მჭირდება ბავშვის დაფარვა ღამით? ბავშვის ღამის ძილი - ბავშვის ძილივით ძილი როგორ დავიფაროთ ბავშვი.

ყველა მშობელი ცდილობს ბავშვის ცხოვრება უფრო კომფორტული გახადოს. ბავშვის ყოველდღიურობაში, განსაკუთრებით სიცოცხლის პირველ თვეში, ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პერიოდი ძილია. თეთრეულის, მათ შორის ბავშვის საბნის სწორი შერჩევა, ამ პროცედურას უფრო მოსახერხებელს და სასიამოვნოს გახდის.

სიცოცხლის პირველ თვეში ბავშვი ადაპტირდება გარესამყაროსთან, ამიტომ შეეცადეთ გააკეთოთ ოთახი, სადაც აკვანი კომფორტული იქნება. მოერიდეთ ნაკაწრებს და ხმაურს, შეინარჩუნეთ ბავშვისთვის სასიამოვნო ტემპერატურის დიაპაზონი 18-24°C, იმიტომ ჯანმრთელ ახალშობილ ბავშვში თერმორეგულაციის პროცესები არასრულყოფილია.

სიცოცხლის პირველი თვის ბავშვებში აღინიშნება ჰიპოთერმიის ტენდენცია კანქვეშა ცხიმოვანი შრის არასაკმარისი განვითარების გამო და გადახურების ტენდენცია შეზღუდული ოფლიანობის გამო. ამის გამო ბავშვი სწრაფად კარგავს სითბოს და ასევე სწრაფად თბება.

ძილის დროს ბავშვს აცვია ბამბის ქსოვილისგან დამზადებული მსუბუქი ჟილეტი ან პიჟამა.

თუ ჰაერის ტემპერატურა ოთახში, სადაც ბავშვი მდებარეობს აღემატება 27°C-ს, მაშინ ძილის დროს საკმარისია მხოლოდ თხელი ბამბის ჟილეტის დატოვება და არ დაფაროთგადახურების თავიდან ასაცილებლად.

ტემპერატურაზე 20-24°Сბავშვი უნდა დაიფაროს უფრო სქელი საფენით ან საბანით, რადგან ის საშუალებას აძლევს ჰაერს კარგად გაიაროს და შესანიშნავია ზაფხულის ღამეებისთვის.

როცა ჰაერის ტემპერატურა არ აღემატება 17-20°С, გამოიყენეთ თხელი საბანი.

NB!არ დაგავიწყდეთ, რომ ქარიან ამინდში და განსაკუთრებით ზამთარში, რათა თავიდან აიცილოთ ნაკაწრები და ცივი ქარი, უნდა დააფარეთ ეტლი სპეციალური წვიმის გადასაფარებლებით.

ამისთვის ზამთრის ღამეებიბავშვის საბნის შერჩევა უფრო რთულია, რადგან... ბავშვის საბანი უნდა აკმაყოფილებდეს შემდეგ ძირითად მოთხოვნებს:

• კარგი ჰაერის ნაკადი;
• იყოს ჰიგიროსკოპიული, რაც ნიშნავს, რომ ტენიანობა აორთქლდება და სითბო ინარჩუნებს;
• ჰიპოალერგიული;
• ეკოლოგიურად სუფთა;
• ტაქტილურად სასიამოვნო, ბავშვის ნაზი კანის დაზიანების გარეშე.

ყველა საბანი იყოფა ორ ტიპად: ბუნებრივი და სინთეზური ბოჭკოებისგან.

ბუნებრივი ბოჭკოების ტიპები:

• ქვედა და ბუმბულის შიგთავსი (იხვის ბუმბული, ბატის ბუმბული, ეიდრის ბუმბული) ყველაზე პოპულარულ შიგთავსებს შორისაა, რადგან ეს საბნები ძალიან თბილი და მსუბუქია. ისინი საშუალებას აძლევს ჰაერს კარგად გაიაროს და შეინარჩუნოს სითბო.
• მატყლის შიგთავსები (აქლემის ბამბა, ცხვრის ბამბა და ლამის ბამბა) ძალიან პრაქტიკული, ჰიგიროსკოპიული და სუნთქვადია.
• მცენარეული ბოჭკოები (ბამბა, ბამბუკი, სიმინდის ბოჭკოები) არის ჰიპოალერგიული ტიპის, მაღალი სუნთქვითი და ჰიგიროსკოპიული.
• აბრეშუმის ბოჭკოვანი.

ბუნებრივი შიგთავსისგან დამზადებულ საბნებს აქვს ძირითადი მინუს: ისინი წარმოადგენენ მტვრის ტკიპების და სხვა მავნე მიკროორგანიზმების გამრავლებას, რომლებიც, თავის მხრივ, ძლიერი ალერგენებია!

ხელოვნური შემავსებლის სახეები:

• ჰოლაფიბერი (100% პოლიესტერი) - აქვს ანტიალერგიული, ჰიგიროსკოპიული თვისებები. არ შთანთქავს უცხო სუნს.
• Comforel (გედების სუროგატი) - აქვს სუნთქვა, ჰიგიროსკოპია და თბოიზოლაცია. დიდხანს ინარჩუნებს პირვანდელ თვისებებს, ხარისხს და გარეგნობას.
• Sintepon - ხასიათდება კარგი თბოიზოლაციით, რბილი და მსუბუქი.
• სილიკონი (სილიკონით დამუშავებული სინტეპონი) - სილიკონის წყალობით უკეთ ინარჩუნებს ფორმას. მას აქვს იგივე თვისებები, როგორც სინთეზური დამაზამთრებელი.

ხელოვნური შიგთავსისგან დამზადებული საბნები არ გამოიწვიოთ ალერგია, მაგრამ კარგად არ შთანთქავს ტენიანობას გარე გარემოდან. მიუხედავად იმისა, რომ მოვლა ძალიან მარტივია.

შემავსებლის თითოეულ ტიპს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. რა თქმა უნდა, არჩევანი ყოველთვის შენია. მაგრამ მიუხედავად ამისა, უპირატესობა რჩება სინთეზური შემავსებლები, ვინაიდან ბუნებრივი საბნები არ იძლევა გარანტიას მათ შემადგენლობაში მავნე მიკროორგანიზმების და ალერგენების არარსებობის შესახებ.

ის დაუყოვნებლივ უნდა მოერგოს შემოდგომის კაპრიზულ ამინდს და უფრო ადვილად აღიქვამს ტემპერატურის ცვლილებას გარეთ და სახლში. მაგრამ ეს ცვლილებები ახალგაზრდა მშობლებს აწუხებს. რა დასჭირდება ბავშვს, როგორ იაროთ მასთან და რა უნდა შეინახოთ საბავშვო ბაღში - თბილ სეზონზე ეს კითხვები ისე არ გაწუხებთ, როგორც ცივ შემოდგომაზე. მაშ, რა უნდა იცოდნენ მშობლებმა, რომელთა შვილიც შემოდგომაზე დაიბადება?

შემოდგომის ახალშობილი: ბავშვისთვის გარდერობის არჩევა

• ბავშვის ჟილეტები სხვადასხვა სახის ქსოვილისგან, თხელიდან თბილამდე - 7 ც.
• შარვალი - 5 ც.
• ბოდი - 3 ც.
• "მამაკაცის" სპეცტანსაცმელი - 3-6 ცალი.
• წინდები - 3-4 წყვილი.
• თხელი ქუდი - 1-2 ც.
• თბილი ქუდი სასეირნოდ - 1 ც.
• დემი-სეზონის კონვერტი ან სპეცტანსაცმელი სასეირნოდ
• ზამთრის იზოლირებული კონვერტი ან სპეცტანსაცმელი
• საბანი ეტლისთვის
• საძილე ტომარა და 6-7 საფენი დასაძინებლად.

ახალშობილი შემოდგომაზე: როგორ მოვაწყოთ საწოლი

ახალშობილი შემოდგომაზე: როგორ ავირჩიოთ ტემპერატურა ოთახში

ბავშვისთვის ოპტიმალური ტემპერატურაა 18-20 გრადუსი.უფროსებისთვის ასეთი ტემპერატურის მქონე ოთახი შეიძლება მაგარი ჩანდეს, მაგრამ ბავშვისთვის დაჩქარებული მეტაბოლიზმის მქონე ბავშვისთვის ეს სწორია. უფრო მეტიც, მშრალი თბილი ჰაერი ჩართული გათბობით ბავშვს უქმნის ძილის პრობლემებს, ცხვირის შეშუპებას და სურდოს. თუ ოთახში რადიატორები ძალიან ცხელა, უფრო ხშირად გაანიავეთ იგი და დარწმუნდით, რომ ჰაერი საკმარისად ნოტიოა. ამისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამრეწველო დამატენიანებლები, ან უბრალოდ პერიოდულად მოათავსოთ ნესტიანი ქსოვილის ნაჭრები ბატარეებზე.

როგორ დავიბანოთ ბავშვი შემოდგომაზე

ეს კითხვა განსაკუთრებით აქტუალურია, თუ უკვე გაცივდა, მაგრამ გათბობა ჯერ არ ჩართულია. არ არის საჭირო ბანაობის გადადება და პროცედურის დაწყებამდე არ არის საჭირო ბინაში ტემპერატურის აწევა გამათბობლების გამოყენებით. ოთახში, სადაც ბავშვი იბანავენ, ტემპერატურა უნდა იყოს 20 გრადუსი და არ უნდა იყოს აშკარა ნაკაწრები. ეს სრულიად საკმარისია იმისთვის, რომ ბავშვმა თავი კომფორტულად იგრძნოს.

ცურვისთვის წყლის ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 35-36 გრადუსს. დოქტორი კომაროვსკი, მაგალითად, ურჩევს ბავშვის დაბანას არაუმეტეს 30 გრადუს ტემპერატურაზე, რათა მას ჰქონდეს სტიმული არა მხოლოდ წყალში ბედნიერად ჩაძიროს, არამედ აქტიურად იმოძრაოს, განავითაროს კუნთები.

ახალშობილთან ერთად გასეირნება შემოდგომაზე

სუფთა ჰაერის ნაკლებობა და სიარული ახალშობილს ბევრად მეტ ზიანს აყენებსვიდრე ძალიან გრილი ამინდი დღესასწაულების დროს. სასეირნოდ გასეირნება შეგიძლიათ საავადმყოფოდან გაწერიდან უკვე მესამე დღეს. გარეთ გატარებული დრო იწყება 15 წუთიდან და თანდათან იზრდება.

ახალშობილის გასეირნება სულაც არ ნიშნავს ქუჩაში ეტლში გორავას. საკმარისია მძინარე ბავშვის ეტლში ჩასვა და აივანზე გაყვანა. რა თქმა უნდა, თუ ის არ წავა დატვირთულ, დაბინძურებულ გზატკეცილზე.

ბავშვის სასეირნოდ ჩაცმისას გახსოვდეთ შემდეგი წესები:

• თუ ტემპერატურა +10 ºС-ზე მეტია, დაგჭირდებათ ბამბის კომბინეზონი ან ბოდი, თბილი ბლუზა, ქუდი, წინდები და შემოდგომის (დემი-სეზონის) კომბინეზონი.
• +5-დან +10-მდე ტემპერატურაზე ბავშვი ასევე საბანში უნდა იყოს გახვეული.
• +5 გრადუსზე დაბალ ტემპერატურაზე დემი-სეზონის კომბინეზონის ნაცვლად ვიყენებთ ზამთრის კომბინეზონს.

ნუ შემოიხვევთ თქვენს შვილს შარფში. მისი სუნთქვისგან ქსოვილზე ტენიანობა კონდენსირდება, რომელიც მაშინვე გაყინავს. ეს სავსეა გაციებით ბავშვისთვის.

ბავშვის დასაძინებლად მომზადება დედისა და მამისთვის დღის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ახალგაზრდა მშობლებმა ყოველთვის არ იციან, რა არის საჭირო ამისათვის. კითხვები შეიძლება გაჩნდეს რაიმე მიზეზით: როგორ ჩაიცვან ბავშვს, საჭიროა თუ არა ჩაცმა, რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი ღამის კვების დროს გაიღვიძებს და ღირს თუ არა მისი გაღვიძება საფენის გამოსაცვლელად?

19.07.2016 6719 2

ახალშობილისთვის ღამის ძილი მნიშვნელოვანია. ამ პროცესის დროს ბავშვი უფრო სწრაფად იზრდება, მისი სხეული აღდგება და განვითარება აჩქარებს. თუმცა, ყველა მშობელმა არ იცის, რა ჩააცვა ახალშობილს ღამით და რა პირობებით მოამზადოს მისთვის, რათა ბავშვის ძილის სიმშვიდე არ დაირღვეს.

ბავშვის დასაძინებლად მომზადება დედისა და მამისთვის დღის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ახალგაზრდა მშობლებმა ყოველთვის არ იციან, რა არის საჭირო ამისათვის. კითხვები შეიძლება გაჩნდეს რაიმე მიზეზით: როგორ ჩაიცვან ბავშვს, საჭიროა თუ არა ჩაცმა, რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი ღამის კვების დროს გაიღვიძებს და ღირს თუ არა მისი გაღვიძება საფენის გამოსაცვლელად?

როგორ ჩავაცვათ ბავშვი ღამის ძილისთვის?

ყველა ბავშვი განსხვავებულია. იმისთვის, რომ დედამ და მამამ გაიგონ, რა უნდა ჩაიცვას ახალშობილს ღამით, საკმარისია ოთახი 18 გრადუსამდე გაცივდეს, შემდეგ კი ბავშვი დააძინოს. არ ღირს მისი მჭიდროდ შეფუთვა, მაგრამ ნახველის შემოწმება (ცივი თუ არა) ღამით რამდენჯერმე აუცილებელია. თუ ბავშვი გაციებულია, უმჯობესია დაიწყოთ უფრო სქელი საბანით დაფარვა.

ბევრი ბავშვი ძილის დროს იხსნის თავსახურს და ამიტომ იყინება. ამ პრობლემის გადასაჭრელად რეკომენდებულია ბავშვისთვის სპეციალური საძილე ტომრის შეძენა, ან მისი გადახვევა.

ზამთარში, რომ ბავშვი ღამით ძილის დროს არ გაიყინოს, არ დაგჭირდებათ ბავშვის თბილად ჩაცმა ან სხვა საბანი;

კითხვა როგორ ჩავაცვათ ბავშვი ღამით სიცხის დროს? მშობლებსაც აწუხებს. ბებია და ბაბუა, შეამჩნიეს, რომ ბავშვი გაციებულია, მაშინვე იწყებენ მის შეხვევას, მაგრამ მართალია ეს? მაღალ ტემპერატურაზე, ღირს ბავშვისგან ყველა ტანსაცმლისა და თუნდაც საფენის მოცილება, რათა თავიდან იქნას აცილებული საფენის გამონაყარი და ტემპერატურის მატება. ღამით, ბავშვი შეიძლება დაიფაროს თხელი ფურცლით.

როდესაც გათბობა გამორთულია, ბავშვი უნდა დაიძინოს პიჟამოებით და თბილი წინდებით. გახსოვდეთ, რომ ღამის ტანსაცმელი უნდა იყოს თავისუფალი, მჭიდრო ბაფთების გარეშე და არ უნდა იყოს ღილები ან ელასტიური ზოლები.

საბანი და ბალიში

ახალშობილისთვის ბალიში უკუნაჩვენებია, რადგან მას შეუძლია ხელი შეუწყოს ხერხემლის არასწორ ფორმირებას. სამაგიეროდ, ბავშვის სიცოცხლის პირველ ექვს თვეში უმჯობესია ბავშვის თავის ქვეშ დაკეცილი ფურცელი ან საფენი დაიდოთ.

საბანის ყიდვისას ყურადღება მიაქციეთ მასალის ტექსტურას;

თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ საბანი ახალშობილისთვის შემდეგი კრიტერიუმების დაცვით:

1. გაითვალისწინეთ წელიწადის დრო და ტემპერატურა ოთახში, სადაც ბავშვს სძინავს;
2. ახალშობილს კონვერტს შეუძლია შეცვალოს საბანი. ეს ჩანაცვლება მიზანშეწონილად ითვლება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვის ოთახი საკმარისად მაგარია;
3. საბანის ყიდვისას ყურადღება მიაქციეთ მასალის ტექსტურას, ის უნდა იყოს მსუბუქი (ქვემოთ, სინთეტიკური შემავსებელი). ბოლო დროს განსაკუთრებით პოპულარული გახდა ბამბის ქსოვილით დაფარული ცხვრის ან აქლემის მატყლისაგან დამზადებული საწოლები.

ღამის კვება

ღამის კვების სიხშირე დამოკიდებულია ბავშვის საჭიროებებზე და მის ასაკზე. რაც უფრო ახალგაზრდაა ბავშვი, მით უფრო ხშირად სურს ჭამა. დაახლოებით ექვსი თვიდან ჩვილები წყვეტენ ღამით გაღვიძებას საკვების მისაღებად და იწყებენ ჭამის სურვილს მხოლოდ დილით.

იმისათვის, რომ ბავშვმა მშვიდად და მშვიდად დაიძინოს, საკმარისია სწორად ჩაიცვათ, აირჩიოთ მაღალი ხარისხის საბანი და აღარ გააღვიძოთ ბავშვი.

როცა ბავშვი მოშივდება, ამის შესახებ შეგატყობინებთ. არ არის საჭირო მისი გაღვიძება ღამით, გარკვეული გრაფიკის დაცვით. ზოგიერთ შემთხვევაში, ბავშვი ღამით არ დგება დამოუკიდებლად. ყველაზე ხშირად ეს იმიტომ ხდება, რომ ბავშვს სძინავს დედისგან განცალკევებით და მიჩვეულია ღამის განმავლობაში არ გაიღვიძოს.

სხვა მიზეზებია ნაადრევი, სისუსტე და ფიზიკური მოუმწიფებლობა. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გააღვიძოთ ბავშვი ღამის კვებისთვის, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის ვერ მიიღებს საკმარის კვებას და ვერ შეძლებს ძალას.

როგორი უნდა იყოს საყელო?

ათწლეულების წინ ჩვილებს ძალიან მჭიდროდ ახვევდნენ. მათ არ შეეძლოთ მოძრაობა: ხელები მჭიდროდ ეჭირათ სხეულზე, ფეხები კი ერთმანეთზე. თანამედროვე მეცნიერებმა დაამტკიცეს ბავშვის ამ გზით შეფუთვის ზიანი:

1. მჭიდრო გადახვევა ცუდად მოქმედებს ახალშობილის საავტომობილო ფუნქციების განვითარებაზე;
2. ბავშვებს დიდი დრო სჭირდებათ კიდურებთან შეგუებას (მხოლოდ ექვს თვემდე) და ხშირად იღვიძებენ საკუთარი მოძრაობებით;
3. მჭიდრო შეფუთვა ხელს უწყობს მენჯის სახსრის დისპლაზიის განვითარებას;
4. ბავშვებში ასეთი გადახვევა არღვევს სისხლის მიმოქცევას და იკუმშება ფილტვებში, რაც ხელს უშლის ნორმალურ სუნთქვას;
5. მჭიდრო საფარველი ზრდის ბავშვს ტემპერატურას, ამცირებს მის იმუნიტეტს, აუარესებს მის საერთო ჯანმრთელობას, არღვევს ძილს და კვებას;
6. ბავშვი ხდება ნერვული და ადვილად აღგზნებული.

მჭიდრო გადახვევის მინუსი, ფსიქოლოგების აზრით, ის არის, რომ ეს პროცედურა ბავშვში ავითარებს მორჩილ და მოწესრიგებულ პიროვნებას, რომელიც არ ეწინააღმდეგება დამორჩილებას. ამ მიზეზით, ბავშვი გაიზრდება სუსტი ნებისყოფით და პასიური.

ასეთი პრობლემების თავიდან აცილების მიზნით, პედიატრები გვირჩევენ ფხვიერ კვერთხს. მისი წყალობით თქვენ შეგიძლიათ შეუქმნათ ბავშვს კომფორტული პირობები, რომელიც ახლოს იქნება საშვილოსნოში მყოფებთან.

სანამ ბავშვი დედის მუცელშია, საშვილოსნოს კედლები ეხუტება მის სხეულს და ქმნის საყრდენს მის ხელებსა და ფეხებს. დაბადების შემდეგ ბავშვი განიცდის დიდ შიშს: მის ირგვლივ სივრცე ღია ხდება, ყველგან არის ბევრი სივრცე, ხმაური და სინათლე; კიდურები, რომლებიც მოკლებულია ჩვეულ საყრდენს, იწყებენ შემთხვევით დგომას. ბავშვი ხმამაღლა ტირის, დეზორიენტირებულია და საჭიროებს მხარდაჭერას, რაც შეიძლება უზრუნველყოფილი იყოს ქსოვილის თავისუფლად შეფუთვით.

ატაროთ თუ არა თქვენი ბავშვი ღამით, ეს არის ის, რაც თქვენ თავად უნდა გადაწყვიტოთ. თუმცა, თუ ასეთი ქმედებები ხელს უწყობს ბავშვის დამშვიდებას და ძილის გაუმჯობესებას ბავშვისთვის ზიანის მიყენების გარეშე, მაშინ უმჯობესია მიმართოთ ამ პროცედურას.

არის თუ არა საჭირო საფენის გამოცვლა?

იმისათვის, რომ ბავშვს ღამით საფენი გამოუცვალოთ, არ უნდა შეუშალოთ მისი ძილი. ამის გაკეთება შეგიძლიათ, როცა ბავშვი იღვიძებს ჭამისთვის და თუ საფენი სავსეა, გამოუცვალეთ; თუ არა, მაშინ დაელოდე დილამდე.

იმისათვის, რომ ბავშვმა მშვიდად და მშვიდად დაიძინოს, საკმარისია სწორად ჩაიცვათ, აირჩიოთ მაღალი ხარისხის საბანი და კიდევ ერთხელ არ გააღვიძოთ ბავშვი კვების ან საფენის შესამოწმებლად.