როგორ ვაჩვენოთ მამაკაცს, რომ გიყვართ. როგორ შეგიძლიათ დაამტკიცოთ თქვენი სიყვარული და პატივისცემა ბიჭის მიმართ?

არ იცით როგორ უთხრათ მას თქვენი გატაცების შესახებ? საუკეთესო ფსიქოლოგები მზად არიან მოგცენ ეფექტური რჩევები, თუ როგორ გამოხატოთ თანაგრძნობა სიტყვების გარეშე.

განაგრძობთ ოცნებობთ ბიჭზე, რომელიც მოგწონთ ამდენი ხნის განმავლობაში, მაგრამ არ ხართ დარწმუნებული, როგორ გააცნობიეროთ ეს? ან გეშინიათ უარის და უხერხულობის? არ ღირს! დღეს სასიყვარულო ურთიერთობის ფსიქოლოგები გვაძლევენ შვიდ რჩევას, თუ როგორ გამოხატოთ თქვენი გულწრფელი გრძნობები და მიაღწიოთ საუკეთესო შედეგს.

გამოიყენეთ არავერბალური კომუნიკაცია

მიუთითეთ, რომ მოგწონთ ის არავერბალური კომუნიკაციის გამოყენებით და დააკვირდით მის ქცევას, რომ ნახოთ, არის თუ არა ეს გრძნობა საპასუხო. თუ ეს ორმხრივია, მაშინ გაგიადვილდებათ თქვენი ინტერესის სიტყვებით გამოხატვა. თვალები საუკეთესო საშუალებაა გვითხრას რას ვფიქრობთ და ვგრძნობთ. აქტიური თვალის კონტაქტი მოკლე ინტერვალებით გაცნობებთ, რომ დაინტერესებული ხართ მისით. თუ მისი თვალები უბრწყინავს, როცა გიყურებს, ან თუ მზერას გიყურებს და მაშინვე ქვევით იყურება, ეს ხშირად იმის ნიშანია, რომ ის იზიდავს შენსკენ. თვალები საოცარი საშუალებაა ბევრის სათქმელად უსიტყვოდ.

მიიღეთ ლიდერობა. ითამაშეთ იუმორით

აკონტროლეთ სიტუაცია და გამოიჩინეთ გამბედაობა. მაგალითად, თვალი ჩაუკრა მას თავხედური ღიმილით და უთხარი მსგავსი რამ: „კარგი, თანახმა ვარ პაემანზე! Სად უნდა წავიდეთ? თუ ის არ არის დაინტერესებული, შეგიძლიათ ორივემ ითამაშოთ ხუმრობით. მაგრამ თუ ის იზიდავთ თქვენ, მისი სხეულის ენა შეიცვლება და ის მოგთხოვთ გამოსვლას პირველივე პაემანზე, რომელიც თქვენ წამოიწყეთ.

იყავი გაბედული და გულწრფელი

პირდაპირ უთხარით მას და აუხსენით, რატომ მოგწონთ იგი. ნამდვილი მლიქვნელობა მშვენივრად იმუშავებს, მაგრამ არაგულწრფელი მლიქვნელობამ შეიძლება არასანდო მოთამაშედ გაჩვენოთ. გულწრფელი სენტიმენტალობა მასში სასიამოვნო გრძნობებს გააღვიძებს და თუნდაც ერთნაირად არ გიპასუხოთ, დიდი ალბათობით ნაზად უარს იტყვის ისე, რომ არ შეურაცხყოთ.

მინიშნება მომეცი

დაიწყეთ ჩვეულებრივი საუბარი იმაზე, რაც მას ყველაზე მეტად მოსწონს ურთიერთობაში. თუ ამის შემდეგ თქვენი ინტერესი მის მიმართ არ გაქრება, მაშინვე ან რამდენიმე დღის შემდეგ, თქვით მსგავსი რამ: „გახსოვს, ერთხელ რომ თქვი...? ვისურვებდი, რომ შევხვედროდი ვინმეს, ვინც ასე ფიქრობს“. თუ მინიშნება საკმარისად მკაფიო არ არის, დაამატეთ: „შეგიძლიათ ვინმეს მირჩიოთ?“

დაამტკიცეთ, რატომ უნდა შეგხვდეთ

იფიქრეთ მხიარულად, თავგადასავლებით და ყუთის მიღმა. მაგალითად, მოაწყეთ საგანძურზე ნადირობა რამდენიმე გამოცანებით, რომლებიც უნდა გადაჭრათ საბოლოო მიზნამდე მისასვლელად. როგორც საგანძურს, დატოვეთ ბილეთები კინოთეატრში ან რაიმე სხვაზე, ან უბრალოდ მიწვევა პაემანზე გარკვეულ ადგილას და დროს. ამგვარად, თქვენი ქმედებებით აჩვენებთ, რომ მის მიმართ გულგრილი არ ხართ და შეგიძლიათ მის ცხოვრებას ემოციები და ფერები შემატოთ და ყველაფერი გააკეთოთ მისთვის, რაც შესაძლებელია და შეუძლებელია.

გამუდმებით შეიჭრათ მის პირად სივრცეში შეხვედრისას. თუ ის არ შეეცდება თქვენგან დაშორებას, დიდი შანსია, რომ მოგეწონოთ. თქვენი ქცევა მას იგივეს ეტყვის. ახლა თქვენ იცით, რომ თქვენი შეთავაზება იყოთ მეგობრებზე მეტი, არ იარსებებს. თუ დიდი ხანია მეგობრობთ, თავად განსაჯეთ, რამდენად შემოიჭრით ერთმანეთის პირად სივრცეში და გადადგით შემდეგი ნაბიჯი ამ სივრცის მიღმა...

მსუბუქად შეეხეთ თქვენს შეყვარებულს, როცა მას პაემანზე სთხოვთ. მსუბუქ შეხებას შეუძლია გააძლიეროს დადებითი პასუხი, ნაწილობრივ იმიტომ, რომ ის ათავისუფლებს ტვინში ჰორმონ ოქსიტოცინს. ჯერ კიდევ 2007 წელს ჩატარდა ექსპერიმენტი, რომელმაც აჩვენა, რომ მამაკაცები უფრო ხშირად მიიღებენ პოზიტიურ პასუხს ქალისგან, როდესაც სთხოვენ მას ცეკვას ან ტელეფონის ნომერს სთხოვენ, თუ ის მსუბუქად შეეხო მის მკლავს.

წარმატებები და გამბედაობა!

ჩვენ ყველას გვჭირდება სიყვარული და მამაკაცებს ასევე სურთ არა მხოლოდ იცოდნენ, რომ უყვართ, არამედ ნახონ სიყვარულის გამოვლინებები, მოისმინონ მათ მიმართ კომპლიმენტები და იგრძნონ ჩვენი მხარდაჭერა. ეს სტატია შეიცავს 100 გზას, რომელიც დაგეხმარებათ გამოხატოთ თქვენი სიყვარული მამაკაცის მიმართ მოქმედებებითა და სიტყვებით.

1. თუ სახლში მივიდა და კარი გასაღებით გააღო, გამოდით მის შესახვედრად.

3. მიეცით ბილეთები მისი საყვარელი ჯგუფის კონცერტზე ან ფილმის პრემიერაზე.

4. ზამთარში - გაიხსენეთ მასთან ერთად ზამთრის გართობა: ითამაშე თოვლის ბურთები, გადატრიალდი თოვლში, გაისეირნე გორაკზე!

5. მოამზადეთ/გაახურეთ სადილი ან ვახშამი სახლში მისვლამდე.

6. დაალაგეთ ტანსაცმელი ლამაზად მის კარადის თაროებზე - და არ დაგავიწყდეთ აჩვენოთ, სად არის ყველაფერი!

7. დაურეკე სამუშაო ტელეფონს და უთხარი, რომ გიყვარს.

8. შეახსენეთ მას საფეხბურთო მატჩის საღამოს გადაცემა და სურვილის შემთხვევაში უყურეთ მასთან ერთად.

9. ესაუბრეთ მას მანქანებზე (დაშვებულია სხვა ტრადიციულად „მამრობითი“ თემები - აირჩიეთ ისეთი, რის შესახებაც შეძლებთ რაღაცის თქმას მაინც, რათა საბოლოოდ საუბრის ნაცვლად ეს მხოლოდ მისი მონოლოგი არ აღმოჩნდეს. !).

10. უფრო ხშირად ჩაეხუტეთ - ნამდვილად არ მოშორდებით ხელებს!

11. უფრო ხშირად კოცნა ზოგადად კარგია ჯანმრთელობისთვის...

12. შესთავაზეთ მეგობრებთან ერთად დროის გატარება (თქვენთან ერთად ან მის გარეშე).

13. ლანჩის დროს, უყურეთ მას სამსახურში, რათა ერთად გავისეირნოთ და ვსაუზმოთ.

14. დახატე ან შეუკვეთე მისი პორტრეტი.

15. შეაქეთ ის უფრო ხშირად, მნიშვნელოვანია კაცმა იცოდეს რა შესანიშნავი ბიჭია.

16. მოუსმინეთ სიახლეებს მისი ნამუშევრებიდან (კითხვები და სხვა მონაწილეობა საუბარში მისასალმებელია!).

17. შეაქო მისი ახლად გაპარსული გარეგნობა!

18. თუ მისთვის რაიმეს ერთად იყიდით, დაარწმუნეთ, რომ უკეთესი ხარისხის, თუმცა უფრო ძვირი ნივთი აიღოს.

19. თუ მას სურს თქვენს სახლში მეგობრებთან ერთად შეკრება, მოამზადეთ რამე ყველასთვის.

20. სთხოვეთ შხაპში ზურგზე გახეხვა!

21. ზედმეტად ნუ გააკრიტიკებ მის ყველაზე სულელურ იდეებსაც კი.

22. დაგეგმე სიურპრიზი დაბადების დღეზე: გაშალე სუფრა და მოიწვიე მეგობრები, სანამ სახლში მოვა.

23. მიირთვით რომანტიული ვახშამი სახლში სანთლის შუქზე.

24. გაგზავნეთ SMS შეტყობინება სასიხარულო ამბით ან სიყვარულის გამოცხადებით სამუშაო საათებში.

25. მაღაზიისთვის შესყიდვების სიის შემდეგ დაწერე, რომ გიყვარს.

26. გაუგზავნე მას საფოსტო ბარათი შენი სახლის მისამართზე.

27. დაეხმარეთ მას დაკიდოს სურათი: თუ ის მრუდე აღმოჩნდება, მხოლოდ ის არ იქნება დამნაშავე!

28. მასაჟი გაუკეთეთ მას სამსახურის შემდეგ.

29. დაკიდეთ მას ახალი პირსახოცი აბაზანაში.

30. გარდა რეგულარული სასურსათო საყიდლებისა, უყიდეთ მას ლუდი.

31. დაეძინოს შაბათ-კვირას ლანჩამდე, სურვილის შემთხვევაში დაიძინე ლანჩამდე!

32. შინაური ცხოველი ან დაკაწრეთ მისი ზურგი, მკლავები ან თავი. ჩვეულებრივ, მამაკაცებს ძალიან მოსწონთ.

33. იარეთ მასთან ერთად ველოსიპედით ქალაქში ან ქალაქგარეთ.

34. გააცინე რაღაცით.

35. აღფრთოვანებულიყავით მასთან ერთად მზის ჩასვლისას ულამაზესი ცა.

36. წაიყვანეთ ის სასეირნოდ ვარსკვლავების ქვეშ.

37. დაწერე სკაიპში, რომ გიყვარს - როცა ონლაინ არ არის, რომ როცა ჩართავს მესიჯს წაიკითხავს.

38. წადი მასთან ერთად მამაკაცის ტანსაცმლისა და ფეხსაცმლის მაღაზიებში - აიღე და იყიდე რამე.

39. შეარჩიეთ მასთან ერთად სადილისთვის ბოთლი ღვინო.

40. მოიწვიე, აირჩიოს რეცეპტი ინტერნეტში და მოამზადოს.

41. გააკეთეთ მასთან კროსვორდები.

42. დაეხმარეთ მას ჰალსტუხის შეკვრაში.

43. წადი მასთან გასართობ პარკში - ატარე ატრაქციონები!

44. უსურვეთ მას კარგი სიზმრები ყოველ ღამე.

45. უყურე, როდის მიდის სახლში და ფანჯრიდან აკანკალე.

46. ​​იარეთ მასთან ერთად ბოულინგზე ან ერთად იარეთ როლერბლეიდინგი (სრიალი).

47. მიეცით მას სასაჩუქრე სერთიფიკატი სპა სალონში (მაშინაც კი, თუ თქვენი მამაკაცი კოსმეტიკური პროცედურების მოყვარული არ არის, ის აუცილებლად არ იტყვის უარს ტაილანდურ მასაჟზე).

48. ითამაშე რამე მასთან - როგორც სტრიპ კარტები!

49. მოქსოვე მას შარფი ან შალის წინდები.

50. მიეცით მას ფერადი, საინტერესო, ხელნაკეთი ბარათი.

51. მხარი დაუჭირეთ მას ახალ საქმეში – თუ ხედავთ, რომ ის შთაგონებულია და აღფრთოვანებულია ამ იდეით.

52. იყიდე მას ახალი ლამაზი პერანგი.

53. ესაუბრეთ მას „რას გააკეთებდი მის გარეშე“.

56. ატარეთ მათთვის ნაჩუქარი სამკაულები უფრო ხშირად.

57. მიეცით მას თქვენი პომადის ფერი აირჩიოს.

58. გაატარეთ პიკნიკი პარკში, ან კიდევ უკეთესი, შაბათ-კვირას ქალაქგარეთ.

59. შეეცადეთ ნუგეშისცემა და ყურადღება გადაიტანოთ, თუ მას უჭირს.

61. ნუ გადაიტან მას ყურადღებას, თუ ის რაღაცით არის დაკავებული.

62. იჩხუბეთ მასთან ბალიში.

63. გაათბეთ მისთვის ადგილი საბნის ქვეშ.

64. ჩაიცვი წინდები სახლში.

65. შეეცადეთ მისი საჩუქრები თვალსაჩინო ადგილას შეინახოთ და თუ ეს ნივთი გამოიყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში, გამოიყენეთ უფრო ხშირად.

66. მოაწყეთ შეხვედრა მშობლებთან.

67. შარფზე მისი ინიციალები ამოქარგეთ.

68. შეაქეთ იგი სამსახურში მიღწეული წარმატებისთვის.

69. მისწერეთ მას რომანტიული წერილი ელექტრონული ფოსტით.

70. მოამზადეთ მას სახლში ლამაზი დესერტი - მაგალითად, ჟელე კრემით და ზემოდან ალუბალი, ან მსგავსი რამ.

71. გამოიყურე კარგად - მისთვისაც და საკუთარი თავისთვისაც!

72. თუ გარეთ ცივა, დარწმუნდით, რომ ის თბილად არის ჩაცმული.

73. მოაწყვეთ მისთვის თეთრეულის ჩვენება - იყავი მოდელი!

74. წადი მასთან ერთად იცეკვე - ისწავლე ერთად ლამაზად ცეკვა!

75. შეაქეთ იგი ყოველდღიური საოჯახო საქმეებისთვის.

76. თუ დაიძინებს, დახურეთ ოთახის კარი, რომ არ გააღვიძოთ.

77. გააკეთეთ ფოტოალბომი თქვენი ყველაზე საინტერესო ფოტოებით.

78. მოაწყეთ მასთან ერთად მოგზაურობა სხვა ქვეყანაში, ან სულაც სხვა ქალაქში.

79. აიხდინე მისი ზოგიერთი ფანტაზია.

80. საჭიროების შემთხვევაში მარტო იყოს.

81. შეაქეთ მისი გარეგნობა.

82. კიდევ ერთხელ გადაიხადე მისთვის სესხი!

83. პირველად გააკეთე მასთან რაღაც - როგორც ცისარტყელა!

84. სიგნალის ნაცვლად, მობილურ ტელეფონში ჩადეთ მისი საყვარელი სიმღერა ან მელოდია.

85. უთხარი მას, რომ ის ნამდვილად გჭირდება (ან კიდევ უკეთესი, პერიოდულად უთხარი მას).

86. შეეკამათეთ მას რაღაცაზე და შემდეგ დაეთანხმეთ!

87. მოითხოვეთ მას მაგიდასთან.

88. უთხარი, რომ კარგად მართავს მანქანას.

89. გამოაქვეყნეთ მისთვის საიუბილეო წერილი გაზეთში ან ჟურნალში.

90. მოაწყეთ „გასვლა“ - წადით მასთან ერთად თეატრში ან რაიმე გამოფენაზე.

91. დილით მოამზადეთ მას (და საკუთარ თავს, რა თქმა უნდა!) ახლად გამოწურული ფორთოხლის წვენი.

92. იყიდეთ მისთვის სასიამოვნო წვრილმანები (ლამაზი კალამი, ფინჯანი, შეუკვეთეთ მისთვის წიგნი ინტერნეტით, რომ არაფერი უთხრათ და ა.შ.).

93. შეხვდი მზის ამოსვლას მასთან ერთად სახურავზე.

94. შეავსეთ მისი მობილური ტელეფონის ანგარიში - და დარწმუნდით, რომ ბატარეა დროულად დაიტენება!

95. მიეცით მას კომპიუტერი საღამოს.

96. მიეცი მას ბოლო კანფეტი ყუთში!

97. მოაწყეთ მასთან ნავით მოგზაურობა, ან ცხენებით გასეირნება ქალაქგარეთ.

98. დაუტოვე მას „VKontakte“ საჩუქარი.

99. ჩამოტვირთეთ რამდენიმე კარგი, კეთილი კომედია ინტერნეტიდან და მოაწყეთ სახლის ფილმის ჩვენება.

100. მიეცი მას შვილი!

ახლა თქვენ იცით 100 მარტივი გზა, რათა აჩვენოთ თქვენი გრძნობები საყვარელი მამაკაცის მიმართ. მოხარული ვიქნები, თუ თქვენს მეთოდებს დაამატებთ კომენტარებში.

თავისუფალი სიყვარულის ეპოქაში, ურთიერთობები აგებულია იმაზე, თუ როგორ ექცევიან ადამიანები ადამიანს და არა იმაზე, თუ როგორ ექცევა ადამიანი სხვა ადამიანებს.

თქვენ მუდმივად უნდა გახსოვდეთ ეს. დამოკიდებულების არსებობა ან არარსებობა ფასდება ქმედებებით. რა სურს კაცს თავისუფალი სიყვარულის ეპოქაში? როგორ ადგენს მას სიყვარულით ექცევიან თუ მის გარეშე? პასუხი პატივისცემაა. ქცევაში პატივისცემის გამოხატვა არის თავაზიანობა.

1) აკეთეთ საქმეები ისე (თუ ეს საქმეები არ არის საერთო ცოლ-ქმრისთვის), რათა ხელი არ შეუშალოს ქმარს თავისი საქმეების კეთებაში საკუთარი საქმეებით;

2) ეცადეთ, ქმართან არ მოხვდეთ ვიწრო სივრცეში, მაგალითად, ლიფტში და იმოძრავეთ ისე, რომ გარკვეული წინასწარ განსაზღვრული მანძილი შენარჩუნდეს, მაგალითად, ხელის სიგრძეზე ახლოს;

3) საუბრისას ცოლისთვის სასარგებლოა უცხო საგნების ყურება და არა ქმრის თვალებში, მაგალითად, ტელევიზორში;

3) ხშირად ჩაეხუტეთ, რომ მან იგრძნოს თქვენი მზრუნველობა და სიყვარული.

4) ხანდახან არ დაგავიწყდეთ დაურეკოთ მას და თქვათ სასიამოვნო სიტყვები.

5) მამაკაცის საუზმე ან ვახშამი მოამზადეთ.

6) თუ შესაძლებელია, არ დარჩეთ მარტო ქმართან, დასაშვებია ამ მიზნით ბავშვის მოვლის გამოყენება;

7) მიმართეთ ნეიტრალური სიტყვებით და როგორც კი აღმოაჩენთ ნორმალურ რეაქციას სიტყვების გარკვეულ კრებულზე, არ შეცვალოთ იგი მომავალში. იდეალურ შემთხვევაში, ისინი გამოიყენებენ სიტყვების ერთობლიობას, რომლითაც ცოლი მიმართავდა ქმარს უცხო ადამიანების წინაშე;

8) თავისუფალ დროს მოიწვიე სასეირნოდ ერთად დროის გასატარებლად.

9) მოუსმინეთ რას გეუბნებათ და ასევე მხარი დაუჭირეთ თქვენს კაცს.

10) მოაწყეთ რომანტიკული ვახშამი თქვენს ქმარს ან მამაკაცს, რათა ის ზუსტად მიხვდეს, თუ როგორ უყვართ იგი.

11) სავალდებულოა ყველა რიტუალური მოქმედების შესრულება: მისალმება შეხვედრისას, დამშვიდობება განშორებისას, კეთილი მადის სურვილები და სხვა;

12) სამსახურის შემდეგ შეგიძლიათ მასაჟი გაუკეთოთ.

13) საღამოს ჩართეთ რომანტიკული ფილმი, მოამზადეთ საჭმელები და ისიამოვნეთ მისი ყურებით.

14) მიეცით მას ხელნაკეთი ბარათი ან მოქსოვთ შარფი ან წინდები.

15) თუ შეხვედრაზე შეთანხმდით, მაშინ არ დააგვიანოთ, რათა არ გამოიწვიოს განცხადება თქვენს პიროვნულ თვისებებზე - ეს გვაახლოებს თქვენ;

16) ქმრის მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულების დემონსტრირება მაინც ღიმილით, რადგან პოზიტიური დამოკიდებულება არ აახლოებს, არამედ ათანაბრებს იუმორსაც, მაგრამ არა სატირას;

17) უთხარი მას, რამდენად გიყვარს და რომ მის გარეშე შენი ცხოვრება ვერ წარმოიდგენ.

18) ჩაიცვით სექსუალური ტანსაცმელი, წინდები და ღამით გააოცეთ.

19) ზოგიერთ მომენტში დაე, მარტო იყოს - ხანდახან მამაკაცებს ეს ნამდვილად სჭირდებათ.

20) დასკვნის სახით, ზოგადი წესი: ქალის პროგნოზირებადობა მამაკაცის პატივისცემის დასტურია.

როცა ახლახან იწყებთ რომანტიკულ ურთიერთობას, სხვა ადამიანისადმი სიყვარულის გამოხატვა შეიძლება მარტივი ჩანდეს. თუმცა, ქორწინების შემდეგ, ბევრი წყვილი ხვდება რუტინაში, რომლის დროსაც ერთი ან ორივე მეუღლე გრძნობს თავს, როგორც საკუთარ თავს. არ დაასრულოთ დღე ისე, რომ მეუღლეს არ აჩვენოთ თქვენი გრძნობების ძალა. მიჰყევით ამ რჩევებს, რათა აჩვენოთ თქვენს მეუღლეს, თუ რამდენად გიყვართ იგი.

ნაბიჯები

Ნაწილი 1

აჩვენეთ სიყვარული მოქმედებებით

1. დაიწყეთ პატარა.წვრილმანს შეუძლია დიდი განსხვავება მოახდინოს, თუ ამას ცოტა გონება და გული ჩადებთ. მთავარი, რაც თქვენს მეუღლეს ან ქმარს სურს იცოდეს, არის ის, თუ რას ფიქრობთ დღის ბოლოს. მათ. ეს შეიძლება გაკეთდეს მცირე ან ყოველგვარი ფასის გარეშე.

   • შესთავაზეთ შუადღის გარეთ გასეირნება.
   • გადააქციეთ თქვენი ერთ-ერთი ოთახი საცეკვაო მოედანად და მოიწვიეთ თქვენი მეუღლე საცეკვაოდ.
   • გაშალე კარვები შენს ეზოში.
   • წაუკითხეთ მეუღლეს ძილის წინ (შესაძლოა მხიარული კომენტარებით).
   • ერთად წადით სპორტდარბაზში (ზოგიერთი წყვილი ამბობს, რომ სექსი მშვენიერია შემდეგ).
   • დაგეგმეთ რომანტიული მოგზაურობა და საიდუმლოდ შეინახეთ დეტალები.

2. თანდათან გადადით უფრო მეტზე.კარგია, რომ შეურიოთ პატარა, ამქვეყნიური ქმედებები უფრო მნიშვნელოვან ქმედებებს. ამას მეტი ძალისხმევა დასჭირდება და შეიძლება ცოტა ფულიც დაჯდეს, მაგრამ თქვენ გეცოდინებათ, რომ ღირდა, როცა თქვენი მეუღლე სიხარულისგან ყვირის ან სიხარულისგან ხტუნავს.

   • გადაიღეთ თქვენი ქორწილის საღამოს ვიდეო მონტაჟი.
   • დაუკავშირდით თქვენს ნათესავს და მოაწყეთ მოულოდნელი დაბადების დღე.
   • გაიხსენეთ თქვენი პირველი პაემანი, პირველი კოცნა ან პირველი ჩხუბი.
   • მოიფიქრეთ და ჩაწერეთ თქვენი მეუღლისთვის სასიყვარულო სიმღერა (ეს შეიძლება იყოს გულწრფელი ან იუმორისტული).
   • დაწერეთ ამბავი თქვენი ურთიერთობის დასაწყისის შესახებ.

3. აჩვენეთ თქვენი სიყვარული მნიშვნელოვანი ქმედებებით.ეს შეიძლება იყოს წვრილმანი: აბაზანის გაკეთება, მასაჟის გაკეთება, ჭურჭლის დაბანა ან ლექსის დაწერა. აირჩიეთ ისეთი რამ, რასაც ფიქრობთ, რომ თქვენი მეუღლე დააფასებს. გახსოვდეთ: საკუთარი თავის უარყოფა არ ნიშნავს რაიმეს უხალისოდ გაკეთებას. თუ სიყვარულს ავლენთ, მაგრამ ამას უხალისოდ და ნელა აკეთებთ, მაშინ უკეთესი იქნება, რომ არ დაიწყოთ.

   • იყიდეთ მისთვის რაიმე, თუ იცით, რომ მათ ეს ნამდვილად სურთ. ზუსტადეს. თუ მას სურს ხელოსნის ხელსაწყოების ნაკრები და მას სურს Fendi-ის ჩანთა, ისინი განაწყენდებიან თქვენი კეთილგანწყობილი მცდელობებით, მიიღოთ მსგავსი რამ.
   • თუ ცდილობთ აჩვენოთ თქვენი ზრუნვა, გააკეთეთ რამე მათთვის. მეუღლის მისთვის სასურველი საჩუქრის შეძენა დიდ ძალისხმევას არ მოითხოვს. მაგრამ იმისთვის, რომ ლექსი მოიფიქრო, ჩაწერო და ჩასვა ჩარჩოში, აუცილებლად მოგიწევს ბევრი შრომა. ეს აჩვენებს ნამდვილ ერთგულებას.
   • უფრო ადვილია ბევრი პატარა ჟესტის გაკეთება, ვიდრე ერთი დიდი. თუ ფიქრობთ, რომ შეგეძლოთ იმპროვიზაცია და ამით თქვენი ზიზღის დამალვა, ცდებით. ბევრად უფრო ადვილია მეუღლისთვის რეგულარულად აკეთო პატარა საქმეები, ვიდრე დიდი ჟესტის გაკეთება დიდი ხნის განმავლობაში. ეცადეთ ნელ-ნელა და რეგულარულად გააკეთოთ სასიამოვნო საქმეები.

4. გაატარეთ დრო მეუღლესთან ერთად.ეს სიყვარულის ყველაზე ნაკლებად გავრცელებული, მაგრამ ყველაზე ძლიერი ფორმაა. გამორთეთ ტელევიზორი, ტელეფონი, კომპიუტერი და რადიო და დაჯექით ერთად და ისიამოვნეთ ერთმანეთით. როცა ქმართან ან ცოლთან ერთად ხართ, რა თქმა უნდა გაქვთ შესაძლებლობა დაეხმაროთ მას, ამიტომ მოემზადეთ, რომ შეიყვაროთ თქვენი მეუღლე.

   • თვეში ერთხელ მაინც წადით პაემანზე. ბავშვებს, დატვირთულმა გრაფიკმა და დაღლილობამ შეიძლება ხელი შეგიშალოთ, მაგრამ თვეში ერთხელ ერთად უნდა წახვიდეთ სადილზე ან კინოში. ეს მომენტები ნამდვილად დაგეხმარებათ ცოლქმრული სიყვარულის ცეცხლის გაღვივებაში.
   • თუ ეჭვი გეპარებათ, ჰკითხეთ. ადამიანებს უყვართ საკუთარ თავზე საუბარი, გამონაკლისი არც თქვენი მეუღლეა. დაუსვით მათ გრძელი ფორმის კითხვები (როგორ? რა? როდის?) და არა ისეთი კითხვებით, რომლებზეც პასუხის გაცემა შესაძლებელია დიახ ან არა. დიდი საუბრები აგებულია სწორ კითხვებზე. გახდი ექსპერტი.
   • შეიტყვეთ მათი წარმოშობის შესახებ. ზოგს უკვირს მრავალი წლის ქორწინების შემდეგ მეუღლის წარსულის ყოველდღიური დეტალების შესწავლა. როდესაც ინტერესს იჩენთ მისი წარსულის მიმართ, თქვენ აჩვენებთ, რომ დაინტერესებული ხართ მისი პიროვნებით. ნუ იტყუებით, როდესაც შეცდომებს აღიარებთ, აჩვენებთ, რომ ენდობით და იღებთ წარსულს.

Მე -2 ნაწილი

გამოხატეთ სიყვარული სიტყვებით

1. ისაუბრეთ თქვენს სიყვარულზე.გულწრფელი საუბარი თქვენს მეუღლეს აცნობებს, თუ რამდენად გიყვართ იგი. თქვენს გრძნობებზე საუბრით თქვენ მათ პარტნიორს უზიარებთ. შეიძლება თქვათ: „როდესაც შედიხარ, გული მკერდიდან მიხტება“. ან: "მთელი დღე შენზე ვფიქრობ და ყოველთვის ვიღიმი, როცა შენზე ვფიქრობ." თქვი რაც გინდა, მაგრამ გულწრფელად თქვი.

   • დააფასეთ თქვენი მეუღლის შესაძლებლობები და მიღწევები. შეიტყვეთ, თუ უკვე არ იცით, რა ხდის თქვენს მეუღლეს თავს განსაკუთრებულად. დაუთმეთ დრო ამ თვისებების განმტკიცებას. თუ თქვენი ქმარი ფიქრობს, რომ ჭკვიანია, დააფასეთ მისი ჭკუის გამო, თუ თქვენი ცოლი თავს მოდად თვლის, დააფასეთ იგი მისი სტილისთვის.
   • მიეჩვიე გრძნობებზე საუბარს. არ მოგერიდოთ ისაუბროთ იმ ემოციებზე, რომლებსაც განიცდით. შეიტყვეთ თქვენი მეუღლისგან, რას გრძნობს ის. გააზიარეთ ის წვრილმანიც კი, რაც დაგემართათ დღის განმავლობაში, ასე რომ თქვენი მეუღლე იგრძნობს, რომ ის უშუალოდ არის ჩართული თქვენს ცხოვრებაში.

2. Სიმართლე თქვი.თქვენი პარტნიორის სიმართლის თქმა სასიყვარულო მოქმედებაა, რადგან ეს თქვენს ნდობასა და პატივისცემას აჩვენებს. სიმართლე არ უნდა იყოს სასიამოვნო, ეს არ არის მთავარი. მთავარია სიმართლე იყოს. აჩვენეთ თქვენს მეუღლეს აბსოლუტური სიყვარული, მაგრამ არა აბსოლუტური მოწონება. ყოველთვის მზად იყავით მეუღლის კრიტიკის მისაღებად. ეს თითოეულ თქვენგანს დაეხმარება განავითაროს და გააძლიეროს თქვენი ურთიერთობა, რომელიც ამის წყალობით არ იქნება დაფუძნებული ფანტაზიებსა და ილუზიებზე.

   • არ ამოიღოთ ხმა, არ გამოიყენოთ ემოციური გამონათქვამები, არ გააკეთოთ ზოგადი დასკვნები ისეთი სიტყვების გამოყენებით, როგორიცაა "ყოველთვის", "ყოველთვის". ამგვარმა სიტყვებმა შეიძლება სიმართლე უფრო მეტად დააზარალოს, ვიდრე საჭიროა.
   • არ მოგატყუოთ გავრცელებული რწმენა, რომ ის, ვინც უყვარს, არ ცდილობს პარტნიორის გაუმჯობესებას. გჯეროდეს, რომ შენი სულიერი მეგობარია სურსრომ სიმართლე უთხრა. თქვენ უნდა შეეცადოთ მხარი დაუჭიროთ ერთმანეთს, მოიძიოთ გზები საკუთარი თავის და ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად.
   • გამოიყენეთ კეთილი სიტყვები მეუღლის ნაკლოვანებებზე მითითებისას და გააკეთეთ კონსტრუქციული წინადადებები, თუ როგორ შეიძლება მათი გაუმჯობესება. თუ თქვენი მეუღლე დაუცველია, დააბალანსეთ კრიტიკა შექებით. იმისათვის, რომ თქვენმა მეუღლემ დაინახოს, რომ რაღაცის გამოსწორება სჭირდება, ნუ იტყუებით და თქვათ, რომ ის ყველაფერში იდეალურია. მიუთითეთ მისი შეცდომები, დაეხმარეთ მას გახდეს უკეთესი და გააკეთოს ეს პოზიტიური განწყობით.

3. გაარკვიეთ რა არის „სიყვარულის ენა“. თქვენი პარტნიორი ურჩევნია. გრძნობს ის შენს სიყვარულს, როცა მას სასიყვარულო სიტყვებს ელაპარაკები? ან იქნებ მას სჭირდება ქმედებები? ზოგიერთი ადამიანი გრძნობს თავს საყვარლად, როდესაც იღებენ პატარა საჩუქრებს, ზოგი კი გრძნობს თავს სიყვარულს, როდესაც მათ ეხებიან. ნამდვილი სიყვარული არ არის დაფუძნებული თქვენს პრეფერენციებზე , მაგრამ თქვენი პარტნიორის პრეფერენციებზე.

   • ის, რაც მამაკაცებმა უნდა იცოდნენ ქალების შესახებ. მცირე ფიზიკური მიზიდულობა შორს მიდის. ბიჭები ხშირად არ ამჟღავნებენ ფიზიკურ მიზიდულობას და ზოგჯერ პატარა ჟესტი, როგორიცაა კისერზე კოცნა ან სპონტანური ჩახუტება, არის ის, რაც მას სჭირდება. ნუ იფიქრებთ მას კომფორტად, იფიქრეთ როგორც ურთიერთობის შენარჩუნებაზე.
   • ის, რაც ქალებმა უნდა იცოდნენ მამაკაცების შესახებ. მამაკაცები ზოგჯერ გრძნობენ სიყვარულის ფიზიკურ გამოხატვას არასაჭირო ან თუნდაც უსიამოვნო. ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ გამოხატოთ თქვენი გრძნობები, უბრალოდ იცოდეთ, რომ მისთვის ეს არც ისე მნიშვნელოვანია. მიეცით მეუღლეს ემოციების გამოხატვის საშუალება და არ დაადანაშაულოთ, თუ წარმატებას ვერ მიაღწევს.

ნაწილი 3

აჩვენე სიყვარული ნდობით

1. გახსოვდეთ, რომ ქმედებები ზოგჯერ უფრო ხმამაღლა საუბრობენ, ვიდრე სიტყვები.ნუ ამბობ, გააკეთე. თქვენი მეუღლე შეიძლება გაღიზიანდეს იმით, რომ თქვენ მუდმივად გპირდებით რაიმეს გაკეთებას, მაგრამ ამას არასოდეს ახერხებთ. თუ თქვენი სიტყვები არ არის გამყარებული მოქმედებებით, ისინი გაუფასურებულია და თქვენი პარტნიორი წყვეტს თქვენს ნდობას.

   • ნუ ამართლებ. საბაბი შეიძლება იყოს თქვენთვის, მაგრამ გარედან ეს ზუსტად ასე გამოიყურება საბაბები. არ გადაიტანო შენი წარსული შეცდომებიურთიერთობებზე, ეს ასევე გამართლებას ჰგავს. არ აქვს მნიშვნელობა რას აწყდებით: შეურაცხყოფა, ტკივილი თუ ფინანსური სირთულეები - არ ჩაერიოთ ამაში. დროთა განმავლობაში ყველაფრის გადალახვა შესაძლებელია, ისაუბრეთ ამაზე თქვენს პარტნიორთან და დაივიწყეთ, ნუ გადაიტანეთ ეს ტვირთი თქვენს მომავალზე. როგორც მამაკაცს, ასევე ქალს უნდა შეეძლოს საკუთარი შეცდომების აღიარება. თქვენი მეუღლე დააფასებს ამას.

2. გჯეროდეთ, რომ თქვენი პარტნიორი ხედავს თქვენს ძალისხმევას.სიყვარული არ არის კონკურენცია. ეს არ არის თანასწორობა ან იმის მიღება, რასაც იმსახურებ. დამიჯერე, შენი პარტნიორი ხვდება, რა გაუმართლა მას შენ რომ გყავს.

   • მუდმივად ნუ ითხოვთ მხარდაჭერას. მხარდაჭერა მნიშვნელოვანია, მაგრამ ისწავლეთ ამის გარეშე, მაშინაც კი, თუ ნამდვილად გსურთ. თქვენ უბრალოდ აჩუქეთ თქვენს მეუღლეს და რატომღაც ის განსაკუთრებით მადლიერი არ არის? მერწმუნეთ, ის აფასებს თქვენს ძალისხმევასაც და საჩუქარსაც. ნუ იდარდებ იმაზე, რომ ამის მტკიცებულება არ მიგიღია.
   • ენდეთ თქვენს მეუღლეს მარტო ყოფნას. თუ თქვენ არ გაქვთ ღალატის ისტორია, გჯეროდეთ, რომ თქვენი მეუღლე მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებებს იღებს თქვენს არყოფნაში. თუ ის მეგობრებთან ერთად ლუდზე წავიდა ან ბაკალავრის წვეულება ჰქონდა, უბრალოდ დაუჯერე. შეიძლება გასაკვირი ჩანდეს, მაგრამ ისინი უფრო მეტად მოიპოვებენ თქვენს ნდობას, თუ უფრო მეტს აჩვენებთ.

3. დაიმახსოვრე რა არის სიყვარული.სიყვარული ნებისყოფის აქტია და არა თბილი გრძნობები ან მათი განსაკუთრებული გამოხატულება. ყველას თავისებურად ესმის და ავლენს სიყვარულს, მაგრამ სიყვარული ხშირად მოითხოვს, დაივიწყოთ საკუთარი თავი და ნახევრად შეხვდეთ მეუღლეს.

   • დაფიქრდით ბოლოს როდის გაგიღიმათ მეუღლემ. რა გააკეთა მან იმისთვის, რომ თავი ყველაზე ბედნიერ ადამიანად გეგრძნოთ დედამიწაზე? რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისთვის, რომ თქვენი მეუღლეც იგივე გრძნობდეს თავს?
   • გააკეთე ყველაფერი მისთვის. დღევანდელ სამყაროში ჩვენ ყოველთვის დაკავებულები ვართ, მუდამ ვმუშაობთ და დრო არასდროს გვაქვს. შეგიძლიათ დაისვენოთ და დაეხმაროთ თქვენს მეუღლეს რაღაცის გაკეთებაში, რაც არ მოსწონს ან ის, რაც მას დააფასებს?
     • შეცვალეთ ზეთი მის მანქანაში, გაუუთოვეთ პერანგი მნიშვნელოვანი მოვლენისთვის ან ინტერვიუსთვის, დაეხმარეთ სამზარეულოში, რათა თქვენ ორმა შეძლოთ საღამოს გატარება.
     • იყიდეთ სასაჩუქრე სერთიფიკატი და გაუგზავნეთ მას საყიდლებზე მეგობრებთან ერთად, დაეხმარეთ ბაღში, გაასუფთავეთ მილები ან მორთეთ ხეები.

• მამაკაცებისთვის: ყურადღება მიაქციეთ წვრილმანებს, თუ თქვენი ცოლი რაიმე ღონისძიებისთვის ჩაცმულია რაიმე ახლის არჩევით, მაშინ დააფასეთ იგი. თუ მასთან ერთად მიდიხართ საყიდლებზე, აჩვენეთ რაიმე (რომელიც მის გემოვნებას შეესაბამება) და თუ არ მოგწონთ ის, რასაც ის აირჩევს, არასოდეს უთხრათ მას.
• გადით მეუღლესთან ერთად: რესტორანში, კინოში, პიკნიკზე ან სადმე წასვლა. არ წახვიდეთ ისეთ ადგილებში, სადაც ყოფილთან ერთად იყავით, ეს შეიძლება ორივესთვის უსიამოვნო იყოს. წადი ახალ ადგილებში, ისწავლე რაღაც ახალი. ახალი ნივთების ერთად სწავლა დაგეხმარებათ თქვენი ურთიერთობის დამყარებაში და ერთმანეთის უკეთ გაცნობაში.
• შეგიძლიათ შეცდომები დაუშვათ და ამიტომაც პატიება ქორწინების სასიცოცხლო მნიშვნელობის ნაწილია. ადამიანები ხშირად მუდმივ ღალატს და ტყუილს შეცდომად თვლიან. ღალატი არჩევანია და არა შეცდომა. შეცდომა არის ჩხუბი წვრილმანზე, ან თუ დაგავიწყდათ მეუღლის თხოვნის შესრულება, მაგრამ არა მოტყუება ან ტყუილი. თუ აპატიებ, უფრო სავარაუდოა, რომ გაპატიებ.
• ქორწინება სამუშაოა. მოუსმინეთ თქვენს მეუღლეს, ნუ შეაწყვეტინებთ და არ ეწინააღმდეგებით მის ნათქვამს. მოსმენა ნიშნავს იმის გაგებას, თუ რას ამბობს თქვენი პარტნიორი. თუ ამ დროს თქვენს პასუხზე ფიქრობთ, მაშინ არ უსმენთ.
• გახსოვდეთ, სიყვარული და დახმარება ურთიერთკავშირშია. თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი პარტნიორის საჭიროებები და დააკმაყოფილოთ ისინი, ამით აჩვენოთ თქვენი სიყვარული. როგორც კი დაიწყებთ საკუთარ თავზე დაჟინებას და აკეთებთ მხოლოდ იმას, რაც გსურთ, შეწყვეტთ სიყვარულს. ქორწინება და ურთიერთობა მხოლოდ თქვენ ხართ, ეს არის თანამშრომლობა, სადაც პირველ რიგში ფიქრობთ თქვენს მეუღლეზე. უნდა გინდოდეს მასზე ზრუნვა, დაცვა და მისი ბედნიერება პირველ რიგში უნდა იყოს.

სიყვარული არის ემოცია მისი სუფთა სახით. რამდენად ხშირად გამოხატავთ სიყვარულს? აწყობთ თუ არა სპეციალურ გეგმებს იმისთვის, რომ თქვენს კაცს თავი განსაკუთრებულად იგრძნოს ცხოვრებაში? არსებობს მრავალი გზა, რათა აჩვენო მას, რომ გიყვარს. ქვემოთ ჩამოთვლილია ის, რაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ და მიაწოდოთ თქვენს კაცს, თუ რას გრძნობთ გულში. წაიკითხეთ მეტი, რომ გაიგოთ.

1. მშვიდი ჟესტები

წვრილმანებსაც შეუძლიათ თქვენი სიყვარულის ჩვენება. მაგალითად, ქუჩაში მასთან ერთად სეირნობისას ხელი მოკიდეთ. ან უბრალოდ ხელი დაადო ხელზე. როდესაც ის სახლში მიდის, ჩაეხუტეთ მას. როდესაც ფიქრობთ, რომ ის თავს დაღლილად გრძნობს, ტუჩებით შეეხეთ მის ლოყას. ეს ჟესტები უდავოდ გადმოსცემს თქვენს დამოკიდებულებას მის მიმართ. თქვენი სიყვარულის მცირე გამოვლინებები შეუმჩნეველი არ დარჩება.

2. დაგეგმეთ პაემანი

რაც უფრო მეტ დროს გაატარებ მასთან, მით უფრო განსაკუთრებულად იგრძნობს თავს. საღამოს დაგეგმეთ ორივესთვის. დაჯავშნეთ მაგიდა თქვენს საყვარელ რესტორანში სანთლის შუქზე სადილისთვის. ან შექმენით რომანტიკული ატმოსფერო სახლში რომანტიული მუსიკის დაკვრით და გემრიელი კერძების მომზადებით. იდეა მდგომარეობს იმაში, რომ აჩვენო მას, რომ მართლა ძალიან გიყვარს და გინდა, რომ კარგი დრო გაატაროს.

3. დაუტოვე მას რამდენიმე შენიშვნა

ყველა რაღაცით არის დაკავებული, მაგრამ შეგიძლიათ ცოტა დრო დაუთმოთ მის გაღიმებას. დაწერეთ რამდენიმე საყვარელი სასიყვარულო ჩანაწერი, რომელიც გამოხატავს თქვენს სიყვარულს. მოათავსეთ ეს ჩანაწერები ბალიშის ქვეშ. ან მიამაგრეთ აბაზანის სარკეში ასევე შეგიძლიათ ჩადოთ წერილი მის ლანჩ ყუთში. ის იგრძნობს საყვარლად და მადლობას უხდის ბედს, რომ შეგხვდა მის ცხოვრებაში.

4. გააკეთე ის, რაც მას უყვარს

უბრალოდ გააკეთე ის, რაც მას უყვარს, რათა თავი განსაკუთრებულად იგრძნოს. თუ თქვენს შეყვარებულს უყვარს ლამაზი მანიკური, დარეგისტრირდით სალონში ან თავად გაიკეთეთ ფრჩხილები ლამაზად. თუ მას უყვარს გრძელი კულულები, ნუ შეიჭრით თმას - დაე, ის გაიზარდოს მის სიამოვნებაზე. ან, ჩაიცვით მისი საყვარელი ფერის კაბები ან ის, რაც მას უყვარს. ამ ყველაფერს, რა თქმა უნდა, შეუძლია დადებითი გავლენა მოახდინოს თქვენს ურთიერთობაზე.

5. იზრუნეთ მასზე

ზოგჯერ სიკეთის ქმედებები საკმარისია იმისთვის, რომ დაუმტკიცო, რომ ძალიან გიყვარს. განსაკუთრებული ზრუნვა მასზე. როცა დაიღალა, უბრალოდ გაუკეთე მასაჟი ან მოიხსნა სტრესი სხვა ხრიკებით. როდესაც ის თავს კარგად არ გრძნობს, სათანადოდ იზრუნეთ მასზე, რომ თავი უკეთ იგრძნოს. კაცები შვილებივით არიან – თუ იპოვიან ქალს, რომელიც მათზე დედასავით მოუვლის, არ გაუშვებენ. მას არ ექნება კითხვა იმის შესახებ, თუ რას გრძნობთ მის მიმართ - ის ამას გაიგებს სიტყვების გარეშეც კი.

6. იყავი კარგი მსმენელი

მამაკაცები გულს ნამდვილად არ ხსნიან, როგორც ქალები. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ იყოთ კარგი მსმენელი, რათა მან გაიგოს რა არის მის ცხოვრებაში, რადგან თქვენ იცით, როგორ დაუჭიროთ მხარი. როდესაც ის თავს ცუდად გრძნობს, უბრალოდ ჰკითხეთ რა არის არასწორი. დარჩით მასთან ახლოს და მოუსმინეთ მის თითოეულ სიტყვას. ეს მოგაახლოებთ, რადგან სიყვარული ცნობილია არა მარტო სიხარულში, არამედ უბედურებაშიც.

7. შეაქეთ მას და მხარი დაუჭირეთ.

მიეცით მას დამსახურება მისი გარეგნობის ან შესაძლებლობების შექებით. ისეთი რამ, როგორიცაა კომპლიმენტები, ასევე ეხმარება მამაკაცს თავი განსაკუთრებულად იგრძნოს. აცნობეთ მას, რომ ის საუკეთესოა და გიყვართ თქვენს ცხოვრებაში ყოფნის გამო. ასევე, მხარი დაუჭირეთ მას, რასაც აკეთებს. იქნება ეს მისი სამუშაო თუ ჰობი. იყავი ყოველთვის იქ, სიტუაციის მიუხედავად. ეს არ არის სიყვარულის მუდმივად გამოხატვა ფიზიკურად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოხატოთ თქვენი სიყვარული მრავალი სხვა გზით.