Crescita delle unghie: fattori che influenzano la crescita e la nutrizione delle unghie. Maschere per accelerare la crescita delle unghie

Le mani sono un biglietto da visita per ogni ragazza.

Una manicure ideale parlerà del suo proprietario come di una persona ordinata e ben curata. molte ragazze preoccupato per la lenta crescita delle unghie, a causa della quale non c'è modo di fare una bella manicure.

Tuttavia, in questo caso, aiuto prodotti per la cura delle unghie a casa che ne accelerano notevolmente la crescita.

Bellezza estetica delle unghie lunghe

Unghie lunghe e puliteÈ soprattutto esteticamente gradevole. Le unghie corte sono più rilevanti per la metà forte dell'umanità, mentre le ragazze dovrebbero distinguersi unghie lunghe.

Le belle unghie lunghe sono rilevanti e necessarie per le ragazze di tali professioni, ad esempio come consulente in una gioielleria, modelli e modelle, maestri di saloni di bellezza.

Quando si lavora in tali aree, sono essenziali belle unghie lunghe con una manicure perfetta.

Tasso di crescita delle unghie

Ci sono studi che lo dimostrano Sulla mano che lavora, le unghie crescono più velocemente.

Il periodo dell'anno influisce anche sul tasso di crescita delle unghie: è stato rivelato In estate, le unghie crescono un po' più velocemente che in inverno. Qual è la ragione di ciò, non c'è ancora una risposta chiara. Si ritiene che in estate le mani siano più mobili, il che influisce indirettamente sulla crescita delle unghie, a seconda dei materiali del sito.

L'unghia più lunga è stata registrata in una donna ed era di 601 mm.

Ma a causa delle caratteristiche individuali, dei disordini metabolici e di varie malattie, le unghie diventano fragili e fragili. Questa è la causa principale del problema delle unghie corte.

Con l'età, le unghie iniziano a crescere più lentamente. Ciò è dovuto al fatto che più una persona è anziana, meno attivamente funzionano tutte le sue strutture, inclusa la produzione di cheratina, la base delle unghie.

Nei bambini, il tasso di crescita delle unghie è circa una volta e mezza più veloce rispetto agli adulti. Questa crescita delle unghie persiste fino alla pubertà -

Anche la crescita delle unghie rallenta quando non c'è abbastanza proteine ​​nel corpo.

Con un corpo giovane e completamente sano, un cambiamento nel tasso di ricrescita della lamina ungueale può essere i seguenti fattori:

  • gravidanza (le unghie possono crescere sia più velocemente che più lentamente del solito);
  • periodo di allattamento e allattamento;
  • lavaggio regolare delle stoviglie con detersivi senza l'uso di guanti protettivi (rallenta la crescita delle unghie);
  • aderenza attiva a qualsiasi dieta;

Anche regolare l'uso di gommalacca e extension per unghie rallenta notevolmente la crescita delle unghie, a causa dell'insufficiente apporto di ossigeno alla placca dell'unghia.

A differenza della credenza popolare che le unghie crescano dopo la morte di una persona, questo non è vero. L'essiccazione della pelle delle dita crea l'aspetto della crescita delle unghie.

Come tagliare il bordo dell'unghia

Prima di tagliare le unghie, è necessario trattarle e prepararle per la procedura, per questo è necessario rimuovere la vernice e lavarsi accuratamente le mani con sapone idratante. Questo ammorbidirà notevolmente il bordo dell'unghia.

Le unghie devono essere tagliate forbici per manicure o pinzette speciali. Prima di utilizzarli, gli strumenti devono essere disinfettati. A casa, sarà sufficiente pulirli con alcol o perossido di idrogeno.

Le unghie devono essere tagliate lentamente e con attenzione, partendo dal bordo dell'unghia e spostandosi verso il suo centro. Non tagliare le unghie troppo corte, poiché ciò può danneggiare la struttura della lamina ungueale e causare infezioni.

Muoviti lentamente, a piccoli passi. In luoghi difficili da raggiungere si consiglia di utilizzare le pinzette.

Dopo, come tutte le unghie verranno tagliate alla lunghezza richiesta, dovrebbero correggere con una lima per unghie. Devi anche spostare la lima per unghie dal bordo dell'unghia al centro. L'elaborazione con una lima per unghie renderà l'unghia liscia, uniforme e pulita, con bordi morbidi.

Si sconsiglia l'uso di seghe metalliche. sono troppo aggressivi sulla superficie dell'unghia. Nei negozi di cosmetici, ad esempio, un'ampia selezione di lime per unghie di ricambio che correggono delicatamente e in modo innocuo la forma dell'unghia bicchiere.

Leggi il nostro articolo.

Vitamine per una crescita accelerata delle unghie

Un contenuto sufficiente della quantità richiesta supporta in modo intelligente il suo corretto funzionamento.

Il modo più economico e semplice per ottenere queste vitamine- acquistare un farmaco in farmacia Aevit. Questo è il metodo più comune e popolare, nonché poco costoso per arricchire il corpo con la medicazione necessaria. Aevit può essere assunto per via orale sotto forma di granuli, in cui il farmaco è in vendita.

Per ottenere un effetto maggiore, puoi usare le vitamine esternamente.

Per fare ciò, è necessario forare i granuli di Aevit con un ago, raccogliere la composizione liquida in una ciotola non smaltata e immergervi la punta delle dita. La maschera vitaminica non solo nutre le unghie, ma le rende anche lisce e belle.

Dopo aver applicato la maschera vitaminica, asciugati le mani con un asciugamano di cotone senza lavare via la base vitaminica!

Bagni e infusi per la crescita delle unghie a casa

Da solo, a casa, puoi preparare una serie di bagni per unghie e infusi utili per la crescita delle unghie. Considera le ricette più popolari ed efficaci.

1. Camomilla e menta. Versare acqua bollente sui fiori freschi di camomilla e foglie di menta, insistere tre ore. Nell'infusione risultante, abbassa le mani, tieni premuto per mezz'ora. Dopodiché, indossa dei guanti di cotone sulle mani e riscaldali. Il riscaldamento dopo i bagni terapeutici aiuterà la pelle e le unghie a riempirsi il più possibile dei componenti utili dell'infuso.

2. Sale marino. Aggiungere un paio di cucchiai di sale marino all'acqua tiepida. Per migliorare l'effetto, puoi gocciolare alcune gocce di oli essenziali, acquistabile in farmacia o in un negozio di cosmetici. Per mezz'ora, immergi le mani nella vasca da bagno, quindi asciugale con un asciugamano, senza prima risciacquarle con acqua.

3. Sapone. Una tecnica semplice e accessibile: aggiungi all'acqua calda un cucchiaio di sale e qualche goccia di gel doccia o sapone liquido. Un tale bagno, che deve essere utilizzato entro 20 minuti, ammorbidirà la pelle delle mani e rafforzerà la lamina ungueale.

4. Olio d'oliva. Scaldare l'olio d'oliva e mettere le punte con il dito nella vasca da bagno per mezz'ora. Un bagno all'olio d'oliva può fare miracoli sia per la pelle delle mani che per la struttura delle unghie.

5. Limone. Sciogliere l'olio vegetale a bagnomaria, aggiungere alcune gocce di succo di limone e applicare un bagno mani per 15 minuti.

Tecnica di sigillatura delle unghie

Dopo danni chimici alle unghie, limatura regolare, costruzione e correzione, nonché l'uso costante di detersivi e detersivi, rendono le unghie fragili e ruvide, rompendo la loro piastra, che fa esfoliare intensamente le unghie.

Questo problema può essere risolto con la moderna tecnica di sigillatura delle unghie.
1. Sigillatura a cera. La cera viene riscaldata a bagnomaria, dopodiché vengono ricoperte le unghie pre-preparate (tagliate e limate). Ogni unghia lavorato con cera, dopodiché viene ricoperta di olio fortificato utilizzando una spugna. Strofina l'olio su ciascuna unghia per mezz'ora, con un intervallo di due minuti. Questa tecnologia è chiamata sigillare le squame dell'unghia con la cera.

2. Sigillatura con biogel. Il biogel per unghie è ampiamente disponibile nelle farmacie e nei negozi di cosmetici, quindi non è difficile acquistarlo. Per cominciare, lavora le unghie, puliscile dalla vernice, affila e lima. Successivamente, ricopri ogni unghia con uno strato sottile di biogel, lascia asciugare e applica un secondo strato. La sigillatura in Biogel è un modo comune ed efficace per promuovere la crescita delle unghie. Viene utilizzato attivamente sia nei saloni di bellezza, sia nell'uso domestico indipendente.


Maschera efficace per la crescita delle unghie a casa

Le maschere per unghie non devono essere acquistate nei negozi di cosmetici, possono essere facilmente preparate a casa utilizzando ingredienti naturali.

1. Ribes nero. Mescolare il ribes nero, la panna e una piccola quantità di farina fino ad ottenere un composto omogeneo. Applicare la miscela sulle mani, coprendo generosamente la zona dell'unghia. Avvolgi le mani in un asciugamano di cotone o indossa i guanti, tieni la mascherina per due ore. Successivamente, lavare la maschera con acqua corrente tiepida e asciugare.

2. Camomilla. Scaldare l'olio d'oliva, aggiungere i fiori di camomilla, far bollire per cinque minuti a fuoco basso. Raffreddare a temperatura ambiente e distribuire la composizione risultante sulla pelle delle mani e delle unghie. Per un maggiore effetto della mascherina, riscaldarsi le mani coprendole con un asciugamano o indossando dei guanti. Dopo due ore, lavare la maschera con acqua tiepida e asciugare.

3. Menta. Versare la menta con mezzo bicchiere di acqua bollente, insistere per due ore. Successivamente, filtrare il brodo, mescolare le foglie di menta bollite con olio vegetale e una piccola quantità di farina. Applicare la maschera sulle mani, mantenere per mezz'ora.

L'infuso di menta può essere utilizzato anche per rafforzare le unghie. Per fare questo, metti le mani nell'infuso e tieni premuto per mezz'ora.

4. Tarassaco e ortica. Far bollire i fiori di tarassaco e le foglie di ortica a bagnomaria, raffreddare la sospensione risultante mescolare con ricotta di massimo contenuto di grassi. Applicare la mascherina sulle mani e conservare per mezz'ora, indossando appositi guanti sulle mani.


impacco per unghie

Viene utilizzato esclusivamente l'avvolgimento delle unghie per rafforzare la loro piastra e accelerare la crescita delle unghie nei saloni di bellezza.

La tecnologia di confezionamento è la seguente:
1. Preparazione delle unghie. Le unghie vengono pulite dalla vernice, la forma viene corretta, la lamina ungueale viene segata con una speciale lima spruzzata.

2. Materiale da imballaggio. Per avvolgere le unghie, vengono spesso utilizzati lino, seta o carta speciale. La punta del dito è avvolta in materiale in modo che l'unghia sia completamente coperta. Raddrizzare con cura il materiale sull'unghia con un bastoncino di legno. Prima di utilizzare lo stick, viene abbondantemente inumidito con un solvente per unghie. Il materiale rimanente viene rimosso.

3. Riparare l'involucro. Ogni unghia è ricoperta da uno speciale primer, quindi smalto. La fase finale dell'avvolgimento delle unghie è ricoperta di fissativo per smalto.

La tecnica di confezionamento è completamente sicura e non provoca allergie e irritazioni. Lo svantaggio di questa procedura è la fragilità.


Massaggio alle unghie

Massaggioè un metodo importante per aiutare le unghie.

Un massaggio attivo ma delicato delle mani e delle dita favorisce il flusso sanguigno e questo a sua volta fornisce alla lamina ungueale i nutrienti necessari, a seguito dei quali viene attivata la crescita dell'unghia.

Per fare un massaggio, non c'è bisogno di andare in un salone di bellezza, può essere fai da te a casa.

Prevenzione per una rapida crescita delle unghie

Per non affrontare un problema come le unghie corte, devi seguire una serie di semplici consigli.
1. Una corretta alimentazione. Ciò che mangiamo è la base dello stato di tutto il nostro corpo. Questo vale anche per la crescita delle unghie. Un prerequisito per acquisire e mantenere la propria condizione ideale è includere nella propria dieta alimenti ricchi di proteine, calcio, ferro e zinco. Questi elementi sono attivamente coinvolti nella sintesi della cheratina, che si basa sulla condizione e sulla crescita delle unghie.

2. Assunzione di vitamine. Le principali vitamine per le unghie sono A ed E. È possibile fornire al corpo il contenuto necessario grazie alla preparazione Aevitu.

3. Protezione. Quando si pulisce l'appartamento e si lavano i piatti, indossare guanti protettivi sulle mani. Questo proteggerà la pelle delicata delle mani e la struttura delle unghie dagli effetti dannosi dei componenti chimici.

4. Uso domiciliare di creme, maschere e infusi. Ricette fatte in casa facili da preparare nutrono le tue unghie, le rendono lunghe, belle e forti.

5. Corretto. La cura e la correzione adeguate delle unghie contribuiscono alla loro crescita attiva.

Una corretta cura delle unghie consiste nel seguire una serie di regole:

utilizzare solo per manicure strumenti di qualità;
prima di iniziare la procedura di correzione dell'unghia, gli strumenti devono essere disinfettare;
è necessario tagliare le unghie lentamente, con attenzione, a piccoli passi, dal bordo al centro dell'unghia;
si consiglia di regolare almeno la lunghezza delle unghie una volta ogni 10 giorni;
usa le lime per unghie risparmiando, prova evitare file a base di metallo;
dopo la procedura di manicure domestica, trattare la cuticola e la superficie dell'unghia con uno speciale crema nutriente.

Un'attenta cura delle unghie, l'uso di varie tecniche, rafforzerà le unghie, le renderà belle, lunghe e forti.

Nonostante lo sviluppo di nuove tecnologie per l'estensione delle unghie e la creazione di manicure artificiale, i classici canoni di bellezza richiedono più naturalezza in questa materia. Il rafforzamento delle unghie può essere eseguito anche utilizzando metodi casalinghi, che svolgono un ruolo importante nella popolarità di questo processo. Ciò non richiede ingredienti costosi: la maggior parte dei componenti si trova in quasi tutte le case.

Il nostro articolo contiene le migliori ricette per rafforzare le unghie a casa, la cui applicazione in pratica ti aiuterà a ottenere un risultato davvero buono.

Tutti i fattori che influenzano il nostro corpo possono essere suddivisi condizionatamente in esterni e interni. L'influenza sulla crescita e le condizioni delle unghie dall'interno può essere attribuita a una buona alimentazione, malattie croniche e ereditarietà. È possibile correggere e migliorare questi fattori se assumi regolarmente vitamine per rafforzare le unghie e tratta tutti i disturbi in modo tempestivo.

Il fumo è molto dannoso per la salute delle unghie, quindi è consigliabile liberarsi di questa abitudine.

Le influenze negative esterne possono essere evitate utilizzando guanti protettivi durante la pulizia quotidiana, il lavaggio dei piatti e altre faccende domestiche necessarie. Se possibile, è meglio eliminare il lavaggio delle mani o l'abitudine di strofinare i piatti molto sporchi o qualsiasi altra superficie.

In inverno, la migliore prevenzione è indossare guanti caldi e idratare regolarmente con una crema nutriente. Le basse temperature hanno un effetto molto negativo sulla condizione delle unghie. Questo, tra l'altro, aiuterà non solo a preservare la salute delle unghie, ma anche la pelle delle mani nel suo insieme.

Un buon risultato è dato dalle procedure locali, ad esempio i bagni per rafforzare e far crescere le unghie, che possono essere eseguiti a casa. I metodi del salone di solito includono il rafforzamento delle unghie con il gel e molte altre opzioni, che esamineremo anche nel nostro articolo.

Come accelerare la crescita delle unghie a casa

La medicina tradizionale ha nel suo arsenale molte ricette efficaci per tutte le occasioni, anche per accelerare la crescita delle unghie in casa.

Ricetta numero 1: risultati rapidi

Le "precauzioni di sicurezza" per l'utilizzo del metodo descritto di seguito devono essere specificate in anticipo. Esegui tali procedure solo in caso di emergenza: un matrimonio, un evento di gala o una tanto attesa vacanza in un resort. In generale, questa non è l'opzione per battere i record per una rapida crescita delle unghie ogni volta che vuoi sorprendere i tuoi amici.

Il principio attivo del rimedio è il peperoncino, quindi, con qualsiasi forma di rifiuto di questo prodotto che brucia, questo metodo sarà controindicato per te. Va inoltre notato che il principio del metodo espresso si basa sulla stimolazione della circolazione sanguigna delle unghie, quindi non è consigliabile utilizzarlo per più di una settimana.

La ricetta in sé è estremamente semplice: mescolare il peperoncino macinato con qualsiasi crema nutriente in proporzioni uguali e applicare sulla superficie delle unghie due volte al giorno. La durata varia da 20 minuti a mezz'ora, il processo è accompagnato da sensazioni dolorose abbastanza forti. Dopo aver lavato via il prodotto con acqua, si consiglia di applicare una crema lenitiva sulla pelle e sulle unghie.

Questo metodo ha anche alcune controindicazioni.: pelle sensibile o troppo secca delle mani, danneggiamento delle cuticole o sospetto di funghi e infiammazioni.

Ricetta numero 2: bagni per la crescita delle unghie

Questi metodi sono meno radicali del precedente, ma più accessibili e ottimi per l'uso quotidiano. Tali procedure, specialmente in combinazione con il massaggio, stimolano perfettamente la crescita delle unghie e aiutano a rafforzare la lamina ungueale.

Come rafforzare la loro struttura

  • Cottura a vapore in sale marino. Per una maggiore efficienza, puoi aggiungere un paio di gocce di iodio. Determina tu stesso la durata della procedura, l'acqua dovrebbe essere a una temperatura confortevole. Il sale può essere preso e il normale sale da tavola, puoi sostituirlo con il bicarbonato di sodio.
  • I bagni d'olio per rafforzare le unghie hanno un buon effetto. Per fare questo, devi prendere qualsiasi olio vegetale: oliva, mandorla, bardana, ricino e persino il tradizionale girasole. In un piccolo contenitore, scaldare leggermente e tenere le mani per circa 20 minuti Per una maggiore efficienza, è possibile aggiungere alla miscela un paio di gocce di iodio e glicerina farmaceutica. Dopo la sessione, bagnati le mani con un tovagliolo.
  • I decotti di erbe medicinali verranno sempre in soccorso. Il grande vantaggio di questa ricetta sarà l'assoluta versatilità. Puoi usare camomilla, salvia, lavanda o piantaggine. Un buon effetto è dato dalla corteccia di quercia, dall'eucalipto o dalla calendula.
  • I bagni con l'aggiunta di oli essenziali aiuteranno a lenire la pelle delle mani e a dare ulteriore nutrimento alla lamina ungueale. L'uso di oli essenziali è sconsigliato per intolleranze individuali e una serie di problemi e malattie dell'apparato respiratorio, come l'asma bronchiale. In generale, se non ci sono controindicazioni, si possono utilizzare quasi tutti i tipi di oli.

Vuoi qualcosa di interessante?

Dopo tali procedure cosmetiche, è consigliabile applicare una crema nutriente, strofinando delicatamente e massaggiando la lamina ungueale con essa. Successivamente, puoi indossare guanti di cotone per un ulteriore effetto termico.

Ricetta numero 3: maschere per la crescita delle unghie

Regolarità e pazienza sono le componenti principali di un risultato di successo e impressionante. È meglio dedicare un paio di minuti ogni giorno ai trattamenti sanitari a casa piuttosto che trascorrere diverse ore una volta al mese per il recupero in salone.

Un grande vantaggio delle ricette casalinghe è la loro disponibilità, perché gli ingredienti principali si trovano quasi sempre in cucina e l'acquisto degli ingredienti mancanti non lascerà un segno significativo sul budget familiare, a differenza delle procedure cosmetiche da salone.

Metodi efficaci per rafforzare la lamina ungueale

  • Il succo di limone e gli agrumi sono ottime vitamine per la crescita delle unghie. Lubrificare il piatto con il succo appena spremuto o semplicemente tenere le dita nella polpa. Questa procedura è garantita per dare salute e forza alle unghie.
  • La regolare lubrificazione della superficie con oli naturali aiuterà a saturarla con sostanze utili e oligoelementi. Dopo tali procedure, è consigliabile avvolgere le mani con un tovagliolo o indossare guanti in tessuto naturale.
  • Far bollire mezzo bicchiere di latte con foglie di platano già tritate (3-4 fresche o un cucchiaio di composto secco). Dopo, applica sulle unghie o tienile in un decotto. In questo caso si verifica la saturazione con vitamine e acidi grassi utili. L'uso regolare accelererà significativamente la crescita delle unghie.

Il consumo di cibi contenenti vitamine A, B ed E è anche un ottimo rimedio per la crescita delle unghie.

Questi aiutanti sani e gustosi sono quasi tutti latticini, erbe fresche, carote, piselli e fegato di manzo. Per le emergenze e durante la bassa stagione, puoi acquistare multivitaminici in farmacia o preparati speciali per la crescita di capelli e unghie.

Ricetta numero 4: terapia domiciliare con paraffina

Una buona alternativa alla procedura del salone sarebbe l'applicazione domestica di cera o paraffina sulla superficie della lamina ungueale. Per fare questo, sciogli l'ingrediente originale in un piccolo contenitore, che è meglio acquistare dagli apicoltori, e non solo sciogliere una candela. Immergi i polpastrelli nella soluzione liquida e tieni premuto per un po'.

Quindi è necessario rimuovere le mani e lasciare raffreddare leggermente il composto. La cera o la paraffina si induriscono rapidamente nell'aria, puoi lasciarla durante la notte. Dopo diverse sessioni, i miglioramenti saranno evidenti: la placca diventerà più forte e lucente, le irregolarità verranno appianate e la crescita accelererà in modo significativo.

Ricetta #5: metodi non convenzionali

Nonostante gli ingredienti leggermente fuori standard, tali prodotti si distinguono per un meccanismo efficace, molte donne sono già riuscite a verificarne l'efficacia. Una selezione delle ricette più efficaci e insolite - più avanti nel nostro articolo.

Metodi per rafforzare e far crescere le unghie

  • Il normale dentifricio con l'uso regolare renderà le unghie più forti e stimolerà perfettamente la loro crescita. Per fare questo, è sufficiente applicare la pasta sulla punta delle dita regolarmente due volte al giorno per circa mezz'ora. Per certo, il segreto del successo è sconosciuto, ma per qualche motivo una pasta contenente estratto di eucalipto dà il miglior risultato.
  • Una volta alla settimana, "dipingi" le unghie con una soluzione di iodio. La procedura viene eseguita di notte e di solito al mattino le tracce di tale sessione scompaiono.
  • Battere leggermente sulla superficie del tavolo, sulla tastiera o suonare il pianoforte contribuisce a una sorta di attività fisica e la struttura dell'unghia diventa più forte.

Non dovresti lasciarti trasportare da manicure ed estensioni permanenti, perché anche la superficie della lamina ungueale ha bisogno di accesso all'ossigeno.

Cerca di lasciare uno spazio vuoto di almeno qualche giorno prima di rinnovare nuovamente il rivestimento. Uno speciale smalto "intelligente" e complessi vitaminici acquistati, che devono anche essere applicati sotto forma di vernice, hanno un buon effetto sulle condizioni delle unghie. L'uso di un solvente per unghie privo di acetone e le regolari attività di riparazione aiuterà a preservare la bellezza naturale delle unghie più a lungo.

Procedure e metodi del salone

Nei saloni di bellezza esistono molti metodi rapidi ed efficaci per curare e stimolare la crescita delle unghie. La maggior parte di essi sono progettati per aggiornamenti periodici, ma esistono anche procedure di impatto istantaneo. Di seguito viene fornita una breve classificazione di alcuni di essi.

Rinforzante con biogel

La speciale composizione di questo prodotto è stata sviluppata tenendo conto di tutti gli standard ambientali, pertanto è adatto all'uso anche durante la gravidanza. L'obiettivo iniziale di una tale manicure è rafforzare la lamina ungueale e darle un aspetto ben curato e naturale.

Il rafforzamento delle unghie con gel e il rivestimento con smalto gel può essere fatto a casa, per questo è sufficiente acquistare tutti i materiali necessari e padroneggiare semplici abilità. Si consiglia di "sbirciare" prima il lavoro di un vero maestro e solo allora realizzare il proprio potenziale.

Rinforzante con polvere acrilica

Rispetto al metodo precedente, questa procedura ha più controindicazioni e sfumature di esecuzione. Inizialmente, la polvere acrilica veniva utilizzata nelle protesi, ma in seguito iniziò ad essere utilizzata per le estensioni delle unghie artificiali.

Questo metodo è più tossico e non adatto alle donne in gravidanza, tuttavia è estremamente popolare e dà buoni risultati.

Le unghie acriliche sono più resistenti e meno soggette a desquamazione e danni meccanici rispetto alle unghie in gel.

Mani sane e ben curate sono il segno distintivo di ogni donna. Puoi raggiungere l'ideale non solo grazie alle procedure del salone, ma anche ai metodi della medicina tradizionale. Un buon rimedio per rafforzare le unghie sono le maschere e i bagni fatti in casa, tutti i componenti necessari per i quali si trovano quasi sempre in casa.

Le ricette di cui sopra sono convenienti ed efficaci. Per risultati ottimali, possono essere alternati, scegliendo la ricetta ideale per una rapida crescita. Non dovresti ignorare le vitamine speciali per rafforzare le unghie, che possono essere acquistate in farmacia, ma puoi adattare la tua dieta e ottenerla nella sua forma pura. Un approccio integrato e un po' di pazienza e le tue unghie saranno perfette.

Le unghie belle e sane sono la stessa parte integrante dell'immagine femminile di capelli ben curati e una carnagione uniforme. E se alcuni rappresentanti del gentil sesso hanno unghie che crescono bene per natura e richiedono cure minime, altri devono fare sforzi considerevoli per dare loro un aspetto perfetto.

Le unghie sono derivati ​​delle cellule della pelle. Ogni lamina ungueale si trova nel proprio letto ungueale e la sua parte nascosta ha un buon apporto di sangue, grazie al quale l'unghia riceve nutrimento. In media, l'unghia cresce a una velocità di 3 mm al mese e il suo completo rinnovamento avviene circa una volta ogni sei mesi.

Fattori che influenzano la crescita delle unghie

Sul crescita delle unghie i cambiamenti ormonali (pubertà, mestruazioni, gravidanza), il periodo estivo, così come le attività che portano alla digrignamento delle unghie (lavoro al computer) o il massaggio regolare che migliora la circolazione sanguigna hanno un effetto benefico.

Hanno un impatto negativo su crescita delle unghie: disordini metabolici, malattie del sistema cardiovascolare, cambiamenti legati all'età.

Nutrizione per la crescita delle unghie

Innanzitutto per la salute e la crescita delle unghie devono mangiare bene. Mangia cibi contenenti vitamine A e B (verdure, carote, cavoli, pomodori, fegato, chicchi di grano germogliati), calcio (prodotti lattiero-caseari), silicio (frutti di mare, cipolle, spinaci). Assicurati di arricchire la tua dieta con cibi contenenti iodio, zolfo e ferro. Puoi anche bere multivitaminici complessi.

notare che la crescita delle unghie è rallentata da diete rigorose a basso contenuto di grassi e proteine.

Cosmetici per la crescita delle unghie

La moderna industria cosmetica offre una vasta gamma di prodotti per rafforzare e crescita delle unghie, che, di regola, contengono proteine, minerali e vitamine in misura maggiore o minore.

La rete di cosmetici svedese Oriflame, popolare negli spazi aperti russi, offre prodotto per la crescita delle unghie"Booster per la crescita delle unghie" (120 rubli). Promette di ottenere risultati significativi dopo una sola settimana di utilizzo. Il pantenolo (provitamina B5) in esso contenuto mantiene l'equilibrio idrico della lamina ungueale, le vitamine E e C ne prevengono la delaminazione e gli aminoacidi di calcio e grano aiutano la crescita di unghie forti e sane. Per ottenere l'effetto migliore, il prodotto viene strofinato sia sulla lamina ungueale che sulla cuticola due volte al giorno, se le unghie sono smaltate, il prodotto continua ad essere applicato solo sulla cuticola.

L'azienda francese Aurelia ha sviluppato una nuova generazione prodotti per unghie"Forza e crescita delle unghie da 3 mm di lunghezza" (290 rubli) con un complesso minerale. È stato creato tenendo conto delle caratteristiche della lamina ungueale e contiene calcio - per il rafforzamento, silicio - per la plasticità, sodio e fosforo - per mantenere la naturale struttura minerale della lamina ungueale. Un ciclo di trattamento è progettato per 21 giorni, durante i quali il prodotto viene applicato sulle unghie e rinnovato ogni tre giorni. Di tanto in tanto, a scopo preventivo, può essere utilizzato come base di base o vernice incolore. La qualità tedesca può essere verificata utilizzando una composizione speciale per la crescita accelerata e il ripristino delle unghie "Nail Builder" (379 rubli) del marchio LCN (Light Concept Nails), che produce cosmetici professionali per manicure e pedicure. La composizione ha un'origine vegetale e un sapore amaro, efficace nel combattere l'abitudine di mangiarsi le unghie. Inizialmente, viene applicato ogni giorno prima di coricarsi e, quando si ottiene il risultato desiderato, viene utilizzato come profilassi una volta alla settimana. In alcuni casi, è consentito macchiare la lamina ungueale in giallo, poiché contiene estratti naturali.

Un altro marchio europeo che sta appena iniziando a guadagnare popolarità tra i consumatori russi è quello professionale cosmetici per le unghie Sofina. Producendo una varietà di prodotti decorativi e medicinali, la sua gamma di prodotti comprende vernici per rafforzamento e crescita della lamina ungueale NailHardener (285 rubli) con cheratina. Non solo ripristina la struttura dell'unghia, ma aiuta anche ad accelerarne la crescita.

Lo strumento originale può essere trovato nella collezione di prodotti per la cura delle unghie di Sally Hansen (USA) - una matita per cuticole che accelera la crescita delle unghie "Maximum Growth Cuticle Pen" (379 rubli). Contiene vitamine A, E, C, pantenolo ed estratto di aloe, che stimola la crescita delle unghie. La matita è facile da usare, puoi portarla con te nella tua borsa per cosmetici e usarla in un momento conveniente per te.

Rimedi popolari per la crescita delle unghie a casa

Se sei un aderente a tutto ciò che è naturale, hai il tempo e il desiderio di prenderti cura delle tue unghie da solo, le procedure casalinghe ti permetteranno di ottenere risultati efficaci con un uso regolare.

Il modo più semplice per accelerare crescita e rafforzamento delle unghie la loro struttura è un bagno d'olio riscaldante settimanale di cinque minuti. Tutto ciò che serve per questo è l'olio d'oliva o qualsiasi altro olio vegetale, che deve essere riscaldato un po' (fino a circa quaranta gradi Celsius), tenerlo con la punta delle dita e poi asciugarlo delicatamente con un panno asciutto.

Prova i bagni per rafforzare le unghie a base di sale marino o alimentare. Sciogliere un cucchiaio in un bicchiere di acqua tiepida e tenere le unghie nella soluzione salina risultante per venti minuti, quindi assicurarsi di lubrificare le mani con una crema nutriente.

Bagno per la crescita delle unghie

Una ricetta per il bagno più complessa include: latte (125 ml), miele (3 cucchiai), succo di mela appena spremuto (15 ml), succo di limone appena spremuto (1/2 limone), sale (2 cucchiaini). Scaldare il latte e aggiungere tutti gli ingredienti, abbassare la punta delle dita e tenere premuto per una ventina di minuti. Fai una pausa di mezz'ora, riscalda il composto e abbassa le unghie per altri venti minuti. Quindi sciacquare le mani con acqua tiepida e applicare la crema. La frequenza consigliata è 3 volte a settimana.

Eventuali bagni possono essere alternati con lo sfregamento di limone appena spremuto, succo di mirtillo rosso e succo di ribes rosso o nero nella lamina ungueale.

Una bella manicure con unghie lunghe è parte integrante di un look elegante e femminile. Allo stesso tempo, non tutte le donne riescono a mantenere la lunghezza desiderata delle unghie o a farle crescere rapidamente. Alcuni notano addirittura che a un certo punto le unghie hanno cominciato a crescere più lentamente. Scopriremo se è possibile e come accelerare la crescita delle unghie a casa.

Cosa influenza la crescita delle unghie?

Le unghie sono placche costituite da tessuto cheratinizzato, a base di proteine ​​della cheratina, tra gli strati di cui sono presenti sottili strati di acqua e grasso. I tessuti delle unghie contengono zolfo, calcio, fosforo, selenio, zinco, cromo e altri elementi. Nella struttura dell'unghia, un bordo libero è isolato, situato davanti, e sui lati e dietro i suoi bordi sono circondati da rulli per la pelle. Sotto il rullo posteriore c'è la radice dell'unghia. C'è anche la sua zona di crescita: la matrice, dove avvengono i processi di divisione cellulare e cheratinizzazione.


È stato stabilito che normalmente negli adulti le unghie crescono settimanalmente di 1-1,5 mm. Il tasso di crescita delle unghie è alto durante l'infanzia fino alla pubertà, quindi diminuisce leggermente - circa la metà. Questo indicatore dipende da dati genetici, può variare a seconda del periodo dell'anno, dello stato di salute, della dieta e di fattori esterni. Con i picchi ormonali, le unghie iniziano a crescere più velocemente, il che è spiegato dall'attivazione della circolazione sanguigna e del metabolismo nel corpo.

Le unghie crescono più lentamente in varie malattie accompagnate da un ridotto apporto di sangue all'apparato ungueale, sotto l'influenza di stress, mancanza di vitamine e minerali nel corpo, cattive abitudini e scarsa ecologia. Inoltre, una scarsa crescita delle unghie può essere associata a un'esposizione costante ai prodotti chimici domestici, con il frequente contatto con l'acqua del rubinetto.

Come accelerare la crescita delle unghie a casa?

Pensando a come far crescere le unghie lunghe, dovresti assolutamente trovare i fattori che influenzano negativamente la loro crescita ed eliminarli. Ad esempio, devi prendere l'abitudine di fare i lavori domestici con i guanti. È necessario rinunciare alle cattive abitudini, adeguare la dieta, proteggersi dallo stress. Inoltre, i seguenti consigli suggeriranno come accelerare la crescita delle unghie, compreso l'uso di prodotti acquistati in negozio e fatti in casa.

Vitamine per la crescita delle unghie

Le carenze nutrizionali sono una delle probabili cause della lenta crescita delle unghie, soprattutto se si seguono diete con una forte restrizione di grassi e proteine. Elenchiamo le principali vitamine per la crescita e il rafforzamento delle unghie e gli oligoelementi necessari per questo, indicando i prodotti con il contenuto più alto:

  • - carote, zucca, spinaci;
  • vitamina E - oli vegetali, noci, crusca di frumento;
  • vitamine del gruppo B - fegato, nocciole, verdure a foglia verde;
  • acido ascorbico - rosa canina, peperone rosso, ribes nero;
  • vitamina D - fegato di merluzzo, aringa, tuorlo d'uovo;
  • - formaggio, sesamo, latte;
  • magnesio - grano saraceno, cacao, soia;
  • ferro - fegato, fagioli, lenticchie;
  • silicone: riso non lucidato, farina d'avena, fragole;
  • zolfo - carne di pollame, pesce, aglio;
  • selenio - funghi, cocco, strutto.

Le sostanze necessarie per la normale formazione e crescita delle unghie si possono ottenere organizzando una buona alimentazione. Un'opzione alternativa potrebbe essere quella di assumere preparati vitaminici e minerali, ma in questo caso si consiglia di consultare prima il medico. Dalle preparazioni farmaceutiche sono adatti:

  • "Complivit Shine";
  • Bellezza Vitrum;
  • "Cosmetico Alfabeto";
  • Futura bellezza reale;
  • Vita Sharm.

Smalto per la crescita delle unghie

Esiste in vendita una vasta gamma di smalti per unghie che hanno le proprietà di attivare la crescita delle unghie, rafforzarle e proteggerle dalla delaminazione. La loro composizione include componenti importanti per la nutrizione della matrice ungueale, che vengono consegnati direttamente lì. Questi prodotti sono incolori, che possono essere usati da soli o usati come base per vernici decorative.


Lo smalto attivatore della crescita delle unghie deve essere applicato regolarmente 2-3 volte a settimana per almeno due mesi e il risultato sarà efficace e duraturo. Ecco alcuni marchi di prodotti simili, caratterizzati da recensioni riconoscenti:

  • Eveline Cosmetics Nail Therapy Professional;
  • Frenchi Smart Enamel stimolatore della crescita delle unghie;
  • ORLY Nailtrition;
  • Chiodo della clinica dei cosmetici di Eva;
  • Base Coat Delia Coral X-Treme.

Siero per la crescita delle unghie

Uno strumento efficace per la crescita delle unghie è un siero che concentra le principali sostanze necessarie per costruire unghie forti e sane, idratare e nutrire. I sieri della maggior parte dei produttori sono una soluzione oleosa posta in una bottiglia con un pennello. Questo rimedio dovrebbe essere usato ogni giorno per circa un mese, strofinando sulla base delle unghie. I sieri sono considerati efficaci:

  • Siero rigenerante per unghie Talika;
  • Booster per la crescita delle unghie Faberlic;
  • Siero miracoloso per la crescita delle unghie di Sally Hansen.

Rimedi popolari per la crescita delle unghie

Come far crescere unghie lunghe e forti, te lo dirà un salvadanaio di ricette popolari. Vale la pena ricordare che per ottenere un risultato, è importante eseguire regolarmente le procedure utilizzando i rimedi popolari. Nel corso del restauro delle unghie e della normalizzazione della loro crescita, si consiglia di non utilizzare vernici colorate e di non esporre le unghie a sostanze chimiche. Considera come accelerare la crescita delle unghie attraverso i metodi domestici più popolari e convenienti.

Olio per la crescita delle unghie

Cucinare da soli non sarà difficile. Per fare questo, prendi l'olio base e combinalo con l'olio essenziale in una certa proporzione - 10:1. La miscela risultante deve essere strofinata sulle unghie con movimenti massaggianti, prestando particolare attenzione alla zona di crescita. Questa semplice procedura può essere ripetuta ogni giorno prima di coricarsi, lasciando agire l'olio per un'intera notte. Come olio base si consiglia:

  • olio d'oliva;
  • noce di cocco;
  • olio di jojoba;
  • bardana;
  • ruota;
  • olio di avocado.

Gli oli essenziali utili per le unghie sono:

  • arancia;
  • Limone;
  • cedro;
  • bergamotto;
  • sandalo;
  • ylang-ylang;
  • Chiodo di garofano.

Peperone rosso per la crescita delle unghie

Un'altra tecnica su come far crescere rapidamente le unghie lunghe prevede l'uso di peperoncino in forma macinata. L'effetto benefico del pepe sulla crescita delle calendule è che migliora la circolazione sanguigna, che provoca un aumento dell'afflusso e dell'assorbimento dei nutrienti nella matrice dell'unghia. Dato che questo strumento è potente, non è necessario utilizzarlo spesso, non più di 3-5 volte al mese.

ricetta del rimedio

Ingredienti:

  • polvere di peperone rosso - 1 cucchiaino. un cucchiaio;
  • crema per le mani grassa - 1 cucchiaino. un cucchiaio;
  • acqua - 0,5 cucchiaini. cucchiai.

Preparazione e applicazione:

  1. Mescolare il pepe con la panna, aggiungere acqua tiepida.
  2. Applicare la composizione sulle unghie.
  3. Lavare con acqua dopo 15 minuti.

Iodio per la crescita delle unghie

Un elemento prezioso per la buona crescita delle unghie e il mantenimento del loro aspetto sano è ottenuto dalle alghe. Sarà particolarmente utile per coloro che cercano modi per far crescere rapidamente un'unghia dopo un fungo, perché. Questa sostanza ha attività antimicotica. Allo stesso tempo, vale la pena rendersi conto che lo iodio è un prodotto medico serio e la sua manipolazione dovrebbe essere appropriata.

Una soluzione alcolica di iodio con un uso frequente può causare l'essiccazione delle unghie e danneggiare il corpo nel suo insieme, quindi le procedure con esso devono essere eseguite non più di 1-2 volte a settimana. Il farmaco viene aggiunto goccia a goccia a maschere e bagni per unghie o applicato direttamente con un batuffolo di cotone, seguito da uno strato di crema o olio.

limone per la crescita delle unghie

Si consiglia alle ragazze che sognano come far crescere le unghie lunghe in una settimana da aggiungere all'elenco dei mezzi utilizzati per questo. Questo frutto contiene vitamine, sali minerali e altre sostanze che non solo aiutano a ripristinare la crescita delle unghie, ma le rafforzano, le sbiancano, restituiscono lucentezza e levigatezza. Il modo più semplice per farlo è strofinare le unghie con una fetta di limone o del succo appena spremuto. Puoi farlo ogni giorno. Inoltre, è necessario arricchire bagni e maschere, crema per le mani con succo di limone.

Bagni per la crescita delle unghie


Per preparare i bagni per una rapida crescita delle unghie, puoi utilizzare una varietà di ingredienti: sale, soda, oli essenziali, erbe aromatiche, argilla, succhi, miele, ecc. Si consiglia di eseguirli settimanalmente, mentre la procedura può essere eseguita prima di un manicure igienica. Dopo la procedura, è preferibile trattare le unghie con crema o olio. Come accelerare la crescita delle unghie con i bagni, le seguenti ricette suggeriranno:

Ricetta #1

Ingredienti:

  • sale (mare o tavola) - tavola. un cucchiaio;
  • acqua - 200 ml;
  • olio essenziale di limone - 2 gocce;
  • iodio - 1 goccia.

Preparazione e applicazione:

  1. Versare l'etere sul sale, scioglierlo in acqua tiepida.
  2. Aggiungi iodio.
  3. Immergi i polpastrelli nella soluzione e tieni premuto per 15 minuti.

Ricetta #2

Ingredienti:

  • radice di bardana tritata - 1 tavolo. un cucchiaio;
  • acqua - 200 ml;
  • argilla - 1 tavolo. un cucchiaio;
  • glicerina - 1 cucchiaino. un cucchiaio.

Preparazione e applicazione:

  1. Versare acqua bollente sulla radice di bardana, lasciare per mezz'ora.
  2. Filtrare l'infuso, scaldarlo leggermente e diluire l'argilla al suo interno.
  3. Aggiungi la glicerina e immergi le unghie nella soluzione per un quarto d'ora.

Le belle unghie lunghe sono il sogno di ogni ragazza. Tuttavia, nel trambusto quotidiano e nel ritmo folle della vita, raramente è possibile far crescere belle unghie da sole o mantenerne la lunghezza e l'attrattiva per lungo tempo. In questo articolo te lo diremo come rafforzare e accelerare la crescita delle unghie a casa.

Prima di iniziare qualsiasi procedura per rafforzare e accelerare la crescita delle unghie, è utile per qualsiasi ragazza conoscere i motivi per cui le unghie si indeboliscono, si rompono costantemente e crescono lentamente.

I fattori che influenzano la salute delle unghie includono:

  1. Bassa immunità e presenza di malattie croniche;
  2. Cattive abitudini che portano a danni meccanici alla lamina ungueale (una persona si morde le unghie, si prende i denti con esse, li usa al posto di un cacciavite e così via);
  3. Prodotti chimici (questo vale per il gentil sesso, che pulisce la casa, lava i piatti senza guanti);
  4. Manicure di scarsa qualità (se non segui le regole per creare una manicure, usa spesso punte false o vernici economiche, le unghie si deterioreranno e smetteranno di crescere);
  5. Inosservanza dell'igiene delle unghie (è necessario tagliare regolarmente la cuticola e rimuovere lo sporco da sotto le unghie, se si è accumulato lì, altrimenti potrebbero svilupparsi malattie fungine);
  6. Temperatura fredda condizioni (crescita delle unghie non lo farà se ti lavi le mani sotto l'acqua fredda e non indossi i guanti nella stagione invernale).

Se sei pronto ad eliminare tutti i fattori di cui sopra dalla tua vita, in 7 giorni puoi ottenere una rapida bellezza naturale di una manicure. A proposito di tutti i tipi di metodi come far crescere le unghie in una settimana a casa da soli, te lo raccontiamo nel dettaglio.

Prodotti professionali per rafforzare e far crescere le unghie

Il modo più efficiente come far crescere le unghie lunghe in breve tempo, utilizzare cosmetici professionali, che si presentano sul mercato moderno in un'ampia gamma di marchi leader a livello mondiale, come:

  • Linea pulita
  • Farmacia verde
  • L'Oreal
  • Sally Hansen
  • art Deco
  • Vivienne Sabo

Tutti i farmaci che stimolano la crescita delle unghie e le rafforzano sono convenzionalmente divisi in tre gruppi:

  1. Creme per mani e unghie (nutrono la pelle delle mani e rafforzano la struttura dell'unghia)
  2. Smalti per unghie intelligenti (vengono applicati sulla lamina ungueale prima dell'applicazione dello smalto di base)
  3. Terapeutico lacche per la crescita delle unghie(si chiamano anche "vernici traspiranti")

Vale la pena notare che tutti i fondi di cui sopra costano denaro decente, quindi non tutte le donne possono permettersi di acquistare regolarmente un professionista stimolanti della crescita delle unghie. Fortunatamente, ci sono molte ricette popolari che puoi usare a casa per accelerare la crescita delle unghie e rafforzarle in una sola settimana.

Rimedi popolari per la crescita delle unghie

Dai prodotti che tutti hanno in cucina, puoi cucinare in modo efficace maschere fatte in casa per la crescita delle unghie e vasche da bagno. Ognuna di queste procedure può essere eseguita quotidianamente, non ci saranno effetti collaterali da esse, a meno che tu non sia allergico a qualsiasi componente del farmaco.

Passiamo ora agli esempi specifici, come far crescere le unghie usando metodi popolari:

  1. Maschere per la crescita delle unghie:
  • Dal succo di limone- non devi preparare nulla di speciale, basta lubrificare le unghie con il succo di questo agrume e, dopo averlo assorbito, coprirle con una crema idratante nutriente. Questa procedura non solo rafforzerà la lamina ungueale e stimolerà la crescita delle unghie, ma darà loro anche una sana lucentezza;
  • Dalla cera d'api da sciogliere a bagnomaria. È necessario abbassare le mani nel liquido risultante in modo che le unghie siano completamente ricoperte di cera. Dopo qualche secondo, allunga le mani, aspetta che la cera sulle unghie si indurisca, indossa i guanti e vai a letto. Questa maschera dovrebbe essere sulle unghie per tutta la notte. Al mattino, dovrebbe essere lavato via con acqua corrente normale. Alcune persone aggiungono olio di calendula e tuorlo d'uovo alla cera d'api.

  1. Bagni per la crescita delle unghie:
  • Bagno di iodio con aggiunta di glicerina e olio vegetale (oliva, sesamo o mandorle) per la crescita delle unghie. Il processo di preparazione di un tale bagno è il seguente: è necessario riscaldare l'olio (per questo è necessario utilizzare un bagnomaria), aggiungere letteralmente iodio e glicerina (5 gocce di ciascun componente), quindi abbassare le mani in il liquido risultante;
  • Bagno alle erbe con erba di San Giovanni, radice di bardana, fiori di camomilla e vino bianco. Tutte le erbe di cui sopra devono essere versate con 2 tazze di acqua bollente e il brodo deve essere infuso per mezz'ora. Successivamente, è necessario aggiungere alcuni cucchiai di vino, mescolare tutto accuratamente e utilizzare il bagno per lo scopo previsto;
  • Dal sale marino con aggiunta di iodio. Dovrai sciogliere 20 g di sale marino in due bicchieri di acqua bollente. Se lo si desidera, è possibile aggiungere iodio a un tale bagno.
  • Da soda. La soda (un cucchiaio) deve essere sciolta in un bicchiere d'acqua e immergere le mani nella miscela risultante. È molto importante usare una crema idratante dopo ogni bagno di soda, poiché la soda è una liscivia che può corrodere e seccare la pelle.

Vitamine per la crescita delle unghie

Molto spesso, le unghie smettono di crescere a causa del fatto che il corpo umano è esaurito. Ecco perché, prima di tutto, ogni donna, per migliorare la sua manicure, deve prendersi seriamente cura della sua salute. La cosa principale è rafforzare il sistema immunitario, e questo può essere fatto solo attraverso una corretta alimentazione e uno stile di vita sano.

Inizia a mangiare molta frutta e verdura cruda e prendi vitamine e minerali extra, poiché questo è esattamente ciò di cui hai bisogno. Di cosa hai bisogno per la crescita delle unghie?.

Assicurati che la tua dieta includa pasti contenenti i seguenti alimenti:

  • Carote, fegato e burro sono fonti di vitamina A
  • Agrumi, bacche, uva spina, patate, pomodori - fonti di vitamina C
  • Latte, verdure, uova, lievito di birra sono fonti di vitamina B
  • Frutta a guscio, semi, cereali, legumi, carne, pesce sono fonti di vitamina E e magnesio
  • Latticini, fichi, spinaci - fonti di calcio e vitamina D
  • Frutti di mare - fonti di iodio
  • Pane nero, porro, ravanello, girasole, rapa sono fonti di silicio
  • Le mele e il porridge di grano saraceno sono fonti di ferro

Tratta le tue mani e le tue unghie con cura e attenzione, perché dovrebbero apparire pulite non solo in modo che le mani delle donne appaiano aggraziate e belle. Nella società moderna, non è etico apparire in luoghi pubblici con le mani trasandate: questo è un segno di cattivo gusto. Sii bella e prenditi cura della tua salute!

Video: rapida crescita delle unghie in una settimana


Superiore