როგორ დავაპროგრამოთ ღონისძიება. სურვილების შესრულება და თვითპროგრამირება

ჩვენს ქცევას მთლიანად მართავს სურვილები და საჭიროებები. ამ მხრივ, ჩვენ ყველანი ვგავართ მექანიკურ ბიომანქანებს, რომლებსაც აკონტროლებენ გონებრივი პროგრამები. მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება უზრუნველყოფს ჩვენს გადარჩენას - ჩვენ ვიღებთ საკვებს, ვიძინებთ, ვისვენებთ და ვიმრავლებთ. სურვილების ასრულება ქმნის სწორედ იმ განსხვავებას, რაც განასხვავებს ჩვენ საჭიროებებით შეზღუდული ცხოველებისგან. ამ სტატიაში არ ვაპირებ ჩვენი ფსიქოფიზიოლოგიური მექანიზმების მოსაწყენ ანალიზს. აქ ვისაუბრებთ ყველაზე საინტერესოზე - როგორ შეასრულოთ თქვენი სურვილები. სულ ახლახან, მე უკვე დავწერე ყველა ფსიქიკური პროცესის მექანიკურ ბუნებაზე. დღეს მინდა შევეხო იმავე პროცესის ასპექტს, მაგრამ უფრო ახლოს ჩვენს სოციალურ ცხოვრებასთან. რას ნიშნავს იყო ცოცხალი? არის თუ არა „ცხოვრება“ მექანიკის საპირისპირო, თუ ისინი ერთი ფენომენის სახეებია? ადამიანი ცოცხალი კომპიუტერია, რომლის ქმედებებსაც პროგრამა განსაზღვრავს... ჩვენი სურვილების ასრულებისთვის კი უბრალოდ შესაბამისი პროგრამა გვჭირდება.

სიცხადე, მოტივაცია და წარმატება

ხშირად ჩვენი მოტივები ერთმანეთს ემთხვევა და ამა თუ იმ ნივთს „ვირჩევთ“ მხოლოდ იმიტომ, რომ ამ პროგრამის ძალა უფრო ძლიერი აღმოჩნდა. აქვე მინდა შეგახსენოთ, რომ ადამიანის არჩევანი არის ილუზია – მხოლოდ გონებრივი პროგრამის მოქმედება. რომელი პროგრამა უფრო ძლიერია, ასეთი არჩევანი ხდება. სურვილის სიძლიერე დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ინტენსიურად გადის პროგრამა ცნობიერებაში მიმდინარე მომენტში.

თქვენ შეიძლება გააპროტესტოთ - ბოლოს და ბოლოს, არის სიტუაციები, როდესაც ჩვენი შინაგანი სავსეა უარყოფითი ემოციებით, მაგრამ ჩვენ ვაგროვებთ ჩვენს ნებას მუშტში და ვიმოქმედებთ გონივრულად. თუმცა, ასეთი მაგალითი არანაირად არ ეწინააღმდეგება დომინანტური პროგრამის მიერ კონტროლირებადი მექანიკური არჩევანის იდეას. ნებისყოფა არსებითად ძლიერი პროგრამის მაგალითია, რომელიც ჭარბობს სუსტებზე. ასეთი ნების გამოვლენა ნიშნავს ცნობიერებაში ძლიერი პროგრამის გავლას, რომელსაც, თუნდაც თავისი დაბალი ინტენსივობით, მაგრამ ძლიერი ვიბრაციით, შეუძლია დაჩრდილოს ასობით ძველი პროგრამის მოქმედება. .

ნება არის მაღალი დონის გაგება იმისა, რაც გჭირდებათ, ეს არის სტიმულირების მაღალი დონე. სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა გინდათ სინამდვილეში და მხოლოდ ამის შემდეგ შეძლებთ მის მიღწევას და საჭიროების შემთხვევაში ამისთვის მთების გადაადგილება! სურვილების ასრულება ასი პროცენტით დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ნათლად აცნობიერებთ , რაც შენ გინდა. რაც უფრო ნათლად გააცნობიერებთ საკუთარ სურვილს, მით უფრო სწრაფად მიდიხართ თქვენი ოცნებისკენ!

ხშირად გაგება რაღაც ბუნდოვან სფეროს წააგავს, შემდეგ კი თითქოს სრულიად გაუგებარია როგორ მოვიქცეთ, სტიმული სუსტია და ადვილად იშლება, ზედმეტი ყურადღების გადატანის პროგრამებით ცდუნება. ყველაფერი, რაც საჭიროა გაგების მკაფიო გამოვლენისთვის, არის ყურადღება მიაქციოთ მას, შეაჩეროთ მზერა მასზე და შემდეგ გაგება გადაიზარდოს ნათელ, ნათელ აზრად, რომელიც უზრუნველყოფს ძლიერ სტიმულს, რომელიც მიგვიყვანს რეალურ ქმედებებამდე.

სიცხადე ვითარდება და. ყოველდღიურობა ხელსაყრელ პირობებში, როდესაც გონება კარგ ფორმაშია, იძლევა ამ თვისებების თანდათანობით, ზოგჯერ ქაოტურ განვითარებას. ცნობიერების სიცხადე არის საუკეთესო ინვესტიცია, რაც შეგვიძლია განვახორციელოთ ჩვენი საკუთარი ცხოვრების ხარისხის განვითარებაში. დაგეგმილის შესრულება დამოკიდებულია სიცხადეზე.

თვითპროგრამირება

კომპიუტერული პროგრამა მიჰყვება მკაცრად განსაზღვრულ ალგორითმს. როდესაც პროგრამისტი არ ითვალისწინებს თავისი პროგრამის ყველა ფუნქციის მნიშვნელობას, მას შეუძლია შეფერხდეს, გაყინოს ან გამოიწვიოს მოულოდნელი შედეგები. რაღაც მომენტში, როდესაც პროგრამა შეიცავს იმდენ მონაცემს, რომ შემქმნელის ტვინი უბრალოდ ვერ ახერხებს მის მონელებას, პროგრამისტს შეიძლება მოეჩვენოს, რომ პროგრამა თავისი ცხოვრებით ცხოვრობს... ყოველდღიურ ცხოვრებაში ჩვენ მუდმივად ვაწყდებით გავლენის წინაშე. ადრეული ბავშვობიდან ჩამოყალიბებული არაცნობიერი პროგრამების შესახებ.

როდესაც არ არის სიცხადე იმის შესახებ, თუ როგორ არის გადაჯაჭვული და ურთიერთქმედებენ პროგრამის სხვადასხვა ფუნქციები, მაშინ არ არსებობს იმის გაგება, თუ როგორ მოხდა რა. რა თქმა უნდა, არავინ იცის როგორ მუშაობს ტვინი. თუმცა, ჩვენი მიზნებისთვის არ არის აუცილებელი ვიცოდეთ საკუთარი გონების სტრუქტურის ათასობით სირთულე. დასაწყისისთვის, საკმარისია მინიმუმ დაშვება, რომ ადამიანის გონება მექანიკურია, ის მოძრაობს მონაცემების გამო, იმ პროგრამების გამო, რომლებსაც ჩვენ თვითონ ვახორციელებთ. ჩვენი ცნობიერება ათასობით გავლენის გამტარია. სურვილების ასრულება არის ჩვენში ჩადებული პროგრამების განხორციელება. ზოგადად, მთელი პირადი ეფექტურობა შეიძლება შემცირდეს თვითშემეცნებამდე - თქვენი ღრმა სურვილებისა და საჭიროებების გაგებამდე, შეუსაბამოების აღმოფხვრა და პროდუქტიულის გაძლიერება.

პროგრამირება

თქვენ ამჟამად კითხულობთ. თქვენ შეგიძლიათ დრო მოკლათ კითხვით, როგორც ამას უმეტესობა აკეთებს შთაბეჭდილებების ძიებაში. კითხვის რეალური სარგებელი არის ახალი ინფორმაციის მოპოვება, პრაქტიკული მოქმედებების შთაგონება, საჭირო გონებრივი პროგრამების შექმნა და უსარგებლო პროგრამების განადგურება. ნებისმიერ შემთხვევაში, კითხვა სარგებლობს მხოლოდ ჭეშმარიტად ყურადღებიანი მკითხველისთვის, რომლის ცნობიერებაში ჩანერგილია პროგრამა, რომელიც საშუალებას აძლევს, პოლემიკასა და უარყოფამდე, შეიცავდეს თითოეული ფრაზის მნიშვნელობის გაგების მცდელობას, საკუთარ თავში რაღაც ახლის დაშვებას.

პრაქტიკული ქმედებების შთაგონება არის თვითპროგრამირება. როცა კითხვა გაძლევს სტიმულს, როცა გსურს მიაღწიო დასახულ შედეგებს, ეს არის პოზიტიური თვითპროგრამირების შედეგი. კითხვას შეუძლია დაშალოს პროგრამები და შექმნას ახლები, რომლებიც უზრუნველყოფენ ხანგრძლივ სტიმულს, რომელიც იწვევს გონებასა და სხეულს მათზე მოქმედებისკენ.

უმეტესად ჩვენგანი აღიქვამს არა რეალობას, არამედ ჩვენს აზრებს მასზე, ამიტომ აზრები გადამწყვეტ როლს თამაშობენ. აზრები მიედინება დამოკიდებულებაში იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაუკავშირდეს ობიექტებს გარე გარემოში, და დამოკიდებულება გრძელვადიან პროგრამებში არის პირადი. არ არსებობს მკაფიო საზღვარი აზრებს, დამოკიდებულებებსა და გრძელვადიან პროგრამებს შორის.

როგორ ყალიბდება პროგრამა? მაგალითად, ვასია ხედავს ნივთს, რომელიც ანას ეკუთვნის და მას შეიძლება გაუჩნდეს იდეა, რომ მიითვისოს ეს ნივთი. თუ ვასია გამოუცდელი ადამიანია, რომელიც პირველად ცხოვრობს და მას აქვს რამდენიმე სოციალური პროგრამა, ის ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იფიქროს იმაზე, რომ ქურდობა სავსეა უარყოფითი შედეგებით. ვასია სხვის ნივთს იღებს, ანა მოდის, უკმაყოფილებას გამოხატავს და ვასიას აქვს დამოკიდებულება, რომ შესაძლოა არ ღირს ანას ნივთების ნებართვის გარეშე აღება. მომავალში, ვასიას შეუძლია შეიძინოს შემდეგი პროგრამა: ”ანა და სხვა ბიჭები არ ერიდებიან ჩემს ყოფნას, რადგან არ ეშინიათ, რომ მათ ნივთებს უკითხავად ავიღებ. ისინი ხედავენ, რომ ჩემი ნდობა შეიძლება, ამიტომ ვცდილობ, გულწრფელი ვიყო, რათა გავაგრძელო მათთან ურთიერთობა“.

სხვაგვარად არავის შეუძლია

ძალიან მნიშვნელოვანია ამის გაგება. სხვაგვარად არავის შეუძლია... ადამიანი არ არის კარგი და ცუდი განსაზღვრებით. ეს ყველაფერი ათასობით გონებრივი პროგრამის შერწყმის შედეგია. ეს ყველაფერი უბრალოდ ჩადებულია ფსიქიკაში, რომელიც მექანიკურად ახორციელებს პროგრამების ნებას თავისით. ადამიანის დადანაშაულება, ფაქტობრივად, კარადაში დარტყმის ტოლფასია, რომლის კარიც, სამყაროს ფიზიკური კანონების გამო, შემთხვევით არასწორ დროს გაიღო.

ბავშვობიდან ჩვენს გონებაში უამრავი ირაციონალური პროგრამაა ჩადებული იმის შესახებ, თუ როგორი უნდა იყოს სამყარო, როგორ უნდა მოიქცნენ ადამიანები, როგორი უნდა იყოს ჩვენი პიროვნება. კონსულტაციების დროს მე არსებითად ვადგენ კლიენტის დესტრუქციულ არაადაპტაციურ პროგრამებს, რომლებსაც ერთობლივად გულდასმით ვაანალიზებთ და ვამცირებთ ენერგიას. ზოგჯერ კლიენტს უწევს აღიარება, რომ გარკვეული სურვილების შესრულება არაპრაქტიკულია. ასეთი სურვილები გათანაბრდება მათი უაზრობის გაგებით. სიცხადის მოპოვება საშუალებას გაძლევთ იგრძნოთ საკუთარი შემოქმედებითი სურვილები.

მთელი ჩვენი ცხოვრება, გარკვეულწილად, პროგრამების თამაშია. ჩვენ ვართ მათი ურთიერთდაკავშირების, განვითარებისა და ტრანსფორმაციის გამტარები. თუ თქვენ ცდილობთ ზუსტად დააკვირდეთ, თუ როგორ მუშაობს გონება, შეგიძლიათ გაიგოთ ძალიან მნიშვნელოვანი რამ. რაღაცის კეთების დასაწყებად აუცილებელია, რაც შეიძლება ღრმად გავიგოთ და გავიგოთ, რომ ეს გვჭირდება, მივცეთ საკუთარ თავს სტიმული. გურჯი მართალი იყო, ადამიანი ასეთი ცოცხალი მანქანაა. ჩვენ შექმნილნი ვართ პროგრამებისგან და მივყვებით მათ გავლენას, მაგრამ ამავე დროს შეგვიძლია შეგნებულად დავპროგრამოთ საკუთარი თავი. თუმცა, ასეთი თვითდაპროგრამება ასევე შეიძლება შემცირდეს ზოგიერთი პროგრამის გავლენით სხვებზე.

მოტივაცია არის ძალა, რომელიც გვაიძულებს შევცვალოთ სამყარო, როცა ეს ნამდვილად გვინდა. სტიმული იწვევს მოქმედებას. რაც უფრო ნათლად გესმით რა გსურთ, მით უფრო სწრაფად მიგიყვანთ ცხოვრება თქვენი ოცნებისკენ.

რეალობის დაპროგრამება ენის საშუალებით:

თუ ოდესმე დაგისრულებიათ პროგრამირება, იცით როგორ მუშაობს კომპიუტერული ენები. ეს არ არის ტყუილად, რომ მათ უწოდეს "ენები" და არა მხოლოდ "კოდი". ვისაც არასოდეს სმენია პროგრამირების ენების შესახებ, მხოლოდ ვიკიპედიიდან მივცემ მოკლე განმარტებას მსურველებს შეუძლიათ დამოუკიდებლად იპოვონ დაკარგული ინფორმაცია:

Პროგრამირების ენა — ფორმალური ნიშნების სისტემა , განკუთვნილია ჩასაწერადკომპიუტერული პროგრამები . პროგრამირების ენა განსაზღვრავს კომპლექტსლექსიკური , სინტაქსური დასემანტიკური წესები, რომლებიც განსაზღვრავს პროგრამის გარეგნობას და მოქმედებებს, რომლებსაც შემსრულებელი (კომპიუტერი) შეასრულებს მისი კონტროლის ქვეშ.
შექმნიდან პირველი პროგრამირებადი მანქანები კაცობრიობამ გამოიგონა ორნახევარზე მეტი პროგრამირების ენა (მათ შორის აბსტრაქტული და არასტანდარტული ენები). ყოველწლიურად მათი რიცხვი იზრდება. ზოგიერთ ენას იყენებს მხოლოდ მცირე რაოდენობის საკუთარი დეველოპერები, ზოგი კი ცნობილი ხდება მილიონობით ადამიანისთვის. პროფესიონალი პროგრამისტები ზოგჯერ იყენებენ ათზე მეტ სხვადასხვა პროგრამირების ენას თავიანთ საქმიანობაში.

ჩვენი რეალობა, რომელსაც აქვს კვანტური კომპიუტერის მახასიათებლები*, ასევე განისაზღვრება აზროვნების ფორმებისა და არქეტიპების პროგრამირების ენით - - და მისი სიმდიდრით.

* კითხვა თემაზე:

/ / / /

WYSIWYG

პროგრამირების მაგალითის გამოყენებით, ასევე უნდა აღინიშნოს განსხვავება იმ დახვეწილ სამყაროს შორის, რომელზეც ჩვენი სიტყვები გავლენას ახდენს და ფიზიკურ რეალობას, რომელშიც ისინი ადრე თუ გვიან აისახება:

ჩვენი მატერიალური რეალობა არის „ფიქსირებული“, ის მუშაობს WYSIWYG პრინციპის მიხედვით (რას ხედავთ არის ის, რასაც იღებთ - მიიღებთ იმას, რასაც ხედავთ), ანუ, მაგალითად, სამყაროს, რომელსაც ჩვენ აღვიქვამთ, არ შეიძლება ჰქონდეს 2 განსხვავებული მნიშვნელობა (ობიექტი) ერთი წერტილი სივრცე-დროში, ასე მუშაობს ადგილობრივი კანონები: ერთი ობიექტი თითო კოორდინატზე.

დახვეწილ (მრავალგანზომილებიან) სივრცეში ყველაფერი განსხვავებულად არის სტრუქტურირებული, ის წარმოადგენს სხვადასხვა სიხშირის ფენებს, სადაც თოჯინების მობუდვის პრინციპით შეიძლება არსებობდეს ერთმანეთის შიგნით არა მარტო ცალკეული არსებები, არამედ მთელი სამყარო, მაგრამ ყველა ვერ დაინახავს თავის მეზობელს. რადგან ვიბრაციული პარამეტრები და გრძნობის ორგანოები არ არის სინქრონიზებული. მაშასადამე, სალაპარაკო სიტყვებს (დაშიფვრებს) ექნებათ სხვადასხვა ხარისხის გავლენა გარკვეულ მოვლენებზე, არ არსებობს შაბლონი, არსებობს მხოლოდ ზოგადი პრინციპები.

პირადი მიმოწერიდან (საკითხი საკამათოა):

ყველა ევროპელს და ამერიკელს აქვს 26 ბიტი ლინგვისტურ მონაცემთა ბაზაში (1 ბიტი = ანბანის 1 ასო). ყველა რუსს აქვს 144 ბიტი (ასო) ლინგვისტურ მონაცემთა ბაზაში და თითოეულ ასოს აქვს ორთოგრაფიული ვარიანტები და მოცულობით-პლანეური ასახვის ვარიანტები. ანუ ნებისმიერი ინფორმაცია ევროპული და ამერიკული წყაროებიდან (მოცულობით, არსებითად, ხარისხით და ა.შ.) უბრალოდ პათეტიკური ბავშვური საუბარია, თუმცა ლამაზი და პოპულარული ინტერნეტში = მარკეტინგი და პიარი.

სამყაროს სტრუქტურა, მისი მუშაობის ალგორითმი, ფენები არ არის მოწყობილი ისე, როგორც აღწერილია, არა იმიტომ, რომ ადამიანი ცდება, არამედ იმიტომ, რომ მან, 26-ბიტიან სისტემაში, გაამარტივა ყველაფერი შეუძლებლობამდე, დიდი გამოთქმის გარეშე. სისტემის განზომილება და სირთულე, ყველაფრის გამარტივება და გამარტივება მის დონეზე მისცეს (აჩვენეს)...

ენების დამახინჯებით ჩვენ არა მხოლოდ ვკარგავთ კონტაქტს ჩვენს კლანთან და საშინაო სამყაროსთან, არამედ ისეთებთანაც, რომლებიც სასიამოვნოა ამ დამახინჯების წყაროებისთვის. რაც უფრო მარტივია ენა, მით უფრო მჭიდრო ხდება მისი მოლაპარაკის რეალობა, კარგავს მრავალგანზომილებიანობას, ვიწროვდება დაფარვისა და სამყაროზე ზემოქმედების დიაპაზონი.

კითხვა: თუ გვინდოდა რეალობის დეკომპრესია, დაგვჭირდება თუ არა მრავალგანზომილებიანი ენის გამოყენება?
პასუხი: დიახ, ეს არის ერთ-ერთი გზა, რომლის საშუალებითაც შესაძლებელია სხვადასხვა ტიპის ერთეულების გაერთიანება, საკუთარი თავის გამოხატვა სხვებისთვის გასაგებ ენაზე.

სალაპარაკო ენა დღეს არის ორიგინალური აზროვნების ფორმების, გამოსახულების და არქეტიპების თარგმნა სპეციალურ ფორმატში, რაც ბევრად უფრო რთულია ვიდრე ტელეპათია (ინფორმაციის გადაცემის თვალსაზრისით) და ბევრად უფრო შრომატევადი, მაგრამ საშუალებას აძლევს კომუნიკაციას სხვა ცივილიზაციებთან. , რომლის სურათები ყოველთვის არ არის შესაფერისი ტელეპათიური კომუნიკაციისთვის.
ვკითხულობ თემაში :/

ადრე, ფიგურალურ აზროვნებაზე და, მისი მეშვეობით, წვდომაზე, ჩვენ შეგვეძლო კომუნიკაცია ათასობით სხვა ცივილიზაციასთან, ჩვენი ენის ადაპტირება იმ რეალობასთან, რომელშიც ვიყავით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ენა არ იყო ფიქსირებული წესების მკაცრი ჩარჩოებით, არამედ თავისუფლად მიედინებოდა ერთი ფორმიდან მეორეში, საჭიროებიდან გამომდინარე. ხშირ შემთხვევაში, ენა ემსახურებოდა როგორც "ყავარჯენი" - ტელეპათიური კომუნიკაციის დამატება, სადაც სურათების პირდაპირი გადაცემა რთული იყო ამა თუ იმ მიზეზით.

ძველიდან:

კითხვა: რატომ არის დღეს ენა განსხვავებული გუშინდელისაგან? (თუ ენებს შევადარებთ, ისინი მართლაც განსხვავებულად ჟღერს)
პასუხი: მე ჯერ კიდევ ვათავსებ შესაფერის ბგერებს სხვადასხვა ენებიდან. ეს არის სინთეზის პროცესი, რათა უფრო მეტმა არსებამ გაიგოს. ეს არის მინდვრებში ცურვა, კაცობრიობის ენობრივმა სტრუქტურებმა განიცადა ცვლილებები მას შემდეგ, რაც ჩვენ აქ ვიყავით თავდაპირველი ფორმით, არის გარკვეული საერთო სინათლის ენა, გარკვეული იმპულსური ველი, რომელიც მოქნილად არის აგებული მაქსიმალური გაგებისთვის. ეს იმიტომ ხდება, რომ ადამიანებმა ისწავლონ გულით მოსმენა და ენობრივი ბარიერების მოხსნა. არ აქვს მნიშვნელობა რას ამბობს ადამიანი და რა ფორმით, მთავარია, როგორ ჟღერს მისი გული ამ გამოსვლაში. და აქ განხორციელდება მარტივი კორექტირება, ახლა ხდება სივრცის სკანირება სათამაშო გზით, მიმდინარეობს კომუნიკაციის ამ ახალი ენის სინთეზი. ჟღერს უფრო უნიკალური, მოძებნეთ თქვენი ხმის სტანდარტი და შექმენით იგი, ასე რომ თქვენ უფრო სწრაფად იმოქმედებთ სინათლის მოგზაურებთან, რომლებიც მოდიან და უფრო მეტად მოვლენ პლანეტაზე და თითოეულ ჟღერადობას განსხვავებულად. ეს შეიძლება იყოს სასაცილო და ჟღერადობად ჟღერს, მაგრამ გულწრფელი იქნება, თითქოს ფრენისას. ენას არ აქვს სიტყვების კონკრეტული ნაკრები; არის ბაზა და საძირკველი. მაგრამ ეს ახლა მოცემულია საზღვრების მოხსნის მიზნით.

წიგნების მთელი მთები ტელეპათიურად გადაიცემა 1 წამში. უნივერსალური მასშტაბით, ალექსანდრიის მთელი ბიბლიოთეკა შეიძლება ჩაიტვირთოს საკმარისად მომზადებულ ცნობიერებაში მიკრო მომენტში.

ენები მათი ამჟამინდელი შემცირებული ფორმით არის დედამიწის მატრიცის ჰიპნოზური ველის ნაწილი, რომელშიც კაცობრიობა იმყოფება და დიდი ხანია გამოიყენება სხვადასხვა ადამიანურ დოქტრინაში, როგორიცაა NLP. ნეიროლინგვისტური პროგრამირება ასევე აგებულია მხოლოდ ენობრივ კოდებზე, რომლებიც ასახავს წარმატებული ადამიანების რეალობის მოდელირებას მის თავდაპირველ ფორმაში, ის არ გულისხმობს რაიმე სხვა ენერგიულ გავლენას (მაგრამ „ხელოსნები“ ხშირად იყენებენ მას), რადგან ეს უკანასკნელი უკვე მყარია; კოდურ სიტყვებში.

მაგია თავისი შელოცვებით არის რეალობის პროგრამირების შემდეგი დონე, მაგრამ ენერგიების და ელემენტების/სულების/დემონების და ა.შ. კავშირით. საიდუმლო ბრძანებები იყენებენ ძველ ენებს (ლათინური, სანსკრიტი და ა.შ.) რიტუალებისთვის და კომუნიკაციისთვის (ეს არ არის განკუთვნილი. არაფერი, რაც იურისტებს, ექიმებს და ბანკირებსაც ამჯობინებენ ძველი ენების ელემენტებთან ურთიერთობას).

სხვადასხვა მასონური ორდენებისა და სექტების ახალმა მიმდევრებმა, მაგალითად, ხშირად არ იციან რას ამბობენ ზუსტად მათი დაწყებისას, მაგრამ უბრალოდ იმეორებენ ოსტატის მიერ მითითებულ უცნობ სიტყვებს. თავად ფიცს, როგორც წესი, აქვს ორი ან მეტი მნიშვნელობა, ისინი წარმოითქმის გამოსახულებებით და მასონური არქეტიპებით, ანუ ეგრეგორული აკინძებით, ნაკარნახევი ლოჟის/ორდენის ავტორიტეტების მიერ. ხშირ შემთხვევაში, ეს სიტყვები და ფრაზები ნებადართულია შემოიტანოს კონკრეტული რასის არსი, რომელიც ზედამხედველობს წესრიგს.

ენებს შეუძლიათ თავიანთი მოსაუბრეების ცნობიერების ფორმატირება.

როგორც ადრე ითქვა (და საყოველთაოდ ცნობილია), რუსული ენა ბევრად უფრო ნათელი და მჭევრმეტყველია, ხოლო ინგლისური ოპტიმალურია მშრალი ბიზნეს ინფორმაციის გადასაცემად. ეს განსხვავება ეგოს კომპლექსის პროგრამირებაში, რომელიც პასუხისმგებელია გონებრივი სურათების თარგმნაზე, სხვა მიზეზებთან ერთად, იწვევს განსხვავებებს დასავლეთისა და აღმოსავლეთის კულტურებში.

რასაკვირველია, ენა არ არის ერთადერთი მიზეზი ამ განსხვავებისა, მაგრამ ტყუილად არ არის ჩადებული ადამიანთა ცნობიერებაში, როგორც ბიბლიური დოქტრინის ერთ-ერთი ყველაზე თვალსაჩინო მომენტი. გაყავით და დაიპყროთ 101.

სიტყვები და სურათები, რომლებსაც ისინი ერთვის, შეიძლება შევადაროთ კოსმოსური მონაცემთა ბაზების ჰიპერბმულებს. ამა თუ იმ სიტყვის თქმით გვაქვს შესაძლებლობა დავუკავშირდეთ ამა თუ იმ სერვერს, გავუშვათ პროგრამა გარკვეული სკრიპტის შესასრულებლად და გადმოვწეროთ ინფორმაცია. მაგალითად, ინფორმაცია მკურნალობაზე, სივრცეში ნავიგაციაზე, ელემენტებთან და სულებთან მუშაობაზე და ა.შ.

საქმეზე:

სიტყვების შეცვლა შედარებულია ვებსაიტზე ბმულების შეცვლასთან - ნაცნობ (მაგრამ ოდნავ შეცვლილ) ბმულზე დაწკაპუნებით თქვენ გადაგიყვანთ სრულიად განსხვავებულ სერვერზე და ხშირად იღებთ ინფორმაციას, რომელიც შორს არის იმისგან, რაც მოითხოვეთ, რაც ამახინჯებს თქვენს აღქმას და ენერგეტიკულ მდგომარეობას. .

ჩნდება კითხვა: საჭიროა თუ არა ენის შეცვლა უფრო მრავალგანზომილებიან, ენერგიულ ინტენსიურ ენაზე, როგორც ეს ადრე იყო?

Კი და არა. მისი შეცვლა ამ თაობის ფარგლებშიც კი თითქმის შეუძლებელი იქნება, მით უმეტეს, რომ ეს სისტემისთვის მომგებიანი არ არის. მეორეს მხრივ, ეს არ არის აუცილებელი და აი რატომ: თუ ადრე ყველა ადამიანი მუდმივად იყო კავშირში თავის სულთან (უმაღლეს ასპექტებთან) და პირადი ცნობიერება არ იყო საჭირო, რადგან ინფორმაცია უბრალოდ მიედინებოდა ნაკადში, ახლა ჩვენ ვავითარებთ ამ პიროვნულ ცნობიერებას, რათა თავად გავხდეთ ის ნაკადი, თავად გამოვქმნათ იგი და ამით შევქმნათ ჩვენი საკუთარი რეალობა!

წარმოსახვითი აზროვნების ნაკლებობა მრავალი თვალსაზრისით ართულებს ინფორმაციის მიღებას ჩვენი მენტორებისა და მასწავლებლებისგან, რომლებიც მატრიცის ფარდის მეორე მხარეს არიან, რადგან ისინი მოქმედებენ არა იმდენად ენით, რამდენადაც გონებრივი გამოსახულებებით.

თუმცა, ჩვენ ამ მიმართულებით უზარმაზარ ნაბიჯებს ვდგამთ და ყოველწლიურად სულ უფრო მეტ უნარებსა და ინფორმაციას ვიღებთ. თქვენ ვერ გადაჭრით პრობლემას მისი არსის გააზრების გარეშე, რასაც ახლა ბევრი აკეთებს. იმის გამო, რომ არ გვესმოდა რა მოხდა დედამიწაზე და ფარდა, რომელიც ბლოკავს ინფორმაციის ნაკადს, ბევრმა ჩვენგანმა ვერ შეძლო ადეკვატურად შეეფასებინა სიტუაცია და გადაეცა იგი მიწიერ კურატორებს. ახლა ეს ყველაფერი იცვლება და ცნობიერებაში ზოგადი ნახტომის მომენტი ახლოვდება, რაც ბევრის შეცვლის საშუალებას მისცემს.
ამაზე მეტი 6 დღეში, შემოუერთდით ზოგად მედიტაციას 02/02, საინტერესო იქნება, გპირდებით)

და ბოლოს: ისწავლეთ უცხო ენები, ქალბატონებო და ბატონებო, ისინი უფრო მრავალგანზომილებიანს გვხდიენ არსებულ პირობებში)

თემატური სექციები:

ჩრდილების ბიბლიოთეკა

"ღონისძიების პროგრამირება"

მაშინვე მინდა აღვნიშნო, რომ მე საერთოდ არ ვამტკიცებ ამ ტექნიკის „ჯადოსნურ“ ბუნებას (უფრო მეტიც, ფსიქოლოგიურისკენ ვარ მიდრეკილი... :-) - ჩემთვის ეს მხოლოდ ექსპერიმენტულად მიღებული ტექნიკაა. რომელსაც საკმარისი ალბათობით მივყავართ სასურველ შედეგამდე.. .

წერტილი 1. „ტაქტიკური ვითარება“...

გასაგებია, რომ ასეთი ტექნიკა გამოყენებული იქნება მკაცრად "დახურული" სტრესული სიტუაციის პირობებში - ე.ი. ასეთი, როდესაც ემოციური და ფიზიკური დაღლილობის ფონზე, დაძაბულობა, მთელი ყურადღება, ყველა მიმდინარე ფიქრი და სურვილი ფიქსირდება ერთი ამოცანის შესრულებაზე... ანუ. „სუბიექტური მომავალი“ (ადამიანის ხედვა თავის შესაძლო მომავალზე) ამ შემთხვევაში მხოლოდ ამ პრობლემის წარმატებული გადაწყვეტით არსებობს... ასეთი ფიქსაცია, პრინციპში, შეიძლება, უბრალოდ, „გადატვირთვა“ - გარკვეული მომზადებით - მაგრამ. IMHO ასეთი წარმატებული „გადატვირთვაც“ არ იძლევა სასურველ შედეგს გარანტიას... მაგრამ ამავდროულად, ასეთი „იზოლაციისგან“ მოშორების შემდეგ, ამოცანის მიღწევის კიდევ მრავალი გზა არსებობს.

ამრიგად, განვიხილავ ვარიანტს, როდესაც ფიქსაცია განზრახ არ არის მოხსნილი და სიტუაციის ცნობიერი ხედვა განისაზღვრება სქემით „ან მკერდი ჯვრებში, ან თავი ბუჩქებში“ [(C) ხალხური]

წერტილი 2. „საარტილერიო მომზადება“...

წინა პუნქტიდან გვაქვს შემდეგი მწირი რეზერვები - ფიზიკური და ფსიქოლოგიური დაღლილობა, ზოგჯერ დაღლილობაც კი; გარკვეული ნერვული მღელვარება (ნერვიულობა) და ემოციური „გადატვირთვა“ არსებული გარემოებებით...

IMHO, რაც პირველ რიგში უნდა გააკეთოთ, არის ცოტათი დაისვენოთ „აქ და ახლა“ სიტუაციიდან, აამაღლოთ განწყობა და გახადოთ თქვენი ემოციური ფონი ოდნავ მაინც უფრო ხელსაყრელი. შეგიძლიათ თქვათ „0,5 სამზე“, შეგიძლიათ მოუსმინოთ მუსიკას, უყუროთ ფილმს... შეგიძლიათ გაატაროთ დრო თქვენთვის მოსაწონ ადამიანთან - რაიმე „დაძაბული“ პრობლემის განხილვის გარეშე, უბრალოდ დაისვენოთ ერთმანეთის გარემოცვაში (მაგ. წარსულის გახსენება და ა.შ.). თუ ორი სასიამოვნო ადამიანია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ უკვე აღწერილი ვარიანტი „დაატყორცნეთ“... მოკლედ, ორიოდე საათი მაინც - ოღონდ ცხენივით გაერთეთ და ყურადღება გაფანტეთ...

მარტივად რომ ვთქვათ, ღირს წმინდა ფსიქოლოგიურად დისტანცირება აქტუალური სიტუაციისგან... კონკრეტული გარემოებებიდან გამომდინარე, ამას შეიძლება რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე დღემდე დასჭირდეს („დაწევა“ ვარიანტი ძალადობრივი გაგრძელებით და შემდგომ იძულებითი გამოფხიზლება)....

წერტილი 3. „ტანკს ბლანკი მოხვდა“... (გ) ჩიგრაკოვი...

საარტილერიო მომზადების შემდეგ აუცილებელია, სანამ „არსების წარმოუდგენელი სიმსუბუქის“ განცდა გაქრება, შევიდეს ძირითად რესურსულ მდგომარეობაში... ზოგადად, ეს შეიძლება იყოს განსხვავებული, მაგრამ ამ შემთხვევაში „დაღლილობის“ მდგომარეობა სასურველია. .. ამის გამოწვევა საკმაოდ მარტივია - როგორც წესი, ყველას აქვს ნათელი მოგონებები წარსულში 2-3 მსგავსი შემთხვევის შესახებ და ხშირად საკმარისია მათი უბრალოდ გახსენება... თუ ეს არ გამოდგება, მაშინ შეგიძლიათ მსგავსი რესურსის გამოწვევა. განაცხადეთ რამდენიმე იმპროვიზირებული გზით (სიტუაციიდან გამომდინარე)...

ცალკე მინდა გამოვყო ეს მეთოდები, რადგან... ისინი თავისთავად სასარგებლოა (IMHO) და გამოიყენება არა მხოლოდ ამ მიზნებისთვის...

მეთოდი 1. თუ შესაძლებელია, შეგიძლიათ დაწექით უკაცრიელ ადგილას, ზურგით გაზონზე ან ნებისმიერ ადგილას, რომელიც დაფარულია არც თუ ისე მაღალი სქელი ბალახით... დაწექით ზურგზე, ოდნავ გაშალეთ ხელები გვერდებზე (როგორც გსურთ, მთავარი ის არის, რომ ხელი არ შეუშლია). თავდაპირველად, შეგიძლიათ მხოლოდ 5-10 წუთის განმავლობაში შეხედოთ ცას - ან უყუროთ მორბენალ ღრუბლებს ან ვარსკვლავებს (დამოკიდებულია დღის დროზე). ეს თავისთავად უკვე გარკვეულ მდგომარეობას აწესებს.... შეგიძლია - მშვენიერ შორეულ ობიექტზე - ჩასვლაზე, მაგალითად. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ობიექტი "დაკვირვებისთვის" შემდეგი კრიტერიუმების მიხედვით - ობიექტი საკმარისად შორს არის, რომ შეუძლებელია "თვალით" გაიგოთ მანძილი და მისი ზომა და ა.შ დინამიური; მისი ზომა და დინამიკა ისეთია, რომ მასზე დასაკვირვებლად არ გჭირდებათ მხედველობის დაძაბვა და მხედველობის მკაფიო ფოკუსირება ერთ წერტილში... თქვენ უნდა ისუნთქოთ რაც შეიძლება ღრმად და მოდუნებულად - მაგრამ იმ საზღვრებში, სადაც არ გჭირდებათ. კონკრეტულად ამ პროცესზე ფოკუსირება... დიდი ალბათობით, საჭირო სუნთქვა თავისთავად დამყარდება „ჭვრეტის“ პროცესში... შეგიძლიათ „შეუმჩნევლად“ მოუსმინოთ მიმდებარე „ბუნებრივ“ ბგერებს - ეს ასევე ხელს უწყობს სასურველში შეყვანას. სახელმწიფო...

მშობლიური ბუნების სიამოვნებებზე 5-10 წუთის „მოსამზადებელი“ დაკვირვების შემდეგ შეგიძლიათ გადახვიდეთ შემდეგ ეტაპზე... ცდილობთ არ დაკარგოთ წინა ეტაპზე გამოწვეული შეგრძნება, საჭიროა ნელა დახუჭოთ თვალები (გადაადგილების გარეშე. თქვენი ხედვა ფოკუსამდე)... ნუ ეცდებით რაღაცის წარმოდგენას დახუჭული თვალებით - იდეალური ვარიანტი იქნება შავი სიცარიელე. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ ვიზუალური შეგრძნებებისგან ცოტა ხნით „მოიფანტოთ ყურადღება“ გარემომცველ ბგერებზე ფოკუსირებით... ახლა სუნთქვა თანდათან უნდა გადაიტანოთ შემდეგ რეჟიმზე - ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ თანაბრად, 4-5 წამის განმავლობაში; ჩასუნთქვასა და ამოსუნთქვას შორის არის 1-1,5 წამის პაუზა... უმჯობესია ჩაისუნთქოთ და ამოისუნთქოთ ცხვირით...

თანდათანობით, 3-4 წუთის განმავლობაში, საჭიროა სუნთქვის „გაძლიერება“ - ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის ხანგრძლივობის იგივე დატოვება, მათი ინტენსივობის გაზრდა (შეყვანილი ჰაერის მოცულობა) და პაუზა ამოსუნთქვამდე (ჩასუნთქვამდე, პაუზა მუდმივი რჩება - 1-1,5 წამი)... საჭიროების შემთხვევაში, იმისათვის, რომ დუმილი ხმამაღალი ჩურჩულით არ ამოისუნთქოთ, შეგიძლიათ ამოისუნთქოთ პირით...

შემდეგ, მიწაზე გაუნძრევლად დაწოლისას და სუნთქვის „გაძლიერების“ დროს, თქვენ უნდა შექმნათ სხეულზე „გადახრის“ განცდა. თითქოს მიწაში ვარდები - ჯერ თავი, მერე თითქმის მაშინვე მკერდი და ბოლოს ფეხები... ეს შეგრძნება საუკეთესოდ აღიძვრება ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვამდე პაუზის პერიოდში... ამოსუნთქვის დროს, პირიქით, ნელ-ნელა ნელდება .. თუ ყველაფერი გამოვიდა, მაშინ საკმარისი იქნება 3-4 წუთი ასეთი „ქანქარის რხევები“... (მნიშვნელოვანია „კონცენტრირება“ ზუსტად ასეთ „სხეულზე“. ” შეგრძნებები - დაცემა, გადახტომა და თვალი არ გაგიფანტოს ვიზუალურმა და სმენამ...) K ამ წუთში გაჩნდება ძალიან კონკრეტული შეგრძნებები - რაც, ზოგადად, მთელი ამ მოქმედების მიზანი იყო...

შემდეგ, ისევე თანდათან, 2-3 წუთში, ხდება ამ მდგომარეობიდან „დაბრუნება“... სუნთქვა თანდათან უბრუნდება თავდაპირველ ბუნებრივ რიტმს და ინტენსივობას, „რხევები“ თანდათან ქრება - მაგრამ სუსტდება ცოტათი არა მთლიანად, არა სრული დასვენების მდგომარეობაში.. ამ დროს, ამის გასაადვილებლად, შეგიძლიათ ამის გაკეთება - ხელები მჭიდროდ დაჭერილი (მაგრამ არა მჭიდროდ, ისე, რომ არ იყოს ძლიერი შეგრძნება თითებში) მოათავსეთ ზემოდან. თავი (თითები მოდუნებულია და ეყრება ხერხემლის ძირას, ოდნავ აჭერს მას გვერდებიდან)... ახლა, კონცენტრირდით ხელებსა და თავში არსებულ შეგრძნებებზე, ფრთხილად უნდა „შეანელოთ“ თავი დაცემისას. ხელებით თითოეულ „რხევაზე“ (ხელები ზურგით დევს მიწაზე, მნიშვნელოვანია მისი ნათლად შეგრძნება ამავე დროს - მისი ხელშეუხებლობა და უმოძრაობა).

ეს ყველაფერი უნდა გაკეთდეს ეტაპობრივად, თქვენი კინესთეტიკური შეგრძნებების (ანუ სხეულის) დეტალური დამუშავებით... „არასრული გაჩერების“ დასრულებიდან ნახევარ-ორ წუთში (ამ დროს „ნარჩენი ვიბრაციები“ გრძელდება), საჭიროა გააკეთე 4-5 გრძელი და ძლიერი (სრული მკერდი) ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა (ცხვირით, საბოლოო ამოსუნთქვა შეიძლება იყოს პირით) და მკვეთრად ადექი... გაახილე თვალები, მხედველობის ერთ წერტილზე ფოკუსირების გარეშე, მკვეთრად „გააგდე ”თქვენი ყურადღება შინაგანი შეგრძნებებიდან გარე სივრცეში, რომლის გატაცების გარეშე - მისი ერთი ფრაგმენტი და მუშაობთ მხედველობის მთელ ველთან და ცდილობთ "დაფაროთ ყურადღება" მთელ ხილულ სივრცეზე... შედეგად (თუ, რა თქმა უნდა, გამოდის :-) "უნივერსალური" რესურსის მდგომარეობა თავისთავად შესაფერისია ჩვენი მიზნებისთვის (თუმცა "დაღლილობის" მდგომარეობაში ასევე ძალიან ადვილია გარდაქმნა...)

ახლა, გარდა ამ „სავარჯიშოს“ მყისიერი ეფექტისა, ვიღებთ შემდეგს - თუ „ვარჯიშის“ დროს შეგრძნებებზე კონცენტრაცია საკმარისი იყო, მაშინ ეს მდგომარეობა შეიძლება აღდგეს თითქმის ნებისმიერ მომენტში... ეს კეთდება შემდეგნაირად. - ბრტყელ, ტრავმულად უსაფრთხო ადგილზე დგომა, ხელები გვერდებზე გავშალეთ (ისევე როგორც მიწაზე წოლისას), ვაკეთებთ 5-7 ღრმა, ხანგრძლივ ჩასუნთქვას და ამოსუნთქვას... ამავდროულად, თავი ოდნავ უკან იხრება, საყრდენი სრული ფეხიდან ქუსლებზე გადადის... თავის დახრის შემდეგ 2-3 წამის შემდეგ, ჩასუნთქვისას, საჭიროა ოდნავ უკან დაიხრება...

კიდევ 2-3 წამის შემდეგ ხელები გადაინაცვლებს თავის ზევით და ამოსუნთქვისას სხეულის წონა ქუსლებიდან სრულ ფეხზე გადადის. ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაჯდეთ...

მთავარია არ შეგეშინდეთ უკან დახევის. ამიტომ ჯობია კედელთან ან რაიმე რბილთან ზურგით დადგეთ... იმიტომ... ზურგით მიწაზე დაცემა - ამ შემთხვევაში პერსპექტივა საკმაოდ რეალურია...

ეს ეფექტი გრძელდება კიდევ 2-3 კვირა "ძირითადი" ვარჯიშის შემდეგ... მიღებული მდგომარეობა, როგორც ვთქვი, უნივერსალურია და შეიძლება გამოვიყენოთ, მაგალითად, "ვეფსებში და ასტრალებში გადაგდება" :-)

მეთოდი 2. ვფიქრობ, აქ მეორე მეთოდის აღწერას ვერ შევძლებ (დროის ნაკლებობისა და თავად მეთოდის სისტემატიზაციის სირთულის გამო). მხოლოდ აღვნიშნავ, რომ იგი არ საჭიროებს უძრაობას შესრულების დროს, არამედ სრულდება „გადასვლისას“ (მაგალითად, 15-20 წუთიანი სიარულის დროს „მშვიდი“ და მიტოვებული მარშრუტით). მეთოდი 1-ისგან განსხვავებით, კონცენტრაცია ამ შემთხვევაში არ არის მიმართული „შიგნით“, არა საკუთარი შეგრძნებებისკენ, არამედ, როგორც იქნა, „გარედან“ (მეთოდის მნიშვნელობა არის სწორედ ყურადღების თანდათანობითი „დაშლა“ და „გრძნობა. საკუთარი მე“ „გარეგანში“)

პუნქტი 4. "აი, მიდით მაიმუნოებო! ანუ სამუდამოდ აპირებთ ცხოვრებას?"

(გ) უცნობი სერჟანტი, 1918 წ.

შედეგად მიღებული რესურსის მდგომარეობა ჩვეულებრივ გრძელდება 20-30 წუთი (პრინციპში, ეს საკმარისია თუნდაც რეზერვში). ზოგადად, თუ წინა პუნქტი სწორად არის დასრულებული, მაშინ სამუშაოს 75% უკვე შესრულებულია - თქვენ მიაღწიეთ წვდომას მიზნის მისაღწევად საჭირო რესურსებზე. ამ შემთხვევაში, გამოიყენება მხოლოდ "შიდა" ოპერატიული რესურსები, რომლებიც დაგროვილია ამ მომენტში (ჩვეულებრივ, არც თუ ისე ბევრი მათგანია - მაგრამ ეს რესურსები დროთა განმავლობაში ავსებენ ბუნებრივად "თავიანთ"). პრინციპში, ეს ცუდიც არ არის, რადგან... თუ რამე არ გამოდგება, დანაკარგები იქნება მცირე და ადვილად ასანაზღაურებელი.

ასე რომ, უპირველეს ყოვლისა, როდესაც უშუალოდ „სიტუაციაზე მუშაობას“ იწყებთ, გონებრივად უნდა „შეხვიდეთ“ მოსალოდნელ სიტუაციაში, რომლის შედეგიც უნდა „შეცვალოთ“. დასაწყისისთვის, კარგია დეტალურად წარმოიდგინოთ "გარემო" - როგორი იქნება სიტუაცია, წარმოიდგინეთ როგორ ჟღერს ხმები და ა.შ. მნიშვნელოვანია, რომ წარმოსახვაში არსებული სიტუაცია არ იყოს მხოლოდ აზროვნების ფრაგმენტი ან სტატიკური სურათი, არამედ იყოს „ცოცხალი“, „გაზრდილი“ ბგერით, ვიზუალური და კინესთეტიკური შეგრძნებებით. ამ შემთხვევაში, სასურველია, მიღწეული იქნას აგებული სურათების „რეალიზმი“ უახლესი მოვლენების რეალური მოგონებების დონეზე (სხვათა შორის, მოსახერხებელია „მომავლის“ სიტუაციის სურათის აგება რეალურზე დაფუძნებული შაბლონის მიხედვით. მოგონებები ამ გზით უფრო ადვილია სენსორული სისტემების დომინირების შენარჩუნება).

ამ შემთხვევაში ასეთი „მომავლის სურათის“ აგებისას მნიშვნელოვანია, რომ მასში განსაკუთრებული ემოციები და პირადი დამოკიდებულებები არ ჩადოთ; მიზანშეწონილია დააკვირდეთ მას "გარედან" (ეს რესურსის მდგომარეობა მხოლოდ ამისათვის შესაფერისია).

მოდით, მომავალი „გადამწყვეტი“ სიტუაცია წარმოადგინოთ ნათლად, დამაჯერებლად და დეტალურად. დავუშვათ, რომ ამ სიტუაციას აქვს ორი შედეგი - ერთი თქვენთვის ხელსაყრელი (ანუ ის, რისი მიღწევაც რეალურად გჭირდებათ), მეორე არასახარბიელო (რომლის თავიდან აცილება გსურთ). ამ 2 შესაძლო შედეგზე დაყრდნობით, თქვენ გონებრივად უნდა ააწყოთ მოვლენების შესაძლო „სიუჟეტი“. ისინი აგებულია შემდეგნაირად - თითოეული სტრიქონისთვის იქმნება მოვლენების წარმოსახვითი თანმიმდევრობა, რაც იწვევს დადებით საბოლოო შედეგს (მიზანშეწონილია თითოეული სცენარის „მოქმედების დრო“ არაუმეტეს რამდენიმე დღისა, მაქსიმუმ კვირისა). იმათ. თითოეული შედეგისთვის თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ გაგრძელება, რომელიც საბოლოოდ კარგი იქნება. ეს სიუჟეტი ასევე უნდა იყოს სავსე დეტალებითა და გრძნობებით - ისევ და ისევ, მიაღწიეთ (იდეალურად) რეალური მოგონებების ნამდვილობას. მაგრამ ამ შემთხვევაში, ადამიანი აღარ უნდა იყოს მოწყვეტილი ამ წარმოსახვითი სიტუაციიდან, არამედ, პირიქით, უნდა შეეცადოს იყოს „სიუჟეტის ხაზში“ და შეაფასოს საკუთარი დამოკიდებულება მის მიმართ „სიმართლისთვის“. მნიშვნელოვანია, რომ ამჟამინდელი წარმოსახვითი სიტუაცია იწვევს რეალურ და არა წარმოსახვით პასუხს. შედეგად, იდეალურ შემთხვევაში, ამ ორმა აშენებულმა სიუჟეტმა უნდა გამოიწვიოს თითქმის ექვივალენტური დამოკიდებულება (სასურველია დადებითი :-). ზუსტად იგივე დამოკიდებულება ორივე ვარიანტის მიმართ უნდა იყოს ამ ეტაპის შედეგი.

შენიშვნა: შესაძლებელია, რომ შეუძლებელი იყოს დაუყოვნებლივ 2 „პოზიტიური“ ხაზის აგება. მაგალითად, საწყისი სიტუაციის არახელსაყრელი გაგრძელების შემთხვევაში, უბრალოდ შეუძლებელია რაიმე შემდგომი პოზიტიური მოვლენის დამაჯერებლად წარმოდგენა. (ანუ, ამ გაგრძელების საწყისი სიტუაციიდან, ეს მოვლენა „მყისიერად მოჰყვება“ და თქვენ ვერ დაარწმუნებთ საკუთარ თავს სხვა რამეში, ამ შემთხვევაში მოგიწევთ „მიიღოთ“ ყველაზე დამაჯერებელი მოვლენა, თუნდაც ეს გამოიწვიოს ნეგატიურს). დამოკიდებულება. ამ ურთიერთობის განეიტრალების ორი გზა არსებობს:

1. „დაამატეთ“ ეს უარყოფითი მოვლენა მეორე სტრიქონში, თითქოს დააბალანსოთ. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ მიუახლოვდეთ ამ მოვლენას სულისკვეთებით "რაც მოხდება, არ იქნება აცილებული". IMHO, თუმცა ეს ვარიანტი "აუარესებს" ორივე ხაზს მთლიანობაში, შედეგი არ იცვლება უარესობისკენ...

2. „დაამატეთ“ მოვლენა თავდაპირველ სიტუაციას და ჩათვალეთ არა თავად სიტუაციის გაგრძელება, არამედ ამ უარყოფითი მოვლენის გაგრძელება. იმათ. გადაიტანეთ „საწყისი წერტილი“.

მაგრამ, ზოგადად, ეს არის პროცესის დახვეწილობა... ;-)

ასე რომ, შენდება „ნაკვეთის ტოტები“ და დგინდება მათ მიმართ დამოკიდებულება. მნიშვნელოვანია ამ ურთიერთობების „გამოსწორება“, ე.ი. დაიმახსოვრეთ, უხეშად რომ ვთქვათ. გარდა ამისა, ექსპლუატაციის დროს, რესურსის მდგომარეობა აღარ იქნება საჭირო.

შემდეგ, ამ სიტუაციის რეალურ დაწყებამდე დარჩენილი დროის განმავლობაში, სასარგებლოა ამ ტოტების „დახვეწა“. იმათ. თუ ამ დროის განმავლობაში მოხდა რაიმე საკვანძო მოვლენა (მნიშვნელოვანი მოვლენა, რომელიც იწვევს ძლიერ პასუხს და რომელზეც არის მკაფიო ხანგრძლივი განსაზღვრული ურთიერთობა), მაშინ ის უნდა იყოს „ჩანერგილი“ ორივე ფილიალში ისე, რომ ის იყოს „სიუჟეტის ხაზის“ ნაწილი. “.

წერტილი 5. „კიდევ ადუღებ?“

და ერთი ბოლო რამ. საწყის გადამწყვეტ სიტუაციასთან დაუყოვნებლივ ახლოს (10 წუთი - 10 წამი "დრო H"-მდე) თქვენ უბრალოდ უნდა "გააქტიუროთ" სასურველი ვარიანტი. ასე კეთდება...

ისევ აგებული სიტუაცია და ორივე სიუჟეტი „იმახსოვრებულია“ (ზუსტად მეხსიერების დონეზე - წარმოსახვითი სიტუაციის რეალიზმის იდეალური დონე), ისინი „მიმოხილულია“ დეტალების დიდი დამუშავების გარეშე, ფოკუსირებულია მათ მიმართ თქვენს დამოკიდებულებაზე (უკვე შემუშავებული). შემდეგ 5-10 წამში ხელოვნურად გროვდება „ნერვიული დაძაბულობა“ (ასეთი დაძაბულობა ხდება, მაგალითად, გამოცდის დროს, როცა ელოდები შეფასებას და ა.შ. – ზოგადად, გასაგებია, მგონი... ). ამის შემდეგ, დაძაბულობა მოულოდნელად, უცებ იხსნება და ერთი „სურათი“ ამოღებულია სასურველი სცენარიდან. ეს უნდა იყოს მოკლე, მაგრამ ძალიან ნათელი - როგორც ციმციმა.

პრინციპში სწორედ ეს არის "ტექნოლოგია". თუ სასურველ შედეგს მიიღებთ, კარგია. თუ არა, მაშინ "გეგმა B" უკვე მოფიქრებულია წარუმატებლობის შემთხვევაში... :-)

P.S. მოკლე "ზოგადი დასკვნები".

"ტექნოლოგიის უპირატესობები":

1. საკმაოდ მარტივი გამოსაყენებელი, არ საჭიროებს დიდ დროს და სპეციალურ უნარებს (მე არ ვითვალისწინებ რესურსის მდგომარეობაში შესვლის მეთოდებს - ეს ცალკე პუნქტია)

2. ხარჯები დაბალია და ადვილად ანაზღაურებადი.

"ტექნოლოგიის ნაკლოვანებები".

1. ძალიან შეზღუდული შიდა რესურსების გამოყენება. "დიდი" ამოცანებისთვის ისინი შეიძლება უბრალოდ არ იყოს საკმარისი.

2. ხშირი ან გადაჭარბებული გამოყენებისას, რესურსების აღება შესაძლებელია არა მხოლოდ ოპერატიული (ადვილად შევსებული), არამედ სხვა შიდა, უფრო კრიტიკულიდანაც. რესურსების მოხმარების კონტროლი ძალიან რთულია. კონკრეტულ მომენტში პრობლემურია იმის დადგენა, თუ რომელი რესურსი იხარჯება; როგორც წესი, ეს შეიძლება განხორციელდეს მხოლოდ რამდენიმე საათის ან თუნდაც დღის შემდეგ.

P.P.S. ყოველივე ზემოთქმული სხვა არაფერია, თუ არა ავტორის პირადი გამოცდილების და მისი სუბიექტური განცდების სისტემატიზაცია. ავტორი არაფრის გარანტიას არ იძლევა და არ იღებს პრეტენზიებს "ელემენტარული ჭეშმარიტების უცოდინრობის" შესახებ... :-)

ჩვენ ვართ მიმდინარე მდგომარეობაში (პუნქტი A). ადამიანის ბუნებრივი სურვილია სვლა სურვილების რეალიზაციის მიმართულებით (პუნქტი B). A-სა და B-ს შორის არის გარკვეული მანძილი, განსხვავება რეალობაში. წერტილი B არის ახალი არსება, მატერიალურ-ენერგეტიკულ-ინფორმაციული მდგომარეობა.

ამ გზის აგებით ჩვენ ვაშენებთ ცვლილებას ჩვენს რეალობაში, მათ შორის საკუთარ თავში. ჩვენ ამას ვაკეთებთ ისე, რომ იყოს კავშირი A-სა და B-ს შორის. როდესაც არის კავშირი, არის მინიმუმ გადაადგილების შესაძლებლობა. თუ კავშირი არ არის, არ არის არც ენერგია მოქმედებისთვის და არც იმის გაგება, თუ რა უნდა გააკეთოს იქ მისასვლელად.

არსებობს სხვა გზა: არ დაგეგმო და არ მოისურვო. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ საუბრობთ თქვენი რეალობის მართვაზე და მაშინ ეს ტექსტი არ არის თქვენთვის.

მოდით დავყოთ მიზნები:

• ნაცნობი- რისი მიღწევა ვიცით (ტიპიური აქტივობები, რუტინული, მინიმალური გადახრებით)
• ახალი- ჩვენთვის მნიშვნელოვანი ცვლილებები ცხოვრებაში (სურვილები, მოტივაცია, შემოქმედებითი ამოცანები)

დაგეგმვა

— ვაშენებთ მოქმედებების თანმიმდევრობას, ფართომასშტაბიან (სტრატეგიულად) და უახლოეს ნაბიჯებზე (ტაქტიკურად).

თუ თქვენ სცადეთ დაგეგმვა, თქვენ იცით, რომ გეგმები არასოდეს გამოდის ისე, როგორც ჩვენ გვინდოდა. ყველაფრის განჭვრეტა შეუძლებელია. გეგმების სიზუსტე დამოკიდებულია კონკრეტული თემის ოსტატობაზე. „ნაცნობი“ მიზნების დაგეგმვა საკმაოდ მარტივია. ჩვენ ვიცით როგორ მივაღწიოთ მათ. ჩვენ შეგვიძლია დავგეგმოთ "ახალი" მიზნები კილომეტრამდე სიზუსტით.

რატომ ვგეგმავთ? გეგმა ერთგვარი სახელმძღვანელოა. მნიშვნელოვანი მიზნის მიღწევა მაინც მოითხოვს დაჟინებას და მოქნილობას. მაგრამ ჩვენ გვაქვს გარკვეული რწმენა: "დიახ, მე შემიძლია იქ მისვლა." რწმენასთან ერთად ჩნდება თავდაჯერებულობა და მოქმედების ენერგია.

გეგმა არის იდეის დაშლა ფიზიკურ ქმედებებად. გეგმის მიხედვით მოქმედებით, ჩვენ ვაგროვებთ იდეას ფიზიკური მოქმედებების კუბების გამოყენებით. და ჩვენს ქმედებებთან ერთად, ჩვენ ვცვლით ჩვენს მდგომარეობას, თანდათან აღმოვჩნდებით ახალ რეალობაში.

გაითვალისწინეთ, რომ დიდი საჭიროება არ არის ნაცნობი აქტივობების დაგეგმვა (ყოველ შემთხვევაში, დეტალურად). ჩვენ უკვე ვიცით, როგორ მივიდეთ იქ. მაგრამ ახალ აქტივობებში დაგეგმვას აქვს ცდომილების დიდი ზღვარი, მაგრამ ის მაინც მუშაობს.

დაგეგმვისას უნდა გქონდეს დისციპლინა, რომ იმოქმედო გეგმის მიხედვით. ბევრ ადამიანს ეს უფრო უჭირს, ვიდრე თავად დაგეგმვა. დისციპლინა თვითმართვის ნაწილია.

პროგრამირების რეალობა

- ჩვენ ვაშენებთ ახალ სახელმწიფოს დახვეწილ რეალობაში, მაშინ როცა მატერიალური სამყარო ამ პროგრამის მიხედვით იჭერს იდეას.

პროგრამირებისას ჩვენ არ გვჭირდება ზუსტად ვიცოდეთ, როგორ მივიდეთ ახალ მდგომარეობაში. ჩვენ ვქმნით მას აქ და ახლა და ვიწყებთ მასში ყოფნას. ეს უკვე რწმენაა, რომელიც ცოდნად იქცევა.

ახალი მიზანი ისეთივე ადვილი დასაპროგრამებელია, როგორც ნაცნობი. ჩვენ ხომ გზას არ ვაშენებთ. მაგრამ ჩვენ ჯერ კიდევ გვჭირდება ახალი მიზნის მიღწევა - ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ ჯერ არ ვყოფილვართ იქ. მაგრამ თქვენ არ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ მოხვდეთ იქ. ენერგიულად, მაშინვე მივდივართ. ჩვენ მხოლოდ უნდა მივცეთ საშუალება, რომ სამყარო ფიზიკურად იქ მიგვიყვანოს.

პროგრამირება ასევე გულისხმობს მოქმედებას ფიზიკურ პლანზე. და ეს ქმედება არის სპონტანური, რეალობის შესაბამისი. შეგიძლიათ მას დინამიური რელაქსაცია უწოდოთ - ნუ დაიძაბებით და იმოქმედეთ.

ასევე, პროგრამირებისას ჩვენ ვაკავშირებთ არა მხოლოდ ჩვენს რესურსს, არამედ სამყაროს ენერგეტიკულ რესურსსაც. თუმცა, გამოცდილი „დამგეგმავები“, გეგმის შედგენისას, ხშირად ქვეცნობიერად ან შეგნებულად ასევე ერთვებიან პროგრამირების რეალობაში (როდესაც თქვენ აფორმებთ თქვენს განზრახვას, იწყებთ „გაგიმართლათ“ შესაძლებლობებით).

შედეგების მართვა

დაგეგმვისას— მენეჯმენტი მოდის გეგმის შედგენის უნარზე და გეგმის მიხედვით მოქმედების დისციპლინაზე. და იყავით ყურადღებიანი, როდესაც იცვლება გარემოებები, რათა სწრაფად შეცვალოთ გეგმა, რომელიც წყვეტს მუშაობას.

• თუმცა ნაკლები ენერგიაა საჭირო ყოველდღიური საქმიანობისთვის (მხოლოდ გეგმის მიხედვით)
• რწმენა უნდა შენარჩუნდეს (იმისათვის, რომ გახსოვდეთ, რატომ აკეთებთ ამ ქმედებას დღეს)
• მარშრუტის შესახებ ცოდნა აუცილებელია წინასწარ (სწავლა, კონსულტაცია, გამოცდილება)
• კონტროლი არის სტატისტიკა და ანგარიშგება, რიცხვების გაზომვა

პროგრამირებისას— მენეჯმენტი მოდის ძლიერი სამუშაო სანიშნეის შექმნის უნარზე და თქვენი მდგომარეობის შენარჩუნებაზე. თავის მოვლა ენერგომოხმარებაა. მაგრამ:

• ეს არის ჰარმონიისა და ბედნიერების მდგომარეობა
• თქვენ უკვე "იქ" ხართ, ამიტომ მიღწევის/არმიღწევის შიში აღარ გაქვთ
• არ არის საჭირო მთელი გზის ცოდნა და დაგეგმვა
• გააქტიურებულია სამყაროს ენერგია
• უპრეცედენტო შედეგები მიიღება ბევრად უფრო ხშირად, ვიდრე დაგეგმვისას
• მოხსენებები ჯერ კიდევ სასურველია გავლილი გზის გასაგებად და თავდაჯერებულობის ასამაღლებლად, მაგრამ სიღრმისეული ანალიზი საჭირო არ არის

რეალითი პროგრამირება ოსტატის გზაა.

დასკვნა

დაგეგმვა არის მოძრაობა გონებიდან, რაც ლოგიკურია.
პროგრამირება არის მოძრაობა გულიდან, რაც აქტუალურია.

ჩვენ არ შევეხებით გუნდის გეგმებისა და რეალობის სურათების კოორდინაციას. იქაც ბევრი საინტერესო რამ არის. დასაწყისისთვის, მნიშვნელოვანია ისწავლოთ როგორ მართოთ თქვენი რეალობა.

და ბოლოს, ამის თქმა მინდა მნიშვნელოვანია ორივეს გაკეთება. და შიდა კრიტერიუმების მიხედვით აირჩიე რომელი ამოცანისთვის რა გამოიყენო. მაგალითად: სტრატეგიული "ახალი" ამოცანები - დაპროგრამება, სპონტანურად მოქმედება და ამ სპონტანურ მარტივ და "ნაცნობ" მოძრაობებში - გამოიყენოს დაგეგმვა, ენერგიის მომხმარებელმა ყურადღება გადაიტანოს ყოველ მომენტში - დისციპლინირებული მოქმედების პერიოდებში.

თუ გსურთ ისწავლოთ თქვენი რეალობის დაპროგრამება

• ვისწავლოთ რეალობის პროგრამირება
• და მოდით დაუყოვნებლივ გავაკეთოთ სანიშნე 2015 წლისთვის
• დაეუფლონ მოძრაობის მდგომარეობას და ფაქტობრივ მოქმედებას
• მოდით დავუკავშიროთ სივრცე ჩვენი სურვილების რეალიზებას
• და როგორც ბონუსი: ჩვენ ვიმუშავებთ სურვილების ბარიერებს ერთ ფენაში
• და ასევე - დავაკავშიროთ როდის საყრდენი

Შემოგვიერთდი!

ალფა დონის მიღწევის უნარი, პოზიტიური აზროვნება, ფანტაზიის შესაძლებლობების დაუფლება, შიშის, დანაშაულის გრძნობის, მსხვერპლის ფსიქოლოგიის მოშორება, თავდაჯერებულობის მოპოვება - ეს ყველაფერი საშუალებას მოგცემთ მარტივად მოიცილოთ ძველი არასასურველი პროგრამები თქვენს ცხოვრებაში და დადოთ. ახალი პროგრამების ჩამორთმევა.

თუ კმაყოფილი ხართ თქვენი ცხოვრებით და ყველაფერი კარგადაა, მაშინ, რა თქმა უნდა, არ გჭირდებათ ამის გაკეთება. მაგრამ მაინც დაფიქრდი: რას ისურვებდი შენთვის? რა მიზნებისკენ ისწრაფვით? რა არის თქვენი ძალისხმევის შედეგი? ეს ნამდვილად ის შედეგია, რაც გინდა?

ადამიანების უმეტესობა ცხოვრობს არა საკუთარი, არამედ სხვა ადამიანების პროგრამების მიხედვით, მაგრამ ძალიან ხშირად მათ არც კი იციან ამის შესახებ. ფაქტია, რომ ამ სხვისი პროგრამები ჩვენში ლატენტურად არის ჩამოყალიბებული - უპირველეს ყოვლისა აღზრდით, იმ გავლენით, რაც ჩვენს მშობლებს და სხვა მნიშვნელოვან და ავტორიტეტულ ადამიანებს ახდენდნენ ჩვენზე.

შედეგად, ჩვენ შეგვიძლია მთელი ცხოვრება დავხარჯოთ ამ ადამიანების მოწონების მოპოვების მცდელობაში, თუნდაც ისინი დიდი ხანია არ იყვნენ. ჩვენ მაქსიმალურად ვცდილობთ გავამართლოთ მათი მოლოდინები. ბოლოს კი მხოლოდ იმედგაცრუებას ვიღებთ – იმიტომ რომ მას არც კმაყოფილება მოაქვს და არც წარმატება.

იფიქრეთ იმაზე, თუ რა ცხოვრებისეული მიზნები და ამოცანები დაგისახეს მშობლებმა. რა ცხოვრებისეული პროგრამა დაგიმზადეს? მიყვებით ამ პროგრამას? იქნებ ქვეცნობიერად მიბაძავთ მშობლებს და რაღაცნაირად იმეორებთ საკუთარ ცხოვრებისეულ პროგრამას? Მოგწონს? თავს ბედნიერად გრძნობ? გრძნობთ, რომ ცხოვრობთ თქვენი ცხოვრებით?

მშობლის პროგრამირება სულაც არ არის ცუდი. ეს შეიძლება იყოს სწორი თქვენი მშობლებისთვის და არა თქვენთვის.

ჩვენ ხშირად იძულებულნი ვართ მივყვეთ სხვის პროგრამას (მათ შორის ჩვენი მშობლების) ყალბი მოვალეობის გრძნობის გამო. იქნებ თქვა: "მე უნდა გავაგრძელო მამაჩემის საქმე". ან ფიქრობთ: "მე უნდა ვიყო დედაჩემი და ვიცხოვრო ისე, როგორც მას." თუ ეს გახარებს, არა უშავს. მაგრამ ხშირად ხდება, რომ ადამიანი ძალით აჭიმავს ამ თასმას, ფიქრობს, რომ "უნდა", თუმცა ეს მას სიხარულს არ მოაქვს.

დაიმახსოვრე, შენი ნამდვილი მოვალეობა მხოლოდ ერთია - იცხოვრო საკუთარ თავთან ჰარმონიაში და თავი ბედნიერად იგრძნო. მაშინ შენ იცხოვრებ საკუთარი ცხოვრებით და არა სხვისი.

თქვენს ცხოვრებაში არასასურველი პროგრამები შეიძლება დაგდონ მასწავლებლებმა, მეგობრებმა, სხვადასხვა ორგანიზაციამ, მედიამ, საზოგადოებრივმა აზრმა, რომელიც გინდათ, რომ ასიამოვნოთ თუნდაც თქვენი საზიანოდ.

ასევე, არასასურველი პროგრამები შეიძლება შეიქმნას წარსულის მოვლენებმა - ის შეცდომები, რომლებიც ერთხელ დაუშვით და ახლა არ იცით როგორ გამოასწოროთ.

ყველა ამ პრობლემას აქვს გამოსავალი. რეპროგრამირება საშუალებას მოგცემთ განთავისუფლდეთ სხვა ადამიანების პროგრამებისა და წარსულის არასასურველი მოვლენების გავლენისგან.

თქვენ დაარღვევთ ყველა ბარიერს და ბორკილს, რომელიც ხელს გიშლით იცხოვროთ თქვენთვის სასურველი ცხოვრებით. თქვენ შეძლებთ შექმნათ საკუთარი ცხოვრებისეული პროგრამები, რომლებიც მიგიყვანთ საკუთარ მიზნებამდე და საშუალებას მოგცემთ იპოვოთ საკუთარი ბედნიერება და წარმატება.

თავად პროგრამირების პროცესი ორ ეტაპს მოიცავს: პირველ ეტაპზე „აშლი“ წარსულში დაყენებულ არასასურველ პროგრამებს; მეორე ეტაპზე თქვენ ქმნით თქვენთვის ახალ პროგრამებს, რომლებიც წარმატებამდე მიგიყვანთ.

როგორ „გადავიწეროთ“ წარსულის მოვლენები

პრობლემები, რომლებსაც აწმყოში აწყდებით, ხშირად წარსულიდან მოდის. წარსულში არასასურველმა მოვლენებმა შეიძლება მოგცეთ არაკონსტრუქციული ქცევის პროგრამა. მაგალითად, შორეულ ბავშვობაში შეიძლება მომხდარიყო რაიმე სახის კონფლიქტი ან შეტაკება თანატოლებთან, საიდანაც თქვენ ვერ გამოხვედით გამარჯვებული. შედეგად, თქვენ შეიძლება დარჩეთ დამარცხებულის როლში, სუსტი, რომელიც ყოველთვის აგებს. შეიძლება უკვე დაგავიწყდათ ის დიდი ხნის წინანდელი მოვლენა, მაგრამ მისი შედეგები მაინც გტანჯავთ და არ გაძლევთ საშუალებას მიაღწიოთ იმას, რასაც იმსახურებთ.

ისეც ხდება, რომ კარგად ახსოვს წარსულის არასასურველი მოვლენები და მათ გამო აგრძელებ საკუთარი თავის ტანჯვას: „როგორ მოვიქცეოდი ასე? რატომ არ მოიქცეოდი სხვანაირად?”

ესეც არაკონსტრუქციული პოზიციაა. წარსულზე ფიქრი ნიშნავს ძალისა და ენერგიის დაკარგვას. თქვენ ჯერ კიდევ არ შეგიძლიათ გააუქმოთ თავად ღონისძიება. ეს ნიშნავს, რომ რჩება მხოლოდ იმის მიღება, როგორც არის - და შემდეგ შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება მის მიმართ.

ჯერ გავიხსენოთ, რომ წარსულში ჩვენ ისე ვიქცეოდით, როგორც მხოლოდ იმ მომენტში ჩვენთვის იყო შესაძლებელი. ამიტომ, თუნდაც ცხოვრება თავიდან დაგვეწყო, მაინც ყველაფერს ზუსტად ისე გავაკეთებდით.

მეორეც, არ დაგვავიწყდეს, რომ მოვლენები თავისთავად არ შეიძლება იყოს სასურველი ან არასასურველი - მხოლოდ მათ მიმართ ჩვენი დამოკიდებულება ხდის მათ ასე. ჩვენი დამოკიდებულების შეცვლით შეგვიძლია ნებისმიერი მოვლენა, რომელიც ჩვენთვის არასასურველად გვეჩვენება, სასურველად და სასარგებლოდ ვაქციოთ.

და მესამე, კარგად გავიგოთ, რომ საკმაოდ დიდი დრო გავიდა ბოლო მოვლენიდან, რომელმაც უარყოფითად იმოქმედა ჩვენს ცხოვრებაზე, რომლის დროსაც ჩვენ შევძელით შეცვლა - გავხდეთ ზრდასრულები, უფრო სექსუალურები და ბრძენი ადამიანები. ახლა, რა თქმა უნდა, ჩვენ სხვანაირად მოვიქცეოდით ამ სიტუაციაში. ეს ნიშნავს, რომ ახლა ჩვენ შეგვიძლია გადავხედოთ ჩვენს ქცევას და დამოკიდებულებას წარსულის მოვლენებთან და ამით „გადავიწეროთ“.

თავად მოვლენა თქვენს წარსულში დარჩება და არ გაქრება. მაგრამ მის მიმართ თქვენი დამოკიდებულების შეცვლა მას სრულიად ახალ მნიშვნელობას მისცემს. თქვენი ამოცანაა შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება ისე, რომ მოვლენამ შეწყვიტოს თქვენზე ნეგატიური ზემოქმედება და დაიწყოს თქვენზე დადებითი გავლენა.

მაგალითად, გსურთ „გადაწეროთ“ სიტუაცია, რომელშიც განაწყენებული იყავით ან თავს სუსტად გრძნობდით. შეიყვანეთ ალფა მდგომარეობა და კვლავ დაიმახსოვრეთ ეს სიტუაცია. შემდეგ მოათავსეთ იგი წარმოსახვით ეკრანზე. შეხედეთ საკუთარ თავს ამ წარსულიდან რაც შეიძლება ნათელი და მოცულობითი. მაშინ წარმოიდგინე, რომ შენ, აწმყო, მიუახლოვდები იმ წარსულს და ამბობ, რომ შენ ხარ მომავლის მაცნე და ჩამოხვედი, რომ მისცე მას ახალი შესაძლებლობები და დაეხმარო უსიამოვნო სიტუაციიდან თავის დაღწევაში. თქვენ შეგიძლიათ მიანიჭოთ თქვენს წარსულს, მაგალითად, სიცილის უნარი ამ სიტუაციაზე. ან უნარი იგრძნოს ძლიერად, განუწყვეტლივ, შეინარჩუნო თვითშეფასება, რაც არ უნდა მოხდეს. ბოლოს და ბოლოს, თუნდაც დამცირებული იყო, ეს არ ნიშნავს, რომ თავი დამცირებულად უნდა იგრძნო!

შემდეგ წარმოიდგინეთ, როგორ იქცევით განსხვავებულად იმ წარსულ სიტუაციაში - ბოლოს და ბოლოს, თქვენ უკვე დაჯილდოვებული ხართ ახალი თვისებებით, რომლებიც მოვიდა თქვენთან საკუთარი მომავლისგან. ამის შემდეგ შეგიძლიათ მოათავსოთ ეს ახალი სურათი თეთრ ჩარჩოში და გაადიდოთ იგი, ხოლო ძველი სურათები ჩასვათ ლურჯ ჩარჩოში, შეამციროთ და შემდეგ გაანადგუროთ. თუ ყველაფერს წარმატებით გააკეთებ, მაშინ იმ წარსული მოვლენის ხსოვნა, თუმცა ის შენთან დარჩება, აღარ დაგჩაგრავს. მან შეიძლება დაიწყოს მხოლოდ ემოციურად ნეიტრალური რეაქციის გამოწვევა, ან შესაძლოა პოზიტიურიც კი. მიუხედავად იმისა, რომ თავად მოვლენა არ შეცვლილა, შეიცვალა მხოლოდ თქვენი აღქმა. მაგრამ ეს ნიშნავს, რომ წარსულმა დაკარგა ძალა თქვენზე და ის აღარ დაგიპროგრამებთ მომავალში ასეთი არასასურველი მოვლენების გამეორებას.

დაიმახსოვრე: როგორც ჩანს, მხოლოდ წარსულის უსიამოვნო მოვლენები გვახსოვს. სინამდვილეში, ჩვენ გვახსოვს არა იმდენად მოვლენა, რამდენადაც ჩვენი დამოკიდებულება მის მიმართ და შთაბეჭდილება, რომელიც მან მოახდინა ჩვენზე. ანუ ჩვენი მოგონებები საკმაოდ სუბიექტურია. ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ ყოველთვის შეგვიძლია სხვა კუთხით შევხედოთ მოვლენას და შევცვალოთ დამოკიდებულება მის მიმართ. მაშინ გაქრება პრობლემა, რომელიც ამ მოვლენამ შექმნა ჩვენს ცხოვრებაში.

შეეცადეთ პერიოდულად დაუბრუნდეთ ამ პრაქტიკას. თქვენ უნდა „გადაწეროთ“ წარსული ყოველთვის, როცა გრძნობთ, რომ წარსულის მოგონებები დაგამძიმებთ, ართმევს ძალას და ხელს გიშლით იცხოვროთ ისე, როგორც გსურთ. მიუახლოვდით წარსულის მოვლენებს თქვენი ამჟამინდელი გამოცდილებით, შეცვალეთ თქვენი დამოკიდებულება მათ მიმართ და მიხვდებით, რომ იმ მოვლენებიდანაც კი, რომლებიც ნეგატიურად მოგეჩვენათ, შეგიძლიათ ისწავლოთ გამოცდილებიდან და თქვენთვის მნიშვნელოვანი გაკვეთილები. ამ გზით თქვენ დაიწყებთ სარგებლობას აბსოლუტურად ნებისმიერი მოვლენისგან. და ყოველი ასეთი გამოცდილებით შეგიძლიათ პრაქტიკულად მიულოცოთ საკუთარ თავს ახალი დაბადება. ამ გამოცდილებით, თქვენი პრობლემები თანდათან გაქრება. და თქვენ ხელახლა დაიბადებით, როგორც თავდაჯერებული და ძლიერი ადამიანი, რომელსაც შეუძლია საკუთარი ცხოვრების აშენება.

როგორ დავაპროგრამოთ სურვილების შესრულება: ცენტრალური სცენის ტექნიკა

როდესაც თქვენ იწყებთ წარსული არასასურველი მოვლენების „გადაწერას“, რათა შეცვალოთ თქვენი აღქმა მათ შესახებ არასასურველიდან პოზიტიურზე, გექნებათ ახალი ძალა წარმატებისკენ გადასასვლელად. წარსული აღარ წაგართმევს თქვენს ენერგიას და დაგიპროგრამებთ წარუმატებლობაზე. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გაიარეთ თქვენი ცხოვრების გადაპროგრამების პირველი ეტაპი: წაშალეთ წარსულის არასასურველი სურათები. ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ მეორე ეტაპი: დაიწყეთ საკუთარი თავისთვის ახალი პროგრამების შექმნა - ის, რაც დაგეხმარებათ წარმატების მიღწევაში, თქვენი სურვილების ასრულებაში და იცხოვროთ ისე, როგორც გსურთ.

შეგიძლიათ გადახვიდეთ ამ ეტაპზე მაშინაც კი, თუ ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, რომ წარსული მთლიანად „გადაწერეთ“. შეგიძლიათ ისევ და ისევ დაუბრუნდეთ ამ პრაქტიკას, რაც ხელს არ შეგიშლით ერთდროულად დაეუფლოთ მეორე ეტაპს - შექმნათ ახალი პროგრამები თქვენს ცხოვრებაში.

ამ მიზნით, ხოსე სილვა გვთავაზობს მეთოდს, რომელსაც მას "ცენტრალური სცენის ტექნიკას" უწოდებს. ამ ტექნიკის გამოსაყენებლად უნდა წარმოიდგინოთ, რომ იმყოფებით თეატრში, სადაც სამი მოქმედებისგან შემდგარი სპექტაკლი იდგმება. შესაბამისად, ამ ტექნიკის სამ ეტაპს სამი მოქმედება ეწოდება.

სანამ ამ ტექნიკას დაიწყებდეთ, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა სიტუაცია გსურთ შეცვალოთ თქვენს ცხოვრებაში. ფაქტია, რომ ეს ტექნიკა ერთდროულად წყვეტს მხოლოდ ერთ პრობლემას. თქვენ არ შეგიძლიათ გადაპროგრამოთ მთელი ცხოვრება ერთდროულად. ეს ტექნიკა განკუთვნილია განმეორებითი გამოყენებისთვის. თანდათან მისი დახმარებით თქვენ შეძლებთ შეცვალოთ ყველა ის გარემოება, რომელიც არ გიხდებათ. მაგრამ თქვენ უნდა დაიწყოთ ერთით. დასაწყისისთვის უმჯობესია აირჩიოთ ის, რაც ყველაზე მეტად გაწუხებთ - მაგალითად, უსახსრობის, ან პრობლემები სამსახურში, ან ოჯახური ურთიერთობები და ა.შ.

თითოეული კონკრეტული პრობლემის გადასაჭრელად, ტექნიკის გამოყენება დაგჭირდებათ სამი დღის განმავლობაში შემდეგი სქემის მიხედვით: პირველ დღეს თამაშობთ სამივე მოქმედებას, მეორე დღეს მხოლოდ მეორე და მესამე მოქმედებას, მესამე დღეს მხოლოდ მესამეს. იმოქმედოს.

ამ გზით თქვენ შექმნით სრულფასოვან ეფექტურ პროგრამას სიტუაციის უკეთესობისკენ შესაცვლელად.

ჯერ წაიკითხეთ სამივე მოქმედების აღწერა და შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ტექნიკის შესრულება.

მოქმედება პირველი: "ეს აღარ მოხდება"

გადადით ალფა დონეზე თქვენთვის მოსახერხებელ გზაზე და წარმოიდგინეთ, რომ მიდიხართ თეატრში. ასე უახლოვდებით თეატრის კარებს, შედიხართ, შემდეგ შედიხართ აუდიტორიაში და იკავებთ თქვენს ადგილს, რომელიც მესამე რიგის შუაშია. კომფორტულად ჯდები სკამზე და ელოდები ფარდის აწევას.

ახლა ფარდა დგება - და მის უკან ხედავთ ძალიან ნაცნობ პეიზაჟებს. ისინი შეესაბამება თქვენს ცხოვრებაში არსებულ სიტუაციას, რომლის შეცვლაც გსურთ.

შემდეგ თქვენ ხედავთ საკუთარ თავს და შესაძლოა სხვა ადამიანებს, რომლებიც დაკავშირებულია თქვენს პრობლემასთან ამ პეიზაჟში. სპექტაკლი იწყება. სცენაზე ხედავ მოვლენებს, რომლებიც ყველაზე ნაკლებად მოგწონს შენს ცხოვრებაში. თქვენ ხედავთ თქვენთვის არასასურველი სიტუაციის ასახვას ნათელ სურათებსა და სურათებში, ხმასა და შუქზე, დინამიკაში და მოცულობაში. არ ივიწყებ, რომ მაყურებელი ხარ, მაგრამ მაინც თანაგრძნობით აღიქვამ სცენაზე მომხდარს, ემოციურად ერთვება და თანაუგრძნობ.

მიეცით საშუალება მოვლენებს განვითარდეს მთლიანობაში, დეტალურად და დეტალურად - მაშინაც კი, თუ ეს ძალიან სასიამოვნო არ გეჩვენებათ.

მაგრამ საბოლოოდ პირველი მოქმედება დასრულდა. მძიმე ფარდა ეშვება, რომელიც ფარავს უსიამოვნო სცენას. წარმოიდგინეთ, რომ ფარდაზე დიდი წითელი ასოებით დაწერეთ უზარმაზარი სიტყვა. ან, მაგალითად, ფრაზა "ეს აღარ განმეორდება!" შემდეგ უთხარით საკუთარ თავს: „ახლა განთავისუფლდი ყველა წარსული გრძნობისგან, რამაც დამაკავშირა ამ სცენასთან“.

შუალედი: "რა იქნებოდა, ჩემს ადგილას იდეალური გმირი ყოფილიყო?"

სანამ ფარდა იშლება, შესვენების დროს შეგიძლიათ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლებოდა ერთი და იგივე სიტუაცია განსხვავებულად განვითარებულიყო. რა მოხდებოდა, თუ შენს ნაცვლად სცენაზე გამოჩნდებოდა გმირი, რომელიც შენთვის სრულყოფილად და თითქმის იდეალური გეჩვენება - მაგრამ ამავე დროს ვინმე ვისთანაც გსურს საკუთარი თავის იდენტიფიცირება? დაიმახსოვრე, რომ ეს თამაშია და შეგიძლია მასში ვინმეს აჩვენო. და შენს ადგილას შენი საყვარელი ლიტერატურული გმირი ან რომელიმე ისტორიული ფიგურა რომ იყოს, როგორ მოიქცეოდა?

შემდეგ მოქმედებაში, სცენაზე მხოლოდ თქვენ კი არ იქნებით - არამედ თქვენ მიერ არჩეული იდეალური გმირის როლში. დაფიქრდით, რა შედეგის მიღწევა გსურთ და კონკრეტულად რომელ თარიღში ოცნებობთ თქვენი სურვილის ასრულებაზე.

მოქმედება მეორე: "ასე უნდა იყოს"

მესამე რიგის შუაში ისევ კომფორტულ სავარძელზე დგახართ. ფარდა დგება და სცენაზე იგივე პეიზაჟს ხედავ. ახლა თქვენი საყვარელი გმირი სცენაზეა – მაგრამ თქვენ წარმოიდგინეთ, რომ მის როლს თამაშობთ. თქვენ შეიცვალეთ მისი გახდებით. სხვანაირად ფიქრობ, გრძნობ და მოქმედებ. სიტუაცია იგივეა - მაგრამ თქვენ გაქვთ ძალა შეცვალოთ იგი. წარმოიდგინეთ, როგორ იქცევა თქვენი გმირი, რას ამბობს, რას აკეთებს. იხელმძღვანელეთ ამ როლით, რათა საბოლოოდ სიტუაცია შეცვალოს ისე, როგორც თქვენ გჭირდებათ. ანუ თქვენ, სცენაზე გმირის ამპლუაში, წარმატებით მოაგვარეთ ყველა კონფლიქტი, იპოვეთ ახალი სამუშაო, მიიღეთ დაწინაურება და ა.შ.- იმის მიხედვით, თუ რა გინდოდათ.

ნათლად ნახეთ, როგორ აღწევს თქვენი გმირი სცენაზე იმას, რაც სურს. მან წარმატებით აიხდინა თქვენი ოცნება. გიხარიათ და ტაშს უკრავთ მას.

მაშინ წარმოიდგინე, რომ ფარდა ჩამოდის. გონებრივად დაწერეთ მასზე დიდი წითელი ასოებით სიტყვები: "ეს უკეთესია!" და უთხარით საკუთარ თავს: "ასე უნდა იყოს".

შუალედი: "ახლა მე მზად ვარ შევცვალო ჩემი თავი"

მესამე მოქმედებაში სცენაზე იდეალური გმირი კი არ გამოვა, თუმცა შენს სპექტაკლში, არამედ შენ თვითონ. მხოლოდ შენ მოიქცევი ისე, როგორც იდეალური გმირი მოიქცა მეორე მოქმედებაში. წარმოიდგინეთ, რომ იდეალური გმირის ყველა საუკეთესო თვისება თქვენზე გადავიდა და თქვენ თვითონ მზად ხართ მიაღწიოთ იგივე შედეგს, როგორც მას.

მოქმედება მესამე: "ასე იქნება"

მესამე რიგის შუაში ისევ კომფორტულ სავარძელზე დგახართ. ფარდა იწევა, მასზე ისევ იგივე პეიზაჟია. სცენაზე ხარ, მაგრამ ახალი ხარ, იდეალური გმირის თვისებები შეძენილი. ახლა თქვენ მოქმედებთ ისევე, როგორც ის მოიქცა და მიაღწიეთ თქვენთვის სასურველ შედეგს. თქვენ საკუთარ თავს ტაშს უკრავთ და როცა ფარდა იხურება, გონებრივად წერთ მასზე დიდი წითელი ასოებით სიტყვებს: "ეს ხდება უკეთესი და უკეთესი!" და შემდეგ უთხარი საკუთარ თავს: "ასე იქნება".

სწორედ აქ მთავრდება წარმოდგენა.

„როგორც ვსწავლობთ, ჩვენ ყველა ვუშვებთ „შეცდომებს“. ის, რაც შეცდომად გვეჩვენება, შეიძლება იყოს მხოლოდ სწავლის მრუდი, რომელიც გვიჩვენებს მოქმედების სწორ გზას.

ჩვენ ვიცით, რომ უკეთეს სამყაროს ვერ შევქმნით უმოქმედობით - მხოლოდ მოქმედებით.

ჩვენ გვეძლევა შექმნის ძალა - შევქმნათ ახალი იდეები და შემდეგ გადავიტანოთ ისინი ფიზიკურ ფორმებში.

როდესაც ჩვენ ვართ ალფა დონეზე, ჩვენ შეგვიძლია დროში წინსვლა და უკან გადაადგილება. ამას მარადისობა ჰქვია. ჩვენ შეგვიძლია ჩვენი გონების პროექცია უსასრულობამდე. ჩვენ შეგვიძლია ვიცოდეთ ისეთი რამ, რისი ცოდნაც შეუძლებელია - ჩვენ ყოვლისმცოდნე ვართ. ჩვენ გვაქვს ძალა შევცვალოთ არასასურველი ან არანორმალური გარემოებები - ჩვენ ვართ ყოვლისშემძლეები.

(ხოზე სილვა, რობერტ სტოუნი. დახმარების მიღება „მეორე მხრიდან“ სილვას მეთოდით)

ივარჯიშე

სავარჯიშო 1. გაათავისუფლე შენი ცნობიერება ბორკილებისგან

ეს სავარჯიშო უნდა შეასრულოთ მაშინ, როცა გრძნობთ, რომ წარსულში ჩამოყალიბებული პროგრამები ხელს გიშლით ხელს, აფერხებთ იყოთ საკუთარი თავი და გააკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც გსურთ. ეს ვიზუალიზაცია დაგეხმარებათ იგრძნოთ შინაგანი თავისუფლების მდგომარეობა და ამის წყალობით დაიწყოთ თავის გათავისუფლება იმ ბორკილებისაგან, რომლებიც ხელს გიშლით.

დაჯექით კომფორტულ პოზაში, დაისვენეთ და მიაღწიეთ ალფა დონეს თქვენთვის მოსახერხებელი ნებისმიერი გზით. წარმოიდგინეთ მდინარე კაშხლით მის გზაზე. მდინარე, რომელიც კაშხალს ვერ გადალახავს, ​​ადიდდება და ტბად იქცევა. ეს კაშხალი განასახიერებს დაბრკოლებებსა და ბორკილებს, რომლებიც წარმოიქმნება თქვენს ცხოვრებაში წარსულის პროგრამებით და რწმენით, რომელიც ზღუდავს თქვენ.

წარმოიდგინეთ, რომ წყლის წნევა უფრო და უფრო დიდი ხდება - და ბოლოს კაშხალი ვერ იტანს და იშლება. გათავისუფლებული წყალი მღელვარე ნაკადულებში იფეთქებს, ისევ თავისთვის ქმნის არხს - ჩამდგარი ტბა ისევ მდინარედ იქცევა.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი ცნობიერებაც განთავისუფლდა - თქვენი აზრები თავისუფლად და მარტივად მიედინებათ, მათ აღარ იკავებენ რაიმე ბორკილები. ახლა თქვენს აზრებს არ აკონტროლებს თქვენზე დაწესებული რწმენა და შეზღუდვები. ვერავინ შეძლებს თქვენზე გავლენის მოხდენას, ყველაზე გავლენიანი ადამიანებიც კი უძლურები არიან - შეგიძლიათ მოუსმინოთ მათ აზრს, მაგრამ მხოლოდ თქვენ და არავინ გააკონტროლებთ და წარმართავთ თქვენს ცნობიერებას სწორი მიმართულებით.

პერიოდულად დაუბრუნდით ამ ვიზუალიზაციას - და თქვენი ცხოვრება შესამჩნევად შეიცვლება უკეთესობისკენ.

სავარჯიშო 2. თქვენი იდეალური დღის დაპროგრამება

თქვენ შეგიძლიათ ყოველდღე შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ, საკუთარი თავისთვის დაპროგრამებით, თუ როგორ გაატარებთ შემდეგ დღეს, რათა ის იყოს სრულყოფილი. უმჯობესია ამის გაკეთება საღამოს, ძილის წინ. შენი ამოცანაა გონებრივად იცხოვრო მეორე დღეს ისე, თითქოს შენს შესახებ ფილმს უყურებ.

იფიქრეთ თქვენს ყოველდღიურ რუტინაზე. როდესაც თქვენს წარმოსახვაში „ცხოვრობთ“ მომავალი დღის სცენარზე, აუცილებლად ჩაწერეთ დრო, როდესაც ხდება გარკვეული მოვლენები. ამისათვის თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ საათი, ნებისმიერი თქვენთვის მოსახერხებელი - მაჯის, კედლის ან მაღვიძარა.

შეიყვანეთ ალფა დონე. წარმოიდგინეთ, რომ იღვიძებთ და დგახართ. საათზე ხედავთ თქვენს ნორმალურ გაღვიძების დროს. თავს შესანიშნავად გრძნობ. დაიძინე, დაისვენე, მხიარული და ძალით სავსე ხარ. სამუშაოსთვის ნელ-ნელა ემზადებით, რადგან ყველაფერი წესრიგში გაქვთ და ყველაფერი კონტროლს ექვემდებარება.

და ასე შემდეგ, საათობრივად, „იცხოვრე“ მთელი მომდევნო დღე ისე, როგორც შენ გინდა იცხოვრო - ისე რომ დღე გახდეს იდეალური, მხიარული, წარმატებული. წარმოიდგინეთ, როგორ ავსებს ეს დღე სხვადასხვა სასიამოვნო მოვლენებს და თუ რაიმე პრობლემა წარმოიქმნება, ისინი მარტივად და თქვენთვის საუკეთესო გზით წყდება.

დაასრულეთ ეს ვიზუალიზაცია საკუთარი თავის იმიჯით - მხიარული, ბედნიერი იმით, თუ როგორ ჩაიარა დღემ.

შემდეგ შეგიძლიათ დაიძინოთ შემდეგი კარგი დღის სასიამოვნო მოლოდინში.

თუ დრო საშუალებას მოგცემთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს ვარჯიში დილით, რითაც დააპროგრამეთ საკუთარი თავი მომავალი დღისთვის.

სავარჯიშო 3. უარყოფითი პროგრამირების შეცვლა პოზიტიურად

ზოგჯერ ჩვენ, უნებურად, ვაპროგრამებთ ჩვენს გონებას, რომ გააკეთოს არასასურველი, არაკონსტრუქციული ქმედებები ჩვენთვის. პროგრამირება, როგორც ნეგატიური, ასევე პოზიტიური, ხორციელდება წარმოსახვის, მის მიერ შექმნილი სურათების, ასევე სიტყვების დახმარებით. იფიქრეთ იმაზე, გაქვთ თუ არა ჩვევა ხმამაღლა თქვათ ან გონებრივად მსგავსი ფრაზები საკუთარ თავს ან სხვებს მიმართოთ:

მეშინია, რომ ავად გავხდე.

ფრთხილად იყავით, არ წაიქცეთ (არ დაძრახოთ, არ დაიწვათ, ფინჯანი არ გატყდეთ და ა.შ.)!

იჩქარეთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში მატარებელს გამოტოვებთ!

ასეთი ცხოვრება სრული თავის ტკივილია.

ფულით ცუდად ვარ.

მომავალზე მაწუხებს.

და ა.შ.

გაითვალისწინეთ, რომ ასეთ ფრაზებსა და აზრებს აქვს ძლიერი დესტრუქციული პოტენციალი, განსაკუთრებით თუ მათ თან ახლავს უარყოფითი ემოციები. ემოციები, სურათების მსგავსად, ჩვენი ცხოვრების დაპროგრამების საშუალებაა. ამიტომ, ნუ გაგიკვირდებათ, თუ თქვენს ცხოვრებაში მოხდება ზუსტად ის, რისიც გეშინიათ: გეშინიათ ავად გახდეთ - და ავად გახდებით, აფრთხილებთ თქვენს შვილს, რომ ჭიქა არ გატეხოს - და ის მაშინვე გატეხავს მას და ა.შ. შედეგები შემთხვევითი არ არის, თქვენ თვითონ შექმენით ისინი თქვენი ნეგატიური პროგრამირებით.

სამწუხაროდ, ადამიანების უმეტესობა ბავშვობიდანვე იყო მიჩვეული ასეთ ნეგატიურ პროგრამირებას. მაგრამ სიტუაცია შეიძლება და უნდა გამოსწორდეს. ამისთვის ყოველ ჯერზე, როცა თავს იჭერთ ნეგატიურ აზრში ან ფრაზაში, გადადით ალფა დონეზე და წარმოიდგინეთ იმ მოვლენის დადებითი განვითარება, რომლის გეშინიათ. მაგალითად, იხილეთ საკუთარი თავი, თქვენი საყვარელი ადამიანები და ბავშვები აბსოლუტურად ჯანმრთელები, კერძების ფრთხილად მოპყრობა, ყველგან დროულად ყოფნა და მშვიდად თქვენი მომავალი. მაშინ აუცილებლად გადააპროგრამეთ საკუთარი აზროვნება - რისთვისაც უფრო ხშირად უნდა წარმოთქვათ, მაგალითად, შემდეგი ფრაზები:

მე ოპტიმისტი ადამიანი ვარ. ყველაფერში წარმატებას ველი.

დღითი დღე ვხდები უკეთესი და უფრო თავდაჯერებული.

მე ვქმნი ჩემს ცხოვრებას მხიარულად და აყვავებულად.

მზად ვარ ბედნიერი ცვლილებებისთვის.

ცხოვრება მეუბნება დიახ, მე კი ცხოვრებას.

დაიმახსოვრეთ, რომ ამ გზით ყოველდღე განავითაროთ პოზიტიური აზროვნების უნარი.