რა ემართება ნაყოფს 15 კვირაში. ახალი სიმპტომები და ზოგადი მდგომარეობა
ორსულობის მე-15 სამეანო კვირას ორგანიზმში სხვადასხვა ცვლილებები ახლავს. ქალმა შეიძლება შეამჩნიოს კანის, თმისა და ფრჩხილების მდგომარეობის გაუარესება, ასევე კბილების ცვენა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ დედის ორგანიზმიდან მთელი ენერგეტიკული ხარჯები და საკვები ნივთიერებები მიდის ნაყოფის განვითარებაზე.
რა ხდება ორსულობის მე-15 კვირაში?
ბავშვს ორსულობის მეორე ტრიმესტრში სჭირდება ბევრი საკვები ნივთიერება, ვიტამინი და მიკროელემენტი, განსაკუთრებით კალციუმი და ცილები.
მომავალი დედის ორგანიზმში ამ ნივთიერებების ნაკლებობით შეიძლება გამოჩნდეს არა მხოლოდ გარეგანი ცვლილებები (კანის მდგომარეობის გაუარესება, თმისა და ფრჩხილის ფირფიტების მყიფეობის გაზრდა), არამედ სხვა პათოლოგიური პროცესებიც. მაგალითად, კალციუმის დეფიციტის მთავარი სიმპტომია ხბოს კუნთების კრუნჩხვები.
ცვლილებები ქალის სხეულში
ორსულობის მე-15 კვირას მუცლის არეში შეგრძნებები იცვლება. მეთხუთმეტე კვირაში საშვილოსნო კიდევ უფრო იზრდება ზომით. მას ჯერ კიდევ აქვს მომრგვალებული სფერული ფორმა, მაგრამ მალე დაიწყებს დაჭიმვას მუცლის ღრუში. საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლე 14-15 სმ-ია, ამას ქალი დამოუკიდებლად გრძნობს ჭიპის ქვემოთ დაახლოებით 4-5 თითით მუცლის ქვედა ნაწილში ხელის დაჭერით.
საშვილოსნო აღარ აწვება მცირე მენჯის მიმდებარე ორგანოებს. ამიტომ მეორე ტრიმეტრში შარდვის სიხშირე ნორმას უბრუნდება. მაგრამ ამავე დროს რჩება კუჭში სიმძიმის შეგრძნება და საჭმლის მონელების და ნაწლავების ფუნქციონირების პრობლემები. ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად მნიშვნელოვანია დიეტის სწორად შედგენა.
ორსულის ორგანიზმში სისხლის მოცულობა 20%-ით იზრდება, რაც დამატებით დატვირთვას აძლევს გულის კუნთს. სწორედ ამან შეიძლება გამოიწვიოს მცირე ტაქიკარდია. თუ ქალს აქვს გულის რაიმე პათოლოგია ან უკმარისობა, აუცილებელია კარდიოლოგის რეგულარული მონიტორინგი და დაკვირვება მთელი ორსულობის განმავლობაში.
მე-15 კვირას ახასიათებს სისხლის მოცულობის მატება და სისხლის წითელი უჯრედების არასაკმარისი გამომუშავება, რაც ხშირად იწვევს რკინადეფიციტურ მდგომარეობას - ანემიას. მისი ძირითადი სიმპტომებია სისუსტე, ხშირი თავბრუსხვევა, ბუზების გამოჩენა თვალწინ, დეპრესია და ცუდი ჯანმრთელობა.
არ ინერვიულოთ ღამით დახრჩობის ხანდახან შეგრძნებებზე. სავარაუდო მიზეზებია ცხვირიდან სისხლდენა - დედის ორგანიზმში სისხლის მოცულობის გაზრდის გამო. თუმცა, ამ პირობების სერიოზული ფორმებით, უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.
ორსულობის ნიშნები 15 კვირაში
ორსულობის მე-15 კვირას ახასიათებს შემდეგი ძირითადი მახასიათებლები:
- მოცულობის გაზრდა და მკერდის მგრძნობელობის გაზრდა;
- ცხვირიდან სისხლდენა;
- დაბალი არტერიული წნევა;
- ღრძილების სისხლდენა;
- თავის ტკივილი;
- გულძმარვა, ნაწლავებში გაზის წარმოქმნის გაზრდა, საჭმლის მონელების დარღვევა;
- გაიზარდა ნერწყვდენა;
- თეძოები და მუცელი მეთხუთმეტე კვირაში იზრდება მოცულობაში;
- კანზე ჩნდება პიგმენტაცია - ჭორფლები და ხალები უფრო შესამჩნევი ხდება, მუცელზე თეთრი ხაზი მუქდება.
ამ დროს უფერო სითხე - კოლოსტრუმი - უკვე შეიძლება დაიწყოს მკერდიდან გამორჩევა. ეს არის ნორმალური ფიზიოლოგიური ფენომენი, რომელიც დაკავშირებულია ჰორმონალურ ცვლილებებთან. მასზე გავლენას ახდენს ქალის ინდივიდუალური მახასიათებლებიც, ამიტომ ზოგიერთი მომავალი დედა დაბადებამდე კოლოსტრუმს არ გამოიმუშავებს.
დედის გრძნობები
ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების შედეგად ქალს შეუძლია ყურადღების გაფანტვა და დავიწყება. ზოგიერთი მომავალი დედა ამ პერიოდში გრძნობს ძალისა და ენერგიის უპრეცედენტო მატებას. მაგრამ ამავდროულად მნიშვნელოვანია ორსულმა დაიცვას მუშაობისა და დასვენების რეჟიმი, ეცადოს ზედმეტი მუშაობა არ მოახდინოს.
მე-15 კვირაში მუცელში ახალი შეგრძნებები უკავშირდება საშვილოსნოს ზრდას და ლიგატებისა და კუნთების დაჭიმვას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო მტკივნეული შეგრძნებები. ისინი არ უნდა იყვნენ მკვეთრი და კრუნჩხვები, შეუქმნან უხერხულობა ქალს. ნებისმიერი ცვლილებისთვის უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს.
ამ სამეანო კვირაში ნაყოფი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა, მაგრამ ქალი გრძნობს მის მოძრაობებს. ისინი არ ჰგვანან რხევებს, მაგრამ იგრძნობა „თევზის მოძრაობა“ ან „ბუშტის აფეთქება“. მაგრამ მხოლოდ ძალიან მგრძნობიარე ან მრავალშვილიან ქალს შეუძლია მათი შეგრძნება. ჩვეულებრივ, მომავალი დედა ბავშვის პირველ კანკალს მხოლოდ 18-20 კვირაზე გრძნობს.
გამონადენი რეგენიტალური ტრაქტიდან
ორსულობის მეორე ტრიმესტრში გამონადენი შეიძლება იყოს გამჭვირვალე, ღია ან ოდნავ მოყვითალო. მაგრამ თუ სხვა ნიშნები გამოჩნდება, უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს:
- უსიამოვნო მკვეთრი სუნი;
- ჰეტეროგენული თანმიმდევრულობა, ბუშტების, ფანტელების, ნაჭრების არსებობა;
- საცვლებზე ნაცხის ნიშნების გამოჩენა;
- ნათელი ყვითელი ან მწვანე გამონადენი, ჩირქოვანი ნაზავი;
- წვის, კრუნჩხვების, ტკივილის და სხვა დისკომფორტის გამოვლინება.
ულტრაბგერითი
მეთხუთმეტე კვირაში ულტრაბგერითი გამოკვლევა ტარდება მხოლოდ ქალის მოთხოვნით ან თუ არსებობს ჩვენებები, მაგალითად, გამოტოვებული ორსულობის დასადგენად ან პლაცენტის გაუქმების დასადასტურებლად.
რა ხდება ახალშობილთან ორსულობის 15 კვირაში?
ნაყოფის ზომა ამ დროს 94-103 მმ-ია, წონა კი დაახლოებით 50-70 გ, ზომით ფორთოხლის მსგავსია. ნაყოფს აქვს პროპორციული სხეული და თავი, ხოლო მისი კანი არის თხელი გამჭვირვალე ფენა, რომლის მეშვეობითაც სისხლძარღვები და კაპილარები ანათებენ.
ნაყოფი ორსულობის მე-15 კვირაში მთლიანად დაფარულია სპეციალური ფუმფულათი, რომელიც იცავს ცვილისებრ ლუბრიკანტს. ფუმფულა უფრო დიდი რაოდენობით ფარავს წარბებს და თავის ქალას ზედაპირს. სკალპში უკვე ჩამოყალიბდა თმის ფოლიკულები, რომლებიც იწყებენ ფერმენტის გამომუშავებას, რომელიც განსაზღვრავს ბავშვის თმის ფერს.
რა ხდება ჯერ კიდევ 15 კვირაში პატარასთან? ის ძალიან აქტიური ხდება, შეუძლია სალტო საშვილოსნოს ღრუში, რომელიც ჯერ კიდევ ძალიან ფართოა, მუშტებს შეკრას, სახეზე და ჭიპლარს მოეფეროს. ყველა სახსარი უკვე ჩამოყალიბებულია, ასე რომ, ის ადვილად იხრება ხელებსა და ფეხებს. ნახევარ დროს ის მძინარე მდგომარეობაშია, ხოლო მეორე - ფხიზლად.
რა ხდება ორსულობის მე-15 კვირაში პატარასთან:
- ჩონჩხის ოსიფიკაციის პროცესი გააქტიურებულია, შესაბამისად, ქალის სხეულიდან კალციუმის მიღება იზრდება;
- ბავშვს ყურის ბუდეები აქვს, ამიტომ კარგად ესმის გარშემო მყოფი ყველა ბგერა - დედის გულის ცემა, სისხლძარღვებში სისხლის მოძრაობა და ნაწლავებში დუღილი;
- ბავშვის თვალები ჯერ კიდევ დახურულია, მაგრამ ისინი რეაგირებენ ნათელ შუქზე, თუ მზის სხივები მიმართულია კუჭისკენ;
- ნაღვლის ბუშტი იწყებს ნაღვლის გამომუშავებას, რომელიც შემდგომში შედის ნაწლავებში, რის გამოც ბავშვის დაბადების შემდეგ ორიგინალური განავალი - მეკონიუმი - აქვს მდიდარი ჭაობისფერი მწვანე ელფერით.
ორსულობის მე-15 კვირაში ბავშვი აქტიურად ყლაპავს ამნისტიურ სითხეს, რის შემდეგაც იგი ცარიელდება შარდის ბუშტს. ნაყოფის ბუშტში ოპტიმალური ქიმიური შემადგენლობისა და სტერილობის შესანარჩუნებლად, ამნისტიური სითხე რეგულარულად განახლდება. ეს პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს 8-10-ჯერ დღეში.
შესაძლო პრობლემები
ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ქალისთვის მთავარი ფიზიოლოგიური პრობლემა ყაბზობაა. საფაღარათო საშუალებები არ უნდა იქნას გამოყენებული მათ დასარბილებლად, რადგან მათ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს გაღიზიანება და გაქვავება, ასევე სხვა შედეგები. მათგან ყველაზე სერიოზული არის პლაცენტის გაუქმება. ამ პერიოდში უმჯობესია მიირთვათ მეტი ბოჭკოებით მდიდარი საკვები და ბუნებრივი დელიკატური საფაღარათო საშუალებები (ქლიავი).
ორსულობის მე-15 სამეანო კვირას, როგორც წესი, თან ახლავს ტემპერატურის ნორმალიზება, მაგრამ ვირუსების ან ინფექციის შეღწევისას შეიძლება გაიზარდოს. ეს მდგომარეობა ძალზე საშიშია ბავშვისთვის, ამიტომ 38°C-ზე ზემოთ ტემპერატურაზე დაუყოვნებლივ უნდა მიიღოთ სიცხის დამწევი საშუალება - პარაცეტამოლი ან.
შესაძლო პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, უარი უნდა თქვათ საზოგადოებრივი ადგილების მონახულებაზე, შეზღუდოთ უცნობებთან კონტაქტი. ყელის ტკივილის გაჩენისას ის შეიძლება ჩამოიბანოთ გვირილის ნახარშით, ხოლო ხველებისას შეიძლება გაიკეთოთ გახეხვა და ჩასუნთქვა. თავი უნდა შეიკავოთ ნებისმიერი მედიკამენტის გამოყენებისგან.
რას მივაქციოთ ყურადღება?
ორსულს მეტი დრო სჭირდება ჰაერში გატარება, მეტი სიარული და დაბალი ინტენსივობის ტანვარჯიშის გაკეთება, ასევე ექიმის სხვა რეკომენდაციების დაცვა:
მეორე ტრიმესტრში მიზანშეწონილია სტომატოლოგთან მისვლა კბილებთან დაკავშირებული პრობლემების დასადგენად, რადგან კალციუმის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს მათი დაშლა, ამოვარდნა და კარიესული ღრუების გაჩენა. თუ რაიმე პრობლემაა, აუცილებელია მკურნალობის ჩატარება მეორე ტრიმესტრში.
კვება უნდა იყოს სწორი და დაბალანსებული, ცილების და კალციუმის მაღალი შემცველობით. ამ პერიოდში საუკეთესო პროდუქტებია ხაჭო, რძე, ყველი, ქათმის და ინდაურის ხორცი, თევზი და ზღვის პროდუქტები. თქვენ უნდა მიირთვათ მცირე ულუფებით 6-8-ჯერ დღეში, თავიდან აიცილოთ ზედმეტი კვება.
ამ დროს მთავარი ფიზიოლოგიური პრობლემის – ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად, უნდა მიირთვათ გამონაყარი მარცვლეული, მთლიანი პური და მარცვლეული. კალციუმის ნაკლებობის კომპენსაციის მიზნით, რეკომენდებულია საუზმეზე ხაჭოს ჭამა, ასევე დღეში ორ ლიტრამდე წყლის დალევა, ცივ სეზონზე კენკრის ხილის სასმელების ჩართვა სასმელის რეჟიმში - ეს ასევე იქნება გაციების შესანიშნავი პრევენცია.
ორსულობის დროს არასასურველია ნებისმიერი წამლისა და წამლის მიღება, მათ შორის ცხვირის სისხლძარღვების შემავიწროვებელი წვეთებიც კი;
თუ კუჭმა დაიწყო ზრდა, ქალმა უნდა იყიდოს ორსულებისთვის სპეციალური ტანსაცმელი - შარვალი ან ჯინსი მუცელში ელასტიური ჩანართით. ისინი არ მოახდენენ მასზე ზეწოლას და ასევე არ შეუქმნიან დისკომფორტს ბავშვს.
იპოვეთ შეცდომა? აირჩიეთ ის და დააჭირეთ Ctrl + Enter
ორსულობის მე-15 კვირა არის მშვიდი პერიოდი, როდესაც ბავშვი შედის აქტიური ზრდის ფაზაში. ამ დროს ბავშვის მოძრაობები ინტენსიური ხდება, მისი ზომა უკვე საკმაოდ დიდია, ამიტომ მომავალმა დედამ შესაძლოა ძალიან მალე იგრძნოს მსუბუქი დარტყმები მუცელში.
ნაყოფის განვითარება: რა ემართება ბავშვს გესტაციის 15 კვირაში
ბავშვი უკვე კარგად არის გაზრდილი, სიგრძე 10 სმ-ს აღწევს და მისი წონა დაახლოებით 50 გ-ია, როგორც დიდი ფორთოხლის წონა.
ნაყოფი უფრო და უფრო ემსგავსება ადამიანს: ხელები და ფეხები წაგრძელებული აქვს, სხეულზე თმები და მარგოლდები ჩნდება. ასევე არსებობს ასეთი სისტემების ფორმირება და განვითარება:
- ჰიპოფიზის ჯირკვალი უკვე საკმარისად ჩამოყალიბდა ნაყოფის სხეულში მუშაობის დასაწყებად. სწორედ ჰიპოფიზის ჯირკვლის მიერ წარმოქმნილი უჯრედების წყალობით ბავშვი გააგრძელებს ზრდას და განვითარებას.
- ბავშვის ღრძილებში უკვე ჩამოყალიბებულია 20 რძის კბილი.
- ნაყოფს შეუძლია ყლაპვა და სუნთქვა, ვარჯიში ამნისტიურ სითხეზე. ასევე, მისი თირკმელები მუშაობენ, ამიტომ შარდის ბუშტი რეგულარულად იცლება.
- ბავშვი აგრძელებს თითის წოვას, იკვლევს მის გარშემო არსებულ სივრცეს, თავისუფლად მოძრაობს ამნიონურ სითხეში. მაგრამ მისი მოძრაობები ქაოტური რჩება.
- ბავშვს უკვე ესმის, ავლენს მგრძნობელობას მკვეთრი ბგერების მიმართ.
- ღვიძლი ხდება მთავარი საჭმლის მომნელებელი ორგანო.
- გულს უკვე შეუძლია დღეში 20 ლიტრზე მეტი სისხლის გადატუმბვა.
- ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლები განვითარებულია და იწყებს მუშაობას.
- მისი განვითარების ამ ეტაპზე ბავშვის გული უკვე აკეთებს 150 დარტყმას / 1 წუთში.
ორსულობის 15-16 კვირაში არის ყველა შანსი, რომ გაირკვეს ბავშვის Rh ფაქტორი და სისხლის ჯგუფი. ულტრაბგერითი გამოკვლევის დროს ექიმს უკვე შეუძლია ბავშვის სქესის დადგენა, რა თქმა უნდა, თუ ნაყოფს სურს მისი ჩვენება და მოსახერხებელი ადგილის მიღება.
რა ემართება დედას 14-15 კვირაში?
ორსულობის ამ კვირებში ქალის შეგრძნებები დაკავშირებულია სხეულის ტონუსის მატებასთან, გადაჭარბებულ მობილურობასთან და აქტივობასთან. ამ პერიოდისთვის ტოქსიკოზი პრაქტიკულად წყვეტს მოლოდინ დედის ტანჯვას, ამიტომ არსებობს ზედმეტი კილოგრამების მოპოვების მაღალი რისკი, რომელიც სცილდება გრაფიკს. ფაქტია, რომ ტოქსიკოზით გამოფიტული ორგანიზმი ითხოვს დანაკარგების შევსებას და მომავალმა დედამ მენიუ ჯანსაღი და მსუბუქი საკვებისგან უნდა შეადგინოს. ასევე, ქალი ამჩნევს სხეულში ასეთ ცვლილებებს:
1. ვენების ქსელით დაფარული მკერდი აგრძელებს ზრდას. ძუძუს ჰალოები ბნელდება და ხდება მგრძნობიარე, განსაკუთრებით მრავალშვილიან დედებში.
2. უსიამოვნო შეგრძნებები ჩნდება მუცლის ქვედა ნაწილში, შეიძლება იყოს მცირე მოზიდვის ტკივილები.
3. საშვილოსნოს ზომის გაზრდის გამო ჩნდება შეკუმშვის შეგრძნება, შარდვისას შარდის ბუშტის სისავსის შეგრძნება გრძელდება.
4. ზოგიერთ ქალში არტერიული წნევა ეცემა, რაც თავის ტკივილს და თავბრუსხვევას იწვევს.
5. საშვილოსნოს ტონუსი შენარჩუნებულია, ქალს შეუძლია იგრძნოს, როგორ „მყარდება“ მისი მუცელი.
6. ამ დროს ტოქსიკოზით გამოფიტულ ორგანიზმს შეუძლია სხვადასხვა რეაქციების წარმოქმნა. ბევრ ორსულ ქალს აქვს პრობლემები კბილებთან, ძვალ-კუნთოვან სისტემასთან და ფრჩხილებთან. ეს მდგომარეობა ადვილად გამოსწორდება მულტივიტამინური კომპლექსის მიღებით.
მე-15 კვირაში სპონტანური აბორტის ალბათობა საგრძნობლად მცირდება. და დედები, რომლებმაც უკვე გააჩინეს ბავშვი, შეუძლიათ იგრძნონ პირველი მოძრაობები. სხვათა შორის, სუსტ ქალებს, რომლებიც პირველ შვილზე არიან ორსულად, ასევე შეუძლიათ მსუბუქი კანკალი იგრძნონ.
რამდენი კილოგრამი გჭირდებათ ამ დროისთვის?
1 და 2 ტრიმესტრში წონაში მატება თანაბრად ნაწილდება და ეს პერიოდი შეადგენს მიღებული მთლიანი მასის დაახლოებით 40%-ს. დარჩენილი 60% ენიჭება მე-3 ტრიმესტრს, რომლის დროსაც ბავშვი აქტიურად იმატებს წონას და კანქვეშა ცხიმს. მე-15 კვირამდე მომავალმა დედამ უნდა მოიმატოს შემდეგი კილოგრამები: - BMI 19,8-ზე დაბალი, დაახლოებით 3 კგ
- BMI 19,8-დან 26-მდე, დაახლოებით 2 კგ
- BMI 26-ზე მეტი, დაახლოებით 1,2 კგ
რაც უფრო მაღალია ორსულობამდე წონა, მით ნაკლები წონის მომატება გჭირდებათ. მოემზადეთ იმისთვის, რომ გესტაციის 15-დან 20 კვირამდე წონა ინტენსიურად იმატებს. ასე რომ, ზრდა შეიძლება იყოს 2-დან 5 კგ-მდე. ეს ნორმალურია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ქალს ტოქსიკოზი აწუხებდა პირველ ტრიმესტრში.
ეს ტკივილი ნორმალურია?
მსუბუქი ტკივილები ორსულობის ბუნებრივი თანამგზავრია. ტკივილი ჩნდება იმ მომენტში, როდესაც მენჯის ძვლები განსხვავდებიან, ემზადებიან მშობიარობისთვის და ბავშვის ტარებისთვის. მარცხენა და მარჯვენა მხარეს ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს გადიდებული საშვილოსნოთ, რომელიც აწვება საჭმლის მომნელებელ სისტემას და სხვა შინაგან ორგანოებს. ფეხების ტკივილს ყველაზე ხშირად შეშუპება იწვევს, ხოლო დისკომფორტი წელის არეში გადიდებული მუცლის პროვოცირებას ახდენს. ტკივილი, რომელიც იწვევს შფოთვას
მომავალი დედა უნდა იყოს გაფრთხილებული ამ ხასიათის ტკივილებზე:1. მუცელი მტკივა, როგორც PMS. ეს ტკივილები არის კრუნჩხვები, ხშირად ასხივებს ზურგს ან საკრალურ ნაწილს, თუ ისინი გამოჩნდება და გაქრება გარკვეული ინტერვალით, ისინი შეიძლება იყოს სპონტანური აბორტის წინაპირობა. საშიში კრუნჩხვითი ტკივილები ასხივებს ზურგის ქვედა ნაწილში, რომელსაც თან ახლავს სისხლიანი გამონადენი.
2. ხშირი ტკივილი წელისა და ზურგის არეში შესაძლოა მიუთითებდეს პიელონეფრიტის არსებობაზე.
3. ტკივილი ზურგში ან კუდუსუნის მიდამოში შეიძლება გამოწვეული იყოს სხეულში მომხდარი ცვლილებებით ან ბანალურად დაჭერილი ნერვით. მათი შემსუბუქება შესაძლებელია ამ ვარჯიშის გაკეთებით: თქვენ უნდა ახვიდეთ ოთხზე, აკეთოთ მბრუნავი მოძრაობები ზურგით.
4. ასევე შეიძლება გამოჩნდეს შეშუპება და კანის პიგმენტაცია.
ამ დროს სხვა ხასიათის თავის ტკივილი შეიძლება გახდეს ორსული ქალის ერთგული თანამგზავრი. ჩნდება მაღალი ან დაბალი წნევის გამო, იხსნება ფეხით, თბილი შხაპით, მცენარეული ჩაით. თუ ტკივილი ძლიერი და ხშირია, მაშინ ექიმი ითვალისწინებს წამლის მკურნალობის მიზანშეწონილობას.
მუცელი 15 კვირაში
მე-15 სამეანო კვირაში ორსულის ბარძაყის ძვლები უკვე განსხვავდებიან, ამიტომ თეძოები ფართოვდება. მუცელი ამ დროს უკვე აშკარად ჩანს, მაგრამ აქამდე შესაძლებელი იყო მისი დამალვა ტანსაცმლის ქვეშ.ზოგიერთი ქალისთვის მუცელი იძენს სასიამოვნო მცირე სიმრგვალეს, ზოგისთვის ის უბრალოდ იწყებს ზრდას, მაგრამ წელი უფრო ფართო ხდება. მუცლის ზომა დამოკიდებულია ქალის ფიგურის ტიპზე, ამიტომ არ ინერვიულოთ.
მუცელზე მუქი ზოლი ჩნდება 14-15 კვირის განმავლობაში - ეს არის ჰიპერპიგმენტაცია, რომელიც გაქრება მშობიარობიდან პირველ კვირებში.
ანალიზები და გამოკვლევა
მე-15 კვირაში, ორსულობის ნორმალური მიმდინარეობისას, მნიშვნელოვანი ტესტები არ ინიშნება და მომავალმა დედამ უნდა აჩვენოს ექიმს წინა კვლევების შედეგები. მე-15 კვირა შედის მეორე ტრიმესტრში, რომლის დროსაც ტარდება დაგეგმილი გამოკვლევა თვეში 2-ჯერ.
თუ ქალს აქვს უარყოფითი Rh ფაქტორი, მაშინ ამ კვირიდან ორსულობის დასრულებამდე ის ატარებს ტესტებს ანტისხეულების წარმოების გასაკონტროლებლად. ასევე აუცილებელია სკრინინგის გავლა, რომელიც ტარდება 15-დან 17 კვირამდე, რათა შეფასდეს ნაყოფის განვითარების დარღვევების ალბათობა.
ვიდეო
რა ტესტები შეიძლება დაინიშნოს პათოლოგიებისა და დარღვევების შემთხვევაში?
მუცლის არეში დისკომფორტის დროს, ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე და მისი მიმდინარეობის პათოლოგიები, შეიძლება დაინიშნოს შემდეგი:- სისხლის ტესტი hCG-სთვის. ამ ჰორმონის დაბალი დონე შეიძლება მიუთითებდეს პრეეკლამფსიაზე, ქრომოსომულ ანომალიებზე ან პლაცენტის პათოლოგიურ განვითარებაზე.
- სკრინინგის ტესტების სერია, რომელიც შეაფასებს ნერვული მილის არასრული განვითარების ან დაუნის სინდრომის ალბათობას.
- თუ ნაყოფის დარღვევების რისკი მაღალია, მაშინ ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ანალიზი, რომელიც მოითხოვს ამნიონური სითხის სინჯის აღებას.
- მრავალი სეკრეციის დროს ინიშნება ნაცხი საშოდან.
ეს ტესტები და პროცედურები შეიძლება დამატებით დაენიშნოს ქალებს, რომლებიც ორსულად არიან პირველ შვილზე და უკვე გადალახეს 30 წლის ზღვარი. ყოველწლიურად ამ შემთხვევაში ნაყოფში ქრომოსომული დარღვევების რისკი იზრდება, ამიტომ არ უგულებელყოთ ექიმის რეკომენდაციები.
ულტრაბგერა ამ კვირაში
ორსულობის მე-15 კვირაზე ექოსკოპია არ კეთდება, აუცილებელია, როცა ქალმა გამოტოვა დაგეგმილი კვლევა 12 კვირაში. ასევე, გამოკვლევა შეიძლება დაინიშნოს ორსულობის შეწყვეტის საფრთხისა და მისი კურსის დარღვევით. მაგრამ ამ პერიოდის განმავლობაში ექიმს ულტრაბგერითი დახმარებით უკვე შეუძლია განსაზღვროს ვინ დაიბადება, ამიტომ ბევრი წყვილი აკეთებს დაუგეგმავ პროცედურას. თუ ბავშვის მდებარეობა ხელსაყრელია, მაშინ მშობლებს შეეძლებათ გაარკვიონ მისი სქესი. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ბავშვი მოშორდება, შეგიძლიათ აღფრთოვანებული იყოთ, როგორ წოვს ის თითს, მოძრაობს ხელებსა და ფეხებს, მოძრაობს ამნისტიურ სითხეში.
გამოყოფები
ამ კვირაში გამჭვირვალე გამონადენი, ბლანტი რძიანი გამონადენი ნორმად ითვლება. ყავისფერი, წითელი ყავისფერი და ღია ვარდისფერი გამონადენი საშიშია ნებისმიერ დროს, ამიტომ მათი გაჩენის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.გამონადენი მომწვანო, მოყვითალო ან თეთრის მძაფრი სუნით, ფანტელების ან დაფქული მასის მსგავსი გამონადენი მიუთითებს ინფექციის არსებობაზე. მათ შეიძლება თან ახლდეს ქავილი, ტკივილი შარდვისას და მაღალი სიცხეც კი. ამ შემთხვევაში, მომავალ დედას დაენიშნება ტესტები, რომლებიც ხელს შეუწყობს კონკრეტული მიზეზის იდენტიფიცირებას.
ნებადართულია სექსი ამ კვირაში?
მე-15 კვირა არის მომგებიანი პერიოდი ნორმალური ინტიმური ცხოვრების აღდგენისთვის, თუ განსაკუთრებული უკუჩვენებები არ არსებობს. პირველ ტრიმესტრში წყვილების უმეტესობა უარს ამბობს სექსზე, სპონტანური აბორტის შიშით და მე-2 ტრიმესტრი ამ მხრივ უფრო სტაბილურია. მოერიდეთ რთულ პოზებს, ნუ გაიყოფთ მუცელს და ყველაფერი კარგად იქნება.
სექსი ეხმარება ქალის სხეულს კუნთების სხვადასხვა ჯგუფის, მათ შორის საშვილოსნოს გლუვი კუნთების ვარჯიშში.
გარდა ამისა, სექსუალური ცხოვრება ორგანიზმს ენდორფინის გამომუშავებაში ეხმარება - ბედნიერების ჰორმონს, რომელიც აუცილებელია როგორც მომავალი დედისთვის, ასევე მომავალი მამისთვის.
რა არის საშიში ამ დროს ბავშვისთვის?
ორსულობის მე-15 კვირაში ბავშვი უსაფრთხოა, მაგრამ მთელ რიგ გარე ფაქტორებს შეუძლია მასზე უარყოფითი გავლენა მოახდინოს: - მე-15 კვირამდე მომავალმა დედამ მთლიანად უნდა შეწყვიტოს მოწევა. ქალებში, რომლებიც არ იღებენ ნიკოტინს დაბადებამდე, ბავშვები იბადებიან პატარები. მშობიარობის შემდეგ, ასეთმა ბავშვმა შეიძლება განიცადოს უხერხულობა, არ მიიღოს ტოქსიკური ნიკოტინის ნივთიერებების ჩვეულებრივი დოზა.
- ალკოჰოლი. მე-15 კვირაში ნებისმიერი ალკოჰოლი საშიშია იმ მიზეზით, რომ ხდება ცერებრალური ქერქის ფორმირება.
- ნარკოტიკული ნივთიერებები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ბავშვისა და დედის სხეულზე. ნარკოტიკები ნაყოფში იწვევს დამოკიდებულებას, ხელს უწყობს განვითარების შეფერხებას და ჩვილის შემდგომ სისუსტეს.
- გაციება, ანთება, ინფექციები, რომელსაც თან ახლავს მაღალი ტემპერატურა. თუ თერმომეტრი დღეზე მეტ ხანს ისვენებს +38C და ზემოთ, რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია, რათა გაიაროთ სამედიცინო და უსაფრთხო მკურნალობის კურსი.
ასევე საშიშია უკონტროლო მედიკამენტები.
გაციების, კბილის ტკივილის, სიცხისა და სხვა დაავადებების დროს არ იჩქაროთ ძველი დადასტურებული წამლის მიღება.
ბევრი წამალი, რომელსაც მშვიდად სვამდით ორსულობამდე, გადის პლაცენტურ ბარიერში და ურტყამს ნაყოფს. წაიკითხეთ ინსტრუქციები, უფრთხილდით მედიკამენტების მიღებას ექიმის ნებართვის გარეშე.
ორსული ქალის კვება ამ დროს
მომავალი დედის კვება, როგორც ორსულობის ნებისმიერ სხვა კვირაში, უნდა იყოს დაბალანსებული. რა თქმა უნდა, არ უნდა მიაწოდოთ თავს სასურველი საკვები, არ დაივიწყოთ სასარგებლო: - ყოველდღიურად 200 გრ ხორცი
- კვირაში 2-ზე მეტს მიირთვით თევზი ნებისმიერი ფორმით, 200-250 გ ბოსტნეულის გვერდით კერძით.
- ყოველდღე მენიუ გამდიდრებულია 300 გრ ბოსტნეულით და ამდენივე ხილით. ზამთარში მიირთვით მეტი ციტრუსის ხილი, რომელიც ეფექტურად აძლიერებს იმუნურ სისტემას და შეიცავს რეკორდულ რაოდენობას C ვიტამინს.
- შეამცირეთ მარილი შეშუპებისთვის
ყაბზობის დროს რაციონში უნდა დაამატოთ ხმელი ხილი, კერძოდ ორთქლზე მოხარშული ქლიავი, ქიშმიში, ლეღვი.
თუ ქალს აწუხებს შებერილობა და გულძმარვა, მაშინ რაციონიდან ამოიღება პარკოსნები, თეთრი კომბოსტო.
ნაყოფის განვითარების ამ ეტაპზე კალციუმი ძალიან მნიშვნელოვანია: რძე, ხაჭო, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, კეფირი ორსულის მენიუში კვირაში 4-5-ჯერ მეტი უნდა იყოს შეტანილი.
- წონის მომატება არ არის კარგი თქვენი კანისთვის, შეეცადეთ გამოიყენოთ დამატენიანებელი ორსული ქალებისთვის, პილინგი, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს შაქრის ან ყავის ნალექისგან.
- თუ მოზრდილი მუცელი ხელს უშლის ძილს, მაშინ იფიქრეთ ორსულებისთვის ბალიშის ყიდვაზე. ის გამოგადგებათ როგორც ძუძუთი კვების დროს, ასევე მშობიარობის შემდგომ პერიოდში გამოჯანმრთელების დროს.
- შეეცადეთ მეტი დრო გაატაროთ სასეირნოდ, არ დაგავიწყდეთ, რომ შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ ორსულებისთვის ტანვარჯიშზე. ეს უკანასკნელი არა მხოლოდ კუნთების გამაგრებას შეუწყობს ხელს, არამედ ორგანიზმს მშობიარობისთვის მოამზადებს.
- ყურადღება მიაქციეთ კბილებს, რომლებიც შეიძლება მტკივა ან გაფუჭდეს კალციუმის დეფიციტის გამო. პირველი განგაშის დროს დაუკავშირდით თქვენს სტომატოლოგს, შემდეგ კი ექიმს ვიტამინების დანიშნულების მისაღებად
მუწუკები
მარია სოკოლოვა
კითხვის დრო: 20 წუთი
ᲐᲐ
მეთხუთმეტე სამეანო კვირა შეესაბამება ნაყოფის განვითარებას. ასე რომ, მეოთხე თვეში ხართ და მეორე ტრიმესტრში, რაც ნიშნავს, რომ ყველა ტოქსიკოზი დასრულდა. მეორე ტრიმესტრი ითვლება ორსულობის ყველაზე ხელსაყრელ პერიოდად.
გრძნობები დედაში 15 კვირაში
მე-15 კვირა ყველაზე ნაყოფიერი დროა, რადგან ქალს აღარ აწუხებს ისეთი უსიამოვნო მოვლენები, როგორიცაა ტოქსიკოზი, თავბრუსხვევა, ძილიანობა.
როგორც წესი, ქალები მე-15 კვირაში გრძნობენ ძალისა და ენერგიების ზრდას, თუმცა:
- აღინიშნება ცხვირის მცირე შეშუპება (რინიტი);
- მსუბუქი ტკივილები მუცლის ქვედა ნაწილში იწვევს დისკომფორტს;
- შარდვა ნორმალიზდება;
- სკამი თავისუფლდება;
- აღინიშნება უმნიშვნელო დახშობა მკვეთრად მზარდი საშვილოსნოს დიაფრაგმაზე ზეწოლის გამო;
- არტერიული წნევა ეცემა და შედეგად ჩნდება სისუსტე და თავბრუსხვევა (თუ წნევა მკვეთრად არ დაეცემა, მაშინ ორსული ადვილად იტანს, მაგრამ თუ წნევის მკვეთრი დაქვეითება შენიშნეთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს).
რაც შეეხება გარე ცვლილებებს, მაშინ:
- გულმკერდი აგრძელებს ზრდას; ძუძუს მუქდება;
- მუცელი უკვე შეუიარაღებელი თვალით ჩანს;
- წონა იზრდება (წონის მატება მე-15 კვირისთვის არის 2,5 - 3 კგ);
- კანზე ჩნდება პიგმენტაცია (ხალები და ჭორფლები უფრო შესამჩნევი ხდება; მუცელზე თეთრი ხაზი მუქდება);
თუმცა, ზემოაღნიშნული ეხება საშუალო ქალს, მაგრამ არის ნორმიდან გადახრები, რა არის ისინი ისწავლეთ მომავალი დედებისგან:
ლუბა:
მე 15 კვირის ვარ და ეს ისეთი სიმშვიდეა. უკვე დავიწყე ფიქრი, რომ თავს იდეალურად ვგრძნობდი (სისულელეა, მაგრამ მართალია). ავად აღარ ვგრძნობ თავს, რადგან პირველ 9 კვირაში 2 კგ მოვიმატე, წონაში აღარ ვიმატებ (თუმცა ექიმი ამბობს, რომ ეს ნორმალურია). მხოლოდ ერთი "მაგრამ" - სამსახურში მას მუდმივად სძინავს, რომ არა ეს ნიუანსი, მას დაივიწყებდა, რომ ორსულად იყო!
ვიქტორია:
მეც 15 კვირის ვარ. ადრე მსუბუქი ტოქსიკოზი მქონდა, ახლა კი დამავიწყდა. ისეთი გრძნობა, როგორც ზღაპარში. ისე ხდება, რომ უმიზეზოდ გინდა ტირილი. აბა, ვიტირებ და მერე ისევ ყველაფერი კარგადაა! და, როგორც ჩანს, ნაკლებად ვიტირებ და ტუალეტში წავალ, მაგრამ ის იქ არ იყო - ხშირად ვრბივარ, თუმცა მე-15 კვირისთვის თირკმელების მუშაობა უკვე ნორმალური უნდა იყოს.
ელენა:
გამუდმებით მაცივარს ვეტევი და მინდა დღე და ღამე ვჭამო, ქმარს ალბათ მალე შევჭამ (ხუმრობ, რა თქმა უნდა), თუმცა სასწორზე ყველაფერი სტაბილურია. მან ასევე შენიშნა, რომ ძალიან გულმავიწყი იყო. იმედი მაქვს ეს მალე გაივლის.
მაშა:
მე ალბათ ყველაზე ბედნიერი მომავალი დედა ვარ. პირველივე დღეებიდან ჩემი ორსულობის ერთადერთი ნიშანი დაგვიანებაა. ახლა მესმის, რომ ორსულად ვარ, რადგან მუცელი გამიჩნდა. 15 კვირის განმავლობაში არანაირი დისკომფორტი არ განმიცდია. იმედია ასე დარჩება!
ლარა:
15 კვირის ვარ მაგრამ გარეგნული ნიშნები არავის შემჩნევია და არც არის, 2 კგ მოვიმატე, მაგრამ მუცელი მაინც არ ჩანს. განწყობა მშვენიერია, პეპელასავით ვფრინავ, ახლახან მადამ გამაღვიძა უბრალოდ ბრუტალურად!
ელვირა:
მე-15 კვირა და ჩვენ უკვე გადავდივართ! მითუმეტეს როცა ქმარი მუცელს ეფერება! თავს შესანიშნავად ვგრძნობ, მაგრამ ძალიან ხშირად ვბრაზდები და ვღიზიანდები უმიზეზოდ. ამას უკვე თანამშრომლები ხვდებიან. კარგი, არ ინერვიულო, მალე დეკრეტულ შვებულებაში!
რა ხდება დედის ორგანიზმში?
მე-15 კვირაში ქალს ძალის მატება აქვს, მეორე ქარი იხსნება. მომავალი დედის სხეული აგრძელებს ახალ პირობებთან შეგუებას და დედობისთვის ემზადება.
- საშვილოსნო მატულობს და იწყებს დაჭიმვას (ახლა მაინც მომრგვალებული ფორმა აქვს);
- კოლოსტრი იწყებს გამოყოფას სარძევე ჯირკვლებიდან;
- სისხლის მოცულობა იზრდება 20%-ით, რაც უფრო დიდ დატვირთვას ახდენს გულზე;
- საშვილოსნო-პლაცენტალური (ანუ საშვილოსნოსა და პლაცენტას შორის) და ფეტოპლაცენტალური მიმოქცევა (ანუ ნაყოფსა და პლაცენტას შორის) იწყებს ფუნქციონირებას;
- hCG-ის დონე თანდათან იკლებს და შედეგად ქრება განწყობის მკვეთრი ცვალებადობა;
- პლაცენტის ფორმირება მთავრდება;
- აქტიურად ყალიბდება ფუნქციური სისტემა „დედა-პლაცენტა-ნაყოფი“.
ნაყოფის განვითარება 15 კვირაში
ხილის გარეგნობა:
- ნაყოფი იზრდება 14-16 სმ-მდე; წონა აღწევს 50-75 გ;
- ჩონჩხი აგრძელებს განვითარებას (ბავშვის ფეხები უფრო გრძელი ხდება ვიდრე ხელები);
- იქმნება თხელი ფრჩხილები;
- ჩნდება პირველი თმა; ჩნდება წარბები და წამწამები;
- საყურეები განაგრძობენ განვითარებას, რომლებიც უკვე ახალშობილის ყურებს ჰგავს;
- სასქესო ორგანოების დიფერენცირება სრულდება (ამ კვირაში შეგიძლიათ დაადგინოთ ნამსხვრევების სქესი, თუ ის მარჯვენა მხარეს უხვევს).
ორგანოებისა და სისტემების ფორმირება და ფუნქციონირება:
- ჰიპოფიზის ჯირკვლის უჯრედები იწყებენ მოქმედებას - ენდოკრინული ჯირკვლები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მეტაბოლურ პროცესებსა და ორგანიზმის ზრდაზე;
- იწყება ცერებრალური ქერქის ფორმირება;
- სხეული იწყებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას (ცენტრალური ნერვული სისტემა);
- ენდოკრინული სისტემა იწყებს აქტიურ ფუნქციონირებას;
- მოქმედებენ ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლები;
- ნაღვლის ბუშტიდან გამოიყოფა ნაღველი, რომელიც ნაწლავებში აღწევს (ამიტომ დაბადებიდან პირველ დღეებში ბავშვის განავალს შავ-მომწვანო შეფერილობა აქვს);
- თირკმელები იღებენ ძირითად ფუნქციას - შარდის გამოყოფას (ბავშვი შარდის ბუშტს აცლის უშუალოდ ამნიონურ სითხეში, რომელიც ახლდება დღეში 10-ჯერ);
- ბიჭებში ჰორმონი ტესტოსტერონის გამომუშავება იწყება (გოგონებში ჰორმონები ცოტა მოგვიანებით გამომუშავდება);
- ნაყოფის გული დღეში 23 ლიტრამდე სისხლს ტუმბოს და უზრუნველყოფს მთელი სხეულის სისხლით მომარაგებას (ამ პერიოდში შეგიძლიათ განსაზღვროთ მომავალი ბავშვის სისხლის ჯგუფი და Rh ფაქტორი);
- გული ახორციელებს 160-მდე დარტყმას წუთში;
- წითელი ძვლის ტვინი იღებს პასუხისმგებლობას ჰემატოპოეზის ფუნქციაზე;
- ღვიძლი ხდება საჭმლის მონელების მთავარი ორგანო;
- ძვლები ძლიერდება;
- ბავშვს შეუძლია გაიგოს გულისცემა და დედის ხმა, რადგან ამ მომენტში სმენის სისტემა უკვე ჩამოყალიბებულია.
ნაყოფის ფოტო, დედის მუცლის ფოტო, ექოსკოპია და ვიდეო
ულტრაბგერა 15 კვირა
მე-15 კვირაში ულტრაბგერითი გამოკვლევით, მომავალმა მშობლებმა შეიძლება შეამჩნიონ, როგორ მოძრაობს მათი ბავშვი ფეხებსა და ხელებს აქტიურად.
ბავშვის ზომა დაახლოებით საშუალო ფორთოხლის ზომისაა და რადგან ნაყოფი ჯერ კიდევ პატარაა, შეიძლება ვერ იგრძნოთ მისი მოძრაობა (მაგრამ მალევე იგრძნობთ მის რხევას).
თქვენს პატარას უკვე ესმის დედის გულისცემა და ხმა. ეს შესაძლებელია იმის გამო, რომ ნაყოფის ყურები უკვე არის იქ, სადაც უნდა იყოს (ამის ნახვა შეგიძლიათ 3D ულტრაბგერით). ბავშვის თვალებიც ჩვეულ ადგილს იკავებს. ნაყოფში პირველი თმები შეღებილია და თვალსაჩინო ხდება წარბები და წამწამები.
ულტრაბგერით ხედავთ, როგორ წოვს ბავშვი თითებს და ღრღნის ამნისტიურ სითხეს, ასევე აკეთებს სპონტანურ სუნთქვას.
მე-15 კვირაში ნაყოფი მთლიანად დაფარულია ლანგუნოთი (ველუს თმები), რაც მას ათბობს და ძალიან ლამაზს ხდის. შარდის ბუშტის გული წუთში 140-160 დარტყმას აკეთებს. მე-15 კვირაში უკვე შეგიძლიათ ბავშვის სქესის დანახვა, თუ, რა თქმა უნდა, ის არ მოგცემთ ამის საშუალებას (მარჯვნივ უხვევს).
ქალის მუცლის ფოტო 15 კვირაში
ვიდეო: რა ხდება ორსულობის 15 კვირაში?
მიუხედავად იმისა, რომ ყველა დაავადება უკან არის, თქვენ უნდა გააგრძელოთ თქვენი კეთილდღეობისა და ჯანმრთელობის მონიტორინგი.
- კვება უნდა იყოს სწორი და დაბალანსებული. თქვენი დიეტა უნდა შეიცავდეს ცხიმებს, ცილებს და ნახშირწყლებს. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ცილებს, რადგან ისინი ბავშვის სხეულის სამშენებლო მასალაა;
- მიირთვით დღეში მინიმუმ 200 გრამი ხორცი; ჩართეთ თევზი თქვენს მენიუში კვირაში ორჯერ;
- შეეცადეთ ყოველდღე მიირთვათ 600 გრამი უმი ბოსტნეული და 300 გრამი ხილი. თუ ეს შეუძლებელია (ზამთრის სეზონი) - შეცვალეთ ქლიავი, ქიშმიშით ან გარგარის ჩირით;
- განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ კალციუმის შემცველ საკვებს. ბავშვს დიდი რაოდენობით კალციუმი ესაჭიროება ძვლებისთვის და თუ მისი საკმარისი რაოდენობა არ შედის თქვენს ორგანიზმში, მაშინ ეს აისახება ფრჩხილებზე, თმაზე და განსაკუთრებით კბილებზე;
- ყოველთვის ატარეთ ბიუსტჰალტერი, რათა თავიდან აიცილოთ სტრიები (სასურველია დაიძინოთ მასში);
- ნუ უგულებელყოფთ! ახალი და ზოგჯერ არც თუ ისე ნათელი სურვილები არის სიგნალები სხეულისგან რაღაცის ნაკლებობის შესახებ;
- ეცადეთ არ ინერვიულოთ და არ ინერვიულოთ წვრილმანებზე. თრილერის ნაცვლად უყურეთ კომედიას, როკის ნაცვლად მოუსმინეთ მშვიდ მუსიკას, წაიკითხეთ საინტერესო წიგნი;
- შეარჩიეთ უფრო თავისუფალი ტანსაცმელი, რომელიც არ შეგიზღუდავთ მოძრაობას;
- უფრო ხშირად ესაუბრეთ შვილს, უმღერეთ მას სიმღერები, ჩართეთ მუსიკა - მას უკვე შეუძლია თქვენი მოსმენა;
- ნუ უგულებელყოფთ ფიზიკურ ვარჯიშებს, რათა შეინარჩუნოთ ფორმა და მოემზადოთ მშობიარობისთვის;
- დაიცავით სხეულის სწორი პოზიცია ძილის დროს. ექიმები - გინეკოლოგები გვირჩევენ დაიძინოთ გვერდზე, ქვედა ფეხი სრულად გაშლილ მდგომარეობაში, ხოლო ზედა კი მოხრილი იყოს მუხლზე. მაქსიმალური კომფორტის უზრუნველსაყოფად მისასალმებელია სპეციალური ბალიშები;
- გაიარეთ სისხლის სამმაგი ტესტი ჰორმონების დონისთვის (hCG, AFP, თავისუფალი ესტრიოლი) თქვენი ჯანმრთელობისა და ბავშვის სწორი განვითარების შესაფასებლად საშვილოსნოში;
- მომავალი დედებისთვის ძალიან კარგი ვარიანტია დღიურის შენარჩუნება, რომელშიც შეგიძლიათ შეიყვანოთ ულტრაბგერის თარიღები და მისი შედეგები, ტესტების თარიღები და მათი შედეგები, ჩაწეროთ წონის ცვლილებები, წელის ზომა და ყველაზე საინტერესო თარიღი. ღონისძიება - პირველი ყოველკვირეული. გარდა ამისა, შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი ფიზიკური შეგრძნებები. ეს დაეხმარება ექიმს თქვენი მდგომარეობის საერთო შეფასებაში. და როდესაც ბავშვი გაიზრდება, შეგიძლიათ ისევ და ისევ დაუბრუნდეთ ლოდინის იმ მშვენიერ დროს!
ორსულობის ყველაზე დეტალური ყოველკვირეული კალენდარი
როგორ გრძნობდით თავს 15 კვირაში? გაგვიზიარეთ!
დედა ორსულობის 15 კვირაში
რა თქმა უნდა, თქვენ კარგად იცით, რომ ბავშვის დაორსულების სურვილში თქვენთან ერთად არის სუფთა ჰაერი, ბუნება, სეირნობა, ვარჯიში. ცურვა, წყლის აერობიკა, იოგა, მუცლის ცეკვა ხელს უწყობს სასქესო ჯირკვლების სტიმულირებას, მენჯის ორგანოების გაძლიერებას და ჰორმონების გამოყოფას. მაგრამ ყველაზე ხშირად, ფიზიკური ვარჯიშის სარგებელი (კუნთების, სახსრების, ლიგატების გაძლიერება, სტრიების თავიდან აცილება, მშობიარობის დროს ცრემლების თავიდან აცილება და ა.შ.) ნაჩვენებია მომავალი დედის თვალსაზრისით. გასაგებია, რომ დედას სჭირდება კუნთების ტონუსი, რომ გაუმკლავდეს სხეულზე მზარდ დატვირთვას. ასევე ცნობილია, რომ ველოსიპედით, სირბილით, ცხენებით ჯირითი, ასევე წყლის თხილამურებით სრიალი, მთაზე ასვლა და სკუბა დაივინგი შეიძლება საშიში იყოს ბავშვის გაჩენისთვის. მაგრამ რატომ უნდა იყოს თავად ბავშვი დაბადებამდე აქტიური?
ფაქტია, რომ ბავშვის მოძრაობა და განვითარება განუყოფლად არის დაკავშირებული. სიცოცხლის პირველივე წუთებიდან, ანუ ჩასახვისთანავე, ადამიანის ორგანიზმი განიცდის ცვლილებებს, რომლებიც საჭიროებენ იდეალურ პირობებს და ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი არის ჟანგბადი, საკვები ნივთიერებები და დედის ორგანიზმში ტოქსინების არარსებობა.
ბავშვი ძალიან ადრე იწყებს მოძრაობებს: უკვე 7,5 კვირაზე რეაგირებს ტუჩების არეში კანის შეხებაზე, ხოლო 8 კვირაზე - სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე; მე-9 კვირაში ის ყლაპავს ამნიონურ სითხეს, ფუნქციონირებს მისი ექსკრეტორული სისტემა, ყალიბდება და გამოიყოფა შარდი; 10 კვირაში ჩნდება კუნთების აქტივობა, შეინიშნება პირის ღრუს გახსნა, ხოლო 10,5 კვირაში - თითების მოხრა; 10-11 კვირიდან ბავშვი აქტიურად მოძრაობს ამნიონურ სითხეში, ეხება ნაყოფის ბუშტის კედელს, შეუძლია შეცვალოს მისი მოძრაობის ტრაექტორია; 11-12 კვირაში უკვე არის დაჭერის რეფლექსი, ხოლო 13-ზე - წოვა. გარდა ამისა, მე-3 კვირიდან ბავშვის გული იწყებს ცემას და მისი ტვინიც საკმაოდ ადრე ავლენს აქტივობას. ბავშვი გიგანტური ტემპით ვითარდება! და მას სჭირდება თქვენი მხარდაჭერა და ამ შემთხვევაში - დედის ფიზიკური აქტივობა, ჟანგბადი და ჯანსაღი მეტაბოლური პროცესები მის ორგანიზმში.
ორსულობის მე -15 კვირა: ვიდეო "გარეგნობის ცვლილებები"
