Scrub anticellulite a casa (11 ricette). Composti caldi fatti in casa

La maggior parte delle donne conosce in prima persona la cellulite, perché può essere riscontrata a qualsiasi età, indipendentemente dal peso, dal fisico e dallo stile di vita. Questo difetto non provoca disagio fisico, ma sembra molto antiestetico, quindi le ragazze cercano di liberarsene con ogni mezzo. Produttori di cosmetici, massaggiatori, nutrizionisti, istruttori di fitness in lizza per offrire una soluzione al problema, ma nessuno ha ancora inventato un metodo universale. Il segreto di una lotta riuscita contro la "buccia d'arancia" è un effetto complesso, tra le numerose misure di cui spiccano gli scrub fatti in casa.

Ci sono parecchi fattori che portano alla comparsa del problema, ma il risultato del loro impatto è lo stesso: la circolazione sanguigna e il metabolismo sono disturbati nel tessuto adiposo. Le cellule cessano di far fronte al rilascio di prodotti di scarto e aumentano gradualmente di dimensioni, accumulando lipidi, acqua e persino tossine in eccesso. Sulla superficie della pelle compaiono protuberanze caratteristiche e ciò può accadere anche con i proprietari di una piccola quantità di riserve sottocutanee.

L'azione di tutti i mezzi esistenti per combattere la cellulite è finalizzata a ripristinare il normale funzionamento delle cellule adipose. I metodi funzionano in modi diversi, quindi per ottenere rapidamente un risultato visibile è consigliabile utilizzarne almeno alcuni. Gli scrub fatti in casa sono semplicemente perfetti a questo proposito:

• sono facili da preparare, visto che in casa si trovano sempre i prodotti adatti;
• puoi improvvisare, aggiungendo ogni volta nuovi componenti;
• conveniente;
• in termini di efficienza non sono inferiori ai prodotti acquistati in negozio, almeno nella fascia di prezzo media;
• combinato con altri metodi per combattere la cellulite: sport, corretta alimentazione, massaggi, sauna, impacchi e altri.

Come funzionano gli scrub anticellulite?

Gli scrub fatti in casa possono contenere ingredienti diversi, ad esempio per ammorbidire la pelle, aumentarne l'elasticità, eliminare l'infiammazione, ecc. Ma queste sono solo proprietà aggiuntive e il principale effetto anticellulite è fornito da piccole particelle abrasive, che sono caffè macinato, sale, zucchero, riso tritato o farina d'avena. Grazie a loro, qualsiasi scrub fatto in casa ha le seguenti funzioni:

• esfoliazione dello strato superiore di cellule cheratinizzate. La pelle pulita assorbe meglio le sostanze benefiche, è satura di ossigeno e rimuove le tossine;
• stimolando il flusso sanguigno e migliorandone la circolazione nelle aree problematiche. Grazie a ciò, le cellule si liberano rapidamente delle tossine e dei prodotti metabolici, che sono una delle cause della "buccia d'arancia";
• Accelerazione del metabolismo con l'uso regolare. Ciò contribuisce alla scomposizione del grasso corporeo e, di conseguenza, alla perdita di peso.

Consiglio! Per ottenere un effetto maggiore dall'utilizzo di uno scrub, si consiglia di applicarlo sulla pelle vaporizzata. Per fare questo, puoi fare una doccia calda, un bagno e, ancora meglio, visitare il bagno. Ogni area problematica dovrà essere data 5-10 minuti, massaggiandola con le mani o con un massaggiatore anticellulite. Dopo la doccia, è consigliabile applicare una crema speciale in questi luoghi.

Condizioni generali d'uso

I rimedi casalinghi, anche in assenza di sostanze chimiche dannose, possono causare danni, quindi è necessario osservare le seguenti regole:

1. Prima di testare ogni nuova prescrizione, assicurati di testare le allergie. La regola si applica anche ai casi in cui un solo componente cambia nella composizione abituale;
2. strofina intensamente solo quei luoghi dove c'è la cellulite. Il resto della pelle può essere strofinato solo leggermente per rimuovere lo strato di cellule morte;
3. applicare il prodotto lungo le linee di massaggio, dal basso verso l'alto, per ripristinare il flusso linfatico e la circolazione sanguigna alterata;
4. utilizzare qualsiasi scrub solo su pelle intatta. Se ha acne, graffi, infiammazioni, è meglio posticipare la procedura;
5. Non è consigliabile utilizzare scrub prima di visitare un solarium o rilassarsi al sole, poiché dopo la rimozione dello strato corneo superiore aumenta la fotosensibilità della pelle.

Quanto spesso dovresti usare scrub anticellulite?

Non importa quanto tu voglia sbarazzarti del problema il prima possibile, non dovresti abusare di tali mezzi. Per ottenere e consolidare il risultato sono sufficienti un paio di procedure a settimana e, se la pelle è secca o sensibile, è sufficiente una volta. L'effetto sarà evidente in circa un mese e mezzo o due mesi, ma questo periodo può essere facilmente ridotto alternando l'uso di uno scrub, ad esempio, con impacchi e massaggi, che sono anche facili da fare con le proprie mani a casa.

Controindicazioni per l'uso

Non importa quanto siano utili gli ingredienti degli scrub, tutti questi prodotti provocano il flusso sanguigno a causa dell'effetto meccanico attivo sulla pelle. Per questo motivo, non è consigliabile utilizzarli quando:

• mi sono appena abbronzato;
• espansione varicosa;
• aumento della pressione;
• malattia cardiovascolare;
• malattie della pelle (acne, eczema, dermatiti, funghi);
• malattie ginecologiche (la restrizione si applica solo all'addome).

Inoltre, gli scrub non devono essere usati durante la gravidanza e l'allattamento. Il fatto è che i componenti biologicamente attivi sono spesso presenti nella loro composizione e nessun medico si impegnerà a prevedere come influenzeranno il corpo di una donna.

Scrub ricette a casa

Ci sono molte ricette già pronte, perché molte ragazze sono creative nel creare tali prodotti per la cura, sperimentare componenti e ottenere ogni volta nuove composizioni. L'essenza dell'azione è molto semplice: è necessario miscelare la base abrasiva con prodotti che apportano ulteriori benefici alla pelle.

La creazione di uno scrub anticellulite inizia con la scelta di una base abrasiva. Non ci sono molte opzioni qui:

• caffè macinato. Contiene caffeina, il peggior nemico della cellulite. Questa sostanza accelera la circolazione sanguigna e i processi metabolici, migliora il deflusso linfatico. Le cellule iniziano a liberarsi attivamente degli eccessi accumulati e, di conseguenza, la pelle diventa più liscia e acquista tono. A volte si consiglia di utilizzare per lo scrub lo spesso rimasto dopo la preparazione della bevanda, ma contiene meno sostanze utili, quindi può far fronte solo al ruolo di abrasivo;
• sale marino. I cristalli bianchi contengono molti minerali preziosi: iodio, potassio, calcio, magnesio, ferro, bromo, zinco, silicio. Il loro effetto complesso consente di eliminare il gonfiore, rimuovere l'acqua in eccesso e i prodotti in decomposizione dai tessuti, migliorare i processi metabolici. Il sale marino favorisce la scomposizione del grasso, ringiovanisce la pelle, la rende più densa ed elastica;
• zucchero. Per la cura della pelle è meglio prendere la canna marrone: non è raffinata come la barbabietola, quindi conserva una grande quantità di minerali: magnesio, calcio, zinco, ferro, fosforo, rame, potassio. Queste sostanze migliorano le condizioni della pelle e influenzano positivamente il funzionamento delle sue cellule. Inoltre, lo zucchero di canna contiene numerose vitamine del gruppo B e sono coinvolte in quasi tutti i processi metabolici;
• cereali macinati. Di solito si tratta di farina d'avena e riso bianco: prodotti convenienti ed economici che possono essere facilmente trasformati in una base abrasiva con un normale macinacaffè. Entrambi i cereali sono molto utili per la pelle: la ammorbidiscono, la saturano di sostanze utili, guariscono e ringiovaniscono. Non influenzano direttamente la scomposizione del grasso, ma questo viene compensato aggiungendo allo scrub oli essenziali, spezie, ecc.

A volte ci sono ricette che suggeriscono di utilizzare noccioli di frutta macinata, ad esempio da albicocche o uva. Questo è un ottimo abrasivo, ma dovrai acquistarlo separatamente, poiché un normale macinacaffè non farà fronte a gusci duri. Puoi trovare tali prodotti nei negozi di cosmetici naturali o materie prime per la produzione di sapone e, in casi estremi, ordinarli su Internet.

Per quanto riguarda gli ingredienti aggiuntivi, qui la scelta è molto più ampia:

• Miele. Questo prodotto utilissimo migliora i processi metabolici nelle cellule, stimola la circolazione sanguigna e satura la pelle di vitamine e oligoelementi benefici;
• erbe curative. Puoi usare i decotti o le piante stesse, essiccate e schiacciate. Le erbe normalizzano la circolazione sanguigna e il flusso linfatico, favoriscono l'eliminazione delle tossine, migliorano le condizioni della pelle e la rendono più elastica. Camomilla, rosmarino, equiseto, origano, valeriana, menta, prezzemolo, ortica, salvia sono ideali per lo scrub casalingo;
• alga marina. I frutti di mare contengono molte vitamine (A, C. D, E, gruppi B, K, PP), oligoelementi (iodio, sodio, magnesio, silicio, ecc.), Alginati, acidi grassi e altre sostanze biologicamente attive. Un insieme così ricco e vario di componenti utili ti consente di eliminare il gonfiore, eliminare la cellulite e centimetri in più. Le piante subacquee sono utilizzate in varie procedure SPA, i loro estratti sono presenti in molte linee di cosmetici anticellulite e le alghe secche frantumate possono essere aggiunte agli scrub fatti in casa;
• frutta. L'ananas aiuterà a portare la pelle in ordine. Oltre a minerali e vitamine che migliorano la circolazione sanguigna, contiene bromelina, uno speciale complesso di enzimi che aiutano a scomporre i grassi ed eliminare la cellulite. Non meno famosi combattenti con "buccia d'arancia" sono considerati pompelmo e avocado. Prima di aggiungerli agli scrub fatti in casa, i frutti vengono schiacciati o se ne utilizza il succo;
• argilla. Esistono molti tipi di argille cosmetiche. Ognuno di loro ha una composizione chimica ricca e unica, ma quasi tutti sono adatti alla lotta contro la cellulite, poiché le sostanze più importanti per la pelle si trovano in tutte le varietà. L'argilla è un eccellente assorbente. Attira letteralmente l'umidità in eccesso, le tossine e i prodotti di decadimento cellulare dai pori della pelle. Allo stesso tempo, la circolazione sanguigna viene migliorata anche nei vasi più piccoli, motivo per cui le cellule ricevono più ossigeno e sostanze nutritive. La pelle diventa densa ed elastica e la "buccia d'arancia" viene gradualmente levigata;
• cacao. Scrub e impacchi al cioccolato sono presenti nell'arsenale di qualsiasi salone SPA per un motivo. La polvere di cacao contiene acidi laurico, palmitico, stearico, oleico e linoleico, che ripristinano la pelle, ammorbidiscono, tonificano, ringiovaniscono. Inoltre, il prodotto profumato rimuove l'umidità in eccesso dalle cellule, stimola la sintesi del collagene, accelera la scomposizione del grasso corporeo;
• spezie. Pepe, cannella, senape, curcuma: tutte queste spezie rendono la pelle più elastica ed elastica, eliminando cellulite e centimetri in più;
• oli essenziali. Queste sostanze biologicamente attive sono indispensabili negli scrub anticellulite fatti in casa. Ripristinano e guariscono la pelle, ne aumentano l'elasticità, eliminano il gonfiore, regolano il metabolismo e accelerano la scomposizione del grasso. Gli oli più efficaci sono arancia, pompelmo, limone, rosmarino, cipresso, geranio, cannella, menta.

Qualsiasi ragazza a casa avrà sicuramente uno dei prodotti elencati. Puoi fare uno scrub anticellulite fatto in casa da loro in qualsiasi momento, semplicemente mescolando gli ingredienti più adatti o scegliendo una qualsiasi ricetta tra quelle suggerite di seguito.

scrub al caffè

Il caffè è forse il prodotto più popolare nella lotta per una bella pelle liscia. Il suo effetto anticellulite è confermato da numerose recensioni e l'aroma non lascia indifferenti molti amanti di una bevanda tonificante. L'unico inconveniente: devi provare, lavando il bagno.

Importante! Gli scrub anticellulite vengono semplicemente lavati via con acqua, senza salviette e sapone, in modo da non rimuovere completamente le sostanze utili - continuano a funzionare anche dopo il completamento della procedura. Tuttavia, il caffè macchia leggermente la pelle e può rimanere su asciugamani e vestiti, quindi è consentito fare un'eccezione, utilizzando una spugna e persino una goccia di bagnoschiuma.

Scrub alla crema di caffè. Diluire una manciata di caffè macinato con panna fino a ottenere una consistenza adeguata, aggiungere un cucchiaino di cannella in polvere. Applicare sulla pelle pulita al vapore e massaggiare intensamente per 10-15 minuti (questo è il tempo totale per tutte le aree problematiche).

Scrub al miele al caffè. Mescolare 5 cucchiai di caffè e miele liquido, versare 3 cucchiai di cognac (è possibile sostituire la vodka, ma l'aroma del prodotto sarà meno gradevole). Se diventa troppo denso, aggiungi un po' d'acqua. L'alcol nella composizione di un tale scrub riscalda la pelle, grazie alla quale viene potenziato l'effetto anticellulite.

Scrub con ananas. Macinare in un frullatore o grattugiare 100 grammi di polpa di ananas su una grattugia fine, aggiungere 1 cucchiaio. l. Miele. Mescolare un quarto di tazza di caffè macinato e sale marino, unire alla pappa di ananas. Strofinare questa miscela sulla pelle nelle aree problematiche e lasciare agire per 5-7 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.

Scrub all'argilla. Mescolare 5 cucchiai. l. caffè e argilla cosmetica. Qualsiasi è adatto, ma per sbarazzarsi della cellulite, tradizionalmente preferiscono:

• blu. A causa della grande quantità di cadmio e sali di cobalto, accelera la circolazione sanguigna e il metabolismo;
• nero. L'argilla rimuove l'acqua in eccesso e le tossine, accelera i processi metabolici, ha un effetto peeling, cioè rimuove le cellule morte dalla superficie della pelle;
• verde. Questo rimedio è famoso per normalizzare il metabolismo cellulare e rimuovere le tossine;
• bianco. Deterge la pelle, accelera la circolazione sanguigna, favorisce la scomposizione del grasso.

Diluire la miscela di caffè e argilla con panna acida o yogurt fino alla densità desiderata, trattare le zone desiderate della pelle e lasciare agire per 5-7 minuti per un effetto maggiore.

Scrub con olio di mandorle. Combina 2 cucchiai. l. oli di oliva e mandorle. Versare 6 cucchiai. l. caffè macinato e 1 cucchiaio. l. cannella, mescolare bene.

Scrub con sale marino

Il sale marino è l'ingrediente perfetto per gli scrub fatti in casa. In termini di efficienza, non è inferiore ai costosi prodotti di marca, ma allo stesso tempo è facile trovarlo nei normali negozi a un prezzo molto conveniente. L'unico inconveniente è che le particelle grandi hanno bordi taglienti, quindi prima di applicare lo scrub, la pelle deve essere inumidita con acqua e massaggiata dapprima molto delicatamente in modo che i granuli di sale inizino a dissolversi e i loro bordi si appiattiscano.

Scrub al pompelmo. In una manciata di sale marino (circa 5-6 cucchiai), versare 1 cucchiaio. l. olio d'oliva, 2 cucchiai. l. succo di pompelmo e 10 gocce di olio essenziale di pompelmo. Mescolare il tutto e stendere sulla pelle bagnata con intensi movimenti massaggianti.

Scrub con oli essenziali. In un cucchiaio di olio d'oliva, fai cadere 3 gocce di esteri di pompelmo e palissandro, 2 gocce di cannella e ginepro. Versare la miscela di olio in mezzo bicchiere di sale marino e mescolare. Strofina la pelle nelle aree problematiche per 10-15 minuti, quindi lasciala per altri 5.

Yogurt. Mescolare una manciata di sale con yogurt o panna acida fino alla densità desiderata. Se lo desideri, puoi gocciolare alcune gocce del tuo etere preferito.

Scrub con cannella. In mezzo bicchiere di sale, aggiungi 2 cucchiai. l. cannella e la stessa quantità - latte in polvere. Aggiungi 2 cucchiai. l. oli di oliva e di ricino, mescolare.

Citrico. Eliminate la scorza di mezzo limone e tritatela. Spremere il succo, aggiungere 4 cucchiai. l. miele e la stessa quantità - olio d'oliva. Versare sale marino in questa miscela liquida in una quantità tale da ottenere una massa bagnata, ma non sbriciolata.

scrub allo zucchero

Lo zucchero è un ottimo abrasivo. È adatto anche per la pelle secca e sensibile, poiché i piccoli grani non la feriscono, ma detergono e massaggiano perfettamente.

Scrub al cioccolato. A una manciata di zucchero, aggiungi 3-4 cucchiai. l. polvere di cacao. Versare 2 cucchiai in questa miscela secca. l. olio base preferito (oliva, pesca, mandorla), quindi diluire con una piccola quantità di panna per ottenere la consistenza desiderata.

Scrub al miele e zucchero. Mescolare 6 cucchiai. l. zucchero con 3 cucchiai. l. miele (liquido o fuso) e 3 cucchiai. l. olio d'oliva. Se lo desideri, puoi aggiungere 10 gocce di olio essenziale di agrumi.

Macchia all'arancia. Macina la scorza di un'arancia. Spremere il succo da metà del frutto, unire con la scorza, 4 cucchiai. l. caffè macinato e 1 cucchiaio. l. cannella. Immediatamente prima dell'uso, versare circa un terzo di bicchiere di zucchero nella pappa liquida in modo che la consistenza del composto sia piuttosto densa.

Scrub allo zenzero. Collegare 4 cucchiai. l. zenzero grattugiato con 2 cucchiai. l. oli di jojoba. Aggiungi 5-6 cucchiai. l. zucchero, mescolare fino a che liscio.

Scrub al cocco. Grattugiare la polpa della noce di cocco su una grattugia fine. A bagnomaria, sciogliere 2 cucchiai. l. olio di cocco, versare la stessa quantità di olio di mandorle e 1 fiala di soluzione oleosa di vitamina E. Versare 5-6 cucchiai nella miscela calda. l. zucchero e la stessa quantità di cocco grattugiato, aggiungere 2 cucchiai. l. cognac.

Lo zucchero di canna è un toccasana salutare per la pelle. Aggiungendo spezie, oli essenziali e base, puoi realizzare un ottimo scrub anticellulite.

Scrub con riso o farina d'avena

Il riso e la farina d'avena sono spesso usati per lo scrub, ma gli amanti degli esperimenti possono sostituirli, ad esempio, con semola di mais, fiocchi d'orzo, semi di lino, ecc.

Scrub allo zenzero. Grattugiare la radice di zenzero su una grattugia fine. Mescolare 5 cucchiai. l. la sospensione risultante con 1 cucchiaio. l. olio base, gocciolare 3-4 gocce di etere di cannella. Macina mezza tazza di riso con un macinino da caffè, uniscilo al composto di zenzero e aggiungi un po' d'acqua per ottenere la consistenza desiderata. Lo scrub ha un leggero effetto riscaldante, quindi si consiglia di lasciarlo sulla pelle per altri 5 minuti dopo il massaggio.

Scrub al caffè e farina d'avena. Mescolare 5 cucchiai. l. caffè e farina d'avena macinata, aggiungere 2-3 cucchiai. l. noci tritate finemente e albume d'uovo. Aggiungere un po' di panna per ottenere la consistenza desiderata della pasta.

Scrub al cioccolato alla frutta. Un quarto di tazza di riso macinato mescolato con 4 cucchiai. l. polvere di cacao. Separatamente, prepara la stessa quantità di purea o succo da qualsiasi frutta fresca di stagione: questo ingrediente sarà una fonte di vitamine e acidi che esfoliano lo strato superiore dell'epidermide. Unisci il riso con la purea di frutta, aggiungi 10 gocce di qualsiasi estere di agrumi.

Strofina con l'avocado. Macina l'avocado in un frullatore. Mescolare mezzo bicchiere di purea fresca allo stesso modo con farina d'avena macinata, 4 cucchiai. l. argilla verde e 5-6 cucchiai. l. sale marino.

Scrub di lino con riso. Macinare in un macinino da caffè 5 cucchiai. l. riso e semi di lino. Aggiungi 2 cucchiai. l. yogurt e olio di semi di lino e 10 gocce di olio essenziale di limone.

Uno scrub anticellulite può essere realizzato con la normale farina d'avena: sono utili da soli, ma allo stesso tempo sono combinati con la maggior parte dei prodotti popolari nell'assistenza domiciliare.

Scrub anticellulite "caldo".

Per appianare con successo la "buccia d'arancia", gli scrub includono componenti con un pronunciato effetto riscaldante. Aumentano il flusso sanguigno così tanto che è percepito tattilmente come una sensazione di bruciore. Tra i prodotti che fanno "bruciare" la pelle, i più convenienti in casa sono il peperoncino, la cannella, la senape, lo zenzero.

Importante! Quando si utilizza un tale scrub, dovrebbe sorgere una piacevole sensazione di calore. Se la sensazione di bruciore diventa insopportabile, il prodotto deve essere lavato via immediatamente con acqua fredda e sapone.

Scrub piccante. Mescolare 2 cucchiai. l. sale marino e cannella in polvere. Aggiungi 1 cucchiaio. l. peperoncino rosso e la stessa quantità - nero. Far cadere 5-6 gocce di olio essenziale di arancia e diluire con acqua fino alla consistenza desiderata. Per un effetto maggiore, puoi aggiungere 1 cucchiaio. l. cognac, ma questo non è raccomandato per i proprietari di pelli sensibili.

Scrub alla senape. Diluire in 2 cucchiai. l. acqua 1 cucchiaio. l. senape in polvere e miele. Quindi versare 1 cucchiaio. l. olio di mandorle, aggiungere 3 cucchiai. l. zucchero e mescolare bene.

Scrub con caffè verde. Macina 100 grammi di chicchi di caffè verde in un macinino da caffè. Versare un cucchiaio di qualsiasi olio base e 25 ml (una bottiglia) di tintura farmaceutica di peperoncino. Trasferire la miscela finita in un barattolo con un coperchio aderente e lasciare in infusione per una settimana in un luogo buio.

Scrub con sale marino. Versare 5 cucchiai in una ciotola di ceramica. l. olio d'oliva, lascia cadere 5-6 gocce di tintura di peperoncino. Mescolare separatamente 5 cucchiai. l. sale marino e 1 cucchiaio. l. cannella, versare in una ciotola con l'olio. Mescola tutto. Metti la ciotola in un contenitore di acqua calda, fai una doccia e applica uno scrub caldo sulla pelle.

Scrub rinfrescanti

Questi prodotti funzionano secondo il principio opposto: raffreddano gli strati superficiali della pelle. Per riscaldarsi, le cellule iniziano a lavorare attivamente e, di conseguenza, la circolazione sanguigna e il metabolismo vengono accelerati. L'effetto rinfrescante degli scrub è dato dagli oli essenziali di menta piperita, eucalipto.

Scrub rinfrescante al sale. Mescola mezzo bicchiere di sale marino e alghe tritate (qualsiasi andrà bene: alghe, fucus, ecc.). A 30 ml del tuo olio base preferito, aggiungi 5 gocce di esteri di limone, rosmarino, salvia e 10 gocce di esteri di menta ed eucalipto. Versare il composto di olio nel sale, mescolare bene e mettere in un barattolo con un coperchio stretto. Conservare in un luogo buio. Se dopo la prima applicazione sembra che l'effetto rinfrescante sia debole, puoi aggiungere qualche altra goccia di etere di menta.

Scrub all'argilla. Mescolare mezza tazza di sale marino con 4-5 cucchiai. l. argilla blu e la stessa quantità di latte in polvere. Collegare separatamente 3 cucchiai. l. olio di jojoba con la stessa quantità di miele, fai cadere lì 15 gocce di etere di menta. Unire tutti gli ingredienti.

Scrub alla menta. Preparare un quarto di tazza di menta secca tritata, la stessa quantità di camomilla secca. Aggiungere mezzo bicchiere di zucchero. Unire separatamente 30 ml di olio di jojoba con 30 gocce di olio essenziale di menta piperita. Mescolare tutti gli ingredienti e mettere lo scrub finito in un barattolo ben chiuso e conservare in un luogo buio.

Macchia di pino. In 3 ° l. di qualsiasi olio base, sciogliere 5 gocce di olio essenziale di pino, 5 gocce di eucalipto e 3 gocce di menta piperita. Versare il composto di olio in mezzo bicchiere di sale marino e mescolare bene.

La cellulite è una preoccupazione per uomini e donne in questi giorni. Ci sono molti modi per affrontare le spiacevoli irregolarità della pelle. Uno di questi è lo scrub anticellulite. Quest'ultimo può essere acquistato presso il negozio o preparato autonomamente a casa. Ma prima di utilizzare il prodotto, scopri le sfumature del suo utilizzo.

Cos'è la cellulite

La cellulite è una malattia causata da cambiamenti strutturali nel grasso sottocutaneo. La violazione del flusso sanguigno a quest'ultimo provoca la formazione di tubercoli e depressioni, creando successivamente un sollievo antiestetico sull'epidermide. Trovare la cellulite è facile: schiaccia la pelle sullo stomaco o sulle cosce. Se la superficie è irregolare, allora c'è una malattia. In questo caso, non aver paura, ma cerca di fare ogni sforzo per risolvere il problema.

Come gli scrub aiutano a combattere la cellulite a casa

Lo scrub anticellulite è un prodotto cosmetico per la cura del corpo. Lo strumento può essere acquistato presso il negozio o realizzato a casa. Ogni preparato contiene particelle abrasive (esfolianti), grazie alle quali l'epidermide si rinnova attivamente durante la procedura e le tossine e le tossine lasciano le cellule. Inoltre, il prodotto contiene spesso ingredienti che ammorbidiscono la pelle, come oli essenziali naturali o latticini.

Gli scrub anticellulite hanno una consistenza e una composizione diversa

Con l'uso regolare, può avere i seguenti effetti sulla pelle:

• migliorare la microcircolazione sanguigna;
• attivare la scomposizione del grasso;
• contribuire all'accelerazione del metabolismo intracellulare;
• uniformare il colore e la consistenza della pelle;
• rimuovere tossine, tossine e altre sostanze nocive dalle cellule dell'epidermide;
• aumentare l'elasticità e il tono dell'epidermide;
• facilitare la respirazione cellulare;
• ammorbidire la pelle;
• contribuire al rinnovamento rapido e di alta qualità delle cellule epidermiche;
• ringiovanire la pelle.

Grazie alle proprietà sopra descritte, gli scrub combattono efficacemente la cellulite nelle prime fasi del suo sviluppo. Certo, un prodotto cosmetico non può essere una panacea. Il problema deve essere risolto in modo complesso: osservare il regime alimentare, mangiare bene ed essere fisicamente attivi. In questo caso, gli scrub aiuteranno attivamente a levigare la pelle ed eliminare la spiacevole "buccia d'arancia".

Regole per l'uso di scrub anticellulite

Quando si utilizzano scrub anticellulite, è necessario osservare le seguenti regole:

• Si consiglia di applicare lo scrub prima di qualsiasi altra procedura anticellulite. Questi ultimi includono impacchi, maschere, massaggi e bagni. Il fatto è che contribuisce all'apertura dei pori. Le sostanze benefiche applicate sulla pelle esfoliata vengono assorbite più facilmente.
• Gli scrub possono essere utilizzati fino a due volte a settimana. Più spesso non ne vale la pena, perché in questo modo si rischia di privare la pelle di uno strato protettivo naturale.
• Prima di applicare lo scrub, si consiglia di fare una doccia calda o di recarsi in sauna/bagno/hammam. La pelle al vapore è più facile da esfoliare. Le cellule morte sono più facili da rimuovere dalla superficie dell'epidermide e le tossine e le tossine vengono rimosse dai tessuti in un doppio volume.
• Lo scrub può essere applicato solo sulla pelle umida. Il fatto è che le particelle grossolane contenute nel prodotto possono facilmente ferire l'epidermide secca.
• La durata della procedura va dai 5 ai 10 minuti. Se la pelle è adeguatamente preparata, non ha senso usarla più a lungo. Inoltre, lo sfregamento prolungato delle aree problematiche può causare lesioni all'epidermide.
• La procedura può essere eseguita con una speciale spazzola morbida o una salvietta. In questo caso, ridurre il tempo della sessione a 5-7 minuti per non danneggiare la pelle.
• Spostati dal basso verso l'alto. In questo modo otterrai un ulteriore effetto: migliorare il flusso sanguigno nelle aree trattate (non solo nei tessuti, ma anche nei muscoli).
• Cerca di non strofinare, ma massaggia la pelle. Fai movimenti circolari e pizzicanti.
• Evita il dolore, la procedura dovrebbe essere confortevole.
• Alla fine della procedura, applica una lozione nutriente sulla pelle. Questo è vero se non hai intenzione di continuare la cura anticellulite (fai impacchi, massaggi o fai il bagno).
• Eseguire la procedura la sera o qualche ora prima di uscire. Il fatto è che polvere e sporco entrano facilmente nei pori aperti.

Misure precauzionali

Per evitare disagi durante e dopo l'uso dello scrub, osservare le seguenti precauzioni:

• Assicurati di testare la sensibilità. Applica un po' di scrub (non importa se acquistato in negozio o fatto in casa) all'interno del gomito. Lavare il prodotto dopo 10 minuti. Se non si verifica alcuna irritazione un giorno dopo il test, sentiti libero di usare il rimedio. Altrimenti, è meglio abbandonare l'uso della composizione.
• Non usare mai lo scrub sulla pelle secca. Tali manipolazioni aumenteranno il rischio di lesioni all'epidermide durante la procedura.
• Non strofinare sulla pelle irritata. L'uso del prodotto potrebbe aggravare il problema.
• Se durante la procedura avverti una forte sensazione di bruciore o danneggi l'integrità della pelle, risciacqua immediatamente e applica una crema cicatrizzante sull'epidermide.
• Non usare lo scrub prima di prendere il sole e visitare il solarium. I raggi ultravioletti penetrano meglio nei tessuti dell'epidermide attraverso i pori aperti. A questo proposito, aumenta il danno del sole e del solarium per la pelle.
• Non eseguire la procedura per diversi giorni dopo la depilazione. Il fatto è che quest'ultimo ferisce la pelle. Quando applichi uno scrub su un'epidermide danneggiata, rischi di esacerbare la situazione.
• Se stai preparando il tuo scrub, assicurati di fare un prodotto nuovo ogni volta. Anche se la ricetta consente di conservare il prodotto in frigorifero per un certo tempo, ricorrere a questo solo come ultima risorsa. È meglio se lo scrub è sempre fresco. Il fatto è che durante la conservazione nella composizione possono verificarsi vari processi, i cui prodotti influiscono negativamente sulla pelle.

Controindicazioni

Le principali controindicazioni all'uso degli scrub sono:

• La presenza di ferite e altri danni visibili sulla superficie della pelle. Lo sfregamento con uno scrub in questo caso può causare gravi danni all'epidermide.
• Malattie della pelle: eczemi, dermatiti, ecc.
• Intolleranza individuale ai componenti della composizione.
• Pelle del corpo eccessivamente sensibile e secca.
• Periodo di gravidanza.
• Obesità.
• Il periodo di esacerbazione delle malattie croniche.

Ricette casalinghe per combattere la cellulite

Esistono molte ricette per gli scrub anticellulite fatti in casa. Esistono formulazioni a base di caffè, miele, zucchero, sale e così via. Prova diverse ricette e decidi qual è quella giusta per te.

Video: realizzazione e utilizzo di scrub per il corpo fatti in casa

Scrub al caffè per la cellulite: ricette a casa

Gli scrub anticellulite più diffusi sono quelli a base di caffè. Quest'ultimo può essere assunto sotto forma di grani macinati spessi o naturali. Naturalmente, è preferibile utilizzare la seconda opzione. Il caffè contiene molti oligoelementi e vitamine, oltre a calcio, potassio, ferro, zolfo, fosforo e acidi organici.

Classico

Per preparare un classico scrub al caffè, devi avere con te solo due ingredienti:

• caffè macinato - 1 cucchiaio;
• gel doccia - 2 cucchiai.

Per la preparazione di un classico scrub al caffè si consiglia di utilizzare un normale bagnoschiuma.

Collega i componenti e goditi la procedura. Se il prodotto è troppo liquido, aggiungere un po' più di grani macinati. Si consiglia di scegliere un normale gel doccia, senza particelle esfolianti.

Con miele

Il miele contiene molte sostanze delicate sulla pelle, motivo per cui viene spesso utilizzato per realizzare cosmetici fatti in casa. Uno scrub contenente un prodotto delle api non solo eliminerà la cellulite, ma rassoderà anche la pelle.

Per preparare il prodotto sono necessari i seguenti componenti:

• miele liquido - 1 cucchiaio;
• caffè macinato - 1 cucchiaio;
• un gel doccia o sapone liquido.

Il miele liquido viene venduto nei negozi, ma se non riesci a trovarlo, puoi sciogliere il prodotto congelato a bagnomaria

Unire gli ingredienti e mescolare accuratamente.

Con farina d'avena

La farina d'avena favorisce la guarigione di piccoli danni all'epidermide, uniforma il rilievo della pelle, rimuove le tossine, satura la pelle di vitamine e accelera il rinnovamento dei tessuti.

Per preparare il rimedio, avrai bisogno di:

• caffè macinato - 2 cucchiai;
• farina d'avena macinata nella farina (puoi usare un frullatore o un macinacaffè per questo) - 2 cucchiai;
• panna acida - 1 cucchiaio

La panna acida è un componente emolliente dello scrub e nutre inoltre le cellule dell'epidermide

Mescola bene gli ingredienti e goditi la procedura.

con pepe

Il pepe riscalda fortemente la pelle, grazie alla quale aiuta ad abbattere i depositi di grasso, migliorare il metabolismo cellulare e accelerare la circolazione sanguigna.

Per preparare la composizione, sono necessari i seguenti componenti:

• caffè macinato - 2 cucchiai;
• olio d'oliva - 2 cucchiai;
• tintura di pepe nella quantità di 25 ml o 0,5 cucchiaini. peperoncino macinato.

L'effetto riscaldante dello scrub si ottiene grazie alla presenza di peperoncino macinato nel prodotto.

Unire gli ingredienti e applicare un po' del prodotto ottenuto all'interno del polso. Se la pelle brucia gravemente, aggiungi un po 'più di olio d'oliva alla composizione. Lo scrub al pepe non deve essere utilizzato per più di sette minuti. Dopo la procedura, si consiglia di applicare un gel rinfrescante.

Con sale marino

Il sale marino aiuta a rafforzare e rassodare la pelle. Inoltre, il prodotto uniforma il tono e il sollievo dell'epidermide.

Per preparare uno scrub al caffè con sale, sono necessari i seguenti ingredienti:

• 2 cucchiai caffè macinato;
• 2 cucchiai sale marino;
• un po' di olio d'oliva.

L'olio d'oliva è un ingrediente comune nei prodotti per la cura della pelle fatti in casa grazie alle sue proprietà benefiche.

Unire gli ingredienti secchi e aggiungere abbastanza olio d'oliva in modo che il prodotto acquisisca la consistenza di un impasto liquido.

con l'avocado

L'avocado nutre, ammorbidisce e rigenera la pelle.

• 100 g di caffè macinato grosso;
• la polpa di mezzo avocado;
• 1 cucchiaino oli d'oliva;
• 1 cucchiaio Sahara.

L'avocado nutre e ammorbidisce l'epidermide

Amalgamate gli ingredienti e godetevi il procedimento.

Con latticini

Esistono diverse ricette per scrub a base di prodotti a base di latte fermentato. Quest'ultimo ammorbidisce e idrata visibilmente la pelle, oltre a uniformare il tono dell'epidermide.

Per preparare la prima ricetta avrai bisogno di:

• 0,5 tazze di kefir;
• 1 tazza di caffè macinato.

Collega tutto ciò di cui hai bisogno e goditi la procedura.

Si consiglia di assumere prodotti a base di latte fermentato per fare lo scrub a casa, ma sono adatti anche quelli acquistati.

Per la seconda composizione sono necessari i seguenti componenti:

• 1 bicchiere di yogurt;
• 1 bicchiere di caffè macinato;
• 1 cucchiaio cognac.

Il cognac riscalda perfettamente la pelle, grazie alla quale, con l'uso regolare di uno scrub a base di bevanda alcolica, la cellulite viene gradualmente levigata.

Con oli essenziali

Gli oli essenziali sono i più efficaci contro la cellulite:

• agrumi;
• gerani;
• zenzero;
• cannella;
• cipresso;
• ginepro;
• patchouli;
• Pepe nero;
• rosmarino;
• finocchio;
• timo;
• saggio.

Molti oli hanno proprietà anticellulite, quindi scegli il prodotto che si adatta ai tuoi gusti.

Affinché lo scrub sia veramente efficace, prendi una goccia di tutti gli esteri anticellulite che puoi trovare. Le emulsioni profumate sono vendute in farmacia, sui siti Web dei produttori e nei negozi di cosmetici. Aggiungere il caffè macinato agli esteri nella quantità di due cucchiai. Se il composto è troppo asciutto, aggiungi olio d'oliva o di mandorle. Dovresti ottenere una massa di consistenza pastosa.

Con zucchero

Le particelle di zucchero fungono da ulteriore elemento abrasivo. Se la tua pelle non è ipersensibile e ti piacciono i prodotti forti, prova a preparare una composizione con i seguenti ingredienti:

• 2 cucchiai Sahara;
• 2 cucchiai caffè macinato;
• 1 cucchiaio oli d'oliva;
• 2 gocce di etere di pompelmo.

L'olio essenziale di pompelmo ha un buon profumo e ha spiccate proprietà anticellulite.

Collega tutto ciò di cui hai bisogno. Se la massa è troppo asciutta, aggiungi un po 'più di olio d'oliva.

Video: preparazione di uno scrub anticellulite al sale e caffè con cannella e oli essenziali

Miele

Il miele normalizza l'equilibrio del sale marino, accelera la rottura dei depositi di grasso e rassoda perfettamente la pelle. Il prodotto delle api ha anche un effetto lifting.

Con crusca d'avena

La crusca d'avena non solo deterge, ma ammorbidisce anche la pelle.

Per fare uno scrub, hai bisogno dei seguenti ingredienti:

• 1 cucchiaio Miele;
• 4 cucchiai crusca d'avena;
• un po' di panna.

Per lo scrub, prova a trovare la crusca d'avena grossolana.

Mescolare la crusca d'avena e il miele. Se la massa è troppo densa, aggiungi un po 'di crema.

Al termine del massaggio lasciare lo scrub sul corpo. Lavare con acqua naturale dopo pochi minuti.

Con il sale

Per preparare uno scrub al miele con sale, prendi:

• 100 g di miele naturale;
• 100 g di sale marino grosso;
• qualche goccia di olio essenziale di patchouli.

L'etere di patchouli ha un odore particolare, non tutti piacevoli.

Unire gli ingredienti e mescolarli accuratamente. Lo scrub al miele con sale e etere di patchouli non solo esfolia, ma nutre anche l'epidermide.

Con cannella in polvere

La cannella viene spesso utilizzata nella cosmetologia domestica, poiché riscalda, tonifica e rassoda perfettamente la pelle.

Per preparare uno scrub al miele con spezie aromatiche, sono necessari i seguenti ingredienti:

• 1 cucchiaio Miele;
• 1/4 tazza di chicchi di caffè;
• un pizzico di peperoncino macinato;
• un pizzico di cannella in polvere;
• 3 cucchiai oli d'oliva.

La cannella in polvere conferisce allo scrub un piacevole aroma.

I chicchi di caffè possono essere macinati con un macinacaffè oppure è possibile acquistare immediatamente il prodotto finito. Unisci quest'ultimo con olio, spezie, miele e goditi la procedura profumata.

Con cognac

Per preparare uno scrub al miele con cognac, prendi:

• 1 cucchiaio Miele;
• 1 cucchiaino cognac;
• 1 cucchiaino caffè macinato;
• 5 gocce di etere di abete.

L'olio essenziale di abete ha un odore insolito e un pronunciato effetto levigante sulla pelle.

È necessario combinare i componenti e mescolarli accuratamente. Il cognac riscalda fortemente l'epidermide, grazie alla quale il metabolismo cellulare viene accelerato e la cellulite si risolve gradualmente.

Con buccia d'arancia

La buccia d'arancia contiene oli essenziali, vitamina C e altre sostanze benefiche. Questi ultimi hanno un effetto positivo sulla pelle, tonificandola e nutrendola. Per realizzare questo Scrub al miele di buccia di agrumi, avrai bisogno di:

• 2 cucchiai Miele;
• 1 arancia grande;
• 2 gocce di etere di limone;
• 1 cucchiaio Sahara.

Si consiglia di preparare da soli la buccia d'arancia, ma il prodotto può essere acquistato anche presso il negozio

Macina la scorza d'arancia con una grattugia. Unire i trucioli risultanti con etere di limone, miele e zucchero.

Invece della buccia d'arancia, puoi anche usare la scorza di limone o di pompelmo per fare uno scrub.

Con mandorle

Le noci non sono solo un potente abrasivo, ma anche un ottimo prodotto per nutrire la pelle. Per preparare uno scrub al miele con mandorle, devi avere con te i seguenti componenti:

• 2 cucchiai Miele;
• una manciata di mandorle;
• 2 gocce di etere di pepe nero (può essere sostituito con qualsiasi olio con effetto anticellulite).

La mollica di mandorle esfolia fortemente la pelle, quindi fai attenzione quando esegui la procedura usando uno scrub alle noci.

Macina le mandorle con un macinino da caffè o un frullatore. Non cercare di ottenere la consistenza della farina, nella macchia dovrebbero essere presenti particelle grossolane. Versare il miele e l'olio essenziale nel crumble di mandorle. Mescola bene gli ingredienti e goditi la procedura.

Invece delle mandorle, puoi usare qualsiasi altra frutta a guscio per fare uno scrub.

Con farina di riso

La farina di riso non è morbida, il che la rende ottima per esfoliare la pelle. Il prodotto può essere acquistato in quasi tutti i negozi di alimentari. Per fare uno scrub al miele con farina di riso, avrai bisogno di:

• 1 cucchiaio Farina di riso;
• 1,5 cucchiai Miele;
• 1 goccia di olio essenziale di patchouli o finocchio

La farina di riso è ora venduta in molti supermercati.

Unire gli ingredienti e amalgamarli bene.

Sale

Molti considerano lo scrub al sale il più efficace contro la cellulite. La pelle dopo la procedura con prodotti simili è morbida al tatto, liscia e tonica. Ad ogni sessione, la cellulite diventa meno evidente e il corpo diventa più elastico. Il sale contiene molti oligoelementi utili: iodio, magnesio, ferro e così via. Vari ingredienti possono essere aggiunti agli scrub a base di sostanze minerali naturali: oli vegetali, miele e così via.

I prodotti a base di sale dovrebbero essere usati con molta attenzione. La presenza del minimo danno alla pelle nell'area trattata può causare gravi disagi durante la procedura.

Con olio d'oliva

L'olio d'oliva nutre in profondità e idrata la pelle. Per preparare uno scrub al sale con emulsione vegetale, avrai bisogno di:

• 1 cucchiaio oli d'oliva;
• 5 cucchiai sale marino grezzo;
• limone.

Grazie al limone, lo scrub acquisisce un ulteriore effetto: uniforma il tono della pelle e schiarisce le macchie dell'età.

Unire sale e olio. Passare la scorza di limone attraverso una grattugia fine e aggiungere alla composizione.

Con zucchero

Per fare uno scrub al sale e zucchero avrai bisogno di:

• 250 g di zucchero;
• 250 g di sale marino o normale;
• 0,5 tazza di olio vegetale (mandorla o oliva).

L'olio di mandorle ha un bel colore dorato

Unire gli ingredienti. Questo è uno di quegli scrub fatti in casa che puoi tranquillamente conservare in frigorifero, ma non più di 10 giorni.

Il sale e lo zucchero sono abrasivi aggressivi, quindi assicurati che la tua pelle non sia sensibile prima di utilizzare la ricetta.

con soda

Il bicarbonato di sodio allevia l'irritazione ed è anche un ottimo detergente ed esfoliante.

Per preparare uno scrub al sale con l'aggiunta di soda, avrai bisogno di:

• 2 cucchiai sale marino;
• 2 cucchiai bicarbonato di sodio;
• 2-3 gocce di olio di arancia o limone.

Il bicarbonato di sodio è noto per le sue proprietà detergenti, motivo per cui il prodotto viene spesso utilizzato per scopi cosmetici.

Il prodotto deve essere applicato con molta attenzione per non danneggiare la pelle. Lo scrub ha una potente azione abrasiva, quindi non usarlo per più di 7 minuti.

Con limone

Lo scrub con l'aggiunta di succo di limone non solo aiuterà a superare la cellulite, ma anche a eliminare l'acne.

Per preparare la composizione, prendi:

• 1/2 tazza di sale marino;
• 1/4 di tazza di succo di limone.

Per la preparazione degli scrub al sale si consiglia di scegliere il sale marino grosso.

Collega i componenti e goditi la sessione.

Zucchero

Lo zucchero è uno degli scrub anticellulite fatti in casa più efficaci e facili da preparare. La composizione dello strumento include:

• 2 cucchiai olio di mandorle;
• 4 cucchiai zucchero di canna;
• 2 gocce di etere di pompelmo.

Per preparare uno scrub allo zucchero si consiglia di utilizzare un prodotto a base di canna.

Unire gli ingredienti. Usa lo scrub per non più di sette minuti.

Insolito

Oltre ai popolari scrub anticellulite, ce ne sono anche di poco conosciuti. Gli ingredienti per la preparazione di tali prodotti non sono facili da trovare come il sale o il caffè. Ma se vuoi qualcosa di insolito, adorerai le opzioni di seguito.

Bacca di cioccolato

Per preparare lo scrub, hai bisogno di cioccolato amaro di alta qualità. Non risparmiare su te stesso, scegli una tessera con il massimo contenuto di fave di cacao. Oltre all'ingrediente principale, avrai anche bisogno di:

• 7 gocce di qualsiasi olio essenziale con effetto anticellulite (pompelmo, patchouli, ecc.);
• un bicchiere di fragole fresche.

Lo scrub anticellulite a base di fragole e cioccolato è uno dei prodotti per la cura della persona più profumati.

Fare uno scrub è facile. Sciogliere il cioccolato a bagnomaria. Avrai bisogno di 3 cucchiai di massa liquida. Frullare le fragole con un frullatore o una forchetta. Unire tutti gli ingredienti e mescolare accuratamente.

I semi di fragola fungono da abrasivo nello scrub alle bacche di cioccolato.

Con sabbia di fiume

Uno degli scrub anticellulite fatti in casa più interessanti e insoliti viene preparato sulla base di sabbia di fiume e sale. Il prodotto esfolia perfettamente e ammorbidisce la pelle. Già dopo la prima seduta sentirai che l'epidermide è diventata più elastica ed elastica.

Per preparare lo scrub avrai bisogno di:

• 100 g di sale;
• 100 g di sabbia;
• 10 gocce di etere di cannella.

Si consiglia di raccogliere la sabbia del fiume per fare uno scrub da soli

Per rendere lo strumento veramente efficace, segui questi passaggi in sequenza:

1. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola profonda. Coprire quest'ultimo con un coperchio e metterlo in un luogo fresco per un giorno.
2. Mettere la massa stabilizzata su una teglia e metterla in forno preriscaldato a 180 ° C.
3. Una volta che lo scrub è caldo, inizia a massaggiare. Strofinare accuratamente. Fai attenzione a non bruciare troppo la pelle.
4. Sciacquare l'epidermide trattata con acqua.
5. Applicare una lozione lenitiva sull'area problematica.
6. Eseguire una procedura insolita non più di una volta alla settimana.

Puoi anche riscaldare lo scrub a bagnomaria o nel microonde.

con spezie

Scrub piccante composto da:

• 3 cucchiai sale marino;
• 1 cucchiaino cannella; Il pepe nero macinato si trova nella casa di ogni casalinga

  Mescolare bene gli ingredienti. Lo scrub migliora la circolazione sanguigna e combatte efficacemente le irregolarità della pelle.

  Scrub anticellulite acquistati

  La maggior parte di noi non ha tempo per preparare da sola uno scrub anticellulite. In questo caso, vengono in soccorso i prodotti venduti nei negozi di cosmetici.

  Come scegliere un buon scrub nel negozio

  Quando si sceglie un prodotto, prima di tutto è necessario prestare attenzione alla composizione. Il prodotto deve contenere assorbenti naturali: sale marino, noccioli di albicocca tritati, caffè macinato e altri. Inoltre, un buon scrub contiene sempre un componente ammorbidente: olio di karité o di sesamo, polpa di bacche e così via.

  Particelle esfolianti naturali o sintetiche: a te la scelta. Tuttavia, se la pelle nelle aree problematiche è estremamente sensibile, prestare attenzione ai granuli artificiali. Questi ultimi hanno una forma più arrotondata e morbida, grazie alla quale non danneggiano l'epidermide.

  Per un'epidermide normale, tutti i prodotti acquistati sono adatti. Alterna scrub morbidi e aggressivi per ottenere i migliori risultati. Per la pelle grassa, qualsiasi prodotto contenente estere di agrumi nella sua composizione sarebbe la scelta ideale. Quest'ultimo normalizza il lavoro delle ghiandole sebacee e restringe i pori.

  Scrub anticellulite di note aziende

  Oggi molte aziende producono scrub anticellulite. Tra questi ci sono i prodotti più popolari ed efficaci che si sono guadagnati una buona reputazione.

  Scegli uno scrub in base alle caratteristiche della tua pelle e non dimenticare di testare la sensibilità.

  "Fitness Body" di Floresan

  Uno scrub caldo della linea Floresan Fitness Body è adatto esclusivamente per l'epidermide normale e grassa. Lo strumento contiene i seguenti ingredienti attivi:

  • concentrato di peperoncino. La sostanza riscalda notevolmente l'epidermide e aiuta ad accelerare la microcircolazione sanguigna nella zona interessata.
  • Olio di cannella. L'effetto della sostanza è simile al peperoncino secco. L'etere brucia attivamente i grassi nell'area trattata.
  • Caffeina. Promuove l'accelerazione del metabolismo intracellulare e la rapida combustione del grasso sottocutaneo.
  • Diatomee. Servire come abrasivo. Contribuire alla pulizia attiva dell'epidermide e alla rimozione delle cellule morte della pelle.
  
  Lo scrub caldo "Fitness Body" di Floresan ha un forte effetto bruciante

  Lo scrub è disponibile in 500 ml. Lo strumento ha superato i test di stato ed è considerato assolutamente sicuro. Il prodotto costa da 180 (su Internet) a 300 rubli (farmacie e negozi di cosmetici).

  Sorbetto al cioccolato brasiliano

  Scrub anticellulite Chocolatte Sherbet Brazilian è riscaldante. Lo strumento viene utilizzato non solo per il trattamento, ma anche per la prevenzione della cellulite. Il produttore afferma che il prodotto è completamente naturale. Lo scrub contiene i seguenti ingredienti:

  • sale marino;
  • noce di sapone;
  • oli: karité, lino, camelina, senape, erba di San Giovanni;
  • lanolina;
  • lecitina;
  • glicerolo;
  • caffè macinato;
  • cannella in polvere;
  • olio di cannella;
  Scrub Chocolatte Sherbet Brazilian ha una consistenza cremosa e un aroma gradevole

  Lo strumento migliora la circolazione sanguigna e migliora l'elasticità della pelle. Inoltre, il prodotto favorisce il rinnovamento dei tessuti e migliora l'aspetto dell'epidermide. Lo strumento costa circa 320 rubli.

  Negozio biologico "Caffè brasiliano con zucchero"

  Organic Shop "Caffè brasiliano con zucchero" ha un aroma molto gradevole e una consistenza dura. Gli ingredienti principali del prodotto sono l'olio di caffè biologico e lo zucchero di canna. Dopo il trattamento scrub, la pelle diventa più morbida al tatto e più compatta. Lo strumento costa 200-250 rubli.

  
  Scrub Organic Shop "Caffè brasiliano con zucchero" ha un colore scuro e una consistenza viscosa

  Sauna&Spa Hot Salt Body Scrub contiene i seguenti principi attivi:

  • Olio di ginepro. Aiuta a ripristinare la struttura dell'epidermide, rendendola più resistente ed elastica.
  • Sale di salamoia siberiano. Aiuta a uniformare il tono e la superficie dell'epidermide. Inoltre, la sostanza attiva il flusso sanguigno nei tessuti.
  • Tè Kapor. Rimuove le tossine dalle cellule e aiuta anche a tonificare l'epidermide.
  • Miele di montagna di Altai. Aiuta a idratare, nutrire e ringiovanire la pelle.
  
  Scrub al sale caldo Natura Siberica Sauna&Spa è venduto in una grande confezione nera

  Lo strumento è venduto sul sito Web del produttore e nei negozi di cosmetici. Il prodotto non è economico: 820–850 rubli per 370 ml.

La terapia complessa della cellulite, oltre a una corretta alimentazione e attività fisica, implica uno studio della pelle. Gli scrub sono ottimi per questo. Non solo aiutano ad appiattire le protuberanze, ma riscaldano anche l'epitelio per altri elementi terapeutici, come impacchi o massaggi.

Gli scrub anticellulite sono venduti nelle farmacie e nei grandi supermercati. Tuttavia, non devi andare lontano per prenderti cura della tua pelle. La maggior parte delle donne in cucina avrà gli ingredienti da cui poter preparare uno scrub efficace contro la cellulite. Tra la varietà di ricette esistenti, puoi creare il tuo miglior rimedio personale per rimuovere la buccia d'arancia.

L'effetto dello scrub sulla pelle viene effettuato mediante particelle abrasive. Molto spesso sono sale, caffè o altri elementi solidi che rimuovono le cellule morte dal corpo. Di conseguenza, la pelle viene pulita, ma l'effetto benefico non si limita a questo. Per mezzo di uno scrub si effettua un buon micromassaggio che ha un effetto benefico sul flusso linfatico e sanguigno.

La normalizzazione della circolazione sanguigna è fondamentale per l'eliminazione della cellulite.

La pelle viene lavorata con uno scrub solo dopo aver fatto il bagno o almeno la doccia. L'opzione migliore è un bagno. Componenti molto più utili del prodotto penetreranno nel corpo precedentemente pulito e cotto a vapore. Durante la procedura, la pelle dovrebbe rimanere umida. Altrimenti, invece di pulire, verrà danneggiato da particelle abrasive.

Per cinque minuti, devi strofinare attivamente, ma delicatamente lo scrub sulla pelle. È in questo micromassaggio che si nasconde gran parte dei benefici della procedura. Non puoi farlo tutti i giorni, è sufficiente lavorare sulla pelle due volte a settimana. Se gli impacchi o altre terapie richiedono una pulizia più frequente, il micromassaggio dovrebbe essere eseguito meno intensamente.

Di solito, i risultati di questo metodo di esposizione compaiono dopo circa un mese e mezzo. Inoltre, qualsiasi effetto si osserva solo se si osservano le altre regole della terapia, ovvero l'attività fisica e l'alimentazione. Gli stessi scrub non sono una panacea per la buccia d'arancia, anche se la ricetta è selezionata dalla classifica dei migliori.

scrub caldo

La principale differenza tra le formulazioni calde e qualsiasi altra è la presenza di componenti che aumentano significativamente il flusso sanguigno e accelerano il metabolismo. Molto spesso, quando si utilizzano tali prodotti, si avverte una sensazione di bruciore o calore sulla pelle. Un effetto simile si ottiene attraverso l'uso di pepe, senape o, ad esempio, cannella.

Non è necessario cucinare nulla da soli. Il mercato moderno è ricco di scrub caldi. Ad esempio, in quasi tutte le farmacie puoi acquistare Fitness Body da Floresan, il cui prezzo è di circa trecento rubli. Uno dei principali vantaggi di Fitness Body è il suo volume: 500 ml. Questa quantità è sufficiente per molto tempo. La consistenza del gel ricorda la panna acida densa, in cui sono presenti piccole particelle.

Feedback sull'applicazione:

“Le particelle nel Fitness Body sono molto piccole, non puoi vederle affatto, quindi non puoi nemmeno dire di avere davvero uno scrub davanti a te. Il barattolo non emette un odore molto gradevole, ma è del tutto possibile sopportarlo. La cosa più importante è applicare la crema sulla pelle calda, ed è meglio scaldarla. In questo caso si avvertirà una sensazione di bruciore e il risultato non tarderà ad arrivare.

Composti caldi fatti in casa

Cannella, pepe rosso e nero sono quattro ingredienti che la padrona di casa ha quasi sempre a portata di mano. Fanno un ottimo scrub per il corpo. Tutti gli ingredienti sono presi in un cucchiaino. A loro, come base, aggiungi un cucchiaio di sale marino. Puoi potenziare ulteriormente le proprietà anticellulite con qualche goccia di olio essenziale di arancia. La presenza di pepe aumenterà il flusso sanguigno alla pelle e avvierà il processo di scomposizione del grasso corporeo.

Molte donne preferiscono usare una miscela di senape. La senape secca viene utilizzata nella quantità di un cucchiaino. Ad esso viene aggiunta la stessa quantità di olio di mandorle e miele, oltre a tre cucchiai di zucchero. Tutti i componenti sono accuratamente miscelati in uno stato pastoso. Lo scrub viene applicato su un corpo bagnato massaggiando con movimenti circolari. Puoi lavarlo via dopo circa dieci minuti.

Ecco un'altra ricetta per lo scrub caldo:

• un cucchiaio di olio d'oliva;
• Tintura di peperoncino (circa 25 ml);
• 100 g di chicchi di caffè verde.

Per prima cosa devi macinare i chicchi con un macinino da caffè. A loro vengono aggiunti olio e tintura, tutto viene accuratamente miscelato. Prima di applicare il prodotto sulla pelle, deve essere conservato in un luogo buio. Ciò richiede un contenitore con un coperchio stretto. La miscela dovrebbe riposare per una settimana.

Refrigeranti

Non tutte le donne accettano di sopportare una sensazione di bruciore dall'uso di composti caldi. Inoltre, tali farmaci sono spesso controindicati per l'uso, soprattutto se una persona soffre di vene varicose, malattie cardiache e malattie ginecologiche. In questo caso, viene in soccorso l'aspetto opposto: il raffreddamento.

Nonostante la polarità, l'effetto è simile, poiché l'essenza dell'impatto risiede nello stress sperimentato da cellule e tessuti. Devono lavorare molto di più per generare calore. Grazie a ciò, il metabolismo viene accelerato e la circolazione sanguigna migliorata, che a sua volta elimina la cellulite.

La maggior parte delle formulazioni fredde sono a base di alghe, come il fucus o il kelp. Oltre a questi, sono richiesti altri componenti, quali:

• Tè verde tritato finemente;
• Caffè macinato;
• Olio d'oliva;
• Sale marino (in casi estremi, puoi prendere il solito sale da tavola);
• Oli essenziali;
• Gel o lozione per il corpo.

Prima di tutto, è necessario unire olio d'oliva e sale, quindi vengono aggiunti oli essenziali. Di solito si preferiscono rosmarino, limone, eucalipto e menta. Poi vengono il caffè, il tè e le alghe. Quando tutti gli ingredienti vengono riuniti e mescolati, vengono portati allo stato di un impasto denso con l'aiuto di un gel di base. Se lo desideri, puoi regolare l'effetto dell'uso degli scrub algali sostituendo o eliminando alcuni oli essenziali.

scrub al caffè

Il caffè naturale è uno dei migliori ingredienti per realizzare tali prodotti. I grani stessi contengono oli essenziali che aiutano a bruciare i grassi. Inoltre, hanno un effetto antiossidante, grazie al quale aiutano a rimuovere le tossine e altre sostanze nocive dai tessuti. Anche questo aspetto è molto importante sulla via dell'eliminazione della cellulite.

Infine, molti notano il gradevole profumo emanato dal caffè. Aiuta a rallegrarsi e un buon stato emotivo ha un effetto benefico su qualsiasi trattamento. Inoltre, tali composizioni sono adatte per allenare il viso e non solo le aree con buccia d'arancia. Preparare un agente peeling è molto semplice:

• Si prendono due cucchiai di caffè macinato finemente;
• Si abbinano al gel doccia;
• Invece del gel, puoi usare panna acida o yogurt;
• Lo scrub risultante risolve le aree problematiche.

C'è un modo molto semplice per allenare la pelle con il caffè: basta versarlo nel palmo della mano e versare sopra l'aceto. Il caffè macinato può anche essere aggiunto a prodotti già pronti per eliminare la cellulite. Se la composizione acquisita non pulisce bene la pelle, un tale componente tornerà utile. In questo caso, è del tutto accettabile utilizzare i fondi di una tazza di caffè precedentemente bevuta.

Uso dello zucchero

Lo scrub allo zucchero contro la cellulite è molto popolare. Molte donne usano il normale raffinato per le ricette, ma la versione di canna è molto migliore per tali scopi. Si distingue per il contenuto di importanti oligoelementi e vitamine. In questo modo sarà possibile non solo purificare la pelle e migliorare il flusso sanguigno, ma anche nutrire i tessuti con sostanze utili.

La caratteristica principale dell'agente zuccherino è il processo di dissoluzione. Man mano che la pelle viene lavorata, le particelle abrasive diminuiranno. Pertanto, un massaggio duro passerà gradualmente a uno morbido, che eviterà un'eccessiva irritazione della pelle. Il modo più semplice per preparare uno scrub è mescolare zucchero e olio base in un rapporto di 2 a 1.

Puoi creare una composizione a base di cacao. Questo ingrediente aiuta a rimuovere le tossine e le tossine e aumenta anche l'elasticità e la compattezza della pelle. Oltre allo zucchero e al cacao, viene aggiunto il sale marino. La consistenza liquida è data dalla panna e dall'olio d'oliva. Dopo uno studio di dieci minuti del corpo, è meglio lasciare riposare la composizione per circa cinque minuti e solo dopo lavarla via.

Benefici del miele

Un consumo eccessivo di miele danneggia la figura e può causare la cellulite. Ma l'uso esterno, al contrario, aiuta ad eliminare la buccia d'arancia. Con l'aiuto di questo prodotto delle api vengono eseguiti massaggi efficaci. Puoi anche fare uno scrub al miele per la cellulite.

I mezzi basati su di esso si distinguono per un pronunciato effetto lifting e un effetto benefico sull'equilibrio del sale marino. Inoltre, il miele è ricco di componenti benefici che nutrono la pelle. Sulla base di un tale prodotto, vengono create varie miscele. Ad esempio, puoi provare questa ricetta:

• Avrai bisogno di un cucchiaio di miele, un cucchiaino di caffè e cognac;
• Ad essi si aggiunge olio essenziale di arancia o abete, ne bastano cinque gocce;
• I componenti vengono miscelati in un contenitore di ceramica o vetro;
• Questo prodotto può essere conservato in frigorifero per un massimo di due settimane.

Puoi pulire efficacemente la pelle combinando miele e farina d'avena in un rapporto da 1 a 4. Se risulta troppo denso, è consentito aggiungere un po 'di crema pesante. Farina di riso, albume d'uovo, frutti di bosco, succo di limone e chicchi di caffè macinato sono adatti per sostituire la farina d'avena. È interessante notare che il miele candito è più adatto per caffè-miele e altre formulazioni simili, poiché contiene già particelle solide.

Usi del limone

Il limone è nella lista degli ingredienti necessari per un'ampia varietà di ricette. Ad esempio, puoi raccogliere una quantità shock di vitamina C, che aiuterà a eliminare la cellulite. Per fare questo, mescolare:

• sale marino;
• Olio essenziale di limone (può essere sostituito con la scorza);
• Succo spremuto da mezzo limone.

Se il sale marino non è a portata di mano, i fondi di caffè, la farina d'avena o i noccioli di albicocca macinati verranno a sostituirlo. Puoi passare a ingredienti più semplici. Ad esempio, è sufficiente mescolare un cucchiaio di olio, cinque cucchiai di sale e un limone. La cosa principale è che le particelle di sale sono completamente ricoperte di olio. Solo in questo caso il succo (che viene aggiunto per ultimo) non riuscirà a scioglierlo.

Puoi provare a usare il lime invece del limone.

Una varietà di oli essenziali, succo di zenzero o solo zenzero, così come cannella tritata e bacche di ginepro, può essere aggiunta a uno scrub al sale e limone. Un problema a parte è la scelta del sale per la ricetta. Uno dei migliori è il sale del Mar Morto, che viene utilizzato attivamente in campo cosmetico. In termini di perdita di peso, il magnesio ha le migliori prestazioni e il sale rosa dell'Himalaya è considerato un combattente contro l'invecchiamento cutaneo.

Scrub alla soda

Le donne si rivolgono all'uso della soda non solo per eliminare la buccia d'arancia, ma anche per combattere le smagliature sul corpo. Le ricette basate su tale componente sono considerate delicate, ma non possono ancora essere utilizzate da persone che hanno la pelle sensibile. I principali vantaggi di uno scrub alla soda sono la disponibilità e l'efficacia.

Oltre a combattere la cellulite, questo componente riduce il livello di tensione nervosa, migliora la circolazione sanguigna ed è considerato un rimedio per le allergie. Tuttavia, è molto importante preparare correttamente lo scrub a casa. Oltre alla soda stessa, avrai bisogno della stessa quantità di sale marino.

Puoi eseguire le procedure con la soda solo una volta alla settimana, e anche meno spesso è meglio.

Prima di tutto, devi vaporizzare la pelle. Quindi la soda viene strofinata su di loro, in uno strato molto sottile. Successivamente, con movimenti circolari di massaggio, la pelle viene lavorata con sale marino. Affinché un tale scrub abbia l'effetto migliore, è necessario coprire le aree trattate con pellicola trasparente per venti minuti. Il trattamento si conclude con l'applicazione di una crema idratante.

Scrub al cioccolato

Le composizioni a base di fave di cacao favoriscono il rilassamento, nutrono e idratano la pelle, ne rimuovono le particelle morte. Inoltre, il cioccolato è considerato un profilattico contro l'invecchiamento e un modo per sbarazzarsi dell'edema. Infine, le procedure regolari ti consentono di far fronte alle macchie dell'età.

Tuttavia, le ricette a base di cioccolato non sono per tutti. Non possono essere utilizzati se:

• Alta pressione;
• Malattie della sfera ginecologica;
• Violazioni dell'integrità della pelle;
• Patologie come seborrea, eczema e psoriasi;
• Malattie del sistema cardiovascolare;
• Intolleranza individuale.

Il cioccolato combinato con il miele può aiutare a far fronte alla cellulite. Per fare questo, devi prima congelare una piastrella del peso di circa cento grammi. Successivamente, viene schiacciato con un frullatore o strofinato su una grattugia. Quaranta grammi di sale marino e trenta grammi di miele liquido vengono aggiunti ai trucioli finiti. Inoltre, puoi gocciolare un po 'di olio di mandorle.

C'è una ricetta per la quale non è necessario congelare, ma sciogliere il cioccolato a bagnomaria. Quando sarà completamente sciolto, mettete nel recipiente un cucchiaio di semolino e circa 20 g di zucchero di canna. È necessario elaborare la miscela con la pelle mentre non ha ancora perso calore.

Sale marino

Il sale è un componente ausiliario in molte ricette anticellulite, ma può anche essere il principale. Il modo più semplice è combinare un tale componente con oli essenziali di agrumi e di oliva. L'impasto ottenuto viene lavorato sulla pelle dal basso verso l'alto. La procedura è completata andando sotto una doccia di contrasto e applicando la lozione.

La composizione originale è ottenuta da sale marino, olio essenziale di cannella e sabbia di fiume lavata. Tutto questo deve essere combinato e inviato al frigorifero per circa un giorno. Successivamente, la miscela viene riscaldata e strofinata sulle zone con buccia d'arancia per dieci minuti. Un'efficace combinazione anticellulite sarà sale, olio vegetale e mumiyo.

Il sale viene utilizzato anche per creare scrub caldi. Per 60 g di prodotto occorrono la stessa quantità di olio d'oliva, oltre a 5 g di peperoncino e cannella. Tutti i componenti devono essere riscaldati a bagnomaria, quindi è possibile procedere alla procedura.

Produzione di sapone

Per detergere e tonificare regolarmente la pelle, puoi preparare uno speciale sapone anticellulite. Richiederà:

• Mezzo bicchiere d'acqua;
• Quattro cucchiai di fondi di caffè;
• quattro cucchiai di olio d'oliva;
• Due saponi per bambini (del peso di circa cento grammi);
• Tre cucchiai di sale marino.

Per cucinare sono necessarie due pentole. Per prima cosa devi versare acqua e accendere la stufa. Quindi il sapone per bambini viene strofinato con una grattugia fine. Esso, insieme all'olio d'oliva, viene posto in una seconda padella, che è già posta nella prima. In un tale bagno d'acqua, il sapone si riscalda e, con l'aiuto dell'agitazione, viene portato a uno stato omogeneo.

Nel liquido risultante vengono posti sale e fondi di caffè. Dopodiché, non resta che mescolare il composto per tre minuti e versarlo in forme unte. A poco a poco, il futuro sapone si indurirà e sarà possibile utilizzarlo.

Casi d'uso speciali

Gli stessi scrub sono uno dei modi per influenzare la cellulite. Tuttavia, possono essere combinati con altre terapie. Ad esempio, in assenza di controindicazioni, le miscele calde e fredde vengono combinate con impacchi. In primo luogo, la composizione viene applicata sulla pelle delle cosce, dei glutei o dell'addome con un movimento circolare, quindi viene avvolta con un film e lasciata per circa mezz'ora.

Inoltre, l'effetto può essere potenziato dall'attività fisica. Da questo punto di vista, le miscele scrub hanno un vantaggio rispetto agli impacchi per il corpo convenzionali, in quanto non sono così liquide e non si diffondono molto. È impossibile utilizzare ricette simili come sostituto dell'olio da massaggio. Prima di tutto, ciò è dovuto al fatto che gli scrub vengono applicati solo sulla pelle bagnata e in tali condizioni il massaggio anticellulite non funzionerà.

Va ricordato che questo metodo di terapia ha le sue controindicazioni. Oltre a quanto sopra, includono la gravidanza. Il periodo di gestazione, di regola, influisce negativamente sulla condizione della figura, ma questa volta non è decisamente adatto ai tentativi di trattare la cellulite. Ciò è in parte dovuto al fatto che è impossibile eliminare la buccia d'arancia nelle condizioni di disturbi ormonali che accompagnano sempre le donne incinte.

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Il problema della cellulite è rilevante per la stragrande maggioranza delle donne. La "buccia d'arancia" sembra molto antiestetica e provoca gravi disagi psicologici alle donne. Ci sono molti modi per affrontare questo problema. È meglio attenersi a un approccio integrato che includa l'uso di cosmetici. Non pensare che per ottenere un buon risultato sia necessario acquistare i farmaci più costosi. Gli scrub anticellulite fatti in casa non funzionano peggio, ma ci costano pochi centesimi.

Di norma, uno scrub anticellulite fatto in casa include particelle abrasive fini che consentono di rimuovere le cellule morte dalla superficie della pelle. Tali particelle possono essere caffè, sale, semi tritati e così via. E come base vengono spesso utilizzate creme o gel doccia, ma può anche essere argilla, crema, miele, oli naturali.

Inoltre, scrub corpo anticellulite dona un effetto micromassaggio, migliora la circolazione sanguigna e linfatica. Per ottenere risultati utili, è necessario eseguire regolarmente procedure con questo prodotto cosmetico, combinandole con lo sport e una corretta alimentazione. Solo questo approccio aiuterà a trovare i parametri ideali e la meravigliosa levigatezza della pelle.

Come usare gli scrub anticellulite?

Lo scrub anticellulite a casa funzionerà bene se la pelle è pulita e vaporizzata. Pertanto, in precedenza bisogno di fare un bagno, e idealmente visitare il bagno. Applicare sulla pelle bagnata in modo che le particelle puliscano la pelle anziché danneggiarla.

Non basta applicare uno scrub. Entro cinque minuti, è necessario massaggiarlo intensamente sulla pelle utilizzando un guanto da massaggio.

Fai scrub regolarmente, ma non abusarne. Sono sufficienti un paio di procedure a settimana. E se la pelle è secca, puoi cavartela con uno scrub ogni sette giorni.

Il risultato sarà evidente non immediatamente, ma in circa un mese o due. Per migliorarlo, combina la pulizia della superficie e effetto più profondo sulla pelle, ad esempio, diverso .

Una varietà di ricette per scrub anticellulite fatti in casa

Le ricette per gli scrub anticellulite sono varie. Gli ingredienti più popolari che vengono utilizzati per loro sono caffè macinato, miele, zucchero, sale marino, spezie, argilla e così via. Puoi scegliere qualsiasi ricetta adatta, ma è importante attenersi alle proporzioni in esso specificate. Si consiglia inoltre di assicurarsi innanzitutto di non essere allergici ai componenti della composizione.

Scrub corpo caldo anticellulite

Contrariamente alle associazioni che più immediatamente hanno, uno scrub corpo anticellulite caldo non è necessariamente usato molto caldo. Tali ricette provocano un forte afflusso di sangue alla pelle, grazie al quale si riscalda. Quando si utilizzano questi scrub possibile formicolio e sensazione di bruciore. Componenti come peperoncino, senape, cannella possono far "bruciare" la pelle. Le ricette più popolari per gli scrub caldi anticellulite sono le seguenti:

• Mescolare in un cucchiaino ciascuno di terra rossa e nera pepe, così come la polvere cannella. Aggiungere un cucchiaio al composto sale marino e un paio di gocce di olio essenziale di arancia. Il peperoncino riscalda notevolmente, migliora il flusso sanguigno alla pelle, migliora il metabolismo e attiva la scomposizione del grasso corporeo.
• Diluire un cucchiaino con due cucchiaini di acqua senape in polvere aggiungere tre cucchiaini Sahara e un cucchiaino miele e olio di mandorle. Mescolare accuratamente.
• Per la seguente ricetta, avrai bisogno di 100 grammi di cereali caffè verde, 25 millilitri tintura di peperoncino, che può essere acquistato in farmacia, un cucchiaio olio d'oliva. I chicchi devono essere macinati in un macinino da caffè, mescolati con olio e tintura di pepe. Conservare lo scrub in un contenitore ben chiuso in un luogo buio per sette giorni. Solo allora è pronto per l'uso.

Dopo uno scrub caldo, la pelle ha bisogno di essere rinfrescata. Risciacqualo con acqua fredda o strofinalo con un cubetto di ghiaccio.

Scrub rinfrescante per la casa

Gli scrub rinfrescanti per la perdita di peso a casa funzionano secondo un principio diverso. Raffreddare la pelle sottopone i suoi tessuti e le sue cellule a stress e iniziano a lavorare di più per riscaldarsi. Di conseguenza, il metabolismo e la circolazione sanguigna vengono accelerati, il che ha un effetto benefico sulla lotta contro i depositi di grasso e le protuberanze insidiose sulla pelle. Per una delle ricette "fredde", avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

• un bicchiere di caffè macinato;
• 0,5 tazze di tè verde tritato;
• 0,5 tazza di alghe tritate Alghe adatte, fucus e così via;
• 0,5 cucchiai di olio d'oliva;
• Un cucchiaio di sale fino. Anche la cucina è adatta, ma è meglio prendere il mare;
• 10-15 gocce di oli essenziali di menta, limone, eucalipto, rosmarino.
• Gel doccia o lozione per il corpo.

Per prima cosa vengono mescolati sale e olio d'oliva, quindi vengono aggiunti tutti gli oli essenziali e la composizione viene nuovamente miscelata. Quindi vengono mescolati caffè, tè verde e alghe. Ora devi mescolare assolutamente tutti i componenti e diluirli per ottenere la consistenza di un impasto denso granulare. Raffreddamento l'azione di pulizia può essere regolata, aumentando la quantità di oli essenziali o diluendo la composizione con componenti senza effetto "freddo".

Scrub al caffè per dimagrire a casa

La caffeina è molto utile per combattere la cellulite. Migliora microcircolazione sanguigna, rende la pelle elastica, favorisce la rimozione dei liquidi in eccesso dai tessuti. Inoltre, con il suo aroma di caffè, rinvigorisce la pelle e la mantiene in buona forma. Se vuoi fare uno scrub corpo anticellulite al caffè in casa, presta attenzione a queste ricette:

• L'opzione più semplice è aggiungere nel gel doccia un paio di cucchiai di caffè macinato. La miscela deve essere strofinata con un movimento circolare nelle aree problematiche.
• Buona combinazione di caffè e prodotti a base di latte fermentato. Mescolare due cucchiai di caffè macinato e sei cucchiai di kefir naturale o yogurt.
• La ricetta può essere la stessa della precedente, ma in più potete aggiungere un cucchiaio di trito fiocchi d'avena. Questo scrub aiuterà non solo a superare la cellulite, ma anche ad ammorbidire, ringiovanire e idratare la pelle.
• Puoi mescolare due cucchiai di patate amido, caffè macinato e 150 g di purea fresca cetriolo.
• Macina due cucchiai in un macinino da caffè riso e chicchi di caffè. Aggiungi mezzo bicchiere alla farina risultante kefir, mescola tutto bene, lascia fermentare per 40 minuti. Quindi puoi usarlo per lo scopo previsto.

Ricette scrub al miele anticellulite

Il miele stimola bene la circolazione sanguigna, migliora i processi metabolici nei tessuti pelle. I suoi benefici nella lotta contro la cellulite possono essere spiegati dalla composizione più ricca, che comprende più di quattrocento sostanze biologicamente attive.

Per gli scrub è meglio usare il miele candito, poiché i suoi grani duri esfoliano meglio le cellule morte e riscaldano l'epidermide. Lo scrub al miele anticellulite a casa può essere preparato secondo le seguenti ricette:

• Mescola un cucchiaio di miele, un cucchiaino di cavalluccio marino e un cucchiaino di caffè macinato. Aggiungi cinque gocce di olio di abete alla composizione. Il cognac si riscalda bene, aumentando l'efficacia del prodotto.
• Efficace è la combinazione di 100 grammi di miele naturale con la stessa quantità di sale marino. Basta mescolare gli ingredienti e lo scrub è pronto per l'uso.

Sale marino per la tua bellezza

Il componente ideale degli scrub anticellulite fatti in casa è il sale marino. Include molti oligoelementi, grazie ai quali la pelle diventa soda ed elastica, saturo di nutrienti utili. È meglio prendere il sale del Mar Morto, di cui la "buccia d'arancia" ha molta paura. La ricetta per uno scrub anticellulite a casa con sale marino può essere la seguente:

• Mescolare una manciata di sale marino, un cucchiaio olio d'oliva e un paio di gocce di qualsiasi olio essenziale di agrumi. Con questa miscela, strofina attivamente le aree problematiche dal basso verso l'alto. Dopo lo scrub, fai una doccia di contrasto e usa una lozione o una crema idratante. Questo prodotto è ottimo per pelli sensibili e secche.
• Per aumentare le proprietà abrasive si può usare anche lavato sabbia di fiume. Devi mescolare 100 grammi di sabbia e sale marino e aggiungere 2-3 gocce di olio essenziale di cannella. Il composto va conservato in frigorifero per un giorno. Quindi riscalda la composizione e strofinala nelle aree problematiche per 10 minuti.
• Può essere cucinato con sale e un efficace scrub caldo. Devi mescolare 60 g di sale e olio d'oliva, aggiungere al composto 5 grammi di polvere cannella E Pepe rosso. Mescolare bene il tutto, scaldare a bagnomaria e utilizzare come indicato.

Dolce scrub anticellulite: lo zucchero per la bellezza della figura

Sembra che lo zucchero e una bella figura siano cose incompatibili. E questo è vero se lo mangi. Ma lo scrub allo zucchero contro la cellulite a casa aiuta a sbarazzarsi di spiacevoli protuberanze sulla pelle. I granelli di zucchero sono un meraviglioso materiale abrasivo. Gli scrub con questo prodotto possono essere utilizzati e per pelli sensibili, Perché esfoliano delicatamente eppure molto efficiente.

Per gli scrub è meglio usare lo zucchero di canna. È più utile del solito, poiché è ricco di numerose vitamine e minerali.

Puoi prestare attenzione alle seguenti ricette:

• Per preparare lo scrub, mescola 4 cucchiai di zucchero e 2 cucchiai di uno qualsiasi dei oli base. Usa la miscela per trattare le aree problematiche.
• Se unisci zucchero e cacao, non solo puoi sbarazzarti della cellulite, ma anche rimuovere le tossine dal corpo, rendere la pelle elastica ed elastica. Per preparare, mescolare un cucchiaio di zucchero, cacao in polvere, sale marino, olio d'oliva e panna. Strofina le aree problematiche per dieci minuti, quindi lascia la composizione sulla pelle per altri cinque minuti e solo dopo lavala via.

Gli scrub anticellulite fatti in casa a casa, le cui ricette sono numerose, aiutano a migliorare le condizioni della pelle in modo sicuro ed efficace. Non richiedono grandi investimenti finanziari e di tempo e possono essere un'ottima alternativa alle procedure del salone.

Gli scrub anticellulite a casa sono molto facili da preparare. Questi prodotti si sono dimostrati validi non solo nella lotta contro la "buccia d'arancia", ma anche come componenti detergenti per la pelle. I guaritori popolari raccomandano varie miscele che puoi preparare da solo con componenti improvvisati: tali ricette sostituiscono completamente i preparati farmaceutici. Considera cos'è uno scrub anticellulite, come preparare varie miscele e il loro effetto terapeutico.

Ricette popolari popolari

Gli scrub anticellulite fai-da-te sono popolari. Solitamente la composizione prevede ingredienti naturali che possono essere trovati in casa, oppure acquistati al mercato o nel supermercato più vicino. Dopo la preparazione si ottiene una massa curativa, che deve essere applicata sulla pelle. Il risultato delle procedure eseguite è l'eliminazione della cellulite, la pulizia e il ripristino della pelle. A completare l'azione delle sostanze attive ci sono gli oli essenziali, che vengono quasi sempre aggiunti durante la preparazione.

Scrub riscaldante

Il meccanismo d'azione di un tale scrub corpo anticellulite ha lo scopo di irritare la pelle: sotto la sua azione si verifica l'espansione dei vasi sanguigni, attraverso la quale viene accelerato il movimento del sangue. Allo stesso tempo, il deflusso della linfa migliora, i grassi e le tossine vengono "lavati via" dalle cellule danneggiate dalla cellulite.

Durante le procedure si verifica un aumento della temperatura locale, che aiuta il sistema immunitario a combattere la comparsa di nuovi depositi lipidici: il grasso in eccesso non ha il tempo di depositarsi sotto la pelle, si trasforma in un liquido e viene espulso insieme al sudore. Oltre all'effetto riscaldante, un tale scrub anticellulite pulisce perfettamente la pelle dalle cellule morte: smette di sfaldarsi, diventa liscia e tenera.

Per preparare uno scrub anticellulite fatto in casa avrai bisogno di:

• 50 ml di olio d'oliva;
• Cinque cucchiai di cannella;
• La stessa quantità di peperoncino;
• Tre cucchiai di sale marino.

Per ottenere una miscela terapeutica, l'olio deve essere riscaldato leggermente al di sopra della temperatura ambiente, quindi aggiungere gli ingredienti elencati e mescolare accuratamente. Lo scrub risultante viene applicato sulla pelle bagnata per alcuni minuti. Durante la procedura si avverte una leggera sensazione di bruciore, condizione assolutamente normale. Si consiglia di eseguire il massaggio, che influisce favorevolmente sul sistema circolatorio. Dopo il trattamento, è necessario lavare via il contenuto sotto la doccia o il bagno.

Opinione di un esperto!

Gli scrub al peperoncino sono i migliori nel trattamento della cellulite: "sciolgono" i lipidi dannosi dal tessuto sottocutaneo, migliorano la circolazione sanguigna nelle aree problematiche e rassodano la pelle. Durante il trattamento, assicurati di non avere ferite aperte, eruzioni cutanee, dermatiti, allergie e altre lesioni cutanee, altrimenti potresti farti del male con tale terapia senza ottenere alcun beneficio.

Scrub caldo alle alghe

Un'altra ricetta efficace sta usando le alghe. Il prodotto marino ha proprietà curative per il tessuto adiposo: attira tossine e tossine, cicatrizza le cellule e riduce i segni della cellulite. I componenti vegetali contengono sale nella loro composizione, che attiva il trasporto di liquidi in eccesso verso l'esterno. Di conseguenza, attraverso i pori vengono rilasciate tossine e sostanze nocive, che causano la morte delle cellule adipose durante la malattia.

Per preparare uno scrub anticellulite a casa, avrai bisogno di:

• Alga marina;
• Pepe rosso;
• Olio vegetale.

I componenti elencati devono essere presi in proporzioni uguali, miscelati e applicati sulla pelle. Tale trattamento anticellulite viene effettuato secondo regole simili, per aumentare l'efficacia della pelle, si consiglia di massaggiare, dopo pochi minuti, fare la doccia o il bagno.

Scrub anticellulite al caffè e miele

Un buon scrub per la cellulite e le smagliature - utilizzando fondi di caffè e un prodotto delle api. Entrambe le basi si sono dimostrate valide nella lotta contro la "buccia d'arancia": puliscono la pelle, come la sabbia. Dopo la loro applicazione, i pori si aprono attraverso i quali escono le tossine e le sostanze curative entrano nel corpo.

Il miele contiene un gran numero di componenti utili necessari per ripristinare il corpo dopo la cellulite. Per la preparazione, i componenti elencati vengono miscelati 1: 1, al volume risultante vengono aggiunte alcune gocce di olio essenziale. Il trattamento viene eseguito secondo le regole generali, la tecnica del massaggio viene eseguita secondo il metodo del leggero sfregamento e carezza.

Scrub anticellulite a base di lime e arancia

Questo scrub anticellulite è molto facile da preparare: è molto importante scegliere frutta di alta qualità. La composizione della miscela terapeutica comprende:

• lime e arancia;
• Olio d'oliva.

Tutti questi componenti non solo combattono la cellulite, ma hanno anche un grande effetto sulla pelle. Il prodotto delle api purifica i pori, contiene molte sostanze utili con proprietà anticellulite. Il lime e l'arancia sono fonti naturali di vitamina C, essenziale per rassodare la pelle, eliminare le imperfezioni e levigare le smagliature. L'olio d'oliva idrata perfettamente, rende la pelle elastica e forte. Tutti gli ingredienti sono presi in volumi uguali, il trattamento viene effettuato secondo le regole generali.

Scrub allo zucchero di canna

Lo scrub allo zucchero ha eccellenti proprietà detergenti: i suoi granelli di sabbia funzionano come una polvere abrasiva. Durante la sua applicazione, la pelle viene esfoliata, le cellule morte dell'epidermide, lo sporco e i microbi vengono rimossi dalla sua superficie. Contiene anche acido glicolico, che tonifica e uniforma la pelle.

Interessante!

Molti pazienti riferiscono una riduzione dell'odore dei piedi dopo questo trattamento, poiché lo scrub pulisce i dotti delle ghiandole sudoripare e rimuove i microrganismi "puzzolenti".

Per preparare una miscela anticellulite avrai bisogno di:

• Zucchero di canna;
• Succo di limone;
• Zenzero;
• Olio d'oliva.

I principali componenti liquidi vengono presi in proporzioni uguali e aggiunti allo zucchero fino ad ottenere una pappa omogenea. Se hai preparato una miscela troppo liquida, aggiungi un po 'di zucchero.

Scrub contro la cellulite a base di noccioli di albicocca

Questo rimedio è usato solo su una pelle forte e sana. Prendi i noccioli di albicocca, macinali in polvere e aggiungi panna acida o panna. Dovresti ottenere una sostanza omogenea. Per aumentare l'efficienza, puoi aggiungere qualche goccia di olio d'oliva o succo di pompelmo, limone. Durante la procedura, assicurarsi che grandi particelle di ossa non entrino nella soluzione, poiché possono ferire la pelle.

Scrub anticellulite con farina d'avena

Secondo una ricetta simile, puoi preparare una miscela più delicata: include farina d'avena tritata. Per macinarli, puoi usare un macinino da caffè: alla polvere risultante vengono aggiunti latte caldo e olio vegetale. Puoi integrare la ricetta con sale marino o farina. Il trattamento viene eseguito secondo il piano standard.

Scrub anticellulite con caffè o sale marino

Puoi anche concederti un rimedio casalingo, il cui componente principale è il caffè. Per fare questo, viene bollito in un turco per diversi minuti, lasciato riposare. Si preleva il sedimento, si aggiunge l'eventuale crema anticellulite e si applica sulla pelle. Puoi usare altre ricette per gli scrub al caffè anticellulite.

Secondo uno schema simile si prepara uno scrub al sale marino, più adatto per gli impacchi.

Scrub a base di miele

In questa ricetta, la sostanza principale è un prodotto delle api: le restanti sostanze diluiscono l'agente anticellulite, ne migliorano l'effetto sulla pelle. Ad esso vengono aggiunti panna, farina d'avena e olio essenziale - e il gioco è fatto, lo scrub al miele anticellulite è pronto. La terapia viene eseguita secondo lo schema standard.

Se si utilizza il miele candito, i componenti liquidi vengono aggiunti in quantità maggiori fino a quando il prodotto delle api è moderatamente viscoso.

Scrub alla farina

Per il trattamento della cellulite, puoi usare farina o amido semplice. Queste sostanze vengono assunte in forma secca, sovrapposte a una garza oa un panno e avvolte attorno alle zone interessate. Durante la procedura è necessario fare un massaggio, la polvere deterge e impasta la pelle, assorbe i liquidi in eccesso. È vietato bagnare la farina o aggiungere componenti liquidi, poiché il prodotto perderà le sue proprietà curative.

Quanto sono efficaci le procedure

Molti esperti notano i buoni risultati dell'utilizzo di scrub anticellulite. Ciò è dovuto alla loro composizione curativa: i componenti principali di questi fondi hanno le seguenti proprietà:

• L'abrasività è la capacità di pulire la pelle, come la carta vetrata pulisce il muro. Questo è un paragone figurativo, ma a livello microscopico, questo è esattamente ciò che accade: quando si esegue un massaggio, la sostanza "macina" la superficie della pelle, le cellule morte, i microbi e lo sporco vengono rimossi;
• Igroscopicità: la capacità di assorbire il liquido in eccesso. Questa è una proprietà anticellulite molto importante, poiché durante le procedure l'acqua fuoriesce dal tessuto adiposo, il volume dei fianchi e dei glutei diminuisce;
• Rafforzamento e ripristino delle cellule: qualsiasi miscela contiene sostanze che penetrano nella pelle, rafforzano e completano la sua struttura.

Puoi verificare l'efficacia degli scrub domiciliari se guardi la foto prima e dopo il trattamento:

• Prima delle procedure, la pelle era flaccida, presentava irregolarità, fossette, rughe e smagliature;
• Dopo diverse sedute, i segni della cellulite sono notevolmente diminuiti: le gambe sono diventate più magre, la pelle è diventata uniforme e liscia.

Regole di base per il trattamento scrub

Se si decide di farsi curare con gli scrub, è molto importante non solo saperli cuocere, ma anche utilizzare correttamente le miscele, osservarne la frequenza. Per fare ciò, è necessario rispettare i seguenti requisiti:

• Il trattamento è meglio farlo di notte;
• Le miscele vengono applicate solo sulla pelle bagnata, prima della doccia o del bagno;
• Durante le procedure, è desiderabile massaggiare la pelle. Sui fianchi si tratta di colpi diretti dal basso verso l'alto, sui glutei - movimenti circolari;
• Se ci sono peli sulle gambe, è consigliabile raderli. Ciò è particolarmente vero per l'utilizzo di prodotti con l'aggiunta di miele;
• Lo scrub viene lavato via dopo 5-10 minuti con acqua tiepida, dopodiché viene applicata sulla pelle una crema o lozione anticellulite;
• Il numero ottimale di procedure a settimana non è superiore a 3.

Su una nota!

I primi risultati si vedono dopo 5-6 sedute. Ma per questo è necessario seguire una dieta ed esercizio fisico.