ვალერი სოკოლიუკის ოჯახის ფსიქოლოგიის ცენტრი. როგორ დაიბრუნოთ ცოლის ნდობა განქორწინების შემდეგ

ნატალია კაპცოვა

კითხვის დრო: 4 წუთი

ᲐᲐ

რაზეა დაფუძნებული ამ ორს შორის ურთიერთობა? ბედნიერი ოჯახური ცხოვრების "სამი საყრდენი" არის ურთიერთ გრძნობები, სრული გაგება და, რა თქმა უნდა, ნდობა. უფრო მეტიც, ბოლო "ვეშაპი" ყველაზე მყარი და მნიშვნელოვანია. ნდობის დაკარგვა ადვილია, მაგრამ, სამწუხაროდ, ძალიან რთული მოსაპოვებელია. რა უნდა გააკეთოს, თუ ოჯახში ნდობა დაიკარგება? როგორ აღვადგინოთ იგი?

ოჯახში ნდობის დაკარგვის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები

ნდობის გარეშე ურთიერთობა ყოველთვის წამებაა ორივესთვის. და მე არ მინდა დავკარგო ჩემი ძვირფასი ნახევარი (ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ იმდენი გამოვიარეთ და განვიცადეთ ერთად!) და... აღარ მაქვს ძალა, რომ თავი დავანებოთ, რომ ყველაფერი კარგადაა. გაქცევა ყოველთვის ადვილია, მაგრამ მაინც ღირს ურთიერთობაში ნდობის აღდგენის მცდელობა. მთავარია „დაავადების“ მიზეზების იდენტიფიცირება და „მკურნალობის“ სწორად დანიშვნა. ნდობის დაკარგვის ძირითადი მიზეზები:

• ღალატი. ის ძირს უთხრის ნდობას - დაუყოვნებლივ და, როგორც წესი, შეუქცევად. მაშინაც კი, თუ ორივე ირწმუნება, რომ არაფერი მომხდარა, ადრე თუ გვიან ეს მტკივნეული მეხსიერების ყუთი მაინც გაიხსნება. რომ აღარაფერი ვთქვათ, რომ ერთი ნახევარი გამუდმებით ეჭვი ეპარება მეორეში - მართლა სამსახურშია, ან იქნებ ისევ სადმე ვინმესთან, ან იქნებ არა სამსახურიდან, საღამოობით რომ ეძახიან?
• Ეჭვიანობა. მწვანე მონსტრი, ნებისმიერი ურთიერთობის დამღუპველი. და მთავარი მაჩვენებელი არის ის, რომ დროა შეცვალოთ რაღაც ოჯახში. ეჭვიანობა 100%-იანი მაჩვენებელია იმისა, რომ პარტნიორის მიმართ არ არის ნდობა. ეჭვიანობა, როგორც ჭია, ღრღნის გრძნობას შიგნიდან საფუძვლამდე, თუ დროულად არ გაჩერდები და არ დაფიქრდები - აზრი აქვს ეჭვიანობას? და ვინ არის უკეთესი ამისგან?
• ტყუილი. დიდი, პატარა, არაფრისმთქმელი ან ფარული ფაქტები, უმნიშვნელო და ხშირი, ან იშვიათი და ამაზრზენი. ტყუილი ძირს უთხრის ნდობას მეორე მცდელობისას (პირველი ჩვეულებრივ პატიობს და ყლაპავს).
• სიტყვებსა და მოქმედებებს შორის შეუსაბამობა. სიყვარულის შესახებ ყველაზე თბილი სიტყვებიც კი აღარ აქვს მნიშვნელობა, თუ თქვენი ქმედებები აჩვენებს გულგრილობას და პარტნიორის უგულებელყოფას. თუ ასეთი ქცევა არ არის დროებითი კრიზისული პერიოდი გარკვეული მიზეზებით, არამედ ნამდვილი გულგრილობა, მაშინ ადრე თუ გვიან ნდობა, შემდეგ კი ურთიერთობა დასრულდება.
• ნდობის ნაკლებობა ჯერ კიდევ ტკბილეულის თაიგულის პერიოდშია. ანუ საწყის ეტაპზე ნდობის ილუზია, მაგრამ სინამდვილეში ეს ან ორი ქრონიკული „გულინის“ საბედისწერო შეხვედრაა, ან განცდა, რომელიც არ დაბადებულა ნამდვილ სიყვარულში.
• გაუმართლებელი მოლოდინები. როცა ციდან გპირდებიან მთვარეს და „მთელ ცხოვრებას ხელში“, მაგრამ სინამდვილეში ისინი მეზობლებივით ცხოვრობენ საერთო საცხოვრებელში.

ძალიან რთულია ურთიერთობაში ნდობის აღდგენა. მაგრამ თუ ნამდვილად გსურთ და მოთმინება გაქვთ, შეგიძლიათ ურთიერთობას მეორე სიცოცხლე მიანიჭოთ.

მთავარი შეცდომები ოჯახში ნდობის აღდგენისას - არ დაუშვათ ისინი!

პარტნიორის ნდობის აღდგენის მცდელობები ყველასთვის განსხვავებულია - სიტუაციიდან და გრძნობის სიძლიერეზეა დამოკიდებული (თუ ის დარჩება). აქ მთავარია მომხდარის გულდასმით გაანალიზება:

• რამ შეიძლება შეარყიოს თქვენი პარტნიორის ნდობა თქვენს მიმართ?
• ისევ იგივე გრძნობები გაქვთ მის მიმართ?
• გეშინია შენი სულის დაკარგვის ან შეგიძლია მის გარეშე გაუძლო?
• მზად ხართ ისევ დაიპყროთ იგი?
• რა შეიცვალა თქვენში იმ მომენტიდან, როცა პარტნიორი მთლიანად და სრულად გენდობოდათ?
• ზუსტად როგორ გესმით სიტყვა "ნდობა"?

თუ ხვდებით, რომ პარტნიორის გარეშე არ შეგიძლიათ და მზად ხართ დაიწყოთ ნულიდან, მოერიდეთ ყველაზე გავრცელებულ შეცდომებს:

• ნუ დაადანაშაულებთ თქვენს პარტნიორს ნდობის დაკარგვაში. ნდობა - ეს მოითხოვს ორის მონაწილეობას. და ბრალი, შესაბამისად, ერთნაირად ეკისრება ორივეს.
• ნებისმიერი ბრალდება არის გზა არსად. საყვედურებით ნდობის აღდგენა შეუძლებელია. დაიწყეთ შექმნა და ნუ გააგრძელებთ ოჯახის ნგრევის გზას.
• ნუ ეცდებით პარტნიორის ნდობის შეძენას. ვერანაირი საჩუქრები ან მოგზაურობა ვერ დაფარავს განცდას, რომ "შავი ხვრელი" გაჩნდა თქვენს ოჯახში (ამ შემთხვევაში, ჩვენ არ ვსაუბრობთ ხელსაყრელ ურთიერთობებზე).
• ნუ იქნებით აკვიატებული „გამოსყიდვის“ ძიებაში. თუ თქვენ მოატყუეთ თქვენი პარტნიორი და ახლა ფუტკარივით ტრიალებთ მის ირგვლივ, ყოველ საღამოს მიიტანეთ ყავა საწოლში და აცხობთ კულებიაკს, თვალებში უკმაყოფილოდ უყურებთ: „უკვე მაპატიე თუ კიდევ დალევ ყავას კულებიაკთან ერთად?“, ნაკლებად სავარაუდოა. რომ ისინი უპასუხებენ თქვენს გრძნობებს. საუკეთესო შემთხვევაში, თქვენი სამეფო გარეგნობის პარტნიორი გულმოდგინედ მიიღებს თქვენს „საჩუქრებს“. მაგრამ ამის შემდეგ მაინც იქნება კულმინაცია გამოფენით. ისინი უბრალოდ არ დაიჯერებენ თქვენი შეშფოთების გულწრფელობას მას შემდეგ, რაც დიდი ხნის განმავლობაში გაიქცევით, კარს აჯახუნებთ, კბილებს კრაჭუნებთ ან დედასთან ერთად აპირებთ ღამის გათევას. განსაკუთრებით მწვავედ იგრძნობა ასეთ მომენტში არაგულწრფელობა.
• საკმარისია სიტყვები! გინება და ქუსლით მკერდში ცემა "დიახ, შენს გარეშე..." აზრი არ აქვს. თუ არ გენდობიან, არ დაგიჯერებენ.
• ნუ დამცირებ. მუხლებზე ცოცვას და პატიების თხოვნასაც აზრი არ აქვს. პარტნიორის თვალში კიდევ უფრო ჩავარდებით.
• არც კი იფიქროთ იმაზე, რომ სთხოვოთ მეგობრებსა და ნათესავებს თქვენს პარტნიორთან „გულისხმიერი საუბარი“. პარტნიორის სიამაყე ამას ვერ გაუძლებს. ყველაფერი, რაც ოჯახში ხდება, ოჯახში უნდა დარჩეს.
• კატეგორიულად აკრძალულია ბავშვების ამ მიზნებისთვის გამოყენება. მანიპულირება თქვენი პარტნიორის გამოყენებით "იფიქრე ბავშვებზე!" ან ბავშვების დარწმუნება, რომ გავლენა მოახდინონ მამაზე - ეს ყველაზე ცუდი ვარიანტია.

ოჯახში ნდობის აღდგენის 10 ყველაზე საიმედო გზა - როგორ აღვადგინოთ ურთიერთობები?

სად უნდა დაიწყოს? Რა უნდა ვქნა? რა ნაბიჯები უნდა გადადგათ იმისთვის, რომ პარტნიორმა კვლავ მოსიყვარულე თვალებით გიყუროთ? სიტუაციის გაანალიზების, საკუთარი თავის სინანულისა და ყველა შესაძლო შეცდომის გათვალისწინების შემდეგ, გვახსოვს რას ამბობენ ექსპერტები ასეთ სიტუაციაში:

• აღიარე, რომ ცდები (დანაშაული), თუ ცდები. აზრი არ აქვს იმის დამტკიცებას, რომ პატიოსანი იყავი, თუ მართლა მოიტყუე. ეს მხოლოდ გაამწვავებს კონფლიქტს.
• ესაუბრეთ თქვენს მნიშვნელოვან სხვას მომხდარის შესახებ. პატივისცემით, პატიოსნად. იპოვეთ მომენტი, როდესაც თქვენი პარტნიორი შეძლებს თქვენს მოსმენას და მოსმენას.
• უნდობლობის მიზეზი მისი ეჭვიანობაა? გამორიცხეთ თქვენი ცხოვრებიდან ყველაფერი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი პარტნიორის ახალი ეჭვები - კოორდინატები, შეხვედრები, ფიქრებიც კი, რის ობიექტზეც ეჭვიანობთ. უსაფუძვლოა ეჭვიანობა? აცნობეთ თქვენს პარტნიორს, რომ მას არანაირი მიზეზი არ აქვს. და შეცვალეთ თქვენი ცხოვრება. შესაძლოა, თქვენ თავად აძლევთ პარტნიორს თქვენს მიმართ ეჭვიანობის მიზეზებს - ძალიან ნათელი მაკიაჟი, ძალიან მოკლე კალთები, გვიანობამდე მუშაობა, უცნაური ზარები სახლში, პაროლით დაცული კომპიუტერი და ა.შ. თუ დასამალი არაფერი გაქვთ, იყავით ღია ყველაფერში. თუ აფასებთ თქვენი პარტნიორის ნდობას, არ გჭირდებათ სამუშაოსთვის ჩაცმა ისე, როგორც მის მსოფლიო კონკურსზე. რა თქმა უნდა, არიან ეჭვიანი ადამიანებიც, რომელთა მიზეზიც კი მაღაზიაში შემთხვევით გამოგზავნილი გამყიდველის ღიმილია. მაგრამ ეს არის "სხვა ამბიდან" და სრულიად განსხვავებული თემა.
• ნუ ცდილობთ დაბრუნდეთ ყველაფერი ისე, როგორც იყო კონფლიქტის შემდეგ. მიეცით პარტნიორს დრო, რომ გონს მოეგოს, იფიქროს და გააანალიზოს სიტუაცია.
• ნდობის დაკარგვის მიზეზი თქვენი ღალატის დადასტურებული ფაქტია? რასაც თქვენ გააკეთებთ, დამოკიდებული იქნება თუ არა მას ძალა, რომ გაპატიოთ. ნუ დაიმცირებ საკუთარ თავს, არ მათხოვრო, არ თქვა დეტალები და ნუ ჩააგდებ ისტერიკას სულისკვეთებით "შენ ცოტა ყურადღება მიაქციე" ან "მთვრალი ვიყავი, მაპატიე, სულელო". უბრალოდ აღიარეთ თქვენი დანაშაული, მშვიდად თქვით, რომ ეს მოხდა თქვენი დიდი სისულელის გამო და აუხსენით თქვენს პარტნიორს, რომ არ გსურთ მისი დაკარგვა, მაგრამ მიიღებთ მის ნებისმიერ გადაწყვეტილებას. თუ მან გადაწყვიტა თქვენი დატოვება, თქვენ მაინც არ შეინარჩუნებთ მას. ამიტომ, ნებისმიერი ხრიკი, ვედრება და დამცირება არ იქნება თქვენს სასარგებლოდ.
• გახარების და დაკისრების გარეშე, კონფლიქტის მიზეზების გახსენების გარეშე, თვალწარმტაციის გარეშე, გულწრფელად დაიწყეთ ცხოვრება ნულიდან, თითქოს დღეს შეხვდით. თქვენი პარტნიორი ან იძულებული იქნება რესტრუქტურიზაცია მოახდინოს, დაგინიშნოთ მე და მხარი დაგიჭიროთ, ან (თუ მან უკვე მიიღო გადაწყვეტილება საკუთარ თავზე, რომ ვეღარ ენდობა თქვენ) ის წავა.
• ნდობის აღდგენის რთულ გზას რომ დაადგათ, ამ პროცესში ახლობლებს ნუ ჩათრევთ. ისინი ზედმეტი იქნებიან. ყველაფერი მხოლოდ თქვენ შორის უნდა გადაწყდეს.
• თუ პარტნიორს შეუძლია თქვენთან საუბარი და ნახევარ გზაზეც კი შეგხვდებათ, შესთავაზეთ მას ერთად მოგზაურობა. გექნებათ საშუალება მშვიდად განიხილოთ ყველა თქვენი პრობლემა და გექნებათ შანსი, რომ „მეორე ქარი გახსნათ“ თქვენი გრძნობებისთვის.
• დაუმტკიცეთ პარტნიორს, რომ მზად ხართ იბრძოლოთ თქვენი სიყვარულისთვის - მზად ხართ კომპრომისზე წახვიდეთ, წახვიდეთ დათმობებზე, მზად ხართ მოაგვაროთ საკითხები ისტერიკის გარეშე „ადამიანივით“, რომ მზად ხართ მოუსმინოთ და მოისმინოთ თქვენი პარტნიორი.
• შენმა პარტნიორმა გაპატია? არასოდეს დაბრუნდე წარსულში. ააშენეთ მომავალი აბსოლუტურ ღიაობაზე, ურთიერთდახმარებასა და გაგებაზე.

და გახსოვდეთ, რომ არავინ მოგცემთ მეორე შანსს.

15 წელია რაც დაქორწინებულები ვართ. როდესაც ჩვენი მეორე შვილი დაიბადა, ურთიერთობაში პრობლემები შეგვექმნა. სექსუალურ დონეზე, ემოციურ დონეზე. ჩემი მეუღლის სექსუალური ლტოლვა მთლიანად გაქრა. სექსი იყო "კარგი, დიახ, მე უნდა" პრინციპით, საუკეთესო შემთხვევაში, თვეში ერთხელ. გაუცხოება დაიწყო. ჩვენ ვცხოვრობდით როგორც თანამოსახლეები - მე ვთამაშობ კომპიუტერზე, ის სერფინგია iPad-ზე. ხშირად ვუკავშირდებოდით სკაიპში, სხვადასხვა ოთახში ვისხედით.

ამ ბოლო დროს ცხოვრებამ ისეთი სახე მიიღო, რომ ჩემს მეუღლეს საშუალება ჰქონდა თავისი საყვარელი საქმე გაეკეთებინა. იგი დაუბრუნდა მუსიკას და დაიწყო გაკვეთილებზე სიარული. კონცერტებზე და გასტროლებზეც კი მოდიოდა. მან გახსნა დაიწყო, მის თვალებში ცეცხლი გაჩნდა. ბოლო თვეში კი კინაღამ გასკდა. სექსი მივიღე არა კატეგორიიდან "კარგი, საწოლში ვარ, ვიჩქაროთ", არამედ პირიქით. მე პრაქტიკულად გააუპატიურეს.

ჩვენ დავიწყეთ კომუნიკაცია, ხელჩაკიდებული სიარული. მან დაიწყო ჩახუტების უფლება (ადრე ახლოს არ მიშვებდა, რადგან ეშინოდა, რომ სექსს მოვითხოვდი).

და მერე რაღაც სისულელეს ვაკეთებ. ხუმრობით ვამბობ: "გასეირნე, ტურზე, არ დაგავიწყდეს პრეზერვატივის გამოყენება". თემა არ განვითარდა, ჰეჰჰაჰა და მიტოვებული იყო. გარკვეული პერიოდის შემდეგ ის მეუბნება: "მაგრამ რაც შენ გითხარი გვერდით რომანის შესახებ, მართლა მაძლევ უფლებას?" მე ვაკეთებ სისულელეს ნომერ მეორე და თავდაჯერებულად ვამბობ "დიახ, რა თქმა უნდა, გააგრძელე" - დარწმუნებული ვარ საკუთარ თავში. რაზეც მე ვიღებ აღიარებას, რომ დიახ, იქ არის ერთი მუსიკოსი, მაგრამ მას ასე არ შეუძლია, მას ეს სჭირდება გრძნობებით.

და მერე მე ვაკეთებ სისულელეს ნომერ სამ. ვიწყებ მის მიმოწერას, ზარებს და ტექსტურ შეტყობინებებს. და აღმოვაჩინე, რომ იმ საღამოს, როცა მე გააუპატიურეს, ის კინოში წავიდა არა მეგობრებთან, არამედ მასთან ერთად. უფრო მეტიც, მე რეალურად ვაღიარებ მის სახელს და გვარს.

შემდეგ კი ყველაზე ველური ეჭვიანობა მეუფლება. მე ვიწყებ მის ისტერიკას, ის იწყებს დარწმუნებას, რომ მისი სიყვარული მხოლოდ ჩემთვისაა და ეს ასეა, ახალგაზრდობისა და უბრალო სიყვარულის დაბრუნება. მას არ სჭირდება ის, როგორც ცხოვრების პარტნიორი, ეს მხოლოდ საშუალებაა გააცოცხლოს მისი ახალგაზრდობა, იგივე გრძნობები და ემოციები. რომ მას ჩემ მიმართ გაცილებით ძლიერი გრძნობები აქვს და ამის დიდი უმრავლესობა მე მეკუთვნის.

ახლა დიდი პრობლემა მაქვს. მეგობართან მისი მიმოწერიდან (მხოლოდ ერთი ეძღვნება ყველა დეტალს) მე ვიცი, რომ ეს სიტყვები მის გრძნობებზე ჩემდამი სიმართლეა. მეგობარი კი საყვედურობს და აიძულებს ყველაფერი გააკეთოს იმისთვის, რომ დამეხმაროს და არ დამეკარგოს.

თითქმის ერთი კვირაა ვკანკალებ. გავფრინდი ახალგაზრდულ სიყვარულში. გამახსენდა ჩემი გრძნობები მის მიმართ. მე ვაჩუქებ მას საჩუქრებს, ვსვამ მას ყურადღებას. მივატოვე კომპიუტერი, თამაშები და ყველაფერი. მე ვეუბნები მის სიტყვებს, რომლებიც არც კი მითქვამს ჩვენი ურთიერთობის დასაწყისში. და ვხედავ, რომ მასაც მოსწონს (ბოლოს და ბოლოს, მას გულწრფელად ვუყვარვარ). მაგრამ მთელი ამ ხნის განმავლობაში ვერ ვიძინებ. გამუდმებით მინდა მის ტელეფონში ჩასვლა (ერთადერთი ადგილი, სადაც არ შემიხედავს). ღამით რაღაც სუროგატულ ძილს ვიღებ, საიდანაც ერთი საათის შემდეგ გამოვდივარ. და ისევ ვჯდები და ვუყურებ მას. და მე ვიმეორებ ჩემს თავში, რომ მან აკოცა იქ მუსიკოსს და შემდეგ სახლში დაბრუნდა. მე ის მიყვარს და ამავე დროს მძულს. მინდა ყველაფერი ვიცოდე წვრილმანამდე და ამავდროულად წავშალო მეხსიერებიდან ის სისულელე, რაც გავაკეთე. ჩემი ემოციების ეს შადრევანი მას ახშობს. მეშინია, რომ ამ საქციელით მას თავი დავაღწიო.

ვეცადე გამეანალიზებინა ჩემი შიშები და მგონი, მის მიმართ ნდობა დავკარგე. ადრე მას ადვილად შეეძლო საღამოს გასვლა მეგობრებთან ერთად დილის პირველ საათამდე, თუნდაც ღამისთევით. ეს არ მაწუხებდა. ახლა ის ცეკვაზე მიდის (ეს ნამდვილად ცეკვაა, ზუსტად ვიცი) - შიშით ვარ სავსე. იმის შიში, რომ ის მატყუებს. რომ ისევ ამ მუსიკოსთანაა.

დამეხმარეთ რომ სხვა შეცდომა არ დავუშვა. სერიოზული შეშფოთება მაქვს, რომ ეს ბოლო იქნება. და გავანადგურე ის, რაც ჩვენს შორის დაიწყო აღდგენა. მე ვეთანხმები მის ურთიერთობას გონივრული გზით, რადგან სწორედ ამან შეუწყო ხელი ერთმანეთის მიმართ სიყვარულის გაღვიძებას, მეზობელ-მეუღლის ნაცვლად ჩემი ცოლ-ქმარი და ცოლ-მეგობარი დამიბრუნა. მაგრამ ჩემი ცხოველური შიში, რომელიც ყოველ ღამე მფარავს, ჩემი ეჭვიანობა, ანადგურებს ჩვენს ურთიერთობას. ვგრძნობ ამას. და არაფრის განადგურება არ მინდა. დამეხმარე უარყოფითი ემოციების ჩაქრობაში.

ნდობა ძლიერი ურთიერთობის ფუნდამენტური ნაწილია. როგორც წესი, ამის გარეშე სიყვარული და ურთიერთპატივისცემაც კი ვერ უძლებს სერიოზულ გამოცდებს. უმეტეს შემთხვევაში ნდობა იკარგება ერთ-ერთი პარტნიორის ღალატის (ღალატის) გამო. ასევე მნიშვნელოვანი ასპექტებია მუდმივი ტყუილი, შეუსრულებელი დაპირებები, გადაჭარბებული საიდუმლოება და გაურკვევლობა. საყვარელი ადამიანის ნდობის დასაბრუნებლად საჭიროა სასწრაფოდ იმოქმედოთ. განვიხილოთ მნიშვნელოვანი ასპექტები თანმიმდევრობით და მივცეთ პრაქტიკული რეკომენდაციები.

Ნაბიჯი 1. დაფიქრდი

სანამ მკვეთრ ზომებს მიიღებ, დაჯექი და იფიქრე, მზად ხარ თუ არა მაქსიმალური ძალისხმევა ნდობის აღსადგენად. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს სამუშაო არ გაგრძელდება ერთი კვირის ან თუნდაც ერთი თვის განმავლობაში, თქვენ გაატარებთ თქვენს დარჩენილ ცხოვრებას მუდმივ მორჩილებაში და მონობაში. ადამიანების უმეტესობა უსიყვარულობის გამო ღალატობს, რადგან პარტნიორს უღირსად თვლის.

სამუდამოდ მოგიწევთ უარი თქვათ ტყუილზე თუნდაც წვრილმანებზე, რაც თავისთავად არარეალურია. მეცნიერებმა არაერთხელ დაამტკიცეს, რომ ადამიანები დღეში 5-7-ჯერ მაინც იტყუებიან. დაფიქრდით, არის თუ არა თქვენი პარტნიორი ასეთი ძალისხმევის ღირსი?

იმ შემთხვევებში, როდესაც პასპორტში მხოლოდ ბეჭდით ხართ დაკავშირებული, არ უნდა აწამოთ არც საკუთარი თავი და არც ის. ეცადეთ ურთიერთობა მშვიდობიანად დაასრულოთ ერთმანეთისთვის ტალახის სროლის გარეშე. თუ მამაკაცი თქვენი სამყაროა, თქვენი უსაზღვრო სიყვარული, თქვენი საყვარელი ადამიანი, თავისუფლად დაიწყეთ ნდობის მოპოვება.

ნაბიჯი #2. გაეცანით რა ხდება

ბევრი ფიქრის შემდეგ დადგა დრო, რომ გავაცნობიეროთ რა ხდება. ამ ეტაპზე მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ძველი ცხოვრება აღარ არსებობს. ღალატი საბედისწერო გახდა როგორც დამნაშავე მხარისთვის, ასევე დაზარალებულისთვის. თანამგზავრი უეჭველად ვერ აღიქვამს შემდგომ სიტყვებსა და ქმედებებს, თქვენ დაკარგავთ დროსა და ძალისხმევას საპირისპიროს დასამტკიცებლად.

ეს ნაბიჯი საჭიროა იმის გასაგებად, რომ მოგიწევთ დიალოგის გამართვა იმაზე, რაც ხდება. მაგალითად, თუ სამსახურში აგვიანებთ, აუცილებლად აცნობეთ პარტნიორს არსებული მდგომარეობის შესახებ. ამავდროულად, შეგიძლიათ სთხოვოთ მას აიყვანოთ სამსახურის ბოლოს, ნდობის გასაძლიერებლად.

ნაბიჯი #3. თავს ნუ იდანაშაულებ

როდესაც დამნაშავე მხარე ხედავს ტკივილს, რომელიც მან მიაყენა საყვარელ ადამიანს, ის ქვეცნობიერად იწყებს საკუთარი თავის დარტყმას. ნუ დაემსგავსებით ამ ხალხს. რა თქმა უნდა, დანაშაულის გრძნობა ახლა შიგნიდან ჭამს, მაგრამ ნუ მიჰყვებით მის მაგალითს. რა თქმა უნდა, თქვენი პარტნიორი გეზიზღებათ, დახვეწილი გიყურებთ და კაუსტიკურ კომენტარებს აკეთებთ, ნუ რეაგირებთ.

გესმოდეთ, რომ მრავალი წლის განმავლობაში ვერ გათავისუფლდებით მუდმივი დანაშაულის გრძნობისგან. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა შეგნებულად ჩადოთ თავი ასეთ მდგომარეობაში. როდესაც საყვარელი ადამიანის შესაძლო დაკარგვის გაცნობიერება კიდევ ერთხელ გაგაოცებთ, სასწრაფოდ იმოქმედეთ.

ჩაერთეთ პოზიტიურ ტალღაზე, გჯეროდეთ, რომ შეგიძლიათ მიაღწიოთ მის კეთილგანწყობას. შენს თავში ჩაიგდე, ცუდი ადამიანი არ ხარ, შეცდომის უფლება ყველას აქვს. რა თქმა უნდა, არ გჭირდებათ ისე იმოქმედოთ, თითქოს არაფერში დამნაშავე არ ხართ. მაგრამ არ უნდა დაკარგოთ გონება, დატოვეთ თქვენი ძალა სიტუაციის გამოსასწორებლად.

ნაბიჯი #4. ნუ ითხოვ პატიებას

ქალის პირველი რეაქცია, როდესაც მამაკაცი გაიგებს ღალატს, რა თქმა უნდა, პატიების თხოვნაა. მშვენიერი ქალბატონები ამ ნაბიჯს ინტუიციურად დგამენ, საყვარელი ადამიანის ფეხებთან ეცემა. ეს არ უნდა გააკეთო. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ გააღვიძებთ სიბრალულს და კიდევ უფრო დაამცირებთ საკუთარ თავს პარტნიორის განდევნით. მეორეც, ასეთი რადიკალური ნაბიჯიც კი არ დაჩრდილავს მიღწეულს.

მამაკაცი, რომელიც გაიგებს საყვარელი ადამიანის ღალატს, მაშინვე იწყებს ზიზღის გრძნობას. ის დღეებს ატარებს თავის თავში იმეორებს, თუ როგორ შეიძლება ეს მოხდეს. აქედან ჩნდება ეჭვი გოგონას გულწრფელობასთან დაკავშირებით და მისი მხრიდან ყველა დამამცირებელი ქმედება თეატრალურად მოჩვენებითი ჩანს.

შეეცადეთ დაიმსახუროთ მამაკაცის პატივისცემა, შეინარჩუნოთ თქვენი ღირსება. ნუ ტირი, აღიარე შენი შეცდომა და მშვიდი ხმით თქვი, რომ ბოდიში. თუ თქვენი პარტნიორი არ არის ძალიან მტრული, სთხოვეთ შანსი დაამტკიცოთ თქვენი სიყვარული შემდგომი ქმედებებით.

ნაბიჯი #5. ნუ აგდებ ტანტრუმს

ცნობილია, რომ საუკეთესო დაცვა თავდასხმაა, მაგრამ ამ სიტუაციაში ასეთი გამოთქმა შეუსაბამოა. გოგონების უმეტესობა რადიკალურად იქცევა მას შემდეგ, რაც ღალატში აღმოჩნდებიან. ისინი ყველანაირად ცდილობენ დაამტკიცონ, რომ მართალი არიან, ყველაფერში მამაკაცს ადანაშაულებენ. ან არასაკმარის ყურადღებას აქცევდა, ან მასთან სექსი არ ჰქონია. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ თქვენ ხართ დამნაშავე ღალატში. არავის უთხოვია სხვა კაცთან ერთად საწოლში გადახტომა.

ფაქტობრივად, არ ატეხოთ ტანჯვა, თქვენ არ გაქვთ ამის უფლება. თქვენი თანამგზავრი უკვე განაწყენებულია და დამცირებულია თქვენი ქმედებებით, ნუ გააუარესებთ სიტუაციას. თუ ამ რჩევას უგულებელყოფთ, პარტნიორმა შესაძლოა არასწორი დასკვნები გამოიტანოს თქვენს მორალურ მდგომარეობასთან დაკავშირებით. თავში აზრები გაუჩნდება, რომ ქალბატონს შეუძლია კიდევ ერთი ღალატი, რადგან ის ასეთ ქმედებებს ბუნებრივად თვლის. შესაძლოა, მომხდარში ორი ადამიანი იყოს დამნაშავე (თუ ღალატი შურისძიება იყო), მაგრამ ამ ნაბიჯზე არ უნდა დაიწყოთ ასეთი საუბარი. დაველოდოთ ქარიშხლის გავლას.

ნაბიჯი #6. არ დანებდეთ პროვოკაციებს

მამაკაცის პირველი რეაქცია ქალის ღალატზე გაბრაზებაა. გაბრაზებული პარტნიორი მირბის კუთხიდან კუთხეში, რაც იწვევს მის კომპანიონს ნერვულ აშლილობას. მას სურს დაწვრილებით იცოდეს, როგორ, სად, როდის და ვის შეემთხვა შეცდომა. არავითარ შემთხვევაში არ შეეცადოთ გამოსწორება ღალატზე დეტალურად საუბრით. თქვენ გაართულებთ სიტუაციას, მამაკაცი ამას არასოდეს დაივიწყებს. საკმარისია მოკლედ აღწერო ღალატი და მერე აღარასოდეს დაუბრუნდე ასეთ საუბარს.

გოგონები, რომლებიც ასეთ შემთხვევებში ლიდერობენ, ურთიერთობას გარდაუვალი სიკვდილის წინაშე აყენებენ. თუნდაც დიდი ხნის შემდეგ პარტნიორმა გაპატიოს, ის არ გამოტოვებს წინა ღალატის ხსენების მომენტს. სიყვარულის დროს კაცმა შეიძლება წარმოიდგინოს თქვენ სხვასთან, შემდეგ კი თავშეკავებული გახდეს, გაღიზიანდეს და დაშორდეს მას.

ნაბიჯი #7. შეასწორეთ მოქმედებებით

ყველა ადამიანს უყვარს ყურადღება, იქნება ეს ქალი თუ კაცი. საზოგადოებამ დაამყარა ადათ-წესები, რომ ძლიერი სქესი სუსტებზე უნდა ზრუნავდეს, მეტი არაფერი. თუმცა, თქვენს სიტუაციაში, ასეთი კომენტარები უადგილოა, ღალატის ანაზღაურება ლამაზი მოქმედებებით მოგიწევთ.

რა თქმა უნდა, ერთი კარგი ჟესტი არ გამოასწორებს გაკეთებულს, ამიტომ ბევრი უნდა იყოს. ჩვეულებად აქციეთ თქვენს კაცს სამსახურიდან გემრიელი სადილით, სუფთა სახლით და რომანტიული განწყობით მიესალმოთ. ჩაიცვით ლამაზი კაბა, გაიკეთეთ მაკიაჟი, ჩართეთ ნეიტრალური მუსიკა.

იგივე ეხება დილით გაღვიძებას: საუზმე საწოლში მიიტანეთ (ყავა კრუასანებით, ბლინები, ფუნთუშები და ა.შ.). ნება მიეცით მამაკაცს მიიღოს თქვენი მიღწევები, ნუ ითხოვთ პასუხს. აწარმოეთ შემთხვევითი საუბარი ან საერთოდ გაჩუმდით, ნუ დაიწყებთ საუბარს მომხდარზე.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ იყიდოთ ორი ბილეთი კინოზე ან ფეხბურთის მატჩზე და მოიწვიოთ თქვენი პარტნიორი ერთად დროის გასატარებლად. ეს ნაბიჯი საჭიროა მომავალი სერიოზული საუბრის საფუძველი რომ შეიქმნას.

ნაბიჯი #8. არ ჩაერთოთ უცნობები

ხშირია შემთხვევები, როცა წარმოშობილ კონფლიქტში გოგონა თავის მეგობრებს, მამაკაცის მეგობარ ბიჭებს ან ორივე მხარის მშობლებს რთავს. ნუ დაემსგავსებით ამ ახალგაზრდა ქალბატონებს, ნუ გამოიტანთ ჩხუბს ყველასთვის სანახავად. თუ თქვენს მეგობრებს ან ნათესავებს მამაკაცის წინააღმდეგ მიმართავთ, ისინი დაიწყებენ ზეწოლას. პარტნიორი, თავის მხრივ, დაგადანაშაულებს, გაბრაზდება და სახლიდან წავა.

მესამე მხარის ჩარევა გამოიწვევს საბოლოო შესვენებას, კიდევ უფრო დიდ უთანხმოებას და უნდობლობას. თქვენ დაკარგავთ კონტროლს სიტუაციაზე, რადგან შეუძლებელია ზუსტად იმის თქმა, თუ რას ისწავლის მამაკაცი აუტსაიდერებისგან და რა დასკვნებს გამოიტანს. სავსებით შესაძლებელია, რომ ისინი თქვენს სასარგებლოდ არ იქნებიან. ამავდროულად, ღალატის შესახებ ჭორები გავრცელდება მთელ ტერიტორიაზე, ხალხი თქვენს ზურგს უკან ჩურჩულებს და კითხვის ნიშნის ქვეშ დააყენებს თქვენი წყვილის გულწრფელობას.

ნაბიჯი #9. არ გახსოვთ წარსული წყენა

არ შეეცადოთ დაფაროთ თქვენი ჩადენილი ქმედება თქვენი პარტნიორის წარსული შეცდომებით. რჩევა განსაკუთრებით აქტუალურია იმ შემთხვევებზე, როდესაც მამაკაცი ადრე ნასამართლევი იყო ღალატისთვის, მაგრამ ღალატის ფაქტი დაუმტკიცებელი აღმოჩნდა.

არ შეეცადოთ „საათი შეცვალოთ“ ისწავლეთ პასუხისმგებლობის აღება თქვენს ქმედებებზე. ხანდახან დაიწყეთ საუბარი იმაზე, რასაც ნანობთ. კაცმა უნდა იგრძნოს თავისი ზრახვების გულწრფელობა, ქალმა უნდა ისწავლოს გაკვეთილი.

თუ ერთად შვილები გყავთ, ნუ ეცდებით მათთან პარტნიორის შანტაჟს. ჯერ ერთი, ოჯახის უმცროს წევრებს დააზარალებ და მეორეც, კაცს სამაგიეროს გადახდის შანსს მისცემთ. ის იფიქრებს, რომ ქალი თავხედი გახდა, ბრალი სხვებზე გადაიტანა და სიტუაციაში ბავშვებიც ჩართო.

ნაბიჯი #10. ნუ მოითხოვთ გაგებას

როდესაც მამაკაცი საკმარისად გაცივდა, რათა დაიწყოს მომხდარის განხილვა, დაჯექი მოლაპარაკების მაგიდასთან. შეეცადეთ რაც შეიძლება ნათლად გამოხატოთ სინანული, სიყვარული და იმედგაცრუება საკუთარ თავში. მიეცით თქვენს თანამგზავრს საშუალება გაიგოს, რომ ღალატს არაფერი მოუტანია სულში სიცარიელის გარდა. გვიამბეთ ყურადღების ნაკლებობაზე და, შედეგად, გონების დროებით დაბნელებაზე.

ნუ მოითხოვთ გაგებას და პატიებას, ჰკითხეთ საყვარელ ადამიანს აზრი ამ საკითხთან დაკავშირებით. შეეცადეთ შექმნათ საუბარი, რომელშიც თქვენი პარტნიორი გაიხსნება და გეტყვით, თუ რამდენ ტკივილს განიცდის. თქვენ უნდა განდევნოთ სევდა, წყენა და წარმოუდგენელი მწუხარება, რომელიც დამკვიდრდა თქვენი პარტნიორის სულში. დაე, შენმა მეუღლემ გაიგოს, რომ ასეთ რამეებს აღარასოდეს გააკეთებ.

1. ღალატი საყვარელი ადამიანის ნდობის დაკარგვის პირველი, მაგრამ არა ერთადერთი მიზეზია. თუ თქვენმა პარტნიორმა შეწყვიტა ნდობა შეუსრულებელი დაპირებების გამო, გამოსავალი მხოლოდ ერთია - შეწყვიტეთ ცრუ იმედები. სიტყვებით ნუ დაამშვიდებთ თქვენს თანამგზავრს, შეეცადეთ მოქმედებებით აჩვენოთ თქვენი განზრახვების სერიოზულობა. დაიმახსოვრე ზუსტად რას დაპირდი. ამის შემდეგ დახაზეთ უხეში გეგმა და დაიწყეთ სიტუაციის გამოსწორება. ამიერიდან სიტყვებს ქარს ნუ აგდებთ, ყურადღებით დააკვირდით თითოეულ წარმოთქმულ ფრაზას.
2. ზოგჯერ უნდობლობა ჩნდება ერთ-ერთი პარტნიორის ჰიპერტროფიული ეჭვიანობის გამო. თუ მამაკაცი ამ ტიპის ადამიანებს მიეკუთვნება, საკმაოდ რთულია არა მხოლოდ ნდობის მოპოვება, არამედ აპრიორი მისი მიღება. სიტუაციიდან გამოსავალი არის საპირისპირო სქესის ადამიანებთან (მეგობრებთან, კოლეგებთან, მეზობლებთან და ა.შ.) კომუნიკაციაზე უარის თქმა ან მნიშვნელოვნად შემცირება. ამავდროულად, მუდმივად აცნობეთ თქვენს თანამგზავრს სად და ვისთან ერთად ხართ, რას აკეთებთ და რომელ საათზე დაბრუნდებით სახლში.

უაღრესად რთულია საყვარელი ადამიანის ნდობის აღდგენა, თუ ის ღალატის გამო დაიკარგება. ეცადეთ, წვრილმანებზეც კი არ მოიტყუოთ, ნუ ითხოვთ პატიებას, ნუ დადებთ მუხლებზე. მიეცით პარტნიორს დაფიქრების საშუალება, არ ისაუბროთ მომხდარზე დეტალურად. იზრუნეთ თქვენს კაცზე ყოველდღე, მოამზადეთ გემრიელი კერძები, იყიდეთ ბილეთები კინოში ან ფეხბურთში.

თითქმის შეუძლებელია ოჯახური ურთიერთობების დამყარება ისე, რომ შეყვარებულები არასოდეს იჩხუბონ. ეჭვიანობისა და უნდობლობის მიზეზი ყოველთვის არის. თუ ასეთი სიტუაციები უკვე წარმოიშვა, თქვენ უნდა იცოდეთ, როგორ შეგიძლიათ დაიბრუნოთ თქვენი მეუღლის ნდობა? აქ მნიშვნელოვანია კონფლიქტის წყაროზე, მის დროულ მოხსნასა და აღმოფხვრაზე ფოკუსირება.

გულწრფელი საუბარი, როგორც პანაცეა ყველა პრობლემისთვის

როგორ დავიბრუნოთ ქალის ნდობა, თუ მან გაიგო ტყუილი, ღალატი თუ ღალატი? პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ ასეთ სიტუაციაში, არის გულწრფელად გითხრათ ყველაფერი, რაც მოხდა. თუ მამაკაცი იწყებს გარკვეული ფაქტების დამალვას ან ტყუილს, ის აუცილებლად დაიბნევა საკუთარ შენიშვნებში. შედეგად, ახალი პრობლემები წარმოიქმნება და ოჯახში ნდობა პრაქტიკულად განადგურდება.

როგორ უნდა იყოს სტრუქტურირებული ასეთი დიალოგი, როდესაც ოჯახური სირთულეები წარმოიქმნება?

განაწყენებული ქალის ფსიქოლოგია ძალიან მარტივია: მას სურს დაინახოს საყვარელი ადამიანის მონანიება. გესმოდეთ, რომ მან ესა თუ ის სიტყვა თქვა არა მხოლოდ საჩვენებლად, არამედ ურთიერთობების გაუმჯობესების აშკარა მიზნით. ექსპერტები ასევე გვირჩევენ, რომ ბრალი სხვაზე არ გადაიტანოთ. მამაკაცი, რომელიც ცდილობს დაარწმუნოს ცოლი, რომ აცდუნეს ან აიძულებდნენ მოეტყუებინათ, სულ მცირე სასაცილოდ გამოიყურება.

ბევრად უფრო სწორი იქნებოდა თქვენი დანაშაულის აღიარება და გულწრფელი პატიების თხოვნა. თუ დანაშაული სერიოზული იყო, მაშინ ქალი, ალბათ, მაშინვე ვერ გადნება, მაგრამ მამაკაცი შექმნის საფუძველს მომავალი შერიგებისთვის.

საჩუქრები, როგორც გამოსწორების საშუალება

როგორ დაიბრუნოთ საყვარელი ცოლის ნდობა გამოვლენილი ღალატის შემდეგ? ბევრ მამაკაცს მიაჩნია, რომ ასეთ სიტუაციაში ერთადერთი ეფექტური გზა საჩუქრებია. უფრო მეტიც, რაც უფრო ძვირია საჩუქარი, მით უფრო სერიოზული შეიძლება იყოს მამაკაცის დანაშაული.

აქ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ქალს არ სურს თავი გამყიდველად იგრძნოს. კაცმა არ უნდა იყიდოს პატიება ღალატის გამო. მისი საჩუქრები გავლენას მოახდენს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ისინი ნამდვილად გულწრფელი აღმოჩნდებიან.

ურთიერთობაში ნდობის აღსადგენად საჩუქრები მუშაობს მხოლოდ შემდეგ შემთხვევებში:

სიყვარულის დაბრუნება და მოტყუებისთვის ბოდიშის მოხდა შეგიძლიათ სამკაულების, საზღვარგარეთ მოგზაურობის საჩუქრის ან უბრალო რომანტიული ვახშმის დახმარებით. თუმცა, საჩუქარი უნდა შეესაბამებოდეს დანაშაულის ხარისხს. თუ გოგონას მეორე ნახევრის კონკრეტული სიტყვა, მისი ქმედება ან არასწორი ქმედება განაწყენებულია, შეგიძლიათ ყვავილებით გაუმკლავდეთ. მაგრამ თუ ჩხუბის მიზეზი სისტემატური ღალატია, ერთი საჩუქრით არ გაგიმართლებთ. ასეთ სიტუაციებში დიდი ხნის განმავლობაში მოგიწევთ პატიების თხოვნა ნაზი სიტყვების, რომანტიკული სიურპრიზებისა და საჩუქრების დახმარებით.

როგორ შეგიძლიათ დაიბრუნოთ ცოლის ნდობა ტყუილის შემდეგ, თუ ის უარს ამბობს ლაპარაკზე? ასეთ სიტუაციებში ფსიქოლოგები გვირჩევენ მოქმედებას, ვიდრე ლაპარაკს. შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ურთიერთობა კომპანიასთან, რომელიც თქვენს საყვარელ ადამიანს არ მოსწონს. თქვენ ასევე ყოველმხრივ უნდა აჩვენოთ გულგრილობა სუსტი სქესის მიმართ, თუ მამაკაცი ადრე იყო ნასამართლევი ღალატისთვის.

კიდევ რა მნიშვნელოვანი რჩევა შეუძლიათ ფსიქოლოგებს?

ფსიქოლოგების აზრით, ოჯახში ნდობის ნაკლებობა ხშირად იწვევს ადამიანების ცხოვრებას ისე, როგორც ფხვნილზე. ქალი ყოველთვის ელის კაცისგან სისულელეს, ქმარი კი ერთფეროვან ფრაზებს ბოდიშისთვის სწავლობს. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაუშვას ეს.

თუ მამაკაცი აქამდე არასდროს ყოფილა რომანტიული ადამიანი, მაშინ დროა გახდეს. არა მხოლოდ ბოდიში მოუხადე შენს მეუღლეს, არამედ დაწერე რაღაც საღებავით მის ფანჯრების ქვეშ, აავსე სახლი ბუშტებით. ზოგჯერ გოგონები ასეთ წვრილმანებს ბევრად უფრო აფასებენ, ვიდრე ძვირადღირებულ საჩუქრებს. მათთვის მნიშვნელოვანია სამუშაო, რომელსაც პარტნიორები ასრულებენ ურთიერთობებზე.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ნიუანსი, რომელსაც ფსიქოლოგები ხაზს უსვამენ, არის სხვა პრობლემაზე გადასვლის აუცილებლობა. ხშირად სირცხვილი აიძულებს მამაკაცს ღალატზე ან ტყუილზე ამახვილებს ყურადღებას. გარდა ამისა, ქალი ვერ უმკლავდება ღალატს, რადგან მის გარშემო ყველაფერი ამას ახსენებს.

ასეთ სიტუაციებში საუკეთესო გამოსავალი არის რამდენიმე კვირით სხვა ქვეყანაში მოგზაურობა. იქ მეუღლეები შეძლებენ ერთად იყვნენ, ჩაიძირონ რომანტიკაში და დაივიწყონ პრობლემა. მამაკაცს ასევე შეუძლია სცადოს პარტნიორის სხვა პრობლემაზე გადაყვანა. მაგალითად, ბავშვის მომავალზე ერთობლივი ზრუნვისთვის. ბავშვის აკადემიური მოსწრების გაუმჯობესების ერთობლივი მცდელობით, შეყვარებულები შეძლებენ უფრო სწრაფად დაივიწყონ ბოლოდროინდელი კონფლიქტები.

რა უნდა გააკეთოს, თუ საქმე განქორწინებას ეხება

ზოგჯერ მამაკაცის ყველა მცდელობა ურთიერთობის გადასარჩენად უსარგებლოა და განქორწინება ჰორიზონტზე იწყება. რა თქმა უნდა, ასეთ სიტუაციაში ძალიან მნიშვნელოვანია გონივრული მოქმედება.

პირველ რიგში, თქვენ უნდა გქონდეთ საბოლოო საუბარი თქვენს მეუღლესთან. მის დროს აუცილებელია ხაზი გავუსვა, რომ სანამ მეუღლეები არ შეწყვეტენ ერთმანეთის სიყვარულს, უნდა ეცადონ ურთიერთობის გადარჩენას. განადგურება ყოველთვის უფრო ადვილია, ვიდრე აშენება.

მეორეც, ყოველმხრივ უნდა შეახსენოთ თქვენს მეორე ნახევარს ერთად ბედნიერი წარსული. შეგიძლიათ ერთად ამობეჭდოთ თქვენი ფოტოები და გააკეთოთ კოლაჟები მათგან. თქვენ შეგიძლიათ გაგზავნოთ თქვენი საყვარელი სიმღერები, რომლებიც დაკავშირებულია მასთან. რაც უფრო რომანტიკული და მგრძნობიარეა მამაკაცის ჟესტები, მით უკეთესი.

მესამე, თქვენ უნდა დაამტკიცოთ საკუთარი თავი ყველას წინაშე. ნათესავებმა, მეგობრებმა, ნაცნობებმა უნდა დაინახონ, რომ მამაკაცი ნამდვილად შეიცვალა. ამ შემთხვევაში ისინი დაიწყებენ ქალისთვის მინიშნებას, რომ ის ვერსად იპოვის ასეთ პარტნიორს სხვაგან.

და, რა თქმა უნდა, თქვენ არ შეგიძლიათ გულწრფელი საუბრების გარეშე. მეუღლე უნდა მოიქცეს მაქსიმალური გულწრფელობით, ხაზგასმით აღვნიშნო, რომ მოინანია და სურს ეცადოს ყველაფერი სუფთა სახით დაიწყოს. თუ ქალს მაინც უყვარს, ადრე თუ გვიან აუცილებლად დნება.

ნამდვილი სიყვარულისთვის, თუნდაც ყველაზე დიდი ჩხუბი, ყველაზე სერიოზული შეურაცხყოფა არ იქნება დაბრკოლება. მამაკაცი ბოდიშის მოხდის და ნდობის აღდგენის გზას მაინც იპოვის, ქალი კი მის პატიებას შეძლებს. რაც უფრო გულწრფელია მათი ურთიერთმოქმედება, მით უფრო მაღალია ალბათობა იმისა, რომ გრძნობები პრინციპებზე ჭარბობს.