როგორ ავირჩიოთ მზისგან დამცავი საშუალება. მზისგან დამცავი საშუალება: შერჩევისა და გამოყენების მახასიათებლები

პირქუში ზამთრის შემდეგ მზის გამოჩენა ყოველთვის სიხარულს მოაქვს. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ულტრაიისფერი გამოსხივება ძალიან მზაკვრულია. დიდი რაოდენობით მას შეუძლია არა მხოლოდ გაგათბოთ, გაგიუმჯობესოთ განწყობა და მოგცეთ ლამაზი ბრინჯაოს რუჯი, არამედ კანის სერიოზული პრობლემების პროვოცირებაც. ამ შემთხვევაში, ყოველწლიურად აწარმოებენ უზარმაზარ რაოდენობას პროდუქციას, რომელიც ასე აუცილებელია პლაჟის სეზონზე. მათ შორის განსაკუთრებით მოთხოვნადია მზისგან დამცავი SPF 50 რომელია დღეს შემოთავაზებულთაგან საუკეთესო და რა უნდა გაითვალისწინოთ არჩევისას?

რისთვის არის ეს?

ექსპერტები განასხვავებენ ულტრაიისფერი გამოსხივების ორ ტიპს: UVB და UVA. პირველი ხელს უწყობს გარუჯვის განვითარებას. მეორეს შეუძლია ღრმად შეაღწიოს კანში, გამოიწვიოს ადრეული ნაოჭები (ფოტოდაბერება) და სერიოზული უჯრედული ცვლილებები. განსაკუთრებით საშიშია, როდესაც ეს ზემოქმედება ხელს უწყობს კიბოს განვითარებას. უფრო ხშირად, კაცობრიობის ქალი ნახევარი მგრძნობიარეა ამის მიმართ.

მზისგან დამცავ კოსმეტიკას აქვს განსაკუთრებული თვისება - აირეკლება, არის ერთგვარი ფარი ადამიანის კანისთვის. ის იცავს მას არა მხოლოდ დამწვრობისგან, არამედ ნეგატიური პროცესებისგანაც, რამაც შეიძლება გარკვეული პერიოდის შემდეგ იგრძნოს თავი. თუმცა, ასეთი ხელსაწყოს არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ დაცვის დონეს.

რას ნიშნავს რიცხვები?

როგორც წესი, მზისგან დამცავი მილის რიცხვებია: 5, 15, 25, 30 ან 50. ეს არის მზისგან დაცვის ხარისხის მაჩვენებლები. მზისგან დამცავი კრემის უმაღლესი დონეა SPF 50. რომელი ჯობია აირჩიოს? ვისაც აქვს მსგავსი ნიშნები. ის იცავს კანს მზის მავნე ზემოქმედებისგან. პროცენტული ცხრილის მიხედვით 98%-ს შეესაბამება. თუმცა, ყველა ადამიანს არ სჭირდება ასეთი მაჩვენებელი. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კანის ინდივიდუალურ პიგმენტაციაზე.

კანის ტიპი

მუქი და მუქი კანის კანი ყველაზე ნაკლებად მგრძნობიარეა ულტრაიისფერი ზემოქმედების მიმართ. ბუნებამ ასეთი პიგმენტაციის მქონე ადამიანებს განსაკუთრებული სტაბილურობა მიანიჭა, ამიტომ მათ არ სჭირდებათ სპეციალური კოსმეტიკა. რაც უფრო ღიაა კანი, მით მეტია მისი ხარისხის საჭიროება, რაც გარანტირებულია მზისგან დამცავი SPF 50-ით, რომელი ჯობია ღია თვალების და თეთრი კანის მქონე ქერაებს? მხოლოდ მაქსიმალური დაცვით! სამწუხაროდ, ეს ბიჭი რისკის ქვეშაა. ამიტომ, მას უბრალოდ სჭირდება ძლიერი ულტრაიისფერი ბლოკის ფილტრი.

რომელი აირჩიოს?

მზისგან დამცავი კოსმეტიკური საშუალებების სპექტრი დღეს წარმოუდგენლად ფართოა. დაცვის დონეების გაგება არ არის პრობლემა. მაგრამ თითოეულ ბრენდს აქვს გარკვეული მახასიათებლები მის შემადგენლობაში ან გამოყენების წესებში. სწორედ ამას უნდა მიაქციოთ ყურადღება. ამრიგად, კრემის კონსისტენცია შერჩევის მნიშვნელოვანი კრიტერიუმია. ის არ უნდა იყოს ძალიან მკვრივი, მაგრამ არც თხევადი. შეძენისას შეგიძლიათ აიღოთ პატარა ღობე და შეაფასოთ შთანთქმის თვისებები მრიცხველის დატოვების გარეშე. ბევრი მყიდველისთვის კრემის ღირებულებაც მნიშვნელოვანია. იდეალურია, როდესაც ფასი შეესაბამება პროდუქტის ხარისხს.

ნაერთი

მზისგან დამცავ კოსმეტიკას შეიძლება ჰქონდეს კომპონენტების განსხვავებული ნაკრები. მზის რადიაციისგან დამცავი ძირითადი ნივთიერებებისა თუ ფილტრების გარდა, ზოგიერთ კრემს, მაგალითად, უმატებენ ცხიმოვან ნივთიერებებს, ცვილს და სილიკონს. და ეს უკუნაჩვენებია პრობლემური კანისთვის. ალერგიით დაავადებულებს ასევე სჭირდებათ სიფრთხილე: ბუნებრივი ინგრედიენტები, როგორიცაა თაფლი, ციტრუსის ხილი და მცენარეული ექსტრაქტები, შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. დღეს ერთ-ერთი წამყვანი ადგილი უკავია კოსმეტიკური ბრენდს "Aven". მზისგან დამცავი SPF 50 ამ მწარმოებლის შეიცავს მინერალურ კომპონენტებს, რომლებიც კანს სუნთქვის საშუალებას აძლევს. ბუნებრივ ეკრანს ასევე აქვს შესანიშნავი დამატენიანებელი თვისებები. ის მუშაობს შეუფერხებლად და შესანიშნავად იცავს კანს მზისგან.

Sun Energy არის მზისგან დამცავი საშუალება, რომელიც შექმნილია სპეციალურად პრობლემური და მგრძნობიარე კანისთვის. სერია მოიცავს არა მხოლოდ ულტრაიისფერი გამოსხივების ამრეკლავ პროდუქტებს დაცვის სხვადასხვა დონის, არამედ დამამშვიდებელ რძესაც. კიდევ ერთი პოპულარული ბრენდია კორა. ბუნებრივი შემადგენლობის მიუხედავად, ამ ბრენდის მზისგან დამცავი საშუალებები ჰიპოალერგიულად ითვლება. ისინი შესანიშნავია მგრძნობიარე კანის ტიპებისთვის.

სახისთვის

ასეთი კოსმეტიკა დანიშნულებითაც უნდა გამოირჩეოდეს. ამრიგად, არსებობს სახის მზისგან დამცავი SPF 50, რომელსაც აქვს არა მხოლოდ დამცავი, არამედ დამატენიანებელი და მქრქალი თვისებები. იგი შექმნილია სპეციალურად იმისთვის, რომ არ გადაიტვირთოს დერმი და მისცეს მას სუნთქვის შესაძლებლობა. ასეთი უნივერსალური პროდუქტები მოიცავს Faberlic-ის პროდუქტებს. კრემის ბლოკი ნიღბავს ასაკობრივ ლაქებს, ნაოჭებს, სიწითლეს და ნაოჭებს. მაგრამ რაც მთავარია, ის შესანიშნავად ასრულებს თავის მთავარ ფუნქციას - იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან.

კომპანია Babor, თავის მხრივ, გთავაზობთ უნიკალურ მზისგან დამცავ SPF 50-ს სახისთვის მიკრო პილინგის ეფექტით. ის შეიცავს მინერალურ ნაწილაკებს, რომლებიც ხელს უშლიან კანის ნაადრევ დაბერებას, რაც მას ბუნებრივ, ნათელ იერს აძლევს. კომპანია Matis-ის პროდუქტები კი მიმართულია სახის კანის დაცვაზე, გათეთრებაზე და დატენიანებაზე. მას აქვს მსუბუქი ტექსტურა და თანაბრად შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის.

სხეულისთვის

კოსმეტიკური კომპანია Avon-ის SPF 50 აქვს კარგი დამცავი თვისებები. თუმცა, ალერგიით დაავადებულებმა გულდასმით უნდა შეისწავლონ მისი შემადგენლობა. ვინაიდან მომხმარებელთა მიმოხილვები მიუთითებს, რომ ამ პროდუქტებმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. პროდუქციის სერია კარგად დაწინაურებული პროფესიონალური ბრენდის "Garnier"-ისგან ასევე გამოირჩევა ულტრაიისფერი დაცვის მაღალი დონით. უფრო მეტიც, პროდუქტები განკუთვნილია ნებისმიერი ასაკის ადამიანის სხეულისა და სახისთვის.

არანაკლებ მოთხოვნადია L'Oreal-ის ბრენდირებული პროდუქტები SPF 50. ხაზი მოიცავს სხვადასხვა პროდუქტს: რძე, ზეთი, ნაღები, სპრეი. მათი გამოყენება შესაძლებელია სხეულზე და სახეზე ნებისმიერი ტიპის კანისთვის. მზისგან დამცავი დონე 50 აქვს მსუბუქი ტექსტურა, სწრაფად შეიწოვება და ნაწილდება კანზე. ის ხელს უშლის დამწვრობას, ეხმარება სხეულს მსუბუქი და უსაფრთხო რუჯის მიღწევაში.

ბავშვებისთვის

კოსმეტიკა ბავშვებისთვის დიდი ხანია გავრცელებულია რუსეთის სილამაზის ბაზარზე. მისი დიაპაზონი ასევე ფართოა ფასისა და ხარისხის თვალსაზრისით. ბავშვთა მზისგან დამცავი კრემი SPF 50 გამოიყენება ნაზი თეთრი კანის მქონე ჩვილებისთვის. ის ასევე აუცილებელია მგრძნობიარე კანის მქონე პატარა ალერგიით დაავადებულთათვის.

დღეს ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული კრემია "My Sunshine" (მზისგან დამცავი SPF 50). ის მაქსიმალურად ბლოკავს მზის ზემოქმედებას, ინარჩუნებს ტენიანობას და ხელს უშლის დამწვრობას. შეიცავს უსაფრთხო ფილტრებს, E ვიტამინს და კალენდულას ექსტრაქტს. მზისგან დამცავი SPF 50 პოპულარული ბრენდის Nivea-სგან ასევე შესაფერისია ბავშვთა და ახალგაზრდა კანისთვის. მას აქვს მსუბუქი ტექსტურა და დამატენიანებელი თვისებები. შეიცავს ბუნებრივ ინგრედიენტებს.

ფასი

არჩევანში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს პროდუქტის ღირებულებაც. არსებობს უხეში სტერეოტიპი: ცუდი პროდუქტები იაფია და პირიქით. თუმცა, დღეს არის პროდუქტები იდეალური ფასი-ხარისხის შეფარდებით. ეს მოიცავს "სუფთა ხაზის" ბრენდებს. მათი საშუალო ფასი 200 რუბლია. ისინი შეიცავს მცენარეულ ექსტრაქტებს და სხვა ბუნებრივ ინგრედიენტებს, რომლებიც არ იწვევენ ალერგიას.

Vichy-ს პროდუქტები, კერძოდ მზისგან დამცავი SPF 50, ითვლება იაფად და მაღალი ხარისხის, მისი ფასი, როგორც პროფესიონალური კოსმეტიკური პროდუქტი, საკმაოდ ხელმისაწვდომია - დაახლოებით 400 რუბლი. სანაცვლოდ, მყიდველი იღებს მაქსიმალურ UV დაცვას და კანის დატენიანებას. ყველაზე იაფი და არ ჩამოუვარდება დაცვის ხარისხის მხრივ, არის ჩუდო-ლუკოშკოს პროდუქტი. შიდა ბრენდი აწარმოებს SPF 50 სხვა დონის ბლოკირების ფილტრებით. აქვს სასიამოვნო სუნი, სტანდარტული რეცეპტი და აქვს მაღალი ჰიპოალერგიული თვისებები. მისი ღირებულება არ აღემატება 250 რუბლს.

შედარებისთვის, აქ არის რამდენიმე ძვირადღირებული ბრენდი, რომლებიც აწარმოებენ ბლოკის კრემებს. მათ შორისაა Bioterm. ბრენდირებული ტანის მზისგან დამცავი SPF 50 საიმედოდ იცავს კანს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან და აქვს მოსახერხებელი შეფუთვა. თუმცა, მისი ღირებულება რამდენჯერმე აღემატება საშუალო ფასის მაჩვენებლებს - 1000 რუბლს. კიდევ ერთი ძვირადღირებული პროდუქტია კრემის ბლოკი ფილტრით 50 L'ERBOLARIO ბრენდისგან. ზეთის ბაზის მიუხედავად, მას აქვს საკმაოდ მსუბუქი ტექსტურა და სწრაფად შეიწოვება კანით. თუმცა, ფასები აღემატება 900 რუბლს რეგიონის მიხედვით. საბავშვო კოსმეტიკას შორის ფასის თვალსაზრისით ყველაზე ხელმისაწვდომი კრემია „ჩემი მზე“ (მზისგან დამცავი SPF 50) - მხოლოდ 130 მანეთი.

წესები

UV-დამბლოკავი კოსმეტიკას აქვს გამოყენების სპეციალური წესები, რომლებიც უნდა დაიცვან ყველაზე დადებითი ეფექტის მისაღწევად:

• მზისგან დამცავი SPF 50 უნდა წაისვათ მზის სხივებამდე დაახლოებით 20 წუთით ადრე. ამ დროის განმავლობაში, მას აქვს დრო, რომ შეიწოვოს და დაიწყოს სასარგებლო ეფექტი კანზე.
• ამ ტიპის ნებისმიერ პროდუქტს აქვს წყალგაუმტარი თვისება. პრაქტიკაში ცოტა განსხვავებულად გამოიყურება. კრემის ზედა ფენა ირეცხება, ხოლო ქვედა ფენა იცავს კანს მზის ზემოქმედებისგან. თუმცა, თუ ადამიანი იმყოფება სანაპიროზე, გარე აუზში და დიდ დროს ატარებს წყალში, მაშინ პროდუქტი (განსაკუთრებით საბავშვო მზისგან დამცავი SPF 50) უნდა წაისვათ ყოველ ორ საათში ერთხელ.
• უმჯობესია აიღოთ დამცავი კრემის ტუბი და გამოიყენოთ ერთ სეზონზე. მაშინაც კი, თუ შეფუთვაში საკმარისი რაოდენობის პროდუქტი დარჩა, ის უნდა გადააგდოთ. რამდენიმე თვის განმავლობაში კრემი შეიძლება გაუარესდეს და დაკარგოს დამბლოკავი თვისებები. და ეს სავსეა დამწვრობით და სხვა უსიამოვნო შედეგებით.

ყურადღება!

ბევრი მყიდველი სვამს კითხვას SPF 50 მზისგან დამცავი კრემის არჩევისას: "რომლის მიღება ჯობია?" გამყიდველი, რა თქმა უნდა, დაფუძნებული იქნება პროდუქტის ფასზე ან პოპულარულობაზე. თუმცა, ულტრაიისფერი გამოსხივების კოსმეტიკა ჯანმრთელობის პრობლემაა. ამიტომ უმჯობესია რჩევისთვის მიმართოთ დერმატოლოგს. სწორედ ის მისცემს სწორ გზამკვლევს არჩევისთვის, კანის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით.

როგორი უნდა იყოს მზისგან დამცავი საშუალება, რა ინგრედიენტები უზრუნველყოფს ოპტიმალურ დაცვას და რა კრიტერიუმებით უნდა შევარჩიოთ პროდუქტი მავნე ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან დასაცავად.

ზაფხულში ულტრაიისფერი დამცავი ფაქტორის მქონე კრემი ყველასთვის აუცილებელია, მაგრამ ვინც განსაკუთრებულად ზრუნავს საკუთარ თავზე და განსაკუთრებით კანის ნაადრევი დაბერების პრევენციაზე, ზამთარში ასევე იყენებს SPF კრემს, რადგან ულტრაიისფერი სხივები ანადგურებს კოლაგენს კანის უჯრედებში. .

საუკეთესო მზისგან დამცავი - როგორი უნდა იყოს?

ახლა მზისგან დამცავი საშუალებების ბაზარი ოდნავ რეფორმატირდება, რადგან გამოჩნდა ახალი სამეცნიერო კვლევები და მოთხოვნები დამცავი სპექტრისთვის.

ასე რომ, თუ ადრე საკმარისად ითვლებოდა უბრალოდ UVB სხივებისგან დაცვა, დღეს იზრდება მოთხოვნა პროდუქტებზე, რომლებსაც შეუძლიათ დაცვა UVA სხივებისგან.

რა არის UVA და UVB?

UVB არის იგივე სხივი, რომელიც იწვევს ჩვენს დამწვრობას. ჩვენ თითქმის მაშინვე ვგრძნობთ ამ სხივების დესტრუქციულ ეფექტს. კრემის შეფუთვაზე SPF ფაქტორი ამ სხივებისგან დაცვაზე მიუთითებს.

UVA არის ულტრაიისფერი სხივები, რომლის ეფექტი დროთა განმავლობაში იგრძნობა. ისინი ითვლებიან კანის ნაადრევი დაბერების მთავარ დამნაშავეებად. UVA არ იწვევს დამწვრობას, მაგრამ ღრმად აღწევს და ანადგურებს კოლაგენს. დადასტურებულია, რომ ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების 90% კანში ხდება ულტრაიისფერი სხივების გამო.

ჯერ არ არსებობს რეიტინგები, რომლითაც შეიძლება გაზომოთ დაცვის დონე ამ ტიპის სხივებისგან. მაგრამ მაინც, დღეს ბევრი მწარმოებელი მიუთითებს შეფუთვაზე, იცავს თუ არა კრემი UVA სხივებისგან. დასავლური კომპანიები წერენ „ფართო სპექტრი“ და აზიური კომპანიები წერენ PA++ (რაც მეტი პლიუსი, მით უფრო მაღალია დაცვის დონე).

UVB ბლოკირების ოპტიმალური დონის მისაღებად, ადამიანების უმეტესობას სჭირდება კრემი 15-იანი კოეფიციენტით. მეტი საჭიროა მხოლოდ მაშინ, როდესაც კანი ძალიან ღია და მგრძნობიარეა.

კრემი დამცავი ფაქტორით 30 არ ფილტრავს ულტრაიისფერ სხივებს 2-ჯერ უკეთ. ფაქტორი 15 ბლოკავს სხივების 93%-ს, ხოლო ფაქტორი 30 ბლოკავს 97%-ს. როგორც ხედავთ, განსხვავება მცირეა.

SPF-ით კრემის არჩევის ძირითადი კრიტერიუმები

• SPF ფაქტორი არ არის 15-ზე ნაკლები, მაგრამ 25-30 უკეთესია;

• გარდა UVB სხივებისგან დაცვისა, უნდა იყოს ინგრედიენტები, რომლებიც ბლოკავს UVA სხივებს (შემდეგი პუნქტი);

• ინგრედიენტების სია უნდა შეიცავდეს შემდეგი ინგრედიენტებიდან მინიმუმ ერთს: ეკამსულა ( Mexoryl SX ) ,ავობენზონი, ოქსიბენზონი, ტიტანის დიოქსიდისულისობენზონი, თუთიის ოქსიდი.

• მზისგან დამცავი საშუალება არ უნდა ჩაიცვას, როცა ადამიანი ცურავს, ან სულ მცირე, როცა ოფლიანობს. შეფუთვაზე აუცილებლად მოძებნეთ სიტყვები "წყალგაუმტარი".

• ბავშვებისთვის გამოიყენეთ კრემები ტიტანის დიოქსიდით ან თუთიის ოქსიდით, რადგან ეს მინერალური ბლოკები არ შეიწოვება, მაგრამ უზრუნველყოფს დაცვას კანის ზედაპირზე დარჩენისას.

• ბევრი მწარმოებელი, გარდა ინგრედიენტებისა, რომლებიც იცავს კანს მავნე ულტრაიისფერი სხივებისგან, ამატებს მზრუნველ და დამატენიანებელ ნივთიერებებს. მზისგან დამცავ კრემში ყოველთვის მისასალმებელია დამატებითი ინგრედიენტები, როგორიცაა ბუნებრივი ზეთები, მცენარეული ექსტრაქტები ან ჰიალურონის მჟავა დამატენიანებლად.

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ სწორი მზისგან დამცავი საშუალება, ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ყველა არ ასრულებს თავის დავალებებს, როგორც მწარმოებელი გვპირდება. ასე რომ, სტატისტიკის მიხედვით, მინიმუმ 30% არ უზრუნველყოფს საჭირო დაცვას.

როდის და როგორ უნდა წაისვათ მზისგან დამცავი საშუალება

სწორი პროდუქტის არჩევა ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ თანაბრად მნიშვნელოვანია პროდუქტის სწორად გამოყენება. ცოტამ თუ იცის, რომ მზისგან დამცავი კრემი დიდი რაოდენობით უნდა წაისვათ კანზე. მწარმოებლები გირჩევენ გამოიყენოთ მინიმუმ ერთი ჩაის კოვზი კრემი სახისა და კისრისთვის. მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი, რაც უნდა იცოდეთ:

• მზისგან დამცავი კრემი უნდა წაისვათ გარეთ გასვლამდე მინიმუმ 20-30 წუთით ადრე;

• წასმისას არ უგულებელყოთ ტუჩები, თვალების ირგვლივ კანი და ყურები;

• სანსკრინი უნდა განახლდეს ყოველ 2 საათში, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ამ 2 საათის განმავლობაში იყავით გარეთ;

• წარმოების თარიღი ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტია. რაც უფრო ახალია კრემი, მით უკეთესი, ვინაიდან სანსკრინი დროთა განმავლობაში კარგავს თავის ეფექტურობას;

• მზისგან დამცავი კრემი საჭიროა მაშინაც კი, როცა გარეთ მოღრუბლულია. ულტრაიისფერი სხივები ღრუბლებში უპრობლემოდ აღწევს.

ზაფხულში კარგი მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება არ არის საკმარისი.

ნუ ინერვიულებთ D ვიტამინზე, ულტრაიისფერი დამცავი კრემი არ უშლის ხელს ამ ვიტამინის სინთეზს კანის უჯრედებში, რადგან ვიმეორებ, არცერთი კრემი არ ბლოკავს ულტრაიისფერი სხივების 100%-ით.

მუშაობთ სილამაზის ინდუსტრიაში?.

პლასტიკური ოპერაციის შემდეგ.

ფოტოდერმატოზებისთვის.

ზოგადი რეკომენდაციები მზისგან დამცავი საშუალებების არჩევისთვის შუა განედების მაცხოვრებლებისთვის

შაბათ-კვირას ხშირად გვსურს გასეირნება: პარკში წასვლა, ზღვის სანაპიროზე გასეირნება ან პიკნიკზე წასვლა. არ უნდა უგულებელყოთ სასიამოვნო გასეირნება, მაგრამ უნდა აირჩიოთ პროდუქტი SPF 20-25 დაცვით თქვენი კანისთვის - ის დაიცავს მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედების შესაძლო პრობლემებისგან.

თუ კანი გადის სერიოზულ კოსმეტიკურ პროცედურებს ან მიდრეკილია ჰიპერპიგმენტაციისკენ, გაზაფხული-ზაფხულის პერიოდში უნდა გამოიყენოთ დღის კრემები სერიოზული დაცვით - SPF 25-30. სხვათა შორის, სხვადასხვა ხარისხის დაცვის რამდენიმე პროდუქტის გამოყენებისას, რიცხვები არ ჯდება. თუ წაისვით დღის კრემი 10 დაცვით, ზემოდან კი მზისგან დამცავი SPF 15-20, მაშინ უფრო ძლიერი პროდუქტი 15-20 დაცვით მუშაობს.

მზისგან დამცავი საშუალებები ბავშვებისთვის, როგორ ავირჩიოთ

ბავშვების კანი განსაკუთრებით დელიკატურია და ამიტომ მნიშვნელოვანია მშობლებმა იზრუნონ მის დაცვაზე. გავიხსენოთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესი.

ჩვილებს შეუძლიათ მზეზე ყოფნა არაუმეტეს 10 წუთისა დაცვის გარეშე.

სპეციალური პროდუქტები გამოიყენება 3 წლიდან. ეს შემთხვევითი არ არის, ვინაიდან ითვლება, რომ ამ ასაკამდე მზის აბაზანების მიღება საკმაოდ საშიშია. ზოგიერთი კოსმეტიკური კომპანია აწარმოებს პროდუქტებს, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია 6 თვიდან.

ზღვასთან შვებულებისას უნდა იზრუნოთ მსუბუქ ტანსაცმელზე, რომელიც საიმედოდ დაიცავს ბავშვის კანს - პანამის ქუდი, თხელი ქსოვილისგან დამზადებული პერანგი და ფხვიერი შარვალი არ შეზღუდავს მოძრაობას და საშუალებას მისცემს ბავშვს ქვიშაში დაჭყლიტოს.

არ შეიძლება გარუჯვა დილის 10 საათიდან საღამოს 4 საათამდე - მზე ყველაზე აქტიურია დღის ამ დროს. თქვენ ასევე უნდა შეზღუდოთ გარეთ გასეირნება ამ დროს.

სპეციალური პროდუქტები ბავშვებისთვის არ უნდა შეიცავდეს ალკოჰოლს ან არომატიზებულ სუნამოებს.

როგორც ეფექტური მზისგან დამცავი საშუალებები ბავშვებისთვის, ჩვენ შეგვიძლია გირჩიოთ RAD SPF 15 Environ (6 თვიდან), Nivea Sun Care, Biocon, Bioderma, LaRoche-Posay, Leirac და მრავალი სხვა.

როგორ გამოვიყენოთ მზისგან დამცავი კრემი სწორად?

კრემი გამოიყენება მზეზე გასვლამდე 30 წუთით ადრე.

პროდუქტი ხელახლა გამოიყენება ყოველი აბაზანის შემდეგ. თუ კრემი წყალგამძლეა, მაშინ ფენა უნდა განახლდეს ყოველ 1,5-2 საათში ერთხელ.

პროდუქტები გამოიყენება მოღრუბლულ დღეებშიც კი.

უფრო თანაბარი რუჯისთვის, მსუბუქად გაიწმინდეთ კანი მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებამდე.

მზისგან დამცავი SPF 50 გამოიყენება ხალებსა და ასაკობრივ ლაქებზე.

შეარჩიეთ მზისგან დამცავი კოსმეტიკა თქვენი კანის ღია ტიპის მიხედვით. არ უნდა ჩათვალოთ, რომ დაცვის უფრო მაღალი ხარისხი საშუალებას მოგცემთ დიდხანს იყოთ მზეზე უმტკივნეულოდ.

მიუხედავად იმისა, რომ კრემებს შეუძლიათ კანის დაცვა, არ უნდა უგულებელყოთ მზის ზემოქმედების ძირითადი წესები. მაგალითად, ექიმები არ გირჩევენ დილის 11 საათიდან საღამოს 4 საათამდე სანაპიროზე დარჩენას - სწორედ ამ დროს არის ყველაზე აქტიური მზე და დასვენების ნაცვლად, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მიიღოთ მზის დარტყმა გადახურების შედეგად და ასევე შეამციროთ. სხეულის ბუნებრივი დაცვა.

თუ შვებულებაში მიდიხართ და გეგმავთ ლამაზი რუჯის მიღებას, აირჩიეთ პროდუქტები განსხვავებული დაცვით: უფრო ძლიერი და სუსტი. უფრო ძლიერი დაცვის მქონე კრემი გამოიყენება მზის აბაზანების დაწყებისთანავე, გარუჯვის პირველ დღეებში. პირველ გარუჯვასთან ერთად კანი ბუნებრივ დაცვას იძენს და შემდგომში მზის დამწვრობა გაცილებით რთული იქნება. სწორედ ამ დროს შეგიძლიათ აირჩიოთ უფრო მსუბუქი დამცავი კრემი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ ლამაზი და თანაბარი რუჯი. და ბოლოს, კანზე შეგიძლიათ წაისვათ ზეთი, რომელიც ნაზად მოუვლის კანს და შეინარჩუნებს მის ლამაზ ჩრდილს.

მზისგან დამცავი საშუალებები: შეფასება და მიმოხილვა

მზისგან დამცავი საშუალებები La Roche-Posay (30, 50+ SPF)
La Roche-Posay თერმულ წყალზე დაფუძნებული სახის მზისგან დამცავი, რომელიც შეიცავს როგორც ფიზიკურ, ასევე ქიმიურ ფილტრებს, უზრუნველყოფს ფართო სპექტრის დაცვას UVB და UVA სხივებისგან.

გარნიერის მზისგან დამცავი საშუალებები(Garnier Ambre Solair SPF 20, 30 და 50) - აერთიანებს საიმედო დაცვას მზის სხივებისა და ნაადრევი დაბერებისგან. კრემები მარტივი გამოსაყენებელია: ადვილად წაისვით და სწრაფად შეიწოვება. შემადგენლობაში შედის დამცავი ფორმულა Mexoryl, რომელიც ბლოკავს UVA და UVB სხივების დესტრუქციულ ეფექტს.

შისეიდო მზისგან დამცავი(SPF 30, 50) – ეფექტურად იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან და ბლოკავს ახალი ნაოჭების გაჩენას, ამცირებს ფოტოდაბერების და პიგმენტაციის გამოვლინებებს. წყალგაუმტარია.

(SPF 30) იდეალური კრემია ულტრაიისფერი სხივებისგან დასაცავად და ასაკობრივი ლაქების გაჩენას ბლოკავს. C ვიტამინის, ჰიალურონის მჟავას, ასევე კარანჯას, ავოკადოს და ქოქოსის ზეთების შემცველობის წყალობით უზრუნველყოფს კანის საიმედო კვებასა და დატენიანებას. კრემი მარტივი გამოსაყენებელია.

მზისგან დამცავი ბიოდერმა(ბიოდერმა) - სერია მოიცავს სხვადასხვა ხარისხის დაცვის პროდუქტებს, რომლებიც შექმნილია მგრძნობიარე კანის მოვლისთვის. შემადგენლობაში შედის მინერალები, ვიტამინები, მცენარეული ექსტრაქტები, ასევე სპეციალური მაღალაქტიური კომპლექსები, რომლებიც ხელს უშლიან ნაოჭების წარმოქმნას და ანელებს დაბერების პროცესს.

Vichy მზისგან დამცავი(Vichy Ideal Soleil) არის მსუბუქი სპრეის სითხე, რომელიც მოხერხებულად გამოიყენება კანზე და სწრაფად შეიწოვება, უზრუნველყოფს საიმედო და ხანგრძლივ დაცვას (SPF-30). სერია ასევე შეიცავს კრემებსა და შრატებს დაცვის სხვადასხვა ხარისხით.

(SPF 50) - ეფექტურად იცავს კანს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. შეიცავს პეპტიდებს, რომლებიც აძლიერებენ კოლაგენისა და ჰიალურონის მჟავას სინთეზს, აღწევს კანის ღრმა ფენებში. სპეციალური კომპონენტი Chromabrite ხელს უშლის ასაკობრივი ლაქების გაჩენას და ასევე ათანაბრებს კანის ტონს. ვიტამინები E და A იცავს თავისუფალი რადიკალების ზემოქმედებისგან. კრემი მოსახერხებელია გამოსაყენებლად.

L`Oreal Sublime მზისგან დამცავი საშუალებები(SPF 15, 20, 30) – პროდუქტები არ იწვევს ალერგიას, ხელს უშლის ფოტოდაბერებას, ასაკობრივი ლაქების და ნაოჭების წარმოქმნას, კვებავს და ატენიანებს კანს. იდეალური ტექსტურა არ ტოვებს წებოვან ან ცხიმიან კვალს.

მზისგან დამცავი ნივეას სერია(Nivea Sun 20 და 30) - პროდუქტები აერთიანებს ზრდასრულთა კანის მოვლის პროგრამას და ასევე უზრუნველყოფს საიმედო დაცვას ულტრაიისფერი სხივებისგან.

მზისგან დამცავი საშუალება Oriflame Sun Zone SPF 30 – აჯერებს კანს ვიტამინებით, ტენიანობით და ასევე უზრუნველყოფს საიმედო დაცვას მზის დამწვრობისგან და მავნე გამოსხივებისგან.

Sisley მზისგან დამცავი საშუალებები(Solaire Global Anti-age SPF 15, 30 და 50) - აერთიანებს ეფექტურ დაცვას UVA/UVB სხივებისგან და აქტიურად ებრძვის კანის ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებს. ეს კრემი შეიძლება ურჩიოთ ქალებს, რომლებსაც აწუხებთ პირველი ნაოჭები, ტენიანობის ნაკლებობა და ჰიპერპიგმენტაცია.

მზისგან დამცავი საშუალებები La Mer SPF 30 – მსუბუქი ფორმულის წყალობით იდეალურად გამოიყენება კანზე და იცავს მას მავნე გამოსხივებისგან. გარდა ამისა, ფორმულა გამდიდრებულია წყალმცენარეების ექსტრაქტებით, რომლებიც ზრუნავენ პრობლემურ კანზე.

კლინიკის მზისგან დამცავი საშუალებები SPF 35 და 50 – პატარა ჯოხი (35) იდეალურად იცავს სხეულის განსაკუთრებით მგრძნობიარე უბნებს (ტუჩებს, კანს თვალების ირგვლივ, ყურები, ხალები). კრემი ადვილად წაისვით, კარგად შეიწოვება, კვებავს და ატენიანებს კანს. მზისგან დამცავი კრემი აქტიურად იცავს სახის და სხეულის კანს ჰიპერპიგმენტაციისგან.

მზისგან დამცავი სერია Uriageმოიცავს სხვადასხვა პროდუქტს (რძე, ზეთები, კრემები, სპრეი), რომლებსაც აქვთ ულტრაიისფერი სხივებისგან დაცვის სხვადასხვა ხარისხი. 4 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის შესაძლებელია ცალკე კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება.

მზის შუქს, რომლის სპექტრში 10% არის ულტრაიისფერი სხივები, აქვს ძლიერი ბიოლოგიური ეფექტი. ისინი ხელს უწყობენ D ვიტამინის ფორმირებას, რომელიც აუცილებელია კალციუმის შეწოვისთვის, აუმჯობესებს კანში სისხლის მიმოქცევას, ამაღლებს იმუნიტეტს, აქვთ ბაქტერიციდული მოქმედება და ა.

თუმცა, მზის რადიაციის გავლენა ორმხრივია. დერმატოლოგებისა და კოსმეტოლოგების რეკომენდაციები სახისა და სხეულისთვის მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენების შესახებ მიზნად ისახავს შეამციროს მზის ზემოქმედების უარყოფითი გავლენა კანზე და მთლიანად ადამიანის სხეულზე. აუცილებელია იმის გაგება, თუ როგორ გამოიყენოთ და რომელი დამცავი საშუალება აირჩიოს.

მზის სხივების უარყოფითი ეფექტი

მათი უარყოფითი ზემოქმედება, პირველ რიგში, ჭარბი ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედებაშია. კერძოდ, ეს იწვევს თავისუფალი რადიკალების და რეაქტიული ჟანგბადის სახეობების დაგროვებას, რომლებიც ახდენენ დესტრუქციულ ზემოქმედებას ქსოვილებზე, წყალ-ლიპიდური მანტიის განადგურებას, ელასტინის და კოლაგენის ცილების დაზიანებას, რაც იწვევს კანის სიმშრალეს, ელასტიურობას და სიმტკიცეს, ფორმირებას. ნაკეცებისა და ნაოჭების და ა.შ., ანუ ქსოვილებზე ადრე ჩნდება.

გარდა ამისა, გარკვეული მედიკამენტების მიღება, სუნამოების არასათანადო გამოყენება, ლავანდის, ვარდის, ბერგამოტის და სხვა ზეთების შემცველი სხვადასხვა კოსმეტიკური საშუალებები, ზოგიერთი მზისგან დამცავიც კი, არახელსაყრელი გარემო პირობები - ეს ყველაფერი მნიშვნელოვნად ზრდის მზის გამოსხივების მავნე ზემოქმედების ხარისხს.

ასე რომ, გადაჭარბებული ინსოლაციის შედეგად:

• კანის ფოტოდაბერება აჩქარებს;
• სუსტდება ზოგადი და ადგილობრივი იმუნიტეტი;
• ხდება ალერგიის პროვოცირება და აუტოიმუნური დაავადებების მიმდინარეობის გამწვავება;
• წარმოიქმნება ფოტოდერმატოზები და კანის დაავადებები, მათ შორის;
• უარესდება არსებული დერმატოლოგიური და ზოგადი სომატური დაავადებები.

რა არის მზის გამოსხივება და როგორ შეიძლება ავხსნათ სხეულზე მისი გავლენის ორმაგი წინააღმდეგობრივი ბუნება? მისი ტიპებისა და სხვადასხვა დამცავი აგენტების მოქმედების მექანიზმის ზოგადი გაგება გვეხმარება იმის გაგებაში, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ მზისგან დამცავი საშუალება ისე, რომ იგი არა მხოლოდ ანეიტრალებს მზის უარყოფით გავლენას, არამედ არ იწვევს რაიმე გართულებას. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სახის პრობლემური კანისთვის.

მზის სხივები შედგება სხვადასხვა სიგრძის ელექტრომაგნიტური ტალღებისგან, რომლებიც ქმნიან ხილულ სპექტრს, ინფრაწითელი და ულტრაიისფერი. კანისთვის ყველაზე საშიში მისი დამაზიანებელი ეფექტია ულტრაიისფერი (UV), რომელიც, თავის მხრივ, ასევე შედგება სხვადასხვა სიგრძის ტალღებისგან: UVC - 200-280 ნმ, UV-B (მოკლე) - 280-320 ნმ. UV- A (გრძელი) - 320-380 ნმ. პირველი, ყველაზე საშიში და ზოგადად დამანგრეველი ყველა ცოცხალი არსებისთვის, თითქმის მთლიანად შეიწოვება დედამიწის დამცავი ოზონის ფენით და თითქმის არასოდეს აღწევს მის ზედაპირს.

UV-B გამოსხივება ძირითადად გავლენას ახდენს ეპიდერმისის ზედაპირულ ფენებზე და მცირე დოზებით ხელს უწყობს გარუჯვას, ასტიმულირებს ორგანიზმში D ვიტამინის სინთეზს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას დერმის კაპილარების ზომიერი გაფართოების გამო. მაგრამ უფრო მაღალი დოზებით ეს იწვევს მზის დამწვრობას, იწვევს EGF-ის (ენდოთელური ზრდის ფაქტორი) სეკრეციას, რაც შემდგომ პროვოცირებას ახდენს მელანომის და სხვა სხვადასხვა ფორმის კიბოსწინარე და ავთვისებიანი ნეოპლაზმების განვითარებას.

ამავდროულად, UV-A სხივები ბევრად უფრო აგრესიულია: თუ UV-B სხივები თითქმის 90% შენარჩუნებულია ეპიდერმისის შრეებში, მაშინ დოზის 50-60% პირველად აღწევს დერმისში (რეტიკულარული და პაპილარული შრეები). გარდა ამისა, მათი მოქმედება ხასიათდება კუმულაციური ეფექტით. კანის ღია უბნებზე ხანგრძლივი UV-A ზემოქმედება იწვევს პიგმენტური ლაქების წარმოქმნას და შემაერთებელი ქსოვილის სტრუქტურებში დისტროფიულ ცვლილებებს. კიდევ უფრო საშიშია UV-A სხივების მავნე მოქმედება უჯრედების დნმ-ზე და მათში არსებული მუტაციური პროცესები, რაც იწვევს მელანომისა და სხვა სიმსივნეების განვითარებას.

მზისგან დამცავი კრემის შემადგენლობა

ის უნდა აკმაყოფილებდეს შემდეგ ძირითად მოთხოვნებს:

• მაქსიმალურად შთანთქავს ან ასახავს UV-B და UV-A სხივებს;
• აქვთ შეღწევადობის დაბალი ხარისხი რქოვანას შრეში;
• უნდა იყოს მდგრადი სინათლისა და ტემპერატურის მიმართ;
• არ უნდა ჰქონდეს გამაღიზიანებელი ეფექტი კანზე;
• უნდა იყოს არატოქსიკური და სასურველია ჰიპოალერგიული.

მასში შედის ულტრაიისფერი ფილტრები, ან ეკრანები. ქიმიური სტრუქტურისა და დამცავი ეფექტის პრინციპიდან გამომდინარე, მზისგან დამცავი საშუალებები შეიძლება შეიცავდეს კომპონენტებს, რომლებიც აერთიანებს სამ ჯგუფს:

1. მინერალური წარმოშობის, ან არაორგანული ნაერთები, რომლებიც მოიცავს ძირითადად თუთიის დიოქსიდს, ტიტანის დიოქსიდს და რკინის ოქსიდს (მხოლოდ დღის ფერის კოსმეტიკურ კრემებსა და დეკორატიულ კოსმეტიკაში). ისინი, დერმისში შეღწევის გარეშე, ფუნქციონირებენ გამოყენებისთანავე და ზუსტად ზედაპირზე, ეპიდერმისის შრეში, ირეკლავენ და ასახავს მზის სხივებს, სარკის მსგავსად.
2. ქიმიკატები, რომლებიც ორგანული ნაერთებია. ისინი ქმნიან თხელ ფენას ზედაპირზე, უფრო ღრმად აღწევენ და შთანთქავენ ულტრაიისფერ სხივებს, რომლებიც გარდაიქმნება ფოტოიზომერებად. საპირისპირო რეაქციის შედეგად ამ უკანასკნელის ენერგია გამოიყოფა უსაფრთხო გრძელი ტალღების სახით. მოქმედება იწყება არა დაუყოვნებლივ, არამედ პრეპარატის მიღებიდან 20-30 წუთის შემდეგ. ამ ნივთიერებებს მიეკუთვნება ოქტოპრილენი, ცინამატები, მექსორილი, ოქსიბენზონი, კამფორის წარმოებულები, ავობენზონი, ან პარსოლი, ბენზოფენონი და სხვა.
3. ანტიოქსიდანტები, რომლებიც არ არის მზისგან დამცავი პირდაპირი გაგებით. მაგრამ ისინი ეხმარებიან სხეულის ამავე სახელწოდების თავდაცვის სისტემებს მზის სხივების მავნე ზემოქმედების აღმოფხვრაში.

მზისგან დამცავი საშუალებები ჩვეულებრივ შეიცავს რამდენიმე ბუნებრივ კომპონენტს, რომლებიც შეიცავს მცენარეულ ბიოფლავონოიდებს, ვიტამინებს "E", "C", "K", მინერალებს სელენს, თუთიას.

ბუნებრივი მზისგან დამცავი შეიცავს მხოლოდ პირველი და მესამე ჯგუფის ფილტრებს, რადგან ისინი ნეიტრალურია და არ შედიან ქიმიურ რეაქციებში. როგორ შევცვალოთ ისინი, განსაკუთრებით თუ პრობლემური კანი გაქვთ? ბოლო დროს ზოგიერთი კომპანია აწარმოებს პრეპარატებს ბუნებრივი მცენარეული ზეთებით, რომლებსაც აქვთ მზისგან დამცავი საშუალო და მაღალი ხარისხი - მზესუმზირის, კარანჯას, ავოკადოს და ზეითუნის ზეთები. ქარხნულად დამზადებული წამლების ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკუთარი პროდუქტები - მზესუმზირის, ზეითუნის, სეზამის, სოიოს ზეთი. მაგრამ მათი დაცვის დონე ულტრაიისფერი სხივებისგან, განსაკუთრებით UVA, საკმაოდ დაბალია.

როგორ გამოვიყენოთ

ნებისმიერი დამცავი აგენტის ეფექტურობა გრძელდება არაუმეტეს 1,5 - 2 საათისა, რის შემდეგაც ის ხელახლა უნდა იქნას გამოყენებული. ის უნდა წაისვათ მშრალ კანზე, სასურველია გარეთ გასვლამდე ნახევარი საათით ადრე.

ქიმიურ ფილტრებს შეუძლიათ გამოიწვიონ ალერგიული რეაქციები და კანის გაღიზიანება, ხელი შეუწყონ თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნას და შეამცირონ ქსოვილების სიმსივნის საწინააღმდეგო დაცვა. ეფექტური კრემები უნდა შეიცავდეს მინიმუმ ორ ფოტოდამცავ კომპონენტს. ალერგიული რეაქციების და დაავადებების, ნებისმიერი წარმოშობის დერმატიტის მქონე ადამიანებმა უნდა გამოიყენონ მხოლოდ ბუნებრივი პრეპარატები.

რა ფორმით ჯობია ასეთი კრემების გამოყენება?

• ცხიმიანი ან კომბინირებული კანისთვის უფრო შესაფერისია გელები, მსუბუქი ტექსტურის ემულსიები ან ლოსიონები მქრქალი ეფექტით;
• მშრალი კანისთვის, განსაკუთრებით სხვადასხვა სახის დერმატოზების არსებობისას - პროდუქტები რძის ან დამატენიანებელი, რომელიც შეიცავს ჰიალურონის მჟავას და ანტიოქსიდანტებს ან ბუნებრივ მცენარეულ ზეთებს. სახის პროდუქტები დამატებით შეიცავს სხვა ინგრედიენტებს, რომლებიც იცავს კანს დაბერებისგან, მაგალითად, ზოგიერთი ნივთიერება ასაკობრივი ლაქებისგან, ამრეკლავი, დამატენიანებელი კომპონენტები, კოენზიმი Q 10, იაროსა და გვირილის ზეთი და ა.შ.

რომელია უკეთესი - მზისგან დამცავი საშუალება თუ სპრეი??

სპრეი ძალიან მოსახერხებელია გამოსაყენებლად, ის თანაბრად ვრცელდება და ნაწილდება კანის ზედაპირზე, არ ეწებება მას და არ აბინძურებს ხელებს. მისი მთავარი მინუსი არის წყლის წინააღმდეგობის ნაკლებობა. ასევე არის წყალგაუმტარი სპრეი. მაგრამ მაღალი მოხმარების გამო ისინი არაეკონომიურია, გარდა ამისა, შეიცავს ძირითადად ქიმიურ ფილტრებს, ზოგჯერ ალკოჰოლს და შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემური კანის ალერგიული რეაქცია, სიმშრალის ან გაღიზიანების შეგრძნება.

როგორ ავირჩიოთ მზისგან დამცავი საშუალება

სასურველია მას ჰქონდეს მოქმედების ფართო სპექტრი და დაიცვას UV-B და UVA. ყოველთვის ყურადღება უნდა მიაქციოთ პრეპარატის ვარგისიანობის თარიღს და კანის უარყოფითი რეაქციების თავიდან ასაცილებლად არ გამოიყენოთ ვადაგასული პროდუქტი.

იმისათვის, რომ გადაწყვიტოთ რომელი კრემია საუკეთესო, გარდა ინდივიდუალური მახასიათებლებისა, თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ მისი ვარგისიანობა თქვენი კანის ფოტოტიპისთვის შეფუთვაზე არსებული ინდექსის საშუალებით. ფოტოტიპისთვის:

• მე შეესაბამება კრემს SPF ინდექსით 50 ერთეული;
• II - SPF 20 ან 30 ერთეული;
• III - SPF 15-20 ერთეული;
• IV-VI - საკმარისია SPF 4 ერთეული.

SPF ინდექსი ანუ მზისგან დამცავი ფაქტორი არის მახასიათებელი, რომელიც მიუთითებს მხოლოდ მოკლე UV-B სხივების ზემოქმედებისგან დაცვის ხარისხზე. ინდექსის რიცხვი არის მზის სინათლისგან დაცულ კანზე პირველი სიწითლის დროის თანაფარდობის შედეგი დაუცველ კანზე პირველი სიწითლის დროს.

ანუ ეს მაჩვენებელი მზეზე შესაძლო ზემოქმედების დროის გაზრდის მაჩვენებელია. მიუხედავად დიდი რიცხვითი სხვაობისა, მათ შორის განსხვავება სხივების შთანთქმაში ან ასახვაში არც ისე მნიშვნელოვანია, მაგალითად, კრემი 15 ინდექსით იცავს UV-B სხივების 93%-ს, 30 - 97%, 50 და 50+. - 98-99%. სახის და სხეულის სხვა ყველაზე მგრძნობიარე უბნებისთვის რეკომენდებულია კრემის გამოყენება spf 50-ით, განსაკუთრებით ცხვირის, ყურების, ქუთუთოების, ბარძაყის, დეკოლტესთვის და ასევე გარუჯვის პირველ დღეებში.

კრემს მხოლოდ SPF-ით დაცვით შეუძლია დამწვრობისგან დაცვა, მაგრამ არა UVA სხივების შეღწევისგან. ამ უკანასკნელის შესაზღუდად, არსებობს ბრენდების მზისგან დამცავი საშუალებები ppd - მუდმივი პიგმენტაციის გამუქების, ან დაგვიანებული მეორადი პიგმენტაციის ფაქტორი. რიცხვი ამ აბრევიატურით ნიშნავს, რამდენჯერ ნაკლები სხივები შეაღწევს კანში ამ ტიპის.

საუკეთესო ვარიანტია მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება ორივე დამცავი ფაქტორით, რომელთა თანაფარდობაა: SPF/PPD = 2/3. კრემები ფაქტორების ამ თანაფარდობით უზრუნველყოფს ყველაზე ეფექტურ დაცვას ულტრაიისფერი სხივების მავნე ზემოქმედებისგან.

ამჟამად მზისგან დამცავი საშუალებები არა მხოლოდ დერმატოზების მკურნალობის, მათი პროფილაქტიკისა და ავთვისებიანი ნეოპლაზმების, ასევე კანის ნაადრევი დაბერების ხარისხის შემცირების აუცილებელ ნაწილს წარმოადგენს, არამედ, სწორად გამოყენების შემთხვევაში, ეს პროდუქტები ყოველდღიური მნიშვნელოვანი კომპონენტია. კოსმეტიკური მოვლა ჯანსაღი კანისთვის. შესაძლებელია თუ არა მათი გამოყენებისას გარუჯვა? დიახ, უფრო მეტიც, ისინი უზრუნველყოფენ თანდათანობით, ერთგვაროვან, ლამაზ რუჯს.

მზისგან დამცავი კრემის არჩევის ძირითადი წესები. რამდენად ხშირად უნდა წაისვათ კრემი სახეზე და რომელი SPF დამცავი ფაქტორის გამოყენებაა რეკომენდებული.

მზისგან დამცავი კრემის მნიშვნელობა

სამეცნიერო კვლევები ვარაუდობენ, რომ კანის დაზიანების 90%-მდე, რომელიც დაკავშირებულია ადრეულ დაბერებასთან და ნაოჭების წარმოქმნასთან, გამოწვეულია მზის სხივებით. გარუჯვის დროს აგრესიული ულტრაიისფერი სხივები ეპიდერმისის ღრმა შრეებში აღწევს და არღვევს უჯრედების ნორმალურ ფუნქციონირებას.

მნიშვნელოვანია მზისგან დამცავი კრემი სახეზე გამოიყენოთ ნებისმიერ მზიან დღეს, ქალაქშიც კი და არა მხოლოდ სანაპიროზე გასვლისას. თუმცა, რა პარამეტრებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება კარგი მზისგან დამცავი კრემის არჩევისას და SPF დაცვის რა დონეა საუკეთესო გამოსაყენებლად?

რა არის SPF?

SPF ( მზისგან დამცავი ფაქტორი, ინგლისური: მზისგან დამცავი ფაქტორი) არის მზისგან დაცვის ხარისხი ან მზის რადიაციის პროპორცია, რომელიც აღწევს კანს. SPF10 მარკირება ნიშნავს, რომ კრემის წასმისას მასზე მოქმედებს ულტრაიისფერი სხივების მხოლოდ 1/10 (ან 10%), SPF50 - 1/50 სხივი (ან 2%).

არსებითად, 10 წუთი მზეზე ზემოქმედება მზისგან დამცავი საშუალებების გარეშე უდრის 300 წუთის გარუჯვას სათანადოდ წასმული SPF30 ლოსიონით. თუმცა, მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებისა და მისი რეგულარული ხელახალი გამოყენების მექანიზმი ძალზე მნიშვნელოვანია, რაც მნიშვნელოვნად მოქმედებს დაცვის საბოლოო ხარისხზე.

როგორ ავირჩიოთ მზისგან დამცავი დონე?

უმეტეს შემთხვევაში, ქალაქში ყოველდღიური გამოყენებისთვის შესაფერისია სახის მზისგან დამცავი SPF15 დაცვით, პლაჟისთვის - კრემი SPF30 ან უფრო მაღალი. თუმცა უკიდურესად ღია კანისთვის და გარუჯვის პირველ დღეებში რეკომენდებულია კრემის გამოყენება გაზრდილი დამცავი ფაქტორით - SPF50-მდე.

თუმცა, უნდა გესმოდეთ, რომ მაღალი SPF ყოველთვის არ ნიშნავს მზისგან დაცვას. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად მაღალია SPF, მზისგან დამცავი კრემი ხელახლა უნდა წაისვათ ყოველ ორ საათში ერთხელ, რათა შენარჩუნდეს სათანადო ეფექტურობა. გამოყენებული ფენის სისქე ასევე თამაშობს როლს.

როგორ გამოვიყენოთ მზისგან დამცავი კრემი სწორად?

იმისთვის, რომ მზისგან დამცავმა ნამდვილად დაიცვას თქვენი კანი ულტრაიისფერი სხივებისგან, ის მჭიდროდ უნდა წაისვათ სახეზე - დაახლოებით 2 მგ კანის კვადრატულ სმ-ზე. 5-რუბლიანი მონეტის ზომის მზისგან დამცავი კრემი საკმარისია სახის დასაფარად და დაახლოებით 30გრ დასჭირდება მთელ სხეულს.

მზისგან დამცავი კრემი ხელახლა უნდა წაისვათ კანთან წყალთან, პირსახოცთან ან ძლიერ ოფლიანობასთან კონტაქტის შემდეგ. სხვა საკითხებთან ერთად, მნიშვნელოვანია მზისგან დამცავი კრემი წაისვათ არა მხოლოდ სახისა და სხეულის კანზე, არამედ ყურებზე, ასევე გამოიყენოთ სპეციალური პომადა ტუჩებისა და სათვალეების დასაცავად.

მზისგან დამცავი კრემი - კარგი თუ ცუდი?

იაფფასიანი მზისგან დამცავი კრემები ჩვეულებრივ შეიცავს ნავთობის ჟელეს და მინერალურ ზეთებს. ასეთი პროდუქტების სახეზე წასმისას ჩნდება ცხიმიანი ბზინვის ეფექტი და ფორები ფიზიკურად იკეტება, რაც იწვევს აკნეს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებისას ყოველდღიური დაცვისთვის.

შეისწავლეთ კრემის შემადგენლობა და მოერიდეთ შემდეგ ინგრედიენტებს: იზოპარაფინს, ჰექსილენ გლიკოლს, ლანოლინის სპირტს, ჰიდროგენიზებულ მცენარეულ ზეთს, დეცილის ოლეატს. შეძენის წინ სცადეთ მზისგან დამცავი კრემი ხელზე გასინჯოთ - აირჩიეთ ის, რომელიც მთლიანად შეიწოვება.


რეკომენდაციები მამაკაცის ყველაზე ეფექტური ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემის არჩევისთვის და 5 საუკეთესო ბრენდის რეიტინგი.

საუკეთესო მზისგან დამცავი საშუალება: არჩევის წესები

სახის მზისგან დამცავი კრემის არჩევისას უმჯობესია აირჩიოთ 2-ში 1 კომბინირებული პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს როგორც SPF-ს, ასევე დამატენიანებელ კომპონენტებს. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ მზისგან დამცავი კრემის არსებობა კანზე ხელს არ უშლის გარუჯვას, არამედ მხოლოდ ბლოკავს მზის ყველაზე მავნე სხივებს.

1. შეძენამდე შეისწავლეთ შემადგენლობა და გასინჯეთ კრემი. იაფი მზისგან დამცავი საშუალებები შეიცავს ნავთობის ჟელეს, მინერალურ ზეთებს და სხვა კომედოგენურ ინგრედიენტებს. ეს მზისგან დამცავი საშუალება მთლიანად არ შეიწოვება, ტოვებს წებოვან შეგრძნებას და კანს ცხიმიანს ხდის, რაც იწვევს აკნეს წარმოქმნას.
2. აირჩიეთ ორმაგი დაცვა. კარგი მზისგან დამცავი უნდა დაიცვას როგორც UVB სხივებისგან, რომელიც იწვევს კანის სიწითლეს და წვას, ასევე UVA სხივებისგან, რომელიც აზიანებს დნმ-ს და გავლენას ახდენს დაბერებაზე. ევროპული რეგულაციების მიხედვით, ეს მკაფიოდ უნდა იყოს მითითებული მზისგან დამცავი კრემის შეფუთვაზე.
3. აირჩიეთ მზისგან დამცავი ოპტიმალური ფაქტორი. ყოველდღიური ურბანული გამოყენებისთვის საკმარისია მზისგან დამცავი SPF15 ნართის გარუჯვისთვის, რეკომენდებულია კრემი SPF30-ით. ღია ფერის, დამწვრობის მიმართ მგრძნობიარე და გარუჯული კანისთვის სასურველია გამოიყენოთ SPF50.
4. წაისვით კრემი სწორად და რეგულარულად განაახლეთ. მზისგან დამცავი გარანტირებულია "მუშაობის" მხოლოდ პირველი ორი საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც რეკომენდებულია მისი ხელახლა წასმა. ასევე მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ წყალთან და პირსახოცთან შეხებისას კრემის ნაწილი ირეცხება კანს, რაც მას მზისგან დაუცველს ტოვებს.
5. გამოიყენეთ ნაწიბურები მზის აბაზანების შემდეგ. მზისგან დამცავი საშუალებების ბუნება ისეთია, რომ ისინი ფიზიკურად აირეკლავენ მზის სხივებს თუთიის ოქსიდის, ტიტანის და სხვა ლითონების არსებობის გამო. მზის აბაზანების მიღების შემდეგ სახე უნდა დაიბანოთ და ამ პროდუქტების ნარჩენები კანიდან სკრაბის გამოყენებით ფრთხილად ამოიღოთ.

მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება სახეზე ყოველდღიურად მნიშვნელოვანი ნაბიჯია კანის დაბერებისგან დასაცავად. კარგი კრემის არჩევისას მნიშვნელოვანია, მოერიდოთ მინერალურ ზეთებსა და ნავთობის ჟელეს შემცველ პროდუქტებს - ეს იწვევს ცხიმიანი ბზინვის გაჩენას და იწვევს აკნეს.