სახლში › სახლში მყუდროა › რა უნდა ჭამო, რომ გოგონა გააჩინოს. ქალის ნაყოფის დაგეგმვა

რა უნდა ჭამო, რომ გოგონა გააჩინოს. ქალის ნაყოფის დაგეგმვა

მამაკაცებს აქვთ სპეციალური შინაგანი ორგანო - სათესლე ჯირკვლები, სადაც წარმოიქმნება და ინახება სპერმა. სათესლე ჯირკვლები სპეციალურ სკროტალურ ტომრებშია (სკროტუმი), რომლებიც ინარჩუნებენ სათესლე ჯირკვლის ტემპერატურას იმავე დონეზე, რაც აუცილებელია სპერმის წარმოებისთვის. ეს ტემპერატურა ოდნავ დაბალია სხეულის ნორმალურ ტემპერატურაზე (36,6 C).

ტესტოსტერონი- ეს არის მამაკაცის ჰორმონი, რომელიც ასევე გამომუშავდება სათესლე ჯირკვლებში, მონაწილეობს სპერმის გამომუშავებასა და მის დაგროვებაში. სქესობრივი აქტის დროს მამაკაცი გამოყოფს დაახლოებით 3,5 გ სპერმას, რომელიც შეიცავს დაახლოებით 300 000 სპერმატოზოვას.

სპერმატოზოვა

მამაკაცი აწარმოებს ორი სახის სპერმას:

სპერმატოზოვა - X;
სპერმატოზოვა Y.

ჩასახვის დროს ერთი სპერმა უერთდება კვერცხუჯრედს და განსაზღვრავს ბავშვის სქესს (გოგონა, თუ სპერმა კვერცხუჯრედს უერთდება - X და ბიჭი, თუ სპერმა კვერცხუჯრედს უერთდება - Y). ამ სხვადასხვა ტიპის სპერმატოზოვას განსხვავებული თვისებები აქვთ.

სპერმატოზოვა - Xგამოირჩევა ოვალური თავით, მოძრაობის დაბალი სიჩქარით, ხანგრძლივობით, მეტი სიძლიერით. უფრო მცირე რაოდენობა სპერმატოზოვასთან შედარებით - Y.

სპერმატოზოვა – Yგანსხვავდებიან მრგვალი თავით, მოძრაობის უფრო მაღალი სიჩქარით, ხანმოკლე სიცოცხლის ხანგრძლივობით, დიდი მყიფეობით, დიდი რაოდენობით სპერმატოზოვასთან შედარებით - X.

ქალი

ქალებს აქვთ ორი საკვერცხე და საშვილოსნო. კვერცხუჯრედი იზრდება ერთ-ერთ საკვერცხეში ქალის ჰორმონის ესტროგენის გავლენით. თვეში ერთხელ კვერცხუჯრედი გამოიყოფა საკვერცხედან (ამ პროცესს ოვულაცია ეწოდება), რის შემდეგაც იგი საშვილოსნოს მილების გავლით გადადის საშვილოსნოში.

თუ მოხდა სპერმატოზოვასთან კავშირი (ჩასახვა), მაშინ კვერცხუჯრედი იწყებს გაყოფას, რითაც იქმნება ახალი ორგანიზმი, რომელსაც ზიგოტას უწოდებენ. ასე იწყება საოცარი ფენომენი - თქვენი მომავალი ბავშვის განვითარება. გაითვალისწინეთ ისიც, რომ როდესაც ქალი განიცდის ორგაზმს, მისი სხეული გამოყოფს სითხეს, რომელსაც აქვს ტუტე რეაქცია. ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს სპერმატოზოვას კვერცხუჯრედთან - Y-თან კავშირს, თუ ამ სითხის გამოყოფა ხდება ეაკულაციამდე.

კვერცხი

ქალის ორგანიზმში მხოლოდ ერთი ტიპის კვერცხუჯრედი გამოიყოფა – კვერცხუჯრედი – X. ზოგჯერ რამდენიმე კვერცხუჯრედი გამოიყოფა და თუ თითოეული მათგანი სპერმატოზოიდით განაყოფიერდება, შესაძლებელია ტყუპების ან თუნდაც სამეულის დაბადება. ასეთ შემთხვევებში, თითოეული განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი არის ინდივიდუალური მახასიათებლების მქონე ძმის ან დის მონათესავე ორგანიზმის დასაწყისი. ასევე ხდება, რომ უკვე განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი იყოფა. პირველი ორგანიზმის ზუსტი ასლის შექმნით, რაც იწვევს იდენტური ტყუპების დაბადებას.

ციკლი

ქალებში ყოველთვიური ციკლი ძალიან მნიშვნელოვანია ოვულაციის პერიოდის დასადგენად. როგორც წესი, ეს არის 28 დღე, მაგრამ მისი ხანგრძლივობა ზოგჯერ შეიძლება ცდება და შემცირდეს ან გაიზარდოს თუნდაც იმავე ქალში.

ქალის ჰორმონის ესტროგენის გავლენით, საშვილოსნო ფართოვდება, რათა შეიქმნას ხელსაყრელი პირობები კვერცხუჯრედის შესაძლო განაყოფიერებისთვის. თუ ციკლის დროს განაყოფიერება არ ხდება, საშვილოსნოს კედლების გარსი აქერცლება და მენსტრუაციის დროს გამოდის. შევნიშნოთ მთავარი:

პირველი დღე ჩვეულებრივ ყველაზე უხვი სისხლდენაა;
სისხლდენა ჩვეულებრივ გრძელდება დაახლოებით ხუთი დღე;
მე-14 დღე ჩვეულებრივ ოვულაციის დღეა, თუ ციკლი 28 დღეა, მაგრამ ეს შეიძლება განსხვავდებოდეს.

აბსოლუტურად დარწმუნებული რომ იყოს, ქალს ორი თვის განმავლობაში სჭირდება ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა და დახაზვა. ამის გასაკეთებლად საუკეთესო დროა დილა, სანამ საწოლიდან ადგომამდეც კი. როგორც წესი, ოვულაცია შეესაბამება გრაფიკის იმ დღეს, როდესაც ქალის სხეულის ტემპერატურა თანდათან ეცემა, შემდეგ კი მკვეთრად იზრდება დაახლოებით 0,5 C-ით.

ზოგიერთი ქალი გრძნობს ტკივილს კვერცხუჯრედის გამოყოფისას და დიდი რაოდენობით ჰორმონების გამოყოფისას. ოვულაციის დროს სისხლში ჰორმონის გამოყოფის პიკის ზუსტად გაზომვის სპეციალური მოწყობილობა თავისუფლად შეგიძლიათ შეიძინოთ ნებისმიერ აფთიაქში.

ამ თამაშში მხოლოდ სამი მოთამაშე შეიძლება იყოს:

კვერცხუჯრედი - X;
სპერმა - X;
სპერმატოზოვა Y.

შედეგს აქვს ორი შესაძლო ვარიანტი:

კვერცხუჯრედი - X განაყოფიერდება სპერმის მიერ - X, რომელიც იძლევა XX ( გოგონას კონცეფცია);
კვერცხუჯრედი - X განაყოფიერდება სპერმის მიერ - Y, რომელიც იძლევა XY ( ბიჭის კონცეფცია).

როგორ დაორსულდეს ბიჭი

გსურთ, რომ სპერმატოზოიდი - Y იყოს დიდი რაოდენობით და გაიაროს გზა კვერცხუჯრედისკენ უფრო სწრაფად და მარტივად. ამისათვის ჯერ უნდა გამოთვალოთ ოვულაციის დრო და ცოტა ხნით შეწყვიტოთ სექსუალური აქტივობა. სპერმატოზოიდების დაგროვებისთვის. ტუტე დუშინგისა და სპეციალური დიეტის გავლენის შესახებ ქვემოთ წაიკითხავთ.

ბიჭის დაორსულების შანსების გასაზრდელად:

მოერიდეთ სქესობრივ კავშირს ოვულაციის გამოთვლილ თარიღამდე 3-4 დღით ადრე. ეს ხელს შეუწყობს სპერმის რაოდენობის გაზრდას;
ჩასახვამდე მინიმუმ ერთი კვირით ადრე უარი თქვით მამაკაცს ცხელ აბაზანებზე და იზოლირებულ საცვლებზე;
გახსოვდეთ, რომ ჩასახვა უნდა მოხდეს მხოლოდ ერთხელ ოვულაციის დროს, რეკომენდებულია პრეზერვატივის გამოყენება მომდევნო რამდენიმე დღის განმავლობაში;
დაიმახსოვრე, რომ იდეალურად ქალმა მამაკაცზე ადრე უნდა მიაღწიოს ორგაზმს;
ისიამოვნეთ უფრო გრძელი წინათამაშით სპერმის მაქსიმალური გამომუშავებისთვის;
აირჩიე პოზა, როცა მამაკაცი შემოდის ქალში უკნიდან („ძაღლისმაგვარი“);
გახსოვდეთ, რომ ორგაზმის დროს მამაკაცი ქალში რაც შეიძლება ღრმად უნდა შევიდეს;
კაცმა ჩასახვამდე ორი საათით ადრე უნდა დალიოს ფინჯანი ყავა ან ჭიქა კოფეინირებული სოდა, რაც ხელს შეუწყობს სპერმის რაოდენობის გაზრდას;
გაითვალისწინეთ, რომ სქესობრივი აქტის შემდეგ სპერმის ფიქსაციის ხანგრძლივობა 20 წუთია, თუ ქალი მშვიდად იწვა;
შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ხელოვნური საპოხი მასალების გამოყენება.

როგორ დაორსულდეს გოგონა

ამ შემთხვევაში, თქვენ გინდათ, რომ სპერმატოზოიდი - X იყოს ბევრად მეტი. გამოთვალეთ ოვულაციის დრო. ვინაიდან სპერმატოზოიდების სიცოცხლის ხანგრძლივობა X-ზე მეტია, თქვენ უნდა დაორსულდეთ ოვულაციამდე 3 დღით ადრე. ეს ნიშნავს, რომ ძირითადად სპერმატოზოიდები გადარჩებიან - X და კვერცხუჯრედსაც 3 დღეში გაანაყოფიერებენ. მჟავით დაბანისა და სპეციალური დიეტის ეფექტის შესახებ ცოტა მოგვიანებით შეიტყობთ.

ოვულაციის სქემა

1. გამოიყენეთ სპეციალური თერმომეტრი, რომელიც ხელმისაწვდომია ნებისმიერ აფთიაქში თქვენი ბაზალური ტემპერატურის გასაზომად. მიიღეთ სპეციალური ფორმა ყოველდღიური წაკითხვის აღსანიშნავად.

2. გაზომეთ ტემპერატურა ერთსა და იმავე დროს ყოველ დილით, საწოლიდან ადგომამდე. შეინახეთ ეს ჩანაწერი ორი თვის განმავლობაში.

3.V.O. - ოვულაციის დრო ხდება მაშინ, როდესაც ტემპერატურის უმნიშვნელო ვარდნა წინ უსწრებს მის უეცარ მატებას (0,5-1 C-ით).

4.ჩვეულებრივ, ოვულაცია ხდება ახალი ციკლის დაწყებამდე 14 დღით ადრე. მაგალითად, ციკლი 28 დღეა, ოვულაცია ხდება ციკლის მე-14 დღეს (28 - 14 = 14); თუ ციკლი 34 დღეა, მაშინ ოვულაცია ხდება მე-20 დღეს (34 - 14 = 20).

ასევე უნდა აღინიშნოს, რომ ოვულაციის დროს ხდება ვაგინალური შეზეთვის სეკრეციის მომატება.

გაფრთხილება მკითხველი

ამ სტატიის შემდგენელი არ იღებს პასუხისმგებლობას იმ გართულებებზე, რომლებიც პირდაპირ ან ირიბად უკავშირდება ზემოთ მოცემული რჩევების გამოყენებას. იმის გამო, რომ შემდგენელმა ბევრი რამ გაამარტივა გასაგებად, შესაძლებელია ნათქვამის ორაზროვანი ინტერპრეტაცია. შემდგენელი არ იძლევა პროფესიონალურ სამედიცინო რჩევებს, არამედ მხოლოდ ურჩევს - გადაწყვიტეთ მიიღოთ ან არ მიიღოთ რჩევა, მიჰყევით იმას, რაც წაიკითხეთ ან არ მიჰყევით, მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ პირდაპირ.

თუ თქვენ საერთოდ ვერ დაორსულდებით, მაშინ არ უნდა გააკეთოთ ისეთი რამ, რამაც შეიძლება შეამციროს თქვენი სპერმის რაოდენობა, რადგან ეს ამცირებს ბავშვის დაორსულების უნარს. სპერმის რაოდენობა შეიძლება დროებით შემცირდეს, თუ გოგოს დაორსულებას ცდილობთ.

თუ თქვენი თვიური ციკლი შედარებით არასტაბილურია, შეიძლება გაგიჭირდეთ გოგონას დაორსულების შესახებ აქ მოცემული რჩევების დაცვა, რადგან ოვულაცია შეიძლება მოხდეს იმაზე ცოტა ადრე, ვიდრე თქვენ მოელოდით.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ყველაფერზე, რასაც თქვენი გინეკოლოგი, ზოგადი პრაქტიკოსი ან მეან-გინეკოლოგი აღწერს.

ბევრ ქალს აინტერესებს ოვულაცია. თითქმის ყველა ოჯახს სურს გადაწყვიტოს არ დაბადებული ბავშვის სქესი. ამისათვის გამოიყენება სხვადასხვა მეთოდი. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ყველა შემოთავაზებული ტექნიკა არ არის შესაფერისი თითოეული კონკრეტული შემთხვევისთვის. გენეტიკა არ შეიძლება დაიგეგმოს. იგი ბუნებით არის დადგენილი. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ გოგონას დაორსულების შანსები. საჭიროა მხოლოდ გადაწყვიტოს როდის და როგორ ხდება კონცეფცია.

ადამიანებს უძველესი დროიდან სურთ ნაყოფის სქესის დაგეგმვა. ამისთვის შემუშავებულია რამდენიმე მეთოდი, რომელიც მოაღწია თანამედროვე ოჯახებს. ასევე არის ნიშნები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ემბრიონის სასურველი სქესის დადებას.

ასე რომ, რუს გოგოებს ჩასახვის წინ ბალიშის ქვეშ შარფის დადება მოუწიათ. ითვლებოდა, რომ ეს რიტუალი დაეხმარა გოგონას დაორსულებას. ევროპაში ქალი სქესობრივი აქტის დროს თავით დასავლეთისკენ უნდა იწვა. მიზეზები იგივეა. გოგონები უფრო კომპეტენტურად მიუახლოვდნენ დაგეგმვას ძველ ჩინეთში. არ დაბადებული ბავშვის სქესის დასადგენად სპეციალური ცხრილი შეიქმნა. მასში აღინიშნა დედის სრული ასაკი და სავარაუდო ჩასახვის თვე. ხაზების გადაკვეთაზე აღინიშნა ნაყოფის სქესი.

ასეთი მაგიდის ორიგინალი დღემდეა შემორჩენილი. ის ინახება პეკინში და მკაცრად დაცულია. თანამედროვე მეცნიერებმა შეისწავლეს ცხრილი და შეიტანეს საკუთარი ცვლილებები. სქესის დასადგენად უფრო რთული ცხრილი აშენდა. ცხრილის პირველ ნაწილში აღინიშნება დედისა და მამის დაბადების თვე. კვეთაზე მითითებულია გარკვეული რიცხვი. ამ ფიგურის გაცნობით, შეგიძლიათ დაიწყოთ ცხრილის მეორე ნახევრის შესწავლა.

მეორე ცხრილი შედგება რიცხვებისა და თვეებისგან. ყოველი თვის საპირისპიროდ, ნაჩვენებია სქესი. ამ ცხრილის შემდეგ წყვილს შეუძლია გადაწყვიტოს როგორ დაორსულდეს გოგონა 100 პროცენტით.

ამ ტექნიკას ბევრი მტკიცებულება აქვს. მაგრამ ასევე არის შეცდომები. გოგონას შანსების გასაზრდელად, თქვენ უნდა გაარკვიოთ მისი კონცეფციის რა თვისებები არსებობს.

რა არის საჭირო მდედრობითი სქესის ნაყოფთან ორსულობისთვის

გოგოზე დაორსულებისთვის, თქვენ უნდა გესმოდეთ კონცეფციის პროცესი. პროცესის არსი არის მამრობითი და მდედრობითი სქესის უჯრედების შერწყმა.

ქალის კვერცხუჯრედი არ ატარებს გენეტიკურ კოდს. გენოფონდის მატარებელია სპერმატოზოვა. არსებობს სპერმის ორი ჯგუფი:

XX ქრომოსომის მატარებლები;
ფლობს XY ქრომოსომებს.

პირველი ჯგუფი პასუხისმგებელია გოგონების დაბადებაზე. მათ აქვთ გარკვეული თვისებები, რომლებიც მხოლოდ გოგონების სპერმას ახასიათებს. სხვადასხვა გენის მქონე ჩანასახოვანი უჯრედების შესწავლისას დაფიქსირდა, რომ მათ აქვთ მრავალი განსხვავება. ქალის ქრომოსომის მატარებლებს აქვთ დაბალი საავტომობილო აქტივობა. ასეთი სპერმატოზოიდები ნელა მოძრაობენ საშვილოსნოს ღრუში. ჩასახვის შანსების გასაზრდელად ბუნებამ შეცვალა სიცოცხლისუნარიანობის პირობები. ქალის სპერმატოზოვას ხანგრძლივი სიცოცხლისუნარიანობა აქვს. მათ შეუძლიათ საშვილოსნოში დარჩენა 5 დღემდე. ეს თვისება გათვალისწინებულია გოგოს ორსულობის დაგეგმვისას.

ბიჭის სპერმატოზოვას ასევე აქვს მრავალი გამორჩეული თვისება. მათ აქვთ მოკლე სასიცოცხლო ციკლი. ითვლება, რომ ასეთი უჯრედები კვდება 2 დღის შემდეგ. მაგრამ მოკლე სიცოცხლისუნარიანობა კომპენსირდება საავტომობილო აქტივობით. მათ აქვთ მოძრაობის მაღალი სიჩქარე. ეს ეხმარება მათ მოკლე დროში მიაღწიონ ფალოპის მილებს და შეხვდნენ კვერცხუჯრედს.

მამაკაცის ჩანასახის უჯრედების ეს თვისებებია გათვალისწინებული გოგოს ორსულობის დაგეგმვისას.

მთავარია ქალის ოვულაცია. ეს აუცილებელია კვერცხუჯრედის ფალოპის მილებში გასათავისუფლებლად.

ქალის ნაყოფიერების ფუნქცია

გოგოს ჩასახვისთვის ოვულაციის გამოსათვლელად, თქვენ უნდა იცოდეთ როდის ხდება ეს. ოვულატორული ფაზა დამახასიათებელია მენსტრუალური ციკლის შუა ნაწილისთვის. იგი წარმოიქმნება სხვადასხვა ჰორმონალური ნივთიერებების გავლენის ქვეშ.

მთავარ როლს ასრულებს პირველი და შუა ფაზა. ესტროგენის ფაზა იწყება მენსტრუაციის ბოლოს. ჰორმონი თანდათან იზრდება სისხლში. ეს იწვევს საშვილოსნოში სხვადასხვა მოსამზადებელ პროცესებს. თავდაპირველად, საშვილოსნოში ჩნდება დამატებითი ფენა. ის ემსახურება როგორც საწოლს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედისთვის. ენდომეტრიუმი სწრაფად იზრდება და აქერცლება. ეს ფენომენი შეინიშნება ესტროგენის აქტიური ზრდით. მეშვიდე დღიდან წარმოიქმნება დამატებითი ნივთიერება. ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონი პასუხისმგებელია ერთ-ერთი საკვერცხის გააქტიურებაზე. თითოეული საკვერცხე შეიცავს სასქესო უჯრედების გარკვეულ რაოდენობას. ჰორმონი ეხმარება უჯრედს საკვერცხის ქვეშ ჯიბეში მოხვედრაში. სწორედ აქ ყალიბდება ფოლიკული.

ფოლიკულური ჯიბე თანდათან იზრდება. მისი კედლები დაჭიმულია. ღრუ ივსება ლუტეინის შემცველი სითხით. ოვულაციის დროს ფოლიკული შეიძლება გაიზარდოს 23 მმ-მდე. დასრულებულია ენდომეტრიუმის და ფოლიკულის მომზადება. ესტროგენის წვეთები.

მოდის ციკლის ახალი ეტაპი - ოვულატორული. მისი ხანგრძლივობაა 1 დღე. სტადია იწყება სისხლში ლუტეინირების ჰორმონის გამოჩენით. ეს ნივთიერება გავლენას ახდენს ფოლიკულური სითხის სიმკვრივეზე. ხსნარი ხდება გამჭვირვალე და ბლანტი. ამის გამო მისი მოცულობაც იზრდება. ფოლიკულური ჯიბის გათხელებული კედლები არ უძლებს სითხის წნევას და იშლება. ეს საუკეთესო დროა წარმატებული დაგეგმვისთვის.

როგორ დავაყენოთ ნაყოფიერი ფაზა

გოგონას კონცეფციისთვის ოვულაციის გაანგარიშება შეიძლება განხორციელდეს სხვადასხვა მეთოდით. ექიმები გვირჩევენ შემდეგი მეთოდების გამოყენებას:

ოვულაციის ნიშნების განსაზღვრა;
სახლის ტესტების გამოყენება;
ულტრაბგერითი გამოკვლევის მონახულება;
ბაზალური ტემპერატურის ცხრილი.

ყველა გოგონამ იცის, რა ნიშნები ახლავს ოვულაციას. ნაყოფიერი პერიოდის გამოთვლა მარტივია საშვილოსნოს ყელის სეკრეციის მახასიათებლებით. ოვულაციის მოახლოებამდე რამდენიმე დღით ადრე ქალი ამჩნევს საშოდან ლორწოს დიდ რაოდენობას. ჩნდება საშვილოსნოს ყელის არხის ჯირკვლებში. მისი ფუნქციაა საშვილოსნოს დაცვა პათოგენების ინფექციისგან. ნორმალურ მდგომარეობაში არხი მჭიდროდ დახურულია. ოვულაციამდე ის იხსნება. გაძლიერებულია დამცავი ფუნქცია, იზრდება სეკრეციის მოცულობა. ეს ფენომენი ხშირად შეინიშნება ფოლიკულის გასკდომამდე 3-4 დღით ადრე.

ასევე, ზოგიერთ ქალს აქვს უსიამოვნო შეგრძნება პერიტონეუმის ქვედა ზონაში. ტკივილი შეიძლება გამოჩნდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო. ხშირად ტკივილის მთავარი მიზეზი არის სითხის წნევის მომატება ფოლიკულის კედლებზე. ტკივილის ყველაზე მძიმე გამოვლინება თან ახლავს კვერცხუჯრედის ამოღებას ფოლიკულური ჯიბიდან. ეს დაგეხმარებათ უპასუხოთ კითხვას, თუ როგორ გამოვთვალოთ ოვულაციის დაწყება.

ზოგიერთი გოგონა ამჩნევს სექსუალური სურვილის ზრდას. მოზიდვა დამოკიდებულია სხვადასხვა ჰორმონების მუშაობაზე. ესტროგენის გავლენა სექსუალური სურვილის გაჩენაზე. აქტივობა იზრდება ლუტეინირების ჰორმონის მოსვლასთან ერთად. ოვულაციის შემდეგ მიზიდულობა იკლებს. ეს ფენომენი აუცილებელია უჯრედების განაყოფიერების შანსების გასაზრდელად.

თქვენ შეგიძლიათ დაიჭიროთ ოვულაცია სპეციალური ტესტების დახმარებით. მათი შეძენა შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში. ტესტები უნდა იქნას გამოყენებული მკაცრად ინსტრუქციის მიხედვით. დილით არ გაიკეთოთ ტესტი. LH-ის ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია აღინიშნება შუადღისას. ასევე გასათვალისწინებელია ციკლის დრო. თუ ეს არის 24-26 დღე, მაშინ ტესტირება უნდა დაიწყოს ციკლის მეშვიდე დღეს. უფრო გრძელი ციკლით, ტესტები გამოიყენება მეცხრე დღიდან. ქალმა უნდა გაიაროს ტესტირება, სანამ შეადარებს ზოლებს ფერის მიხედვით. ეს არის LH ზრდის ნიშანი. ტესტირება შეიძლება შეწყდეს.

ოვულაციის დაჭერის უფრო ზუსტი მეთოდია ფოლიკულომეტრია. ექიმი ამოწმებს საკვერცხეებს ულტრაბგერითი აპარატის გამოყენებით. ოვულაციისთვის საჭიროა დომინანტური ფოლიკული. თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ როგორ იზრდება. ეს ცოდნა ექიმს საშუალებას აძლევს განსაზღვროს ოვულაციის ზუსტი დასაწყისი.

თუ ეს შეუძლებელია, არსებობს კიდევ ერთი საიმედო მეთოდი ოვულაციის თვითგამოანგარიშებისთვის. ამისათვის ქალმა უნდა შეადგინოს ბაზალური ტემპერატურის ცხრილი. მისი აშენება მარტივია. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ინტერნეტ გრაფიკი. ტემპერატურა იზომება რექტალური მეთოდით. რეკომენდებულია მერკური თერმომეტრი. თითოეული გაზომვის შედეგი შედის ოვულაციის კალენდარში გოგონას კონცეფციის გამოსათვლელად. ხელსაყრელი ეტაპის მიდგომას თან ახლავს მაჩვენებლების მკვეთრი ვარდნა.

როგორ დავგეგმოთ ბავშვის სქესი

ბევრი ქალი სვამს კითხვას, როგორ დაორსულდეს გოგონა ოვულაციის გზით. ამისათვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ ერთ-ერთი ჩამოთვლილი მეთოდი. კონცეფციის კალენდარი უნდა შეიცავდეს მკაფიო მონაცემებს ნაყოფიერი პერიოდის დაწყების შესახებ. ამ მიზეზით, გოგონას ოვულაციის დაგეგმვა ხორციელდება მე-3-4 ციკლზე.

გოგოს დაორსულებისთვის აქტიური დაგეგმვა უნდა დაიწყოთ ფოლიკულის გასკდომამდე 5 დღით ადრე. ოვულატორული ფაზის დაწყებამდე 2-3 დღით ადრე უნდა შეწყდეს სქესობრივი კავშირი. ეს აუცილებელია მამაკაცის სპერმის აქტივობის პერიოდის გამო. ამ დროს ისინი მთლიანად გაქრება საშვილოსნოდან. თუ სექსი მოდის ოვულაციის დღეს, დაგეგმილი სექსის შანსები მცირდება.

გოგოს დაორსულებამდე გარკვეული წესებიც უნდა იყოს დაცული. კაცმა უნდა შეამციროს ფიზიკური დატვირთვა. ის გავლენას ახდენს მენჯის მეტაბოლურ პროცესებზე. მამრობითი სპერმატოზოიდების კონცენტრაცია სათესლე სითხეში მცირდება. სპეციალური დიეტის დაცვა ასევე იძლევა ქალის გენთან ერთად სპერმის რაოდენობის გაზრდის საშუალებას. ჩასახვამდე მამაკაცს ურჩევენ უარი თქვას ცხარე საკვებისა და ხორცის კერძების მოხმარებაზე. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ცილოვან საკვებს. დადებითად მოქმედებს სათესლე ჯირკვლების ფუნქციონირებაზე.

დაგეგმვამდე ერთი კვირით ადრე ორივე პარტნიორმა თავი უნდა შეიკავოს სექსუალური აქტივობისგან. მარცხი ხელს უწყობს სპერმის კონცენტრაციის ზრდას ქალის ქრომოსომასთან. ოვულაციამდე წყვილმა უნდა დაიცვას სექსუალური დასვენება. ყველა ეს ქმედება ერთად დაგეხმარებათ სასურველი ეფექტის მიღებაში.

ბავშვის სქესის დაგეგმვა და გამოთვლა ადვილი არ არის. ქალისა და მამაკაცის სხეულში არაერთი თვისებაა. ისინი ყოველთვის არ აძლევენ საშუალებას წყვილს ზუსტად გამოთვალოს ბავშვის სქესი. გოგონას მიღების ყველაზე ეფექტური მეთოდი მხოლოდ ინ ვიტრო განაყოფიერებაა გარკვეული გენოფონდის სპერმის არჩევით. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ გათვლილი პერიოდი ასევე ხელს უწყობს წარმატებულ კონცეფციას.

ბევრი მშობელი ბავშვის დაორსულებამდე ფიქრობს იმაზე, რომ ის გარკვეული სქესის წარმომადგენელია დაბადებული. ხშირად წყვილებს სურთ, რომ გოგონა მუცელში განვითარდეს. არსებობს მრავალი თეორია, მეთოდი და გათვლა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაორსულდეს ბავშვი ზუსტად იმ სქესის, რომელიც მომავალ მშობლებს სურთ. თუმცა, ყველა ცნობილ მეთოდზეც კი, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი გეგმების განხორციელება.

თავდაპირველად, ბიჭის და გოგოს დაორსულების შანსი ერთნაირია. გამოთვალეთ და დაგეგმეთ ისე, რომ შესაძლებელი იყოს გარკვეული სქესის ბავშვის დაორსულება, 100%-ით ყოველთვის არ არის შესაძლებელი და არა ყველასთვის. ვინ დაიბადება მხოლოდ მამრობითი ქრომოსომებზეა დამოკიდებული, მხოლოდ მას აქვს ორივე ტიპი, ქალს კი მხოლოდ X ქრომოსომა. X ქრომოსომა პასუხისმგებელია გოგონას ჩასახვაზე, როდესაც ასეთი სპერმატოზოიდები პირველები აღწევს კვერცხუჯრედს, ყველაფერი გამოდგება. თუ Y-ქრომოსომის მქონე სპერმატოზოვა პირველ რიგში მიაღწევს დანიშნულების ადგილს, მაშინ 100% იქნება ბიჭი.

თქვენ გესმით, რომ ქალწულ მამაკაცებს არ შეუძლიათ ბიჭის დაორსულება - ეს ფიქციაა. ბავშვის ჩასახვა ამაზე არ არის დამოკიდებული. მეორე ცნობილი წინადადება, რომელიც ასევე ფიქციაა, არის ის, რომ მამაკაცის ერთი სათესლე ჯირკვალი წარმოქმნის ქალის ქრომოსომებს, ხოლო მეორე წარმოქმნის მამრობითი ქრომოსომებს. აღსანიშნავია, რომ თითოეული სათესლე ჯირკვალი აწარმოებს როგორც ამ, ასევე სხვა ქრომოსომებს.

Მაჩვენე ყველა

ზოგიერთი სიტუაცია მოითხოვს არ დაბადებული ბავშვის სქესის სავალდებულო დაგეგმვას. ეს გამოწვეულია პათოლოგიებით, რომლებიც პირდაპირ კავშირშია მემკვიდრეობასთან. დღეისათვის ცნობილია რამდენიმე დაავადება, რომელიც ბიჭს მემკვიდრეობით გადაეცემა: ჰემოფილია, შიზოფრენია, ალკოჰოლიზმი, უნაყოფობა და ა.შ. დაავადებები, რომლებიც ბიჭს მემკვიდრეობით გადაეცემა, პრაქტიკულად განუკურნებელია.

შეიძინეთ ტუტე ტესტები ვაგინალური pH-ის დასადგენად.
დიეტაში ქალმა უნდა დაამატოს რაც შეიძლება მეტი საკვები, რამაც შეიძლება გაზარდოს საშოს მჟავიანობის დონე. მათ შორისაა მოცვი, ციტრუსის ხილი, ფოთლოვანი ბოსტნეული, მწნილი და ა.შ.
უმჯობესია სექსი დაკავდეთ მისიონერულ პოზაში, იმავდროულად, რათა მამაკაცი ეცადოს ძალიან ღრმად არ შეაღწიოს.
ოვულაციის დაწყებამდე 2 დღით ადრე უმჯობესია უარი თქვათ სექსზე.
სწორად გამოთვალეთ ოვულაციის დღეები. სპეციალური მაგიდა დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს ამოცანას.

ოვულაციის გაანგარიშება კალენდრის მიხედვით

თითქმის ყველა მეთოდი ემყარება ფიზიკურ აქტივობას და გარკვეულ დიეტას.

ყველა მეთოდს შორის ყველაზე ეფექტურია ჩასახვა ოვულაციის გზით. ჩატარდა უამრავი კვლევა, რომელმაც აჩვენა, რომ სწორედ ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ პირველად მიაღწიოთ სასურველ შედეგს.

გოგონას დაორსულებისთვის საჭიროა ოვულაციის გამოთვლა და გრაფიკის შედგენა. გამოთვლები საკმაოდ მარტივია, საკმარისია ეს საკითხი კარგად შევისწავლოთ. ამ მარტივი ნაბიჯების გატარებით, გოგონას დაორსულების შანსები მკვეთრად იზრდება. მიუხედავად ამისა, ყველა რეკომენდაციის აბსოლუტური დაცვითაც კი, გოგონას დაორსულების ალბათობა 100%-მდე არ იზრდება.

აქ მნიშვნელოვანია იცოდეთ ოვულაციამდე რამდენი დღით ადრე შეგიძლიათ დაორსულდეთ გოგონაზე. კალენდრის გაკეთება საკმაოდ მარტივია და მისი ეფექტურობა უკვე მეცნიერულად დადასტურებულია. მარტივი გამოთვლების წყალობით დგინდება, როდის დადგება ხელსაყრელი დღე კვერცხუჯრედის განაყოფიერებისთვის. გამოთვლების გასაკეთებლად საჭიროა მხოლოდ აიღოთ ფურცელი, კალამი და კალენდარი. შეიძლება ერთ თვეზე მეტი დასჭირდეს ოვულაციის დაწყების დღის განსაზღვრას. მიღებული შედეგები ხელს შეუწყობს ქალიშვილის ან ვაჟის დაორსულებას.

ციკლის პირველი დღე არის მენსტრუაციის დაწყების დღე, ის აღინიშნება კალენდარში. არ არის საჭირო იმაზე ფიქრი, რომ ციკლები არ არის მსგავსი სიგრძით. აბსოლუტურად ნორმალურია, როდესაც ერთი ციკლი უფრო მოკლეა, ხოლო მეორე უფრო გრძელი (როდესაც ერთი გრძელდება მხოლოდ 25 დღე, მეორე შეიძლება გაგრძელდეს 30-მდე). აუცილებელია გოგონასთვის კალენდრის შედგენა უმოკლესი ციკლის მიხედვით. ამისთვის ციკლის დღეების რაოდენობას აკლდება 14. ეს განსაზღვრავს ოვულაციის დღეს, კალენდარშიც ხაზგასმულია. მაგალითად, თუ ციკლი გრძელდება 28 დღე: 28-14=14. მენსტრუაციის დაწყებიდან მე-14 დღეს უნდა მოხდეს ოვულაცია.

შემდეგ აკლდება კიდევ 3 დღე, რითაც მიიღება ყველაზე ხელსაყრელი დღე გოგონას ჩასახვისთვის. მიღებული დღე არის ის დღე, როდესაც უნდა გქონდეთ სექსი. შემდგომი სქესიდან ოვულაციამდე უნდა იყოს მიტოვებული.

ეს არის მთელი გამოთვლები ბავშვის ჩასახვისთვის ოვულაციის კალენდრის შედგენისთვის.

დამატებითი ტექნიკა

გამოთვლები ყოველთვის არ არის სწორი, ქალმა ფრთხილად უნდა აკონტროლოს საკუთარი თავი:

ციკლის შუა რიცხვებში, ბევრი ქალი განიცდის ტკივილს მუცლის ქვედა ნაწილში. ეს ის დღეებია, როდესაც ოვულაცია ხდება.
ოვულაციის დღეებში ლორწო გამოიყოფა საშვილოსნოს ყელიდან, ვიზუალურად კვერცხის ცილას წააგავს - ელასტიური და წყლიანი. ექსპერტებს აქვთ ახსნა ამ ფენომენისთვის - სპერმატოზოიდების სტიმულირებისთვის არხებით კვერცხუჯრედში ამოსვლა, მჟავიანობა საშოში იზრდება.

უფრო ხშირად გაზომეთ სხეულის ბაზალური ტემპერატურა, ოვულაციამდე, ის იზრდება 1-2 გრადუსით.
აფთიაქებში ყიდიან სპეციალიზებულ ტესტებს, რომლებიც მიმართულია მზარდი ლათინიზირებული ჰორმონის განსაზღვრაზე.

ოვულაციის გამოთვლის მეთოდი უკვე ბევრს დაეხმარა სასურველი სქესის ბავშვის დაორსულებაში.

გასეირნება

გოგონას დაორსულების შანსს საგრძნობლად ზრდის შემდეგი მეთოდიც. ამის გასაადვილებლად, საფუძვლად 28-დღიანი ციკლია აღებული და ამ შემთხვევაში ოვულაცია ხდება მე-14 დღეს. რა უნდა გავაკეთოთ?

დაკავდით სექსით რაც შეიძლება ხშირად 5-დან 8 დღის ჩათვლით. ამრიგად, მამრობითი სქესის მატარებლები გაცილებით ნაკლები ხდებიან;
9-დან 11 დღემდე სექსი დღეში ერთხელ;
გოგონას ჩასახვის საუკეთესო პოზა ითვლება „პირისპირ“;
პრელუდია უნდა იყოს მინიმალური;
ეაკულაციის დროს მამაკაცს სჭირდება ოდნავ უკან დახევა, სასქესო ორგანო კი ღრმად არ უნდა იყოს ჩასმული;
მთლიანად უარი თქვით ხელოვნურ ლუბრიკანტებზე;
ოვულაციამდე მომდევნო 3 დღით ადრე და მისი დაწყებიდან 2 დღის შემდეგ, სქესობრივი კავშირი მთლიანად უნდა იყოს მიტოვებული.

ბევრს უჩნდება კითხვა ჩასახვის ვადებთან დაკავშირებით, რატომ გჭირდებათ ოვულაციამდე ზუსტად 3 დღით ადრე სექსი, რომ დაორსულდეთ გოგოზე? ფაქტია, რომ ბიჭის ჩასახვაზე პასუხისმგებელი სპერმატოზოიდები უფრო სწრაფი და ძლიერია, მაგრამ გაცილებით ნაკლებად გამძლე, ვიდრე გოგოზე პასუხისმგებელი. ამ 3 დღის განმავლობაში, სანამ კვერცხუჯრედი გამოვა საკვერცხედან, მამრობითი სქესის მატარებლები დიდი ალბათობით დაიღუპებიან (ან სულაც არ ექნებათ ძალა მიზანს მიაღწიონ). ამავდროულად, ქალის სპერმატოზოიდი დარჩება უსაფრთხო და ჯანმრთელი და შეძლებს უჯრედის განაყოფიერებას, შესაბამისად ბავშვის დაორსულებას.

მაშ, როდის არის საუკეთესო დრო გოგოს დაორსულებისთვის? შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ოვულაციამდე 3 დღით ადრე უნდა გქონდეთ სექსი.

გოგონას სისხლით კონცეფცია

1. მეთოდი „ახალგაზრდა სისხლი“.

ექიმები ამბობენ, რომ არ დაბადებული ბავშვის სქესი სისხლის განახლებით გამოითვლება. მამაკაცებში სისხლი მთელ სხეულში განახლდება ყოველ 4 წელიწადში ერთხელ, ქალის ორგანიზმში – ყოველ 3-ში.

არ დაბადებული ბავშვის სქესის დასადგენად, თქვენ უნდა გაყოთ მამაკაცის ასაკი 4-ზე, ხოლო ქალის ასაკი 3-ზე. როგორც წესი, ახალგაზრდა სისხლი ჩასახვის დროს უფრო ძლიერი იქნება და, შესაბამისად, ბავშვი იქნება ამ სქესის. გოგოს დაორსულებისთვის საჭიროა აქტიური სექსი ერთ წელიწადში, როცა შედეგი ასაკის გაყოფის შემდეგ უფრო დიდია მამისთვის.

აღსანიშნავია, რომ აუცილებელია დათვლა ბოლო სისხლის დანაკარგიდან (სისხლის დონაცია - დონაცია, ფართომასშტაბიანი ოპერაცია, მშობიარობა და ა.შ.).

გაანგარიშების ფორმულა (კალკულატორი აქ არ არის შესაფერისი, თქვენ უნდა დაითვალოთ სვეტში):

(მამის ასაკი + დედის ასაკი)*4/3=

მთავარია არა მთელი პასუხი, არამედ დანარჩენი:

თუ ის უდრის 2-ს ან 0-ს, ეს წელი ხელსაყრელია ბიჭის ჩასახვისთვის.
ხოლო როდესაც დარჩენილი არის 1 - უფრო მეტი შანსია დაორსულდეს გოგონაზე.

2. ჯგუფის და Rh სისხლის განსაზღვრა.

არსებობს სპეციალური ცხრილი, რათა დადგინდეს გოგონას ან ბიჭის კონცეფცია სისხლის ჯგუფის მიხედვით:

არის სხვა მაგიდებიც. ისინი გვაწვდიან ინფორმაციას მშობლების სისხლის Rh ფაქტორისა და ბავშვის სქესის დამოკიდებულების შესახებ:

სხვანაირად როგორ შეიძლება გოგოს დაორსულება? ექსპერტები ამბობენ, რომ გოგოს დაორსულების შანსების გაზრდის მიზნით, რაციონიდან ტუტე საკვები უნდა ამოიღოთ. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება ოვულაციის დაწყებამდე ცოტა ხნით ადრე. მთავარი ის არის, რომ ისინი ამცირებენ ქალის საშოში მჟავიანობას, რაც არ აძლევს მამრობითი სპერმატოზოიდების შანსს გადარჩეს და მიაღწიოს მიზანს.

რა საკვებს უნდა მოერიდოთ:

კომბოსტო (თეთრი, ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი);
ბანანი;
ყურძენი;
ალუბალი;
ბოლოკი;
გოგრა;
ვაშლი;
პარკოსნები;
სოკო;
ნიორი;
მდოგვი.

ყველა ჩამოთვლილი პროდუქტი არ არის საზიანო, მაგრამ თუ საკითხავია როგორ დაორსულდეს გოგონა, ცოტა ხნით მაინც უნდა მიატოვოთ ისინი.

ბავშვის დაგეგმილ ჩასახვამდე 1-2 თვით ადრე აუცილებელია რაციონში შეიტანოთ დიდი რაოდენობით კალციუმის და მაგნიუმის შემცველი საკვები, მაგალითად:

რძის პროდუქტები;
მყარი ყველი;
კაში;
თხილი.

კვება ყველაზე ნაკლებ გავლენას ახდენს არ დაბადებული ბავშვის სქესზე, მაგრამ როგორც ყველა არსებული მეთოდის დამატება, შესანიშნავია. გარდა ამისა, ჯანსაღი კვება არასდროს არავის ავნებს, განსაკუთრებით მომავალი ორსულობის დროს.

დიეტური დანამატები მიზნად ისახავს საშოში მჟავიანობის დონის ამაღლებას. მათ შორის საუკეთესოა ის, რომლებშიც ბევრია კალციუმი, ვიტამინი C და მაგნიუმი. მაგრამ უმჯობესია თავი შეიკავოთ კალიუმისგან, თუ გოგონას გაჩენას გეგმავთ, ამასთან ერთად იზრდება ბიჭის გაჩენის ალბათობა.

დიეტურ დანამატებთან ერთად დიდი რაოდენობით მარილის გამოყენება არ შეიძლება, ამიტომ უარი უნდა თქვათ:

კრევეტები;
ლურჯი ყველი;
ზეთისხილი;
ცხობა;
Შებოლილი ორაგული.

იმისთვის, რომ გოგონა დაიბადოს, ამ პროდუქტებს კაცმაც უნდა მოერიდოს. ამის წყალობით გაცილებით ნაკლები იქნება „მამრობითი“ სპერმატოზოიდები.

დუჟირება

X ქრომოსომის მატარებელი აუცილებელი სპერმისთვის ხელსაყრელი გარემოს შესაქმნელად, სქესობრივ აქტამდე ცოტა ხნით ადრე კეთდება დუშინგი. ის ხელს უწყობს მჟავიანობას საშოში, რომელიც კლავს მამრობითი სქესის მატარებლებს.

დუშის დაწყებამდე, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს საშოზე, აუცილებლად უნდა გაიაროთ კონსულტაცია დამსწრე გინეკოლოგთან. იმის გამო, რომ ხსნარის გადაჭარბებულმა რაოდენობამ ან ძლიერმა კონცენტრატმა შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა და მოკლას ყველა სპერმატოზოიდი, რომელიც შედის საშოში.

Douching კეთდება თავად სექსის წინ, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის გოგონას დაორსულების ალბათობას. მჟავით ან ძმრით შეფუთვა: 2 დიდი სუფრის კოვზი სუფრის ძმარი შეურიეთ 1 ლიტრ ადუღებულ თბილ წყალს. შერევისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ დეზინფიცირებული კონტეინერი. მომზადების შემდეგ, ნარევი გამოიყენება 2 საათის განმავლობაში.

გოგოს ჩასახვის სხვა მეთოდები

არსებობს გოგოს დაორსულების სხვა გზები დაუდასტურებელი ეფექტურობით. თუმცა, ღირს მათი შემოწმება:

1. პოზიციები სექსში.

როგორც გაირკვა, პოზები ასევე დიდ გავლენას ახდენს უშვილო ბავშვის სქესზე. ამიტომ, თქვენ უნდა დაიცვას რეკომენდაციები:

ქალი თავზე;
მისიონერული;
გვერდზე, კაცი უკან;
ქალი მუცელზე წევს, მის უკან მამაკაციც წევს.

ნებისმიერ პოზაში მნიშვნელოვანია, რომ პარტნიორი ღრმად არ შევიდეს ეაკულაციის დროს. გოგონას დაორსულებისთვის საუკეთესო დროა დღის მეორე ნახევარი. ეს სავსე მთვარე ასევე დადებითად მოქმედებს.

2. ჩასახვა მთვარის კალენდრის მიხედვით.

მთვარის კალენდრის მიხედვით, თვეში 30 დღეზე მეტი არ არის. რა კავშირია ჩასახვასა და მთვარეს შორის? მენსტრუალური ციკლი ქალებში გრძელდება, როგორც წესი, ზუსტად იმდენ ხანს, რამდენიც გრძელდება მთვარის კალენდრის მიხედვით. აქედან გამომდინარე, ქალები და მათი სხეულები უფრო მეტად განიცდიან მთვარეს, ვიდრე მზეს.

ზოდიაქოს ყველა ნიშანი იყოფა მამაკაცად და ქალად. გოგოს დაორსულებისთვის მთვარე ქალის ზოდიაქოს ნიშანში უნდა იყოს. ნიშნები, როგორიცაა: კურო, კირჩხიბი, ქალწული, თევზები ან მორიელი აჩუქებენ ქალიშვილს. დანარჩენს მისცემს ბიჭს.

და როდესაც გაიგეთ თქვენი დაბადების თარიღი მთვარის კალენდრის მიხედვით, შეგიძლიათ განსაზღვროთ, როდის არის სხეული აქტივობის პიკზე. ეს ჩვეულებრივ ხდება მთვარის დაბადების დღემდე რამდენიმე დღით ადრე, დროს და 1-2 დღის შემდეგ.

3. ჩინური კალენდარი.

ჩინეთში ბრძენებმა თავიანთი ცოდნა ნუმეროლოგიიდან მიიღეს. მათ დაადგინეს კავშირი ქალის ასაკსა და არ დაბადებულ ბავშვის სქესს შორის. ისინი ამტკიცებდნენ, რომ ქალს შეუძლია გარკვეული სქესის ბავშვის გაჩენა კონკრეტულ წელსა და თვეში. მაგალითად, 25 წლის ასაკში ქალს შეუძლია დაორსულდეს გოგონა რამდენიმე თვეში: იანვარში, აპრილში, მაისში და ივლისში. სტატისტიკის მიხედვით, ასეთი ცხრილების სიზუსტე 90%-ს აღემატება.

ლაბორატორიული მიდგომა

როგორ სწრაფად დაორსულდეთ გოგონაზე პირველად? ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდი და მეთოდი არ იძლევა 100% გარანტიას სასურველი სქესის ბავშვის ჩასახვისთვის, განსხვავებით ქვემოთ ჩამოთვლილისაგან. ეს არის პრეიმპლანტაციის გენეტიკური დიაგნოზი. ლაბორატორიული ანალიზი, რომლითაც ხდება ემბრიონის შერჩევა გარკვეული კრიტერიუმების მიხედვით. კვლევა ტარდება ორი დღის შემდეგ, რადგან ემბრიონი განვითარდა კვერცხუჯრედის განაყოფიერებისთანავე. სპეციალისტი სწავლობს და იღებს ქრომოსომებთან დაკავშირებულ ყველა ინფორმაციას. ლაბორატორიული მეთოდის მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ შესაძლებელია ემბრიონის ზრდის საწყის ეტაპზეც კი ნებისმიერი პათოლოგიის იდენტიფიცირება და შემდგომში საჭირო, ამ შემთხვევაში, XX ქრომოსომების შერჩევა, რომლებიც ასევე აბსოლუტურად ჯანმრთელია. თუმცა, ყველას არ შეუძლია ასეთი პროცედურის გავლა. დღეს ეს კეთდება მხოლოდ იმ წყვილებისთვის, რომლებსაც აქვთ მემკვიდრეობითი ხაზის პათოლოგიები.

სანამ ზემოთ აღწერილ რომელიმე ქმედებას გააგრძელებთ, ორივე პარტნიორი უნდა შემოწმდეს.

ბავშვის ჩასახვა არის დიდი სასწაული, ზიარება. მაგრამ მე ძალიან მინდა ყველაფერი ჩემს კონტროლზე ავიღო და მომავალი ბავშვის სქესი დავგეგმო ნებისმიერი საშუალებით, თუნდაც მთლად მეცნიერული არ იყოს. რა უნდა იცოდეთ მათთვის, ვინც ქალიშვილის გაჩენაზე ოცნებობს? წარმოგიდგენთ გოგოს დაორსულების ხუთ გზას - მეცნიერული და არც ისე.

როდის არის ოვულაცია?

არდაბადებული ბავშვის სქესის არჩევის მეთოდი, ოვულაციის ფაზებიდან გამომდინარე, შეიმუშავეს ამერიკელმა მეცნიერებმა ლენდრუმ შეტლსმა და დევიდ როვიკმა. პროცესი მოიცავს სპერმატოზოიდსა და კვერცხუჯრედს. სპერმის ერთი ნახევარი ატარებს ქალის X ქრომოსომას, მეორე ნახევარი ატარებს Y ქრომოსომას. კვერცხუჯრედი ყოველთვის შეიცავს X ქრომოსომას. მათი შერწყმის შედეგად მიიღება გოგონა (XX) ან ბიჭი (XY). Y ქრომოსომის მქონე სპერმატოზოვა უფრო მოძრავია და პირველ რიგში აღწევს კვერცხუჯრედს. მაგრამ, საშოს მჟავე გარემოში მოხვედრისას, ისინი ბევრად უფრო სწრაფად კვდებიან, რაც გზას უხსნის ქრომოსომების უფრო რეზისტენტულ ტიპს.

რაც უფრო ახლოვდება ოვულაციის დღე, მით უფრო მაღალია Y- ქრომოსომების გადარჩენის ალბათობა. ამიტომ ექიმები ქალიშვილზე მეოცნებე წყვილს ურჩევენ დაორსულდნენ ოვულაციამდე არაუგვიანეს ორი-სამი დღით ადრე, ვინაიდან ამ დროს საშოში გარემო უფრო მჟავეა. სქესობრივი კავშირის დროს ზედაპირული შეღწევა კვლავ ხელს უწყობს გოგონას გარეგნობას.

ოვულაციის დღეების დასადგენად, შეგიძლიათ შეინახოთ გრაფიკი ორიდან სამ თვემდე ან გამოიყენოთ სპეციალური ტესტები, რომლებიც იყიდება აფთიაქებში. ისინი სამი ტიპისაა: ტესტის ზოლები რეაგენტით, ტაბლეტის ტესტები - პლასტმასის ჩანთები ფანჯრით, ჭავლური. ყველაზე ეკონომიური პირველი ვარიანტია. ყველაზე საიმედო და მოსახერხებელი - მესამე. მაგრამ მისი ღირებულება გაცილებით მაღალია.

მეთოდს მხარი დაუჭირა მეცნიერმა ჯ.მარტინ იანგმა. ის არ გვირჩევს ბავშვის დაორსულებას ოვულაციის შემდეგ 24 საათის შემდეგ, ამას ხსნის კვერცხუჯრედის დაბერებით, სპონტანური აბორტისა და თანდაყოლილი დეფექტების გაზრდით.

მამაკაცისა და ქალის ასაკი

ასევე მნიშვნელოვანია წყვილის ასაკი, რომელიც აპირებს ბავშვის გაჩენას. თითოეული ადამიანი გარკვეული პერიოდის შემდეგ განიცდის სხეულის გენეტიკურად განსაზღვრულ რესტრუქტურიზაციას: ქალებისთვის - სამ წელიწადში ერთხელ, მამაკაცებისთვის - ოთხში ერთხელ. ქალის ასაკის სამზე, მამაკაცის ოთხზე გაყოფით აუცილებელია მიღებული შედეგების შედარება. ბავშვის სქესზე გავლენას მოახდენს მშობელი, რომლის სხეული ბოლოს განახლდა.

ბრიტანელი მეცნიერები ასევე გვირჩევენ ყურადღება მიაქციონ ცოლ-ქმრის ასაკის თანაფარდობას. ოჯახებში, სადაც ცოლი უფროსია, ქალიშვილები უფრო ხშირად არიან პირმშო.

დიეტა გოგოს გაჩენისთვის

მისურის უნივერსიტეტის მეცნიერთა ჯგუფმა დაადგინა, რომ ბავშვის სქესზე პირდაპირ გავლენას ახდენს მომავალი დედის კვება იმ პერიოდში, რომელიც წინ უძღვის ჩასახვას. იმისთვის, რომ გოგოს გაჩენის ალბათობა გაიზარდოს, ქალის სხეულს უნდა ჰქონდეს საკმარისი კალციუმი და მაგნიუმი.

ეს ელემენტები გვხვდება ყავაში, ჩაიში, უგაზო მინერალურ წყალში კალიუმით. რეკომენდებულია თევზი შეუზღუდავი რაოდენობით, ნამცხვრები, მაგრამ მარილისა და საფუარის გარეშე. ბადრიჯანი, ჭარხალი, სტაფილო, კიტრი, ხახვი. ახალი ხილი, ჩირი, ნატურალური წვენები. შაქარი, თაფლი, ჯემი, კვერცხი (ცილა). ხორცი და კარტოფილი უნდა იყოს მინიმუმამდე. გამორიცხული იქნება ნიგოზი, თხილი, ნუში, არაქისი, მწვანე ლობიო, ზეთისხილი, სიმინდი, პომიდორი, ნესვი.

კონცეფცია მკაცრად მეცნიერების მიხედვით

სპეციალისტების უმეტესობა მრავალი გზით იატაკის დაგეგმარებაბავშვები ძალიან სკეპტიკურად არიან განწყობილნი. ბავშვის სქესის დაგეგმვის ერთადერთი 100% სამუშაო მეთოდი არის წინასწარი იმპლანტაციის გენეტიკური დიაგნოზი (PGD). მაგრამ იგი გამოიყენება მხოლოდ ინ ვიტრო განაყოფიერებისთვის (IVF) სამედიცინო მიზეზების გამო, თუ არსებობს სქესთან დაკავშირებული დაავადების მშობლებისგან გადაცემის რისკი.

სპეციალურ კონტეინერში ხდება კვერცხუჯრედის განაყოფიერება სპერმით. რამდენიმე დღეში უკვე ცნობილია ვინ დაიბადება. პარალელურად, ჩანასახს შემოწმდება პათოლოგიებზე.

ბევრ მომავალ და პოტენციურ მშობელს აქვს შეკითხვა: თუ ეს შესაძლებელია, რატომ არ დაგეგმოთ ბავშვის სქესი? მაგრამ ბევრ ქვეყანაში, PDH სამედიცინო მიზეზის გარეშე ითვლება არაეთიკურად.

ასევე გამოიყენება სპერმატოზოიდების დახარისხების მეთოდი. ცენტრიფუგაში ან ფილტრაციით X ქრომოსომები გამოყოფილია Y-დან. შემდეგ ტარდება ხელოვნური ან IVF. მაგრამ ეს ასევე მოითხოვს სამედიცინო მტკიცებულებებს.

ბავშვის სქესი შეიძლება დადგინდეს ინვაზიური დიაგნოსტიკით. ტარდება ნაყოფში ქრომოსომული დარღვევების მაღალი რისკის მქონე ქალებისთვის: ქორიონის ბიოფსია, ამნიოცენტეზი, კორდოცენტეზი. ასევე, ორსულობის მე-7 კვირიდან შესაძლებელია დედის სისხლში ნაყოფის თავისუფალი ნაყოფის დნმ-ის დადგენა. ეს საშუალებას გაძლევთ ამოიცნოთ ნაყოფის ქრომოსომული პათოლოგია და გაარკვიოთ სქესი. პროცედურა არის არაინვაზიური, ეფექტურობა 97%.

ინტიმური კითხვა

არსებობს ვერსია: რაც უფრო იშვიათად აქვს წყვილს სექსი, მით უფრო მეტია გოგონას დაბადების ალბათობა. მეცნიერული თვალსაზრისით, ეს აიხსნება შემდეგნაირად. როდესაც არ გამოიყოფა დიდი ხნის განმავლობაში (დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში), ანტისხეულები წარმოიქმნება Y ქრომოსომების შემცველი სპერმატოზოიდების მიმართ. X ქრომოსომის მქონე სპერმატოზოიდი უფრო მეტად ანაყოფიერებს კვერცხუჯრედს, რომ გოგონა გააჩინოს.

დისკუსია

მყავს 3 ბიჭი ახლა ისევ ორსულად 4 ასევე ექოსკოპიაზე ბიჭმა თქვა ქმარიც 1982 წლის ვარ მეც იმავე ასაკის ვარ

24.01.2019 09:43:18, საჰიბა

გოგო მინდა

30.08.2018 12:30:25, გულნაზ

ძვირფასო მკითხველო, არ დაბადებული ბავშვის სქესი მხოლოდ მამაკაცზეა დამოკიდებული!!! რადგან ქალებს მხოლოდ ერთი X ქრომოსომა აქვთ...
ამიტომ, რას ჭამს ქალი ან რამდენი წლისაა, მნიშვნელობა არ აქვს! განსაკუთრებით გასაკვირია ისეთი სტატიების წაკითხვა, სადაც ხელმოწერილია, რომ ავტორი გინეკოლოგია...
ჩემს ქმართან უფროსი ვარ, მიყვარს და ვჭამ იმ საკვებს, რომელიც სიაშია, ჩასახვის ასაკი და თვეც ემატება... შედეგი არის ორი ვაჟი. და ამ სტატიაში აღწერილობის მიხედვით, უნდა იყვნენ მყარი გოგოები ...
და ისეც ხდება, რომ კაცს ჯანმრთელობის პრობლემების გამო არ აქვს აქტიური გარკვეული ქრომოსომა და მაშინ საერთოდ იქნებიან მხოლოდ ბიჭები ან მხოლოდ გოგოები!
თუ უკვე გყავთ ერთი სქესის ლამაზი შვილები და მეტი გინდათ, მაგრამ სხვა სქესის, მაშინ მიეცით კაცმა სპერმა გასცეს ანალიზისთვის და გაიგებთ თუ გყავთ სხვა სქესის შვილი. Წარმატებები ყველას!

15.03.2017 18:45:31, მარინა

ჰმ... ყველა ნიშნით, გოგო უნდა გვყოლოდა! მაგრამ აღმოჩნდა, რომ შვილი იყო, რაც ძალიან მიხარია) ასე რომ ჩვენს შემთხვევაში ყველა ამ ნიშანს არაფერი აქვს საერთო რეალობასთან

06/28/2016 12:13:47 pm, Olga27

დაორსულებას ვგეგმავთ, მაგრამ ჯერჯერობით არც ისე კარგად მიდის ((. ვინ მეტყვის რა საკვები და დიეტა დავიცვა. ბევრი საიტი გადავხედე, მაგრამ მეტ-ნაკლებად ნორმალური ვიპოვე (chto-nado-est-chtobyi -zaberemenet .ru) და კიდევ ბევრი კითხვა დატოვა.ვინ გეტყვის კარგ დიეტას, ძალიან მადლობელი ვიქნები.

27.04.2016 17:47:16, ანა23123

კარგი სტატია!

მთავარია ბავშვი იყოს ჯანმრთელი.

კარგი სტატიაა, მაგრამ არც მე მჯერა)

ერთხელ სვიატოგორსკში ვიყავი და ჩვენთან ერთად ისვენებდა მოსკოვიდან ჩამოსული წყვილი, რომლებიც უკვე 5 წლის არიან, უნდათ შვილი და არ შეუძლიათ. მათი უკანასკნელი იმედი ღმერთი იყო. ამიტომ, ხალხური ნიშნები თუ ცრურწმენები თითოეულისთვის ინდივიდუალურია. რაც შეეხება ბავშვის სქესს - ჩვენ შევიყვარებთ ბიჭსაც და გოგოსაც. გოგოები - თქვენ არ ირჩევთ საქონელს სუპერმარკეტში.

ჩვენ უკვე გვყავს ორი გოგონა), მაგრამ ჩემი ქმარი მაინც იმედოვნებს, რომ ბიჭიც იქნება. როგორ დაორსულდეს ბიჭი, იქნებ არის ასევე გარკვეული გზები?
ps სხვათა შორის, ვიპოვე ბიჭზე დაორსულების გზები [ლინკი-1] ვცდილობთ :)

ჩვენ არ ვიკავებდით თავს და არ ვგეგმავდით, მაგრამ პირველი გოგო აღმოჩნდა!)

ნინა, ძალიან მინდოდა ბიჭი, უფრო სწორად, რაღაც შინაგანი განცდაც კი იყო, რომ ბიჭს ვამშობინებდი. ასე რომ, სადღაც წავიკითხე, რომ ბიჭი რომ გააჩინო, ვაშლის მარცვლები უნდა აჭამო, ვითომ ბევრი რკინა აქვთ და ეს გავლენას ახდენს სქესზე. შეიძლება სისულელეა, მაგრამ ბიჭი გავაჩინე.

რაღაც ვერ დავიჯერებ, რომ კონკრეტულად შეიძლება ბავშვის დაორსულება გარკვეული სქესის მქონე.

რა მოხდება, თუ უკვე გყავს გოგონა და გჭირდება ბიჭი? სად წავიკითხოთ როგორ დაორსულდეთ ბიჭი?

კომენტარი გააკეთეთ სტატიაზე "ბავშვის სქესი: როგორ უნდა დაორსულდეს გოგონა? იშვიათი სექსი და კიდევ 4 გზა"

2. მეორე მთვარის დღე განსაკუთრებით წარმატებულია გოგოს დაორსულებისთვის. გოგონების ჩასახვა ხდება, როგორც წესი, ივლისში, სექტემბერში, ოქტომბერში, დეკემბერში, იანვარში, თებერვალში. (!) დიეტა დაცულია მენსტრუალური ციკლის დაწყებიდან მოსალოდნელ ჩასახვამდე. http...

დისკუსია

ეს არ გამომივიდა ....))) აჩვენებს ბიჭს ... მაგრამ გოგო იქნება)))

11.08.2009 10:31:11, ვალენტინობა

Ჩემი ოცნება!!! უფრო სწორად, კიდევ გადაყარეთ "დათვლა", პირველი შეიკრიბა. ახლა მაინც მინდა ვიცოდე დაახლოებით ძალიან ბევრი და ვადა მხოლოდ 11 კვირაა წინასწარ მადლობა, ცნობისმოყვარეობისგან ვკვდები

ორსულობა და მშობიარობა: ჩასახვა, ანალიზები, ექოსკოპია, ტოქსიკოზი, მშობიარობა, საკეისრო კვეთა, მიცემა. კერძოდ, ბიჭის დაორსულებისთვის, ეს უნდა გააკეთოთ კლასიკურ პოზაში. ასე რომ, სწრაფი ბიჭის სპერმატოზოიდები უფრო მეტად აჭარბებენ გოგოებს.

დაორსულდა გოგო-ბიჭი. კონცეფცია. ორსულობის დაგეგმვა. თუ, მაგალითად, გამტარიანობა მცირეა, ანუ ის პერიოდი, რომლის განმავლობაშიც სპერმატოზოვას შეუძლია შეაღწიოს კვერცხუჯრედში, მაშინ უფრო მეტია ბიჭის დაორსულების შანსი, რადგან სანამ გოგოები იქ არ მიდიან, ყველაფერი ...

დისკუსია

ასევე - თუ ზუსტად ოვულაციაზე გაქვთ, მაშინ დიდია ბიჭის ალბათობა, ხოლო თუ ორიოდე დღით ადრე, მაშინ გოგოს.

ორსულობა და მშობიარობა: ჩასახვა, ანალიზები, ექოსკოპია, ტოქსიკოზი, მშობიარობა, საკეისრო კვეთა, მიცემა. სწორედ ამ ფიზიოლოგიური მეთოდით შევქმენით გოგონა. ყველაფერი გამოვიდა! ბოლო PA ოვულაციამდე იყო 3,5 დღით ადრე: ოვულაციის მომენტისთვის ისინი მობილური არიან, მაგრამ ...

დისკუსია

მე მყავს 2 გოგონა ამ მეთოდით და ზუსტად ამას გავაკეთებ ბიჭისთვის!

ჩემი პირადი მაგალითი ამ თეორიას ადასტურებს! სპეციალურად ჯერ ვაჟი შეეძინათ, მეორე ქალიშვილი. და ასეც მოხდა. მეგობარი, სამი ბიჭის შემდეგ, ბოლოს და ბოლოს გოგოზე დაორსულდა, როცა მას ეს თეორია დავღეჭე. მან დამარწმუნა, რომ შევინარჩუნო სისწრაფე ოვულაციაში)) არ მგონია, რომ მეთოდი 100% სწორია, მაგრამ ის ნამდვილად მუშაობს.

იმათ. გოგოს ჩასახვამდე აუცილებელია შენ და შენი ქმარი იცხოვრო - დაცულად, მაგალითად, როცა დადგება მომენტი, მაშინ აღარ არის საჭირო. გარდა ოვულაციის წინა დღეებისა, დიეტა, ყველანაირი ტაბლეტები და ა.შ. . და ა.შ. შემიძლია მოგაწოდო ლინკები. არის კიდევ ერთი სადისტური გზა, რომელიც, ვფიქრობ, გამოგადგებათ...

დისკუსია

Არანაირად! ჩვენ ზუსტად ოვულაციას მივაღწევთ - და შედეგი არის გოგო, თუმცა, თეორიის მიხედვით, ის ბიჭი უნდა იყოს, თითქოს უფრო სწრაფად გაიქცევიან.
მაგრამ! არა მხოლოდ ერთი მეგობარი აღწევს მიზანს, არამედ ბევრი - გინახავთ ოდესმე სურათები ელექტრონული მიკროსკოპიდან? კვერცხუჯრედის ირგვლივ არის სპერმის ბრბო - და რა, ყველა ბიჭი? ყველა "იტყდება", მაგრამ ვინც ურტყამს, ეს ბედი! ასე რომ, ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ მხოლოდ უფრო დიდ ალბათობაზე.
IMHO, რა თქმა უნდა.
აი, სურათიც კი ვიპოვე სიცხადისთვის :)

და აი კიდევ ერთი მითხრეს.... რომ გოგოებს მაშინ იღებენ, როცა ქმარს ხშირი ეაკულაცია აქვს. იმათ. გოგოს დაორსულებამდე აუცილებელია შენ და შენმა ქმარმა იცხოვრო - დაცულები და როცა დადგება მომენტი, მაშინ აღარ გჭირდება საკუთარი თავის დაცვა. და ოვულაციამდე 22 საათით ადრეც ამბობენ გოგოები მიიღება...მაგრამ ამბობენ მხოლოდ ........თუმცა ჩემმა მეგობრებმა გოგო შექმნეს. მაგრამ მათ ეს აშკარად გააკეთეს, თუმცა ჩემს ამბავში იყო პირველი საქმის ფაქტი. წარმატებას გისურვებ. მე თვითონ მინდა გოგო. მაგრამ ჯანმრთელი ბავშვი!

:)) მე ძალიან მომწონს მისი წიგნები, მაგრამ ჩემი გზით დავორსულდები, რადგან ანასტასიას თავი ვერ აიღო და საკუთარ თავზე ჩაიცვა. და შენ შეგიძლია იფიქრო შენს შვილზე, წარმოიდგინო ის, ოღონდ ყველაფრის თაიგული. მაგალითად, მე სწრაფად ჩავვარდი მარყუჟის ხაფანგში, როდესაც ჩასახვის დროს მართლა ვფიქრობდი ბავშვზე. და მე თვითონ მივხვდი, რომ შვილი სიყვარულისგან იბადება, რაც იმას ნიშნავს, რომ სასურველია იფიქრო და იგრძნო აწმყო: შენი და შენი ქმარი :)) ნებისმიერ შემთხვევაში, წარმატებები!

დიეტა გოგოს გაჩენისთვის. რა გავლენას ახდენს ბავშვის ჩასახვაზე? დაორსულების ალბათობა: 7 "არა". დაორსულების ყველაზე სწრაფი გზა! ალბათ ბევრ გოგონას, ისევე როგორც მე, შეექმნა კითხვა: როგორ დავორსულდეთ სწრაფად.

წაიკითხეთ ბიჭის დაორსულების დიეტის შესახებ >. ორსულობა და მშობიარობა: ჩასახვა, ანალიზები, ექოსკოპია, ტოქსიკოზი, მშობიარობა, საკეისრო კვეთა, მიცემა. ცნობილია, რომ ბიჭების ჩასახვა კიდევ უფრო მეტია, მაგრამ ეს ორსულობა, სამწუხაროდ, უფრო ხშირად. აღმოაჩინეთ საიდუმლო, როცა ჯერ არ გყავდათ შვილი, თქვენ ...

Მაჩვენე ყველა

შეიძინეთ ტუტე ტესტები ვაგინალური pH-ის დასადგენად.
დიეტაში ქალმა უნდა დაამატოს რაც შეიძლება მეტი საკვები, რამაც შეიძლება გაზარდოს საშოს მჟავიანობის დონე. მათ შორისაა მოცვი, ციტრუსის ხილი, ფოთლოვანი ბოსტნეული, მწნილი და ა.შ.
უმჯობესია სექსი დაკავდეთ მისიონერულ პოზაში, იმავდროულად, რათა მამაკაცი ეცადოს ძალიან ღრმად არ შეაღწიოს.
ოვულაციის დაწყებამდე 2 დღით ადრე უმჯობესია უარი თქვათ სექსზე.
სწორად გამოთვალეთ ოვულაციის დღეები. სპეციალური მაგიდა დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს ამოცანას.

ოვულაციის გაანგარიშება კალენდრის მიხედვით

თითქმის ყველა მეთოდი ემყარება ფიზიკურ აქტივობას და გარკვეულ დიეტას.

დამატებითი ტექნიკა

ციკლის შუა რიცხვებში, ბევრი ქალი განიცდის ტკივილს მუცლის ქვედა ნაწილში. ეს ის დღეებია, როდესაც ოვულაცია ხდება.
ოვულაციის დღეებში ლორწო გამოიყოფა საშვილოსნოს ყელიდან, ვიზუალურად კვერცხის ცილას წააგავს - ელასტიური და წყლიანი. ექსპერტებს აქვთ ახსნა ამ ფენომენისთვის - სპერმატოზოიდების სტიმულირებისთვის არხებით კვერცხუჯრედში ამოსვლა, მჟავიანობა საშოში იზრდება.

უფრო ხშირად გაზომეთ სხეულის ბაზალური ტემპერატურა, ოვულაციამდე, ის იზრდება 1-2 გრადუსით.
აფთიაქებში ყიდიან სპეციალიზებულ ტესტებს, რომლებიც მიმართულია მზარდი ლათინიზირებული ჰორმონის განსაზღვრაზე.

გასეირნება

დაკავდით სექსით რაც შეიძლება ხშირად 5-დან 8 დღის ჩათვლით. ამრიგად, მამრობითი სქესის მატარებლები გაცილებით ნაკლები ხდებიან;
9-დან 11 დღემდე სექსი დღეში ერთხელ;
გოგონას ჩასახვის საუკეთესო პოზა ითვლება „პირისპირ“;
პრელუდია უნდა იყოს მინიმალური;
ეაკულაციის დროს მამაკაცს სჭირდება ოდნავ უკან დახევა, სასქესო ორგანო კი ღრმად არ უნდა იყოს ჩასმული;
მთლიანად უარი თქვით ხელოვნურ ლუბრიკანტებზე;
ოვულაციამდე მომდევნო 3 დღით ადრე და მისი დაწყებიდან 2 დღის შემდეგ, სქესობრივი კავშირი მთლიანად უნდა იყოს მიტოვებული.