A che età si possono bere le bevande energetiche? Bevande energetiche: dannose per la salute dei bambini

Alcuni anni fa, le bevande energetiche sono diventate di moda. Pubblicità divertente, design accattivante del packaging, nomi allettanti: tutto ciò contribuisce alla crescente popolarità di queste bevande. Si vedono spesso ragazzi con una lattina luminosa in mano, o anche bambini di 8-10 anni, che sorseggiano una bevanda energetica. Nella maggior parte dei casi, i genitori non sono nemmeno interessati e talvolta non sono consapevoli del fatto che i loro figli consumano bevande energetiche. E se ne sono consapevoli, allora: “Cosa c’è che non va? Lascialo bere. Questa non è vodka."

Sì, la bevanda energetica non è la vodka, ma ciò non significa che sia sicura. Sull'etichetta, la composizione di una bevanda energetica può apparire come "caffeina, taurina, glucosio, vitamine del gruppo B". E allora? - tutto è naturale, naturale e le vitamine generalmente fanno bene - perché non bere? Per scoprire tutti i dettagli delle bevande energetiche, devi capire quali sono i componenti principali di queste bevande.

Saccarosio E glucosio conferire alla bevanda un gusto dolce e attraente. Il saccarosio è lo zucchero normale (disaccaride), il glucosio è un monosaccaride che partecipa attivamente al metabolismo. A proposito, il saccarosio, che ha una struttura più complessa, viene scomposto tra l'altro nell'organismo. per il glucosio.

Caffeina- un noto psicostimolante. Per quanto riguarda la sua struttura, è un alcaloide che si trova nel tè, nel caffè, nel guaranà, nelle noci di cola e in molte altre piante. Tuttavia, più spesso viene sintetizzato chimicamente. La caffeina allevia la sensazione di fatica, dona vigore, aumenta le prestazioni (soprattutto quelle mentali), accelera il polso e aumenta la pressione sanguigna. L'effetto tonificante della caffeina dura circa 3 ore. Grandi dosi portano all’esaurimento delle cellule nervose. La caffeina influisce sul muscolo cardiaco, aumentandone le contrazioni, quindi dopo aver usato la caffeina, la pressione sanguigna può “saltare”. Alcune persone avvertono dolore al cuore quando assumono caffeina. Inoltre, molti notano che dopo aver assunto la caffeina inizialmente si sentivano bene, ma dopo un po' la condizione era molto peggiore di prima (il periodo di eliminazione della caffeina è lungo, l'uso ripetuto può causare un sovradosaggio). C'è il desiderio di bere di nuovo energia. Tutto ciò porta a una dipendenza dalla caffeina in rapido sviluppo: il caffeinaismo.

Gli effetti collaterali della caffeina comprendono insonnia, irritabilità ed eccitabilità, ipertensione, aritmie.

Teobromina- una sostanza simile nella struttura alla caffeina, ma ha un effetto più debole rispetto ad essa. Isolato dal cacao.

Taurina– una sostanza ottenuta dall’amminoacido cisteina. Sintetizzato nel corpo umano e presente negli alimenti. In medicina viene utilizzato come parte dei colliri. La stessa taurina è necessaria per il corretto funzionamento del sistema nervoso e immunitario e regola il metabolismo dei grassi e del calcio. Le proprietà energizzanti della taurina sono state studiate nei topi, ma non negli esseri umani. L'uso di grandi dosi di taurina non è stato descritto.

Glucuronolattone– una sostanza ottenuta durante la trasformazione del glucosio nel corpo. Secondo i dati disponibili, non ha un effetto psicostimolante. Le bevande energetiche contengono questa sostanza in una dose che supera di 250-500 volte la normale produzione giornaliera. Anche l’effetto di dosi così elevate non è stato studiato.

L-carnitina– una sostanza ottenuta dall'interazione degli aminoacidi lisina e metionina. In medicina viene utilizzato in caso di esaurimento nervoso e fisico, anoressia, dopo malattie gravi (infarto, ictus). Un corpo normale e sano non ha bisogno di ulteriore L-carnitina. Anche l'effetto di questa sostanza ad alte dosi non è stato studiato.

Vitamine del gruppo B– necessari per il corretto funzionamento del sistema nervoso. Da soli non hanno un effetto psicostimolante. Spesso causano reazioni allergiche.

Guaranà– uno psicostimolante naturale. Contiene molte sostanze organiche, la principale delle quali è la caffeina. A proposito, un sinonimo di caffeina è guaranina.

Ginseng– uno stimolante naturale. Progettato per aiutare a combattere la fatica e migliorare le prestazioni. Gli effetti collaterali sono simili a quelli della caffeina.

Contiene anche coloranti, aromi, conservanti, esaltatori di sapidità e altre sostanze che accompagnano le bevande dolci.

Quindi, l'effetto di una bevanda energetica è che non fornisce energia dall'esterno, ma costringe le cellule del nostro corpo a rinunciare a quest'ultima. Si verifica un certo inganno: una persona è piena di energia, gli sembra di poter spostare le montagne, ma in realtà le sue condizioni si stanno avvicinando all'esaurimento. Cosa succederebbe se un bambino bevesse la bevanda energetica? Ogni anno in tutto il mondo si registrano numerosi decessi legati specificamente al consumo di bevande energetiche. Ma nessun produttore è stato ancora punito: dopotutto, le persone usano le bevande energetiche di loro spontanea volontà, come previsto, dopo aver soppesato tutti i pro e i contro.

In alcuni paesi europei, in particolare Danimarca e Norvegia, le bevande energetiche sono classificate come medicinali e possono essere acquistate solo in farmacia. Recentemente anche la Russia ha iniziato a pensarci; la Duma di Stato sta valutando la questione della classificazione delle bevande energetiche, se non come medicinali, almeno come alcol.

Basta questa informazione per capire: una bevanda energetica non è solo acqua gustosa. Questo è un farmaco stimolante e piuttosto potente. Ma non solo. L'effetto di molti componenti inclusi in queste bevande in grandi dosi semplicemente non è stato studiato.

Non puoi semplicemente bere bevande energetiche quando vuoi. Non puoi berlo tutti i giorni. Non dovrebbe essere bevuto dai minori di 18 anni (!) - è importante che i genitori lo ricordino. A rischio sono anche gli anziani, i pazienti ipertesi, le donne incinte, le persone con maggiore eccitabilità, chi soffre di insonnia, disturbi cardiovascolari e chi è allergico alle vitamine del gruppo B.

Il pericolo principale risiede nell'effetto che la bevanda energetica ha sul corpo. Da questo punto di vista le bevande energetiche a base di erbe, spesso presentate dai produttori come completamente naturali e del tutto sicure, non sono diverse da quelle che contengono sostanze chimiche. Agiscono sugli esseri umani esattamente allo stesso modo, usando il metodo della frusta.

I genitori premurosi non solo non acquistano da soli le bevande energetiche per i loro figli, ma spiegano anche cosa può comportare il loro uso, in modo che i loro figli non soccombano alla tentazione e non le comprino con la paghetta. Certo, a volte è difficile cedere a un bambino piagnucoloso, soprattutto sotto la pressione degli argomenti "Comprano Vasya e niente". Tuttavia, la questione del consumo di bevande energetiche è una di quelle questioni che richiedono integrità, proprio come fumare e bere alcolici.

Alcune sostanze accelerano processi mentali, fisiologici, altri cercano di nutrirsi, altri ancora per calmarsi, quindi, il corpo si trova in uno stato di disorientamento, sprecando le sue ultime forze dallo “spavento” e l'effetto promesso dalla pubblicità si rivela davvero forte, perché il corpo umano è progettato per riservare energia.

Tutti questi elementi sono progettati per agire sul corpo più o meno allo stesso modo: per rinvigorire, e sono destinati ad essere utilizzati in casi estremi, quando, ad esempio, una persona ha bisogno di aiuto, quando è disperata e smette di rispondere alla persuasione, cioè in caso di uno stato emotivo depresso.

A che età i bambini possono bere bevande energetiche?

• Lo scopo delle miscele energetiche è finalizzato ad aumentare il tono e ridurre l'inibizione.
• Gli scolari hanno iniziato a berli per migliorare il loro benessere prima degli esami. La fatica si attenua per un po ', l'attività mentale diventa più attiva.
• Le sostanze biologicamente attive aiutano a sollevare l'umore e ad alleviare la depressione.
• Abbinarlo all'alcol esalta l'effetto inebriante dell'aperitivo.
• I produttori garantiscono una maggiore forza fisica. La pubblicità illustrava atleti con in mano una lattina di tonico.

Dopo l’introduzione nei paesi sviluppati di una legislazione che limita la vendita di bevande tonificanti, anche la Russia si è presa cura della salute dei giovani. Gli atti normativi hanno stabilito l'età alla quale puoi bere bevande energetiche. La necessità di una tale soluzione è associata a studi che hanno dimostrato l'effetto medicinale del consumo di una miscela esplosiva.

A che età vengono vendute le bevande energetiche (dovrebbero essere vendute)?

Se una bevanda energetica contiene almeno una certa quantità di alcol, la vendita è consentita solo a partire dai diciotto anni. Bene, se la bevanda energetica non contiene alcol, può essere venduta a qualsiasi età. In realtà, questo è abbastanza paradossale, dal momento che una delle controindicazioni per bere tali bevande è avere meno di 18 anni.

Una domanda interessante per gli adolescenti. Sebbene la maggior parte dei nostri negozi venda bevande alcoliche ai minori, questo è sbagliato. Se queste bevande energetiche contengono alcol, possono essere vendute a partire dai 18 anni, ma se non c'è contenuto alcolico, da qualsiasi età.

A che età si possono bere le bevande energetiche?

Ottenere una sferzata di energia bevendo una lattina di cocktail energetico è un'offerta piuttosto allettante! Tuttavia, dovresti prestare attenzione all'etichetta e leggere la composizione di questa bevanda, cosa che non sempre viene fatta e non tutti gli appassionati di questa bevanda.
Qualsiasi bevanda energetica deve contenere caffeina, poiché è un ottimo stimolante per il nostro sistema nervoso. Influisce sull'attività mentale, sulle prestazioni, sui toni e migliora l'umore. La composizione di tali bevande include solitamente caffeina sintetica e in dosi abbastanza elevate può essere sostituita con mateina o mateina. A tali dosi, la caffeina impiega molto tempo per essere eliminata dal corpo, motivo per cui una persona può avere una reazione inibita. Un sovradosaggio di caffeina porta il nostro corpo a una serie di diversi sintomi negativi. Inoltre, la caffeina elimina il calcio dal corpo.

Tutti questi componenti sono inclusi nei cocktail energetici, ma in proporzioni diverse. Naturalmente vengono aggiunti anche vari coloranti, aromi e conservanti.
Per legge, i produttori devono indicare il contenuto esatto del prodotto e la quantità sicura da consumare.

Assumere la bevanda energetica Flash: vale la pena berla?

Pertanto, contiene sostanze che aiutano ad alleviare l'affaticamento, accelerare i processi metabolici, alleviare la depressione, ricostituire le riserve energetiche e aumentare l'attività fisica. Tutti i componenti inclusi nella composizione sono conformi a GOST e sono forniti da una gestione della qualità certificata secondo gli standard internazionali.

1. La dose consentita non è superiore a due vasetti (cinquecento milligrammi) al giorno.
2. Si sconsiglia di assumere la bevanda subito dopo l'attività sportiva, poiché potrebbe aumentare la pressione sanguigna e aumentare la frequenza cardiaca. È consentito assumerlo dopo l'allenamento non prima di un'ora e mezza dopo.
3. Controlla la dose di caffeina. Non dovrebbe superare i dieci grammi al giorno.
4. Anche se dopo averlo preso senti un'ondata di forza ed energia, non dimenticare che questo non è uno stato normale per il tuo corpo, quindi non dimenticare il riposo. Dormi bene la notte!
5. Per evitare la dipendenza, assicurati di organizzare i cosiddetti giorni di "digiuno", cioè senza caffeina, due o tre volte a settimana.
6. Durante l'allenamento stesso non è consentito bere le bevande energetiche Flash.

A che età si possono comprare alcolici? Studiare le leggi della Federazione Russa

Dopo aver compiuto 18 anni, un cittadino ha il diritto di acquistare bevande energetiche, birra o vino. Un dettaglio importante è che, secondo il codice penale della Federazione Russa, una persona ha il diritto di esercitare pienamente i propri diritti e obblighi solo a partire dalla maggiore età, ovvero il giorno successivo alla data di nascita. Pertanto, se un ragazzo o una ragazza vogliono acquistare alcolici il giorno del loro 18esimo compleanno, hanno legalmente il diritto di farlo solo il giorno successivo.

Inoltre, le autorità locali (regionali) hanno il diritto di determinare autonomamente norme aggiuntive per la distribuzione di bevande alcoliche nel territorio sotto il loro controllo. Ciò include sia la definizione degli orari di apertura delle imprese che vendono questi prodotti sia i limiti di età. Tuttavia, le regioni ricorrono a quest’ultima piuttosto raramente.

A che età si possono acquistare le bevande energetiche?

Le bevande energetiche (o bevande energetiche) sono molto richieste in questi giorni. Sia gli adulti che i giovani sono interessati a questo prodotto. La pubblicità brillante e seducente affronta con successo il suo compito, attirando sempre più persone dalla parte delle bevande energetiche. Sono utili, è tutto innocuo con queste bevande? Dopotutto, sono molto richiesti.

1. I residenti in Cina e nei paesi asiatici si sono "ricaricati" con il tè nero e verde più forte.
2. Il Medio Oriente si è appassionato al caffè naturale.
3. Gli africani masticavano le noci dell'albero Cola nitida (conosciute come noci di cola).
4. Gli abitanti della Mongolia, i veterani della Siberia e dell'Estremo Oriente preferivano la citronella, il ginseng e l'eleuterococco.
5. Gli abitanti dell'Asia meridionale consumavano attivamente l'efedra, le bacche di un piccolo albero famose per le loro potenti proprietà stimolanti.
6. Ma i paesi del Sud America hanno preso con entusiasmo la coca (ora da questa pianta i commercianti sotterranei producono la droga più pericolosa: la marijuana).

Divieto di vendita di bevande energetiche analcoliche ai minori

Pertanto, gli adolescenti ora non hanno il diritto di acquistare una bevanda tonica analcolica a meno che non presentino un documento che confermi che l'acquirente ha già 18 anni. Inoltre, gli adulti non potranno acquistare bevande vietate nelle organizzazioni per bambini, educative e mediche.

Gli imprenditori senza scrupoli rischiano pesanti multe e confische. Per violazione della legge, i singoli venditori pagheranno fino a 5mila rubli, i funzionari fino a 10mila rubli e le persone giuridiche coinvolte nel commercio illegale saranno multate fino a 150mila rubli. È prevista anche la confisca dei beni.

A che età si può bere alcolici: lo decide la legge o la famiglia

Ma la questione su quando permettere a un bambino di provare l'alcol è una questione in fase di risoluzione a livello familiare e genitoriale. Accade spesso che anche a un bambino di 4 anni venga offerto un sorso di birra. Naturalmente, l'età dei bambini dai 4-5 anni in su è inaccettabile per il consumo di alcol.

Probabilmente non esiste persona che non sia associata all'alcol. Una domanda interessante è se quanto può consumare una persona al giorno in generale. Si ritiene che per una persona, ad esempio un uomo di corporatura media che pesa circa 70-75 kg, il consumo giornaliero sia di 0,5 g di alcol puro per 1 kg di peso umano.

I bambini possono bere bevande energetiche?

Quindi, l'effetto di una bevanda energetica è che non fornisce energia dall'esterno, ma costringe le cellule del nostro corpo a rinunciare a quest'ultima. Si verifica un certo inganno: una persona è piena di energia, gli sembra di poter spostare le montagne, ma in realtà le sue condizioni si stanno avvicinando all'esaurimento. Cosa succederebbe se un bambino bevesse la bevanda energetica? Ogni anno in tutto il mondo si registrano numerosi decessi legati specificamente al consumo di bevande energetiche. Ma nessun produttore è stato ancora punito: dopotutto, le persone usano le bevande energetiche di loro spontanea volontà, come previsto, dopo aver soppesato tutti i pro e i contro.

Il pericolo principale risiede nell'effetto che la bevanda energetica ha sul corpo. Da questo punto di vista le bevande energetiche a base di erbe, spesso presentate dai produttori come completamente naturali e del tutto sicure, non sono diverse da quelle che contengono sostanze chimiche. Agiscono sugli esseri umani esattamente allo stesso modo, usando il metodo della frusta.

05 agosto 2018 5437

La prima volta in quinta elementare.

Un lotto ricavato dal piano di evacuazione ti aiuterà a conoscere l'ubicazione degli uffici: coloralo, segna i numeri degli uffici necessari e traccia il percorso per ogni giorno. E per ricordare gli insegnanti più velocemente, puoi stampare i loro ritratti (ad esempio dal sito Web) e inventare un gioco: collega il nome dell'argomento con il ritratto dell'insegnante.

Le bevande energetiche oggi possono essere acquistate ad ogni angolo senza alcun limite di età. Ma questo non significa che siano sicuri per la salute dei bambini. Perché agli adolescenti non è raccomandato bere bevande energetiche e quali sono i danni?

Come funzionano le bevande energetiche?

Le bevande energetiche, contrariamente al loro nome, non “iniettano” nuova energia nel corpo. Hanno un basso contenuto calorico e un contenuto di zuccheri relativamente basso. Questi prodotti devono il loro effetto a componenti che costringono il corpo a consumare le risorse energetiche interne ad un ritmo accelerato. Di conseguenza, dopo aver bevuto 1-2 lattine di bevanda energetica, sentiamo che la sensazione di stanchezza scompare e appare la sete di attività. Tuttavia, questo effetto non dura a lungo, dalle 3 alle 5 ore. Quindi, di regola, senti una perdita di forza e esaurimento fisico ancora maggiore. Ciò è spiegato ancora una volta dal fatto che il corpo ha esaurito le sue risorse e ha bisogno di riposo per riprendersi.

Composizione delle bevande energetiche

Quali componenti costringono il corpo ad aprire il suo “secondo vento”? Naturalmente, la caffeina gioca un ruolo chiave nelle bevande energetiche. Ognuno di noi conosce il suo effetto in un modo o nell'altro: stimola l'attività mentale e aumenta la resistenza cardiovascolare, facilitando l'attività fisica.

Taurina- il secondo componente presente nella stragrande maggioranza delle bevande energetiche. Questo è un amminoacido che si accumula nel tessuto muscolare e migliora temporaneamente il funzionamento del muscolo cardiaco. Anche se non tutti sono d'accordo con l'ultima affermazione. Gli esperti ritengono che l'effetto della taurina sul corpo sia minimo o inesistente.

È interessante notare che molte bevande energetiche sono arricchite con vitamine del gruppo B. Sono necessarie per il normale funzionamento del cervello e del sistema nervoso, quindi la loro funzione ausiliaria è ovvia.

Gli estratti di guaranà e ginseng sono componenti vegetali dalle proprietà stimolanti: aumentano il tono e riducono il dolore durante l'attività fisica rimuovendo l'acido lattico dal tessuto muscolare.

La carnitina accelera il metabolismo e l'ossidazione degli acidi grassi. Riduce anche l'affaticamento muscolare, aiutando a liberarsi dell'affaticamento fisico.

Danno ai corpi dei bambini

Qualsiasi medico ti dirà che le bevande energetiche sono controindicate per le persone che soffrono di ipertensione e malattie cardiovascolari, donne incinte, bambini e adolescenti. La norma massima consentita per un adulto sano è di due lattine di bevanda energetica al giorno (ovviamente, non per l'uso quotidiano). Altrimenti c'è il rischio di ipertensione e livelli di zucchero nel sangue. È chiaro che negli adolescenti questi effetti possono manifestarsi anche con una dose minima.

Le vitamine di cui spesso vengono arricchite le bevande energetiche sono contenute in dosi troppo elevate per un adolescente. Pertanto, un eccesso di vitamina B può causare battito cardiaco accelerato e tremori alle braccia e alle gambe. Pertanto, è meglio mantenere le riserve vitaminiche del corpo del bambino con complessi speciali: contengono un dosaggio attentamente bilanciato di tutti i componenti in base all'età.

Inoltre, le bevande energetiche non sono sicure a causa del loro alto contenuto di caffeina. Come ogni stimolante, in grandi quantità impoverisce il sistema nervoso e col tempo crea dipendenza. Molti di noi hanno familiarità con la sensazione quando il risveglio avviene finalmente solo dopo aver bevuto una tazza di caffè forte. La caffeina è anche un diuretico, ovvero elimina dall’organismo i sali minerali di cui ha bisogno.

A differenza degli adulti, un adolescente ha bisogno di una sola lattina di bevanda energetica per sperimentarne gli effetti collaterali, che includono nervosismo, tachicardia, pressione alta e agitazione psicomotoria.

Ora è diventato di moda utilizzare in modo massiccio il cosiddetto bevande energetiche- secondo i produttori, questo complesso di vitamine e sostanze che stimolano il sistema nervoso (caffeina, taurina, estratti di mate e guaranà) può migliorare le prestazioni e il tono del corpo, soprattutto durante i periodi di maggiore stress fisico e mentale. A questo proposito, la loro vendita non è praticamente limitata dalla legge, quindi molti adolescenti lo trovano un sostituto delle bevande alcoliche: al giorno d'oggi si incontra più spesso un gruppo di scolari con bevande energetiche che con birra. I genitori hanno opinioni ambivalenti al riguardo: da un lato non si tratta ancora di alcol, ma dall'altro ci sono molte segnalazioni sui pericoli di queste bevande e persino sulla morte a causa del loro consumo eccessivo. Bere bevande energetiche è pericoloso per gli adolescenti?

Per rispondere a questa domanda in modo più accurato, è necessario considerare la composizione lavoratori dell'energia. Nonostante la loro enorme varietà - molti supermercati hanno già interi reparti di tali bevande - la composizione dei tonici energetici è generalmente la stessa - alcune vitamine (C, B1, B6, B9), caffeina, taurina, vari coloranti e aromi. I benefici delle vitamine sono innegabili, soprattutto perché appartengono al gruppo delle vitamine idrosolubili, cioè il loro eccesso che entra nel corpo non porterà a nulla di male: l'eccesso verrà semplicemente escreto nelle urine. Ma possiamo già discutere sulla sicurezza e l'utilità di altri componenti.

In media 100 ml energia contiene 35 mg di caffeina. Questa è mezza tazza di caffè forte. Di conseguenza, bevendo una lattina (di nuovo, in media 500 ml), un adolescente beve due o tre tazze di caffè. Naturalmente, una tale quantità di caffeina nel corpo è, per usare un eufemismo, malsana, tenendo conto del fatto che molti pediatri generalmente raccomandano agli adolescenti di astenersi dal bere caffè - durante la pubertà avviene una ristrutturazione del sistema cardiovascolare, che è accompagnata da alcuni disturbi del ritmo cardiaco (extrasistole, per esempio), e la caffeina, in quanto stimolante cardiaco, può aggravare questo processo. Ecco perché bere anche una piccola quantità di bevanda energetica negli adolescenti è spesso accompagnato da sensazione di palpitazioni, interruzione della funzione cardiaca e aumento della pressione sanguigna.

Taurina- questo è un acido solfonico, nel corpo svolge il ruolo di neurotrasmettitore - un composto che trasmette un segnale tra le cellule nervose. Pertanto, l'introduzione della taurina favorisce i processi mentali, migliora l'attività cerebrale e migliora il metabolismo in generale. È interessante notare che il corpo dei bambini sotto i tre o quattro anni di età è praticamente incapace di sintetizzare autonomamente questa sostanza, cioè hanno bisogno di una “fornitura” di taurina con il cibo. In oftalmologia viene spesso utilizzata la taurina pura: se somministrata localmente, migliora il metabolismo delle membrane degli occhi quando sono infiammate. Viene utilizzato anche in cardiologia per il suo effetto cardiotonico. Tuttavia, il suo effetto sul metabolismo di un adolescente non è stato studiato, quindi l'uso della taurina pura per il loro trattamento è controindicato. Nessuno, infatti, può dire con certezza come la taurina contenuta nelle bevande energetiche influisca su un corpo in crescita e, inoltre, in rapido cambiamento.

Sul contenuto degli altri sostanze(coloranti, conservanti) e i loro benefici o danni all'organismo possono essere scritti molto, ma non sono il fattore determinante nel pericolo delle bevande energetiche. Molti degli stessi coloranti si trovano nei prodotti alimentari, quindi questo problema deve essere affrontato separatamente e ogni colorante e conservante deve essere considerato individualmente.

Ma probabilmente il fattore negativo più importante è il loro utilizzo incontrollato. In alcuni casi, nonostante tutta la sua nocività, un barattolo di bevanda può effettivamente aiutare a prepararsi per un esame, semplicemente sostituendo diverse tazze di tè o caffè forte. Molti adolescenti però apprezzano il gusto insolito della bevanda energetica e solo per questo possono berne fino a due litri al giorno o anche di più. A volte questo porta ad avvelenamento acuto e ricovero in ospedale, dove è necessario sciacquare lo stomaco e somministrare potenti farmaci per proteggere principalmente il cuore e il fegato. Ma molto peggio è la dipendenza dalle bevande energetiche, che non sono migliori dell’alcol. L'adolescente inizia a sentire che senza bere non riesce a concentrarsi normalmente e si sente costantemente sonnolento, che può essere eliminato solo assumendo una nuova bevanda energetica. Qualsiasi dipendenza si manifesta più facilmente nell'adolescenza, ed è qui che risiede il pericolo principale derivante dall'uso di bevande energetiche durante questo periodo.

In relazione a tutto quanto sopra, i genitori possono consigliare non vietare “severamente” il consumo di bevande energetiche per gli adolescenti (a questa età, a causa delle caratteristiche psicologiche del periodo di maturazione, qualsiasi divieto può provocare una forte reazione emotiva e conseguenze), ma determinare semplicemente la dose massima consentita per il bambino - idealmente, non più di 250 ml a settimana.

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Cos'è una bevanda energetica (bevanda energetica)?

La pubblicità intrusiva viene presentata come un “elisir” tonificante con poco o nessun contenuto, che dà forza, dà semplicemente l'opportunità di “svolazzare”, senza smettere di fare una cosa dopo l'altra o di divertirsi tutto il giorno.

Le confezioni colorate attirano l'attenzione e gli slogan promettono il massimo piacere e produttività.

Ma, attirando l'attenzione sul fatto che questo "aiuto" al corpo è innaturale, la domanda sorge spontanea: "Questa bevanda è così innocua?" Scopriamolo.

Cosa contengono le bevande energetiche analcoliche?

Elenchiamo i componenti principali che si ripetono in tutte le bevande, indicati sulla confezione e scopriamo che effetto hanno sull'organismo:

• La taurina - senza entrare nella complessa composizione chimica, vale la pena menzionare il suo ruolo in medicina - viene utilizzata per accelerare i processi metabolici (anche nel sistema nervoso centrale), nella preparazione degli occhi e per l'insufficienza cardiovascolare.
• La caffeina è un composto organico contenente azoto di origine naturale, come i due componenti successivi, cristalli incolori di colore grigio amaro. Lo psicostimolante più potente. Ha un effetto stimolante sul sistema nervoso centrale, costringendo letteralmente il corpo a esaurire le riserve energetiche che ha risparmiato per le emergenze. Si manifesta nella sudorazione dei palmi e di tutto il corpo a causa della pressione alta, accelera il polso, il suo effetto provoca piccole scariche di adrenalina.
• Matein, l'agrifoglio paraguaiano, è il "genitore" del componente. Le fonti sono giovani germogli e foglie secche. L'effetto è tonico. È difficile definirlo un rimedio potente, ma viene comunque utilizzato come tisana per chi soffre di depressione e disturbi simili, calmando e sopprimendo forti scoppi emotivi. Dovrebbe essere consumato nella sua forma naturale mediante infusione in acqua dolce e non più di 24 ore dopo la preparazione.
• La guaranina - ottenuta dal frutto di una vite, è ricca di caffeina, ancor più dei semi del caffè. Stimola le capacità cognitive e riduce l'appetito.
• Carnitina – attiva il metabolismo dei grassi, appartiene agli elementi vitaminici
• La melatonina fa parte degli antidepressivi russi e dei farmaci stranieri contro l'insonnia ed è responsabile della regolazione della frequenza del sonno.
• Il glucosio è un monosaccaride idrosolubile, utilizzato in caso di intossicazione (avvelenamento del corpo), quando decomposto attiva l'attività delle cellule del corpo, colpisce il sistema nervoso centrale, il cuore, viene utilizzato in caso di grande perdita di sangue, anche di shock ; in caso di sovradosaggio molto elevato, minaccia di necrosi parziale (morte) dei tessuti.
• Teobromina - simile nella composizione alla caffeina, irrita l'epitelio renale, aumenta il desiderio di andare spesso in bagno.

Benefici e danni

Tutti questi elementi sono progettati per agire sul corpo più o meno allo stesso modo: per rinvigorire, e dovrebbero essere usati in casi estremi, quando, ad esempio, una persona ha bisogno di aiuto, quando è disperata e smette di rispondere alla persuasione, che è, nei casi di uno stato emotivo depresso.

Quando la psicologia è impotente ed è necessario un intervento farmacologico. Un piccolo scossone per il corpo, progettato per riportare una persona a una vigorosa attività vitale.

La natura prevede l'uso dosato di queste sostanze, ripeto, in caso di loro carenza (!). Quando il corpo decide di avvalersi dell'aiuto ausiliario di madre natura, in casi estremi.

Riesci a immaginare quanto sia potente una miscela di sostanze così forti che agiscono in modo simile sul corpo?

È come un'esplosione innescata su richiesta.

Usare una lattina di bevanda energetica per sessione è ancora un'opzione accettabile, c'è una giustificazione. Ma non più di due al giorno!

Danimarca, Francia, Norvegia sono i paesi che hanno raggiunto restrizioni sulla vendita di bevande energetiche.

Gli esponenti del campo della medicina hanno equiparato la bevanda alla medicina, vietandone categoricamente l'acquisto e il consumo di massa e facendo così un favore alla salute dei cittadini dei loro paesi.

Le proprietà benefiche potrebbero includere il contenuto di vitamine del gruppo B, che sono responsabili del ripristino cellulare, della digestione e della produzione di energia, ma sullo sfondo di questo assortimento di elementi, questa proprietà "utile" sembra pallida.

E se ricordi le conseguenze di troppo - letargia, nervosismo, tremore e ansia, dopo tutto un'abitudine, allora la bevanda può essere tranquillamente classificata come distruttiva e può essere utilizzata come ambulanza solo in situazioni eccezionali.

Vendita ai minorenni

Poiché la vendita di bevande alcoliche ai minori è vietata, alcuni produttori, presumibilmente garantendo il prodotto, ne hanno escluso la laurea e si sono comunque inseriti nelle fila di quelli ammessi alla vendita, ma questo non dura a lungo.

A quel tempo, la Duma di Stato aveva già allo studio un disegno di legge che avrebbe vietato la vendita di questi cocktail ai minori e limitato le vendite sul territorio dei centri medici, sportivi, dei complessi giovanili ed educativi.

Il 1 maggio 2015, grazie agli sforzi della Duma della città di Mosca, la legge è entrata in vigore nella capitale e nella regione, minacciando multe per coloro che hanno deciso di correre un rischio e mettere il prodotto sugli scaffali dei negozi.

Il capo del progetto federale “Russia sobria” considera questo evento una priorità, perché i più sensibili al desiderio di “aggiungere forza” sono gli adolescenti, gli studenti, in altre parole, le generazioni più giovani che rischiano di perdere la salute.

Dalla composizione dei principi attivi si può determinare che la meschinità della bevanda risiede nella combinazione di cose incompatibili, che mettono il corpo in uno stato di torpore.

Alcune sostanze accelerano i processi mentali e fisiologici, altre cercano di nutrire, altre ancora calmano, così il corpo si ritrova in uno stato di disorientamento, sfogando le sue ultime forze dallo “spavento” e l'effetto promesso dalla pubblicità si rivela davvero forte, perché il corpo umano è progettato per riservare energia.

Ma le conseguenze sono percepite come una normale sbornia per il contingente in rapido riposo, non ancora gravato dalla necessità o dalla capacità di selezionare attentamente i prodotti per preservare la salute, che, a quanto pare, durerà per sempre.

E viene sottovalutato il danno causato dalla bevanda, che ha suscitato l'indignazione delle autorità e ha richiesto un intervento a livello statale.

Conclusione

I progetti puramente commerciali comprendono la produzione, la pubblicità e successivamente la commercializzazione di questa miscela, senza esagerazione, infiammabile.

Avendo guadagnato soldi da cittadini irresponsabili riguardo agli ingredienti del cibo che mangiano, presi nell'esca della pubblicità che tace sui danni, la produzione di questo prodotto è quasi chiusa. Ma nessuno è immune dalle successive seducenti “mele del cielo”.

"Siamo ciò che mangiamo." - dice il detto popolare di Ippocrate.

Siate esigenti riguardo agli ingredienti dei prodotti, prestate attenzione alla vostra salute, solo così saremo una nazione sana e forte!