Perché gli uomini giocano a oscillazioni emotive. L'errore più grande che le donne fanno con gli uomini

Ti sei mai posto le seguenti domande:

- Perché capita che una persona gradevole ed equilibrata scelga sempre come partner persone di cattivo carattere?
- Perché un uomo reagisce al malcontento di una donna con freddezza e distacco?
- Perché, se una donna è offesa e piange, il suo compagno non la consola, ma è ancora più arrabbiato con lei?
- Perché una donna forte e indipendente all'improvviso, innamorandosi, perde tutte le sue qualità volitive?
- Perché un uomo si irrita se una donna gli assicura che tutto è in ordine e tutto le si addice?
- Perché la moglie si preoccupa e si preoccupa quando il marito le assicura che tutto è in ordine, tutto è sotto controllo?

Per rispondere correttamente a tutte queste domande, è necessario comprendere la connessione segreta che esiste tra i partner. Se sai come analizzarlo, allora ti è chiaro perché un'unione amorosa finisce con un fallimento, mentre l'altra continua con successo, perché le persone a volte si comportano in modo così strano e imprevedibile. Io chiamo questa connessione segreta l'effetto altalena.

Ti spiego come funziona questo effetto.

Immagina due serbatoi pieni di liquido. Questi sono due partner in un'unione d'amore. Chiamiamoli Victor e Maria. I serbatoi sono collegati da un tubo attraverso il quale il liquido, cioè le emozioni, scorre da un vaso all'altro. Un "tubo" o collegamento si verifica tra coniugi, amanti, parenti, colleghi di lavoro. È più vicino quando c'è intimità sessuale tra i partner.

Più stretta è la tua connessione con un'altra persona, più intensamente scambierai i sentimenti. Deve esserti capitato di sentire l'umore di un partner quando lui stesso non aveva ancora capito bene i suoi sentimenti. Potresti aver notato che tuo figlio o tua figlia sono consapevoli della tua condizione, anche se stai cercando in tutti i modi di nasconderla. La connessione emotiva tra le persone ti permette di sentire l'umore di un partner.

Quindi, abbiamo due serbatoi e un tubo di collegamento. Cosa c'è dentro i serbatoi? I sentimenti di Victor e Maria. E il tubo è necessario affinché gli sposi possano scambiarsi questi sentimenti.

Come funzionano le oscillazioni

Osserviamo come interagiscono i "serbatoi emotivi" di Victor e Maria.

1. Victor ha detto qualcosa a Maria che l'ha fatta arrabbiare. (Immagina che il liquido nella cisterna di Maria sia gorgogliato.)

3. Maria comincia a reprimere la sua rabbia, a spingerla dentro. (Immaginate Mary che aumenta la pressione del fluido.)

4. Quando Maria esercita pressione sul liquido dall'alto, inizia a fluire attraverso il tubo di collegamento nel serbatoio di Victor. (Immaginate che anche il liquido nel serbatoio di Victor bolle.)

5. All'improvviso, Victor inizia a sentirsi irritato. Sente il dispiacere di Maria a livello inconscio, ma lo percepisce come la propria rabbia.

6. Più Maria insiste, dicendo che non si è affatto offesa, più Victor si arrabbia.

7. Più Victor si arrabbia, più Maria cerca di calmarlo. Vuole "comprimere" la sua rabbia nello stesso modo in cui ha calmato la sua.

Tra Maria e Victor c'è qualcosa di simile a questa conversazione:

Victor: Maria, non posso prendermi il giorno libero anche se te l'avevo promesso. Abbiamo troppo lavoro adesso.
Maria (reprimendo la rabbia): Niente, va tutto bene. Dovrà riprogrammare il viaggio.
Victor (infastidito dal fatto che sua moglie faccia la vittima): Non c'è bisogno di farne una tragedia.
Maria: Te l'ho detto, va bene. Non arrabbiarti per le sciocchezze.
Victor: Guarda, non guardarmi come se avessi rovinato tutta la tua vita. Non sopporto quando ti deprimi.
Maria: Tesoro, devi calmarti.
Victor (gridando): Cosa intendi con questo?!
Maria: Victor, non urlarmi contro. Riesco a sentirti così bene.
Victor (diventandosi sempre più arrabbiato): È impossibile parlare con te. Ti siedi e mi guardi con un'espressione così acida.
Maria: Non litighiamo, tesoro. Agiamo da adulti.
Victor (finalmente perdendo la pazienza): Non insegnarmi a vivere! Mi stai solo facendo impazzire, ok?

Più Maria reprime la sua rabbia, più Victor diventa arrabbiato. Infine, c'è il big bang. E Maria si dice: "Non capisco perché Victor mi si butti sempre addosso... Dev'essere che tutti gli uomini sono così".

Ed ecco il segreto dell'"effetto swing":

Provi l'emozione che il partner sopprime; e viceversa: il partner prova un'emozione che tu sopprimi. Se neghi la tua rabbia, il tuo partner si arrabbierà.

Alexey e sua moglie Natalia sono venuti al mio seminario.

"Non sono mai stato aggressivo", ha iniziato a dire Alexey. - Ma dopo che Natasha e io abbiamo iniziato a vivere insieme, mi è successo qualcosa di strano. Le urlo continuamente, urlo sempre. Più è paziente, più facile mi arrabbio.

"Ho la sensazione di vivere con un mostro", ha aggiunto Natalya. - Mi chiedo sempre: "Perché ho un tale tormento?"

"Io stesso non capisco cosa mi succede", ha continuato Alexei. - Mentre sono al lavoro, penso a Natasha con tenerezza e non vedo l'ora di poter tornare a casa. Entro in casa, comincio a parlarle e subito mi irrito. Esco dalla stanza, dieci minuti dopo mi torna il buon umore. Torno indietro - e tutto ricomincia. Forse non si tratta dei miei sentimenti, ma dei suoi sentimenti?

"Quando Alexei mi chiede se sono arrabbiato con lui, dico sempre di no", ha detto Natalya. “Fin dall'infanzia sono stato educato in modo tale che non amo e non so come arrabbiarmi. Tuttavia, Alexey mi ha infastidito così tanto che alla fine ho ricordato un piccolo incidente che mi ha sconvolto. E poi è successo qualcosa di straordinario. Mi sono dato il permesso di arrabbiarmi. La rabbia mi ha preso e ho iniziato a urlargli contro. Non ho mai pensato in vita mia di essere capace di un simile comportamento.

"E poi un carico mi è caduto improvvisamente di dosso", ha aggiunto Alexei. - Non appena Natalya si è arrabbiata, il mio atteggiamento nei suoi confronti è immediatamente cambiato.

Alexey e Natalya sono molto simili ad altre coppie sposate. Se un partner sopprime la rabbia in se stesso, le sue emozioni vengono trasferite al secondo.

Perché è inutile rassicurare un partner?

Hai notato nell'esempio di Maria e Victor che tutti i suoi tentativi di calmare suo marito sono stati infruttuosi? Voleva che imparasse a reprimere anche la sua rabbia. Il gesto stesso, con il quale invitiamo una persona a calmarsi (aprire il palmo verso il basso), come se descrivesse il processo di soppressione. Tipo "sbattere" i tuoi sentimenti.

Più attivamente reprimi la rabbia, più è difficile per te percepire la rabbia del partner e questo, a sua volta, lo "accende" ancora di più. Ecco il rovescio dell'"effetto swing".

È difficile per te percepire in un partner quelle emozioni che reprimi in te stesso.

I bambini e l'effetto altalena

L '"effetto swing" si verifica non solo nelle relazioni amorose, ma anche nelle relazioni correlate. Qui è necessario formulare questo principio in modo leggermente diverso: "Le emozioni represse dai genitori si manifestano nei bambini".

I bambini, anche i più piccoli, sono molto sensibili all'atmosfera emotiva che li circonda. Ai bambini non è stato ancora insegnato a nascondere i propri sentimenti, quindi spesso mostrano esattamente le stesse emozioni che nascondono gli adulti.

Ai genitori sembra che alcune emozioni debbano semplicemente essere nascoste per il bene dei bambini stessi, al fine di proteggerli. Consentitemi di non essere d'accordo con questo approccio. Se reprimi i sentimenti, se li nascondi ai tuoi figli, i bambini sentiranno ancora la tua condizione e sperimenteranno solo confusione e ansia. Dopotutto, dici loro che è tutto in ordine e hanno un istinto inconfondibile che sei infelice. Di conseguenza, il bambino ha l'impressione di essere la causa del tuo malcontento. È a causa sua che sei infelice, triste, depressa.

Questo è esattamente quello che è successo a Olga e sua figlia Nastya. Olga è venuta da me, voleva consultarsi su sua figlia di tre anni. Nastya piagnucolava tutto il tempo, piangeva, faceva i capricci. Ho chiesto a Olga se lei stessa fosse incline ai capricci.

"Niente affatto," rispose la donna orgogliosa. - Mio marito dice che ho un carattere forte e nervi saldi. Penso che dovrei ringraziare mia madre per questo. Mi ha insegnato a sopportare ogni colpo del destino con un sorriso.

Ho detto a Olga che ogni donna, soprattutto sposata, con un figlio e persino lavorando, probabilmente porta nella sua anima una certa quantità di emozioni negative. Forse, ho chiesto, Olga sopprime questi sentimenti? La bambina sente la condizione della madre e la riflette come uno specchio. I bambini di solito piangono e fanno i capricci quando i loro genitori sopprimono la rabbia, il risentimento, i sentimenti di insoddisfazione per la vita. Abbiamo concordato con Olga che la prossima volta che Nastya inizierà a comportarsi male, sua madre si siederà accanto a lei e piangerà anche, lamentandosi della sua vita.

Non abbiamo dovuto aspettare a lungo. Lo stesso giorno, la sera, Nastya ha fatto un'altra scena: perché è stata mandata a letto così presto? Perché è possibile per tutti, ma non per lei? Perché devi tornare all'asilo domani? E così via e così via. Allora Olga si lasciò cadere a terra e cominciò a lamentarsi: “Signore, perché devo lavare di nuovo i piatti? Ho lavorato tutto il giorno, lavoro, e ora stai lavorando troppo a casa. Quanto sono stanco! Com'è difficile essere madre!

Guardando sua madre che piangeva, Nastya aprì la bocca e tacque. Poi, qualche secondo dopo, l'abbracciò, la baciò sulla guancia e le disse: "Buona notte, mamma". Poi si sdraiò tranquillamente a letto e chiuse gli occhi. Olga non era se stessa felice. Ha visto l'importanza di non nutrire sentimenti negativi. Nastya si calmò immediatamente e anche sua madre si sentì molto meglio.

I bambini che sono ostili, ribelli, aggressivi, danno solo sfogo alla rabbia che è saturata nell'atmosfera familiare. Se fratelli o sorelle litigano e litigano tra di loro, la ragione di ciò è l'irritazione accumulata dagli adulti. Ecco perché è molto importante che una famiglia risolva insieme i problemi, anche se non riguardano l'intera famiglia, ma uno dei suoi membri. Se tutti dicono tutta la verità sui propri sentimenti, la situazione in famiglia sarà molto più sana e armoniosa.

"Effetto multiserbatoio"

Se hai mai dovuto mantenere una relazione d'amore non con uno, ma con due partner, sai benissimo quanto sia difficile. Ora che ti ho parlato delle oscillazioni, è più facile per te capire perché l'adulterio e una vita personale promiscua causano non solo sofferenza emotiva, ma possono anche portare una persona a una crisi mentale.

Immagina di avere un triangolo amoroso. Maxim è sposato con Elena ed Elena ha una relazione con Alex. Davanti a noi ci sono, per così dire, tre "serbatoi" emotivi. Maxim è influenzato non solo dalle emozioni di sua moglie, ma anche dalle emozioni del suo amante. Se Alex sopprime il sentimento di rabbia, la rabbia viene trasferita su Elena e da lei attraverso il "tubo flessibile" emotivo al serbatoio di Maxim. Maxim stesso non capisce perché è sempre arrabbiato. E il fatto è che non solo l'irritazione di sua moglie è su di lui, ma anche la rabbia del suo amante, della cui esistenza il marito non ha idea!

Per complicare ulteriormente questa situazione, introduciamo un altro "serbatoio". Supponiamo che Harvey sia sposato con una donna di nome Irina. Ora abbiamo ben quattro "serbatoi". Vedi come la situazione si complica?

Una relazione intima tra due partner è già una questione piuttosto complicata. Aggiungi qui una terza, quarta persona - e otterrai un completo caos emotivo. Credo fermamente che i triangoli amorosi e le storie d'amore sul lato non si giustifichino. Il motivo principale è che confondono la relazione emotiva tra i partner. Ecco perché dico sempre che nessuna relazione laterale può rimanere un segreto.

Diciamo che hai un amante e tuo marito non lo sa. Ma l'energia e le emozioni dell'amante interagiscono e influenzano la tua energia e le tue emozioni. Pertanto, anche i sentimenti di tuo marito sono influenzati. Lui stesso non capisce perché si comporta e si sente così strano. Per evitare tali problemi, non dovresti riempire il vuoto che esiste nella tua vita con ulteriori relazioni d'amore. È meglio curare le ferite inerenti alla tua unione amorosa, per ripristinare la magia perduta. Se ciò non è possibile, rompete l'unione amorosa e costruitene una nuova.

L'effetto dei "più carri armati" si manifesta anche nella vita familiare, tra parenti. Ecco perché le riunioni di famiglia e le conversazioni telefoniche con i genitori spesso finiscono in modo molto triste. Dopotutto, anche tutti i parenti sono serbatoi comunicanti. Ciascuno dei parenti può essere appesantito da un carico di emozioni accumulato in qualcun altro dai membri della famiglia. Può anche essere che a causa della troppa pressione, i "tubi" emotivi siano diventati inutilizzabili e il contatto emotivo sia stato interrotto. Spesso c'è una tale atmosfera nelle famiglie che tutti i membri della famiglia si sentono in un cimitero o in difesa a tutto tondo. Non è una situazione molto piacevole in entrambi i casi. Devi imparare a sbarazzarti dello stress emotivo nella tua vita quotidiana. Questo è il più grande contributo che una persona può dare alla conservazione della pace sulla terra. Non aumentare l'enorme quantità di aggressività e irritazione che c'è nell'atmosfera del nostro pianeta.

Rompere una connessione emotiva

L'amore non finisce dall'oggi al domani. Muore se i partner rompono la connessione emotiva che li collega. Come succede? Torniamo per l'ultima volta alla metafora del serbatoio emotivo. Immagina che entrambi i partner sopprimano i loro sentimenti, nessuno dei due dica tutta la verità su di loro. Entrambi aumentano la pressione nei loro "serbatoi" e anche il tubo di collegamento è sotto pressione. Alla fine, non lo sopporta, scoppia.

Quindi la connessione emotiva è interrotta. La magia e la passione sono scomparse. Ti sembra ancora di amare il tuo partner, ma, come si suol dire, "non sei più innamorato". Manca qualcosa di molto essenziale, ovvero il senso di appartenenza, l'intensità delle emozioni.

Molte coppie di sposi vivono in questo stato per anni, credendo che una vita del genere sia abbastanza "normale". È del tutto possibile - dopotutto, lo stress emotivo non si manifesta in alcun modo. L '"effetto oscillazione" non li minaccia più! Ma, avendo perso la tensione emotiva, gli sposi perdono anche l'amore, il senso della pienezza della vita. La loro relazione smette di svilupparsi.

Una coppia che ha perso la connessione emotiva può resuscitare il vero amore? Sì, è del tutto possibile. Dovremo lavorare sodo, mostrare un po' di determinazione e costanza, ma il risultato è abbastanza reale.

Tuttavia, cerca di non portare la questione a una rottura della connessione emotiva tra te e il tuo partner. Ciò richiede quanto segue:

- Comprendere come funzionano le "oscillazioni" emotive.
“Impara a riconoscere i sintomi di questo effetto.
- Pratica la tecnica che ti propongo di seguito: ti aiuterà a liberarti della tensione accumulata e a proteggere il contatto emotivo con il tuo partner.

Come ridurre "l'effetto altalena"

È impossibile eliminare completamente le sue conseguenze. Tale è la dinamica delle relazioni umane. Tuttavia, come hai già visto, una persona può imparare molto su se stessa se monitora attentamente lo stato emotivo di un partner - dopotutto, questo è uno specchio che riflette le tue stesse emozioni. Il danno causato dagli sbalzi emotivi può essere mitigato seguendo le seguenti regole di comportamento:

- Non sopprimere i sentimenti, ma mostrali liberamente - dì al tuo partner tutta la verità.

- Se senti che non ti piacciono le parole del tuo partner, pensaci e chiediti: "Forse non voglio guardarmi da questa parte?"

- Se senti che c'è un muro di tensione emotiva tra te e il tuo partner, fermati, pensa, e poi... e poi usa la tecnica che ti insegnerò nella terza parte dell'articolo (Come salvare un amore unione. Continua).

Perché a volte succede questo: più il marito si comporta con calma, più la moglie si comporta in modo isterico? Perché le donne forti e sicure di sé scelgono uomini con cui improvvisamente iniziano a sentirsi insicure ed emotivamente instabili? Legge chiamata "effetto oscillazione" aiuta a comprendere i meccanismi di interazione tra le persone e spiega le stranezze di molte relazioni.

Immagina due contenitori di liquido collegati da un tubo, come vasi comunicanti. Chiamiamoli Andrey e Olga. Il liquido nei contenitori simboleggia le emozioni e il tubo che li collega simboleggia i sentimenti di marito e moglie. Se vivi sotto lo stesso tetto, sei membri della stessa famiglia e, soprattutto, fai sesso, una tale connessione emotiva rende possibile lo scambio di sentimenti con un'altra persona.

Più stretta è la tua relazione, più sei in sintonia l'uno con l'altro. Supponiamo che sia successo qualcosa a Olga, è sconvolta e arrabbiata per qualcosa. Immagina l'emozione di rabbia che Olga prova sotto forma di un liquido, il cui livello sale nel suo vaso. E poiché durante l'infanzia le è stato insegnato che bisogna essere una brava ragazza e non mostrare mai la sua rabbia - agli uomini non piacciono le donne scontrose, proverà risentimento e tristezza. Dopotutto, non le è permesso arrabbiarsi. Pertanto, Olga reprimerà automaticamente la sua rabbia, senza nemmeno rendersi conto di cosa le sta succedendo. Una voce interiore le dirà: "Calmati, non c'è motivo di rabbia."

Più Olga spinge la rabbia in profondità dentro di sé, più fluirà in un altro vaso secondo la legge dello scambio tra vasi comunicanti. Di conseguenza, Andrey proverà rabbia e irritazione senza motivo. Più perde la pazienza, più Olga lo calmerà. Questo alla fine lo farà incazzare e Olga penserà: “Fino a che punto questi uomini non sanno controllarsi. Perché continua a perdere il controllo di se stesso?

La legge sull'effetto altalenaè come segue:

"Ciò che hai soppresso, il tuo partner lo mostrerà e viceversa - ciò che il tuo partner ha soppresso, lo mostrerai"

Questa legge descrive la fisica delle relazioni e spiega come le tue emozioni influenzano il tuo partner e viceversa. Nell'esempio discusso sopra, Olga ha represso la sua rabbia e Andrei ha iniziato a mostrarlo. O diciamo Andrea è spaventato e insicurezza. Forse sta lavorando a qualche progetto difficile ed è preoccupato che qualcosa non funzionerà per lui. Forse vuole espandere la sua attività e ha paura dei rischi finanziari ad essa associati.

Da bambino, ad Andrei è stato detto che un uomo dovrebbe essere forte e sicuro di sé. Un vero uomo va sempre avanti e non mostra le sue paure a nessuno. Cosa dovrebbe fare con le sue emozioni? Certo, sopprimili! Più Andrei spinge la sua paura dentro di sé, più alto è il livello delle emozioni nella nave di Olga. Improvvisamente inizia a sentirsi insicura, ha paura di qualcosa e si fa prendere dal panico. Se inizia a esprimere le sue paure ad Andrei, molto probabilmente sentirà in risposta: "Non preoccuparti, non devi preoccuparti delle sciocchezze".

Più Andrei si comporterà con calma e distacco, più forte si manifesterà la paura di Olga, che può trasformarsi in panico e isteria. Il marito ha represso la sua paura e la moglie lo ha mostrato. Nasce così un circolo vizioso: nel tentativo di controllare la situazione, Andrei aggiunge inconsciamente benzina al fuoco dell'isteria di Olga.

Hai visto una situazione del genere? Un marito a sangue freddo, che non mostra mai le sue emozioni, porta sua moglie all'isterismo e poi la umilia con le osservazioni che lei è così emotivamente sbilanciata. Se rimani a lungo in un'atmosfera del genere, puoi trovarti alla reception di uno psichiatra o in un ospedale. Naturalmente, la situazione può svilupparsi nella direzione opposta, quando una donna ha il completo controllo di se stessa e delle sue emozioni e un uomo "esplode" costantemente.

Perché una donna inizia ad avere così tanto bisogno di un uomo?

Diamo un'occhiata a un altro esempio: la sensazione di forte attaccamento in un'altra persona. Olga e Andrei si innamorarono profondamente l'uno dell'altro e più si avvicinavano, più Andrei aveva bisogno di Olga. Ma questa sensazione comincia a spaventarlo: ha paura che, poiché ha tanto bisogno di lei, perderla sarà molto doloroso. Di conseguenza, sopprimerà questa sensazione, convincendosi che non vuole affatto avvicinarsi a lei e prometterle qualcosa.

Cosa accadrà? Le emozioni non manifestate di Andrey fluiranno nella nave di Olga, si aggiungeranno ai suoi sentimenti - anche lei ha bisogno di Andrey, dopotutto - e le emozioni andranno oltre i confini stabiliti. Ora le sembrerà di non poter vivere senza Andrey. Olga avrà terribilmente paura di perderlo, inizierà a convincersi della sua devozione con tutti i mezzi e si sentirà debole in sua presenza.

Più Andrei reprime il desiderio di intimità, più Olga ha bisogno di lui. Ma vedendo in lei un tale bisogno, comincerà naturalmente a resistergli. Più resiste ai suoi bisogni, più Olga si comporterà in modo inadeguato. Quindi alcuni uomini si incontrano prima con una donna, poi con un'altra, e non capiscono perché sono tutti così odiosi. Ma ognuno di loro riflette semplicemente i suoi bisogni di intimità, che ha paura di riconoscere e sentire.

Disconnessione

Vediamo cosa succede quando entrambi i partner sopprimono i loro sentimenti abbassando così il liquido nei loro vasi. La pressione aumenterà e sarà diretta al tubo di collegamento, che provocherà un'esplosione. Quando nessuno dei due partner dice tutta la verità sui propri sentimenti, seppelliscono le proprie emozioni, iniziano ad allontanarsi l'uno dall'altro e, di conseguenza, la connessione tra loro si interrompe. Sono riusciti con successo a sopprimere tutti i loro sentimenti per la persona una volta amata.

Ecco perché ci sembra che ci siamo già disinnamorati: la connessione è interrotta. Loro, ovviamente, possono continuare a vivere insieme senza sperimentare più tensioni e contraddizioni. Queste persone non sono più vittime dell'effetto altalena, ma non sperimentano nemmeno più l'amore. E, soprattutto, non saranno in grado di svilupparsi guardando il loro partner come in uno specchio e migliorando i loro tratti caratteriali.

È possibile riparare un tubo scoppiato di connessione emotiva, ma ci vorrà molto sforzo. Puoi salvarti dal dolore e dal risentimento se:

1. Assumiti la responsabilità delle tue emozioni invece di sopprimerle.
2. Se la persona amata esprime i suoi sentimenti e non ti piace, devi fermarti e chiederti: "Forse ora sta mostrando qualcosa che non voglio ammettere in me stesso?"
3. Se noti che il livello delle tue emozioni, così come quelle del tuo partner, sta crescendo troppo rapidamente, allora cerca di contenere il calore e applica tutte le tecniche che conosci per uscire correttamente dalla situazione. Potrebbe essere la Tecnica della Libertà Emotiva (EFT), la Tecnica della Lettera d'Amore, di cui parlerò nel prossimo articolo, oppure .

Evitare l'effetto altalena è quasi impossibile, ma conoscere questa legge ti aiuterà a sviluppare e riempire la tua vita di amore.

Auguri,

Domanda a uno psicologo

Salve, ho una domanda personale. Certo, amo moltissimo la psicologia, ma io stesso non sono ancora in grado di rispondere alle mie domande. Il punto è questo. Io e il mio martire conviviamo già da sei mesi, ci amiamo, va tutto bene, reciprocamente, ci fidiamo, in generale, tutti ci invidiano, ecc. Ma ho notato che quando inizio a mostrare i miei sentimenti più luminosi e di più e spiritualmente si attacca di più a una persona, inizia a raffreddarsi da lui, diventa più calmo nel mostrare i suoi sentimenti per me e in quei momenti ci sono litigi formati da lui stesso. Non appena comincio a notarlo, comincio a trattenere deliberatamente alcune delle mie parole, sentimenti, emozioni e col tempo cambiamo posto e lui inizia già a preoccuparsi di più, a prendersi cura di me, a volte sopporta il mio cattivo umore e quando alcune sue azioni cominciano ad irritarmi, mi tengo solo in mano e quindi litighiamo molto meno spesso. E così tutto girava in cerchio o addirittura si muoveva come un'altalena. Fino a qualche tempo, fino a quando ho deciso di non entrare in un nuovo circolo e di non iniziare a mostrare di nuovo i miei sentimenti in modo vivido. A proposito, dirò che non mi piace giocare, e sono abituato a mostrare tutti i sentimenti e i pensieri che ho, e tale segretezza è estremamente difficile per me. Quindi, ho notato che il mio umore ha iniziato a peggiorare, ho spesso iniziato a crollare sulla mia amata, io stesso sono diventato freddo con lui senza rendermene conto, ho smesso di mostrare emozioni, ho iniziato a preoccuparmi meno dei piccoli litigi (prima, ho preso ogni piccolo litigio sul serio e non potevo nemmeno sdraiarsi a dormire senza riconciliarsi), come se tutto diventasse un po' tutto uguale. E tutto mi spaventa. Né a me né alla mia amata piace, ma ho paura di abituarmi a mostrare di nuovo i miei sentimenti in modo così vivido, ho paura che diventi freddo e ricominceremo a litigare. E quando litighiamo perché è di cattivo umore, litighiamo duramente e ad alta voce, esagerando le piccole cose. Cosa dovrei fare? Come essere?

Risposte psicologi

Ciao, Marina. Hai toccato una linea molto sottile in molte relazioni. Stranamente, ogni persona normalizza inconsciamente quanto calore e tenerezza ha bisogno di ricevere da un partner. Lo standard viene dalle relazioni infantili con sua madre. Se la madre fosse in una certa misura freddo e inaccessibile, allora devi portare questo freddo con te per tutta la vita e non permettere a una donna di avvicinarsi (dal momento che se mi ama più caldo, mi spaventerò a causa della novità della situazione) . Questo provoca una sensazione protettiva di balbettio e attraverso l'ostilità protettiva il tuo calore viene espulso. Il conflitto è come una difesa per distanziare la ricerca nei sentimenti in arrivo. Sei offeso. Sei stato respinto, ora ti stai allontanando e lui sente un mancanza di attenzione. divorzio. Cerchi di essere più freddo di te, ma inizi ad ammalarti per questo. Dal momento che la tua abilità per essere caldo non è richiesta. È più facile per lui, è abituato al freddo. E il tuo calore arriva a lui alla prima chiamata È molto più scomodo per te rinfrescarti e di lui. La via d'uscita è aumentare la sua autostima. Se sta meglio dentro, allora vorrà più calore da te, smettendo di avere paura di lui. non motivato a lavorare con uno psicologo. Hai bisogno di consulenza e terapia familiare per suo marito.

Karataev Vladimir Ivanovich, psicologo della scuola psicoanalitica Volgograd

Marina, buon pomeriggio! Sia che tu litighi fino alla fine, fino alla completa comprensione o alla fine, evita un contatto emotivo più stretto. Che tipo di emozioni e come esattamente le esprimi. Com'è la struttura della tua relazione: chi comanda, chi è responsabile. Che tu sia una famiglia o qualche altra forma di convivenza. In che modo i tuoi genitori, il lavoro, gli amici influenzano la tua relazione?

Questi e molti altri punti possono essere importanti. Partecipa a una consulenza familiare (è condotta da due psicoterapeuti esperti: un uomo e una donna).

Prishchepa Sergey Ivanovich, psicologo Kirov

Ciao ragazze. Scusa per molte lettere, ma mi dispiace. Ho un problema in una relazione che non posso più ignorare, perché. Penso che sia una forma di abuso emotivo. Esco con un uomo da 1 anno e 7 mesi, anche se la relazione è di vecchia data, si sono lasciati solo per diversi anni. Lui ha 37 anni, io 29. Sono molto emotivo e aperto, non è una persona molto emotiva, ma è capace di manifestazioni di tenerezza, passione, cura, anche se in generale è sempre equilibrato, trattenuto e, fondamentalmente, gentile . Il più delle volte per noi va tutto bene: ci incontriamo, trascorriamo del tempo, progettiamo di vivere insieme presto, mi chiama ogni giorno, corrispondiamo. Ma di tanto in tanto, come se su di lui si trovasse un annebbiamento della ragione - cioè, ad esempio, un giorno fa mi ha letteralmente avvolto di amore e tenerezza (abbracci, baci, prese per mano, intrecciando le dita come un giovane amante) - e il giorno dopo, per così dire, si allontana intenzionalmente da me, parla anche meno. Dopo un po' più di tempo, trova qualche piccola ragione per una lite e la gonfia a proporzioni mostruose. Ad esempio, letteralmente la lite di ieri: ho detto che sarei stata libera dal lavoro, forse entro le 14:00, per qualche motivo è arrivato mezz'ora prima (non l'ho chiesto). Il capo mi ha trattenuto, non me ne sono andato alle 14:00, ma alle 14:15 - tutto qui, per questo c'è stato uno scandalo e accuse contro di me che l'ho fatto aspettare. Cioè, scarica la sua svista su di me. E ci sono solo molti di questi esempi, prima che i litigi fossero dovuti ai suoi accessi di gelosia e sospetto. Ho escluso tutti i possibili motivi di gelosia: non c'era, il motivo dello scandalo è stato ancora trovato. A volte dopo i litigi, anche se ha torto, potrebbe non chiamare, non scrivere, ignorare le mie domande e in ogni modo chiarisce che può liberarsi della nostra relazione e non gli importerà. E a volte sembra "lasciarsi andare", e subito inizia ad abbracciarmi, ad accarezzarmi, a rassicurarmi. Ma non scusarti mai.
Questi litigi mi uccidono e mi fanno precipitare in uno stato terribile. Quando tutto va bene per noi, posso benissimo essere indipendente da lui, cioè. Ho i miei affari, la mia cerchia di amici, non sono geloso di lui, non lo controllo, non mi attengo a lui. Ma quando improvvisamente mi attacca in quel modo, costringendomi a trovare scuse per qualcosa di cui non sono colpevole - per me il mondo crolla, mi fa male fisicamente senza questa persona, voglio sdraiarmi in prostrazione e non fare nulla, e questo la disperazione mi spinge al primo passo verso la riconciliazione, anche se in realtà non sono da biasimare per nulla.
Non so perché lo fa? Vuole sbarazzarsi di me, cercando di farmi smettere di amarlo? Ma in fondo trova il tempo di chiamarmi tutti i giorni, dopo la telefonata che riscrive - vuol dire che pensa ancora a me. Anche nei fine settimana, appena esce di casa, mi chiama subito e viene, possiamo passare l'intera giornata insieme, e lui è passato a lavorare con me più di una volta - per tutta la città per il bene di Riunione di 10 minuti. Non lo costringo a farlo.
In senso figurato, per un giorno del suo amore per me, pago poi con le lacrime per una settimana. O i miei sms e chiama "lana" (molto geloso, anche se lo nega), poi fa accuse stupide. Forse mi dà solo tali scosse in modo che non mi rilassi? Sono confuso... stiamo molto bene insieme, ne ha parlato lui stesso, ma ha paura del suo affetto per me, o qualcos'altro. Per favore chiarisci almeno qualcosa.

Un errore imperdonabile comune che spesso le donne fanno è prematuro mostragli il tuo amore! La prima reazione istintiva di un uomo in questo caso: "Ora si innamorerà e si impiccherà!". Un uomo, non avendo il tempo di innamorarsi, scompare.

Un uomo per natura è un cacciatore, un conquistatore! Ha un istinto naturale: conquistare la sua preda e assaporare il sapore della vittoria!

Pertanto, quando una donna si innamora di un uomo e gli rivela immediatamente i suoi sentimenti, mostrando con tutte le sue azioni: "Sono tua, tesoro, fai di me quello che vuoi", l'uomo ha subito l'idea che qualcosa è sbagliato con lei, perché si sta sforzando così tanto di compiacerlo. E l'uomo corre!

È come essere spazzati via dal vento! Non ha ancora mosso un dito per conquistarla, ma è già stata conquistata nooo, quindi non è interessante!

Dov'è l'eccitazione? Dov'è il gioco? Dov'è la conquista? Dov'è il tripudio di sentimenti ed emozioni?

Nel caso in cui un uomo non abbia ancora compiuto alcuno sforzo per conquistare la sua "preda":

• non ha ancora investito emotivamente,
• non ha investito il suo tempo per conquistarlo,
• non ha avuto il tempo di pensare a lei,

ma allo stesso tempo vede che la donna gli sta già “correndo” obbedientemente dietro, aspettando solo che gli confessi il suo amore o la sua proposta di matrimonio, oppure lei stessa gli confessa il suo amore in anticipo, capisce che ha bisogno di lui, in tal modo si forma l'immagine sbagliata nella sua testa! Passione e interesse perduti!

Questa immagine a livello inconscio gli dice, gli grida: "Poverina, vuole così tanto amore e relazioni, nessuno glielo dà!". Almeno gli dispiace per lei... I suoi pensieri traboccano immediatamente inconsciamente di paura: "E se si innamorasse e si impiccasse !!!"

L'uomo è in fuga!

Credimi, non sto scrivendo questo solo per togliermi qualcosa dalla testa, questo è davvero il mio fallimento personale in passato, questa è la mia vera esperienza!))

Questo è esattamente quello che è successo a me molto tempo fa! Pertanto, ora scrivo esattamente le mie osservazioni, cosa ha fatto esattamente l'uomo, come si è comportato.

Poi ho anche conosciuto un libro così interessante di Alex Leslie "A caccia di un maschio", in cui ho visto direttamente e chiaramente un'analisi di una situazione simile attraverso gli occhi dell'autore di questo libro. E la mia conclusione personale in una situazione fallita è stata uno a uno simile a quella che suggerisce A. Leslie!

QUAL È IL MEGLIO DA FARE?

Al contrario, mostragli che suoni!

Dimostragli che sei anche un giocatore d'azzardo e fagli vedere lo scintillio nei tuoi occhi, lascia che quello scintillio ti induca a darti la caccia e a inseguirti!

Sa che tu, come tutte le donne normali, desideri l'amore e le relazioni, ma non metterlo al di sopra di tutto! Lo apprezzerà! E poi inizierà il processo chimico dell'innamoramento...

Le donne invece, nel 90% dei casi, si comportano come vittime, si attaccano agli uomini, provocando non eccitazione e gioia, ma pietà e paura.

Le donne che sanno incuriosire, giocare, essere un libro misterioso che vuoi leggere e rileggere vale oro per gli uomini.

Queste donne spesso giocano a un gioco chiamato "CLOSER / FAR" con gli uomini: oggi li lasciano entrare in una relazione un po' più stretta e domani li spingono indietro al loro posto originale, costringendo l'uomo a conquistarlo di nuovo, a sfondare di nuovo la linea che lui, sembrerebbe, è morto ieri! Ma no, la conquista continua ancora e ancora!

Ecco dove sta la vera eccitazione!

Oggi sei caldo e seducente, domani sei freddo e inespugnabile! La cosa principale è scuotere il suo swing emotivo in modo che pensi a te e voglia conquistarti!

Per un uomo innamorarsi significa investire!

PS Condividi la tua esperienza passata nei commenti: quali errori tipici in relazione agli uomini ricordi ora con un sorriso? Dopotutto, è stata un'esperienza preziosa! Forse aiuterà altre ragazze a evitare eventi simili!