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Come snellire velocemente la vita: un approccio integrato. Come usare i vestiti per evidenziare il punto vita e renderlo più sottile

In ogni momento, le donne si sforzano di essere perfette. Molti del gentil sesso vogliono avere una figura perfetta. Puoi raggiungere il successo nella creazione di un'immagine alla moda con la giusta selezione di vestiti. Oggi ti diremo cosa renderà snella una ragazza piena e darà forme appetitose a una ragazza magra.

1. Vestiti che ti fanno sembrare grassa

Al momento dell'acquisto del prossimo vestito, le ragazze di qualsiasi corporatura dovrebbero ricordare le cose che sono sempre grasse. Questo elenco aiuterà le persone grassocce a evitare problemi e le persone magre arriveranno appena in tempo:
Abbigliamento con tasche sporgenti;
Maglia aderente;
Scarpe massicce;
Abiti con maniche larghe;
Bluse e abiti con pieghe sulle cuciture.

2. Il segreto dell'armonia

È meglio che le donne in sovrappeso evitino cinture larghe e strette, arricciature su gonne e camicette, balze sul petto e abiti senza maniche in cui la linea di sangue scorre lungo l'orizzonte. Ma non ci sono restrizioni sull'indossare abiti a vita alta, abiti neri che visivamente snelliscono, abiti con piccoli ritagli e maniche strette che rendono la figura più elegante. Puoi anche prestare attenzione ai vestiti con tasche oblique, verticali o a filetto.

3. Per coloro che vogliono migliorare

Nonostante il fatto che molte donne si sforzino di perdere peso, alcune le invidiano tranquillamente e cercano di migliorare. Puoi farlo visivamente con l'aiuto dei vestiti. Ad esempio, le braccia sottili staranno bene in una camicetta o in un vestito con maniche larghe raccolte al polso. Buoni aiutanti per risolvere questo problema saranno anche cinture larghe in vita, scollature arrotondate, pieghe circolari su gonne e abiti. Ma le ragazze magre dovrebbero evitare scollature allungate profonde e vestiti troppo attillati.

4. Collo corto o lungo

Si consiglia alle ragazze paffute con il collo corto di indossare ritagli allungati verticali e colletti con spigoli vivi. È meglio astenersi da colletti, colletti rialzati, maglioni con collo alto e vestiti con scollo arrotondato.

È bene decorare un collo lungo con sciarpe decorative. In questo caso, saranno appropriati anche collari rialzati, ritagli rettangolari e rotondi. C'è solo un "ma": la lunghezza del collo è enfatizzata da ritagli stretti e allungati.

5. Fianchi grandi

I proprietari di fianchi larghi o pieni dovrebbero rinunciare a minigonne e abiti corti attillati. Sottolineare anche le carenze di una tale figura saranno tasche voluminose sui pantaloni, strisce, decorazioni massicce. Un buon risultato può essere ottenuto se si utilizzano gonne svasate fino alla metà del ginocchio. Le pieghe sono consentite sul davanti e sul retro, ma non sui lati. Camicette larghe, scialli e sciarpe sulle spalle o sul collo aiuteranno a distogliere l'attenzione.

I pantaloncini aiuteranno anche a correggere la figura. Ma per questo è necessario.

Regole per la scelta di uno stile di abbigliamento

Un'immagine ben creata è la chiave del successo nella vita!

Sì, la moda detta le proprie regole all'uomo nella scelta dello stile di abbigliamento. Ma la cosa principale non è la moda, ma il tuo stile, che non è determinato dagli stilisti, ma dalle caratteristiche del tuo fisico. Dopotutto, una persona di bassa statura non si adatta a quegli abiti che uno alto sceglie per se stesso, e su uno completo, molto probabilmente, ciò che si adatterebbe a una persona magra sembrerà brutto.

La lista dei capi sempre pieni:

Pantaloni, gonne con una vita troppo stretta (indossando una cintura, una cintura, ricorda: puoi sempre infilare due dita tra il corpo e la cintura);

Jeans con sfilacciatura artificiale nella parte superiore delle gambe e glutei;

Qualsiasi indumento con tasche sporgenti;

Maglieria ad alta vestibilità;

Abiti che danno pieghe alle cuciture;

Giacche o giacche con cintura;

Abbigliamento con maniche larghe e giromanica ampio (più stretta è la manica, più elegante è la silhouette);

Scarpe massicce;

Cinture larghe o cinture di colore contrastante che creano una chiara linea orizzontale e accorciano così la figura.

Quindi, il primo passo verso l'arte di vestirsi con stile è determinare correttamente il tipo di figura!

TIPI DI FIGURE FEMMINILI

Il tipo di figura femminile è una caratteristica strutturale del corpo femminile, in cui si producono depositi di grasso in determinate zone della figura, a seconda della predisposizione genetica individuale della persona.

Esistono 5 tipi principali di figure femminili: "Triangolo invertito", "Triangolo", "Rettangolo", "Clessidra", "Cerchio".

triangolo invertito

Sei fortunato! Hai delle spalle fantastiche, top che si uniscono al collo e uno scalfo inglese è fatto apposta per te. Per bilanciare la parte superiore del corpo e la parte inferiore del corpo, enfatizza i fianchi e i glutei, attirando l'attenzione su di loro in ogni modo possibile.

regole d'oro

* Il numero minimo di dettagli sulla linea della spalla, tutto dovrebbe essere il più semplice e contenuto possibile;
* Il taglio dei vestiti deve essere dritto e netto;
* Attira l'attenzione sui fianchi e sulle gambe;
* La silhouette dovrebbe essere ben "letta".

Evitare:

* fronzoli e fronzoli;
* Tendaggi in vita;
* Gonne a strati;
* Tracolla e spallina;
* Tessuti morbidi, appesi e soffici;
* Taglio obliquo.

Taglio dei vestiti
Giacche: un profondo scollo a V della giacca riduce visivamente la larghezza delle spalle, una giacca con chiusura di testa, una giacca tipo Chanel.
Gonna: il taglio della gonna è affusolato verso il basso e sottolinea delicatamente l'armonia dei fianchi, una gonna dritta, la gonna con pieghe è ristretta al fondo, plissettata, plissettata, a quattro pezzi.
Camicette: taglio semplice, profondo scollo a V, manica scesa che ammorbidisce la linea delle spalle, lunghezza sotto la vita (espande visivamente i fianchi), blusa con fascia, giromanica inglese, con spalline sul collo.
Pantaloni: qualsiasi stile, jeans larghi dai fianchi, banane, coulisse, con tasche sono perfetti.
Abiti: chemisier, tubino (il taglio stretto sottolinea i fianchi), abito tipo principessa, con un originale scollo (riduce le spalle), il drappeggio sottolinea delicatamente il punto vita.
Cappotto: taglio dritto, semiaderente, monopetto, accappatoio (a fascia), swinger, cocoon.
Costumi da bagno: sono adatti corpetti senza spalline sul retro o con scollo quadrato, modelli con dettagli sui fianchi, è preferito un costume da bagno a due pezzi.

tessuti
I tessuti rigidi e densi si adattano meglio a te

Stropicciato, lino e cotone
Gabardine e lana pregiata
Raso e seta rugosa
Tessuti ondulati

Disegni
Striscia
Cellula
Motivi geometrici come lo zigzag
Pois

Come accessori: borse grandi, stivali, nastri e cinture, bellissime scarpe insolite (attira l'attenzione sulle gambe).

Condimento per una forma del corpo a triangolo invertito

Tipo di corporatura "A"

Sei fortunato! Puoi attirare la massima attenzione sulla parte superiore del corpo. Con l'aiuto dei vestiti, dovresti enfatizzare il busto, distogliendo l'attenzione dai glutei e dai fianchi, sforzandoti di ridurli visivamente.

regole d'oro

* Attira l'attenzione sulla parte superiore della figura
* Accentua delicatamente la vita
* Espandi visivamente le spalle
* Le giacche e le camicette dovrebbero terminare sopra o sotto il punto più largo dei glutei o dei fianchi
* L'abbigliamento a strati sulla parte superiore del corpo attira la sua attenzione
* Acquista giacche o camicette che siano solo sulle spalle, non sui fianchi: puoi sempre lasciare il bottone in basso aperto

Dovrebbe essere evitato

* Jeans con molte tasche e decorazioni
* Pantaloni dritti, leggermente cropped
Vari dettagli su gonne e pantaloni
* Maniche raglan e cinghie di collegamento al collo
* Giromanica inglese
* Bluse e camicette monostrato attillate
* Camicette, giacche, giacche che terminano nel punto più largo dei fianchi

Taglio dei vestiti
Giacche: con colletti, tasche, bottoni doppiopetto, un'ampia scollatura della giacca espanderà visivamente le spalle.
Camicette: colorate, a righe orizzontali, a due, con scollo a barchetta, la lunghezza non è inferiore alla parte più ampia dei fianchi li snellisce visivamente.
Gonne: linee semplici; taglio lungo, largo, obliquo o a zeppa (vasibilità ampia intorno ai fianchi).
Pantaloni: semplici, con cerniera laterale, leggermente allargati verso il basso, larghi dal fianco (con gamba normale).
Abiti: staccabili in vita, scollo profondo e ampio allarga visivamente le spalle, "Empire" slancia visivamente i fianchi.
Cappotto: con spalle larghe, collo ampio, trench cat.
Costumi da bagno: Molti dettagli sopra la vita (drappeggi, fantasia, decorazioni), parte superiore chiara, parte inferiore scura, evita i modelli con ritagli alti sui fianchi.

tessuti
Ti sforzi di farlo per bilanciare la figura. Pertanto, per la parte inferiore avrai bisogno di alcuni tessuti e per la parte superiore, altri, quelli che attireranno l'attenzione su di esso.
Parte inferiore:

* Tessuti leggeri o medi con struttura minima: crepe di lana, cashmere fine.
* Tessuti morbidi e fluidi che drappeggiano bene: seta, jersey, maglia, tessuti in sbieco.

* Tessuti sottili indossati in più strati.
* Tessuti medi e pesanti, con texture - tweed, drappeggio, boucle.
* Cotone e lino.
* Tutti i tipi di tessuti di lana.
* Tessuti ondulati e increspati che aumentano otticamente il volume.

Nella parte superiore ci sono fiori, motivi, una striscia orizzontale che attira l'attenzione sulla parte superiore della figura.
Indossa sempre colori solidi sotto la vita

Come accessori, usa catene, collane, perline, nonché sciarpe e sciarpe sulle spalle. Ricorda, è necessario con l'aiuto di tutti i tipi di dettagli per evidenziare l'area sopra la vita.

Nelle successive pubblicazioni sveleremo anche in dettaglio tutte le caratteristiche per tutti i tipi di figure.

Sei fortunato! Hai un corpo da modello. Il tuo compito è creare l'illusione delle forme, quindi scegli stili che mettano in risalto il busto, i fianchi, i glutei e definiscano la vita nel taglio e nei dettagli.

regole d'oro

* Enfatizza fianchi e glutei con i dettagli
* Attira l'attenzione sulla linea del torace con una varietà di dettagli
* Usa texture e stratificazione
* Ripeti la forma della figura con i vestiti
* Evita i dettagli orizzontali e gli accessori nella zona della vita
* La silhouette deve essere dritta
* Dai la preferenza a uno stile conciso: minimalismo, classico

Dovrebbe essere evitato

* Abbondanza di fronzoli e fronzoli
* Fiore delicato e piccolo
* Drappeggio in vita
* Giacche e cappotti con cintura
* Texture massicce e pesanti
* Indumenti attillati e attillati
* Pregiudizio
* Grandi gonne a pieghe

Taglio dei vestiti
Giacche: aderenti, con dettagli o tasche, revers in rilievo, smoking dritto, caban, con chiusura a sedere.
Bluse: testurizzate, a strati, grafiche, floreali, decorate, dettagliate, drappeggiate.
Gonne: silhouette A, svasate o plissettate, dritte con nervature, gonna a tubino, avvolgenti, zeppe, plissettate.
Pantaloni: piping, straight, jeans classici, oxford, bermuda, leggings
Abiti: silhouette principessa con pinces rotonde e dettagli, tubino, chemisier, coat dress, linea ad A.
Cappotto: silhouette semiadiacente, monopetto, trench, swinger, "cocoon", reverse, silhouette dritta.
Costumi da bagno: i push-up sono i migliori. Dai la preferenza a costumi da bagno separati e colorati che enfatizzeranno la linea del petto e dei fianchi. La sezione centrale scura di un costume intero slancia. Evita le mutandine a vita alta, dai la preferenza ai motivi geometrici.

tessuti
Sia quelli testurizzati che quelli che possono essere indossati a strati ti staranno bene:

* Lino e cotone
* Gabardine, lana fine e tweed leggero
* Raso e seta
* Tessuti ondulati
* Tessuti a trama larga
* Maglia sottile, maglia

Disegni
Un top multicolore sottolinea il busto e attira l'attenzione su di esso, mentre tasche e altri dettagli su pantaloni e gonne definiscono la linea dei fianchi:

* Pois, scarabocchi
* Strisce orizzontali
* Strisce verticali
* Cellula
* Motivo geometrico

Come accessori scegli catene e perline lunghe e insolite, scialli e sciarpe, borse eleganti.

regole d'oro

* Avrai bisogno di tessuti morbidi e privi di drappeggi che avvolgono il tuo corpo per accentuare le tue curve.
* La vita deve sicuramente rimanere il punto focale dei look.
* Evita i vestiti che nascondono le linee del tuo corpo, perché possono aggiungere visivamente 3-4 chilogrammi.

Evitare:

* Giacche taglio dritto;
* Pantaloni e gonne non vanno bene;
* Tunica taglio dritto;
* Maglioni informi;
* Abbigliamento sportivo ampio;

* Eccessiva stratificazione nei vestiti.

i tuoi pantaloni
Puoi permetterti pantaloni di qualsiasi stile. Quelli ideali sono:
Dritto - da lana a media densità e tessuti di buona qualità; le linee pulite accentueranno la tua schiena. La lunghezza è giusta da indossare con i tacchi.
Svasato dal fianco - realizzato in lana fine, denim e cotone spesso. Accentua favorevolmente i fianchi.
Capri - qualsiasi lunghezza dalla metà del polpaccio alla caviglia, con vita bassa.

le tue gonne
Gonna a tubino". Con cintura all'altezza della vita, con pinces, che si assottiglia gradualmente verso il basso, la lunghezza è appena sotto il ginocchio.
Gonna - "semisole". Sembra femminile con una morbida blusa o un maglione sottile, intercettato da una cintura in vita.
Gonna con taglio diagonale. Sottolinea favorevolmente i tuoi fianchi.
Gonna - "trapezio". La scelta migliore per le donne con la tua figura. Qualsiasi tessuto.
Gonna a balze. Perfetto per la sera, nero o tinta unita, con una blusa leggera o una camicia button down, con cintura in vita. Una gonna bianca in cotone sottile con un top o una canotta elegante - per una giornata estiva.
Sarong: qualsiasi lunghezza, realizzato con tessuti leggeri.

Le tue camicette e i tuoi top
Camicette con un odore - da un garus di cotone. Lavorato a maglia con filo di cashmere e lana fine.
Blusa con drappeggio sul petto. Dal jersey sottile o dalla maglieria.
Top aderente senza maniche. Sembra elegante con gonne a semisole e gonne diagonali, così come con qualsiasi pantalone dello stile che fa per te.
Blusa con fiocco da annodare in chiffon, seta, raso. È indossato sia infilato nei pantaloni e nelle gonne, sia ampio. Un requisito obbligatorio è una silhouette in forma.
Blusa con balze. Stessi tessuti e opzioni di abbigliamento come sopra.

Le tue giacche e cappotti
Giacche aderenti. Sottolinea il punto vita, monopetto, con collo inglese, con bottone all'altezza della vita.
Con una cintura. L'opzione migliore per mettere in risalto la tua vita. Indossato con gonne e pantaloni senza dettagli in alto. Le giacche in stile militare e safari hanno tasche sul petto, che creano volume aggiuntivo nel petto. Tessuti: cashmere, lana leggera, suede fine e pelle opaca.
Cardigan. Lana morbida a trama liscia, indossata con pantaloni o gonna a tubino.
Cappotto avvolgente. Senza bottoni, con collo sciallato o cappuccio, con cintura annodata con un nodo morbido.
Cappotto classico monopetto. Si abbina a qualsiasi pantalone, gonne e vestiti

i tuoi vestiti
Abito: la "custodia" scivola sul busto e abbraccia la vita e i fianchi. Tessuto: taffetà, lana sottile.
Abito avvolgente. Un favorito tra gli abiti per la tua figura. Il drappeggio asimmetrico crea una silhouette sexy che accentua la vita e i fianchi.
Abito con taglio obliquo. Sottolinea delicatamente le curve della tua figura.
Abito senza spalline. La vita può essere accentuata con un nastro di raso o una cintura. Ottima opzione per una serata.

Come accessori, sentiti libero di usare qualsiasi accessorio che corrisponda al tuo stile di abbigliamento, ma ricorda la proporzionalità. Per i piccoli sono adatti accessori piccoli e per quelli alti, grandi.

Tipo di forma "O"

La figura a O il più delle volte ha belle gambe snelle. L'area problematica è la parte centrale del corpo. Sfrutta ogni opportunità per utilizzare gli accessori per attirare l'attenzione sulle aree sopra il torace e sotto i fianchi. Il tuo obiettivo è allungare leggermente il corpo visivamente.

regole d'oro

* I vestiti dovrebbero pendere dalle spalle.
* La silhouette dei vestiti deve essere dritta per non creare volume extra.
* Tutti i dettagli devono essere distribuiti sopra la linea del busto e sotto la linea dei fianchi.
* Gli accessori principali, distolgono l'attenzione dal volume nell'addome.

Evitare:

* Tessuti rigidi.
* Tasche.
* Girovita arricciato e qualsiasi altro dettaglio nell'addome.
* Taglio obliquo, perché si adatta perfettamente alla figura.
* Dettagli spigolosi come i risvolti.
* Motivi luminosi e accattivanti nell'area del busto.

Il tema della scelta dei vestiti per le donne obese è piuttosto doloroso. Ma basta conoscere alcune caratteristiche dei tessuti e delle fantasie che renderanno questo processo facile e divertente. Nella zona più ampia del corpo, posiziona tessuti a tinta unita scuri. Le donne con una figura intera dovrebbero evitare i tessuti con un motivo ampio, non è consigliabile "stringere" troppo la figura. Morbidi tessuti di lana e densi tessuti di seta dai toni freddi e tenui si abbinano bene alle ciambelle. Abiti, gonne e camicette dovrebbero essere preferibilmente realizzati con un taglio dritto, senza inutili fronzoli e pieghe che completano la figura. Le camicette dello stesso taglio dritto sono meglio indossate sopra una gonna. Puoi farli muniti di pinces o indossarli con una cintura. Posiziona le linee orizzontali nei vestiti sopra o sotto la vita.

Taglio dei vestiti
Giacche - cardigan con collo sciallato e ritagli triangolari.
Camicette: linee semplici senza dettagli.
Gonne: morbide con un odore come un pareo, da zeppe o espanse sul fondo.
Pantaloni - sul cordoncino, senza cintura.
Abiti - A-silhouette, trapezio.
Cappotto - A-silhouette, bozzolo, cardigan dritti.
Costumi da bagno - tankini (abito separato con la parte superiore a forma di maglietta o giacca senza maniche), usa un sarong. Ricorda che i dettagli sulle spalle attireranno l'attenzione sul viso.

È importante scegliere tessuti morbidi e drappeggiati con una trama liscia che pendono liberamente, invece di aderire al corpo o essere attillati. I tessuti rigidi o densi aggiungeranno volume extra.

Morbidi tessuti in lino e cotone.
Crêpe di lana.
Maglia.
Maglieria.
Seta.

Preferisci motivi tenui, sfocati e delicati, nonché colori a tinta unita.

* Striscia morbida o sbiadita.
* Pois e scarabocchi.
* Fiori o cetrioli astratti.
* Tessuto tinto sfumato.

Come accessori, puoi scegliere vari scialli, stole, creano una linea verticale e allunga visivamente la figura. Borse di medie dimensioni, ma non di costruzione rigida. Scarpe eleganti con suole piatte o tacco 3-5 cm, zeppe, ma non massicce. A proposito, si consiglia di evitare le cinture. Collane corte, perline e orecchini, attirano l'attenzione sul viso.

Le ciambelle prendono nota

Quindi, colori freschi, nuovi tessuti, una linea di moda che corrisponde alla tua età, ti aiuteranno ad essere sempre ben vestita e alla moda. Fortunatamente oggi molti produttori di abbigliamento si sforzano di essere più vicini ai loro veri clienti. Puoi tranquillamente fantasticare, combinare, combinare e non preoccuparti che nel negozio non ci siano dimensioni e stile adatti.

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Una nuova classificazione dettagliata delle principali tipologie di figure femminili di Trinny e Susanna

Da dove inizia la capacità di vestirsi bene? Con la conoscenza delle caratteristiche della tua figura! Esistono diversi modi per descrivere i tipi di figure. I più famosi (ad esempio la classificazione "mela-pera-triangolo a clessidra") sono schematici e non tengono conto di caratteristiche importanti della struttura corporea. Questo è il motivo per cui le donne spesso non riescono a determinare il proprio tipo di corpo. Trinny e Suzanne hanno sviluppato una classificazione dettagliata, che includeva le descrizioni di 12 tipi principali di figure femminili:

Trinny e Suzanne hanno anche condotto un'indagine speciale tra le donne per scoprire quale tipo di corpo trovano più attraente. Di conseguenza, il primo posto è stato preso dalla "clessidra" - 38% dei voti, il secondo - "vaso" - 29% e il terzo - "colonna" - 12%.

Guardiamo le immagini dei tipi di figure con una descrizione e determiniamo il nostro tipo di figura:

1. Tipo di corpo a clessidra

Descrizione: petto ampio, spalle proporzionate, vita sottile e corta, fianchi pieni (parte inferiore e superiore)

Se la tua figura a clessidra è l'epitome della femminilità. Sembri fatta per l'attenzione dei ragazzi, ma non per i vestiti. La moda per te è una costante fonte di frustrazione quando cerchi di essere "alla moda". Ti metti un vestito chemisier o una camicetta, ma a causa del seno pieno e della vita corta, ti senti come se fossi "incinta". Il trucco non è nascondere il corpo, ma esporre forme seducenti. Le clessidre sono semplicemente necessarie per indossare abiti attillati che accentuino le curve e allunghino il busto. Marilyn Monroe sarebbe una bomba sessuale se indossasse abiti larghi vecchio stile?

Ricorda che la maggior parte degli uomini preferisce vedere un bel seno e un sedere pieno di fronte a loro rispetto a un sacco di ossa. Quindi stringi e fai oscillare i fianchi! Un risultato sorprendente ti aspetta. Non ti sentirai più grasso e sovrappeso.

Abbigliamento abbinato: un capo essenziale per una figura a clessidra è un cardigan con scollo a V aderente e una gonna a tubino. Evita i tacchi a spillo troppo sottili, scegli scarpe con la punta arrotondata o con un taglio per il pollice.

2. Tipo di figura “Vaso”

Descrizione: seno grande, spalle proporzionate, vita lunga e sottile, gambe e fianchi più snelli rispetto alla clessidra.

Il tipo di figura "vaso" può essere considerato una sorta di "clessidra". Se prendi il tipo di figura "clessidra" e li allunghi leggermente in altezza, ottieni un "vaso". Se il tuo tipo di corpo è un vaso, è più facile per te scegliere i vestiti che una clessidra: non sei così in rilievo come loro e la tua parte inferiore della figura non è così prominente come la loro. Ma la maggior parte dei rappresentanti di questo tipo di figura non si considera fortunata.

Il tuo petto ti sembra grande e il tuo stomaco è informe e si muove come un ameboide. Non sei affatto entusiasta delle dimensioni delle tue mani. Ti metti dei vestiti e ti senti grasso. E quel che è peggio, senti che non piaci a nessuno. Tutti ti vedono come un coniglietto di Playboy. Anche se sei un “vaso” molto grande, hai comunque le proporzioni di una donna davvero sexy. E le dimensioni non contano qui. Lo stile di abbigliamento che fa per te è abbastanza specifico. Tutto è delicato, aperto e aderente: Miss Viagra è il tuo look perfetto.

Abbigliamento abbinato: una profonda scollatura aiuterà a bilanciare il busto con il resto della figura. Una donna con le curve ha bisogno delle stesse scarpe squisite. Un solo bottone sulla giacca metterà in risalto la parte più sottile del busto.

3. Tipo di figura “Violoncello”

Descrizione: seno grande, spalle larghe, vita corta e sottile, fianchi e glutei pieni, stinchi piccoli.

Se le tue spalle sono larghe, il tuo seno è grande e i tuoi glutei e fianchi sono grandi, sei un rappresentante del tipo di corpo del violoncello. Vera donna!

Forse a volte ti senti più "percettibile" dei tuoi piccoli amici. Guarda, eccomi! Non hai motivo di nasconderti. Sii te stesso con abiti meravigliosi e lusinghieri e molte teste si gireranno verso di te mentre sali le scale o scivoli sulla pista da ballo.

Probabilmente non starai benissimo con un top trasparente su jeans attillati e, beh, grazie a Dio! Fortunatamente, hai una struttura ossea che ti consente di indossare oggetti ben tagliati facilmente e con grazia. La verità principale che devi imparare è come portare il tuo corpo magnificamente in modo che appaia alto e magro.

Abbigliamento abbinato: un ampio scollo a V valorizza il busto. Lo sprone sulla gonna sosterrà lo stomaco e dividerà visivamente il sedere in due parti. I sandali con plateau bilanciano la parte superiore dei piedi, mentre le cinghie accentuano le caviglie.

Come hai notato, la raccomandazione generale per la scelta dei vestiti per tutti e tre i tipi di seducenti figure proporzionali è: non nascondere le curve sbalorditive del corpo agli occhi degli altri! Al contrario, sfoggia la tua dignità con abiti attillati e ben tagliati, sottolineando la vita, il petto, le belle gambe e le spalle.

1. Tipo di figura “Pera”

Descrizione: seno piccolo, vita lunga e sottile, pancia piatta, “sella”, pancia piatta, gambe piene

Se hai una figura a forma di pera, il tuo peso corporeo è distribuito in modo tale che i fianchi arrotondati e un sedere sporgente siano sotto i riflettori, qualcosa di cui hai cercato di liberarti per tutta la vita. Guardando in basso, vediamo che anche le tue caviglie e caviglie non sono così graziose come vorresti. Questo non significa che sei in sovrappeso. In effetti, le "pere" possono essere alquanto sottili, ma, a dire il vero, i fianchi rimarranno sproporzionatamente grandi.

Come possiamo vedere, il tipo di corpo a pera ha molti vantaggi e la maggior parte di essi si trova nella parte superiore del corpo. I seni sono piccoli, ma possono nascondersi bene in un bellissimo top in maglia delicato. Le tue mani, grazie, sembrano quasi sempre perfette. In verità, la tua parte superiore è difficile da rovinare con qualsiasi cosa. Quindi vai avanti, mostra tutti i vantaggi del tuo busto, lasciando la parte inferiore del corpo un mistero per gli altri.

Abbigliamento appropriato: evita le tasche laterali e indossa pantaloni senza dettagli extra. Stivali dritti Dio ti ha mandato per nascondere gli stinchi se indossi un vestito o una gonna. Assicurati di cingere il cappotto per accentuare la vita.

2. Tipo di figura "Kegle"

Descrizione: petto medio, vita piccola, addome normale, fianchi larghi, caviglie piene e corte

Il tuo tipo di corpo è stato soprannominato lo "spillo". Conosci questo stile di abbigliamento vecchio stile, quando la parte superiore sottile della silhouette si trasforma drammaticamente in un fondo gonfio. No, non sei una classica pera. La "pera" ha un sedere e una sella grandi e il tuo "problema" si trova un po' più in basso: fianchi larghi.

Sei convinto che queste siano tutte parole comuni. Cercare di nascondere la parte superiore delle cosce ti fa impazzire. Cercando di nascondere "quei fianchi", distruggi l'intera figura nel suo insieme. Le tue braccia meravigliosamente definite, la vita sottile e la caviglia aggraziata scompaiono da qualche parte. Sappi che la parte inferiore della figura è molto più facile da mascherare di un enorme busto o di una pancia gonfia!

Un busto stretto consente di indossare gli abiti più eleganti, poiché non è necessario aggrapparsi a un petto o uno stomaco eccessivamente sporgenti. Ci sono molti trucchi che ti permettono di nascondere un sedere grande o fianchi pesanti con i vestiti giusti.

Abbigliamento adatto: le linee verticali della silhouette della parte inferiore della figura aiuteranno a ridurre visivamente i fianchi. Gli ampi revers attireranno l'attenzione sulle tue spalle e accentueranno il tuo busto. Dato che hai le gambe corte, avrai bisogno di tacchi alti e spessi.

3. Tipo di figura “campana” / “campana”

Descrizione: spalle piccole, seno piccolo, vita piccola, fianchi pesanti, gambe piene

Se il tuo tipo di corpo è "campana", nella tua adolescenza e poco più che ventenne, eri una signorina con un bel sedere rotondo e fianchi pieni. Cosa ti succede quando oltrepassi il confine naturale e odiato della mezza età? La parte inferiore della tua figura diventerà sproporzionatamente grande. Questo, ovviamente, è un problema, ma tale è la realtà della vita per molte donne basse. Se non stai molto attento, probabilmente ti nasconderai in pantaloni affusolati con un elastico in vita. Le cose sexy scompariranno dal tuo guardaroba perché decidi che il tuo corpo non è più degno di attenzione.

Fermati, caro "campanello". La tua condizione è causata dalla disperazione. Sei ancora una bellissima donnina che, sotto la nostra guida discreta, rispolvererà quelle gonne e quei vestiti che ti stanno così bene e porterà il fascino della femminilità nella tua vita.

Abbigliamento adatto: Allargare la linea delle spalle con un cappotto a forma di tromba. Indossa una tunica caftano che nasconderà la linea dei fianchi. I tacchi affusolati equilibreranno la parte inferiore della figura.

Come si può vedere dalle raccomandazioni, la regola generale per la scelta dei vestiti per i rappresentanti dei tre tipi di figure Pera, Spilla e Campana enfatizzerà la parte superiore del corpo in ogni modo possibile e maschererà la parte inferiore. Ad esempio, gonne e pantaloni affusolati attireranno ancora una volta l'attenzione sulle aree "problematiche". Pantaloni dritti o leggermente svasati e gonne a trapezio sono una buona soluzione per te.

È piacevole guardare ragazze graziose e snelle. Belle curve, andatura aggraziata, pancia piatta non sono sempre un dono della natura. Nel 99% dei casi, questo è il risultato di un lungo, quotidiano, duro lavoro su corpo, alimentazione, stile di vita. Ma il risultato vale davvero la pena! Come fare una vita sottile a casa: una selezione dei modi più efficaci e su cosa non devi perdere tempo.

Principali tipi di corpo:

Mela. Il tipo di figura più difficile da modellare in vita, non ha curve pronunciate, il petto e lo stomaco sono pieni, le gambe sono magre.
Pera. Le ragazze con una tale figura sembrano molto femminili, la vita è sottile, ma i fianchi e le gambe sono larghi e pieni.
Triangolo invertito. Anche questo tipo non ha una vita pronunciata, il corpo nell'area della cintura può essere più largo della linea dell'anca.
Rettangolo. I fianchi, la vita e il petto hanno quasi lo stesso volume o assomigliano a quello, è abbastanza difficile formare una figura con questo tipo.
Clessidra. Tipo ideale, fianchi e petto sono più o meno gli stessi, la vita è sottile. Include lo standard dei parametri di fama mondiale 90-60-90.

Certo, le ragazze "mele" o "rettangoli" non dovrebbero arrendersi e appoggiarsi ai panini. In ogni caso, gli sforzi e il lavoro sul corpo daranno risultati positivi. Puoi gonfiare i fianchi e i glutei, scegliere i vestiti giusti per restringere visivamente la vita. Esistono molti modi diversi per ottenere una vita sottile, compreso un intervento chirurgico. Ma non sempre sono necessarie misure drastiche.

Interessante: Secondo le norme, la vita di un uomo adulto sano non deve superare i 98 cm Per le donne, la cifra massima è di 78 cm I numeri grandi sono considerati una deviazione, indicando obesità e problemi di salute.

Sport giusto

Oscillare la stampa, inclinare, sollevare il busto sono gli esercizi più popolari per la vita e la pancia piatta. Ma spesso aumentano solo i lati, poiché sono fatti in modo errato. Per ripulire davvero l'eccesso nel posto giusto, è più saggio lavorare con un trainer o almeno prendere qualche lezione. Piccoli errori portano al pompaggio dei muscoli addominali laterali. Squat ponderati, piegamenti laterali (compresa la seduta), torsioni richiedono lo sviluppo della tecnica corretta.

Quali esercizi si possono fare senza paura:

Traversa. Una persona viene tirata in una corda, tenuta in questa posizione con l'aiuto di due punti di riferimento: calze, braccia piegate.
Plancia laterale. Una persona è distesa in posizione sdraiata su un fianco, tenuta con l'aiuto di due punti di riferimento: un braccio piegato al gomito e il lato del piede.
Corda per saltare. Rafforza la schiena, i muscoli addominali, accelera il metabolismo, ha un effetto positivo sull'intera figura.
Squat profondi. L'esercizio può essere fatto solo senza pesi.

Gli esercizi di burpee danno un ottimo risultato. Questo è un piccolo complesso per lo studio di alta qualità dei muscoli di tutto il corpo, compreso l'addome. Consiste in esercizi che si spostano dall'uno all'altro. La lezione inizia con uno squat profondo, che scorre nella barra, quindi si accovaccia di nuovo e un salto acuto.

"Vuoto" per l'armonia

Un buon aiuto nella formazione di curve e nell'eliminazione della pancia sarà l'esercizio "Vacuum", a volte viene chiamato "Pump", gli esercizi di respirazione "Bodyflex", "Oxysize" funzionano secondo lo stesso principio.

L'esercizio si fa subito dopo il risveglio o semplicemente a stomaco vuoto, non è possibile abbinarlo all'allenamento principale e dedicare qualche minuto a parte. L'aspirapolvere può essere fatto in piedi, a quattro zampe o sdraiato. Breve tecnica di esecuzione: espira tutta l'aria fino alla fine, tira lo stomaco sotto le costole, trattieni il respiro per 8-10 conteggi, inspira. Ripetere più volte.

Video: vita sottile in 7 minuti al giorno

Una corretta alimentazione e controllo del peso

La vita non sarà mai sottile se usi prodotti di farina, dolci, cibi grassi, fast food. Tutti questi prodotti contengono carboidrati veloci e si depositano istantaneamente sui fianchi e sullo stomaco. È molto difficile rimuovere il grasso da quest'area, lascia all'ultimo posto. Pertanto, il compito principale è riportare il peso alla normalità, solo dopo aver iniziato a lavorare sull'area problematica. Una persona obesa e anche leggermente grassoccia non sarà in grado di trovare una bella vita.

Per la perdita di peso, puoi prendere una dieta efficace, ne è stata sviluppata un numero enorme. Aiuta a dimagrire contando le calorie, alternanza proteine-carboidrati, giorni di digiuno. Se ci sono pochi chili in più o vuoi semplicemente ridurre lo stomaco con un peso corporeo normale, allora è più saggio passare a una corretta alimentazione frazionata.

Principi base di una corretta alimentazione:

Il cibo a base di carboidrati viene consumato al mattino fino alle 12:00. Dopo cena solo proteine, latticini magri, verdure.
La frutta dopo 16 ore non è raccomandata. Puoi farne uno spuntino pomeridiano.
La cena è il più leggera possibile: pollo, pesce, verdure fresche, ricotta a basso contenuto di grassi.
Dopo le 18:00 puoi e devi mangiare in modo che il tuo metabolismo non rallenti. Si consiglia di consumare un pasto 2-3 ore prima di coricarsi. Una cena tardiva ideale sarebbe pollo bollito, frittata proteica, kefir o ricotta.
L'alcol è molto calorico e dannoso, inoltre il suo uso porta spesso alla perdita di forza di volontà e all'eccesso di cibo. A volte puoi permetterti 1-2 bicchieri di vino secco, ma non più di una volta alla settimana.
La dimensione massima della porzione è di 300 g È meglio adattarsi a 200-250 g, fare uno spuntino ogni 2,5-3 ore.

Importante! L'acqua è necessaria per il normale funzionamento del corpo e la perdita di peso, ma non è necessario berla in litri in una volta. Anche il bere dovrebbe essere frazionario, piccoli sorsi di un bicchiere ogni 1-2 ore. Non raggiungere con forza la norma quotidiana la sera.

Postura corretta

Con il passare degli anni le donne ingrassano, hanno la pancia, la vita si allarga ai lati e molto spesso questo è associato ad un rallentamento biologico del metabolismo. Come dice la dottoressa di fama mondiale Elena Malysheva, da 30 a 40 anni i processi metabolici rallentano del 30%, da 40 a 50 anni un altro 30%. Ma per qualche ragione, molti tacciono sulla postura. Anche lei soffre nel corso degli anni, ma inizia a cambiare molto prima, a volte dalla sua stessa giovinezza. Vale la pena andare allo specchio e raddrizzarsi, allungare il collo, unire le scapole e i cambiamenti nella vita saranno immediatamente evidenti. La pancia diventerà piatta e la figura sarà attraente.

Come ripristinare o modificare la postura:

Rafforzare i muscoli della schiena. Sono responsabili della postura, aiutano a sostenere la pancia. Gli esercizi sulla schiena, ad esempio "gatto", aiuteranno. Agisce favorevolmente lo yoga, lo stretching.
Corsetti speciali. Dispositivi intelligenti in cui è semplicemente impossibile slouch. Esistono diversi tipi di corsetti per raddrizzare la postura, prevenendo la curvatura.
Controllo costante. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla postura quando si lavora al computer, si scrive o si legge, si mangia. È in questi momenti che i muscoli si rilassano, lo stomaco "cade".

Video: Postura da regina

Pulizia intestinale

L'intestino delle persone moderne è pigro, non è completamente pulito, nel corso degli anni depositi fecali, microbi e muco si accumulano nelle pieghe. Il loro peso può raggiungere diversi chilogrammi. Naturalmente, questo è un volume extra nella cavità addominale. Il problema è spesso associato alla malnutrizione, ovvero all'assunzione insufficiente di fibre grossolane - fibre. Verdure fresche, cereali, pasticcini con farina di cereali vengono sempre più sostituiti da focacce, dolci e salsicce.

Come aiutare l'intestino a purificare:

Uso quotidiano di verdure fresche, cereali da cereali non raffinati, pane di cereali e farina integrale.
Segui un corso di detersione con preparati farmaceutici. Ad esempio, "Laktofiltrum", "Fortrans", "Lavakol".
Puoi pulirlo con i rimedi popolari disponibili. Ad esempio, barbabietole e kefir, acqua salata con limone.
Includi la crusca nella tua dieta. Una piccola porzione di 30 g coprirà il fabbisogno giornaliero di fibre del corpo.

L'effetto della pulizia intestinale sarà molto evidente, puoi pre-misurare e confrontarle dopo alcuni giorni. Le perdite sono fino a 3-5 cm La figura cambierà istantaneamente, insieme all'armonia, alla leggerezza e al buon umore.

La pulizia intestinale ha altri aspetti positivi: il lavoro delle feci migliora, l'incarnato e le condizioni della pelle migliorano, il numero di eruzioni cutanee si riduce, le tossine e le tossine che avvelenano il sangue escono dal corpo. La procedura è utile sotto tutti gli aspetti, ma richiede un approccio competente.

Abbigliamento: come nascondere un difetto

Una persona trascorre la maggior parte della sua vita in vestiti. È in grado non solo di coprire il corpo, ma anche di nascondere i difetti, enfatizzare la dignità, restringere visivamente la vita. L'opzione più semplice e vantaggiosa per tutti è la biancheria intima dimagrante. Non è necessario risparmiare su di esso, non dovresti acquistare su Internet. È importante prendere la taglia giusta. La pancia e la vita dovrebbero essere tirate dentro, ma senza pieghe e cuciture sporgenti.

Non dovresti comprare biancheria intima dimagrante in colori vivaci o decorata con pizzo, allacciatura, ad eccezione dei corsetti. Gli indumenti correttivi dovrebbero essere invisibili. Se non è possibile acquistare diversi colori, è meglio prendere immediatamente il beige. È adatto per cose colorate, bianche e scure.

Suggerimenti per la scelta dei vestiti:

Parte superiore scura, parte inferiore chiara. Se indossi un'ampia cintura nera o una maglietta scura, la vita sembrerà vantaggiosa rispetto a un fondo leggero.
Gonne a trapezio. Il fondo svasato rende visivamente la parte superiore della figura più femminile, sofisticata, sottolinea favorevolmente la vita.
Gonne e pantaloni in tessuto a righe orizzontali. Questa opzione espanderà visivamente i fianchi, creerà un contrasto, perfetto per le ragazze con una figura rettangolare o mela.
Giacche corte. Tali vestiti disegnano la linea della vita e la sottolineano.
Jeans e pantaloni a zampa a vita alta. Allungano la figura, aggiungono grazia, raffinatezza, sottolineano la linea di cintura.
basco. Può essere presente su gonne, abiti, camicette. Questa opzione è adatta solo per ragazze magre. Sulle persone obese, il basco a volte sembra ridicolo e ridicolo.
Abiti con accenti scuri. Modelli di abiti con zeppe scure laterali formano anche la curva dei fianchi. La figura in questi vestiti sembra snella, sexy.

Quando cerchi vestiti, non dimenticare il tipo di colore e la tua età. Ciò che è giusto e che sta bene su un'altra persona non è sempre adatto.

Modi inutili e inefficienti

Non tutti i lavori saranno premiati con una vita snella. Oltre ai metodi efficaci, ci sono molti metodi inutili, ma per qualche motivo pubblicizzati e ben noti. Nella migliore delle ipotesi, ci vorrà solo tempo; nella peggiore, possono danneggiare il corpo.

Cosa non aiuta:

Avvolge. Sì, puoi perdere qualche centimetro in vita, l'acqua in più andrà via, ma in pochi giorni tutto tornerà. Puoi utilizzare gli involucri come metodo rapido prima di un giorno o un evento importante.
Hoop, hula hoop. Un modo controverso per ottenere una bella vita. Qualcuno assicura la sua efficacia, altri si lamentano dell'abbondanza di lividi. Ma nemmeno il telaio più costoso può provocare la lipolisi (scomposizione del grasso) nel posto giusto.
Cinture per dimagrimento o intimo termico. Questo non è solo inutile, ma anche dannoso. Molte ragazze si mettono tutto questo prima di fare sport, lo stesso effetto funziona con gli impacchi. Ma solo l'acqua esce, mentre la respirazione diventa difficile sotto pressione, il lavoro degli organi interni diventa più complicato.
Corsetti elasticizzati. Danno un risultato visivo istantaneo, ma non si può parlare di alcun effetto a lungo termine.

Ancora peggio, quando le ragazze applicano creme anticellulite, si avvolgono in un film o indossano cinture dimagranti, iniziano a girare il cerchio in questa forma. L'effetto della procedura è possibile, ma di breve durata. È impossibile perdere peso in un luogo locale e l'acqua partita tornerà molto presto. Il massimo che si può ottenere in questi modi è migliorare le condizioni della pelle grazie alla buona penetrazione della crema. Ma perché non strofinarlo e massaggiarlo delicatamente? Qualsiasi pressione sull'addome porta a dolore, lesioni agli organi interni. Il percorso verso una bella figura deve essere tracciato correttamente!

Video: Gli esercizi più pericolosi per la stampa

Una vita sottile in ogni momento era considerata una decorazione speciale di una donna. Si sforzano di enfatizzarlo con ogni mezzo disponibile, perché vuoi davvero essere come Marilyn Monroe, Vivien Leigh e persino Afrodite.

E anche se hai guadagnato peso e la vita è "gonfia", o non è abbastanza sottile per natura - non essere triste, i migliori consigli degli stilisti su come ridurre visivamente la vita ti stanno aspettando.

1. La combinazione di colori dei vestiti.

Prima di tutto, nota che la silhouette è visivamente allungata, conferendole ulteriore armonia, tessuti di colore scuro o con piccoli motivi o ornamenti. Ma è piccolo, perché. grandi motivi o disegni, al contrario, rendono la figura più massiccia.

Certo, non dovresti eliminare tutte le cose luminose nell'armadio, solo per le occasioni speciali è meglio scegliere abiti dai colori intensi, ad esempio l'indaco. Per quanto riguarda gli indumenti di colore chiaro, si consiglia di abbinarlo ad una cintura larga scura, accertandosi solo che aderisca alla vita, ma in nessun caso si schianta.

E un altro punto sulla selezione dei colori: la vita sarà enfatizzata dalla classica combinazione di "top bianco - fondo scuro", mentre si consiglia di scegliere una camicetta più soffice.

2. Sagoma a forma di X.

Non importa come cambia la moda, la silhouette a X, tanto amata dalle star di Hollywood, è sempre attuale. Per fare questo, presta attenzione alle camicette femminili con una linea delle spalle evidenziata e gonne svasate.

Un rigoroso abito monocromatico di colore scuro con inserti chiari su entrambi i lati o abiti con strisce verticali dritte ridurrà anche visivamente il volume della vita.

3. Enfasi su altre parti del corpo.

Prova a mettere gli accenti in un modo nuovo, spostando l'enfasi dalla vita ad altre parti del corpo.

Quindi, vale la pena sottolineare il petto con una scollatura profonda o un accessorio luminoso. Puoi anche evidenziare i fianchi a causa di una gonna a sbuffo o di una gonna dritta con uno smusso: renderà la vita più snella, "attirando" l'attenzione su se stessa.

4. Modelli di abbigliamento che riducono visivamente la vita.

Diamo ora un'occhiata a quelle opzioni di abbigliamento che renderanno la nostra vita molto più pronunciata:

Gli abiti avvolgenti e le camicette non solo riducono visivamente la vita, ma sottolineano anche favorevolmente il petto. Queste camicette sembrano particolarmente vantaggiose con gonne svasate o gonfie.

Aumentiamo il volume della parte superiore della silhouette: camicette e camicette con scollo a V oa forma di quadrato, così come spalline e balze lussureggianti sul petto ci aiuteranno in questo. In contrasto con il voluminoso top, la vita, volenti o nolenti, diventa molto più sottile.

Le giacche aderenti e le giacche a metà coscia sono perfette, tieni solo a mente che è importante che i vestiti calzino perfettamente e che le pinces siano rigorosamente a posto.

Le gonne svasate al ginocchio sono già state menzionate, ma sono perfette anche le classiche gonne dritte a vita alta, su cui è necessario evidenziare l'area necessaria con un cinturino stretto in un colore a contrasto.

Per nascondere abilmente una vita ampia, verranno in soccorso i pantaloni a vita bassa, che possono essere indossati con una classica blusa ampia infilata al loro interno. Qui la condizione principale è che i pantaloni aderiscano perfettamente alla figura.

Cinture e cinture sono il mezzo principale per mettere in risalto il punto vita, basti ricordare che gli accessori larghi sono più adatti per le donne grandi, e quelli sottili e medi per quelle fragili.

Puoi sempre rendere la vita molto più sottile usando "l'arma segreta" - un corsetto o uno speciale shapewear. E anche se indossarli è costantemente sconsigliato, puoi regalarti una vita da vespa un paio di volte a settimana.

Ti auguriamo di applicare con successo i nostri consigli, anche se sei già perfetto e non importa quale sia la tua vita!

Alcune ragazze hanno dei complessi Spalle larghe qualcuno è preoccupato senza vita, e qualcuno - anche per questo fianchi larghi.

Ma tutti questi problemi dovrebbero porre fine alla fiducia delle ragazze e alla loro attrattiva? Ovviamente no!

Correggere visivamente la figura puoi usare l'arma femminile principale - vestiti ed accessori.

La cosa principale è sapere esattamente quali cose vengono "mostrate" con questo o quel tipo di fisico.

Come nascondere le spalle larghe?

Molto semplice: scegli top, camicette e abiti eleganti e femminili scollatura profonda e stretta. Il taglio migliore per una ragazza con le spalle larghe è A forma di U o Scollo a V.

Una tale scollatura equilibrerà visivamente le proporzioni, allungherà visivamente il collo.

Fanno anche un ottimo lavoro di "mascheramento" scollatura profonda, così come top e abiti con scollo all'americana.

Ma arma principale nella lotta contro la violazione delle proporzioni - sono maniche.

Dovrebbero essere il più semplici possibile. prestare attenzione a maniche raglan.

Evitare: maniche a sbuffo, spalle scese e drappeggio lungo le spalle.

Materiali. Dai la preferenza ai tessuti opachi lisci. Scegli top, camicette e giacche in tenui toni scuri.

Evitare: capi di abbigliamento con elementi decorativi sulle spalle (perline, ricami, balze), capi realizzati con tessuti leggeri lucidi.

Accessori. Un leggero fazzoletto di seta o una lunga sciarpa annodata al collo distoglierà l'attenzione dalla linea delle spalle ed enfatizzerà la bellezza del collo.

Ottimo anche per ragazze con spalle larghe. catene lunghe e sottili(puoi indossarne diversi contemporaneamente) e fili luminosi di perline.

Vita da "vespa" - è facile!

Alcuni semplici segreti su come rendere visivamente più sottile la vita.

1. Indossare cinture luminose.

Allo stesso tempo, nota: le cinture strette sono consigliate per le fragili ragazze minuta (è accettabile indossare più accessori di questo tipo contemporaneamente) e per le ragazze "nel corpo" - cinture più larghe che contrastano con i vestiti.

2. Abiti di una silhouette a forma di X.

Per crearlo, scegli le camicette con spalle accentuate e completali gonne svasate.

Ricorda: classico combinazione di parte superiore chiara e parte inferiore scura può rendere la vita visivamente più sottile.

Questa regola funziona anche quando si scelgono pantaloni o una gonna dal taglio dritto come fondo. L'importante è combinarli con camicette dal taglio leggermente ampio.

3. Giacche e giacche aderenti.

Con dare una figura di armonia affrontare: avvolgere le cime, gonne a vita alta e gonne svasate al ginocchio.

Una soluzione aggiornata e incredibilmente elegante per le ragazze con una vita ampia - è top e abiti con peplo(fronzolo "peplum" - dall'inglese. Peplum).

Tali capi del guardaroba sottolineano la linea delle spalle, concentrandosi sul petto e sul collo, mentre la vita è "mimetizzata" sotto un'ampia balza soffice.

I fianchi larghi non sono più un problema!

Alcuni segreti su come nascondere i fianchi larghi ed enfatizzare il punto vita.

Strumento n. 1 – insiemi di contrasto.

Indossa top voluminosi di colore chiaro, completandoli con gonne scure dal taglio dritto o opzioni con strisce longitudinali che allungano visivamente e snelliscono la tua figura.

Strumento numero 2: giacche allungate, top, camicette con schiena allungata.

Il modo più semplice per ridurre visivamente i fianchi è nasconderli. Per questi scopi, le giacche allungate, i top, le camicette con la schiena allungata sono la soluzione migliore.

I tessuti leggeri e le tonalità luminose dei top sono ciò che ti aiuterà a distogliere l'attenzione dal voluminoso fondoschiena. Combinali con pantaloni attillati delle tonalità più scure (in modo ottimale - con il nero).

Strumento n. 3 - Jeans in denim pesante

Se sei un fan del comodo abbigliamento casual, presta attenzione ai jeans realizzati in denim spesso, tinti in blu navy o blu-nero.

Evita la vita alta, perché questi pantaloni metteranno in risalto il contrasto tra lei e i fianchi larghi.

Ottima soluzione per ragazze con fianchi larghi - jeans a zampa e pantaloni larghi. Il primo aiuterà a nascondere visivamente la differenza tra lo spessore delle gambe e il volume dei fianchi, e il secondo nasconderà completamente l'area "problematica" da occhi indiscreti.