Un elenco approssimativo di giochi ed esercizi nella sala sensoriale per bambini in età prescolare. Riassunto della lezione in una stanza sensoriale buia Argomento della lezione: “imparare a dare gioia

Abstract di sessioni individuali nella stanza sensoriale

Tutte le classi impartite hanno la seguente struttura: il rituale dell'inizio della lezione; rilassamento, che consente ai bambini di rilassarsi e alleviare le tensioni muscolari; fine rituale. I compiti di gioco sono sia in via di sviluppo che terapeutici: sviluppano processi mentali e formano un bambino psicologicamente sano.

Lezione 1 ʼʼIntroduzione alla stanza magicaʼʼ

Obiettivi: - sviluppare la sfera cognitiva dei bambini; - attivare l'attenzione volontaria, le capacità mentali; - sviluppare la sensibilità propriocettiva e tattile, la motricità fine; - formare la capacità di correlare la coordinazione visivo-motoria e uditivo-motoria; - sviluppare gli organi di senso e l'apparato vestibolare; - consolidare la capacità di trasmettere i propri sentimenti e sensazioni in un discorso coerente; - sviluppare capacità comunicative; - formare la capacità di rilassarsi nel processo di movimenti ideomotori e rappresentazioni di immagini; - sviluppare capacità di autoregolazione. Materiali e attrezzature: tracce tattili a pavimento; piscina asciutta; tavola di bilanciamento; palline divertenti; lampada acquatica; pianta della fontana; cubo ʼʼTwizzlerʼʼ; spirali aggrovigliate; centro della tattilità; centro giochi tranquillo; un centro che sviluppa attività; proiettore di luce direzionale; palla a specchio; quadrati luminosi; pavimenti morbidi; audiocassetta.

Avanzamento della lezione

Il rituale è iniziato.

Gioco ʼʼSalutiʼʼ:

Ragazzi, i nostri 'allegri' ci stanno sorridendo. Οʜᴎ sono molto felice che siamo venuti a trovarli. Sorridi loro e salutali allegramente, agita la mano e dì: 'Ciao!'' 2. - E ora faremo un viaggio... Inizierà con questa grande cascata. (Stiamo guardando il paesaggio sullo sfondo della foto.) Guarda come l'acqua cade dalla cima della montagna, come brilla e si sbriciola in schizzi colorati. E accanto c'è un'altra cascata - una piccola (una pianta - una fontana). Avvicinati a lui e ascolta come mormora l'acqua, scorre giù per le sporgenze della montagna. (Ascoltano il suono dell'acqua.) - E quali piccoli uccelli luminosi vivono nella nostra foresta, come cinguettano forte! (Suona una registrazione audio di "Voices of the Forest".) - Il sole si sta scaldando, è diventato caldo. Togliamoci le scarpe e camminiamo nel bosco lungo il sentiero a piedi nudi. (Camminando lungo i sentieri sensoriali del pavimento.) Andremo uno dopo l'altro per non smarrirci. Il nostro percorso inizia con questa grande radura verde, poi - lungo il fondo del lago forestale, lungo i ciottoli ... - e più avanti nel bosco lungo il sentiero, lungo il ponte. (Nel corso, l'insegnante chiede ai bambini cosa provano.) - Cosa provano le tue gambe? - E ora attraverseremo la foresta magica, dove le stagioni si cambiano ogni pochi passi. È necessario seguire il sentiero per non inciampare e non cadere in acqua. Allunga le braccia ai lati. Osserva attentamente in quale periodo dell'anno trascorri e nominalo. 3. - Adesso mettiti le scarpe e vai in questa radura multicolore. (Suono di una musica rilassante di sottofondo.) - Due ragazzi giocheranno con i giocattoli su questo pannello (il centro che sviluppa l'attività), e due faranno rotolare le palle lungo questa spirale: uno lancia la palla e l'altro la prende all'uscita. Ascolta attentamente dove si trova la palla, per non sbagliare. Fallo in sequenza. - Vieni in questa spirale. Lancia la palla, guardala attentamente e prendila all'uscita (spirale aggrovigliata). (Dopo qualche minuto i bambini cambiano posto.) 4. - Ragazzi, uno di voi che ha giocato in questa radura può passare a quella successiva. 5. - Chi vuole giocare con i giocattoli su questo pannello? Per favore! E chi esaminerà i materiali preziosi nel nostro petto? 6. - E chi vuole viaggiare per i labirinti? (Nel corso del gioco, l'insegnante chiede delle sensazioni, si offre di cambiare posto.) 7. - Ragazzi, ecco un'altra cassa! Vediamo cosa c'è dentro. (Apre.) - Che c'è? - Esatto, questi sono quadrati di tessuti diversi. Scegli quello che ti piace. Getta i tuoi fazzoletti più in alto che puoi; guardali cadere. - E ora devi non solo vomitare fazzoletti, ma anche provare a non farli cadere più a lungo sul pavimento. Per fare questo, devi soffiare su di loro - ecco fatto! (Dimostrazione) (Successivamente, l'insegnante si offre di vomitare più volte dei fazzoletti. Inclusa una lampada ad acqua.) 8. Avvicinati, guarda: che lampada interessante! Si chiama aqualampa - significa lanterna d'acqua. Cosa sta galleggiando lì? - Di che colore sono i palloncini? (Invita tutti a guardare una palla di un certo colore.) - Prestare attenzione a come cambia il colore dell'acqua. Quale colore dell'acqua ti piace di più? - Appoggia i palmi della mano destra sul vetro. Come si sentono i palmi delle mani? (I bambini parlano dei loro sentimenti.) 9. - Per tutto il giorno abbiamo viaggiato con te attraverso la foresta magica! La notte sta arrivando, è ora di riposare. Ci riposeremo su questo grande prato. Sedersi su di esso (pavimento morbido). E qualcuno potrebbe essere su quest'isola (isola morbida). (Suona musica rilassante.) - Sdraiati comodamente, rilassati. (Accende il proiettore, lo dirige verso la sfera a specchio.) - Sta arrivando una meravigliosa notte d'estate. Le stelle luminose si illuminavano nel cielo scuro. Ti senti assolutamente calmo e felice. Una piacevole sensazione di calore e calma copre tutto il tuo corpo: fronte, viso, collo, pancia, schiena, braccia, gambe... Senti come il corpo diventa leggero, caldo, obbediente. Respira facilmente e liberamente. Ci riposiamo con calma, ci addormentiamo con un sogno magico. Respira facilmente, uniformemente, profondamente. Respira facilmente, uniformemente, profondamente. - La brezza soffia sul tuo corpo con una leggera freschezza. L'aria è pulita e trasparente. Respira facilmente e liberamente. Le stelle si spengono, arriva il mattino. L'umore diventa vigoroso e allegro. Allungati, sorridi, apri gli occhi e alzati! Siamo pieni di forza ed energia. Cerca di mantenere questa sensazione per l'intera giornata. 10. Il rito di fine lezione. Addio agli 'allegri'. - Ragazzi, sorridiamo ad 'allegri' e salutiamoli: 'Addio!'' Ricordate i nostri 'allegri' e sorridi come loro - e poi sarai sempre di buon umore.

Lezione 2 Gioco 'Aiuta gli amici'

Obiettivi: - sviluppo dei processi mentali: attenzione, memoria, pensiero; - sviluppo di analizzatori tattili, uditivi e visivi; - sviluppo della capacità di trasmettere sensazioni in forma verbale; - stimolo alla ricerca e all'attività creativa; - creare uno stato emotivo positivo. Materiali e attrezzature: illuminazione ʼʼallegraʼʼ; pianta - fontana; centro giochi tranquillo; doppia elica; centro della tattilità; piscina asciutta; gioco ʼʼQuadri faciliʼʼ.

Avanzamento della lezione

Il rituale è iniziato.

Gioco 'Saluto'. - Ragazzi, immaginate di essere di umore triste. Qual è la tua espressione facciale? Mostrare! - Guardati allo specchio: che facce tristi che hai! Proviamo a tirarci su il morale a vicenda. Diciamo a tutti cosa ci piace di lui. Parleremo a turno e tutti sentiranno qualcosa di buono su se stessi. (Gioco 'Compliments''.) - Bene, il tuo umore è migliorato? Salutiamo i nostri 'allegri' e sorridiamo loro nello stesso modo in cui sorridono a noi. 3. - Vai al castello magico (pianta - fontana). Dai un'occhiata da vicino al castello e alla natura che lo circonda. Chi pensi che viva nel castello? - Il tuo personaggio è cattivo o gentile? Cosa si dovrebbe fare per farlo stare meglio? - Guarda la cascata che scende dalle montagne.
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Ascoltiamo il suono dell'acqua. (Ascoltano il rumore dell'acqua.) 4. - Passiamo in un prato verde. Qui puoi giocare con queste spirali. (Doppia e singola spirale.) Guarda e ascolta attentamente dove si trova la palla e prendila mentre esce. 5. - Diamo un'occhiata più da vicino a questo pannello (il centro dei giochi silenziosi). Senti i giocattoli a turno e dì quale giocattolo ti piace toccare più degli altri, e quale non ti piace e perché. 6. Esercizio ʼʼMare di pallineʼʼ (piscina asciutta): - E ora nuoteremo nel mare di palline. Rotoliamoci tutti sulla pancia e nuotiamo. "Ora giriamoci sulla schiena." Continuiamo a nuotare. "Ora sdraiamoci sulle onde." Chiudi gli occhi e immagina di ondeggiare con calma sulle onde del mare…. (4-5 minuti.) - Quindi la nostra partita è finita. 7. Il rito di fine lezione. Addio a ʼʼveselkiʼʼ: - Ragazzi, sorridiamo a ʼʼveselkaʼʼ e diciamo loro: ʼʼ Arrivederci!ʼʼ

Riassunti delle lezioni individuali nell'aula sensoriale - concept e tipologie. Classificazione e caratteristiche della categoria "Riassunto delle lezioni individuali in aula sensoriale" 2017, 2018.

Da tempo immemorabile, il valore più grande per ogni persona è stata la propria salute, la salute dei propri cari. Non è stato invano che la gente dicesse: "Ho perso soldi - non ho perso nulla, ho perso tempo - ho perso molto, ho perso la salute - ho perso tutto". La salute di un bambino è uno stato di attività vitale corrispondente all'età biologica del bambino, uno stato di unità armonica di caratteristiche fisiche, intellettuali, adattative e compensativereazioni durante lo sviluppo.

Il monitoraggio annuale effettuato nella nostra regione da medici specialisti mostra che il numero di bambini completamente sani che frequentano la scuola è in rapido calo, è in crescita la percentuale di studenti con disabilità visive, posturali, piedi piatti, problemi del tratto gastrointestinale, ecc. La stessa tendenza si osserva negli istituti prescolari.

Il problema della salute emotiva dei bambini merita un'attenzione speciale. L'esperienza mostra che i bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività vengono osservati ogni anno in ogni gruppo della scuola materna.

È difficile per questi bambini in età prescolare completare i compiti per molto tempo, sono irrequieti, spesso violano le regole di comportamento e spesso diventano gli iniziatori di situazioni di conflitto. Ci sono alunni con manifestazioni di aggressività verbale e non verbale, bambini "ansiosi" che hanno difficoltà a entrare in contatto con i coetanei e gli adulti.

Di fronte all'aggressività infantile, all'iperattività, alle difficoltà di comunicazione, genitori e insegnanti spesso si perdono, non sapendo come comportarsi correttamente, come aiutare il bambino.

E ci sono sempre più di questi bambini ogni anno. Le ragioni della cattiva salute sono varie. Eccone solo alcuni:

• Condizioni climatiche dell'estremo nord: mancanza di ossigeno, lunghi inverni accompagnati da basse temperature dell'aria, brevi ore di luce in inverno, estati brevi e spesso fredde, eccesso di luce in estate (notti bianche), sbalzi di pressione atmosferica e temperatura dell'aria (a volte di 15 -20 gradi al giorno), mancanza di colori naturali brillanti, alto contenuto di ferro nell'acqua e molto altro.
• condizioni sociali. L'intensificazione del travaglio porta a stress frequente, stress fisico o intellettuale prolungato. Negli ultimi anni ci troviamo sempre più di fronte a situazioni in cui, per paura di perdere il lavoro, le madri sono costrette a lasciare anche i bambini di sei mesi con nonne e tate, il che incide negativamente anche sulla salute somatica ed emotiva del bambino.
• Vita tecnologica. Alcune donne incinte, in virtù della loro professione, devono lavorare
  computer, ed è noto che anche un'esposizione minima è dannosa per la salute del feto. Ciò include anche l'uso frequente e incontrollato di un telefono cellulare.

Gli scienziati ritengono che se accettiamo condizionatamente il livello di salute come 100%, il 20% dipende da fattori ereditari, il 20% - dall'ambiente, il 10% - dalle attività del sistema sanitario e il restante 50% - da la persona stessa dal modo di vivere che conduce.

Pertanto, è così importante inculcare il desiderio di uno stile di vita sano fin dalla tenera età.

Con questo in mente, diverse tecnologie salva-salute sono state recentemente introdotte attivamente nel sistema educativo. Così, quattro anni fa, una stanza sensoriale ha iniziato a funzionare nel nostro istituto di istruzione.

La stanza sensoriale è un ambiente organizzato in modo speciale, costituito da molti diversi tipi di stimolanti che agiscono sugli organi della vista, dell'udito, dell'olfatto, del tatto e dei recettori vestibolari.

Nella stanza sensoriale, vari elementi creano una sensazione di comfort e sicurezza. Colori calmi dell'ambiente, luce soffusa, aromi piacevoli, musica tranquilla e delicata: tutto ciò crea una sensazione di pace e tranquillità.

Non per niente la stanza sensoriale è chiamata la "stanza del medico". Stare e fare esercizio nella stanza sensoriale contribuisce a:

• miglioramento dello stato emotivo;
• ridurre l'ansia e l'aggressività;
• normalizzazione dell'eccitazione nervosa e dell'ansia;
• normalizzazione del sonno;
• attivazione dell'attività cerebrale;
• accelerazione dei processi di guarigione dopo le malattie.

Convenzionalmente, l'attrezzatura della sala sensoriale può essere suddivisa in due blocchi funzionali:

1. relax - comprende morbidi rivestimenti, pouf e cuscini, una piscina asciutta, dispositivi che creano luce diffusa, un'installazione di aromaterapia e una libreria musicale relax;
2. attivazione - comprende tutte le apparecchiature con effetti luce-ottici e sonori, massaggi
   palline, percorso sensoriale, massaggiatori, piscina asciutta. Gli effetti ottici luminosi attirano, stimolano e mantengono l'attenzione, creando un'atmosfera di vacanza gioiosa.

L'ambiente morbido della stanza sensoriale offre intimità, comfort e sicurezza. Lo scopo principale del suo utilizzo è creare condizioni per il relax e uno stato di calma. Pertanto, tutti i prodotti di arredamento sono realizzati con colori rilassanti. Comprende: tappetini da pavimento e da parete, pouf e trapezi con granuli che prendono la forma del corpo e fungono da supporto ideale per sedersi o sdraiarsi, piccoli cuscini.

Sia per il relax che per i giochi attivi viene utilizzata una piscina asciutta. Sdraiati in piscina, i bambini possono prendere una posizione comoda e rilassarsi. Allo stesso tempo, il contatto dell'intera superficie del corpo con le palline che la riempiono crea un morbido effetto massaggio che fornisce un profondo rilassamento muscolare.

Rilassamento (dal lat. relaxatio - indebolimento, rilassamento) - rilassamento muscolare profondo, accompagnato dalla rimozione dello stress mentale.

Il rilassamento può essere sia involontario che volontario, ottenuto grazie all'uso di speciali tecniche psicofisiologiche. Gli scienziati ritengono che la mente e il corpo umani siano interconnessi: in uno stato di stress emotivo, una persona sperimenta tensione muscolare e viceversa.

I benefici delle sessioni di rilassamento sistematico sono riconosciuti dalla medicina moderna. È stato dimostrato che il rilassamento regolare modifica la chimica del corpo: durante la fase di rilassamento profondo, le endorfine vengono rilasciate nel nostro cervello, aumentando
umore. L'effetto del rilassamento è facilitato da una musica calma appositamente selezionata e da una varietà di luci
effetti. Una rete stellata fissata al soffitto permette di creare l'effetto del cielo notturno, sul quale, con diversi
piccole stelle compaiono periodicamente. Con l'aiuto di un faretto dinamico cromatico, un punto luminoso viene proiettato sul soffitto o sulla parete con tinte morbide di colori piacevoli e rilassanti, affascinando con la sua bellezza non solo i bambini, ma anche gli adulti, creando una sensazione di magia. Un raggio di luce diretto su una sfera a specchio situata sul soffitto crea l'effetto di raggi solari che fluttuano lentamente, che attira l'attenzione dei bambini, permettendo loro di rilassarsi meglio.

Oltre all'ambiente soft, la sala sensoriale è dotata di un ambiente sonoro. Include un sistema di sospensione "Suoneria melodica", che viene utilizzato per la terapia del suono: piacevoli traboccamenti di suoni delicati hanno un effetto calmante, favoriscono il rilassamento.

La tecnica principale nel mio lavoro con i bambini è l'allenamento della respirazione.

Il respiro è la principale fonte di vita. Una persona può vivere senza cibo e acqua per diversi giorni, ma senza aria - pochi minuti. Il lavoro dell'apparato respiratorio ha la caratteristica unica di obbedire alla volontà dell'uomo. Modificando consapevolmente il tipo, la profondità, il ritmo, la frequenza e il livello della respirazione, puoi influenzare quasi tutto il corpo.

Ci sono tre tipi principali di respirazione. Differiscono tra loro in base al tipo di inspirazione che apre il ciclo respiratorio:

1. respirazione superiore (clavicolare);
2. respirazione media (costale o toracica);
3. respirazione più bassa (addominale o diaframmatica).

Respirazione superiore. La respirazione di questo tipo, espandendo le costole, solleva la clavicola e le spalle. In questo caso, viene utilizzata solo la parte superiore dei polmoni, quindi solo la parte più piccola dell'aria dal volume possibile entra nei polmoni. È questa respirazione che prevale sotto stress, in uno stato di accresciuto stress psico-emotivo.

Respirazione media. Con la respirazione media, il diaframma si preme e l'intestino viene tirato verso l'interno. Allo stesso tempo, le costole sono leggermente divaricate e il torace, di conseguenza, si espande. Questo tipo di respirazione è estremamente inefficiente,
perché troppi muscoli sono coinvolti nel lavoro, il che provoca un rapido affaticamento, inoltre, non tutte le parti dei polmoni sono piene d'aria.

Respirazione inferiore o diaframmatica. Con la respirazione diaframmatica, i polmoni hanno più libertà di azione,
possono prendere più aria. La respirazione diaframmatica si effettua principalmente grazie al movimento del diaframma e, come molti studi dimostrano, è il tipo di respirazione più efficace per l'uomo. Questo è ciò che facciamo in ogni lezione.

L'umanità ha utilizzato esercizi di respirazione fin dai tempi antichi. In epoche diverse, gli atteggiamenti nei confronti di questi esercizi sono cambiati, ma l'interesse per essi non è mai svanito. Esperti di diversi paesi considerano gli esercizi di respirazione tra i fattori efficaci di guarigione e aumentare la resistenza del corpo a varie malattie. La respirazione è nota per essere una delle tecniche di gestione dello stress più conosciute. Si ipotizza che esista un meccanismo neurale mediante il quale la respirazione diaframmatica può diminuire l'attività corticale. L'eccessiva stimolazione che si verifica quando si utilizza questo tipo di respirazione inibisce l'afflusso di informazioni sensoriali nella corteccia e stabilizza lo stato della psiche. Una diminuzione dell'attività della corteccia cerebrale porta ad una diminuzione del livello di attività muscolare.

L'ambiente tattile della stanza sensoriale consente di padroneggiare nuove sensazioni e sviluppare la sensibilità tattile, insegna a distinguere le proprietà degli oggetti e migliora la coordinazione occhio-mano. Include:

• doccia secca,
• sentiero sensoriale,
• palline da massaggio,
• rulli.

Con l'aiuto di questa attrezzatura, i bambini ricevono un leggero massaggio di gambe, braccia, schiena.

È noto che il massaggio è uno dei metodi di guarigione più antichi, che colpisce tutti i sistemi del corpo umano senza eccezioni. Massaggio in traduzione da varie lingue significa "tocco". Per i bambini, è parte integrante del successo dello sviluppo fisico e neuropsichico. I medici dei bambini ritengono che il massaggio abbia un effetto benefico sulla salute emotiva e fisica del bambino, perché aiuta a ridurre il livello di ormoni che causano stress, rafforza il sistema immunitario, aumenta la resistenza del corpo alle malattie, migliora la digestione e il metabolismo. Il massaggio quotidiano ti insegna a rilassarti in risposta allo stress, aumenta la resistenza, migliora le capacità adattive del bambino.

Il massaggio per bambini porta non solo la salute fisica, ma stimola anche lo sviluppo delle capacità mentali. Anche con carezze leggere, un numero enorme di impulsi viene inviato ai centri e alla corteccia del cervello. Massaggiando i palmi delle mani del bambino, stimoliamo i centri del linguaggio.

Pertanto, in tutte le sessioni nella stanza sensoriale sono inclusi esercizi con vari massaggiatori:

• percorrendo il sentiero sensoriale a ritmi diversi,
• vari giochi in vasca asciutta,
• esercizi di doccia a secco
• ginnastica a mano,
• leggero massaggio alla schiena con palline, rulli.

Le lezioni nell'aula sensoriale sono utilizzate come strumento aggiuntivo per la terapia e aumentano l'efficacia di eventuali attività volte al miglioramento della salute mentale e fisica.

Nel nostro asilo si tengono classi di psicoprofilassi di sottogruppi con bambini di età compresa tra 5-7 anni. Ogni incontro nella stanza sensoriale per bambini è come una fiaba che aspettano con ansia. Nel corso delle lezioni, i bambini in età prescolare imparano a seguire le regole, apprendono le capacità di interazione tra loro e le capacità di autoregolazione. Dopo le lezioni, lo stato emotivo dei bambini migliora notevolmente.

Riassunto della lezione in aula sensoriale VIAGGIO NELLA TERRA MAGICA

I compiti della lezione della scuola materna:

• Presentare i bambini alla stanza sensoriale;
• sviluppo della sfera cognitiva;
• sviluppo della sensibilità tattile;
• insegnare le abilità della respirazione diaframmatica di rilassamento;
• sviluppo delle componenti della sfera emotivo-volitiva;
• sviluppo delle capacità comunicative;
• allenamento di rilassamento.

Materiali e attrezzature per le classi della scuola materna:

• percorso sensoriale,
• Sistema "Melody Ringing",
• piscina asciutta,
• palline da massaggio (a seconda del numero di partecipanti),
• moduli,
• stuoie,
• colonna di bolle,
• rete stellare,
• palla a specchio,
• riflettore dinamico del colore,
• accompagnamento musicale.

Corso asilo:

L'insegnante invita i bambini a togliersi le scarpe e ad allinearsi davanti al percorso sensoriale. Suoni di musica calma.

Psicologo: - Ciao ragazzi. Ti invito a venire con me in un viaggio in una stanza magica. Per entrarci, devi percorrere il sentiero. Ci muoviamo lentamente da un elemento all'altro. Prova a sentire cosa c'è sotto i tuoi piedi. Ascolta i tuoi sentimenti. (I bambini lo fanno.)

— Allora io e te siamo arrivati ​​alla porta invisibile della stanza magica. E affinché la porta si apra, devi suonare il campanello magico (il sistema "Melody Ringing" è appeso davanti ai bambini). Sfortunatamente, non puoi toccarlo con le mani. Cosa bisogna fare per farlo suonare?

Figli: - Devi soffiargli addosso.

Psicologo: - Giusto! Ben fatto! Ora ti dirò come farlo nel modo giusto. Immagina di avere un palloncino nella pancia. Di che colore è? Qualcuno ha il giallo, qualcuno ha il blu ... Per gonfiare il palloncino, devi fare un respiro profondo attraverso il naso. E per soffiare via, espira lentamente attraverso la bocca. (I bambini lo fanno.)

- Grande! E ora tutti a turno dovrebbero suonare il campanello tre volte. Facciamo un respiro profondo attraverso il naso, aspiriamo aria nella pancia, espiriamo attraverso la bocca. Ben fatto! La nostra porta si è aperta. Forza ragazzi lungo il sentiero. Guarda, io e te ci siamo trovati davanti a una piscina insolita (piscina secca), in fondo alla quale sono nascosti dei "segreti" per te. A turno ci tuffiamo e cerchiamo un oggetto. (I bambini tirano fuori le palline da massaggio.)

- Ben fatto, siete intelligenti. Siediti. Vediamo che tipo di segreti hai trovato?

Figli: - Queste sono palline multicolori.

Psicologo: - A cosa servono?

Figli: - Per un massaggio.

Psicologo: - Destra. Premendo leggermente, arrotolarli tra i palmi. (I bambini si esibiscono.) E ora propongo
stare in un cerchio stretto e girare sul lato sinistro. Tocca la palla alla schiena della persona di fronte a te.
Facciamo rotolare la palla su tutta la schiena. (I bambini si esibiscono.) È bello fare un massaggio? Ottimo, pieghiamo le palle
in un cestino. (I bambini lo fanno.)

“Senti, abbiamo una radura insolita davanti a noi e su di essa accade una specie di magia. Sediamoci e diamo un'occhiata più da vicino alla colonna magica. Guarda con i tuoi occhi mentre le bolle d'aria salgono dal basso verso l'alto. Nota come l'acqua cambia colore. (I bambini guardano tutti insieme le bolle.)

“E ora propongo di andare nel mondo fantastico. Per fare questo, sdraiati sulla schiena, chiudi gli occhi e ascolta attentamente la mia voce.

Risuona una melodia rilassante, si accende un riflettore dinamico a colori.

- Gli occhi sono chiusi
Iniziano le vacanze...
Per rilassarsi oggi
Respiriamo facilmente, liberamente.

Inspira ed espira silenziosamente -
I pensieri ora sono leggeri.
Inspira ed espira silenziosamente -
Il corpo è tra le nuvole.

Le nostre mani sono così stanche
Abbiamo scolpito, dipinto,
Lasciateli riposare un po'
E sentirsi a proprio agio...

Le nostre gambe sono così stanche
Per tutto il giorno hanno saltato
Lasciateli riposare un po'
E sentirsi a proprio agio...

Inspira ed espira silenziosamente -
I pensieri ora sono leggeri.
Inspira ed espira silenziosamente -
Il corpo è tra le nuvole...

È così bello rilassarsi
Ma è ora che tutti si sveglino.
Allunga bene!
E sorridi l'un l'altro!

- Muovi le braccia, le gambe, apri gli occhi e alzati lentamente. (I bambini si esibiscono.) Come ti senti? Ti è piaciuto il nostro viaggio? Cosa ti è piaciuto di più? (Risposte dei bambini.)

Psicologo: “Ora è tempo per noi di tornare nel gruppo. Percorriamo il nostro percorso, calpestando ogni elemento cinque volte, suonando la campana tre volte, chiudendo la porta della stanza magica. A presto!

Letteratura

1. ONDA. Insegnare ai bambini la respirazione diaframmatica: Guida metodologica / Comp. Ledina V. Yu., Zubova N. A. - San Pietroburgo, 2003.
2. Rogov E. I. Emozioni e volontà. - M.: VLADOS, 1999.
3. Martynov S. M. La salute del bambino è nelle tue mani. - M.: Illuminismo, 1991.
4. Monina G.B., Rannala N.V. Formazione "Risorse di resistenza allo stress". - San Pietroburgo: Discorso, 2009.
5. Stanza sensoriale: Abstract e linee guida per l'uso. - San Pietroburgo: Alma, 2007.
6. Piscina asciutta. Modalità di svolgimento di giochi-classi ed esercizi: un manuale per insegnanti, psicologi e genitori / Ed. LB Baryaeva. - San Pietroburgo, 2008.

Questo materiale è destinato agli psicologi dell'educazione, che presenta l'esperienza di lavorare in una stanza sensoriale utilizzando esercizi per sviluppare l'interazione interemisferica; sviluppo del pensiero, stimolazione del movimento oculare, correzione dell'attenzione, riduzione dello stress psico-emotivo e altre tecniche psicologiche.

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Anteprima:

Riassunto di una lezione in una stanza sensoriale buia

Tema della lezione: “IMPARARE A DARE GIOIA”

Obiettivi: sviluppo dell'interazione interemisferica; sviluppo del pensiero; stimolazione del movimento oculare; correzione dell'attenzione; riduzione dello stress psico-emotivo.

Ampliare la conoscenza delle emozioni da parte degli adolescenti. Lo sviluppo dell'empatia, la capacità di esprimere adeguatamente le proprie emozioni, la formazione delle qualità comunicative.

1. Momento organizzativo. Obiettivi: coesione di gruppo; rilassamento emotivo e muscolare.

Procedura di condotta. Suona una musica rilassante, il tappeto “Via Lattea”, “Lampada magica” tremola sulla parete, la lampada “Vulcano” si accende Gli alunni entrano nella stanza lungo il percorso sensoriale e formano un cerchio. L'insegnante - psicologo si offre di eseguire gli esercizi: "Salutarsi", passando la palla in cerchio con le parole "Ciao, Seryozhenka, ecc...." Gli alunni "Cerchio dell'amore" in piedi in cerchio si uniscono per mano. Oscillando lentamente da una parte all'altra, si scambiano mentalmente un segno di attenzione, gioia.

Ragazzi, nell'ultima lezione abbiamo parlato di amicizia. Oggi parleremo di cosa sono le emozioni, per prima cosa ricorderemo quali emozioni sperimentiamo più spesso, scopriremo di quali emozioni abbiamo bisogno e quali è meglio provare il più raramente possibile. Nelle mie mani ho un album con diverse emozioni. Vi mostro una foto con una certa emozione. E tu proverai a indovinare che tipo di emozione si tratta, proveremo a ritrarla e dire chi la vive spesso nel nostro gruppo. Insegnante - psicologo

Per fare questo, ora ci siederemo comodamente sulle nostre sedie e faremo esercizi che ci aiuteranno a preservare la nostra vista.

Parte 1

Esercizi oculomotori

Obiettivi: superamento dello stato di sollecitazione statica; allenare la capacità dell'occhio di mettere a fuoco l'immagine, migliorando la coordinazione sul piano orizzontale; aumentando la stabilità delle reazioni vestibolari, migliorando la coordinazione dei movimenti oculari e della testa.

Procedura di condotta.Gli alunni sono comodamente seduti su sedie "trasformatrici", viene utilizzato uno dei dispositivi che creano un effetto di luce. (Piovere). Istruzioni:

1. Siediti, rilassa il corpo, apri e chiudi bene gli occhi con un intervallo di 30 secondi. Ripetere 5-6 volte.
2. Ruota gli occhi in cerchio per 2 - 3 s. Ripetere 3-4 volte.
3. Lampeggia rapidamente per 1-2 minuti.
4. Allunga le mani con la palla in avanti. Oscilla le braccia a sinistra, a destra e segui la palla con gli occhi. Ripetere 5-8 volte.
5. Con tre dita di ciascuna mano, è facile premere le palpebre superiori della corrispondente

occhi e tenere premuto per 1 - 2 s. Ripetere 3-5 volte.

1. Prendi la mano destra semipiegata, con la palla di lato. Muovi lentamente la palla da destra a sinistra e seguila con gli occhi, riporta la palla nella sua posizione originale. Ripetere 4-5 volte. Esegui lo stesso esercizio con la mano sinistra.

Esercizi di respirazione:

Obiettivi: attivazione del lavoro dei dipartimenti cerebrali; ritmo dell'emisfero destro. eliminazione della tensione muscolare; armonizzazione dell'attività respiratoria. sistema nervoso e cardiovascolare.

Procedura di condotta. Gli adolescenti si siedono sulle sedie dei trasformatori. Lo psicologo si rivolge a loro: “Immaginate che il vostro stomaco si sia trasformato in un palloncino. Fai un respiro profondo e trattieni il respiro. Ora immagina che il palloncino sia scoppiato. Espirare.

1. Respiro profondo (le braccia si alzano lentamente all'altezza del torace). Trattieni il respiro, concentrati sul centro dei palmi.) Espira lentamente (abbassa le braccia lungo il corpo).
2. Fai un respiro profondo. Avvolgi le orecchie dal punto più alto al lobo. Trattieni il respiro. Espira con un suono forte e aperto A - A - A (in alternanza con i suoni Y-Y - S; U-U - U; O - O - O.)

Esercizi di kinesiologia:

Scopo: sviluppo dell'interazione interemisferica.

Gli esercizi migliorano l'attività mentale, sincronizzano il lavoro degli emisferi. contribuire al miglioramento della memorizzazione, aumentare la stabilità dell'attenzione. Procedura di condotta.

• "Pugno - costola - palmo" (secondo Ozeretsky). Tre posizioni della spazzola si sostituiscono in sequenza. Palmo - serrato a pugno, palmo - palmo con un bordo, palmo raddrizzato. Si esegue prima con la mano destra, poi con la sinistra, poi con entrambe le mani unite. Si ripete 8 volte.
• "Squillo". Dovresti alternativamente e il più rapidamente possibile passare attraverso le dita, collegando l'indice, il medio, ecc. In un anello con il pollice.
• "Danza incrociata". L'esercizio viene eseguito stando in piedi. Alzando uniformemente la gamba sinistra, piegando il ginocchio, toccare con la mano destra piegata al gomito. Al contrario, la gamba destra è il braccio sinistro. Ripetuto 5 - 8 volte.
• "Otto". Seduto in poltrona, disegnando gli "otto" in aria Alternativamente con la mano sinistra e destra 5 volte. Quindi entrambe le mani insieme.

Parte 2

Giochi ed esercizi con le palle

Automassaggio.

Scopo: superare lo stato di stress psico-emotivo. Procedura di condotta. L'illuminazione generale nella stanza è soffusa, colonna di bolle, suoni di musica calma I bambini massaggiano braccia, gambe, spalle con l'aiuto di palle di riccio per 3-5 minuti.

"Massaggio in cerchio".

Scopo: rimozione dello stress psico-emotivo; stabilire un contatto fisico. Procedura di condotta. Gli adolescenti stanno uno dopo l'altro in cerchio. Lo psicologo si offre di eseguire un massaggio arbitrario con una palla: un riccio al suo vicino. Attiva gli effetti di luce (rete stellare, lampada vulcano)

"Siamo insieme"

Scopo: aumentare l'atteggiamento positivo, la coesione del gruppo. Procedura di condotta. Gli alunni formano due cerchi (esterno ed interno). All'inizio del gioco, la palla si trova nel cerchio esterno. Uno degli adolescenti lancia la palla a un altro in piedi di fronte a lui, con la scritta "Siamo uniti ..." e sposta una persona a destra. Un altro adolescente lancia la palla al successivo e così via fino a tornare al primo paio.

"Lancia la palla"

Scopo: attivazione della ricezione tattile. Procedura di condotta. Gli alunni si siedono su sedie "trasformatori", eseguendo i seguenti movimenti.

1. Palle rotolanti - ricci nei palmi delle mani con pressione.
2. Palle rotolanti - ricci con i piedi.

"Riposa sulle palle"

Scopo: superare lo stato di ansia; sviluppare la capacità di fornire supporto.

Procedura di condotta. Il gruppo è diviso a metà. I giocatori, a turno, si siedono sulle palle: giganti. I bambini del secondo sottogruppo stanno dietro di loro. sostenere e far oscillare il riposo.

Gli esercizi sono accompagnati da musica rilassante ed effetti di luce.

"Fare il bagno in piscina"Scopo: sollievo dallo stress, rilassamento muscolare.

I bambini a due a due vengono immersi in una piscina asciutta e nel giro di un minuto. eseguire movimenti che sono convenienti per loro, imitando il bagno

"Esegui una mossa"

Scopo: sviluppo dell'attenzione attiva. Procedura di condotta. Quando nella colonna delle bolle compaiono bolle di un certo colore, i bambini eseguono varie azioni con le palline. sul verde - abbassano le palline a terra, sul giallo - alzano le mani, sul blu - allungano le mani davanti a loro, sul rosso - le mani dietro la testa, sul bianco lanciano la palla davanti a loro. Quando si accendono altri colori, viene eseguita l'azione eseguita sul colore precedente.

"Applausi"

Scopo: sviluppo dell'attenzione; favorire un senso di unione.

Procedura Gli adolescenti vengono posti su sedie "trasformatrici", con le spalle al centro. La rete stellare è attivata. Lo psicologo, secondo il ritmo dello sfarfallio della rete, stabilisce un certo ritmo. battendo le mani. I bambini lo ripetono tra loro in senso orario.

"Ricorda il colore"

Scopo: sviluppo della memoria visiva, concentrazione dell'attenzione.

Procedura di condotta. Lo psicologo propone agli alunni seduti sulle sedie di osservare il cambiamento del colore dell'acqua nella colonna delle bolle, ricordando per un certo periodo di tempo quante volte l'acqua nella colonna ha cambiato colore, ricordando quale colore era il primo, il secondo, ecc. .

Parte 3

"mi riposo"

Scopo: superare lo stato di stress psico-emotivo.

Procedura di condotta. I bambini si trovano comodamente in sedie "trasformatori". Attrezzatura inclusa (tappeto da parete "Via Lattea" e "palla a specchio"). L'illuminazione generale della stanza è spenta o attenuata. Suona musica rilassante che registra il suono del mare, il canto degli uccelli. Lo psicologo legge un testo rilassante: “Siediti comodamente, chiudi gli occhi e prova a immaginare un viaggio straordinario. Facciamo le valigie per la strada. Mettiamoci dentro tutto quello che ci ostacola: risentimenti, lacrime, litigi, delusioni... Chiudiamo la valigia e mettiamoci in viaggio. Il nostro cammino è lungo. Facciamo un respiro profondo: inspira (tieni premuto per 3 s) - espira (aspetta 3 s) - ripeti 3 volte. L'odore fresco delle erbe, il profumo dei fiori riempie l'aria. La terra ti toglie la fatica, l'ansia. risentimento, riempie il corpo di forza,

freschezza. Attraversi un campo in mezzo ai fiori, le cavallette cinguettano, le api ronzano, gli uccelli cantano gioiosamente. Cancella il flusso in avanti.

Improvvisamente, in una radura, hai visto una casa meravigliosa. La porta è aperta e ti dà il benvenuto. Sei entrato in questa casa. Ti siedi vicino alla stufa e guardi il fuoco luminoso, le fiamme luminose. Stanno saltando e ballando allegramente. Le braci ti fanno l'occhiolino. Un piacevole calore accarezza il viso, le braccia, le gambe, tutto il corpo... Diventa accogliente e calmo. Il buon fuoco toglie tutti i tuoi dolori, la fatica, la tristezza... La tua valigia è vuota. Sei fuori ohm. Soddisfatto e calmo, inspiri felicemente l'aria fresca. Una leggera brezza ti accarezza i capelli e il collo. tutto il corpo. Il corpo sembra dissolversi nell'aria. diventa leggero e senza peso. Ti senti molto bene. La brezza riempie la valigia di gioia, gentilezza e amore... Porterai a casa tutta questa ricchezza e la condividerai con i tuoi amici, parenti e conoscenti. Ora puoi aprire gli occhi e sorridere: sei a casa e tutti ti vogliono bene.

Parte finale:

E ora mettiamoci tutti in cerchio e lo studente che ottiene la palla in una frase racconterà i suoi sentimenti dopo la lezione, quali cose nuove hai scoperto oggi, quale esercizio ti è piaciuto di più, cosa ricordi di più, quali nuove sensazioni sei riuscito a sperimentare, dove sei riuscito a visitare, forse qualcuno si è sbarazzato di qualcosa di superfluo. Gli alunni commentano la lezione.

E arriviamo alla fine della nostra lezione al nostro uccello della felicità, e immaginiamo mentalmente tutte le cose più gentili e buone che siamo riusciti a prendere dalla lezione di oggi, prendiamo un respiro profondo ed espiriamo tutti i nostri desideri, ruotando l'uccello della felicità, così che essa, sbattendo le ali, porti qui a tutti bene, felicità, salute, tutto ciò che mentalmente auguravi ai presenti e al resto. Questo conclude la nostra lezione. Torniamo dal mondo magico areale e non dimenticare di dare a tutti un pezzo della tua gioia e gentilezza e il resto ti risponderà lo stesso.

Istituzione del governo statale

regione di Vladimir

per orfani e bambini lasciati senza cure parentali,

Servizio di accompagnamento per famiglie affidatarie e bambini

Programma s ania-formazione

nella stanza sensoriale

per i bambini delle scuole medie

« Nebbia d'argento »

Compilato da:

psicologo dell'educazione

Shkarina SA

Sobinka

Introduzione:

La lezione aiuta a migliorare lo stato emotivo, permette di alleviare lo stress muscolare e psico-emotivo, attivare le funzioni del sistema nervoso centrale in un ambiente multisensoriale arricchito. La lezione ha lo scopo di creare un senso di sicurezza, un background emotivo positivo, ridurre l'ansia e l'aggressività, alleviare l'eccitazione nervosa e l'ansia e attivare l'attività cerebrale.

Obiettivi:

Conservazione e rafforzamento della salute psicofisica ed emotiva con l'ausilio di un ambiente multisensoriale

Compiti:

Prevenzione dello stress psicofisico ed emotivo.

Creare uno stato emotivo positivo.

Formazione della percezione del colore, del suono, del ritmo, della coordinazione dei movimenti del proprio corpo.

Sollievo dallo stato di ansia, spostando l'ansia in una direzione costruttiva.

Formazione di un'adeguata autostima, superamento della timidezza.

Sviluppo della comunicazione positiva dei bambini e dell'interazione tra loro.

Sviluppo della memoria, della parola, dell'immaginazione, dell'originalità del pensiero.

Sviluppo delle capacità comunicative e degli elementi del comportamento di coping

Tempi di seduta in sala sensoriale: 60 minuti.

Metodi di lavoro:

colore e terapia della luce (rilassamento con l'aiuto del colore e della luce);

suono, musicoterapia (rilassamento con l'aiuto di suoni e musica);

Struttura della lezione:

rituale di saluto.

Una serie di esercizi mirati al rilassamento muscolare.

Rilassamento (cromoterapia, musicoterapia, suonoterapia, rilassamento muscolare).

Formazione di stabilità emotiva e volitiva positiva; attivazione dell'attività cognitiva (giochi ed esercizi con l'utilizzo di apparecchiature sensoriali).

Feedback

Rituale d'addio.

Il corso della lezione "Nebbia d'argento"

Tempo totale: 60 minuti.

Materiale: Carta A4, gouache, pennelli, acqua, pennarelli, forbici, colla, pennarelli per lavagna magnetica,

Attrezzatura: pouf, cuscini, materassini, laptop, lettore, doccia a secco, proiettore

1. Esercizio "Melodia dell'umore".

Obbiettivo:determinare l'umore del bambino all'inizio della lezione.

Volta:5 -7 minuti.

Tecnica:ai bambini viene offerto un foglio con il nome dell'esercizio “Mood Melody”, sul quale vengono disegnati un pentagramma musicale e una chiave di violino. Le "Note" sono disposte sul tavolo nella prima riga - maggiore (giallo), nella seconda - minore (grigio). Il giallo significa buon umore, il grigio significa cattivo. Il bambino è invitato a determinare il suo umore incollando una nota del colore selezionato su uno dei suoi righelli sul pentagramma.

Istruzioni:per poter iniziare a lavorare, voglio sapere qual è il tuo stato d'animo in questo momento. Di fronte a te c'è un foglio di carta con il nome dell'esercizio "Mood Melody", su cui sono disegnati un rigo musicale e una chiave di violino. Presta attenzione, anche le "note" sono disposte sul tavolo: nella prima riga - maggiore (giallo), nella seconda - minore (grigio). Note gialle: indicano un buon umore, grigio - cattivo. Ti suggerisco di indicare il tuo stato d'animo incollando su un rigo musicale su uno qualsiasi dei suoi righelli una nota del colore che corrisponde al tuo stato d'animo in questo momento,

Analisi:

Ti è piaciuto l'esercizio?

Hai avuto problemi nella scelta dei colori?

Possiamo continuare a lavorare?

2. Esercizio "Saluti di popoli diversi".

Obbiettivo:creazione di relazioni di fiducia, sviluppo dell'empatia, immaginazione creativa.

Volta:10 minuti.

Tecnica:Visualizzazionepresentazione"Saluti di popoli diversi".

La proiezione di diapositive mira a far conoscere agli studenti la cultura del saluto di diverse nazioni. Sullo schermo vengono visualizzate illustrazioni tematiche, accompagnate dal nome del paese e da una descrizione del saluto.

Per la presentazione del materiale vengono utilizzate undici diapositive, progettate con l'ausilio di effetti di animazione. I bambini impareranno le tradizioni dei seguenti stati:
- India;
- Cina;
- Samoa;
- paesi dell'America Latina;
- Lapponia;
- Giappone;
- regioni del Tibet;
- Russia;
- Gran Bretagna;
- STATI UNITI D'AMERICA.

Ai bambini viene quindi chiesto di inventare e dimostraremondo saluto, cioè combinare diversi modi preferiti. Per esempio, prima stringi la mano come fanno gli europei, poi inchinati come i giapponesi, tocca i piedi come gli africani.

Istruzioni:Ragazzi, ora che vi siete conosciuticultura del saluto tra popoli diversi, lasciate che ognuno di voi elabori e ci mostri "AUGURI MONDIALI", combinando diversi modi visti nelle diapositive.

Analisi:

Ti è piaciuto l'esercizio?

Qual è stato il saluto più insolito?

Quali sensazioni provi dopo la sessione?

3. Esercizio "macchia"

Obbiettivo:sviluppo del pensiero, immaginazione creativa.

Volta:10 minuti.

Tecnica:i bambini sono invitati a far cadere la tempera su un foglio di carta, quindi piegare il foglio nel punto in cui è caduta la goccia e premere per alcuni secondi, quindi raddrizzare il foglio. Il risultato è una macchia dalla forma complessa. Quindi si propone di dimostrare la macchia, quindi nominare rapidamente tre animali e tre oggetti inanimati a cui assomiglia.

Materiale:foglio di carta A4, guazzo.

Istruzioni:di fronte a te c'è un foglio di carta e tempera .. Devi far cadere la tempera su un foglio di carta, quindi piegare il foglio nel punto in cui la goccia ha colpito e premere per alcuni secondi, quindi raddrizzare il foglio. Il risultato è una macchia dalla forma complessa. Me lo mostri e poi nomina rapidamente tre animali e tre oggetti inanimati a cui assomiglia.

Analisi:

Ti è piaciuto l'esercizio?

Cosa c'era di insolito nella sua performance?

L'esercizio ha causato problemi?

Che umore ti senti?

Esercizio rilassante "Nebbia d'argento"

Obbiettivo:normalizzazione dello stato psico-emotivo.

Volta:20 minuti.

Tecnica:gli alunni sono invitati a sedersi su uno dei morbidi pouf e ad assumere una posizione comoda, al raggiungimento di uno stato confortevole inizierà una seduta, volta a risolvere lo stato psico-emotivo. Il compito dei bambini è ascoltare e ascoltare la voce di uno psicologo, che suona musica.

Istruzioni:Ti suggerisco di sederti sul pouf e di assumere una posizione comoda, al raggiungimento di uno stato confortevole inizieremo una seduta volta a risolvere lo stato psico-emotivo. Hai bisogno di ascoltare e ascoltare la mia voce, il suono della musica.

Testo per il relax.

1 fase. Rilassamento.

Mettiti comodo...
Sentiti completamente a tuo agio...
La postura stessa provoca rilassamento muscolare ...
Giaci su un soffice prato verde...
Il sole splende luminoso sopra...
I fiori crescono intorno a te...
Una brezza tiepida soffia dolcemente sul tuo corpo...
La brezza scuote l'erba e gli steli dei fiori intorno a te...
Respira il profumo dei fiori...
I suoni estranei vengono gradualmente attutiti... allontanandosi...
I suoni giungono da lontano... coscienza passata...
Tutte le ansie, le preoccupazioni della giornata se ne vanno... c'è solo riposo... e pace...
Bella la mancanza di tensione...
Rilassa i muscoli delle braccia...
Le mani sono completamente rilassate...
Rilassa i muscoli delle gambe...
Le gambe sono completamente rilassate...
I muscoli del corpo sono rilassati...
Rilassa i muscoli addominali...
Rilassa i muscoli della schiena...
Rilassa i muscoli del torace...
Piacevole calore su tutto il corpo...
I muscoli facciali si rilassano... i denti sono aperti...
La lingua è rilassata...
Labbra rilassate...
La fronte liscia...
Tutte le rughe della fronte sono levigate...
Serenità assoluta...
Tranquillo... accogliente... confortevole... calmo...
Tutto il corpo è avvolto da un piacevole, dolce tepore...
Il calore dissolve tutte le sensazioni... le porta via...
Il calore penetra in ogni cellula del corpo...
Il corpo si dissolve nello spazio circostante...
I confini del corpo scompaiono...
La nebbia ti circonda...
Piacevole, calda, nebbia d'argento...
Tutto il corpo si dissolve nella nebbia...
Il cervello... si calma...
I pensieri... rallentano...
Più lento... più lento... più lento...
Respiri facilmente... e in modo uniforme...
Respiro calmo... ritmico...
Sei completamente rilassato... e calmo...
Calore morbido e piacevole su tutto il corpo...
Puoi chiudere gli occhi...
Concentrati sul sentirti caldo e calmo...
Sposta la tua attenzione sul petto...
Una bellissima farfalla si siede su di esso ...
Guarda la farfalla...
Guarda i giochi di colori... e le fantasie più raffinate sulle sue ali...
Farfalla pronta a volare...
Ma la farfalla resta al suo posto...
Ad ogni inspirazione ed espirazione... ti sembra che stia per decollare...
E sei pronto a volare con lei...
Segui il movimento delle ali della farfalla...
La farfalla finalmente decolla...
Tu voli dietro a una farfalla...
Volo facile, piacevole...
Una brezza dolce e calda soffia sul tuo corpo...
Assorbi tutti i suoni e le immagini...
Divertiti a volare...
Butterfly ti ha portato in un posto fantastico... libero da ogni preoccupazione e preoccupazione...
Qui sei completamente al sicuro...
Un potente campo energetico di luce dorata ti circonda...
La luce ti protegge da tutte le influenze esterne negative...
Senti l'energia di questa luce...
La luce scorre liberamente attraverso il tuo corpo...
ti riempie di energia...
Questo è il tuo mondo...
Un mondo dove tutto è sotto il tuo controllo...
Tu sei il maestro e l'architetto di questo mondo...
Fallo come vuoi...

2 fase. Lavoro indipendente.

È ora di tornare...
La nebbia d'argento ti avvolge...
Sei in una nuvola di nebbia morbida e fresca...
Una nebbia piacevole e fresca ti prende...
Fluttui senza intoppi fino all'inizio del viaggio...
Il viaggio finisce...
Una brezza leggera e fresca disperde la nebbia...
La piacevole luce bianca del sole ha disperso completamente la nebbia...
Sei tornato al prato...

3 fasi. Attivazione.

Ti senti allegro, di buon umore...
I tuoi pensieri sono pieni di energia...
Il respiro diventa più profondo...
Inspira a lungo... in profondità...
Espira brevemente, vigorosamente...
Respiro lungo...profondo...
Respiro corto e vigoroso...
La rigidità della mano va via...
La rigidità delle gambe va via...
Muovi le dita... metti le mani nella serratura...
Allungato ... beh, allungato con piacere ...
Fece un respiro profondo... così che un brivido le percorse la schiena...
Inspirare ed espirare...
Allungato di nuovo...
Diventa attivo!
Ora sorridi.
Sorriso sorriso!
Sessione conclusa.

Analisi:

Come ti senti dopo la sessione?

Sei riuscito a rilassarti?

Senti un'ondata di energia, vitalità?

5. Esercizio "Falce".

Obbiettivo:sviluppo della motricità fine, stimolazione di analizzatori visivi e tattili.

Volta:5-10 minuti

Tecnica:questo esercizio viene eseguito con una "doccia secca". I bambini si siedono fianco a fianco, esaminano l'attrezzatura dentro e fuori, quindi passano attraverso i nastri, intrecciando le trecce.

Istruzioni:davanti a voi c'è una “doccia secca”, nastri di raso multicolori che scendono come getti d'acqua. Sentili. A tua volta, entra e alza la testa, così puoi vedere il tuo riflesso. E ora selezionando i nastri, intreccia le trecce.

6. Feedback.

Obbiettivo:ottenere l'opinione dei bambini sulla lezione.

Volta:5 minuti.

Cosa ti è piaciuto della lezione di oggi?

Quali compiti hai completato senza difficoltà?

Quali compiti erano difficili?

Che stato d'animo è presente ora, in questo momento?

7. Esercizio "Mood Melody" (vedi esercizio 1).

Obbiettivo:determinare l'umore dei bambini alla fine della lezione.

Volta:2 minuti.

Riassunto dello psicologo: Il magico mondo delle stanze sensorialiSnessun bambino lascia indifferente. Lo psicologo, utilizzando elementi speciali della stanza sensoriale, aiuta i bambini a raggiungere un senso di comfort e intimità, un senso di completa sicurezza, uno stato di rilassamento muscolare, che crea un ambiente favorevole per la comunicazione.

Colori rilassanti, illuminazione soffusa della stanza, musica calma e calma, esercizi interessanti contribuiscono alla prevenzione dello stress psicofisico ed emotivo, allo sviluppo di una comunicazione positiva tra i bambini e all'interazione tra loro. L'aula sensoriale è un luogo unico per lo svolgimento di lezioni con i bambini, sia per la prevenzione che per il ripristino dell'equilibrio psico-emotivo.

Compilato da:

Insegnante-psicologa Shkarina S.A.

ALLEGATO 1

APPENDICE 2

/dati/file/i1527837816.rar (Presentazione "Saluti di diverse nazioni")

Tutte le classi impartite hanno la seguente struttura: il rituale dell'inizio della lezione; rilassamento, che consente ai bambini di rilassarsi e alleviare le tensioni muscolari; fine rituale.
I compiti di gioco sono sia in via di sviluppo che terapeutici: sviluppano processi mentali e formano un bambino psicologicamente sano.

Lezione 1
"Presentazione della stanza magica"

Obiettivi:
- sviluppare la sfera cognitiva dei bambini;
- attivare l'attenzione volontaria, le capacità mentali;
- sviluppare la sensibilità propriocettiva e tattile, la motricità fine;
- formare la capacità di correlare la coordinazione visivo-motoria e uditivo-motoria;
- sviluppare gli organi di senso e l'apparato vestibolare;
- consolidare la capacità di trasmettere i propri sentimenti e sensazioni in un discorso coerente;
- sviluppare capacità comunicative;
- formare la capacità di rilassarsi nel processo di movimenti ideomotori e rappresentazioni di immagini;
- sviluppare capacità di autoregolazione.
Materiali e attrezzature: tracce tattili a pavimento; piscina asciutta; tavola di bilanciamento; palline divertenti; lampada acquatica; pianta della fontana; cubo "Twizzler"; spirali aggrovigliate; centro della tattilità; centro giochi tranquillo; un centro che sviluppa attività; proiettore di luce direzionale; palla a specchio; quadrati luminosi; pavimenti morbidi; audiocassetta.

Avanzamento della lezione

Il rituale è iniziato.

Gioco "Saluti":

Ragazzi, i nostri "veselki" ci stanno sorridendo. Sono molto felici che siamo venuti a trovarli. Sorridi loro e salutali allegramente, agita la mano e dì "Ciao!"
2.
- E ora faremo un viaggio... Inizierà con questa grande cascata. (Stiamo guardando il paesaggio sullo sfondo della foto.) Guarda come l'acqua cade dalla cima della montagna, come brilla e si sbriciola in schizzi colorati. E accanto c'è un'altra cascata - una piccola (una pianta - una fontana). Avvicinati a lui e ascolta come mormora l'acqua, scorre giù per le sporgenze della montagna. (Ascoltano il suono dell'acqua.)
- E quali piccoli uccelli luminosi vivono nella nostra foresta, come cinguettano forte! (Suona una registrazione audio di "Voices of the Forest".)
- Scalda il sole, è diventato caldo. Togliamoci le scarpe e camminiamo nel bosco lungo il sentiero a piedi nudi. (Camminando lungo i sentieri sensoriali del pavimento.) Andremo uno dopo l'altro per non smarrirci. Il nostro percorso inizia con questa grande radura verde, poi - lungo il fondo del lago forestale, lungo i ciottoli ... - e più avanti nel bosco lungo il sentiero, lungo il ponte. (Nel corso, l'insegnante chiede ai bambini quali sono i loro sentimenti.)
- Come si sentono i tuoi piedi?
- E ora attraverseremo la foresta magica, dove le stagioni si cambiano ogni pochi passi. È necessario seguire il sentiero per non inciampare e non cadere in acqua. Allunga le braccia ai lati. Osserva attentamente in quale periodo dell'anno trascorri e nominalo.
3.
- Adesso mettiti le scarpe e vai in questa radura multicolore. (Riproduce una musica di sottofondo rilassante.)
- Due ragazzi giocheranno con i giocattoli su questo pannello (il centro che sviluppa l'attività) e due ragazzi faranno rotolare le palle lungo questa spirale: uno lancia la palla e l'altro la prende all'uscita. Ascolta attentamente dove si trova la palla, per non sbagliare. Fallo in sequenza.
- Vieni in questa spirale. Lancia la palla, guardala attentamente e prendila all'uscita (spirale aggrovigliata).
(Dopo pochi minuti, i bambini cambiano posto.)
4.
- Ragazzi, uno di voi che ha giocato in questa locazione può passare a quella successiva.
5.
- Chi vuole giocare con i giocattoli su questo pannello? Per favore! E chi esaminerà i materiali preziosi nel nostro petto?
6.
- E chi vuole viaggiare per i labirinti?
(Durante il gioco, l'insegnante chiede dei sentimenti, si offre di cambiare posto.)
7.
- Ragazzi, ecco un'altra cassa! Vediamo cosa c'è dentro. (Si apre.)
- Che cos'è?
- Esatto, questi sono quadrati di tessuti diversi. Scegli quello che ti piace. Getta i tuoi fazzoletti più in alto che puoi; guardali cadere.
- E ora non dobbiamo solo vomitare fazzoletti, ma anche cercare di non farli cadere più a terra. Per fare questo, devi soffiare su di loro - ecco fatto! (Schermo)
(Poi l'insegnante si offre di vomitare più volte i fazzoletti. Inclusa la lampada ad acqua.)
8. Avvicinati, guarda: che lampada interessante! Si chiama aqualampa - significa lanterna d'acqua. Cosa sta galleggiando lì?
- Di che colore sono i palloncini?
(Invita tutti a guardare una palla di un certo colore.)
- Nota come cambia il colore dell'acqua. Quale colore dell'acqua ti piace di più?
- Appoggia i palmi della mano destra sul vetro. Come si sentono i palmi delle mani? (I bambini parlano dei loro sentimenti.)
9.
- Tutto il giorno abbiamo viaggiato con te attraverso la foresta magica!
La notte sta arrivando, è ora di riposare. Ci riposeremo su questo grande prato. Sedersi su di esso (pavimento morbido). E qualcuno potrebbe essere su quest'isola (isola morbida).
(Riproduzione di musica rilassante.)
- Sdraiati comodamente, rilassati. (Accende il proiettore, lo punta verso la sfera a specchio.)
- Sta arrivando una meravigliosa notte d'estate. Le stelle luminose si illuminavano nel cielo scuro. Ti senti assolutamente calmo e felice. Una piacevole sensazione di calore e calma copre tutto il tuo corpo: fronte, viso, collo, pancia, schiena, braccia, gambe... Senti come il corpo diventa leggero, caldo, obbediente.
Respira facilmente e liberamente.
Riposiamo in pace
Ci addormentiamo con un sogno magico.
Respira facilmente, uniformemente, profondamente.

La brezza soffia sul tuo corpo con una leggera freschezza. L'aria è pulita e trasparente. Respira facilmente e liberamente. Le stelle si spengono, arriva il mattino. L'umore diventa vigoroso e allegro.
Allungati, sorridi, apri gli occhi e alzati! Siamo pieni di forza ed energia. Cerca di mantenere questa sensazione per l'intera giornata.
10. Il rito di fine lezione. Addio agli "allegri".
- Ragazzi, sorridiamo agli "allegri" e salutiamoli: "Arrivederci!"
Ricorda i nostri "allegri" e sorridi come loro - e poi sarai sempre di buon umore.

Lezione 2
Gioco "Aiuta gli amici"

Obiettivi:
- sviluppo dei processi mentali: attenzione, memoria, pensiero;
- sviluppo di analizzatori tattili, uditivi e visivi;
- sviluppo della capacità di trasmettere sensazioni in forma verbale;
- stimolo alla ricerca e all'attività creativa;
- creare uno stato emotivo positivo.
Materiali e dotazioni: retroilluminazione "allegri"; pianta - fontana; centro giochi tranquillo; doppia elica; centro della tattilità; piscina asciutta; gioco "Quadrati facili".

Avanzamento della lezione

Il rituale è iniziato.

Gioco di saluto.
- Ragazzi, immaginate di essere di umore triste. Qual è la tua espressione facciale? Mostrare!
- Guardati allo specchio: che facce tristi che hai! Proviamo a tirarci su il morale a vicenda. Diciamo a tutti cosa ci piace di lui. Parleremo a turno e tutti sentiranno qualcosa di buono su se stessi. (Gioco "Complimenti")
- Bene, il tuo umore è migliorato? Salutiamo i nostri "allegri" e sorridiamo loro allo stesso modo in cui sorridono a noi.
3.
- Vai al castello magico (pianta - fontana). Dai un'occhiata da vicino al castello e alla natura che lo circonda. Chi pensi che viva nel castello?
- Il tuo personaggio è cattivo o gentile?
Cosa si dovrebbe fare per farlo stare meglio?
- Guarda la cascata che scende dalle montagne. Ascoltiamo il suono dell'acqua. (Ascoltano il suono dell'acqua.)
4.
- Andiamo nel campo verde. Qui puoi giocare con queste spirali. (Doppia e singola spirale.) Guarda e ascolta attentamente dove si trova la palla e prendila mentre esce.
5.
- Diamo un'occhiata più da vicino a questo pannello (il centro dei giochi silenziosi). Senti i giocattoli a turno e dì quale giocattolo ti piace toccare più degli altri, e quale non ti piace e perché.
6. Esercizio "Mare di palloncini" (piscina asciutta):
- E ora nuoteremo nel mare dei palloncini. Rotoliamoci tutti sulla pancia e nuotiamo.
"Ora giriamoci sulla schiena." Continuiamo a nuotare.
"Ora sdraiamoci sulle onde." Chiudi gli occhi e immagina di ondeggiare con calma sulle onde del mare…. (4-5 minuti.)
- Quindi il nostro gioco è finito.

Lezione #3

Obiettivi:
- sviluppo dei processi mentali: pensiero, memoria, attenzione;
- sviluppo delle capacità progettuali;
- sviluppo continuo dell'occhio;
- sviluppo della coordinazione occhio-mano;
- consolidamento della conoscenza dei colori dello spettro;
- rimozione dello stress emotivo;
- sviluppo dell'immaginazione.
Materiali e attrezzature: giochi "Raccogli un quadrato", "Metti un anello"; lampada acquatica; pavimenti morbidi; riquadri tattili del pavimento; controluce "divertente".

Avanzamento della lezione

Il rituale è iniziato.

Saluto "allegro".
2.
- Ragazzi, ora andremo lungo i nostri sentieri nel bosco. Oggi nomineremo il colore del sentiero su cui stiamo camminando. (Tracce sensoriali all'aperto.)
3.
- Vieni a questo tavolo. Assembleremo un tale quadrato dalle parti. Stai attento - e avrai successo. Il gioco si chiama "Raccogli la piazza".
4.
Ora giochiamo con questi giocattoli. Il gioco si chiama "Metti sul ring". Quando indossi un anello, dì di che colore è. Vediamo chi è il più preciso tra noi, chi indosserà tutti gli anelli (giochi d'acqua) più velocemente di altri.
5.
- Giocheremo al gioco "Trova il colore". Mostrerò un colore, ad esempio il rosso, e cercherai tutti gli oggetti rossi in questa stanza. E così cercheremo e nomineremo tutti i colori.
6.
- Ora sdraiati sul nostro soffice divano, gira la faccia verso il magico acquario e osserva come cambia l'acqua al suo interno. Una volta che l'acqua cambia colore, lo chiami.
7.
- Rotola sulla schiena. Sdraiati, chiudi gli occhi e ascolta la mia voce.
Immagina di essere in un posto bellissimo - in riva al mare. Grande giornata estiva! Cielo azzurro, sole caldo... Ti senti calmo e felice. Una piacevole sensazione di freschezza e vivacità ricopre tutto il tuo corpo: fronte, viso, schiena, pancia, braccia e gambe. Senti come il corpo diventa leggero, forte, obbediente. Sei caldo e piacevole. I raggi del sole accarezzano il tuo corpo. Respira facilmente e liberamente. L'umore diventa vigoroso e allegro, ho voglia di alzarmi e muovermi.
Apriamo gli occhi: siamo pieni di forza ed energia. Cerca di mantenere questi sentimenti per l'intera giornata.
8. Il rito di fine lezione. Addio agli "allegri":
- Ragazzi, sorridiamo agli "allegri" e diciamo loro: "Arrivederci!"

Lezione numero 4
"Fingiamo che..."

Obiettivi:
- formazione di idee sulle emozioni positive e negative;
- continuo ad imparare a determinare il tuo umore;
- insegnare modi per aumentare l'umore;
- sviluppo del coraggio e della fiducia in se stessi, superando la timidezza;
- autoregolazione dello stato mentale.
Materiali e attrezzature: specchio; cappelli da clown; pavimenti morbidi; aqualamp.

Avanzamento della lezione

Il rituale è iniziato.

Saluto "allegro".
Facciamo finta di essere scimmie. Vieni allo specchio e mostramelo senza parole: una scimmia allegra, triste, sorpresa, piangente, ridente, spaventata, canta, gioiosa.
- Ebbene, come? Il tuo umore è migliorato? Mostra il tuo umore.
3. Successivamente, lo psicologo legge la poesia:
Gli animali hanno sentimenti
Nei pesci, negli uccelli e nelle persone.
Influenzato, senza dubbio
Tutti noi siamo in vena.
Chi si diverte?
Chi è triste?
Chi si è spaventato?
Chi è arrabbiato?
Dissipa tutti i dubbi
Buon umore.

4.
- E ora ci ritroveremo in un circo. Usciamo in questo prato verde e diventiamo pagliacci. Diventiamo coppie, uno di fronte all'altro. I clown sulla destra saranno divertenti. Mostra questo stato d'animo sul tuo viso. E ora gli allegri cercheranno di rallegrare i tristi in modo che sorridano e tutti diventino allegri.
5.
- Ora i clown giocheranno al gioco "Esercizio divertente".
(Suoni musicali allegri e allegri. Lo psicologo modella la situazione e i bambini descrivono le azioni appropriate.)
- Affinché l'auto funzioni, è necessario avviare il motore.
- Una persona che dorme è come un'auto spenta.
Il corpo si stanca durante il giorno e ha bisogno di riposo.
- Ma c'è un nuovo giorno davanti e molte cose e avventure interessanti. Devi prepararti per loro: accendi, "avvia" il tuo corpo. Saltiamo tutti insieme!
- Ognuno di voi è padrone del proprio corpo. Siete gatti risvegliati, che allungano le zampe anteriori o posteriori.
- E ora siete coccinelle cadute sulla schiena. Riesci a girarti a pancia in giù senza aiuto?
- Ora facciamo un respiro profondo e trasformiamoci in palloncini. Ancora un po' - e voliamo!
- Allungandosi come giraffe.
- Saltiamo come un canguro per diventare agili e forti.
- E ora stiamo nidificando le bambole. Dondoliamo da una parte all'altra.
- Forza, lanciamo l'aereo! Giriamo l'elica con tutte le nostre forze.
- Ragazzi, avete una grande carica di vivacità e fiducia in voi stessi per l'intera giornata. Ci vediamo!
6. Il rito di fine lezione.

Lezione numero 5
"Stai attento!"

Obiettivi:
- sviluppo continuo dei processi mentali: attenzione volontaria, sua stabilità e commutabilità; capacità mentali; memoria, immaginazione, percezione;
- formazione della capacità di correlare la forma vocale della descrizione degli oggetti con la grafica;
- sviluppo della percezione tattile dei recettori dei piedi e delle mani, capacità di trasmettere i propri sentimenti in un discorso coerente;
- sviluppo della coordinazione occhio-mano;
- continuare ad apprendere la capacità di controllare il proprio corpo, rilassarsi, liberarsi del sovraccarico.
Materiali e attrezzature: quadrati tattili a pavimento; centro giochi tranquillo; cubo "Twizzler"; tavola di bilanciamento; lampada acquatica; gioco "Quadri facili"; morbido rivestimento del pavimento.

Avanzamento della lezione

Il rituale è iniziato.

Saluto "allegro".
- Ragazzi, andiamo lungo i nostri sentieri nel bosco. Camminiamo lentamente, senza fretta, ascoltando il canto degli uccelli, il mormorio di un ruscello nella foresta.
(Suona una registrazione audio di "Voices of the Forest".)
3.
- Andiamo alla radura. (Centro per i giochi tranquilli.)
- Osserva attentamente questo pannello, i giocattoli e gli oggetti che si trovano su di esso. Ognuno di voi sceglierà un oggetto per sé, ma non dice cosa ha scelto. Il resto deve indovinare di cosa si tratta dalla descrizione e nominare l'oggetto. (Il gioco "Descrivi l'oggetto.")
4.
- E ora attraverseremo l'abisso lungo le corde magiche. Chiamerò a ciascuno il colore del kaknat, lungo il quale attraverserà il lato opposto dell'abisso.
L'insegnante premia coloro che hanno completato il compito più velocemente.
5.
- Continueremo il nostro viaggio attraverso questa foresta magica, dove ogni 4 passi cambiano le stagioni. Devi seguire le orme che vengono tracciate e nominare le stagioni che attraversi. Non dimenticare che la schiena dovrebbe essere dritta e le braccia distese ai lati.
6.
- E ora, ragazzi, sdraiatevi sul nostro morbido divano. Guarderemo le palle nella lampada magica. Ognuno sceglie il colore della palla e lo guarda. (Esercizio "Danza della palla".)
7. Il rito di fine lezione. Addio agli "allegri":
- Ragazzi, sorridiamo agli "allegri" e diciamo loro: "Arrivederci!"

Fonte www.medical-group.ru