ცელულიტის შეფუთვის ყველაზე ეფექტური საშუალება. ცივი ანტიცელულიტური სახვევები

ცელულიტის შეფუთვა, კომპეტენტურად შესრულებული სახლში, მისი ხარისხის მახასიათებლების თვალსაზრისით, არ ექვემდებარება ძვირადღირებულ სალონის ცელულიტის შეფუთვას.

ცელულიტის შეფუთვა სახლში არის კომფორტული და ამავდროულად ძალიან ეფექტური ტექნიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მოშორდეთ ცელულიტს. ცელულიტის საწინააღმდეგო შეფუთვები ორგანიზმს ჭარბი სითხის მოცილებაში ეხმარება, რის გამოც თქვენი პრობლემური უბნების მოცულობა მცირდება. ექსპერტები ამბობენ, რომ ანტიცელულიტური შეფუთვის პროცედურის კომპეტენტური ჩატარება, თუნდაც სახლში, საშუალებას გაძლევთ ყოველი სესიის შემდეგ დაემშვიდობოთ ჭარბ მოცულობას ერთი სანტიმეტრით. ცელულიტის შეფუთვა განსაკუთრებით კარგია დიეტურ კვებასთან და ფიტნესთან ერთად.

როდის შეგიძლიათ გააკეთოთ ცელულიტის შეფუთვა სახლში

ცელულიტის შეფუთვა სახლში, კომპეტენტური მიდგომით, პრაქტიკულად არ ჩამოუვარდება ძვირადღირებულ სალონურ პროცედურებს. საბედნიეროდ, სახლის ანტიცელულიტური სახვევები არ საჭიროებს სპეციალურ აღჭურვილობას ან სპეციალურ უნარებს. თუ თქვენ არ გაქვთ უკუჩვენებები - ცელულიტის შეფუთვა არ შეიძლება ორსულებმა და ქალებმა, რომლებსაც აწუხებთ ვარიკოზული ვენები, გულის, თირკმელებისა და სისხლძარღვების დაავადებები, ასევე კანის დაავადებები, მაშინ კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება სახლის სპა სამყაროში.

ცელულიტის შეფუთვა - ტექნიკა

სახლში ცელულიტის შეფუთვის გასაკეთებლად დაგჭირდებათფართო გადასაკრავი ფილმი (30 სმ), რაიმე სახის შესაფუთი საშუალება, წინასწარ შეძენილი ან საკუთარი ხელით დამზადებული (რეცეპტები ქვემოთ), სხეულის სკრაბი და რაიმე თბილი (საბანი, შალის შარფი და ა.შ.). პროცესის ტექნოლოგია ასე გამოიყურება:

• ცელულიტის წინააღმდეგ ხელნაკეთი ტანის შეფუთვა იწყება კანის წმენდით სკრაბით.
• შემდეგი, ჩვენ ვაკეთებთ ხანმოკლე, ხუთწუთიან, მაგრამ ძალიან აქტიურ ცელულიტის ზონების მასაჟს, რათა გაზარდოთ სისხლის მიმოქცევა თქვენთვის საჭირო ადგილებში.
• შერჩეულ ანტიცელულიტურ საშუალებას ვანაწილებთ კანის ზედაპირზე სქელი ფენით
• და მჭიდროდ შეფუთეთ ფილმი, გადაადგილება ქვემოდან ზემოთ. თუმცა, საიტი შეახსენებს, რომ ფირი არ უნდა აფერხებდეს სისხლის ნორმალურ მიმოქცევას, ამიტომ მისი მჭიდროდ გაჭიმვა არ არის საჭირო.
• საბანში ვეხვევით და 30-დან 40 წუთამდე ვიწექით.
• თუ ანტიცელულიტური საშუალება ძლიერ წვავს კანს ან თავს ცუდად გრძნობთ ცელულიტის შეფუთვის პროცედურის დროს, სეანსი დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს. შემდეგ ჩამოიბანეთ სხეული ნელთბილი წყლით და შეიზილეთ კანი კრემით.
• ცელულიტის საწინააღმდეგო ტანის შეფუთვის კურსი გათვლილია 10-12 სესიაზე, რომელიც კეთდება ყოველ 2-4 დღეში.

ცელულიტის შეფუთვები - ხელნაკეთი რეცეპტები

სახლში, ცელულიტის მოსახვევებისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც შეძენილი ფორმულირებები, ასევე თავად მომზადებული. ძალიან ეფექტური და მარტივი გამოსაყენებელია ტალახის ან თიხის სახვევი, რომლის საწყისი პროდუქცია უმეტეს აფთიაქებში იყიდება ფხვნილის სახით. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ წყალმცენარეები შეფუთვისთვის, სპეციალური თერმული გელები ან პარაფინის ნარევები.

კიდევ ერთი ეფექტური შეფუთვა შეიძლება წვრილად გახეხილი ჯანჯაფილით.. პროპორციები - 2 სუფრის კოვზი ჯანჯაფილის გრილი ორ სუფრის კოვზ თბილ რძესთან. ტექნოლოგია სტანდარტულია - თავს ახვევ ფილაში, იზოლირებ და ელოდები 20 წუთს. თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ შეფუთვის ეფექტი მასში პილინგის დამატებით - ჩვენ ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს სწორად სტატიაში. ჯანჯაფილი ცელულიტისთვის, შეხედე.

მწვანე ჩაის ცელულიტის შეფუთვა ძალიან კარგი აღმოჩნდა სახლში.ამ საინტერესო კომპოზიციის მოსამზადებლად საჭიროა ნახევარი შეკვრა მსხვილფოთლიანი მწვანე ჩაი კარგად დაფქვით ყავის საფქვავში ფხვნილ მდგომარეობაში, დაასხით მდუღარე წყალი ისე, რომ მიიღოთ სქელი ფაფა, დაამატეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი თაფლი წებოვნებისთვის. შემდეგ მიღებული პასტა წაისვით ცელულიტის ზონებში, შემოიხვიეთ გარსით და დაწექით ნახევარი საათის განმავლობაში თბილი საბნის ქვეშ.

ცელულიტის შეფუთვის საინტერესო ხელნაკეთი რეცეპტი ფქვილისა და წიწაკის ნაყენს ეფუძნება.აიღეთ სამი სუფრის კოვზი ფქვილი, ერთი კვერცხის ცილა, 50 გრ. წიწაკის ნაყენი, ყველაფერი კარგად აურიეთ. უნდა მიიღოთ თხევადი ცომი. სწორედ ეს ცომი იქნება ხელნაკეთი ცელულიტის სახვევების ამ ვერსიის წამალი. შემდეგ გააგრძელეთ კლასიკური ტექნოლოგიით - წაისვით ცელულიტის ზონებზე, შემოიხვიეთ ფილაში, პირველად 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეგიძლიათ მიიტანოთ 30-40 წუთამდე. შესაძლებელია კვირაში 2-ჯერ გამოყენება.

ჩვენმა მკითხველმა შემოგვთავაზა კიდევ ერთი შესანიშნავი საშინაო საშუალება ცელულიტის მოსახვევებისთვის.სხვათა შორის, თქვენც შეგიძლიათ ამის გაკეთება. ასე რომ, მან განაცხადა, რომ მან მიაღწია მშვენიერ ეფექტს ზღვის ბალახის (კომბოსტოს) გამოყენებით, როგორც კომპოზიცია ფილმისთვის. მან იყიდა ფურცლები რულონებისთვის, მაგრამ დიდ სუპერმარკეტებში შეგიძლიათ შეიძინოთ ხმელი ზღვის მცენარეების მთელი შეფუთვა, გახეხეთ, დაასველეთ რბილობი, მსუბუქად შეიზილეთ კანში და გააკეთეთ შეფუთვა. დაშა ყველას ურჩევს, ჩვენც.

თუ რაიმე მიზეზით არ შეგიძლიათ დაწექით სახლის შეფუთვის დროს, უნდა იმოძრაოთ, ყურადღება მიაქციეთ თაფლისა და მდოგვის ნარევის შემადგენლობას. ის საკმარისად სქელია, რომ გაუძლოს ასეთ პირობებს. შესაფუთად დაგჭირდებათ 2 სუფრის კოვზი თაფლი, 2 სუფრის კოვზი მდოგვის ფხვნილი. მდოგვი ოდნავ უნდა განზავდეს წყლით, შეურიოთ თაფლით, წაუსვით თხელი ფენით ცელულიტის ზონებს, შეიფუთეთ ფილმში და ეს არის, შეგიძლიათ გააკეთოთ საშინაო დავალება.

ვაგრძელებთ მდოგვის სახვევების თემას, თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ ანტიცელულიტურ კომპოზიციას ზეთებით.მდოგვის ორი ნაწილისთვის საჭიროა ნებისმიერი მცენარეული ზეთის სამი ნაწილი. ყველაფერი კარგად აურიეთ, წაისვით პრობლემურ ადგილებში, შეფუთეთ ცელოფნით 10 წუთის განმავლობაში. თუ ძლიერად იწვის, ნიღაბი უნდა ჩამოიბანოთ და შემდეგ ჯერზე ზეთის რაოდენობა გაზარდოთ ერთნახევრიდან ორჯერ.

ასევე სახლში, ცელულიტის შეფუთვა ეთერზეთებით მშვენივრად მუშაობს მოძრაობაში.- ეფექტი ზოგჯერ უბრალოდ ჯადოსნურია და არ არის საჭირო დროის დაკარგვა. მაგრამ არსებობს მრავალი ნიუანსი ეთერზეთების გამოყენებაში, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვანია კანის ჯანმრთელობისთვის, ამიტომ ჩვენ გავაკეთეთ ცალკე სტატია ამ თემისთვის, რათა გაიგოთ რომელი ზეთები და როგორ გამოიყენოთ ისინი სახლში ცელულიტის სახვევებში, განცხადება დაუყოვნებლივ ქვემოთ. სტატია.

კიდევ რას ათვალიერებენ საიტზე ცელულიტის შეფუთვის თემით დაინტერესებული ადამიანები

ეთერზეთები ცელულიტისთვის . ეთერზეთები აუმჯობესებენ მეტაბოლურ პროცესებს ქსოვილებში, ასტიმულირებენ მეტაბოლიზმს და რეგენერაციულ პროცესებს, ხელს უწყობენ ნერვული და შემაერთებელი ქსოვილების ანთებას - ერთი სიტყვით, ისინი აკეთებენ იმას, რაც აუცილებელია ცელულიტის წინააღმდეგ რთულ ბრძოლაში. პლუს სასიამოვნო სურნელები...

როგორ მოვიშოროთ ცელულიტი - კომპლექსი. შეუძლებელია ცელულიტის გამკლავება მხოლოდ დიეტებით, ტანის შეფუთვით ან, ვთქვათ, მასაჟით – საჭიროა ინტეგრირებული მიდგომა, რათა მკვრივ ცხიმოვან ქსოვილზე ზემოქმედება სხვადასხვა მხრიდან მოხდეს. აქ ნახავთ ყველაფერს, რაც დაგეხმარებათ სწორი პროგრამის შექმნაში.

. მრავალი საუკუნის განმავლობაში რუსეთში თაფლი და მარილი ტრადიციულად გამოიყენებოდა, როგორც საშუალება, რომელიც ეხმარება კანს ახალგაზრდობისა და სილამაზის აღდგენას, ცხიმოვანი დეპოზიტებისა და ფორთოხლის კანისაგან გათავისუფლებას. არ დავივიწყოთ ჩვენი წინაპრების გამოცდილება, მით უმეტეს, რომ დადებითი ეფექტი უდაოა.

ამისთვის
რეგინა რაიტოვა ყველა უფლება დაცულია

მიმოხილვები და კომენტარები (25)

ვცადე ხელნაკეთი თიხის სახვევები, მომეწონა. მე ვიყენებ ლურჯ თიხას. ვაზავებ სქელი არაჟნის კონსისტენციამდე და ვსვამ პრობლემურ ადგილებში. უმჯობესია შეიფუთოთ აბაზანის ან საუნის შემდეგ, როცა კანი კარგად არის ორთქლზე მომზადებული და გაწმენდილი, ან ცელულიტი მაინც შეიზილოთ ღრუბლით ცხელი წყლით.

ვასილისა

ჟურნალის რედაქტორებს, მაქვს საკუთარი რეცეპტი ტანის სახვევისთვის, რომელსაც წარმატებით ვიყენებ სახლში ცელულიტის წინააღმდეგ. ასე რომ, ჯერ ცელულიტს ორთქლზე ვხსნი, ანუ 5 წუთი ცხელ აბაზანაში ვჯდები და კანს სარეცხი პირსახოცით ვისვამ. შემდეგ იმ ადგილების სკრაბს ვაკეთებ, სადაც პროდუქტს წავისვამ. და ჩემი წამალია ლიმონი, პირდაპირ ქერქთან ერთად მსხვილ სახეხზე ვსვამ, შემდეგ ამ რბილობს ვანაწილებ ფეხებსა და დუნდულოებზე და ვახვევ ფირით. სანამ ვტყუი, ფეხები სასიამოვნოდ მიკანკალებს. 15 წუთიც საკმარისია, ჩხვლეტა რომ გადის, ვიხსნი, კანს ვიბან. სწრაფი და კარგი შედეგები.

აქვე დაწერე მწვანე ჩაის შეფუთვაზე და მეგობრის რჩევით ზღვის ბალახის ცელულიტის შეფუთვა გავაკეთე, პირდაპირ რულეტისთვის ფურცლებში ვიყიდე, ოდნავ დავასველე და ფეხებზე დავდე. მწვანე ჩაისთან შედარებით ბევრად უკეთ მოქმედებს – ყველას ვურჩევ.

გავიკეთე ორი სახის შეფუთვა, თიხით და თაფლით, თიხით უფრო მომეწონა, რატომღაც ყველაფერი ზედმეტად წებოვანია თაფლით. პირველი ხუთჯერ ეფექტი საკმაოდ ხანმოკლე იყო, შესაძლოა იმიტომ, რომ ჩემი ცელულიტი ძალიან ძლიერია. შედეგი სადღაც წავიდა 6-7 შეფუთვიდან დაწყებული, როცა შედეგი შესამჩნევი გახდა. თიხა შესანიშნავი რამ არის, ის პირდაპირ სწოვს ცელულიტს. სახლში ცელულიტის სახვევებს ვვარჯიშობდი ყოველ მეორე დღეს, შესვენების დღეებში კი ანტიცელულიტური მასაჟი

მთავარია, რომ შედეგის მიღწევის შემდეგ არ დაგჭირდეთ ამ პროცესის მიტოვება. ზოგადად, თუ იკითხავთ, ანტიცელულიტურ პროცედურებს მუდმივად თითქმის არავინ აკეთებს. მაგრამ თუ მათ კვირაში ერთხელ მაინც გააკეთებდით, მაგრამ მთელი ცხოვრება, არ გეცოდინებათ ცელულიტის შესახებ.

მე უკვე გავაკეთე სამი შეფუთვა სხვადასხვა კომპოზიციით და ვერაფერს განსაკუთრებულს ვერ ვხედავ. შენ დაწერე, რომ ათი უნდა გააკეთო - ათი ერთი და იგივე შემადგენლობით აუცილებელია ან შეგიძლია სხვადასხვაით გააკეთო.

ზინაიდა, მართლა გგონია, რომ სამი შეხვევა რამეს შეცვლის? და ათი არაფერს შეცვლის! მაგრამ ორმოცდაათი, დიახ. ყოველთვის მაოცებს ადამიანები, რომლებიც რაღაცას აკეთებენ რამდენჯერმე და ყვირიან, რომ ეს არ შველის. დიახ, ბევრი ქალი წლების განმავლობაში ებრძვის ცელულიტს! Მხიარული ხარ.

ვაა, 50 შეფუთვა. არც ძალა მაქვს, არც დრო და არც ფული ამდენი შეფუთვის ჩასატარებლად. ცელულიტის წინააღმდეგ სხვა საშუალება უნდა ვიპოვო.

და არ შემიძლია შემობრუნება, ყველაფერი მუდმივად მიედინება.

გოგოებო, ანტიცელულიტური სახვევების გაკეთება საკვები ფილებით ძალიან მოუხერხებელია, თხელია, დახეული, დაჭყლეტილი, ყველაფერი ქვემოდან მოედინება. გირჩევ იყიდო რეზინის შარვალი ან შარვალი, კარგია სპორტდარბაზისთვის და ცელულიტის ზონაში შესახვევად ძალიან მარტივად ირეცხება და არ არის საჭირო ფირები.

უცნაურია, მარინა, ასეთი მიმოხილვის წაკითხვა. წიწაკის შეფუთვაზეც მინდოდა დამეწერა, რადგან ორჯერ გავაკეთე, მაგრამ საერთოდ არ იწვის. მაგრამ უნდა დაიწვას, თორემ ანტიცელულიტური მნიშვნელობა არ ექნება, როგორც მე მესმის. რა ნაყენს იყენებთ, რა ეფექტი აქვს? Მითხარი გთხოვ!

ჯანჯაფილის შეფუთვა ჩემთვის შევნიშნე, თუმცა თავიდან ძალიან ძლიერად იწვა, პროპორციები შევცვალე, ცოტა ნაკლები ჯანჯაფილი და მეტი რძე, ასატანი გახდა. და ცელულიტს არ მოსწონს, სასიამოვნოა)))

ცელულიტთან ბრძოლა შეგიძლიათ არა მხოლოდ კოსმეტოლოგის კაბინეტში, ფიტნეს ოთახში, არამედ სახლშიც. ამისთვის შესაფერისია სპეციალური სახვევები, რომლებიც დააჩქარებს მეტაბოლიზმს ქსოვილებში, გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აღმოფხვრის სტაგნატურ პროცესებს და აღადგენს კანს ყოფილ ელასტიურობასა და სიგლუვეს. პროცედურების სწორად განხორციელება ხელს შეუწყობს ეფექტის სწრაფად მიღწევას.

როგორ მუშაობენ

შეფუთვა არის სხეულის კოსმეტიკური პროცედურა, რომელიც ხელს უწყობს ზედმეტი სითხის მოცილებას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, მოცულობის შემცირებას და კანის ელასტიურობის მიღწევას. სპეციალური ფილმისა და კოსმეტიკური საშუალებების დახმარებით პრობლემურ ზონაში სათბურის ეფექტი იქმნება. ეს იწვევს ცელულიტის გამოვლინების აღმოფხვრას, კანის სიგლუვეს, რბილობას. Პროცედურა:

• ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს და მეტაბოლურ პროცესებს;
• აძლიერებს ოფლის, ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას;
• შლის ნარჩენებს და ტოქსინებს.

გზები

ცელულიტის სახვევები იყოფა რამდენიმე ტიპად. მათი მახასიათებლები:

1. ცხელი - გამოიყენება სხეულის დიდ უბნებზე, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აფართოებს სისხლძარღვებს, სწრაფად ანადგურებს ცხიმს. სპორტთან და დიეტასთან ერთად ისინი ხელს უწყობენ ცელულიტისა და ჭარბი წონის სწრაფად მოშორებას. უკუჩვენებები: ორსულობა, გულის პრობლემები.
2. ცივი (კრიო) - გულისხმობს ნიღბების გამოყენებას სხეულის მხოლოდ გარკვეულ უბნებზე (კუჭი, ბარძაყები). ისინი ათავისუფლებენ დაღლილობას, სტრესს, ხსნიან შეშუპებას, აუმჯობესებენ ლიმფის გადინებას. უკუნაჩვენებია სიცივის აუტანლობის, სისხლძარღვების პრობლემების დროს.
3. კონტრასტული (ცხელი და ცივი მონაცვლეობით) ყველაზე ეფექტური საშუალებაა კანის ტონუსში და ცელულიტის მოსაშორებლად. უკუნაჩვენებია ქრონიკული დაავადებების გამწვავების, კანის დარღვევების დროს.

შესრულების წესები

შეფუთვები გონივრულად უნდა იქნას გამოყენებული. მხოლოდ ამის შემდეგ აჩვენებენ ეფექტურ შედეგს, ხელს შეუწყობენ წონის დაკლებას და ცელულიტის მოშორებას. სასარგებლო მინიშნებები:

1. კანი იწმინდება სკრაბით, ხოლო შხაპის მიღებამდე ტარდება მსუბუქი მასაჟის სეანსი (მორევა, პრობლემური ადგილების ხელით შეზელვა).
2. შეფუთვამდე კიდევ უკეთესია მასაჟის გაკეთება მშრალი კაქტუსის ბოჭკოვანი ფუნჯით. მოძრაობები ტარდება ქვემოდან ზევით, სეანსი გრძელდება 5-7 წუთი.
3. სკრაბი გამოიყენება მსუბუქი წრიული მოძრაობებით. შეძენილი ან დამოუკიდებლად მომზადებული პროდუქტი გამოდგება. ყავის სქელი ნალექი, ზღვის მარილი, შაქარი კარაქით ან იოგურტით ეფექტურად ასუფთავებს კანს.
4. სკრაბის ჩამობანის შემდეგ კანი პირსახოცით შეიმშრალეთ, ქვემოდან ზემოდან სპირალის სახით წაისვით სქელი ფენა.
5. ზემოდან უნდა შემოიხვიოთ გადასაკრავი ფილმით, ჩაიცვათ შორტები, თბილი კოლგოტები ან დაწექით საბნის ქვეშ.
6. ექსპოზიციის საშუალო დრო 20 წუთია. ზოგიერთი მწარმოებელი გვირჩევს პროცედურის დროს მსუბუქი ვარჯიშების გაკეთებას და გადაადგილებას.
7. მას შემდეგ, რაც შხაპის მიღება დაგჭირდებათ, ჩამოიბანეთ ნარევის ნარჩენები, წაისვით ანტიცელულიტური კრემი ან მკვებავი რძე. სასარგებლოა მცენარეული ნახარშის დალევა.
8. თქვენ უნდა გაიმეოროთ პროცედურა კვირაში 1-2 ჯერ 1-1,5 თვის განმავლობაში.

მზა კრემები და ნიღბები ტანის შესახვევისთვის

კოსმეტიკის მაღაზიებში იყიდება მზა ტანის სახვევები. პოპულარული საშუალებები:

სახელი			განაცხადის რეჟიმი	უპირატესობები	ხარვეზები	ღირებულება, რუბლი
ფლორისანის ყინულის სახვევი	მენთოლი, პიტნის ეთერზეთი, ზღვის მცენარეების ექსტრაქტი (კელპი), D-პანთენოლი	მოდელირებს ფიგურას, ამკვრივებს კონტურებს	წაისვით გელის სქელი ფენა გაწმენდილ, სველ კანზე, გაიჩერეთ 25 წუთი, ჩამოიბანეთ ცხელი წყლით, შეიზილეთ კანი პირსახოცით.	სითხის ძლიერი დრენაჟი, ეფექტურად ეხმარება წონის დაკლებას, ამცირებს შეშუპებას, კანის მოდუნებას	ძალიან ბევრი ცივი ეფექტი	205 500 მლ
კომპლიმენტი წითელი წიწაკის შეფუთვა	წითელი წიწაკა, კოფეინი, შის კარაქი, პანთენოლი, ამინომჟავების კომპლექსი	მოდელირებს ფიგურას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აძლიერებს ქსოვილებს, ააქტიურებს რეგენერაციას	წაისვით სქელი ფენა მშრალ, სუფთა კანზე, შეიფუთეთ გარსით 25 წუთის განმავლობაში, გადააფარეთ საბანი, გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში 3-4 ჯერ 1,5 თვის განმავლობაში.	ამცირებს ცელულიტის ხილულ ნაწილს, ამკვრივებს სილუეტს, ზრდის ტურგორს, აცილებს ჭარბ სითხეს	ყველას არ მოსწონს თერმული ეფექტი	200 475 მლ
ARAVIA ორგანული ანტიცელულიტური ინტენსიური ტანის შეფუთვა	გოჯი კენკრა, ზღვის ექსტრაქტები, კოფეინი	აძლიერებს მიკროცირკულაციას, შლის ტოქსინებს	წაისვით სქელი ფენა კანზე, შეიფუთეთ გარსით, ჩამოიბანეთ ერთი საათის შემდეგ	ასტიმულირებს რეგენერაციას, ზრდის კანის წინააღმდეგობას უარყოფითი მოქმედებების მიმართ, აძლიერებს ლიპოლიზს, ათავისუფლებს ჭარბ წონას	Მაღალი ფასი	1100 550 მლ
KORA კრემ-ნიღაბი ტალახის ანტიცელულიტური შეფუთვა	ტამბუკანის ტალახი, ლურჯი თიხა, ფუკუსის, კელპის, ლავანდის ეთერზეთის ექსტრაქტები	ამკვრივებს კანს, აყალიბებს სილუეტს, ამცირებს მოცულობას, ათანაბრებს რელიეფს, აძლიერებს, ამცირებს ცელულიტის გარეგნობას	წაისვით თხელი ფენით, შეფუთეთ გარსით, ჩაიცვათ თბილი კოლგოტები, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით 35 წუთის შემდეგ, გაიმეორეთ კვირაში 1-2-ჯერ	შეიცავს სამკურნალო ტალახს	გამოხატული შედეგისთვის საჭიროა პროცედურების კურსი.	550 300 მლ

ანტიცელულიტური ტანის შეფუთვის რეცეპტები სახლში

უფრო მეტი ეფექტურობისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ არა მზა ნარევები, არამედ სახლში დამზადებული.

ცხელი შეფუთვიდან შეიძლება განვასხვავოთ შოკოლადი, წითელი წიწაკით, ცივი შეფუთვისაგან - კონტრასტულად თაფლი, წყალმცენარეები, თიხისა და მდოგვის მონაცვლეობა.

თაფლი

ანტიცელულიტური შეფუთვა თაფლით შეიძლება შერწყმული იყოს გულით, ეთერზეთებით, რძის ფხვნილით, წყალმცენარეებით. რეცეპტის მაგალითები:

1. თბილი თაფლი შეურიეთ კვერცხის გულს, ფორთოხლის ეთერზეთს, წაისვით კანზე. ჩამოიბანეთ ნახევარი საათის შემდეგ ფილმის ქვეშ.
2. 2 ს.კ გააჩერეთ ფუკუსი 15 წუთის განმავლობაში, შეურიეთ 2 ს.კ. თაფლი, გული, 2 წვეთი ქაფურის ზეთი. გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში ფილმის ქვეშ, ჩამოიბანეთ.

მდოგვი

მდოგვის სახვევი დადებითად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე. განსაკუთრებით ეფექტურია მათი თაფლით ჩატარება:

1. შეუთავსეთ თანაბარი რაოდენობის თხევადი თაფლი და მზა მდოგვი.
2. წაისვით ნარევი მკვრივ ფენაში 45 წუთის განმავლობაში, შეფუთეთ ფილმით, გადააფარეთ საბანი.
3. ჩამოიბანეთ შხაპის ქვეშ, გაიმეორეთ ყოველ 2 დღეში.

შოკოლადი

შოკოლადის დაფუძნებული სახვევები დიდ მიმოხილვებს იღებენ. კომპოზიცია ატენიანებს, წმენდს, კურნავს კანს, ხდის მას გლუვს და ელასტიურს. შემადგენლობაში შემავალი კოფეინი და თეობრომინი შლის ცხიმს, ანგრევს ცელულიტს, აუმჯობესებს განწყობას. პროცესი შედგება შემდეგი ნაბიჯებისგან:

1. გაიწმინდეთ კანი სკრაბით.
2. თბილი რძე შეურიეთ გახეხილ შოკოლადს, გასქელეთ თიხით კრემის კონსისტენციამდე, დაასველეთ მარლის შემადგენლობაში.
3. შემოახვიეთ მთელი სხეული ტერფებიდან მუცელამდე, წაისვით ფილმი, ზემოდან გადააფარეთ საბანი.
4. ჩამოიბანეთ ერთი საათის შემდეგ.

წითელი წიწაკით

წიწაკაზე დაფუძნებული შეფუთვა ცხელია, აფართოებს სისხლძარღვებს, ტარდება კვირაში 1-2-ჯერ. პოპულარული რეცეპტები:

1. შეუთავსეთ 2 ს.კ. წითელი დაფქული წიწაკა, დარიჩინი, 4-5 ს.კ. მცენარეული ზეთი, 1-2 წვეთი ლიმონის ეთერზეთი, წაისვით გახურებულ კანზე, გაიჩერეთ 15-30 წუთი.
2. შეუთავსეთ 2 ს.კ. დაფქული ყავა, 1 ს.კ. წითელი დაფქული წიწაკა, 1,5 ს.კ. თაფლი, ციტრუსის ეთერზეთით განზავებული. წაისვით თბილ კანზე ნახევარი საათის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ზღვის მცენარეების შეფუთვა

წყალმცენარეებზე დაფუძნებული სახვევებისთვის იღებენ ფუკუსს ან კელპს, რომლებსაც წყალში ასველებენ (500 გრ ნედლეულზე იღებენ 4,5 ლიტრ წყალს). ცხელი შეფუთვისთვის ფოთლებს ცხელ წყალში 20 წუთი ადუღებენ, ცივ შესაფუთად, ცივ წყალში ერთი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ პროცედურა:

1. წაისვით ადიდებულმა წყალმცენარეებმა სხეულზე (სურვილისამებრ, შეიძლება დაქუცმაცდეს).
2. შეფუთეთ ფილმით, გააჩერეთ 40-60 წუთის განმავლობაში, შემოიხვიეთ თბილ საბანში (ცივი ტიპის პროცედურებისთვის - არ არის საჭირო).
3. მოაცილეთ ნარჩენები, ჩამოიბანეთ შხაპის ქვეშ.

მდოგვის ფხვნილის გამოყენება

კოსმეტიკური პროცედურისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ არა მზა მდოგვი, არამედ მშრალი მდოგვის ფხვნილი კიდევ უფრო დიდი გამათბობელი ეფექტით. როგორ მოვამზადოთ ნარევი:

1. თანაბარი რაოდენობის ფხვნილი შეურიეთ თაფლს, გაათბეთ წყლის აბაზანაში, დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი, წაისვით ტანზე, ჩამოიბანეთ ნახევარი საათის შემდეგ.
2. შეუთავსეთ 2 ს.კ. ფხვნილი 2 ჩ.კ. შაქარი, მწიკვი ზღვის მარილი, 10 მლ ვაშლის ძმარი, შეიზილეთ პრობლემურ ადგილებში. ფილმის ქვეშ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში შენახვის შემდეგ - ჩამოიბანეთ წყლით.

თიხით

თიხის შესაფუთისთვის იდეალურია ლურჯი, შავი ან თეთრი თიხა. კომპონენტი მდიდარია მინერალებით, აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას. განაცხადის რეჟიმი:

1. 3 ს.კ თბილ წყალში შერეული თიხა, 1 ჩ.კ. ნაღები და თხევადი თაფლი. წაისვით თბილ სხეულზე, შემოიხვიეთ გარსით და საბანით, ჩამოიბანეთ ერთი საათის შემდეგ. კურსი გრძელდება 10-15 პროცედურა.
2. 3 ს.კ თიხა აურიეთ წყალში, სანამ არაჟანი შესქელდება, დაუმატეთ 1 ს.კ. დაფქული დარიჩინი, 2-3 წვეთი ბერგამოტი, წაისვით სხეულზე ნახევარი საათის განმავლობაში.

უკუჩვენებები

ნებისმიერი კოსმეტიკური პროცედურის მსგავსად, სახვევებს აქვს უკუჩვენებები. ისინი არ არის რეკომენდებული, თუ არსებობს:

• ვარიკოზული ვენები;
• თრომბოფლებიტი;
• გულის უკმარისობა;
• კანის ჭრილობები;
• დერმატოლოგიური დაავადებები;
• გინეკოლოგიური დაავადებები;
• ჰიპერტენზია;
• ორსულობა;
• ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები;
• დიაბეტი;
• გაიზარდა სხეულის ტემპერატურა;
• მენსტრუაცია;
• კანის მთლიანობის დარღვევა.

ვიდეო

ნებისმიერი ქალი და ზოგჯერ მამაკაცები, რომლებსაც აქვთ კანზე უსიამოვნო „ფორთოხლის კანი“ და ამობურცული მხარეები, ოცნებობენ ცელულიტის წინააღმდეგ ეფექტური საშუალების პოვნაზე. ერთ-ერთი ასეთი მეთოდია სხეულის სხვადასხვა შეფუთვა ცელულიტის წინააღმდეგ: თიხა, თაფლი, ძმარი, მდოგვი, ცხელი, ცივი და ა.შ. უფრო მეტიც, ეს პროცედურა შეიძლება გაკეთდეს არა მხოლოდ სალონებში, არამედ სახლშიც, მარტივი წესების დაცვით.

ანტიცელულიტური სახვევები ეფექტური საშუალებაა, რომელიც ორგანიზმს ეხმარება გათავისუფლდეს პრობლემურ ადგილებში ზედმეტი სითხის დაგროვებისგან, რის გამოც მათი მოცულობა მცირდება და „ფორთოხლის კანი“ ქრება. ხანდახან შეფუთვის პროცედურას შეუძლია ერთი სესიის შემდეგაც კი შეამციროს მოცულობა 1 სმ-ით, თუ შეფუთვას შეუთავსებთ სპორტს და სწორ კვებას. მაგრამ, ასეთი პროცედურის დამოუკიდებლად ჩატარება სახლში, უნდა დაიცვას გარკვეული წესები.

ანტიცელულიტური შეფუთვის წესები

როგორ გავაკეთოთ ცელულიტის შეფუთვა:

1. უპირველეს ყოვლისა, კანი პროცედურისთვის უნდა მომზადდეს ყველა მკვდარი უჯრედის მოცილებით სკრაბით ან სპეციალური ლოსიონით, ვინაიდან მკვდარი უჯრედები ხელს უშლიან აქტიური ნივთიერებების შეღწევას.
2. შემდეგ მზა ნარევი (სპეციალური კრემი, ლურჯი თიხა, ყავა, ზღვის მცენარეები, თაფლი, შოკოლადი და სხვა კომპონენტები) წაისვით ფუნჯით ან ხელისგულებით ბარძაყის, დუნდულოების ან მუცლის გაწმენდილ კანზე.
3. აქტიური ნივთიერებების მოქმედების გასააქტიურებლად აუცილებელია ორთქლის ოთახის ეფექტის შექმნა, ამისთვის პრობლემურ ადგილებს ახვევენ ფილაში, ცელოფანში ან ფოლგაში და ახვევენ პირსახოცში, აცვიათ თერმული შორტები ან ცხელი შეფუთვით. , თერმულ საბანში უნდა შემოიხვიოთ.
4. მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად, შეგიძლიათ გააკეთოთ ფიტნესი ან ტანვარჯიში პროცედურის დროს 25-35 წუთის განმავლობაში. ვარჯიშის გარეშე ანტიცელულიტური შეფუთვით, ნარევის სხეულზე ზემოქმედების დრო 60-70 წუთამდე იზრდება.
5. ცხიმების დაშლის შემდეგ ნიღაბი ირეცხება და კანს ამუშავებენ ზეთით ან მასაჟის კრემით. პრობლემური უბნების აქტიური მასაჟი ხდება გაყოფილი ცხიმებისა და არასაჭირო სითხის მოსაშორებლად ღია ფორებიდან. კანს ისევ წყლით იბანენ.
6. შემდეგ კანი უნდა დაამშვიდოთ და ფორები დაიხუროს სპეციალური ანტიცელულიტური კრემის, დამამშვიდებელი ლოსიონის ან ლიფტინგის ეფექტის გამაგრილებელი გელის წასმით. ჯერ ნანატრ სიგრილეს იგრძნობთ, შემდეგ კი - სასიამოვნო სითბოს.

ამაზე ანტიცელულიტური შეფუთვის პროცედურა შეიძლება დასრულებულად ჩაითვალოს. შედეგის მისაღწევად საჭიროა კვირაში 2 პროცედურის გაკეთება. კურსი მოიცავს მინიმუმ 10 სესიას, მაქსიმუმს კი – „ფორთოხლის ქერქის“ გაქრობამდე.

თუმცა, შეიძლება მოხდეს, რომ პროცედურის რომელ ეტაპზე ისინი არ მოახდენენ რაიმე ეფექტს, ეს ნიშნავს, რომ სხეულმა შეიმუშავა იმუნიტეტი აქტიური ნივთიერების მიმართ, რომელიც გამოიყენებოდა ნარევში. თქვენ უბრალოდ უნდა შეცვალოთ ნიღბის ძირითადი კომპონენტები და გააგრძელოთ სესიები.

თაფლი - ასისტენტი ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში

ძალიან პოპულარული თაფლის შესაფუთი ცელულიტისთვის. ასეთი პროცედურის გაკეთება არა მხოლოდ სასარგებლო და სასიამოვნოა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ ნატურალური თაფლი, მაგრამ უმჯობესია შეურიოთ სხვა აქტიურ ინგრედიენტებს: გული და ეთერზეთები, წყალმცენარეები, რძე.

მაგალითად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლის ნიღაბი და რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი კვირაში 2-3-ჯერ, 40 წუთის განმავლობაში. თაფლის ნატურალურ რძესთან შერევით 1:2 თანაფარდობით, თქვენ უნდა შეინახოთ ნარევი სხეულზე მინიმუმ 50 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ აქტიური ინგრედიენტები გრილი წყლით.

ასევე პოპულარული მდოგვის შეფუთვა, რომელშიც 2 სუფრის კოვზი თაფლი შერეულია იმავე რაოდენობის მდოგვით. მდოგვის ნიღაბი იდეალურია, თუ პროცედურა შერწყმულია ფიზიკურ აქტივობასთან, ვინაიდან მდოგვის შემადგენლობა საკმარისად სქელია და ვარჯიშის დროს არ ვრცელდება. მსუბუქი წვის შეგრძნება იგრძნობა, ამიტომ მდოგვის პლუს თაფლის ცელულიტის შეფუთვა ცხელი მეთოდია.

თიხის შეფუთვა "ფორთოხლის" ქერქის წინააღმდეგ

კიდევ ერთი კარგი ვარიანტია ნიღაბი ლურჯი (წითელი, თეთრი ან შავი) თიხით. თიხის ნაზავი შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში ან შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ შემადგენლობა წყალში არაჟნის სიმკვრივემდე განზავებით და დაჭრილი დარიჩინის, ეთერზეთების, წითელი წიწაკის და ა.შ. თიხის შეფუთვა მცენარეული ზეთებით (ზეითუნის, სიმინდის, სელის თესლი) არა მხოლოდ დაგეხმარებათ „ფორთოხლის ქერქის“ მოშორებაში, არამედ აღადგენს კანს დაკარგულ ელასტიურობას.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი თიხა, მაგრამ სასურველია ლურჯი, რადგან ის სპეციალურად შეიქმნა ანტიცელულიტური სესიებისთვის. ასე რომ, ლურჯი თიხისა და დაქუცმაცებული მდოგვის ნარევი კანს ელასტიურობას დაუბრუნებს. ეს შემადგენლობა დაძველებულია 35-დან 45 წუთამდე, შემდეგ ირეცხება.

თუ ალერგია არ არის, მაშინ ციტრუსის (ფორთოხლის, ლიმონის, გრეიფრუტის) ეთერზეთების რამდენიმე წვეთი შეიძლება ციტრუსის (ფორთოხლის, ლიმონის, გრეიფრუტის) ეთერზეთს დაემატოს ლურჯი თიხის ნიღაბს, რომელიც კანს არა მხოლოდ გლუვს და ელასტიურს გახდის, არამედ შესამჩნევად განახლდება. ლურჯი თიხისა და ეთერზეთების ნაზავი სხეულზე ინახება 50 წუთიდან 1 საათამდე. მაშინ შხაპი უნდა მიიღოთ.

"მკვეთრი" შეგრძნებების მოყვარულთათვის თიხის შეფუთვა წითელი წიწაკით შესანიშნავია. თერმობირთვული ნარევის მოსამზადებლად საჭიროა აურიოთ დაქუცმაცებული ცხელი წითელი წიწაკა ლურჯ თიხას და მცირე რაოდენობით წყალს კრემისებურ ფორმამდე.

ნარევი წაისვით პრობლემურ უბნებზე თხელ ფენად და გახვეული ფილმში და 25-30 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ. ლურჯი თიხით ასეთი ნიღაბი გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას დამუშავებულ ადგილებში და ხელს შეუწყობს სხეულის ცხიმების სწრაფ დაშლას. ასეთი თიხის სახვევი ასევე მიეკუთვნება ცხელების კატეგორიას.

ძმარი ცელულიტს უმოკლეს დროში გაიმარჯვებს!

ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური პროცედურაა ძმარმჟავა ცელულიტის შეფუთვა, რომელიც, გარდა ძირითადი მოქმედებისა, ხელს უწყობს ვარიკოზული ვენების მოცილებას და სისხლძარღვთა უჯრედების შემცირებას. ნარევის მოსამზადებლად საჭიროა 2 სუფრის კოვზი წყალი თანაბარი პროპორციით შეურიოთ ვაშლის, ყურძნის ან სუფრის ძმარს. მიღებულ ხსნარში სველდება ბამბის ქსოვილის სახვევი ან ზოლები, რომლებიც პრობლემურ ადგილებს ახვევენ.

შემდეგ ამ ყველაფერს ზემოდან ახვევენ ცელოფნით, ზემოდან კი თბილი პირსახოცით ან საბანით. სხდომა გრძელდება 60 წუთი. პირველ 10-15 წუთში იგრძნობთ სიგრილეს, მომდევნო 20-30 წუთში - სასიამოვნო სითბოს, შემდეგ კი - სიცხეს. ამიტომ პროცედურის დაწყებამდე უმჯობესია გაიკეთოთ გამათბობელი მასაჟი. გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანებს კი სჯობს ვაშლის ან სხვა ძმრით არ შეფუთონ.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ მეტი წყალი (3:1) ვაშლის ან ყურძნის ძმართან და 1 ჩაის კოვზი ზღვის მარილით ან დაფქული დარიჩინით. კურსი 15-20 პროცედურაა, მაგრამ არა ყოველ (!) დღეში. ცელულიტისთვის ძმარმჟავას შეფუთვა საუკეთესოა 2-3 დღის ინტერვალით.

ცხელი ანტიცელულიტური სახვევების სესიები აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას, გამოაქვს ორგანიზმიდან ტოქსინები და ეფექტურად ებრძვის ცხიმოვან დეპოზიტებს, თუ ისინი კვირაში 2-ჯერ მაინც კეთდება.

„გაყინეთ“ და მოაცილეთ ცხიმი გვერდებზე!

მათთვის, ვისი კანიც მიდრეკილია ქერცლისა და გაფუჭებისკენ, რეკომენდებულია ცელულიტის არა ცხელი, არამედ ცივი შეფუთვის გაკეთება. "ცივი" პროცედურების ხსნარებს ყიდულობენ აფთიაქებში და ამზადებენ ნიღაბს სახლში. მაგალითად, შეურიეთ პიტნის ზეთი უმი კარტოფილის გრუელთან. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა გამაგრილებელი ეთერზეთები ბუნებრივი ინგრედიენტებით.

გამოყენების მხრივ ცივი ნარევები განსხვავდება შემადგენლობითა და კანზე ეფექტით, გაგრილებასა და განახლებას. ამიტომ, ასეთი შეფუთვის პროცესში, ბევრი ცივდება. ცივი პროცედურისთვის ხსნარის შემადგენლობა თითქმის ყოველთვის შეიცავს მენთოლს ან პიტნას. ცივი ცელულიტის შეფუთვა ამცირებს ფორებს, ავიწროებს სისხლძარღვებს, აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს ქსოვილებში, ხელს უწყობს ტანის გადინებას და აუმჯობესებს კანის საერთო ტონს. და წიდები ამოღებულია ბუნებრივად.

ცელულიტის შეფუთვა მართლაც ძალიან ეფექტურია, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების, გინეკოლოგიური დაავადებების, ვარიკოზული ვენების, კანის დაზიანების, ნიღბის კომპონენტებზე ალერგიის მქონე ადამიანებს, ასევე ორსულებს, ასეთი პროცედურები უკუნაჩვენებია!

ცელულიტი მშვენიერი სქესის ნომერ პირველი პრობლემაა, რომლის აღმოფხვრაც რთულია. თუმცა, თანამედროვე პირობებში არსებობს ძალიან ეფექტური საშუალებები, რომლებიც მიმართულია ფორთოხლის ქერქის გასწორებაზე - შეფუთვაზე. ამ პროცედურების არსი არის სხეულის პრობლემურ უბნებზე სპეციალური ფორმულირებების გამოყენება, რომლებიც ებრძვიან ტოქსიკურ ელემენტებს და ასევე აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას. ამ დროისთვის, არსებობს სხვადასხვა კომპონენტზე დაფუძნებული ანტიცელულიტური ნარევების უზარმაზარი მრავალფეროვნება.

ცელულიტის საწინააღმდეგო ტანის შეფუთვის გავლენით ორგანიზმში შემდეგი დადებითი ცვლილებები ხდება:

1. ფორების გათავისუფლება.
2. კანის ფენების ვიტამინის გაჯერება.
3. ტოქსიკური ელემენტების მოცილება.
4. სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება.
5. შეშუპებისგან თავის დაღწევა.
6. აუმჯობესებს კანის სიმტკიცეს და ელასტიურობას ნაოჭების გასწორებით.
7. გარე გამოსახულების ტრანსფორმაცია.
8. სტრიების, ნაწიბურების რეზორბცია.

სახეები

ამჟამად არსებობს ანტიცელულიტური სახვევის რამდენიმე ძირითადი ტიპი, რომლებიც ნაწილდება ექსპოზიციის პრინციპების შესაბამისად:

უფრო ცხელი

პროცედურის არსი არის 38 გრადუსამდე გახურებული ნარევის გამოყენება, რომლის მეშვეობითაც აქტიურდება ცხიმის დაყოფის პროცესი, ასევე ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების დაჩქარება.

მაღალი ტემპერატურის პირობებში ზემოქმედება პროვოცირებს ფორების გათავისუფლებას ტოქსიკური შიგთავსისგან, რაც ხელს უწყობს ანტიცელულიტური ნარევის აქტიური კომპონენტების ღრმა და ეფექტურ შეღწევას კანის უჯრედებში.

ცხელი ტიპის სახვევები აქტუალურია ცელულიტის არსებობისას იმ ადგილებში, რომლებსაც ახასიათებს ცხიმოვანი ქსოვილის მკვრივი ფენა (ბარძაყები, დუნდულოები, მუცელი). ცხელი სახვევის გამოყენების უკუჩვენებებია გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები, ვარიკოზული ვენები და გინეკოლოგიური დარღვევები.

Ცივი

ამ ტიპის ანტიცელულიტური სახვევებით ნარევი ხასიათდება დაბალი ტემპერატურული რეჟიმით, რაც ხელს უწყობს კაპილარების გამაგრებას და სისხლძარღვთა კედლების შევიწროებას.

ცივი იერის გამოყენება განსაკუთრებით გამართლებულია კანის დაბნელებული უბნების არსებობისას, ვინაიდან პროცედურის შედეგად კანი ხდება დაჭიმული და ელასტიური.

ამ ტიპის შეფუთვის ჩვენებაა ქრონიკული ხასიათის ფეხების დაღლილობა და სიმძიმე, ასევე შეშუპება.

იზოთერმული

ეს ჯიში არის ცივ და ცხელ სახვევებს შორის შეჯვარება, ვინაიდან იგი გულისხმობს კოსმეტიკური პრეპარატების გამოყენებას, რომელთა ტემპერატურა სხეულის ტემპერატურის მსგავსია.

ამ შემთხვევაში, არ არის ცივი ან ცხელი ეფექტი. სამაგიეროდ გამოიყენება კრემის ფორმულირებები, რომელთა მოქმედება მიმართულია კანის დატენიანებასა და კვებაზე. იზოთერმული სახვევის ერთადერთი უკუჩვენებაა ალერგიული რეაქციები.

სახლის შეფუთვები

კანის ტუბერკულოზისგან თავის დაღწევის ამ მეთოდის მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ანტიცელულიტური შეფუთვა ხდება სახლში. ეს გულისხმობს პროცედურის მინიმალური ატრიბუტების არსებობას, ასევე შესრულების მარტივობას.

სახლში, შეფუთვის პროცედურა ტარდება რამდენიმე ეტაპად:

1. წინასწარი.

ამ ეტაპზე თქვენ უნდა მოამზადოთ საჭირო ელემენტები (აქსესუარები):

• საკვები ფილმი;
• ბუნებრივი წარმოშობის ქსოვილებისგან დამზადებული ტანსაცმელი;
• მატყლისგან დამზადებული საბანი ან პლედი;
• პირსახოცი ან ხელსახოცები (ხელების გაწმენდა დაგჭირდებათ);
• ანტიცელულიტური კომპოზიცია.

1. მომზადება.

იმისათვის, რომ მიიღოთ საუკეთესო ეფექტი შეფუთვებისგან, მნიშვნელოვანია კანის ფრთხილად მომზადება. ამისთვის რეკომენდირებულია გელის გამოყენებით ორთქლის აბაზანის ან შხაპის მიღება, რაც საშუალებას მოგცემთ მიაღწიოთ ფორების გაფართოებას. ტანის სკრაბები მკვდარი კანის აქერცვლაში შესანიშნავ საქმეს აკეთებენ.

1. შეფუთვა.

კანის გაწმენდისკენ მიმართული პროცედურების დასასრულს, მომზადებული ანტიცელულიტური ნაზავი ნაზი და გლუვი მოძრაობებით ვრცელდება სხეულის პრობლემურ უბნებზე. მისი წასმის შემდეგ დამუშავებულ ადგილებს ახვევენ ფილებით. ახლა თქვენ უნდა დაელოდოთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. ეს დრო შეიძლება გაატაროთ კომფორტულ ტანსაცმელში, თბილი საბანით გადაფაროთ ან ფიზიკური აღზრდით.

1. ფინალი.

პრობლემური უბნების „განტვირთვის“ შემდეგ შხაპი უნდა მიიღოთ. შხაპის ბოლოს კანზე წაისვით ანტიცელულიტური კრემი, რომლის მოქმედება მიმართულია კანის დამშვიდებაზე.

შეფუთეთ ნარევები

როგორც ზემოთ აღინიშნა, ანტიცელულიტური "შეფუთვის" კომპოზიციები შეიძლება იყოს სრულიად განსხვავებული: ეს ყველაფერი დამოკიდებულია არჩეულ შეფუთვაზე და პირად შეღავათებზე. თუმცა, არსებობს უნივერსალური და ყველაზე ეფექტური ნარევები, რომლებიც დაფუძნებულია შემდეგ ნივთიერებებსა და კომპონენტებზე.

თაფლი

ცელულიტის თაფლის შეფუთვა სახლში გულისხმობს თაფლის მასის გამოყენებას როგორც სუფთა სახით, ასევე სხვა ინგრედიენტებთან ერთად.

პირველ შემთხვევაში თაფლს დნება წყლის აბაზანის გამოყენებით, რის შემდეგაც მასაჟისტური მოძრაობების საშუალებით ცხელ შემადგენლობას ასხამენ კანზე და აძველებენ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. ნარევის ნარჩენების ჩამორეცხვისას მნიშვნელოვანია ამ პროცესის ფრთხილად შესრულება, რადგან დამუშავებულ თაფლს აქვს ტოქსიკური ეფექტი სხეულზე.

თაფლი კარგად უხდება რძეს. ეს ნარევი შესანიშნავად ატენიანებს და კვებავს კანს. თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, უმჯობესია თაფლი შეურიოთ ფორთოხლის ან ლიმონის წვენს, ხოლო თუ კანი მიდრეკილია სიმშრალისკენ, ცარცის მასა უნდა შეურიოთ ზეითუნის, ეთერზეთის ან აბუსალათინის ზეთებს.

ძალიან ეფექტური ცელულიტის შეფუთვა მიიღება თაფლ-მდოგვის შერევით, რაც ხელს უწყობს პრობლემური უბნების დათბობას, რის შედეგადაც იზრდება სისხლის მიმოქცევა და შესაბამისად მცირდება ცელულიტის გამოვლინებები. თაფლ-მდოგვის შეფუთვა უნდა დაძველდეს არა უმეტეს ნახევარი საათისა.

მდოგვი

ცელულიტის საწინააღმდეგო მდოგვის შეფუთვა ეხება პროცედურებს ცხელ ტიპებს, რომლითაც კანი არბილებს და კარგავს მკვდარ უჯრედებს, ასევე აქრობს ცხიმიან ბზინვარებას. მდოგვის ნარევის მომზადებისთვის არ არის რეკომენდებული მზა პროდუქტის გამოყენება, რადგან ის გაჯერებულია საღებავებით და კონსერვანტებით, რაც ნამდვილად არ დაამატებს დადებით ეფექტს. ამის ნაცვლად, მდოგვის ფხვნილი უნდა იქნას გამოყენებული, რომელიც შემდეგ უნდა განზავდეს წყლით.

არსებობს მდოგვის დაფუძნებული ანტიცელულიტური ფორმულირების უზარმაზარი მრავალფეროვნება. თუმცა, მინდა გავამახვილო ყურადღება მგრძნობიარე კანისთვის მდოგვის შეფუთვაზე, რომელიც მოითხოვს:

• სახამებელი 200 გრამი ოდენობით;
• მდოგვის ნარევი 50 გრამი ოდენობით;
• რძე.

მდოგვი და სახამებელი ურევენ. შემდეგ ემატება გახურებული რძე. მთელ შემადგენლობას ურევენ ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე.

თიხა

ცელულიტური თიხის შეფუთვა ხელს უწყობს ცხიმოვანი უჯრედების დაშლას, ხოლო ორგანიზმს ათავისუფლებს ტოქსიკური ელემენტებისაგან. საუკეთესო შედეგის მისაღებად რეკომენდებულია თიხის შემადგენლობის გამოყენება აქტიური თვისებების მქონე სხვა კომპონენტებთან ერთად. თუ თქვენ გაქვთ მუწუკებიანი კანი, ლურჯი თიხისა და კელპის ნაზავი შესანიშნავი ვარიანტია.

თიხის ანტიცელულიტური კომპოზიციის მომზადება მცირდება თიხის შერევამდე 100 გრამი ოდენობით თბილ წყალთან, სანამ ერთგვაროვანი კონსისტენცია არ ჩამოყალიბდება, კრემის სტრუქტურის მსგავსი.

გლუვი და ტონირებული კანისთვის შესაფერისია თეთრი ან ლურჯი თიხის ნარევი დარიჩინისა და ფორთოხლის ზეთით. ამას დასჭირდება:

• თიხა 100 გრამი ოდენობით;
• წყალი;
• 3 სუფრის კოვზი დარიჩინი;
• ორიოდე წვეთი ფორთოხლის ზეთი.

დასაწყისისთვის, თიხას ურევენ წყალს და კარგად ურევენ, რის შემდეგაც დანარჩენ კომპონენტებს ემატება ერთგვაროვანი ნარევი მითითებული რაოდენობით.

ყავა

ცელულიტური ყავის შეფუთვა ეფექტურია კოფეინის სასარგებლო თვისებების გამო:

• კანის სკრაბი, რაც ხელს უწყობს მკვდარი უჯრედების ეფექტურ გაოცებას;
• გაუმჯობესებული სისხლის მიმოქცევა;
• ცხიმის დაშლა მჟავებად;
• ცელულიტის გამოვლინებისა და სტრიების შემცირება;
• ტოქსიკური და წიდის ელემენტების მოცილება;
• სისხლძარღვთა კედლების გაძლიერება;
• გაზრდილი კანის ტონუსი, რაც ხელს უწყობს მის [კანის] სტრესის წინააღმდეგობის მაღალ ხარისხს;
• პრობლემური უბნების გამკაცრება.

არსებობს ყავაზე დაფუძნებული ანტიცელულიტური ფორმულირების ფართო არჩევანი. თუმცა არის საერთო პუნქტებიც, რომლებიც შეფუთვის ხანგრძლივობაშია: ის არ უნდა აღემატებოდეს საათს. ასევე, ყველა სახის ყავის პროცედურაში თერმული ეფექტი არის სავალდებულო მომენტი, რომლის მიღწევაც შესაძლებელია თბილი ტანსაცმლის ტარებით ან სხვადასხვა აქტიური ვარჯიშის შესრულებით.

აქ არის მხოლოდ რამდენიმე რეცეპტი ყავის ანტიცელულიტური შეფუთვისთვის:

Ყავა რძით. უმი ყავა 3 სუფრის კოვზის ოდენობით განზავებულია გახურებული რძით, რის შემდეგაც ყველაფერი აურიეთ გრილის კონსისტენციამდე.

ყავა თიხით. ყავის ნალექს თანაბარი პროპორციით ურევენ თიხას, რის შემდეგაც ფხვნილის ნარევს თბება ორთქლის აბაზანის საშუალებით ოპტიმალური ტემპერატურის მიღწევამდე. ეს რეცეპტი განსაკუთრებით ეფექტურია, თუ სტრიები გაქვთ.

ყავა ზეთებით. ყავის ნალექს სვამენ ცხელ წყალში, შემდეგ ურევენ A, B და E ვიტამინებს. კანის მომატებული მგრძნობელობის შემთხვევაში ნარევს ემატება ბუნებრივი წარმოშობის ზეთები, რომლებიც წინასწარ თბება.

ყველა გოგონა ოცნებობს ლამაზ ფიგურაზე და დახვეწილ ტანზე, მაგრამ ასე ძნელია ამის მიღწევა უმოძრაო ცხოვრების წესით და უგემრიელესი საკვების სიუხვით, რომელიც ყველგან იყიდება. ცელულიტთან ბრძოლის მრავალი გზა არსებობს, უპირველეს ყოვლისა, ვარჯიშები და სწორი კვება, რაც ასევე დაგეხმარებათ ფორთოხლის ქერქის, ანტიცელულიტური სახვევების, ნიღბების, ანტიცელულიტური შორტებისა და სხვადასხვა კოსმეტიკური და კოსმეტიკური საშუალებების მოცილებაში.

მკურნალობის ყველა მეთოდი თავისებურად ეფექტურია, მაგრამ სწრაფი და იდეალური შედეგის მიღწევა მხოლოდ ინტეგრირებული მიდგომით არის შესაძლებელი, რადგან საჭიროა არა მხოლოდ ცხიმის მოშორება, არამედ მთელ სხეულში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება. ამ შემთხვევაში ნივთიერებათა ცვლა ნორმალიზდება და ცელულიტი გაქრება.

ცელულიტი

ცელულიტი არის კანქვეშა ცხიმის ფენაში სითხის გაცვლის დარღვევა, რომლის დროსაც ცხიმის უჯრედები იზრდება ზომაში და შემაერთებელი ქსოვილი უხეში ხდება. ამ შემთხვევაში კანქვეშ ჩნდება მუწუკები და კვანძები, რომლებიც თანდათან უფრო გამოხატული ხდება და კანზე მახინჯი რელიეფით ჩნდება.

უფრო ხშირად დაავადება უჩნდებათ 30 წელზე უფროსი ასაკის ქალებს, მაგრამ არცთუ იშვიათად ცელულიტი ვლინდება პუბერტატის პერიოდში. ამის მიზეზი ქალის ჰორმონი ესტროგენია. რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან კანქვეშა ცხიმის კვებაზე, მათი წყალობით ქალის ფიგურა იძენს ლამაზ სიმრგვალს თეძოებსა და მკერდზე.

სქესობრივი მომწიფების, ორსულობისა და მენსტრუაციის დროს ქალები განიცდიან ჰორმონების მატებას, რის შედეგადაც იზრდება ცხიმოვანი უჯრედების კვება. ჩვეულებრივ, ცხიმის უჯრედები მცირეა და ადვილად აღწევს ლიმფურ სისტემაში და ნაწილდება მთელ ორგანოებში, გარდაიქმნება ენერგიად. მაგრამ ქსოვილების გადაჭარბებული კვებით, ცხიმი შეშუპებულია და წყვეტს კანქვეშა ცხიმოვანი შრის დატოვებას.

ეს პრობლემა შეიძლება გამოჩნდეს მამაკაცებშიც, განსაკუთრებით ჰორმონალური უკმარისობით ან სიმსუქნით. მამაკაცებში ეს მდგომარეობა ნორმად არ ითვლება, ამიტომ ცელულიტისა და ახალგაზრდა მამაკაცის გაჩენისას აუცილებელია გაიაროს გამოკვლევა და საჭიროების შემთხვევაში მკურნალობა.

ეფექტურობა

შეფუთვა ცელულიტის წინააღმდეგ ეფექტური საშუალებაა. ის ეხმარება ორგანიზმს სწრაფად ამოიღოს ზედმეტი სითხე, განსაკუთრებით პრობლემური უბნებიდან, რაც ხელს უწყობს მათი მოცულობის შემცირებას რამდენიმე სანტიმეტრით მხოლოდ ერთ სესიაზე. სახლში თავის შეფუთვისას უნდა დაიცვან მნიშვნელოვანი წესები და თანმიმდევრობა.

ახვევს

შეფუთვა ხშირად კეთდება აბაზანებში, მაგრამ მიიღწევა თუ არა იგივე ეფექტი სახლის პირობებში პროცედურის სწორად ორგანიზების შემთხვევაში?

შეფუთვა დიდი ხანია გამოიყენება სხეულის დეტოქსიკაციისთვის, რადგან ის იწვევს უხვი ოფლიანობას. ორგანიზმი იწყებს მეტი ოფლის გამომუშავებას, რომელიც შლის ტოქსინებს და სხვა მავნე ნივთიერებებს კანის შუა ფენებიდან. პროცედურის შედეგი შეიძლება გაუმჯობესდეს, თუ შესაფუთ ნიღაბს დაემატება პიტნა, სპეციალური კრემები და ლოსიონები, რაც ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას.

კარგი ეფექტი შეინიშნება ზღვის მცენარეებითა და ზღვის თიხით შეფუთვის შემდეგ, ანტიცელულიტური კრემებით, რომელთა ეფექტს სიცხე გააძლიერებს. სრულფასოვანი პროცედურისთვის დაგჭირდებათ დამჭერი ფილმიც და უმჯობესია მასაჟისა და შხაპის შემდეგ სუფთა კანზე შეფუთოთ.

ცელულიტის საფარები იყოფა ორ ტიპად:

• ცივი;
• ცხელი.

ფეხებისა და ტანის ცივი შეფუთვა კეთდება უბრალოდ, ნიღაბს სვამენ და ტოვებენ ცოტა ხნით, ზოგჯერ ზემოდან ახვევენ ფილას. ცხელი შეფუთვით, თქვენ უნდა შემოიხვიოთ კანი ზემოდან თბილი საბანით ან ჩაიცვათ სპეციალური ანტიცელულიტური ტანსაცმელი, რომელიც ქმნის საუნის ეფექტს.

წესები

ანტიცელულიტური შეფუთვა სახლში ხორციელდება გარკვეული სქემის მიხედვით. ჯერ სპეციალური კომპოზიცია უნდა მოამზადოთ, ან იყიდოთ კრემი აფთიაქში, ან თავად გააკეთოთ წამალი ხალხური რეცეპტის მიხედვით. ასევე აუცილებელია საჭმლის ტყვეობის, ანტიცელულიტური ტრუსის ან თბილი საბანის მომზადება, თუ შეფუთვა ცივია, მაშინ საბანი არ არის საჭირო.

სახლში ცელულიტის შეფუთვის შესრულებისას რეკომენდებულია შემდეგი წესების დაცვა:

• პირველი ეტაპი არის გაწმენდა. აუცილებელია თბილ შხაპის მონახულება, სადაც აუცილებლად უნდა გამოიყენოთ სკრაბი კანის მკვდარი უჯრედებისგან გასაწმენდად.
• შხაპის მიღების შემდეგ აუცილებელია კანის კარგად გაშრობა და გამათბობელი მასაჟის ჩატარება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური მასაჟის ფუნჯები ან ხელთათმანები, ან უბრალოდ ხელებით მოზილოთ პრობლემური ადგილი.
• აუცილებელია კომპოზიციის საკმარისი რაოდენობით წასმა მასაჟისგან გახურებულ კანზე, პროდუქტი არ უნდა იყოს ცივი ან ცხელი, გამოყენებამდე უმჯობესია გაათბოთ იგი სხეულის ტემპერატურამდე.
• შემდეგი, თქვენ უნდა გადაიტანოთ სხეული საკვები ფილმით, მაგრამ არა მჭიდროდ, ისე, რომ არ დაირღვეს სისხლის მიმოქცევა ქსოვილებში.
• თუ შეფუთვა ცივია, მაშინ უბრალოდ უნდა დაწექით 40 წუთის განმავლობაში და დაისვენეთ მთელი ამ ხნის განმავლობაში. თუ შეფუთვა ცხელია, დამატებით შემოიხვიეთ საბანში ან ჩაიცვით ანტიცელულიტური საცვალი ან თბილი შარვალი და დაწექით დივანზე. ამ პერიოდში გადაადგილება არ არის რეკომენდებული, უმჯობესია მთლიანად დაისვენოთ.
• 30-40 წუთის შემდეგ საუკეთესო ეფექტისთვის შეიზილეთ კანი ანტიცელულიტური კრემით.
• ანტიცელულიტური შეფუთვა უნდა გაკეთდეს არა უმეტეს კვირაში 3-ჯერ, 2 კვირის განმავლობაში. კარგი შედეგი შესამჩნევი იქნება 12 სესიის შემდეგ.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ თუ შეფუთვისას ისეთი უსიამოვნო შეგრძნებებია, როგორიცაა ძლიერი წვა, თავბრუსხვევა ან თუნდაც ტკივილი. აუცილებელია ფილმის დაუყონებლივ გახსნა და შემადგენლობის ჩამობანა კანის დამატენიანებელი ან პანთენოლით შეზეთვით. თუ გაღიზიანება ან გამონაყარი გამოჩნდება, მიმართეთ სპეციალისტს.

რეცეპტები

თეძოებსა და დუნდულოებზე ეფექტური ცელულიტის სახვევები დაგეხმარებათ პრობლემის სწრაფად მოშორებაში, მათთვის რეკომენდებულია შემდეგი რეცეპტების გამოყენება. კომპოზიციების შერევა არ არის რეკომენდებული, თუ ეს არ არის მითითებული რეცეპტში.

მზა სახსრები

სახლში ეფექტური შეფუთვა შეიძლება გაკეთდეს არა მხოლოდ ხალხური რეცეპტების დახმარებით. მაღაზიებში იყიდება სპეციალური კრემები სხეულის შესაფუთებისთვის. ისინი შეიძლება წაისვათ ფეხებზე, ბარძაყებზე, მუცელზე და თუნდაც მკლავებზე და მკერდზე.

ყველაზე პოპულარული საშინაო საშუალებები:

• Natura Siberica არის ბუნებრივი ტალახის ციმბირული რეცეპტი;
• NATURA SIBERICA THALASSO გაციების ბუნებრივი საშუალებაა;
• Guam Dren Fangocrema არის სადრენაჟო კრემი, რომელიც ხსნის შეშუპებას;
• DNC არის ცელულიტის საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას ქსოვილებში;
• ანარიტი არის ნიღაბი, რომელიც მიზნად ისახავს ცხიმოვანი დეპოზიტების გაყოფას პრობლემურ ადგილებში.