Что сделать чтобы подруга со мной помирилась. Как помириться с подругой в разных ситуациях
Как помириться с подругой в разных ситуациях? Есть множество вариантов того, как действовать, если виновата она или вы, и даже если она не хочет разговаривать.
Ревность
Ваша подруга стала меньше уделять вам внимания? Возможно, она нашла того, с кем ей интереснее. Это может быть:
- Объект любовных воздыханий. Каждая девушка, наконец, находит молодого человека, с которым она хочет проводить все свое время. Да и разговоры с ее стороны ведутся только о нем. На определенное время дружба между девушками может прекратиться, но не надолго. В конце концов, ей потом обязательно захочется делиться всем своим сокровенным с человеком, который ее поддерживает и отлично понимает.
- Если же встречаться с молодым человеком начали вы , то вы сразу заметите обиды со стороны подруги. Она будет обвинять вас в том, что вы начали меньше уделять ей внимания, «меняете ее на парня». Это нормально. Помогите ей найти вторую половинку, и тогда она начнет прекрасно понимать вас.
- Другая подруга/компания . Скорее всего, вашей дружбе пришел конец. Если теперь кому-то из вас хочется общаться с другими людьми, значит, интересы ваши уже не совпадают. Попытаться сохранить дружбу можно одним способом – постараться влиться в новоиспеченную компанию. Если эти люди не смогли увлечь, тогда стоит подготовиться к тому, что пока придется обойтись без подруги.
Эмоции
К эмоциям-разлучницам можно отнести:
- Зависть . Часто ее способно вызвать более успешное семейное положение одной из подруг, ее карьера, финансовое состояние, внешний вид, умение одеваться и т.д. Удачливой девушке стоит перестать демонстрировать свои достижения, а завистнице поумерить свой пыл и начать работать над собой.
- Обидчивость . Такую подругу легко «задеть», сказав даже небольшую критику в ее адрес или неудачно пошутить. Постоянные надутые губы быстро надоедают, но что делать, если подруга-то на самом деле очень хорошая? Необходимо научиться деликатно общаться с такими людьми и каждый раз говорить о том, что никто ничего плохого не имел ввиду. А той девушке, которая привыкла, что перед ней часто извиняются, стоит более рационально начать относиться к себе и окружающим, повысить или понизить свою самооценку (в зависимости от характера обид).
- Гордость . Вот ссора произошла, и одна из подруг считает себя слишком хорошей, чтобы подходить первой. Здесь второй девушке стоит дать понять, что, если виновата не она, то лишний раз и она подходить не будет, ведь всегда на уступки нужно идти обоим.
Взгляды
Они могут разойтись в любой момент. Она считает так, вы думаете по-другому… В принципе, в этом нет ничего плохого: каждый имеет право на свою точку зрения. Однако когда этих разногласий становится слишком много, дружба потихоньку сводится на «нет».
Чтобы этого избежать, важно придерживаться некоторых правил:
- Общайтесь на эти темы. Чтобы выяснить, почему ваши мнения разошлись, нужно поговорить. С обеих сторон должны быть приведены определенные доводы, аргументы. Возможно, кому-то из вас удастся переубедить собеседника.
- Смените тему . Не получается договориться? Начните общаться о чем-нибудь другом. Пусть каждый просто останется при своем мнении. И больше не акцентируйте на этом внимание. Может, этот пустяк больше никогда и не всплывет в ваших разговорах. Тогда зачем тратить нервы?
Как помириться с подругой
Если я виновата
Пойти на примирение можно при помощи следующих способов:
- Попросить прощения. Лучше сделать это словами, однако в мире современных технологий можно воспользоваться и другими методами: послать открытку В Контакте или в Одноклассниках, написать СМС, оправить рингтон с соответствующим содержанием и пр. Главное, чтобы смысл был искренним и выражал ваши мысли и желание примириться. По переписке помириться легче, ведь здесь вы не сможете перебивать друг друга, а значит, у вас есть возможность полностью раскрыть свою точку зрения и привести доводы.
- Написать письмо . Раскрыть душу своей подруге легче всего через письмо – обычную бумажную записку, электронное сообщение в социальных сетях или электронную почту и пр. Расскажите ей о всех своих переживаниях и желании не прекращать дружбу.
- Сделать приятный сюрприз . Для того чтобы помириться с подругой иногда достаточно ее любимой шоколадки. Даже если обида была сильной, она вряд ли удержится, чтобы не улыбнуться.
Если она виновата
Подруга может не понимать, что разногласие произошло по ее вине. В этом нет ничего плохого, ведь такое случается с каждым. Дело в том, что на ситуацию, возможно, она смотрит с другого ракурса, поэтому не может понять хода ваших мыслей.
В таких случаях можно подойди первой, чтобы дружба не развалилась из-за обычного недопонимания. Здесь можно применить один из следующих вариантов примирения:
- Подойти с разговором . Тон должен быть спокойным и доброжелательным. Ваша задача сейчас – рассказать подруге о том, что, в принципе, суть ссоры не так важна, чтобы из-за нее терять хороших друзей, поэтому вы и подошли первой. В большинстве случаев так удается быстро устранить конфликт.
- Найти компромисс . Для этого также нужно начать разговор, в ходе которого стоит предложить несколько вариантов разрешения ситуации, стоящей в центре конфликта. Выслушайте ее пожелания, выскажите свои. Именно так поступают взрослые дипломатичные люди, чтобы достичь лучших результатов в сотрудничестве с интересующим человеком. Неплохо было бы у них поучиться.
- Попробовать пошутить . Такой способ подойдет для людей с чувством юмора. Так, со смехом можно произнести что-то вроде: «Ну что, долго мне еще ждать, когда ты извинишься?» или «Ну ладно, не парься, я тебя прощаю!». Но сказать это нужно так, чтобы явно было видно, что это шутка. Также можно начать рассказывать какую-либо смешную историю или сюжет из комедийного кино/передачи. Так, с улыбкой на лице, вы быстро помиритесь и начнете общение с хорошим настроением.
Важно!
Если подруга часто ошибается, не нужно каждый раз подходить к ней первой с целью примирения. Иначе она станет вести себя немного неправильно: завысит свою самооценку, снизит вашу, начнет капризничать и каждый раз поворачивать все в свою пользу. Вам тоже необходимо иметь свой стержень.
Если она не хочет разговаривать
Если подруга вас буквально игнорирует, и вы уже не знаете, что сказать, чтобы она пошла на контакт, тогда:
- Напишите ей. Если она не хочет вас слушать, выразите свои мысли на бумаге или мониторе компьютера. Наверняка интерес возьмет свое, и ваша подруга не удержится от того, чтобы не почитать ваше послание.
- Оставьте ее в покое на некоторое время . Когда ее эмоции поутихнут, она сможет спокойно все проанализировать. И в следующий раз, когда вы захотите с ней поговорить, возможно, она уже не откажется.
- Подруга больше не хочет дружить с вами . Чтобы это узнать, напрямую спросите ее об этом. Если последует утвердительный ответ, уточните, связано ли это только с причиной последнего конфликта. Да – вам еще можно попытаться вернуть дружбу, нет – здесь уже все давно потеряно.
Если причина — он
Итак, в вашей паре появился третий, и он – мужчина – твой или ее. Сначала вы прекрасно общаетесь втроем, однако потом замечаете, что начали появляться разногласия.
Проанализируем 2 варианта развития событий:
- Ревнуете вы . Сначала вы знакомите подругу со своим ухажером, затем берете ее с собой в кафе, на прогулки и т.д. Потом вам кажется, что между ними двоими пробегает какая-то искра, и они начинают флиртовать друг с другом. Может, вам и показалось, а, может, и нет! Очень часто любовницами молодого человека/мужа являются лучшие подруги. На этом моменте стоит разграничить любовь и дружбу, чтобы такого не произошло и с вами. С подругой встречайтесь в одиночку, и разговаривайте сколько угодно о своих женских штучках.
- Ревнует она . Казалось бы, вы просто весело проводите время со своей подругой и ее возлюбленным, однако через какое-то время девушка начинает косо смотреть на вас, выговаривать немыслимые вещи о том, что она видит, как вы друг на друга смотрите, а потом вовсе перестает общаться. Чтобы избежать этих ситуаций, старайтесь как можно меньше контактировать с ее любимым: не оставайтесь наедине, приглашайте подругу к себе одну, без ее парня/мужчины, а если вы и пересекаетесь, то сведите разговоры с ним к минимуму.
Важно! И уже тем более не восхищайтесь возлюбленным подруги: они оба непременно примут это за флирт, даже если это было сказано из вежливости.
Если причина — деньги
Выручая друг друга деньгами, вы рискуете лишиться подруги. Рассмотрим две ситуации.
Задолжала она
Можно, конечно, и промолчать о долге, но в последующем, когда она снова попросит взаймы, у вас в душе будет кипеть буря эмоций. На почве этого может возникнуть ссора. Поэтому рекомендуется не затягивать с напоминанием, и при первой необходимости сказать о том, что вы нуждаетесь в тех деньгах.
Сказать это нужно деликатно, чтобы не показаться мелочной и жадной. Так, можно зайти издалека: «Как сейчас у тебя с деньгами?», «Мне в данный момент срочно нужна определенная сумма денег, не сможешь ли ты мне в ближайшее время вернуть долг?» и пр.
Задолжали вы
Бывает так, что долги просто забываются или мы по ошибке думаем, что уже отдали деньги. Если это произошло и с вами, не стоит обижаться, что вам подруга напоминает о вашей забывчивости, ведь она тоже рассчитывает на эту сумму. И даже, возможно, чтобы не упасть в ваших глазах, она постоянно «ужимала» свои расходы, пока терпение на самом деле не лопнуло.
В этом случае необходимо искренне извиниться и как можно скорее отдать занятые денежные средства.
Другой вариант задолженности – просто не с чего отдавать. Особенно часто это происходит, когда речь идет о крупных суммах. Если расклад таков, то честно поговорите с подругой и скажите, что будете возмещать долг частями.
Важно!
Если вы задолжали деньги, нужно на время забыть о кафе, кино, шоппинге, клубах и прочих вещах, без которых вы можете обойтись. Если вы тратите деньги на это, но не возвращаете долг, ссылаясь на то, что у вас пока «напряг» с финансами, это будет очень нехорошо характеризовать вас. В последующем в долг вам будут стараться не давать.
Что написать в знак примирения
Иногда очень легко помириться с подругой по СМС. Конечно, действовать нужно, исходя из масштаба ссоры. Иногда достаточно одного «Прости», а в некоторых случаях будет недостаточно и душераздирающего письма.
Самые простые шаблоны СМС:
- «Прости, пожалуйста, я была не права»;
- «Не хочу, чтобы на этом наша дружба заканчивалась»;
- «Я же тебя люблю, хватит капризничать» — для особ, которые не хотят идти навстречу;
- «Будешь обижаться – я тебя найду и…» – закончите шутку на свое усмотрение, в конце не забудьте поставить улыбающийся смайлик.
Также можно вписать прикол, который актуален в вашей паре, да и еще много чего, что сможет растопить сердце обиженной подружки.
- Не обсуждайте свою подругу . Особенно с общими знакомыми. Даже, если вы очень сильно поссорились. Ведь вся эта «грязь» рано или поздно дойдет до нее и тогда не миновать большого разлада между вами.
- Не унижайтесь . Если подруга «променяла» вас на других девушек и не желает идти на контакт, не говорите вслух того, что вы стали ей не нужны. Так вы признаете свое поражение. Лучше с гордостью молча уйти в сторону. Также не нужно навязываться, если ваша подруга долго не идет навстречу, когда вы перепробовали массу способов, чтобы с ней помириться.
- Прислушивайтесь к пожеланиям подруги . Если она просит не обсуждать тот или иной момент или не делать определенные вещи, значит, ей это неприятно. Не раздражайте зря, иначе ее может начать от вас отталкивать.
- Умейте прощать . Посмотрите на ситуацию со стороны: может, на самом деле причина конфликта совсем незначительна? Взвесьте все положительные стороны этого человека. Разве обида тяжелее?
Будьте внимательны к своей подруге и дорожите вашим союзом, ведь хорошие люди попадаются очень и очень редко.
Видео: Как правильно извиниться
Фото: Iakov Filimonov/Rusmediabank.ru
Вы – «заклятые» подруги, и окружающие воспринимают вас как одно целое. Но вот в один не самый прекрасный день на горизонте вашего мира и согласия возникает черная туча в виде ссоры и последующего игнорирования друг друга. Естественно, вы обижены, расстроены, огорчены и испытываете многие другие негативные чувства. Но если эмоции скоро схлынут, останется другой, более важный вопрос: как помириться и вновь наладить отношения? Мы не дадим вам универсального рецепта по восстановлению дружеских отношений, но возьмем на себя смелость дать рекомендации для налаживания конструктивного диалога. Итак, приступим.Почему мы ссоримся с близкими подругами?
Размолвки иногда сопровождают дружеские отношения, как и любые другие, но если ссора была пустяковая, неприятный осадок от нее быстро улетучивается. Другое дело, если имеет под собой серьезные причины, например:
Критика в адрес друг друга или «в одни ворота»;
Любовный или дружеский треугольник, когда кому-то из вас не хватает внимания и общения из-за появившейся пассии мужского пола или нового круга знакомых. Сюда же можно отнести флирт с чужим любимым;
Разность взглядов на жизнь, увлечения, политику, религию и т.д., которое выливается в непонимание;
Желание раздавать советы налево и направо, даже если об этом не спрашивают;
Элементарная , в результате чего не редкость - злые и ехидные словечки, намеки, ирония. Как следствие - конфликт может вспыхнуть, как спичка.
Что же делать, если ссора с подругой тяготит вас? Рассмотрим краткое руководство по «склеиванию» дружбы:
1) Проанализируйте ситуацию
Подумайте, что стало причиной вашей , прежде чем принять попытки к примирению. Может быть, она или вы просто были не в духе, у кого-то из вас существуют реальные проблемы, или конфликт уже давно назревал, а неосторожное слово или действие просто сработали как детонатор. В любом случае, этот этап необходимо пройти, чтобы на трезвую голову оценить степень своей вины в ссоре и предпринять правильные дальнейшие действия.
2) Сделайте первый шаг
Даже если виновником размолвки стали не вы, взрослым поступком будет самой сделать первые попытки к примирению. Имейте мужество сделать это не через виртуальное общение посредством смс или сообщений в соцсетях, а по телефону или, лучше всего, при личной встрече. Наберитесь смелости и извинитесь перед подругой, если чувствуете за собой вину. Или спросите ее о причинах, по которым она обиделась, и дайте ей высказаться. Выбросьте глупости из головы, что первый шаг делают слабые. Наоборот, так поступают лишь сильные духом личности, для которых слова «совесть» и «честь» - не пустые звуки.
3) Не давите на подругу
Тяжелее самой делать шаг навстречу, если обидели вас. Поэтому оставьте попытки выяснить отношения путем давления на близкого человека и приведения доказательств ее вины. Постарайтесь забыть о размолвке, даже если сделать это достаточно трудно, иначе взаимные обиды разрастутся до вселенского масштаба. Возможно, и не хотела обидеть вас вовсе. Заведите разговор на отвлеченные темы только для того, чтобы хоть как-то начать его. По ходу беседы извиниться или принять извинения будет гораздо проще.
4) Возьмите тайм-аут
Совет хорош в том случае, если разговор не клеится, а попытки наладить общение не приносят результата. Дайте время человеку самому разобраться в причинах произошедшего, сделать свои выводы и понять, как вести себя дальше. Не обвиняйте ее в холодности и нежелании восстановить дружбу: каждому требуется свой промежуток времени, чтобы сделать разумные выводы, а не руководствоваться эмоциями.
Что делать, если подруга не хочет мириться
Бывает, ты из кожи вон лезешь в желании наладить былые отношения, а она принципиально отказывается идти навстречу. Не стоит усердно навязывать подруге свое желание во что бы то ни стало помириться. Возможно, пришло время с этим человеком: взгляды на жизнь и интересы поменялись настолько, что возвращать дружбу уже бессмысленно. Поэтому спокойно отпустите этого человека из своего окружения и будьте готовы к знакомству с новыми людьми. Кстати, не стоит понимать этот совет буквально и вычеркивать прежде близкого человека из жизни. Постарайтесь наладить и сохранить нормальные отношения, которые свойственны цивилизованным людям. Возможно, товарищеское общение будет для вас обеих лучше, чем «дружба навеки».
Какие бы негативные эмоции и обиду на подругу вы ни испытывали, следует помнить об одной истине: дружба – дар Божий, и испытать ее дается далеко не каждому. Если вам выпало счастье найти близкого человека, постарайтесь сохранить этот подарок небес. Любой конфликт – проверка вашей дружбы на прочность, но выйти из него с минимальными потерями возможно, если вы обе сделаете правильные выводы, забудете о недомолвках и впредь будете более бережно относиться к чувствам друг друга.
Наверное, у каждой девушки есть такая особая подруга, с которой вместе уже пройдено столько всего разного, что кажется, ничто уже не может поссорить. Обычно такие отношения завязываются еще с детского сада или же с начальной школы, а продолжаются долгие годы. Разумеется, поэтому только годы могут проверить на прочность ваш союз. Таких подруг нужно ценить, они всегда вас поддержат в трудную минуту, выслушают и обязательно дадут дельный совет. Им можно без опаски доверять все самые сокровенные секреты. Можно обсуждать симпатичных сослуживцев и бывших мужчин, смело ходить по магазинам и выпытывать мнение о том, не полнит ли вас эта юбка в горошек и розовым бантиком на попе. И она обязательно скажет правду, ведь это настоящая подруга.
Однако не бывает дружбы без ссоры. Ведь у всех бывают такие периоды, когда и не мил. В такие моменты можно обидеть неосторожным словом даже самого дорогого человека. Что делать, если такое все-таки произошло, и как помириться с
Во-первых, трезво оцените возникшую ситуацию, а также степень вины. Подумайте, ведь если у вас просто-напросто то подруга уж точно не виновата в том, что попала под горячую руку или уж скорее - горячий язык. Если проблема заключается в том, что вы как-то грубо ответили, накричали или попросту сорвались, устроив истерику с воплями и метаниями, то лучше всего будет просто выждать немного времени. Это необходимо, прежде всего, вам самой, чтобы полностью успокоиться и не повторить инцидент при попытке примирения. В таком случае достаточно будет даже звонка. Просто объясните подруге, что вам сейчас тяжело, нервы были на пределе, вот и получилось так, что крайней оказалась именно она. Обязательно извинитесь, ведь вы не хотели никого обижать. Она поймет, поверьте. Мир можно также скрепить совместным походом в кафе.
Как помириться с подругой, если в ссоре вы перешли на личности и оскорбления? А вот это уже проступок гораздо более серьезный. Ведь как бы вы не злились на человека, если не хотите его окончательно вычеркнуть из своей жизни, никогда не вспоминайте в запале все самое плохое, что только можете достать из уголков своего сердца. Мало ли, кто что кому когда-то сказал или сделал. Учтите, что живете вы здесь и сейчас, а что было - то прошло. И не стоит припоминать особо болезненные моменты просто, чтобы задеть человека. Обида может оказаться гораздо серьезнее, чем вы думаете. Если такое все же случилось, ничего не остается, кроме как искренне и надеяться на понимание подруги, если большая часть вины лежит все-таки на вас. Объясните, что вы «вели себя как дура» (простая, но довольно эффективная фраза), что не хотели так обидеть её, что ваши отношения вам дороже любых воспоминаний. Обязательно дайте ей понять, что вы раскаиваетесь и не держите зла, чтобы не случилось между вами ранее.
Как помириться с подругой, если она не отвечает на телефонные звонки? А как же, по-вашему, люди общались раньше? Телефон - это не панацея от всех обид. Покажите, что вам действительно дорога ваша подруга. Придите к ней домой, ведь живое общение всегда сближает людей, а откровенный и теплый разговор «глаза в глаза» - это лучший ответ на вопрос о том, как помириться с подругой в случае внезапной ссоры. Допустим, вы пришли, а её нет дома. Или же она не хочет вас впускать (это зависит от масштаба обиды). Довольно действенным будет заявление о том, что вы не уйдете, пока не получите прощения или хотя бы не поговорите с ней о случившемся. В доказательство своих слов просто сядьте у неё под дверью. Слишком по-детски, скажете вы? А вот и нет. Поверьте, главное в этом деле - показать человеку, что он вам небезразличен. В конце концов, если это ваша действительно хорошая подруга, она не позволит сидеть в холодном коридоре и в результате обязательно пригласит на разговор. Так что не бойтесь проявлять свои эмоции, если действительно чувствуете за собой вину.
Как помириться с подругой, если ссора произошла из-за мужчины? Это, пожалуй, одна из самых сложных ситуаций. Далеко не каждая женщина способна простить подобное. Если же дело еще не успело зайти далеко, и вы поняли, что совершили ошибку, то все еще вполне можно исправить. Однако ситуации бывают разными, и если вы позволили себе увести у подруги не просто парня, а постоянного любимого мужчину (или, что еще хуже, мужа), то тут вряд ли можно надеяться на помилование с её стороны. Поэтому всегда трезво смотрите на складывающуюся ситуацию и думайте о возможных последствиях. Ведь отношения могут оказаться мимолетным увлечением, а подруге вы причините серьезную боль и тем самым навсегда потеряете её.
В любом случае, если уж так случилось, что в вашей жизни возник насущный вопрос о том, как помириться с другом детства, действуйте по обстоятельства. Доверьтесь своему сердцу, ведь никто лучше вас не сумеет найти подход к дорогому и близкому человеку.
Женская дружба - это особенно важно! Хорошая подруга всегда придет на помощь. Выслушает, поддержит, когда появится в этом необходимость. Терять близкие отношения с ней из-за ссоры особенно обидно. Не унывайте, способы примирения есть.
- С подругой лучше и вовсе никогда не ссориться, но уж если такое случилось, сделайте шаг навстречу первой. Попробуйте не вспоминать о ссоре, а заговорите о чем-то более приятном. Ну, например, сделайте ей комплимент: «Какое у тебя сегодня платье красивое (прическа, макияж, маникюр)? Расскажи, кто на свидание пригласил? Такой вопрос сможет вызвать у нее улыбку, а там и до перемирия недалеко.
- Если Вы не видитесь каждый день, наберитесь смелости и позвоните, уточните рецепт ее фирменного блюда, которым Вы хотите порадовать своего мужа или парня. «Лучше пирожков, что печешь ты, я и не пробовала» - не скупитесь на комплименты. Человек заметит, что Вы стараетесь исправить ситуацию подобным поведением и скорее всего, поймет, насколько для Вас важна Ваша дружба.
- Пусть Вас помирит кто-нибудь 3-ий, который якобы не знает, что Вы в ссоре (об этом Вы можете по секрету ему рассказать), пригласит Вас куда-нибудь, где Вы столкнетесь неожиданно.
- Не получится разговориться, пусть этот человек скажет: «Девчонки, да Вы что поссорились? Срочно миритесь, я таких подруг еще не встречал, Вашей дружбе памятник нужно ставить!». Положительная оценка Ваших отношений со стороны, возможно, заставит Вашу подругу задуматься о их ценности.
Что написать, чтобы сгладить впечатление от ссоры?
Если Вы боитесь звонить подруге, с которой поссорились, и встречаться с ней лично, напишите ей СМС, письмо по электронной почте или сообщение в социальной сети. В последнем случае, кстати, сможете ей сделать приятный приватный подарок. Вспомните какой-нибудь хороший повод - День ее ангела, профессиональный праздник, 10 лет Вашего знакомства и т. д.
Будьте искренни. Вспомните, о чем Вас просила подруга до ссоры. Может, она хотела узнать телефон Вашей маникюрши или парикмахера, адрес какого-нибудь магазина или просила у Вас какой-нибудь фильм. Напишите ей о том, что ей необходимо, предложите свою помощь.
Не думайте, что Ваша подруга никогда Вас не простит, может, она сейчас тоже сидит дома и думает, какой бы придумать повод, чтобы помириться с Вами.
Что делать, если виновата подруга?
Вы допустите главную ошибку, если напомните подруге, что она виновата. Примирение никогда не начинают с воспоминаний об обидах. Если Вы простили человека, поставьте на этом точку и не возвращайтесь в прошлое.
Хороший способ примирения - делать вид, что ничего не произошло, но так не всегда получается.
В чем была виновата Ваша подруга? Не отдала Вам долг? Не хотите говорить ей об этом напрямую, скажите: «Представляешь, я осталась совсем без денег, у меня на работе коллега заняла и не отдает». Как отреагирует подруга? Вспомнит ли про свой долг? Не вспомнит, вот тогда и наступит время напомнить ей напрямую. Помните, что в этом нет ничего дурного.
Если причиной вашего раздора стал молодой человек, которого якобы у Вас увела подруга, подумайте, а может это не она предательница, а он Вас предал? А, возможно, это искренние чувства, которые объединили этих людей вне их воли. Подумайте, кто для Вас важнее, он или она. Может, они все-таки друг другу больше подходят? Скажите подруге, что рады ее счастью, но больше ей никого не отдадите. Поступив так Вы, возможно, не только не потеряете подругу, но и приобретете хорошего друга в лице бывшего молодого человека.
Если произошло в вашей жизни это не слишком радостное событие – ссора с любимой подругой, - то вам не стоит разбегаться по разным углам, надувшись друг на друга, как мышь на крупу. Неприятно, конечно, и произойти это может с любой из нас, потому что каждый человек обладает собственными взглядами на жизнь, и далеко не всегда люди в этих взглядах сходятся. Но разрывать дружбу из-за ссоры было бы неразумно.
Восстановление дружеских отношений не только может исцелить душевную боль, но и способно улучшить качество нашей жизни. Психологам известно, что женщинам дружба помогает уменьшить стресс и позволяет чувствовать себя более счастливыми. Общение с подругой позволяет нам делиться радостью и вместе переживать невзгоды. Поэтому настоящая дружба предполагает, что вы продемонстрируете свою готовность попросить прощение и вновь стать поддержкой своей подруге во всех радостях и горестях жизни. А если вы не знаете, как помириться с подругой, преодолев ее обиду и не унижаясь при этом, - мы вас научим, как это сделать лучше всего.
Последовательные шаги к примирению
Допустим, вы даже не можете понять, что так обидело вашу подругу. Вы видите, что она злится на вас, но не знаете, почему. Попробуйте сначала разобраться в этом сами. Проанализируйте все, что вы говорили или делали непосредственно перед тем, как стали замечать, что она начала сердиться. Может, вы и вспомните, что такого вы могли сказать, что могло бы вызвать у нее гнев и разочарование в вас.Разобрались вы в причинах ее обиды или нет, дальше вам в любом случае надо поговорить. Позвоните подруге и скажите ей, что хотели бы встретиться, чтобы обсудить с ней инцидент и найти пути к восстановлению дружбы. Если вам неловко звонить ей, можно написать письмо и отправить его по электронной почте. Назначьте встречу где-нибудь в общественном месте – например, в парке или в кафе. Это позволит создать более непринужденную обстановку, которая снимет напряжение.
В самом начале встречи скажите подруге, что она очень важна для вас. Если ваша подруга будет уверена в том, что вы цените вашу с ней дружбу, то вам будет намного легче начать трудный разговор и установить дружеский тон беседы. Вообще, считается очень удачным для достижения удачного исхода трудного разговора начинать его именно с упоминания о своих чувствах.
Признайте вашу роль в ухудшении отношений между вами, если ваша вина действительно в этом есть. Извинитесь за свою ошибку. Примите на себя ответственность за произошедшую размолвку даже в том случае, если не верите, что только вы виноваты в сложившейся ситуации. Любой психолог вам скажет, что сейчас самым важным является желанное примирение и восстановление прежних отношений, а не выяснение, кто виноват больше, а кто – меньше. Конечно, иногда бывает очень непросто взять всю вину на себя, иногда так и тянет доказать свою правоту; но, если на кону стоит вопрос сохранения дружбы, то тут уж надо оставить свою гордость до лучших времен! Как заставить подругу помириться по-другому, если она искренне считает именно вас виноватой в размолвке?
Используйте «я-высказывания» на протяжении всей дискуссии. Говорите «я чувствую», «я вижу», «я верю» или «я хочу», вместо того чтобы говорить «ты…» - иначе вы заставите свою собеседницу занять оборонительную позицию. Когда вы говорите о себе и о своих чувствах, ваша подруга не усмотрит в разговоре попытку обвинить ее в чем-нибудь.
Внимательно выслушайте свою подругу, не пытаясь дать оценку тому, что она говорит. Во время такого сложного и порой не очень приятного разговора слушатель часто составляет в уме опровержение на все, что слышит от собеседника. Часто эти мысли рвутся наружу, и мы начинаем перебивать говорящего, начинаем с ним спорить. Так вот, если вы действительно хотите помириться – ни в коем случае не делайте так! Слушайте внимательно, не перебивая, и только время от времени задавайте уточняющие вопросы, чтобы убедиться, что вы все правильно поняли.
После того, как вы все обговорите и найдете компромисс, дайте ей время на то, чтобы отойти от обиды. Не торопите ее, не придумывайте, как сделать так, чтобы помириться с подругой как можно скорее. Вы уже сделали все, что от вас зависело, теперь надо только подождать, пока отношения восстановятся окончательно.
- Продолжайте делать ей подарки – ко Дню рождения, например, - или признавать ее достижения. Даже если ваша подруга все еще сердится на вас, так вы сможете показать ей, что все еще любите ее.
- Никогда не распространяйте слухи о ней, пока вы в гневе после ссоры. И никогда не пытайтесь привлечь ваших общих знакомых на свою сторону, описывая ваш конфликт. Это может показаться очень заманчивым, чтобы показать подруге, как она неправа, но вы рискуете потерять вообще всех друзей, ведя себя подобным образом.
- Боритесь за свою дружбу. Не позволяйте мелочным обидам помешать чему-то более важному в вашем общении. Иногда стоит пойти на какие-то жертвы ради восстановления дружеских отношений. Если вы не сможете чем-то пожертвовать ради подруги, то, возможно, это не такая уж и настоящая дружба.
- Будьте терпеливы, не ожидайте, что отношения мгновенно вернутся к тому, какими они были до ссоры. Только время подскажет, как помириться с подругой окончательно.
