როგორ ვიკვებოთ ახალშობილი: შესაძლო პრობლემები თქვენი ბავშვის ძუძუთი კვების და ბოთლით კვებასთან დაკავშირებით. შეხსენება მეძუძური დედისთვის: როგორ სწორად კვებავდეს ახალშობილს დედის რძით

ძუძუთი კვება რთული და უკიდურესად საკამათო თემაა. "რამდენი ადამიანი, ამდენი აზრი." ეს განცხადება შესანიშნავად ასახავს განსახილველი საკითხის არსს. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ზოგიერთი ძუძუთი სპეციალისტი, პედიატრი ან გამოცდილი დედა ფორუმიდან ცდება საკუთარი აზრის გამოხატვისას. ეს მიუთითებს თითოეული სიტუაციის ინდივიდუალურობაზე და იმაზე, რომ სხვადასხვა ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ძუძუთი კვების წარმატებაზე ან წარუმატებლობაზე, არ იძლევა იმის საშუალებას, რომ ის მოთავსდეს ერთი შაბლონის ქვეშ.

ამ თემის სიღრმის გასაგებად, უნდა დაეყრდნოთ სამეცნიერო კვლევებით მიღებულ ობიექტურ მონაცემებს და მოუსმინოთ ავტორიტეტული წყაროების მოსაზრებებს, რომლებსაც აქვთ ახალშობილთა დიდ რაოდენობასთან ურთიერთობის ფასდაუდებელი გამოცდილება.

მოდით შევხედოთ ყველაზე მნიშვნელოვან კითხვებს.

რამდენ ხანს უნდა იკვებოთ ბავშვი დედის რძით?

ძუძუთი კვების ეს ასპექტი ყველაზე ცხელია. აქ რჩევების სპექტრი განსაკუთრებით ფართოა. ზოგი მზად არის შეწყვიტოს ძუძუთი კვება 3 თვიდან, ზოგი კი ითხოვს 3 წლამდე კვებას. ამიტომ სასწრაფოდ გვჭირდება „ოქროს შუალედი“!

პედიატრის აზრი

ოფიციალური მეცნიერების და მისი კოლეგების უმრავლესობის მოსაზრება გამოთქვა წამყვანმა პედიატრმა ო.ე.კომაროვსკიმ: „ნელ-ნელა დასასრულს უახლოვდება ის დრო, როცა სპეციალისტებს შორის ცხარე დისკუსიები მიმდინარეობდა იმის შესახებ, თუ რამდენი დედის რძე უნდა იკვებებოდეს ახალშობილმა“. ექიმები მთელს მსოფლიოში შეთანხმდნენ, რომ თუ დედას რძე აქვს, მაშინ 6 თვემდე ბავშვი მხოლოდ ძუძუთი იკვებება. იმ პირობით, რომ რძე საკმარისი იქნება, ახალშობილს არ სჭირდება დამატებითი საკვების მიცემა, წყლის ან, ღმერთმა ქნას, წვენების მიცემა, მშრალი პურის ან კრეკერის შეწოვის უფლება. რძის დეფიციტის არარსებობის შემთხვევაში, ბავშვი ნორმალურად განვითარდება და წონაში კარგად მოიმატებს. ერთი წლის შემდეგ ბევრი ბავშვი აღარ იკვებება მხოლოდ დედის რძით, მაგრამ თუ ქალს შეუძლია და სურს გააგრძელოს კვება, ნება მიეცით გააკეთოს ეს.”

ზემოაღნიშნულის შეჯამებით ვასკვნით, რომ ძუძუთი კვება რეკომენდირებულია 6 თვემდე, როცა რძეს აქვს ბიოლოგიური მიზანშეწონილობა. უფროს ასაკში ძუძუთი კვება არის თუ არა, ეს ინდივიდუალური ოჯახის პირადი გადაწყვეტილებაა.

WHO პოზიცია

ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ რძით კვებაზე 6 თვემდე ან 1 წლამდე არავინ კამათობს. ყველა "გამოფენა" იწყება ერთი წლით. ექიმები ცდილობენ ამ ასაკის შემდეგ ძუძუთი კვების გაგრძელების სარგებელი დაასაბუთონ.

და ჯანმო ნათლად აცხადებს, რომ ბავშვის ძუძუთი კვება ერთი წლის შემდეგ ამცირებს ინფექციების, განსაკუთრებით ნაწლავების რისკს. ამიტომ, ეს ორგანიზაცია მკაცრად ურჩევს დედის რძით „გრძელვადიან კვებას“ - 2 წლამდე და მეტი ხნის განმავლობაში - ჰიგიენის დაბალი დონის და ინფექციური დაავადებების მაღალი სიხშირის მქონე ქვეყნებში. ეკონომიკურად და სოციალურად განვითარებული ქვეყნებისთვის, ძუძუთი ხანგრძლივი კვებით ამდენი უპირატესობა არ არსებობს. თუ თქვენ მიირთმევთ მაღალი ხარისხის დამატებით საკვებს, მაშინ არ იქნება სამედიცინო პრობლემები.

პედიატრიის ამერიკული ასოციაცია (AAP - პედიატრიის ამერიკული აკადემია)

ამერიკის პედიატრთა ასოციაციაში აცხადებენ: 6 თვემდე - მხოლოდ რძე, ერთ წლამდე - ძუძუს პლუს დამატებითი საკვები, ხოლო ერთი წლის შემდეგ რძით კვება ხორციელდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დედა-შვილს ეს სურთ.

ერთი წლის შემდეგ რძე "ცარიელდება"?

Რათქმაუნდა არა! შემადგენლობით ზუსტად ისეთივეა, როგორიც იყო ბავშვის დაბადებიდან. არავის ეპარება ეჭვი დედის რძის ღირებულებასა და სარგებელში. უბრალოდ, დროთა განმავლობაში, აქტიურად მზარდი ბავშვი ვერ იღებს მას საკმარისად (სულაც არ არის, რომ დამატებითი საკვები 6 თვიდან იწყება), მას სჭირდება მეტი საკვები ნივთიერებები და ვიტამინები, რომლითაც რძე მას სრულად ვეღარ მიაწვდის.

რამდენ ხანს უნდა აჭამო ბავშვს ძუძუთი?

აქ ასევე დავეყრდნობით ექსპერტების მოსაზრებებს.

კითხვაზე, თუ რამდენ ხანს იკვებება ბავშვი, ყველა ექიმი მეტ-ნაკლებად ერთსულოვანია. სუროვცევა ალა პავლოვნა (პედიატრი, სამედიცინო მეცნიერებათა კანდიდატი) და მისი კოლეგების დიდი ნაწილი ეთანხმება მას, ამტკიცებს, რომ ნახევარი საათი საკმარისია კვებისთვის. ბავშვი 5-10 წუთში ახერხებს საკმარისად მიღებას და მისთვის ჩამოსული რძის 90%-ს იღებს. შემდეგ კი დედასთან ურთიერთობა იწყება. ისუნთქავს მის სურნელს, ტკბება სითბოთი, რომელიც ამშვიდებს, უსმენს მის გულისცემას. ეს კარგია ბავშვისა და დედისთვის. ძუძუს სტიმულაციის ნახევარი საათი საკმარისია იმისათვის, რომ რძე კვლავ მოვიდეს.

ბავშვი პირველ 5-10 წუთში იწოვს რძის საჭირო ნაწილს. შემდეგ მას შეუძლია უბრალოდ მკერდზე დაწოლა და ისიამოვნოს დედასთან კომუნიკაციით. საერთო ჯამში, კვებას სჭირდება არაუმეტეს ნახევარი საათისა.

თუ ბავშვი 30 წუთზე მეტ ხანს არ უშვებს მკერდს, მაშინ საუბარია ეგრეთ წოდებულ „ზარმაც მწოვზე“. ასეთი ბავშვი რძეს მხოლოდ მაშინ იწოვს, როცა ის თავისუფლად მიედინება. მას ძალიან ეზარება შრომისმოყვარეობა და რძის ამოწოვა, ამიტომ მკერდთან წევს. ამ შემთხვევაში პატარას ოდნავ უნდა წაახალისოთ: ლოყები მოწიოთ, ცხვირი ან ქუსლები აიწიოთ.

და ბოლოს, არის განსაკუთრებული შემთხვევა, როდესაც ბავშვს მუდმივად სჭირდება მკერდთან დაჭერა და მოთხოვნისამებრ კვება, მაგალითად, როდესაც ბავშვი დაბადებულია მცირე წონაში და ნაადრევია. ამ მეთოდს „კენგურუს მეთოდს“ უწოდებენ: ჩასაცმელი დედა შიშველ ბავშვს ატარებს თავისთან, კენგურუვით მიჰყავს შვილთან ერთად (ხალათის ქვეშ) და აჭმევს როცა უნდა და რამდენსაც სთხოვს.

როგორ ვიკვებოთ: მოთხოვნით თუ გრაფიკის მიხედვით?

კითხვაზე, თუ რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ბავშვი, ასევე გატეხილია მრავალი ეგზემპლარი. არსებობს ორი ძირითადი ბანაკი, რომელთაგან თითოეული იცავს საკუთარ თვალსაზრისს.

Მოთხოვნა, საჭიროება

მოთხოვნით კვებისას ბავშვს ძუძუს აძლევენ დღეში 20-ჯერ, აქედან 2-3-ჯერ ღამით.

ამ ბანაკის აპოლოგეტები დარწმუნებულნი არიან, რომ მოთხოვნისამებრ ძუძუთი კვების სარგებელი აშკარაა. ეს არის ნამდვილი სარგებელი ბავშვისა და მისი დედისთვის. ხდება მჭიდრო კომუნიკაცია, რომლის დროსაც დედა სწავლობს შვილის უკეთესად გაგებას და უმჯობესდება ლაქტაცია. ძირითადი არგუმენტი კვების ამ მეთოდის სასარგებლოდ არის ის, რომ ის ჩვილისთვის ბუნებრივია, რადგან ასე იკვებებოდნენ უხსოვარი დროიდან. ისინი, ვინც ამ ტექნიკას იცავენ, ასევე ამტკიცებენ, რომ დროთა განმავლობაში ბავშვი თავად ავითარებს კვების საკუთარ გრაფიკს, რაც მისთვის მოსახერხებელი და ბუნებრივია.

მოთხოვნის მიხედვით კვება გულისხმობს ბავშვის მკერდზე მიტანას დღეში მინიმუმ 20-ჯერ.

თუმცა, დედების ფორუმებს თუ გადავხედავთ, ვნახავთ სხვადასხვა სურათებს: ზოგი კმაყოფილია ამ მეთოდით, ზოგი კი ფაქტიურად „კვნესა“ ასეთი კვებით. ზოგისთვის კვება არამარტო არ არის ორგანიზებული, არამედ პირიქით, სხვებისთვის მხოლოდ უწესრიგო ხდება, ბავშვი „კიდია“ და მაინც არ ჭამს საკმარისად, გამუდმებით ითხოვს საჭმელს. და არიან ისეთებიც, რომლებიც ამტკიცებენ შეუძლებელს, რომ მათი შვილი საერთოდ უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე. დედები მთლიანად დამოკიდებულნი არიან ბავშვის მადაზე და ვერ ახერხებენ თავიანთ საქმეს.

ბევრი ადამიანი იწყებს მიდრეკილებას "რეგულარული" კვებისკენ. მაგრამ უკეთესია?

რეჟიმის მიხედვით

მოთხოვნით კვება არის ფრანგული ვერსია. და არის გერმანული - მკაცრად გრაფიკის მიხედვით, როცა ბავშვს 3 საათში ერთხელ სთავაზობენ საკვებს და ბავშვმა რძე უნდა აწოვოს არაუმეტეს 20 წუთისა. ღამით არის სავალდებულო შესვენება 6 საათის განმავლობაში.

რეგულარული კვება მიზნად ისახავს ბავშვის ორგანიზმის დისციპლინას, შეაჩვიოს მას კვებას შორის გარკვეული ინტერვალებით და გაათავისუფლოს ღამის კვება. ბავშვს კვება აძლევენ 3 საათში ერთხელ.

ერთის მხრივ, ეს მეთოდი დედას საშუალებას აძლევს დაგეგმოს თავისი დღე, რადგან მან იცის, რომელ საათზე იქნება დაკავებული და რომელ საათზე იქნება თავისუფალი და ღამით, ამ რეჟიმით, მშობლებს უკეთ სძინავთ. თუმცა, ასევე არსებობს უარყოფითი მხარეები:

• თუ ბავშვი მოშივდება და დაიწყებს საჭმლის მოთხოვნას, მოგიწევთ ან მტკიცედ გაუძლოთ მის ტირილს, ან დაარღვიოთ რეჟიმი და დაიწყოთ ყველაფერი თავიდან;
• კვების ხანგრძლივმა შესვენებამ შეიძლება გამოიწვიოს (ლაქტოსტაზი);
• მაგრამ ყველაზე უსიამოვნო რამ, რაც შეიძლება მოხდეს, არის ლაქტაციის გადაშენება. ითვლება, რომ რძე მოდის ძუძუთი კვების საპასუხოდ. თუ ბავშვი მკერდს არასაკმარისად და ხშირად წოვს, მაშინ სულ უფრო ნაკლები რძე გამოდის. ამიტომ, თუ დედას გადაწყვეტილი აქვს შვილს ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში კვება, მაშინ „ჩვეულებრივი“ მეთოდი მისთვის არ არის შესაფერისი.

ოქროს შუალედი: უფასო კვება

პირველი ტირილით და საათით კვება ექსტრემალური მეთოდებია. მაგრამ არსებობს ოპტიმალური სტრატეგია: უფასო კვება. ამ ტექნიკის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ თუ ახალშობილმა ნებაყოფლობით გაუშვებს მკერდს, ის შიმშილს იგრძნობს არა უადრეს 2 საათის შემდეგ. ამ შემთხვევაში, არ ჩნდება კითხვა, რამდენ ხანს უნდა იკვებოთ: კვება ხორციელდება "მადის მიხედვით", დაწყებული იმ დროიდან, როდესაც ბავშვი ბოლოს ჭამდა. დღეს უფრო და უფრო მეტი პედიატრი ურჩევს ძუძუთი კვების ამ კონკრეტულ ტიპს.

და კიდევ ერთი ნიუანსი. აუცილებელია ბავშვის კვება მოთხოვნით, მაგრამ მხოლოდ ახალშობილის პერიოდში - 1 თვემდე. მაშინ უმჯობესია გადაიტანოთ იგი თავისუფალ კვებაზე.

როგორ უნდა დადგინდეს, აქვს თუ არა თქვენს პატარას საკმარისი რძე?

რამდენი რძე სჭირდება ახალშობილს დღეში და როგორ იცით, საკმარისია თუ არა?
ამის დადგენა შეგიძლიათ სახლში (ზუსტი სასწორების არარსებობის შემთხვევაში) შემდეგი ინდიკატორების გამოყენებით:

• როგორც ის შარდის: თუ ბავშვი კარგად ჭამს და აქვს საკმარისი რძე, ის დღეში 18-მდე მოშარდვას გააკეთებს. საფენი 2-3 საათში ერთხელ მძიმდება და შეშუპებულია.
• როგორ გამონაყარი: ძუძუთი კვებაზე მყოფმა ჩვილებმა შეიძლება დღეში რამდენჯერმე ან ყოველი კვების შემდეგ გამონაყარი. ეს ნორმაა.

იმის დასადგენად, იღებს თუ არა თქვენი ბავშვი საკმარის რძეს, თქვენ უნდა გაანალიზოთ, თუ როგორ აქრობს იგი და როგორ ახველებს. ჩვეულებრივ უნდა იყოს 2-3 განავალი და 12-18 მოშარდვა დღეში. თუ ბავშვს ოდნავ მოწიწება, აქვს იშვიათი განავალი და თუნდაც მწვანილით, მაშინ, სავარაუდოდ, ის არ სვამს საკმარის რძეს.

GW-ზე განხილული ბევრი საკითხი მხოლოდ თეორიაა. პრაქტიკაში, ბავშვი აკეთებს საკუთარ კორექტირებას, რაც გასათვალისწინებელია. მაგრამ არ დაიდარდოთ, თუ ყველაფერი ისე არ წავა, როგორც დაგეგმეთ. მთავარი კრიტერიუმი, რომელსაც უნდა დაეყრდნოთ, არის ეს: თუ ბავშვი თავს კარგად გრძნობს, ხალისიანი და აქტიურია, მაშინ ყველაფერს სწორად აკეთებთ.

გამარჯობა, ძვირფასო დედებო! ჩვენ კონკრეტულად მოგმართავთ. სასწაული შვილის კვებაში ხომ ძირითადად მხოლოდ დედები არიან ჩართულნი. მაგრამ, თუ მამებს და ბებიებს სურთ იცოდნენ ბავშვის კვების თავისებურებების შესახებ, არავინ იქნება წინააღმდეგი.

რა თქმა უნდა, უკვე ორსულობის ბოლო თვეებში, შენ, დედა, ფიქრობდი, როგორ აჭმევ ბავშვს. ეს იქნება დედის რძე თუ ფორმულა?

ხოლო თუ თქვენ უპირატესობას ანიჭებთ ძუძუთი კვებას, მაშინ უკვე გადადგით პირველი ნაბიჯი ბუნებრივი კვებისკენ. თქვენ მზად ხართ ძუძუთი კვებისთვის არა მხოლოდ ფსიქოლოგიურად, არამედ ფიზიოლოგიურადაც.

დედის რძე ბუნებით ბავშვისთვის განკუთვნილი საკვებია. ძუძუთი კვება ისეთივე ბუნებრივი პროცესია, როგორც ორსულობა და მშობიარობა, თქვენი ბავშვის მოლოდინში ცხრა საოცარი თვის ლოგიკური გაგრძელება.

რამდენად ხშირად ვაჭმევ ახალშობილს?

იმისათვის, რომ შეცდომა არ დაუშვათ, დაიცავით პრინციპი - აჭამეთ ბავშვი მოთხოვნით და სურვილისამებრ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს პრინციპი შესაფერისია მხოლოდ ძუძუთი კვებისთვის, რადგან ფორმულას უფრო მეტი დრო სჭირდება მონელებისთვის. ხელოვნური კვების შემთხვევაში საჭიროა რეჟიმი.

ახალშობილი მიიტანეთ მკერდზე იმდენჯერ, რამდენჯერაც ის ითხოვს და მიაჩერეთ მკერდზე, სანამ არ დაკმაყოფილდება. მაშინ ზუსტად იმდენ რძეს გამოიმუშავებთ, რამდენიც თქვენს პატარას სჭირდება.

რამდენჯერ უნდა იკვებებოდეს ახალშობილი?

ახალშობილს შეიძლება დასჭირდეს ძუძუთი კვება დღეში 15-ჯერ. ზოგი ხშირად და ნელ-ნელა ძუძუს წოვს (შეიძლება მოითხოვონ ყოველ საათში ჭამა). და მხოლოდ რამდენიმე კვების შემდეგ ჭამენ და იძინებენ. მოუსმინეთ თქვენს შვილს, ის თავად დაამყარებს მისთვის მოსახერხებელ კვების და კვების რეჟიმს.

რა უნდა მომზადდეს და როგორ მოვემზადოთ კვებისათვის?

კვებამ უნდა მოიტანოს სიხარული როგორც თქვენ, ასევე თქვენს პატარას. აირჩიეთ მშვიდი, წყნარი ადგილი სახლში. დამიჯერე, პატარა ბინაშიც კი შეგიძლია შენთვის კუთხის გამოკვეთა.

მოათავსეთ სკამი ზურგით ან სავარძლით, ან კიდევ უკეთესი, საქანელა. მოამზადეთ რამდენიმე პატარა ბალიში (მათ ადრე „დუმებს“ ეძახდნენ) და ფეხის სკამი.

ყველა ეს "ხრიკი" დაგეხმარებათ ოსტატურად დაიჭიროთ ბავშვი მკერდთან ისე, რომ არ დაიძაბოთ ზურგი და ხელები.

როცა ბავშვს აჭმევთ, ზურგზე არ მოიკეცოთ, თორემ სწრაფად დაიღლებით, კვება კი თქვენთვის არასასიამოვნო ტვირთად გადაიქცევა, რომლისგანაც რაც შეიძლება მალე მოშორება მოგინდებათ.

მოათავსეთ მაგიდა სკამის გვერდით. კვების დროს აუცილებლად მოგინდებათ დალევა, შეგიძლიათ მაგიდაზე დადოთ ჭიქა წყალი და თეფში კრეკერი.

დამშვიდდით, ეს გაუადვილებს თქვენს პატარას რძის მიღებას. თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ თავი კატად. მას ხომ მთელი კალათა ჰყავს ჩვილები და წარმოიდგინეთ, ყველა ერთდროულად წოვს და ის საერთოდ არ იძაბება. თვალებს ბედნიერად ხუჭავს და ჩუმად ღრიალებს.

როგორ ვიკვებოთ ახალშობილი სწორად?

ისე, ჩვენ შევქმენით ემოციურად კომფორტული გარემო, შევქმენით საკუთარი თავი, ახლა შეგვიძლია ვისაუბროთ როგორ ვიკვებოთ ახალშობილი:

• დაიბანეთ ხელები საპნით;
• გამოწურეთ ცოტა რძე და გაიწმინდეთ ძუძუს თავი, რომ მიკრობები მოიშოროთ;
• აიღეთ ბავშვი და დააწექით თქვენსკენ ისე, რომ ძუძუს თავი მისი პირისკენ იყოს მიმართული;
• იმისათვის, რომ ბავშვმა კარგად დაიჭიროს მკერდზე, აუცილებელია მისი სწორად წარდგენა - თქვენი თითები უნდა იყოს განლაგებული არეოლას საზღვრებს გარეთ. საჩვენებელი თითი მხარს უჭერს მკერდს ქვემოდან, დაახლოებით 5-6 სანტიმეტრის დაშორებით ძუძუს, ბეჭედი და პატარა თითები მკერდზეა დაჭერილი. ცერა თითი მდებარეობს ძუძუს ოდნავ უფრო ახლოს და თავისუფლად ეყრდნობა მკერდის თავზე;
• იმ მომენტში, როდესაც ბავშვი ფართოდ გაიღებს პირს, ჩადეთ ძუძუ, როდესაც ის ბავშვის პალატას შეეხება, ბავშვი დაიწყებს წოვას;
• დარწმუნდით, რომ ბავშვმა დაიჭიროს არა მხოლოდ ძუძუს, არამედ არეოლაც, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის გადაყლაპავს ჰაერს;
• ბავშვის პირი ფართოდ არის ღია, ცხვირი და ნიკაპი უნდა ეხებოდეს მკერდს, ქვედა ტუჩი ამობრუნდეს, ლოყები ამოიბეროს და გაიგოთ, როგორ ყლაპავს ბავშვი რძეს. ეს ყველაფერი იმის ნიშანია, რომ საქმე კარგად მიდის;
• როდესაც ბავშვი სავსეა, ის გაათავისუფლებს ძუძუს;
• გამოწურეთ ცოტაოდენი რძე, ნაზად შეზეთეთ არეოლა და ძუძუს თავი და დაელოდეთ სანამ გაშრება. რძე შეიცავს სპეციალურ ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ბზარების შეხორცებას და ანთების თავიდან აცილებას;
• ჩაატარეთ ბავშვი "სვეტში" ისე, რომ მან ჰაერი ამოისუნთქოს;
• კვების შემდეგ ახალშობილი გვერდით მოათავსეთ და ზურგის ქვეშ შემოხვეული საფენი.

რამდენი უნდა აჭამო ახალშობილს?

თითოეული ბავშვისთვის კვების ხანგრძლივობა განსხვავებულია. ზოგიერთი ბავშვი უფრო სწრაფად ივსება, ზოგი კი მეტ დროს ატარებს დედის მკერდთან. ზოგიერთ ბავშვს მხოლოდ ერთი მკერდის რძე სჭირდება, ზოგს კი მეორე. ბავშვი უნდა დარჩეს დედის მკერდთან, სანამ არ დაკმაყოფილდება და მკერდს არ გაათავისუფლებს.

ერთი კვების ხანგრძლივობა შეიძლება იყოს 10-დან 40 წუთამდე. თუმცა, თუ ბავშვს მკერდზე ჩაეძინება, თქვენ უნდა გააღვიძოთ, რადგან მან აქტიურად უნდა წოვოს დედის მკერდი და მიიღოს საკვები.

ახალშობილის მთავარი ამოცანაა მიიღოს ყველაზე ღირებული და მკვებავი ე.წ. "უკანა რძე", რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმს და ცილას. ასე რომ, ნუ ჩქარობთ ბავშვის მოცილებას, თუნდაც მოგეჩვენოთ, რომ ის სავსეა.

ძვირფასო დედებო, ვფიქრობთ, რომ ინფორმაცია როგორ ვიკვებოთ ახალშობილი.შესაძლოა, რაღაც ახალი და სასარგებლო ისწავლეთ თქვენთვის. მაგრამ მკაცრად არ უნდა დაიცვას ყველა რეკომენდაცია.

უმჯობესია მოუსმინოთ თქვენს პატარას, უფრო სწორად, ისწავლოთ მისი გაგება ჟესტების ენით, რადგან მხოლოდ ჟესტებითა და თქვენს შორის არსებული უხილავი კავშირით შეუძლია რაღაცის თქმა. აუცილებლად მიაღწევ წარმატებას.

ფოტოები და ვიდეო: როგორ სწორად ვიკვებოთ ახალშობილი?

თუ დედა ახალშობილს მკერდზე უარს ამბობს, როცა ის ამას ითხოვს ან მოითხოვს, მაშინ ის ართმევს მას ჯანმრთელობასა და სიმშვიდეს, თავად კი წარმატებულ ლაქტაციას, ამბობენ ძუძუთი კვების თანამედროვე ექსპერტები. პრინციპში, მხოლოდ ეს ამბობს ყველაფერს: აუცილებელია ჩვილის კვება იმდენჯერ, რამდენიც თავად სურს.

თუმცა, ყველა პედიატრი არ იზიარებს ამ მოსაზრებას. გარდა ამისა, დიდი განსხვავებაა ახალშობილთა კვების რეჟიმში დედის რძით და ფორმულით. ამ მხრივ, დედებს უამრავი კითხვა უჩნდებათ: რამდენად ხშირად, რამდენ ხანში და რა ინტერვალებით უნდა აჭამონ ახალშობილი.

რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ახალშობილი კოლოსტრით

დავიწყოთ ბავშვის გამოჩენის პირველივე მომენტიდან. იდეალურ შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ მიამაგრეთ იგი დედის მკერდზე, რათა ბავშვმა მიიღოს ყველაზე ღირებული, მკვებავი, სამკურნალო პირველი რძე - კოლოსტრუმი.

პირველი 2-3 დღის განმავლობაში (და საკეისრო კვეთით, შესაძლოა, ცოტა ხანს) ახალშობილი მიიღებს მხოლოდ კოლოსტრუმს. ის დედის ძუძუს შეიცავს მცირე რაოდენობით, მაგრამ ამაზე ფიქრი არ არის საჭირო: კოლოსტრუმის კვებითი ღირებულება იმდენად მაღალია, რომ საშუალებას აძლევს ბავშვს დაელოდოს ნამდვილი რძის მოსვლას უვნებლად.

თუმცა ამ პერიოდში აუცილებელია ბავშვის მკერდზე მიტანა რაც შეიძლება ხშირად. პირველ რიგში, ის მიიღებს საკვებს (თუმცა წვეთ-წვეთად). მეორეც, ბავშვი სწავლობს დედის ძუძუს წოვას, ადაპტირებას მისი ძუძუს ფორმებს და უვითარდება საკვების აქტიური მიღების კარგი ჩვევები. მესამე, ეს თავიდან აიცილებს შეშუპებას დედის მკერდში. და მეოთხე: მოთხოვნის საპასუხოდ (ანუ აქტიური წოვა) იბადება მიწოდება (ანუ საკმარისი რაოდენობით რძის წარმოება).

ახალშობილის ადრეული აქტიური მიმაგრება მკერდზე იძლევა წარმატებული ლაქტაციის საშუალებას.

რამდენად ხშირად უნდა აწოვოთ ახალშობილი ძუძუთი

ძუძუთი კვებას ბევრი უდავო სარგებელი აქვს. და, რა თქმა უნდა, ყველანაირი ძალისხმევა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ ეს პროცესი თავიდანვე სწორად მოეწყოს. მაგრამ მას აქვს ერთი პატარა „მინუსი“: ბავშვი საკმაოდ ხშირად „ეკიდება“ მკერდზე, რითაც გარკვეულწილად ამძიმებს დედას. გარდა ამისა, ბევრ ქალს უჭირს განაცხადის ოპტიმალური სიხშირის განსაზღვრა.

იმავდროულად, ამაში არაფერია ზედმეტად რთული. თქვენ უბრალოდ უნდა გადაწყვიტოთ: გსურთ იმოქმედოთ მხოლოდ ბავშვის ინტერესებიდან გამომდინარე, თუ გსურთ ბავშვის კვების პროცესი ძირითადად თქვენთვის მოსახერხებელი გახადოთ?

პირველ შემთხვევაში, ძუძუთი კვების ექსპერტები ახალშობილის მოთხოვნისამებრ კვებას ურჩევენ. ეს ნიშნავს ბავშვის მკერდზე თავისუფლად წვდომის უზრუნველყოფას ნებისმიერ ადგილას და ნებისმიერ დროს და პირველივე გამოძახებისას მკერდის შეთავაზებას. კვების ამ მეთოდის მთავარი წესია: "უყურე ბავშვს და არა საათს!"

იმის დასადგენად, როდის სჭირდება ჩვილს დედის მკერდი, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ ნიშნებს:

• ბავშვი იწყებს ტუჩების დარტყმას;
• ბავშვი თავს გვერდებზე აბრუნებს და პირს ხსნის;
• ბავშვი წოვს საფენს ან მუშტს.

ახალშობილთა კვების ამ რეჟიმის მიმდევრები გვირჩევენ ბავშვების მკერდზე მიყვანას ოდნავი შფოთვით, ტირილით ან ახირებით (თუ ბავშვი, რა თქმა უნდა, ამის წინააღმდეგი არ არის). უფრო მეტიც, მიზანშეწონილია ვისწავლოთ ბავშვის წოვისთვის მზადყოფნის ამოცნობა მანამ, სანამ ის ცრემლებს არ აფრქვევს: რადგან უკვე ძალიან რთულია მტირალი ბავშვის მიმაგრება.

ცხადია, ამ რეჟიმით ბავშვი შიმშილის გამო ყოველთვის არ იწოვება. დედის მკერდი არა მხოლოდ ცვლის საკვებს და სასმელს, არამედ უზრუნველყოფს სიმშვიდეს, წონასწორობას, კომფორტს, სითბოს და სიყვარულის განცდას. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დედამ მოთხოვნისამებრ ისარგებლოს ძუძუთი კვებით, მიიღოს მაქსიმალური სიამოვნება ბავშვთან კომუნიკაციისა და კონტაქტისგან.

თანამედროვე კვლევები აჩვენებს, რომ ეს პრაქტიკა დადებითად მოქმედებს ძუძუთი კვების ორივე მონაწილის ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, ასევე უშუალოდ დედის რძის ფორმირების პროცესზე:

• ბავშვები უფრო სწრაფად და ჰარმონიულად იზრდებიან და ვითარდებიან, აქვთ უკეთესი ჯანმრთელობა და სტაბილური ნერვული სისტემა, ნაკლებად ხშირად და ადვილად ავადდებიან;
• დედები უფრო სწრაფად იღებენ ფორმას მშობიარობის შემდეგ და ნაკლებად არიან მიდრეკილნი მშობიარობის შემდგომი გართულებების მიმართ, იღებენ დამატებით კონტრაცეფციულ დაცვას, არ აქვთ პრობლემები წვენებთან (თუ ბავშვი სწორად იჭერს ძუძუს);
• მყარდება ძლიერი კავშირი დედა-შვილს შორის, რომელიც გრძელდება მრავალი წლის განმავლობაში;
• კვების ამ მეთოდით დედის რძე იწარმოება საჭირო რაოდენობით, საკვები ნივთიერებების საჭირო ნაკრებით და აქვს ცხიმის მაღალი შემცველობა.

თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ იმაზე, რომ თქვენი ბავშვი ჭარბად იკვებება ან არ იღებს საკმარის დედის რძეს. იგი წარმოებული იქნება მოთხოვნის საპასუხოდ: ანუ რაც უფრო ხშირად, უფრო და უფრო აქტიურად იწოვს ახალშობილი, მით უფრო ინტენსიური ხდება რძის წარმოება და ლაქტაცია. კვლევებმა დაადასტურა ის ფაქტი, რომ რაც უფრო მეტად დაიცლება მკერდი, მით მეტი რძე დაიწყებს მასში დამკვიდრებას. ამრიგად, მოთხოვნილ კვება ბავშვს საშუალებას აძლევს დაარეგულიროს დედის რძის წარმოება იმ მომენტში მისი ინდივიდუალური საჭიროებების შესაბამისად.

ამასთან დაკავშირებით, თუ მკერდი რეგულარულად რჩება ზედმეტად შევსებული (რაც ხდება რეჟიმის მიხედვით კვებისას, როდესაც ბავშვს ძუძუს არ ათავსებენ მისი ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებების მიხედვით, არამედ მხოლოდ დროის მიხედვით), მაშინ რძის წარმოება თანდათან ნელდება. - და ლაქტაცია დათრგუნულია.

ამრიგად, დედის რძის რაოდენობა და ახალშობილის მკერდზე მიმაგრების სიხშირე ექსკლუზიურად ინდივიდუალური ინდიკატორია, თითოეული დედა-შვილის წყვილისთვის ისინი განსხვავებულია. თუ ბავშვი აქტიურად და დიდხანს წოვს, მაშინ იმისათვის, რომ დაკმაყოფილდეს, ის ნაკლებად ხშირად „მოითხოვს“ მკერდს, ვიდრე ბავშვი, რომელიც ნელა, ნელა და სწრაფად ათავისუფლებს დედის მკერდს.

გარდა ამისა, არის ახალშობილი ბავშვების აქტიური ზრდის პერიოდები, რომლის დროსაც ბავშვებს მეტი საკვები სჭირდებათ და, შესაბამისად, უფრო ხშირად მიმაგრდებიან მკერდზე. ეს ხდება დაახლოებით სიცოცხლის მე-7-10 დღეს, 4-6 კვირაში, 3 და 6 თვეში. შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ ბავშვი საკმარისად არ ჭამს, არსებობს დიდი ცდუნება, მიეცით მას დამატებითი კვება ფორმულის სახით. მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ არის საჭირო ამის გაკეთება: 2-3 დღეში დედის ორგანიზმი მთლიანად მოერგება ბავშვის საჭიროებებს და დაიწყებს მისთვის საჭირო რძის გამომუშავებას.

აპლიკაციების სიხშირე არასტაბილური მაჩვენებელია, ის შეიძლება და უნდა შეიცვალოს. ზრდის პერიოდებმა და ბავშვის კეთილდღეობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მის მადაზე და მკერდზე მიმაგრების რაოდენობაზე. მაგრამ თუ თქვენ არ ანიჭებთ ზედმეტ მნიშვნელობას ამ რყევებს და უბრალოდ შესთავაზებთ თქვენს პატარას მკერდს, როდესაც ის ითხოვს, მაშინ პროცესი ბუნებრივად და ძალისხმევის გარეშე წავა.

საშუალოდ, თანამედროვე პედიატრები ამბობენ, რომ ახალშობილები დედის მკერდს დღეში 8-12-ჯერ ემაგრებიან, მაგრამ ეს მხოლოდ სავარაუდო მაჩვენებლებია. სავსებით ნორმალურია, თუ ბავშვი, რომელიც იკვებება მოთხოვნის შესაბამისად, იღებს დედის რძეს დღეში 20-ჯერ მეტჯერ. ბავშვს „უფლება აქვს“ ჭამიდან ნახევარი საათის შემდეგ კვლავ ჭამოს: დედის რძე ძალიან სწრაფად და აქტიურად შეიწოვება ბავშვის ორგანიზმის მიერ და არ შეუძლია ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დატვირთვა.

ყველაზე არაპროგნოზირებადია ბავშვის სიცოცხლის პირველი კვირები, რომლის დროსაც ყალიბდება მისთვის ოპტიმალური კვების რეჟიმი. 2-3 თვის შემდეგ ბავშვს შეუმუშავებს მისთვის მოსახერხებელ სავარაუდო გრაფიკს (და დროთა განმავლობაში კვებას შორის შუალედი გარკვეულწილად გაიზრდება) და დედამ უკვე იცის რაზე გაამახვილოს ყურადღება. მაგრამ დადგენილი ინტერვალი შეიძლება დროდადრო ცდება: ისევ და ისევ, ეს დამოკიდებულია ბავშვის კეთილდღეობაზე, მაგალითად. ანუ არ არსებობს მკაფიოდ განსაზღვრული ნორმები იმის შესახებ, თუ რამდენად ხშირად უნდა იკვებებოდეს ახალშობილი ძუძუთი.

თუ თქვენ არ ხართ მზად პატარასთან ასეთი ინტენსიური კომუნიკაციისთვის, მაშინ შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვა მეთოდი თქვენთვის - უფასო კვება. სწორედ ამას თვლის პედიატრი ევგენი კომაროვსკი ყველაზე ოპტიმალურად.

რამდენად ხშირად იკვებება ახალშობილი: კომაროვსკი

ექიმი ადასტურებს, რომ მკაცრი გრაფიკით ძუძუთი კვება საბჭოთა კავშირთან ერთად წარსულს ჩაბარდა. ბავშვების კვება გრაფიკის მიხედვით ძალიან მოსახერხებელია, მაგრამ არც ისე სწორი, თუ ვსაუბრობთ თავად ბავშვის საჭიროებებზე და ინტერესებზე. და ამიტომ სწორედ ეს გრაფიკი უნდა იყოს თავისუფალი, ამბობს ბატონი კომაროვსკი.

თუმცა, ის გარკვეულ შეზღუდვებს გულისხმობს. კერძოდ, თუ ბავშვი აქტიურად ან დიდი ხნის განმავლობაში წოვს მკერდს და ნებაყოფლობით ათავისუფლებს მას, მაშინ შეგიძლიათ ხელახლა შესთავაზოთ მკერდი არა უადრეს ორი საათის შემდეგ: ამ დრომდე ბავშვი ნამდვილად ვერ მოშივდება, დარწმუნებულია პედიატრი. . იმავდროულად, ის არ უარყოფს, რომ ბავშვმა შეიძლება სხვა მიზეზით მოითხოვოს დედა: მას მხოლოდ წოვება უნდა, მოწყენილია, ეშინია, ცივა და ა.შ.

კომაროვსკი ამტკიცებს მოთხოვნილ კვებას (ბოლოს და ბოლოს, ამ შემთხვევაში ბავშვს არ უწევს შიმშილი და ტანჯვა), მაგრამ გაფრთხილებით: თუ მოთხოვნაში ვგულისხმობთ შიმშილს და არა სხვა დისკომფორტს. თუ ბავშვს საფენი სავსე აქვს, ცხელა ან აწუხებს, მაგალითად, სიცხის გამონაყარი, მაშინ ამ შემთხვევაში მისი კვება საერთოდ არ არის საჭირო. და დედას მოუწევს ისწავლოს განასხვავოს რა იწვევს ბავშვის უკმაყოფილებას: ის მშიერია ან უბრალოდ არასასიამოვნოა.

ანუ, ზოგადად, კომაროვსკის მიხედვით უფასო კვების მეთოდი არის იგივე კვება მოთხოვნით, მაგრამ მინიმუმ ორი საათის ინტერვალით.

და ყველაზე მთავარი, რასაც ევგენი ოლეგოვიჩი ხაზს უსვამს, არის: ბავშვს მოთხოვნით თუ თავისუფალი გრაფიკის მიხედვით კვებავთ, საბოლოოდ ყველა კმაყოფილი უნდა იყოს - დედაც და ბავშვიც. თუ მკერდზე ახალშობილის მუდმივი ყოფნით დაგამძიმებთ, მაშინ უმჯობესია, ამ პროცესის ოპტიმიზაცია და საკუთარი თავისთვის და ბავშვისთვის მისაღები რეჟიმის შემუშავება.

რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ახალშობილი ფორმულით

ხელოვნურებთან საქმე სხვაგვარადაა. ადაპტირებული რძის ფორმულების დედის რძესთან მაქსიმალური შესაძლო სიახლოვის მიუხედავად, მათ შორის მაინც დიდი განსხვავებაა და სხვა საკითხებთან ერთად ის მოიცავს მონელების ხანგრძლივობას. ფორმულა რძე შეუდარებლად "მძიმეა" პატარა კუჭისთვის და ასეთ საკვებს გაცილებით მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე დედის რძეს. ამიტომ, დაუშვებელია ხელოვნურის გამოკვება როცა გინდა. უნდა შემუშავდეს კვების სპეციფიკური რეჟიმი ფიქსირებული ინტერვალებით. პედიატრები ამბობენ, რომ ახალშობილის ფორმულით კვებას შორის ოპტიმალური ინტერვალია 3-4 საათი (ღამით ეს შეიძლება იყოს უფრო გრძელი - 6-7 საათამდე).

არსებობს სავარაუდო ნორმები, თუ რამდენი უნდა ჭამოს ახალშობილმა სხვადასხვა ასაკში: თქვენც უნდა იხელმძღვანელოთ. ბავშვის არასათანადო კვება ფორმულით შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა.

რამდენად ხშირად აჭმევთ ახალშობილს ღამით

ახალშობილი ბავშვი თითქმის მთელ დროს ძილში ატარებს, იღვიძებს მხოლოდ საჭმელად. რაც უფრო შორს წახვალთ, მით უფრო შემცირდება ბავშვის ძილის საერთო რაოდენობა სიფხიზლის ხანგრძლივობის გაზრდის სასარგებლოდ. მაგრამ პირველ თვეებში ბავშვი თითქმის ერთნაირად ჭამს როგორც დღისით, ასევე ღამით.

უფრო მეტიც, ძუძუთი კვების ექსპერტები ხაზს უსვამენ, რომ ბავშვის კვება ღამით განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია! სწორედ ამ დროს (2-დან 5 საათამდე პერიოდში - ყველაზე ინტენსიურად) აქტიურდება დედის რძის გამომუშავებაზე პასუხისმგებელი ჰორმონის ოქსიტოცინის გამომუშავება. ამიტომ, თუ დედას აქვს ლაქტაციის პრობლემა, ან ახალშობილი არ იმატებს წონაში, მაშინ სხვა რეკომენდაციებს შორის არის ეს: გააღვიძეთ ბავშვი ღამის კვებისთვის, თუ ის იღვიძებს რძის წარმოების თვალსაზრისით ყველაზე მნიშვნელოვან საათებში. სხვა შემთხვევაში, თუ ბავშვს მშვიდად და დიდხანს სძინავს, არ არის საჭირო მისი გაღვიძება კვებისთვის. სხვათა შორის, ახალშობილის მკერდზე მიტანა რაც შეიძლება ხშირად დღის ნებისმიერ მონაკვეთში რეკომენდირებულია რძის შემცირებული ქალბატონებისთვის. ეს არის ერთადერთი გზა მისი დეფიციტის აღმოსაფხვრელად.

ასე რომ, შევაჯამოთ, ასევე გვინდა აღვნიშნოთ შემდეგი: თითოეული დედა ირჩევს თავისთვის ახალშობილის კვების ყველაზე მისაღებ მეთოდს. მაგრამ რაც არ უნდა მოხდეს, დაბადებიდან პირველივე დღეებიდან ის უნდა ეცადოს ძუძუთი კვების პროცესის დამყარებას, რომლის დროსაც ბავშვი სათანადოდ დაიჭერს ძუძუს. ეს მის კვებას სრულყოფილს გახდის და ლაქტაციას დიდხანს შეინარჩუნებს.

Წარმატებას გისურვებ!

განსაკუთრებით - ლარისა ნეზაბუდკინასთვის

თქვენს ცხოვრებაში მოხდა სასწაული - დიდი ხნის ნანატრი ბავშვი დაიბადა. ახალბედა დედა ბედნიერებისგან ანათებს და ახლა სამშობიაროდან გამოწერის საზეიმო მომენტი დადგა და მას თავისი საგანძური სახლში მოაქვს. პატარა კაცს ასე სჭირდება დედის მოვლა და განსაკუთრებით მისი გემრიელი და ჯანსაღი რძე. და აქ ქალს სერიოზული კითხვა აწყდება - როგორ სწორად კვებავდეს ახალშობილს დედის რძით?

კარგი იქნებოდა, ახლომახლო რომ ყოფილიყო საყვარელი ადამიანი, რომელიც ახალშობილისთვის ძუძუთი კვების დამყარებაში დაეხმარება, მაგრამ, სამწუხაროდ, ეს ყოველთვის ასე არ არის. მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ სწორად ვაკვებოთ პატარას ძუძუთი და განვიხილოთ ამ პროცესის ყველაზე საინტერესო მომენტები.

ძუძუთი კვების წესები

ხშირად, სახლში დაბრუნებისთანავე, დედებს უჭირთ დამოუკიდებლად გაიგონ ძუძუთი კვების ნიუანსი და ზოგჯერ უბრალოდ არავინაა, ვისაც რჩევისთვის მიმართავენ. არ ინერვიულოთ, თქვენ მარტო არ ხართ: შეეცადეთ დაუკავშირდეთ უფრო გამოცდილ დედებს სპეციალიზებულ ფორუმებსა და თემებზე და თუ რამე ნამდვილად გაწუხებთ, დარეკეთ სახლში ლაქტაციის კონსულტანტს. ის დაეხმარება პრობლემური სიტუაციების მოგვარებაში და ასწავლის ძუძუთი კვების ძირითად წესებს.
მიზანშეწონილია, რომ მომავალმა დედამ წინასწარ გამოიკვლიოს ბავშვის კვება, მაგრამ ჩამოყალიბებული დედებისთვის ასევე სასარგებლო იქნება ძუძუთი კვების ზოგიერთი წესის სწავლა:

• იკვებეთ კომფორტულ მდგომარეობაში - ჯდომა, გვერდზე წოლა, დაწოლა, დგომა, ხოლო ბავშვის თავი არ უნდა იყოს გადახრილი გვერდზე, ქვემოთ ან გვერდზე (ეს ხელს უშლის ყლაპვას);
• იკვებეთ მოთხოვნით და არ ზღუდავთ წოვის ხანგრძლივობას;
• გადადეთ ყველაფერი გვერდზე - სთხოვეთ ახლობლებს, დაეხმარონ საშინაო საქმეებში, დაისვენეთ პატარასთან ერთად და აჭმევთ მას;
• შეინარჩუნეთ პოზიტიური დამოკიდებულება და ისიამოვნეთ პატარასთან სიახლოვის მომენტით;
• შეეცადეთ არ იყოთ ნერვიული;
• მიირთვით გემრიელი და მრავალფეროვანი საკვები;
• დალიეთ სუფთა წყალი, კომპოტები, შეამცირეთ სასმელების მოხმარება, რომლებიც შეიცავს ბევრ შაქარს და კოფეინს.

როგორ მივამაგროთ ბავშვი მკერდზე?

იმისათვის, რომ ბავშვმა კარგად იწოვოს და მიიღოს მისთვის საჭირო რძის მოცულობა, დარწმუნდით, რომ ის სწორად წაისვით მკერდზე:

• ბავშვის ხერხემალი სწორი უნდა იყოს;
• დედის ხელი ბავშვის კისრის ქვეშ მიდის, ზურგი ეყრდნობა მკლავს იდაყვის ქვემოთ;
• ბავშვი მთელი სხეულით არის მობრუნებული დედისკენ;
• იმისათვის, რომ ბავშვი მკერდზე დაიდოთ, ხელით დაიჭირეთ თავის ქალას ძირში (არა თავის უკანა მხარეს), კისერზე და მხრის პირებზე. ამრიგად, ცერა და საჩვენებელი თითი კისერსა და თავის ქალას ეკვრის, მხრის პირები კი ხელისგულზე დევს;
• დედა მეორე ხელის ცერა თითს ათავსებს მკერდზე, რომლითაც გეგმავს ბავშვის კვებას, კერძოდ, არეოლას ზედა კიდეზე (მუქი წრე ძუძუს ირგვლივ) და თითით ოდნავ წევს ძუძუს ზევით. დარჩენილი 4 თითი მხარს უჭერს მკერდს ქვემოდან;
• აწიეთ მკერდი, შეეხეთ მას ბავშვის ქვედა ტუჩს - ის გაიღებს პირს და მზად იქნება წოვისთვის;
• მოათავსეთ მკერდი ბავშვის ქვედა ტუჩზე და ჩადეთ ძუძუს პირში მოძრავი მოძრაობით.

• არეოლას უმეტესი ნაწილი მდებარეობს ბავშვის ზედა ტუჩის ზემოთ;
• ბავშვის პირი ღიაა;
• ქვედა ტუჩი გარედან მობრუნებული;
• ბავშვის ნიკაპი დაჭერილია თქვენს მკერდზე;
• ხედავთ ყბის მოძრაობებს და გესმით ყლაპვა.

ახალშობილთა კვება პირველ დღეებში

პირველი ძუძუთი კვება, უფრო სწორად, პირველი მიმაგრება, თუ ეს შესაძლებელია, უნდა მოხდეს დაბადებიდან პირველ საათში. როგორც წესი, ამ დროს ბავშვი უკვე მზად არის წოვისთვის და აქტიურად ეძებს მკერდს. ადრეული ჩაკეტვა არა მხოლოდ ეხმარება დედასა და მის პატარას კავშირში, არამედ იწვევს რძის წარმოების ჰორმონალურ პროცესს.

პირველ 3-5 დღეში დედა პატარას კვებავს კოლოსტრუმით, რომელიც იცავს მას ინფექციებისგან, ალერგიისაგან, ხელს უწყობს ნაწლავების მომწიფებას და ხელს უწყობს ორიგინალური განავლის - მეკონიუმის გამოყოფას. ამ პერიოდში მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვს სხვა სითხე არ მისცეთ, რადგან მისი ნაწლავები ჯერ კიდევ ძალიან გამტარია და გარე კვებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს მის ორგანიზმს.

ვინაიდან ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა, ის შეძლებს საკმარისად მიიღოს კოლოსტრუმის იმ ძვირფასი წვეთები, რომლებსაც ის იღებს თქვენი მკერდიდან.

რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ახალშობილს დედის რძით?

მიზანშეწონილია არ შეიზღუდოთ ძუძუთი კვების რაოდენობა და ხანგრძლივობა, სულ მცირე, პირველ რამდენიმე კვირაში. რაც უფრო ხშირად იწოვს ბავშვი, მით უფრო ინტენსიურია რძის წარმოება. პირველ კვირებში ლაქტაცია იწყებს განვითარებას (დედის ორგანიზმი განსაზღვრავს რამდენი რძეა საჭირო), ამიტომ ძალზე მნიშვნელოვანია ბავშვის ძუძუთი კვების საშუალება შეზღუდვების გარეშე. კითხვაზე, რამდენჯერ უნდა იკვებოთ ახალშობილი დედის რძით, შეგიძლიათ უპასუხოთ შემდეგს: კვების მინიმალური რაოდენობაა 12-ჯერ დღეში.

გარდა ამისა, დაკმაყოფილების სურვილის გარდა, პირველ 2 თვეში ჩვილებს უჩნდებათ წოვის გადაუდებელი მოთხოვნილება, რაც, თავის მხრივ, ასტიმულირებს რძის წარმოებას. თუ რაიმე მიზეზით არ აძლევთ უფლებას თქვენს შვილს მკერდზე მიეკრას იმდენ ხანს და რამდენჯერაც მას სურს, გამოიყენეთ საწოვარა კვებას შორის. თუმცა გახსოვდეთ: საწოვარას ხშირმა წოვამ შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუთი კვების პრობლემები (რძის მიწოდების შემცირება, არასწორი მიმაგრება).
დარწმუნდით, რომ ორივე მკერდი თანაბრად დაიცალა - ეს დაგიცავთ რძის სტაგნაციისგან და ამ მდგომარეობასთან დაკავშირებული ანთებითი პროცესებისგან. თუ კვებას შორის უხერხულ სიმძიმეს და სისავსეს გრძნობთ, გამოწურეთ რძე, სანამ არ იგრძნობთ შვებას. მკერდის შეცვლის სიხშირე დამოკიდებული იქნება ბავშვის წოვის ინტენსივობაზე.

პრობლემური სიტუაციები ძუძუთი კვების დროს

სანამ დედა და ბავშვი ეჩვევიან ერთმანეთს, შესაძლებელია წარმოიშვას საინტერესო მომენტები, როგორიცაა დაძინება ან დახრჩობა კვების დროს. თუმცა, მკერდზე ძილი მიუთითებს ბავშვის სრულ კმაყოფილებაზე - ის სავსეა, კმაყოფილია და გადაწყვიტა დაისვენოს. დახრჩობა ხდება რძის ეგრეთ წოდებული „შემოდინების“ დროს, როდესაც ის აქტიურად გამოედინება ან სულაც ამოდის მკერდიდან. ბავშვს უჭირს მშვიდად გადაყლაპოს სითხის ასეთი ნაკადი, ამიტომ ის ახრჩობს. ჩვილის დასახმარებლად, დენის მომენტში ჩამორთეთ მკერდიდან და დაელოდეთ რძის ძლიერ ნაკადს (შეგიძლიათ წაისვათ პირსახოცი). როდესაც სიტუაცია დამშვიდდება, ბავშვი ისევ მკერდზე მიიტანეთ.

კითხვა, რამდენ ხანს უნდა ჭამოს ახალშობილი, აქტუალურია ახალგაზრდა დედებისთვის, რომლებსაც ჯერ არ ჰქონიათ ბავშვის კვების გამოცდილება. მშობლების წუხილი გამართლებულია: მნიშვნელოვანია ბავშვის წონის მონიტორინგი, რათა ის სწორად განვითარდეს. წონაში მატება ხდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვი საკმარისად დიდი ხნის განმავლობაში ჭამს.

ასაკიდან გამომდინარე, მცირდება კვების საჭირო რაოდენობა და კვების ხანგრძლივობა. რამდენი უნდა დალიოს ახალშობილმა, ორთვიანმა და ექვსთვიანმა ბავშვმა?

თავდაპირველად, ახალგაზრდა დედა აწარმოებს კოლოსტრუმს ვიდრე რძეს. ეს უფრო სქელი ნივთიერებაა. რამდენად ხშირად უნდა მიეცეს ახალშობილს? საკმარისია ბავშვმა ის 1-2-ჯერ დალიოს სიცოცხლის პირველ 24 საათში. ასაკთან ერთად კვება ჯერ მატულობს, შემდეგ კი მცირდება. ახალშობილები ცუდად იწოვებენ და როცა გაიზრდებიან, სწავლობენ საჭირო ნაწილის სწრაფად გადაყლაპვას.

კოლოსტრი გადადის ჩვეულებრივ დედის რძეში და სქელდება, იმ პირობით, რომ დედამ დროულად იკვებება ბავშვი და განუვითარდება კვების რეფლექსი. თუ ძუძუს არეოლები ძალიან ცოტა სტიმულირებულია, ლაქტაცია არასაკმარისი იქნება. თუ ბავშვი პირველ 24 საათში 2-ჯერ არ იკვებება, აუცილებელია მისთვის დროებითი მედდის პოვნა. ამ დროის განმავლობაში ქალმა უნდა აღადგინოს რძის მარაგი. რამდენი დრო ეძლევა გამოჯანმრთელებას? საჭიროების შემთხვევაში ერთ თვემდე. თქვენ არ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ გადახვიდეთ ხელოვნურ ნარევებზე. კვების ექსპერტები არ გვირჩევენ მათ გამოყენებას ადრეულ ასაკში (6 თვემდე), რადგან ისინი აძლიერებენ კუჭ-ნაწლავის მეტეორიანობას და ამცირებენ ბავშვის იმუნიტეტს. ძუძუთი კვებაზე მყოფი ბავშვის ჯანმრთელობა ყოველთვის უფრო ძლიერია, ვიდრე ბავშვების, რომლებიც იკვებებიან ფორმულით.

დაბადებიდან 3-4 დღის შემდეგ და უფროსი ასაკის

რამდენიმე დღის შემდეგ დედის მკერდი იწყებს რძის გამოყოფას. ის მაინც ოდნავ სქელია, ვიდრე ჩვეულებრივ, მაგრამ უკვე შეიცავს ყველა იმ ინგრედიენტს, რომელიც ოპტიმალურია ჩვილებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ახალშობილის ასაკი დღეებში ითვლიან, თქვენ უფრო ხშირად უნდა იკვებოთ. მინიმუმ 7-ჯერ დღეში, მაქსიმუმ 14, წინააღმდეგ შემთხვევაში იქნება სიმსუქნისა და დიაბეტის რისკი.

ამ დროს განავალი უნდა გახდეს უფრო ჩამოყალიბებული და ჰქონდეს ერთგვაროვანი მოყვითალო ელფერი. ნაწლავის მოძრაობა და შარდვა ხშირი უნდა იყოს ისე, რომ ბავშვს დღეში 6-ჯერ დასჭირდეს საფენების გამოცვლა. თუ მონაცვლეობა ნაკლებია, მაშინ ბავშვის ორგანიზმს არ აქვს საკმარისი სითხე და მას სჭირდება უფრო ხშირად კვება, ან ბავშვი დიდხანს წოვს, მაგრამ არა საკმარისად დასაჯერებლად და კვების პერიოდის გახანგრძლივებაა საჭირო.

საფენის შემოწმების მეთოდი ერთადერთი ეფექტური საშუალებაა ბავშვის მდგომარეობის დასადგენად და რძიან თუ არა საკმარის რძეს. წონის მატება არაფერზე მიუთითებს, რადგან რძის მცირე ნაკლებობით შეიძლება ნორმალურ დიაპაზონში დარჩეს.

რამდენ ხანს უნდა იკვებოს ბავშვმა ძუძუთი ამ ასაკში? ბავშვს დიდი ხნის განმავლობაში სჭირდება კვება. წაისვით თითოეულ მკერდზე მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში. ზოგადად, კვებას დაახლოებით 40 წუთი სჭირდება.

ორ თვეზე მეტი ასაკის ბავშვები

რატომ იწყებს ბავშვი ნაკლებ დროს წოვას? რაც უფრო იზრდება ბავშვი, მით უფრო იშვიათად სჭირდება საკვები. როგორც ჩანს, ბავშვი იზრდება, მაგრამ კვება მცირდება. ოღონდ იმდენ რძეს იღებს, რამდენიც დასაჯერებლად სჭირდება და ფაქტიურად ლაქტაცია იგივე რჩება და მატულობს კიდეც.

2 თვის ასაკში ბავშვები სწავლობენ რძის სწრაფად გადაყლაპვას. თუ 3-4 დღეში დალიეს 100 მლ 20 წუთში, ახლა ერთ კვებას შეიძლება მეოთხედი საათი დასჭირდეს. ახალშობილმა უნდა იკვებებოდეს დედის რძით იმდენი, რამდენიც მას სჭირდება: თუ ის დიდი ხნით ზურგს აქცევს ან უბრალოდ კბენს, საკმარისია. ბავშვმა სწრაფად დალია თავისი და ახლა სავსეა.

რძის მიღება მცირდება 2 თვით. დღეში რამდენჯერ სჭირდება ერთ ბავშვს? საკმარისია ბავშვის წასმა დღეში 7-9-ჯერ. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება გრაფიკით. კვება უნდა იყოს ქაოტური, ბავშვის პირველივე თხოვნით.

ბავშვი ექვსი თვიდან

ჩვილები 6 თვიდან იწყებენ ბუნებრივ პირველ კვებაზე გადასვლას. ნიშნავს თუ არა ეს იმას, რომ ბავშვის ძუძუთი კვება შესაძლებელია და მხოლოდ ბავშვის საკვები უნდა მიირთვას? არა.

• დაქვეითებული იმუნიტეტი;
• დიაბეტის გაჩენა;
• სიმსუქნე;
• კიბოს განვითარება ხანდაზმულ ასაკში;
• ჩვილების უეცარი სიკვდილის სინდრომის გამოვლინებები.

ჩვილები, რომლებიც ერთი წლის ასაკამდე იკვებებოდნენ ძუძუთი, თანდათანობით და ნორმების მიხედვით იმატებენ წონას და ვითარდებიან. ისინი უფრო ჯანმრთელები იქნებიან, არ განიცდიან ინფექციურ დაავადებებს ისე ხშირად, როგორც ხელოვნური საკვების მქონე ბავშვებს, და ნაკლებად მგრძნობიარენი არიან ტაქტილური შეგრძნებების დარღვევისა და ყელ-ყურ-ყურ-ყურ-ყურყურყურყურცნის დაავადებების გაჩენის მიმართ.

თუ ბავშვმა ადრე დაიწყო მარცვლეულის, პიურესა და ხორცის ბავშვთა საკვების ჭამა, რძე ან ჩვილის ფორმულა უნდა მიეცეს 2-ჯერ ნაკლებად ხშირად. თქვენ შეგიძლიათ გადახვიდეთ ქაოტური კვებიდან ეტაპობრივ კვებაზე, დაყოფილი კვებაზე. ეს შეაჩვევს ბავშვს მოზრდილთა კვების სისტემას და შეამცირებს ზედმეტი წონის რისკს. ჩვილს დღეში 5-6-ჯერ 10 წუთის განმავლობაში ბოთლის ან მკერდის მიწოდება და დიეტაში დამატებითი საკვების 3-4-ჯერ დამატება, დედა მიაღწევს ბავშვის ყველაზე სწრაფ განვითარებას.

როგორ გავარკვიოთ, რომ თქვენს პატარას არ აქვს საკმარისი საჭმელი

საფენების შემოწმება დაგეხმარებათ გაიგოთ, იყო თუ არა ლაქტაციის ნაკლებობა დღის განმავლობაში. თუ დედას სურს გაიგოს, არის თუ არა ბავშვი სავსე, მან ყურადღება უნდა მიაქციოს ბავშვის ქცევას.

ახალშობილი საკმაოდ ბევრს ჭამს, თუ შემდეგი ნიშნები გამოჩნდება:

1. კვების შემდეგ ბავშვს ეძინება, გამოიყურება სავსე და დაღლილი. ის სწრაფად იძინებს.
2. ბავშვის სიმშვიდე შეუიარაღებელი თვალით შესამჩნევია. კონცენტრირებული მზერა. ბავშვი არ ფუსფუსებს.
3. თუ ბავშვი დედას მიმართავს, ეს მხოლოდ მისი სითბოსთვისაა. ის ან უბრალოდ მკერდს ამსხვრევს ან მარტო ტოვებს.
4. კვების დასრულების შემდეგ არ არის ტირილი ან კვნესა.
5. ტუჩები არ ქმნიან მილს და არ გამოიყურება ისე, თითქოს ისინი ცდილობენ რძის გამოწურვას კვების დროს. ხელები და ფეხები შემთხვევით არ იკეცება, ბავშვი აკონტროლებს მათ მოძრაობას და არ ნერვიულობს.

რატომ ტირის ბავშვი კვების შემდეგ? დაუჯერებელი ჩვილები გახდებიან უბედური, თუ მკერდს ნაადრევად აიღებთ. არასრულფასოვანი კვების სხვა ნიშნები სავარაუდოა:

1. ბავშვი თითქოს რაღაცის დაჭერას ცდილობს პირით და ხელებით და იწყებს საწოვარადან უხილავი რძის წოვას.
2. ბავშვის სახე წითლდება. ის იწყებს ტირილს ან ხმამაღლა კვნესას.
3. ბავშვი მუდმივად დედისკენ არის მიმართული, მაგრამ უარყოფითად რეაგირებს მოსიყვარულეობაზე, ელოდება რძეს.
4. უფროსი ბავშვები ხდებიან მოუსვენარი. მათ შეუძლიათ სხვადასხვა ხმების გამოცემა და თითქოს რაღაცას მოითხოვენ დედისგან.
5. მაშინაც კი, თუ გარეთ ღამეა, ბავშვი მოუსვენარი და ტირილია და არ სძინავს.

თუ ასეთი ნიშნები შეინიშნება, თქვენ უნდა მიაწოდოთ ბავშვს დამატებითი კვება. ხდება ისე, რომ მკერდში რძე აღარ რჩება, მიუხედავად იმისა, რომ დედა ჭამდა ლაქტაციის ხელშემწყობ საკვებს და არ შეიძლება მეტი კვება, ლაქტაციის სპეციალისტის მიერ დანიშნული ხელოვნური ფორმულის მიღება). თუ მკერდს მაინც შეუძლია რაღაცის გამოყოფა, უნდა შესთავაზოთ ბავშვს მანამ, სანამ ბავშვი თავის კვოტას არ შეიწოვება.

ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში კვება

თუ თქვენი ბავშვი დიდი ხნის განმავლობაში ძუძუთი კვებავს, არ ინერვიულოთ. ახალშობილი ბავშვები სიცოცხლის პირველ ეტაპზე კარგად არ ითვისებენ რძეს. ზოგჯერ მათ სჭირდებათ ძუძუს უფრო დიდხანს დარჩენა, რათა აინაზღაურონ კვების ნაკლებობა.

გეჩვენებათ, რომ თქვენმა შვილმა უკვე საკმარისად დალია და ზედმეტი ზიანს მიაყენებს მას? სანამ ბავშვს რძიდან გამოართმევთ, უნდა შეამოწმოთ მისი ტუჩის მოძრაობების ნიმუში. თუ ისინი უმოქმედოდ მოძრაობენ, ბავშვს ეძინება, მკერდს უფრო აფუჭებს, ვიდრე სვამს - ეს ფსიქოლოგიური ასპექტია, თავად კვება დასრულებულია. ბავშვს სჭირდება სითბო და მოვლა და ის ამას ასე იღებს.

თუ ბავშვი უარს ამბობს მკერდზე

როდესაც ბავშვს ეზარება წოვება, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ის სავსეა. მაგრამ ზოგჯერ ეს ავადმყოფობის ნიშანია. თუ „საფენის“ შემოწმება აჩვენებს, რომ სხეულს არ აქვს საკმარისი სითხე და ბავშვი მაინც ცუდად წოვს, უნდა მიმართოთ თერაპევტს, რათა შეამოწმოს ბავშვის მდგომარეობა.

თუ თქვენს ბავშვს ძალიან ეზარება უკანა რძის წოვა, შეიძლება იყოს კბილის ამოღების პრობლემა. ღრძილების ქავილი ხელს უშლის რძის კარგად შეწოვას. ამ შემთხვევაში, კვება არ უნდა შეწყდეს უეცრად, რამდენჯერმე შესთავაზოთ ბავშვს მკერდი, სანამ არ გაივსება.

როგორ ავიღოთ მკერდი ბავშვისგან

როდესაც რძის ზღვარი ამოიწურება და ბავშვი უკვე სავსეა, მას შეუძლია გარკვეული დროით მკერდზე ჩამოკიდება. ყველაზე რთული, რაც უნდა გააკეთოთ ნებისმიერი კვების შემდეგ, მკერდის აღებაა. ბავშვმა შეიძლება იკბინოს ან მჭიდროდ დაიჭიროს ხელები. თქვენ არ შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ მას ფიზიკურად ან სულიერად.

რატომ გჭირდებათ ბავშვის მკერდის მოცილება? 6 თვემდე უნდა დაიძინოთ პატარასთან ერთად და არ ცდილობთ მის მოშორებას. მაგრამ როდესაც ბავშვი იზრდება, დედას სურს დაისვენოს და ის თანდათან აშორებს ბავშვს ლაქტაციისგან. როგორ მოვაცილოთ მკერდი პატარას?

ბავშვის სწორად მოსაცილებლად, თქვენ უნდა თანდათან მოაცილოთ თავი ძუძუს ძუძუსგან, ჩასვლის მოძრაობებით. მანამდე აუცილებელია ბავშვის ოდნავ მოშორება, მზის წნულიდან მანძილის გაზრდა ხელებამდე, რომელზეც ის ზის. უმჯობესია ბავშვის ყურადღება გადაიტანოთ, შესთავაზოთ მას კაშკაშა სათამაშო ან საწოვარა და ამ დროს დაჯდეთ თქვენგან მოშორებით და დაიფაროთ მკერდი. თქვენ არ შეგიძლიათ მკვეთრად მოხსნათ თქვენი ბავშვი.

კვების სიხშირე მთლიანად დამოკიდებულია ასაკზე. ჩვილის დედის რძით კვება თანდათან უნდა გაიზარდოს ერთ თვემდე, შემდეგ კი სიხშირე მცირდება. მოცულობა უფრო დიდი ხდება, მაგრამ ბავშვები ნაკლებ დროს ჭამენ. მოკლე დროში შეწოვილი რძის რაოდენობა საკმარისია გაჯერებისთვის. ეს ბუნებრივი პროცესია.