სახლში › Ჯანმრთელობა და სილამაზე › ზამთრის სპორტული და დასასვენებელი ბანაკის სამუშაო გეგმა. ჯანმრთელობის ზამთრის ბანაკის სამუშაო გეგმა

ზამთრის სპორტული და დასასვენებელი ბანაკის სამუშაო გეგმა. ჯანმრთელობის ზამთრის ბანაკის სამუშაო გეგმა

ᲡᲐᲛᲣᲨᲐᲝ ᲒᲔᲒᲛᲐ

ზამთრის ჯანდაცვის სკოლის ბანაკი "გვოზდიჩკა"

ბავშვთა დღის მოვლის საშუალებით

MBOU "საშუალო სკოლაში"

ცვლის მონაწილეები – 65 ბავშვი

Shift დევიზი: რამდენი თბილი სხივი აქვს მზეს, ამდენი იდეა და მეგობარი გვყავს.

განმარტებითი შენიშვნა.

შვებულების დრო არის ცვლილება სკოლის მოსწავლეთა საქმიანობაში, რაც საშუალებას აძლევს სასწავლო პროცესისთვის დამახასიათებელ გონებრივ მუშაობას ჩაანაცვლოს სამუშაოს სხვადასხვა სახის დასვენება და რეკრეაციული ფორმები. არდადეგების დროს იხსნება დაგროვილი დაძაბულობა, აღდგება დახარჯული ენერგია, აღდგება ჯანმრთელობა და ვითარდება შემოქმედებითი პოტენციალი. ამ ფუნქციებს ასრულებს სასკოლო ბანაკი ბავშვებისთვის დღისით ყოფნით.

შესაბამისად, არდადეგების პერიოდში პედაგოგიური პერსონალის წინაშე დგას სასკოლო ბანაკის რაციონალური და ეფექტიანი ფუნქციონირების, ასევე ჯანსაღი კვების ორგანიზების პრობლემა. მისი განვითარება და განხორციელება ნაკარნახევია ზამთრის არდადეგების დროს ბავშვთა უფლებების სათანადო დასვენების, ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისა და დასვენების რეალიზაციის აუცილებლობით.

პროგრამის ხანგრძლივობა მოკლევადიანია, ანუ ხორციელდება 7 დღის განმავლობაში.

ბანაკის ძირითადი შემადგენლობა 7-11 წლის სკოლის მოსწავლეები არიან

ყოველივე ზემოაღნიშნულის გათვალისწინებით ზამთრის ჯანდაცვის ბანაკის პედაგოგიური პერსონალი ადგენს შემდეგს

მიზნების შეცვლა:

ხელსაყრელი პირობების შექმნა ბავშვების ფიზიკური და სულიერი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის.
კრეატიული განხორციელება. ბავშვის შესაძლებლობებისა და შესაძლებლობების იდენტიფიცირება.
ბუნებისა და ადამიანის შესახებ ცოდნით გამდიდრებული თავისუფალი, სიცოცხლისმოყვარე, ნიჭიერი პიროვნების განათლება და განვითარება, შემოქმედებითი შემოქმედებითი საქმიანობისა და მორალური ქცევისთვის მზად.

Დავალებები:

ბავშვებს შორის საინტერესო, შინაარსიანი კომუნიკაციის ორგანიზება.
თითოეული ბავშვის შემოქმედებითი პოტენციალის გამოვლენისა და განვითარებისათვის აუცილებელი პირობების შექმნა.
დამოუკიდებლობის ჩამოყალიბება, პასუხისმგებლობა საკუთარ საქმიანობაზე.
გაცნობა აქტიურ დასვენებას ზამთრის არდადეგებზე.
ჯანსაღი ცხოვრების წესის, მუდმივი ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის საჭიროების ჩამოყალიბება.

ბანაკის გახსნის საათები:

ბავშვთა შეხვედრა	8.00-8.30
დამტენი	8.30-8.45
საუზმე	9.00-9.30
ღონისძიებები გეგმის მიხედვით კლუბური მუშაობა		9.30 – 13.00
ვახშამი	13.00 -13.30
იარეთ, ითამაშეთ გარეთ	13.30 – 14.30
ბავშვები სახლში მიდიან	14.30

პრინციპები, რომლებიც გამოიყენება ბანაკის სესიის დაგეგმვისა და წარმართვისას

* ყველა მოვლენის უპირობო უსაფრთხოება

* თითოეული ინდივიდის თავისებურებების გათვალისწინებით

* შესაძლებლობა გამოავლინოს შესაძლებლობები დასვენებისა და შემოქმედებითი საქმიანობის ყველა სფეროში ბანაკის ყველა მონაწილეს

* საკმარისი რაოდენობის აღჭურვილობა და მასალები ბანაკის ყველა აქტივობის ორგანიზებისთვის

* ემოციური და ფიზიკური სტრესის განაწილება ყოველი დღის განმავლობაში.

* პასუხისმგებლობისა და დროის მკაფიო განაწილება ბანაკის ყველა მონაწილეს შორის

* მოდელირება და წარმატების სიტუაციის შექმნა ბავშვებისა და მოზარდების სხვადასხვა კატეგორიის კომუნიკაციისას

* ყოველდღიური რეფლექსია ბანაკის თითოეულ მონაწილეს შესაძლებლობა გამოთქვას თავისი აზრი გასული დღის შესახებ.

ზამთრის ბანაკის „გვოზდიჩკას“ სამუშაო გეგმა

თარიღი

Ივენთი

პასუხისმგებელი

29.12.2016

09.30-13.00-ბანაკის გახსნა

ბანაკში ქცევის წესები;

საახალწლო წვეულება „მრგვალ ცეკვაში ვიდექით მწვანე ნაძვის ხის გარშემო“;

თამაში "სანტა კლაუსის საგანძურის ძიება"

ბანაკის უფროსი

Მასწავლებლები

განმანათლებლები

30.12.2016

09.30-13.00 - საახალწლო ფილმების ყურება;

ვიქტორინა ზღაპრებზე;

კომპიუტერული მეცნიერების საათი;

ინდივიდუალური სესიები

13.30-14.30 – სახალისო ესტაფეტა

განმანათლებლები

Ბიბლიოთეკარი

IT-პედაგოგი

Მასწავლებლები

ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი

09.01.2017

09.15-11.15 - საშობაო ფილმების ყურება;

ორიგამი (ორიგამის წრე);

ინდივიდუალური სესიები“;

ახალი თამაშების სწავლა;

კამპანია „ზრუნვა“ (ფრინველების კვება სკოლის ტერიტორიაზე).

განმანათლებლები

წრის უფროსი

Მასწავლებლები

ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი

10.01.2017

09.30-13.00 - კითხვის საათი "ზამთრის ზღაპრების ქარავანი"

ზღაპრის ხატვის კონკურსი

გამოიცანით მელოდია

ინდივიდუალური სესიები

- "პიონერბოლი"

განმანათლებლები

Მუსიკის მასწავლებელი

Მასწავლებლები

ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი.

12.01.2017

09.30-13.00 – ქალაქის ბიბლიოთეკის მონახულება;

კომპიუტერული მეცნიერების საათი;

ინდივიდუალური სესიები;

თამაში "სროლა"

განმანათლებლები

IT-პედაგოგი

Მასწავლებლები

ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი

13.01.2017

09.30-13.00 - ინტელექტუალური თამაში "ჭკვიანი და ჭკვიანი გოგოები";

ინფოზნაიკა;

ინდივიდუალური სესიები;

თამაში "ზამთრის გართობა"

განმანათლებლები

IT-პედაგოგი

Მასწავლებლები

ტრენერები და მასწავლებლები:

14.01.2016

09.30-13.00 – ვიზიტი სკოლის მუზეუმში

ორიგამის წრე

ინდივიდუალური სესიები;

მხიარული თამაშები

- ბანაკის დახურვა

ისტორიის მასწავლებელი

წრის უფროსი

Მასწავლებლები

ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი

ბანაკის უფროსი

ვადასტურებ

MBOU "Secondary School No. 7 ZMR RT" დირექტორი

L. A. დუშენინა

პროგრამა

ზამთრის სკოლის ბანაკი

MBOU "Secondary School No. 7 ZMR RT"

2016 წელი

P A S P O R T პროგრამები

პროგრამის სახელი

პროგრამა

ზამთრის სკოლის ბანაკი

"თოვლის კაცი" ბავშვებთან ერთად

MBOU "Secondary School No. 7 ZMR RT"

სამეცნიერო და მეთოდოლოგიური

განვითარების საფუძვლები

პროგრამა განსაზღვრავს ბავშვების დასვენების, ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისა და განვითარების სისტემის გაუმჯობესების მიზნებს, ამოცანებსა და მიმართულებებს. უფრო მეტიც, გამოჯანმრთელება არ არის მხოლოდ ფიზიკური, თუმცა ეს მნიშვნელოვანია, არამედ სულიერი და მორალური აღდგენა ბავშვთა გუნდში ხელსაყრელი კლიმატის შექმნით.

შემოქმედებითი საქმიანობის ორგანიზება, რომელიც ხელს უწყობს სულიერ, ინტელექტუალურ და ფიზიკურ განვითარებას. ბავშვის გონებრივი აქტივობის განვითარება ბანაკში ხდება ინტელექტუალური თამაშების, პრობლემაზე დაფუძნებული ვორქშოფების მეშვეობით,

საპროექტო საქმიანობა. ბავშვის მოზიდვა

სპორტულ ღონისძიებებზე, მისი მუშაობის გაცნობა, „კრეატიულ სემინარებში“ ჩართვა, ჩვენ ვავითარებთ მის ყურადღებას. დასასვენებელი აქტივობების განვითარება ხდება თამაშების, ჰობის, საქმის კეთების, რაც გიყვარს და არდადეგებში მონაწილეობით. ბანაკში სასწავლო, საგანმანათლებლო და ინოვაციური პროცესების ორგანიზება ეფუძნება სისტემატურ და აქტიურ მიდგომას.

რაც ხელს უწყობს განვითარებას ყველა ბავშვში

შემოქმედებითი პოტენციალი და მისი საჭიროებებისა და შესაძლებლობების განვითარება გარემომცველი რეალობისა და საკუთარი თავის გარდაქმნაში; აღვიძებს აქტივობის პრინციპს, რომელიც მოიცავს ბავშვებთან მუშაობის ყველა ფორმას, რაც საშუალებას გაძლევთ ააგოთ სასწავლო პროცესი დიალოგისა და

როგორც მასწავლებლის, ასევე ბავშვის შემოქმედებითობა. მიზანშეწონილია საგანმანათლებლო სისტემის აგება სკოლაში და მის ფარგლებს გარეთ საგანმანათლებლო სივრცის ორგანიზებით.

პროგრამის მიზნები და ამოცანები

პროგრამის წამყვანი მიზნებია:

ახალი პერსპექტიული მოდელის შემუშავება

ჯანმრთელობისა და საგანმანათლებლო ბანაკი

ყველაზე მეტად რეაგირებს სოციალური პირობების ცვალებადობაზე, ქმნის პირობებს უწყვეტი განათლებისთვის

პიროვნების ინტერესების შესაბამისად;

სოციალური უსაფრთხოების უზრუნველყოფა

საგანმანათლებლო მონაწილეები

პროცესი.

Დავალებები:

მოძებნეთ შინაარსის შევსების ახალი ფორმები

სასკოლო ბანაკის აქტივობის პროგრამები;

მიზნობრივი სამუშაოს გაუმჯობესება

განათლების პროცესის დემოკრატიზაცია და

სოფელში ერთიანი სასწავლო ცენტრის შექმნა

სივრცე, რომლის ცენტრია სკოლა;

განათლების სისტემის გაუმჯობესება

ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ჯანდაცვის სისტემა

განათლების დაზოგვის ტექნოლოგიები და

ფორმირება სტუდენტებში ჰოლისტიკური

დამოკიდებულება თქვენი ჯანმრთელობის მიმართ.

Მოსალოდნელი შედეგები

პროგრამები და ინდიკატორები

მათი მიღწევების შესაფასებლად

განვითარების გარემოს ფორმირების ახალი მიდგომების დანერგვა, ბავშვების შესაძლებლობებისა და ინტერესების ყველაზე სრულყოფილი გამოვლენა და განვითარება.

ეფექტური საგანმანათლებლო და

საგანმანათლებლო ტექნოლოგიები.

ბანაკის განვითარების პროგრამის განხორციელების შედეგად ვიმედოვნებთ

მიიღეთ ბავშვი შემდეგი პიროვნული თვისებებით:

ღირებულების პოტენციალი:

ოჯახის ღირებულების აღქმა ცხოვრებაში.

ადამიანის ღირსების ღირებულების აღქმა.

თანატოლებთან მეგობრობის ღირებულების გაგება.

მშობლიური მიწის ბუნების ღირებულება, მისი ისტორიული ძეგლები.

სიკეთე, მგრძნობელობა.

პატიოსნება.

ოპტიმიზმი.

სიზუსტე.

შემეცნებითი პოტენციალი:

კონკრეტული მოსწავლის ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური მახასიათებლების შესაბამისი ცოდნა, შესაძლებლობები, უნარები.

თქვენი ფსიქოფიზიკური მახასიათებლების ცოდნა.

აბსტრაქტული ლოგიკური აზროვნება.

იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე.

ეტიკეტის უნარები.

საკუთარი თავის შედარების უნარი ზეპირი ხალხური ხელოვნების გმირებთან და ისტორიულ მოღვაწეებთან.

ყურადღება.

ფანტაზია.

შემოქმედებითი პოტენციალი:

საკუთარი და ამხანაგების მუშაობის ობიექტურად შეფასების უნარი, საკუთარი საქმიანობის ანალიზის ძირითადი უნარები.

პროფესიული უნარები, რომლებიც შეესაბამება წარმოშობილ ინტერესებს და

ძირითადი საძიებო აზროვნების უნარები

საკომუნიკაციო პოტენციალი:

საკუთარი ქმედებების შესახებ კრიტიკულად აზროვნების და ურთიერთობების ანალიზის უნარი

თანატოლებთან და უფროსებთან, კომპრომისზე წასვლის უნარი.

მხატვრული პოტენციალი:

ესთეტიკური კულტურა, მხატვრული მოღვაწეობა ახალგაზრდული სუბკულტურის სფეროებში.

მხატვრული საქმიანობა ხალხური ხელოვნების სფეროებში (მუსიკა და სიმღერა, ხელოვნება და ხელნაკეთობა, ცეკვა).

დარჩენის ვადები და პირობები

პროგრამა ხორციელდება ერთი ბანაკის ცვლაში:

7 დღე - 24.12. 2016 წლიდან 12/31/2016 წლამდე.

ბანაკში გატარებული დრო: 8.00-დან 14.00 საათამდე.

რეჟიმიდღეს

ზამთარისკოლაბანაკები

08.00 – ბანაკის დაწყება;

08.00-08.15 - ხაზი, ვარჯიში;

08.15-09.300 - საუზმე;

09.00-12.30 – კონსულტაციები, საგანმანათლებლო აქტივობები;

12.30-13.00 სადილი;

13.00-14.00 – გასართობი, გასართობი აქტივობები

14.00 – დღის შედეგები და ბავშვები სახლში მიდიან;

ბანაკის დევიზი:

ჩვენი ბანაკი "თოვლის კაცი"

რა მხიარული პატარა სასახლეა.

არის მხიარული, ხმამაღალი სიცილი.

წარმატება ყველას იქ ელის!

ზამთრის სკოლის ბანაკის აქტივობის გეგმა

Ივენთი

დროის ხარჯვა

1 დღე

Გახსნის დღე

ბავშვების მიღება. დილა

გეგმის გაცნობა

დილის ვარჯიში.

ტექნიკის ინსტრუქცია

უსაფრთხოება.

რაზმების შექმნა,

განაწილება

პასუხისმგებლობები.

Ინდივიდუალური

კონსულტაციები

სტუდენტები,

საგანმანათლებლო

აქტივობა

რაზმის კუთხეების გაფორმება.

საუბარი საგზაო მოძრაობის წესებზე.

გარე თამაშები.

სახლში წასვლა

Ივენთი

დროის ხარჯვა

დღე 2

Მეგობრებთან ერთად

ბავშვების მიღება. დილა

გეგმის გაცნობა

დილის ვარჯიში.

ტექნიკის ინსტრუქცია

უსაფრთხოება.

ხედი

ანიმაციური ფილმები

"Ნაძვის ხე"

ნახატი ხედით

რაზმის სიმღერების, დევიზისა და საგალობლების სწავლა.

სახლში წასვლა.

Ივენთი

დროის ხარჯვა

დღე 3

« გადავარჩინოთ სამყარო

ჩვენს ირგვლივ"

ბავშვების მიღება. დილა

გეგმის გაცნობა

დილის ვარჯიში.

ტექნიკის ინსტრუქცია

უსაფრთხოება.

"დღეს საახალწლო ხეზე ვიცეკვებთ..."

მასტერკლასი "მოგრეხილი თოვლის ქარები.."

ზამთრის გართობა სუფთა ჰაერზე.

სახლში წასვლა.

Ივენთი

დროის ხარჯვა

4 დღე

"ჯანმრთელ სხეულში -

ჯანსაღი გონება"

ბავშვების მიღება. დილა

გეგმის გაცნობა

დილის ვარჯიში.

ტექნიკის ინსტრუქცია

უსაფრთხოება.

"იღბლიანი შემთხვევა"

"მე და ჩემი ჯანმრთელობა"

"ჯანმრთელ სხეულში -

ჯანსაღი გონება"

მხიარული სპორტი

კონკურსები.

ზამთრის გართობა სუფთა ჰაერზე.

სახლში წასვლა.

Ივენთი

დროის ხარჯვა

5 დღე

"ზღაპრული დღე"

ბავშვების მიღება. დილა

გეგმის გაცნობა

დილის ვარჯიში.

ტექნიკის ინსტრუქცია

უსაფრთხოება.

ნახატი "ზღაპრების სამყაროში".

წარდგენა

რაზმის საქმეები

ზამთრის გართობა სუფთა ჰაერზე.

სახლში წასვლა.

Ივენთი

დროის ხარჯვა

დღე 6

Მეგობრებთან ერთად

ბავშვების მიღება. დილა

გეგმის გაცნობა

დილის ვარჯიში.

ტექნიკის ინსტრუქცია

უსაფრთხოება.

საუბარი "კარგი გზა სახლიდან სკოლამდე"

ზღაპრის ვიქტორინა

"ზღაპრის გმირები სკოლასთან ახლოს"

ზამთრის გართობა სუფთა ჰაერზე.

სახლში წასვლა.

Ივენთი

დროის ხარჯვა

დღე 7

Მეგობრებთან ერთად

ბავშვების მიღება. დილა

გეგმის გაცნობა

დილის ვარჯიში.

ტექნიკის ინსტრუქცია

უსაფრთხოება.

ახალი წელი ბანაკში:

1. კითხვის კონკურსი

"ყინვები მოვიდა და ზამთარი მოვიდა"

2. საახალწლო ზღაპარი

"ჯადოსნური პერსონალი"

ზამთრის გართობა სუფთა ჰაერზე.

სახლში წასვლა.

დანართი ბანაკის კანონები

1. ტერიტორიის კანონი.დამოუკიდებლად, ნებართვის გარეშე, ბანაკის ან რაზმის ტერიტორიის დატოვება ნიშნავს შფოთვის გამოწვევას მოზარდებში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თქვენზე და სახიფათო ან უსიამოვნო სიტუაციაში აღმოჩენის ალბათობა.

2. ზუსტი დროის კანონი (პუნქტუალურობა).ეცადეთ ყოველთვის და ყველგან იყოთ დროზე, დაგვიანების გარეშე. დააფასეთ თქვენი და სხვა ადამიანების დრო.

3. წესიერი ქცევის კანონი.არაფერი არ ღირს ისე ძვირად და არც ისე ძვირფასია, როგორც თავაზიანობა.

4. ღიმილის კანონი.იყავით კეთილი ყველას მიმართ, გაიღიმეთ უფრო ხშირად. კარგი განწყობა ჯანმრთელობისა და წარმატების გასაღებია.

5. თანასწორობის კანონი.ბანაკში ყველა თანასწორია და თანაბარი უფლებები და მოვალეობები აქვს. არ არსებობს ცუდი, არ არსებობს კარგი. ბოროტი ადამიანები თითოეულ ადამიანს აქვს სხვადასხვა ინდივიდუალური მახასიათებლების საკუთარი ნაკრები, ის არის ის, ვინც არის და აქვს უფლება პატივი სცეს ისევე, როგორც თქვენ.

6. ცუდი ჩვევების კანონი.ბავშვობა და გამოჯანმრთელება არ არის თავსებადი მავნე ჩვევებთან.

7. ინფორმაციის კანონი.მრჩეველი ყოველთვის უნდა იყოს ინფორმირებული მისთვის მინდობილი ბავშვების ადგილმდებარეობისა და საქმიანობის შესახებ.

8. თავისუფლების კანონი.ბავშვი თავისუფალია ბანაკში აქტიური მონაწილეობა მიიღოს მის საქმიანობაში, ბავშვთა თვითმმართველობის ორგანოებში, საქმიანობის არჩევაში, სოციალურ წრეში... ყველაფერში, რაც არ ეწინააღმდეგება კანონებსა და შინაგანაწესს.

9. ორმხრივობის კანონი.მოექეცით სხვებს ისე, როგორც გსურთ, რომ მოგექცნენ.

10. თესვისა და მოსავლის კანონი.რასაც ადამიანი „თესავს“, იმასაც „მომკის“, მხოლოდ ბევრჯერ მეტს.

11. სიყვარულისა და სიკეთის კანონი.ყველა ცოცხალ არსებას, განსაკუთრებით ადამიანებს, სჭირდება სიყვარული და კარგი მოპყრობა,

12. პასუხისმგებლობის კანონი.თქვენ ყოველთვის ხართ პასუხისმგებელი თქვენს ქმედებებზე, ამიტომ მოიქეცით ისე, რომ არ გრცხვენოთ. გახსოვდეთ, რომ მოზარდები ასევე პასუხისმგებელნი არიან თქვენს სიცოცხლესა და ჯანმრთელობაზე. მოქმედებები.

ამ კანონების დარღვევა ქმნის პრობლემებს

და იწვევს კონფლიქტებს.

პატივი ეცით და დაიცავით თქვენი ბანაკის კანონები!

ყოველდღიური რეჟიმი

ბავშვების მიღება, ჯგუფურად მუშაობა 8 საათი 00 წუთი - 8 საათი 10 წუთი

დატენვა 8 სთ 10 წთ-- 8 სთ 20 წთ

დილის შემადგენლობა 8 სთ 20 წთ -- 8 სთ 30 წთ

შრომითი დაშვება 8სთ 30 წთ --9სთ 40 წთ

საუზმე 9:40 - 10:00 სთ.

თავისუფალი დრო 10 სთ 00 წთ-- 11 სთ 00 წთ

მოვლენები 11 სთ 00 წთ-- 12 სთ 30 წთ

ველნესი საათი 12 საათი 30 წუთი - 13 საათი 30 წუთი

სადილი 13 სთ 30 წთ -- 14 სთ 00 წთ

სახლიდან გასვლა 14:00 საათზე
^

სკოლის ჯანმრთელობის ბანაკის სამუშაო გეგმა სოლნიშკო" MBOU "სტარო-შიგალეევსკაიას საშუალო სკოლა"

დღე 1 - "მოდით, უკეთ გავიცნოთ ერთმანეთი"

ბავშვებთან შეხვედრა, რაზმების შექმნა, რაზმის კუთხეების გაფორმება.
"Მომიყევი შენს შესახებ"
"იდეების ბაზრობა"

4. დისკოთეკა

დღე 2 - "უსაფრთხოების დღე":

1. სადღესასწაულო პროგრამა "ახალი წელი თვითმფრინავის ბორტზე"

2. პრეზენტაციის დაცვა "ყველაზე უსაფრთხო გზა ზამთრის ბანაკამდე"!

3. კონკურსი ახალი წლის საუკეთესო YID სტუდენტისთვის

4. ინსტრუქცია „ზამთრის გზებზე ქცევის წესების შესახებ“

დღე 3 - "სანტა კლაუსის შემოქმედებითი სახელოსნო":

"ჩვენ არ გვჭირდება თაღლითები, მე ვიქნები თოვლის ბაბუა"
ნახატების კონკურსი "რუსული ზამთარი"
"სტუმრად ხელნაკეთ კაცთან"
საახალწლო საჩუქარი ჩემს მეგობარს

დღე 4 "დიდი საახალწლო კოსმოსური მოგზაურობა":

"ინტერპლანეტარული ოლიმპიური თამაშები".
საახალწლო მოგზაურობა
"შეხვედრა ჰუმანოიდთან" - საუბარი, რომლისთვისაც საჭიროა ვარჯიში."
დისკო

დღე 5 - საშობაო შეხვედრები:

1. კონკურსი "გვირილა".

2. "კარაოკე რუსულად" - საახალწლო სიმღერების სიმღერა.

3. „საშობაო ბედის თხრობა“.

4. "მუსიკალური გნომის მონახულება" - საუბარი "როგორ მოვიქცეთ კონცერტზე და თეატრში."

დღე 6 - ზამთრის ზღაპარი

1. საახალწლო პროგრამა "არაფორმალური თოვლის ბაბუის არჩევნები"

2. საახალწლო ზღაპრების კონკურსი.

3. კოსტიუმების მასკარადის ბურთი

4. გასეირნება მედია ბიბლიოთეკაში „ზღაპრის მონახულება“

დღე 7 - "მეგობრები იშლებიან":

1. ჩვენი ბანაკის ვარსკვლავების ქარხანა

2. „მომიყევი ჩემს შესახებ“.

3 შეჯიბრი ბანაკის ყველაზე ვარსკვლავური გუნდისთვის

ჯანმრთელობის ბანაკი "როდნიჩოკის" სამუშაო გეგმა "

საზაფხულო ჯანდაცვის ბანაკის პროგრამა

დღიური ყოფნით ბავშვებისთვის "როდნიჩოკი"

"ზაფხული - 2009"

ჩეჩნეთის რესპუბლიკის შუმერლინსკის რაიონის მუნიციპალური საგანმანათლებლო დაწესებულება "კრასნოოკტიაბრსკაიას საშუალო სკოლა".

პროგრამის შემქმნელი:

ბანაკის მეთაური

იაკოვლევა ვერა კონონოვნა,

მასწავლებლები: მიტროფანოვა V.A.

კუზნეცოვა ნ.ა.

განმარტებითი შენიშვნა.

საზაფხულო არდადეგები არ არის მხოლოდ ბავშვის საგანმანათლებლო საქმიანობის შეწყვეტა. ეს არის აქტიური დრო მისი სოციალიზაციისა და განათლების გასაგრძელებლად. სწორედ ამიტომ, ზაფხულის არდადეგებზე სკოლის მოსწავლეების დასაქმების უზრუნველყოფა ბავშვთა და მოზარდთა განათლების სფეროში სახელმწიფო პოლიტიკის პრიორიტეტული მიმართულებაა.

რუსეთის ფედერაციის მთავრობის 2006 წლის 17 აპრილის No215 დადგენილების შესაბამისად, შუმერლინსკის ოლქის ადმინისტრაციის უფროსის 2009 წლის 15 აპრილის No191 ბრძანებულება განათლების, კულტურის დეპარტამენტის ბრძანებით. და 2009 წლის 28 აპრილის 67 შუმერლინსკის ოლქის სპორტი 2009 წლის ჯანდაცვის კამპანიისთვის საგანმანათლებლო პროგრამების მომზადებისა და მუნიციპალური საგანმანათლებლო დაწესებულების „კრასნოოკტიაბრსკაიას საშუალო სკოლის“ სტუდენტების დასვენების, ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისა და დასაქმების უზრუნველსაყოფად. შუმერლინსკის რაიონში შემუშავდა საზაფხულო დასვენების პროგრამა „ზაფხული-2009“ (2009 წლის 30 აპრილის № ბრძანება), რომლის განხორციელებაც გამიზნულია.

უზრუნველყოფა:

1. დასვენებისა და დასაქმების ორგანიზებული ფორმებით დაფარული სკოლის მოსწავლეების რაოდენობის ზრდა;

2. სოციალურად დაუცველი კატეგორიის ბავშვების დასვენებისა და დასაქმების ორგანიზება;

3. დღის ჯანდაცვის ბანაკში დამსწრე სკოლის მოსწავლეების აქტიური მონაწილეობა მათი სივრცითი და საგნობრივი გარემოს მშენებლობაში; სკოლის სათამაშო მოედანზე მონაწილე ბავშვების პროცენტის შემცირება, რომლებსაც აქვთ პრობლემები თანატოლებთან ურთიერთობაში

პროგრამა „გადაარჩინე სიცოცხლე“, რომელიც სასწავლო წლის განმავლობაში განხორციელებული სასწავლო სამუშაოს გაგრძელებაა.

პროგრამის მიზანშეწონილობა ვლინდება სასწავლო პროცესის ყველა ასპექტში – განათლება, ტრენინგი, განვითარება. პროგრამის სიახლეში ჩანს ბავშვების ფართო გაცნობა სხვადასხვა სოციალურ გამოცდილებაში, ბანაკში თანამშრომლობის, თემის, ერთობლივი შემოქმედების სტილის სტილის შექმნა და ბავშვების მონაწილეობა მენეჯმენტში. ბავშვთა ჯანმრთელობის ბანაკი.

ეს პროგრამა მოკლევადიანი ხასიათისაა, განკუთვნილია პირველი ცვლის 18 დღის განმავლობაში.

პირველი პერიოდი არის ორგანიზაციული (სამიდან ოთხ დღემდე), მეორე არის ძირითადი პერიოდი (თხუთმეტიდან თექვსმეტ დღეს), მესამე არის საბოლოო პერიოდი (ორი დღე). პერიოდები დაკავშირებულია ბავშვების ფსიქოლოგიურ განწყობასთან გარკვეული ურთიერთობებისა და გარკვეული ტიპის აქტივობებისთვის.

დღის ჯანმრთელობის ბანაკის „როდნიჩოკის“ გუნდი მიზნად ისახავს სამიზნე: ბავშვებისა და მოზარდებისთვის ხარისხიანი დასვენებისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისთვის პირობების შექმნა, პედაგოგიური საგანმანათლებლო გარემოს შექმნა, რომელიც ხელს უწყობს ბავშვების ინტელექტუალური, ფიზიკური და შემოქმედებითი პოტენციალის გამოვლენასა და განვითარებას.

ძირითადი შინაარსი განათლება კლასიკურია, ორიენტირებულია ეროვნული კულტურისა და ისტორიის გაცნობაზე, შემოქმედებითი ინდივიდუალურობის ჩამოყალიბებაზე და ინდივიდის ესთეტიკური კულტურის განვითარებაზე.

პრიორიტეტი ენიჭება პატრიოტულ, სპორტულ და რეკრეაციულ, მორალურ და ესთეტიკურ მიმართულებებს, შემოქმედებითობას და დასვენებას.

პატრიოტული

ეს ტერიტორია მოიცავს პატრიოტული, ისტორიული და კულტურული ხასიათის ყველა ღონისძიებას. ამ სფეროში განხორციელებულმა აქტივობამ ბავშვებს უნდა ჩაუნერგოს პატრიოტიზმი, სამშობლოს სიყვარული და სიამაყის გრძნობა საკუთარი ქვეყნის, მისი ისტორიისა და კულტურის მიმართ.

სპორტი და დასვენება

ეს ტერიტორია მოიცავს ღონისძიებებს ბანაკის მასშტაბით, რომლებიც ხელს უწყობენ ჯანსაღი ცხოვრების წესს. შემუშავებულია და ტარდება სხვადასხვა შეხვედრები, ექსკურსიები, შეჯიბრებები და საკონკურსო პროგრამები ფიზიკური აღზრდის, სიცოცხლის უსაფრთხოების, ხანძარსაწინააღმდეგო უსაფრთხოების, საგზაო მოძრაობის წესებისა და პირველადი დახმარების საკითხებში. სპორტისა და ფიზიკური აღზრდის დახმარებით ბანაკში წყდება ფიზიკური აღზრდის ამოცანები: ჯანმრთელობის ხელშეწყობა, ბავშვების ფიზიკური განვითარება. საგნების შემოქმედებითად მიდგომით, შეგიძლიათ დივერსიფიკაცია და ყველაზე ჩვეულებრივი დილის ვარჯიშები საინტერესო გახადოთ.

მორალურ-ესთეტიკური

ეს მიმართულება ასახავს ბავშვების მორალურ და ესთეტიკურ განათლებას. ამ სფეროში სხვადასხვა აქტივობამ ხელი უნდა შეუწყოს ბავშვებში პასუხისმგებლობის, სანდოობის, პატიოსნების, ზრუნვისა და პატივისცემის გრძნობას საკუთარი თავის, სხვა ადამიანებისა და დავალებული სამუშაოს მიმართ, აგრეთვე ბუნებისადმი მშვენიერი, მზრუნველი დამოკიდებულების განვითარებას. .

კრეატიული

ეს არის პროგრამის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მიმართულება. მან ხელი უნდა შეუწყოს ბავშვების შემოქმედებით განვითარებას და ინიციატივას. ამ მიმართულების განსახორციელებლად ბანაკში ყველა პირობის შექმნაა საჭირო, რადგან ამ სფეროში აქტივობები ხელს უწყობს ბავშვის თვითრეალიზებას, თვითგანვითარებას და სოციალიზაციას ცხოვრებაში. ყველა აქტივობა ამ სფეროში პრაქტიკული ხასიათისაა.

არ არსებობს ბავშვის ცოდნის გაცნობის უკეთესი ფორმა, ვიდრე თამაში. უპირველეს ყოვლისა, თამაში მოქმედებს როგორც განათლების, აღზრდის, ტრენინგის დამოუკიდებელი შემოქმედებითი საქმიანობა, რომელიც ბავშვებს საშუალებას აძლევს შეიძინონ ცოდნა, უნარები, შესაძლებლობები და განავითარონ მათი დანიშნულების თვისებები და შესაძლებლობები (ამ მიზნით, დიდაქტიკური, შემეცნებითი, ინტელექტუალური განვითარება, აქტიური, როლური. თამაში და ა.შ.)

მეორეც, ეს არის კომუნიკაციის ფორმა მოზრდილებსა და ბავშვებს შორის, საგანმანათლებლო გავლენის საშუალება ინდივიდსა და გუნდზე.

მესამე, სხვა აქტივობების მიმართ ბავშვების ინტერესისა და შემოქმედების სტიმულირების მეთოდი.

მეოთხე, თამაში არის საშუალება შექმნას ემოციური და ესთეტიკური ფონი ბავშვთა ჯგუფის ცხოვრებაში.

დასვენება

ზაფხული დასვენების დროა და ამიტომ სწორად ორგანიზებული დასვენება მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. სწორედ ამ აქტივობით ხდება ბავშვები ემოციურად განთავისუფლებული და იძენენ ახალ მეგობრებს. აუცილებელია, რომ ამ სფეროში ყველა ღონისძიება იყოს სახალისო, ემოციური, ენერგიული, ხანმოკლე და საგანმანათლებლო. ეს სფერო პირდაპირ კავშირშია პროგრამის სხვა სფეროებთან.

ორგანიზაციის პრინციპები საზაფხულო დასვენება და სკოლის მოსწავლეების დასაქმება:

1) ბუნებასთან შესაბამისობის პრინციპი- ზაფხულის დასვენების ფორმების განსაზღვრისას ასაკობრივი მახასიათებლების, გენდერული განსხვავებების, ინდივიდუალური საჭიროებების გათვალისწინებით;

2) წარმატებისა და მხარდაჭერის პრინციპი– ნებაყოფლობითობისა და არჩევანის პირობების შექმნა – ბავშვს შესაძლებლობას აძლევს აირჩიოს საზაფხულო დასვენებისა და დასაქმების ფორმა, პირადი საჭიროებიდან და ინტერესებიდან გამომდინარე, საკუთარი სურვილების შესაბამისად.

3) რესურსების მაქსიმიზაციის პრინციპინიშნავს, რომ პროგრამის მომზადებისა და განხორციელების დროს გამოყენებული იქნება ყველა შესაძლებლობა (მატერიალურ-ტექნიკური, საკადრო, ფინანსური, ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური და ა.შ.) ყველაზე წარმატებული (დავალებული ამოცანების ოპტიმალური გადაწყვეტისთვის)

პრიორიტეტული ღირებულების მითითებები შეიძლება მიღწეული იყოს შემდეგი პირობებით:

1) ჯანმრთელობის ბანაკის ფუნქციონირებისას სხვადასხვა სახის აქტივობების მრავალფეროვნების უზრუნველყოფა;

2) სოციალურად მნიშვნელოვანი აქტივობების ორგანიზება, რაც ხელს უწყობს ბავშვის პირადი ღირებულებითი გამოცდილების გამდიდრებას და მის სოციალიზაციას;

3) ქალაქის ჯანმრთელობის ბანაკში მონაწილეთა სიცოცხლის უსაფრთხოების უზრუნველყოფა;

4) ბავშვებისა და მოზარდების შემოქმედებისა და ინიციატივის მხარდაჭერა;

5) მოსწავლეთა დამოუკიდებლობისა და თვითმართვის უნარების განვითარება.

წამყვანი ღირებულებები ზაფხულში ბავშვებისა და მოზარდების დასვენებისა და დასაქმების ორგანიზების პირობებშია:

1) სკოლის მოსწავლეების ფიზიკური გაუმჯობესება

2) მოსწავლეთა ემოციური და ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის შენარჩუნება და განმტკიცება

3) ბავშვებისა და მოზარდების ინტელექტუალური სფეროს, შემოქმედებითი პოტენციალის განვითარება

4) მოსწავლეთა სოციალიზაციის ხელშეწყობა სოციალური ტესტების ორგანიზებითა და ჩატარებით.

პროგრამის მიზნები:

1) მიაღწიოს დასვენებისა და დასაქმების ორგანიზებული ფორმებით დაფარული სკოლის მოსწავლეების რაოდენობის ზრდას;

2) „სოციალურად დაუცველი კატეგორიის“ ბავშვების დასვენებისა და დასაქმების ორგანიზება;

3) უზრუნველყოს პროექტის რისკის ქვეშ მყოფი სტუდენტების გაშუქების გაზრდა სამუშაოსა და დასვენების ორგანიზებული ფორმებით;

4) ხელი შეუწყოს ბავშვთა დღის ჯანმრთელობის ბანაკში მონაწილეთა მაქსიმალური ჩართულობას მათი სივრცითი და საგნობრივი გარემოს მშენებლობაში; მოსწავლეთა კომუნიკაციის პრობლემების გადაჭრა.

5) ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნება და გაძლიერება

6) უზრუნველყოს ბავშვთა საგზაო დაზიანებების პრევენცია ზაფხულში ორგანიზებული საზაფხულო ჯანდაცვის ბანაკების ფარგლებში ღონისძიებების სისტემის მეშვეობით.

სავარაუდო შედეგი:

1) 2008 წლის დონეზე მუშაობისა და დასვენების ორგანიზებულ ფორმებში ჩარიცხული სკოლის მოსწავლეების რაოდენობის შენარჩუნება და გაზრდა;

2) სწავლებისა და განათლების პროცესის უწყვეტობის უზრუნველყოფა;

3) დასაქმების ორგანიზებულ ფორმებში ჩარიცხული რისკის ქვეშ მყოფი სტუდენტების პროცენტის გაზრდა;

4) ზაფხულში ბავშვების დანაშაულის ჩადენის შესაძლებლობის მინიმუმამდე შემცირება;

5) სკოლაში ბავშვთა დღის ბანაკში დამსწრე სკოლის მოსწავლეების მონაწილეობა მათი სივრცითი და საგნობრივი გარემოს მშენებლობაში; სათამაშო მოედანზე მონაწილე ბავშვების პროცენტის შემცირება, რომლებსაც აქვთ პრობლემები თანატოლებთან ურთიერთობაში.

6) პროგრამის განხორციელებისას ბავშვთა და მოზარდთა სიცოცხლისა და ჯანმრთელობის უსაფრთხოების უზრუნველყოფა; ბავშვთა საგზაო დაზიანებების შემთხვევები არ არის.

დიაგნოსტიკური მეთოდები:

კითხვარი "შესასვლელში" (დასაწყისი)
გამოსასვლელი კითხვარი
ბავშვთა ანთროპომეტრიული კვლევები

პროგრამა შექმნილია ნახმარი 7-15 წელი

განხორციელების პერიოდი - 18 დღე 1 ცვლა.

ყოველწლიურად, სტუდენტები ატარებენ ჯანმრთელობის სესიას როდნიჩოკის საზაფხულო ჯანმრთელობის დღის ბანაკში, რომელიც მუშაობს ჩეჩნეთის რესპუბლიკის შუმერლინსკის რაიონის კრასნოოკტიაბრსკაიას საშუალო სკოლაში.

მას იყენებენ დაწყებითი და საშუალო სკოლის მოსწავლეები დასასვენებლად.

სავალდებულოა ბანაკში რთული ბავშვების, აღსაზრდელების, მრავალშვილიანი და დაბალშემოსავლიანი ოჯახების ბავშვების ჩართვა.

საზაფხულო ჯანდაცვის ბანაკის პროგრამის განხორციელებაზე დღიური ყოფნით მუშაობს სკოლის საუკეთესო მასწავლებლების პედაგოგიური პერსონალი, დამატებითი საგანმანათლებლო დაწესებულებების თანამშრომლებთან ერთად.

ბანაკის საგანმანათლებლო მუშაობის ცენტრი არის ბავშვი და მისი რეალიზაციის სურვილი.

აქ დარჩენა ყველა ბავშვისთვის არის ახალი ცოდნის მიღების, უნარების და ცხოვრებისეული გამოცდილების შეძენის დრო. ეს შესაძლებელია ბანაკის ცვლის დაგეგმვის კარგად გააზრებული ორგანიზებული სისტემის წყალობით.

ბავშვებს ეძლევათ თავისუფლება, განსაზღვრონ თავიანთი დასვენების შინაარსი.

პროგრამის პასპორტი.

პროგრამის შემუშავების მიზეზები	რუსეთის ფედერაციის კანონი "განათლების შესახებ" ბავშვის უფლებათა კონვენცია შუმერლინსკის რაიონის ადმინისტრაციის უფროსის ბრძანება "2009 წელს შუმერლინსკის რაიონის ბავშვების დასვენების, ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისა და დასაქმების ორგანიზების შესახებ" შუმერლინსკის განათლების, კულტურისა და სპორტის დეპარტამენტის ადმინისტრაციის ბრძანება No67 04/28/09. " 2009 წლის ჯანდაცვის კამპანიისთვის საგანმანათლებლო დაწესებულებების მომზადების შესახებ შუმერლინსკის განათლების, კულტურისა და სპორტის განყოფილების ადმინისტრაციის ბრძანება "2009 წელს საზაფხულო ჯანდაცვის კამპანიის ორგანიზების შესახებ" და ბავშვებისა და მოზარდების დასვენების, ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისა და დასაქმების ორგანიზების გაუმჯობესების მიზნით. შუმერლინსკის რაიონის მუნიციპალური საგანმანათლებლო დაწესებულების „კრასნოოკტიაბრსკაია ოშ“ დირექტორის ბრძანება No30.04.09.ზაფხულის არდადეგებზე სტუდენტების დასვენების ორგანიზების შესახებ. რეგიონალური მიზნობრივი პროგრამა „საზაფხულო დასვენების ორგანიზება და ბავშვების ჯანმრთელობის გაუმჯობესება“
პროგრამის მომხმარებელი	შუმერლინსკის რაიონის ადმინისტრაციის განათლების, კულტურისა და სპორტის რაიონული დეპარტამენტი
პროგრამის მიზანი	ზაფხულში სკოლის მოსწავლეებისთვის დასვენებისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ორგანიზება
პროგრამის ძირითადი მიზნები	ბავშვებთან მუშაობის განხორციელება, ბავშვების განვითარებისა და განათლების გაერთიანება რეკრეაციულ აქტივობებთან; შემოქმედებითი შესაძლებლობების განვითარება, ჰორიზონტის გაფართოება; ქცევის კულტურის ხელშეწყობა; - სამშობლოსა და მშობლიური მიწის ბუნების, ისტორიისა და კულტურის შესწავლა; მოქალაქეობის ხელშეწყობა, ისტორიული ძეგლების, რეგიონის კულტურის პატივისცემა და ტრადიციის შენარჩუნება; ბავშვებში კომუნიკაციისა და ტოლერანტობის უნარების ჩამოყალიბება; ჯანსაღი ცხოვრების წესის უნარების დანერგვა; გუნდში ინდივიდის თვითდადასტურებისთვის საჭირო პირობების შექმნა მისი შესაძლებლობების გათვალისწინებით; წარმატებისთვის პირობების შექმნა, ცხოვრებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბება.
ძირითადი პროგრამის აქტივობების ჩამონათვალი	სკოლის მოსწავლეებისთვის დასვენებისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ორგანიზებისთვის ოპტიმალური პირობების შექმნა საზაფხულო ბანაკის ორგანიზებაზე დღიური ყოფნით სკოლაში მუშაობის შინაარსისა და ფორმების განახლება სკოლაში საზაფხულო ბანაკის დაკომპლექტებისა და საქმიანობის დონის ამაღლება სამეცნიერო და მეთოდოლოგიური მხარდაჭერა ბავშვთა ჯანმრთელობა და დაავადების პრევენცია
პროგრამის განხორციელების მოსალოდნელი შედეგები	ბავშვთა ჯანმრთელობის ხელშეწყობა; ბანაკში სოციალურ-ფსიქოლოგიური კლიმატის გაუმჯობესება; ბავშვებში უარყოფითი სოციალური ფენომენების ზრდის ტემპის შემცირება; სხვადასხვა ასაკისა და ეროვნების ბავშვებს შორის მეგობრობისა და თანამშრომლობის განმტკიცება; ექსტრემალურ სიტუაციებში ადეკვატური ქცევის უნარების ჩამოყალიბება, ცხოვრებისეული გამოცდილების შეძენა; ბავშვებისთვის საზაფხულო დასვენებისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ორგანიზების მატერიალურ-ტექნიკური ბაზის გაუმჯობესება; ბავშვთა ჯანმრთელობისთვის ხელსაყრელი პირობების შექმნა დამატებითი საგანმანათლებლო დაწესებულებებთან თანამშრომლობით.
პროგრამის შესრულებაზე კონტროლის ორგანიზების სისტემა	პროგრამის განხორციელებაზე კონტროლს ახორციელებს ბანაკის უფროსი.

განრიგი

საზაფხულო ჯანმრთელობის ბანაკში "როდნიჩოკი"

ჩეჩნეთის რესპუბლიკის შუმერლინსკის რაიონის მუნიციპალურ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში "კრასნოოკტიაბრსკაიას საშუალო სკოლა"

1. 8.30 -8.45 – დილის ვარჯიშები

2. 8.45 – 8.55 – მმართველი

3. 9.00 – საუზმე

4. 9.30 – 12.00 – გეგმის მიხედვით მუშაობა (ოლიმპიადებისთვის მომზადება, კლუბების მუშაობა, კოლექტიური შემოქმედებითი საქმიანობა, შეჯიბრებები, ექსკურსიები და ა.შ.)

12.00 – სადილი

12.30 – 13.00 – საუბრები

13:00 – 14:00 – სპორტული საათი

14.00 – 14.30 – ინდივიდუალური მუშაობა რისკის ქვეშ მყოფ ბავშვებთან

სკოლის დირექტორი: Fedorov V.I.

ᲓᲦᲔᲡ

EVENT

Დღეს პირველი

"ბანაკის გახსნა"

"მოდი უკეთ გავიცნოთ ერთმანეთი"

1.ბავშვებთან შეხვედრა, ჯგუფების შექმნა, პასუხისმგებლობების განაწილება.

2. საუზმე.

3. ბანაკის სამუშაო გეგმის გაცნობა. ბანაკის გახსნა.

4. ასფალტის ნახატების კონკურსი „სამყარო ბავშვების თვალით“.

5. ბავშვთა დაცვის დღისადმი მიძღვნილი გარე სპორტული შეჯიბრებები „Fun Starts“.

6.სამუშაო სადესანტო.

8. „მხიარული ნოტები“ წრის მუშაობა.

9.სამაგიდო თამაშები.

Დღეს მეორე

"ჩვენი ტერიტორიის მინერალური რესურსები"

1.მმართველი.

2. საუზმე.

3. „ჩვენი ტერიტორიის მინერალური რესურსები“ - საუბარი.

4. „ახალგაზრდა ოსტატის“ წრის მუშაობა. თიხის ხელნაკეთობა.

5.სკოლის ტერიტორიაზე მუშაობა.

8. „სტუმრად ექიმ აიბოლიტთან“, ვიქტორინა.

9. სპორტული მოედნის კეთილმოწყობა.

Დღეს მესამე

"ლაშქრობა"

1.მმართველი.

2. საუზმე.

3. ექსკურსია მდინარე ბერეზოვკაზე (ალგაშკას შენაკადი). საუბარი „წყალზე ქცევის წესები. გველის ნაკბენის დროს პირველადი დახმარების გაწევა“.

4. მდინარე ბერეზოვკას ფლორისა და ფაუნის შესწავლა.

6. "მხიარული ნოტები" წრის მუშაობა, რუსეთის დღისთვის კონცერტის მომზადება.

6. სახალისო გამოცანები.

Დღეს მეოთხე

"სულის ეკოლოგია"

1.მმართველი.

2. საუზმე.

4. ექსკურსია ჰიდროელექტროსადგურში

5. საუბარი „ბუნების საკუჭნაო. ნიადაგის შემადგენლობის გავლენა ფლორაზე“.

6. გარე თამაშები.

8. ვიქტორინა „საოცარი გარდაქმნები“.

9. საუბარი „როგორ მოვიქცეთ კონცერტზე და თეატრში“.

10. მუსიკის მასწავლებლის მუშაობა ნიჭიერ ბავშვებთან. მზადება კონცერტისთვის.

დღე მეხუთე

"მცოდნეთა კონკურსი"

1. მმართველი.

2. საუზმე.

3. მუშაობა სკოლის ადგილზე.

4. ექსპერტთა კონკურსი

5. კონკურსი "ყველაზე ფანტასტიკური პროექტი"

6. მომზადება რეგიონული თამაშებისთვის "ზარნიცა".

7. სპორტული შეჯიბრებები.

9. მზადება კონცერტისთვის.

Დღეს მეექვსე

"რუსი ხალხის ტრადიციები"

მმართველი.
საუზმე.
იმუშავეთ სკოლის ადგილზე.
ბერეზკინის დღესასწაული "სამების დილა".
ვახშამი.
მზადება რეგიონალური თამაშებისთვის "ზარნიცა".

7. ჯანმრთელობის წუთი „მზის დამწვრობა. პირველადი დახმარება დამწვრობის დროს"

8. მზადება ღია ცის ქვეშ კონცერტისთვის.

9. პოეზიის დეკლარანტთა კონკურსი ა.ს. პუშკინი.

Დღეს მეშვიდე

"ჩუვაშიის წითელი წიგნი"

1.მმართველი.

2. საუზმე.

3. შრომითი სადესანტო.

4.ექსკურსია ტყეში. "დაცული იშვიათი სახეობის ცხოველები და მცენარეები."

5. მზადება ზღაპრის დღისთვის

6. გეოგრაფიული ვიქტორინა „მშობლიური ქვეყნის მიხედვით“.

8. Checkers ტურნირი.

9. მომზადება რეგიონალური თამაშებისთვის "ზარნიცა"

Დღეს მერვე

„მზადდება რეგიონული სპარტაკიადისთვის“

1.მმართველი.

2.საუზმე

5. ჯანმრთელობის ოქმი „სწორი კვება“

6. მომზადება ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის სპარტაკიადისთვის შუმერლინსკის რაიონის ბანაკების სკოლის მოსწავლეებს შორის: მინი ფეხბურთი (გოგონები და ბიჭები თითო 5 კაცი), პიონერული ბურთი (6 გოგონა), 4 x 200 მ სარელეო რბოლა (4 ადამიანი (2). მ, 2 დ) , ქვები (2 ადამიანი 91 დ., 2 მ), 60 მ სირბილი 3 კაცი თითო (2+2 ტესტი), ბურთის სროლა (თითო 3 ადამიანი (2+2 ტესტი), ცურვა.

7. მზადება კონცერტისთვისსოფელ ლენინის გზაზე გასამგზავრებლად

8. მულტფილმების ყურება.

10. წრეების მუშაობა.

Დღეს მეცხრე

"ჯანმრთელობისა და სპორტის დღე"

1.მმართველი.

2.საუზმე

3. მუშაობა სკოლის სასწავლო და ექსპერიმენტულ ადგილზე

4. მომზადება რეგიონალური თამაშებისთვის "ზარნიცა" და "არწივი"

5. ჯანმრთელობის წუთი "ჩემი სიმაღლე და ჩემი წონა"

6 მცირე სპარტაკიადა.

დევიზით: "მმართველობა ჯანსაღი ცხოვრების წესი"

ბანაკის ჩემპიონატები სპორტის სხვადასხვა სახეობებში მომზადება სპარტაკიადისთვის. კონკურსები დიდი ბიჭებისთვის.

7. ნახატის კონკურსი "საოცარი სამყაროები"

9. ვიქტორინა.

Დღეს მეათე

"ეკოლოგიის დღე"

1.მმართველი.

2.საუზმე

3. მუშაობა სკოლის სასწავლო და ექსპერიმენტულ ადგილზე

4. მომზადება რეგიონალური თამაშებისთვის "ზარნიცა" და "არწივი"

5. ჯანმრთელობის წუთი

"მწვანე პირველადი დახმარების ნაკრები" პირველადი დახმარება მწერების ნაკბენისთვის.

6.ეკოლოგიური დაშვება

7.არაჩვეულებრივი ყვავილების და ყვავილოვანი კოსტიუმების დღესასწაული.

(გადამუშავებული მასალების გამოყენება)

8. მზადება კონკურსისთვის "მის და მისტერ ზაფხული 2009"

10. გარე სპორტული თამაშები.

დღე მეთორმეტე

"რუსეთი ჩემი სამშობლოა"

1.მმართველი.

2. საუზმე.

3. საუბარი წყალსაცავებზე ქცევის წესებზე.

4. რაინდის ტურნირი

5. რუსული ხალხური სიმღერების დრამატიზაცია. მასწავლებლების მუშაობა ნიჭიერ ბავშვებთან.

8. საუბარი "რუსული სახელმწიფოს სიმბოლოები".

Დღეს მეთერთმეტე

"ბუნება და ფანტაზია"

1.მმართველი.

2. საუზმე.

3.სკოლის ტერიტორიაზე მუშაობა.

4.მათ სჭირდებათ ჩვენი ყურადღება. დახმარება მოხუცებისთვის.

5. გამოფენის „ბუნება და ფანტაზია“ ორგანიზება.

7.მუსიკალური კალეიდოსკოპი.

8. მომზადება რეგიონალური თამაშებისთვის „ზარნიცა“ და „არწივი“.

Დღეს მეცამეტე

მმართველი.

2.საუზმე

3. მუშაობა სკოლის სასწავლო და ექსპერიმენტულ ადგილზე

4. მომზადება რეგიონალური თამაშებისთვის "ზარნიცა" და "არწივი"

5. სასკოლო ბანაკების რეგიონალური სპარტაკიადა

6. უსაფრთხოების ზომები ავტობუსში მგზავრობისას, მოძრაობის წესები. უსაფრთხოების ზომები ფეხბურთის, პიონერული ბურთის, სირბილის დროს და ა.შ.

7. ზღაპრის დღისთვის მზადება.

დღე მეთოთხმეტე

მუზეუმის დღე

1.მმართველი.

2.საუზმე

3. მუშაობა სკოლის სასწავლო და ექსპერიმენტულ ადგილზე

4. რეგიონალური თამაშები "ზარნიცა" და "არწივი"

6. ზღაპრის დღისთვის მზადება.

7. გარე თამაშები.

8. ინდივიდუალური საუბარი რისკის ქვეშ მყოფ ბავშვებთან

დღე მეთხუთმეტე

"ჯუნგლების ზარი"

1.მმართველი.

2. საუზმე.

3. შრომითი სადესანტო.

4.სატელევიზიო შოუების ყურება.

5.რეპეტიცია.

6. „ინდური სკოლა“ - საკონკურსო თამაში.

7. ელვა.

9. სპორტული მოედნის და ყვავილების საწოლების კეთილმოწყობა.

მეთექვსმეტე დღე

"უსაფრთხო ბორბალი"

1.მმართველი.

2. საუზმე.

3.საყვავილე საწოლებში მუშაობა.

4. 5. ექსკურსია ქალაქ შუმერლიაში

5. თამაშის პროგრამა „ფეხით მოსიარულე, ველოსიპედისტი, მძღოლი“.

6. სპორტული ესტაფეტა მოძრაობის წესების მიხედვით.

7. ვიქტორინა „შუქნიშანი“.

9. „ინფორმატიკა და ტექნიკა“ წრის მუშაობა. Კომპიუტერული თამაშები.

დღე მეჩვიდმეტე

"ზღაპრების გზებზე"

1.მმართველი.

2. საუზმე.

3.სკოლის ტერიტორიაზე მუშაობა.

4. ჯანმრთელობის ოქმი „წიგნები ჯანმრთელობის შესახებ“

5. ზღაპრის კალეიდოსკოპი. KVN ზღაპრებზე დაფუძნებული.

6. ნახატის კონკურსი „ყველა ნახატში არის ზღაპარი“

7. ზღაპრების ჩვენება.

9. მზადება ბანაკის დახურვისთვის.

Დღეს მეთვრამეტე

ბანაკის დახურვა

1.მმართველი.

2. საუზმე.

3.საყვავილე საწოლებში მუშაობა.

4. თამაში "იპოვე მრჩეველი".

5. მეგობრობის კოცონი.

6. სადღესასწაულო ვახშამი.

7. ბანაკის ცვლის დახურვა.

მუნიციპალური საბიუჯეტო საგანმანათლებლო დაწესებულება

"იარინსკაიას საშუალო სკოლა"

სხდომაზე მიღებულს ვამტკიცებ

საკოორდინაციო საბჭოს სკოლის დირექტორი:

სოფელი ნიკოლსკოგო _________/ სავიცკაია ი.ი.

«__»_______________

ოქმი No.__

პროგრამა

"ზამთრის კალეიდოსკოპი"

ნომინაცია: „დღიური ბანაკი ერთჯერადი კვებით, ორგანიზებული საგანმანათლებლო ორგანიზაციის მიერ“

(სამიზნე ჯგუფი: სკოლის მოსწავლეები, ასაკი: 7-15 წელი: 15 ადამიანი - ნიკოლსკოე)

განხორციელების ვადა: 2016 წლის 4 იანვრიდან 8 იანვრამდე (5 დღე)

Პროგრამული მენეჯერი:

ეპიშინა ო.ა.

კარაგაი

2015

პროექტის პასპორტი

კონკურსის ნომინაციის დასახელება

დღის ბანაკი ერთჯერადი კვებით, ორგანიზებული საგანმანათლებლო ორგანიზაციის მიერ

Პროექტის სახელი

ზამთრის კალეიდოსკოპი

განმცხადებელი ორგანიზაციის დასახელება

MBOU "Yarinskaya საშუალო სკოლა"

განმცხადებელი ორგანიზაციის ხელმძღვანელის სრული სახელი

სავიცკაია I.I.

მისი პოზიცია

Მთავარი მასწავლებელი

პროექტის მენეჯერის სრული სახელი

ეპიშინა ო.ა.

ორგანიზაციის თანამდებობა და სახელი

Დაწყებითი სკოლის მასწავლებელი

განმცხადებლის იურიდიული ორგანიზაციის მისამართი (ფაქტობრივი)

ყარაგაის რაიონი, სოფელი იარინო, ცენტრალური ქუჩა 7

საკონტაქტო ნომერი

3-95-39

გამოყენებულია ორგანიზაციის მიმდინარე ანგარიში

40204810000000000500

ორგანიზაციის დეტალები

TIN 5937002398

გადაცემათა კოლოფი593301001

BIC 045773001

თარიღები

მდებარეობა

სოფელი ნიკოლსკოე

პასუხისმგებელია პროექტის ანგარიშების მომზადებაზე

ეპიშინა ო.ა., ბანაკის უფროსი

პროექტის მთლიანი ბიუჯეტი

მოთხოვნილი თანხა

განმარტებითი შენიშვნა

ზამთრის არდადეგები სკოლის მოსწავლეთა თავისუფალი დროის მცირე ნაწილს შეადგენს და ყველა მშობელს არ შეუძლია უზრუნველყოს შვილს სრული, სწორად ორგანიზებული დასვენება. ეს პერიოდი ხელსაყრელია მათი შემოქმედებითი პოტენციალის განვითარებისთვის, პიროვნული შესაძლებლობების გაუმჯობესებისთვის, მათი კულტურის ღირებულებების გაცნობისთვის, სოციალური კავშირების სისტემაში შესვლის, საკუთარი გეგმების განხორციელებისთვის, ინდივიდუალური ინტერესების დაკმაყოფილებისთვის პირადად მნიშვნელოვან სფეროებში. აქტივობა.

ბავშვთა სადღესასწაულო დასვენების ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ფორმა რჩება სადღესასწაულო ბანაკები ბავშვებისთვის დღისით ყოფნით. არდადეგების დროს რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში მოზარდების დასვენების ორგანიზება განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს – მათ ისე სჭირდებათ ყურადღება, ზრუნვა და პოზიტიური დასაქმება, როგორც არავინ.

დღეს ეს არის ყველაზე იაფი და ბევრისთვის ერთადერთი გამოსავალი სიტუაციიდან. სასკოლო ბანაკში ყოფნისას ოჯახს არ შორდება, მასწავლებლების მეთვალყურეობის ქვეშ იმყოფება, დროულად იკვებება და საინტერესო საქმეებით არის დაკავებული. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პუნქტია ბავშვისთვის ჩვეული მეგობრების წრესთან (ყველაზე ხშირად კლასელებთან) კომუნიკაციის შესაძლებლობა.

მშობლებისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მასწავლებლების უმეტესობა მათთვის პირადად ნაცნობია, რადგან ისინი ყველა იმ სკოლის თანამშრომელია, სადაც მათი შვილი სწავლობს.

ზამთრის არდადეგების დროს დიდი ყურადღება დაეთმობა გარე აქტივობებს: გასეირნებას, ექსკურსიებს, თამაშებს.

თხილამურებით სრიალი ტრადიციულად ითვლება ფიზიკური ჯანმრთელობის გაძლიერების ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ მეთოდად. GTO კომპლექსის სტანდარტების გავლისთვის მზადება ხელს შეუწყობს სათხილამურო ტრასაზე აქტიური დასვენების ჩვევის ჩამოყალიბებას და საგრძნობლად გააუმჯობესებს მაღალსიჩქარიანი მოძრაობის უნარებს.

ბავშვთა დღის ბანაკის სტრუქტურა

"ზამთრის კალეიდოსკოპი"

Სამიზნე ჯგუფი:

ბანაკის ძირითადი შემადგენლობაა MBOU "Yarinskaya School"-ის სტუდენტები 7-დან 14 წლამდე 15 კაცის ოდენობით (იანვარი): ერთი რაზმი.(აპლიკაცია)

მიმართულება: სოციალური - პედაგოგიური

პროგრამის მიზანი

ზამთრის არდადეგებზე ბავშვებისთვის აქტიური დასვენების ორგანიზება

პროგრამის მიზნები

1. „ზამთრის კალეიდოსკოპის“ რაზმის აქტივობების ორგანიზება ბავშვების (პირველ რიგში) პრიორიტეტული კატეგორიების დასაფარად.

2. ჩართეთ მოსწავლეები სხვადასხვა სახის სპორტულ, რეკრეაციულ, ინტელექტუალურ, სამუშაო და გასართობ აქტივობებში ფსიქოლოგიური და ფსიქიკური სტრესის შესამცირებლად.

3. წვლილი შეიტანეთ სათხილამურო სრიალის GTO-ს სტანდარტების კომპლექტის გასავლელად მომზადებაში

Მოსალოდნელი შედეგები:

ნიკოლსკის საბავშვო ბაღის ბაზაზე მოეწყო დღის ბანაკის აქტივობები

ბაღის ადგილზე აშენდა ყინულის ქალაქი

მზადება გაკეთდათხილამურებით სრიალის GTO სტანდარტების ნაკრების გავლა.

შედეგების თვალთვალის ფორმები.

ნაყარი თვალთვალის ფორმა.

ყველა სტუდენტი იყოფა სამ ჯგუფად 5 კაციანი. ღონისძიებების შედეგების მიხედვით გამოვლინდება გამარჯვებული. თითოეული ჯგუფის მუშაობა ყოველდღიურად აჯამდება წარმატების რუკის შედგენით.

წითელი ფიფქია - შესანიშნავი (3 ქულა)

ყვითელი ფიფქი - კარგი (2 ქულა)

მწვანე ფიფქია - დამაკმაყოფილებელი (1 ქულა)

ინდივიდუალური თვალთვალის ფორმა.

გუნდის საერთო წარმატების რუქის გარდა, არსებობს საკუთარი წარმატების რუკა, რომელიც აჩვენებს თითოეული მონაწილის პირად შედეგებს. დღის ბოლოს, შედეგების შეჯამებისას, გამორჩეული მონაწილე აღინიშნება და იღებს ოქროს ფიფქს.

ბანაკის სესიის ბოლოს თითოეული მონაწილე აგროვებს ოქროს ფიფქების გარკვეულ რაოდენობას, რაც ასტიმულირებს ბავშვების შემოქმედებით აქტივობას. ბანაკის დახურვის შედეგების მიხედვით, ყველაზე აქტიურები დაჯილდოვდებიან სერტიფიკატებით.

ბანაკის რუკაზე დაგროვილი ქულების შედეგების მიხედვით დგინდება გამარჯვებული ჯგუფი.

კრიტერიუმები:

ბავშვების დასწრება;

ბავშვების დასაქმება;

ღონისძიებებში მონაწილეობის დონე;

ინიციატივა;

ხარისხი და პასუხისმგებლობა.

პროგრამის განხორციელების მექანიზმი

ეტაპი 1: მოსამზადებელი.

ამ ეტაპის აქტივობებია:

დირექტორთან შეხვედრების ჩატარება სკოლის ზაფხულის სეზონისთვის მოსამზადებელ სამუშაოებთან დაკავშირებით;

სკოლისთვის საზაფხულო აქციის ჩატარების ბრძანების გაცემა;

ბავშვებისთვის სასკოლო დღის ბანაკის აქტივობების პროგრამის შემუშავება;

ბანაკის გახსნის საკითხი ოქტომბერში მშობელთა კრებაზე გადაწყდება;

ბანაკის მუშაკთა სასწავლო მასალის მომზადება;

პერსონალის შერჩევა ბანაკში სამუშაოდ; ბანაკის საქმიანობისათვის საჭირო დოკუმენტაციის შედგენა (ბადის გეგმა, თანამდებობა, სამუშაო მოვალეობები, ინსტრუქციები და ა.შ.)

ეტაპი 2 - მთავარი:

ცვლის ძირითადი იდეის განხორციელება;

ბავშვებისა და მოზარდების ჩართვა სხვადასხვა აქტივობებში

ეტაპი 3 -საბოლოო

· ცვლის შედეგების შეჯამება;

· რაზმის საქმიანობის პერსპექტივის განვითარება;

· ბავშვების, მშობლების, მასწავლებლების წინადადებების ანალიზი რაზმის საქმიანობასთან დაკავშირებით.

ლოჯისტიკა და ტექნიკური მხარდაჭერა

ნიკოლსკის საბავშვო ბაღის შენობაში

სპორტული დარბაზი, სპორტული მოედნები, სპორტული ინვენტარი

ტელევიზორების, აუდიო-ვიდეო აღჭურვილობის არსებობა.

ავტობუსი

დაფინანსება

საბიუჯეტო რესურსები;

მშობლის გადასახადი

დაკომპლექტება

ეპიშინა ო.ა. - ჯგუფის ლიდერი

Mingaleeva T.A. - სამედიცინო მუშაკი

ტექნიკური პერსონალი, სასადილოს მუშები

დავეთანხმე: ვამტკიცებ:

ყოველდღიური რეჟიმი

10.00 – 10.10 – შეკრება (ორგანიზაციული ხაზი)

10.10 – 11.00 – „სტარტები“ (სპორტული და ფიტნეს ღონისძიებები)

11.00 – 12.00 – „შესწორებები“ (შემოქმედებითი საქმეები).

12.00 – 12.30 – სადილი.

12.30 – 13.30 – „გასვლა“ (სოციალურად სასარგებლო სამუშაო, ექსკურსიები, გასეირნება).

13.30 – 14.00 – რეფლექსია (დღის შედეგები), დაგეგმვის შეხვედრა.

14:00 – გამგზავრება სახლში.

გეგმა - ბანაკის სამუშაო ბადე

"ზამთრის კალეიდოსკოპი"

ღონისძიება

თარიღი

Დღე 1.

1. გახსნა (ბავშვების მიღება; ჯგუფებად განაწილება; რაზმის კუთხეების რეგისტრაცია; ბრიფინგები, ბანაკის კანონები, პირადი ჰიგიენა)

2. საახალწლო სათამაშოების ბიბლიოთეკა.

3. ზამთრის გარე თამაშები

4. „თავგადასავალი ჯადოსნურ ტყეში“ - სათხილამურო ექსკურსია ბუნებაში.

04.01.16

დღე 2.

1. დილის ვარჯიშები. მმართველი.

2. ვიქტორინა "ეწვიეთ ექიმ აიბოლიტს!"

3.სპორტული ღონისძიება „ჩვენ ერთად ვართ. გუნდის სიძლიერე ერთობაშია"

4. თხილამურებით სრიალის GTO სტანდარტების გაცნობა

5. სადღესასწაულო თამაშის პროგრამა "გორაკის მეფე"

05.01.16

დღე 3.

1. დილის ვარჯიშები. მმართველი.

2. ღონისძიება „ზღაპრების ჯადოსნური ქვეყანა“.

3. "მოხალისე მე ვარ!"„სამუშაო დაშვება“ - თოვლის გაწმენდისა და მოცილების სამუშაოების ორგანიზება.

4. კონკურსი საუკეთესო ყინულის ქანდაკებისთვის

5. „საახალწლო ლაბირინთი“ - თამაშის პროგრამა

06.01.16

დღე 4

1. დილის ვარჯიშები. მმართველი.

2. „ზამთრის დახატვა“ - ხატვის კონკურსი.

3. "ყველანი სათხილამურო ტრასაზე!" (ცოდნის პრაქტიკული განვითარება GTO სტანდარტების მიხედვით)

4. "თოვლის ოლიმპიადა" - სპორტული შეჯიბრებები

5. საახალწლო ჯიხური (სიმღერები ნაძვის ხეზე)

07.01.16

დღე 5.

1. დილის ვარჯიშები. მმართველი.

2. ღონისძიება „თავგადასავალი ჯადოსნურ ტყეში“.

3. აქცია „კეთილი საქმის დღე“.კრეატიული ნამუშევარი: ოპერაცია „ზრუნვა“ (მიმწოდებლის დაკიდება და ზამთრის ფრინველების კვება)

4. სიმღერები.

5. ცვლის შეჯამება.

08.01.16

"ზამთრის კალეიდოსკოპის" რაზმის მოსწავლეთა სია (ნიკოლსკი)

ორლოვა იულია - დაბალი მოცულობა.

ალიკინა ანასტასია - პატარა

ალიკინ კონსტანტინე – დაბალი მოცულობა.

შისტეროვა ანასტასია – დაბალი მოცულობა.

გოლუბჩიკოვი რომან - მრავალი წელი.

გოლუბჩიკოვი ნიკოლაი - მრავალი წელი.

ანიანოვი მაქსიმ - მრავალი წელი.

ანიანოვა ოქსანა - მრავალი წელი.

პეჩენკინი ნიკიტა - მრავალი წელი.

ბეჩენკო ანა - მრავალი წელი.

ბეჩენკო რუთი - მრავალი წელი.

ბეჩენკო აბრაამი - მრავალი წელი.

ბეჩენკო ჯოზეფ - მრავალი წელი.

პეჩენკინა მარგარიტა - მრავალი წელი.

გლადიშევი რუსლან – ნაშვილები, ინვალიდი

GTO სტანდარტი "სათხილამურო რბოლა"

GTO დონე

სტანდარტული

ბიჭები

ვერცხლი

ხატი

ბიჭები

ოქრო

ხატი

გოგოები

ვერცხლი

ხატი

გოგოები

ოქრო

ხატი

ვდგამ

თხილამურებით სრიალი 1 კმ (მინ.)

8,30

8,00

9,00

8,30

ან

თხილამურებით სრიალი 2 კმ

გარდა

დრო

გარდა

დრო

გარდა

დრო

გარდა

დრო

II ეტაპი

თხილამურებით სრიალი 1 კმ (მინ.)

7,00

6,30

7,30

7,00

ან

თხილამურებით სრიალი 2 კმ

გარდა

დრო

გარდა

დრო

გარდა

დრო

გარდა

დრო

III ეტაპი

თხილამურებით სრიალი 2 კმ (მინ.)

14,00

13,00

14,30

14,00

ან

თხილამურებით სრიალი 3 კმ

გარდა

დრო

გარდა

დრო

გარდა

დრო

გარდა

დრო

IV ეტაპი

თხილამურებით სრიალი 3 კმ (მინ.)

18,00

17,30

20,00

19,30

V ეტაპი

თხილამურებით სრიალი 3 კმ (მინ.)

19,0

18,3

თხილამურებით სრიალი 5 კმ (მინ.)

27,0

25,0

ან

თხილამურებით სრიალი დროის გარეშე (კმ)

VI ეტაპი

თხილამურებით სრიალი 5 კმ (მინ.)

ან

თხილამურებით სრიალი 10 კმ (მინ.)

25,3

53,0

23,3

50,0

თხილამურებით სრიალი 3 კმ (მინ.)

ან

თხილამურებით სრიალი 5 კმ (მინ.)

19,0

35,0

17,0

30,0

VII ეტაპი

თხილამურებით სრიალი 5 კმ (მინ.)

ან

თხილამურებით სრიალი 10 კმ (მინ.)

26,0

54,0

24,0

51,0

თხილამურებით სრიალი 3 კმ (მინ.)

ან

თხილამურებით სრიალი 5 კმ (მინ.)

20,0

36,0

18,0

32,0

სათხილამურო რბოლა ერთადერთი GTO სტანდარტია, რომელიც მხოლოდ ზამთარშია შესაძლებელი.

GTO კომპლექსის სტანდარტების გასავლელად მომზადებით, შეგიძლიათ საგრძნობლად გააუმჯობესოთ ჩქაროსნული სათხილამურო უნარები და ჩამოუყალიბდეთ აქტიური დასვენების ჩვევა სათხილამურო ტრასაზე. თხილამურებით სრიალი ტრადიციულად ითვლება ფიზიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ მეთოდად.

GTO კომპლექსის სტანდარტების გასავლელად ან რეგულარული სათხილამურო მოგზაურობისთვის მომზადებისას, უნდა გახსოვდეთ მსუბუქი და თბილი ტანსაცმელი და კომფორტული სათხილამურო ჩექმები, რომლებიც შალის წინდებს ეცვათ. მოთხილამურეს ასევე სჭირდება სპორტული ქუდი, რათა სწრაფად თხილამურებით სრიალის დროს მისი ოფლიანი თავი არ გაცივდეს.

ბროშურის შეზღუდული ტევადობის გამო, ჩვენ შეგვიძლია შევიტანოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი ინფორმაციის მხოლოდ მცირე ნაწილი თხილამურებისა და სათხილამურო ტექნიკის შესახებ. უფრო დეტალური ინფორმაცია მოთხილამურეების მომზადების შესახებ ხელმისაწვდომია არაკომერციული პარტნიორობის ვებსაიტზე "სპორტული კლუბი "Burevestnik - ზემო ვოლგა"

ალტერნატიული ორსაფეხურიანი ინსულტი

ალტერნატიული ორსაფეხურიანი სიარული მოძრაობის მთავარი მეთოდია, რომლის შესწავლას სკოლაში მთავარი ყურადღება ეთმობა. იგი ძალიან ხშირად გამოიყენება თხილამურებით სრიალის დროს სხვადასხვა სრიალის პირობებში და რელიეფზე და აქვს დიდი პრაქტიკული მნიშვნელობა. ეს მოძრაობა ყველაზე ეფექტურია დაბლობზე ცუდი და საშუალო სრიალის პირობებში, მათ შორის რბილ ფერდობებზე ნებისმიერი სრიალით, ასევე დიდი ციცაბო ფერდობებზე, კარგი და შესანიშნავი პირობებით სრიალისა და თხილამურების თოვლზე გადაბმის.

ალტერნატიული ორსაფეხურიანი მოძრაობის ციკლი მოიცავს ორ სრიალ საფეხურს და თანმხლებ ბიძგებს საპირისპირო ჯოხებით. სვლა შესრულებულია შემდეგნაირად (ნახ. 8)

1-2. თავისუფალი სრიალის პირველი ფაზის დასაწყისი. მარჯვენა ფეხით ბიძგი დასრულებულია, თხილამურები თოვლს შორდება. მოთხილამურე აგრძელებს მარცხენა თხილამურზე ცალ საყრდენ სრიალს, მარცხენა ფეხის წვივი ვერტიკალურ მდგომარეობაშია იმ მომენტში, როდესაც მარჯვენა ფეხის ბიძგი მთავრდება და სრიალი იწყება. ბიძგი მიმართულია სწორ ხაზზე - ტანზე და მარჯვენა ფეხზე. მარჯვენა ხელი ჯოხს წინ მოაქვს.

2-3. მარცხენა თხილამურზე სრიალისას, მარჯვენა ფეხი მოდუნებულია და მოძრაობს უკან და ზევით, ოდნავ მოხრილი მუხლის სახსარში. საყრდენი ფეხის წვივი კვლავ ვერტიკალურია. მარჯვენა ხელი აგრძელებს ჯოხის გაშლას, მარცხენა მოდუნებულია და ინერციით ოდნავ უკან იხევს. ტორსის კუთხე არ იცვლება.

4-6. მარცხნივ ერთჯერადი სრიალი გრძელდება. მარჯვენა ფეხით აწევის შემდეგ, საყრდენი მარცხენა ფეხი ოდნავ სწორდება და სხეული იწყებს მოძრაობას „აფრენისთვის“. მარჯვენა ფეხი ოდნავ მოხრილია მუხლის სახსარში, მოდუნებულია და უკიდურეს უკანა მდგომარეობაშია, რაც კარგ პირობებს ქმნის შემდგომი წინსვლისთვის. მარჯვენა ხელი ჯოხის ქვედა ბოლოს წინ მიაქვს, ხოლო მარცხენა, მოდუნებული, უკიდურეს უკანა მდგომარეობაშია.

7. თავისუფალი სრიალი დასრულებულია, მარჯვენა ფეხის რხევა იწყებს წინსვლას. მარჯვენა ჯოხი იდება თოვლზე, მარცხენა კი წინსვლას იწყებს.

8. დაიწყეთ ბიძგი მარჯვენა ხელით თითქმის სწორი. ჯოხი დახრილია - ეს საშუალებას გაძლევთ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ ეფექტური მოგერიება. მარცხენა ჯოხი აგრძელებს წინსვლას, საყრდენი ფეხი გასწორებულია მუხლის სახსარში, ხოლო მარჯვენა ფეხი წინ მიიწევს.

9-13. ჯოხზე საყრდენით სრიალი. მოგერიების პირველ ფაზაში მარჯვენა ხელი, იდაყვის სახსარში მოხრილი, აძლიერებს ბიძგს, მარცხენა ენერგიულად მიიწევს წინ. საყრდენი ფეხის გასწორების მიუხედავად, ჯოხზე მარჯვენა ხელით ძლიერი ზეწოლის გამო, საყრდენ თხილამურზე წნევა არ იზრდება და შესაძლოა შემცირდეს კიდეც, რაც სიჩქარის შენარჩუნებას უწყობს ხელს. ტანი იწყებს დახრილობას წინ.

14. სრიალის დასრულების მომენტი ფეხის გასწორებით. საყრდენი ფეხი თითქმის მთლიანად არის გასწორებული, ბუზის ფეხი უახლოვდება მას და თხილამურები ჩამოშვებულია თოვლზე. იქმნება ხისტი საყრდენი: სისტემა „მკლავი – ტანი – საყრდენი ფეხი“. ადრეული გადახვევის თავიდან ასაცილებლად, მენჯი წინ არ არის გადაადგილებული. ტანი მაქსიმალურად არის დახრილი წინ. მარჯვენა ხელით ბიძგების კუთხე მცირდება, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის ბიძგის ძალის ჰორიზონტალურ კომპონენტს და მარცხენა ჯოხი აგრძელებს წინსვლას.
15-16. დაიწყო მარჯვენა ფეხი მარცხენასთან გასწორებული, დაჭიმვა ბარძაყის სახსარში გაფართოებით. მცირდება ფეხის მოხრის კუთხე მუხლთან – დაჯდომის მომენტი. მარჯვენა ხელი აგრძელებს ბიძგს (ამ დროს ჯოხზე ძალა მაქსიმალურია), მარცხენა ხელი ენერგიული მოძრაობით წინ მიიწევს. ასე ხდება წინ წამოწევა და ამავდროულად იწყება საქანელა ფეხის თანდათანობითი დატვირთვა.

17-18. გააგრძელეთ მარცხენა ფეხით დაძაბვა მუხლის სახსრის გასწორებით და საქანელა ფეხის დატვირთვით. მარჯვენა ხელი ამთავრებს ბიძგს, მარცხენა კი წინ მიიწევს.
19. მარცხენა ფეხით ბიძგი გრძელდება. ბიძგის დასრულების შემდეგ ინერციით მოდუნებული მარჯვენა ხელი უკან იხევს.
20. ბიძგი ფეხით სრულდება მისი მიმართულება წვივის-ბარძაყის-ტორსის ხაზის გასწვრივ, იწვევს სხეულის წინ და უკან გადაადგილებას და მოძრაობის სიჩქარის შენარჩუნებას ერთსაყრდენი სრიალის ფაზაში; დასრულდა ციკლის ნახევარი. მის მეორე ნაწილში, ხელებისა და ფეხების ყველა მოძრაობა მეორდება იმავე თანმიმდევრობით და სრულდება მთელი ინსულტის ციკლი.
მონაცვლეობით ორსაფეხურიანი სვლა, მიუხედავად ჩვეულებრივი (როგორც თხილამურების გარეშე სიარულისას) ჯვარედინი კოორდინაციისა, დაუფლებას დრო სჭირდება. სრიალის ფაზის არსებობა, ხელების და ფეხების მუშაობის დროულად კოორდინაციის აუცილებლობა, მოძრაობის რიტმის ცვლილება ასვლის დაძლევისას არის ამ ნაბიჯის დაუფლების მთავარი პუნქტები. ამიტომ, ალტერნატიული ორსაფეხურიანი სვლის სწავლა იწყება სრიალის საფეხურით მოძრაობის უნარების აღდგენით.

სრიალის ნაბიჯი მეორდება ყველა თავისი ვარიაციით (ჯოხების გარეშე, ჯოხებით, შუაზე დაჭერით, ხელებით ზურგს უკან) ვაკეზე და დაღმართზე. მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ ბალანსის აღდგენას და შემდგომ განვითარებას.

განაცხადი

თხილამურებით სრიალი

თხილამურებით სრიალის სამი განსხვავებული სტილი არსებობს. ერთ-ერთი მათგანი ნაცნობია ნებისმიერი ადამიანისთვის, ვინც ოდესმე თხილამურებით სრიალებს. ეს ტიპიურიაკლასიკური სტილი თხილამურები, რომელშიც თხილამურები მოძრაობენ ერთმანეთის პარალელურად. ამ სტილის თხილამურები რბილია (თხილამურების სიხისტეზე მოგვიანებით ვისაუბრებთ), გრძელი და მკვეთრი წვერით.

კიდევ ერთი სათხილამურო მოგზაურობა - ქედი , ან როგორც მას ასევე უწოდებენ თავისუფალ სტილს. მოძრაობის ტექნიკა სახელიდან ნათლად ჩანს - მოთხილამურე მოძრაობს ჩქაროსნული მოციგურავევით, თხილამურების შიდა ზედაპირით თოვლს უბიძგებს. რა თქმა უნდა, ეს სტილი მოითხოვს რამდენიმე სხვა პირობას. თავად თხილამურები უნდა იყოს ხისტი და მოკლე ვიდრე კლასიკური თხილამურები. გარდა ამისა, სრიალის სტილის სათხილამურო ტრასა უნდა იყოს ძალიან კარგად დატკეპნილი და ფართო.

ტრასიდან, რა თქმა უნდა, უფრო მოსახერხებელია ტრადიციულ სტილში გადაადგილება. მაგრამ არსებობს თხილამურების მესამე სტილი, რომელსაც სრიალის მოყვარულებს ურჩევნიათ - ეს უნივერსალური . ყველა მთის თხილამურები უბრალოდ შესაფერისია პირველი ორი სტილის რომელიმე თხილამურებისთვის.

თხილამურების სახეები.

1. სამიზნე აუდიტორიის მიხედვით

თხილამურების არჩევისას, უპირველეს ყოვლისა, უნდა გააგრძელოთ იმ მიზნით, რისთვისაც ყიდულობთ მათ. ასე რომ, არსებობს რამდენიმე ტიპი:

პროფესიონალი თხილამურები (სპორტი). ამ კლასის თხილამურებს ყიდულობენ ადამიანები, რომლებიც მტკიცედ დგანან სათხილამურო ტრასაზე მრავალი წლის განმავლობაში. ისინი ყველაზე ძვირი და, უფრო მეტიც, მსუბუქია. წამყვანი მწარმოებელი კომპანიები აწარმოებენ პროფესიონალურ თხილამურებს, რომლებიც ასევე განსხვავდება მოსალოდნელი თოვლის მდგომარეობით.

მოყვარული თხილამურებით სრიალი (ფიტნესი). ასეთი თხილამურები ასევე სპორტული თხილამურებია, ისინი უნდა იყიდონ მათ, ვინც ახლა იწყებს თხილამურებით სრიალს, ასევე მათ, ვინც მუდმივად სრიალებს, მაგრამ ახლახანს და ჯერ ვერ უწოდებს საკუთარ თავს პროფესიონალს. ისინი ცოტა უფრო მძიმე, მარტივი და იაფია.

ტურისტი (ტურისტული). ამ ტიპის სახელი თავისთავად საუბრობს. თუ გსურთ ტურისტული მოგზაურობა თხილამურებით, უნდა აირჩიოთ - ისინი იდეალურია გრძელი მოგზაურობისთვისაც კი. ტურისტული თხილამურები უფრო განიერია, ვიდრე სხვა ტიპის თხილამურები და უფრო მძიმეა (როგორც წესი, ასეთი თხილამურების წონა 1,5 კგ-ზე მეტია), უფრო ხისტი და ხშირად აქვთ ქვედა ზედაპირზე ნაკაწრები - ისინი ხელს უშლიან „მოცურებას“.

საბავშვო და უმცროსი თხილამურები (უმცროსი). ამ სამიზნე ჯგუფისთვის თხილამურები ყველაზე ხშირად დამზადებულია პლასტმასისგან. მათ აქვთ საკინძები ჩვეულებრივი ჩექმისთვის, რომლის რეგულირებაც შესაძლებელია. ეს თხილამურები სპეციალურად დაბალანსებულია ბავშვების წონისა და სიძლიერისთვის.

2. მასალის მიხედვით

თხილამურები მზადდება ორი მასალისგან - ხისგან და პლასტმასისგან. დღეს პლასტმასის თხილამურებზე დიდი მოთხოვნაა და ხის თხილამურებს ვეღარსად ყიდულობენ. ფაქტია, რომ პლასტმასის თხილამურებს ბევრი უპირატესობა აქვს ხის თხილამურებთან შედარებით. ისინი უფრო მტკიცე, გამძლეა - არ იშლება და არ სველდება, მაგრამ ამავე დროს უფრო მსუბუქი და სწრაფია. პლასტმასის თხილამურებზე სრიალი შეგიძლიათ დათბობის დროსაც კი - ამ შემთხვევაში საჭიროა გამოიყენოთ თხევადი ლუბრიკანტი და გაავრცელოთ ის სათხილამურო ნაწილზე ჩექმის ქვეშ (დატვირთვის ადგილი). სხვა შემთხვევაში, არ არის საჭირო თხილამურების მოცურების ზედაპირის შეზეთვა.

ხის თხილამურები კარგია, თუ ახლახან იწყებთ მათზე სრიალს ან აპირებთ ბავშვის თხილამურებზე დაყენებას. სამომავლოდ უმჯობესია აირჩიოთ პლასტიკური თხილამურები. მათი მოდელები მუდმივად იხვეწება. უახლესი მიღწევა იყო ქუდების ტექნოლოგიის დანერგვა, რომლის დროსაც სათხილამურო გვერდითი და ზედა ზედაპირები არ არის წებოვანი, მაგრამ ერთმანეთთან არის დამაგრებული ერთი პლასტმასის საფარით.

თხილამურების მწარმოებელი წამყვანი კომპანიებია Atomic და Fischer. ამ კომპანიების თხილამურებით დადიან როგორც მოყვარულები, ასევე პროფესიონალები.

რაც შეეხება ზედაპირის ტიპს: თხილამურები მეორე ნომრით 4-დან 7-მდე განკუთვნილია პროფესიონალებისთვის, რომელთაგან თითოეული შეესაბამება ტრასის გარკვეულ მდგომარეობას. თუ რაიმე სხვა ნომერი გამოჩნდება ამ ადგილას, მაშინ თხილამურები განიხილება სამოყვარულო ყოვლისმომცველი თხილამურები.

ამ კომპანიების გარდა, არიან სხვებიც, რომლებმაც დიდი ხანია და მტკიცედ დაიმკვიდრეს თავი. შიდა კომპანიებს შორის თხილამურებს აწარმოებენ Tisa და Karelia.

ძალიან მნიშვნელოვანია თხილამურების სწორი სიგრძისა და სიხისტის არჩევა .

ეს არ არის რთული ამის გაკეთება.

თხილამურებით სრიალი

სიგრძე. სათხილამურო სიგრძის არჩევის ორი გზა არსებობს. ძირითადი - ეს არის ან გაჭიმეთ ხელი ზევით და გამოაკლეთ 10 სმ მიღებულ სიმაღლეს, ან დაამატეთ 10-15 სმ თქვენს სიმაღლეს, გარდა ამისა, არის სპეციალური ცხრილები, საიდანაც შეგიძლიათ უფრო ზუსტად გამოთვალოთ თქვენი თხილამურების სიგრძე (ეს გვიჩვენებს რომ ასაკს და წონას მნიშვნელობა აქვს არჩევანის დროს). აქ არის ერთი მათგანი:

წონა (კგ)

20-25

25-30

30-35

35-45

45-55

55-65

65-75

სიმაღლე (სმ)

100-110

110-125

125-140