Come costruire relazioni. Come costruire un buon rapporto con tuo marito

00:00 5.11.2015

Vuoi essere felice con un uomo e questo desiderio è normale. Ma come andare d'accordo con un'altra persona? Come trovare modi l'uno per l'altro e rimanere te stesso? Le psicologhe Tatyana Vlasyuk e Doris Castillo Mendoza ci hanno aiutato a comprendere questi problemi.

Tutti leggiamo fiabe da bambini. Oh, che amore c'era! Cenerentola e il principe, La bella e la bestia, La bella addormentata e (anche) il principe, Vassilissa la bella e Ivan (il matto o lo zarevic, non importa). Poi siamo cresciuti un po ', leggendo fino all'età di 13-14 anni "Scarlet Sails", dove Assol ha finalmente ottenuto il suo Gray, la serie in più volumi "Angelica", "Via col vento", "The Thorn Birds". ..

A volte li leggiamo di notte con una torcia sotto la coperta, scoppiando in lacrime di gioia. E poi abbiamo sognato, sognato, sognato. Naturalmente, immaginando te stesso al posto del personaggio principale: cos'altro?! All'età di 16-17 anni abbiamo vissuto il nostro primo amore, in gran parte idealizzato, non sempre reciproco, luminoso. Poi - il secondo, il terzo... Siamo partiti, ci hanno lasciato. La terra tremò sotto i miei piedi, le cicatrici rimasero nella mia anima. Quindi, probabilmente, per la prima volta hai pronunciato mentalmente o ad alta voce la frase "tutti gli uomini sono ...". La serie dei sinonimi è ricca e consiste interamente di epiteti negativi.

Fa male ogni volta, ma ci innamoriamo ancora: questa è la vita. "Ma l'erba ricrescerà nonostante tutti gli ostacoli e le disgrazie. L'amore è un paese primaverile, perché solo in esso può esserci felicità", cantava Larissa, la "ragazza in dote" nel film "Cruel Romance". Ma ognuna di noi, salutando un altro amore (sempre l'ultimo), si è posta la domanda di Cvetaev: "Mio caro, cosa ti ho fatto?!"

Lavoriamo sugli errori. Può essere difficile da credere, ma le relazioni ideali esistono. Succede e può succedere anche a te. E non importa se lo stai solo aspettando, lo hai già incontrato o state insieme da molto tempo.

"Una coppia ideale è quella di due persone, un uomo e una donna, che, stando insieme, rimangono se stessi. Non recitano ruoli, non mentono né manipolano, ma appaiono come sono. E amano questa apertura e hanno fiducia in se stessi." e in un partner." I nostri consulenti offrono diverse tecniche e test originali che ti aiuteranno a capire te stesso e ad approfondire la tua relazione con una persona cara.

Come incontrare l'uomo giusto

Pensi che la prima cosa da fare sia perdere peso? Ma no! Devi iniziare non con gli attributi esterni della bellezza, ma lavorando su te stesso.

Voi - l'unico e solo: realizzare il proprio valore. Quando una donna valorizza se stessa, è come se sulla sua testa apparisse una corona. Non arroganza e orgoglio, ma la corona dell'amor proprio.

È la tua qualità di amore e rispetto per te stesso che attrae la persona corrispondente, che, con il suo comportamento e atteggiamento nei tuoi confronti, mostra cosa provi per te stesso. Pertanto, dipende solo da te che tipo di uomo sarà accanto a te.

Lasciati desiderare

Esiste la Legge del Desiderio Puro, che afferma: "Finché manteniamo pura la nostra intenzione, un risultato positivo è garantito. Ma se inquiniamo il nostro desiderio con la paura, l'avidità o il desiderio di acquisire quello di qualcun altro, è improbabile che ciò accada". realizzarsi”.

La Legge del Desiderio Puro ha cinque qualità:

• Speranza
• ispirazione
• fede
• sapendo che meriti il ​​meglio
• capacità di ritirarsi

E un conflitto di intenzioni può impedire che i tuoi desideri si avverino. Tu vuoi amore. Ma l'incertezza e l'ansia raffreddano l'entusiasmo e provocano sentimenti di paura e ansia: "E se faccio di nuovo qualcosa di stupido, dico qualcosa di sbagliato, mi fido della persona sbagliata? E se fallisco di nuovo?"

Fermare. Se vuoi attirare l’amore nella tua vita, hai bisogno della fede assoluta che te lo meriti e che tutto andrà bene. Innamorato, è la ferma convinzione che si possa amare ed essere amati.

Usa affermazioni: "Sono degno di amore e rispetto", "Posso amare ed essere amato", "Merito di essere amato per quello che sono".

Credimi, non importa cosa è successo in passato, non importa cosa pensavi di te stesso prima, meriti amore. Ma! Per realizzare il tuo desiderio, rinuncia all'attaccamento al risultato. Sii felice qui e ora, non quando incontri la persona giusta. È molto importante non concentrarsi su questo. Soprattutto quando hai 30-35 anni.

In psicologia esiste un concetto come "chiusura del cancello di panico": devo dare alla luce un bambino e devo sposarmi - sono in ritardo! Questo panico attira nella vita qualcosa di completamente estraneo a te. Non puoi permetterti di disperare o agitarti; devi capire chiaramente cosa vuoi e cosa meriti. Non puoi vivere la tua vita pensando costantemente a come attrarre un uomo. Questo stato respinge con la stessa forza con cui attrae.

Piacere al cento per cento

"Lo stato più corretto in cui deve trovarsi una donna è semplicemente godersi la vita, se stessa, il proprio umore. Dopotutto, secondo Gabriel Garcia Márquez, tutte le cose più belle accadono inaspettatamente, quando non ce lo aspettiamo. Questo stato è quello corretto.

Non sforzarti con tutta la tua forza mentale, ma divertiti! La stessa persona arriverà al godimento di se stessa e della vita da parte di una donna. Non appena inizi a dedicare abbastanza tempo a te stesso, a fare ciò che ami, ciò che ti piace - andare a ballare, viaggiare, leggere, ascoltare musica, imparare qualcosa di nuovo, intorno a te appaiono persone interessanti e degne, la vita ti dà doni e nuovi ... conoscenti”, ne sono sicuri i nostri consulenti.

E, devi essere d’accordo, non sono necessarie grandi risorse finanziarie per rimanere in uno stato del genere. Inizia a fare quello che desideri da molto tempo, ma non hai mai avuto il tempo.

"È importante che una donna impari ad essere felice da sola con se stessa, da sola, poi sarà felice con un uomo. L'errore che spesso commettiamo è legare la nostra felicità a un partner o a un evento che accadrà un giorno."

La reazione del mondo nei tuoi confronti riflette il tuo stato interiore.

Tutti gli uomini...

Ricordo la battuta: "L'insegnante di biologia piangeva e chiamava i pistilli artiodattili cornuti". Quindi eccolo qui. Cerca di escludere per sempre dal tuo vocabolario frasi (e pensieri) come "tutti gli uomini ..." e più avanti nella serie dei sinonimi negativi.

"Per attirare il partner giusto, devi comprendere e rispettare ciascuno degli uomini che ti circondano. Impara a guardare la persona che incontri e a vedere qualcosa di buono in lui, non giudicare il genere maschile come tale.

Non giudicare, non trascurare, non incolpare. Prendilo!

Entra in questo stato e un partner di alto livello sarà attratto da te. Invierai segnali completamente diversi, ti proietterai in modo diverso. Il risultato è che l’uomo della tua vita occuperà il posto giusto”, dice Tatyana.

Godiamoci l'attesa

Questa tecnica ti aiuterà ad attirare l'uomo giusto nella tua vita. Praticatelo un paio di volte a settimana. Scegli un posto calmo e tranquillo nella tua casa, siediti o sdraiati e rilassati. Fai respiri profondi ed espira più volte. Senti lo stress e la tensione affondare nel pavimento sotto i tuoi piedi. Ti senti caldo, calmo e sereno.

Al tuo prossimo respiro, immagina che siano passati cinque anni e che tu e la persona amata vi troviate in un luogo piacevole. Forse voi due siete seduti a un tavolo in un accogliente ristorante, magari a letto. Fermati un minuto e presta attenzione a ciò che stai facendo ora: i dettagli.

Sei sposato? Hai figli? Prendi un respiro e senti la gioia di questa scena. Il tuo sogno è diventato realtà. Siete vicini alla vostra anima gemella, vi amate. Lascia che questa realtà riempia il tuo cuore e la tua mente. Immagina di guardarlo negli occhi e di ricordare cosa stavi facendo poco prima di incontrarlo.

Ora ricorda di nuovo il momento presente, lasciando con te questo stato gioioso. Ricorda che promettendo a te stesso di sfruttare al massimo ogni giorno, ti sei già connesso nella tua mente con la persona amata. Proprio come ti prepari per la sua apparizione, così lui si prepara a incontrarti.

Fai il tuo ultimo e più profondo respiro e, mentre espiri, incrocia le braccia sul petto. Apri lentamente gli occhi.

Quindi prenditi il ​​tempo per scrivere le cose che vorresti davvero ricordare con il tuo partner e impegnati con te stesso a iniziare a creare quelle esperienze proprio adesso. C'è una possibilità che le idee ti siano venute in mente per un motivo...

Relazioni all'inizio

Hai incontrato un uomo. Tutto è appena iniziato per te. Sei tormentato da vaghi dubbi? Quindi continua a leggere.

La rivista Time, insieme alla CNN, ha condotto uno studio. I risultati hanno rivelato che le donne hanno maggiori probabilità degli uomini di rifiutare il matrimonio o le relazioni intime in previsione di incontrare l’Uomo Ideale. E gli uomini tendono a perdonare di più una donna se gli piace il suo aspetto. Ma noi donne giudichiamo duramente e velocemente. Stiamo vincendo? In effetti, non esistono ideali in natura. Il partner ideale per te è quello con cui ti senti meglio possibile. E il primo segno è quando i partner si sentono a proprio agio in ogni situazione. Anche tacere.

Ti accetto...

Nella fase iniziale di una relazione, è importante aiutare te stesso e la nuova relazione. Come? D'accordo: "Accettiamoci così come siamo. Se russate, va bene. Sto bevendo. Siamo persone..."

Dillo a te stesso: "Accetto il mio partner come persona".

Difficile? Fai un altro esercizio. Dividere un foglio di carta a metà. A sinistra scrivi cosa ti infastidisce di lui, cosa ti fa incazzare, e a destra - tutto ciò che "ti eccita", che ti piace, che ti sostiene e ti ispira in lui.

Guarda: cosa c'è di più? E dai una valutazione onesta: sei pronto ad accettare questo meno, guardando questo vantaggio? E cos'altro devi lavorare per ridurre questo meno? Dopotutto, non appena un calzino dimenticato sotto il letto smette di darti fastidio, evapora miracolosamente da qualche parte. Un uomo può cambiare.

A proposito di principi

"Molto spesso, molti di coloro che aspettano un principe su un cavallo bianco idealizzano eccessivamente un uomo. Questo atteggiamento è instillato dalle madri nelle loro figlie, perché alle ragazze piacciono le fiabe e i film sulle relazioni ideali. Cominciano a vivere in questo mondo e poi trovo molto difficile trovare un compagno di vita”, - osserva Doris.

È importante capire e rendersi conto che un uomo, proprio come una donna, può essere diverso, ideale per certi versi, non ideale per altri. Concediti inizialmente la possibilità di essere imperfetto. Se una donna ha la sindrome dell'idealità, significa che è molto esigente con se stessa, cerca di essere perfetta e desidera lo stesso partner ideale. Ma potrebbe anche non esistere in natura.

“Una donna idealista dovrebbe rilassarsi, godersi la vita, permettersi di esprimersi in modi diversi e non soddisfare gli standard.

Allo stesso modo, un uomo può essere migliore delle norme che hai inventato per lui. Per capirlo, puoi anche sederti e fare pipì. Qual è il mio ideale per me? Quanto sono importanti, critici e fondamentali per me tutti questi punti che ho scritto? Fondamentalmente: biondo con gli occhi azzurri? Dove c’è categoricità non c’è più libertà. O forse il destino le ha già preparato una bruna con gli occhi castani?” aggiunge Tatiana.

A proposito, dove sono le tue ali?

E' lo stesso uomo? La risposta a questa domanda si trova nel regno dell’intuizione.

Ma. Non è tuo se, qualche tempo dopo l'inizio della tua comunicazione, inizi a sentire una perdita di forza. L'ispirazione e l'attività vitale scompaiono e i litigi e gli scontri ti succhiano via tutti i succhi vitali. Se questo si fa strada, non fa paura, perché nei momenti di intimità, quando tutto va bene, i partner si riempiono a vicenda di energia. Ma se non c’è riempimento, ma solo un rilascio costante, una perdita di energia, questa non è la tua relazione.

Al contrario, se senti che le tue ali stanno crescendo, se ti fanno i complimenti per come sembri più giovane, per quanto sei bello, questo è un indicatore che il tuo uomo è accanto a te.

Insieme per la vita

Siete una coppia da molto tempo, la luna di miele è finita. Come possono due persone realizzate imparare a convivere insieme?

Quando una donna esperta incontra un uomo altrettanto autosufficiente, sorge la questione della compatibilità delle libertà. Ognuno è abituato al proprio programma limitato, esprime la propria opinione, nessuno vuole obbedire: come possono trovare un linguaggio comune? Questa è la domanda!

E adoro guardare fuori dalla finestra!

La prima raccomandazione per chi è già coppia, a prima vista, è semplice. Dovete sedervi e davanti a una tazza di tè o caffè, senza pretese né rimproveri, ditevi cosa vi piace fare. Ma è più facile scrivere elenchi: cosa piace e cosa non piace a ciascun partner.

Dividi un pezzo di carta a metà. Una metà è ciò che ti piace, la seconda è ciò che proprio non ti piace, ciò che non è tuo, ciò che non ti piace, ciò che ti turba, porta disagio, ciò che turba la tua altra metà, ciò che ti rende triste. Un uomo e una donna scrivono elenchi, poi i due ne discutono.

"Adoro quando mi porti il ​​caffè la mattina", "Adoro quando torni a casa dal lavoro e mi dici "Ciao, topo!" - massimi dettagli!

La coppia scrive i dettagli della loro relazione, ripercorrendo al massimo gli ultimi anni di vita: "Adoro quando innaffi i fiori", "Adoro sedermi in cucina e stare in silenzio, guardando fuori dalla finestra". , quando lo rispetti e non mi tocchi.

Per prima cosa discutiamo a chi piace cosa, poi la seconda colonna. “Se dici che sono disattento mi fa male, mi arrabbio”, “non mi piace andare a trovare i parenti “per spettacolo”, “”, non mi piace tirarti fuori i calzini da sotto letto."

Il compito è che ciascun partner entri in uno stato di introspezione il più profondamente possibile, pensi lentamente, dedichi almeno un'ora o due di tempo a questo e crei un'atmosfera adeguata.

La pretesa “Amo questo, vuol dire che mi fai questo, altrimenti sarai colpevole” è inaccettabile. La conversazione non dovrebbe procedere nella direzione di presentare rivendicazioni reciproche. "Sai", "si scopre", "mi sembra" - questo è un insieme di frasi. Questo lavoro è un investimento in te stesso, nelle tue relazioni.

E il sabato abbiamo il dflop

"La seconda tecnica sono i rituali familiari. È progettata per aiutarsi a vicenda a sperimentare più stati che desiderano. Raccomandiamo che le donne prendano l'iniziativa per organizzare tutto questo", dice Tatyana. "Puoi organizzare una settimana in un determinato paese, un settimana di stato: generosità, gratitudine (una settimana in cui ci si ringrazia per tutte le piccole cose) o una settimana senza commenti, qualunque cosa faccia il marito.

Questa tecnica è molto utile per conoscere il tuo partner. Ci sembra che se viviamo insieme per molto tempo, il nostro partner sa cosa amiamo e cosa no, proprio come noi, per impostazione predefinita, ma potrebbe anche non saperlo!

Dopotutto, la maggior parte delle persone non sono affatto telepati! Raccomandiamo anche di andare a concerti, film, assistere insieme a eventi sportivi, giocare a "mafia" con gli amici, correre insieme, preparare la cena - non spontaneamente, ma in determinati giorni, in modo che ci siano cose che in seguito verranno chiamate tradizioni familiari, tradizioni di coppia , qualcosa che fanno solo insieme.

Uno dei consigli è quello di tenere un libro dei momenti divertenti e degli scherzi comuni. Alcune cose che rendono felici entrambi. Ad esempio, se hai estratto una frase da un film che avete visto insieme e la ricordate, scrivetela in un libro. Oppure inizia un gioco come questo: "Quando diciamo questa frase, intendiamo questo" - puoi giocare in questo modo, ad esempio, a una festa.

Nel film "Di cosa parlano gli uomini" - "diflop" - c'è un piatto del genere, una parola, una frase e quanto c'è dietro! Ad esempio, una moglie cucinerà qualcosa di insolito per cena e chiamerà il piatto "diflope". È squisito, ce n'è pochissimo - quindi - diflop. Piccole cose come queste si trasformano in scherzi familiari.

Puoi guardare film insieme, estrarre frasi da lì e applicarle a situazioni della vita familiare, frasi che significheranno qualcosa, diluire la vita di tutti i giorni e introdurre in essa un elemento di gioco. "Ci avviciniamo alla fine del mese, mangeremo diflop: non basta, costa caro."

E se tocchi il rapporto sessuale in una coppia, per rinnovarlo in qualche modo, puoi anche usare la tecnica dei rituali. Ad esempio, ogni sabato, fai un bagno insieme con candele e musica. Oppure fare un letto di seta il sabato, per tutto il fine settimana...

Toccami con la mano

Un'altra tecnica potente per una coppia che sta insieme da molto tempo è scegliere una settimana e toccarsi, baciarsi, accarezzarsi solo e non fare sesso. Si chiama Tecnica dell'Attesa Sensoriale. Facciamo il bagno insieme, ci asciugiamo con un asciugamano, ci strofiniamo la schiena, ma non oltre.

Dopodiché, se la coppia sta davvero insieme, i sentimenti diventano più intensi. Appare una sensazione di luna di miele: vi toccate come se fosse la prima volta. Piace anche agli uomini questo stato di preliminari, una certa aspettativa. Per natura, un uomo è un conquistatore ed è interessato a farlo ancora e ancora.

Riavvolgi il film

C'è sviluppo nella vostra coppia? Riavvolgi il film di cinque anni, dieci. Allora eri solo, ora sei diverso. Questo sviluppo dovrebbe riflettersi su di te, sul tuo stato interiore, su alcuni valori materiali, aumentando il tuo atteggiamento positivo, migliorando la comprensione reciproca.

Se avete vissuto insieme un certo periodo di tempo e ricordate perdite, malattie, problemi, conflitti, questo è anche un indicatore di quanto avete scelto correttamente il vostro partner, di quanto vi siete sviluppati armoniosamente e se siete una coppia. Infatti, lo sviluppo è possibile senza questi aspetti negativi e questi gravi disastri. Se la vita ce li manda, significa che non vediamo né capiamo qualcosa.

È possibile uno sviluppo più rispettoso dell'ambiente. Nessuno dice che sarà calmo e tranquillo, ma tuttavia la vita insieme può essere un piacere, con vero interesse, e non saltare dallo scandalo alla riconciliazione.

Gli sbalzi emotivi eccessivi sono il primo indicatore che qualcosa non va in una coppia. Anche all'inizio di una relazione.

Potrebbe esserci un amore molto forte, ma se è troppo luminoso, con gelosia, litigi, questo è un segnale allarmante. "Quando una persona cerca di controllare e manipolare un'altra, questo non è amore, ma un attaccamento artificiale a se stessi. È importante capire: non appena ci sorprendiamo in uno stato di gelosia, qualcosa non va nella relazione", Tatyana è sicuro.

Più libertà diamo al nostro partner, più siamo ideali l'uno per l'altro. Non c'è bisogno di aver paura di lasciare andare internamente la persona amata e permettergli di agire secondo la sua scelta. È così bello rendersi conto che questa persona vuole stare con te secondo il suo desiderio sincero e libero, e non perché lo tengono per la gola.

Se un uomo ti presta attenzione, ti fa dei regali non perché "deve farlo", per spettacolo, ma perché vuole solo farti piacere, apprezza e prenditi cura di questo atteggiamento.

"Se un uomo vuole portarti da qualche parte, andiamo. Se ti offre qualcosa, siamo d'accordo. Seguilo! Non c'è bisogno di dire che è costoso, non è necessario, e "Non mi piace per niente il calcio e non lo faccio "Non capisco." Se nasce un impulso, non può essere fermato "Potrebbe non essercene un altro. Accettando l'iniziativa di un'altra persona, puoi costruire un rapporto ideale", è sicura Doris.

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Quando l'obiettivo principale viene raggiunto, la donna inizia a brillare dall'interno e tutto funziona per lei. Dopotutto, solo quando si costruisce una relazione normale con un uomo, una donna può sentirsi veramente felice.

Ma sfortunatamente non tutte le donne riescono a risolvere questo problema con successo. Per molti di loro, la relazione con un uomo è un vero problema. Scopri maggiori dettagli nel video:

TOP 9 consigli per rendere più facile per le ragazze costruire relazioni con i ragazzi

1. Non cercare di affrettare le cose. La fretta non è la risposta. Costruire relazioni forti in un breve periodo di tempo è impossibile. Ci vuole molto tempo. Se affretti le cose, puoi spaventare il tuo partner. Dopotutto, gli uomini di solito hanno bisogno di più tempo per aprirsi e intraprendere azioni decisive. Datelo per scontato e smettetela di fargli pressione.
2. Sii debole. Gli uomini sono conquistatori e protettori. Sono molto contenti di sentire che sono forti e coraggiosi e che hai bisogno della loro protezione. Pertanto, non aver paura di sembrare debole, ma al contrario, racconta più spesso alla tua dolce metà delle tue paure, dei problemi con i colleghi, del fatto che non puoi far fronte a qualcosa. Permetti all'uomo di calmarti e di avere pietà di te. Non risolvere tutti i problemi da solo, fidati del tuo uomo e assegnagli alcune responsabilità.
3. Via gli ideali. Le donne amano inventare un partner ideale: un principe, e poi rifare il loro uomo secondo questa immagine. È importante capire che le persone ideali non esistono, proprio come i principi. Non sopprimere la persona amata con la tua insoddisfazione e fastidio. Ogni persona è bella a modo suo, apprezzalo. E se non riesci a sopportarlo, semplicemente non è la tua persona. Impara ad accettare il tuo amante per quello che è veramente. E poi lui stesso inizierà a cambiare in meglio per te.
4. Lascia che il tuo uomo provveda a te. Gli uomini sono capifamiglia e capifamiglia. Quando un uomo inizia a dubitare della sua capacità di provvedere a te e alla sua famiglia, il suo ego soffre. Il partner può chiudersi in se stesso e diventare depresso. Una donna deve creare le condizioni necessarie in cui non ci sarà spazio per l'umiliazione e la depressione del suo compagno. Il tuo obiettivo è incoraggiare il tuo partner a raggiungere risultati indipendenti. Diventa una musa ispiratrice per lui e, in ogni circostanza, resta una vera donna.
5. Siate felici. Ogni uomo vorrebbe collegare la sua vita con una ragazza gioiosa, sorridente e gentile. Ma con una donna che non è contenta di tutto, è sempre depressa e si lamenta della vita, difficilmente vorrà comunicare a lungo. Ricorda: il simile attrae il simile. Pertanto, innamorati di te stesso, inizia a goderti la vita. E poi il tuo partner adotterà il tuo atteggiamento e inizierà a contattarti. In questo modo creerai una coppia felice e armoniosa.
6. Abbasso il sesso programmato. Il sesso è piacere e il piacere secondo un programma è già noioso. Il sesso gioca un ruolo importante nelle relazioni con il sesso opposto. Durante il rapporto sessuale, una coppia può avvicinarsi notevolmente, aprirsi l'uno all'altro e dire cose che difficilmente direbbero in una conversazione normale. Pertanto, non dosare il sesso, non limitarlo, fallo quando e dove vuoi. La cosa principale in una relazione è soddisfare i tuoi desideri sessuali e godertelo.
7. Loda il tuo partner. Un uomo sarà felice se lo riconosci come il capofamiglia. Dì al tuo partner più spesso che è il migliore, che sei orgoglioso di lui. Non risparmiarne un paio per lodarlo. Ammiralo sinceramente quando ha fatto qualcosa di significativo per te. Brillerà da questo e sarà orgoglioso di se stesso. Non dimenticare di lodare la persona amata in compagnia di amici o familiari. Allora inizierà ad apprezzarti ancora di più e ti sarà immensamente grato.
8. Sii fedele al tuo partner. Rimani sempre fedele al tuo partner, anche se stai litigando. E questo vale anche per le situazioni della vita: non dire a tutti che il tuo partner ha sbagliato o sbagliato su qualcosa. Non accettare litigi fuori dal pubblico e non tradirlo in questo modo. Sii sempre lì per me, qualunque cosa accada. Sostieni la persona amata, anche quando pensi che non possa fare qualcosa. Scoprirai presto che la persona amata è pronta a fare qualsiasi cosa per te, perché credevi davvero in lui.
9. Ascolta la tua intuizione. Solo il tuo cuore può determinare ciò di cui hai veramente bisogno. Solo lui conosce le risposte a tutte le domande. Pertanto, ascoltalo più spesso e non le opinioni degli altri. Se ritieni che il tuo uomo sia tuo, allora fai di tutto per stare con lui. Anche i litigi non sono un ostacolo. Ebbene, se la tua voce interiore dice che qualcosa non va e che non sei soddisfatto di molte cose, allora scappa. Dopotutto, le relazioni dovrebbero portare solo emozioni felici.

Come costruire una relazione seria, forte e armoniosa con un uomo - 8 consigli

Affinché i rapporti con gli uomini siano non solo appassionati, ma seri e forti, devi sempre prenderti cura dell'armonia interna nelle relazioni.

Usa questi suggerimenti per assicurarti che la tua relazione sia sempre felice e armoniosa:

1. Rispettatevi a vicenda. Le relazioni basate sul rispetto reciproco sono le più lunghe e forti. Il rispetto deve essere presente in ogni cosa: nei desideri, nelle preferenze, nei gusti e nelle opinioni. Rispetta il tuo partner sia come persona che come uomo.
2. Impara a capire. L'innamoramento e l'euforia passano, e dopo questi meravigliosi sentimenti dovresti rimanere con la comprensione del tuo prescelto. La comprensione dovrebbe essere mostrata in relazione alle sue azioni e azioni. Quando inizi a capire il tuo partner, ti sentirai sempre a tuo agio insieme. E inizierete a completarvi a vicenda.
3. Sostieni il tuo partner. Il supporto è sempre al primo posto in una relazione forte. Anche se il tuo prescelto ti sembra abbastanza forte, credimi, il supporto sarà sempre vitale per lui. Sostieni la persona amata anche nelle piccole cose, in qualsiasi situazione.
4. Fiducia. La fiducia è un’altra componente importante di qualsiasi relazione armoniosa. Senza fiducia, le relazioni si trasformeranno nel caos. Fidati della persona amata, perché questa è la tua scelta personale. , prova a credergli. E poi, soddisferà sicuramente tutte le tue aspettative.
5. Dimostra che ci tieni. Gli uomini sono come i bambini, hanno davvero bisogno delle cure delle donne. Chiedigli come è andata la sua giornata, di cosa è preoccupato, come si sente, dagli da mangiare, assicurati che i suoi vestiti siano sempre puliti e in ordine. Apprezzerà sicuramente la tua preoccupazione e ti ricompenserà.
6. Crea comfort e intimità.È la ragazza la custode della casa. Da questo dipendono il tempo in casa e il microclima nelle relazioni. Una donna dovrebbe essere in grado di creare condizioni così confortevoli in casa, nella vita di tutti i giorni, in modo che il suo uomo abbia sempre fretta di tornare a casa. A sua volta, l'uomo creerà tutte le condizioni necessarie per la donna, non avrà bisogno di nulla, e sempre.
7. Diversifica il tuo tempo libero. Per evitare di rendere la vostra relazione noiosa e di routine, diluitela con interessanti attività ricreative. Andate al cinema, al bar, fate un picnic o semplicemente fate una passeggiata insieme. Prepara un piatto esotico per la persona amata, inventa un gioco in comune con lui. Aggiungi varietà alla tua vita intima. E poi la tua relazione brillerà di nuovi colori.
8. Romanza. Questa è la componente più importante di una relazione forte e felice. È il romanticismo che può portare tenerezza e trepidazione in una relazione; è in questi momenti che dimentichiamo tutti i litigi, tutta la negatività e iniziamo a capire che ci sentiamo molto a nostro agio con la nostra anima gemella. Pertanto, cerca di portare nella tua relazione quanti più momenti romantici possibile, ma non renderli troppo zuccherati e ariosi.

Come costruire una relazione con un uomo divorziato

Molto spesso le ragazze hanno paura di costruire relazioni con uomini divorziati. Semplicemente non sanno come farlo nel modo giusto. Sì, è molto più difficile costruire relazioni con questi uomini che con coloro che non sono mai stati sposati.

La cosa principale qui è capire e accettare un fatto: un uomo divorziato non graviterà immediatamente verso una relazione troppo seria. Pertanto, in nessun caso non esercitargli pressioni, non cercare di iniziare subito a parlare della convivenza e del matrimonio. Procedi con cautela, da lontano.

Devi stare molto attento a conquistare il suo cuore. E solo quando si sentirà davvero bene e tranquillo con te, quando capirà che sei esattamente la persona che cercava da tanto tempo, allora potrai provare a parlargli del matrimonio. In questo caso, devi parlargli francamente e, in una conversazione sincera, scoprire il motivo del suo divorzio. In questo modo eviterai il possibile ripetersi di questa situazione con te.

Come costruire una relazione con un uomo sposato

Le relazioni con un uomo sposato sono solitamente appassionate ma complesse. Dopotutto, una donna è sempre nel limbo: non può essere sicura della durata di una relazione del genere, un uomo spesso le dedica solo poco tempo, può rompersi e andarsene in qualsiasi momento. Secondo le statistiche, tali relazioni non sono promettenti. Quindi devi valutare i pro e i contro prima di iniziare una relazione con un uomo sposato.

Se una donna decide comunque di avere una relazione con un uomo sposato, allora deve essere realistica e capire che una relazione del genere può finire bruscamente.

È necessario seguire i seguenti suggerimenti:

• Non criticare né incolpare la moglie del tuo partner
• Non abusare di capricci e moralismi.
• Non esercitare pressioni sul tuo partner, non chiedere il divorzio. È molto pericoloso metterlo davanti a una scelta. Un uomo deve fare la propria scelta.
• Mostragli la tua tenerezza più spesso, parla dei tuoi sentimenti e dagli un'intimità straordinaria.
• Non imporre in nessun caso. Non tenere un uomo vicino a te. Lui stesso deve voler stare con te e tu devi cercare di creare l'atmosfera appropriata per questo: tenerezza, conforto e armonia.
• Essere pazientare. Quando una ragazza aspetta pazientemente, facendosi da parte, l'uomo fa una scelta molto più velocemente. E molto spesso la scelta è a favore di questa donna molto paziente e comprensiva.

Solo quando un uomo capisce da solo che si sente molto bene e calmo con te, che è felice solo quando sei nei paraggi, solo allora puoi contare su qualcosa di serio.

Perché non puoi costruire relazioni con gli uomini

Succede, succede anche che una donna sia bella e intelligente, ma non è possibile costruire rapporti con gli uomini. In realtà i motivi possono essere molteplici, ma i principali sono:

• Atteggiamenti negativi generici, non un ottimo esempio di genitori. È importante capire qui che tutte le persone sono individuali e che le situazioni di ognuno sono diverse. Le cose potrebbero andare molto meglio per te che per la tua famiglia.
• Le tue richieste agli uomini sono troppo alte. Tratta te stesso e gli uomini più facilmente. Lascia andare la situazione e più spesso dai sfogo ai tuoi sentimenti piuttosto che alla tua mente.
• La donna assume il ruolo dell'uomo. Questo spaventa gli uomini. È importante che prendano le proprie decisioni. Sii una donna: debole, indifesa e gentile.
• Non idealizzare il tuo partner. Non attribuirgli le qualità desiderate, per non rimanerne deluso in seguito. Accettatelo così com'è.
• Ti sottovaluti. Amare se stessi. Prendere confidenza. Trova un hobby che ti dia gioia. E sorridi più spesso.

Ma succede che una donna non può costruire una relazione felice perché l'uomo semplicemente non è il suo uomo.

Uomini con i quali è semplicemente impossibile costruire una relazione felice:

• tiranni dispotici;
• gigolò;
• donnaioli;
• egoisti irresponsabili;
• alcolisti.

Se una donna ha legato il suo destino a un uomo simile, allora il miglior consiglio è scappare da lui il prima possibile, verso la sua felicità.

E, soprattutto, non soffermarsi sulle esperienze negative. Ricorda il tuo tempo per ogni cosa. Goditi sinceramente te stesso e la tua vita, e presto tutto funzionerà per te.

I 5 migliori libri sulla psicologia delle relazioni

E per comprendere meglio gli uomini è necessario cominciare a comprendere la psicologia maschile e la psicologia delle relazioni. Per fare ciò, ti consigliamo di leggere i seguenti libri:

1. Robert Johnson "Noi" Gli aspetti più profondi dell'amore romantico"
2. John Gray "Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere"
3. Michael Matteo "Un libro sulle relazioni gustose e sane"
4. Tina Tessina, Riley Smith “Come vivere in coppia e rimanere liberi”
5. Andrey Zberovsky “13 modi per superare la crisi delle relazioni amorose”

Solo chi è già stato bruciato così tante volte da essere riuscito a incatenare il proprio cuore in un'armatura, pur di non commettere più errori e provare delusioni, non sogna l'amore. Ma vivere senza di lei non è così facile e meraviglioso come pensano. Pertanto, non dovresti aver paura o evitarla, così come non dovresti affrettarti ad innamorarti o a costruire una relazione con il primo uomo che incontri. Dopotutto, molte delusioni e cicatrici, così come la paura di ciò, possono essere facilmente evitate se si sa come vengono costruite le relazioni con il sesso opposto e cosa vale la pena fare e cosa no.

Come costruire correttamente le relazioni

Una volta che hai incontrato un uomo e hai iniziato a sviluppare una relazione, concediti di rilassarti e provare gioia e piacere. Non c'è bisogno di analizzarlo subito, cercando di capire se corrisponde al tuo ideale e se è adatto come compagno di vita. Tutti questi pensieri non faranno altro che rovinarti l'umore e rubarti l'opportunità di provare quella sensazione di euforia che dà l'amore.

Devi pensare a cose così importanti più tardi, quando le passioni si saranno un po' calmate e tutto indica che ha progetti seri. Dopotutto, la cosa più importante in una relazione è quando è facile, comoda e positiva per entrambi. Niente dovrebbe irritarti, allarmarti, confonderti o turbarti. Se ciò accade, devi pensare a quali requisiti quest'uomo non soddisfa, se sono giustificati, se sono molto fondamentali e importanti per te e se li presenti a qualcun altro o sai per certo che possono essere soddisfatti.

Quando sei sicuro che le tue richieste siano ragionevoli e le tue affermazioni siano giustificate, e sei assolutamente sicuro che qualcuno che ama veramente una donna le soddisfi, allora questa non è la tua persona e non è necessario costruire una relazione con lui . Non solo perderai tempo prezioso, ti priverai dell'opportunità di goderti la vita, ma metterai a rischio anche la tua autostima e la vita futura.

Non c'è bisogno di dare per scontato che il proverbio “Essere pazienti è innamorarsi” insegni qualcosa di buono. Non si sa nemmeno chi lo abbia inventato, chi avesse bisogno di costringere le donne a sopportare, tacere e sopportare i capricci degli uomini e soddisfare i loro capricci. Sì, è necessario risolvere questioni controverse con la persona amata, dopotutto siamo abbastanza diversi, ma questo non significa che tutti dovrebbero tollerare ciò che non gli si addice. Quando una persona non è in grado di accettare la disattenzione, la pigrizia, la maleducazione, gli insulti, l'infedeltà, l'avidità, l'avarizia, l'incapacità di comportarsi con le persone, ignorando i suoi interessi e la sua ingratitudine, c'è solo un modo giusto: separarsi da lui.

Dopotutto, chi ha detto che le donne dovrebbero sacrificare se stesse e la propria salute mentale e fisica, se solo qualcuno non dicesse che nessuno ha bisogno di loro, vecchie zitelle e generalmente perdenti. Ognuno ha qualcosa di cui può essere rimproverato, quindi come si suol dire: "Chi sono i giudici?"

Puoi costruire relazioni correttamente, tenendo conto dei tuoi interessi e desideri. Può sembrare egoistico, ma come si può creare una coppia felice se una persona non riesce a fare i conti con quelli che gli sembrano dei difetti, e soffre, si preoccupa e talvolta si odia per non riuscire ad amare l'altro come egli merita. Chi si sentirà bene se accanto a lui vive qualcuno infelice? Solo un sadico che ha bisogno di una vittima.

Solo quelle relazioni in cui entrambi sono felici possono essere felici. La persona che ispira, soddisfa, delizia, ti fa sentire al top e vedere la bellezza nel mondo è la tua persona. Non c'è bisogno di litigare con lui, sopportarlo, sistemare le cose, trovare compromessi, arrendersi e soffrire, implorare o implorare. Vuoi ascoltarlo, vuoi prenderti cura di lui e prenderti cura di lui. E lui risponde a tono. Quando una donna incontra il suo uomo, sa intuitivamente come comportarsi per costruire correttamente la relazione. Se non sa qualcosa di lui, non ha paura di chiedere a lui o a chi lo conosce meglio di lei.

È sempre a suo agio con lui, anche quando c'è silenzio e tutti pensano a qualcosa di diverso. È a suo agio con lui. Dà una sensazione di sicurezza, affidabilità e protezione, anche senza fare nulla di speciale per questo.

Ma a volte le richieste di una donna nei confronti di un uomo sono così irragionevoli che lei soffre non perché sia ​​cattivo, ma perché non riesce a adattarlo all'immagine ideale che una volta ha creato. Non vuole perderlo, ma non si sente nemmeno completamente felice. Qui puoi consigliarti di dare un'occhiata più da vicino al tuo elenco di requisiti. Quando una persona è veramente amata, ti piace anche il modo in cui russa, oppure semplicemente non gli presti attenzione. L’amore mette in ombra qualsiasi cosa che possa irritare gli altri.

Per non rimanere delusa dal prescelto, una donna ha bisogno di comprendere i propri desideri e capire quali qualità sono importanti per lei in un uomo. Non c'è dubbio che quasi tutte le donne si battono per una relazione giusta, vicina all'ideale. Si scopre che questo non è il caso per tutti. Quando le illusioni crollano, molti decidono di fare i conti con i difetti del prescelto per paura della solitudine. Alcuni consigli su come evitare delusioni nelle relazioni:

• Affinché le relazioni siano armoniose, è necessario mostrare cura e sostegno non solo nei momenti di gioia, ma anche nelle situazioni di vita difficili. Sii sempre onesto con un uomo. Inizia a lavorare su te stesso, sforzati di migliorare.
• Non cercare di rifare un uomo, accetta sia i punti di forza che di debolezza della sua personalità. A volte prendere l'iniziativa nelle proprie mani è molto meglio che aspettare all'infinito. È passato da tempo il tempo in cui solo gli uomini erano gli iniziatori.
• Non è necessario interferire con parenti e amici nella relazione: i problemi personali della coppia vengono risolti solo in privato, senza la partecipazione di altre persone. Trascorrere del tempo insieme vi avvicina. Spesso puoi andare al cinema, a teatro, a passeggiare o, meglio ancora, trovare un hobby comune.
• piccoli regali romantici per il tuo partner. Gli uomini amano l'attenzione non meno delle donne, semplicemente non lo ammettono. Complimenti e dichiarazioni d'amore sono la chiave per una relazione calda e duratura.
• È meglio non portare mai a litigi e scandali, ma se dovesse verificarsi un disaccordo, dovresti cercare di fare la pace il prima possibile. Devi solo avvicinarti e abbracciare la persona amata senza scoprire di chi è la colpa o chi ha iniziato la lite.
• Vale la pena mostrarsi dal lato economico, perché un uomo vede in una donna non solo un oggetto di adorazione, ma anche una potenziale moglie, la madre dei futuri figli.

È importante non dimenticare che ogni relazione si basa sul rispetto e sull'amore reciproci. Una coppia che segue questa semplice verità potrà evitare molti problemi e malintesi.

Esistono diversi suggerimenti generali che possono aiutarti a costruire una forte unione di persone che si amano.

È meglio non immaginare nessun giovane accanto a te come futuro marito. Interrogatori parziali sui piani di vita possono spaventare un ragazzo. Dopo essersi ritirato davanti a un assalto così potente, non avrà il tempo di discernere le intenzioni sincere della ragazza. Anche se in realtà può essere sincera, altruista, premurosa e, in generale, ideale per lui. Dovresti iniziare con la comunicazione ordinaria, conoscere le reciproche qualità personali. Non c'è bisogno di affrettarsi, anche se è davvero il destino. Tutto ha il suo tempo.

Il desiderio sconsiderato di iniziare a convivere a tutti i costi e il prima possibile può rendere un disservizio. Forse, conoscendo meglio le caratteristiche del suo partner, una donna non vorrà più vivere con lui. L’irritazione sarà presto sostituita dalla frustrazione. Non ci sarà nessuno da incolpare per questo, tranne forse l’eccessiva fretta.

Anche incontri e chiamate troppo frequenti sono indesiderabili, soprattutto nella fase iniziale della relazione. Tale importunità può diventare rapidamente noiosa. Riunioni rare ma produttive un paio di volte a settimana sono meno stancanti ed è anche un buon modo per testare quanto sono forti i tuoi sentimenti.

È meglio evitare cambiamenti improvvisi e drastici nelle relazioni. Non puoi conoscere una persona in breve tempo, il che significa che non sarà lo stesso compagno per la vita. , travolgendo le persone nella fase iniziale di una relazione, non offrono l'opportunità di valutare adeguatamente molte cose. Inoltre, lo sviluppo troppo rapido degli eventi è estenuante mentalmente e fisicamente. Ciò potrebbe far sì che una persona si esaurisca rapidamente e metta fine alla relazione.

Non dovresti rivoltare la tua anima lamentandoti e mostrando le tue debolezze. I perdenti sono compatiti, ma non amati. È molto più saggio mantenere un certo segreto nella relazione. Più emozioni negative vengono scaricate su un partner, minori saranno le possibilità di una relazione felice e affidabile. Dovremmo sempre sforzarci di concentrarci sulle circostanze positive.
È meglio evitare piccoli litigi e, se a volte ciò non è possibile, è meglio fare il primo passo verso la riconciliazione. È importante non mentire e chiarire che anche l'inganno da parte di un uomo è inaccettabile.

Un atteggiamento rispettoso nei confronti del prescelto dovrebbe manifestarsi non solo nella comunicazione con lui, ma anche in compagnia di altre persone. Se possibile, ogni tentativo di umiliarlo o insultarlo dovrebbe essere fermato una volta per tutte. Questa posizione non solo aumenta l’autorità della donna, ma anche quella del suo partner. Non c'è bisogno di ascoltare i pettegolezzi. Dovresti sempre proteggere la tua felicità dai tentativi degli estranei di distruggerla. Un senso di sostegno reciproco gioca un ruolo importante, rafforzando l’unione. Anche il lato sessuale della relazione non dovrebbe essere all'ultimo posto.

È meglio per una donna non iniziare a frequentare un uomo gravato da più problemi di lei. Ciò è spesso vero in situazioni di significativa differenza di età. Per vari motivi, una donna potrebbe non essere in grado di far fronte alla risoluzione di alcune situazioni di vita difficili, ad esempio in caso di gravi problemi di salute. E anche se ci riesce, non vi è alcuna garanzia che l'uomo lo apprezzerà.

Le relazioni non dovrebbero essere unilaterali, questo non farà altro che aumentare le incomprensioni. La costante violazione dei propri interessi a favore di un partner porterà prima o poi alla rottura. La gelosia è un sentimento distruttivo. Essendo nella fase iniziale di una relazione, le persone non si fanno ancora promesse serie, tanto meno giurano fedeltà eterna. Se un giovane flirta con qualcuno, puoi provare a fare lo stesso. Se il flirt leggero non è confermato da qualcosa di serio, non c'è motivo di preoccuparsi. La fiducia avvicina sempre una coppia.

Non dovresti mai rinunciare al tuo sogno di una relazione perfetta. Se una donna impara a superare la sfiducia, potrà costruire un’unione forte e sincera. La cosa principale è ricordare sempre la tua autostima.

Comunicare con le persone intorno a noi è una delle abilità importanti che incontriamo ogni giorno. Le capacità comunicative si acquisiscono e si formano durante l'infanzia e poi, a seconda dell'esperienza personale e delle persone che li circondano, vengono trasformate, migliorate o degradate. Non tutte le persone moderne sanno come costruire relazioni con le persone non solo con successo, ma anche su base reciprocamente vantaggiosa. È importante avere non solo capacità analitiche, ma anche sapere quali sono le regole e i segreti di questo processo.

Ma tutto ciò dipende principalmente dalla persona stessa. Per alcuni è più facile, per altri è più difficile. Il problema dei rapporti con le persone sarà sempre acuto nella società moderna, e questo argomento non cesserà mai di essere studiato da tutti i tipi di psicologi e sociologi - e tutto perché è un vero tesoro di nuove idee e teorie che ci permettono di imparare di più sulla società nel suo insieme e su ogni persona nello specifico.

Diamo un'occhiata alle regole e ai segreti per costruire con successo relazioni con le persone intorno a te sulla base delle raccomandazioni degli psicologi praticanti.

Tre principali segreti del successo della comunicazione

Come dicono gli psicologi, ci sono tre segreti principali della comunicazione e del successo interpersonale. Questi includono aspetti come:

• la capacità di ascoltare e sentire il proprio interlocutore;
• la capacità di valutare adeguatamente le proprie capacità e il ruolo nella vita del contattato;
• adeguatezza delle reazioni psicologiche in risposta alle informazioni ricevute.

Se riscontri problemi nel contatto con altre persone, prima di tutto dovresti prestare attenzione all'infanzia. A volte anche gli eventi più piccoli e impercettibili a prima vista diventano causa di seri problemi. È molto importante fin dalla prima infanzia imparare a trovare un linguaggio comune con gli altri, cosa non sempre facile. Ma è proprio per questo che impariamo ad essere adulti e impariamo a costruire relazioni con le altre persone. È impossibile vivere nel mondo moderno senza una tale abilità: piaccia o no, ogni giorno comunichi con venditori, vicini, genitori e colleghi.

La capacità di ascoltare e valutare adeguatamente le informazioni ricevute è la capacità comunicativa più importante. È impossibile costruire relazioni di successo con altre persone se non si dà esattamente la reazione che l'interlocutore si aspetta di vedere. Ad esempio, un'amica, parlando dei suoi problemi nei rapporti con gli uomini, non sempre vuole sentire rimpianti e pietà. Molto spesso, una persona del genere è alla ricerca di supporto morale e informazioni che aumentino l'autostima.

Devi rimanere sempre fedele a te stesso, indipendentemente da chi il destino ti unisce nella vita e nel lavoro. Non cercare di impressionare una persona fingendo di essere qualcuno che in realtà non sei: anche una piccola bugia su queste cose prima o poi verrà rivelata. Non cercare di essere qualcun altro oltre a te stesso: questo è il modo migliore per migliorare i rapporti con le altre persone. Sentiamo sempre quando una persona è sincera e quando si mette in mostra. E le tue azioni dovrebbero anche mostrarti come individuo e non come una bella copia dell'immagine di qualcun altro. Fai e agisci come ritieni opportuno. Quando discuti di un problema particolare, dovresti essere sicuro delle cose di cui stai parlando.

Vale anche la pena interessarsi sinceramente a ciò di cui stai parlando con l'altra persona. Questo è il modo migliore per incontrare e fare amicizia con un gran numero di persone. Un'altra condizione importante è il rispetto sia per te stesso che per il tuo interlocutore. E non lesinare su complimenti ed elogi: alle persone piace molto quando i loro meriti vengono apprezzati e le loro azioni notate. Questo non è solo un modo per mostrare le tue buone maniere, ma anche un'opportunità per aumentare l'autostima di un'altra persona, dargli fiducia o aggiungere entusiasmo in qualsiasi impresa.

La base delle relazioni tra le persone è la fiducia e la sincerità!

Il fondamento e la base di ogni relazione è la fiducia, senza di essa non andrai lontano nel mondo moderno. La fiducia nasce solo se una persona è sicura di ciò che sei esattamente. Non dovresti alzare muri nei rapporti con le persone a causa delle tristi esperienze passate - senza dubbio, questo è molto, molto difficile da fare. Ma questa utile abilità non farà altro che aggiungere vantaggi a te come persona, una persona molto forte.

La fiducia e la sincerità delle tue intenzioni sono una solida base per relazioni forti e durature tra le persone, indipendentemente dalle differenze sociali e di genere!

Il principio successivo è: “Di’ cosa farai. E farlo." Non dovresti fare promesse che non puoi mantenere. Non dovresti promettere montagne d'oro a una persona se non sei nemmeno sicuro delle tue capacità o non hai idea di come lo farai. Sii un uomo di parola, e poi coloro che ti circondano saranno senza dubbio attratti da te. Le persone sapranno che ci si può fidare di te, che sei una persona olistica che conosce bene le tue capacità e le accetta abilmente, e non presta attenzione all'invidia e alla stupidità degli altri, non cerca di sembrare qualcun altro.

Sorridi il più spesso possibile e in qualsiasi circostanza. Basta guardare chi ti circonda. E cosa vedi lì? Volti stanchi, irritati e impazienti di persone che sono sempre di fretta da qualche parte o che litigano con qualcuno. Non voglio nemmeno avvicinarmi a loro, figuriamoci parlare con loro. Una persona sorridente attira immediatamente l'attenzione degli altri ed evoca istintivamente un sentimento di fiducia. Il sorriso è il miglior accessorio per una ragazza, come i designer non hanno dimenticato di dirci fin dagli albori della moda. Sembra che stia dicendo: “Mi piaci. Mi fai felice. Sono contento di vederti". Provalo e vedrai: le persone, per la maggior parte, ci rispondono allo stesso modo.

Le persone di maggior successo sanno come costruire relazioni tra persone a vari livelli sociali. Ciò consente loro di motivare gli altri ad avere successo, supportarli nei momenti difficili e influenzare il comportamento dei dipendenti. Vale la pena utilizzare queste regole e segreti per costruire con successo comunicazioni interpersonali.

Quando si parla, bisogna evitare critiche, condanne o pietà, che spesso non risolvono affatto il problema, e talvolta addirittura lo aggravano. Senza accorgertene, puoi offendere una persona o rovinare completamente una relazione. Dovresti monitorare attentamente il tuo discorso e cercare di capire la persona e non giudicare senza conoscere o comprendere la situazione. Mettiti nei loro panni: cosa faresti in una situazione simile, cosa faresti e cosa faresti? E poi, insieme al tuo interlocutore, prova a trovare un modo o almeno a sviluppare diverse possibili opzioni per uscire da questa o quella situazione.

E l'ultima regola più importante è la capacità di tacere al momento giusto. È questa qualità che apprezziamo così tanto negli altri e vogliamo essere notati e apprezzati in noi. La capacità di rimanere in silenzio al momento giusto e di ascoltare senza interrompere l'interlocutore incoraggia le persone ad avere un dialogo più franco, o semplicemente una conversazione in un'atmosfera gentile e tranquilla.