როგორ მოვიშოროთ სტრიები სხეულზე: კარგია თუ არა ყველა საშუალება? როგორ მოვიშოროთ სტრიები მშობიარობის შემდეგ, ეფექტური გზები სხეულზე სტრიების მოსაშორებლად

ორსულობა ყველა ქალისთვის სასიხარულო და დიდი ხნის ნანატრი მოვლენაა, მიუხედავად ტოქსიკოზისა და სხვა სირთულეებისა, რადგან ვერაფერი შეედრება მომავალი დედობის ბედნიერებას. მაგრამ თითქმის ყველა ქალს ბავშვის დაბადების შემდეგ აქვს პრობლემები მათი ფიგურის გარეგნობასა და მდგომარეობასთან დაკავშირებით, რომელთაგან ერთ-ერთი არის სტრიები, რომელსაც პოპულარულად უწოდებენ კანის სტრიებს.

ბევრი ქალი აწყდება ამ უსიამოვნო ფენომენს, ამიტომ ძალიან აქტუალურია კითხვა, როგორ მოვიშოროთ სტრიები მშობიარობის შემდეგ.

თანამედროვე კოსმეტოლოგია და მედიცინა, მათ შორის ხალხური მედიცინა, სტრიების აღმოსაფხვრელად მრავალ განსხვავებულ გზას გვთავაზობს.

სტრიები არის ჭრილობა კანში და მის ფენებში, რაც ხდება ბუნებრივი სიმკვრივისა და ელასტიურობის დაკარგვის გამო. ასაკის მატებასთან ერთად კანი თხელდება და შეიძლება იშლება ძლიერი დაძაბულობის დროს, რაც ჩვეულებრივ ხდება საშვილოსნოში ნაყოფის განვითარებისა და მუცლის გადიდების დროს.

ამ პერიოდში კანი განიცდის სერიოზულ სტრესს, რომელიც ყოველდღიურად იზრდება. რა თქმა უნდა, ეპიდერმისის შიდა ფენები მოწყვეტილია, მაგრამ ეს გავლენას ახდენს გარე შრის მდგომარეობაზეც. ასეთი რღვევის ადგილებში ჩნდება ნაწიბურები, რომლებსაც აქვთ სხვადასხვა სიგრძე, სისქე და ფორმა.

კანის ნაპრალების შეცვლა იწყება შემაერთებელი ქსოვილით, რომელიც არ შეიცავს კოლაგენის და ელასტინის ბოჭკოებს, მაგრამ შეღწევა ხდება კაპილარებით, ამიტომ სტრიების გამოჩენის საწყის ეტაპზე მათ აქვთ ღია ვარდისფერი, იასამნისფერი, მოლურჯო ან თუნდაც იისფერი ფერი. , შესვენების ზომის მიხედვით.

თანდათან სტრიების ზედაპირი უფერულდება, რაც მათ ნაკლებად შესამჩნევს ხდის, მაგრამ დაზიანება თავისთავად ვერ ქრება, რადგან, ფაქტობრივად, ეს ნაწიბურებია. დროთა განმავლობაში, სტრიების ზედაპირი თეთრდება და იძენს ოდნავ მარგალიტისფერ ელფერს, მაგრამ სტრიები ვერ ემთხვევა ხელუხლებელი კანის მთლიან ფერს.

ისინი ყველაზე შესამჩნევი ხდება გარუჯვისას, ვინაიდან შემაერთებელი ქსოვილი, რომელიც ანაცვლებს ცრემლებს, არ შეიცავს მელანინს. გარუჯვისას სტრიები თეთრი რჩება.

ახალგაზრდა კანს აქვს ელასტიურობისა და სიმკვრივის მაღალი დონე, მას შეუძლია ძლიერი დაჭიმვა და მისი წინა მდგომარეობის სწრაფი აღდგენა დაზიანების გარეშე.

ამ მიზეზით, ახალგაზრდა ჯანმრთელ გოგოებს, რომლებიც 22 წლამდე მშობიარობენ, იშვიათად განიცდიან სტრიების გაჩენას. მაგრამ სხვადასხვა მიზეზის გამო, ეპიდერმისის ბუნებრივი ფუნქციები შეიძლება დაირღვეს, რის შედეგადაც კანი ხდება ძალიან თხელი და გაჭიმვისას, შიგნიდან იშლება.

ორსულობა ხშირად ხელს უწყობს სტრიების გაჩენას, რადგან ჰორმონალური დონე იცვლება. ქალის ორგანიზმში პროგესტერონისა და ესტროგენის დონის მატებასთან ერთად მცირდება კოლაგენის ბუნებრივი წარმოების დონე, რომელიც პასუხისმგებელია კანის სიმკვრივეზე და მისი გაჭიმვისთვის აუცილებელ ელასტინიზე.

ამრიგად, კანი კარგავს თავის თვისებებს შიგნიდან და მუცლის სწრაფად მზარდი ზომასთან ერთად, არ ყოფნის დრო და იწყებს გახეთქვას. სამწუხაროდ, ამ პროცესის სრულად დარეგულირება შეუძლებელია.

ხშირად სტრიების გამომწვევი მიზეზია ორსულობის დროს კანის რღვევისადმი მიდრეკილება (მემკვიდრეობა).

მაგრამ, გარდა მემკვიდრეობითი ფაქტორისა, არსებობს სხვა მიზეზებიც, რომლებიც განსაზღვრავს არა მხოლოდ კანის ნაოჭების გარეგნობას, არამედ მათ რაოდენობასაც. ეს მოიცავს:

• ორსულობის დროს ჭარბი წონის არსებობა და წონის მომატების მაჩვენებელი;
• საავტომობილო აქტივობის დონე;
• ორსულობის დროს ქალის ორგანიზმში შემავალი ვიტამინების რაოდენობა;
• ცუდი ჩვევების არსებობა, კერძოდ, მოწევა;
• მომავალი დედის ასაკი;
• მეტაბოლური დარღვევების არსებობა;
• ენდოკრინული სისტემის დაავადებების არსებობა, როგორიცაა სიმსუქნის სხვადასხვა ხარისხი ან დიაბეტი;
• მუცლის კუნთების სისუსტე.

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სტრიები შეიძლება გამოჩნდეს არა მხოლოდ მუცელზე, თეძოებზე ან ფეხებზე. მშობიარობის შემდეგ მკერდზე შესაძლოა კანის ნაპრალებიც გაჩნდეს, რაც გამოწვეულია რძის სწრაფი შეკავებით, რის გამოც კანი იძულებულია მკვეთრად დაჭიმოს.

სტრიების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად ან მათი სიღრმის, სიგრძის, სიგანის და ლუწი რაოდენობის შესამცირებლად, შეგიძლიათ მიიღოთ მთელი რიგი ზომები:

• შეზეთეთ კანი მთელი პერიოდის განმავლობაში სპეციალური კრემებით ან გელებით, ასევე E ვიტამინის მაღალი შემცველობის ზეთებით, რომლებიც მოიცავს ატმის, ზეითუნის და ნუშის ზეთს.
• მიირთვით ვიტამინებით მდიდარი საკვები ან მიიღეთ დამატებითი ვიტამინის კომპლექსები.
• ჩაიცვით ორსულობის მეორე ნახევრიდან მშობიარობამდე, ზომის სწორად არჩევით ან მორგებით.
• ატარეთ სწორი ზომის ბიუსტჰალტერი, განსაკუთრებით ორსულობის მეორე ნახევარში და მშობიარობის შემდეგ, რადგან ამ პერიოდში მკერდს მეტი მხარდაჭერა სჭირდება.

სტრიების მოცილების კოსმეტოლოგიური მეთოდები

თანამედროვე კოსმეტოლოგია საშუალებას გაძლევთ აღმოფხვრათ სტრიები მშობიარობის შემდეგ შემდეგი მეთოდების გამოყენებით:

1. მეზოთერაპია.მიკროინექციების გამოყენებით, საკვები კოქტეილები და ნარევები შეჰყავთ კანქვეშ. თითოეული ნარევი უნიკალურია შემადგენლობით და მზადდება უშუალოდ მიღებამდე, პაციენტის საჭიროებების გათვალისწინებით. კოქტეილები შეიძლება შეიცავდეს არა მხოლოდ საკვებ კომპონენტებს და ვიტამინებს, არამედ სამკურნალო ნივთიერებებს, ამინომჟავებს, მცენარეულ ექსტრაქტებს, ფერმენტებს და კოლაგენს. ტექნიკა უაღრესად ეფექტურია და შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს კანის გარეგნობა და მდგომარეობა 10 სესიაზე.
2. ლაზერული ზედაპირის აღდგენა. ეს მეთოდი ეფექტურია სიმწიფის სხვადასხვა ხარისხის სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაში, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ თითქმის მთლიანად გაანათოთ ახალი ნაპრალები და გახადოთ პატარა უხილავი. ძველ და დიდ სტრიებთან მიმართებაში, ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ გამოხატულ შედეგებს, გლუვებას, პიგმენტის დამატებას, რითაც ვიზუალურად მალავთ ზიანს. პროცედურა მიზნად ისახავს კანის ზედა ფენების აორთქლებას, მთლიანი ზედაპირის გასწორებას და რეგენერაციის პროცესების სტიმულირებას. სტრიების ლაზერული აღდგენა ეფექტური პროცედურაა, მაგრამ მშობიარობიდან რამდენიმე თვე სჭირდება. ღრმა ან ძველი სტრიების აღმოსაფხვრელად საჭიროა რამდენიმე პროცედურა. ყოველი დამუშავების შემდეგ კანზე წარმოიქმნება ქერქები და 2 კვირის შემდეგ თავისით ცვივა. სესიებს შორის ინტერვალი დაახლოებით ერთი თვეა.
3. ვაკუუმური და ვაკუუმ-როლერით მასაჟი.პროცედურა ტარდება სპეციალური მოწყობილობების გამოყენებით, რომელთა მოქმედება ეფუძნება მოცემული ძალით კანის შეწოვის პრინციპს. ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ კანის მდგომარეობა, გააძლიეროთ კუნთები და სისხლძარღვები, გაზარდოთ სისხლის მიმოქცევა დამუშავებულ ზონაში და დააჩქაროთ რეგენერაციის პროცესები.
4. ლაზერული ნანოოპერაცია. უნიკალური ტექნიკა, რომელიც იყენებს სპეციალურ ლაზერულ დანამატს, რომელიც ყოფს სხივს ნანო-სხივებად. პროცედურა გაცილებით ნაკლებად ინვაზიურია და ხელს უწყობს კანის ზედაპირული ფენების თითქმის სრულ განახლებას სამკურნალო ადგილებში.
5. ფრაქციული თერმოლიზი. კანის დაზიანებულ უბნებს აშორებენ სითბოს ზემოქმედებით, რისთვისაც გამოიყენება თბილი ტიპის ლაზერები, რომლებიც იშლება მიკროსხივებად, რომლებიც ქმნიან გისოსებს. ტექნიკა იძლევა ღრმა და ძველი სტრიების და ნაწიბურების მოცილების საშუალებასაც კი.
6. ქიმიური პილინგი. სამკურნალო აგენტის ტიპი შეირჩევა ინდივიდუალურად და დამოკიდებულია კანის გარკვეულ ზონაში სტრიების რაოდენობაზე და მათ სიღრმეზე. თითოეულ სახის პროცედურას აქვს არა მხოლოდ საკუთარი ჩვენება, არამედ საკუთარი უკუჩვენებები, ამიტომ მკურნალობის ჩატარებამდე აუცილებელია კოსმეტოლოგის კონსულტაცია.
7. ბრილიანტის მიკროდერმაბრაზია. ამ პროცედურას კანის აღდგენის მექანიკურ ტიპს უწოდებენ და მისი დახმარებით ხდება ეპიდერმისის ზედა ფენის მოცილება, მთლიანი რელიეფის გასწორება, სპეციალური აპარატის ზეწოლის ქვეშ კანზე გამოყენებული მიკროსკოპული ალმასის ჩიპების გამოყენებით.
8. ინექციის მეთოდებიმაგალითად, ბიორეპარაცია, რომლის დროსაც ჰიალურონის მჟავა შეჰყავთ უშუალოდ კანის ქვეშ, ვიტამინებთან და ამინომჟავებთან ერთად, რომლებიც ასტიმულირებენ კანის განახლებას და კოლაგენის ბოჭკოების აღდგენას დამუშავებულ ზონაში.
9. ოზონოთერაპია- ატომური ჟანგბადი შეჰყავთ კანქვეშ ოზონის ნარევთან ერთად, რაც ასტიმულირებს კანის განახლების პროცესებს. კარბოქსითერაპიის დროს ნახშირორჟანგი შეჰყავთ კანქვეშ, რაც ასტიმულირებს ბუნებრივი ნეოკოლაგენეზის პროცესებს.
10. სახვევები, ტალახის ნიღბები, ასევე კრემებისა და მალამოების წასმა. მაგრამ ასეთი ტექნიკა შეიძლება დაეხმაროს მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც სტრიები არის პატარა, ახალი და მცირე რაოდენობით.

შესაძლებელია თუ არა სტრიების მოცილება სახლში?

სტრიების მოცილების სახლის მეთოდების არჩევისას უნდა გახსოვდეთ, რომ ძველი სტრიების მოცილება შეუძლებელი იქნება.

მშობიარობის შემდეგ კანის დაზიანების თვითმკურნალობის პროცესი უნდა დაიწყოთ რაც შეიძლება ადრე, მაგალითად, ბავშვის დაბადებიდან 2-3 კვირაში.

სტრიების დამოუკიდებლად აღმოსაფხვრელად, ხშირად გამოიყენება შემდეგი:

• ყოველდღიური მასაჟინუშის, ფორთოხლის, ზეითუნის, ატმის ზეთით და თხილის ან ხორბლის ჩანასახის ზეთით. მასაჟის მოძრაობები უნდა იყოს მსუბუქი, კანის ძლიერი დაჭიმვის გარეშე.
• სკრაბები -ტრადიციული მედიცინა გვთავაზობს სახლში ტანის სკრაბის მომზადების ბევრ რეცეპტს, რომლებიც დაფუძნებულია დაფქულ ყავაზე, დაფქულ გარგარის მარცვლებზე და შაქარზე. სკრაბებს ემატება არაჟანი და სხვადასხვა ზეთები. სკრაბები უნდა წაისვათ კანზე შხაპის მიღებამდე 10-15 წუთით ადრე.
• მზა კოსმეტიკური კომპოზიციები სტრიებისთვისშეძენილია მაღაზიებში. ისინი უნდა წაისვათ კანზე მსუბუქი მასაჟით და ჩხვლეტით. თქვენ უნდა აირჩიოთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ეთერზეთებს და ციტრუსის მცენარეების ექსტრაქტებს, ელასტინს, კოლაგენს და ხილის მჟავებს.
• მუმიო. გახსენით ორი ტაბლეტი ან კაფსულა მცირე რაოდენობით მკვებავ, ვიტამინში ან ბავშვის კრემში, კარგად აურიეთ ერთგვაროვნებამდე და წაისვით სუფთა კანზე. ნივთიერება შესანიშნავად კურნავს დაზიანებულ კანს, აჩქარებს რეგენერაციის პროცესებს, აქრობს მცირე სტრიებს და დიდ სტრიებს ნაკლებად შესამჩნევს ხდის. მაგრამ თქვენ უნდა გამოიყენოთ ეს საშუალება სტრიების მოსაშორებლად ყოველდღე რამდენიმე თვის განმავლობაში.

ეხმარება სპორტი სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაში?

ვარჯიში ხელს უწყობს კანის ტონის შენარჩუნებას. გარდა ამისა, სპორტით, ქალი მშობიარობის შემდეგ კარგავს ორსულობის დროს მიღებულ ჭარბ წონას.

ამ მეთოდით ორსულობის დროს წარმოქმნილი სტრიების მოცილება შეუძლებელია, მაგრამ სპორტი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ კანის ახალი ნაპრალები. რეგულარული სპორტული აქტივობების დაწყება შეგიძლიათ მშობიარობიდან 2-3 თვის შემდეგ.

სპორტი ხელს უშლის სტრიების გაჩენას. თუ ქალი ორსულობამდე და მისი კურსის განმავლობაში ყოველდღიურად აკეთებდა ვარჯიშებს, მაშინ კანის რღვევის რისკი მინიმალური იქნება, რადგან ეპიდერმისი კარგ ფორმაშია და აქვს ელასტიურობის საკმარისი დონე.

რა თქმა უნდა, სტრიების გაჩენის თავიდან აცილება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ბავშვის გაჩენის შემდეგ მათი მოშორების მცდელობა, მაგრამ ამისთვის ორსულობის პირველივე კვირებიდან ყოველდღე უნდა იზრუნოთ თქვენს სხეულსა და კანის მდგომარეობაზე. .

რეგულარული სპორტული აქტივობების გარდა, E ვიტამინის შემცველი ზეთები უნდა წაისვათ მუცლისა და ბარძაყის კანზე, მაგალითად, ატმის, ზეითუნის ან ხორბლის ჩანასახის ზეთი, ასევე შესაფერისია ნუშის ზეთი.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური კრემები ბუნებრივი ზეთების საფუძველზე, დამატებით გამდიდრებული E ვიტამინით.

თქვენ ასევე უნდა აკონტროლოთ თქვენი წონა, თავიდან აიცილოთ ძლიერი მატება ამისთვის, თქვენ უნდა დააბალანსოთ თქვენი დიეტა თქვენს დიეტაში მეტი ხილისა და ახალი ბოსტნეულის ჩართვით, ხოლო ცხიმოვანი საკვების და ფქვილის პროდუქტების მოხმარების შემცირებით.

თქვენ ასევე უნდა მიირთვათ საკვები, რომელიც ააქტიურებს ორგანიზმში ელასტინისა და კოლაგენის ბუნებრივ სინთეზს, მაგალითად, კვერცხი, ხორცი, ახალი ყველი, მცენარეული ზეთები და ცილებით მდიდარი საკვები.

სასარგებლო ვიდეო, თუ როგორ გავუმკლავდეთ სტრიებს მშობიარობის შემდეგ

ბევრ ქალს სურს სტრიების თავიდან აცილება მთელი რიგი ღონისძიებების გატარებით, რომლებიც მიზნად ისახავს ამ პრობლემის თავიდან აცილებას. მაგრამ, სამწუხაროდ, ისინი ყოველთვის არ არიან ეფექტური და შედეგად, ბავშვის გაჩენის შემდეგ, აუცილებელია მოძებნოთ საიმედო გზა კანის დაჭიმული უბნების მოსაშორებლად.

ამ კოსმეტიკური დეფექტის დამოუკიდებლად აღმოფხვრა საკმაოდ რთულია. იმისათვის, რომ სტრიები კანზე თითქმის შეუმჩნეველი იყოს, საკმარისია საკუთარი ძალისხმევა. თუ ასეთი მიზანი დასახულია, მიდგომა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი. აუცილებელია სამედიცინო და ხალხური საშუალებების, სპეციალური ვარჯიშების, მასაჟის შერწყმა და კვებითი ჩვევების გადახედვა.

მეცნიერულად, სტრიებს სტრიებს უწოდებენ. ისინი, როგორც წესი, ჩნდებიან ქალებში საინტერესო პოზაში, რასაც ხელს უწყობს ფიზიკური მონაცემების მკვეთრი ცვლილება, მათ შორის წონის სწრაფი მატება და ჰორმონალური დონის ცვლილება. მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ცხოვრების ტემპის დაქვეითება - ქალი წყვეტს აქტიურ მოძრაობას, ბოლო თვეებში კი უმეტეს დროს სახლში ატარებს ხოლმე.

ასეთი ცვლილებები უარყოფითად მოქმედებს კანზე. ის სწრაფად და ძლიერად იჭიმება და ორგანიზმის მიერ გამომუშავებული ელასტინისა და კოლაგენის რაოდენობა საკმარისი არ არის ამ პროცესის კომპენსაციისთვის. ეს ნივთიერებები პასუხისმგებელნი არიან კანის ელასტიურობასა და ტონუსზე. თუ დეფორმაციის ცვლილებები დერმისში ძალიან სწრაფად ხდება, ისინი უბრალოდ "ვერ ახერხებენ" ასეთ რიტმს.

ასეთი პროცესების შედეგია კანისა და შემაერთებელი ქსოვილის ზედა ფენების მიკროსკოპული რღვევა. როდესაც ეს ხდება შედარებით რეგულარულად, წარმოიქმნება თვალსაჩინო ზოლები, რომლებსაც სტრიები ეწოდება. თავდაპირველად მათ აქვთ მოვარდისფრო, მოწითალო ან მოყავისფრო ფერი. დროთა განმავლობაში ფერი იცვლება ვერცხლისფერი, ღია მეწამული ან თუნდაც თეთრი.

შემუშავებულია უამრავი სპეციალური ღონისძიება სტრიების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად, რადგან პრობლემის თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე მოგვიანებით ტანჯვა. ეს მეთოდები ეფექტურია, მაგრამ არ არის უნივერსალური, რადგან ისინი უსარგებლო ხდება, როდესაც:

• გენეტიკური მიდრეკილება კანში მიკრობზარების გაჩენისადმი;
• წონის მკვეთრი ნახტომი, რომელიც დამახასიათებელია ორსულთა უმეტესობისთვის;
• ზედმეტად დიდი მუცლის მოცულობა;
• კვების და ღირებული ელემენტების ნაკლებობა, რომლებიც ასტიმულირებენ ელასტინის და კოლაგენის მაღალი კონცენტრაციის გამომუშავებას.

საშუალებები სტრიების წინააღმდეგ საბრძოლველად

ზემოთ უკვე ითქვა, რომ პროფესიონალური ჩარევის გარეშე შეიძლება ვისაუბროთ სტრიების სიმძიმის შემცირებაზე და არა სრულ მოშორებაზე, მაგრამ ესეც კი, თუ ყველაფერი სწორად გაკეთდა, საკმარისია იმისთვის, რომ კანი გლუვი და ტონუსი გამოვიდეს. მთავარი. დროში გამოცდილი ტექნიკის შერწყმა.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პუნქტია კანონზომიერება, მაგრამ ყველა აქტივობა საკმაოდ მარტივი შესასრულებელია, ისინი არ საჭიროებენ რაიმე განსაკუთრებულ ცოდნას, უნარებს ან მანიპულირებას. თქვენ უბრალოდ უნდა დაისახოთ მიზანი და მიაღწიოთ წარმატებულ საბოლოო შედეგს, გააცნობიეროთ, რომ სტრიებთან ბრძოლას ერთ თვეზე მეტი დასჭირდება.

მასაჟის პროცედურები

ეფექტური და ეფექტური საშუალება მუცლის არეში დაჭიმვის წინააღმდეგ. ერთადერთი შეზღუდვაა ის, რომ მასაჟი ეხმარება ახალი, ანუ ახლახან გამოჩენილი სტრიების წინააღმდეგ.

მასაჟი პრაქტიკულად უძლურია ძველი სტრიების წინააღმდეგ. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ის უნდა იყოს მიტოვებული. პროცედურა უბრალოდ შედის, როგორც დამხმარე პროცედურა, რადგან ის შესანიშნავად აქრობს დაბლა და ცვენას.

შეიზილეთ კანი მშრალი ან სპეციალური ზეთებითა და კრემებით. პირველებს შორის ყველაზე პოპულარულია როზმარინი, ნუში და ციტრუსი. არ არსებობს სპეციალური მითითებები მოძრაობის ტექნიკასთან დაკავშირებით. მთავარია თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ექსპოზიცია. საჭიროა კანის დაჭიმვა, დაჭიმვა, მოფერება, რათა მოძრაობები შესამჩნევი იყოს, მაგრამ არ გამოიწვიოს ტკივილი.

მასაჟი ყოველდღე გჭირდებათ. თუ ეს შესაძლებელია, უმჯობესია დღეში ორი პროცედურის ჩატარება, რაც საშუალებას მოგცემთ უფრო სწრაფად მიიღოთ თვალსაჩინო შედეგი. სესიის ხანგრძლივობა უნდა იყოს მინიმუმ ნახევარი საათი. მინიმალური კურსი უნდა მოიცავდეს მინიმუმ 25-30 სრულ პროცედურას.

მასაჟი შეიძლება გაერთიანდეს შხაპთან, რომელიც ტარდება შემდეგი სქემის მიხედვით:

1. ჩართეთ თბილი წყალი და ბუნებრივი ბოჭკოებისგან დამზადებული ტილოთი დაიწყეთ პრობლემური ადგილების მასაჟი წრიული მოძრაობებით. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
2. ერთდროულად გააკეთეთ 2-დან 4-მდე კონტრასტული შხაპი, მასაჟის თანხლებით. როდესაც წყლის პროცედურა დასრულდება, სტრიებს მკურნალობენ კრემით. აუცილებელია აღმდგენი ან დამატენიანებელი მიღება.

კოსმეტიკური საშუალებები და პროცედურები

არსებობს მთელი რიგი ღონისძიებები სტრიების სიმძიმისა და რაოდენობის შესამცირებლად, მაგრამ მხოლოდ რეგულარულად განხორციელების შემთხვევაში:

1. აბანოები.ჭიქა სახამებლისა და ორი ლიტრი წყლისგან მომზადებულ ნარევს ასხამენ შევსებულ აბაზანაში. პროცედურის ჩატარება საჭიროა ყოველ მეორე დღეს არა უმეტეს მეოთხედი საათისა.
2. შეფუთვა.ბევრ ქალს ურჩევნია ამის გაკეთება. წაისვით სხეულზე 10-12 წვეთი ჟასმინის, როზმარინის, ლავანდის, ლიმონის და ნეროლის ზეთი, ასევე 2 ს.კ. ლ. ავოკადოს და ჟოჟობას ნაზავი. შემდეგ გაიკეთეთ მსუბუქი და სწრაფი მასაჟი, შემდეგ კი პრობლემური ადგილი გადაახვიეთ ფილებით.

არ დაუშვათ კანის ძლიერი დაჭიმვა. თუ ფილმი ზედმეტად დაიჭიმება, სისხლის მიმოქცევა შეფერხდება, რაც ნიშნავს, რომ ეფექტი არ იქნება.

ფილმში გახვეული წევენ, იხვევენ თბილ საბანში ან საბანში და რჩებიან ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. ამ თერაპიას შედეგი მოაქვს ერთი თვის განმავლობაში.

1. ყინულის სახვევები.იდეალურია ყოველდღიური გამოყენებისთვის. არ უნდა შემოიფარგლოთ მხოლოდ წყლის გაყინვის შედეგად მიღებული ყინულით. უმჯობესია სითხეში დაამატოთ არომატული და მცენარეული ზეთები.
2. შეკუმშოს.შესანიშნავია როგორც ძველი, ასევე ახალი სტრიებისთვის. ლიტრ ცხელ წყალში დაამატეთ სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი და მარილი. დასაშვებია როგორც ზღვის, ისე სუფრის თევზის გამოყენება, მაგრამ მსხვილი.

მიღებული ხსნარში ჩაასველეთ სუფთა პირსახოცი და წაისვით სტრიების მიდამოში დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში, შემდეგ კი შეცვალეთ კომპრესი ცივზე, რომელიც მიიღება ქსოვილის ცივ წყალში დასველებით, რომლის მიღებაც შესაძლებელია ყინულის კუბების დამატებით.

სესიების რაოდენობა უნდა იყოს 10-12. კომპრესები კეთდება ყოველდღიურად.

აღწერილი მანიპულაციები უნდა იყოს შერწყმული დიეტასთან და მრავალფეროვან ფიზიკურ ვარჯიშებთან, რაც შეამცირებს დაჭიმული კანის იერს, როდესაც სტრიები თითქმის შეუმჩნეველი გახდება.

მუცელზე სტრიების საწინააღმდეგო ტრადიციული რეცეპტები

არსებობს უამრავი პროდუქტი, რომელიც ადვილად შეიძლება მომზადდეს სახლში, რაც ხელს უწყობს სტრიების მოცილებას არა უარესი, ვიდრე მაღაზიაში ნაყიდი:

• სკრაბები. ამ პროდუქტის დამოუკიდებლად მოსამზადებლად შეურიეთ ზეითუნის ზეთი ან არაჟანი დაფქულ ყავას, წინასწარ გამხმარ და დაქუცმაცებულ ატამს, ნუშის, ციტრუსს, გარგარის მარცვლებს და დაფქულ ზღვის მარილს.

წაისვით პროდუქტი ინტენსიური წრიული მოძრაობებით. ჩამოიბანეთ სკრაბი კონტრასტული შხაპით. რეკომენდებულია პროცედურის ჩატარება ორ დღეში ერთხელ.

• პილინგი.ავოკადო მოზილეს დაბურულ მდგომარეობაში, შერეული ორ კოვზ თიხას (კოსმეტიკურ საშუალებებს), რომლებიც ადრე წყალში იყო განზავებული. წაისვით ეს პილინგი 25 ან 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი კარგად ჩამოიბანეთ წყლის ნაკადით. გამოიყენეთ პროდუქტი ყოველ მეორე დღეს.
• კრემი და მუმია.აფთიაქში შეძენილი უკანასკნელი საშუალება განზავებულია ადუღებული, გაცივებული წყლით. მოათავსეთ 1 გრამი მუმიო თითო სუფრის კოვზ სითხეში. ამ რაოდენობას უმატებენ 3-4 კოვზ ჩვეულებრივ საბავშვო კრემს, რომელიც არ შეიცავს რაიმე ზედმეტ დანამატებს და ყოველდღიურად სვამენ კანზე, ჩამოიბანთ ყველა ნარჩენს, რომელიც არ შეიწოვება. შემადგენლობა უნდა ინახებოდეს მაცივარში.
• განაცხადი.ცისფერი თიხისგან ამზადებენ წყალს, რომელსაც ურევენ სუფთა თხევად თაფლს. ინგრედიენტები მიიღება თანაბარი რაოდენობით. მიღებული მასა წაისვით პრობლემურ ზონაზე, შეიზილეთ ადგილი და დატოვეთ ნარევი ღამით. დილით ჩამოიბანეთ და შეიზილეთ კანი კრემით. გაიმეორეთ ეს პროცედურა 15-20 ჯერ.

ხალხურ რეცეპტებს შორის არის არა მხოლოდ ხელნაკეთი კოსმეტიკური საშუალებები, არამედ პროდუქტები, რომლებიც გამოიყენება მრავალი თაობის განმავლობაში. ყველა მათგანი მოიცავს ექსკლუზიურად ბუნებრივი და იაფი ინგრედიენტების გამოყენებას:

• გახეხვა.მიიღეთ სუფრის კოვზი გვირილა, წმინდა იოანეს ვორტი და სიმებიანი. მცენარეულ ნარევს ასხამენ მდუღარე წყალს და მზადდება წყლის აბაზანაში (ინახება 4-5 წუთის განმავლობაში). დეკორქცია გაფილტრული და შერწყმულია ალოეს წვენთან და ნატურალურ თაფლთან. კომპოზიცია ვრცელდება სტრიებზე და ტოვებს.
• ხელნაკეთი მცენარეული კრემი.შვრიის ფაფას ყავის საფქვავში აჭედებენ და ავსებენ ალოეს ექსტრაქტით, მცენარეული ზეთით და ურევენ დენდელიონის ფოთლებს. კომპონენტები მიიღება თანაბარი პროპორციით. ყველაფერი კარგად აურიეთ და მოათავსეთ მინის ან პლასტმასის ჰერმეტულად დახურულ ჭურჭელში და შემდეგ შეინახეთ მაცივარში. კომპოზიცია უნდა იქნას გამოყენებული ყოველდღიურად 12-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ კონტრასტული შხაპით.

ზემოთ აღწერილი პროცედურების რეგულარული შესრულების შედეგად მიღებული ეფექტის გასაძლიერებლად, უფრო ხშირად უნდა ეწვიოთ ორთქლის აბაზანას ან საუნას. ასეთი ვიზიტები უნდა იყოს შერწყმული ორგანიზმზე თაფლის წასმასთან. ეს პროცედურა შესანიშნავად ეხმარება შეამციროს სტრიების გამოჩენა, ასევე შესამჩნევად შეამციროს მოცულობა. გარდა ამისა, კანი ხდება უფრო რბილი და გლუვი. თუ გსურთ მიიღოთ ეს ეფექტი მთელი სხეულისთვის, მთლიანად წაისვით ნაცხი.

თქვენ არ შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ მხოლოდ გარე გავლენის მანიპულაციებით. ასევე აუცილებელია ზრუნვა მაღალხარისხიან კვებაზე, რაც გულისხმობს ექსკლუზიურად ჯანსაღი საკვების მოხმარებას და განსაკუთრებით ელასტინის და კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირებას. ეს ასევე ეხება რეგულარულ ვარჯიშს. და, მიუხედავად იმისა, რომ სტრიები მთლიანად არ გაქრება, ისინი თითქმის გაურკვეველი გახდება.

რა თქმა უნდა, ყველა ქალი ლამაზია. მაგრამ ფრენსის ბეკონი მართალი იყო, როცა ერთხელ თქვა: „ნამდვილ სილამაზეში ყოველთვის არის ნაკლი“. და თუ თქვენს შემთხვევაში ეს ნაკლი არის სტრიები, არ დაგიშავებთ იმის გარკვევა, თუ როგორ მოიცილოთ სტრიები და ღირს თუ არა თქვენი დრო და ნერვები.

ზოგჯერ არის მომენტები ჩვენს ცხოვრებაში, რომელთა კონტროლი შეუძლებელია. ორსულობა და მშობიარობა, წონის მნიშვნელოვანი მატება ან წონის უეცარი კლება ხშირად იწვევს სტრიების (სტრიების) წარმოქმნას თეძოებზე, დუნდულოებზე, მუცელზე და მკერდზე. რატომ ჩნდება სტრიები და როგორ გამოიყურება ისინი? როგორც ყველა ცუდი, ისინიც უცებ ჩნდებიან. თავდაპირველად, მათი ფერი არის მეწამული, ზოგჯერ მეწამული ელფერით, რის წყალობითაც შეგიძლიათ უტყუარი განსაზღვროთ, რომ სტრიები "ახალგაზრდაა". სისხლძარღვები მათ ამ ჩრდილს აძლევს. დროთა განმავლობაში სტრიები ქრება და საბოლოოდ თეთრდება. ეს ხდება იმის გამო, რომ შემაერთებელი ქსოვილი, იზრდება, ავსებს გემებს. სტრიები შეიძლება გახდეს მთლიანად თეთრი, ან შეიძლება ჰქონდეს დახვეწილი ნაცრისფერი ან მარგალიტისფერი ელფერი.

ასევე აღსანიშნავია, რომ სტრიები არ ირუჯება. პიგმენტი არ წარმოიქმნება შემაერთებელ ქსოვილში. ამიტომ, პლაჟის სეზონზე კიდევ უფრო შესამჩნევია სტრიები მუცელზე და დუნდულოებზე, რაც მათ მფლობელებს აიძულებს აირჩიონ არა მინი ბიკინი, არამედ ერთი ცალი საცურაო კოსტიუმი.

ღირს ყურადღების მიქცევა!

ბევრი ფიქრობს, რომ სტრიები ჩნდება მხოლოდ კანის მექანიკური დაჭიმვის გამო. მაგრამ ასეთი დეფექტის გაჩენის ძირითადი მიზეზებია კანის რეგენერაციისა და ქსოვილების ელასტიურობის დარღვევა.

მშობიარობის შემდეგ ბევრი ქალი ფიქრობს, როგორ მოიხსნას სტრიები მუცელზე და მკერდზე, დიეტის მოყვარულები კი იძულებულნი არიან გაუმკლავდნენ დუნდულებსა და ბარძაყებზე სტრიებს. სტრიები ასევე შეიძლება მოხდეს მოზარდობის პერიოდში ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების შედეგად, ასევე სპორტსმენებში სხეულის წონის სწრაფი ზრდის გამო.

ხანდახან სტრიები ორსულობის ბოლო თვეებშიც კი სისხლდენს

მემკვიდრეობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კანის ელასტიურობაში. თუ თქვენი ოჯახის უფროსი თაობის წარმომადგენლებს ჰქონდათ ისეთი უსიამოვნებები, როგორიცაა სტრიების გამოჩენა, დიდი ალბათობაა, რომ გარკვეულ ვითარებაში ისინიც გაჩნდეს თქვენთვის.

სტრიები თავისთავად არ არის საშიში და არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენს ჯანმრთელობისთვის, გარდა ფსიქოლოგიური დისკომფორტისა. მაგრამ ზოგჯერ სტრიები შეიძლება მიუთითებდეს ენდოკრინული სისტემის სერიოზულ დაავადებებზე, მაგალითად, შაქრიანი დიაბეტი, კუშინგის სინდრომი. ამიტომ, სანამ სტრიების მოშორების მეთოდს აირჩევთ, ეწვიეთ ექიმს და გაიარეთ ყველა საჭირო გამოკვლევა დაავადებების გამოსარიცხად. თუ სტრიების გაჩენას თან ახლავს თმის ჭარბი ზრდა, არტერიული წნევის მომატება ან წონის მკვეთრი მატება, ექიმთან კი არ უნდა წახვიდეთ, არამედ ირბინოთ.

შესაძლებელია თუ არა კანის დეფექტის გაჩენის თავიდან აცილება?

ნებისმიერი ექიმი დაადასტურებს, რომ პრევენცია მრავალი თვალსაზრისით უკეთესია, ვიდრე განკურნება. სტრიების სრულად მოცილება ნამდვილად რთულია, ამიტომ ცხოვრების იმ პერიოდებში, რომლებიც სავსეა სტრიების გაჩენით, დაიცავით პრევენციის მარტივი წესები.

1. პირველ რიგში, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ წონის უეცარი ცვლილებები.
2. მეორეც, იკვებეთ სწორად. ეცადეთ საერთოდ არ მიირთვათ ფქვილი და ტკბილეული, შეზღუდეთ მარილისა და კონსერვანტების რაოდენობა. მაგრამ მიირთვით მეტი ახალი ბოსტნეული და ხილი. თქვენი დიეტა უნდა შეიცავდეს ზღვის პროდუქტებს, თევზს და მჭლე ხორცს. არ ჭამოთ ბევრი - ერთი საჭმელი ფიგურალურად უნდა მოთავსდეს თქვენს ხელებში, ნავში ჩაკეცილი.

წონის უეცარმა მერყეობამ და ცუდმა კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს სტრიების წარმოქმნა

1. მესამე, მიეცით საკუთარ თავს ფიზიკური დატვირთვა. ორსულობის დროსაც კი შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი ვარჯიშები (თქვენი ექიმი გეტყვით რომელი). ნებისმიერი აქტივობა, თუნდაც სიარული, აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას.
2. მეოთხე, არ დაივიწყოთ წყლის პროცედურების სარგებელი. კონტრასტული შხაპი, რომელიც კომბინირებულია მასაჟთან ერთად მძიმე სარეცხი ქსოვილით, თქვენს კანს უფრო ელასტიურს გახდის. შეიზილეთ პრობლემური ადგილები და შხაპის მიღების შემდეგ წაისვით სპეციალური სტრიების საწინააღმდეგო კრემი ან ზეთი.
3. დაბოლოს, რეგულარულად გამოიყენეთ პროდუქტები, რომლებიც ხელს უშლიან სტრიებს და, თუ ისინი უკვე გამოჩნდება, ნაკლებად შესამჩნევს ხდის მათ. ასეთი კრემების შეძენა ან სახლში მომზადება შესაძლებელია.

თუ თქვენ დაიწყებთ პროდუქტის გამოყენებას სტრიების გაჩენამდე თავიდან ასაცილებლად, კანის დეფექტი არც თუ ისე შესამჩნევი იქნება

როგორ გავუმკლავდეთ სტრიებს ორსულობის შემდეგ სახლში

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ორსულ ქალს ან ახალდაბადებულ დედას გაუჩნდება ფიქრი, რომ სილამაზის სალონში ან კლინიკაში გაუშვას თავი, რათა გაარკვიოს, როდის და როგორ მოიცილოს სტრიები მკერდზე. უფრო მეტიც, სალონური პროცედურების უმეტესობისთვის, ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდი უკუჩვენებაა. მაგრამ მას შეუძლია შეეცადოს, რომ სტრიები ნაკლებად შესამჩნევი გახდეს საკუთარი თავისთვის. მთავარი პირობა პროცედურების რეგულარულობაა. თუ მათ დროდადრო გააკეთებთ, ვერ დაინახავთ ეფექტს, მაგრამ მხოლოდ ერთხელ დარჩებით იმედგაცრუებული ხელნაკეთი კოსმეტიკური საშუალებებით.

მაშინვე გავაკეთოთ დაჯავშნა: თუ სტრიები უკვე გაჩნდა, მათ სახლში ვერ მოაშორებთ, შეგიძლიათ მხოლოდ ნაკლებად შესამჩნევი გახადოთ.

• მასაჟი + ზეთები

ზეთებით მასაჟი დაგეხმარებათ კუჭზე ან მკერდზე სტრიების მოცილებაში. ყოველდღე ძილის წინ შეიზილეთ ზეთების შემდეგი ნარევი: ზეითუნის (7 სუფრის კოვზი), ხორბლის ჩანასახის ზეთი (1 სუფრის კოვზი), პაჩულის ეთერზეთი (7-8 წვეთი).

ბევრს უყვარს ზღვის წიწაკის ზეთი და ამტკიცებს, რომ ის შესანიშნავად ამკვრივებს მუცლის კანს. შეგიძლიათ სცადოთ, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ეს ზეთი აშრობს კანს. თუ კანი ბუნებრივად მშრალია, უმჯობესია ზეითუნის ზეთი მიიღოთ.

შეგიძლიათ სცადოთ ახალი სტრიების მოშორება სახლში - სკრაბებმა და მასაჟებმა ბევრს დაეხმარა, რომ სტრიები ნაკლებად შესამჩნევი ყოფილიყო.

• მუმიო

სტრიების საწინააღმდეგო დადასტურებული საშუალებაა მუმიოს ტაბლეტები. მათგან შეგიძლიათ გააკეთოთ საოცარი ხელნაკეთი კრემი. მიიღეთ ერთი ტაბლეტი, გახსენით მცირე რაოდენობით თბილ წყალში და შემდეგ დაუმატეთ ცოტაოდენი ბავშვის კრემი. თუ სასურველია, დაამატეთ წვეთი ეთერზეთი (მაგალითად, ციტრუსი, ის ამაღლებს თქვენს განწყობას). მაგრამ გახსოვდეთ, რომ არ არის რეკომენდებული მათი გამოყენება ორსულობის დროს. მშობიარობის შემდეგ ასევე ფრთხილად გამოიყენეთ - ბავშვს შეიძლება არ მოსწონდეს სუნი.

შილაჯიტის კრემი აღიარებული ეფექტური საშუალებაა სტრიების წინააღმდეგ. სასწაული კომპოზიციის მომზადების პროცესი შემდეგია

• სკრაბები

სახლში შეგიძლიათ მოამზადოთ ტკბილ-მარილიანი სკრაბი (მარილი, შაქარი + ცოტა მცენარეული ზეთი) და ყავის სკრაბი (დაფქული ყავა + ზეთი ან ნებისმიერი შხაპის გელი). შეიზილეთ პრობლემური ადგილები შხაპის მიღების დროს, აბრაზიული ნაწილაკები თანდათან გააპრიალებენ თქვენს კანს. ასეთი სკრაბების უპირატესობა ის არის, რომ მათი გამოყენება შესაძლებელია ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ, განსაკუთრებით ტკბილი და მარილიანი (ალერგია ყავაზე, თუმცა იშვიათია, მაგრამ მაინც ხდება).

• სააფთიაქო პროდუქტები

არის საკმაოდ ეფექტური კრემები, რომლებმაც ბევრი დადებითი მიმოხილვა მიიღეს. ეს არის Mederma და Contractubex. შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი ნებისმიერ აფთიაქში და გამოიყენოთ ინსტრუქციის მიხედვით. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ პროდუქტები ეფექტურია მხოლოდ "ახალგაზრდა", ახლახან ჩამოყალიბებული სტრიების წინააღმდეგ.

სალონური პროცედურები სტრიების მოსაშორებლად

ცდილობდით, მაგრამ მაინც ვერ მოიშორეთ კანის დეფექტი? ალბათ სალონური მკურნალობა დაგეხმარებათ. ისინი, რა თქმა უნდა, არ არის იაფი, მაგრამ ეფექტურია. ქალებს სთავაზობენ ულტრაბგერით და ლაზერულ თერაპიას, ქიმიურ პილინგის და სხეულის შეფუთვას.

• ულტრაბგერითი თერაპია

კანს ექვემდებარება ულტრაბგერითი სპეციალური აპარატის გამოყენებით. შედეგად, მეტაბოლიზმი უმჯობესდება, ასე რომ, ულტრაბგერითი აღდგენის კურსის შემდეგ კანი ხდება დაჭიმვა და ელასტიური. შესაძლებელია თუ არა სტრიების სრულად მოშორება ულტრაბგერის გამოყენებით? ექიმიც კი არ გასცემს კონკრეტულ პასუხს, მიუხედავად იმისა, რომ პროცედურა საკმაოდ პოპულარულია. ულტრაბგერა გავლენას ახდენს არა მხოლოდ კანზე, არამედ ცხიმოვან ქსოვილსა და კუნთებზე. მაგრამ მეთოდი ეფექტურია მხოლოდ მცირე "ახალგაზრდა" სტრიებისთვის.

თუ სახლის საშუალებები უძლურია, ტექნიკის კოსმეტოლოგია დაგეხმარებათ სტრიების მოშორებაში

• მეზოთერაპია

ეს არის B და C ვიტამინების, ამინომჟავების, კოლაგენის და კანისთვის სასარგებლო სხვა ნივთიერებების კოქტეილების მიკროინექციები. მეზოთერაპია, ისევე როგორც წინა მეთოდი, ამცირებს ახლად გამოჩენილ სტრიებს.

• ლაზერული და ქიმიური პილინგი

ლაზერის გამოყენებით სტრიების მოშორებამდე საჭიროა კანის პროცედურისთვის რამდენიმე დღით მომზადება – შეიზილეთ ექიმის მიერ რეკომენდებული სპეციალური კრემები. ლაზერული პილინგი არ არის მარტივი პროცედურა და შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ. გასაგებია, რომ ის უნდა განახორციელოს გამოცდილმა ექიმმა, რომელმაც გაიარა სპეციალური მომზადება. ყოველივე ამის შემდეგ, სტრიები ფაქტიურად იწვება ლაზერით. სამკურნალო პროცესი საკმაოდ გრძელია, მაგრამ შედეგები შთამბეჭდავია.

ქიმიური პილინგი გულისხმობს კანის მჟავების ზემოქმედებას, რომლებიც იწვევენ ზედაპირულ ქიმიურ დამწვრობას. სტრიები კანთან ერთად ქრება. თუ ისინი ახალია, შეგიძლიათ მიიღოთ ზედაპირული პილინგი ხილის მჟავებით ან გლიკოლის მჟავით. ხანდაზმული სტრიებისთვის საჭიროა საშუალო ქიმიური პილინგი.

• ახვევს

ალბათ ყველაზე ნაზი მეთოდი, რომელიც აერთიანებს ბიზნესს სიამოვნებასთან. ბევრს ეჭვიც კი ეპარება: შესაძლებელია თუ არა სტრიების მოცილება სახვევებით? როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ეს მართლაც შესაძლებელია. ყოველივე ამის შემდეგ, სპირულინას იყენებენ სახვევებისთვის - წყალმცენარეებისთვის, რომლებსაც კოსმეტოლოგები უწოდებენ "მომავლის პროდუქტს", რადგან ისინი შეიცავს ადამიანის კანისთვის აუცილებელ ყველა ნივთიერებას. კომპოზიცია წაისვით კანზე, შეფუთეთ სპეციალურ ფილმში და ახვევენ თერმულ საბანში 35-40 წუთის განმავლობაში. პროცედურის დასასრულს მოგეთხოვებათ შხაპის მიღება მინერალური წყლით.

• ფოტოპიგმენტაცია

კანი ექვემდებარება ფოტო სხივებს, რომლებიც ააქტიურებენ ქსოვილის მეტაბოლიზმს, რის შედეგადაც იზრდება კოლაგენის რაოდენობა. პროცედურა უმტკივნეულოა, უკუჩვენებები მინიმალურია. მისი ერთადერთი ნაკლი ის არის, რომ ფასი ოდნავ მაღალია და მინიმუმ ათი პროცედურაა საჭირო.

შესაძლებელია თუ არა სტრიების სამუდამოდ მოშორება?

მხოლოდ სტრიების ქირურგიული ამოკვეთით. ამ მეთოდს აბდომინოპლასტიკა ეწოდება. ეს არის სერიოზული ოპერაცია, რომელსაც აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები და რისკი. ყველაზე გავრცელებული გართულებაა კანის დაზიანებული უბნების ინფექცია და ნაწიბურების გაჩენის შესაძლებლობა. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოგინდეთ, სტრიების პრობლემის გადაჭრის შემდეგ, იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ მოიშოროთ ნაწიბურები აბდომინოპლასტიკის შემდეგ. ეს ნიშნავს, რომ თუ გადაწყვეტთ ოპერაციის გაკეთებას, რამდენჯერმე აწონეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები. და რა თქმა უნდა, მიმართეთ მხოლოდ კარგ ექიმს, რომელიც ფინანსურად არ არის დაინტერესებული თქვენს სხეულზე ამ ოპერაციის ჩატარებით.

უნდა ინერვიულოთ თუ არა სტრიებზე, თუ ისინი თითქმის უხილავია?

რა თქმა უნდა, სტრიები უსიამოვნო მოვლენაა. მაგრამ კიდევ ერთხელ გავიხსენოთ ფრენსის ბეკონის სიტყვები, რომ ჭეშმარიტი სილამაზე შეიძლება იყოს ხარვეზის გარეშე. დამეთანხმებით, ბევრად უარესია, თუ ეს ნაკლი სხეულზე კი არა, სულშია. და თუ თქვენ ვერ მოიშორეთ სტრიები, იქნებ უბრალოდ შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება მათ მიმართ?

ზრდასრული ადამიანის სხეულის იდეალური კანი ყველაზე ხშირად მხოლოდ დამუშავებულ ფოტოებში გვხვდება. 20 წელზე უფროსი ასაკის 10 ქალიდან 8-ს აწუხებს სტრიების ან სტრიების ფენომენი - კანის უსიამოვნო და არაესთეტიკური დაზიანებები, რომლებიც საერთოდ არ ამშვენებს სხეულს. ამიტომ, კითხვა, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ სტრიები, სვამს ყველა ასაკის ადამიანს.

სტრიების ბუნება

სტრიები არის ნაწიბურები, რომლებიც ჩნდება კანის ქსოვილის შიდა რღვევის ადგილებში. ისინი ყველაზე ხშირად ჩნდებიან მუცელზე, ბარძაყებზე, ზურგზე და მკერდზე და თეთრი ფერისაა, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს ვარდისფერი ან თუნდაც შინდისფერი-იისფერი.

არავინ არ არის დაზღვეული ასეთი სტრიების გაჩენისგან: არც სქესი, არც ასაკი და არც აქტიური ცხოვრებისეული პოზიცია არაფრის გარანტიას არ იძლევა.

კანის გაჭიმვა ხდება სხეულის მოცულობის მატებასთან ერთად. თუმცა, გათხელება და დაზიანება ყველაზე ხშირად გამოწვეულია შემდეგი ფაქტორებით:

• მკვეთრი ნახტომი სიმაღლეში/წონაში. ხდება პუბერტატის, ორსულობის და ა.შ.
• სუსტი კუნთები, რომლებიც ვერ ახერხებენ ორგანიზმში მიმდინარე ცვლილებებს.
• ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევით გამოწვეული ჰორმონების დისბალანსი და ა.შ. ნეიროენდოკრინული დაავადების ჩათვლით, როგორიცაა იცენკო-კუშინგის სინდრომი.
• C, B ვიტამინების, ცილების, რკინის და კალციუმის ნაკლებობა, იწვევს ანემიას. ასევე, ეს ელემენტები მონაწილეობენ ელასტინის ფორმირებაში.
• ეპიდერმისის ხელოვნური დაქვეითება ანაბოლური სტეროიდების ან სტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო კრემების ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგ.

სტრიების მოცილების სახლის მეთოდები

როგორც წესი, ახალი სტრიების მოშორება მხოლოდ დამოუკიდებლად შეგიძლიათ. და ამ შემთხვევაშიც კი, პროცესს მინიმუმ 2 თვე დასჭირდება რეგულარული ყოვლისმომცველი მოვლა. როგორც კანის ელასტიურობის შენარჩუნებისა და სტრიების აღმოფხვრის გზები, გთავაზობთ 7 ყველაზე პოპულარული ვარიანტის გათვალისწინებას.

სკრაბი და პილინგი

• ნუშის ზეთი ატენიანებს და ხდის კანს გლუვს;
• ფორთოხალი (როგორც სხვა ციტრუსის ზეთები) ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას და უჯრედების კვებას.
• ხორბლის ჩანასახის ზეთი მდიდარია E ვიტამინით, რომელიც ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას და აქვს გამოხატული გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი.
• როზმარინის ზეთი ხელს უწყობს კანის შემაერთებელი უჯრედების განახლებას.

სახვევები და საყრდენი ტანსაცმელი

ორსულობის დროს მკერდზე და მუცელზე სტრიების გაჩენის რისკი ძალიან მაღალია. მათი ზომის მკვეთრი ზრდა იწვევს კანის დეფორმაციას. პროფილაქტიკისთვის ექიმები მომავალ დედებს სპეციალური საცვლების - სახვევების, ბიუსტჰალტერებისა და დამხმარე ტრუსების ტარებას ურჩევენ. საცვლების სპეციალური მასალა და ჭრილი უზრუნველყოფს მხარდაჭერას შეკუმშვისა და დისკომფორტის გარეშე.

სახვევი არა მხოლოდ მხარს უჭერს მუცელს, არამედ ათავისუფლებს სტრესს ზურგის ქვედა ნაწილისგან, ამიტომ მისი ტარება მეორე ტრიმესტრიდან უნდა მოხდეს. არსებობს სამკურნალო კრემებით გაჟღენთილი კოლგოტებიც კი, რომლებიც ინარჩუნებენ ვენების და კანის ტონს. ასეთი პროდუქტების მარკეტოლოგები მათ ღამის პროდუქტებად აცხადებენ, რადგან ძილის დროს ხდება აღდგენითი ფიზიოლოგიური პროცესები.

სახვევის შერჩევისას ყურადღება მიაქციეთ მწარმოებელს, მასალას და ზომას - სხეული მაქსიმალურად კომფორტულად უნდა დააფიქსიროთ, დაჭიმვისა და დაჭიმვის გარეშე.

კონტრასტული შხაპი

კონტრასტული შხაპი სასარგებლოა არა მხოლოდ სხეულის გამკვრივებისთვის. სტრიების დროს ასევე ძალიან სასარგებლოა ამ პროცედურის ჩატარება. ფაქტია, რომ წყლის ტემპერატურის უეცარი ცვლილებები აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ყველა ქსოვილში, პირველ რიგში ეპითელიუმში. კანი უფრო ელასტიური ხდება.

რეკომენდირებულია ადგილზე კონტრასტული შხაპის მიღება. მაგალითად, თუ სტრიები გამოჩნდება მუცელზე, მიმართეთ წყლის ნაკადი სხეულის ამ მხარეში და გააკეთეთ წრიული მოძრაობები საათის ისრის მიმართულებით, პერიოდულად შეცვალეთ წყლის ტემპერატურა.

ასეთი შხაპის შემდეგ, საჭიროა კარგად შეიზილოთ კანი რბილი პირსახოცით და წაისვით სტრიების კრემი. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაჭიმოთ დაზიანებული ადგილები!

თვითმასაჟი

მასაჟის მოძრაობები ხელს უწყობს სისხლის ძლიერ ნაკადს პრობლემურ ადგილებში, რითაც ავსებს ჟანგბადის დეფიციტს კანის უჯრედებში. მას შემდეგ, რაც სტრიები ყველაზე ხშირად ჩნდება, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მუცელზე და ბარძაყებზე, არ არსებობს სირთულეები მასაჟის შესრულებაში საკუთარ თავზე და საკუთარ თავზე.

როგორც დამატენიანებელი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული ზეთები, რომლებიც ზემოთ ვისაუბრეთ, ასევე სპეციალური ზეთის ნარევები მასაჟისთვის.

მნიშვნელოვანი განსხვავება მასაჟსა და გაჭიმვას შორის არის ის, რომ ის მაქსიმალურად დელიკატურია და არ იძლევა ოდნავი გაჭიმვის საშუალებასაც კი. პროცედურა ტარდება გაწმენდილ კანზე საუკეთესო ვარიანტია წინასწარი სკრაბი.

გაიხსენეთ მასაჟის ძირითადი ხაზები: მუცლის და მკერდის მასაჟი წრიული მოძრაობით ხდება საათის ისრის მიმართულებით, წელიდან ქვემოთ და თეძოებიდან - ქვემოდან ზევით. უმჯობესია არ შეეხოთ სტრიებს ბარძაყის შიდა მხარეს, რადგან... კანი იქ ძალიან თხელი და დელიკატურია. ნებისმიერმა არასწორმა და უხერხულმა მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს ახალი გაჭიმვის პროვოცირება.

ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი და ამავდროულად საოცარი შედეგის დემონსტრირებაა. ნატურალური თაფლი შეიცავს სასარგებლო ვიტამინებს და მიკროელემენტებს, რომლებიც პროდუქტის უნიკალური სტრუქტურის წყალობით სწრაფად აღწევს სისხლში და ქსოვილებში. გარდა ამისა, თაფლი ფაქტიურად შლის ნარჩენებს და ტოქსინებს კანიდან და მთლიანად ორგანიზმიდან.

მცირე ვარჯიშით შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ თაფლის თვითმასაჟი. ამის გასაკეთებლად:

• ჩაასხით არაუმეტეს ერთი ჩაის კოვზი თაფლი თქვენს ხელებში,
• თაფლი გადაანაწილეთ პრობლემურ ადგილებში (დააჭირეთ და მოიშორეთ ხელისგულები კანიდან);
• როდესაც თაფლი შეწყვეტს წებოვნებას (დაახლოებით 10 წუთი) და ხელებზე ნაცრისფერი მასა ჩამოყალიბდება, ჩამოიბანეთ დარჩენილი თაფლი თბილი წყლით.

ვარჯიში

ასევე, კანის დაზიანებულ უბნებზე ჟანგბადით გამდიდრებული სისხლის ნაკადისთვის სასარგებლოა ამ უბნისთვის სპეციალური ძირითადი სპორტული ვარჯიშების რეგულარულად შესრულება.

მუცელზე სტრიების მოსაშორებლად.

კრუნჩხვები- დაწექით ზურგზე, მოხარეთ მუხლები, ხელები მოათავსეთ თავის უკან, იდაყვები სწორი და გვერდებისკენ გაიხედეთ. აწიეთ მხრები იატაკიდან, შეინახეთ ზურგი სწორი და დაჭიმეთ მუცლის კუნთები. დარწმუნდით, რომ არ დაიძაბოთ კისერი. შეასრულეთ 3 კომპლექტი 15 გამეორებით.

ფიცარი- დაწექით მუცელზე, ასწიეთ სხეული, დაეყრდენით თითებს და იდაყვებს, დაწიეთ თავი. ეცადეთ, მთელი სხეული სწორ ხაზს ჰგავდეს, მენჯი არ დახაროთ ან ზურგის ქვედა ნაწილი არ დახაროთ. გაიყვანეთ მუცელი და იგრძენით, რომ მუცლის, დუნდულოების და გვერდების კუნთები იჭიმება. თანდათან გაზარდეთ სტატიკური დრო 30 წამიდან 2 წუთამდე.

საპირისპირო ფიცრის პრინციპი მსგავსია ზემოთ აღწერილის, მხოლოდ ის შესრულებულია გაშლილ მდგომარეობაში ზურგით ქვემოთ. უნდა დაისვენოთ ქუსლებზე და გაშლილი ხელების ხელისგულებზე.

მკერდზე სტრიების აღმოსაფხვრელად.

T push-ups აერთიანებს ფიცარნაგს, კლასიკურ ბიძგს და სხეულის ბრუნვას. შეიძლება შესრულდეს თქვენი მუხლებიდან. 3 კომპლექტი 15 ჯერ.

მშვილდის პოზა ჰატა იოგას ერთ-ერთი ასანაა. ეს ხელს უწყობს კუნთების ტონუსის აღდგენას გულმკერდის, თეძოებისა და ზურგის არეში. შეეცადეთ აწიოთ ფეხები რაც შეიძლება მაღლა და ზურგი უფრო აწიოთ. დარჩით ამ მდგომარეობაში 60 წამამდე, შემდეგ დაისვენეთ სხეული. გაიმეორეთ 5-6 ჯერ.

ჰანტელებით ვარჯიში იზოლირებულად მოქმედებს გულმკერდის კუნთებზე. თქვენ უნდა დაიწყოთ კუნთების წინასწარ გახურების შემდეგ. დაიწყეთ დაბალი წონებით და თანდათან გაზარდეთ. მნიშვნელოვანია ზურგის ქვედა ნაწილი იატაკზე დააჭიროთ ისე, რომ მთელი დატვირთვა მხოლოდ მკერდზე გადავიდეს. შეასრულეთ 10 გამეორების 3 კომპლექტი.

დუნდულოებზე და თეძოებზე სტრიების მოსაშორებლად.

საპირისპირო ჰიპერექსტენზია საშუალებას გაძლევთ იმუშაოთ ბარძაყისა და დუნდულოების კუნთები ხერხემალზე სტრესის გარეშე. ამისათვის მიჰყევით მე-8 სურათზე მოცემულ რეკომენდაციებს, გააჩერეთ 3-5 წამი თითოეულ პოზიციაზე.

გლუტის ხიდი შეიძლება შესრულდეს ორი ვარიაციით (იხ. სურათი 8). მნიშვნელოვანია, რომ დუნდულები ამაღლებისას რაც შეიძლება ძლიერად მოიჭიროთ, იგრძნოთ როგორ მუშაობს ისინი.

ახვევს

სკრაბებთან და მასაჟთან ერთად რეკომენდებულია ტანის შეფუთვის გაკეთება. ეს პროცედურა ხელს უწყობს კანის უჯრედებში მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესებას, კვებავს და ატენიანებს დაზიანებულ უბნებს. სტრიების სამკურნალოდ ხშირად გამოიყენება წყალმცენარეები, სამკურნალო ტალახი, თიხა ან მათზე დაფუძნებული ნიღბები.

პოლიეთილენი, რომელიც ფარავს სხეულზე დატანილ საკვებ მასას, ქმნის სათბურის ეფექტს, რომელიც აუმჯობესებს სასარგებლო ნივთიერებების შეღწევას კანში.

სილამაზის პროცედურები

კოსმეტოლოგები ასევე წარმატებით ებრძვიან სხეულზე სტრიების პრობლემას. მკურნალობის თანამედროვე პროფესიონალურ მეთოდებს შეუძლიათ მნიშვნელოვნად შეამცირონ ძველი სტრიებიც კი და დაგვეხმარონ თითქმის 100%-ით მოშორებაში ახალი სტრიებისგან.

ლაზერული ზედაპირის აღდგენა

ეს კოსმეტიკური პროცედურა საშუალებას გაძლევთ მთლიანად მოიცილოთ ახალი სტრიები, ნაწიბურები და ციკატრები და გახადოთ უკვე თეთრი თითქმის უხილავი. ექიმი განსაზღვრავს პროცედურების რაოდენობას კურსში, ჩვეულებრივ, 6-დან 12 სესიამდე, დაზიანებული უბნის ფართობზე და სტრიების ხარისხზე.

ნახაზი 9. სტრიების ლაზერული აღდგენა

ლაზერის სხივი აპრიალებს ნაწიბურებს სტრიებიდან, აღწევს ეპიდერმისის ფენის სხვადასხვა სიღრმეში. პროცედურა საკმაოდ მტკივნეულია და საჭიროებს დამატებით ანესთეზიას. მას ასევე აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები, რაც აუცილებლად უნდა განიხილოს კოსმეტოლოგთან. ლაზერული პილინგის შემდეგ შესაძლებელია სიწითლე, ისევე როგორც დამწვრობის შემდეგ, და შეშუპება.

ყოველი მომდევნო სესია ტარდება ამ გამოვლინებების გავლის შემდეგ. როგორც წესი, სარეაბილიტაციო პროცესი 3 თვემდე გრძელდება, რომლის დროსაც აუცილებელია ანტიბიოტიკების მიღება და ექიმის რეკომენდაციების მკაცრად დაცვა. შედეგი ნამდვილად ღირს (იხილეთ ფოტოები 9-მდე და მის შემდეგ).

ქიმიური პილინგი

მეზოთერაპიის კურსი მოიცავს სამკურნალო და ვიტამინის ინექციების კანქვეშ შეყვანას. პრეპარატები ატენიანებენ კანს ვიტამინებით, ასტიმულირებენ კოლაგენისა და ელასტინის ბუნებრივ გამომუშავებას და ნორმალიზებენ მეტაბოლურ პროცესებს. შედეგად, კანის ტონი თანაბარდება, კვალი და პიგმენტაცია ქრება და სტრიები ქრება. 5 პროცედურის შემდეგ შედეგი შთამბეჭდავია, თუმცა მეზოთერაპია რადიკალურად ვერ გამოასწორებს ძველი სტრიების პრობლემას.

მიკროდინების თერაპია

კანზე დენების ზემოქმედება იწვევს სისხლის მიკროცირკულაციის გაზრდას, თითქოს უჯრედები იღებენ სიგნალს რეგენერაციისა და შინაგანი გაახალგაზრდავების პროცესების გასააქტიურებლად. მიკროდინების ლიმფური დრენაჟის პროცედურა სხეულზე სტრიების სამკურნალოდ ტექნოლოგიის მსგავსია. ექიმი აკონტროლებს ელექტრული ტალღის შეღწევის სიღრმეს დამუშავებულ ზონაში არსებული პრობლემის მიხედვით.

კოსმეტოლოგიის ოფისში მიოსტიმულაცია საშუალებას აძლევს სპეციალისტს იმუშაოს სტრიებით დაზიანებულ სხეულის დიდ უბანზე. ეს ვარიანტი შესაფერისია მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის, რომლებიც მზად არ არიან ოპერაციისთვის.

მიკრორეზერფესინგი ან მიკროდერმაბრაზია

ეს პროცედურები არსებითად არის მექანიკური პილინგი და შესაფერისია ახალი სტრიების შესამცირებლად და გასანათებლად. კოსმეტოლოგი სპეციალური ხელსაწყოს საშუალებით აპრიალებს კანის დაზიანებულ უბნებს ნახევარი საათის განმავლობაში, ფენა-ფენა შლის. ნაწიბურები გლუვდება და მკურნალობის ადგილზე ყალიბდება თანაბარი ჩრდილის ახალი კანი.

თუ სტრიების ფართობი დიდია, მიზანშეწონილია პროცედურის რამდენიმე ეტაპად დაყოფა, რადგან ძალიან ტრავმულია ამხელა ფართობის ერთდროულად მკურნალობა. ექიმი აანალიზებს სიტუაციას და ინდივიდუალურად განსაზღვრავს სესიების რაოდენობას. სხვა პილინგისგან განსხვავებით, ეს ვარიანტები არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს და არ საჭიროებს ხანგრძლივ რეაბილიტაციას.

ქირურგიული მოცილება

წონის მკვეთრი დაკლების შემდეგ ექიმები პაციენტებს ურჩევენ მიმართონ დახრილი და დაჭიმული კანის ქირურგიულ ამოკვეთას. ეს მეთოდი არამარტო მოგაშორებთ არაესთეტიკურ სტრიებს, არამედ საშუალებას მოგცემთ გამოასწოროთ თქვენი ფიგურა, დაუბრუნოთ მას ტონიანი გარეგნობა.

აბდომინოპლასტიკა ტარდება მუცლის არეში, ჭარბი ცხიმოვანი ქსოვილისა და კანის მოცილებით. სრული ანესთეზიის დროს ჭიპი აწეულია, ჭიპი არ მოძრაობს.

რა თქმა უნდა, ქირურგიული ჩარევა არის უკანასკნელი საშუალება, თუ სტრიები და ნაწიბურები არ პასუხობს სხვა ტექნიკას და იწვევს მძიმე დისკომფორტს. რეაბილიტაციას საკმაოდ დიდი დრო სჭირდება.

პრევენცია

ისევე, როგორც სტრიების მოშორება, მათი გარეგნობის პრევენცია მოითხოვს ინტეგრირებულ მიდგომას. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ დაბალანსებული დიეტა, მდიდარია ვიტამინებით, ცილებით, ცხიმებითა და ნახშირწყლებით და ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის აუცილებელი მიკროელემენტებით, დიდ როლს ასრულებს. მენიუდან ღირს ტკბილეულის და სახამებლის შემცველი საკვების ამოღება, რაც უარყოფითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე.

მწვანილი, ბოსტნეული და ხილი, საქონლის ხორცი, თევზი უნდა გახდეს დიეტის რეგულარული ელემენტები - ისინი აჩქარებენ ცილების სინთეზს. E ვიტამინის შემცველი საკვები, როგორიცაა თხილი, მცენარეული ზეთი, პომიდორი, ხელს შეუწყობს კანის უჯრედების რეგენერაციას და ელასტიური ქსოვილის ფორმირებას. არ დაგავიწყდეთ რეგულარულად დალევა ბუნებრივი ჰიდრატაციის შესანარჩუნებლად.

თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსები კანის, თმისა და ფრჩხილებისთვის თქვენს დიეტაში.

რეგულარული ფიზიკური აქტივობა კარგ გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე. ეს შეიძლება იყოს საშინაო ვარჯიშები, წონით ვარჯიშები დარბაზში ტრენერის მეთვალყურეობის ქვეშ ან აუზში ცურვა. შეეცადეთ გამოიყენოთ კუნთების ყველა ჯგუფი, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

სინამდვილეში, სტატიაში აღწერილი სახლის მოვლის ყველა მეთოდი ასევე შესაფერისია სტრიების პრევენციისთვის: კანის დატენიანება კრემებით, მასაჟი, სკრაბი, შეფუთვა, კონტრასტული შხაპი. ეს ყველაფერი აუმჯობესებს კანის საერთო მდგომარეობას, ზრდის მის წინააღმდეგობას სტრიების მიმართ.

მოგესალმებით, ძვირფასო მკითხველებო! დღევანდელი სტატია მოგითხრობთ სხეულზე სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლის საუკეთესო გზებზე.

გრძელი კაბების ეპოქა, რომელიც მთლიანად მალავს ფიგურას, დიდი ხანია წავიდა. თანამედროვე ქალები უფრო მოდუნებულები გახდნენ და საკუთარ თავს უფლებას აძლევდნენ ჩაეცვათ გამოკვეთილი და სექსუალური კოსტიუმები.

მაგრამ მათი ფიგურის გამოვლენისას, ბევრი ახალგაზრდა ქალბატონი იმედგაცრუებული ამჩნევს სტრიების არსებობას. მერე რა ხდება? ღია ვნებებისა და ზნეობის დროს ქალები მთელი ძალით ცდილობენ შენიღბონ უსიამოვნო ნაკლოვანებები და წყვეტენ, რომ სექსუალური სამოსი მათ არ უხდებათ. შენც ასე ფიქრობ? მაგრამ ამაოდ! ყოველივე ამის შემდეგ, ქალის სხეული ლამაზია. უძველესი დროიდან იგი შთააგონებდა ხელოვნების ოსტატებს შემოქმედებაში.

ამიტომ, თუ გსურთ გქონდეთ სრულყოფილი სხეული და თავი კომფორტულად იგრძნოთ ზღვის სანაპიროზე ლამაზ ბიკინში, უნდა გესმოდეთ, როგორ მოიცილოთ სტრიები და დაიწყოთ მასზე მუშაობა. სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლის მრავალი გზა არსებობს. ჩვენ შევეხებით ყველაზე ეფექტურებს.

მაშ, როგორ მოვიშოროთ სტრიები?

რა არის სტრიები კანზე და რატომ ჩნდება ისინი?

ჯერ ვნახოთ, რა არის სტრიები სხეულზე და მათი გაჩენის მიზეზები. მედიცინაში ასეთ დეფექტებს ჩვეულებრივ სტრიებს უწოდებენ.

სტრიები არის ნაწიბუროვანი ცვლილებები კანში, რომელიც დაფუძნებულია ეპიდერმისის დაქვეითებულ ელასტიურობასა და სიმკვრივეზე. თუმცა მათი გამოჩენა არ არის გამოწვეული კანის მარტივი მექანიკური დაჭიმვით. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი პროცესი ბუნებით არის გათვალისწინებული ქალის სხეულისთვის.

ჩნდება კითხვა: რატომ ჩნდება სტრიები სხეულზე? ასეთი დეფექტების მიზეზები იმალება ბიოქიმიური პროცესების დარღვევაში, რომლებიც დაკავშირებულია ორგანიზმში მნიშვნელოვანი კომპონენტების ნაკლებობასთან კანის ნორმალური რეგენერაციისთვის.

სტრიების ძირითადი წყაროები ქალებში:

1. ძლიერი ჰორმონალური ცვლილებები.ეს პროცესები შეინიშნება სქესობრივი მომწიფების, ჰორმონალური პრეპარატების არასათანადო გამოყენებისა და ორსულობის დროს.
2. სხეულის წონის მკვეთრი მატება ან შემცირება.როდესაც თქვენ სწრაფად იმატებთ ან იკლებთ წონაში, კანს არ აქვს დრო დაჭიმვის ან შეკუმშვისთვის. ამიტომ, ნუ ეცდებით სწრაფად დაიკლოთ წონაში, რათა მოგვიანებით არ მოიშოროთ სტრიები.
3. ენდოკრინული სისტემის დაავადებები.დაავადებები დაკავშირებულია ჰორმონ კორტიზოლის წარმოების გაზრდასთან. ეს იწვევს ელასტინის ბოჭკოების გახეთქვას ყველაზე დიდი დაჭიმვის არეში: მკერდზე, მუცელზე, დუნდულოებზე და ბარძაყებზე.

ასეთი ფაქტორები იწვევს სხეულზე მეწამული ან ვარდისფერი ზოლების წარმოქმნას. ეს არის ახალი სტრიები. დროთა განმავლობაში, ისინი იწყებენ გაღიავებას და გადაიქცევა თეთრ ნაწიბურებად. ახლა ისინი განმარტებულია, როგორც ძველი სტრიები სხეულზე.

მათი გარეგნობის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს. თუმცა, უნდა გესმოდეთ, რომ ისინი თავისთავად არ ქრება. მათ მოსაშორებლად საჭიროა ძალისხმევა და რაც მთავარია იცოდე სტრიების მოცილება.

სტატია "სტრიები ქალებში" საშუალებას მოგცემთ დეტალურად გაეცნოთ არა მხოლოდ დეფექტების მიზეზებს, არამედ გაეცნოთ მათ აღმოფხვრის მეთოდებს.

სტრიები მამაკაცებში

როგორც ჩანს, სტრიები მხოლოდ ქალის პრობლემაა, რომელიც მამაკაცებს საერთოდ არ ეხება. თუმცა ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. ასეთი უსიამოვნო დეფექტების წინაშე დგანან კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის წარმომადგენლებიც. და ქალების მსგავსად, ისინი სვამენ კითხვას: როგორ მოვიშოროთ სტრიები?

სამწუხაროდ, მამაკაცები იშვიათად ფიქრობენ ასეთ დეფექტებზე და, შესაბამისად, ხელს არ უშლიან სტრიებს. ისინი ამ პრობლემასთან ბრძოლას მაშინ იწყებენ, როცა სხეულზე სტრიები უკვე ჩამოყალიბებულია.

ასეთი დეფექტების წარმოშობის მიზეზები ნაკარნახევია სხვადასხვა ფაქტორებით:

• კორტიკოსტეროიდების ბოროტად გამოყენება;
• ჭარბი წონის მომატება;
• გენეტიკური მიდრეკილება;
• პანკრეასის არასწორი ფუნქციონირება.

როგორ გაუმკლავდეთ ასეთ უსიამოვნო მოვლენას, შეგიძლიათ გაიგოთ სტატიაში "სტრიები მამაკაცებში".

სტრიები მოზარდებში

ხშირად სტრიები შეინიშნება მოზარდობის ასაკში შესულ ბავშვებში. და თუ უფროსებთან ყველაფერი მეტ-ნაკლებად ნათელია, მაშინ რატომ უვითარდებათ სტრიები მოზარდებს? ყოველივე ამის შემდეგ, მათი კანი უფრო ელასტიურია, ვიდრე ძველი თაობის.

ექიმები ასახელებენ დეფექტების გამომწვევ რამდენიმე შესაძლო წყაროს:

1. გენეტიკური მიდრეკილება.
2. დასუსტებული იმუნიტეტი.ამ მდგომარეობაში ყველა სისტემა და ორგანო ცუდად ფუნქციონირებს. კანის ელასტიურობაც უარესდება.
3. ზრდის სწრაფვა.მოზარდობის პერიოდში ბავშვი არათანაბრად ვითარდება. ზოგიერთ ბავშვს აღენიშნება ზრდის ტემპი ან სწრაფი წონის მომატება. კანს გაჭიმვის დრო არ აქვს.
4. კუნთოვანი მასის ნაკლებობა.ზოგჯერ სტრიები შეიძლება გამოჩნდეს ზურგზე. ისინი მიუთითებენ კუნთოვანი მასის ნაკლებობაზე ან სერიოზულ პათოლოგიებზე. თუ ბავშვის ზურგზე სტრიებს შეამჩნევთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
5. მკერდის სწრაფი ზრდა.ზოგიერთ გოგონას მკერდზე სტრიები უჩნდება. ასეთი დეფექტი უსიამოვნოა. მაგრამ თუ იცით სტრიების მოცილება და დროული მკურნალობა, მაშინ სტრიები უკვალოდ გაქრება.

თუ გაინტერესებთ ეს თემა, მაშინ დამატებით ინფორმაციას ნახავთ სტატიაში „სტრიები მოზარდებში“.

ეფექტური საშუალებები სახლის პირობებში სტრიების წინააღმდეგ საბრძოლველად

თუ თქვენ გამოუცხადეთ ომი სტრიებს, მაშინ პირველი კითხვა, რომელიც გაჩნდება არის: როგორ მოვიშოროთ სტრიები? ამ პრობლემის მოგვარების მრავალი გზა არსებობს.

სალონური ან სამედიცინო პროცედურები აღიარებულია, როგორც ეფექტური და ეფექტური. ისინი მთლიანად აშორებენ ძველ სტრიებსაც კი. ყველას არ შეუძლია ასეთი ღონისძიებების გატარება.

როგორ მოვიშოროთ სტრიები ამ შემთხვევაში? ამ უსიამოვნო დეფექტს სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ ებრძოლოთ. თვითმკურნალობა არანაირად არ ჩამოუვარდება პროფესიულ მკურნალობას.

1. სკრაბები.ეფექტური საშუალება სტრიების უხილავი გასაკეთებლად. პრობლემური ადგილების პილინგი რეკომენდებულია კვირაში 2-3-ჯერ. გამწმენდი საშუალება შეიძლება იყოს: შაქარი, ყავა, მარილი, დარიჩინი, წითელი წიწაკა, თიხა.
2. პროფესიონალური კოსმეტიკა სტრიებისთვის.ეს არის სხვადასხვა სახის კრემები, ლოსიონები, სკრაბები, რომელთა ეფექტურობაზე მწარმოებლები ზრუნავენ.
3. მასაჟის კომპოზიციები ეთერზეთებით.ისინი ხშირად მზადდება ბაზის ზეთებისგან: ხორბლის ჩანასახის ზეთი. მათ ემატება ეთერზეთები, რომლებიც უზრუნველყოფს უჯრედების რეგენერაციას. სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაში ეფექტურობა დაამტკიცა შემდეგ ეთერებმა: ფორთოხალი, ლიმონი, მანდარინი. შესანიშნავ ეფექტს იძლევა ზეთები: ლავანდა, გერანიუმი, როზმარინი, ნეროლი.
4. აბანოები.როგორ მოვიშოროთ სტრიები? მიეცით თავი აბაზანაში. წყალს დაამატეთ ზღვის მარილი და ეთერზეთები.
5. ეს პროცედურა ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას პრობლემურ ადგილებში. განსაკუთრებით სასარგებლოა ანტიცელულიტური მასაჟი, რომელიც არამარტო ეხმარება სტრიებთან ბრძოლაში, არამედ ცელულიტის აღმოფხვრაშიც.
6. შეფუთვა.ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პროცედურა, რომელიც გამოიყენება სალონებში და სახლში. შეფუთვისთვის გამოიყენება მრავალფეროვანი ინგრედიენტები, დაწყებული სანელებლებიდან ზღვის მცენარეებამდე.
7. დიეტა.ორგანიზმს სჭირდება დაბალანსებული დიეტა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის ვერ შეძლებს საკმარისი რაოდენობით ელასტინის და კოლაგენის გამომუშავებას. კერძოდ, სტრიებით დაზიანებულ კანს ეს სჭირდება.

სწორი კვება არის ასისტენტი სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაში

სტრიების მოცილების ეფექტური მეთოდების არჩევისას არ დაივიწყოთ სწორი დიეტა. ზოგიერთი ადამიანი მიიჩნევს, რომ დიეტა უნდა გაკეთდეს მხოლოდ წონის დაკლების დროს. ეს მოსაზრება მცდარია.

სტრიების წარმოქმნას ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა იწვევს.

ვიტამინებითა და მინერალებით გამდიდრებული დიეტის სწორად დაბალანსებით, შეგიძლიათ აღმოფხვრათ სტრიების ძირითადი წყარო.

დიეტოლოგები გვირჩევენ:

1. შეიტანეთ ბევრი ახალი ხილი და ბოსტნეული თქვენს დიეტაში. ჯანსაღი: წიწიბურა, მთელი მარცვლეულის პური.
2. უმჯობესია მოერიდოთ ტკბილეულს და ყავის გადაჭარბებულ მოხმარებას.
3. დაარეგულირეთ თქვენი წყლის რეჟიმი. რეკომენდებულია 1,5-2 ლიტრი სუფთა წყალი დღეში. ის გაჯერებს უჯრედებს ჟანგბადით და ტენით. ეს გააუმჯობესებს კანის ელასტიურობას.

ფიზიკური ვარჯიში, როგორც სტრიების გამკაცრების შესაძლებლობა

ნუ უგულებელყოფთ სპორტს, თუ გაინტერესებთ როგორ მოიცილოთ სტრიები.

აუცილებელია სხეულის კარგ ფორმაში შენარჩუნება. ეს დაიცავს კანს ახალი სტრიების წარმოქმნისგან და არ მისცემს ძველებს გაღრმავების შანსს.

ყველაზე სასარგებლო:

• ფიტნესი;
• ცურვა.

ფიზიკური აქტივობა დადებითად მოქმედებს მთელი ორგანიზმის მდგომარეობაზე. ვარჯიში საშუალებას გაძლევთ დაჭიმოთ კანი და მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ ეპიდერმისის სტრუქტურა.

თუ სავარჯიშო დარბაზში წასასვლელად დრო გაკლიათ, წესად აქციეთ დილის ვარჯიშების გაკეთება. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს უნდა იყოს რეგულარული.

სპორტის თამაში დაიცავს თქვენს სხეულს არა მხოლოდ სტრიებისგან, არამედ მრავალი მცირე უსიამოვნებისგან, რომელიც დაკავშირებულია უმოძრაო ცხოვრების წესთან.

როგორ მოვიშოროთ სტრიები სხეულზე - ეფექტური მეთოდები

თუ სხეულზე უსიამოვნო დეფექტებს შეამჩნევთ, არ გადადოთ მათთან ურთიერთობა.

ამ შემთხვევაში საქმე გაქვთ ახალ სტრიებთან, რომელთაგანაც, მცირე ძალისხმევით, სრულიად მოიშორებთ.

როგორ მოვიშოროთ სხეულზე დიდი ხნის განმავლობაში წარმოქმნილი სტრიები? მათთან ბრძოლა უფრო რთულია. შესაძლებელია თუ არა სხეულზე წლოვანი სტრიების მოცილება? სამწუხაროდ, თითქმის შეუძლებელია მათი მთლიანად ამოღება სახლში.

თუმცა, ნუ იმედგაცრუებთ. ეს თქვენს ძალაშია, სხვადასხვა პროცედურების გამოყენებით, ნაწიბურების გაუფერულება და გათანაბრება. ამ შემთხვევაში სტრიები სხეულზე თითქმის შეუმჩნეველია.

შესანიშნავი შედეგის უზრუნველსაყოფად, სახლის პროგრამა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი და მოიცავდეს: მასაჟს, წყლის პროცედურებს, კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებას, ტანის შესახვევებს და ტანვარჯიშს.

თეძოებზე სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლის სტრატეგიის შემუშავება

ზემოაღნიშნულის გაანალიზებით, ალბათ მიხვდებით, რა იწვევს სტრიებს ბარძაყებზე. მიზეზები შეიძლება დამალული იყოს წონის, ორსულობის ან გენეტიკური მიდრეკილების უეცარ ცვლილებებში. ხშირად ასეთი დეფექტები გამოწვეულია სიმძიმის აწევით ან სპორტით, რასაც თან ახლავს კანზე ძლიერი დაძაბულობა.

თუმცა, უსიამოვნო დეფექტზე დაკვირვებისას აღარ აინტერესებს კითხვა, რატომ ჩნდება სტრიები თეძოებზე, არამედ როგორ გავუმკლავდეთ მათ.

არსებობს რამდენიმე საიდუმლო, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ეფექტურად აღმოფხვრათ სტრიები ბარძაყის არეში:

1. წყლის პროცედურების დროს რეკომენდებულია სკრაბის გამოყენება. ბარძაყის არეში ყველაზე შესაფერისი პროდუქტებია: ყავა, შაქარი, მარილი, წითელი წიწაკა, დარიჩინი, მდოგვი.
2. შეიტანეთ თქვენს დიეტაში მწვანე ბარდა, გარგრის ჩირი, სოკო, სოიო და თესლი. ეს პროდუქტები შეიცავს ვიტამინებს, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი კანის ელასტიურობა და სილამაზე.
3. გამოიყენეთ კოსმეტიკა და მედიკამენტები. შესანიშნავი Contratubeks ლარი საშუალებას მოგცემთ მნიშვნელოვნად შეამციროთ სტრიების სიმძიმე.
4. Shilajit ძალიან სასარგებლოა. რეკომენდებულია მისი გამოყენება მასაჟისთვის, კომპონენტის ბავშვის კრემის შერევით.

ეფექტურია შემდეგი სავარჯიშოები:

1. დაჯექი სკამზე. დაიჭირეთ მისი ბაზა თქვენი ხელებით. აწიეთ და ჩამოწიეთ ფეხები. ეს სავარჯიშო შესანიშნავია ბარძაყების დაჭიმვისთვის. რეკომენდებულია 25 გამეორების დასრულება.
2. დაწექით მუცელზე. მკლავები ოდნავ გადაწეული აქვს გვერდებზე. მონაცვლეობით აწიეთ და ჩამოწიეთ ფეხი. შეეცადეთ აწიოთ იგი უფრო მაღლა. თითოეული ფეხისთვის ვარჯიში 10-ჯერ უნდა განმეორდეს.

მუცელზე სტრიების მოშორება სახლში

თუ თქვენი მიზანია მუცლის არეში სტრიების მოშორება, მაშინ გამოიყენეთ ექსპერტების ეს რეკომენდაციები:

1. პილინგის გამოყენებისთვის სკრაბებიშეიცავს კაკაოს, შოკოლადს, კეფირს, ყავას.
2. ძალიან გამოსადეგი ზეთებით გახეხვა. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ეთერი ფუძეს (,).
3. მასაჟი სარეცხი ქსოვილით. ჩაიტარეთ ეს პროცედურა შხაპის ქვეშ. ის უზრუნველყოფს საკვები ნივთიერებებით პრობლემურ უბნებს და მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
4. ახვევს. ღონისძიებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ეთერზეთები: კოჭა, როზმარინი, ლიმონი, ფორთოხალი. შემდეგი კომპონენტები ეფექტურად ებრძვიან სტრიებს: თაფლი, თიხა, წყალმცენარეები.
5. თერაპიული აბაზანები. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი კომპონენტი, რომელიც გსურთ. ხელსაყრელ შედეგს მოიტანს: ზღვის მარილი, თაფლი, ეთერზეთები, საცხობი სოდა.

არ დაივიწყოთ ფიზიკური აღზრდა სტრიების მოცილების მეთოდების არჩევისას.

1. დაწექით ზურგზე. მოხარეთ ფეხები მუხლებში. ფეხები მყარად დაადე იატაკზე. ხელები თავის უკან. აწიეთ სხეულის ზედა ნაწილი (თავი და მხრები). თქვენ უნდა იგრძნოთ თქვენი მუცლის კუნთების შეკუმშვა. გაიმეორეთ 15-ჯერ.
2. აწიეთ და ჩამოწიეთ სწორი ფეხები. დაიწყეთ 10 გამეორებით.

შესაძლებელია კონდახზე სტრიების მოცილება და მისი გამკაცრება!

როგორ მოვიშოროთ სტრიები დუნდულოებზე? რა პროცედურები გახდებიან თქვენი ერთგული თანაშემწეები კონდახზე სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაში?

1. უზრუნველყოს სათანადო და დაბალანსებული კვება. რეკომენდებულია რაციონში ბოსტნეულის, ზღვის პროდუქტების, თხილის, ხილის, მწვანილის და ზეითუნის ზეთის რაოდენობის გაზრდა.
2. ყურადღებით დააკვირდით წყლის რეჟიმს.
3. თიხის, ყავის, მდოგვის და ზღვის მარილის შემცველი სკრაბები შესაფერისია აქერცვლის პროცედურისთვის.
4. შეფუთვის პროცედურა შესანიშნავ შედეგს იძლევა. ამისათვის გამოიყენეთ ზღვის მარილი, ზღვის მცენარეები და ყავის ნალექი.
5. მასაჟი ძალიან მნიშვნელოვანია სტრიების მოსაშორებლად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი კოსმეტიკური ზეთი და დაუმატოთ მას არომატული ზეთები, რომლებიც ებრძვიან სტრიებს. ეს არის როზმარინის და ლავანდის ეთერი.

სპორტის თამაშისას ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ სავარჯიშოებს:

1. დაწექით ზურგზე. აწიეთ ერთი ფეხი მაღლა. დაიჭირეთ იგი ამ მდგომარეობაში. თქვენ უნდა იგრძნოთ დაჭიმულობა დუნდულოებში. რეკომენდებულია ვარჯიშის გამეორება 15-ჯერ თითოეული ფეხისთვის.
2. შეასრულეთ ზემოაღნიშნული ვარჯიში „ხიდის“ პოზიციიდან. ფეხები და სხეულის ზედა ნაწილი (მხრები, თავი) ეყრდნობა იატაკის ზედაპირზე. ხელები იატაკზე დევს. გაიმეორეთ ვარჯიში 10-ჯერ თითოეული ფეხისთვის.

მკერდზე სტრიებს ვაშორებთ კოსმეტოლოგთან დაკავშირების გარეშე

როგორ მოვიშოროთ სტრიები მკერდზე?

შემდეგი აქტივობები დაგეხმარებათ:

1. წყლის პროცედურები.განსაკუთრებით სასარგებლოა კონტრასტული შხაპი და საშხაპეები. მიიღეთ აბაზანები მცენარეული ექსტრაქტებით და არომატული ზეთებით.
2. მკერდზე გამოიყენება ორი სახის მასაჟი: მანუალური და ტაოისტური. უმჯობესია, ასეთი პროცედურები პროფესიონალებს მიანდოთ ან ყურადღებით შეისწავლოთ ტექნიკა და თავად გამოიყენოთ ისინი სახლში.
3. პილინგი.თაფლისა და ყავის ნარევები სასარგებლო იქნება. გამოიყენეთ არომატული ინგრედიენტები: კოჭა, საკმეველი, როზმარინი. ისინი აუმჯობესებენ კვებას, ასტიმულირებენ მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობენ კოლაგენის სინთეზს.
4. ახვევს.ნაზი კანისთვის რეკომენდებულია: თიხა, ზღვის მცენარეები, არაჟანი, თაფლი, ნაღები, ხაჭო, რძე.
5. კოსმეტიკა.აირჩიეთ ლიფტინგ კრემები. განსაკუთრებით ეფექტურია A, E ვიტამინების, ჰიალურონის და რძემჟავას შემცველი კოსმეტიკა, მცენარეული ზეთები: ავოკადო, ქოქოსი, ხორბლის ჩანასახი.
6. კვება.უპირატესობა მიანიჭეთ A და E ვიტამინებით მდიდარ საკვებს: ზღვის პროდუქტებს, მცენარეულ ზეთებს, ხილს, თხილს.

არ დაივიწყოთ ფიზიკური დატვირთვა. როგორ მოვიშოროთ სტრიები მკერდზე? აუცილებელია უზრუნველყოს იგი სიმტკიცე და ელასტიურობა. ცურვა საუკეთესოდ მუშაობს ამ ამოცანისთვის. თუმცა, სახლის ტანვარჯიშსაც შეგიძლიათ მიმართოთ.

1. სხვადასხვა ბიძგები - კედლიდან, იატაკიდან. დაიწყეთ 10 გამეორებით.
2. დაჯექი ფეხზე გადაჯვარედინებული. ხელები ასწიეთ და ხელისგულები ერთმანეთს მიამაგრეთ. გაწურეთ ისინი ძალით 10 წამის განმავლობაში, გაიმეორეთ ეს ვარჯიში 8-10-ჯერ.

ორსულობის შემდეგ სტრიები სავალდებულოა?

დედობის ბედნიერებას ხშირად ჩრდილავს ქალის სხეულზე სხვადასხვა დეფექტის გაჩენა. ეს არ ეხება მხოლოდ მოშვებულ მუცელს. მშობიარობის შემდეგ გაჩენილი სტრიები უსიამოვნებას იწვევს.

თუმცა ეს დეფექტი ყველა დედას არ აღენიშნება. თუ ბუნებამ დაგილოცათ კანის შესანიშნავი ელასტიურობა, მაშინ სტრიებზე ფიქრს აზრი არ აქვს.

მაგრამ რა შეიძლება ითქვას იმ ქალებზე, რომელთა მიმართ ბუნება ნაკლებად გულუხვი იყო? ასეთი ახალგაზრდა ქალბატონებისთვის სასარგებლოა ისწავლონ ორსულობის დროს სტრიების გაჩენის თავიდან აცილება.

1. ჯანსაღი კვება.უპირატესობა მიანიჭეთ ცილოვან საკვებს, რომელიც შეიცავს კალციუმს. მიირთვით კალიუმით მდიდარი მარცვლეული. შეიტანეთ ზეითუნის ზეთი და E ვიტამინით მაღალი შემცველობა თქვენს რაციონში რეკომენდირებულია შაქრის გამორიცხვა.
2. კოსმეტიკა.გამოიყენეთ სპეციალური ლოსიონები და სტრიების კრემები, რომლებიც შექმნილია სპეციალურად ორსულებისთვის.
3. კონტრასტული შხაპი, თვითმასაჟი.ამ პროცედურების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ!
4. საცვალი და ბინტი.აირჩიეთ სპეციალური პრენატალური ბიუსტჰალტერი. ის დაიცავს თქვენს მკერდს სტრიებისგან. ბინტი იზრუნებს თქვენს გაფართოებულ მუცელზე.

აბსოლუტურად არ არის რთული სხეულის დაცვა სტრიებისგან. ქალები, რომლებმაც იციან ორსულობის დროს სტრიების თავიდან აცილება, მოწმობენ, რომ ამგვარმა პროცედურებმა საშუალება მისცა შეენარჩუნებინათ სხეულის ბუნებრივი სილამაზე.

თუ თქვენ ელოდებით პატარა სასწაულის დაბადებას, მაშინ სტატია "სტრიები ორსულობის დროს" სწორედ თქვენთვისაა.

როგორ მოვიშოროთ სტრიები სამუდამოდ. ეს შესაძლებელია?

კითხვა, რომელიც ქალების უმეტესობას აწუხებს, არის ზუსტად ეს: შესაძლებელია თუ არა სხეულიდან სტრიების მოცილება? ექსპერტები ამბობენ, რომ ზემოხსენებულ რჩევებს თუ მოუსმენთ ახალ სტრიებს მოიშორებთ.

მდგომარეობა უარესია ძველი დეფექტებით. შესაძლებელია თუ არა სხეულზე 1 წელზე მეტი ასაკის სტრიების მოცილება? თქვენი შრომა სრულად დაჯილდოვდება. რა თქმა უნდა, დეფექტის სრულად აღმოფხვრა შეუძლებელი იქნება. მაგრამ სწორი მიმართულებით მუშაობით, შეგიძლიათ მთლიანად შენიღბოთ იგი.

სტრიები მიიღებს კანის ტონს და გახდება ნაკლებად ღრმა. ისინი პრაქტიკულად არ გამოირჩევიან ზოგადი ფონზე. და, დამიჯერე, ძნელად თუ ვინმე შეხედავს შენს სხეულს გამადიდებელი შუშის ქვეშ.

თუ საშინაო მკურნალობა არ იძლევა სასურველ შედეგს და თქვენც დაგატყდებათ გადაუდებელი კითხვა: შესაძლებელია თუ არა სხეულზე სტრიების მოცილება, იმედი არ დაკარგოთ.

ამ შემთხვევაში უფრო რადიკალური მეთოდები დაგეხმარებათ:

• ულტრაბგერითი თერაპია;
• მეზოთერაპია;
• ქიმიური და ლაზერული პილინგი;
• ქირურგიული ამოკვეთა.

შემუშავებულია მრავალი ეფექტური ტექნიკა სტრიების მოსაშორებლად. მაგრამ ყველა მათგანი უზრუნველყოფს სასურველ შედეგს, მხოლოდ ერთი პირობით: რეგულარულობა. ქალები, რომლებსაც დიდი ხნის წინ განუვითარდათ სტრიები, არ უნდა დანებდნენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა თქვენ იცით, შესაძლებელია თუ არა სხეულზე სტრიების მოცილება და რა უნდა გააკეთოთ ამისათვის.

იყავით საკუთარ თავში დარწმუნებული, გჯეროდეთ თქვენი წარმატების. და დაიმახსოვრე, რომ შენ ხარ ქალი, რაც ნიშნავს, რომ შენ ხარ დაუძლეველი!