როგორ დავძაბოთ რძის სტაგნაცია: სწორი ტექნიკა და სასარგებლო რჩევები. მკერდის მასაჟის ტექნიკა ძუძუთი კვების დროს როგორ სწორად ამოტუმბოთ მკერდი მშობიარობის შემდეგ

გამარჯობა, ძვირფასო მკითხველებო, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთროგორ გაჭიმოთ მკერდი სადინარების "განვითარება". ჩვენ გეტყვით, როგორ გაზარდოთ რძის გამოყოფა მკერდის მოზელვით, აჭამოთ ბავშვს გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი საკვები და თავიდან აიცილოთ პრობლემები (რძის სტაგნაცია და მასტიტი).

ლაქტაციის ფორმირებამშობიარობის შემდეგ მრავალ მიზეზზეა დამოკიდებული (მშობიარობის აუცილებლობა, მშობიარობის ბუნებრიობა და ა.შ.), მას შეუძლია დაეხმაროს რძის სრული სეკრეციის დამყარებასმასაჟი.

ეს პროცედურა ასევე მნიშვნელოვანიამშობიარობის შემდეგ , თუ ბავშვს მკერდზე დაუყონებლივ არ მიიტანეს, მაგალითად, სამედიცინო მიზეზების გამო.

ამ შემთხვევაში განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მკერდის მასაჟი და გამომეტყველება, რათა არ გადაიქცეს ისინი „ქვად“. დასრულდა, გააკეთემასაჟი საჭიროა სწორად:

1. ჩვენ ვიწყებთ ჩავლით. ჩვენ ვაკეთებთ მოძრაობებს ძუძუსკენ.
2. ბიუსტი ნაზად მოზილეთ თითებით, შემდეგ კი მუწუკებით.
3. ჯირკვალს 2 ხელით ვიღებთ (ქვემოდან და ზემოდან) და ნაზად ვზილოთ, მივდივართ ძუძუსკენ.
4. ვქმნით შეკუმშვას: ვიჭერთ ჯირკვალს ორივე ხელით და მსუბუქად ვწურავთ.
5. ჩვენ ვასტიმულირებთ ძუძუს: ოდნავ უკან ჩამოვწიოთ, შემდეგ გავწუროთ, სანამ რძის წვეთი არ გამოჩნდება.

ამის შემდეგ, ჩვენ ფრთხილად გამოვხატავთ ხელით ან მკერდის ტუმბოს გამოყენებით.

5 სავარჯიშო გასათბობად კვებამდე

როდესაც რძე არ არის საკმარისი, აქტუალური ხდება ლაქტაციის სტიმულირების საკითხი ნებისმიერი მეთოდით, მათ შორის მორევით. ექსპერტები გვირჩევენ საკვების მომზადების დაწყებას მოზელვით 3 მიზეზის გამო:

• პროცესის მორგება;
• დაისვენე;
• ააქტიურებს მკვებავი სითხის სეკრეციას.

მოძრაობები უნდა იყოს რბილი, არ საჭიროებს დაძაბულობას, მოდუნდეს გულმკერდის კუნთებს, ხელი შეუწყოს გულმკერდის სადინრების გაფართოებას და ბავშვს ადვილად ამოწოვოს ყველაზე მკვებავი რძე.

მოზელვა მხოლოდ 5 წუთს წაგართმევთ, გაამაგრებთ მკერდის კუნთებს, შეინარჩუნებთ სისხლის მიმოქცევას კანში და შეამცირებთ მკერდის განვითარების რისკს (მკერდის დავარდნა). მასაჟის ძირითადი მიმართულებები ნაჩვენებია ქვემოთ მოცემულ ფიგურაში.

პროცედურა შედგება 5 მარტივი ვარჯიშისგან:

1. წრიული მოძრაობები, მუშაობს ჯირკვლის ყველა უბანზე.
2. ღრძილის ძვლიდან ძუძუსკენ ჩავლება (თითქოს რძეს გამოვდევნით).
3. ძუძუს სტიმულაცია.
4. ჯირკვლების ვიბრაცია.
5. თბილი შხაპი.

პირველი ვარჯიშის შესრულებისას გონებრივად გაყავით მკერდი 4 კვადრატად და რიგრიგობით ფრთხილად შეიზილეთ. თითოეულ ზონას დაახლოებით 7 წამს ვუთმობთ. ერთი მკერდი გაიკეთა, მერე მეორე.

გადავიდეთ შემდეგ ვარჯიშზე: გლუვი და რბილი (კანის დაჭიმვის გარეშე) თითის მოძრაობებით ვმოძრაობთ მკერდის ქსოვილის გასწვრივ, ამოტუმბვის სიმულაციას.

შემდეგ ცერით და საჩვენებელი თითით ვიღებთ ძუძუს, ვაჭერთ და ვწევთ ბავშვის წოვის იმიტაციას. ეს სტიმულაცია იწვევს სისხლში ოქსიტოცინის გამოყოფას და რძის გამოყოფას.

ბოლოს, ოდნავ შეანჯღრიეთ ჯირკვლები, რათა დაგროვილი რძე აიძულოს დაბლა და ადგილი გაუჩნდეს ახლად გამოყოფილ სითხეს.

ეფექტური მასაჟი ბიუსტი წყლის თბილი ნაკადებით შხაპში, 5 წრიული შხაპის მოძრაობა თითოეული მკერდისთვის. ამის წყალობით რძის სადინარები ფართოვდება და სითხე თავისუფლად მიედინება ძუძუსკენ. Ეს ძალიან კარგიაკვებისათვის . თქვენ არ გრძნობთ დისკომფორტს, როდესაც თქვენი ბავშვი ჭამს.

გახსოვდეთ, რომ არ ჩაიცვათ მჭიდრო საცვალი. ეს გაანადგურებს თქვენს ძალისხმევას. და თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ ასეთი სახის ზელვა, თუ თქვენს ძუძუს ბზარებია! თუ ერთ ეტაპზე ხედავთ, რომ რძე ამოდის თქვენი ძუძუს, დროა შეჩერდეთ. და დაიწყეთ ბავშვის კვება.

4 სავარჯიშო გასათბობად ამოტუმბვამდე

თუ თქვენ ვარჯიშობთ ტუმბოს ან გსურთ გააძლიეროთ რძის სეკრეცია, გაზარდოთ მისი გადინება, მასაჟი მოძრაობებით დაგეხმარებათ:

• მოფერება;
• ხახუნი;
• დაჭერა;
• მკერდის მოზელვა.

კვების დროს ბავშვი აქტიურად იწოვს რძეს და ასტიმულირებს ძუძუს - ეს არის სიგნალი ტვინისთვის, რომ გამოიმუშაოს ჰორმონები. ბავშვის შეხება, ის ფაქტი, რომ თქვენ მას ხელებში უჭერთ, იწვევს თქვენს სხეულს აწარმოოს ჰორმონები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან რძის გამოყოფაზე და გამოყოფაზე, მანამდეც კი, სანამ ბავშვი ძუძუს პირში არ აიყვანს.

როდესაც ტუმბობთ, ბავშვის შეხების ეფექტი არ არის, ამიტომ თქვენ უნდა დაათვალიეროთ ბავშვის ფოტო ან წარმოიდგინოთ პატარა ადამიანი, ფრთხილად და ნაზად გამოიყენოთ ხელები:

1. ჯირკვლის ქსოვილზე დაჭერით მთელ ჯირკვალზე გადავდივართ პერიფერიიდან ძუძუსკენ (არ ვიმასაჟებთ ძუძუს), მოძრაობებს ვასრულებთ საათის ისრის მიმართულებით.
2. სარძევე ჯირკვალს ორივე ხელით ვიჭერთ (ერთი ზემოდან, მეორე ქვემოდან), ერთდროულად პერიფერიიდან ძუძუსკენ მივდივართ, თითქოს რძეს სადინარებში ვატარებთ (იხ. სურათი ქვემოთ).
3. გამოიყენეთ ხელები, რათა ნაზად შეიზილეთ მკერდის ქსოვილი ყველა მიმართულებით.
4. თითებს ჯირკვალზე ვაკაკუნებთ, ნელ-ნელა ვმოძრაობთ მკერდის ქსოვილში.

სავარჯიშოებს ვასრულებთ წვივის ძვლიდან ძუძუსკენ.

ბონუსი, მოზილეთ მკერდი, რომ გაზარდოთ რძის მარაგი

ლაქტაცია მყარდება ეტაპობრივად; მაგრამ მას შეუძლია დაეხმაროსმასაჟი. რძე რომ მოვიდეს საკმარისია ერთი მარტივი ვარჯიში - წრიული ზელვა საათის ისრის მიმართულებით. ჩვენ ვასრულებთ მას ისევე, როგორც აღწერილია პუნქტში კვების წინ ბიუსტთან მუშაობის შესახებ.

მოზელვა ლაქტოსტაზისთვის

ბიუსტის ზელვის მიზანიზე - მოერიდეთ და გაასუფთავეთ სადინრები შესქელებული რძისგან. ბიუსტის მოფერებისას გრძნობთ დატკეპნას თითების ქვეშ.

ეს რჩევები არ უნდა დაიცვათ, თუ გსურთ ლაქტაციის შენარჩუნება და მასტიტის თავიდან აცილება.

1. დაანგრიეთ სიმსივნეები, თუნდაც მტკივა.
2. ცოტა ხნით ჩამოართვით ბავშვი მკერდს.
3. გაათბეთ მკერდის ქსოვილი ნახევრად ალკოჰოლური კომპრესებით.
4. შეეცადეთ მოიცილოთ შეშუპება და შეშუპება ვიშნევსკის ლინიმენტის ან იოდის ბადის გამოყენებით.
5. მიიღეთ წამლები, რომლებიც ამცირებენ ლაქტაციას.
6. მკერდი გააცივეთ აქტიურად და დიდხანს.
7. შეიზილეთ ძუძუს თავი, ახალი რძე ძველს გამოდევნის.

თუ თქვენ აქტიურად და არა ძალიან ფრთხილად იბრძვით, შეგიძლიათ დააზიანოთ სადინარები, რაც გამოიწვევს შეშუპებას და ანთებას. თუ ბავშვი მკერდს არ აწოვებს, სადინრები არ იწმინდება რძისგან, ის იკეცება და იწყება მასტიტი.

თუ ვინმე გირჩევთ ან შემოგთავაზებთ, რომ სიმსივნეები გაგიჩნდეთ სტაგნაციის დროს, გაექცეთ ასეთ „სპეციალისტს“. არ უნდა გტკივათ (შეიძლება იყოს არასასიამოვნო, უსიამოვნო, მაგრამ არ უნდა იყოს მწვავე ტკივილი).

თუ თქვენ მუდმივად ათბობთ ლუქს, ეს იწვევს მკვებავი სითხის წარმოების გაზრდას და დედის მდგომარეობის გაუარესებას. თუ 5-10 წუთზე მეტხანს გაცივდით, იწვევს ჰიპოთერმიას, ანთებას და მასტიტს.

თუ ლაქტაციას შეამცირებთ, ეს არ ათავისუფლებს სადინრებს, უბრალოდ უარს იტყვით ძუძუთი კვებაზე.

კიდევ ერთი არასწორი რჩევა რძის სტაგნაციისთვის არის ძუძუს სტიმულაცია. არ არის საჭირო მკვებავი სითხის სეკრეციის გაზრდა და გამოყოფა, მნიშვნელოვანია არსებულის ამოღება; ამიტომ ვაკეთებთ მკერდის ქსოვილის მასაჟს.

ტემპერატურული ზემოქმედება სტაგნაციაზე არ არის მთლად მცდარი რჩევა, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს სწორად:

• გაათბეთ მკერდის არეში ჭამამდე 15 წუთით ადრე ან მის წინმასაჟი, ისე, რომ არხები გაფართოვდეს;
• გაცივდეს 5 წუთის განმავლობაში კვების შემდეგ დაუყოვნებლივ, რათა შემცირდეს რძის სეკრეცია.

მოზილეთ მკერდის ქსოვილი როცალაქტოსტაზი ეს უნდა გაკეთდეს ფრთხილად, მნიშვნელოვანია არა გავლენის ძალა, არამედ ძალისხმევის ხანგრძლივობა. გაიმეორეთ თითოეული მოძრაობა 10-15 ჯერ. სავარჯიშოები ნაჩვენებია ქვემოთ მოცემულ ფიგურაში.

როცა მკერდს არ ვათბობთ

• არსებობს სიმსივნეები ჯირკვლის ქსოვილში;
• დაიწყო მასტიტი;
• გაჩნდა დერმატიტი ან კანის სხვა პრობლემები;
• ტემპერატურა გაურკვეველი მიზეზით გაიზარდა ფებრილამდე;
• სერიოზული დაზიანებაა დედის ორგანოებსა და სისტემებზე.

ამით სრულდება ჩვენი მიმოხილვა მკერდის ცვეთის წესების შესახებ, ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი დახმარებით წარმატებით გაუმკლავდებით ძუძუთი კვების ყველა სირთულეს. არ დაგავიწყდეთ ეწვიოთ ამ საიტს და მოიწვიოთ მეგობრები სოციალური ქსელების საშუალებით.

ბავშვის დაბადებამდე მომავალ დედებს ყველაზე მეტად აწუხებთ, როგორ ვითარდება ნაყოფი შიგნით და როგორ წარიმართება მშობიარობა. თუმცა, როცა ყველაზე ნანატრი და რთული დღე მთავრდება, ქალს ბევრი ახალი საზრუნავი აწყდება. ბავშვის კვება ბევრ კითხვას ბადებს. რა თქმა უნდა, ბავშვისთვის საუკეთესო ვარიანტი ბუნებრივი კვებაა, მაგრამ ამისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მშობიარობის ქალს არ ჰქონდეს დედის რძის სტაგნაცია.

მშობიარობის შემდეგ რძის სტაგნაციის მიზეზები და ნიშნები

სამედიცინო პრაქტიკაში დედის რძის სტაგნაცია უფრო ცნობილია როგორც ლაქტოსტაზი. ეს ფენომენი საკმაოდ ხშირია მშობიარობის შემდგომ პერიოდში და უამრავ უხერხულობას უქმნის ქალს და ახალშობილს.

პირველი ნიშნები იმისა, რომ რძე მკერდში ჩერდება, არის:

1. გამაგრებული სარძევე ჯირკვლები. მკერდი შეშუპებულია და ქვასავით ხდება. მასში სიმსივნის მსგავსი ბეჭდები იგრძნობა.
2. სისავსის შეგრძნება მკერდში.
3. ტკივილი. მკერდის შეხება, თუნდაც მინიმალურად, სადინარებში რძის სტაგნაციით, შეიძლება ქალს გამოიწვიოს ტკივილის ძლიერი შეტევა.
4. გამოწურვისას რძის არათანაბარი დინება. ზოგიერთი სადინარი გამოიმუშავებს რძის ნორმალურ ნაკადს, ზოგი კი რძეს ცოტას ან საერთოდ არ გამოიმუშავებს.

თუ დროულად არ მიიღება შესაბამისი ზომები, გამოჩნდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა:

• ამაღლებული ტემპერატურა;
• გაწითლებული მკერდი;
• სარძევე ჯირკვლებთან უმტკივნეულოდ შეხების შეუძლებლობა.

ასეთი სტაგნაცია უფრო ხშირად შეინიშნება მშობიარობიდან პირველ თვეში. საფრთხე არის მასტიტის შემდგომი განვითარება, ანთებითი პროცესი, რომელიც გავლენას ახდენს სარძევე ჯირკვლების ქსოვილზე. ეს დაავადება მოითხოვს ანტიბიოტიკებს და ზოგჯერ ქირურგიული ჩარევაა საჭირო.

ძირითადი მიზეზები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მკერდში რძის სტაგნაცია, არის:

1. ბავშვის მკერდზე მიდების დარღვევა.
2. კოლოსტრუმის რძით შეცვლა. ეს პროცესი ხდება ბავშვის დაბადებიდან 2-5 დღის შემდეგ. ამ დროს რძის ნაკადი ძალზე ძლიერია, მაგრამ მისი რაოდენობა შესაძლოა არ აკმაყოფილებდეს ბავშვის მოთხოვნილებებს და კვების რიტმი ჯერ არ არის დადგენილი.
3. ძუძუთი კვების არასწორი ტექნიკა. ქალებს, რომლებიც პირველად გახდნენ დედები, ისევე როგორც თავად ბავშვი, ჯერ არ აქვთ საკმარისი გამოცდილება ამ საკითხში.
4. სუსტი წოვის რეფლექსი. ბევრი ბავშვი იბადება დასუსტებული და მათი პირი ჯერ კიდევ არ არის განვითარებული, რის შედეგადაც ისინი მთლიანად არ აცლიან მკერდს კვების დროს.
5. ტუმბოს უგულებელყოფა. სანამ ძუძუთი კვება დამყარდება, ქალს კვებამდე სჭირდება ტუმბო.

როგორ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ პრობლემას?

ლაქტოსტაზი სერიოზული პრობლემაა, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო მკურნალობას, ვინაიდან მასზეა დამოკიდებული ქალისა და ბავშვის ჯანმრთელობა. სარძევე ჯირკვლების შეშუპების აღმოსაფხვრელად ყველაზე საიმედო და ბუნებრივი გზაა ბავშვის მკერდზე უფრო ხშირად მიტანა. ჩვილები აშორებენ წარმოქმნილ სიმსივნეებს და შეუძლიათ სწრაფად გამოწურონ პრობლემური მკერდი.

მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა დაიკავოს სწორი პოზიცია კვების დროს. მან ნიკაპი უნდა დაასვენოს იმ ადგილას, სადაც სიმსივნე იგრძნობა, შემდეგ ის ძალიან სწრაფად გაივლის.

გარდა ამისა, მაშინაც კი, თუ ქალს უკვე დაეწყო სიცხე, ეს არ არის ძუძუთი კვების შეწყვეტის მიზეზი. თუმცა, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, რომ დედამ ბავშვი უფრო ხშირად მიიტანოს მკერდზე. ამ სიტუაციაში მან უნდა იცოდეს როგორ სწორად განავითაროს მკერდი ხელებით ან მკერდის ტუმბოს გამოყენებით.

პრობლემის აღმოსაფხვრელად კიდევ ერთი კარგი გზაა რძის გამოწურვა. პროცედურა უნდა ჩატარდეს ეტაპად:

1. თბილი შხაპი ან მკერდის დაბანა თბილი წყლით. შედეგად, უმჯობესდება ადგილობრივი სისხლის მიმოქცევა და ასტიმულირებს სარძევე ჯირკვლის სადინარების გაფართოებას.
2. წინასწარი მასაჟი. ორივე სარძევე ჯირკვალი ნაზად უნდა დაიმასაჟოთ. მოძრაობები უნდა იყოს გლუვი ძლიერი შეკუმშვის გარეშე.
3. სატუმბი. მკერდის ნაზად შეკუმშვით, რძე უნდა გამოწუროთ, ყურადღებით მოუსმინოთ საკუთარ შეგრძნებებს.
4. ცივი კომპრესა. ასეთი მანიპულაციის ჩატარების შემდეგ სასურველია გულმკერდის არეში ათწუთიანი მაგარი კომპრესის წასმა.

კვებებს შორის ცივი კომპრესები 20 წუთის განმავლობაში, დაჭრილი კომბოსტოს ფოთლის, უცხიმო ხაჭოს ან ფქვილისგან და თაფლისგან დამზადებული ბრტყელი პურის წასმა მკერდზე ასევე დაგეხმარებათ მტკივნეული შეგრძნებების მოხსნაში.

თუ თქვენ გაქვთ სიცხე ან ძლიერი ტკივილი, არ უნდა სცადოთ მკერდის მოზელა ხელებით. თქვენ უნდა მოიძიოთ დახმარება სპეციალისტებისგან.

მასაჟის ტექნიკა

შესანიშნავი საშუალება სარძევე ჯირკვლების გასავითარებლად, რათა რძე შემოვიდეს, ასევე შეშუპების თავიდან ასაცილებლად არის სპეციალური მასაჟი. ვიდეოში ნაჩვენებია, თუ როგორ სწორად მივყვეთ მკერდის მასაჟის ტექნიკას სასურველი შედეგის მისაღწევად. თუმცა, კიდევ უკეთესია, როცა პროცედურას ატარებს მცოდნე ადამიანი, ან მინიმუმ კვალიფიციური სპეციალისტი ასწავლის ქალს ამის გაკეთებას.

კომპეტენტური მასაჟის ტექნიკა, რომელიც მიზნად ისახავს დედის რძის ნაკადის გაუმჯობესებას, შედგება შემდეგი წესებისა და თანმიმდევრული მოქმედებებისგან:

1. მოფერება. ნებისმიერი პროცედურა უნდა დაიწყოს მკერდის მომზადებით. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა დაარტყით მათ მოკლედ ყველა მხრიდან.
2. მოზელვა. ამის შემდეგ, გულმკერდი ფრთხილად უნდა მოზილოთ ხელის ნაზი მოძრაობებით.
3. მიმართული ჩახუტება. ყოველი მკერდი უნდა ჩაიკრას პერიფერიიდან ძუძუსკენ. ეს ხელს უწყობს სისხლდენის გაუმჯობესებას და რძის ნაკადს.
4. შეკუმშვა. მკერდი ნაზად მაღლა ასწია და მეორე ხელით ზემოდან იკუმშება. აქ თქვენ უნდა დაიცვან ზომიერება და აკონტროლოთ შეკუმშვის ძალა.

მასაჟი რეგულარულად უნდა ჩატარდეს. პროცედურისთვის საუკეთესო დროა დილა და ძილის წინ. მკერდის ხარისხიანი მოვლა ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. იგი ყოველ ჯერზე უნდა დაიბანოთ თბილი წყლით კვებამდე და მის შემდეგ და გაშრეს. თუ ძუძუს წვერებზე ბზარები წარმოიქმნება, რეკომენდებულია ბავშვის კრემით შეზეთვა.

არის სიტუაციები, როდესაც მშობიარობის შემდეგ ძუძუს თავი საკმარისად ამოზნექილი რჩება. თავდაპირველად, თქვენ უნდა აღმოფხვრათ ეს პრობლემა, რომლის მოგვარებაც შესაძლებელია მასაჟის საშუალებით. ამ მიზნით ძუძუს ნაზად უკან იხევა ორი თითით და მასაჟი. თქვენ უნდა გაიმეოროთ პროცედურა რეგულარულად, დღეში რამდენიმე მიდგომა.

ქალის სხეულს შეუძლია აწარმოოს დედის რძე ბავშვის საჭიროებიდან გამომდინარე, მაგრამ რძის ნაკადი მშობიარობისთანავე არ შეინიშნება. დრო სჭირდება ცვლილებებთან ადაპტაციას და ახალი პროცესების დაწყებას. ეს ჩვეულებრივ ხდება ბავშვის დაბადებიდან მესამე დღეს. მაგრამ როდესაც ეს პროცესი დაგვიანებულია, ახალშობილთა დედებს უწევთ მშობიარობის შემდეგ რძის ნაკადის სტიმულირების ეფექტური მეთოდების ძიება, რათა რაც შეიძლება მალე დაიწყოს ძუძუთი კვება.

როგორ გავაუმჯობესოთ რძის მიწოდება მშობიარობის შემდეგ

როდის შემოდის დედის რძე მშობიარობის შემდეგ?

რძის წარმოებაზე პასუხისმგებელი უჯრედები იწყება პირველი კვების დღიდან. სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი ბავშვის მკერდზე მიტანა დაბადებისთანავე. ბავშვები სიცოცხლის პირველივე წამებიდან მზად არიან კვებისთვის. ამის შემდეგ, ჩვილებს მოთხოვნისამებრ უნდა ჩაეჭიდოთ და მკერდის წოვის საშუალება მისცეთ, რათა რძის მიწოდების პროცესის სტიმულირება მოხდეს.

დაბადებისთანავე დედის რძე იწყებს გამომუშავებას. ორგანიზმში ხდება ცვლილებები, მცირდება პროგესტერონის რაოდენობა, თანდათან იწყებს მოქმედებას ჰორმონები, რაც ხელს უწყობს ლაქტაციის გაზრდას. რძის წარმოების ჰორმონები დაუყოვნებლივ ვერ დაიწყებენ აქტიურ მუშაობას, ამიტომ ახალშობილი ჯერ იკვებება კოლოსტრუმით. და მხოლოდ მესამე დღეს იგრძნობს ქალი სიმძიმეს მკერდში, რომელიც დაკავშირებულია რძის ნაკადთან.

მომდევნო რამდენიმე კვირის განმავლობაში ლაქტაცია იწყება. მკერდი შეიძლება გახდეს გაჟღენთილი, მყარი და მტკივნეული. გამოხატვა ხელს შეუწყობს დისკომფორტის მოხსნას, რაც ასევე უნდა გაკეთდეს გულმკერდის არეში შეშუპების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად. თანდათანობით, სხეული ადაპტირდება და გააგრძელებს ბავშვისთვის იმდენი რძის გამომუშავებას, რამდენიც მას სჭირდება.

როგორ უნდა დადგინდეს, რომ ბავშვს არ აქვს საკმარისი რძე?

ყველას არ შეუძლია წარმატებით აჭამოს შვილს ძუძუთი. ხშირად მშობიარობის შემდეგ ქალებს დედის რძე ცოტა აქვთ, რის შედეგადაც ბავშვები არ იღებენ საკმარის საკვებ ნივთიერებებს და ამ მიზეზით იკლებენ წონაში.

თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ, რომ ბავშვი არ იღებს საკმარის კვებას არა მხოლოდ წონის, არამედ სხვა ნიშნების მიხედვით:

• ბავშვი იშვიათად იშლება. ნორმალური სიხშირე არის 12 ან მეტი დღეში. ამ შემთხვევაში შარდი უნდა იყოს მკაფიო სუნისა და ნათელი ფერის გარეშე;
• ხშირი ყაბზობა;
• არასტაბილური ძილი;
• ბავშვი აქტიურად აჭერს მკერდს ხელებით და ნერვიულობს კვების დროს

თუ ასეთი სიმპტომები შეინიშნება ბავშვში, უნდა მიმართოთ პედიატრს. ექიმი აწონებს ბავშვს, ჩაატარებს გამოკვლევას, შეაფასებს მის მდგომარეობას და გეტყვით, ნამდვილად არ აქვს თუ არა ბავშვს საკმარისი საკვები.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ არ გაქვთ საკმარისი რძე?

სანამ პანიკაში ჩავარდებით და რაციონში დამატებით საკვებს დაამატებთ, ძუძუთი კვების ცდა არ დააზარალებს. შესაძლოა, ბავშვს ეზარება წოვა, რაც იწვევს ლაქტაციის დაქვეითებას, რადგან ქალის სხეული ადაპტირდება საჭიროებებთან.

1. აჭამეთ თქვენი ბავშვი ხშირად, როგორც კი ის სთხოვს. „ბუდის მეთოდი“ ეფექტურია, როცა დედა-შვილს ღამით სძინავთ და დღის უმეტეს ნაწილს ერთად ატარებენ საწოლში;
2. თქვენ უნდა აჭამოთ ბავშვი მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში;
3. ახალშობილებისთვის რეკომენდებულია დღისით და ღამით კვება;

კვების ზუსტი დრო დამოკიდებულია ბავშვის საჭიროებებზე. იმისათვის, რომ ბავშვებმა არ დაიძინონ ჭამის დროს, შეგიძლიათ შეიზილოთ ხელისგულები, ფეხები და მსუბუქად დაარტყით ზურგზე.

მკერდზე მიდებული ბავშვი ხშირად ასტიმულირებს რძის წარმოებას. ხშირად ბავშვებს არ სურთ დედის რძის დალევა მხოლოდ იმიტომ, რომ მათი მიღება უჭირთ. იმისათვის, რომ თქვენმა ბავშვმა არ თქვას მკერდზე უარის თქმა, არ არის საზიანო პირველივე კვებით იმის შემოწმება, რომ თქვენი ბავშვი სწორად იჭერს ძუძუს. დეტალური ინსტრუქციები შეგიძლიათ მიიღოთ სამშობიარო განყოფილების სპეციალისტებისგან.

ლაქტაციის სტიმულირების პოპულარული მეთოდები

როგორ ამოტუმბოთ მკერდი?

ბუნებამ ყველაფერი მოიფიქრა, ამიტომ დედის რძე ჩვეულებრივ იმ რაოდენობით იწარმოება, რაც ბავშვს სჭირდება. მაგრამ ზოგჯერ მეძუძური დედა განიცდის პერიოდს, როდესაც აშკარად გრძნობს ლაქტაციის შესამჩნევ შემცირებას. ეს შეიძლება მოხდეს როგორც მკერდზე არასათანადო მიმაგრების და ბავშვის კვების მისი ნაწილის უუნარობის გამო, ასევე ქალის სხეულში არსებული გაუმართაობის გამო.

პირველი, რაც ახალშობილის დედას გონზე მოდის, არის ლაქტაციისთვის წამლების შეძენა. მაგრამ სპეციალური საშუალებები ყოველთვის არ ეხმარება. ნორმალურობის აღსადგენად, არ არის მავნე ექსპერტების რჩევების დაცვა:

• დედამ უნდა დაიცვას სასმელის სწორი რეჟიმი. ქალს სჭირდება დღეში 1,5-2 ლიტრი წყლის დალევა;
• აუცილებლად დაიძინეთ დღის განმავლობაში მინიმუმ ერთი საათი. პროლაქტინი იწარმოება მშვიდ მდგომარეობაში, როდესაც სხეული მოდუნებულია;
• კვებამდე 15 წუთით ადრე მკერდზე მშრალ სითბოს სვამენ;
• წრიული მოძრაობით შესრულებული მსუბუქი მასაჟი სხეულიდან ძუძუსკენ, ყოველ ჯერზე კვების წინ;
• დილა-საღამოს ზურგის კანქვეშა ზონის მასაჟი ხელს უწყობს რძის ჩამოსვლას. ამის გაკეთება შეგიძლიათ საშხაპეში თბილი წყლით;
• ჩამოკიდეთ მობილური ტელეფონი, გამორთეთ ტელევიზორი კვების დროს. პროცესს თან უნდა ახლდეს სიჩუმე და სიმშვიდე, რათა უზრუნველყოფილი იყოს დედა-შვილის მაქსიმალური კონტაქტი.

თუ მარტივი რეკომენდაციები არ დაგვეხმარება, უნდა დაუკავშირდეთ ლაქტაციის კონსულტანტს. პროფესიონალი შეაფასებს დედისა და ბავშვის მდგომარეობას, მონიტორინგს გაუწევს კვების პროცესს, ნახავს, ​​თუ როგორ სვამენ ბავშვს ძუძუს და მისცემს რეკომენდაციებს სიტუაციის ნორმალიზების შესახებ.

კვების პერიოდში ყველა ახალგაზრდა დედას ექმნება მოულოდნელი პრობლემები, რომელთაგან ერთ-ერთია ლაქტოსტაზი ან რძის სტაგნაცია. სიტუაციის გამოსწორება შეგიძლიათ მშობიარობის შემდეგ მკერდის მასაჟით. მიზანშეწონილია პროცედურის ჩატარება პირველი დღიდან ლაქტაციის დასრულებამდე, სირთულეების წარმოშობის მოლოდინის გარეშე.

ახალშობილის მოვლის მთავარი კრიტერიუმი კვება და სათანადო მოვლაა, საუკეთესო საკვები კი დედის რძეა. ის შეიცავს ყველა საჭირო მიკროელემენტს და ვიტამინს.

ბავშვის დაბადების შემდეგ რძის მკვებავი სითხის გამომუშავება ბუნებრივი პროცესია, მაგრამ ის სხვადასხვა გზით ხდება. ზოგიერთი ადამიანი განიცდის ტკივილს ზედმეტი საკვები სითხის გამო, ზოგი კი პრაქტიკულად არ ტკივილს. მასაჟი დაგეხმარებათ სიტუაციის გამოსწორებაში.

გამოუცდელი გოგონები, რომლებსაც პირველი შვილი შეეძინათ, ბევრ შეცდომას უშვებენ სექსის დროს. შედეგად, ჩნდება გამკვრივება და ჯირკვლებში სტაგნაცია. მიზეზები შეიძლება იყოს:

• ბავშვის არასწორი განლაგება ხდება მაშინ, როდესაც იჭერს მხოლოდ ძუძუს არეოლას გარეშე.
• არასასიამოვნო ბიუსტჰალტერი, რომელიც იხეხავს ძუძუს და აღიზიანებს კანს.
• სტრესი და ზედმეტი მუშაობა, რადგან ქალს დიდი პასუხისმგებლობა აკისრია მხრებზე.
• ბავშვის არარეგულარული მიმაგრება.
• ბავშვის წოვის რეფლექსი ცუდად არის განვითარებული, რის შედეგადაც მთელი რძე არ სვამს, რაც იწვევს სტაგნაციას.
• დედას აქვს ცუდად გამოკვეთილი ძუძუს.

პრობლემის გადაჭრა შესაძლებელია სხეულის სწორი განლაგებით გამოყენებისას ან მკერდის მასაჟის დაწყებით.

სარგებელი მეძუძური დედებისთვის

ქალებს, რომლებსაც აქვთ ნორმალური რძის წარმოება, შეიძლება დაინტერესდნენ, რატომ სჭირდებათ ეს პროცედურა, რადგან ბავშვი არ არის მშიერი. ეს მცდარი მოსაზრებაა, რადგან კვების დაწყებისთანავე იზრდება შეშუპების რისკი.

მასაჟის დადებითი ასპექტები:

• კუნთოვანი მასა მოდუნდება, სადინრები ფართოვდება და სარძევე ჯირკვლები იწყებენ მუშაობას. რძე არ ჩერდება და კვება უფრო ადვილია.
• მატულობს სისხლის მიმოქცევა, რაც პროვოცირებს მეტი საკვების წარმოებას.
• მკერდის კუნთები ლაქტაციის ბოლოს გაძლიერდება, მკერდის ფორმა შენარჩუნდება და არ იქნება სტრიები.
• მასაჟის დროს ქალს შეუძლია სწრაფად შეამჩნიოს ნებისმიერი სიმსივნე, რომელიც მიუთითებს სტაგნაციაზე.
• ეს არის მასტიტის პროფილაქტიკა, რომელიც შესაძლოა გამოწვეული იყოს პირველი სტადიის ლაქტოსტაზით.

ამგვარად, ყველა დედას, ვინც იმშობიარა, სჭირდება მკერდის მასაჟი, იმისდა მიუხედავად, მშობიარობა ბუნებრივი იყო თუ ქირურგიული.

Სავარჯიშოები

როგორ სწორად მოვზილოთ სარძევე ჯირკვლები, რათა თავიდან ავიცილოთ ლაქტოსტაზის გამოჩენა და მოცულობის გაზრდა? ჩვენ გეტყვით, როგორ გაიკეთოთ მკერდი ისე, რომ ზიანი არ მიაყენოთ საკუთარ თავს.

მკერდის მასაჟის წინ ხელები კარგად უნდა დაიბანოთ. შემდეგი ნაბიჯი არის სრული სატუმბი. თითოეულ მხარეს ხუთი წუთი ეთმობა. ნუ შეგეშინდებათ სარძევე ჯირკვლების ძალით დაჭერა. ეს გაზრდის რძის წარმოებას. პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია ზეითუნის ზეთის გამოყენებით. ის უნდა წაისვათ ფრთხილად ისე, რომ არ მოხვდეს ძუძუს. დედამ არ უნდა იგრძნოს დისკომფორტი. თუ არასასიამოვნოა, მაშინ სავარჯიშოები შესრულებულია არასწორად.

ახლა ვნახოთ, როგორ განვავითაროთ სარძევე ჯირკვლები. ქალი უნდა იყოს მოდუნებული და კარგ ხასიათზე მოხერხებულობისთვის, შეგიძლიათ დაჯდეთ სარკის წინ. ზეთის ხელებზე წასმის შემდეგ გააკეთეთ შემდეგი სავარჯიშოები:

• დაარტყით გულმკერდისა და დეკოლტეს არეს. მოძრაობები მსუბუქია და შესრულებულია ზემოდან ქვემოდან.
• ზემოდან ხელით მჭიდროდ დააჭირე მკერდს, რამდენიმე წამის განმავლობაში ერთ უბანზე წრიული მოძრაობებით. გადაიტანეთ ხელი სხვა ნაწილზე. მოძრაობები სრულდება სპირალურად, ძუძუს მიმართულებით.
• დაიხარეთ წინ და ნაზად შეანჯღრიეთ მკერდი ხელებით. მიზიდულობის ძალის ქვეშ ჩაძირული რძე ჩაიძირება.
• ორი თითით მოჭერით ძუძუს თავი და ნაზად გადაიტანეთ იგი სხვადასხვა მიმართულებით, გადაატრიალეთ და მოწიეთ. ეს ვარჯიში კარგად აუმჯობესებს ლაქტაციას. მაგრამ ასევე არსებობს უკუჩვენებები. თუ თქვენი ძუძუს დაზიანებულია, პირველ რიგში საჭიროა მათი მკურნალობა. ეს მეთოდი არ არის რეკომენდებული მათთვის, ვისაც აქვს ძუძუს გაზრდილი მგრძნობელობა.
• დასასრულს თქვენ უნდა მიიღოთ თბილი შხაპი. ამავდროულად, მონაცვლეობით მიმართეთ წყლის ნაზი ნაკადი მკერდის თითოეულ მხარეს.

საუკეთესო მასაჟი ბავშვის მოთხოვნის შემთხვევაში წასმაა.

ეს ხელს შეუწყობს კვების დროს დიდი რაოდენობით გართულებების თავიდან აცილებას და ამ პროცესს დედისთვის სასიამოვნო გახდის. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ როგორ გააკეთოთ სწორად მასაჟი სტატიის ბოლოს ვიდეოს ყურებით.

ლაქტოსტაზისთვის

მედიცინაში რძის სტაგნაციას ლაქტოსტაზი ეწოდება. ამ მდგომარეობამ შეიძლება მრავალი პრობლემა შეუქმნას მეძუძურ დედებს. ყოველივე ამის შემდეგ, სარძევე ჯირკვლებში არის სადინარების ბლოკირება, რაც აფერხებს გამტარობას. დროული მკურნალობის გარეშე უფრო სერიოზული პათოლოგიის - მასტიტის მიზეზი ხდება. ამრიგად, მასაჟის დროს დედებმა უნდა იგრძნონ სარძევე ჯირკვლები სიმსივნის ამოსაცნობად.

ლაქტოსტაზის სიმპტომებია:

• ტკივილი;
• სხვადასხვა პარამეტრების შეკუმშვა და მუწუკები;
• კანის სიწითლე;
• ცხელება შეიძლება იყოს პირველი სიმპტომი.

პირველ ეტაპზე მასაჟი ხელს შეუწყობს ტუბერკულოზის გამოხატვას და აღმოფხვრას. თუ პატარა მუწუკები გაქვთ, მასაჟი აუცილებელია ყოველ კვებაზე. პროცედურის დაწყებამდე სრულად გამოხატეთ. იმ ადგილებში, სადაც არის გამკვრივება, კეთდება მსუბუქი მოძრაობები, არ არის საჭირო ჯირკვლებზე დიდი ზეწოლა. პროცედურის დროს არ უნდა იყოს დისკომფორტი.

ხელით ამოტუმბვა აკრძალულია, თუ დედის სხეულის ტემპერატურა გაიზარდა, მკერდი წითლდება, ან არსებობს ტკივილი. დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

შეშუპების აღმოფხვრის შემდეგი მეთოდი არის ბავშვის მიმაგრება ყოველ საათში. ამ პროცესის დროს ბავშვი ნიკაპს მკერდზე აჭერს და ამით რძის გამომუშავებას ასტიმულირებს. თბილი კომპრესები ასევე ხელს უწყობს შეშუპებას და გამოიყენება კვების წინ. დასრულების შემდეგ ისინი იცვლებიან გრილზე. ასევე შეგიძლიათ წაისვათ კომბოსტოს ფოთოლი, რომელიც მოგიხსნით ტკივილს, მოაცილებს წვრილმანებს და ლაქტაციის ნორმალიზებას.

თუ ყველა განხორციელებული მოქმედების შემდეგ რძის რაოდენობა არ გაიზარდა ან მუწუკები დარჩა, უნდა მიმართოთ სამედიცინო დაწესებულებას, სადაც სპეციალისტი გეტყვით, თუ როგორ უნდა განავითაროთ სადინრები, საჭიროების შემთხვევაში, გირჩევთ, თუ როგორ უნდა მოზილოთ მკერდი სწორად. და მიუთითეთ შეცდომები.

მასაჟი შესაძლებელს ხდის კვებასთან დაკავშირებული გართულებების აღმოფხვრას. ადამიანის რძე უზრუნველყოფს ახალშობილისთვის ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას. რეგულირებული კვების პროცესი წარმატებული ლაქტაციის, ბავშვის ნორმალური განვითარებისა და დედის ჯანმრთელობის გარანტიაა.

ვიდეო

ყველა მშობიარობის ქალს არ მოსდის რძე დაბადებისთანავე. პირველ დღეებში მკერდიდან გამოიყოფა მცირე რაოდენობით კოლოსტრუმი, რაც არ არის საკმარისი ბავშვის სრულად გაჯერებისთვის. ამიტომ, ყველა დედას აწუხებს ეს მდგომარეობა და სურს, რაც შეიძლება სწრაფად და სწორად ამოტუმბოს ის, რომ ბავშვს ჰქონდეს საკმარისი დედის რძე და არ დასჭირდეს მისი დამატება ბოთლით.

სამშობიაროში მშობიარობის ქალებს დეტალურად ეუბნებიან, როგორ უნდა ამოტუმბონ მშობიარობის შემდეგ, რომ საკმარისი რძე იყოს და სტაგნაცია თავიდან აიცილონ. მაგრამ ახალბედა დედები ყოველთვის არ ითვალისწინებენ მეან-ექიმთა რჩევებს. ექსპერტთა უმრავლესობა მიიჩნევს, რომ გულმკერდის სადინრების სწორად განვითარებისთვის აუცილებელია ბავშვის მკერდზე დროული მიმაგრება. ახალშობილი მკერდზე პირველად უნდა მიიტანოთ დაბადებისთანავე, თუნდაც საკეისრო კვეთა. შემდეგ ძუძუთი კვება უნდა მოხდეს ბავშვის პირველივე თხოვნით. მას შემდეგ, რაც ბავშვი გაივსება, დარჩენილი რძე უნდა გამოწუროთ ხელით ან მკერდის ტუმბოს გამოყენებით.

ძუძუთი კვების დროს საპირისპირო სიტუაცია ხშირად ხდება, როდესაც მეტი რძე მიეწოდება, ვიდრე საჭიროა ბავშვის კვებისათვის. ახალგაზრდა დედა დამოუკიდებლად ვერ უმკლავდება სარძევე ჯირკვლებში შემავალ რძის ნაკადს, შემდეგ კი მკერდში შეშუპება ხდება. ამ პრობლემას ლაქტოსტაზი ეწოდება და ის ბევრი ახალგაზრდა დედისთვისაა ნაცნობი.

ეს მნიშვნელოვანია: სტაგნაციის დადგენა მარტივია - გამოწურვისას რძე არათანაბრად გამოდის ძუძუს წვერებიდან. ნაკადები მიედინება ჯანსაღი სადინრებიდან, ხოლო დაზიანებული სადინრებიდან არის ვარდნა ან საერთოდ არ მიედინება.

ამ პათოლოგიის სიმპტომებია სიმსივნე სარძევე ჯირკვლებში, მათში სისავსის შეგრძნება და მტკივნეული შეგრძნებები. ბავშვს არ შეუძლია დამოუკიდებლად წოვოს მთელი რძე, განსაკუთრებით თუ სტაგნაცია ხდება. თუ ყველაფერი შემთხვევით დარჩა, მაშინ ერთ დღეში ლაქტოსტაზი ემუქრება მასტიტად გადაქცევას - ეს არის მკერდის ქსოვილის ანთება, ზოგჯერ ჩირქოვანი დაზიანება.

მასტიტს თან ახლავს მაღალი ცხელება, ზოგადი სისუსტე, მფეთქავი ტკივილი გულმკერდის არეში, სიწითლე და გამკვრივება. დაავადებას მკურნალობენ ანტიბიოტიკებით, ხოლო ჩირქოვანი ანთების შემთხვევაში – ოპერაციით, რომლითაც შეიძლება უბრალოდ შეწყდეს ბავშვის ძუძუთი კვება. ლაქტოსტაზი ხშირად ყალიბდება დაბადებიდან პირველ კვირებში დედისა და ბავშვის განშორების გამო იშვიათი ძუძუთი კვების გამო. ასევე იმის გამო, რომ ბავშვი ვერ უმკლავდება დედის რძის ნაკადს, რომელიც წარმოიქმნება ან უბრალოდ სუსტია.

პირველ დღეებში და კვირებშიც კი არ არსებობს თანმიმდევრულობა დედის ორგანიზმსა და ბავშვის დედის რძეზე მოთხოვნილებებს შორის. აქედან გამომდინარე, ხდება რძის სტაგნაცია, რომელიც ემუქრება მასტიტად გადაქცევას. დროთა განმავლობაში კვება მორგებულია ბავშვის საჭიროებებზე. სანამ ეს არ მოხდება, სწორად უნდა ამოტუმბოთ, რათა განტვირთოთ ზედმეტი მკერდი და თავიდან აიცილოთ ლაქტოსტაზი. გამოხატვა ეხება მკერდის ქსოვილის განვითარებას სიმსივნის აღმოსაფხვრელად - ეს არ უნდა აგვერიოს ამოტუმბვაში. თუ პროცედურა არ ჩატარდა, რძის ნაკადი გაიზრდება და ამის გამკლავება ძალიან რთული იქნება.

როგორ ტუმბოს სწორად

როდესაც დედის რძის სტაგნაცია ხდება, სარძევე ჯირკვალში წარმოიქმნება სიმსივნე, რომელიც არ ქრება კვების შემდეგაც კი. ლაქტოსტაზის წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია შეიცვალოს პოზიცია, რომელშიც ბავშვი იკვებება:

• თუ ბლოკირება ჩამოყალიბდა სარძევე ჯირკვლის ცენტრალურ ნაწილში, მაშინ უმჯობესია ბავშვს მიაწოდოთ გვერდზე მწოლიარე, მაგრამ მისცეთ მკერდი ზევით. ბავშვის ნიკაპი უნდა ეყრდნობოდეს გულმკერდის იმ ნაწილს, სადაც შეშუპება მოხდა.
• თუ ლაქტოსტაზი ჩამოყალიბდა გულმკერდის ქვედა ნაწილში, მაშინ თქვენ უნდა აჭამოთ ბავშვი მჯდომარე მდგომარეობაში და დაიჭიროთ კალთაზე თქვენსკენ.
• სარძევე ჯირკვლების ზედა ნაწილში შეშუპება უნდა მოგვარდეს ზურგზე მწოლიარე ბავშვის კვებით დედისგან მოშორებით მიმართული ფეხებით. თან დედა ბავშვს იხრება და კვებავს.

თუ გამომეტყველების პროცესს ხელით ახორციელებთ, მაშინ ჯერ მკერდი შიგნიდან უნდა მოზილოთ თბილი ხელების წრიული მოძრაობებით ისე, რომ რძის ნაკადი გადავიდეს ძუძუსკენ. შემდეგ თითებით რბილად აჭერენ არეოლას და მოძრაობებს ძუძუსკენ მიმართავენ – ამ გზით რეკომენდებულია რძის გამოწურვა, სანამ არ შეწყვეტს გამომოსვლას.

პრაქტიკული რჩევები: იმისათვის, რომ ლაქტოსტაზი უფრო სწრაფად განიკურნოს, უფრო ხშირად უნდა მიიტანოთ ბავშვი მკერდზე, მაგრამ მცირე ულუფებით იკვებოთ.

იმისათვის, რომ დედის რძის ახალი ნაწილის ნორმალურად გამომუშავება დაიწყოს, თქვენ უნდა დალიოთ ჩაი მთელი დღის განმავლობაში, ხოლო ყოველი კვებისა და შემდგომი ამოტუმბვის შემდეგ, მიიღეთ საჰაერო აბაზანები 15-20 წუთის განმავლობაში. ქალს მკერდი დამოუკიდებლად, ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ უნდა განუვითარდეს. დაძაბვის დარჩენილი მახასიათებლები დეტალურად იქნება განხილული სტატიაში.

როგორ გაუმკლავდეს საკუთარ თავს

ბავშვი ყოველთვის ვერ დაეხმარება დედას შეშუპებასთან გამკლავებაში, განსაკუთრებით თუ ის სუსტია ან ბლოკირება ძალიან დიდია. ამ შემთხვევაში დედას სჭირდება დამოუკიდებლად, ბავშვის გარეშე დახმარება.

თუ მას არ აქვს მაღალი ტემპერატურა, მაშინ უნდა ჩატარდეს შემდეგი პროცედურები:

• რძის სადინარების გასაფართოვებლად, გამოწურვამდე საჭიროა თბილი შხაპის მიღება ან კომპრესის გატარება 10-15 წუთის განმავლობაში ცხელი წყლით დასველებული პირსახოცით.
• ხელით ნაზად შეიზილეთ მკერდში არსებული მჭიდრო ადგილი.
• გამოწურეთ მთელი რძე თქვენი მკერდიდან ხელით ან მკერდის ტუმბოს გამოყენებით. ამავდროულად, მოზილეთ ბლოკირების ადგილი, სანამ რელიეფი არ მოხდება და დატკეპნა არ გაქრება.
• შეშუპების აღმოსაფხვრელად, ცივი კომპრესი დაიდეთ მკერდზე 5-10 წუთის განმავლობაში.

ტრადიციული მედიცინა ასევე ეხმარება ლაქტოსტაზის მკურნალობაში. კვებას შორის დაიტანეთ მაგარი კომბოსტოს ფოთოლი ჩაქუჩით ათქვეფილი მტკივნეულ მკერდზე 20 წუთის განმავლობაში, სანამ წვენი არ გამოჩნდება. ამ მიზნებისთვის ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ უცხიმო ხაჭო ან თაფლის ნამცხვარი, რომელიც დამზადებულია ფქვილისა და თაფლისგან. თუ შეშუპება გაქვთ, არ უნდა მიატოვოთ ძუძუთი კვება, რადგან ბავშვი გეხმარებათ გაუმკლავდეთ მას.

თუ რძის გამოწურვას არ გეგმავთ, მაშინ არ არის რეკომენდებული სარძევე ჯირკვლების სპირტიანი კომპრესებით გახურება, ვიშნევსკის მალამოთი მკურნალობა ან უბრალოდ გახურება. ლაქტოსტაზის ადრეულ სტადიაზე მასთან გამკლავება სულაც არ არის რთული, უბრალოდ ცოტა ძალისხმევა გჭირდებათ. თუ ტემპერატურა მოიმატებს და ძლიერი ტკივილია, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან საქმე მასტიტის განვითარებისკენ მიდის.

შეცდომებს ქალები უშვებენ ძუძუთი კვების დროს

ახალგაზრდა დედებმა ხშირად არ იციან როგორ დაიწყონ ლაქტაციის პროცესი, როგორ გამოუმუშავონ დედის რძე მშობიარობის შემდეგ და ბევრ შეცდომას უშვებენ. ყველაზე პოპულარულ შეცდომებს შორის არის შემდეგი ფაქტორები.

იკვებება საათობრივად

ახალშობილის კუჭის მოცულობა მხოლოდ 7 მლ-ია, ხოლო 2 დღის შემდეგ იზრდება 22-27 მლ-მდე. დედის რძე უფრო სწრაფად შეიწოვება, ვიდრე სხვადასხვა ფორმულები, რის გამოც შემუშავებულია მათი კვების ნორმა სამსაათიანი ინტერვალით. ბუნებრივი კვებით ასეთი რეჟიმი დაუშვებელია. იშვიათი კვება იწვევს რძის დაგროვებას და მის სტაგნაციას სადინარებში. უფრო ხშირად უნდა იკვებოთ - ბავშვის პირველივე თხოვნით, ღამითაც კი, თორემ დილით სარძევე ჯირკვლები რძით იფეთქებს.

არასწორი დანართი

კვების დროს არ უნდა დააჭიროთ მკერდზე არსებულ ორმოზე, რათა ბავშვი არ დაიხრჩოს, არამედ თითებით უნდა დაიჭიროთ მაკრატლის სახით. ეს ქმედებები ბლოკავს სადინარებს, რაც იწვევს სტაგნაციას. თუ საჭიროა ძუძუს გაძევება, მაშინ მკერდი ქვემოდან უნდა დაიჭიროთ მთელი ხელით, ცერა თითი გვერდზე მოათავსოთ.

ძუძუს არასწორი ჩაკეტვა

ბავშვმა არეოლასთან ერთად უნდა დაიჭიროს მთელი ძუძუს თავი, ხოლო ქვედა ტუჩი ამობრუნდეს და ენა ჩასვა მკერდსა და ტუჩს შორის. თუ ჩამკეტი არასწორია, მკერდი ბოლომდე არ იცლება, რაც იწვევს რძის სტაგნაციას და ძუძუს დაზიანებებს.

კვება ერთ პოზიციაზე

ხშირად დედები შვილებს მჯდომარე მდგომარეობაში კვებავენ და რძე ყველაზე ცუდად მიედინება მკერდის იღლიის წილიდან. დღის განმავლობაში კვების დროს აუცილებელია სხეულის პოზიციის შეცვლა. მჭიდრო ბიუსტჰალტერის ტარება და მუცელზე ძილი ასევე მოქმედებს სტაგნაციის წარმოქმნაზე – წარმოიქმნება სადინრების დამახასიათებელი შეკუმშვა, რაც იწვევს სტაგნაციას. ახალგაზრდა დედამ უნდა მიმართოს სპეციალისტს, რათა თავიდან აიცილოს პრობლემები. მნიშვნელოვანია ყველა რჩევის დაცვა და დროული ზომების მიღება სტაგნაციის თავიდან ასაცილებლად.

ბოთლის გამოყენება

არ მისცეთ წყალი ან დანამატის ფორმულა ბოთლიდან, ან გამოიყენოთ საწოვარა. ეს ცვლის წოვის სქემას ძუძუთი კვების დროს, რადგან ბავშვი იბნევა ცვლილებებში. ბავშვი ცუდად წოვს, რაც იწვევს ლაქტაციის დარღვევას, ცუდად დაცლას და ძუძუს დაბზარვას.

კვების შემდეგ ამოტუმბვა

ეს ქმედება იძლევა სიგნალს რძის ნაკლებობის შესახებ, რის შედეგადაც იზრდება მისი წარმოება. მაგრამ ბავშვი ვერ უმკლავდება და სტაგნაცია ხდება.