ორსულობის დროს ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური ცვლილებები. ქალის სხეული ორსულობის დასაწყისში

ორსულობის დაწყებისთანავე ქალის ორგანიზმი ახლებურად იწყებს აღდგენას. ცვლილებები ხდება როგორც ფიზიოლოგიურად, ასევე ფსიქოლოგიურად. სხეულის ყველა სისტემა საუკეთესოდ არის მორგებული ნაყოფის განვითარებისთვის, ასევე მშობიარობისა და კვების პერიოდისთვის. მომავალი დედის ყველა ორგანო ამ პერიოდში განიცდის მნიშვნელოვან დატვირთვას და მატულობს. ამიტომ ქალის ქრონიკული დაავადებები შეიძლება გაუარესდეს ორსულობის დროს. ამის გათვალისწინება ღირს. ამიტომ მიზანშეწონილია დაუყონებლივ დარეგისტრირდეთ ანტენატალურ კლინიკაში, ჩაატაროთ საჭირო ტესტები თქვენი კეთილდღეობის კონტროლის ქვეშ და, შესაბამისად, არ დაბადებული ბავშვის კეთილდღეობის შესანარჩუნებლად.

ცვლილებები გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში

როდესაც ქალი დაორსულდება, ის იწყებს სისტემის წარმოდგენას: დედა - პლაცენტა - სისხლი. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ორსულობის დროს ქალს ახალი ორგანო - პლაცენტა აქვს. ორგანოები იწყებენ სერიოზულ დატვირთვას პლაცენტის გამო. უპირველეს ყოვლისა, გული სტრესულია.

ჩნდება პლაცენტური მიმოქცევა.

გულის კუნთი ფაქტიურად იზრდება მოცულობაში. პლაცენტა აორმაგებს სისხლის მოცულობას ორგანიზმში.

გულის მუშაობაში ცვლილებებისა და ქალის მოცირკულირე სისხლის მოცულობის გამო, ორსულებს შეიძლება აწუხებდეთ ვარიკოზული ვენები. ორსულობის დროს ფეხების გაფართოებული ვენები მიუთითებს იმაზე, რომ საშვილოსნო ახორციელებს მნიშვნელოვან ზეწოლას ვენებზე. როგორც წესი, ეს არის მემკვიდრეობითი პრობლემა. თუ ორსულობის დროს ნათესავებს აწუხებთ ვარიკოზული ვენები, მაშინ სასურველია, რომ მომავალმა დედამ დაიცვას ეს წესები, რათა თავიდან აიცილოს მისი გაჩენა:

• ორსულობის დროს აკონტროლეთ წონა ისე, რომ არ მოხდეს უეცარი ნახტომები.
• არ იჯდეთ ან დაწექით დიდხანს, დაეხმარეთ სისხლის მიმოქცევას მოძრაობით.
• უფრო ხშირად აწიეთ ფეხები მწოლიარე მდგომარეობაში ისე, რომ სისხლი გამოვიდეს ქვედა კიდურებიდან
• აცვიათ ელასტიური კოლგოტები.
• მიირთვით C ვიტამინით მდიდარი საკვები

ფილტვები

მომავალ დედას მეტი ჟანგბადი სჭირდება. ამიტომ ორსული ქალის სასუნთქი სისტემა ორჯერ უფრო მძლავრად მუშაობს. არის დიაფრაგმის აწევა, დაახლოებით 4 სმ. მაგრამ, ამის მიუხედავად, ფილტვების მოცულობა იზრდება გულმკერდის გამო. ამავდროულად, ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის სიხშირე ორსულობის გვიანობამდე არ იცვლება. სწორედ ამიტომ, ორსულობის დროს ქოშინი შეიძლება იყოს საგანგაშო, თუ გაქვთ, უნდა მიმართოთ ექიმს.

თირკმელები

ორსული ქალის ორგანიზმში თირკმელების უფრო დიდი სტრესია განპირობებული იმით, რომ ახლა თირკმელები აცილებენ მეტაბოლურ პროდუქტებს არა მხოლოდ დედის, არამედ ბავშვის ორგანიზმიდან.ორსულობის დროს აქტიურად იწარმოება ჰორმონი პროგესტერონი, რის გამოც შარდის ბუშტის ტონუსი მცირდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შარდის სტაგნაცია. ამიტომ ორსულებს უფრო მეტად აქვთ მიდრეკილება საშარდე გზების ინფექციების, ცისტიტის ან პიელონეფრიტის რეციდივისკენ. ამ სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია ორსულებმა დალიონ უამრავი სუფთა წყალი, ასევე შეგიძლიათ დალიოთ შარდმდენი ჩაი ცისტიტის თავიდან ასაცილებლად.

საჭმლის მომნელებელ ორგანოებში ცვლილებები

ორსულობის დროს გულისრევა, ღებინება (ტოქსიკოზი) გამოწვეულია სხვა არაფერი, თუ არა ორსულის საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ცვლილებები. ორსულის გემოვნებაც იცვლება.

იცოდით, რომ ორსულობისას ქალს ყნოსვა 11-ჯერ უმძიმდება! ამიტომ ბუნება იცავს მას არასასურველი პროდუქტებისგან.

შეიძლება არსებობდეს ზიზღი გარკვეული სუნების მიმართ, ან შეიძლება იყოს ძალიან მკაფიო და მკაფიო ლტოლვა კონკრეტული გემოს მიმართ პირის ღრუში. ორსულ ქალებს შეიძლება განიცადონ ყაბზობა. ეს გამოწვეულია პლაცენტური ჰორმონებით, რომლებიც გავლენას ახდენენ ნაწლავის ტონზე. ორსული გულძმარვა გამოწვეულია იმით, რომ ორსული საშვილოსნო ანაცვლებს ნაწლავებსა და კუჭს, რის შედეგადაც კუჭის შიგთავსის ნაწილი საყლაპავში უკან იბრუნებს, რითაც იწვევს გულძმარვას. მომავალ დედას შეუძლია თავი დააღწიოს ამ უსიამოვნო შეგრძნებებს ანტაციდების მიღებით.(რენი) და ჭამა მინიმუმ ორი საათით ადრე ძილის წინ.

ცვლილებები რეპროდუქციულ სისტემაში

ორსულობის დროს რეპროდუქციული სისტემა უდიდეს ცვლილებებს განიცდის. უპირველეს ყოვლისა, საშვილოსნო იცვლება. ორსული საშვილოსნო მუდმივად იზრდება.

ორსულობის ბოლოს საშვილოსნოს მოცულობა დაახლოებით 500-ჯერ იზრდება!

ეს გამოწვეულია პლაცენტური ჰორმონებით, რომლებიც ხელს უწყობენ კუნთების ბოჭკოების გაჭიმვას. აღინიშნება საშვილოსნოს არარეგულარული შეკუმშვა, რომელიც ხშირდება ორსულობის ბოლოს. ამრიგად, ეს სხეული ემზადება მშობიარობისთვის. მთელი საშვილოსნო, თითქოსდა, სისხლძარღვებთანაა გადახლართული, მათი რიცხვი იზრდება.

ორსულობის დროიდან გამომდინარე, იცვლება საშვილოსნოს პოზიციაც. მესამე თვეში ის სცილდება მენჯს, ხოლო ორსულობის ბოლო სტადიებზე საშვილოსნო აღწევს ჰიპოქონდრიამდე. სწორ პოზიციას უზრუნველყოფს ლიგატები, რომლებიც ამ პერიოდში სქელდებიან და იჭიმებიან. ლიგატების დაძაბულობის გამო ორსულ ქალებს შეიძლება განიცდიან ტკივილი მუცლის გვერდებზე სხეულის პოზიციის შეცვლისას.

ორსულობის დროს რეპროდუქციული სისტემის გარე ორგანოები შეშუპებულია. შეიძლება იყოს პატარა ვარიკოზული ვენაც კი, ეს გამოწვეულია ძლიერი სისხლის ნაკადით.

რძის ჯირკვლები

ორსულობის დაწყებისთანავე სარძევე ჯირკვლები იწყებენ ლაქტაციისთვის მომზადებას. ეს გამოიხატება მკერდში ცხიმოვანი ქსოვილის რაოდენობისა და ლობულების რაოდენობის მატებაში. ორსული ქალის მკერდი იზრდება და შეშუპებულია.

ორსულობის დროს ფსიქოლოგიური ცვლილებები

ორსული ქალის ჰორმონალური ფონის ცვლილება მის ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობაზეც აისახება. მომავალი დედის ემოციური ფონი არასტაბილური ხდება. ქალს შეუძლია ძალიან განაწყენდეს და ატირდეს წვრილმანზე. ზოგჯერ არის უსაფუძვლო შფოთვა, შფოთვა. განწყობა შეიძლება შეიცვალოს საათში რამდენჯერმე, ენთუზიაზმით სავსე სიხარულიდან ღრმა მწუხარებამდე. რაც უფრო ადრე მიხვდება ქალი, რომ ეს ნერვიულობა „საინტერესო პოზასთან“ ასოცირდება, მით უფრო მსუბუქი იქნება განწყობის ცვალებადობა. თქვენი გრძნობების გონების დასამორჩილებლად, თქვენ უნდა გააცნობიეროთ მათი მიზეზი და სხვადასხვა ფსიქოლოგიური ტექნიკა ასევე მოვა სამაშველოში:

• განუვითარდეთ იუმორის გრძნობა. დასცინეთ საკუთარი თავი და თავად სიტუაცია - ეს დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ უარყოფით ემოციებს.
• არ აიძულო თავი. მიიღეთ თქვენი ორსულობა და შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი მის შესაფერისად. გესმოდეთ, რომ ახლა აღარ შეგიძლიათ მუშაობა, როგორც ადრე და ბევრი რამის გაკეთება.
• თუ საკმაოდ მომთმენი ადამიანი ხართ, შეგიძლიათ სცადოთ მედიტაცია ან ავტომატური ვარჯიში, ეს ასევე დაგეხმარებათ დაისვენოთ.
• არ შეიკავოთ თქვენი ემოციები. თუ გინდა ტირილი, მიეცი საშუალება, რომ ცრემლები წამოვიდეს.
• გაუზიარეთ თქვენი წუხილი საყვარელ ადამიანებს, რომლებსაც შეუძლიათ მოუსმინონ და მხარი დაუჭირონ.
• გახსოვდეთ, რომ განწყობის ეს ცვლილებები დროებითია და თქვენი ჰორმონები მშობიარობის შემდეგ დასტაბილურდება.

ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ სიყვარულით და გაგებით მოეპყროთ საკუთარ თავს და თქვენს პოზიციას. ნუ მოითხოვთ საკუთარ თავს ძალიან ბევრს, იპოვნეთ "საინტერესო პოზიციის" უპირატესობა., იოცნებეთ მომავალ ბავშვზე, მოემზადეთ მისი გარეგნობისთვის. ეს ყველაფერი ხელს შეუწყობს ორსულობისას უარყოფითი ემოციების მინიმუმამდე შემცირებას. მაგრამ ცხადია, რომ ორსულს არ შეუძლია და არ უნდა იყოს მუდამ ნეტარ მდგომარეობაში. მიიღეთ ყველა თქვენი ემოცია.

იცოდით, რომ დედაში მყოფ ბავშვს შეუძლია ცეკვა, ტირილი და სიცილი? მოუსმინეთ კარგ მუსიკას საკუთარი თავის და თქვენი ბავშვის გასახალისებლად.

იმისათვის, რომ უკეთ გაიგოთ საკუთარი თავი და რა ემართება თქვენს ორგანიზმს ორსულობის დროს, წაიკითხეთ ლიტერატურა ამ თემაზე. როდესაც გაიგებთ, რატომ განიცდით გარკვეულ შეგრძნებებს, თქვენი წუხილის ნახევარი მოიხსნება თითქოს ხელით. იყავი ჭკვიანი მომავალი დედა.

ვიდეო - ცვლილებები ქალის ორგანიზმში ორსულობის დროს

6 ხმა

გამარჯობა ძვირფასო ქალებო, ამ სტატიაში გეტყვით იმაზე, თუ რა ემართება ორგანიზმს ორსულობის დროს, რას შეიძლება ელოდოთ თქვენი ორგანიზმისგან მომდევნო 9 თვის განმავლობაში, განვიხილავთ გულსა და სისხლძარღვებს, თირკმელებს, წნევას, სტრიებს, ბნელს. ლაქები სახეზე, ჰორმონები და ფსიქიკის რესტრუქტურიზაცია.

წაიკითხეთ ეს სტატია ბოლომდე და, როცა საკუთარ თავში გარკვეული ცვლილებები აღმოაჩინეთ, მაინც თქვენ შეინარჩუნებთ სიმშვიდესიმის გაგება, თუ რა პროცესები მიმდინარეობს შენში ახლა.

ჰორმონები, რომლებიც ცვლის როგორც სხეულს, ასევე ფსიქიკას

ორსულობის თავიდანვე, ძალიან ადრეულ ეტაპებზე, როგორც კი კვერცხუჯრედი საშვილოსნოს კედლებზე მიმაგრდება, სხეულში ხდება კარდინალური ცვლილებები - ყველა სისტემა ემზადება ახალი ცხოვრების ფორმირებისთვის.

ახალი ჰორმონების აქტიური წარმოება იწყება - ორსულობის ჰორმონები.

ორსულობის დროს ყველაზე აქტიურია შემდეგი ჰორმონები:

• ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინი ( შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა)
• ესტროგენი ()
• პროგესტერონი ( ხელს უწყობს სარძევე ჯირკვლების და საშვილოსნოს ზრდას)
• ფარისებრი ჯირკვლის მასტიმულირებელი ჰორმონი ( ასტიმულირებს ფარისებრ ჯირკვალს)
• ჰორმონი, რომელიც ასტიმულირებს მელანოციტების უჯრედებს ( სინთეზირებს კანის პიგმენტს, ანუ ასაკობრივი ლაქების გამუქებას კანზე).

ვნახოთ, როგორ იცვლება სხეულის სისტემები ჰორმონების გავლენის ქვეშ.

სისხლის მოცულობის 45%-ით ზრდა

გულ-სისხლძარღვთა სისტემაერგება დამატებით დატვირთვას. მოცირკულირე სისხლის მოცულობა იზრდება 35-45%-ით. თუ ქალის ორგანიზმში საშუალოდ - 3500-4000 მლ სისხლი, მაშინ ორსულობის ბოლოს - 5300-5550 მლ სისხლი.

ხდება გულის ფიზიოლოგიური ჰიპერტროფია. გულის ჰიპერტროფია გაზრდილ სტრესთან ადაპტაციის ბუნებრივი გზაა. რატომ? Ძალიან მარტივი - იქმნება სისხლის მიმოქცევის მესამე წრე- პლაცენტური, ცალკე თქვენი ბავშვისთვის.

არტერიული წნევის დაქვეითება

ორსულობის პირველ სამ თვეში არტერიული წნევა იკლებს.

თუ ორსულობამდე გქონდათ ოდნავ დაბალი წნევა, 100/80 მმ Hg-ზე ნაკლები, მაშინ ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ის შესაძლოა კიდევ უფრო შემცირდეს და გამუდმებით დაძინება მოგინდეთ. შეიძლება მოხდეს სისუსტის შეგრძნება და მცირე თავბრუსხვევა.

ორსულობის ერთ-ერთი ჰორმონი არის პროგესტერონი.პირდაპირ გავლენას ახდენს სისხლძარღვების კედლებზე, აფართოებს მათ, რითაც უზრუნველყოფს სისხლის უკეთეს მიმოქცევას.ვაზოდილაციის საპასუხოდ, წნევა მცირდება.

თუ თქვენ გაქვთ დაბალი წნევა, ექიმმა უნდა დაგინიშნოთ არტერიული წნევის ბუნებრივი მედიკამენტები, როგორიცაა ჟენშენის ნაყენი.

ორსულობის 12 კვირის შემდეგ არტერიული წნევა ნორმალურად უნდა დაბრუნდეს, ხდება იგივე, რაც ორსულობამდე, 120-140 / 70-90 მმ Hg დონეზე.

თუ პირიქით, შენიშნეთ არტერიული წნევის მატება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, ეს შეიძლება იყოს გარკვეული გართულების სიმპტომი.

შარდის ბუშტისა და შარდსაწვეთების ტონუსის ცვლილებები

ტონის ცვლილება იწვევს შარდის სტაგნაციას. და ბაქტერიებს ძალიან უყვართ ნებისმიერი სტაგნაცია..

ამიტომ ორსულ ქალს საშარდე გზების ინფექციის განვითარების რისკი ემუქრება. ინფექციის განვითარების კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ორსული საშვილოსნოს მიერ შარდსაწვეთების შეკუმშვა.

ნებისმიერი ინფექციის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, ორსულობის პირველ თვეებში უნდა გამოიტანოთ შარდი ტესტირებისთვის.ბაქტერიები შარდში ().

ბაქტერიურია შეიძლება საერთოდ არ გამოჩნდეს - სიმპტომების გარეშე! მხოლოდ შარდის კულტურას შეუძლია აჩვენოს, გაქვთ თუ არა თირკმელების ძირითადი დაავადება.

თუ ბაქტერიურია დროულად განიკურნება, მაშინ მომავალში შეგიძლიათ დაიცვათ თავი საშარდე სისტემის ინფექციებისგან, კერძოდ კი პიელონეფრიტისგან.

არ მოუსმინოთ არასწორ რჩევებს, „ამბობენ, რატომ სვამთ ანტიბიოტიკებს ორსულობისას, ეს იმდენად მავნებელია ბავშვისთვის, უნდა დალიოთ მცენარეული პრეპარატები და გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები“.

ტრადიციულ მედიცინას დიდ პატივს ვცემ, მაგრამ აქ ეს ის შემთხვევაა, როდესაც ანტიბიოტიკები შეუცვლელია. თირკმელებში არის ინფექცია, რომელიც იმალება და სროლის შესაძლებლობას ელოდება. და ძალიან ზუსტად ისვრის - პიელონეფრიტის განვითარებას, რაც იწვევს სერიოზულ გართულებებს, ან უარესს, სეფსისს (სისხლის მოწამვლას). ამიტომ, ამ შემთხვევაში პრევენცია ოქროს წესია!

საღამოს ფეხებზე მცირე შეშუპება ნორმაა

შემდეგი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის შარდის რაოდენობა.

შარდის მოცულობა დამოკიდებულია დალეული სითხის რაოდენობაზე. ჯანმრთელი ორსული დღეში საშუალოდ 1200-1600 მლ შარდს გამოყოფს, დღისით კი 950-1200 მლ, დანარჩენი ღამით.

ორსული ქალისთვის ღამით ტუალეტში "სირბილი" ნორმაა, ხშირად "სირბილიც" ნორმაა.

თუ ორსულობის ბოლო თვეებში მცირე ფეხის შეშუპებაც ნორმალურია! არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეამციროთ წყლის რაოდენობა.

Თუ შეშუპება მოულოდნელად გაჩნდა და სწრაფად იზრდება, ეს საგანგაშო სინდრომია- გაიქეცი ექიმთან, ან კიდევ უკეთესი, სახლში დაუძახე!

ყველაზე მნიშვნელოვანი, როდესაც შეშუპება გამოჩნდება, არის არ შეამციროთ მოხმარებული სითხის რაოდენობა, ეს შეიძლება ძალიან საშიში იყოს!

გემოვნების პრეფერენციების შეცვლა

ორსულობის დასაწყისში ბევრი ქალი ცვლის გემოვნების პრეფერენციებს, ჩნდება სხვადასხვა ახირება (მომჟავო და მარილიანი საკვებისადმი ლტოლვა), ზიზღი გარკვეული სახის საკვების მიმართ (ხორცი და ცხიმიანი საკვები); ზრდის მადას.

დილით შეიძლება განიცადოთ გულისრევა და ღებინება. ეს არის ნორმალური რეაქცია ორსულობასთან დაკავშირებული სხეულის რესტრუქტურიზაციაზე, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში ღებინება არა უმეტეს 3-4-ჯერ დღეში და არ იწვევს წონის კლებას.

თუ ღებინება იწვევს კეთილდღეობის მკვეთრ გაუარესებას და ამავდროულად იკლებთ წონაში და ეს არის ორსულობის გართულება, რომელსაც ე.წ. ორსულობის ღებინება.და აქ თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ექიმების არსენალში ახლა არის ეფექტური საშუალებები ამ გართულების სიმპტომების შესამსუბუქებლად.

ნაწლავის ტონის დაქვეითება

ისევ ჰორმონების გავლენის ქვეშ ნაწლავის ტონის დაქვეითება, საკვები ჩვეულებრივზე ნელა გადის მთელ საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, რათა ორგანიზმმა შეძლოს ბავშვის საკვებიდან მაქსიმალური საკვები ნივთიერებების ათვისება. და ეს არის ის, რაც ხშირად იწვევს ყაბზობას. ორსულობის დროს შეგიძლიათ მიიღოთ უსაფრთხო საფაღარათო საშუალებების სია.

უფრო მეტიც, ორსული საშვილოსნო აწვება ნაწლავებს და კუჭს და იკუმშება. კუჭის შიგთავსი შეიძლება საყლაპავში შევიდეს და გამოიწვიოს გულძმარვა.

გულძმარვის დროს რენის ვურჩევ.ეს არის რბილი, ალუმინის გარეშე პროდუქტი. მიიღეთ 1-2 ტაბლეტი ჭამიდან 1 საათის შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში გაიმეორეთ. არაუმეტეს 11 ტაბლეტისა დღეში. სასურველია არ მიიღოთ 2-3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში.

ფაქტობრივად, ორსულობის დროს სათანადო კვებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს ყველა ეს უხერხულობა, მე მოგცემთ არაერთ დეტალურ რეკომენდაციას ამ თემაზე.

უკვე შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ თქვენი კეთილდღეობა თქვენს დიეტაში უბრალოდ 200 მლ-ის დამატებით.ყოველდღიურად.

სარძევე ჯირკვლები ემზადება კვებისათვის

ისინი ზრდის ლობულების რაოდენობას, ცხიმოვან ქსოვილს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. სარძევე ჯირკვლები ზომაში იმატებს, ძუძუს წვერები უხეშდება, სისხლძარღვთა ქსელი აშკარად ჩანს.

კოლოსტრი გამოიყოფა - სქელი მოყვითალო სითხე. ზოგჯერ მკერდზე შესაძლოა „სტრიები“ გაჩნდეს. არ უნდა იქნას გამოყენებული კრემები ან მედიკამენტები, რადგან ისინი არ არის ეფექტური. დატოვე ყველა აქტივობა მოგვიანებით - კვების შემდგომი პერიოდისთვის.

საშვილოსნო იზრდება, მისი პოზიცია იცვლება

ორსულობის ბოლოს საშვილოსნოს წონა იზრდება 500-ჯერ, ხოლო მოცულობა - 1000-ჯერ.

იზრდება გარე სასქესო ორგანოების სისხლით მომარაგება, საგრძნობლად იზრდება ვაგინალური გამონადენის რაოდენობა.

მე-14 კვირიდან საშვილოსნო შეიძლება დროდადრო დაიწყოს შეკუმშვა. თავიდან შეკუმშვა სუსტი და არარეგულარულია, შეიძლება ვერც კი შეამჩნიოთ. 30-ე კვირიდან შეკუმშვა ხდება ხშირი და ძლიერი, მათ უწოდებენ "ბრექსტონ-გიქსის შეკუმშვას". ისინი საერთოდ არ გულისხმობენ ადრეულ დაბადებას, მაგრამ ისინი საუბრობენ ბავშვის დაბადების თარიღის მოახლოებაზე.

საშვილოსნოს პოზიცია იცვლება გესტაციური ასაკის მიხედვით.

• მე-14 კვირაში მუცელი იწყებს ამოვარდნას და საშვილოსნო გადაჭიმულია მენჯის ბოქვენის ძვლების შეერთებაზე (თეძოების დონეზე).
• მე-20 კვირაში საშვილოსნოს ზედა ნაწილი აღწევს ჭიპის დონეს, ის იწყებს ფილტვებზე ზეწოლას ქვემოდან.
• 30-ე კვირაში საშვილოსნო აღწევს ნეკნებს, რაც ართულებს სუნთქვას.
• 34-ე კვირას ზურგის წელის მრუდი იზრდება, ეს საშვილოსნოს სიმძიმის გამო ხდება.

წონაში მატება - 12 კგ ორსულობაზე

ჯანმრთელი ქალი ორსულობის ბოლოს უნდა მოიმატოს საშუალოდ 12 კგრყევებით 8-დან 18 კგ-მდე, რომელთაგან:

• ნაყოფის წონა 2800-3400 გრამია
• პლაცენტის წონა ნაყოფის გარსებით (ბავშვთა ადგილი) - 680 გრამი
• ამნისტიური სითხის მოცულობა - 900 გრამი
• საშვილოსნო შეადგენს - 1130 გრამს
• სისხლის მოცულობა 1600 გრამია
• სარძევე ჯირკვლის წონა - 900 გრამი
• ცხიმოვანი ქსოვილის წონა 4000 გრამი
• სითხე ქვედა კიდურებში - 900-1300 გრამი
• უჯრედგარე სითხე-1000-1500 გრამი

აი არითმეტიკა!

მუქი ლაქები შეიძლება გამოჩნდეს სახეზე

ზოგიერთ ქალს უჩნდება ყავისფერი ლაქები სახეზე („ქლოაზმა“).

მზის ზემოქმედებამ შეიძლება ეს ლაქები უფრო ინტენსიური გახადოს, ამიტომ გარეთ გასვლამდე აუცილებლად წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება.

ნუ ეცდებით მათ მოცილებას ორსულობის დროს - ზედმეტი დროისა და ფულის დაკარგვა.

ასევე, არ დაგავიწყდეთ, რომ ნაოჭების შენიღბვა შესაძლებელია გარუჯვის პროდუქტებით ან გარუჯვის ფხვნილით, რაც სახეს მისცემს ბუნებრივ გარუჯულ იერს და ასაკობრივ ლაქებს შეუმჩნეველს გახდის მუქი კანისთვის.

ბავშვის დაბადებიდან პირველ თვეებში ისინი ანათებენ და შემდეგ ქრება.

თმის ზრდა გაიზრდება

სისხლის ნაკადის დაჩქარება და საკვები ნივთიერებების რაოდენობის ზრდა ასევე იწვევს კანის უჯრედების გაუმჯობესებულ კვებას. კანის გაუმჯობესებული კვება შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტრიქოზი - თმის ზრდის გაზრდა.

თმა შეიძლება გამოჩნდეს ისეთ ადგილებში, სადაც ის სრულიად არასაჭიროა, მაგალითად, სახეზე ტუჩის მიდამოში, ნიკაპზე, ლოყებზე. თმა ასევე შეიძლება გამოჩნდეს მხრებზე, ფეხებზე, ზურგზე და მუცელზე.

ამ თმის უმეტესი ნაწილი ქრება მშობიარობიდან ექვსი თვის შემდეგ,მაგრამ ზოგიერთი შეიძლება უფრო დიდხანს დარჩეს.

რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში?

ორსულობის დროს უმჯობესია არ გამოიყენოთ დეპილაციის კრემი. ჯერ ერთი, კრემში შემავალი ყველა ქიმიკატი შეიწოვება პატარა სისხლძარღვებით, რაც ბავშვისთვის არახელსაყრელია და მეორეც, კანმა შეიძლება ვერ აღიქვას და შედეგი ნული იქნება.

ასევე უკეთესია ელექტროლიზის ან ცვილის გადადება ბავშვის დაბადებამდე, რადგან ეს საკმაოდ მტკივნეული პროცედურაა, რომელსაც შეუძლია ორსულობის შეწყვეტის საფრთხის პროვოცირება.

გირჩევ სახეზე თმა პინცეტით გაიწელოთ (არასდროს უნდა გაიპარსოთ!), ხოლო ფეხებზე, მკლავებზე - საპარსით გაიპარსოთ. ეს არის ყველაზე უსაფრთხო მეთოდები.

შეიძლება გამოჩნდეს ახალი ხალები და პაპილომები

კანზე შესაძლოა ახალი ხალები გამოჩნდეს, არსებული ხალები კი გადიდდეს და გამუქდეს. თუ თქვენ გაქვთ ხალი, რომელმაც ორსულობის დროს ცვლილება დაიწყო, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

თუ ხალი სწრაფად იზრდება, მაშინ ის საავადმყოფოში უნდა მოიხსნას.. ორსულობას არ აქვს უკუჩვენება ასეთი ოპერაციისთვის.

ხალების გარდა, შეიძლება გამოჩნდეს პაპილომები, ეს არის მცირე წარმონაქმნები კანზე. თუ თქვენ უკვე გაქვთ ისინი, ისინი შეიძლება უფრო მეტი გახდნენ.

არ ინერვიულო ამაზე. არსებობს მათი ამოღების უსაფრთხო გზები, რომლებიც არ საჭიროებს ანესთეზიას ან ჰოსპიტალიზაციას. მათი მოცილება შესაძლებელია როგორც ორსულობის დროს, ასევე მის შემდეგ.

კანზე შეიძლება გამოჩნდეს სტრიები

სტრიები არის დაჭიმული კანის უბანი, რომელიც მოწითალო ფერისაა. ისინი ჩვეულებრივ ჩნდებიან მუცელზე, მკერდზე, ბარძაყებზე ან დუნდულოებზე.

მიუხედავად პოპულარული რწმენისა, სტრიები შეიძლება ყველას არ გამოჩნდეს.! და ეს დამოკიდებულია ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე და ჰორმონალურ დონეზე.

მშობიარობის შემდეგ სტრიები თეთრდება და უხილავი ხდება, მაგრამ ბოლომდე არასოდეს გაქრება. ჯერჯერობით არ არის ნაპოვნი სტრიების მოშორების საიმედო გზა. ქალები სცადეს სხვადასხვა ლოსიონები, მაგრამ ხშირად ეს ყველაფერი უსარგებლო აღმოჩნდა.

შეგიძლიათ სტრიები ნაკლებად შესამჩნევი გახადოთ მშობიარობის შემდეგ, თუ დააკავშირებთ კარგი პროგრამა მუცლის ღრუს გასაძლიერებლად და კანის ტურგორის გასაუმჯობესებლად.

დასკვნა

დაბოლოს, კიდევ ერთი რამ მინდა გითხრათ - ცხოვრების პირველივე დღიდან განუყრელად ხართ დაკავშირებული ბავშვთან, გრძნობთ შიშს და ის იღებს შიშის ჰორმონებს პლაცენტის მეშვეობით, თქვენ გრძნობთ სიხარულს - სხეული გამოყოფს სიხარულის ჰორმონს. ასევე გადაეცემა ბავშვს.

მეცნიერებმა დაადგინეს და დააფიქსირეს სურათებზე საოცარი ფაქტი: ბავშვი დედასთან თითქმის ერთდროულად იღიმება ან აკეთებს „სევდის გრიმას“, იმეორებს მის სახის გამომეტყველებას (და, შესაბამისად, მდგომარეობას!). და ამიტომ, თქვენ განიცდით ყველა სკანდალს, ყველა თქვენს ცრემლს ერთად! დაიმახსოვრეთ ეს და შეეცადეთ არ იყოთ ემოციური.

გმადლობთ, რომ წაიკითხეთ ეს გრძელი სტატია ბოლომდე. ვიცი რომ ადვილი არ იყო :)

მაგრამ ახლა ცოდნით ხარ შეიარაღებული და ვეღარ გაგიკვირდება! კარგი, არ დაგავიწყდეთ ახალი სტატიების გამოწერა, გაუზიარეთ მეგობრებს თუ მოგეწონათ სტატია. და კიდევ ერთხელ მადლობა ყურადღებისთვის!

ორსულობის პირველივე დღეებიდან ხდება მომავალი დედის სხეულის ინტენსიური რესტრუქტურიზაცია ბავშვის საჭიროებების შესაბამისად. ცვლილება მხოლოდ გარედან არ ჩანს. შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირება ასევე განიცდის მნიშვნელოვან ცვლილებებს.

ახალი მდგომარეობა ვლინდება კეთილდღეობის მახასიათებლებში, გემოვნების პრეფერენციების ცვლილებებში და ემოციურ და ფსიქოლოგიურ ფონზე. იმისათვის, რომ გავიგოთ, რა ახალი ელის ქალს "პოზიციაში", განვიხილავთ რა გავლენას ახდენს ორსულობა სხეულზე.

გარე ცვლილებები

ბევრი ქალი დარწმუნებულია, რომ ორსულობა არ ახდენს საუკეთესო გავლენას მათ გარეგნობაზე ადრეულ ეტაპზე. ჩვეულებრივ, თუ მომავალი დედა აკონტროლებს დიეტას, კარგად სძინავს და აკვირდება ყოველდღიურ რუტინას, ის ისეთივე მიმზიდველი რჩება. ამასთან, უნდა აღინიშნოს, რა გარეგანი ცვლილებებია დამახასიათებელი როგორც თავად გესტაციის პერიოდისთვის, ასევე მშობიარობიდან მომდევნო თვეებში:

1. სხეულის წონის მატება. ჩვეულებრივ, ორსულობის 40 კვირის განმავლობაში ორგანიზმი იმატებს 9-12 კგ-ს. ინდიკატორები, რომლებიც მნიშვნელოვნად აღემატება ამ მაჩვენებლებს, მიუთითებს კვების შეცდომებზე, გვიან ტოქსიკოზზე, თირკმლის პათოლოგიის არსებობაზე და შაქრიან დიაბეტზე. წონის დიდმა მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის ჰიპოქსია და სირთულეები მშობიარობის დროს. წაიკითხეთ მეტი ნორმებისა და გადახრების შესახებ.
2. სარძევე ჯირკვლების გადიდება. მთელი ორსულობის განმავლობაში მკერდი „ემზადება“ მომავალი კვებისთვის და მშობიარობამდე ცოტა ხნით ადრე კოლოსტრუმის გამოყოფა შესაძლებელია სარძევე ჯირკვლებიდან. მშობიარობის შემდეგ სარძევე ჯირკვლების ფორმა ჩვეულებრივ იცვლება, განსაკუთრებით იმ დედებში, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში ძუძუთი კვებავენ.
3. სტრიების გამოჩენა გულმკერდის, მუცლის, ბარძაყის კანზე. მათ შეიძლება გამოიწვიოს მემკვიდრეობითი ფაქტორი, მუცლის სწრაფი ზრდა, ჰორმონალური ფონის ცვლილება, უმოძრაო ცხოვრების წესი და სუსტი კუნთები.
4. პიგმენტური ლაქების გამოჩენა. ჩვეულებრივ ლაქები ლოკალიზებულია სახეზე, მკერდზე, მუცელზე და მიუთითებს საკვერცხეების, ღვიძლის, ჰორმონალურ ცვლილებებზე, ფოლიუმის მჟავას დეფიციტზე. ასაკობრივი ლაქები არ არის საშიში ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს მორალური დისკომფორტი.
5. შეშუპების გამოჩენა. ეს ნიშანი დამახასიათებელია ორსულობის მეორე ნახევრისთვის და პირველი სიმპტომია
6. გაიზარდა თმის ცვენა. ეს დეფიციტი შეიძლება მოხდეს გარკვეული ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობის გამო, რადგან სხეულს უწევს მუშაობა ორისთვის.

თუ გარე ცვლილებები საკმაოდ აშკარაა, მაშინ ნაკლებად არის ცნობილი შიდა ცვლილებების შესახებ.

ორსულობა პროვოცირებული ქალის ორგანიზმში შინაგანი ცვლილებები

მნიშვნელოვანი ცვლილებები შეინიშნება გულ-სისხლძარღვთა, ძვლოვან, საჭმლის მომნელებელ, იმუნურ და საშარდე სისტემებში, ასევე სასუნთქ სისტემაში. ყველაზე დამახასიათებელია:

1. მოცირკულირე სისხლის მოცულობის და გულისცემის ზრდა.
2. გაზრდილი სისხლძარღვთა ტონუსი.
3. გაიზარდა მენჯის ორგანოებში სისხლის მიწოდება.
4. დიაფრაგმის აწევა საშვილოსნოს გადიდების გამო, რაც იწვევს სწრაფ სუნთქვას.
5. გემოვნების პრეფერენციების ცვლილება და ტოქსიკოზის გამოჩენა.
6. სიმძიმის ცენტრის ცვლა გამოწვეულია წონის მატებით და საშვილოსნოს ზომის ზრდით.
7. მენჯის ძვლების განსხვავება, როგორც მშობიარობისთვის მომზადების ეტაპი.
8. ჰიპოფიზის ჯირკვლის აქტივობის ზრდა, რომელიც პასუხისმგებელია ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირებაზე.
9. ჰორმონის პროლაქტინის გამომუშავების სტიმულირება, რომელიც ამზადებს სარძევე ჯირკვლებს ბავშვის შემდგომი კვებისათვის.
10. ყვითელი სხეულის ფუნქციონირების დასაწყისი, რომელიც პასუხისმგებელია ორსულობის შენარჩუნებაზე (4 თვის შემდეგ ამ ფუნქციებს პლაცენტა იღებს).
11. თირკმელზედა ჯირკვლების, ფარისებრი ჯირკვლის და პანკრეასის გააქტიურება.
12. თირკმელებისა და შარდის ბუშტის ინტენსიური მუშაობა.
13. იმუნური სისტემის რესტრუქტურიზაცია, ორსულობის შენარჩუნებისა და ნაყოფის ნორმალური განვითარების უზრუნველყოფა.

საშვილოსნო განიცდის მნიშვნელოვან ცვლილებებს. თუ გესტაციის დასაწყისში მისი ზომებია 7-8 სმ, ხოლო მასა არ აღემატება 50-100 გ-ს, მაშინ მშობიარობამდე ორგანოს სიმაღლე 35 სმ-მდე იზრდება, წონა კი 1 კგ-მდე. ასევე ხდება სისხლძარღვების გაფართოება და კუნთოვანი ბოჭკოების ზომის ზრდა. ბავშვის დაბადების შემდეგ საშვილოსნო თანდათან უბრუნდება თავის ნორმალურ ზომას.

ამ და სხვა ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ფუნქციონირების გარკვეული დარღვევები და, შედეგად, კეთილდღეობის პრობლემების გამოჩენა.

ბევრი ქალი აღნიშნავს სუნთქვის პრობლემებს, სუფთა ჰაერის ნაკლებობას და ქოშინს უკვე ადრეულ ეტაპზე. მენჯის ორგანოების ინტენსიურმა სისხლმომარაგებამ შეიძლება გამოიწვიოს ბუასილის გაჩენის პროვოცირება, რომელიც განსაკუთრებით „აქტიურდება“ მშობიარობის შემდეგ (როგორ ვუმკურნალოთ და თავიდან აიცილოთ პათოლოგიის მეთოდები). ადრეულ სტადიებზე ჩვეულებრივ აღინიშნება არტერიული წნევის დაქვეითება, ხოლო ორსულობის მეორე ნახევარში ზოგიერთ ორსულ ქალს რჩება წნევის მომატების რისკი, როგორც პრეეკლამფსიის ერთ-ერთი პირველი ნიშანი.

თირკმელების ინტენსიური მუშაობა ვლინდება როგორც გახშირებული შარდვა, ასევე შარდში ცილის არსებობის რისკი ან პიელონეფრიტის და საშარდე გზების ინფექციით გამოწვეული სხვა ანთებითი პროცესების გამწვავება.

ხშირად ამის მიზეზია კუნთოვანი ბოჭკოების ტონის დაქვეითება და ვენური წნევის მომატება. ზოგიერთ შემთხვევაში, დაავადება შეიძლება პროგრესირდეს, რაც იწვევს გარე სასქესო ორგანოების და მენჯის ორგანოების დაზიანებას.

ბავშვის ორგანიზმის ყველა სისტემის ჩამოყალიბებისთვის ნაყოფს სჭირდება მნიშვნელოვანი რაოდენობით ვიტამინები და მინერალები. ქალის სხეული ყოველთვის არ უმკლავდება გაზრდილ მოთხოვნებს. კალციუმის და სხვა აუცილებელი ნივთიერებების ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს კბილებისა და ფრჩხილების მდგომარეობაზე.

ძალიან ხშირი მშობიარობა, ადრეული ორსულობა (16 წლამდე) და საკეისრო კვეთით მშობიარობას შორის ორ წელზე ნაკლები ინტერვალი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ჯანმრთელობაზე.

ადრეული ცვლილებები

ორსულობის პირველი ნიშნები შეიძლება გამოჩნდეს ჩასახვის შემდეგ 2-3 კვირაში. მომავალი დედების უმეტესობა განიცდის გარკვეულ უხერხულობას ან ჯანმრთელობის პრობლემებს.

• მენსტრუაციის არარსებობა

ეს არის მთავარი ცვლილება, რომელიც ეჭვქვეშ აყენებს ორსულობას. მაგრამ რეგულარული ციკლის შემთხვევაშიც კი, ყოველი შეფერხება არ მიუთითებს კონცეფციაზე, რომელიც მოხდა. მენსტრუაციის არარსებობის მიზეზი შეიძლება იყოს სხვადასხვა დაავადებები, მძიმე ფიზიკური ან მორალური სტრესი, წონის უეცარი კლება, ქირურგიული ჩარევა (დაწვრილებით იხილეთ სტატია ""). ასევე, ზოგიერთ ორსულ ქალს შეიძლება ჰქონდეს მწირი გამონადენი, რომელიც მენსტრუაციას მოგაგონებთ.

• მკერდის შეშუპება

სარძევე ჯირკვლების მომზადება მომავალი კვებისთვის იწყება უკვე ორსულობის პირველ კვირებში. ქალს შეიძლება აღენიშნებოდეს ჩხვლეტა ძუძუს არეში, უხეშობა გულმკერდის არეში, ასევე დისკომფორტის შეგრძნება და მცირე ტკივილი მუცლის არეში. კრუნჩხვითი ხასიათის ძლიერი ტკივილი შეიძლება მიუთითებდეს საწყის აბორტზე.

• ზოგადი სისუსტე

ჰორმონალური რესტრუქტურიზაცია, რომელსაც მთელი ორგანიზმი განიცდის, იწვევს მუდმივ სისუსტეს, ძილიანობას და მომატებულ დაღლილობას. მომავალ დედას აქვს შრომისუნარიანობის მკვეთრი დაქვეითება, შეიძლება აღმოჩნდეს ტკივილი და სიმძიმე ფეხებში, ზურგში და წელის არეში.

• ემოციური არასტაბილურობა

ჰორმონალური ფონის ცვლილებები იწვევს მის დისბალანსს. მომავალი დედა განიცდის გაზრდილ შფოთვას მისი ჯანმრთელობისა და ბავშვის მდგომარეობის შესახებ. ხშირად ის ხდება ზედმეტად კაპრიზული, ტირილი, საეჭვო, ზედმეტად მგრძნობიარე სხვადასხვა პრობლემების მიმართ. ასევე დამახასიათებელია ემოციური მდგომარეობის მკვეთრი ცვლილებები, როდესაც მხიარული მხიარული განწყობა მყისიერად შეიძლება შეიცვალოს აპათიათა და შფოთვით და პირიქით.

• Გულისრევა და ღებინება

ეს ნიშნები ითვლება ადრეული ტოქსიკოზის მთავარ სიმპტომებად. ყველაზე ხშირად, გულისრევა არ არის დაკავშირებული საკვების მიღებასთან და მატულობს დილით. არსებობს გარკვეული სუნის აუტანლობა. ორსულ ქალს შეიძლება განუვითარდეს გარკვეული საკვების ზიზღი ან ისეთი საკვების მიღების ძლიერი სურვილი, რომლის მიმართაც ადრე გულგრილი იყო.

ჩვეულებრივ გადის მეოთხე თვე. იშვიათად, ისინი შეიძლება გაგრძელდეს მთელი ორსულობის განმავლობაში.

შეიძლება იყოს არაჯანსაღი ინტერესი უვარგისი საკვების მიმართ (ცარცი, მიწა, თიხა). ასეთი ცვლილებები მიუთითებს იმაზე, რომ სხეულს აკლია გარკვეული საკვები ნივთიერებები. ასე რომ, ცარცის ჭამის სურვილი დაბალ ჰემოგლობინზე მიუთითებს.

• გაზრდილი ვაგინალური გამონადენი

გამჭვირვალე ფერის და ლორწოვანი სტრუქტურის გამოყოფა ნორმაა. მათი ამოცანაა ნაყოფის დაცვა შესაძლო ინფექციებისგან, რომლებიც დედის ორგანიზმში საშვილოსნოს ღრუს მეშვეობით შედიან.

ორსულობის სხვადასხვა პერიოდში ცვლილებების თავისებურებები

ორსულობის სხვადასხვა ტრიმესტრში ქალის ჯანმრთელობა შეიძლება მნიშვნელოვნად შეიცვალოს. მოდით შევხედოთ ყოველკვირეულ ცვლილებებს.

• 1 – 4

ხდება ნაყოფის ძირითადი სისტემებისა და ორგანოების განლაგება, იწყება პლაცენტის და ამნიონური სითხის ფორმირება. მომავალმა დედამ შეიძლება განიცადოს პირველი ადრეული ნიშნები, მათ შორის გაძლიერებული ძილიანობა, თავბრუსხვევა, გულისრევა და ტკივილები მუცლის ქვედა ნაწილში. ცვლილებები საშვილოსნოს ყელის სტრუქტურაში.

• 5 – 8

ამ პერიოდში ყალიბდება მომავალი ბავშვის გული, შეიძლება დაფიქსირდეს პირველი გულისცემა. ხელები და ფეხები იწყებს განვითარებას, ექოსკოპიაზე უკვე გამოირჩევიან მუცლისა და ზურგის ნაწილი. ნაყოფის ზომაა 6-10 მმ. აღინიშნება თავის ტვინის ნახევარსფეროების ზრდა, ვითარდება ნაწლავები და პანკრეასი. ორსულმა შესაძლოა განიცადოს ტოქსიკოზის შემდგომი ნიშნები, ასევე სხეულის წონის მომატება.

• 9 – 10

ნაყოფი აგრძელებს ხელებს და ფეხებს, ხდება სხეულის პოზიციის აქტიური ცვლილება. მე-10 კვირის ბოლოს ემბრიონული პერიოდის დასრულება აღინიშნება. ნაყოფის სიგრძე დაახლოებით 3-4 სმ-ია, ამ პერიოდში უკვე შეგვიძლია ვისაუბროთ ბავშვის წონაზე, რომელიც დაახლოებით უდრის 5 გ-ს.

• 11 – 12

ქალების უმეტესობა აღნიშნავს ადრეული ტოქსიკოზის ნიშნების თანდათანობით შემცირებას. გადიდებული საშვილოსნო იკავებს მენჯის მთელ რეგიონს და ადვილად პალპაცირდება ბოქვენის ძვლის არტიკულაციის ზემოთ.

• 13 – 15

ამ ეტაპზე თქვენ უკვე შეგიძლიათ განსაზღვროთ არ დაბადებული ბავშვის სქესი. საჭიროა გადახვიდეთ თავისუფალ ტანსაცმელზე, რომელიც კუჭს არ აწვება. ნაყოფი დაახლოებით 10 სმ სიგრძისაა და დაახლოებით 50 გ იწონის.

• 16 – 18

მრავალშვილიანი ქალები უკვე იწყებენ ნაყოფის პირველი მოძრაობების შეგრძნებას. გადიდებული საშვილოსნო ადის მუცლისკენ და აღწევს ღვიძლში. ამ დროს შეიძლება იგრძნოს მცირე ტკივილი გვერდით. ასევე არის ტკივილი ზურგში, სიმძიმის ცენტრის ცვლის და სასის კუნთების გაზრდილი სტრესის გამო.

ორსულობის 16-18 კვირაზე უკვე გესმით ნაყოფის პირველი მოძრაობები

• 19 – 20

ნაყოფის მოძრაობები იწყებს შეგრძნებას და პირველყოფილს. ორსულობის მე-20 კვირიდან ორგანიზმი უფრო ინტენსიურად იმატებს წონაში.

• 21 – 23

მუცელი უკვე საკმაოდ შესამჩნევია, მაგრამ ჯერ არც ისე დიდია, რომ მოძრაობა შეაფერხოს და უხერხულობა გამოიწვიოს. ზოგჯერ ორსულობის შუა პერიოდს უწოდებენ ყველაზე კომფორტულ პერიოდს, რადგან ზოგადი მდგომარეობა უმჯობესდება. თუმცა, ზოგიერთ ორსულ ქალში აღინიშნება პირველი შეშუპება და არტერიული წნევის ვარდნა, რომელიც მოგვიანებით შეიძლება გადაიზარდოს გვიან ტოქსიკოზში.

• 24 – 26

მანძილი საშვილოსნოდან პუბისამდე არის დაახლოებით 25 სმ, ნაყოფის სიგრძე 20-22 სმ, წონა კი დაახლოებით 700 გ. საშვილოსნოს მომატებულმა წნევამ შინაგან ორგანოებზე შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა. დიეტის მკაცრი დაცვა ხელს უშლის ყაბზობის განვითარებას.

• 27 – 30

წონის მომატება ამ ეტაპზე უნდა იყოს დაახლოებით 8 კგ. ნაყოფის წონა ჩვეულებრივ დაახლოებით 1 კგ-ია, ამ დროს დაბადებული ბავშვი, მიუხედავად ღრმა ნაადრევისა, შეუძლია გადარჩეს. ორსულ ქალს ხშირად აქვს რკინის დეფიციტის პრობლემა და. ამ შემთხვევაში ინიშნება რკინის შემცველი პრეპარატები და რეგულირდება კვება.

• 31 – 33

მუცელი საგრძნობლად არის გადიდებული. ზოგიერთი მოძრაობა (დახრილობა, სხეულის პოზიციის მკვეთრი ან სწრაფი ცვლილებები) და ფიზიკური აქტივობა რთულია. ბავშვი ენერგიულად მოძრაობს, მშობიარობამდე საჭირო პოზიციას იკავებს.

• 34 – 36

რაც უფრო ახლოვდება მოსალოდნელი მშობიარობის დღე, მით უფრო იზრდება ქალის შეშფოთება მათი შედეგის შესახებ. ასეთი ემოციური არასტაბილურობა ყველაზე დამახასიათებელია პირველი ორსულობის დროს. ბავშვის მოძრაობები ნაკლებად აქტიური ხდება, რადგან საშვილოსნოში მისთვის საკმარისი ადგილი არ არის. მისი სიმაღლე ამ ეტაპზე დაახლოებით 45 სმ-ია, წონა კი დაახლოებით 2 კგ.

• 36 – 40

ორსულობის ბოლოს მუცელი იკლებს, სუნთქვა უადვილდება. მოსალოდნელ თარიღამდე რამდენიმე დღით ადრე ორგანიზმი აქტიურად ემზადება მშობიარობისთვის. ჩნდება მსუბუქი კრუნჩხვითი ტკივილები, რომლებსაც საწინდარი ჰქვია. ბავშვის ორგანოები და სისტემები სრულად არის ჩამოყალიბებული და ის მზად არის საშვილოსნოს გარეთ სიცოცხლისთვის.

ასაკი 35 წლის შემდეგ

დედობისთვის საუკეთესო ასაკი 20-დან 35 წლამდეა. ჩასახვის წარმატება 86%-ია, შეწყვეტის რისკი კი მხოლოდ 10%. 35 წლის შემდეგ ნაყოფიერება იწყებს კლებას. ეს გამოწვეულია კვერცხების სიცოცხლისუნარიანობის დაქვეითებით. თუმცა, თანამედროვე ქალები სულ უფრო მეტად აჭიანურებენ ბავშვების დაბადებას უფრო გვიან თარიღისთვის, ცდილობენ მიიღონ ადგილი კარიერულ გეგმაში.

იმისდა მიუხედავად, რომ 35 წლის შემდეგ ორსულობა დაგვიანებულად ითვლება, ექიმების ყველა რეკომენდაციის გათვალისწინებით, ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენის შანსი ძალიან მაღალია. მიუხედავად ამისა, უნდა აღინიშნოს დედის ჯანმრთელობისა და ნაყოფის განვითარების გაზრდილი რისკები, რაც გასათვალისწინებელია ორსულობის მართვისას:

1. ნაყოფის ქრომოსომული დარღვევები. ზრდასრულ ასაკში ქალებს აქვთ ქრომოსომული დარღვევების მქონე ბავშვის გაჩენის საგრძნობლად მაღალი რისკი, განსაკუთრებით დაუნის სინდრომით.
2. . მისი მიზეზები, როგორც წესი, დაკავშირებულია გენეტიკურ პათოლოგიებთან და ნაყოფის ქრომოსომულ კომპლექტში ჩავარდნასთან, ასევე დედის ქრონიკული დაავადებების გამწვავებასთან. ჩვეულებრივ, სპონტანური აბორტი ხდება 13 კვირამდე, მაგრამ შემდგომი პერიოდები (20-22 კვირა) შესაძლებელია. სპონტანური აბორტის რისკი იზრდება, თუ არსებობს აბორტების ან მრავალჯერადი აბორტების ისტორია. უნდა აღინიშნოს, რომ საშვილოსნოსგარე ორსულობის განვითარების რისკი უფრო მაღალია.
3. . მისი რისკი იზრდება, თუ ასაკი 40 წელს აჭარბებს. ეს ქმნის დამატებით ტვირთს დედის სხეულზე.
4. პათოლოგიური მშობიარობა. 35-40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებს უფრო ხშირად აქვთ ნაადრევი მშობიარობა ან ბავშვის დაბადება წონით ან სხვა უმწიფრობის ნიშნებით. იზრდება პლაცენტის ნაადრევი გამოყოფის, ნაყოფის ჰიპოქსიის ან ასფიქსიის, შრომითი აქტივობის სისუსტის რისკი. პათოლოგიური მშობიარობის შედეგად დაბადებულ ბავშვებს აქვთ ნევროლოგიური და ფსიქოლოგიური პრობლემების, მეტყველების განვითარების შეფერხების განვითარების მაღალი რისკი.
5. ორსული ქალების გვიანი ტოქსიკოზი. მას ახასიათებს პრეეკლამფსიის ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა შარდში შეშუპებისა და ცილის გამოჩენა, არტერიული წნევის ნახტომი, ჭარბი წონის მომატება. ამასთან, მაღალია ნაადრევი დაბადების, მკვდრადშობადობის, საშვილოსნოსშიდა ნაყოფის ჰიპოქსიის რისკი.

35 წელს გადაცილებულმა ქალებმა, რომლებიც გადაწყვეტენ ბავშვის გაჩენას, უნდა გაითვალისწინონ ჩამოთვლილი რისკები და ყურადღება მიაქციონ საკუთარ ჯანმრთელობას. წინაპირობაა ადრეული რეგისტრაცია (12 კვირამდე) და ექიმის მიერ დანიშნული ყველა ტესტის ჩატარება.

ნაყოფის შესაძლო პათოლოგიების ადრეული დიაგნოსტიკისთვის ნაჩვენებია მისი ჩატარება. ეს საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ გენეტიკური მუტაციები არაუგვიანეს 11-13 კვირისა გესტაციისა.

ორსულობის დადებითი გავლენა

ექიმები ამბობენ, რომ ბავშვის გაჩენას და შემდგომ მშობიარობას შეიძლება ჰქონდეს თერაპიული ეფექტი გარკვეული დაავადებების დროს, კერძოდ:

• მასტოპათია (კეთილთვისებიანი ცვლილებები სარძევე ჯირკვალში) - პროგესტერონის გაზრდილი გამომუშავება ხელს უშლის სიმსივნის შემდგომ ზრდას;
• ენდომეტრიოზი - ჰორმონალური ბალანსის ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ამ პათოლოგიის სრული აღმოფხვრა;
• შაკიკის შეტევები - ესტროგენის შემცირება იწვევს თავის ტკივილის აღმოფხვრას;
• საკვერცხის დისფუნქცია - ორსულობა დადებითად მოქმედებს მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზებაზე და ამ ორგანოების ფუნქციონირებაზე;

ორსულობა და ძუძუთი კვება ემსახურება რეპროდუქციული სისტემის ორგანოებში და სარძევე ჯირკვლებში ავთვისებიანი ნეოპლაზმების განვითარების შესანიშნავ პრევენციას.

ზრდასრულ ასაკში ბავშვის გამოჩენა დადებითად აისახება ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე.

როგორ ავიცილოთ თავიდან უარყოფითი მოვლენები

იდეები ბავშვის გაჩენის პერიოდის შესახებ, თუნდაც 21-ე საუკუნეში, დაკავშირებულია ბევრ მითთან და ცრურწმენასთან. ჯერ კიდევ არსებობს ძალიან დაჟინებული რწმენა, რომ ყველა ქალი უნდა იტანჯებოდეს ტოქსიკოზით ან რომ ყველა მათგანს უნდა ჰქონდეს პრობლემები კბილების დაკარგვით.

სინამდვილეში, ორსულობა შეიძლება გაგრძელდეს უპრობლემოდ და უსიამოვნო შეგრძნების გარეშე, თუ მომავალი მშობლები მთელი პასუხისმგებლობით მოეკიდებიან დაგეგმვის პროცესს. ამისთვის რეკომენდებულია:

1. გაიარეთ გამოკვლევა ყველა ექიმთან, უმკურნალეთ ქრონიკულ დაავადებებს.
2. ეწვიეთ გენეტიკას.
3. გადახედეთ დიეტას, რეგულარულად შეიტანეთ მენიუში რძის და ზღვის პროდუქტები, ბოსტნეული, ხილი, თევზი, თხილი, გამორიცხეთ სწრაფი კვება, ცხიმიანი და ცხარე საკვები.
4. შეწყვიტე მოწევა და ალკოჰოლური სასმელების ხშირი მოხმარება.
5. იხელმძღვანელეთ აქტიური ცხოვრების წესით, ივარჯიშეთ ზომიერი ფიზიკური დატვირთვით და რეგულარული ვარჯიშით, ეწვიეთ სპორტ დარბაზს.
6. უზრუნველყავით სათანადო ძილი დღეში მინიმუმ 8 საათის განმავლობაში, გამორიცხეთ ემოციური გამოცდილება და შეამცირეთ სტრესული სიტუაციები.
7. მიიღეთ ვიტამინები და ფოლიუმის მჟავა (წაიკითხეთ მისი მიღების აუცილებლობის შესახებ ორსულობის დაგეგმვისას).

ორსულობა მშვენიერი მდგომარეობაა, რომელშიც ქალი თავს ყოვლისშემძლე და ძლიერად გრძნობს. ორსულობის დროს ქალის სხეულს შეუძლია დაიცვას პაწაწინა არსება, რომლის გულიც მუცელში სცემს. გარდა ამისა, მისი სხეული განიცდის სერიოზულ ფიზიოლოგიურ ცვლილებებს. ასე რომ, ქალი ემზადება, რომ ცხრა რთულ და საინტერესო თვეში გახდეს დედა.

რა ცვლილებებს განიცდის ქალი ორსულობის დროს?

ორსულობა სრულიად ნორმალური პროცესია ნებისმიერი ცოცხალი ქალის ორგანიზმისთვის. მაგრამ ამავე დროს, როგორც ნებისმიერი პროცესი, ის იწვევს ცვლილებებს. მნიშვნელოვანი ფიზიოლოგიური ცვლილებები, რომელსაც განიცდის მომავალი დედის ორგანიზმი, უბრალოდ პროცესია, რომელიც უზრუნველყოფს ნაყოფის სწორ და ჯანსაღ განვითარებას.

ორსულობის დროს ქალის სხეულზე დატვირთვა საგრძნობლად იზრდება, რაც იწვევს ქრონიკული დაავადებების გამწვავებას და სხვადასხვა გართულებების გაჩენას ალერგიის ან ჰიპერმგრძნობელობის სახით. რთული სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად და ორსულობის ნორმალური მიმდინარეობის უზრუნველსაყოფად, ანტენატალურ კლინიკაში დროული ვიზიტი და ყველა საჭირო ტესტის ჩაბარება საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ ადეკვატური პრევენციული ზომები და პასუხისმგებლობით მოემზადოთ მშობიარობისთვის.

ორსულობის დროს ქალის ორგანიზმში რა ცვლილებებს უნდა მივაქციოთ ყურადღება?

მაშ, რომელი ორგანოები განიცდიან ყველაზე დიდ სტრესს?

გულ-სისხლძარღვთა სისტემა დამატებით დატვირთვას იღებს სისხლის მიმოქცევის უძრავი პლაცენტური წრის სახით. მიზანშეწონილია ბოლო კვირების განმავლობაში გულის დაავადებების მქონე ქალების ჰოსპიტალიზაცია.

ორსულობის დროს ჯანმრთელ ქალებში არტერიული წნევა მატულობს მხოლოდ გვიან ტოქსიკოზის დროს - დახმარების თხოვნის მიზეზი.

სუნთქვის სიხშირე ნორმალურია წუთში 16-18-ჯერ, ქოშინი ან სუნთქვის პროცესის სხვა დარღვევები - აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

სასქესო სისტემა განიცდის მნიშვნელოვან სტრესს, შარდის გამოყოფის ნორმა შეადგენს 1200-1600 მლ შარდს, არსებობს საშარდე გზების ინფექციის რისკი.

ორსულობის დროს საჭმლის მომნელებელი სისტემა მნიშვნელოვნად იცვლება პირველი სამი თვის განმავლობაში: იცვლება გემოვნების უპირატესობები, ჩნდება გულისრევა და ღებინება, როგორც ადრეული ტოქსიკოზის ნიშნები, პროლაფსი და კუჭისა და ნაწლავების გადაადგილება.

თეძოს არეში სახსრები განსაკუთრებით მოძრავი ხდება ნაყოფის გავლის გასაადვილებლად, მაგრამ „იხვის სიარული“ და ტკივილი საშვილოსნოს მიდამოში ექიმთან ვიზიტის სიგნალია.

ორსულობის დროს სარძევე ჯირკვლები მზადდება მომავალი კვებისთვის - ისინი ზომაში მატულობენ, მატულობენ მგრძნობელობას, ძუძუს ჯირკვლები უხეში ხდება.

საშვილოსნო არის ორგანო, რომელიც განიცდის უდიდეს ცვლილებებს ორსულობის დროს სასქესო ორგანოებს შორის: მოცულობის მატება, სისხლის მიწოდების გაუმჯობესება, „სავარჯიშო შეკუმშვის“ გამოჩენა ორსულობის 30-ე კვირიდან, მშობიარობის დასაწყისში აღწევს ჰიპოქონდრიუმი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი მუცლის გვერდებზე დაჭიმვის ლიგატების გამო, რომლებიც საშვილოსნოს სწორ მდგომარეობაში ატარებენ.

ორსულობის დროს ქალის ორგანიზმში ძირითადი მეტამორფოზები

ორსულობის დროს ქალის სხეული აღდგენილია ყველა ორგანოს დიდი მოქნილობისა და ადაპტაციის გამო.

მკერდის ცვლილებები ორსულობის დროს

ორსულობის პირველ ეტაპზეც კი, სარძევე ჯირკვლები იმატებს მოცულობას, ძუძუს რძიან-ყავისფერი ფერი იღებს მუქ ფერებს. ქალს შეუძლია მკერდზე მცირე კაპილარების კანქვეშა ქსელიც კი შეამჩნიოს. პროგესტერონი ზრდის სარძევე ჯირკვლების მგრძნობელობას. ორსული ქალები ამტკიცებენ, რომ ამ პერიოდში ტანის ზედა ნაწილში ოდნავ ჩხვლეტის შეგრძნება შეიძლება.

ორსულობის დროს რესპირატორული სისტემის ცვლილებები

ქალს, რომელიც ატარებს ბავშვს გულის ქვეშ, ყოველთვიურად უჭირს სუნთქვა იმის გამო, რომ ნაყოფი მატულობს და იკუმშება ქალის სხეულის ყველა შინაგანი ორგანო. მედიცინაში სუნთქვის პროცესების დარღვევას ქოშინი ეწოდება, ხალხში - ქოშინი. ორსულს რომ გაუადვილდეს ორსულობის ატანა, ექიმები გვირჩევენ იჯდეს ან იწვა რაც შეიძლება სწორად, ძილის დროს კი ბალიში დაიდოთ ტანის ზემოდან.

ორსულობის დროს ქალის კანის ცვლილებები

ცვლილებები ასევე გავლენას მოახდენს მშობიარობის კანზე ჰორმონალური დონის მკვეთრი მატების გამო. კანის შესაძლო პიგმენტაცია. თუ ქალი არ იწყებს თავის მოვლას უკვე საშვილოსნოში ემბრიონის განვითარების დასაწყისში, მაშინ მშობიარობამ შეიძლება გააოცოს იგი მუცელზე სტრიების სახით.

ორსულობის დროს სხეულის წონის ცვლილებები

ეჭვგარეშეა, ერთ-ერთი ყველაზე შესამჩნევი ცვლილება, რომელიც ხდება ორსულ ქალში, არის სხეულის წონის ცვლილება. ორსულობის ბოლოს ქალის წონა დაახლოებით 10-12 კგ-ით იმატებს. ეს მნიშვნელობა ნაწილდება შემდეგნაირად:

• ნაყოფი,
• პლაცენტა,
• გარსები და ამნიონური სითხე - დაახლოებით 4.0 - 4.5 კგ,
• საშვილოსნო და სარძევე ჯირკვლები -1,0 კგ,
• სისხლი - 1,5 კგ,
• უჯრედშორისი (ქსოვილის) სითხე - 1 კგ,
• დედის ორგანიზმის ცხიმოვანი ქსოვილის მასის მატება - 4 კგ.

აშკარაა, რომ ორსულობის დროს თავად ქალის წონის ასეთი მატება, ისევე როგორც ნაყოფის სხეულის განვითარებისა და ზრდის პროცესი, ზრდის მოთხოვნებს ორსულის კვებაზე. ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების ადეკვატურ მიღებასთან ერთად, როგორც წესი, რეკომენდებულია ქალის დიეტის დამატება რკინის პრეპარატებით (აუცილებელია დედისა და ნაყოფის სისხლის წითელი უჯრედების სინთეზისთვის), ვიტამინებითა და კალციუმის პრეპარატებით (ნაყოფის ძვლის ჩონჩხის აშენება).

ხშირად ჩნდება კითხვა - ორსულობის დროს რა წონის მომატება უნდა ჩაითვალოს ნორმალურად და რა არის გადაჭარბებული? ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ქალის საწყის წონაზე ორსულობამდე. და არა იმდენად წონაზე, არამედ წონისა და სიმაღლის თანაფარდობაზე, რომელიც გამოხატულია ეგრეთ წოდებული სხეულის მასის ინდექსით (BMI). BMI გამოითვლება ფორმულის გამოყენებით: BMI \u003d წონა (კგ) / სიმაღლე 2 (მ 2) ასე რომ, მაგალითად, ქალისთვის, რომლის წონაა 60 კგ და 1,6 მ სიმაღლე, ეს მაჩვენებელი იქნება 60 / 1,62 = 23,4 კგ / მ 2. 20.0-დან 26.0-მდე ინდექსის მქონე ქალები პროპორციულად აგებულებად ითვლებიან. თუ ინდექსი აღემატება 26.0-ს, მაშინ ესენი არიან ქალები, რომლებსაც აქვთ სიმსუქნის ნიშნები, ხოლო თუ BMI 20.0-ზე ნაკლებია, მაშინ ქალს აქვს კვების დეფიციტი.

წონაში მატება გავლენას ახდენს ქალების დაახლოებით ნახევარზე, რომლებმაც გააჩინეს ბავშვები. მიღებული კილოგრამების რაოდენობა შეიძლება განსხვავდებოდეს 10-დან 16-მდე. ეს არის წმინდად ინდივიდუალური მაჩვენებლები თითოეული დედისთვის. თუმცა, წონის მატების თავიდან ასაცილებლად, ღირს საკვების მიღების კონტროლი და დარწმუნდეთ, რომ ორსულობისას კილოგრამები ეტაპობრივად მოიმატებს და არა ნახტომებს.

ორსულობის დროს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში ცვლილებები

მოდით შევხედოთ რა არის ორსულთა გულ-სისხლძარღვთა სისტემა. ორსულობის დროს ეს სისტემა და მისი ცალკეული ორგანოები ექვემდებარება ორმაგ დატვირთვას, რათა უზრუნველყოს ნორმალური ჰემოდინამიკა და მეტაბოლური პროდუქტების ექსკრეცია არა მხოლოდ დედის, არამედ ნაყოფის ორგანიზმიდან.

ვინაიდან ორსულობის დროს ქალის წონა თანდათან იზრდება (თავად ქალში ცხიმოვანი ქსოვილის დამატებითი დეპონირების, ნაყოფის ზრდის, საშვილოსნოს მასის და საშვილოსნოს პლაცენტური სისხლის ნაკადის მატების გამო), ეს საშუალებას აძლევს ყველა ორგანოსა და სისტემას. ორსულობის ნორმალური მიმდინარეობისას მზარდ დატვირთვასთან ადაპტაცია.

ორსული ქალის ორგანიზმში ჰემოდინამიკის ადაპტაციის პროცესს უზრუნველყოფს მასში ჰიპერვოლემიის არსებობა, რაც ერთ-ერთი მთავარი მექანიზმია, რომელიც ინარჩუნებს ნორმალურ მიკროცირკულაციას პლაცენტასა და დედის სასიცოცხლო ორგანოებში. ორსულთა გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში მოცირკულირე სისხლის მოცულობის გაზრდის პროცესი იწყება უკვე ორსულობის პირველ ტრიმესტრში და მაქსიმალურ მნიშვნელობას აღწევს 29-36-ე კვირამდე. ეს პროცესი ძირითადად სისხლის პლაზმის გაზრდით ხორციელდება.

ორსულობის დროს არტერიული წნევის ცვლილებები

რაც შეეხება არტერიულ წნევას, ის ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ჩვეულებრივ მცირდება 5-15 მმ Hg-ით. Ხელოვნება. მოგვიანებით, ორსულობის ბოლოს, ის კვლავ იზრდება ცალკეული ქალისთვის ნორმალურ დონეზე. არტერიული წნევის ნორმალური დონის შენარჩუნების პროცესი შეიძლება წარმოდგენილი იყოს ოთხი ფაქტორით:

მთლიანი პერიფერიული სისხლძარღვთა წინააღმდეგობის შემცირება;

სისხლის სიბლანტის დაქვეითება;

BCC-ის ზრდა;

გულის გამომუშავების გაზრდა.

პირველი ორი ფაქტორი ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაქვეითებას, ხოლო ბოლო ორი ხელს უწყობს მატებას. ამ ფაქტორების ერთობლივი თანაარსებობა ინარჩუნებს არტერიულ წნევას გარკვეულ დონეზე მთელი ორსულობის განმავლობაში. შემდეგი პუნქტი ეხება ორსულ ქალებში მცირე ფიზიოლოგიურ ტაქიკარდიას. ასე რომ, მესამე ტრიმესტრში, გულისცემის სიხშირე (HR) 15-20 დარტყმა / წთ უფრო მაღალია, ვიდრე გულისცემა ორსულობის გარეთ. ასევე აღინიშნება ვენური წნევის მატება წყლის 8 სმ-ით. Ხელოვნება. თუმცა უნდა აღინიშნოს, რომ ზედა კიდურების ვენებში წნევა საერთოდ არ იცვლება, ქვედა კიდურებში კი მატულობს.

ქალის ორსულობის დროს ქვედა ღრუ ვენის შეკუმშვა

ორსულობის დროს კიდევ ერთი უსიამოვნო მომენტი არის საშვილოსნოს მიერ ქვედა ღრუ ვენის შეკუმშვა, რაც ქალს დიდ დისკომფორტს უქმნის. მძიმე შემთხვევებში, ვენური გადინების ეს გაუარესება წელის და პარავერტებერალური ვენების მეშვეობით იწვევს გულის გამომუშავების შემცირებას და იწვევს კოლაფსს.

რაც შეეხება წუთ მოცულობას, ორსულობისას, ორსულობის 26-32 კვირისთვის, მისი ღირებულება საშუალოდ 32%-ით იზრდება. თუმცა, მისი გარკვეული კლება ხდება ორსულობის ბოლოს და მშობიარობისას ოდნავ იზრდება ამ მნიშვნელობასთან შედარებით.

გულის შუილი ორსულობის დროს ქალში

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობის შემდეგი დისკომფორტი გამოწვეულია დიაფრაგმის მობილურობის შეზღუდვით და საშვილოსნოს ფსკერის მაღალი დგომის გამო გულის პოზიციის გარკვეული ცვლილება. ამასთან დაკავშირებით ჯანმრთელი ორსული ქალების ნახევარში ისმის სისტოლური შუილი გულის მწვერვალზე და ფილტვის არტერიის 10%-ში, რომლის ინტენსივობა ვარჯიშის შემდეგ მატულობს.

და ბოლოს, რაც უნდა აღინიშნოს: გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ყველაზე დიდი აქტივობა მშობიარობისას აღინიშნება. შეკუმშვის დროს გულის ინსულტის მოცულობა იზრდება 30%-ით (300-500 მლ), ხოლო გულის გამომუშავება და პულსის წნევა - 25%-ით. ვენური დაბრუნება მცდელობის დროს იზრდება 400-800 მლ-ით.

რა ცვლილებებს განიცდის ქალი თირკმელებში?

რაც შეეხება ორსულის ექსკრეციულ სისტემას, უნდა აღინიშნოს თირკმელების ფუნქციის სპეციფიკური ცვლილებების არსებობა. თირკმელების შესწავლისას გამოვლინდა თირკმლის მენჯის მნიშვნელოვანი გაფართოება (მენჯის მოცულობა იზრდება 5-10 მლ-დან 50 და 100 მლ-მდეც კი), ასევე შარდსაწვეთები, რომლებიც, უფრო მეტიც, კვლავ აგრძელებენ. 20-30 სმ-მდე ასეთი შარდსაწვეთი თავის საწოლში არ ჯდება და მარყუჟში იხრება.

დახრილობა ყველაზე ხშირად შეიძლება აღინიშნოს შარდსაწვეთის ზედა მესამედის შუაზე გადასვლის რეგიონში. ასევე შეიძლება აღინიშნოს პატარა ჭიქების, მენჯის და შარდსაწვეთების კუნთების ტონუსის და კონტრაქტურობის დარღვევა. ყველა ამ ცვლილებასთან დაკავშირებით ხდება შარდსაწვეთების კედლებში მნიშვნელოვანი ცვლილებები - ხდება მათი ჰიპერტროფია, ხდება კუნთოვანი და შემაერთებელი გარსების ჰიპერპლაზია და იზრდება შარდსაწვეთის კედლის ვასკულარიზაცია. თავად საშარდე გზების დილატაცია იწყება მე-5-6 კვირიდან და მაქსიმუმს აღწევს ორსულობისა და მშობიარობის 32 კვირაში.

ორსულობის დროს ქალის ორგანიზმში ექსკრეტორული სისტემის ცვლილებები

მნიშვნელოვანი ფაქტია თირკმლის აპარატის სისხლით მომარაგების ცვლილება. ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, მაგალითად, თირკმლის სისხლის ნაკადის ზრდა 30-50%-ით, შემდეგ კი თანდათან მცირდება.

გლომერულური ფილტრაცია, ისევე როგორც თირკმლის სისხლის მიმოქცევა, ორსულობის პირველ ტრიმესტრში იზრდება 30-50%-ით, შემდეგ კი კვლავ მცირდება:

• არაორსულ ქალებში ეს არის 105 მლ/წთ,
• მეორე ტრიმესტრში - 115 მლ / წთ,
• მესამე ტრიმესტრში - 110 მლ / წთ,
• და დაუყოვნებლივ მშობიარობამდე სამი კვირით ადრე - 135 მლ / წთ.

ორსული ქალი რჩება უცვლელი მილაკოვანი რეაბსორბციის დროს (98-99 მლ/წთ), ისევე როგორც ელექტროლიტების გამოყოფის რაოდენობა.

ორსულობის დროს ქალის ორგანიზმში სტრუქტურული და ფუნქციური ცვლილებები

ეს ცვლილებები მიზნად ისახავს შემდეგი ძირითადი მიზნების მიღწევას:

• ნაყოფის მზარდი ორგანიზმის ჟანგბადით, საკვები ნივთიერებებით ადეკვატური მიწოდების უზრუნველყოფა და მისი სასიცოცხლო საქმიანობის პროდუქტების ნაყოფის ორგანიზმიდან ევაკუაცია;
• დედის ორგანიზმის მომზადება მშობიარობისა და ძუძუთი კვების პროცესისთვის.

ვინაიდან ეს მიზნები ადამიანის რეპროდუქციის პროცესის ნორმალური ფიზიოლოგიური ამოცანებია, ორსულობის დროს ქალის ორგანიზმში ცვლილებები ბუნებრივად და ფიზიოლოგიურად უნდა ჩაითვალოს. მეორე მხრივ, ვინაიდან ქალის სხეულის ყველა სისტემა ამ პერიოდში უფრო ინტენსიურ რეჟიმში მუშაობს, ბოლო დროს გამოჩნდა თვალსაზრისი, რომელიც ორსულობას დედის ორგანიზმის ერთგვარ „ძლიერ ტესტად“ მიიჩნევს. ამ კონცეფციის მიხედვით, ორსულობა ქალის სხეულში ავლენს „სუსტ რგოლებს“, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის პათოლოგიის განვითარება.

ორსულობის დროს ორგანიზმში მომხდარი ცვლილებები ფიზიოლოგიური და ქიმიური ხასიათისაა.

რა ფიზიოლოგიურ ცვლილებებს განიცდის ქალი ორსულობის დროს?

ფიზიოლოგიურ ცვლილებებს მიეკუთვნება ზოგიერთი ორგანოს გაფართოება და სხვათა შევიწროება, ძვალ-კუნთოვანი სისტემის დატვირთვის ცვლილება და ქიმიურ ცვლილებებს - ხსნარებისა და სხეულის სითხეების შემადგენლობის ცვლილება.

ორსულობისადმი სწორი დამოკიდებულება და პირადი ჰიგიენა არის მშვიდი ორსულობის, ნორმალური მშობიარობისა და ჯანმრთელი და ძლიერი ბავშვის დაბადების გასაღები. ორსულობა არ არის იმის მიზეზი, რომ მიატოვოთ თქვენი ჩვეული და სტაბილური რეჟიმი, თუ ის არ აზიანებს დედისა და არ დაბადებული ბავშვის სხეულს. ორსულობის დროს სხეულის ფიზიკური აქტივობა აუცილებელია, მაგრამ ნორმალურ ფარგლებში, რაც იყო ორსულობამდე. ფიზიკური აქტივობა უნდა იყოს კომპენსირებული საკმარისი დასვენებით, მნიშვნელოვანია, რომ არ გადაიტვირთოთ და არ გადაიტვირთოთ.

ორსულობის დროს ქიმიური ცვლილებები ქალებში

გარდა ფიზიკური რესტრუქტურიზაციისა, ორგანიზმი ორსულობის დროს განიცდის ცვლილებებს ქიმიურ შემადგენლობაშიც, რაც გულისხმობს ძალიან ფრთხილად ქცევას მედიკამენტებთან. ორსულობის დროს არასასურველია რაიმე მედიკამენტის მიღება, მაგრამ ეს წესი არ ვრცელდება ქრონიკულ დაავადებებზე. მას შემდეგ, რაც რესტრუქტურიზაციის დროს სხეული ექვემდებარება სტრესს და ქრონიკული დაავადებები გამწვავდება. ორსულობის დროს ორგანიზმის მგრძნობელობა მნიშვნელოვნად იზრდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია და მკაცრად დაიცვან წამლის დანიშნულება და დოზა. და ყურადღებით წაიკითხეთ წამლის ანოტაციები: მოლდოვის თარგმანი და წარმოება ბულგარეთში არის წამლის ხარისხში ეჭვის შეტანის მიზეზი.

ნარკოტიკების ზემოქმედების საკითხი განსაკუთრებით აქტუალურია ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე, რადგან სწორედ ამ პერიოდში ყალიბდება ნაყოფში ორგანოები და სისტემები და სინთეზური ნივთიერებები ისეთ ტვირთად აყენებს მომავალ ნაყოფის სხეულს, რომ ეს უბრალოდ არ არის. შეუძლია გაუმკლავდეს. და დედის სხეული ასევე ვერ უზრუნველყოფს სრულ დაცვას, რადგან ის თავად აღდგება. მცირე დისკომფორტის შემთხვევაში შეგიძლიათ მიმართოთ ტრადიციულ მედიცინას, იმ პირობით, რომ ორსულობამდე არ იყვნენ ალერგიული და არ მიეკუთვნებიან ნივთიერებებს, რომლებსაც აქვთ ალერგიის გამოწვევის გაზრდილი უნარი.

ორსულობის დროს, სხვა ფიზიკური ცვლილებები შეიძლება შეინიშნოს ქალის სხეულში, კერძოდ

• უხვი გამონადენი საშოდან,
• ფრჩხილის ფირფიტების სისუსტე,
• გემოვნების შეგრძნებების ცვლილება
• დაღლილობა,
• მორალური დისკომფორტი,
• განწყობის ხშირი ცვალებადობა.

ორსულობის დროს ქალის ორგანიზმი განიცდის მნიშვნელოვან ფიზიოლოგიურ ცვლილებებს, რაც უზრუნველყოფს ნაყოფის სწორ განვითარებას, ამზადებს ორგანიზმს მომავალი დაბადებისა და კვებისათვის. ამ რთულ პერიოდში ქალის სხეულის ყველა ორგანოსა და სისტემაზე დატვირთვა საგრძნობლად იზრდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული დაავადებების გამწვავება და გართულებების განვითარება. სწორედ ამიტომ, რაც შეიძლება ადრე უნდა დარეგისტრირდეთ ანტენატალურ კლინიკაში, გაიაროთ ყველა საჭირო სპეციალისტი და გაიაროთ ტესტები. ეს საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ ადეკვატური პრევენციული ზომები და მოემზადოთ მშობიარობისთვის.

გული ორსულობის დროს

ორსულობის დროს გულ-სისხლძარღვთა სისტემა უფრო ინტენსიურ მუშაობას ასრულებს, რადგან სხეულში ჩნდება სისხლის მიმოქცევის დამატებითი პლაცენტური წრე. აქ სისხლის მიმოქცევა იმდენად დიდია, რომ ყოველ წუთში 500 მლ სისხლი გადის პლაცენტაში. ორსულობის დროს ჯანმრთელი ქალის გული ადვილად ეგუება დამატებით დატვირთვებს: იზრდება გულის კუნთის მასა და გულის გამომუშავება. ნაყოფის მზარდი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად საკვებ ნივთიერებებზე, ჟანგბადსა და სამშენებლო მასალებზე, დედის ორგანიზმში სისხლის მოცულობა იწყებს ზრდას და მაქსიმუმს აღწევს ორსულობის მე-7 თვისთვის. 4000 მლ სისხლის ნაცვლად ახლა ორგანიზმში 5300-5500 მლ ცირკულირებს. გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ორსულებში ამ დატვირთვამ შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები; სწორედ ამიტომ, 27-28 კვირის განმავლობაში რეკომენდებულია ჰოსპიტალიზაცია სპეციალიზებულ სამშობიაროებში.

ორსულობის დროს არტერიული წნევის ცვლილებები

ნორმალური ორსულობის დროს არტერიული წნევა პრაქტიკულად არ იცვლება. პირიქით, ქალებში, რომლებსაც აღენიშნებათ მისი მომატება ორსულობის წინ ან ადრეულ სტადიაზე, ორსულობის შუა პერიოდში ის ჩვეულებრივ სტაბილიზდება და 100/60-130/85 მმ Hg-ის ფარგლებშია. ეს გამოწვეულია პერიფერიული სისხლძარღვების ტონუსის დაქვეითებით, ჰორმონის პროგესტერონის მოქმედებით.

თუმცა, ორსულობის ბოლო ტრიმესტრში არტერიული წნევა შეიძლება გაიზარდოს და მიაღწიოს ძალიან მაღალ მნიშვნელობებს. მაღალი არტერიული წნევა (140/90 მმ Hg და ზემოთ) ორსულობის გვიანი ტოქსიკოზის ერთ-ერთი ნიშანია. ეს მდგომარეობა ძალიან საშიშია და შესაძლოა საჭირო გახდეს სასწრაფო მშობიარობა.

ფილტვები ორსულობის დროს

ქალის ორგანიზმის ჟანგბადის მოთხოვნილების გაზრდის გამო, ორსულობის დროს ფილტვების აქტივობა იზრდება. იმისდა მიუხედავად, რომ ორსულობის პროგრესირებასთან ერთად, დიაფრაგმა მაღლა იწევს და ზღუდავს ფილტვების რესპირატორულ მოძრაობებს, მათი ტევადობა იზრდება. ეს გამოწვეულია გულმკერდის გაფართოებით, ასევე ბრონქების გაფართოებით. ორსულობის დროს ჩასუნთქული ჰაერის მოცულობის გაზრდა ხელს უწყობს ნაყოფის მიერ გამოყენებული ჟანგბადის მოცილებას პლაცენტის მეშვეობით. სუნთქვის სიხშირე არ იცვლება, რჩება წუთში 16-18 ჯერ, ოდნავ იზრდება ორსულობის ბოლოსკენ. ამიტომ, თუ ქოშინი ან სხვა სუნთქვის დარღვევა მოხდა, ორსულმა აუცილებლად უნდა მიმართოს ექიმს.

თირკმელები ორსულობის დროს

ორსულობის დროს თირკმელები ფუნქციონირებს დიდი სტრესით, რადგან ისინი ორგანიზმიდან აშორებენ თავად ორსულს და მის მზარდ ნაყოფს მეტაბოლურ პროდუქტებს. გამოყოფილი შარდის რაოდენობა მერყეობს დალეული სითხის ოდენობის მიხედვით. ჯანმრთელი ორსული დღეში საშუალოდ 1200-1600 მლ შარდს გამოყოფს, დღისით კი 950-1200 მლ, დანარჩენი ღამით.

ჰორმონის პროგესტერონის გავლენით შარდის ბუშტის ტონუსი იკლებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შარდის სტაგნაცია. ამ პირობებში ხელს უწყობს ინფექციის შეყვანა საშარდე გზებში, ამიტომ ორსულებში ხშირად ხდება პიელონეფრიტის გამწვავება. საშარდე გზების ინფექციაზე მიუთითებს ლეიკოციტების გამოჩენა შარდის ტესტებში - 10-12-ზე მეტი ხედვის ველზე.

გარდა ამისა, ორსულმა საშვილოსნომ, რომელიც ოდნავ მარჯვნივ მიბრუნდება, შეიძლება გამოიწვიოს შარდის გადინების გაძნელება მარჯვენა თირკმელიდან. ამ შემთხვევაში იზრდება ჰიდრონეფროზის რისკი, ანუ მენჯის და ჭიქების გაფართოება მათში შარდის ჭარბი დაგროვების გამო.

საჭმლის მომნელებელ ორგანოებში ცვლილებები

ორსულობის პირველ 3 თვეში ბევრ ქალს აღენიშნება ცვლილებები საჭმლის მომნელებელ ორგანოებში: გულისრევა და ხშირად ღებინება დილით (ადრეული ტოქსიკოზის ნიშნები), იცვლება გემოვნების შეგრძნებები და ჩნდება მიზიდულობა უჩვეულო ნივთიერებების მიმართ (თიხა, ცარცი). როგორც წესი, ეს ფენომენი ქრება ორსულობის 3-4 თვის განმავლობაში, ზოგჯერ მოგვიანებით. პლაცენტის ჰორმონების გავლენით ნაწლავის ტონუსი იკლებს, რაც ხშირად ყაბზობას იწვევს. ნაწლავს ორსული საშვილოსნო ზევით უბიძგებს, კუჭიც ზევითაა გადაწეული და იკუმშება, მისი შიგთავსის ნაწილი კი შეიძლება საყლაპავში ჩააგდეს და გულძმარვა გამოიწვიოს (განსაკუთრებით ორსულობის მეორე ნახევარში). ასეთ შემთხვევებში რეკომენდირებულია ანტაციდების მიღება (მაგალითად, Maalox, Rennie), ჭამა ძილის წინ 2 საათით ადრე და განთავსება საწოლში აწეული თავით.

ღვიძლი ორსულობის დროსმუშაობს უფრო დიდი დატვირთვით, რადგან ანეიტრალებს თავად ქალისა და ნაყოფის მეტაბოლურ პროდუქტებს.

სახსრები ორსულობის დროს

ორსულობის დროს ქალები განიცდიან სახსრების გარკვეულ სისუსტეს. განსაკუთრებით მოძრავი ხდება მენჯის სახსრები, რაც აადვილებს მასში ნაყოფის გავლას მშობიარობის დროს. ხანდახან მენჯის სახსრების დარბილება იმდენად მკვეთრადაა გამოხატული, რომ ადგილი აქვს ბოქვენის ძვლების უმნიშვნელო განსხვავებას. შემდეგ ორსულს აქვს ტკივილი საშვილოსნოში, „იხვის“ სიარული. ამის შესახებ უნდა ეცნობოს ექიმს და მიიღოს შესაბამისი რეკომენდაციები.

მკერდის ცვლილებები ორსულობის დროს

ორსულობის დროს სარძევე ჯირკვლები მზადდება მომავალი კვებისათვის. ისინი ზრდის ლობულების რაოდენობას, ცხიმოვან ქსოვილს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. სარძევე ჯირკვლები ზომაში იმატებს, ძუძუს ჯირკვლები უხეშდება.

ორსულობის დროს სასქესო ორგანოებში ცვლილებები

Უდიდესი ცვლილებები ორსულობის დროსგვხვდება სასქესო ორგანოებში და ეხება ძირითადად საშვილოსნოს. ორსული საშვილოსნო მუდმივად იზრდება ზომაში, ორსულობის ბოლოს მისი სიმაღლე 7-8 სმ-ის ნაცვლად 35 სმ-ს აღწევს ორსულობის გარეთ, წონა იზრდება 1000-1200 გ-მდე (ნაყოფის გარეშე) 50-100 გ-ის ნაცვლად. საშვილოსნოს ღრუს მოცულობა ორსულობის ბოლოს იზრდება დაახლოებით 500-ით ერთხელ. საშვილოსნოს ზომის ცვლილება ხდება კუნთოვანი ბოჭკოების ზომის გაზრდის გამო, პლაცენტური ჰორმონების გავლენის ქვეშ. სისხლძარღვები ფართოვდება, მათი რიცხვი მატულობს, თითქოს საშვილოსნო აწებებენ. შეინიშნება საშვილოსნოს არარეგულარული შეკუმშვა, რომელიც აქტიურდება ორსულობის ბოლოს და იგრძნობა როგორც „შეკუმშვა“. ეს ეგრეთ წოდებული ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა, რომელიც ნორმალურია ორსულობის 30-ე კვირიდან, განიხილება როგორც ვარჯიში მშობიარობის დროს რეალურ შეკუმშვამდე.

საშვილოსნოს პოზიცია იცვლება მისი ზომის მიხედვით. ორსულობის მე-3 თვის ბოლოს ის სცილდება მენჯს და დაბადებასთან უფრო ახლოს აღწევს ჰიპოქონდრიუმში. საშვილოსნო ინარჩუნებს პოზიციას ლიგატებით, რომლებიც სქელდება და იჭიმება ორსულობის დროს. ტკივილი, რომელიც ჩნდება მუცლის გვერდებზე, განსაკუთრებით სხეულის პოზიციის ცვლილების დროს, ხშირად გამოწვეულია ლიგატების დაჭიმვით. იზრდება გარე სასქესო ორგანოების სისხლით მომარაგება, შესაძლოა გამოჩნდეს ვარიკოზული ვენები საშოში და ლაბიაზე (იგივე ვარიკოზული ვენები შეიძლება გაჩნდეს ქვედა კიდურებზეც და სწორ ნაწლავშიც).

ორსულობის დროს წონის მომატება

ორსული ქალის სხეულში ნაყოფის ზრდა და ფიზიოლოგიური ცვლილებები გავლენას ახდენს მის წონაზე. ჯანმრთელ ქალში, ორსულობის ბოლოს, სხეულის წონა იზრდება საშუალოდ 12 კგ-ით, რყევებით 8-დან 18 კგ-მდე. ჩვეულებრივ ორსულობის პირველ ნახევარში ის იმატებს 4 კგ-ით, მეორე ნახევარში - 2-ჯერ მეტი. წონაში ყოველკვირეული მატება 20 კვირამდე არის დაახლოებით 300 + 30 გ, 21-დან 30 კვირამდე - 330 + 40 გ და მშობიარობამდე 30 კვირით ადრე - 340 + 30 გ. ორსულობამდე არასაკმარისი წონის მქონე ქალებში, ყოველკვირეული წონის მომატება შეიძლება იყოს კიდევ უფრო მეტი. .

ქალის ფსიქოლოგია

ორგანიზმში ფიზიოლოგიური ცვლილებების გარდა, იცვლება ორსულის ფსიქიკური მდგომარეობა.

ორსულობისა და მშობიარობისადმი ქალის დამოკიდებულებაზე გავლენას ახდენს სხვადასხვა ფაქტორები, მათ შორის სოციალური, მორალური და ეთიკური, ეკონომიკური და ა.შ., ისევე როგორც თავად ორსული ქალის პიროვნების მახასიათებლები.

ორსულობის პირველ ნახევარში ქალების უმეტესობა უფრო მეტად ზრუნავს საკუთარ ჯანმრთელობაზე, მეორე ნახევარში, განსაკუთრებით ნაყოფის მოძრაობების გამოჩენის შემდეგ, მომავალი დედის ყველა აზრი და საზრუნავი მიმართულია ნაყოფის კეთილდღეობაზე. ქალს შეუძლია ბავშვს მიმართოს მოსიყვარულე სიტყვებით, ის ფანტაზიორობს, ანიჭებს მას ინდივიდუალური მახასიათებლებით. ამასთან, ბევრი ქალი მიზანმიმართულად ტოვებს გარკვეულ მიჯაჭვულობას და ჩვევებს მომავალი დედობის გულისთვის.

ასევე, ორსულ ქალებს შეიძლება ჰქონდეთ სხვადასხვა შიშები და შიშები. ამ პერიოდში ქალს შესაძლოა აწუხებდეს გარეგნობის ცვლილებები, მიმზიდველობის დაკარგვა, ქმართან ურთიერთობა. ახლო ნათესავები (განსაკუთრებით ქმარი) უნდა გახდნენ ორსული ქალის საიმედო საყრდენი და ეცადონ ქალს ფსიქოლოგიური კომფორტი შეუქმნან. მძიმე შფოთვით, ორსული ქალის დეპრესიული მდგომარეობით, რეკომენდებულია სპეციალისტის რჩევა.