როგორ დავეხმარო ჩემს ქმარს სასმელის შეწყვეტაში? არსებობს გამოსავალი: სწრაფად და აუცილებლად. როგორ დავეხმაროთ ქმარს სასმელის შეწყვეტაში: სასარგებლო რჩევები როგორ დაეხმაროთ ქმარს სასმელის შეწყვეტაში

ასე რომ დაქორწინდით, მხიარული ქორწილი ჩაქრა. ფიცი დადეს "მდიდრებისთვის და ღარიბებისთვის, ავადმყოფობისა და ჯანმრთელობისთვის". ყველას უსურვა ბედნიერება, მეტი შვილი და კეთილდღეობა. თქვენ გქონდათ იდეები ქორწინების შესახებ. თქვენ ერთობლივ გეგმებს აწყობდით და მომავალზე ოცნებობდით. ურთიერთსიყვარულმა შთააგონა. ახლა კი, როგორც ჩანს, დადგა დრო, რომ მხარი დავუჭიროთ რთულ დროს და დავადასტუროთ ფიცის სიტყვები.

ქალები უფრო გამძლეები არიან ვიდრე მამაკაცები. ტყუილად არ წერია მათზე „და ის შეაჩერებს გალაპრულ ცხენს და შევა ცეცხლმოკიდებულ ქოხში“. ქალის ბედი ასევე არის აიძულოს ქმარს შეწყვიტოს სასმელი, თუ ასეთი პრობლემა თქვენს ოჯახში დადგება. საშინელი დიაგნოზის დანახვის შემდეგ - ალკოჰოლიზმი, ქალმა უნდა დაიწყოს მოქმედება. რა თქმა უნდა, ამის გზაზე არის სირთულეები, რადგან იშვიათ შემთხვევებში ალკოჰოლიკი აღიარებს თავის დაავადებას და ხედავს მკურნალობის მიზეზს.

დღეს სამსახურში დღესასწაული იყო, ფეხები დავიბანეთ, გუშინ კოლეგას მივულოცეთ ახალი მანქანა. ხვალ უფროსის დაბადების დღეა. შაბათს მჭირდება ავტოფარეხში გათხრა. დაალაგეთ აბაზანა, გაწმინდეთ ძრავა. მარტო არ შეგიძლია, მეგობრებს უნდა დაურეკო. კარგი, მაშინ შეგიძლია დაჯდე და დაისვენო. თქვენ არ შეგიძლიათ ასი გრამი გარეშე. როგორც ჩანს, მიზეზები გამართლებულია, მაგრამ როგორ არ დალიოთ? ყველაფერი ისეა როგორც ყველას.

ჟღერს ნაცნობი? სინამდვილეში, ეს ასე მიდის. ჯერ ქმარი რატომღაც სვამს. შემდეგ ალკოჰოლისადმი ლტოლვა, დალევის სურვილი ხდება მამოძრავებელი ძალა ასეთი მიზეზების საძიებლად. თანდათან ფიქრები მხოლოდ ამ ძიებით ივსება.

თანადამოკიდებულ ადამიანს უჭირს საკუთარ თავთან აღიარება, რომ ოჯახში ალკოჰოლიზმის პრობლემაა. ცოლს სჯერა იმ "მიზეზების", რამაც შეუძლებელი გახადა მეგობრების უარის თქმა და შეურაცხყოფა. და ჩემი ქმარი თავს კარგად გრძნობს და მხიარულობს. ის ყურადღების ცენტრშია, მხიარული, კომუნიკაბელური, იუმორის გრძნობით. ყოველთვის მხარს დაუჭერს კომპანიას ჭიქის ამაღლებაში. როგორც კი თვალები გაახილა, პრობლემა მოგვარდება. მხოლოდ მგრძნობიარე და მოსიყვარულე ცოლს შეუძლია აიძულოს ქმარს შეწყვიტოს სასმელი.

ქალისგან ასეთ მომენტში მოთმინება, სიყვარული და გაგებაა საჭირო. ალკოჰოლური ქმრის დატოვება უფრო ადვილია, მაგრამ იმისთვის, რომ საყვარელ ადამიანს დაეხმარო ავადმყოფობისგან თავის დაღწევაში, ცხოვრება უფრო ბედნიერი გახადო - ამას ჰქვია ოჯახი, რისთვისაც ღირს ბრძოლა.

დავეხმარე ჩემს ქმარს სასმელის შეწყვეტაში: ვეძებ ალკოჰოლიზმის გამომწვევ მიზეზებს

ჩვეულებრივ, კაცი მთელი ძალით იმართლებს: მან ყველაზე ნაკლები დალია, მხიარულ კომპანიას დაშორდა ყველაზე ადრე, მიზეზი სერიოზული იყო. ჩემი მეუღლე თვლის, რომ ეს ორივესთვის მოსახერხებელია. ეს გარემოება არის პირველი ნიშანი იმისა, რომ მამაკაცი გახდა დამოკიდებული და იწყება ალკოჰოლიზმი.

აქ არის პირველი სიგნალები, რათა უფრო ახლოს დააკვირდეთ რა ხდება თქვენს ქმარს:

გარემოებები, რომლებიც ხელს გიშლით დალევაში, უარყოფითად აღიქმება. სასმელის პირობები დადებითია.

• თუ ალკოჰოლიკი გაიგებს მოახლოებული სასმელის შესახებ, ის ხარობს და მისი განწყობა იზრდება. ის მოლოდინშია. შეეცადეთ ადრე გამოხვიდეთ ბიზნესიდან.
• პრიორიტეტები ძლიერად იხრება ერთი მიმართულებით. მხოლოდ მოახლოებულ სასმელს შეუძლია გაგახაროთ.
• ნორმა ახლა ალკოჰოლური ინტოქსიკაციაა. სიფხიზლის მდგომარეობა უჩვეულო ხდება და იწვევს კომუნიკაციის შეზღუდვას. იწვევს ზედმეტ სტრესს.
• დამოკიდებულ ადამიანს გულწრფელად სჯერა, რომ ნებისმიერ მომენტში შეუძლია სასმელის შეწყვეტა. კრიტიკას მტრულად ხვდებიან. ავადმყოფობის ფაქტი უარყოფილია.

პირველი ცვლილებები სხეულში

გარდა ემოციური ცვლილებებისა, რომლებიც წარმოიქმნება საწყისი ალკოჰოლიზმის შედეგად, არის ფიზიოლოგიურიც. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს იგნორირებული, რადგან ისინი გამოუსწორებელ დაავადებებსა და შინაგანი ორგანოების დაზიანებას იწვევს.

ეს ნიშნებია:

• შეფერხების რეფლექსის შეჩერება. ეს რეფლექსი იცავს ჩვენს ორგანიზმს სისხლში ჭარბი ალკოჰოლისა და მოწამვლისგან. ყველა ჯანმრთელ ადამიანს აქვს ნაღვლის რეფლექსი.
• ალკოჰოლის დოზის სერიოზული ზრდა.
• "გაჩერების" ღილაკი სხეულში იშლება. ადამიანი წყვეტს იმის შემჩნევას, რომ დოზამ გადააჭარბა დასაშვებ ზღვარს.

შეგიმჩნევიათ ასეთი ცვლილებები? აიღეთ განგაში, დაიწყეთ მოქმედება. ქმარი შეიძლება დაკარგო თვალების დახუჭვით მოსალოდნელ საფრთხეს.

ავარიები ამ შემთხვევაში ძალზე იშვიათია. მიზეზების პოვნა დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ქმრის ალკოჰოლიზმს. ქმრის დალევის შეწყვეტა ადვილი საქმე არ არის. აღმოფხვრა ბოროტად გამოყენების მიზეზები, ეს შეამსუბუქებს სიტუაციას.

მნიშვნელოვანი ასპექტი! ხშირად ნათესავები, მეგობრები, ცოლი, ზრდასრული ბავშვები საკმაოდ გვიან აქცევენ ყურადღებას ალკოჰოლიზმის დაწყების პრობლემას. ისინი დახმარებას გვიან ეძებენ. როგორც ჩანს, შეშფოთების მიზეზი არ არის, რადგან მის გარშემო ყველა მამაკაცი სვამს. პირველი ნიშნები თვალებს სცდება. სწორედ ამიტომ, ცოლმა უნდა აკონტროლოს ქმარს და არ დაელოდოს ქრონიკულ ალკოჰოლიზმს. ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად მნიშვნელოვანია თითი პულსზე დაჭერა. აი, როგორ დაეხმაროთ თქვენს ქმარს სასმელის შეწყვეტაში.

საკმაოდ ბევრი მიზეზია იმისა, რომ ქმარმა ზედმეტად დალევა დაიწყო. მოდით შევხედოთ ზოგიერთ მათგანს.

რა უნდა გააკეთოს, თუ სამსახურში ხშირი დალევის ტრადიცია არსებობს?

მაგალითად, თქვენი ქმარი მუშაობს გუნდში, სადაც ყველას „არ ეწინააღმდეგება სასმელს“. უფრო მეტიც, არავინ ეძებს განსაკუთრებულ შემთხვევებს, უბრალოდ ჩვეულებრივია საღამოს ერთი-ორი ჭიქის დალევა. ასეთი დასვენება შეიძლება ყოველ საღამოს. ნელ-ნელა კომპანიაში ყველა ალკოჰოლიკი ხდება. ამ სიტუაციაში, შეუძლებელი იქნება ქმრის იძულება, რომ შეწყვიტოს სასმელი. შეეცადეთ დაარწმუნოთ იგი სამუშაოს შეცვლის აუცილებლობაში.

ცოლი ღრიალებს

მტრული ოჯახური გარემო სიმთვრალესაც იწვევს. ჩხუბი, მეუღლის მუდმივი უკმაყოფილება, დაძაბულობა - სტრესი მამაკაცისთვის. მამაკაცი სამსახურის შემდეგ სახლში ჩქარობს ასეთ ცოლს. მას სურს გაჭიანურება. ბარში შედის. ეს მდგომარეობა ცოლმა უნდა გამოასწოროს. იპოვეთ ძალა აღიაროთ ის ფაქტი, რომ თქვენ ხართ სტრესის ფაქტორი, რომელიც იწვევს თქვენი ქმრის არასასურველ ქცევას. დიახ, რა თქმა უნდა, თქვენ გაქვთ თქვენი მიზეზები. მცირეწლოვანი ბავშვები, რომლებიც ავად არიან, მუშაობენ, საშინაო საქმეები. თუ გინდა იყო ბედნიერი, დაიმახსოვრე კარგი რამ. დაუმტკიცე შენს კაცს, რომ ისევ გიყვარს, რომ შენთვის მნიშვნელოვანია, რომ საჭიროა. აცნობეთ თქვენს ქმარს, რომ პატივს სცემთ მას. შექმენით კომფორტი - ეს ქალის პირდაპირი პასუხისმგებლობაა.

Საშუალო ასაკის კრიზისი

ძალიან ხშირად, 35-40 წლის შემდეგ, ბევრ მამაკაცს ეწყება დეპრესიული პერიოდი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ არ არის კარიერული ზრდა, თვითრეალიზება, მუშაობა არასასურველია და თქვენმა ქმარმა შეიძლება დაიწყოს მისი შფოთვის დათრგუნვა და ცხოვრების სიხარულის ნაკლებობა. ალკოჰოლი. გამოდის, რომ ალკოჰოლი სიხარულის წყარო ხდება. ამ შემთხვევაში, თქვენ ვერ შეძლებთ მას უბრალოდ აიძულოთ შეწყვიტოს სასმელი - უმჯობესია მიმართოთ ფსიქოლოგს, ისაუბროთ გულწრფელად, შესაძლოა შეცვალოთ გარემო და შეავსოთ ნაცრისფერი დღეები ნათელი გამოცდილებით.

ჩვევა

ბევრი თავისუფალი დრო ასევე იწვევს დამოკიდებულებას. ყოველ დღე სასმელის გამოტოვების ჩვევა დროთა განმავლობაში უარესდება და დაავადებად იქცევა. უვნებელი, თავდაპირველად, საღამოობით დასვენება იწვევს საშიშ დიაგნოზს - ქრონიკულ ალკოჰოლიზმს. მხოლოდ ალკოჰოლი იწყებს შენს გახარებას. მნიშვნელოვანია იპოვოთ საქმეები თქვენი ქმრისთვის. გამუდმებით ითხოვს რაიმეს გაკეთებას. იმისათვის, რომ ქმარმა შეწყვიტოს სასმელი, დარწმუნდით, რომ მას ამის დრო არ აქვს. დაიწყეთ რემონტი, იპოვნეთ ნახევარ განაკვეთზე სამუშაო.

ნერვული მუშაობა, მუდმივი სტრესი

ჩვენი რეალობა გვაიძულებს, ყველაფერი გავაკეთოთ სამსახურში. იმუშავეთ 24 საათის განმავლობაში, კვირაში 7 დღე. ეს
ხშირად ხდება ალკოჰოლიზმის მიზეზი. სამსახურში ყოველთვის უნდა იყოთ თქვენს თითებზე, აიღოთ სითბო, მოაგვაროთ საკითხები და პრობლემები მომხმარებლებთან და აიღოთ პასუხისმგებლობა ყველაფერზე. კაცი ხედავს დასვენების ერთ გზას - დალევას. თავიდან ცუდი არაფერია, მაგრამ შემდეგ ხდება დამოკიდებულება. ასეთ შემთხვევებში, რათა დაეხმაროთ თქვენს ქმარს სასმელის შეწყვეტაში, თქვენ უნდა აჩვენოთ მას დასვენების სხვა გზები. ისწავლეთ მასაჟის გაკეთება. ეს მოგცემთ შესაძლებლობას დაიცვათ თქვენი ქმარი ალკოჰოლიზმისგან.

თუ თქვენ ზუსტად განსაზღვრავთ და აღმოფხვრის მიზეზს, შეარჩიეთ შემცვლელი ან მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას, შეგიძლიათ დაძლიოთ დაავადება. ან იქნებ თავიდან აიცილოთ.

როგორ გავარკვიოთ პოტენციური ალკოჰოლური ქმარი წინასწარ?

იმისათვის, რომ მომავალი მეუღლე არ გახდეს „საჩუქარი“, გოგონებს უნდა ახსოვდეთ, რომ ფრთხილად იყვნენ, მოუსმინონ წვრილმანებს და არ იგნორირება გაუკეთონ ფაქტებს. ექსპერტებმა გამოავლინეს მამაკაცის სამი ტიპი, რომლებსაც შეუძლიათ სწრაფად დაიძინონ:

თუ თქვენი რჩეული ამჟამად ჯანსაღი ცხოვრების წესის მაგალითია, მაგრამ მისი მშობლები ან ბებია-ბაბუა ალკოჰოლიზმით იტანჯებოდნენ, ეს მაღალი რისკის სფეროა. ცუდი მემკვიდრეობითობის მქონე კაცმა, სირთულეების წინაშე, შეიძლება დაიწყოს სასმელი, მიუხედავად მისი სწორი ცხოვრების წესისა. უბრალოდ დაიმახსოვრეთ ეს, როცა ასეთ ადამიანზე დაქორწინდებით.

მეორე ტიპის კაცები არიან მთხრობელები. "მე არ შემიძლია შენს გარეშე ცხოვრება", "შენ ხარ ჩემი ცხოვრება", "არავინ ვერასდროს გამიხარებს, როგორც შენ". გსმენიათ მსგავსი რამ თქვენს მიმართ? გაიქეცი! ეს არის სუფთა წყლის ჩვილი, რომელსაც არ შეუძლია პასუხისმგებლობის აღება. ის გადაიტანს თქვენზე, შემდეგ კი ყველა თავის უბედურებაში დაადანაშაულებთ. ასეთი ადამიანი დამოუკიდებლად ვერ ავსებს თავის ცხოვრებას საინტერესო მოვლენებით.

მესამე ტიპი არის "მეფეები". ბევრი ფული, ბევრი ძალა, ცხოვრებით და სიამოვნებით გაჯერება ხშირად იწვევს ალკოჰოლიზმს. რეალობაში მდიდრული ცხოვრების დაპირება ოქროს გალიისა და შინაური ტერორის სახეს იღებს. ასეთი კაცები ავტორიტარულები არიან, ისინი სწრაფად სვამენ თავს სიკვდილამდე და არასოდეს აღიარებენ, რომ მათ აქვთ ავადმყოფობა.

დასკვნა ასეთია: ქმრის დალევის შეწყვეტა რთული ამოცანაა. ზოგჯერ ჯობია დაარწმუნო ვინმე, რომ პროფესიონალებს მიმართოს. თქვენი მეუღლის მხარდაჭერით შეგიძლიათ დროულად "გადახტეთ".

შეინახეთ საკუთარი თავი

თუ, მიუხედავად ამისა, უბედურება ატყდება თქვენს სახლს, შეეცადეთ დამშვიდდეთ. ემოციები გადაჭარბებულია, სწორად მოიქეცით ძალიან რთული ხდება. იწყება სკანდალები, რაც, ფაქტობრივად, მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას. ამაში შენს ირგვლივ მყოფებიც წვლილი შეაქვთ: "ოჰ, რატომ არის შენი ბიჭი ასეთი მთვრალი?", "და როგორ იტანს ამას?" და ასეთი ფრაზები პრობლემის გამწვავებაში ძალიან „მეხმარება“.

თქვენი ოცნებები ბედნიერ ქორწინებაზე დაიხრჩო თქვენი ქმრის ჭიქაში, ხოლო "პრინცი" სძინავს და "სასიამოვნო" კვამლის არომატს აფრქვევს მთელ ბინაში.

რა თქმა უნდა, წყენის ტალღა მოდის. მაგრამ აქ საჭიროა გადაწყვეტილების მიღება. თქვენთვის მნიშვნელოვანია ოჯახის გადარჩენა? გაიხსენეთ სასიამოვნო მომენტები, გაიხსენეთ ის, რომელიც რამდენიმე წლის წინ შეგიყვარდათ. შეიკრიბეთ, იმოქმედეთ, იბრძოლეთ. გვერდზე გადადეთ თქვენი წყენა და პირადად ნუ მიიღებ ქმრის სიმკაცრეს ნასვამ მდგომარეობაში. შენი ბედნიერება შენს ხელშია. ამ ადამიანმა ერთხელ გაგაბედნიერა. დააბრუნე.

მოიყვანე შენი ქმარი სალაპარაკოდ

დამშვიდდი, იპოვე შესაფერისი მომენტი. მოიყვანე შენი ქმარი სალაპარაკოდ. გახსოვდეთ, რომ ფხიზელი უნდა ისაუბროთ. ლაპარაკი თავმოყრის ან, უარესი, აურზაურის დროს, არ გამოიწვევს საჭირო დასკვნებს. სთხოვეთ თქვენს ქმარს გაიღვიძოს, მიმოიხედოს გარშემო და გააცნობიეროს რა ხდება სინამდვილეში.

ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, რაც მნიშვნელოვანია თქვენი ქმრისთვის. მაგალითად, მისმა მეგობრებმა, რომლებიც არ სვამდნენ, პრაქტიკულად შეწყვიტეს მასთან ურთიერთობა. წონის დაკლება ჯგუფურ გარემოში ასევე შეიძლება იყოს კარგი მოტივატორი. ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე. თქვი, რომ მოგენატრება ის მომენტები, როცა ბედნიერი იყავი და გინდა მათი დაბრუნება.

იყავი ტაქტიანი. ძალიან მკაცრად და უხეში წარმოდგენილი ინფორმაცია ასევე არ მოიტანს სასურველ შედეგს. მან თავად უნდა დაინახოს ალკოჰოლის დალევის უარყოფითი შედეგები.

მოემზადეთ იმისთვის, რომ პირველი საუბრის შემდეგ შეიძლება არ გამოდგეს. უფრთხილდით სკანდალებს, ისინი ნამდვილად არ გამოგადგებათ. ამ ეტაპზე თქვენ არ წაგიგიათ მთელი ომი. გახსოვდეთ, ალკოჰოლიზმი არის დაავადება. მაღალი სიცხის მქონეს გაკიცხვას ჰგავს.

იყავი ფხიზლად. რუნეტის უზარმაზარ სივრცეში უამრავი ინფორმაციის ნაგავია. ბევრი გვპირდება სწრაფ და 100%-ით განთავისუფლებას დამოკიდებულებისგან, პაციენტის თანხმობის გარეშეც კი. თვითმკურნალობა, რაღაცის შერევა საკვებსა და სასმელში ზოგადად საშიშია.

დახმარებისთვის მიმართეთ კლინიკას. უფრო მომგებიანი იქნება. თუ საკმარისი სახსრები არ გაქვთ, სახელმწიფო ნარკოლოგიური კლინიკა დაგეხმარებათ. მინუსი არის რეგისტრაცია. ანონიმურობა გარანტირებულია ფასიანი კლინიკების მიერ.

მიეცით მკურნალობა სპეციალისტებს და გააკეთეთ ეს თავად:

• დაელაპარაკე შენს ქმარს, დაარწმუნე ექიმთან მისვლა;
• აიღეთ მაგალითი, ნუ დალევთ საკუთარ თავს და ნუ დაუჭერთ მხარს მას დალევაში;
• მშვიდი ატმოსფერო, საინტერესო ჰობი, უგემრიელესი საჭმელი - მიატოვე ქმარს.

ცოლი თავს იჭერს და თავისთვის ადგილს ვერ პოულობს, როცა ქმარი რეგულარულად მთვრალი მოდის სახლში. მუდმივი სტრესი და საზრუნავი წყვილს დაშორების ზღვარზე მიჰყავს, ქალი ამას ვეღარ იტანს და მამაკაცი ვერ ხვდება პრობლემის არსს. არსებობს მთელი რიგი ფსიქოლოგიური ხერხები და ხალხური რეცეპტები, რომლებიც ადამიანს ალკოჰოლური დამოკიდებულებისგან იხსნის. განვიხილოთ მნიშვნელოვანი ასპექტები და შესაძლო გადაწყვეტილებები.

როგორ დავეხმაროთ თქვენს მეუღლეს სასმელის შეწყვეტაში

1. არ უნდა მოაწყოთ სკანდალები, არ დაამტვრიოთ ჭურჭელი, არ გაკიცხოთ ან სახლიდან გააგდოთ თქვენი მეუღლე, როცა ის კვლავ მთვრალი დაბრუნდება. ასეთი ქმედებები გამოიწვევს შედეგს, თქვენ ვერ შეძლებთ სიტუაციის გაკონტროლებას და დახმარების გაწევას საფრთხის შემთხვევაში.
2. მოძებნეთ შესაძლო მიზეზები, თუ რატომ დაიწყო თქვენმა ქმარმა დალევა. გაიმეორეთ ყოველი დღე, რომელიც თქვენს თავში ცხოვრობთ და შეეცადეთ გაიხსენოთ ეს პირველად. იყავით მომთმენი და დროებით დახუჭეთ თვალები დამოკიდებულებაზე. რთული, მაგრამ შესაძლებელია.
3. აიძულე მამაკაცი მოუთმენლად მოელოდოს სახლში დაბრუნებას. მოაწყეთ თქვენი ბინა, ჩამოკიდეთ ახალი ფარდები, მოამზადეთ მრავალფეროვანი კერძები ყოველდღე. ასეთი მარტივი ფსიქოლოგიური ტექნიკა წაახალისებს ქმარს, წავიდეს სახლში გვიანობამდე გაღვიძების გარეშე და დალიოს ბოთლი არაყი.
4. ყოველ საღამოს მიიყვანეთ თქვენი მეუღლე მარტივ დიალოგზე. დაინტერესდით მისი პროგრესით, გაარკვიეთ რა ჭამდა ლანჩზე და ზოგადად როგორ ჩაიარა დღემ. დაიწყეთ პატარა, ჩართეთ იგი საოჯახო საქმეებში, წაიყვანეთ ბავშვები გასართობ პარკში ან კინოში. ეცადეთ, ყველანაირად გადაიტანოთ თქვენი ქმარი დალევის სურვილისგან, დააკავოთ ის საინტერესო საქმეებით.
5. ყოველ შაბათ-კვირას მიირთვით ოჯახური ვახშამი მხიარული ფილმის ყურებისას. გაისეირნეთ ბუნებაში, იარეთ სათევზაოდ (თუნდაც არ მოგწონთ), ეწვიეთ წყლის პარკს ან იარეთ ციგურებით. შექმენით მხიარული ატმოსფერო და ნება მიეცით თქვენს ქმარს დაინახოს, რომ ცხოვრება მშვენიერია ალკოჰოლის გარეშე.
6. თუ მოგწონთ მეგობრებთან ერთად ბოთლ ღვინოზე ჯდომა, დაივიწყეთ ეს. დროებით დაშორდით სასმელის კომპანიას და ნელ-ნელა მოაშორეთ მეუღლე მისგან. გეგმავთ გასართობ ღონისძიებას? არა, მაპატიე. იყიდეთ ორდღიანი ტური ზღვაზე ან დაჯავშნეთ პანსიონატი, მნიშვნელოვანია ქმრის წაყვანა. იმოქმედეთ თქვენი მეუღლის ჰობიდან გამომდინარე, მან არ უნდა თქვას უარი ამ მოგზაურობაზე.
7. კაცები სვამენ იმიტომ, რომ მოწყენილი არიან. თუ თქვენი მეუღლე ამ კატეგორიას მიეკუთვნება, იპოვეთ მას ჰობი. ალბათ მას უკვე აქვს ეს, უბრალოდ უნდა შეახსენოს და მხარი დაუჭიროს.

ალკოჰოლიზმისგან თავის დაღწევის ტრადიციული მეთოდები

სამკურნალო ბალახების ეფექტურობა ალკოჰოლური დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლაში არაერთხელ დადასტურდა. ხშირად ფსიქოლოგიური ტექნიკა იძლევა დროებით შედეგებს, ამიტომ ღირს დამატებითი დახმარების გაწევა.

შვრიის ბულიონი

• პიტნა - 60 გრ.
• შვრია - 1,2 კგ.
• კალენდულა - 70 გრ.

შვრიას დაასხით 2,4 ლიტრი მდუღარე წყალი, დადგით გაზქურაზე და ადუღეთ 40 წუთის განმავლობაში. ვარგისიანობის ვადის გასვლის შემდეგ დაამატეთ მწვანილი და ადუღეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. გაწურეთ და დაასხით ბულიონი მუქ კონტეინერში, გააჩერეთ 3 დღე. ნება მიეცით თქვენს ქმარს დალიოს ერთი ჭიქა ინფუზია ყოველ ჯერზე ჭამის წინ, არაუმეტეს 4 დოზისა დღეში.

კლუბის ხავსის დეკორქცია

• კლუბის ხავსი - 25 გრ.
• მინერალური წყალი - 300 მლ.
• არაყი - 60 გრ.

ჩაასხით მინერალური წყალი ქვაბში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. დაამატეთ მწვანილი და მოხარშეთ 10 წუთის განმავლობაში. დატოვე ბულიონი 2,5 საათის განმავლობაში, გადაწურეთ. დაასხით ქმარს 200 მლ. და დალიეთ ჭამის შემდეგ, ერთი საათის შემდეგ შესთავაზეთ 60 გრამი. არაყი. თუ თქვენ მიირთმევთ ნახარშს და არაყს გარკვეული ინტერვალით, ადამიანი იწყებს ღებინებას. ხალხური რეცეპტი იწვევს ალკოჰოლისადმი ზიზღს, მაგრამ კლუბის ხავსი ტოქსიკური ბალახია. მიზანშეწონილია, რომ დეკორქცია მოამზადოს ექიმმა, ის შექმნის რეცეპტს დაავადების ზოგადი მდგომარეობის მიხედვით.

თაფლი, როგორც ალკოჰოლური დამოკიდებულების სამკურნალო საშუალება
შეიძინეთ ნატურალური ალთაის თაფლი და 4 დღის განმავლობაში მიაწოდეთ ქმარს. ტექნიკა ასეთია: 30 წუთში მეუღლემ უნდა მიირთვას 3 ჩაის კოვზი თაფლი (1 კოვზი ყოველ 10 წუთში). შეისვენეთ 1 საათი, შემდეგ გაიმეორეთ პროცედურა. დაელოდეთ 3 საათი და მიირთვით 6 ჩაის კოვზი თითო საათში.

მეთოდი ეფექტურია, თუ ადამიანს არ აქვს ალერგია. გაიმეორეთ მარტივი მანიპულაციები ყოველდღიურად. ეფექტურობა დადასტურებულია იმით, რომ მსმელს ორგანიზმში კალიუმის მწვავე დეფიციტი აქვს, თაფლი მთლიანად ანაზღაურებს მას და თრგუნავს დალევის სურვილს.

ვარდის ჩაის დეკორქცია

• ახალი ვარდის თეძოები - 300 გრ.
• წმინდა იოანეს ვორტი - 40 გრ.
• thyme - 30 გრ.

ვარდის თეძოებს დაასხით მდუღარე წყალი, დადგით გაზქურაზე და ადუღეთ 25 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ მწვანილი და დაელოდეთ 1 საათი. დატოვე ბნელ ადგილას 2 დღე. დროის გასვლის შემდეგ კარგად გადაწურეთ ტილოში, დაასხით 125 მლ. ნება მიეცით თქვენს ქმარს დალიოს ნახარში ჭამის წინ. დღიური მოხმარება არ უნდა აღემატებოდეს 0,5 ლიტრს და 125 მლ. დროულად. თქვენ უნდა გამოიყენოთ წამალი ორი კვირის განმავლობაში;

როგორ მოვიქცეთ ალკოჰოლიკ ქმართან

ერთხელ და სამუდამოდ დაიმახსოვრე - შენ ძიძა არ ხარ. არ გაამახვილოთ ყურადღება მხოლოდ თქვენი მეუღლის საჭიროებებზე, იზრუნეთ საკუთარ სხეულზე და აკეთეთ ის, რაც გიყვართ. არცერთ მამაკაცს არ სურს ლამაზი ქალის დაკარგვა, თუნდაც ის ხშირად სვამს.

თუ აქამდე ქმარს ამართლებდი და ყველანაირად იფარებდი, შეჩერდი. დროა მან საკუთარი თავით აგოს პასუხი თავის ქმედებებზე. სამსახურში ზედმეტად გეძინათ თუ საერთოდ გამოტოვეთ სამუშაო? აბა, თვითონ მოახსენოს უფროსებს. სახლში მოვიდა და ტანსაცმლით დაიძინე? არ გამოიცვალო ტანსაცმელი, წადი სხვა დივანზე დაისვენე.

იქცევა უაზროდ, უხეშია მეგობრებისა და კოლეგების მიმართ, თავს ცუდ შუქზე აყენებს? თუ გამოფხიზლდა, შერცხვება. თუ გააგრძელებთ მასზე ზრუნვას და წარმოქმნილი საკითხების მოგვარებას, თქვენი ქმარი შეწყვეტს ამის დაფასებას. მისთვის ჩვევად იქცევა, რომ ცოლი ზურგზე დაიფარავს და გვერდითი მზერისგან იხსნის. მუდმივი სიმთვრალის გამო ჩადენილი ქმედებები მას უნდა აიძულოს გადახედოს საკუთარ პოზიციას.

შენი ქმარი სვამს და შენ იტანჯები? რეგულარულად დააყენეთ მკურნალობის მეთოდების საკითხი, მიეცით მას მცენარეული დეკორქცია და მკაცრად დაიცავით დოზა. როდესაც თქვენს მეუღლეს აქვს hangover, არ მისცეთ უფლება დალიოს თუნდაც 50 გრამი. ალკოჰოლი. უარი თქვით ალკოჰოლზე და ნაკლებად ესაუბრეთ მათ, ვინც სვამს. მოძებნეთ ახალი გზები თქვენი თავისუფალი დროის გასართობად გასატარებლად.

ვიდეო: როგორ დავეხმაროთ ადამიანს შეწყვიტოს სასმელი, თუ მას არ სურს

როდესაც ოჯახის უფროსი ჩვენს თვალწინ გადაიქცევა მგზნებარე ალკოჰოლიკად და იწყებს რეგულარულად დალევას, ასეთი ცხოვრება ნამდვილ ბომბად იქცევა. თქვენ არასოდეს იცით, როგორ დასრულდება თქვენი მეუღლის შემდეგი შეხვედრა "მწვანე გველთან" - უძილო დავიწყება, სკანდალი, გინება, ჭურჭლის გატეხვა, ჩხუბი. მთვრალი ქმარი მთლიანად ანგრევს და ანგრევს როგორც საკუთარ, ასევე ოჯახს სიცოცხლეს.

Რა უნდა ვქნა? ალკოჰოლიკს სახლში გაყრი, ბავშვებთან სხვაგან საცხოვრებლად გაქცევა? ან იქნებ ღირს ოდესღაც საყვარელი ადამიანისთვის ბრძოლა და მისი ფხიზელი ყოფიერების დაბრუნება? ცხოვრებაში ამის მრავალი მეთოდი არსებობს. ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა უნდა გავაკეთო იმისათვის, რომ ჩემს ქმარს არ დალიოს ამ სტატიაში.

ქმრის სიმთვრალეს ყველანაირად უნდა ებრძოლო.

სანამ სიმთვრალისგან თავის დასაღწევად ყველაზე შესაფერის მეთოდს აირჩევთ და იფიქრებთ იმაზე, თუ როგორ დაეხმაროთ თქვენს ქმარს ალკოჰოლის დალევის შეწყვეტაში, უნდა გესმოდეთ, რატომ სვამს. საბოლოო შედეგის ეფექტურობა პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, შეძელით თუ არა გაგება და ამოიღოთ დესტრუქციული ჰობის მიზეზი.

სტატისტიკის მიხედვით, ალკოჰოლიზმი ყველაზე ხშირად იმ ადამიანებში ვითარდება, რომლებიც უკმაყოფილონი არიან თავიანთი მდგომარეობით - ცხოვრებით, სამუშაოთი, გარემოთი. წარმატებულ ადამიანებს შორის, რომლებსაც სახლში სიყვარული და ურთიერთგაგება აქვთ, ალკოჰოლიკებს ვერ ნახავთ.

თუ ჩვენ არ ვსაუბრობთ უკვე მოწინავე შემთხვევაზე, როდესაც ყვავის ნამდვილი ქრონიკული ალკოჰოლიზმი, რომელსაც მხოლოდ გამოცდილი სამედიცინო სპეციალისტები უმკლავდებიან, ცოლმა დიდი ძალისხმევა უნდა აიღოს ქმრის დაკარგული თვითშეფასების აღსადგენად. ბოლოს და ბოლოს, ის ყოველთვის არ სვამდა.

სიმთვრალის ძირითადი მიზეზები

გაიხსენეთ ის მომენტი, რის შემდეგაც პირველად დათვრა. ადამიანები იყენებენ ალკოჰოლურ სასმელებს, რათა თავიდან აიცილონ პრობლემები, რომლებიც წარმოიქმნება, რომლებიც სხვა გზით შეუძლებელია. რა არის საუკეთესო რამ ქალისთვის? შეცვალეთ საკუთარი თავი:

1. ნუ ატეხავთ აურზაურს თქვენი ქმრის შემდეგი ვიზიტის შესახებ, როცა ის ნასვამ მდგომარეობაშია.
2. რაც არ უნდა რთული იყოს, ღიმილით მიესალმეთ თქვენს ცბიერ მეუღლეს.
3. როდესაც თქვენი ქმარი ნორმალურად დაბრუნდება, დაჯექით და ესაუბრეთ მას, დაუძახეთ მას გულწრფელი საუბრისთვის. ავტორიტეტისა და მაქსიმალიზმის ტალღის ჩართვის მცდელობის გარეშე. ნუ დაემუქრებით და ნუ შანტაჟებთ შვილებთან ერთად სახლიდან გასვლით.

მთავარი, რაც ქალმა უნდა მიაღწიოს, არის გადასცეს ქმარს, რომ ის აფუჭებს და აუარესებს ურთიერთობას დამოკიდებულებით. აწუხებს ყველა მის საყვარელ ადამიანს, ვისაც გულწრფელად უყვარს, აფასებს და პატივს სცემს მას. მაგრამ ღირს იმის აღიარება, რომ ყველა ადამიანს არ აქვს დარწმუნების ასეთი ნიჭი.

თუ მთვრალი მეუღლის ცნობიერების გაღვიძება და ფხიზელ გზაზე გადაყვანა შეუძლებელია, სხვა მეთოდები უნდა იქნას გამოყენებული. ზოგიერთი მათგანი ეხება ტრადიციულ და ხალხურ მკურნალობას, ასევე არის რადიკალური მეთოდები, მეტაფიზიკური (შელოცვები/ლოცვები). აირჩიეთ ის, რაც შეესაბამება თქვენს საქმეს.

გამოიწვიოს ზიზღი ალკოჰოლის მიმართ

არსებობს გზები, რომ აიძულოთ ქმარი შეწყვიტოს ალკოჰოლის დალევა მისი თანხმობის გარეშე, ისინი ემყარება მეუღლეში მუდმივი ზიზღის ჩამოყალიბებას თუნდაც ალკოჰოლის ტიპის მიმართ. მართალია, ისინი მუშაობენ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მეუღლემ ახლახან დაიწყო რეგულარულად დალევა და ჯერ არ გახდა სასმელზე დამოკიდებული..

ალკოჰოლისადმი ზიზღის განვითარების ხალხური საშუალების ერთ-ერთი რეცეპტი

რა უნდა გაკეთდეს ამისთვის. ყოველთვის, როცა მამაკაცი დალევას დაიწყებს, ჩუმად ჩაასხით მის ჭიქაში წინასწარ მომზადებული ნახარშები შემდეგი მცენარეების საფუძველზე:

• პეონი;
• thyme;
• ლოვაჟი;
• ჭია;
• ცენტურია;
• ლავრა კეთილშობილი;
• ევროპული ჩლიქი.

ზოგიერთი ადამიანი კი იყენებს ცხელ წითელ წიწაკას, მწვანე ბუჩქებს და კიბორჩხალის ნაჭუჭებს, რომლებიც ფხვნილად არის დამსხვრეული. მაგრამ ცოლმა უნდა იცოდეს, რომ ასეთი ექსპერიმენტები ყოველთვის კარგად არ მთავრდება.

ასეთ წამლებს აქვთ უკუჩვენებების ძალიან გრძელი სია და მათ შეუძლიათ გამოიჩინონ გვერდითი მოვლენები სრულიად არაპროგნოზირებადი გზით. ასეთი მკურნალობა შეიძლება გახდეს სიცოცხლისთვის და ჯანმრთელობისთვის საშიში. ასჯერ დაფიქრდი, სანამ ასეთ უკიდურესობამდე მიისწრაფვი.

საუკეთესო ხელნაკეთი რეცეპტები

თუ მაინც გადაწყვეტთ ამ მეთოდების გამოყენებას, გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული რეცეპტებიდან რომელიმე. ამავდროულად, ყურადღებით აკონტროლეთ რეკომენდებული დოზა, რათა თავიდან აიცილოთ გვერდითი მოვლენები.

პეონი. დააქუცმაცეთ მცენარის მშრალი რიზომები (12გრ) და მოხარშეთ მდუღარე წყლით (400მლ). ნარევი უნდა მოიხარშოს ნელა 5-6 წუთის განმავლობაში. თქვენ უნდა დალიოთ 100 მლ დეკორქცია ყოველდღე უზმოზე.

სტატისტიკის მიხედვით, ყველაზე მეტი განქორწინება სიმთვრალის გამო ხდება

ლავრუშკა. ყველა დიასახლისს აქვს დაფნის ფოთოლი თავის სამზარეულოში. სამკურნალო ნაყენი ძალიან ადვილია თავად მოამზადოთ. სუფთა, მაღალი ხარისხის არაყში (250 მლ) დაამატეთ რამდენიმე დაფქული დაფნის ფოთოლი და მისი ერთ-ერთი ფესვი.

სითხე უნდა შეიყვანოთ 12-14 დღის განმავლობაში და მიირთვათ თითო ჭიქა ყოველდღიურად. ეს საშუალება ადამიანში ალკოჰოლისადმი მუდმივ ზიზღს უქმნის.

მცენარეული კოლექცია. მის მოსამზადებლად უნდა მოიმარაგოთ იარუსი, აბზინდა და წმინდა იოანეს ვორტი (თითოეული 20 გრ), პიტნა (15 გრ), კარაქი და ანჯელიკა (თითოეული 10 გრ) და ღვია (5 გრ). ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად არის შერეული. შემდეგ მცენარეული მასა გაათბეთ ჭიქა მდუღარე წყლით და ადუღეთ 15-20 წუთის განმავლობაში.

ნაყენი მიეცით მეუღლეს დასალევად დღეში სამჯერ, 200 მლ. ასეთი თერაპიის მთელი კურსი გრძელდება 10-12 დღე. შემდეგ საჭიროა 6-7 დღიანი შესვენება და შეგიძლიათ გააგრძელოთ მკურნალობა.

წითელი წიწაკა (capsicum). სუფრის კოვზ დამწვრობის ფხვნილს ასხამენ ალკოჰოლს (60%) ნახევარი ლიტრის ოდენობით. მასა შეჰყავთ ორი კვირის განმავლობაში. შემდეგ ცოლმა უნდა დაუმატოს 2-3 წვეთი ცხელი ინფუზია ყოველ ლიტრ არაყზე.

მცენარეული კოლექცია. აუცილებელია მწვანილის შემდეგი სახეობების შერევა: თხამი, ხახვი და ბოგოროდსკის ბალახი (თითოეული 15 გ). ნარევი კარგად გახეხეთ და ორთქლზე მოხარშეთ ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი. ნახევარსაათიანი ინფუზიის შემდეგ ნაყენი მზად არის.

დათვის კენკრა. დააქუცმაცეთ მცენარის ფოთლები (10-12 გ) და დაამატეთ წყალი (200 მლ). ნარევი მიიყვანეთ ადუღებამდე დაბალ ცეცხლზე და ადუღეთ 20-25 წუთის განმავლობაში. დეკორქცია მიიღება 20 მლ 3-4-ჯერ დღეში.

სიმთვრალეს უნდა ებრძოლო, რადგან ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება მძიმე შედეგებით არის სავსე

Სტ. ჯონს ვორტი. ორთქლზე ბალახს (80 გრ) მდუღარე წყალში (100 მლ). ბულიონი მიიყვანეთ ადუღებამდე ორთქლზე, ადუღება გრძელდება ნახევარი საათის განმავლობაში. მომზადებული პრეპარატი დალიეთ უზმოზე, 100 მლ დღეში ორჯერ.

შვრია. შეავსეთ 2,5-3 ლიტრიანი კონტეინერი არარაფინირებული მარცვლით. შვრიას დაასხით სუფთა წყალი და ადუღეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. შემდეგ მასას წურავენ, დარჩენილ შვრიის მასას უმატებენ კალენდულას ყვავილებს. გააჩერეთ 1-2 საათის განმავლობაში მოსადუღებლად და მიიღეთ ჭიქა დღეში სამჯერ უზმოზე.

ზარაფხანა. დაასხით პიტნის ფოთლები (20-25 გ) ჭიქა ალკოჰოლთან/არაყთან ერთად. შეიყვანეთ პრეპარატი 8-10 დღის განმავლობაში. შემდეგ ცოლმა უნდა დაუმატოს მომზადებული პროდუქტი, თითო ჭიქა არაყზე 20-25 წვეთი.

ქმრის სიმთვრალისგან გასათავისუფლებლად უფრო ნაზი საშუალებებიც არსებობს. ამაში დაგეხმარებათ ახალი კოწახურის, მჟავე ვაშლისა და ჟოლოს ჭამა. ეს კენკრა ასევე მოქმედებს (თუმცა ძალიან ნელა) თრგუნავს ადამიანის ლტოლვას დალევისკენ.

ზემოაღნიშნული რეცეპტები ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესოდ და ეფექტურად. მაგრამ თერაპიის პროცესში დიდი ყურადღება მიაქციეთ თქვენი მეუღლის მდგომარეობას. პირველი უსიამოვნო სიმპტომების დროს ასეთი მკურნალობა უნდა შეწყდეს და მიმართოთ ექიმს..

თერაპია გულწრფელი რწმენით

ლოცვები და შეთქმულებები, ალბათ, რჩება უკანასკნელ იმედად, რომ გარკვეული აზრი შემოიტანოს თქვენს მეუღლეში. თუ უბრალო გარანტიები არ დაგვეხმარება და ქმარი სვამს ცოლის მოთხოვნის მიუხედავად, ღირს მასზე გავლენის მოხდენა უმაღლესი ძალების დახმარებით. მორწმუნეები, ქრისტიანები ხომ დარწმუნებულნი არიან, რომ ალკოჰოლი უპირველეს ყოვლისა სულზე მოქმედებს და მხოლოდ ამის შემდეგ იწყებს სხეულის განადგურებას.

მორწმუნეები თვლიან, რომ როდესაც ადამიანი სვამს, მწვანე გველი ეუფლება მის სულს, მოქმედებს თავად ადამიანის ცოდნის გარეშე და აიძულებს მას განაგრძოს სასმელი.

მოსიყვარულე ცოლის გულწრფელი, მხურვალე ლოცვა ხელს შეუწყობს ბოროტი სულების განდევნას ადამიანის გონებიდან. ამისათვის თქვენ უნდა სთხოვოთ ღვთისმშობელს დახმარება, წაიკითხოთ ლოცვა თქვენი მეუღლისთვის, რათა იპოვოთ ნუგეში და სიხარული. წმინდა სიტყვები უნდა წაიკითხოთ "ამოუწურავი ჭალის" ხატის წინ.

გულწრფელი ლოცვა ეხმარება მორწმუნეებს გადაარჩინონ მეუღლე სიმთვრალისგან

ზოგიერთი წმინდანისადმი მიმართული ლოცვები ასევე ეხმარება. დახმარებისთვის გაგზავნილი სიტყვები:

• მოსე მურინი;
• ნიკოლოზ საკვირველმოქმედი;
• მოსკოვის მატრონა;
• მოწამე ბონიფაციუსი;
• იოანე კრონშტატელი;
• მკურნალი პანტელეიმონი;
• მოსკოვის დედა მატრონა.

გულწრფელი ლოცვა აუცილებლად შეძლებს მსმელის დაჭრილი სულის განკურნებას და ალკოჰოლურ სასმელებზე სხეულებრივი დამოკიდებულებისგან გადარჩენას. შეგიძლიათ ლოცვა წაიკითხოთ სახლში ან სპეციალურად ამ მიზნით ტაძარში წახვიდეთ.. შეგიძლიათ ეკლესიიდან აიღოთ ნაკურთხი წყალი და ნელ-ნელა დაუმატოთ სასმელს – ეს გააუმჯობესებს ეფექტს.

დახმარება ნათესავებისგან

როდესაც თქვენს მეუღლეს უყვარს ხშირად სმა, მაგრამ არ არის ქრონიკული ალკოჰოლიკი, შეგიძლიათ დახმარებისთვის მიმართოთ მშობლებს. ეს მეთოდი კარგ შედეგს მოიტანს. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მშობლებმა უნდა დაიფიცონ და მიმართონ მამაკაცის სინდისს.

უბრალოდ სთხოვეთ მათ, რომ უფრო ხშირად მოვიდნენ თქვენს სახლში, განსაკუთრებით საღამოს (როცა თქვენი მეუღლეც ბრუნდება). და არ დაგავიწყდეთ გააფრთხილოთ იგი ახლობლების შესაძლო ვიზიტის შესახებ. საღად მოაზროვნე ადამიანს არ ისურვებდა ხანდაზმული ადამიანების წინაშე უხამსი გამოჩნდეს და მათ თვალში ავტორიტეტი დაკარგოს.

სიმთვრალე გლობალური პრობლემაა

სთხოვეთ თქვენს მშობლებს, რაც შეიძლება ხშირად გესტუმრონ. თუ თავდაპირველად თქვენი მეუღლე უნდა იყოს გაფრთხილებული ვიზიტების შესახებ, მაშინ უბრალოდ შეწყვიტეთ ამის გაკეთება. ქმარი სამსახურის შემდეგ ალკოჰოლს აღარ მიაღწევს, რადგან იცის, რომ ხანშიშესული მშობლები შეიძლება მას სახლში ელოდონ.

ფხიზელი არსებობისთვის ბრძოლაში ჩართეთ მამაკაცის მეგობრები, რომლებიც არ სვამენ. მეგობრები (თუ ისინი ნამდვილი არიან) მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ ადამიანის ცხოვრებაში. შესაძლოა, ქმარს არ სურს მოისმინოს მათგან მის მიმართ დამსჯელი სიტყვები. თუ სტუმრები არიან, ცოლმა უნდა იცოდეს, როგორ მოიქცეს კომპეტენტურად, როცა ქმარი გამოჩნდება. რა არ უნდა გააკეთოს:

• მთვრალს გინება;
• ხუმრობა და კომენტარი მის გარეგნობაზე;
• აჩვენეთ თქვენი მეუღლე ცუდ შუქზე ვიზიტორების წინაშე.

ქალმა მნიშვნელოვანი რამ უნდა გაიგოს. მსგავსი მეთოდებით ცდილობს ქმრის სიმთვრალეს გაუმკლავდეს, მისი მიზანია არა ქმრის დასჯა, არამედ მისი სიფხიზლის დაბრუნება, სიყვარულის და ოჯახის გადარჩენა მშვიდობის დამღუპველი ალკოჰოლისგან.

მედიკამენტების მეთოდები

გსურთ იცოდეთ ყველაზე საიმედო გზა, რათა აიძულოთ თქვენი ქმარი სამუდამოდ შეწყვიტოს სასმელი? ამისათვის უნდა მიმართოთ კვალიფიციურ და გამოცდილ ნარკოლოგს. ფარმაცევტულ წარმოებაში დიდი ხანია შეიქმნა სხვადასხვა წამლები სიმთვრალესთან საბრძოლველად. მაგრამ მათი გამოყენება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმთან დამტკიცებისა და კონსულტაციის შემდეგ.

მიზანშეწონილია ქმარმა გაიაროს სრული ყოვლისმომცველი გამოკვლევა წამლის თერაპიის დაწყებამდე. ამ მედიკამენტებიდან ბევრს აქვს უკუჩვენებების ფართო სპექტრი.

ამიტომ არ შეიძლება მედიკამენტების დამოუკიდებლად გამოყენება. მხოლოდ გამოცდილი ექიმი შემოგთავაზებთ და გირჩევთ ეფექტურ მედიკამენტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ კონკრეტულ შემთხვევაში. უფრო ხშირად ექიმი იყენებს შემდეგ პრეპარატებს ალკოჰოლისადმი ლტოლვის სამკურნალოდ:

• კოლმა;
• ლიდევინი;
• აბსტინილი;
• დისულფირამი.

ასეთი ტაბლეტების მოქმედება ემყარება ალკოჰოლური სასმელების მიმართ ზიზღის თანდათან განვითარებას. ზოგჯერ ადამიანს ალკოჰოლის დალევის არაცნობიერი შიშიც კი უჩნდება. სანამ ადამიანი არ სვამს, ის არ გრძნობს რაიმე ცვლილებას მის ჯანმრთელობაში.

მაგრამ როგორც კი ალკოჰოლს სვამთ, წამალში შემავალი აქტიური ნივთიერება რეაგირებს ეთილის სპირტთან. შედეგი არის კეთილდღეობის მკვეთრი გაუარესება და მტკივნეულად უსიამოვნო სიმპტომები. ასეთი მკურნალობა ტარდება ექსკლუზიურად ექიმის ხელმძღვანელობითა და მეთვალყურეობით.

უკეთესი შედეგისთვის ასეთი პრეპარატები კანქვეშ გადანერგილია. ასეთი კოდირების ვადა დაახლოებით 2-6 წელია. ამ დროის განმავლობაში მსმელის ორგანიზმი მთლიანად უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას და ადამიანი ალკოჰოლზე არც კი ფიქრობს.

ცოლი, რომელიც ოჯახური კეთილდღეობისკენ ისწრაფვის, არასოდეს უნდა ჩაერთოს თავის მოტყუებაში და იმედი ჰქონდეს, რომ ყველაფერი თავისთავად დალაგდება და ნორმალურად დაბრუნდება. თუ მეუღლეს აქვს ასეთი პრობლემები, ალკოჰოლს ყოველთვის დაღმავალი გზა მივყავართ - ქრონიკულ ავადმყოფობამდე, ალკოჰოლიზმამდე, ფსიქიკურ აშლილობამდე და, საბოლოო ჯამში, სიკვდილამდე.

ძალიან მნიშვნელოვანია პრობლემის დროულად ამოცნობა და დაუყონებლივ მასთან ბრძოლა. შეიარაღე მოთმინებით, შეუპოვრობით და ღრმა დარწმუნებით, რომ ასეთი ბოროტება აუცილებლად დამარცხდება. Წარმატებას გისურვებ!

კონტაქტში

სასმელი ქმარი ბევრი ქალისთვის ტრაგედიაა. ზოგი ალკოჰოლზე დამოკიდებულებით დაავადებულ მამაკაცებს ტოვებს. სხვები გადადგებიან და ნებდებიან. სხვებისთვის ალკოჰოლიკი მეუღლე გამოწვევაა და ისინი მთელ ძალას უთმობენ მეორე ნახევრის გადარჩენას. მაგრამ, როგორც წესი, ბრძოლა სრული ფიასკოთი მთავრდება.

ასე რომ, შესაძლებელია თუ არა თქვენი ცხოვრების პარტნიორის დახმარება? არსებობს თუ არა ეფექტური მეთოდები ალკოჰოლიზმის დასაძლევად და მამაკაცის იძულების შეწყვეტის მიზნით? რას გვთავაზობენ ექიმები, რას მკურნალობს ტრადიციული მედიცინა? სრული ინფორმაცია მოცემულია ჩვენს სტატიაში.

დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლის მეთოდები

დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევის გზები. მაგრამ ალკოჰოლიკები აგრძელებენ სასმელს, ცოლები აგრძელებენ ტანჯვას. უმეტეს შემთხვევაში ქალები ნებისმიერ წამალს პანაცეად აღიქვამენ. მაგრამ მხოლოდ ინტეგრირებული მიდგომა ნამდვილად ეფექტურია. როდესაც ადამიანი არა მხოლოდ დროებით "ტოვებს" ცუდ ჩვევას, არამედ რეალურად ხდება ტეტოტალერი.

მხარდაჭერა საყვარელი ადამიანებისგან

ნარკომანისთვის კრიტიკულად მნიშვნელოვანია ცოლის, შვილების და ნათესავების გაგება. საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერის გარეშე, ცოტას შეუძლია გაუმკლავდეს მანკიერებას. მთავარი ის არის, რომ პაციენტი და მის გარშემო მყოფები მხარდაჭერას სრულიად განსხვავებულად ხსნიან. და ყველა ხშირად უშვებს შეცდომებს. რა შეუძლიათ გააკეთონ ცოლმა და ახლობლებმა ალკოჰოლიზმით დაავადებულის დასახმარებლად?

გარემოს ქცევა დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, მათ შორის თავად პაციენტის ქმედებებზე. საყვარელ ადამიანებს სჭირდებათ:

• აჩვენეთ, რომ ალკოჰოლზე დამოკიდებულს ყოველთვის შეუძლია მხარდაჭერის იმედი ჰქონდეს;
• მოაწყეთ სასიამოვნო გატარება სასმელის გარეშე;
• საოჯახო საქმეებში ჩართვა;
• გარკვეული პასუხისმგებლობის დელეგირება;
• შექმენით საჭიროებისა და მნიშვნელობის ატმოსფერო.

თქვენ არ შეგიძლიათ გაკიცხოთ, გააკრიტიკოთ, დაამციროთ ან დაურეკოთ სასმელს. ხშირად ცოლები იწყებენ მეუღლის „განათლებას“, როდესაც ისინი საბოლოოდ წყვეტენ სასმელს ან გადაწყვეტენ შეწყვიტონ მისი გამოყენება. გადაჭარბებული შეშფოთება და სრული იგნორირება თანაბრად საზიანოა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გადაწყვეტილება მიიღება მკურნალობაზე. მუდმივმა კონტროლმა, გადაჭარბებულმა მოთხოვნებმა და სკანდალებმა შეიძლება დადებითი შედეგების ანაზღაურება.

ჰიპნოზი

ჰიპნოზის გამოყენებით კოდირება ხშირ შემთხვევაში არის „მაშველი ხაზი“, რომლის გამოყენებასაც გადაწყვეტენ სასმელების ცოლები. ზოგჯერ ნარკომანები თავად გადაწყვეტენ გამოიყენონ ეს მეთოდი, მიაჩნიათ, რომ ის ყველაზე მარტივი და უსაფრთხოა. მართლაც, ტრანს მდგომარეობის დროს (ჰიპნოზური ძილი) ზოგჯერ შესაძლებელია დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა თუნდაც ერთ სესიაზე. ხანგრძლივი შედეგისა და მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად საჭიროა 10-დან 15 სესიამდე.

ჰიპნოზური კოდირება არ ხორციელდება, როდესაც:

• ალკოჰოლური ინტოქსიკაცია;
• ფსიქიკური დაავადება;
• გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები;
• ავთვისებიანი სიმსივნეები;
• ინფექციური და ვირუსული დაავადებები.

შედეგი დიდწილად დამოკიდებულია პაციენტის ვარაუდზე და მის ფოკუსირებაზე დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევაზე. ასევე გამოიყენება სხვა ტექნიკები ("ანკორინგი" NLP-ის მიხედვით, ავტოტრენინგი, ერიქსონის ჰიპნოზი, გეშტალტთერაპია). ეს არ არის ჰიპნოზი კლასიკური გაგებით, მაგრამ ქვეცნობიერზე მოდუნებულ მდგომარეობაში ზემოქმედებით სასურველი ეფექტი მიიღწევა.

ლოცვები

მორწმუნე ქალები, რათა მათი ცხოვრების პარტნიორი არ დალიოს, იყენებენ სხვადასხვა ლოცვის პრაქტიკას. ქრისტიანობაში ბევრი ლოცვაა, რომელთა დახმარებით ქალებმა მოახერხეს ქმრების ფხიზელი ცხოვრების წესის დაბრუნება. მშვენიერია, თუ თავად ნარკომანი თანახმა წაიკითხოს ლოცვები სიმთვრალისგან სამკურნალო. როდესაც ის თავს ავადმყოფად არ თვლის, ცოლს, რომელიც ქმრისთვის ლოცულობს, შეუძლია ღმერთს სთხოვოს სასწაული მისი განკურნების მიზნით.

სიმთვრალისთვის ყველაზე ცნობილ ლოცვებს შორისაა მოსკოვის მატრონა. ისინი ასევე ლოცულობენ "ამოუწურავი ჭიქის" ხატის წინ, ყოვლადწმიდა ღვთისმშობლისადმი, ყოვლადწმიდა სამების წინაშე. შეგიძლიათ ილოცოთ წმინდანები იოანე კრონშტადტი, მოწამე ბონიფაციუსი, ნიკოლოზ საკვირველმოქმედი, მოსე მიურინი, სერგიუს რადონეჟელი.

ალკოჰოლიზმის წინააღმდეგ ბრძოლაში ლოცვების ეფექტურობას მოწმობს ცოლების მრავალი მიმოხილვა, რომლებმაც ამ გზით მოახერხეს თავიანთი ალკოჰოლური ქმრების გადარჩენა. მაგრამ ეს მეთოდი ეფექტურია მხოლოდ მათთვის, ვისაც აქვს ძლიერი და გულწრფელი რწმენა. ლოცვის პრაქტიკის გამოყენებას, როგორც აბს, რომელიც აუცილებლად მოქმედებს, უბრალოდ აზრი არ აქვს.

ხალხური საშუალებები

ალკოჰოლიზმი არავითარ შემთხვევაში არ არის თანამედროვე პრობლემა, ამიტომ ბევრ სამკურნალო საშუალებას აქვს ხანგრძლივი ისტორია და დაამტკიცა მათი ეფექტურობა. ყველაზე ხშირად გამოიყენება მცენარეული პრეპარატები, რომლებიც არამარტო ამცირებენ დალევის სურვილს, არამედ ასუფთავებენ ორგანიზმს ტოქსინებისგან და არეგულირებენ ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას. შეგიძლიათ ან თავად მოამზადოთ წამლები, ან გამოიყენოთ მზა პრეპარატები:

• ტიბეტური კოლექცია - ტიბეტის ბალახზე დაფუძნებული მცენარეული კომპლექსი დაგეხმარებათ უმოკლეს დროში გაუმკლავდეთ ალკოჰოლზე დამოკიდებულებას. ჩვეულებრივ ერთნახევარიდან ორნახევარ კვირაში სასმელის სურვილი მთლიანად ქრება.
• AlkoTabu - ეს იაპონური პრეპარატი შეიცავს იაპონიაში მზარდი ტკბილეულის ხის ექსტრაქტს. ის ხელს უშლის ალკოჰოლზე დამოკიდებულების განვითარებას იმ ადამიანებში, რომლებიც ბოროტად იყენებენ ალკოჰოლს, ხსნის hangover-ის სიმპტომებს და აუმჯობესებს განწყობას.
• პეონის რიზომების დეკორქცია - ადუღეთ ჩაის კოვზი მშრალი დაქუცმაცებული პეონის ფესვი ორ ჭიქა მდუღარე წყალში დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. დალიეთ დღეში ნახევარი ჭიქა.
• თივის ნაყენი – 15 გ ხამანწკის ბალახს დაასხით 0,5 ლ მდუღარე წყალი და გააჩერეთ წყლის აბაზანაში 15 წუთის განმავლობაში. ეს საშუალება შესაფერისია იმ შემთხვევებისთვის, როდესაც ნარკომანს არ სურს ან არ შეუძლია უარი თქვას ალკოჰოლზე. ალკოჰოლური სასმელების დალევამდე მას უნდა მიეცეს 50 მლ ამ ნაყენის დასალევად.

ტრადიციული მეთოდების გამოყენება ასევე შესაძლებელია პაციენტის ცოდნის გარეშე, თუ შეარჩევთ კომპონენტებს, რომლებსაც არ გააჩნიათ ძლიერი გემოვნების მახასიათებლები. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბევრი მცენარე იწვევს ალერგიულ რეაქციებს. ზოგიერთ სამკურნალო ბალახს აქვს გამოხატული დამამშვიდებელი ან შარდმდენი მოქმედება.

მცენარეული კომპლექსის არჩევისას აუცილებლად გაითვალისწინეთ პაციენტში გარკვეული დაავადებების და უკუჩვენებების არსებობა!

აკუპუნქტურა

აკუპუნქტურას აქვს დადებითი შედეგები, მაგრამ მხოლოდ იმ პირობით, რომ აკუპუნქტურის კურსს ჩაატარებს კომპეტენტური სპეციალისტი და პაციენტს ნამდვილად აქვს განზრახვა განთავისუფლდეს ალკოჰოლური დამოკიდებულებისგან და მზად არის ექიმთან ერთად იმუშაოს.

სპეციალური ნემსების საშუალებით გარკვეულ წერტილებზე ზემოქმედებით იწყება ორგანიზმის გაწმენდისა და თვითრეგულირების პროცესი. პაციენტი თანდათან წყვეტს ალკოჰოლს, ამიტომ ცოლები, რომლებიც სასწაულს და მყისიერ ეფექტს ელიან, იმედგაცრუებული დარჩებიან. მაგრამ თუ ნარკომანი მოწოდებულია განკურნებაზე, მაშინ თვენახევრის შემდეგ, ალკოჰოლისადმი ლტოლვა შეიძლება მთლიანად გაქრეს (საჭიროა კვირაში ორი ან სამი სესია).

აკუპუნქტურას აქვს მთელი რიგი სხვა სარგებელი: უმჯობესდება ზოგადი მდგომარეობა, ქრება თავის ტკივილი და კრუნჩხვები, ნორმალიზდება ძილი და ქრება ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის ფიზიკური გამოვლინებები. პროცედურას აქვს უკუჩვენებები (ფსიქიკური დაავადება, ონკოლოგია, ტუბერკულოზი, სხეულის ტემპერატურის მომატება). არ ჩაიტაროთ აკუპუნქტურა მძიმე ინტოქსიკაციის დროსაც კი.

კოდირება

წამლის კოდირება გულისხმობს პაციენტის ორგანიზმში იმ წამლების შეყვანას, რომლებიც იწვევს ალკოჰოლისადმი ზიზღს. ამ წამლების ზემოქმედების ქვეშ ალკოჰოლის მინიმალური დოზაც კი იწვევს უკიდურესად უსიამოვნო შეგრძნებებს.

კოდირებისთვის გამოიყენება დისულფირამზე დაფუძნებული მედიკამენტები, ეთანოლთან შეუთავსებელი ნივთიერება. პრეპარატი ინიშნება:

• ინტრამუსკულური ინექციები;
• ინტრავენური ინექციები;
• გელის ინტრამუსკულური ინექცია;
• კერვა კაფსულებში.

კოდირების მინუსებს შორის არის ის, რომ პროცედურის დროს საჭიროა აბსოლუტური სიფხიზლე. მოხსნის სინდრომის ნებისმიერი გამოვლინება უკუჩვენებაა. მეორე მინუსი არის შეზღუდული მოქმედების ვადა. ზოგიერთი ალკოჰოლზე დამოკიდებული ადამიანი აგრძელებს ალკოჰოლის დალევას მაშინაც კი, როდესაც ისინი კოდირებულნი არიან, რაც საფრთხეს უქმნის მათ სიცოცხლეს.

Წამლები

ალკოჰოლიზმის სამკურნალოდ ნარკოლოგები განსაზღვრავენ მედიკამენტების კომპლექსს მრავალმხრივი ეფექტის მქონე. კონკრეტული ნარკოტიკების არჩევა ემყარება ალკოჰოლზე დამოკიდებულების სტადიას, ზოგად მდგომარეობას და დამოკიდებულების შეწყვეტის სურვილს. პაციენტის ცოდნის გარეშე მკურნალობისთვის ხშირად გამოიყენება შემდეგი:

• - ბუნებრივი საშუალება, რომელიც ამცირებს ალკოჰოლის დალევის სურვილს. სიმპტომები ქრება სასმელის გახანგრძლივებული ჭარბი მოხმარების დროსაც და ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა გათანაბრებულია.
• Lavital არის მცენარეული საკვები დანამატი, რომელიც გამოიყენება ალკოჰოლისადმი ლტოლვის შესამცირებლად და მოხსნის სიმპტომების შესამსუბუქებლად. შეიცავს წმინდა იოანეს ვორტის, რძის, ორეგანოს და სხვა სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტებს.
• - წვეთები, რომლებიც ფიზიკურ დონეზე ბლოკავს ეთანოლის მოხმარების ლტოლვას. პროდუქტი მთლიანად გამორიცხავს ინტოქსიკაციას, ხელს უწყობს დაზარალებული ორგანოების აღდგენას, გავლენას ახდენს სიამოვნების ცენტრებზე, რითაც გამორიცხავს დეპრესიულ მდგომარეობას.
• ტეტურამი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სამკურნალო საშუალებაა (ხელმისაწვდომი ფასი პლუს მაღალი ეფექტურობა). პრეპარატი ბლოკავს ეთანოლის დაშლას, რის შედეგადაც არ არის ეიფორია ალკოჰოლის დალევისგან და მრავალი უარყოფითი სიმპტომი (ღებინება, ძლიერი თავის ტკივილი, აჩქარებული გულისცემა).
• - წამალი, რომელიც იწვევს ალკოჰოლისადმი ზიზღს. თუ პაციენტი ცდილობს დალევას, ის განიცდის უსიამოვნო შეგრძნებებს - გულისრევა, თავის ტკივილი, კუჭის კრუნჩხვები. ამის გამო, ალკოჰოლის დალევა იწყებს ასეთ შეგრძნებებთან ასოცირებას და ქრება მისი „საყელოში დალომბარდის“ სურვილი.
• ესპერალი - ამ პრეპარატის მოქმედება ტეტურამის მოქმედების მსგავსია. მსგავსი მექანიზმით პრეპარატი უფრო ნაზად მოქმედებს, ამიტომ გართულებების რისკი ნაკლებია.
• პროპროთენი 100 არის პრეპარატი, რომელიც გავლენას ახდენს სიამოვნების განცდაზე. აუმჯობესებს განწყობას, ამცირებს შფოთვას. ორგანიზმში იმუნური კომპლექსების კონცენტრაცია იზრდება, რის გამოც ალკოჰოლისადმი ლტოლვა თანდათან ქრება.

დიდი უპირატესობა ის არის, რომ ის უგემური და უსუნოა, ამიტომ ზოგიერთი წვეთი შეიძლება შეუმჩნევლად დაემატოს. ეს წამლები ამცირებს „გამოყენების“ სურვილს და იწვევს ალკოჰოლისადმი ზიზღსაც კი. ალკოჰოლის დალევა წვეთების მოქმედების პერიოდში იწვევს რიგ უარყოფით რეაქციას: გულისრევა, ღებინება, თავის ტკივილი, ტაქიკარდია, სიცხის ან შემცივნების შეგრძნება.

წაისვით ასეთი პროდუქტები დღეში ორჯერ, 12 საათის ინტერვალით. სასურველია მათი დამატება თბილ საკვებსა და სასმელში. მუდმივი ზიზღის ფორმირებისთვის საჭიროა მკურნალობის საკმაოდ ხანგრძლივი კურსი - მინიმუმ სამი თვე.

ტაბლეტები ასევე გამოიყენება მკურნალობისთვის ცოდნის გარეშე:

• ესპერალი
• ტეტურამი
• ლიდევინი

მათი მოქმედება წამლების მსგავსია წვეთების სახით, მაგრამ გემოვნების მახასიათებლების გამო შერევა უფრო რთულია (გარდა შუშხუნა ტაბლეტებისა, რომლებიც იხსნება). ამიტომ, ტაბლეტის ფორმა უფრო შესაფერისია მათთვის, ვინც დათანხმდა მკურნალობას ან გადაწყვიტა თავი დაეღწია ალკოჰოლზე დამოკიდებულებისგან.

ყველა პროდუქტს აქვს გამოყენების შეზღუდვები და უკუჩვენებები. თუ ადამიანს აწუხებს დიაბეტი, აქვს ღვიძლის ან თირკმელების უკმარისობა, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის რაიმე დაავადება ან ეპილეფსია, ალკოჰოლის საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენება კატეგორიულად აკრძალულია!

ნუ გამოიყენებთ ნარკოტიკებს დამოკიდებულების სამკურნალოდ ნარკოლოგთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე! ეს სავსეა სერიოზული გართულებებით, სიკვდილითაც კი!

ფსიქოლოგიური დახმარება

ალკოჰოლზე დამოკიდებული ქალები ბევრ შეცდომას უშვებენ და ერთ-ერთი ყველაზე დიდი არის პროფესიონალური დახმარების იგნორირება. მსმელთა ცოლებს, როგორც წესი, სჯერათ, რომ მათთან ყველაფერი კარგადაა და პრობლემა მხოლოდ მათი თანამგზავრის სიმთვრალეშია. ფაქტობრივად, ხშირ შემთხვევაში, ქალს დახმარება სჭირდება არანაკლებ და შესაძლოა მეტი, ვიდრე მისი სასმელი ქმარი.

ალკოჰოლიკების ცოლებს სწრაფად უვითარდებათ ურთიერთდამოკიდებულება. ეს გამოიხატება პარტნიორის ალკოჰოლიზმის პრობლემაში ტოტალურ ჩართულობაში და, ამავდროულად, საკუთარი ინტერესების იგნორირებაში. თანადამოკიდებულების ყველაზე დამახასიათებელ ნიშნებს შორის:

• გონებაში ჭარბობს ფიქრები სასმელ პარტნიორზე;
• საკუთარ გრძნობებზე კონტროლის დაკარგვა;
• სიძულვილისა და აგრესიის ზრდა;
• ემოციური ტკივილისადმი გამძლეობის გაზრდა;
• დანაშაულის გრძნობა, სირცხვილი;
• დაბალი თვითშეფასება;
• დეპრესიული მდგომარეობები.

თანადამოკიდებული ქალები, მაშინაც კი, თუ ისინი წყვეტენ ქორწინებას ალკოჰოლიკ მამაკაცთან, შემდგომში კვლავ შედიან დესტრუქციულ ურთიერთობებში. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გადაარჩინოთ საკუთარი თავი და არა თქვენი სასმელი თანამგზავრი, რაც რთულია პროფესიული ფსიქოლოგიური დახმარების გარეშე. ინდივიდუალური კონსულტაციების გარდა ეფექტურია ჯგუფური პროგრამები (12 ნაბიჯი, ალ-ანონი).

ალკოჰოლის ტაბუ!არ შეინახოთ ალკოჰოლური სასმელები სახლში; ტაქტიკა "ჯობია სახლში დალიოს, სანამ არსად არ წავა" ჩიხშია. თუ თქვენი ქმარი დალევის შემდეგ თავს კარგად ვერ გრძნობს, შესთავაზეთ - ეს ორგანიზმს ტოქსინების სწრაფად ამოღებაში და მისი ფსიქოლოგიური მდგომარეობის გაუმჯობესებაში დაეხმარება.

შეწყვიტე კონტროლი!ცოლების უმეტესობა, რომელთა ქმრებიც ბოროტად იყენებენ ალკოჰოლს, ცდილობენ გააკონტროლონ ისინი ყველა არსებული საშუალებით. გაუთავებელი ზარები ვინმესთან, ვინც აგვიანებს სამსახურში, ჯიბეების შემოწმება, ფარული ბოთლის ძებნა კონტროლის მხოლოდ რამდენიმე მეთოდია. უბრალოდ შეწყვიტე ამის გაკეთება მაინც!

ნუ გახდები მსხვერპლი!ბევრ ქალს არ სურს აღიაროს, რომ მსხვერპლის პოზიცია ძალიან მოსახერხებელია. თქვენ შეგიძლიათ ყველაფერი ცუდი ახსნათ თქვენი მეუღლის სიმთვრალეში და მიიღოთ მოწყალება, მხარდაჭერა და თანაგრძნობა სხვებისგან ბონუსების სახით. პარადოქსულია, მაგრამ ეს არის ის, რაც წაახალისებს მსხვერპლ ცოლებს დარჩნენ ალკოჰოლიკებთან, მაშინაც კი, თუ სიტუაცია უბრალოდ აუტანელია.

მთელი აქცენტი საკუთარ თავზეა!ალკოჰოლიკების ცოლები მთლიანად ფიქსირდებიან ქმრის სიმთვრალეში და ივიწყებენ საკუთარ საჭიროებებს. დროა იფიქროთ საკუთარ საჭიროებებზე. იზრუნეთ თქვენს გარეგნობაზე, მეტი კომუნიკაცია მეგობრებთან, მოძებნეთ ახალი ჰობი. გადაიტანეთ ყურადღების ფოკუსი სასმელიდან თქვენს ცხოვრებაზე, გახადეთ ის უფრო საინტერესო, მდიდარი.

ვიდეო: რატომ სვამს

ვიდეო განკუთვნილია ალკოჰოლზე დამოკიდებული ადამიანების ახლობლებისთვის, რომლებიც ცდილობენ თავიანთი მეუღლის, შვილის ან მამის გადარჩენას სიმთვრალისგან. მაგრამ ასევე სასარგებლოა რჩევების მოსმენა მათთვის, ვისაც ალკოჰოლთან დაკავშირებული პრობლემები აქვს, დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევის გზას ეძებს.

სამწუხაროდ, ოჯახის უფროსის მიერ ალკოჰოლის მოხმარების პრობლემა იშვიათი არაა. ისეთი შედეგები, როგორიცაა ჩხუბი, სკანდალები და ჩხუბი იშვიათი არაა. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეგნებულად დაქორწინდით სასმელზე. სავარაუდოდ, გარკვეულმა გარემოებებმა აიძულა მას ეს ნაბიჯი გადაედგა. ასეთი მეუღლის გაყრა და სხვაგან ცხოვრება გადაჭრის თქვენს პრობლემას, მაგრამ ვერ მოაგვარებს მას. თუ ეს თქვენ არ გეხებათ და მოთმინებითა და მონდომებით ხართ სავსე მეუღლის დასახმარებლად, მაშინ ინფორმაცია სასარგებლო იქნება.

სანამ ალკოჰოლთან გამკლავების მეთოდებზე გადავიდოდეთ, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ნიშნები, ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ დამოკიდებულებაზე და შედეგებზე.

ნებისმიერი დაავადების მსგავსად, ალკოჰოლზე დამოკიდებულებას აქვს საკუთარი სიმპტომები:

• მარტო დალევის სურვილი;
• ალკოჰოლის მოხმარების ფაქტების დამალვა;
• ინტერესის დაკარგვა ჰობისა და ცხოვრების მიმართ;
• დალევის შესაძლებლობის არარსებობის შემთხვევაში ჩნდება გულისრევა, კანკალი და ოფლიანობა;
• მეხსიერების ხარვეზები ხდება;
• ძლიერი გაღიზიანება უმიზეზოდ.

ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს ამ დაავადების მიზეზები:

1. გენის დონე, მემკვიდრეობა.
2. ასაკი, როდესაც პირველად იქნა მოხმარებული ალკოჰოლი: 15 წლის მოზარდები, რომლებიც პირველად სცემდნენ მძიმე ალკოჰოლს, უფრო მგრძნობიარენი არიან დაავადების მიმართ.
3. ცუდი ჩვევაა მოწევა, რომელსაც აქვს ალკოჰოლიზმისადმი მიდრეკილება.
4. დეპრესია, სტრესი - პირველ რიგში, წარმოიქმნება ჰორმონი (კორტიზოლი), რომელიც იწვევს ძლიერი სასმელების მოხმარებას და მეორეც, პაციენტები იწყებენ ალკოჰოლის, როგორც ანტიდეპრესანტის მიღებას.
5. გარემო, თუ იქვე არიან დამოკიდებულებით დაავადებული ადამიანები, ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს დაავადების განვითარებას.
6. მედია ხშირად აჩვენებს აქტიურ ცხოვრებას, სადაც ალკოჰოლი განუყოფელი ატრიბუტია.

სხეული თავად აწარმოებს ალკოჰოლს, მაგრამ იმ რაოდენობით, რა რაოდენობითაც მას სჭირდება. ღვიძლი ვერ უმკლავდება შეგნებულად მოხმარებულ ალკოჰოლს, ამიტომ ალკოჰოლი, როდესაც მიიღება, აღწევს ნაწლავებში, შეიწოვება მის კედლებში, შედის სისხლში და შემდეგ ტვინში. რას იწვევს ეს?

ადამიანი გრძნობს მუდმივ დაღლილობას, ტოქსინების ზემოქმედებით ქვეითდება მხედველობა, სუსტდება თვალის კუნთები, იმატებს დიაბეტის და რიგი სიმსივნეების განვითარების რისკი, ირღვევა ნერვული სისტემის აქტივობა, პრობლემები გულის კუნთის მუშაობაში და ა.შ. სხეულს გარეთ არსებული შედეგები მოიცავს კანონთან დაკავშირებულ პრობლემებს, ოჯახში ძალადობას, ავტოსაგზაო შემთხვევებს.

ალკოჰოლთან ბრძოლის მეთოდები: უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები

ამჟამად შემუშავებულია მრავალი მეთოდი ამ დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად. მათი დახმარების გამოყენებით პაციენტს შეუძლია დაუბრუნდეს ნორმალურ ცხოვრებას, თუნდაც ის მოწინავე ან უიმედო შემთხვევის კატეგორიაში მოხვდეს. მეთოდები მოიცავს სხვადასხვა ტექნიკას და გაერთიანებულია სამ მიმართულებით, თითოეულ მათგანს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

1. ფსიქოლოგიური დახმარება ითვლება ყველაზე გავრცელებულ და ეფექტურ მეთოდად: ყალიბდება ალკოჰოლის მიმართ ნეგატიური აღქმა და ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი დამოკიდებულება. თუმცა, ყველა პაციენტი არ არის რეკომენდებული. ეს მეთოდი მოითხოვს პაციენტის ძლიერ მოტივაციას.
2. ნარკოლოგიური მკურნალობა სწრაფი და ეფექტური მეთოდია; დაავადების სტადიიდან გამომდინარე, მკურნალობა შეიძლება განსხვავდებოდეს ვიტამინებისა და აღდგენითი საშუალებების დანიშვნიდან ძლიერ მედიკამენტებამდე. მაგრამ ასეთი წამლები, როგორც წესი, ძვირია და ყველას არ შეუძლია მათი შეძენა. ასევე, ამ შემთხვევაში არ წყდება დამოკიდებულების (მიზეზის) წარმოშობის პრობლემა, ე.ი. არ არსებობს გარანტია, რომ მკურნალობის დასრულების შემდეგ ადამიანი არ დაუბრუნდება ალკოჰოლის დალევას.
3. Ალტერნატიული მედიცინა. აქ სამკურნალოდ გამოიყენება მწვანილი და მწვანილი, რომლებიც ღვიძლის გაწმენდას და ორგანიზმის საკვები ნივთიერებებით გაჯერებას უწყობს ხელს. გამოიყენება მხოლოდ დაავადების ადრეულ ეტაპზე. მოწინავე შემთხვევებში ეს არ დაეხმარება.

მნიშვნელოვანია თითოეული მეთოდის დეტალურად განხილვა. ყოველივე ამის შემდეგ, შედეგი დამოკიდებული იქნება ამ პრობლემის გადაჭრის სწორ მიდგომაზე.

ფსიქოლოგიური დახმარება

მარტივი სიტყვებით, ფსიქოლოგიური ზომების მთელი სპექტრი მიზნად ისახავს პაციენტის თავის მოწესრიგებას. ფსიქოთერაპიის ძირითადი მიზნებია: პაციენტის მდგომარეობის დისკომფორტის აღმოფხვრა, ალკოჰოლისადმი ლტოლვის დათრგუნვა, ჭარბი სასმელის შეწყვეტა და თავის დაღწევა. ფსიქოლოგიური მეთოდები მოიცავს შემდეგ ფორმებს:

1. ჰიპნოთერაპია.პროცედურის დაწყებამდე ტარდება ფსიქოლოგიური ტესტების სერია, რათა დაეხმაროს სპეციალისტს გააცნობიეროს პაციენტის მგრძნობელობის დონე ასეთი პროცედურის მიმართ, ასევე მისი გავლენა ნერვული სისტემის აქტივობაზე. ჰიპნოზური სეანსის დროს ფსიქოთერაპევტი ამშვიდებს პაციენტს და ამის შემდეგ აძლევს მას სიტყვიერ მითითებას, რომელიც მიმართულია ალკოჰოლის დესტრუქციული ზემოქმედების გაგებისკენ. ამის შემდეგ, ალკოჰოლზე უარის თქმა ხდება.
2. ჯგუფური ფსიქოთერაპია.ერთმანეთს ეხმარებიან არა მხოლოდ სპეციალისტი, არამედ ასეთი ჯგუფებისა და თემების მონაწილეებიც. ამხანაგებისთვის მისი მდგომარეობის აღწერის შემდეგ, ადამიანისთვის ეს უფრო ადვილი ხდება, რადგან ის გაგებას პოულობს მის მსგავს ადამიანებში. ამ ტექნიკის ეფექტურობა დამახასიათებელია მხოლოდ დაავადების საწყის ეტაპზე.
3. აუტოგენური ვარჯიში.თვითჰიპნოზისკენ მიმართული, ისინი საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ ალკოჰოლით განადგურებული პიროვნული თვისებები. თვითჰიპნოზის ყველა ფორმულა პაციენტს ალკოჰოლური სასმელების მიმართ აბსოლუტურ გულგრილობამდე მიჰყავს. ასეთ სესიებზე დასწრების შემდეგ პაციენტი განიცდის ემოციური სტრესის შემცირებას.
4. ოჯახური თერაპია.მეუღლის მკურნალობის პროგრამაში ჩართვა არა მხოლოდ ხელს უწყობს ქმრის აქტიური განწყობის გაუმჯობესებას, არამედ ზრდის რეციდივის არარსებობის ალბათობას. ასეთი თერაპიის ერთ-ერთი მეთოდია ერთობლივი დღიურის ჩაწერა.

წამლის მკურნალობა

დიდი უპირატესობა იქნება პაციენტის სტაციონარში მოთავსება. ამ ტიპის დაწესებულებაში ექიმები მუდმივად აკონტროლებენ პაციენტებს, რაც მინიმუმამდე ამცირებს ალკოჰოლური სასმელების დალევის რისკს. იმისათვის, რომ არ გაუარესდეს პაციენტის მდგომარეობა, მკურნალობის პროცესის დაწყებამდე ექიმმა სპეციალისტმა უნდა დაადგინოს სხვა დაავადებების არსებობა.

1. ვიტამინის პრეპარატების, ანტიდეპრესანტების, თერაპიული საშუალებების, სედატიური საშუალებების დანიშვნა.
2. კოდირება. მეთოდი გამოიყენება დამოკიდებულ ადამიანში ალკოჰოლისადმი ზიზღის გასავითარებლად ორგანიზმში ნარკოტიკების შეყვანით, რომლებიც ამცირებს ალკოჰოლისადმი ლტოლვას.
3. ბიოქსენის თერაპია. პაციენტი წევს დივანზე და ქსენონის ნარევი მიეწოდება ჟანგბადის ნიღბის საშუალებით, რომელშიც ის მდებარეობს. პაციენტი სუნთქავს რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ამ მეთოდს არ აქვს გვერდითი მოვლენები. ეს თერაპია ხელს უწყობს გონებრივი მუშაობის, მეხსიერების, აზროვნების და ემოციური დარღვევების აღდგენას. მას აქვს სასარგებლო გავლენა მეტაბოლიზმზე, ასტიმულირებს თავის ტვინის სისხლძარღვებში სისხლის მიწოდებას და ამცირებს სისხლის სიბლანტეს.
4. პიროთერაპია. პაციენტის სხეულის ტემპერატურის ხელოვნურად გაზრდით, წარმოიქმნება ორგანიზმის იმუნური პასუხი.
5. აკუპუნქტურა. ალკოჰოლის ზიზღი დგინდება სპეციალისტის ზემოქმედებით ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე.

Ალტერნატიული მედიცინა

სამედიცინო კვება.დაზარალებულ სხეულს სჭირდება ვიტამინები და საკვები ნივთიერებები. მნიშვნელოვანია თქვენს რაციონში ბოსტნეულის ჩართვა - ისინი უზრუნველყოფენ ბოჭკოს, მარცვლეული და მარცვლეული გაზრდის ენერგიის დონეს, ხილი გაჯერებული იქნება მიკროელემენტებით. ასეთი კვება დადებითად მოქმედებს ორგანიზმის მდგომარეობაზე: იწმინდება თირკმელები, ღვიძლი, გულის სისხლძარღვები და ნორმალიზდება მათი აქტივობა, აღდგება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირება.

შეთქმულებები, ლოცვები, შელოცვები.მკურნალობა ემყარება უმაღლესი ძალის რწმენას. და მიუხედავად ბევრის უნდობლობისა, სტატისტიკის მიხედვით, პაციენტების დაახლოებით 80% ალკოჰოლური დამოკიდებულებისგან იკურნება ამ გზით. ტარდება შესაბამისი რიტუალები, იკითხება ლოცვები, ლაპარაკობენ როგორც თავად პიროვნებაზე, ასევე ალკოჰოლზე.

სამკურნალო ნარევები, მწვანილი.გამოიყენება შემდეგი მცენარეები: ჭია, მიხაკი, წმინდა იოანეს ვორტი, კალენდულა, ტანზი, ცელანდინი, თივა, ცენტური და ა.შ. ბოსტნეულისა და ხილის დეკორქცია: ვაშლი, გოგრა, მოცვი. მცენარეული დეკორქციისა და ნაყენის მომზადების რამდენიმე რეცეპტი:

1. ჩაასხით 20 გრამი ხახვი ერთი ჭიქა ცხელ ადუღებულ წყალში და გააჩერეთ დაახლოებით 20 წუთი. მიეცით პაციენტს ერთი სუფრის კოვზი, დღეში სამჯერ. ეს მცენარეული ინფუზია იძლევა ეფექტს ქრონიკული დაავადებების დროსაც კი.
2. კარგი ეფექტი აქვს ცენტურის ნახარშს. შეავსეთ წყლით და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში, 3 სუფრის კოვზი მშრალი მწვანილი. გააჩერეთ 2 საათი, შემდეგ გადაწურეთ. პაციენტმა უნდა მიიღოს დეკორქცია ყოველდღიურად ერთი თვის განმავლობაში (დღეში 2-ჯერ, ნახევარი ჭიქა).
3. დაფნის ფოთოლი და ამ მცენარის ფესვი სწრაფად იწვევს ალკოჰოლის მიმართ ზიზღს და ხელს უწყობს სიმთვრალის მოცილებას. ეს ინგრედიენტები, 250 გრამი ოდენობით, საჭიროა არაყით დაასხით და გრილ ადგილას გასაფუებლად. შემდეგ მიეცით ადამიანს სასმელი. ეფექტი შესამჩნევია პირველი გამოყენების შემდეგ.

ფუტკრის პროდუქტები.ზოგიერთი ექიმის აზრით, ისინი კალიუმის მდიდარი წყაროა, რომლის ნაკლებობა იწვევს ალკოჰოლისადმი ლტოლვას. ითვლება, რომ ამ საკვების მიღება ამცირებს სასმელის სურვილს.

მკურნალობის ნებისმიერი მეთოდი ეფუძნება პაციენტის სურვილს, თავი დააღწიოს დამოკიდებულებას. ფსიქოლოგები რამდენიმე რჩევას აძლევენ ცოლებს, როგორ დაარწმუნონ მეუღლეები მკურნალობაზე.

თუ თქვენი ქმარი კარგი მამაა, გახადეთ ის ბავშვის მომავლის სტიმული. ესაუბრეთ მას ამ თემაზე და აუხსენით, რა პერსპექტივები ელის თქვენს შვილს, თუ თქვენ არ ცდილობთ პრობლემის მოგვარებას. თქვენი მეუღლე პრაგმატიკოსია? სტიმული ფულია. შეეხეთ საკითხის ფინანსურ მხარეს, გამოთვალეთ რა თანხა იხარჯება ალკოჰოლზე, აუხსენით, მაგალითად, როგორი მანქანის შეძენა შეიძლებოდა დაზოგვის გამო. უთხარით თქვენს ქმარს იმ დაავადებების შესახებ, რომლებიც მას იძენს ალკოჰოლის დალევისგან, იმაზე, თუ რამდენად გაუარესდა იგი და რა სერიოზული შედეგები შეიძლება მოჰყვეს ამას.

გახსოვდეთ, რომ ახლო ნათესავების მხარდაჭერა მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ მაშინ, როდესაც ადამიანი უკვე ავად არის, არამედ მაშინაც, როდესაც ის ჯანმრთელია. ნუ ელით სასწაულებრივ განკურნებას ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე. არ უნდა დაელოდოთ ალკოჰოლზე დამოკიდებულების სრულ განვითარებას;

ვიდეო: როგორ დავეხმაროთ ადამიანს შეწყვიტოს სასმელი, თუ მას არ სურს