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Vale la pena farsi un tatuaggio sulla caviglia: idee per ragazze. Alta intelligenza e caviglie sottili

Vuoi un tatuaggio sulla caviglia, ma non hai ancora deciso un modello? Cercheremo di parlare in dettaglio dei suoi tipi e descriveremo anche come i tatuaggi vengono applicati sulla pelle.

Caratteristiche di un tatuaggio alla caviglia

Il tatuaggio su questa parte del corpo non sembra essere troppo evidente. Ma colui che almeno una volta gli ha lanciato uno sguardo non potrà più distogliere lo sguardo. Soprattutto se il disegno è scelto con saggezza. Dopotutto, questo posto piuttosto intimo sul corpo femminile attira sempre l'attenzione. Non per niente molte celebrità si tatuano le caviglie.

Inoltre, un motivo pulito sulla gamba può sempre essere nascosto sotto i pantaloni o gli stivali. Pertanto, puoi applicarlo anche se prevedi di fare carriera in un'istituzione seria con un rigoroso codice di abbigliamento in futuro.

Se lo si desidera, il tatuaggio può essere nascosto a lungo anche ai genitori. Anche se no. Da loro, purtroppo, è improbabile che sia possibile nascondere almeno qualcosa per molto tempo. Dovrai chiedere il permesso per visitare il salone.

Consiglio! Anche quando si applica un piccolo tatuaggio, il maestro deve concentrarsi. Se vuoi ottenere un disegno di alta qualità, dimentica la compagnia rumorosa e il "gruppo di supporto" quando vai al salone. Sì, e i bambini rumorosi in cabina non hanno niente da fare.

Tipi di tatuaggio sulla caviglia

Ci sono così tanti disegni di tatuaggi che elencarli tutti è semplicemente irrealistico. Ti daremo solo le idee di base. Ad esempio, puoi pungere te stesso:

ancora come simbolo di stabilità e affidabilità;
un delfino, una o più rondini volanti o gabbiani se apprezzi la libertà più di ogni altra cosa al mondo;

un uccello seduto su un ramo, il che significa che sei ancora in grado di "sistemarti" (se, ovviamente, il ragazzo può domarti);
ala di uccello: questo tatuaggio significa leggerezza, velocità; la piuma dell'uccello di fuoco è un simbolo di spiritualità e ispirazione, lotta per l'ignoto;
un'immagine di un piccolo animale, uccello o pesce, se ti personifichi con uno di loro;
un bocciolo sbocciato, un piccolo mazzo di fiori o un grappolo di bacche, associato alla femminilità e alla purezza;
iscrizione ordinata ornata o concisa: è più spesso fatta in latino, arabo, francese o inglese; anche i geroglifici sono i benvenuti;
le iniziali dell'amato;

cuori di varie forme;
un serpente avvolto attorno a una gamba;
dispersione di stelle;
farfalla leggera e senza peso;
chiave: forse con l'aiuto di essa qualcuno vorrà un giorno scoprire il tuo cuore e la tua anima;
un braccialetto o una catena che copre completamente la caviglia; a proposito, l'iscrizione può essere realizzata anche sotto forma di braccialetto;
sexy striscia di pizzo;
arco;
qualsiasi motivo o ornamento geometrico o floreale; piccolo o più voluminoso, partendo proprio dal piede e pompando nella parte posteriore della parte inferiore della gamba.

Consiglio! Prima di andare al salone, guarda nel dizionario dei tatuaggi (puoi trovarlo facilmente in rete) e assicurati di scoprire il significato del tatuaggio selezionato. Per non trovarti in una situazione imbarazzante in futuro, assicurati di scoprire la traduzione esatta della frase che ti piace.

E cosa "indossano" le star sulle gambe?

La maggior parte delle ragazze si sforza di essere come i loro idoli. Ecco perché scelgono i tatuaggi che famose attrici o cantanti si mettono su se stessi, anche sulle gambe. Vi proponiamo una piccola guida "sui corpi stellari":

Kelly Ripa: piccola rosa tattoo sulla caviglia; a proposito, crede di averlo fatto per stupidità, anche se non si pente assolutamente del resto dei disegni sul suo corpo (e ne ha molti);
la stravagante Paz de la Huerta, al contrario, è orgogliosa solo del disegno del cobra, che corre dal piede quasi al ginocchio; ma il posto qui è molto doloroso;
Alyssa Milano ha realizzato molti disegni sul suo corpo, anche su entrambe le caviglie: su una ha una croce e un angelo più le iniziali del suo ex ragazzo, sull'altra - una catena di rose scarlatte;
Katy Perry: proprietaria della famosa fragola alla caviglia; Naturalmente, questo disegno sul suo corpo non è l'unico;
Anche Nicole Ricci ne ha diversi: sceglie molto spesso abiti aperti per mostrare delle piccole ali sulla schiena; alla caviglia ha scelto un motivo con un rosario e una croce;

Zoe Saldana di recente si è fatta tatuare sulla caviglia in arabo: "Voglio chiederglielo"; D'accordo, l'iscrizione è piuttosto esotica.

Vantaggi e svantaggi

Quindi, riassumiamo.

Abbiamo già scoperto che ci sono pochi svantaggi in un tatuaggio alla caviglia. Ma qui vantaggi Abbastanza:

un piccolo disegno sembra sempre più elegante;
con esso, possiamo attirare l'attenzione degli uomini sulle nostre belle gambe;

ci permetterà di esprimere il nostro io interiore;
con lui sembreremo più rilassati;
se lo si desidera, può essere facilmente nascosto da occhi indiscreti;
quando si applica una piccola immagine, il dolore non dovrà essere sopportato a lungo;
un piccolo disegno e costerà poco, quindi puoi permetterti di ordinarlo anche in un prestigioso salone;
poiché la pelle in questo punto non invecchia così rapidamente, il disegno sembrerà pulito per molto tempo.

Elenchiamo e svantaggi:

il dolore durante l'applicazione, anche se piccolo, dovrà comunque essere sopportato;
un'immagine grande, ad esempio un'immagine, non può essere applicata a questo luogo;
sarà problematico ridurre un tatuaggio fallito, quindi scegli subito solo un salone collaudato;

puoi applicare un tale schema solo in estate, in modo che le scarpe chiuse non sfreghino la ferita;
a contatto con le cuciture di pantaloni o scarpe, potrebbe eventualmente cancellarsi (sebbene, in linea di principio, se lo si desidera, l'immagine può essere aggiornata in qualsiasi momento).

Consiglio!Affinché il tatuaggio non sanguini troppo a lungo, non assumere alcol almeno un paio di giorni prima di visitare il salone. Dopotutto, è in grado di espandere i capillari.

Come dovresti comportarti in salone?

Se ti rechi in questo luogo per la prima volta, ti consigliamo di rileggere con molta attenzione i seguenti consigli:

se non sai stare immobile con un po' di dolore, è meglio non andare affatto in salone; se durante la procedura hai strattonato più volte la gamba, non incolpare il tatuatore per il fatto che il disegno è risultato irregolare;

tatuaggio: il lavoro è molto scrupoloso, in nessun caso non affrettare il maestro;
non costringerlo a spremere un'immagine troppo grande in un piccolo spazio sulla gamba, altrimenti te ne pentirai tu stesso in seguito;
non ascoltare i consigli di nessuno: scegli tu stesso l'immagine; non sono i tuoi amici che dovranno andare con lui per tutta la vita;
e non lamentarti poi che il maestro non ti potrebbe offrire un disegno più originale; i doveri del maestro includono l'adempimento di qualsiasi, anche il più strano desiderio del cliente;
tieni presente che il 99% delle persone una volta si è pentito di aver scelto il nome di qualcuno come tatuaggio; no, non convinciamo, ma vi consigliamo solo di prendere nota.

Consiglio! Il disegno 3D sotto forma di tatuaggio sembra così naturale che può essere distinto da un vero braccialetto o fiocco solo a un esame più attento.

Come si applica un tatuaggio?

Il disegno viene trasferito sulla pelle utilizzando una speciale carta serigrafica. Per fare questo, viene trattato con gel (l'opzione migliore) o sapone. Durante tutto il lavoro, è sul corpo.

Il tatuaggio viene applicato manualmente o con speciali aghi sottili e saldati. A seconda del modello selezionato, possono entrare nella pelle di 1–5 mm. Cioè, il contorno è delineato in modo più luminoso e, di conseguenza, con maggiore forza, e le ombre sono disegnate in modo leggermente evidente.

Il contorno viene creato per primo e solo successivamente l'ombreggiatura. Le ombre, di regola, vengono applicate con pigmenti diluiti in acqua distillata.

Consiglio! Puoi vedere il risultato finale solo dopo alcuni giorni, quando le ferite sono completamente rimarginate.

Fa male o no?

In effetti, questo luogo, a causa della mancanza di una grande quantità di grasso sottocutaneo, è più doloroso del resto del corpo. Tuttavia, tutti noi abbiamo una soglia del dolore diversa. Inoltre, il disegno in questo punto è molto spesso piccolo, quindi la procedura per applicarlo sarà meno lunga.

Tuttavia, tutto dipende dalla tua soglia del dolore.

Consiglio! Se hai paura del dolore, scegli il tatuaggio più piccolo. Credimi, chi ne ha bisogno, lo vedrà sicuramente.

Quanto dura un tatuaggio?

Se il tatuaggio viene applicato correttamente e non ci sono ascessi e ascessi sul corpo durante il processo di guarigione, guarirà molto rapidamente, da qualche parte in 1-2 settimane. Sulla caviglia, a causa della mancanza di grasso sottocutaneo, il tatuaggio può guarire un po' più lentamente.

I primi 2-3 giorni il rossore scompare e compare una crosta (è severamente vietato rimuoverla, così come pettinare la ferita). Durante la guarigione, molto dipende dalle caratteristiche individuali del tuo corpo e dalla velocità della rigenerazione della pelle. Nei giovani, di norma, le ferite guariscono molto rapidamente.

Consiglio! Anche se pensi che il disegno non richieda correzioni, assicurati di visitare di nuovo il salone dopo la guarigione. O almeno inviare una foto del tatuaggio via e-mail. Dopotutto, il maestro vuole sempre vedere il risultato finale del suo lavoro. Forse aggiungerà una foto del disegno sulla tua gamba al suo portfolio.

Cura del tatuaggio

La velocità di guarigione della ferita dopo un tatuaggio dipende in gran parte dalla corretta cura di esso:

Non rimuovere mai la benda prematuramente. Il maestro è migliore di quanto tu abbia familiarità con le caratteristiche della rigenerazione della pelle, quindi segui rigorosamente i suoi consigli. In media, da una piccola immagine delle dimensioni di una scatola di fiammiferi, la benda può essere rimossa dopo 4 ore. Viene rimosso dal tatuaggio sfuso dopo 12 ore.
Non lavare mai la ferita con alcool. Abbastanza acqua calda bollita senza sapone. È anche vietato sfregare un tatuaggio curativo.

Non lavare mai la ferita con alcool. Abbastanza acqua calda bollita senza sapone. È anche vietato sfregare un tatuaggio curativo.

Dopo averlo applicato, non fasciare troppo la gamba. Tieni la benda per 1-4 ore. Non vale la pena lasciarlo troppo a lungo sulla gamba: la ferita dovrebbe asciugarsi all'aria.
Trascorso il tempo specificato, rimuovere la benda e sciacquare il tatuaggio con acqua corrente. L'acqua calda aiuterà ad aprire i pori e a scovare il pigmento in eccesso dalla ferita. Quindi apri l'acqua fredda e lava la ferita con essa. Questo aiuterà a lenire la pelle irritata. Fallo abbastanza velocemente in modo che la ferita non si bagni troppo.
Ripeti la procedura 4 volte al giorno per almeno 3 giorni consecutivi.
Se senti dolore intorno alla ferita, prendi l'ibuprofene.

Consiglio! I primi giorni del tatuaggio possono sembrare sciatti. Ma dopo il rilascio del mascara in eccesso da sotto la pelle, assumerà un aspetto normale. Potrai vedere il risultato finale non prima di 10-12 giorni (nel caso di un tatuaggio grande, non prima di un mese).

Come rimuovere un tatuaggio che non ti piace?

Se dubiti della scelta corretta di un'immagine per un tatuaggio, è meglio applicare un'immagine temporanea. Se ti si addice completamente, puoi realizzare un tatuaggio permanente permanente.

Questo consiglio non è dato invano. Dopotutto, la rimozione del tatuaggio è una procedura ancora più dolorosa (il più delle volte viene rimossa con un laser). Inoltre, il costo della rimozione sarà considerevole. Inoltre, una piccola, ma ancora cicatrice, rimarrà nel sito del tatuaggio dopo la rimozione.

La rimozione del tatuaggio è una procedura ancora più dolorosa

Consiglio!Su alcuni forum puoi leggere idee "sensate" per rimuovere i tatuaggi. Cosa semplicemente non entra in azione: verde brillante, iodio e persino acidi. Tieni presente che quando lo rimuovi a casa, otterrai solo enormi cicatrici. Scenario migliore. Oppure, se sei meno fortunato, suppurazione e terribile infiammazione.

Vuoi un tatuaggio sulla caviglia, ma non hai ancora deciso un modello? Cercheremo di parlare in dettaglio dei suoi tipi e descriveremo anche come i tatuaggi vengono applicati sulla pelle.

Caratteristiche di un tatuaggio alla caviglia

Consiglio! Anche quando si applica un piccolo tatuaggio, il maestro deve concentrarsi. Se vuoi ottenere un disegno di alta qualità, dimentica la compagnia rumorosa e il "gruppo di supporto" quando vai al salone. Sì, e i bambini rumorosi in cabina non hanno niente da fare.

Tipi di tatuaggio sulla caviglia

Ci sono così tanti disegni di tatuaggi che elencarli tutti è semplicemente irrealistico. Ti daremo solo le idee di base. Ad esempio, puoi pungere te stesso:

ancora come simbolo di stabilità e affidabilità;
un delfino, una o più rondini volanti o gabbiani se apprezzi la libertà più di ogni altra cosa al mondo;
la caviglia di un uccello seduto su un ramo, il che significa che sei ancora in grado di "sistemarti" (se, ovviamente, il ragazzo può domarti);
ala di uccello: questo tatuaggio significa leggerezza, velocità;
la piuma dell'uccello di fuoco è un simbolo di spiritualità e ispirazione, lotta per l'ignoto;
un'immagine di un piccolo animale, uccello o pesce, se ti personifichi con uno di loro;
un bocciolo sbocciato, un piccolo mazzo di fiori o un grappolo di bacche, associato alla femminilità e alla purezza;
iscrizione ordinata ornata o concisa: è più spesso fatta in latino, arabo, francese o inglese;
anche i geroglifici sono i benvenuti;
le iniziali dell'amato;
cuori di varie forme;
un serpente avvolto attorno a una gamba;
dispersione di stelle;
farfalla leggera e senza peso;
chiave: forse con l'aiuto di essa qualcuno vorrà un giorno scoprire il tuo cuore e la tua anima;
un braccialetto o una catena che copre completamente la caviglia;
a proposito, l'iscrizione può essere realizzata anche sotto forma di braccialetto;
sexy striscia di pizzo;
arco;
qualsiasi motivo o ornamento geometrico o floreale; piccolo o più voluminoso, partendo proprio dal piede e pompando nella parte posteriore della parte inferiore della gamba.

Consiglio! Prima di andare al salone, guarda nel dizionario dei tatuaggi (puoi trovarlo facilmente in rete) e assicurati di scoprire il significato del tatuaggio selezionato. Per non trovarti in una situazione imbarazzante in futuro, assicurati di scoprire la traduzione esatta della frase che ti piace.

E cosa "indossano" le star sulle gambe?

La maggior parte delle ragazze si sforza di essere come i loro idoli. Ecco perché scelgono i tatuaggi che famose attrici o cantanti si infliggono, anche sulle gambe. Vi proponiamo una piccola guida "sui corpi stellari":

Kelly Ripa ha una piccola rosa tatuata sulla caviglia

Paz de la Huerta è orgogliosa del motivo cobra che va dal piede quasi al ginocchio

Una delle caviglie di Alyssa Milano è ornata da una catena di rose scarlatte.

Kelly Ripa: piccola rosa tattoo sulla caviglia; a proposito, crede di averlo fatto per stupidità, anche se non si pente assolutamente del resto dei disegni sul suo corpo (e ne ha molti);
la stravagante Paz de la Huerta, al contrario, è orgogliosa solo del disegno del cobra, che corre dal piede quasi al ginocchio; ma il posto qui è molto doloroso;
Alyssa Milano ha realizzato molti disegni sul suo corpo, anche su entrambe le caviglie: su una ha una croce e un angelo più le iniziali del suo ex ragazzo, sull'altra - una catena di rose scarlatte;
Katy Perry: proprietaria della famosa fragola alla caviglia; Naturalmente, questo disegno sul suo corpo non è l'unico;
Anche Nicole Ricci ne ha diversi: sceglie molto spesso abiti aperti per mostrare delle piccole ali sulla schiena; alla caviglia ha scelto un motivo con un rosario e una croce;

Katy Perry possiede la famosa fragola alla caviglia

Nicole Ricci ha scelto uno schema con un rosario e una croce

Jennifer Love Hewitt preferisce cavarsela con i tatuaggi temporanei - dopotutto, possono essere sostituiti nel tempo, l'unica costante è la parola "I" nella parte inferiore della gamba destra

Zoe Saldana si è recentemente fatta un tatuaggio sulla caviglia in arabo: “Voglio chiederle”, vedi, la scritta è piuttosto esotica.

Vantaggi e svantaggi

Quindi, riassumiamo.

Abbiamo già scoperto che ci sono pochi svantaggi in un tatuaggio alla caviglia. Ma ci sono molti vantaggi:

un piccolo disegno sembra sempre più elegante;
con esso, possiamo attirare l'attenzione degli uomini sulle nostre belle gambe;
ci permetterà di esprimere il nostro io interiore;
con lui sembreremo più rilassati;
se lo si desidera, può essere facilmente nascosto da occhi indiscreti;
quando si applica una piccola immagine, il dolore non dovrà essere sopportato a lungo;
un piccolo disegno e costerà poco, quindi puoi permetterti di ordinarlo anche in un prestigioso salone;
poiché la pelle in questo punto non invecchia così rapidamente, il disegno sembrerà pulito per molto tempo.

Elenchiamo i contro:

il dolore durante l'applicazione, anche se piccolo, dovrà comunque essere sopportato;
un'immagine grande, ad esempio un'immagine, non può essere applicata a questo luogo;
sarà problematico ridurre un tatuaggio fallito, quindi scegli subito solo un salone collaudato;
puoi applicare un tale schema solo in estate, in modo che le scarpe chiuse non sfreghino la ferita;
a contatto con le cuciture di pantaloni o scarpe, potrebbe eventualmente cancellarsi (sebbene, in linea di principio, se lo si desidera, l'immagine può essere aggiornata in qualsiasi momento).

Consiglio! Affinché il tatuaggio non sanguini troppo a lungo, non assumere alcol almeno un paio di giorni prima di visitare il salone. Dopotutto, è in grado di espandere i capillari.

Come dovresti comportarti in salone?

Se ti rechi in questo luogo per la prima volta, ti consigliamo di rileggere con molta attenzione i seguenti consigli:

se non sai stare immobile con un po' di dolore, è meglio non andare affatto in salone;
se durante la procedura hai strattonato più volte la gamba, non incolpare il tatuatore per il fatto che il disegno è risultato irregolare;
tatuaggio: il lavoro è molto scrupoloso, in nessun caso non affrettare il maestro;
non costringerlo a spremere un'immagine troppo grande in un piccolo spazio sulla gamba, altrimenti te ne pentirai tu stesso in seguito;
non ascoltare i consigli di nessuno: scegli tu stesso un disegno, dopotutto non sono i tuoi amici che dovranno camminare con lui per tutta la vita;
e non lamentarti poi che il maestro non ti potrebbe offrire un disegno più originale;
i doveri del maestro includono l'adempimento di qualsiasi, anche il più strano desiderio del cliente;
tieni presente che il 99% delle persone una volta si è pentito di aver scelto il nome di qualcuno come tatuaggio;
no, non convinciamo, ma vi consigliamo solo di prendere nota.

Consiglio! Il disegno 3D sotto forma di tatuaggio sembra così naturale che può essere distinto da un vero braccialetto o fiocco solo a un esame più attento.

Come si applica un tatuaggio?

Anche la pelle più pulita contiene una quantità sufficiente di batteri. Ecco perché la pelle nel sito di applicazione deve essere disinfettata.
Il disegno viene trasferito sulla pelle utilizzando una speciale carta serigrafica. Per fare questo, viene trattato con gel (l'opzione migliore) o sapone. Durante tutto il lavoro, è sul corpo.
Successivamente, la vaselina viene applicata sulla pelle per ammorbidirla e migliorare la guarigione. Anche questo passaggio è obbligatorio.
Il tatuaggio viene applicato manualmente o con speciali aghi sottili e saldati. A seconda del modello selezionato, possono entrare nella pelle di 1–5 mm. Cioè, il contorno è delineato in modo più luminoso e, di conseguenza, con maggiore forza, e le ombre sono disegnate in modo leggermente evidente.
Un maestro esperto deve allungare la pelle nel punto di applicazione in modo che la vernice si adagi in modo più uniforme.
Il contorno viene creato per primo e solo successivamente l'ombreggiatura. Le ombre, di regola, vengono applicate con pigmenti diluiti in acqua distillata.
Alla fine del lavoro il tatuaggio viene lavato, ispezionato, se necessario, leggermente corretto, quindi nuovamente ricoperto con uno strato di vaselina e viene realizzata una benda.

Consiglio! Puoi vedere il risultato finale solo dopo alcuni giorni, quando le ferite sono completamente rimarginate.

Fa male o no?

Consiglio! Se hai paura del dolore, scegli il tatuaggio più piccolo. Credimi, chi ne ha bisogno, lo vedrà sicuramente.

Quanto dura un tatuaggio?

Consiglio! Anche se pensi che il disegno non richieda correzioni, assicurati di visitare di nuovo il salone dopo la guarigione. O almeno inviare una foto del tatuaggio via e-mail. Dopotutto, il maestro vuole sempre vedere il risultato finale del suo lavoro. Forse aggiungerà una foto del disegno sulla tua gamba al suo portfolio.

Cura del tatuaggio

La velocità di guarigione della ferita dopo un tatuaggio dipende in gran parte dalla corretta cura di esso:

Non rimuovere mai la benda prematuramente. Il maestro è migliore di quanto tu abbia familiarità con le caratteristiche della rigenerazione della pelle, quindi segui rigorosamente i suoi consigli. In media, da una piccola immagine delle dimensioni di una scatola di fiammiferi, la benda può essere rimossa dopo 4 ore. Viene rimosso dal tatuaggio sfuso dopo 12 ore.
Non lavare mai la ferita con alcool. Abbastanza acqua calda bollita senza sapone. È anche vietato sfregare un tatuaggio curativo.
Usa solo quegli unguenti e gel curativi consigliati dal maestro. Molto spesso viene prescritto un unguento al retinolo o D-Pantenolo.
Dopo averlo applicato, non fasciare troppo la gamba. Tieni la benda per 1-4 ore. Non vale la pena lasciarlo troppo a lungo sulla gamba: la ferita dovrebbe asciugarsi all'aria.
Trascorso il tempo specificato, rimuovere la benda e sciacquare il tatuaggio con acqua corrente. L'acqua calda aiuterà ad aprire i pori e a scovare il pigmento in eccesso dalla ferita. Quindi apri l'acqua fredda e lava la ferita con essa. Questo aiuterà a lenire la pelle irritata. Fallo abbastanza velocemente in modo che la ferita non si bagni troppo.
Ripeti la procedura 4 volte al giorno per almeno 3 giorni consecutivi.
Assicurati di fasciarti il piede quando esci.
Se senti dolore intorno alla ferita, prendi l'ibuprofene.

Consiglio! I primi giorni del tatuaggio possono sembrare sciatti. Ma dopo il rilascio del mascara in eccesso da sotto la pelle, assumerà un aspetto normale. Potrai vedere il risultato finale non prima di 10-12 giorni (nel caso di un tatuaggio grande, non prima di un mese).

Come rimuovere un tatuaggio che non ti piace?

Se dubiti della scelta corretta di un'immagine per un tatuaggio, è meglio applicare un'immagine temporanea. Se ti si addice completamente, puoi realizzare un tatuaggio permanente permanente.

Consiglio! Su alcuni forum puoi leggere idee "sensate" per rimuovere i tatuaggi. Cosa semplicemente non entra in azione: verde brillante, iodio e persino acidi. Tieni presente che quando lo rimuovi a casa, otterrai solo enormi cicatrici. Scenario migliore. Oppure, se sei meno fortunato, suppurazione e terribile infiammazione.

Hai un tatuaggio?Attendiamo con ansia i tuoi commenti!

L'andatura sicura di una donna attira sempre l'attenzione e solo i più degni di questo mondo osano avvicinarsi a una donna simile e fare conoscenza.

E ciò di cui hai bisogno per questo sono belle gambe. Per cominciare, prestiamo attenzione alle caviglie delle gambe e a come renderle più sottili. Nascondere gambe anonime sotto un maxi non è la migliore via d'uscita. Per consentire di indossare gonne corte e abiti da sera, devi lavorare sodo su te stesso.

Ridurre le caviglie con l'aiuto dell'educazione fisica

Ci sono esercizi speciali che ti permettono di rendere la figura più ideale. Stranamente, ma anche le gambe hanno bisogno di sport e allenamento. E per rendere le caviglie più sottili, puoi utilizzare i seguenti suggerimenti.

Trova un fulcro, il cui bordo sarà a livello dell'addome. Dovresti appoggiarti sulle mani e alzarti in punta di piedi. Raddrizza e abbassati gradualmente sui talloni. Questo deve essere fatto molto lentamente. Tali squat possono essere eseguiti più volte in diversi approcci. Basta non dimenticare il carico, perché dovresti iniziare in piccolo, aumentando i "giri" nel tempo.

Un altro semplice esercizio renderà anche le caviglie più sottili. Per fare questo, devi alzarti e raddrizzare la schiena. Metti le mani dietro la testa, non piegarti. Successivamente, devi alzarti in punta di piedi (allo stesso tempo, non dovresti ingannarti, ma fare tutto nel modo più efficiente possibile). Dopodiché, immagina di camminare, solo in un posto. Piega le ginocchia e solleva le gambe, ma la parte superiore del corpo non dovrebbe cambiare posizione.

3. Ora un esercizio di pazienza e forza di volontà. Troviamo anche un fulcro, con le mani ci aggrappiamo a un tavolo, un mobile o un davanzale, mentre le nostre gambe sono unite. Ci alziamo in punta di piedi e ci raddrizziamo. Prendiamo una gamba di lato. Siamo in piedi. Mantieni questa posizione per alcuni minuti, cambia gamba.

Diventiamo dritti, mentre i talloni toccano il pavimento. Successivamente, prova a trasferire il peso di tutto il corpo sulle dita dei piedi dell'una o dell'altra gamba. Le ginocchia non devono piegarsi troppo mentre il tallone si stacca dal pavimento.

Questi esercizi possono funzionare in meno di un mese se li fai regolarmente e responsabilmente con te stesso. In questo caso, puoi vedere il risultato in un paio di settimane. Ma se la larghezza della caviglia è il risultato di un osso largo, l'educazione fisica non cambierà molto. Pertanto, in tal caso, puoi utilizzare i consigli dei designer di abbigliamento.

Trucchi femminili per ridurre le caviglie

Per nascondere visivamente il difetto e rimuovere l'enfasi dalle caviglie, dovresti guardare attentamente il guardaroba.

Se il set include collant o calze, devono corrispondere al colore del vestito o della gonna. In casi estremi, le scarpe dovrebbero abbinarsi a una tonalità di biancheria intima.

Un'opzione eccellente sarebbe una gonna a matita, ristretta fino in fondo. Questa forma toglie l'enfasi alle caviglie, ma funziona solo se i polpacci cadono sotto l'ampiezza della gonna. Altrimenti, l'immagine sarà alquanto imbarazzante.

Lo stesso vale per i pantaloni. Non dovrebbero essere troppo larghe verso il basso, altrimenti faranno sembrare la tua altezza più piccola e le forme "rigonfie". Inoltre, la lunghezza di questi pantaloni dovrebbe raggiungere il tallone, quindi l'immagine risulterà elegante.

Le scarpe correttamente selezionate ti aiuteranno a completare il tuo kit. Il modo più semplice per nascondere le spesse caviglie delle gambe aiuta gli stivali autunno-inverno. I rifiuti dovrebbero essere scarpe e stivali con tacchi sottili. È meglio scegliere una piattaforma e un tacco largo e massiccio. Aiuterà a "uniformare" lo spessore delle gambe e salvarle da imperfezioni visibili.

Gonne lunghe che coprono le gambe e scarpe manterranno il tuo look impeccabile. Ma non dimenticare i colori e la struttura dei tessuti. Il set deve corrispondere.

Le caviglie sottili e aggraziate ci sembrano un segno di femminilità, tenerezza, indifferenza. Ma cosa fare se la natura ha privato tale ricchezza? Una cosa è chiara: non mollare. Ci sono modi per dare un aspetto più sofisticato alle gambe delle donne. Per fare questo, devi scoprire alcuni punti su come rendere le caviglie più sottili.

Prima di tutto, vale la pena determinare esattamente se le caviglie gonfie sono un segno di un disturbo ormonale. Molto spesso, una persona non sa nemmeno di avere qualche tipo di problema con gli ormoni. Nel frattempo, la pienezza in generale, e in generale, potrebbe essere causata da insufficienza ormonale. In questo caso, l'intero problema si risolve con il ripristino dell'equilibrio ormonale.

Cause di caviglie piene:

Una causa abbastanza comune di caviglie gonfie è la tendenza al gonfiore degli arti. In ogni caso, devi essere esaminato da un medico. Se il medico non ha identificato alcuna malattia, molto probabilmente ti consiglierà di modificare la tua dieta. Questo fenomeno molto spiacevole può essere leggermente corretto se escludi il sale dalla tua dieta. Trattiene il fluido nel corpo, che poi porta all'edema.

Se solo le caratteristiche del tuo fisico sono la causa delle caviglie paffute, allora dovresti fare aggiustamenti visivi e fisici.

È noto che se vogliamo andare in un certo posto, dovremmo occuparci della dieta. Non è affatto dimostrato che l'assunzione di determinati prodotti, o la loro esclusione, possa influire direttamente sulla riduzione del volume di alcune zone del corpo. Quindi una corretta alimentazione e la normalizzazione delle dimensioni delle porzioni e del numero di calorie consumate avranno un effetto benefico complessivo sui contorni della figura.

Lo stesso vale per l'attività fisica. A causa di esercizi vigorosi, il volume del corpo nel suo insieme diminuisce. Quindi la solita forma fisica sarà un buon aiuto nella lotta contro il problema in questione. Quello che vuoi veramente è ottenere una forma attraente delle caviglie.

Quali esercizi aiuteranno a rendere le caviglie più sottili:

Infine, dovresti selezionare abilmente il tuo abbigliamento.

Per questo è importante abbandonare completamente i collant colorati. Aggiungono visivamente pienezza alle gambe. Ideale: collant neri.
È importante scegliere le scarpe giuste. Dovrebbero essere evitate sia le scarpe basse che quelle con i tacchi alti. Un tacco medio spesso sta molto bene su gambe con caviglie gonfie.
In generale, l'armadio per la parte inferiore del corpo dovrebbe essere solido. Quindi la silhouette è allungata, il che dà

Le caviglie sottili sono sempre state considerate lo standard della bellezza e dell'attrattiva femminile, conferendo alla donna femminilità e fascino. Se la natura ti ha privato di gambe aggraziate, non dovresti perderti d'animo, ci sono molti modi per ridurre le caviglie, grazie alle quali ogni ragazza ha l'opportunità di realizzare il proprio sogno e avvicinarsi all'ideale.

Causa di caviglie grosse

Caviglie spesse - il risultato di eccesso di peso o ereditarietà

Il motivo principale è il sovrappeso. Questo problema è affrontato da donne di età diverse, la distribuzione del grasso è individuale, è stabilita a livello genetico. Spesso l'area dei fianchi, dell'addome e delle gambe, compresa l'area della parte inferiore della gamba e della caviglia, viene ingrandita.

Con l'eccesso di peso, una donna può sembrare più vecchia, la grazia e la grazia scompaiono. Perdere peso aiuterà a risolvere la situazione. Ma non dovresti seguire immediatamente una dieta rigorosa ed escludere tutti i cibi ipercalorici, questo può influire negativamente sulla salute. Affinché le caviglie spesse diventino più magre, è necessario limitare l'assunzione di sale e liquidi. Il loro eccesso provoca gonfiore, a seguito del quale aumenta il volume della gamba.
È necessario escludere dalla dieta i carboidrati veloci, integrarla con cereali, frutta e verdura, latticini, carne magra.

Mangiare pasti piccoli e frequenti ti aiuterà a perdere peso.

Se dopo 1-2 settimane i risultati sono invisibili, non disperare, la riduzione della caviglia è un processo molto lungo e richiede pazienza.

Altri fattori:

Malattie degli organi interni, principalmente interruzione del sistema cardiovascolare.
Assunzione di farmaci: un gruppo di antidepressivi, farmaci per regolare la pressione sanguigna e contraccettivi spesso causano gonfiore, gonfiore delle gambe e causano una serie di massa grassa. Pertanto, prima di usarli, dovresti consultare il tuo medico.
Gravidanza. Durante questo periodo, il volume di tutto il corpo aumenta, il metabolismo viene disturbato, il livello degli ormoni diventa instabile. Ciò porta a un gonfiore permanente dei polpacci e delle caviglie. Il massaggio ai piedi e l'attività fisica leggera aiuteranno ad alleviare la condizione.
Il fattore ereditario: è lui che è responsabile della forma e delle dimensioni delle caviglie. Se il parente più prossimo ha un fisico tozzo e gambe massicce, è impossibile ottenere caviglie sottili senza intervento chirurgico. La loro silhouette può essere regolata solo visivamente scegliendo i vestiti e le scarpe giusti.

Anche se le caviglie spesse vengono ereditate, c'è ancora la possibilità di cambiare esteriormente, l'importante è avere un forte desiderio e lottare per questo.

Esercizi alla caviglia

Step aerobica per le caviglie

Per indossare gonne corte e abiti eleganti, sfoggiando gambe snelle e caviglie sottili, bisogna lavorare su se stesse. Ma per un effetto notevole, ci vorrà molto tempo, quindi dovresti essere paziente e lavorare sodo.

Un'ottima soluzione in questo caso saranno gli esercizi, aiuteranno a rendere le caviglie più sottili. Non esiste un insieme speciale di classi volte a ridurre quest'area. Devi cambiare completamente il tuo stile di vita, concentrandoti su un passatempo sano e attivo.

Semplici esercizi aiuteranno ad eliminare le imperfezioni e rimuovere i depositi di grasso dalle caviglie:

Sdraiati sulla schiena, posiziona le braccia lungo il corpo, stringi le gambe e prova a sollevarle fino a ottenere un angolo di 90 gradi. Dovresti tirare bene i calzini e alternativamente, partendo dal piede destro, inclinare il calzino verso di te.
Girati verso il muro e appoggiaci sopra le mani. Allarga le gambe di 10-15 cm e alzati in punta di piedi. Quindi, partendo dalla gamba con cui è conveniente, esegui movimenti circolari con il tallone, aumentando gradualmente l'ampiezza e il raggio. Poi cambia gamba. Questo esercizio dovrebbe essere eseguito ogni giorno, fino a 10 ripetizioni per ogni gamba.
Un allenamento efficace per le caviglie spesse saranno gli esercizi cardio. Stimolano il cuore, a seguito del quale la circolazione sanguigna viene accelerata e il grasso in eccesso viene bruciato.

Ulteriori elementi per esercitarsi a casa possono essere una corda, un cerchio, manubri di peso medio, una palla.

Grazie a loro è possibile non solo migliorare la zona della caviglia, ma anche ottenere una trasformazione generale della figura pompando gambe, pancia e fianchi.

Sarà possibile notare i primi risultati dopo un mese. Se fai dello sport una parte della tua vita, ne beneficerà non solo il corpo, ma anche tutta la salute in generale. Pertanto, iniziando a fare ginnastica per 10-15 minuti al giorno e aumentando gradualmente il tempo, il carico, verrai rapidamente coinvolto nel processo di trasformazione.

Come scegliere i vestiti e le scarpe giuste

Le scarpe giuste faranno sembrare le tue caviglie più sottili.

Se hai caviglie massicce - un tratto ereditario, è improbabile che tu possa cambiare radicalmente la loro forma, quindi dovresti padroneggiare la complessità della scelta di un guardaroba che allunghi visivamente la figura.

Ecco alcuni consigli su come scegliere le scarpe e i vestiti giusti, abbinandoli tra loro:

Si ritiene che i proprietari di vitelli voluminosi dovrebbero dare la preferenza a pantaloni e gonne larghi. I pantaloni dovrebbero essere svasati o dritti, senza accentuare i dettagli. Con il loro aiuto è possibile nascondere i difetti della figura, concentrarsi su altre parti del corpo.
Anche le gonne dovrebbero essere dritte, senza pretese ed elementi aggiuntivi. Un'opzione accettabile sarebbe una gonna a matita. Se hai bisogno di distrarre gli occhi dalla pienezza delle gambe, le gonne a pieghe, i modelli con balze e balze dovrebbero essere esclusi dal guardaroba.
È importante scegliere la giusta lunghezza del vestito, delle gonne. La soluzione migliore è una lunghezza appena sotto le ginocchia. Quindi le gambe imperfette non saranno evidenti e sarà possibile formare un'immagine gentile femminile.
Le scarpe scelte con abilità possono vantaggiosamente enfatizzare la bellezza delle caviglie, renderle femminili e allungare visivamente le gambe. Si ritiene che le caviglie raffinate contribuiranno a formare scarpe con tacchi o zeppe larghi e voluminosi. Evita le scarpe con un cinturino superiore che avvolge la caviglia. Il problema più significativo per le donne con caviglie lussureggianti è la scelta degli stivali. Per nascondere un punto debole, devi prendere stivali con un gambo alto, che termina appena nella parte più stretta della gamba, contribuendo alla sua raffinatezza visiva. Non dovresti scegliere un tacco alto, è consigliabile escludere le borchie. Quindi completerà armoniosamente qualsiasi look e sposterà l'attenzione dalle caviglie larghe.
Anche la tavolozza è importante: tessuti semplici o sottili strisce verticali sarebbero l'opzione migliore. È meglio scegliere collant in colori scuri. Appianeranno i difetti evidenti e rimuoveranno visivamente i centimetri in più. E l'immagine sarà particolarmente vantaggiosa se la gonna e i collant sono dello stesso tono.
Distogliere l'attenzione dalle caviglie grandi aiuterà a concentrarsi sulla parte superiore. Per fare questo, indossa gilet lunghi, giacche con la schiena allungata, giacche con balze. Una giacca a metà coscia con uno stile leggermente attillato sembrerà elegante. Distoglierà l'attenzione dalle gambe, evidenziando la vita e la parte superiore del corpo.

È importante quando si scelgono gli abiti la possibilità di escludere elementi di abbigliamento inappropriati. Con polpacci e caviglie spessi, sembrerà inappropriato:

Gonne e pantaloni corti: attirano l'attenzione sulla parte inferiore del corpo, evidenziando l'area problematica.
Borchie: danno una netta transizione di volumi, concentrandosi su caviglie larghe.
Collant, il cui colore contrasta con le scarpe.
Elementi aggiuntivi nella zona della caviglia: volant, cinturini o chiusure.

Prestando particolare attenzione all'aspetto e scegliendo abilmente gli abiti, puoi dare un aspetto sofisticato a qualsiasi look, anche se c'è un problema come le caviglie spesse.

Liposuzione e caratteristiche dell'operazione

Liposuzione della caviglia

Se la natura ha privato le caviglie della grazia, non dovresti essere turbato, per questo esiste un metodo chirurgico speciale: la liposuzione.

Questa è un'operazione pericolosa, perché le caviglie hanno una struttura anatomica complessa. Molte navi importanti passano in quest'area, la loro lesione porta al blocco e alla tromboflebite. La liposuzione dovrebbe essere affidata a un chirurgo plastico esperto che si è dimostrato positivo.

L'operazione, a seconda della natura e del metodo di esposizione, può essere:

Secco: la distruzione del grasso sottocutaneo avviene meccanicamente.
Bagnato: prima di tutto, viene introdotta una soluzione speciale nella regione sottocutanea, che facilita lo scioglimento del grasso. Quindi fai la liposuzione.
Tumescente: l'aspirazione delle cellule adipose avviene in modo delicato. Ecco perché questo tipo è più accettabile per l'area della caviglia.
Laser: il metodo sta guadagnando popolarità, dopo di esso non ci sono cicatrici, il rischio di complicanze è minimo. La rimozione del grasso viene eseguita in modo naturale o meccanico.
Ultrasuoni - con l'introduzione di una sostanza speciale sotto la pelle, a causa della quale, sotto l'influenza delle onde ultrasoniche, le cellule adipose vengono distrutte.

Il recupero dopo la liposuzione è veloce. Il primo giorno si consiglia di osservare il riposo a letto. Alla fine della settimana si tolgono i punti e si consiglia di caricare di più le gambe, ma di non essere zelanti. Per la riabilitazione entro un mese, utilizzare un bendaggio elastico e indossare biancheria intima compressiva.

Quando vuoi davvero aggiustare le caviglie spesse, ma hai paura di sottoporti a un intervento chirurgico o è controindicato, la lipolisi diventa un'ottima via d'uscita. Si basa sulla proprietà di un farmaco speciale che scompone il grasso sottocutaneo in qualsiasi area del corpo.

È possibile perdere peso nelle caviglie con la lipolisi. A seconda delle caratteristiche del corpo, dello stile di vita e della quantità di grasso, l'effetto sarà evidente dopo 1-1,5 mesi.

Questo metodo sta ottenendo recensioni positive ogni giorno, grazie ad esso le donne assumono le forme desiderate, diventano più sicure e attraenti.

Esistono sei metodi di lipolisi:

Iniezione - liquefazione del grasso introducendo una soluzione speciale.
Elettrolipolisi - viene eseguita sotto l'influenza di una corrente elettrica.
Radiofrequenza: la distruzione del grasso mediante impulsi di radiofrequenza.
Ultrasuoni: la riduzione del volume si verifica a causa delle onde ultrasoniche.
Laser: la scomposizione del grasso viene effettuata mediante radiazione laser.
Vuoto - meno richiesto, poiché è possibile danneggiare la pelle. Il meccanismo di scomposizione del grasso si basa su un aumento della pressione interna, che accelera il metabolismo.

Il costo della procedura è di 15.000 rubli, a seconda dell'area da ridurre. Non c'è periodo di riabilitazione, dopo l'iniezione la persona torna immediatamente a casa.

Si ritiene che il processo di distruzione delle cellule adipose avvenga il 3 ° giorno. È in questo giorno che devi riposare di più e stare a casa. Non è auspicabile in un momento simile visitare saune, bagni e fare un bagno caldo.

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