I consigli degli psicologi su come ricambiare l'amore di un marito per sua moglie e su come riaccendere l'antica passione in una relazione con un uomo. Come restituire la passione in una relazione, perché il desiderio sessuale scompare

La passione in una relazione con un marito è una tale sensazione che oggi può incenerire tutto intorno e domani scomparirà drasticamente. Se questo è successo a te, non è necessario chiedere immediatamente il divorzio e andare a sinistra. Tutto può essere risolto e nell'articolo di oggi ti diremo come farlo con competenza in soli 10 passaggi. Qui troverai istruzioni dettagliate e consigli utili dei migliori psicologi che ti aiuteranno a restituire il romanticismo e l'attenzione di un uomo. Scoprirai anche quali errori commettono più spesso le donne.

Prima di procedere, devi assicurarti che. Il nostro altro articolo sul comportamento di una persona indifferente aiuterà in questo. Quindi, per restituire la scintilla alla relazione, devi mettere le cose in ordine a letto, imparare a dimenticare i fallimenti, prenderti cura di te stesso. Cosa deve essere fatto esattamente, continua a leggere per maggiori dettagli.

Sbarazzarsi delle distrazioni

Computer, telefoni, TV: tutto ciò distrae gli amanti dalle relazioni e uccide completamente il romanticismo. Ogni giorno marito e moglie tornano dal lavoro, ma invece di dialogare ed esprimere emozioni l'uno verso l'altro, si immergono nel mondo della comunicazione digitale. L'amore non tollera l'abbandono e non appena la comunicazione online diventa più importante dei contatti reali con il marito, la passione scompare quasi irrevocabilmente. Allora dite "no" all'incontro serale al PC.

Imparare a sorprendersi a letto e nella vita

È molto importante riaccendere il vecchio fuoco, avvicinarsi sempre alla relazione come un processo creativo. Puoi sorprendere il tuo amante con regali o giochi sessuali, decidere un atto inaspettato, ad esempio un tatuaggio di coppia. Più immaginazione mostrano i partner, più forte risulterà il loro matrimonio alla fine, ma, tuttavia, non si dovrebbe oltrepassare il limite di ciò che è consentito.

Lasciando tutti i fallimenti nel passato

Anche le coppie che convivono da decenni hanno problemi nelle relazioni. Ecco perché un uomo e una donna devono imparare a scartare i fallimenti di un partner, non prestando loro attenzione. È meglio porre fine a qualsiasi litigio a letto e gli psicologi consigliano di non offendersi l'uno dall'altro per più di 2-3 ore. In questo caso, qualsiasi conflitto può essere prevenuto senza danni alla vita personale.

Dire "no" ai problemi con tuo marito

La passione è qualcosa di effimero e molto sensibile alle influenze esterne. Se durante il sesso un uomo pensa ai conflitti sul lavoro e una donna alle pulizie, non c'è bisogno di parlare di una resurrezione di passione. Fuori dalla camera da letto, devi lasciare tutti i pensieri estranei, arrendendoti al potere dei tuoi sentimenti, altrimenti il ​​sesso si trasformerà in azioni puramente meccaniche che non portano alcuna soddisfazione.

Ci prendiamo cura di noi stessi

Ecco un altro dettaglio importante della resurrezione della passione: la sorpresa: un nuovo set di biancheria intima, una bella acconciatura, un vestito interessante. Non appena una donna impara a essere al centro dell'attenzione maschile, la passione tornerà alla relazione. Dovresti almeno per un po 'dimenticare l'accappatoio, mostrare la tua amata in tutta la sua gloria. Leggi su. Dice di colore, lunghezza, arredamento, stile e altro ancora. altri

Non dimenticare la blanda gelosia

Con l'aiuto della gelosia, alcune coppie riescono a salvare un matrimonio noioso. Ma qui è importante non esagerare: far sapere all'uomo che i rivali sono interessati alla sua amata, mentre deve essere sicuro della fedeltà del suo partner.

Se la lealtà è in dubbio, gli scandali non possono essere evitati. È meglio dimenticare questo oggetto quando un uomo è irascibile e incapace di controllare le sue emozioni. Qui è scritto in modo più dettagliato. In questo articolo troverai informazioni sulle trasformazioni esterne, su cosa si può fare a distanza, con un ex marito, se c'è un figlio.

Rifiutiamo complessi e pregiudizi

La passione in una relazione non ha limiti. Ecco perché una donna ha bisogno di dimenticare i suoi complessi, arrendersi completamente ai giochi in camera da letto, non importa quanto stravaganti possano essere. Se i partner sono imbarazzati l'uno dall'altro, la passione scompare rapidamente dalla loro vita quotidiana, lasciando il posto alla vita di tutti i giorni. Per una varietà di vita sessuale, puoi usare vari giocattoli e immagini.

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Organizziamo una vacanza comune piena di romanticismo

Quando una relazione sembra un circolo vizioso monotono, una vacanza in comune può portare un po' di originalità.

Durante le visite turistiche, non dimenticare il calore nelle relazioni che possono rendere i partner più vicini.

Se possibile, vai in città romantiche - Parigi, Vienna, Praga, cena in un ristorante sulla Torre Eiffel, vai a un concerto sinfonico. Se fuori è inverno, ecco la lista. Scoprirai cosa ti aspettano cose interessanti in Turchia, India e Caraibi.

Trascorrere del tempo con un uomo senza figli

Un altro motivo per cui la passione scompare da una relazione è il riorientamento della coppia alle responsabilità genitoriali. Almeno una volta alla settimana, marito e moglie hanno bisogno di trascorrere del tempo insieme, mandando i bambini dalle nonne o in vari circoli. Questo non li rende cattivi genitori, ma li aiuta a non dimenticarsi di se stessi a causa del pesante debito dei genitori. Lasciato solo, puoi guardare il tuo film preferito o fare una cena romantica.

Ci perdoniamo a vicenda

Nonostante molte altre ragioni, è a causa di rancori elementari che la passione lascia spesso le relazioni. Se i coniugi non vogliono porre fine alla loro vita familiare con un divorzio, devono imparare a perdonare il proprio partner anche per gravi rimostranze. Puoi fare un elenco di loro e chiederti perdono a vicenda.

Errori che possono uccidere la passione: le osservazioni degli psicologi

Poiché la passione alimenta l'amore, può impedire a un matrimonio di andare in pezzi prematuramente. Ma ci sono errori che distruggono i sentimenti sul nascere, ed eccone solo alcuni:

• atteggiamento frivolo verso i problemi che esistono nel matrimonio;
• ignorare i desideri e gli interessi del partner;
• il desiderio di mettere a tacere il problema o di non sollevarlo affatto;
• rifiuto del nuovo nelle relazioni e a letto;
• conservatorismo in termini di espressione dei propri sentimenti;
• riluttanza a perdonare un partner per gli errori.

Ci sono molti errori, ma i principali tra questi sono il desiderio di arrendersi prima dell'inizio della lotta e la mancanza di amor proprio.

Se una persona è sicura in anticipo che la sua relazione è condannata, non funzionerà per salvarla dal completo appassimento. Ogni giorno devi impegnarti al massimo nei tuoi sentimenti, altrimenti anche il più grande amore può finire in modo assurdo e tragico per i partner. E la conoscenza può aiutare. Quale dovrebbe essere il rapporto con tuo marito, amici, parenti? Questo articolo ha tutti i dettagli!

Usa i consigli di un coach di crescita personale e di uno psicologo:

Abbi cura della passione, non distruggere i sentimenti con litigi e rimproveri!

È facile dire che sarai sempre la coppia migliore, non smetterai mai di amarti e di volerti e la tua passione non svanirà mai, anche dopo diversi anni di matrimonio. Ma guardiamo le cose in modo realistico: sappiamo tutti che l'attrazione sessuale in qualche modo si indebolisce nel tempo, l'euforia dell'innamoramento passa, i partner si abituano l'uno all'altro, l'elemento della conquista, la "caccia" si perde. Qualcuno viene a patti con questo e vive tranquillamente, ma per qualcuno la mancanza di passione passata può diventare una vera minaccia alle relazioni. È davvero impossibile ricambiare i sentimenti, l'attrazione è irrimediabilmente persa? Non disperate! Ti proponiamo 10 consigli che ti sembreranno sicuramente semplici e persino banali, ma che nella pratica funzionano davvero!

1. Bacia più a lungo

Se di solito ti allontani rapidamente dal tuo partner dopo un bacio, è ora di rimediare. Trattieni per qualche istante, riprendi il respiro di una persona cara. Se il tuo partner si allontana per primo, dagli una pacca sulla guancia, non tirarlo indietro, fagli sapere che vuoi che i tuoi baci durino più a lungo.

2. Abbraccio

Gli psicologi dicono che le persone che si abbracciano più spesso si sentono più felici di quelle che trascurano gli abbracci. In generale, il tatto gioca un ruolo enorme nelle relazioni. Un abbraccio dà un senso di sicurezza e protezione, fiducia. Basta abbracciarsi per un minuto o due e sentirai già come sei diventato ancora più vicino l'uno all'altro.

3. Sii vulnerabile

Non più "Io stesso!". Lascia che il tuo partner si senta come il tuo protettore, aiutante, coloro senza i quali non vivrai mai in questo mondo crudele (anche se questo non è vero). Ma tutte le richieste di aiuto devono essere presentate nel modo giusto. Chiedi in modo affettuoso, un po' giocoso, come se solo il tuo partner potesse davvero gestire il compito. E non lesinare sulla gratitudine. È molto importante per un uomo capire che una donna lo apprezza e che ha bisogno di lui. È a una donna del genere che si rivolgerà, ed è proprio questa donna che vorrà.

4. Non dimenticare i complimenti

Ricordi come ti sei sentito all'inizio della tua conoscenza? Come vi siete scambiati costantemente parole calorose, senza nascondere i vostri sentimenti? Come da un piccolo complimento eri al settimo cielo con felicità? Non sottovalutare il potere delle parole. Dì al tuo partner come ti piacciono le sue mani, specialmente quando ti abbraccia, nota le sue virtù e vedrai che molto presto inizierà a fare lo stesso.

5. Trova il tempo l'uno per l'altro

Nel corso della vita di tutti i giorni, rimane pochissimo tempo per te e per i tuoi cari. La routine e la vita quotidiana sono i veri nemici della passione e dell'attrazione nelle relazioni. Cerca di farlo in modo molto semplice: fai tutte le attività lavorative in anticipo, porta i bambini dalla madre, spegni i telefoni e dedica del tempo completamente l'uno all'altro. Dopotutto, all'inizio c'erano solo due di voi e il resto del mondo non vi ha disturbato affatto.

6. Aggiorna il tuo guardaroba, ma fallo bene!

Non devi comprare niente di super sexy. Se non hai mai indossato tacchi a spillo o minigonne, non dovresti nemmeno iniziare, soprattutto se ti senti a disagio con questo. Non cadere nella trappola comune di comprare vestiti e aggiornare il tuo look! Capisci che se ti senti a disagio con un vestito corto nuovo o con stivali alti di pelle, allora non si può parlare di passione. Scegli abiti comodi che mettano in risalto la tua dignità e ti liberino, quindi il tuo partner si sentirà più sicuro di te accanto a te, rilassato e soddisfatto.

7. Fai qualcosa che non hai mai fatto prima

Vai con un partner in un nuovo caffè o bar durante il fine settimana, in un posto in cui non sei ancora stato, facendo paracadutismo o qualcos'altro. Oppure puoi organizzare qualcosa di nuovo a casa. La cosa più importante è che dovrebbe essere una novità per entrambi, così puoi rompere i muri della routine e provare nuove emozioni, guardarti l'un l'altro da una nuova prospettiva.

8. Sii civettuola

Se non hai abbastanza tempo per creare l'atmosfera giusta per l'intimità quando torni a casa, allora ha senso prendersene cura durante il giorno. Che i messaggi seducenti siano un modo collaudato per mettere un uomo in modo intimo, così che la sera, quando torna a casa, ti strappi prima di tutto i vestiti 😉

9. Dimmi cosa ti eccita

Succede spesso che anche dopo essere stati sposati per diversi anni, i coniugi non sappiano assolutamente nulla delle reciproche preferenze sessuali. È imbarazzante, scomodo, non c'è il momento giusto per dirlo... Abbandona gli stereotipi! Forse il tuo partner non sa cosa ti piace, motivo per cui sembra così distante e freddo. La comunicazione aperta è fondamentale in ogni relazione.

10. Abbi fiducia in te stesso e nella tua sessualità

Quando la passione scompare (soprattutto nel matrimonio), le donne iniziano immediatamente a pensare di aver smesso di essere attraenti per i loro partner, di essersi disinnamorate e simili. Non lasciarti prendere dal panico e dalla depressione! Dopotutto, i pensieri sono cose. Combatti i pensieri negativi, non caricarti di nuovo. Se sei costantemente sui nervi, il tuo partner, senza dubbio, lo sentirà sicuramente e sarà anche nervoso.

Inizia oggi stesso a mettere in pratica questi consigli, e molto presto ti renderai conto che è possibile restituire passione ad una relazione!

25 modi per riportare la passione in una relazione

San Valentino è una festa ambigua. Alcuni lo celebrano felicemente scambiandosi cuori di peluche, altri lo odiano, considerandolo un tributo alla moda occidentale. Ma come occasione per rinfrescare la relazione, portando un po' più di passione in loro, questa giornata, in ogni caso, non è male.

"Indossa biancheria intima di pizzo, accendi candele, sparge rose e tutti saranno felici", ci insegna un gloss frivolo di anno in anno. I negozi di fiori e lingerie sono solo per gli uomini, in linea di principio, non importa. Ma se questi metodi ti sembrano banali, puoi mostrare la tua immaginazione.

1. Flirta! Cerca di comunicare con tuo marito come faresti al primo appuntamento: ascolta attentamente, sorridi, guarda in modo speciale. Dimentica il tono ordinario, familiare e leggermente annoiato: immagina che di fronte a te ci sia una persona che deve ancora essere conquistata.
2. Insieme a tuo marito, inventa una "espressione in codice" completamente innocente che chiami sesso. Parlarne in pubblico: “Adesso voglio davvero le fragole con la panna” (guarda una commedia romantica, vai a Parigi, ecc.). La sensazione di mistero e di un certo argomento proibito eccita.
3. Scrivi SMS romantici. Nel meraviglioso film Di cosa parlano gli uomini, l'eroe si lamenta del fatto che solo i messaggi di sua moglie arrivano sotto forma di lista della spesa: shampoo, carta igienica, sapone ... Infine, scrivi di qualcosa di bello o addirittura intimo!
4. Organizza una sessione fotografica professionale congiunta con un buon fotografo e assicurati di pubblicare le foto migliori sulla pagina del tuo social network: i complimenti aumentano l'autostima e quindi l'umore.
5. Vai in viaggio per il fine settimana: puoi anche andare in una città vicina. Un ambiente sconosciuto libera e porta varietà.
6. Affitta una camera lussuosa in un hotel per la luna di miele e festeggia, anche se non a tutto tondo, l'appuntamento.
7. Fissa una data per tuo marito: quella vera. Considera il programma dell'evento.
8. Prenditi mezza giornata libera e trascorrila a casa insieme.
9. Vai al cinema per un melodramma: una sessione mattutina, “luoghi del bacio” e ricordi dei primi incontri renderanno ogni film indimenticabile.
10. Per la prossima vacanza in famiglia, chiedi un certificato SPA per due.
11. Salta insieme con un paracadute.
12. Fai sport: lo sci, il pattinaggio, il ciclismo, anche solo fare jogging insieme andranno bene. Questo migliora la figura, il benessere e aumenta la libido (a meno che, ovviamente, non si parli di una maratona).
13. Prova a ballare in coppia - meglio in studio con un insegnante, ma puoi farlo solo a casa - questo è un buon modo per dimenticare i problemi quotidiani e ricordare l'amore.
14. Leggete insieme "Kamastura", "Tao of Love" o altri trattati simili. Prova a metterlo in pratica.
15. Visita un sexy shop. Almeno la versione Internet, se sei timido, o la solita non è in giro.
16. Prova i giochi di ruolo: quali, lascia che sia l'uomo a decidere.
17. Chatta su ICQ o SMS sugli argomenti più espliciti.
18. Crea un home video e guardalo. Anche se non decidi tu su quest'ultimo, accendi la fotocamera: ti accende.
19. Cerca di non criticare tuo marito per esattamente una settimana e di complimentarti solo con lui: questo ti eccita meglio di qualsiasi lingerie con chilometri di pizzo.
20. Metti un biglietto d'amore in tasca.
21. Fare sesso spontaneamente e inaspettatamente: per esempio, la mattina prima di colazione o la sera quando guarda il calcio.
22. Cambia, almeno temporaneamente, la tua immagine: colore dei capelli, profumo, stile di abbigliamento, ecc. Una nuova donna è capace di nuove imprese provocatorie.
23. Invece di lepri di peluche e uomini di famiglia "divertenti" con il cuore, dai a tuo marito un abbonamento per tre desideri sessuali qualsiasi.
24. Prepara una colazione deliziosa e ben presentata con dolci freschi e caffè appena preparato e servila a letto. L'amore e l'attenzione funzionano meglio delle ostriche e di altri afrodisiaci.
25. Scrivi una lettera con una dichiarazione d'amore e una descrizione della storia della tua relazione: dagli appuntamenti ad oggi.

Marina Belenkaya

Nessuna passione in una relazione: tutto può essere cambiato

Nessuna passione nelle relazioni: ragioni

Innamorarsi è un tale processo, la cui durata nessuno può prevedere. All'inizio di una relazione, sembra che questo continuerà per il resto della tua vita. Ma passano mesi, anni e decenni, e il fuoco dell'amore lentamente si spegne. Ma se la legna da ardere viene costantemente messa nel fuoco, brucerà a lungo.

Le cause comuni di raffreddamento reciproco sono:

• difficoltà finanziarie;
• egoismo;
• rimostranze accumulate;
• perfezionismo;
• mancanza di romanticismo;
• negligenza e dimenticanza.

Nel mondo moderno, ognuno vive per se stesso, dimenticandosi degli altri. Sfortunatamente, l'egoismo oggi è considerato la norma, non uno svantaggio. Una donna o un uomo concentra tutta la sua attenzione sui suoi bisogni e desideri, dimenticando che la sua metà amata è la stessa persona vivente.

Si ritiene che le persone debbano avere successo in tutti gli ambiti della vita: al lavoro, nella società, a casa, in famiglia, tra amici.

Tali richieste esagerate portano al fatto che iniziamo a vedere le carenze degli altri e li umiliamo gravemente per non aver soddisfatto requisiti fittizi.

Astinenza e altri metodi insoliti per riaccendere la passione

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Come aggiungere passione a una relazione: modi

L'amore appassionato non tornerà da solo. Devi fare uno sforzo. Gli psicologi raccomandano di prestare attenzione a tali punti:

1. Diversificare il tempo libero. Devi provare a fare tutto insieme, andare a concerti, spettacoli e vacanze, a volte permetterti di andare nei caffè o uscire nella natura.
2. Prenditi cura del tuo aspetto. Una donna e un uomo dovrebbero apparire attraenti per la loro anima gemella. Vestiti alla moda, sport, ordine e un bel sorriso sul viso fanno molto.
3. Rendi geloso il tuo partner. Se una persona vede che può perdere la sua metà, inizia ad apprezzarla di più.

Ma questi sforzi falliranno se non sono sinceri al 100 per cento. Hai bisogno di dedizione e desiderio di cambiare in meglio la tua vita con la persona amata.

Come restituire passione ai rapporti familiari?

• Le persone dimenticano di dire alla loro anima gemella che le amano e le apprezzano. Abbiamo bisogno di pronunciare parole calde e tenere più spesso. La cosa principale è che dovrebbe provenire dal cuore.

Lascia che il tuo rapporto diventi di nuovo gentile, armonioso e luminoso, come nei primi mesi di incontri!

Cosa causa alle persone più difficoltà nelle relazioni? Secondo il famoso professore di psichiatria Dean Delis, tutto si riduce al seguente paradosso. Un partner ama sempre di più e cerca di conquistare l'affetto del prescelto. Ma più amore vuole, meno l'altra parte è disposta a darlo.

Nessuno dei partner può essere biasimato per lo squilibrio che ne deriva. E se lavori insieme, puoi trovare la fonte della violazione dell'armonia e quindi correggere la situazione. Nel libro "Paradosso della passione" leggerete perché la maggior parte delle persone cade in questa trappola, come cambiare i modelli di comportamento sbagliati e restituire i vecchi sentimenti. E in questo momento - alcune idee interessanti da esso.

Questa paura seducente

A prescindere da quali siano i sentimenti nascenti, la prima sensazione è la stessa per tutti: una caduta incontrollabile nel baratro. Innamorarsi stimola il rilascio di potenti sostanze simili alle anfetamine nel cervello. Questi stimolanti hanno un affascinante effetto collaterale: una sensazione insolitamente piacevole.

L'innamoramento è biochimicamente associato a una sensazione di perdita di controllo, -

Innamorandosi, una persona letteralmente "pulsa" di emozioni: trema per l'attesa, i suoi palmi sudano, il suo cuore batte all'impazzata, fisicamente sente un'ondata di energia. È concentrato su ciò che ama. La paura del rifiuto è la ragione principale che provoca passione e senso di pericolo nell'amore. Non appena una persona si innamora, non c'è traccia della sua fiducia in se stessi.

Fino a quando non siamo finalmente convinti dell'amore di un partner, la possibilità di essere rifiutati ci fa sentire particolarmente impotenti e provare una passione ancora maggiore.

Come si verifica lo squilibrio

All'inizio della maggior parte delle relazioni, entrambi i partner provano esitazione. Un senso di pericolo e il desiderio di riprendere il controllo della situazione li fanno fare grandi sforzi per aumentare la loro attrattiva.

Tuttavia, non appena ti senti sicuro dell'amore del tuo partner, la passione inizierà a svanire. Se ti hai conquistato, ti senti insicuro, ti innamori ancora di più e inizi a lottare disperatamente per il controllo della relazione. Tale comportamento irrita e respinge solo il partner "forte".

Forse il miglior esempio di questo paradosso è stato dato da Lev Tolstoj nel romanzo Anna Karenina. Gli amanti - Anna e il giovane conte Vronsky - raggiungono incredibili vette di passione anche perché le circostanze non consentono loro di stare insieme. Ma non appena Anna lascia il marito, la passione del conte inizia a svanire. Anna inizia a essere consumata da un senso di insicurezza che trasforma il suo amore in un'ossessione.

Fotogramma del film "Anna Karenina" (1967), -

Come capire che sei intrappolato?

Per determinare se sei caduto nella trappola della passione, valuta come queste affermazioni caratterizzano la tua coppia.

Un partner è più geloso dell'altro.

Un partner di solito aspetta una chiamata o il ritorno a casa della sua metà.

Un partner fa uno sforzo maggiore dell'altro per avviare la comunicazione.

Un partner dice le parole "ti amo" più spesso dell'altro.

Un partner è più attraente per il sesso opposto rispetto all'altro.

Un partner è meno affettuoso dell'altro dopo l'intimità fisica.

Un partner vuole "lavorare sulla relazione" più dell'altro.

Un partner di solito si sente trascurato alle feste, mentre l'altro si sente rigido in compagnia a causa della presenza della seconda metà.

Un partner è più ansioso e insicuro riguardo alla stabilità della relazione, mentre il secondo le dà per scontate.

Un partner esprime fastidio o imbarazzo per il comportamento dell'altro in pubblico.

Durante i litigi, un partner si lamenta di "egoismo", "narcisismo" e "incuria" dell'altro, mentre quest'ultimo si lamenta di "gelosia", "ossessione" e "pretese eccessive".

Se molti di questi punti riguardano te, allora c'è uno squilibrio nella tua relazione. Più risposte "sì", più l'armonia si rompe.

Gente camaleontica

Essendosi innamorati perdutamente, iniziamo a compiacere troppo il nostro partner. Ecco cosa dice del suo amante un cliente di Dean Delisa: “Jonathan amava l'esistenzialismo e io non volevo sembrare del tutto ignorante. Comprai diversi libri di filosofia moderna e iniziai a studiare il materiale. Durante una delle nostre cene, ho lasciato cadere un paio di frasi su Sartre, Kierkegaard, "vero essere" e così via. Jonathan non riusciva a credere alle sue orecchie".

Stiamo cercando di essere attraenti per chiunque vogliamo essere la persona giusta. Le persone sciatte diventano improvvisamente pulite, irritabili - irradiano calma e tranquillità. Quando decidiamo di conquistare il cuore di qualcuno, identifichiamo i suoi interessi più seri e poi dimostriamo che li condividiamo.

Innamorarsi ci trasforma in camaleonti. E questo è un percorso diretto verso il modello di relazione sbagliato.

Recupero dell'individualità

Avendo colto segni di "debolezza" in te stesso, inizia immediatamente a pensare a due cose contemporaneamente: come ridurre la pressione su un partner e come diventare più forte. Il modo migliore per ottenere entrambi è lavorare per rivendicare la tua identità al di fuori della relazione. Concentrati non su ciò che ci si aspetta da te, ma su ciò che ti interessa.

Non perderti nemmeno per il bene della tua amata, -

Per prima cosa, fai un inventario della tua personalità. Porsi le seguenti domande:

Quali attività mi hanno dato piacere prima di incontrare il mio prescelto (o prima che sorgessero problemi tra di noi)?

Quali sono i miei obiettivi personali al di fuori di questa relazione? Sto cercando di implementarli?

Quali sono i miei punti di forza? Attualmente li sto usando?

La parola "l" è vietata

Lascia stare l'amore. Usare la parola L rende difficile parlare di relazioni. Molti "forti", dilaniati da contraddizioni spirituali, davvero non so come si sentono per un partner. Di solito i leader ragionano così: “Non provo lo stesso amore, ecco perché mi allontano”.

Avendo smesso di preoccuparsi dell'amore, i partner iniziano a discutere i modelli dannosi del loro comportamento in modo più efficace, -

Questo approccio è pericoloso perché trasforma i sentimenti freddi nel problema principale della coppia. I leader dovrebbero imparare a ragionare in questo modo: "Sta succedendo qualcosa alla nostra relazione che mi fa ritirare e amare di meno". Questo modo di inquadrare la domanda interpreta la “perdita” dell'amore come sintomo delle dinamiche relazionali e offre la speranza che si possano modificare modelli di comportamento sbagliati affinché l'amore divampa con rinnovato vigore.

Altro nel libro:

• Quali sono i modelli di comportamento sbagliati in una coppia
• Ricette per superare i problemi in amore
• Come riportare la passione in una relazione
• Varietà di partner "forti" e "deboli".
• Come affrontare le recriminazioni
• Cosa fare con la gelosia
• Storie dalla vita di persone reali
• Come superare il pregiudizio verso uno dei partner
• Come creare relazioni forti e durature
• Quando è il momento di lasciare una persona

Il paradosso della passione può porre fine a una storia d'amore appena nata o avvelenare la vita di una coppia con l'esperienza. Certo, l'ardente passione reciproca non durerà per sempre, ma questo non è necessario. Nel tempo, i partner dovrebbero entrare in una fase di intimità e calore. Su come raggiungere l'armonia nelle relazioni, uno psicologo esperto Dean Delis.

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