Come aumentare l'energia del corpo. Comunicazione con persone che hanno un'alta energia

A tutti piacciono le persone energiche e attive. Essere sempre in buona forma, apparire giovani ed essere in buona forma fisica è il sogno di ogni persona. Per fare questo, devi avere un alto livello di energia interna.

Nell'articolo di oggi:

• Perché hai bisogno di un alto livello di energia?
• Come aumentare la tua energia?
• Tipi di energia
• Modi per aumentare l'energia

Quali sono i vantaggi di una persona ad alta energia? Perché è così importante avere un maggiore livello di energia?

In primo luogo l'energia è vita. Più energia hai, più a lungo vivrai. L'energia è la nostra batteria interna e più potente è la sua carica, maggiore è la vitalità che abbiamo.

In secondo luogo, le persone con un alto livello di energia raggiungono i loro obiettivi e la realizzazione dei desideri molto più velocemente. Riguarda la Legge di Attrazione, che inizia a funzionare molte volte più velocemente. Secondo lui, "i pensieri diventano cose" e "il simile attrae il simile". La materializzazione di ciò che è concepito avviene a un ritmo più rapido se si dispone di una grande scorta di energia, poiché questo processo è piuttosto ad alta intensità energetica e richiede notevoli costi energetici.

In terzo luogo, più energia libera hai, più denaro e ricchezza materiale saranno concentrati intorno a te come risultato. Perché il denaro è l'equivalente dell'energia e una persona con poca energia non ne avrà mai abbastanza.

Tipi di energia

Ci sono due tipi di energia che vengono utilizzati dall'uomo:

• VITA (fisica)
• GRATIS (creativo)

Energia vitale- questa è l'energia necessaria per il normale funzionamento del nostro corpo fisico e per la vita dell'organismo nel suo insieme. Senza un livello sufficiente di energia vitale, il normale funzionamento del corpo fisico è impossibile.

Energia gratis- questa è l'energia dei nostri corpi sottili, questa è la nostra energia creativa, mentale e creativa. Ci dà slancio e voglia di agire, ci dà una sferzata di energia creativa e aumenta la nostra vitalità.

Modi per aumentare l'energia

Queste energie sono diverse e anche i modi per aumentare l'energia per queste sono diversi, quindi le considereremo separatamente.

• ENERGIA FISICA

Non appena il nostro livello di energia fisica diminuisce, diventiamo esausti, ci sentiamo sopraffatti e stanchi. E quando raggiunge il livello critico, iniziamo ad ammalarci.

Pertanto, è necessario iniziare ad aumentare la propria energia mettendo in ordine l'equilibrio energetico del nostro corpo fisico.

Per un afflusso stabile di energia vitale sono necessarie solo due condizioni:

1. RIPOSO COMPLETO
2. NUTRIZIONE COMPLETA

• RILASSAMENTO

Osserva, se possibile, un programma del sonno: vai a letto e alzati allo stesso tempo. Ricorda che non è la durata che conta, ma la qualità del sonno. 5-6 ore di sonno profondo e profondo sono molto più benefiche per il corpo rispetto a 10-12 ore di "mezzo sonno" superficiale.

Non dimenticare il riposo diurno. 40-60 minuti di un pisolino pomeridiano reintegrano in modo significativo le riserve di energia del tuo corpo.

L'opzione ideale per un buon riposo è la seguente formula: 7 ore di sonno di notte e 1 ora di giorno.

• CIBO

Il cibo è la principale fonte di energia per il nostro corpo. E qui, come nel caso del sonno, la qualità viene in primo piano.

Per aumentare l'energia con l'aiuto del cibo, devi provare a mangiare cibi con un maggiore potenziale energetico.

Prima di tutto, si tratta di carboidrati di alta qualità: cereali (grano saraceno, riso, farina d'avena, orzo perlato), pane nero integrale, chicchi di grano germinati.

Assicurati di includere proteine ​​sane nella tua dieta. Questi sono tutti i tipi di noci, semi di soia, fagioli e carni bianche magre.

I grassi sani si trovano nella carne di tacchino, nel pesce, nell'olio d'oliva, nei semi e nelle noci.

Frutta e verdura dovrebbero costituire almeno il 60% della tua dieta nutriente. È un magazzino di vitamine e fibre preziose.

I latticini che aiutano ad aumentare l'energia sono la ricotta, lo yogurt e il latte a basso contenuto di grassi.

Non dimenticare l'acqua. Siamo l'80% di esso, e quindi una quantità sufficiente dovrebbe entrare nel nostro corpo. Segui la formula: per ogni chilogrammo di peso devi bere 30 grammi di acqua pura "non legata". Cioè, una persona con un peso di 70 kg deve bere 2100 g di acqua al giorno.

Mangia tutti questi elementi nelle proporzioni richieste e il tuo potenziale energetico interno aumenterà in modo significativo.

Allo stesso tempo, dì "no" nella tua vita a cibi "cattivi" come fast food, zucchero bianco, caffè e bevande gassate. Certo, c'è energia in loro, ma il danno che causano al nostro corpo è semplicemente irreparabile.

Seguendo questa semplice regola, sarai in grado di spostarti a un livello di qualità sempre più alto della tua energia vitale, elevando l'energia del tuo corpo fisico di un ordine di grandezza.

• ENERGIA GRATIS

Come aumentare l'energia libera?

Dopo aver messo in ordine il tuo corpo fisico, puoi pensare di aumentare l'energia libera complessiva.

Anche qui ci sono due approcci o due percorsi.

Il primoè una diminuzione del deflusso di energia libera.

Questo può essere fatto rifiutando alcune delle manifestazioni negative della nostra vita.

Quando rinunciamo a ciò che ci deruba dell'energia e della vitalità interne, in tal modo ripristiniamo la loro scorta. In questo modo, “aggiustiamo” buchi energetici e buchi nei nostri corpi sottili, impedendo all'energia libera di defluire.

• BASTA LE Cattive Abitudini

Bevande alcoliche, bevande energetiche e droghe sono tutti modi artificiali per aumentare i livelli di energia. Ci danno solo un'ondata di forza ed emozioni per un po', e poi ci riportano indietro, ma in numero molto maggiore.

Oltre al fatto che causano danni irreparabili al corpo, questa occupazione è semplicemente non redditizia. Utilizzando queste sostanze e queste bevande si prende una specie di prestito a tassi di interesse piuttosto elevati.

Arriva il mattino e arriva il turno di "pagare i conti", e anche con gli interessi sotto forma di sbornia o ritiro.

Vi siete mai chiesti perché i tossicodipendenti vivono così poco? Il fatto è che ogni persona ha il suo specifico apporto di energia vitale, datagli alla nascita, diciamo per 100 anni di vita. I tossicodipendenti prendono pazzi prestiti di energia vitale a interesse cosmico, permettendo loro di "volare via" così in alto nell'estasi della droga. In altre parole, "bruciano" le loro riserve di energia in un tempo molto breve, vivendo occasionalmente fino a 30 anni.

Il fumo è un'altra cattiva abitudine di cui deve liberarsi chiunque abbia bisogno di aumentare la propria energia interna. Oltre agli effetti dannosi sul corpo umano, le sigarette "rubano" anche molta energia gratuita a coloro che ne sono dipendenti.

• RILASCIO DAI VAMPIRI ENERGETICI

Questo è un punto molto importante. Rendi la tua vita libera dalle persone che ti causano emozioni negative. Fai un audit della tua relazione. Interrompere o limitare il più possibile la comunicazione con - coloro che pompano tutta la forza da te e accanto a cui ti senti vuoto. Meglio essere soli che essere in compagnia di innamorati per “ricaricarsi” a proprie spese. Come ultima risorsa, usa questo tipo di persone.

• LIBERATEVI DEL NEGATIVO

Tutte le nostre emozioni, sentimenti ed esperienze negative portano via l'energia creativa in grandi volumi. Ciò è particolarmente vero per i sentimenti di risentimento e di colpa, le cui radici possono risalire alla nostra infanzia. Oltre alla selezione dell'energia interna, distruggono impercettibilmente la nostra personalità. Il perdono è un ottimo modo per sbarazzarsi di queste emozioni negative.

In generale, qualsiasi emozione ed esperienza negativa toglie la nostra energia libera, rendendoci sempre più deboli. Invidia, rabbia, gelosia, irritazione, rimpianto, paura - tutto ciò che ci porta fuori equilibrio - ci ruba la vitalità.

Evita le emozioni negative, controlla i tuoi pensieri, non spruzzare sulle sciocchezze. Perdona e lascia andare le persone e le situazioni più spesso: in questo modo ti farai un grande regalo sotto forma di buon umore e un'ondata di vitalità.

Secondo modo- questo è un aumento dell'afflusso di energia gratuita accumulandola.

Cosa si può fare per aumentare la fornitura di energia?

• SOGNARE

La presenza nella nostra vita di un obiettivo, di un caro sogno o desiderio, il cui compimento brami con tutta la tua anima, è una potente fonte di energia. Dove c'è un sogno, ci sarà sempre l'energia per realizzarlo. Ecco come è progettato il nostro universo. E se il sogno è davvero tuo, l'intero Universo si sforzerà di aiutarti in questo.

Se non hai desideri, allora sei morto.

Assicurati di fissare obiettivi, compiti, esprimere desideri e realizzare sogni - e ti verrà sempre fornita l'energia per realizzarli!

• VERA

“Secondo la tua fede, sia a te”, disse Gesù. Non importa in cosa o in chi credi. Che sia in Dio, nella Provvidenza, nell'Universo o nella Mente Superiore, la stessa presenza della fede nelle Forze Superiori, che sta sopra di noi, ci dà un potente afflusso di energia libera.

Se sei un non credente, prova a credere nel tuo Mondo Personale, che ti custodisce e ti protegge. "Il mio mondo si prende cura di me" - ripeti a te stesso ogni volta che senti solitudine e vuoto spirituale. E inizierà davvero a prendersi cura di te e a prenderti sotto la sua ala.

• AMORE E CREATIVITÀ

L'amore è un sentimento molto forte che provoca una tempesta delle emozioni più vivide nella nostra anima. Non c'è da stupirsi che sia chiamato divino. Quando l'amore arriva in una persona, le ali sembrano crescere dietro di lui: un'ondata di forza ed energia così potente ci dà questa sensazione soprannaturale.

La creatività rivitalizza la nostra anima. La capacità di creare ci è data dal fatto della nascita, poiché siamo creati ad immagine e somiglianza del Creatore Supremo, che ha alitato la vita in noi. Al momento della creazione e creazione di qualcosa di nuovo, i nostri corpi sottili si attivano e si aprono canali di comunicazione con la Sorgente Suprema, dandoci un impulso e un'energia creativa.

• MUSICA

La musica stessa è pura energia. Ci ispira e ci ispira, è in grado di sollevare il nostro umore in pochi secondi. Scegli la tua musica a tuo piacimento, accendila più forte e riempi le tue riserve di energia a tuo piacimento!

• PASSATEMPO

È qualsiasi occupazione che ci piace. Questo è qualcosa che ci piace davvero fare. Prendi un hobby se non ne hai già uno: è anche un ottimo modo per aumentare la tua energia.

• COMUNICAZIONE CON GLI ENERGIZZATORI

Comunica di più con le persone ad alta energia. E questo non sarà considerato vampirismo energetico da parte tua, dal momento che queste persone hanno un livello di energia aumentato, direttamente "si solleva", "schizza oltre il limite" e condividono la loro energia volontariamente e volontariamente, poiché sono "donatori di energia" .

Gli "energizzanti" sono facili da identificare: dopo il contatto con loro, l'umore aumenta e si sente un'ondata di forza. Trova queste persone nel tuo ambiente e trascorri più tempo possibile in loro compagnia.

• PRATICHE DI RESPIRAZIONE

Una corretta respirazione può aumentare significativamente la nostra energia. Impegnati in pratiche di respirazione e impara a respirare profondamente, usando i tuoi polmoni al massimo. La maggior parte delle persone respira in modo irregolare e superficiale, usando solo la parte superiore dei polmoni.

Per aumentare l'energia, ci sono vari modi e pratiche di respirazione, come la respirazione "ad onda piena" o "olotropica", con trattenere il respiro in varie fasi. Tutti mirano a una cosa: un aumento del volume dell'aria inalata e un aumento del flusso di ossigeno al cervello, che ha un effetto estremamente positivo sull'equilibrio energetico generale e sulla salute generale.

• RICARICA ENERGETICA

Pulisci regolarmente i tuoi corpi sottili facendo. Impara a gestire i tuoi flussi di energia (ascendente e discendente), connettendoti all'energia della Terra e del Cosmo, "pompandoli" sistematicamente per ripulire i tuoi corpi sottili da tutti i detriti e le "ventose" di energia. Liberando in questo modo il tuo campo di informazioni sull'energia, ricarichi contemporaneamente le tue "batterie interne".

C'è un modo rapido per aumentare l'energia. Questo è un esercizio energetico chiamato "Energia del sole"

Aspetta una bella giornata di sole. Trova un posto dove nessuno ti disturberà. Stai dritto, rilassati e allunga le braccia con i palmi aperti verso il sole. Chiudi gli occhi, lascia andare i pensieri estranei e immagina come l'energia del Sole ti riempie. Senti come il calore vivificante permea e riempie tutte le cellule del tuo corpo. Rimani in questo stato per diversi minuti e alla fine non dimenticare di dire le tue parole di gratitudine alla Fonte della Vita sulla Terra.

• SESSO

Qui, come si suol dire, i commenti non sono necessari: tutti hanno sentito l'effetto di questa potentissima fonte di energia gratuita.

• BENEFICENZA

Quando dai qualcosa disinteressato, senza aspettarti di ricevere nulla in cambio, quando fai una donazione in beneficenza, l'Universo ti ringrazierà con energia gratuita in grandi quantità.

La frase della Bibbia "Non manchi la mano del donatore" - proprio questo ci dice.

• SPORT

Durante lo sforzo fisico, nel nostro corpo avviene uno scambio: l'energia stagnante viene rilasciata e il suo posto viene riempito con rinnovata energia libera, che aumenta la nostra vitalità.

Fai sport più spesso - corri, nuota, fai fitness - per essere sempre in forma e avere molta energia.

• ANIMALI

Un'altra fonte di energia gratuita, ben nota a tutti gli amanti dei nostri fratelli minori. Gli animali domestici condividono generosamente la loro inesauribile energia con noi, portando tanta gioia e positività nelle nostre vite.

I cani "caricano" i loro proprietari in modo particolarmente forte, essendo donatori di energia per natura. Un'eccezione qui sono i gatti, che non danno nulla, perché essi stessi esistono a causa dell'assunzione di energia e hanno una natura vampirica. Ma sono in grado di "nutrirsi" di negatività e possono curare i loro proprietari sdraiandosi sul punto dolente e assumendo energia negativa.

• Autosuggestione e Autoipnosi

Il metodo dell'autoipnosi sintonizza il nostro subconscio sulle frequenze corrispondenti alle impostazioni messe in esso. Usando l'autoipnosi e l'autoipnosi, nonché usando affermazioni e, puoi ottenere cambiamenti positivi in ​​qualsiasi area della tua vita, incluso aumentare l'energia interna.

• RAFFORZARE IL BIOFIELD

Un biocampo umano sano e forte è la chiave della sua energia elevata e stabile. Rafforzare il tuo biocampo è un altro modo come aumentare l'energia

Ci sono molti modi per rendere il tuo campo biologico più forte e più stabile. Questi sono tutti i tipi di indurimento, pratiche di respirazione, rinuncia alle cattive abitudini, esercizi fisici speciali. Tutti richiedono grande sforzo, concentrazione e forza di volontà.

Voglio presentarvi un modo avanzato per migliorare il biocampo, una tecnologia apparsa relativamente di recente. Ci vogliono solo 5 minuti al giorno per farlo.

Questo è l'uso di sessioni ipnotiche sviluppate sulla base delle più recenti tecnologie psi. Li ho esaminati molte volte io stesso e posso solo confermare la loro efficacia. Questi programmi audiovisivi sono destinati alla psico-correzione del nostro subconscio e all'introduzione di atteggiamenti positivi in ​​esso.

Uno di questi è un programma ipnotico "AMPLIFICATORE BIOPEL". Il suo utilizzo per 2 settimane porta ad un aumento del biocampo umano di 2-3 volte e con uno stile di vita sano - fino a 6 volte!

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Interessante

L'energia umana è la capacità di ricevere, trasformare e accumulare energia. Il livello di energia determina la tua vitalità, resistenza alle malattie, atteggiamento mentale. Il nostro corpo ha centri energetici e canali attraverso i quali l'energia si muove attraverso il corpo.

Questo è il mistero della vita che tutti conoscono, ma non sanno come usarlo. Tutta la vita sul pianeta esiste, grazie all'energia, ci circonda ovunque. L'energia deve fluire liberamente e raggiungere ogni angolo del corpo. I centri energetici forniscono lo scambio con l'ambiente. I canali possono essere ristretti o ostruiti e i centri energetici non svolgono bene la loro funzione.

L'energia necessaria al corpo è parzialmente compensata dal cibo, ma la sua elaborazione richiede anche un po' di energia da spendere. Pertanto, la capacità di lavorare con l'energia è essenziale per un'elevata resistenza alle malattie e per l'adattamento all'ambiente.

La stagnazione e la circolazione impropria di energia possono portare a:
Alla malattia, perdita di forza, depressione, cattivo umore, scarsa resistenza alle malattie virali, riluttanza a lavorare.

Un buon risultato può essere ottenuto se si utilizzano diversi metodi che si completano a vicenda. Ricorda, goccia a goccia nasce il mare.

5 modi per aumentare l'energia del corpo.

Elimina le inutili perdite di energia da parte del corpo.

Devi tenere traccia delle azioni dopo le quali ti senti stanco.
Questi includono discorsi vuoti, discussioni, litigi, risentimenti. Non parlare dei tuoi piani e desideri. Dopodiché, c'è una sensazione dell'azione eseguita e non c'è più forza per farlo. Molti vogliono iniziare a correre al mattino, bagnando con acqua fredda, ma non appena ne parliamo, il desiderio scompare. Le controversie richiedono molta energia, ma non danno il risultato desiderato. Litigi e risentimenti richiedono molta forza per diversi giorni.

Smetti di ricevere energia negativa

Qui, tutti devono solo imparare a evitare in modo selettivo qualsiasi informazione e persone che danno energia negativa. Notizie, programmi TV che mostrano scandali, catastrofi, problemi ti fanno entrare in empatia e assorbire energia negativa. Spesso dopo aver visto un programma del genere, le persone continuano a parlarne per diverse ore. Se comunichi spesso con persone che si lamentano della vita, con persone che le condannano, prendi per te energia negativa.

Dirigere l'energia verso obiettivi specifici

L'energia deve essere utilizzata per scopi specifici. Se lo disperdi, spruzzalo su più obiettivi contemporaneamente, non avrai abbastanza risorse per raggiungerlo. Se il risultato non viene ottenuto, c'è una sensazione di tempo e fatica sprecati. La soddisfazione per il completamento del lavoro iniziato porta molta energia emotiva. Gli affari incompiuti la portano via. È estenuante sia fisicamente che mentalmente. Il lavoro ha camminato audacemente, proprio così.

Ripristina il tuo potenziale regolarmente e consapevolmente.

Devi scegliere tu stesso le azioni che portano ad un aumento di energia. Falli regolarmente. Ricorda che l'effetto dell'esercizio non appare immediatamente e si accumula nel tempo. Per essere il più attivo possibile, devi riposare adeguatamente. Suono sano, sonno confortevole aumenta le riserve del corpo. Se non dormi bene, impara a rilassarti prima di andare a letto. Puoi usare una doccia calda, un bagno. Esercizi di respirazione, yoga. L'esercizio fisico all'aria aperta darà molte emozioni positive e forza.

Impara a trasformare il negativo in positivo.

Maggiore è la mancanza di energia osservata nel corpo, più cerca di trovarla. Senza accorgersene, può prenderlo da altre persone. Puoi guadagnare tale energia e non sarà molto utile. Ci sono molte pratiche per raccogliere energia dallo spazio e dalla natura.
L'elaborazione sia del proprio negativo che di quello degli altri è una pratica speciale. Sviluppandoli sarai sempre in buona forma, allegro e soddisfatto di te stesso, della natura, delle persone.

Tu sei il padrone della situazione, e non un burattino tirato da tutti.

L'energia fisica è l'energia che mantiene in vita il corpo fisico. L'energia fisica è necessaria per mantenere un alto tono di libera (energia vitale).

Per mantenere un alto livello di energia fisica sono necessarie solo 2 condizioni:

1. Cibo buono e nutriente;
2. Buon e completo riposo.

L'energia fisica da sola non è sufficiente per mantenere un'elevata vitalità. È necessaria più energia gratuita. Ma prima di assumere l'aumento della tua energia libera, devi avere un alto livello di energia fisica. Quando sei malato, cosa desideri di più? Dormi e riposa. Puoi dormire 17-18 ore al giorno. E non c'è assolutamente voglia di lavorare, e soprattutto di creare qualcosa. Guarda il tuo corpo fisico. Se è in abbondanza, allora puoi impegnarti nello sviluppo dell'energia gratuita, in caso contrario, prenditi cura di te stesso. Riposa, dormi molto, mangia bene. In generale, dedica del tempo solo al riposo. Fai una vacanza, vai al mare, in montagna, in campagna, in generale, dove puoi riposarti benissimo.

Quindi, diciamo che hai una quantità sufficiente di energia fisica, e ora arriva il momento più interessante: come aumentare l'energia vitale. La prima cosa che dovresti fare è determinare il tuo attuale livello di energia libera. Se sei troppo pigro per alzarti la mattina, riluttante ad andare al lavoro o a scuola, se dopo cena diventi zoppicante e hai sonno, se la sera non hai altri desideri che sederti vicino alla TV, allora il tuo livello di l'energia libera è trascurabile. Probabilmente è solo sufficiente per mantenere lo stato attuale.

Quindi, qualunque sia il tuo livello di energia in questo momento, può sempre essere aumentato.

Esistono 2 approcci per aumentare il livello di energia libera:

1. Ridurre i costi energia gratis;
2. Aumenta il reddito energia gratis.

Per prima cosa, parliamo di cosa viene spesa l'energia gratuita:

1. Qualsiasi tipo di emozione negativa. Tutto ciò che provoca cattive emozioni prosciuga l'energia creativa da te! In particolare senso di colpa, ansia, paura;
2. Fatica. Qualsiasi stress è causato da un senso di importanza;
3. Sensazione di importanza;
4. Metodi artificiali per aumentare l'energia:
   un. Bevande energetiche;
   b. Alcool;
   I metodi artificiali per aumentare l'energia sono molto simili al prendere in prestito denaro a interesse (in altre parole, un prestito). Prendi energia ora, ma domani o dopo darai molto di più. Pertanto, cerca di usarli e soprattutto l'alcol il meno possibile;
5. sigarette;
6. Spesa per sciocchezze.

Dimmi, hai delle priorità chiare nella vita? In caso contrario, fallo subito. Questo ti eviterà di sprecare energia in sciocchezze. Perché sprecare le tue energie per qualcosa che non è nemmeno nella tua lista di priorità? Ad esempio, ti piace il calcio? È davvero importante per te quale squadra vince? Preoccuparti, sprechi energia, perché il risultato è importante per te.

Stai vivendo quello che sta succedendo nel Paese, nell'economia del Paese? Se sì, allora di nuovo stai sprecando energia. Ma nota che non puoi cambiare nulla con i tuoi pensieri. Finché non guadagni una fortuna, non puoi influenzare l'economia. E vale la pena metterci le tue energie?

Ma pensa, sicuramente una delle tue massime priorità è la tua famiglia, i bambini. Puoi fare una grande differenza nelle loro vite. Forse vale la pena spendere le tue energie per migliorare le loro vite?

Una volta stabilita chiaramente la priorità, ti renderai conto che tutto ciò che non è nell'elenco non vale l'energia che ci dedichi!

Spendi l'80% delle tue energie sui primi 3 elementi delle tue priorità: 50% sul primo, 20% sul secondo, 10% sul terzo e il restante 20% su tutto il resto! Spendendo energia per piccole cose, la dai via irrevocabilmente. Quando spendi energia per cose che contano davvero, la investi e ottieni ancora più energia per questo.

Bene, ora è il momento di parlare di come aumentare il tuo livello di energia:

1. Sogni, obiettivi

Avere sogni e obiettivi per i quali ti sforzi giorno dopo giorno ti dà un'enorme quantità di energia gratuita. Ma questo accade solo quando i sogni e gli obiettivi sono tuoi e non imposti da altre persone. Quando l'anima e la mente sono unite nelle loro aspirazioni, hai un'enorme quantità di energia da usare. Non c'è sensazione migliore della sensazione che il tuo sogno si stia muovendo verso di te. Se vai per la tua strada, l'Universo ti accompagnerà in tutto e fornirà sempre la quantità di energia necessaria!

2. Fede

Non importa in cosa credi: in Dio, nella Mente Superiore, nell'Universo, nella supercoscienza o in qualsiasi altra cosa, la tua fede in questo Essere Superiore dovrebbe darti abbastanza energia libera. Se non lo senti, allora forse. dovresti sviluppare la tua fede. Un'ottima affermazione: "il mio mondo si prende cura di me". Ripetendo questa affermazione, tra pochi giorni inizierai a sentire una pace assoluta e un enorme afflusso di energia, perché non hai più bisogno di avere paura. Il tuo mondo si prenderà cura di tutto. Puoi sostituire la frase il mio mondo con qualcosa in cui credi, come "Dio si prende cura di me".

3. Amore

L'amore è un sentimento positivo molto potente. Quando il tuo cuore è pieno di amore, provi un grande entusiasmo e la sensazione che puoi realizzare qualsiasi cosa! Questa sensazione è una potente fonte di energia gratuita.

4. Ginnastica energetica

La ginnastica energetica sono esercizi volti ad espandere i canali energetici. Parleremo di questo punto nella prossima newsletter. Darò un esercizio molto potente nella prossima newsletter.

5. Gratitudine

Come ti senti quando ringrazi di tutto cuore qualcuno per un favore? Cerca di essere grato per tutte le cose buone che hai. Questo ti fornirà una grande quantità aggiuntiva di energia gratuita.

6. Art

Che tipo di arte ti piace di più? L'arte ravviva l'anima. In tempi di informazione, l'arte passa in secondo piano. Viene sostituito da Internet. Ma non dimenticare di trovare il tempo per l'arte. È importante per l'anima. In generale, nei momenti di informazione, compaiono sempre più mezzi e attività per la mente e tutto per l'anima passa in secondo piano. Ma non dimenticare che la mente solo con il supporto dell'anima può realizzare qualsiasi cosa in questo mondo!

7. Musica

La musica è pura energia. Accendi la musica che ti piace. Puoi aumentare il volume in modo che il flusso di energia sia maggiore e prenderne più che puoi.

8. Passatempo

Un hobby non è altro che un'occupazione per l'anima. Tutto quello che fai è per l'anima. ti dà energia.

9. Comunicazione con persone che hanno un'alta energia

Ci sono persone che hanno una quantità di energia molto alta. Questa energia è sufficiente per loro con prosperità e persino straripamenti. Quando si comunica con queste persone, questa energia passa involontariamente all'interlocutore. Tutti provano grandi sentimenti positivi nei confronti di queste persone. A volte non sanno nemmeno perché. Tutte le persone di successo hanno un alto livello di energia e quindi, dopo aver comunicato con queste persone, te ne vai sempre di buon umore. Quando entrano nella stanza, viene semplicemente inondata di luce invisibile. Ci sono anche persone opposte. La stanza è inondata di luce mentre se ne vanno. Queste persone ti portano sempre via la tua energia.

10. Autoipnosi

Come capisci, con l'aiuto dell'autoipnosi, puoi ottenere tutto ciò che vuoi. Puoi anche aumentare i tuoi livelli di energia. Per fare questo, è sufficiente utilizzare la visualizzazione e la ginnastica energetica. È possibile utilizzare l'autoipnosi nella sua forma più pura per aumentare il livello di energia.

11. Animali domestici

Penso che non sia necessaria alcuna spiegazione qui. Ogni volta che guardi i tuoi animali domestici, evocano sempre sensazioni piacevoli.

12. Scambio di energia fisica

Durante lo sport, le attività all'aria aperta, ti stanchi fisicamente, ma la tua vitalità aumenta sempre. La corsa mattutina, il nuoto, l'esercizio in palestra ti danno sempre una scorta di energia in più.

13. Scambio di denaro

Questo non è altro che donazioni. Dai soldi senza aspettarti un ritorno e in cambio l'Universo ti dà energia.

14. Sesso

La più potente fonte di energia gratuita.

Risultato:

Puoi dimenticare tutto ciò che è stato detto sopra, ma se ricordi almeno una frase, allora hai guadagnato molto leggendo questo articolo:
Guadagni energia quando provi sentimenti positivi e sprechi energia quando provi sentimenti negativi.

La salute della famiglia è nelle mani di una donna, una regina semplice nel regno d'origine

Vivacità, energia e resistenza sono essenziali per tutti, dagli atleti agli impiegati e alle casalinghe. Tutti abbiamo bisogno di forza ed energia per impegnarci pienamente nelle nostre attività quotidiane, senza provare costante stanchezza e sonnolenza. L'attività e la compostezza sono anche necessarie per il lavoro mentale a lungo termine a tutti gli effetti e forniscono un minimo di situazioni stressanti. Ho trovato cosa fare con un guasto: 8 ottimi modi per aumentare l'energia che non richiedono costi di materiali speciali e molto tempo per cucinare.

Stanchezza cronica e bassi livelli di energia nel corpo possono essere causati da un determinato stile di vita. Le ragioni di questa condizione sono nascoste nei seguenti fattori:

• stile di vita sedentario
• consumo eccessivo di caffeina e bevande alcoliche
• eccessiva attività fisica
• sonno scarso, mancanza di sonno
• troppo stress
• disidratazione e alimentazione scorretta.

Anche problemi di salute come raffreddore, allergie, problemi alla tiroide, obesità, diabete e persino cancro possono causare bassi livelli di resistenza e di energia.

Cosa fare con un guasto: 8 modi per aumentare l'energia

1. Polline

È un prodotto dell'apicoltura che le api portano sulle gambe quando raccolgono il miele da fiori e piante. Per questo motivo, il polline ha un altro nome: "polline". è uno strumento utile per aumentare la resistenza e l'energia, ha proprietà adattogene e aumenta le proprietà di resistenza del corpo. Contiene una grande quantità di ferro, manganese, potassio e rame - elementi che danno una carica di vivacità.

Prendi 1 cucchiaino di polline 2-3 volte al giorno, ma non oltre le 16:00, poiché il rimedio è molto tonificante e l'assunzione tardiva è irta di insonnia. Puoi bere acqua, basta scioglierla in bocca o mescolarla con il miele e consumare 1 cucchiaio della miscela con del tè caldo.

Per alleviare la fatica, l'apatia e aumentare l'immunità, è necessario assumere il polline in corsi di 10-20 giorni in bassa stagione, all'inizio della primavera e in autunno.

2. Olio di cocco

L'olio di cocco è anche benefico per aumentare la tua energia e resistenza. Contiene grassi sani, in particolare MCT (trigliceridi a catena media), che vengono facilmente assorbiti dall'organismo e utilizzati come rapida fonte di energia.

Inoltre, l'olio di cocco fa bene al cuore, aiuta a rafforzare l'immunità e a migliorare la salute generale. Se assunto con moderazione, questo rimedio aiuta anche a ridurre il grasso addominale.

Mangia da 1 a 2 cucchiai di olio di cocco biologico naturale al giorno. Puoi aggiungerlo a frullati o caffè mattutino. Si può utilizzare anche con i prodotti da forno (spalmabile sul pane integrale, ad esempio). L'opzione pasto ideale è la colazione.

Il vero olio di cocco biologico è difficile da trovare, la maggior parte delle farmacie e dei negozi vendono un prodotto idrogenato che non ha alcun vantaggio. Olio vergine naturale che compro qui

3. Aceto di mele

- Un altro buon rimedio per sconfiggere la stanchezza cronica e la sonnolenza. L'effetto di questa esposizione è di acidificare il corpo per aiutarlo a rimanere energico. Questo tonico naturale è un'ottima fonte di elettroliti per rilanciare ed energizzare il corpo.

Diluire 1 cucchiaio di aceto di mele naturale e un po' di miele in un bicchiere d'acqua. Bevi due volte al giorno.

4. Curcuma

Questa spezia giallo brillante contiene un composto chiamato curcumina, che ha molti benefici per la salute. Il suo potente effetto antinfiammatorio aiuta a ridurre la debolezza fisica per ripristinare i livelli di energia.

La curcumina riduce i tempi di recupero e aumenta le prestazioni di picco e la resistenza. Promuove anche un rapido recupero muscolare dopo un intenso esercizio fisico.

Bevi un bicchiere di "latte dorato" ogni giorno. Per preparare questa bevanda salutare, aggiungi da ½ a 1 cucchiaino di curcuma in polvere in un bicchiere di latte bollente. Coprite con un coperchio e lasciate cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti. Quindi spegnere il fuoco, versare il latte di curcuma in un bicchiere e addolcire con un po' di miele.

5. Tè verde

Uno dei modi più semplici ed economici su 8, che lo rende indispensabile per la perdita di forza e l'affaticamento cronico. La tazza può anche aumentare la resistenza e i livelli di energia. I polifenoli nel tè verde aiutano a combattere la fatica, ridurre lo stress e favorire un sonno migliore.

Misura 1 cucchiaino di foglie di tè verde per tazza di acqua bollente. Versare sopra l'acqua bollente, coprire e lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare, addolcire con miele e bere questo tè 2 o 3 volte al giorno.

6. Mangia cibi ricchi di magnesio

Anche una piccola carenza di magnesio può influire sulla resistenza e sui livelli di energia. Il magnesio svolge un ruolo chiave nel processo di scomposizione del glucosio in energia.

Pertanto, quando sei costantemente stanco e assonnato e il livello di energia è molto basso, passa ad alimenti ricchi di magnesio. L'assunzione giornaliera raccomandata di magnesio è di circa 350 milligrammi per gli uomini e 300 mg per le donne.

Dove si trova il magnesio?

• verdure con foglie scure (menta, prezzemolo, insalata romana, spinaci, ecc.)
• noccioline
• semi
• semi di soia
• avocado
• banane e cioccolato fondente.

Puoi assumere integratori di magnesio, che avranno anche un buon effetto sul benessere generale.

7. Rinvigorire con olio d'oliva

Questo antico modo ayurvedico di purificare il corpo dalle tossine e dalle tossine aiuterà sicuramente il corpo a liberarsi delle sostanze nocive e a ritrovare vigore e leggerezza in tutto il corpo. Secondo l'Ayurveda, quando il sistema immunitario viene eliminato dai rifiuti tossici del corpo, influisce anche sui livelli di energia. Il principio del metodo è succhiare l'oliva (o qualsiasi altro olio vegetale) per 15-20 minuti al giorno.

1. Prendi 1 cucchiaio di olio vegetale biologico spremuto a freddo in bocca.
2. Sciogliere l'olio in bocca, come se ci si sciacquasse la bocca, ma non deglutizione, entro 15-20 minuti.
3. Sputa l'olio e non ingoiarlo mai! Nella massa bianca che sputi si concentrano tossine e sostanze nocive!
4. Lavati i denti e risciacqua la bocca con acqua tiepida.
5. Utilizzare questo medicinale ogni giorno al mattino prima dei pasti.

8. Bevi più acqua pulita

L'acqua rappresenta dal 65 al 70 percento del peso corporeo totale e quando il corpo non riceve abbastanza liquidi, influisce sicuramente sulla nostra energia.

Mantenendo un equilibrio idrico ottimale, puoi ridurre l'affaticamento e mantenere alti i livelli di energia. L'acqua può anche aumentare la resistenza fisica durante uno sforzo intenso.

Bevi abbastanza acqua durante il giorno a intervalli regolari.

Puoi anche bere molti sani succhi di frutta o verdura fatti in casa.

Zuppe, composte e decotti aiutano anche a mantenere l'equilibrio idrico nel corpo.

Con maggiore affaticamento e affaticamento, dovresti ridurre l'assunzione di bevande alcoliche e contenenti caffeina, poiché contribuiscono alla disidratazione. Per fare un confronto, dopo una tazza di caffè, devi bere 2 bicchieri d'acqua per compensare la perdita di liquidi.

Ulteriori suggerimenti per sbarazzarsi di sonnolenza e stanchezza

• Una buona notte di sonno è essenziale per aiutare il tuo corpo a guarire e ringiovanire se stesso.
• È necessario riposarsi dopo un'intensa attività fisica per ripristinare le energie.
• Elimina i "divoratori di energia" dalla tua dieta, come cibi raffinati (farina bianca, zucchero, riso bianco, cereali, ecc.), carboidrati semplici (dolci e muffin) e caffeina.
• Mangia abbastanza cibi ricchi di ferro, proteine ​​e carboidrati complessi.
• Sii allegro per aiutare il corpo a essere mentalmente sano.
• Trascorri alcuni minuti in completa quiete e silenzio per aiutare il tuo corpo a rilasciare tutte le emozioni e i pensieri negativi accumulati.
• Stai lontano da droghe, alcol e sigarette.

Cari lettori! Ci sono già articoli sul e sul mio blog, ma penso che conoscere semplici 8 modi su cosa fare quando si perde forza e come aumentare le energie non farà male a nessuno

Sii sano e pieno di forza!

Con affetto, Irina Lirnetskaya

Le vibrazioni si manifestano nell'Universo, che nulla è fermo - tutto si muove, vibra e a determinate frequenze: maggiore è la vibrazione, maggiore è la frequenza, più leggera e leggera è la materia. Le vibrazioni dello spirito avvengono ad una frequenza così intensa da poter essere praticamente percepite come immobili. All'altra estremità della gamma, c'è una materia grandiosa le cui vibrazioni sono così basse che sembrano anche esse immobili. Ci sono miliardi di vibrazioni diverse tra questi poli.

Ogni persona è anche un insieme di vibrazioni, la cui frequenza è determinata dai suoi pensieri, azioni, livello di sviluppo, abitudini, ambiente in cui vive ...

Come funziona?

Ogni persona ha sette centri energetici principali (chakra) e lo stato del corpo fisico dipende dal lavoro di questi centri. Inizialmente, era stabilito che ogni chakra dovesse vibrare a una certa frequenza. Se il modo in cui pensiamo e ci comportiamo non "contamina" i chakra, il nostro corpo è sano e il livello di sviluppo spirituale è alto. Gli "inquinamenti" impediscono ai chakra di suonare alla giusta frequenza. Di conseguenza, otteniamo varie malattie fisiche e mentali.

Cosa esattamente "contamina" i chakra?

I sentimenti negativi riducono fortemente la frequenza delle vibrazioni: paura, invidia, rabbia, avidità... Qualsiasi atto sconveniente, pensieri negativi, cattive abitudini influenzano negativamente il lavoro dei chakra e la persona inizia a vibrare a frequenze più basse. E, come sai, il simile attrae il simile. Nella nostra vita ci sono situazioni e persone il cui stato vibrazionale coincide con il nostro.

Tutte le malattie "suonano" alle basse frequenze e più grave è la malattia, più bassi sono i "suoni". E quando il lavoro di qualsiasi chakra (per un motivo creato da noi) non è equilibrato, può entrare in risonanza con la malattia, che porterà alla malattia degli organi dipendenti da questo chakra.

Più amore è colmo di una persona, più è libera e gioiosa, più puro e armonioso suonano i suoi chakra, più sano è il corpo fisico.

L'intera gamma di vibrazioni delle persone può essere condizionatamente suddivisa in tre zone, determinate dal suono interno dei loro chakra: ogni persona può trovarsi in uno dei tre stati di spiritualità: basso (zona a rischio), medio (zona di attesa) e superiore ( zona di benessere).

Stati di spiritualità

1) Le persone con basse vibrazioni vivono nella zona a rischio. Cioè, queste sono persone che si accontentano di ciò che sono, giustificando le loro abitudini e qualità di carattere non più positive. Nella sua parte più bassa - le persone con deviazioni morali e mentali, il mondo criminale.

2) Alzando il proprio livello spirituale, mostrando sempre più amore, diventando più saggia, una persona cade nella zona di attesa. Potrebbero esserci persone qui che non hanno realizzato il loro potenziale, persone dalle quali il mondo si aspetta una maggiore manifestazione di spiritualità, in modo che si spostino nella zona della prosperità. Il mondo racconta loro, insegna loro, dà loro prove e tutto per far capire alle persone la necessità di un'ulteriore ascesa.

Se in uno stato di rischio una persona può vivere stabilmente, avere successo, denaro, fama, potere, ma, tuttavia, è soggetta a tutti i tipi di malattie fisiche e in qualsiasi momento può andare in un altro mondo, allora in uno stato di aspettativa la sua vita, di regola, è “a strisce”, con tanti alti e bassi. Sente il sostegno del Potere Superiore e, allo stesso tempo, non sempre ascolta i suoi consigli. Di solito le persone in questa zona sono all'erta.

3) Lo stato successivo è lo stato di prosperità, lo stato di gioia e felicità. Questo stato arriva con una grande rivelazione delle qualità vibrazionali di una persona, con un lavoro equilibrato di tutti e sette i chakra principali. Una persona suona su vibrazioni elevate: ha una buona salute, ottimi rapporti con le persone, il necessario supporto materiale. Qui si rivelano le capacità creative di una persona libera. Il suo stato si estende al mondo circostante, illuminandolo.

All'aumentare della frequenza delle vibrazioni, una persona diventa sempre più libera. L'ascesa espande l'orizzonte della coscienza, e le cause più profonde di ciò che sta accadendo diventano chiare e, vedendo le cause, una persona può eliminarle.

Essere in ogni zona non è uno stato per tutta la vita. Ogni persona può crescere fino alla terza zona con un certo sforzo. Allo stesso modo, chiunque può cadere. La cosa principale è nell'UOMO STESSO - in lui ci sono tutte le possibilità, in lui ci sono tutti gli ostacoli.

Secondo il loro sviluppo energetico, tutte le persone appartengono a uno dei parecchi livelli:

Primo livello - include persone malate o non del tutto sane, il cui campo è molto indebolito o distorto.

Secondo livello - comprende la maggioranza delle persone di razza caucasica. Queste sono persone incapaci di sentire il biocampo.

Terzo livello ti permette di sentire il tuo biocampo e il biocampo di altre persone. Gli europei chiamano le persone di questo livello sensitivi.

Quarto livello ti permette di concentrare il campo e creare radiazioni dirette, influenzare persone, eventi, te stesso, animali e tutto ciò che ha energia sufficiente. Di solito ne fanno parte guaritori, sciamani, stregoni e streghe. In India, questo livello comprende la maggioranza degli asmeri, dei guaritori (gli stessi del nostro stregone, stregone, stregone, mago) e degli yogi degli stadi iniziali.

Quinto livello- ti permette di controllare la riproduzione delle cellule del tuo corpo, ad eccezione delle cellule germinali. Non ci sono persone che per natura hanno l'energia di questo livello e dei livelli successivi, che possono essere raggiunti solo a seguito di un lavoro consapevole per migliorare la propria energia.

Sesto - ottavo i livelli sono principalmente tra yogi, guaritori, asmeri dei più alti livelli: la gestione dell'eredità, la psiche delle persone e altre cose globali.

Alzando la tua vibrazione, puoi ottenere tutto ciò che desideri nella vita. Una persona con una vibrazione debole è vulnerabile e può fare poco, vive con un costante sentimento di insoddisfazione e delusione. Se sei abbastanza coraggioso da cambiare il tuo stile di vita, cambiare la tua vita in meglio, dovrai stabilirti 10 regole d'oro con le quali aumenterai la tua energia.

10 regole d'oro per aumentare la tua energia

1. Controlla i tuoi pensieri!

I nostri pensieri quotidiani creano la nostra realtà. Non stiamo dicendo che dovresti tenere traccia di ogni pensiero che ti passa per la testa. Potrebbe farti impazzire. Devi solo costringerti a rinunciare ai pensieri negativi. All'inizio, questo sembra un compito impossibile. Ma col tempo capirai che non tutto è così difficile, abituerai la tua mente a filtrare i tuoi pensieri. Impara a vedere non il problema, ma come risolverlo. Più pensi in modo positivo, più aumenti la tua vibrazione.

2. Parla solo di quello che vuoi!

Molto spesso, le persone con problemi nella loro vita personale, vedendo una coppia innamorata, sospirano e dicono qualcosa del tipo: "Qui, dicono, qualcuno è fortunato, ma non io!" Fermare! Quindi, lo rendi ancora peggio, e quindi abbassi solo la tua vibrazione in questo modo. La prossima volta di' qualcosa del genere: "Sono felice per questa coppia, sono sicuro che nel prossimo futuro incontrerò anche il mio destino". La stessa cosa può essere tradotta in denaro, non dovresti dire a tutti i tuoi amici di problemi finanziari, quindi aggraverai solo una situazione già difficile. Impara a parlare di prosperità, denaro e felicità, smettila di raccontare i fallimenti a tutti!

3. Scegli la tua cerchia sociale!

Cerca di non comunicare con persone pessimiste e negative, di solito questa categoria di persone ha una vibrazione molto bassa e questo può solo farti del male.

4. Smetti di pensare e pensare almeno per un po'!

È meglio farlo non in natura o da qualche parte in un luogo separato dalla città. Concentra la tua attenzione sul silenzio e sulla calma. Questo è il modo migliore per liberare la mente e aumentare la propria vibrazione. Se sei una persona molto impegnata e non puoi permetterti una pausa a breve, ascolta della musica calma e rilassante.

5. Chatta con persone che la pensano allo stesso modo!

Trascorri più tempo con le persone che condividono i tuoi interessi e hobby. Ad esempio, se decidi di diventare uno scrittore, iscriviti a un circolo letterario. Credimi, in questo modo non solo migliorerai le tue abilità, ma aumenterai anche notevolmente le tue vibrazioni. È stato scientificamente dimostrato che la comunicazione con persone che la pensano allo stesso modo prolunga la vita in media di 5 anni.

6. Dai più che puoi!

Può essere qualsiasi cosa: denaro, tempo o semplicemente qualcosa che non usi da molto tempo. Quando diamo, riceviamo due volte. Aiuta gli altri e gli altri verranno in tuo aiuto.

7. Tratta le persone come vorresti che ti trattassero!

Prima di arrabbiarti e offenderti da qualcuno, pensa se ne vale la pena. Ci sono momenti in cui è meglio e più facile perdonare. Più facile e gentile sei con gli altri, meglio incontrerai le persone nella tua vita.

8. Cerca di guardare meno TV possibile!

Il fatto è che la televisione sta diventando sempre più una fonte di output negativo. Più ascolti e guardi programmi sul dolore, la violenza e la povertà, più abbassi la tua vibrazione. Il tuo subconscio si abitua ai pensieri negativi e inizia ad attirarli come una calamita nella tua vita.

9. Ricorda di essere ottimista!

Questo potrebbe essere il più difficile per te, è difficile rimanere positivi quando tutto intorno a te crolla e niente funziona, ma per quanto possa sembrare paradossale, è in questi momenti che devi rimanere positivo. Quando ridi e prendi le cose alla leggera, la tua vibrazione aumenta bruscamente e più alta è la tua vibrazione, più velocemente i problemi scompaiono. I pensieri positivi attirano persone gentili e piacevoli e una comunicazione piacevole è la chiave del buon umore.

10. Umore!

Questa è la regola più importante che ti aiuterà a mantenere sempre la tua vibrazione ad un livello elevato. Il tuo umore è un riflesso dei pensieri passati. Fermati e inizia a pensare pensieri positivi, cambia consapevolmente il tuo umore. Meglio ti senti, più la vita interessante e felice si apre davanti a te.

A proposito, sul potere del pensiero. L'antica saggezza ci consiglia di essere calmi sulla morte, ricordandoci che non c'è niente di più naturale sulla Terra della nascita e della morte. Noi, per qualche ragione, ci rallegriamo per la nascita e piangiamo la partenza. Veniamo qui, nel mondo tridimensionale con determinati compiti, dopo aver scelto un "abito" appropriato, cioè un guscio biologico, e torniamo indietro, scartandolo come non necessario.

Tutte le esperienze, i lamenti, le emozioni negative associate all'abbandono della vita terrena sono dovute all'egoismo di coloro che rimangono, perdendo un capofamiglia, un donatore di energia o una fonte di altri, di regola, benefici materiali. Le emozioni fortemente espresse per il defunto influenzano i suoi corpi mentali e astrali e non gli permettono di staccarsi dal nostro mondo, lo attirano lì, nel mondo astrale, ai nostri problemi terreni contro la sua volontà.

La pratica dell'innalzamento delle vibrazioni (attenzione: funziona)

Una pratica che ti aiuterà ad aumentare la tua vibrazione da qualsiasi livello. Devi solo leggerlo, cercando di rilassarti il ​​più possibile, in modo che la nostra Luce, inviata in risposta alla tua richiesta, possa ripulire gli “strati di sporco”, che ti permetterebbero di vivere con un pensiero più consapevole.

Man mano che diventi sempre più consapevole, le tue vibrazioni cominceranno automaticamente a salire. Dopo la lettura, nel processo di pulizia e aumento delle vibrazioni, l'umore può diventare instabile per un po', cambiando continuamente. Devi prendertela con calma. Non bloccare le emozioni che emergono durante il processo di purificazione, lasciale andare e possono andare via per sempre.

COSÌ:

– Vi chiedo di elevare le vibrazioni di tutti i miei corpi al livello che mi è consentito in questa fase di sviluppo della mia coscienza.

– Vi chiedo di elevare le vibrazioni di tutti i miei corpi al livello che gioverà allo sviluppo della mia anima, delle anime di quelle persone e delle Essenze che mi circondano, a beneficio dell'intero Spazio e a beneficio dell'evoluzione di pianeta Terra.

“Ringrazio tutte le potenze superiori per il loro aiuto.

- Ti chiedo di guarire tutti i miei corpi e di riempire i luoghi guariti con la Luce della combinazione di colori che aiuterà nella guarigione dei miei corpi.