è per tutti. In effetti, tali creme aiutano se la sensibilità dei capezzoli si aggrava nella donna incinta nell'ultimo trimestre o se compaiono crepe nei primi giorni di alimentazione. Il motivo principale per il verificarsi di crepe è l'attaccamento improprio al torace, di cui parleremo più dettagliatamente in seguito: se l'attaccamento è corretto, potrebbero non essere necessari fondi aggiuntivi. Se, tuttavia, se ne presenta la necessità, le creme a base di lanolina pura sono più adatte a questo scopo: non hanno né sapore né odore e non devono essere lavate via.

Cose di cui occuparsi: assicurati di prestare attenzione alla forma dei tuoi capezzoli. Se sono piatti (capezzoli piatti - quelli che non sporgono sopra l'areola) o addirittura retratti (che rappresentano una specie di fossetta nell'areola), questo può rendere alquanto difficile per il bambino attaccarsi al seno. Per assicurarti esattamente che forma hanno i tuoi capezzoli, puoi provare l'effetto del freddo, ad esempio toccando un cubetto di ghiaccio: un capezzolo normale diventerà convesso e si allungherà in avanti, uno piatto non cambierà forma e uno retratto lo farà , di conseguenza, essere disegnato all'interno dell'areola. È difficile per un bambino tenere in bocca un seno con un capezzolo capovolto o piatto, quindi preparati a mostrare pazienza e perseveranza nei primi giorni dopo la nascita.

Per quanto riguarda i vari dispositivi meccanici, il loro aiuto è secondario, ma spesso può essere utile. Quindi, poco prima della poppata, puoi allungare leggermente i capezzoli solo con le dita o con un tiralatte. Esistono anche speciali formatori per capezzoli: a forma di conchiglia, con un rullo in silicone stimolante l'areola, che si applicano poco prima della poppata, e aiutano il capezzolo a crescere. A volte si consiglia di utilizzare una siringa o dispositivi simili a siringhe, ma è meglio non farlo: molte mamme ritengono che questo sia meno efficace dei rimedi già citati, e nei primi giorni dopo il parto di solito è anche doloroso.

Quando offri un seno con capezzoli piatti o invertiti, all'inizio dovrai sostenere bene la testa del bambino e formare una piega sul petto parallela alla bocca per facilitarne l'afferramento. È meglio che un consulente per l'allattamento o un'ostetrica esperta ti aiutino subito con il corretto attaccamento del tuo bambino.

L'alimentazione sotto le ascelle aiuta anche e, soprattutto, evitando l'uso di capezzoli artificiali e succhietti. Di solito, i neonati hanno un riflesso di suzione molto forte e se la madre offre solo il seno, il bambino si sforzerà di prendere e imparerà a succhiare il seno; se, parallelamente ad un seno poco comodo da succhiare, la mamma propone un capezzolo artificiale, molto spesso i bambini scelgono un oggetto più comodo da succhiare... Anche questa situazione si può superare, ma la mamma ne avrà bisogno ancora di più opera.

La cosa principale da ricordare è che i bambini, che la madre cerca di applicare bene, dissolvono sempre quasi ogni seno "per se stessi" nelle prime due o tre settimane di poppata, quindi i capezzoli rimangono più prominenti di prima!

Testa pronta!

Il consiglio principale per le giovani madri è quello di preparare prima di tutto la testa per l'alimentazione. Impara in anticipo almeno le cose più basilari sulla cura di un bambino, sulle possibili difficoltà nell'allattamento al seno e sui modi per superarle. Se sei incinta e stai leggendo questo libro, congratulazioni, stai già facendo molto per allattare al seno con successo!

Cosa non fare: acquistare letteratura sull'infanzia di autori sconosciuti, soprattutto quelli scritti nel secolo scorso. Si scopre spesso che tali libri ristampano semplicemente le informazioni degli anni '50 e '60, quando si credeva che questo non fosse solo normale, ma anche un segno distintivo di una madre "avanzata" ... Non ha superato la prova del tempo e sta bene noto a tutti Dr. Spock: C'era una volta, i suoi libri rivoluzionarono, secondo i concetti di educazione di allora, fu davvero un enorme passo avanti. Ma dal punto di vista delle moderne conoscenze sull'allattamento al seno e sull'interazione con i bambini, molti dei suggerimenti nel suo libro sono semplicemente dannosi. Inoltre, pochi sanno che il figlio di Spock, cresciuto secondo il suo famoso sistema, non parlò con suo padre fino alla fine della sua vita...

Invece di Spock, è meglio prestare attenzione ai libri di William e Martha Sears (in un'altra edizione - Sears): nella famiglia di questi famosi pediatri e infermieri che hanno cresciuto otto figli, hanno aderito allo stile genitoriale dell'attaccamento, che è abbastanza rilevante ora. In russo, questo è spesso tradotto come "lo stile di riavvicinamento". I loro libri "Il tuo bambino dalla nascita ai due anni", "Educazione notturna", "25 migliori consigli per una neomamma" ti insegnano dolcemente e allo stesso tempo a trovare l'interazione con tuo figlio.

È anche bene visitare e aggiungere ai segnalibri i seguenti siti su Internet:

• http://akev.ru/content/blogcategory/23/52/ - articoli e traduzioni dei membri dell'Associazione dei consulenti per l'allattamento al seno;
• http://breastfeeding.narod.ru/ - Sito "Suggerimenti per le mamme che allattano" con meravigliosi articoli animati e traduzioni di articoli stranieri;
• http://www.llli.org/Russian.html - Pagina in lingua russa dell'International Dairy League, dove è possibile trovare traduzioni di articoli su questioni di attualità per le madri che allattano.

Questo, in effetti, è tutto ciò che si può fare prima del parto - il resto è avanti!

Tre domande sull'allattamento al seno

Mia madre e mia sorella maggiore avevano problemi con i capezzoli in quel momento - crepe dolorose. La mamma dice che, come misura preventiva, devi strofinare i capezzoli con più attenzione con un asciugamano dopo la doccia. Quanto presto dovresti iniziare a farlo? Ora sono nel secondo trimestre della mia prima gravidanza. Ma anche mia madre ha fatto tale prevenzione, ma c'erano ancora problemi. Cos'altro può essere fatto? A dire il vero, anche strofinarlo con un asciugamano è già sgradevole per me: è duro... la pelle è molto delicata...

È molto positivo che ti prepari per l'alimentazione prima del parto! Stai facendo una cosa molto importante e necessaria ora: scoprirai come stavano nutrendo i tuoi parenti più grandi. Ma c'è una particolarità nell'adottare l'esperienza di qualcun altro: se si sa per certo che l'esperienza di qualcun altro è stata negativa, allora si può solo dire come esattamente si è arrivati ​​a questi risultati negativi. Naturalmente, seguendo questo consiglio, molto probabilmente otterrai lo stesso risultato ... E se tua madre si strofinava i capezzoli con un asciugamano come misura preventiva contro le crepe e c'erano ancora crepe, allora perché dovresti ripetere la stessa cosa? Inoltre, con la pelle molto delicata, lo sfregamento con un asciugamano può diventare di per sé un prerequisito per il verificarsi di screpolature ...

Ho un seno molto piccolo, sono molto preoccupato se avrò abbastanza latte?

Non preoccuparti: le dimensioni del seno hanno un effetto minimo o nullo sulla produzione di latte! La quantità di latte non è determinata dalle dimensioni del seno, ma dalla sua capacità e la capacità, a sua volta, dipende dal numero di cellule ghiandolari. Le cellule ghiandolari si sviluppano nel seno durante la gravidanza e sono particolarmente attive nei primi giorni dopo il parto, in proporzione diretta alla frequenza di alimentazione del bambino. Il tuo compito è nutrire il bambino il più spesso possibile, quindi l'offerta corrisponderà alla domanda!

Io e il mio amico aspettiamo bambini, il termine è quasi lo stesso. Ma le goccioline si distinguono costantemente dal suo seno, ha già iniziato a usare cuscinetti speciali nel reggiseno, ma non riesco a farne una goccia! Questo significa che avrò problemi con il latte?

No, non preoccuparti, questa è solo una caratteristica individuale del seno, che non dice assolutamente nulla sulla quantità di latte! È solo che la tua ragazza deve essere preparata al fatto che dopo il parto, il latte colerà ancora più attivamente. Bene, avrai solo qualche difficoltà in meno con i vestiti bagnati! Quindi aspetta il tuo bambino senza ansia.

Ryukova Irina,
capitolo di un libro

Discussione

La testa è così così, ho pensato di trovare delle risposte/raccomandazioni reali, ma... io stesso ho allattato 3, ciascuno fino a 2 anni. Nessuna crepa o sanguinamento. Con 1 bambino, anche nel mezzo della gravidanza, c'era una fuoriuscita di colostro abbastanza abbondante (ma allora non lo sapevo, e inoltre era abbastanza doloroso). Durante la gravidanza non ha imbrattato nulla, ha fatto una doccia di contrasto e l'ha strofinata con un asciugamano.
Spock è stato investito invano. Ha pensieri abbastanza sani, ha solo bisogno di avere la testa sulle spalle e avvicinarsi con moderazione.

19.08.2018 22:44:35, Edel

tante informazioni preziose. Non ho nemmeno letto articoli come questo nei libri.
Ho appena avuto problemi con GV in termini di capezzoli screpolati.
Ma li ho già curati. Spalmato con olio "Mama Comfort" con vitamine, soprattutto per preparare il seno all'allattamento.
Mentre c'erano delle crepe, ha dato da mangiare al bambino da una bottiglia - non gli piaceva.
Ok, almeno ora va tutto bene.
grazie per i preziosi consigli.

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Preparazione del seno per l'allattamento: verità o mito? Spesso madri e nonne iniziano a consigliare come preparare il seno per l'allattamento in modo che non ci siano crepe nei capezzoli in seguito: strofinare i capezzoli con un asciugamano bagnato, mettere un asciugamano waffle nel reggiseno, ecc. Tuttavia, tutti questi suggerimenti sono vani, perché non è necessaria alcuna preparazione speciale del seno. Al contrario, tali metodi di preparazione possono essere dannosi: la stimolazione dei capezzoli porta alla contrazione uterina, che può provocare ipertono e minaccia di interruzione ...

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Inoltre non ho preparato il seno in anticipo e non c'erano crepe, la cosa principale qui è che il bambino è correttamente attaccato al seno

Ho anche riscontrato delle crepe. È positivo che ragazze esperte mi abbiano parlato dei cuscinetti in silicone))) della loro esistenza.)) Almeno mi sono liberato del dolore durante l'allattamento e il mio seno è guarito più velocemente.

Devo preparare il seno per l'allattamento? Come preparare il seno per l'allattamento in modo che non ci siano crepe? Ci sono molti consigli e sono tutti diversi: strofinare i capezzoli con un asciugamano bagnato, mettere un asciugamano waffle in un reggiseno, ecc. Non è richiesta una preparazione speciale del seno. Al contrario, questi metodi di preparazione possono essere dannosi: la stimolazione dei capezzoli porta a contrazioni uterine e questo può provocare un aborto minacciato. Per evitare crepe, devi seguire le regole per attaccare il bambino a ...

Discussione

Ho cucinato perché ho i capezzoli anatomicamente piatti (ho fatto degli esercizi speciali e ho comprato anche pastiglie di chicco. Solo così sono riuscita ad allattare.

E ho letto molto su come lavarmi il seno con il sapone prima di allattare, ma poiché il bambino ha sempre fame, non ho avuto il tempo di lavarmi con il sapone, ma solo acqua bollita preparata in anticipo.)

Come sopravvivere alla "corsa tempestosa" del latte per una madre che allatta? Immediatamente dopo il parto e durante i primi 2-3 giorni, nel seno viene prodotto il colostro. Si distingue in piccole quantità e la madre praticamente non lo sente. Quindi, entro la fine del 3°, l'inizio del 4° giorno dopo il parto, il seno inizia ad aumentare di dimensioni, diventa più denso e teso. Queste modifiche indicano l'inizio del processo di arrivo del latte. Spesso sono accompagnati da dolore, un leggero aumento della temperatura locale ...

Discussione

Ho avuto poco latte dopo il parto, come hanno fatto un taglio cesareo. Alcuni dei suggerimenti dell'articolo erano necessari durante lo svezzamento del bambino dal seno.

Durante la prima gravidanza ha sofferto a lungo, si è espressa. E quando ho dato alla luce un figlio, ho comprato un tiralatte, cielo e terra, molto più facile e molto conveniente!

Svezzare un bambino dal seno, di regola, sembra alle madri un'azione molto difficile e psicologicamente dolorosa. Inoltre, c'era un'opinione pubblica secondo cui più il bambino è grande, più è difficile svezzarlo dal seno. Pertanto, si consiglia a una madre che allatta di smettere di nutrirsi fino a un anno, perché già a 1,5 anni il bambino non la lascerà andare. Tuttavia, in realtà, lo svezzamento avvenuto in termini fisiologici è indolore sia per la madre che per il bambino. L'allattamento è come tutti gli altri...

Ciao! Il mio bambino ora ha 1 anno 8 mesi. A marzo voglio finire GV. Come farlo bene? Ho letto molto che è meglio farlo gradualmente, ma mio figlio si blocca con la sorella 24 ore su 24, quindi "gradualmente" non funzionerà.

Discussione

Ciao. Il mio più piccolo ora ha tre anni e mezzo, io stesso quarantotto. Si succhia il seno molto intensamente, non rifiuterà, il ragazzo è persistente e testardo - raggiunge il suo obiettivo con ogni mezzo: op a tutta la casa, una tragedia con una mano rugosa, preme sulla pietà "(beh, una volta, beh, tre volte per favore, ho tre anni..." )
Anche partire e partire per qualcuno non è un'opzione - anche dopo essere partito per tre o cinque giorni torno - e lui si scioglie di nuovo il seno, il latte appare di nuovo (o forse non è andato da nessuna parte, sono già così abituato a è che non lo sento).
Come finire?? Sono stanco, non riesco a dormire. Avvisare chi ha anche nutrito per molto tempo. Grazie in anticipo

Ciao Irina! Sono felice per il tuo bambino, che ha nutrito per molto tempo. Statisticamente, è stato molto fortunato.
Qual è la richiesta - questa è la risposta: se non funziona "gradualmente", purtroppo non funzionerà nemmeno "correttamente".
In una parola, posso dirvi come ridurre l'allattamento al seno senza problemi per il seno di mia madre. Ma non c'è modo di finire l'allattamento al seno in modo indolore per il bambino in così poco tempo, soprattutto considerando che il bambino "sta appeso alla sorella tutto il giorno". Questo indica che il tuo bambino non è ancora pronto per lo svezzamento, indipendentemente dalla sua età al momento.
Quindi, se decidi che a tutti i costi vuoi smettere di allattare il tuo bambino a marzo, dovresti smettere di applicare il bambino, mantenere il petto pieno, ma non troppo pieno, pompandolo solo per alleviare. Non permettere il disagio - dopotutto, il seno non sa che la madre ha già deciso di svezzare il bambino e per qualche tempo produrrà latte secondo lo schema precedente - circa tutte le volte che il bambino ha allattato. Il meccanismo per ridurre l'allattamento in questo caso è dovuto al fatto che il latte arriva a un seno pieno più lentamente. Dovrai "tenere il dito sul polso" - monitorare il trabocco e il disagio per evitare il ristagno del latte. Per alcune madri, la salvia aiuta a ridurre l'allattamento: bevi 1 bicchiere di decotto durante il giorno. Per alcuni non aiuta. Si sconsiglia di bere bevande calde in grandi porzioni.
Accade spesso che una madre durante lo svezzamento perda molta più libertà di quanta ne guadagni.
Ti consiglio di pensare in anticipo COME ora metterai a letto tuo figlio e se sei pronto a cullare il tuo bambino grande di notte, invece di allattare e dormire ulteriormente.
Questo articolo descrive molto bene le situazioni tipiche in cui una madre decide di svezzare. Spesso l'allattamento al seno faticoso non è la causa, ma la conseguenza della relazione nella coppia madre-bambino, e lo svezzamento non cambierà nulla nella relazione. Allattare al seno un bambino di età superiore a un anno e mezzo. Caratteristiche psicologiche e comportamentali
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Ogni madre vuole che il suo bambino sia felice. Sfortunatamente, la nostra cultura tende a pensare all'allattamento al seno come a una cosa da "coccole" che non dovrebbe essere assecondata. Tuttavia, la necessità di allattare non è una cattiva abitudine.
sulla necessità di succhiare: quanto dura
[link-2] La necessità di succhiare non è solo per mangiare. È anche un modo per calmarsi, rilassarsi e "digerire e assimilare" le impressioni della giornata. Se il bambino viene privato dell'opportunità di rilassarsi nel suo solito modo, dovrà trovare urgentemente un sostituto per la suzione (e non si sa cosa sceglierà), oppure le impressioni e le tensioni potrebbero iniziare ad accumularsi, schizzando fuori il modo più inaspettato.
Per ridurre al minimo il trauma dello svezzamento per il bambino - quanto più possibile il contatto fisico, l'abbraccio - mostra a tuo figlio che lo ami ancora, solo ora si manifesterà in un modo diverso. Assicurati di parlare con lui, cercando di trovare spiegazioni degne per lo svezzamento, non solo per lui, ma anche per te stesso. E speriamo che il bambino ti capisca e sia soddisfatto di ciò che ha.
sull'imparare ad addormentarsi da soli. Ricerca da neurofisiologi
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Sarà comunque meglio se esiste una risorsa temporanea per rendere più agevole lo svezzamento, riducendo gradualmente il numero degli attaccamenti, lasciando la suzione solo per i sogni e al mattino. Quindi sarà possibile limitare la durata della suzione per dormire con una sorta di accordo, ad esempio: "concordiamo che succhi mentre ti canto una canzone". Quindi la suzione per dormire può essere sostituita da una sorta di rituale piacevole per il bambino, ad esempio massaggiare, leggere un libro, una canzone o semplicemente sdraiarsi fianco a fianco.

Immagina una coppia innamorata. Entrambi si amano molto e amano molto baciarsi. È sicura che un tale idillio durerà per sempre. Ma un giorno, in un incontro, l'amato inizia improvvisamente a schivare le labbra, limitandosi a stringere la mano e a darsi pacche sulla spalla. Allo stesso tempo, assicura che la ama ancora, ha semplicemente deciso che erano già cresciuti per "tenerezza del polpaccio" e "basta". La ragazza crederà al suo amante che nulla è cambiato nella loro relazione?

In una parola, devono esserci ottime ragioni per uno svezzamento improvviso.
Ti auguro di soppesare tutti gli argomenti e prendere la decisione più corretta per te sui tempi e sui metodi di svezzamento.

Ho sempre voluto dei bambini, dalla quinta elementare di sicuro. E poi ha scelto una professione legata ai bambini: un'insegnante. Si è laureata all'istituto, che durante i suoi studi è diventato un'università, ma poi la vita l'ha presa in disparte, facendo qualcosa di completamente diverso. Quando è nata mia figlia, e poi mio figlio, ho capito che non sarei tornato al mio lavoro precedente: i bambini hanno capovolto il mondo. Ci è voluto circa un anno per capire cosa voglio fare dopo. Finché un giorno un amico, scomparso dall'orizzonte per circa sei mesi, mi ha reso felice...

Quando alcuni dei miei conoscenti hanno scoperto che lavoro come consulente per l'allattamento al seno, all'inizio sono rimasti molto sorpresi e poi si sono divertiti molto. I volti della metà maschile dell'umanità ridevano di più: “Non c'è ancora un consulente matrimoniale? Sono pronto!", "Vieni a darti da mangiare se tua madre non ha abbastanza latte?", "Sì, cosa c'è da consigliare: metti una tetta e tutto, la gente non ha dove mettere soldi." Le loro donne quasi non ridevano allo stesso tempo, ma spesso dicevano ...

Il tempo vola inosservato e il bambino indifeso di ieri oggi è già un bambino completamente indipendente. E per quanto sia triste rendersi conto, il suo bisogno di una madre sta diventando un po' meno. Prima di tutto, questo vale, ovviamente, per l'allattamento al seno. Quando il bambino ha circa un anno e mezzo o due, la madre deve affrontare la domanda su come svezzare il bambino dal seno. Affinché questo processo sia il più indolore, la mamma ha bisogno di conoscere alcuni aspetti fisici e psicologici ...