როგორ ვისწავლოთ ენერგიის შეგრძნება. ადამიანის დადებითი ენერგია

როგორია სხეულში ენერგიის შეგრძნება?

ენერგია ახლა უკვე ნაცნობ სიტყვად იქცა. ჩვენ ვამბობთ, რომ ბიზნესისთვის ენერგია არ არის, ვკითხულობთ რჩევებს მისი შევსების შესახებ. როგორ უნდა გამოიყურებოდეს და როგორი იყოს? იმისათვის, რომ მოიპოვოთ, იმუშაოთ ენერგიით თავიდანვე, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ მისი გავლა სხეულში. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ წარმოიდგინოთ ის, როგორც მანათობელი ბურთები ან სითხე, მაგრამ ეს მხოლოდ სურათებია.

ენერგიის მოძრაობის სიზუსტე აჩვენებს მხოლოდ სხეულში არსებულ შეგრძნებებს.
Ბევრნი არიან სხვადასხვა აღწერილობებიენერგია გადის სხეულში. Qigong პრაქტიკა უფრო ახლოს არის ჩემთან, ამიტომ აღვწერ ჩემს შთაბეჭდილებებს. აქ ენერგია არის qi.

იოგასგან განსხვავებით თავისი შვიდი ჩაკრა სისტემით, ციგონგს სამი ენერგეტიკული ცენტრი აქვს. ქვედა, შუა და ზედა დან ტიანი. ქვედა ცენტრის განვითარებით, ენერგია ვრცელდება შუაზე, შემდეგ კი გადადის ზედაში. სხეულის ენერგიის ბუნებრივი ზრდა ხდება. აი, როგორი შეგრძნებაა ვარჯიშის დროს ენერგიაპრაქტიკები. არ გეჩვენება, რომ დროს კარგავ.

1. თუ ორგანიზმში ენერგია არ არის დაბალანსებული, მაშინ ჩნდება სიცხის ან სიცივის შეგრძნება.
qi-ს კონცენტრაცია ქვედა ან შუა დან ტიანში ჩვეულებრივ იწვევს თბილი ან ცხელი ბურთის შეგრძნებას. გულისცემა მატულობს, უხვი ოფლიანობა. პრაქტიკის გარკვეულ ეტაპებზე, ზოგიერთი განიცდის შეგრძნებებს სხვადასხვა ტემპერატურამარჯვენა და მარცხენა ხელისგულები ან სხეულის მარჯვენა და მარცხენა მხარეები. ხანდახან რამდენიმე დღეა შემცივნებაა, იწყებ უფრო თბილად ჩაცმას, მაგრამ მაინც ვერ თბება.

ეს მიუთითებს ორგანიზმში რესტრუქტურიზაციის დასაწყისზე. ხანდახან ისეთი მკვეთრი სიცივის შეგრძნებაა, თითქოს ძარღვებში სისხლი ცივა. არ არის საჭირო ასეთი მდგომარეობის შიში, არ არის საჭირო მისი ხელოვნურად შეწყვეტის მცდელობა. ეს ნიშნავს, რომ ვარჯიშის შეწყვეტის მიუხედავად, სხეულში ცვლილებები გრძელდება. უნდა გააგრძელო პრაქტიკა ან უბრალოდ გაუძლო ასეთ მდგომარეობას.

ამის შემდეგ, თქვენ გადახვალთ თქვენი სხეულის განვითარების შემდეგ საფეხურზე. მახსოვს, სკოლაში სწავლის დროს სველი თოვლის ქვეშ მოვხვდი, თბილა და მერე უფრო ცივა. სახლში მოვიდა, ქუდი არ აიღო, თავი თოვლში ჰქონდა დაფარული, შუბლი ყინულით ჰქონდა დაფარული, ფეხები სველი ჰქონდა, საშინლად ციოდა. მანამდე წავიკითხე სავარჯიშო „ხეად დგომა“. მგონი ვეცდები, უცებ ეშველება, სულაც არ მინდოდა ავად გავმხდარიყავი. ავდექი და 20 წუთი ვიდექი, შუალედებში ტელევიზორს ვუყურებდი. ოფლიანობა მოსდიოდა, მეორე დღეს ცხვირიც კი არ გამოსდიოდა.

2. გახსნა აქტიური წერტილებიჩნდება ბატი ან ქავილი. თუ ეს წერტილები, განსაკუთრებით თავზე, ხელები დაბლოკილია, ქავილი შეიძლება უბრალოდ აუტანელი იყოს. როგორც წესი, ასეთი მძაფრი შეგრძნებები სწრაფად გადის და ამის შემდეგ გრძნობთ შვებას და სიმსუბუქეს.
ზოგჯერ ბატის შეგრძნებებს ავსებს ამ ზონების ვიბრაცია, ნაპირზე გაშვებული ტალღის მსგავსად.

3. სხეულის უწონადობა ჩნდება, თუ ვარჯიშის დროს შესაძლებელია აზრების განდევნა. მაშინ შეგიძლია სხვა მდგომარეობაში გადახვიდე, როცა სხეული ხელს არ გიშლის, ახალი აღქმა ჩნდება. სიმსუბუქის განცდა პირველად რომ დამეუფლა, ვიფიქრე, რომ ავფრინდები. ამბობენ, უნდა გჯეროდეს და გაფრინდებიო, მაგრამ მე არ მჯეროდა.

4. სიმძიმის შეგრძნება ჩნდება სრული მოდუნებისა და მიღების შეუძლებლობის გამო სწორი პოზა, მაშინ სხეულის ნაწილების უჩვეულო პოზიცია იწვევს სიმძიმეს ან ტკივილს, დაბუჟებას. qi-ით შევსება ასევე იწვევს სისავსის განცდას, ძნელია თითების მოხრა, ფეხები კი შეშუპება. როდესაც ვარჯიშობთ, ენერგიის გადანაწილება მთელ სხეულში იწყება.

5. ვიბრაციის განცდა ხშირად ასოცირდება ცის გარედან დინებასა და არხებში ენერგიის გავლასთან. ისინი, ვინც მუშაობდნენ დედამიწის ან კოსმოსის ენერგიით და შეძლეს ენერგიის მოპოვება, განიცდიდნენ რაღაცას, როგორც ზუზუნი მავთულები.

6. გუგუნი, გაჭედილი ყურები, როგორც თვითმფრინავში, როცა ფრენის სიმაღლე იცვლება, დაკავშირებულია გარედან დიდი რაოდენობით qi-ს მიღებასთან და მის ტვინში შესვლასთან. ეს არის მაშინ, როდესაც ქვედა და შუა ცენტრებში უკვე არის საკმარისი ენერგია და იწყება მატება ზედა.

7. ხილვები და შუქის ციმციმები შიდა თვალის წინ დაკავშირებულია მესამე თვალის არეალის გააქტიურებასთან, როდესაც qi-ს საკმარისი რაოდენობა შედის ამ მიდამოში.

8. სტაბილური ხილვები და სურათები, ურთიერთობა ბუდასთან, იესოსთან, წმინდანებთან, მიწიერი ცხოვრების სხვადასხვა ეპოქის სურათები, სხვა სამყაროების სურათები, ხმები, რჩევები და ა.შ. მინდა აღვნიშნო, რომ ენერგიის თანდათანობითი ზრდა და განაწილება იძლევა ასეთ შესაძლებლობას. სხეული მზადაა და ფსიქიკაც. თუ დაიწყებთ, როგორც ბევრი გირჩევს ზედა ცენტრების განვითარებას, მაშინ შეგიძლიათ შეცვალოთ აღქმა და არა

როგორ შეამოწმოთ თქვენი ენერგიის მგრძნობელობა?

დანახვა, ენერგიის შეგრძნება არის ელიტის ხვედრი თუ ყველასთვის ხელმისაწვდომი უნარი?

როგორ ვისწავლოთ ენერგიის შეგრძნება წაიკითხეთ სტატიის ბოლოს.

თითოეული ადამიანი უნიკალურია და აქვს აღქმის საკუთარი სენსორული დიაპაზონი. მაგალითად, ზოგიერთი ადამიანი სხვებზე უკეთ ხედავს. ენერგიითიგივე ხდება. ყველაფერი ენერგიით არის შექმნილი.

ადამიანის სხეული გრძნობს ენერგიას და გარკვეული ოსტატობით ადვილად მიხვდება, როდის არის მისი ბევრი ან ცოტა. შეუძლია კარგი და ცუდი ვიბრაციების ამოცნობა. ყველას არ აქვს ეს შესაძლებლობები მუდმივად, მაგრამ თუ შეამჩნევთ რამდენიმე მათგანს, შენსავარაუდოდ საკმაოდ მგრძნობიარეა ვიბრაციული ენერგიის მიმართ.

როგორ გრძნობთ ენერგიას. წაიკითხეთ და შეადარეთ!

1. სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ ღრმად თანაუგრძნობდეთ სხვა ადამიანებს.

ენერგიის მიმართ მგრძნობიარე ადამიანს შეუძლია დაინახოს, ვინ არის განაწყენებული ან დაარღვიოს გრძნობები. ენერგეტიკისადმი მგრძნობიარე ადამიანები პირველები იღებენ ინფორმაციას სხვისი პრობლემის შესახებ. მიდიან სატირლად, ნუგეშისა და გაგების საძიებლად.
გრძნობ ემოციური მდგომარეობასხვა ადამიანები, ასე რომ თქვენ გესმით და თანაუგრძნობთ მათ, ვინც განიცდის.

2. ენერგიის შთანთქმა.

ეს არის პლუსიც და მინუსიც. თუ ირგვლივ მაღალი ენერგიებია, მაშინ განიცდით სიხარულს, სულიერ ამაღლებას. თუმცა, როდესაც არის დაბალი, არის ემოციური ვარდნა. თქვენ ჰგავხართ ცურავს, რომელიც ამა თუ იმ მიმართულებით ქანაობს. ხშირად, ხანგრძლივი სოციალური ურთიერთობის შემდეგ, შეიძლება თავი დაღლილად იგრძნოთ.

დაბალი ვიბრაციის მიმართ მგრძნობელობის შესამცირებლად, ბევრი იწყებს ალკოჰოლს ან სხვა დამამშვიდებელ საშუალებებს მიმართავს. შეიძლება ჰქონდეს დამოკიდებულებები, როგორიცაა საკვები, აზარტული თამაშები ან შოპინგი. კვებით პრობლემებს ვგულისხმობ. სხვა ადამიანების ემოციებისა და გრძნობების შეგრძნება დამღლელია გონებრივად და ფიზიკურად, ამიტომ ასეთი გამოცდილების შემდეგ გჭირდებათ დასვენება და გამოჯანმრთელება. ხვდება რომ შენ შენ შეგიძლიადაისვენეთ და სწრაფად გამოჯანმრთელდით.

ძალიან კარგად გესმით ადამიანების ქცევის მიზეზები, ზოგ შემთხვევაში სწრაფად იჭერთ თანამოსაუბრის სათქმელს. ის სასარგებლო ხარისხირადგან არც ისე ადვილია მოტყუება და გამოყენებასაკუთარი ეგოისტური მიზნებისთვის.

4. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ და გაიგოთ ნიშნები და მინიშნებები.

ნიშნები დამინიშნებები მუდმივად არის ცხოვრებაში. მოვლენებთან დროული მორგება, შეცვლამათი ქცევა, რაც ცხოვრებას უფრო მარტივს და სტაბილურს ხდის. მათ უფრო ხშირად აქცევთ ყურადღებას და აზრს იპოვით ახლომახლო მიმდინარე მოვლენებში.

როგორ ვიგრძნოთ ენერგია: სამი ვარჯიში.

დავიწყოთ ხელისგულებით. პალმები აქვს ჰიპერმგრძნობელობაენერგიას.

1. მოათავსეთ ხელები ერთმანეთის საპირისპიროდ 5 - 6 სანტიმეტრის დაშორებით, ხელისგულებამდე. დაიწყეთ პერიოდულად მათი ერთმანეთთან დაახლოება და დაშორება. რამდენჯერმე ამის გაკეთების შემდეგ, დაიჭირეთ მდგომარეობა, როდესაც ხელისგულებს შორის წინააღმდეგობა გამოჩნდება. გავიგე, გადადი შემდეგზე.

2. ისევ მოათავსეთ ხელისგულები, როგორც ადრე, მაგრამ ახლა შეინახეთ ისინი ერთმანეთისგან მუდმივ მანძილზე. გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში, სანამ ხელისგულები არ გაცხელდება და თითების წვერებზე ჩხვლეტა დაიწყება. როცა იგრძნობთ, შეეცადეთ შეკუმშოთ სივრცეხელებს შორის. თქვენ უნდა მიიღოთ მჭიდრო ელასტიური ბურთის შეგრძნება. აღმოჩნდა, რომ უფრო შორს მივდივართ.

3. ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ობიექტების, ოთახების, მცენარეების ენერგიის შემოწმება ხელებით.
სხვადასხვა საგანი იძლევა სხვადასხვა ენერგიას: მაგალითად, თქვენ იგრძნობთ სიცივეს გამშრალ ყვავილზე, ხოლო ცოცხალი მცენარე სითბოს ასხივებს.

თითოეულ ობიექტს აქვს თავისი ენერგია და თქვენ იგრძნობთ მას. მომავალში, პალმების შეგრძნებები სხეულში განმეორდება. თქვენ არ დაგჭირდებათ ხალხის სკანირებისთვის ხელის შეხება. სცადე! ხალხის სიტყვებს შეუძლია მოატყუოს, მაგრამ ენერგიას არ შეუძლია.

როგორ ვიგრძნოთ ენერგია ხელებით დეტალური ინსტრუქციები. ნახეთ ვიდეოში.

ენერგია ასე თუ ისე ნებისმიერს შეუძლია იგრძნოს. შემდეგი პრაქტიკა მიზნად ისახავს ამ გრძნობის განვითარებას.

პირველი ეტაპი
პოზა ვარჯიშისთვის: სკამზე ჯდომა ან დაწოლა.
მნიშვნელოვანია: ადამიანი ორიენტირებული უნდა იყოს სწავლაზე - არ მოწიოს, იყოს ფხიზელი და ზომიერად სავსე - სწორედ ასეთ პირობებშია ცნობიერება ყველაზე მეტად ადაპტირებული აღქმაზე და, შესაბამისად, სწავლაზე.

თავდაპირველად, ყველაზე ადვილია საკუთარ თავს საშუალება იგრძნოს ენერგია ხელისგულებში, ამისათვის საჭიროა ხელების გახურება, ხოლო მსმენელი კონცენტრირებულია კონკრეტულ კონტექსტზე, რაც მომავალში ძალიან მნიშვნელოვანია. ხელების გახურების მეთოდები ხელების მარტივი ხახუნიდან ხელის სრულ ცვებამდე.
ხელების გახურების შემდეგ საჭიროა მათი დაჭიმვა და შეგრძნებების მოსმენა, ხელისგულებში სისხლის პულსაციის შეგრძნება და შემდეგ ნელ-ნელა გაყოფა. შემდეგ კვლავ შეამცირეთ და იგივე გააკეთეთ რამდენჯერმე.
მას შემდეგ, რაც მსმენელი შეიგრძნობს სისხლის პულსაციას ხელების გახურების გარეშე, უნდა გადავიდეს შემდეგ ეტაპზე.

ენერგიის განცდა
გაათბეთ ხელები. გაწურეთ და ნელ-ნელა გაავრცელეთ, ჩხვლეტის შეგრძნება ჩნდება ხელებში (მამაკაცების უმეტესობაში) ან შემცივნება ჩხვლეტით (ქალების უმეტესობაში) თუ აღწერილი შეგრძნება 3-ჯერ არ მოხდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მომატება. ამისათვის თქვენ უნდა დაასხით თქვენი ენერგია სხვის ხელში პალმების გარედან.
(თუ არ გრძნობთ, შეგიძლიათ გაასუფთავოთ არხები)
გარდა ამისა, მას შემდეგ, რაც მსმენელს შეუძლია ადვილად გადავიდეს ხელისგულების შეგრძნებაზე, ჩვენ გადავდივართ.

იგრძენით რეზინა
იგრძენი ენერგია ხელისგულებში, შემდეგ ნელა მოხვიე ხელები და ოდნავ სწრაფად გაშალე ისინი, თითქოს აკორდეონს უკრავს. ცომის ჩამოსხმის მეთოდი, თიხა.
ენერგიის ბურთის გამოძერწვის სწავლა (პირველი გამოცდილება აზროვნების ფორმით).

ჩადეთ ბურთი საკუთარ თავში, არ გადააგდოთ იგი გამოყენების შემდეგ.

არხის გაწმენდა
დააბრმავეთ ბურთი და ნებისყოფით აწიეთ იგი მკლავის გასწვრივ (გაკონტროლება და ბურთის მეორე ხელით კვება ზოგიერთს ეხმარება) ხელიდან იდაყვამდე, იდაყვიდან მხარამდე, გაახვიეთ ბურთი საყელოს გასწვრივ მეორე მხარზე, შემდეგ იდაყვამდე და ბურთი ხელში.
იმუშავეთ მხოლოდ საათის ისრის მიმართულებით.

იგივე ფეხებთან
მას შემდეგ, რაც ყველაფერი დამუშავდა ხელებისა და ფეხების არხებით, ჩვენ ვსწავლობთ ბურთის გადატანას ერთი ხელიდან მეორეზე (ეს აუცილებელია ხერხემლის გასასუფთავებლად)
ჯერ აღწერილი მოქმედებების თანმიმდევრობა, შემდეგ იგივე, მაგრამ გონებრივად.
გადაადგილების მიზნის მიღწევის შემდეგ, ბურთს ვათავსებთ კუდუსუნზე და ნელ-ნელა ავწევთ ხერხემლის გასწვრივ/ზურგით ნებისყოფით (ზოგს უჭირს ხერხემლის შეგრძნება, შემდეგ აწევა კანის გარეთა მხარეს).

მანიპულაციის დასაწყისი
თითის „გახანგრძლივების“ სწავლა. ამ მოქმედებისთვის:
გაათბეთ ხელები, იგრძენით ენერგიის ელასტიური ზოლი გაშლილ ხელებს შორის, შემოახვიეთ იგი ერთ თითზე მარჯვენა ხელირაღაც, რაც ზამბარებს, ისე რომ სხივი მიიღება. შეეხეთ სხივს საპირისპირო ხელში. შეამოწმეთ სხვისი ხელის დაკაკუნება.
შემდეგი, ხატვა სხივით საკუთარი და სხვისი ხელით.

სწავლობს ბურთის გახვევას სხეულის ზედაპირზე
ეს სავარჯიშო ყველაზე მნიშვნელოვანია, რადგან ის აკონტროლებს აზროვნების ფორმას. მაშ ასე, ვქმნით ბურთულას, ვათავსებთ თავის თავზე და ვაცალკევებთ წარბებს შორის, შემდეგ ცხვირზე, ტუჩებზე, ნიკაპზე. მას შემდეგ, რაც ბურთი ნიკაპიდან გადმოგორდება, გაუშვით კისერზე და უფრო ქვევით - სასქესო ორგანოებამდე.
შემდეგი, ჩვენ კვლავ ვქმნით ბურთს, ვდებთ მას თავის გვირგვინზე და ზურგის გარე მხარის გასწვრივ ჩამოვყავით ხერხემლის გასწვრივ (ყველაფერს ნელა ვაკეთებთ).
ამ სავარჯიშოს დამატებები: მას შემდეგ, რაც ყველაფერი აღმოჩნდა, შეგიძლიათ შექმნათ არა მხოლოდ ბურთი, არამედ სხვებიც მარტივი ფიგურები. მთავარია, ყოველი მოქმედების დასრულების შემდეგ არ დაგავიწყდეთ ბურთის საკუთარ თავში აღება!
ეს ასრულებს მანიპულირების საფუძვლებს.

უსაფრთხოების წესები ენერგიითა და აზროვნების ფორმებთან მუშაობისას
1. არასოდეს გადაყაროთ ენერგია გარე სივრცეში.
2. არ დაიწყოთ ვარჯიში, თუ ავად ხართ.
3. არ ივარჯიშოთ თქვენი ძალა ხტომით ვარჯიშებით
4. ხერხემალთან მუშაობისას მოერიდეთ ნეგატიურ აზრებს.
5. იყავი მომთმენი!
6. თუ დაიწყეთ რაიმე სახის ვარჯიში - მკაცრად აუცილებელია მისი ბოლომდე მიყვანა!
7. ნუ გეშინია.

ბევრს სურს ისწავლოს როგორ იგრძნოს ენერგია, განავითაროს ექსტრასენსორული მგრძნობელობა საკუთარ თავში. ეს უნარი არის პირველი ნაბიჯი ორგანიზმში ენერგიისა და ენერგიის ნაკადების მართვისკენ, მკურნალის თვისებების განვითარებისკენ. და უბრალოდ, როგორც კი იგრძნობ ენერგიას, იცვლება შენი მსოფლმხედველობა და დამოკიდებულება შენს გარშემო არსებული სამყაროს მიმართ. შენ თვითონ იცვლები.

ენერგია რომ განიხილებასტატიაში დღეს შეუძლებელია გაზომვა ცნობილზე მომუშავე რომელიმე ხელსაწყოთი ფიზიკური პრინციპები. და ამისთვის ოფიციალური მეცნიერება, ვინაიდან მისი სხვაგვარად გაზომვა ან დაფიქსირება შეუძლებელია, არ არსებობს. რა არის ეს ენერგია?

ალბათ გსმენიათ ბიოენერგიის, ჩაკრების, აურის და მსგავსი რამის შესახებ. არაერთხელ გვინახავს გადაცემები ადამიანებთან, რომლებიც საუბრობენ თავიანთ გრძნობებზე ამა თუ იმ ადამიანის, მოვლენის მიმართ. ვუყურე ფილმებს, რომლებშიც გმირები ერთმანეთს ცვლიან ენერგიის დარტყმები, აკონტროლებს ენერგიის ნაკადს, გამოუშვებს ენერგეტიკულ სხივებს ხელიდან. სატელევიზიო შოუ „ფსიქიკოსთა ბრძოლა“ და ჰარი პოტერის ფილმები პირველია, რაც ენერგიაზე საუბრისას მახსენდება.

ზოგადად, ჩვენს სამყაროში ყველაფერი ენერგიაა. ყველა ცოცხალი ორგანიზმი და უსულო საგანი ასხივებს და იღებს ენერგიას. ზოგიერთ ნივთს, როგორიცაა კრისტალები, ენერგიის დაგროვების ან დაგროვების უნარიც კი აქვს. სხვათა შორის, ასეთი უნარი შეიძლება განვითარდეს საკუთარ თავში, საჭიროების შემთხვევაში, დაგროვილი მარაგის „გამოტანა“.

ენერგიის გაცემა და მიღება ადამიანში ყველაზე ხშირად ხდება არაცნობიერად, ე.ი. ჩვენ არ ვგრძნობთ და ამიტომ არ ვაკონტროლებთ ამ პროცესებს. დღის განმავლობაში თითოეული ჩვენგანი ურთიერთობს სხვა ადამიანებთან, ახორციელებს ფიზიკურ, გონებრივ და ემოციურ აქტივობას. ამ შემთხვევაში მიმდინარე პროცესები დიდწილად ენერგეტიკული ხასიათისაა. ემოციები ამ მხრივ ენერგიის მიღებისა და გადაცემის ყველაზე გამოხატული პროცესია.

საკმაოდ არსებობს დიდი რიცხვივარჯიშები ენერგიის მიმართ მგრძნობელობის გასავითარებლად. დიდი გამოცდილებით ენერგეტიკული პრაქტიკა, შემიძლია ვამტკიცო, რომ გარკვეული მოთხოვნების შესრულების გარეშე, ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე მეტად ეფექტური ვარჯიშები. არ მოიტანს შედეგს. ადამიანი უბრალოდ აგრძელებს არაფრის განცდას ან გადადის ფანტაზიებისა და შორეული შეგრძნებების სამყაროში.

რა არის ეს მოთხოვნები?

ენერგიის შეგრძნების სწავლის მნიშვნელოვანი პირობები

რაც არ უნდა პარადოქსულად ჟღერდეს, მაგრამ იმისთვის, რომ იგრძნოთ ენერგია, საჭიროა გქონდეთ საკმაოდ მაღალი საკუთარი ენერგეტიკული პოტენციალიენერგიულად „დამუხტულიყო“. შევსებული. ფაქტია, რომ დახვეწილი შეგრძნებები, რომლებიც მოიცავს ენერგიის შეგრძნებებს ან ენერგიის ნაკადები, ძალიან სუსტ გავლენას ახდენს ჩვენს ნერვულ სისტემაზე. და იმისათვის, რომ გაიზარდოს მგრძნობიარე ნერვული დაბოლოებები, თქვენ უნდა გამოიყენოთ "დამატებითი სტრესი" ან ენერგია სისტემაში.

Კიდევ ერთი რამ მნიშვნელოვანი პირობა- ეჭვი არ უნდა შეგეპაროთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ ექსტრასენსორული მგრძნობელობა საკუთარ თავში. ცნობიერების ან ქვეცნობიერის დონეზე ფსიქოლოგიური ბლოკები დაბლოკავს ნებისმიერ სიგნალს ნერვული სისტემარაც არ უნდა ძლიერი იყოს ის. ეს გასათვალისწინებელია და, თუ შესაძლებელია, დამუშავდეს ნებისმიერი უარყოფითი დამოკიდებულება მათ შესაძლებლობებთან დაკავშირებით. ზუსტად როგორ უნდა გავაკეთოთ ცალკე საუბარი, რომელიც სცილდება ამ სტატიის ფარგლებს. ამ თემას დეტალურად ვეხებით დოზირების ტრენინგში, როდესაც საქმე ეხება პასუხების სანდოობის გაზრდის გზებს.

ასე რომ, ექსტრასენსორული მგრძნობელობის განვითარებისთვის ყველაზე მეტად საჭიროა:

• ენერგია;
• ნეგატიური ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების არარსებობა.

მე ვვარაუდობ, რომ თუ თქვენ კითხულობთ ამ სტატიას, მაშინ არსებობს პრობლემები ენერგიის რაოდენობასთან დაკავშირებით. აქედან გამომდინარე, ჩვენ უგულებელყოფთ ამოტუმბვის ყველა ეგზოტიკურ მეთოდს. განვიხილოთ მხოლოდ ის, რაც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფაქტიურად დაუყოვნებლივ გარანტირებული ეფექტით. რაც ძალიან მნიშვნელოვანია - აბსოლუტურად არ არის საჭირო რაიმე განსაკუთრებული უნარები და შესაძლებლობები ეფექტის მისაღწევად. მხოლოდ ცოტა გამძლეობა და კანონზომიერება.

მნიშვნელოვანი დამატება. მე არ შევუდგები როგორ მუშაობს. ეს ზედმეტად გაზრდის სტატიის ზომას. უბრალოდ სცადეთ თითოეული მეთოდი 2-3-5 დღის განმავლობაში და გამოიტანეთ საკუთარი დასკვნა.

ენერგიის მოპოვების გზები:

1. საკმარისი ძილი

2. დაარეგულირეთ ყოველდღიური რუტინა. მინიმალური მოთხოვნაა დაიძინოთ 23:00 საათამდე.

3. დაარეგულირეთ სიმძლავრე. მინიმალური მოთხოვნაა შეამციროთ ხორცისა და სხვა მძიმე საკვების მიღება დღეში 1 კვებამდე.

4. უბრალოდ დალიე მეტი სუფთა წყალი. ნორმა არის 30 გრ კგ წონაზე. იმათ. 70 კგ წონით, თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი დღეში. ჩაი, წვენები, სუპები არ ითვლება.

5. გააკეთე დილის ვარჯიშები. საკმარისია 10-15 წუთი სახსრების და განსაკუთრებით ხერხემლის შესამჩნევად გაცხელებამდე.

6. შეგნებულად დაისვენეთ ძილის წინ

7. მიიღეთ შხაპი ყოველდღიურად ცივი წყალი. ეს ვარჯიში სასარგებლოა დილის ვარჯიშების შემდეგ. თავს ვერ დაიფარებ.

8. ყოველკვირეულად ეწვიეთ აბაზანას ორთქლის ოთახით.

9. გამორთეთ კომპიუტერი ძილის წინ მინიმუმ ერთი საათით ადრე. იგივე ეხება სმარტფონების გამოყენებას.

10. ჩვევად აქციეთ საღამოს სეირნობა, სასურველია დაბნელების შემდეგ.

11. მოიშორეთ ნეგატიური ემოციები – ახალი ამბების, მასთან დაკავშირებული ფილმების, სერიებისა და საუბრების ყურება, უარი თქვით რთულ ან პრობლემურ ადამიანებთან ურთიერთობაზე.

როგორც ხედავთ, ენერგიის მოპოვების ამ მეთოდების შესრულება ბავშვსაც კი შეუძლია. ისინი მარტივია, თითქმის არ საჭიროებს დროს დასრულებას, კარგად ჯდება ნებისმიერ ყოველდღიურ რუტინაში. თითოეული მეთოდი იწვევს ორგანიზმში ენერგიის მატებას და დაგროვებას. უფრო დიდი ეფექტი მიიღწევა რამდენიმე რეკომენდაციის ერთდროულად გამოყენებისას. ეფექტი შესამჩნევია უკვე პირველი კვირის განმავლობაში და მიდრეკილია დაგროვებისკენ.

მეტი რთული გზებიენერგიის ნაკრები არ განიხილება. Მათთვის სწორი შესრულებახოლო შედეგის მისაღებად საჭიროა სპეციალური მომზადება და დრო დაუფლებისთვის.

მე არ აღვწერ ვარჯიშის აბსტრაქტურ გზებს ფსიქიკური შესაძლებლობები. პირადად ჩემი აზრია, რომ შესაძლებლობების განვითარება მარტივი და, თუ შესაძლებელია, სასიამოვნო და საინტერესო უნდა იყოს. მე აღვწერ ერთ-ერთ გზას, რომლითაც შეგიძლიათ სწრაფად ისწავლოთ ენერგიის შეგრძნება.

ჩვენ გამოვიყენებთ მუსიკას ენერგიის მიმართ მგრძნობელობის მოსამზადებლად. მუსიკა ატარებს ძალიან განსაზღვრულ ენერგეტიკულ მუხტს, რომელსაც კარგად აღიქვამს ნებისმიერი ადამიანი. გარდა ამისა, პირადი პრეფერენციებიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ აირჩიოთ მუსიკა, რომელიც სასიამოვნო იქნება პრაქტიკაში.

მეთოდის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ნებისმიერ მუსიკალურ ნაწარმოებს აქვს გარკვეული ენერგეტიკული მახასიათებელი ან სიხშირე. და ჩვენი ენერგეტიკული ცენტრები (ჩაკრები), რომლებიც შედიან სამუშაოს ენერგიასთან რეზონანსში, იწყებენ ვიბრაციას. შეგრძნებების დონეზე ეს აღიქმება როგორც ვიბრაცია, ქავილი, სისავსე, სითბო, ნიავი და სხვა ეფექტები ჩვენს ენერგეტიკულ ცენტრებში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როდესაც მუსიკა ჟღერს, ერთ-ერთი ჩაკრა იწყებს "პასუხს".

მგრძნობელობის ვარჯიშის გარდა, არის ენერგეტიკული ცენტრების ძლიერი სტიმულირება და გაწმენდა. ისინი იწყებენ უფრო ეფექტურად მუშაობას, იზრდება ჩაკრების ღიაობის ხარისხი და ხდება ენერგიის ნაკადების ინტენსიური გადატუმბვა სხეულში. ეს ყველაფერი ზრდის ჩვენს ენერგეტიკულ პოტენციალს, ჩვენ ნაზად და ეკოლოგიურად ვსწავლობთ ენერგიის მნიშვნელოვანი რაოდენობის გადაცემას საკუთარ თავში, ვითარდება ექსტრასენსორული მგრძნობელობა.

ახლა ცოტათი მეთოდის მახასიათებლების შესახებ:

1. თქვენ უნდა დაისვენოთ

2. დაუთმეთ საკუთარ თავს მინიმუმ ერთი საათი. არ უნდა აჩქარდეს. დროის ნაკლებობა იწვევს დამჭერებს და ფსიქოლოგიურ ბლოკირებას.

3. ყურსასმენებში მუსიკის მოსმენა არ შეიძლება. მუსიკა მთელი სხეულით უნდა მოისმინო, ე.ი. ხმა საკმარისად მაღალი უნდა იყოს.

5. მიზანშეწონილია ინსტრუმენტული მუსიკის გამოყენება. მოუსმინეთ ქუჩის მუსიკოსებს, წადით ფილარმონიაში, მოუსმინეთ ორღანს ეკლესიაში, წადით დიდ მუსიკალურ ფესტივალზე.

ცალკე აღვნიშნავ, რომ ყველა ნამუშევარი არ არის "განხილული". მუსიკას შეიძლება არ ჰქონდეს გამოხატული ენერგია, ან უბრალოდ ვერ მოვახერხოთ დახვეწილი ვიბრაციების დაჭერა. ამიტომ, რაც უფრო მრავალფეროვან მუსიკას უსმენთ, მით უკეთესი. რაც უფრო მეტი ნაწილის მოსმენა შეგიძლიათ ერთდროულად, მით მეტი უფრო მეტადერთ-ერთი ენერგეტიკული ცენტრი "უპასუხებს".

მუსიკის გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნახატები და ფოტოები. უმჯობესია, როდესაც გამოსახულია ბუნებრივი ხედები - მთები, მდინარეები, ტბები, ზღვა, წვიმა, ქარი. მაგრამ სურათის ან ფოტოს ენერგიის შეგრძნება უფრო რთულია, ვიდრე მუსიკალური ნაწარმოები. ასე რომ, დაიწყეთ კარგი აკუსტიკური კონცერტებით. როგორც მგრძნობელობა ვითარდება, სხვა მეთოდების გამოყენება შესაძლებელია.

შეაჯამეთ. შესაძლებელია ენერგიის შეგრძნების სწავლა და ეს არ არის რთული. სანამ ვარჯიშს დაიწყებთ, თქვენ უნდა დააგროვოთ საკმარისი ენერგია საკუთარ თავში. ეს აძლიერებს შეგრძნებებს. მგრძნობელობის განხორციელების უმარტივესი გზა მუსიკის მოსმენაა. ამავდროულად, გარკვეულ მომენტში, ჩვენი ენერგეტიკული ცენტრები იწყებენ "ვიბრაციას". შვიდი ჩაკრადან რომელი "უპასუხებს" დამოკიდებულია მუსიკალურ ნაწარმოებზე და ჩვენს მგრძნობელობაზე. ამგვარად, მუსიკის შეფასება შეიძლება ენერგეტიკული მასშტაბით - ე.ი. სამუშაოს ენერგიის რა თვისებაა.

სცადეთ ენერგიის მგრძნობელობის ეს მარტივი მეთოდი და გაგვიზიარეთ თქვენი შედეგები კომენტარებში!

მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ იგრძნოთ ენერგია თქვენს სხეულში, ასევე სად მიიღოთ იგი სხვადასხვა სახის ენერგიის, მაგიური და სხვა პრაქტიკისთვის. უმეტეს შემთხვევაში, თავად ადამიანის შინაგანი ენერგია გამოიყენება. მაგრამ თუ ადამიანმა არ იცის სად მიიღოს, მაშინ კარგი არაფერი გამოვა. უბრალოდ არ არის საკმარისი ენერგია და ვერ შეძლებთ იმას, რაც დაგეგმეთ. ასევე, სხეულის ენერგიის ნაკლებობამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს.

გარკვეული მიზეზების გამო, ინტერნეტი, როგორც წესი, გვეუბნება არა როგორ იგრძნოთ თქვენი სხეულის ენერგია, არამედ როგორ გამოიყენოთ იგი. დავუშვათ, შემოთავაზებულია ენერგეტიკული ბურთის ჩამოყალიბება. მაგრამ ბევრი წყარო დუმს იმის შესახებ, თუ სად უნდა მიიღოთ ენერგია ამისათვის, სხეულის რომელ ნაწილში და როგორ ჩნდება იგი. და აქ ჩვენ უბრალოდ გვინდა მოგაწოდოთ კონკრეტული ტექნიკა, როგორ, როგორ იგრძნოთ იგი საკუთარ თავში, იგრძნოთ როგორ მოძრაობს, როგორ შეიძლება მისი კონტროლი.

ენერგიის მოძრაობა სხეულში

მაგრამ ჯერ რაღაც თეორია. ნებისმიერი მოქმედება, თუნდაც გონებრივი, ხარჯავს თქვენს შინაგან ენერგიას. მას სხვანაირად ეძახიან, მაგალითად, ჩინეთში მას „ჩის (ან ჩი) ენერგიას“ უწოდებენ. ასევე შიგნით სხვადასხვა ტრადიციებიისინი მას ეძახიან" სიცოცხლის ენერგია”, ”მანა” და ა.შ.

ენერგია სხეულში მოძრაობს ქვემოდან ზემოთ და წრეში. სხეულში გვაქვს მედიანური მერიდიანები: წინა და უკანა, და ეს ენერგია მათში მიედინება. მისი მოძრაობა ყველაზე ადვილად იგრძნობა უკანა მედიანური მერიდიანის გასწვრივ. ის გადის ხერხემლის გასწვრივ, სადაც განლაგებულია ეგრეთ წოდებული „ჩაკრა“ – ენერგეტიკული ცენტრები, რომლებიც აგროვებენ და ანაწილებენ ენერგიას.

ჩაკრები ყველაზე მარტივი გზაა ამ ენერგიის შესაგრძნობად. ადამიანს აქვს შვიდი მთავარი ჩაკრა, მაგრამ ჩვენი თემისთვის მხოლოდ ერთი დავინტერესდებით - ფესვი (მულადჰარა ჩაკრა). იგი მდებარეობს ხერხემლის ძირში კუდუსუნის გვერდით. მას ფესვს უწოდებენ, რადგან მისი მეშვეობით ჩვენი ორგანიზმი ითვისებს გარე სამყაროს ენერგიის ძირითად ნაწილს.

ეს ენერგეტიკული ცენტრიძალიან მჭიდრო კავშირშია ჩვენთან ფიზიკური სხეული, ასე რომ, ენერგიის მოძრაობა ყველაზე ადვილად იგრძნობა ამ ადგილას. ფესვის ჩაკრის მეშვეობით ენერგია შეიწოვება გარე სამყაროდან და იზრდება უფრო მაღლა ხერხემლის გასწვრივ სხვა ენერგეტიკული ცენტრების მეშვეობით.

ეჭვგარეშეა, თქვენ თვითონ გიგრძვნიათ ეს ენერგია არაერთხელ ამის გაცნობიერების გარეშე. როდის განიცადე ძლიერი ემოციები, მაშინ თქვენ ალბათ შენიშნეთ, რომ სხეულში ბატი გადის და, როგორც ჩანს, ხერხემლის გასწვრივ ელექტრული იმპულსი. ეს არის სწორედ ის ენერგია, რომელსაც ახლა ჩვენ შევეცდებით ვისწავლოთ ვიგრძნოთ და შევიწოვოთ ჩვენს სხეულში მიმდებარე სივრციდან.

მარტივი ტექნიკა ორგანიზმში შინაგანი ენერგიის შეგრძნებისთვის

ამისთვის არის ძალიან მარტივი ტექნიკა. იგი აღებულია ტაი ჩიდან - ერთგვარი ჩინური ტანვარჯიში, რომელიც, სხვა საკითხებთან ერთად, ორიენტირებულია მართვაზე. შინაგანი ენერგიაჩი. სავარჯიშო ასეთია: თქვენ უნდა ადგეთ, ხელები მოათავსოთ თეძოების დონეზე და ჩასუნთქვისას ასწიოთ ისინი თავისკენ, ხოლო ამოსუნთქვისას ხელები უკან ჩამოწიეთ თეძოებისკენ. ეს ტექნიკა რამდენჯერმე უნდა გააკეთოთ წრეში და უკვე პირველ გამეორებაზე შეამჩნევთ, რომ ხერხემლის გასწვრივ მკლავების დაწევის მომენტში კუდუსუნიდან ამოდის გარკვეული იმპულსი. ეს არის ენერგია, რომელსაც ვცდილობთ ვიგრძნოთ.

არ აქვს მნიშვნელობა როგორ აწიე და როგორ აწიე ხელები. შეგიძლიათ გადაკვეთოთ ისინი, დააწყოთ ან გამოყოთ. მთავარია, ჩასუნთქვისას თავი აწიოთ, ამოსუნთქვისას კი ქვემოთ ჩამოწიოთ. ეს მოქმედება ასახავს ენერგიის მიმოქცევას თქვენს სხეულში, როგორ შეიწოვება იგი კოსმოსიდან და შემდეგ ჭარბი ენერგია უბრუნდება. ამ პრაქტიკაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მთელი ყურადღება მიაქციოთ ზურგის ძირას და იგრძნოთ ენერგიის მოძრაობა. დააკვირდით, როგორ შთანთქავს ის ფესვის ჩაკრას მეშვეობით და მაღლა მოძრაობს დანარჩენი ენერგიის ცენტრებში.

თუ ამ პრაქტიკას პირველად აკეთებთ, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენი ენერგია ბოლომდე არ მოიმატებს. შეძლებისდაგვარად მიაღწევს მეორე ან მესამე ჩაკრას. მაგრამ რაც უფრო დიდხანს ივარჯიშებთ ამ პრაქტიკას, მით უფრო მაღლა შეძლებთ ჩის ამაღლებას. როდესაც თქვენ შეძლებთ მის ამაღლებას თქვენი მკერდის დონეზე, მეოთხე ჩაკრამდე, თქვენ უკვე შეძლებთ გონებრივად აკონტროლოთ ეს ენერგია და გაგზავნოთ იგი სხეულის სხვადასხვა ნაწილებში.

დავუშვათ, შეგიძლიათ ის თქვენს ხელში გადაიტანოთ და მათი მეშვეობით გადაიტანოთ გარე სამყაროში. ასევე არის ჩაკრები პალმების ცენტრში, რომლითაც ხდება ენერგიის გაცვლა გარემო. ამ ენერგიის მიმართვით, თქვენ შეგიძლიათ ენერგიულად იმოქმედოთ გარე სამყაროზე, მაგალითად,.

ასევე, ამ ენერგიის დახმარებით შეგიძლიათ დააბრმავოთ უკვე ნახსენები ენერგეტიკული ბურთი, რომელშიც შეგიძლიათ ჩადოთ ნებისმიერი სააზროვნო ფორმა, რომელიც მიმართულია.