ძუძუთი კვების სარგებელი ჩვილებისა და დედებისთვის. ძუძუთი კვების ძირითადი უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები

ძუძუთი კვების სარგებელი იმდენად აღემატება ხელოვნურ კვებას, რომ ეს კამათის საგანიც კი არ არის. ბუნების მიერ მოცემული ფენომენი - დედის რძე - აკავშირებს პატარას დედასთან სიცოცხლის პირველ წლებში. ეს არის უნიკალური პროდუქტი, რომელიც აწვდის ბავშვს საკვები ნივთიერებების მთელ საჭირო კომპლექტს იდეალურად დაბალანსებული ფორმით. დღევანდელ სტატიაში განვიხილავთ ძუძუთი კვების ყველაზე მნიშვნელოვან სარგებელს.

რატომ ითვლება დედის რძე ახალშობილისთვის ყველაზე შესაფერის საკვებად?

დედის რძე იდეალური პირველი საკვებია ახალშობილისთვის, რადგან მისი შემადგენლობა აკმაყოფილებს ახალშობილისთვის პირველი საკვების ხარისხის ყველა მოთხოვნას. მასში შედის ნივთიერებები, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის ნორმალური ზრდისა და განვითარებისთვის. დედის კვების რეჟიმის მიუხედავად, თუ დედის არასრულფასოვანი კვებაა და სასმელის ნორმალურ რეჟიმს დაიცავს, ბავშვი ნებისმიერ შემთხვევაში მიიღებს ყველაფერს, რაც მას სჭირდება რძისგან.

ძუძუთი კვების სარგებელი

სამწუხარო შემთხვევები, როდესაც ახალგაზრდა დედები უარს ამბობენ ძუძუთი კვებაზე, გასაკიცხია და ეს იმიტომ ხდება, რომ ახალგაზრდა ქალმა უბრალოდ არ იცის ძუძუთი კვების სარგებელი.

დედის რძე თქვენი ბავშვისთვის ყველაზე ჯანსაღი საკვებია და აი რატომ:

• დედის რძე შეიცავს ბავშვისთვის საჭირო ყველა საკვები ელემენტის ოპტიმალურ ბალანსს, ცილებს, ცხიმებს, ნახშირწყლებსა და ვიტამინებს.
• კოლოსტრუმში და დედის რძეში აღმოჩენილი ნივთიერებების წყალობით, ბავშვის ნაწლავები დათესილია სასარგებლო მიკროფლორით.
• დედის რძე აბსოლუტურად უპრობლემოდ შეიწოვება და არ იწვევს ალერგიას.
• დამცავი ნივთიერებები, იმუნოგლობულინები, ფერმენტები ხელს უწყობენ ბავშვის იმუნური სისტემის ჩამოყალიბებას.
• დედის რძეს ყოველთვის აქვს სათანადო ტემპერატურა კვებისათვის.

კვების დადებითი მხარეები

ბუნებით დადგენილი უნიკალური მექანიზმები, ნორმალურად დადგენილი ლაქტაციის პროცესით, არეგულირებს გამომუშავებული რძის შემადგენლობას და რაოდენობას, ყოველთვის ზუსტად ბავშვის საჭიროებების შესაბამისად.

მკერდში რძის შემადგენლობა იცვლება დღის განმავლობაში, ისევე როგორც ერთი კვების დროს. პირველ რიგში, ბავშვი "წინ" რძეს წოვს, ის უფრო თხელია და აჯერებს ბავშვს სითხის და სასარგებლო კომპონენტებით. კვების ბოლოს წარმოიქმნება "უკანა" რძე, რომელიც უფრო ცხიმიანია და მისი წყალობით ბავშვი გრძნობს სისავსის შეგრძნებას.

კარგად ჩამოყალიბებული ლაქტაციის პროცესი სრულად უზრუნველყოფს ბავშვს ყველაფერს, რაც საჭიროა კარგი ზრდისა და განვითარებისთვის.

ძუძუთი კვების კიდევ ერთი უპირატესობა ის არის, რომ შეუძლებელია ბავშვის ჭარბი კვება დედის რძით. სამედიცინო სტატისტიკა აჩვენებს, რომ სიმსუქნისადმი მიდრეკილება ადრეულ ასაკში იწყება და ამის საერთო მიზეზი არასწორი კვებაა. დედის რძის ფენომენი იმაში მდგომარეობს, რომ მაშინაც კი, თუ ბავშვი პრაქტიკულად მთელი დღის განმავლობაში მკერდზე "ჩაკიდებული" იქნება, ის არასოდეს მიიღებს მის ჭარბ რაოდენობას.

ფიზიკური და გონებრივი განვითარების სარგებელი

დედა-შვილს შორის ძალიან მჭიდრო სულიერი და ემოციური კავშირი მხოლოდ კვების მომენტშია შესაძლებელი. დედის მკერდზე ყოფნისას ბავშვი არა მხოლოდ იღებს საკმარისს, არამედ აკმაყოფილებს სითბოსა და სიყვარულის მოთხოვნილებას, დედასთან კომუნიკაციას.

ძუძუთი კვება საშუალებას აძლევს ბავშვს გაიზარდოს ფსიქიკურად ჯანსაღი, განუვითაროს მეხსიერება, ინტელექტუალური შესაძლებლობები და ეხმარება სტრესული მომენტების განთავისუფლებაში. პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, რომ ბავშვის მკერდთან ყოფნა მას "დედის ბიჭად" აქცევს, ძუძუთი კვება ეხმარება ბავშვს მშვიდ, თავდაჯერებულ ადამიანად გაიზარდოს.

ბავშვებს, რომლებსაც დედები ძუძუთი კვებავენ, ნაკლებად უვითარდებათ მალოკლუზია, ვიდრე მათ, ვინც ხმარობს საწოვარას და საწოვარას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კეხიანი ყბა.

ბავშვები, რომლებიც დედის რძით იკვებებიან, ნაკლებად მგრძნობიარენი არიან საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებების, სხვადასხვა ინფექციების და ალერგიული გამოვლინების მიმართ.

ძუძუთი კვება პროვოცირებს ოქსიტოცინის გამომუშავებას, ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვაზე და ეს დადებითად მოქმედებს ქალის რეპროდუქციული სისტემის სწრაფ აღდგენაზე, მშობიარობის შემდგომი პერიოდის შემცირებაზე და სისხლდენის რისკზე.

თუ მეძუძური დედა იღებს ვიტამინების სპეციალურ კომპლექსს და რაციონალურად იკვებება, მაშინ მენოპაუზის შემდეგ მას ნაკლებად ექნება ოსტეოპოროზის განვითარების ალბათობა. ასევე, მეძუძურ დედებს არ ემუქრებათ საკვერცხის ან ძუძუს კიბოს განვითარების რისკი. ძუძუთი კვება ხელს უწყობს ქალის რეპროდუქციული სისტემის მთელი რიგი დაავადებების აღმოფხვრას (პოლიკისტოზური დაავადება, ენდომეტრიოზი და ა.შ.).

ძუძუთი კვება სასარგებლო გავლენას ახდენს ქალის ფსიქო-ემოციურ ფონზე, ამცირებს მშობიარობის შემდგომ დეპრესიის რისკს. გარდა ამისა, ძუძუთი კვების წყალობით მყარდება მჭიდრო და სანდო ურთიერთობა ბავშვსა და დედას შორის, ეს კავშირი ეხმარება დედას უკეთ გაიაზროს ბავშვის საჭიროებები და სურვილები.

ძუძუთი კვების სარგებელი ეკონომიკური და პრაქტიკული თვალსაზრისით

ძუძუთი კვება არის კვების ყველაზე სასარგებლო და მოსახერხებელი მეთოდი. ახალგაზრდა დედას მოკლებულია ბავშვის კვებისათვის საჭირო კერძების მუდმივი სტერილიზაციის აუცილებლობა, მოამზადოს ფორმულა და დაელოდოს, სანამ ის მიაღწევს სასურველ ტემპერატურას, რაც ართმევს რამდენიმე საათს ძვირფას ღამის ძილს, რაც მისთვის აუცილებელია. გამოჯანმრთელება.

ხელოვნური ფორმულები არც თუ ისე იაფია და არჩეული ფორმულა ყოველთვის არ არის ბავშვისთვის შესაფერისი.
ძუძუთი კვების უპირატესობა ის არის, რომ ბავშვისთვის მზა საკვები, სწორ ტემპერატურაზე გაცხელებული, ყოველთვის ახლოს არის. იმ შემთხვევაშიც კი, თუ დედას სჭირდება ბავშვთან ერთად მოგზაურობა, მას არ დასჭირდება ფიქრი, რომ ბოთლში არსებული ფორმულა გაქრება - მკერდში რძე ყოველთვის ახალია.
ძუძუთი კვების დროს დედას შეუძლია მეტი დრო დაუთმოს დასვენებას. სავარძელში კომფორტულად ჯდომით თქვენ აჭმევთ თქვენს პატარას და ამავდროულად ისვენებთ. ღამის კვება საშუალებას გაძლევთ მიიზიდოთ ბავშვი საწოლიდან ადგომის გარეშე და აჭამოთ მწოლიარე მდგომარეობაში.

თუ ახალგაზრდა დედამ თავად გადაწყვიტა, რომ ბავშვს ძუძუთი აწოვებს, მაშინ მას შეუძლია წარმატებული ლაქტაციის დამყარება, რათა აღზარდოს ჯანმრთელი და ბედნიერი ბავშვი.

ძუძუთი კვება ნამდვილად ბუნებით ნაჩუქარია ადამიანისთვის. ეს საჩუქარი ბავშვს ჯანმრთელობას მოაქვს და დედას ჯანმრთელობასაც უნარჩუნებს. ჩვენს სტატიაში განვიხილავთ ბავშვისა და დედისთვის ძუძუთი კვების ძირითად სარგებელს. ბავშვისთვის ძუძუთი კვების სარგებელი დედის რძე არის საკვები, რომელიც ბავშვს სჭირდება სიცოცხლის პირველი 12 თვის განმავლობაში. ამიტომ დედის რძის შემადგენლობა ოპტიმალურია. . . .

სარჩევი ბავშვის ნათლობა: რა ასაკში ჯობია ამის გაკეთება? თუ ბავშვის სიცოცხლეს საფრთხე ემუქრება...რატომ არის ნებადართული ჩვილების ნათლობა, თუ მათ ჯერ კიდევ არ აქვთ დამოუკიდებელი რწმენა? დასაშვებია თუ არა ბავშვის მონათვლა დროს სამარხვო დღეებში? შესაძლებელია თუ არა ბავშვის მონათვლა ზამთარში? რა ასაკში შეიძლება გახდე? . . .

სარჩევი იცოდეთ როგორ შეაქოთ სწორად რატომ უნდა დაისაჯოთ ბავშვი სწორად? ტესტი „ათი ნაბიჯი“ ან „კიბე“ თამაში „სახელი“ სიტუაციების თამაში ყველა ადამიანს აქვს საკუთარი „მე“-ს გამოსახულება. ეს „მე“ ყალიბდება დაბადებიდან და პირველ რიგში დამოკიდებულია მშობლების დამოკიდებულებაზე ჩვენდამი და მხოლოდ ამის შემდეგ ჩვენს გარშემო მყოფი ადამიანების დამოკიდებულებაზე. როგორც გაიზრდები. . . .

სარჩევი რა მიზეზების გამო ხდება ყელის ტკივილი ბავშვებში. როგორ ვუმკურნალოთ ყელის ტკივილს? ლაკუნარული და ფოლიკულური ყელის ტკივილი ბავშვებში რა ანტიბიოტიკი? . . .

სარჩევი ბავშვების აკლიმატიზაციის მიზეზები როგორია ბავშვის აკლიმატიზაცია ბავშვში აკლიმატიზაციის ეტაპები როგორ ხდება ბავშვების აკლიმატიზაცია 12 თვემდე ასაკის ბავშვებში? . . .

გამარჯობა, ძვირფასო მკითხველებო.

დარწმუნებულები ვართ, რომ დღევანდელი თემა საინტერესო იქნება არა მხოლოდ ჩამოყალიბებული დედებისთვის (მათ უკვე იციან რა არის ძუძუთი კვება და რა არის მისი ნამდვილი ღირებულება), არამედ მომავალ დედებსაც და, შესაძლოა, იმ გოგოებსაც კი, რომლებსაც არ სურთ შვილების გაჩენა. . იცვლება შეხედულებები, იცვლება ზრახვებიც, უცებ აზრს იცვლი და უკვე გეცოდინება, საიდან შეგიძლია მიიღო სასარგებლო ინფორმაცია...

ადამიანის დედის რძე უნიკალური ღირებული პროდუქტია, რომელიც მთელ მსოფლიოშია აღიარებული, როგორც ბავშვის საუკეთესო კვება. ძუძუთი კვების უპირატესობა ხელოვნურ კვებასთან შედარებით დიდი ხანია დადასტურებულია ექსპერტების მიერ. დიახ, ნარევების შედარება შეუძლებელია, ეს ყველამ იცის. ოღონდ ზოგად ფრაზებს ნუ გადავყრით, ჩვენი ამოცანაა კონკრეტულად გავიგოთ, რა სარგებელს მოაქვს ძუძუთი კვება ორივესთვის: დედასაც და მის შვილსაც.

დედის რძე შეიცავს დიდი რაოდენობით ბავშვისთვის სასიცოცხლო ნივთიერებებს. მის უნიკალურ შემადგენლობაში შედის ვიტამინები და მიკროელემენტები, რომლებიც მნიშვნელოვანია ბავშვის სრული ზრდისა და განვითარებისთვის.

პროტეინი

ვიტამინები

ყველა საჭირო ვიტამინი შეიცავს ოპტიმალურ დოზას ბავშვის მიერ უკეთესი შეწოვისთვის.

წყალი

დედის რძე შეიცავს წყალს, რომელიც უზრუნველყოფს ბავშვის ყველა ორგანოს ნორმალურ ფუნქციონირებას.

პრებიოტიკები

მათი მოქმედება მიზნად ისახავს ნაწლავის სასარგებლო მიკროფლორას ფორმირებას.

სასარგებლო ანტისხეულები

დედის რძესთან ერთად ბავშვი იღებს ანტისხეულებს, რომლებიც ქმნიან მის იმუნიტეტს.

საჭმლის მომნელებელი ფერმენტები

ხელს უწყობს შაქრისა და ცილების დაშლას.

დედის რძის სახეები

არსებობს დედის რძის სამი სახეობა - კოლოსტრუმი, გარდამავალი რძე და მომწიფებული რძე. ისინი განსხვავდებიან მათი ხარისხის მახასიათებლებით.

კოლოსტრუმი

ეს არის ნივთიერება, რომელიც იწყებს ქალის ორგანიზმის გამომუშავებას მშობიარობისთანავე. მას აქვს ყვითელი ელფერი და ბლანტია. მისი გამოყენება ახალშობილის მიერ სავალდებულოა.

კოლოსტრი შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმებს, ანტისხეულებს და ძვირფას მიკროელემენტებს. ის იცავს ბავშვს გარემოს მავნე ზემოქმედებისგან და ეხმარება ახალშობილს ახალ გარემოსთან ყველაზე კომფორტულად ადაპტირებაში.

გარდამავალი რძე

იგი ცვლის კოლოსტრუმს დაბადებიდან 4-5 დღის შემდეგ. მასში ცხიმების კონცენტრაცია მცირდება, მაგრამ კვებითი ღირებულება არ იცვლება.

მომწიფებული რძე

დაბადებიდან 2 კვირის შემდეგ, ქალის სხეული იწყებს მომწიფებული რძის გამომუშავებას. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით წყალს და ბავშვის შემდგომი სრული განვითარებისა და ზრდისთვის აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს.

დედის რძის სარგებელი

ბავშვისა და დედისთვის ძუძუთი კვების სარგებელი უდაოა. ძუძუთი კვების დროს ქალი შვილს აძლევს ზუსტად იმ მიკროელემენტებსა და საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც მას განვითარების გარკვეულ პერიოდში სჭირდება.

ბავშვისთვის დედის რძე არის ყველა ორგანოსა და სისტემის სწორი ფორმირების საფუძველი.

აქ მოცემულია დედის რძის ყველა სარგებელი:

• არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს;
• ხელს უწყობს ბავშვის განავლის ნორმალიზებას და ნაწლავის სასარგებლო მიკროფლორას ფორმირებას;
• არეგულირებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მჟავა ბალანსს;
• უზრუნველყოფს საჭირო ენერგიას;
• აყალიბებს ბავშვის იმუნურ სისტემას, უზრუნველყოფს მის ორგანიზმს საჭირო ანტისხეულებით. ძუძუთი კვება არის ბავშვის ძლიერი დაცვა ვირუსებისა და ინფექციებისგან;
• უზრუნველყოფს საკვები ნივთიერებების ადვილად შეწოვას;
• გავლენას ახდენს სწორი ნაკბენის ფორმირებაზე;
• ეხმარება დედასა და პატარას შორის ფსიქო-ემოციური კონტაქტის დამყარებას;
• ამცირებს ნერვული დაძაბულობისა და შფოთვის განვითარების რისკს;
• აძლევს პატარას კომფორტისა და უსაფრთხოების განცდას;
• არის დაბალანსებული სტერილური პროდუქტი, ოპტიმალური ტემპერატურით ბავშვის კვებისათვის.

დედისთვის ძუძუთი კვება არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ვიდრე ბავშვისთვის.

ქალის ძუძუთი კვების დროს:

• ჰორმონალური დონე ნორმალიზდება;
• საშვილოსნო იკუმშება და სწრაფად აღდგება მშობიარობის შემდეგ;
• მინიმუმამდეა დაყვანილი ხელახალი განაყოფიერების შესაძლებლობა;
• ფსიქო-ემოციური ფონი სტაბილიზებულია, შფოთვა მცირდება;
• იმუნიტეტი აღდგება და ძლიერდება;
• მცირდება სარძევე ჯირკვლისა და საკვერცხის კიბოს განვითარების რისკი.

მოკლედ, ძუძუთი კვების პროცესი მნიშვნელოვანია როგორც ბავშვისთვის, ასევე დედისთვის. ხელოვნური კვებით შეუძლებელია ქალისთვის და ბავშვისთვის ასეთი ფასდაუდებელი სარგებლის მიღება.

შესაძლო პრობლემები

ძუძუთი კვების ექსპერტები ამბობენ, რომ ძუძუთი კვების ყველა შესაძლო პრობლემა წარმოიქმნება ჩაკეტვის არასწორი ტექნიკის გამო. ყველაზე გავრცელებული:

• ბზარების გამოჩენა ძუძუს წვერებში;
• მასტიტის გაჩენა;
• ტკივილი გულმკერდის არეში.

ამ პრობლემების მოგვარება შესაძლებელია, თუ ისწავლით ძუძუთი კვებას და დაიცავთ რამდენიმე მარტივ წესს.

1. ძუძუთი კვებამდე ჩამოიბანეთ მკერდი ადუღებული წყლით.
2. მონაცვლეობით შეცვალეთ მკერდი ყოველი ახალი კვების დროს.
3. დარწმუნდით, რომ ბავშვმა პირით იჭერს არა მხოლოდ ძუძუს, არამედ არეოლას.
4. კვების დროს ბავშვი მჭიდროდ უნდა დააჭიროთ დედას.
5. ძუძუს წვერებზე ბზარების გაჩენის შემთხვევაში, კვების შემდეგ რეკომენდირებულია მკერდის ხელახლა ჩამობანა და დაზიანებული ადგილების ანტისეპტიკური მალამოს შეზეთვა.
6. თუ სიმსივნეები გაჩნდება მკერდზე, მიმართეთ მამოლოგს, რომელიც დაგინიშნავთ მკურნალობას და გასწავლით სარძევე ჯირკვლების სწორად მასაჟს. ეს ხელს შეუშლის ბეჭდის განმეორებას.
7. თუ სიმსივნეებია, ბავშვის მტკივნეულ მკერდზე ხშირად მიტანა ეხმარება. ბავშვი, როდესაც აკეთებს წოვის მოძრაობებს, დამატებით მასაჟებს მკერდს და აქრობს არხების ბლოკირებას.
8. რძის გამოყოფა ასტიმულირებს რძის წარმოების გაზრდას. თუ კარგი ლაქტაცია გაქვთ, მაშინ ეცადეთ დედის რძე ნაკლებად გამოწუროთ.

რა ასაკამდე უნდა იკვებებოდეს ბავშვი დედის რძით?

ექიმები ქალებს ურჩევენ არ შეწყვიტონ ძუძუთი კვება მინიმუმ ერთი წლის განმავლობაში. ბავშვის ცხოვრების პირველი წელი ყველაზე მნიშვნელოვანია. ამ პერიოდში ეყრება საფუძველი მის ჯანმრთელობას, გონებრივ და ფიზიკურ განვითარებას.

ზოგიერთი დედა აჭმევს შვილებს სამი წლის ან მეტის ასაკამდე. ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ კვების მაქსიმალური ვადა უნდა იყოს არაუმეტეს სამი წლისა. ეს აიხსნება იმით, რომ რძის წარმოება იყენებს ქალის ორსულობის დროს დაგროვილ საკვებ ნივთიერებებს და მიკროელემენტებს. ძუძუთი კვების დროს ისინი იწურება და იწყება დედის ორგანიზმიდან საჭირო ნივთიერებების ამოღება.

ამავდროულად, დაბადებიდან სამი წლის შემდეგ, დედის რძე ხდება ნაკლებად ღირებული და მკვებავი. ამიტომ, ხანგრძლივი ძუძუთი კვება არ არის აუცილებლობა, არამედ ჩვევა.

შეხსენება მეძუძური დედებისთვის

ძუძუთი კვება სასიამოვნო უნდა იყოს როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. თუ ავად ხართ, არავითარ შემთხვევაში არ შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება, რადგან ეს მხოლოდ შესაძლო ინფექციის პროვოცირებას მოახდენს. დედის რძით ბავშვს გადაეცემა საჭირო ანტისხეულები, აძლიერებს მის იმუნიტეტს და ზრდის ორგანიზმის წინააღმდეგობას ინფექციური და ვირუსული დაავადებების პათოგენების მიმართ.

დასკვნების გამოტანა

დედის რძის დაბალანსებული კვებითი შემადგენლობა და ძუძუთი კვების უპირატესობა ხელოვნურ კვებასთან შედარებით დიდი ხანია დადასტურებულია ექიმების მიერ. ეს ფასდაუდებელი საჩუქარი, რომელიც თავად ბუნებით აჩუქა ქალს, არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი. გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ დედის რძეს შეუძლია დაეხმაროს ბავშვს სრულ განვითარებასა და ძლიერი იმუნიტეტის ჩამოყალიბებაში. ეს, თავის მხრივ, გავლენას ახდენს იმაზე, თუ რამდენად მდგრადი იქნება თქვენი ბავშვი დაავადებების მიმართ მომავალში.

ისწავლეთ ბავშვის მკერდზე მიმაგრების სწორი ტექნიკა და შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ძირითადი პრობლემები კვების დროს - ბზარები, სიმსივნეები და ტკივილი მკერდსა და ძუძუს არეში.

არ შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება თქვენი ბავშვის სიცოცხლის პირველი წლის განმავლობაში. ის ფუნდამენტურია ბავშვის შემდგომ განვითარებაში. ასევე, არ დაგავიწყდეთ, რომ ძუძუთი კვება მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ბავშვისთვის, არამედ დედისთვისაც. ის საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ მშობიარობიდან და მოახდინოთ ქალის ჰორმონალური და ემოციური ფონის ნორმალიზება.

ძვირფასო მკითხველებო, დატოვეთ თქვენი კომენტარები და გაუზიარეთ სტატიის ბმული თქვენს მეგობრებს სოციალურ ქსელებში. მნიშვნელოვანია, რომ რაც შეიძლება მეტმა ქალმა იცოდეს დედისა და ბავშვისთვის ძუძუთი კვების სარგებელის შესახებ.

ბევრი ახალგაზრდა დედა ჩქარობს შვილის ხელოვნურ ფორმულაზე გადაყვანას, აქცენტს აკეთებს მწარმოებლების შემაშფოთებელ რეკლამებზე, რომლებიც ამტკიცებენ, რომ ფორმულა დედის რძეზე უარესი არ არის. უფრო მეტიც, მშობიარობიდან პირველ თვეში ძუძუთი კვებამ შეიძლება „მოიტანოს სიურპრიზები“ დედისთვის ძუძუს მტკივნეული ბზარების, ლაქტოსტაზის და კიდევ...

მაგრამ ძუძუთი კვებას ბევრი სარგებელი მოაქვს როგორც ბავშვისთვის (რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია) ასევე დედისთვის. მას შემდეგ რაც გულდასმით შეისწავლეს ბავშვისთვის დედის რძის მნიშვნელობა, შესაძლოა ბევრი ქალი უფრო სერიოზულად მოეკიდოს ახალშობილის კვების საკითხს.

დედის რძით ბავშვი იღებს სიხარულის ჰორმონს, რომელიც მას კარგ განწყობას აძლევს.

დედის რძე უნიკალური პროდუქტია ბავშვისთვის, რომელსაც ვერც ერთი რძის ფორმულა ვერ შეედრება.

ბავშვისთვის მისი უპირატესობები ხელოვნურ კვებასთან შედარებით აშკარაა:

1. დედის რძის მონელება 2-ჯერ მეტია, მასში შემავალი ფერმენტები ხელს უწყობს აუცილებელი საკვები ნივთიერებების მონელებას. ვიტამინები და მიკროელემენტები უკეთესად შეიწოვება დედის რძიდან, ვიდრე უმაღლესი ხარისხის ფორმულებიდან.

1. საკვები ნივთიერებების შემცველობა ოპტიმალურია ბავშვისთვის. ბუნება ითვალისწინებს, რომ დედის რძის შემადგენლობა იცვლება, როდესაც ბავშვი იზრდება, რათა სრულად დააკმაყოფილოს განვითარებადი სხეულის მოთხოვნილებები, თითქოს მათ შეეგუება. სწორედ ამიტომ ძუძუთი ჩვილები უფრო სწრაფად ვითარდებიან, ვიდრე ხელოვნური ბავშვები.

1. იცავს ინფექციებისგან და ხელს უწყობს იმუნიტეტის ჩამოყალიბებას. ახალშობილის იმუნური სისტემა ჯერ არ არის ჩამოყალიბებული. დედის რძე შეიცავს იმუნოგლობულინებს (ანტისხეულებს), რომლებსაც შეუძლიათ ბავშვის დაცვა ინფექციებისგან. დიდი მნიშვნელობა აქვს A კლასის იმუნოგლობულინებს (IgA), რომლებიც უზრუნველყოფენ ადგილობრივ იმუნიტეტს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ლორწოვან გარსებზე, სასუნთქი და სასქესო ორგანოების მიმართ.

IgA-ს ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია კოლოსტრუმში არის 16 მგ/მლ. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი მკერდზე მიმაგრდეს დაბადებისთანავე და აწოვოს კოლოსტრის წვეთები, რომელიც წინ უსწრებს დედის რძეს. უკვე მე-2 დღიდან იმუნოგლობულინების შემცველობა იკლებს, მე-6 დღიდან კი სტაბილიზდება და ლაქტაციის 8-9 თვემდე შეადგენს 1 მგ/მლ.

კოლოსტრუმთან ერთად, დღეში დაახლოებით 1000 მგ IgA შედის ბავშვის ნაწლავებში. მომდევნო თვეებში მისი შეყვანა ნაწლავებში იმავე დონეზე უზრუნველყოფილია კვების სიხშირისა და მოხმარებული რძის მოცულობის გაზრდით. გარდა ამისა, სხვა კლასის იმუნოგლობულინები - M, G და D - ბავშვის სხეულში შედიან რძით.

ასე რომ, თუ ბავშვი დედისგან დაინფიცირდება, ის უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდება, რადგან ამ ვირუსის მზა ანტისხეულები მას რძესთან ერთად მიეწოდება. სტატისტიკის მიხედვით, ჩვილები, რომლებიც დედის რძეს იღებენ, ბევრად უფრო იშვიათად ავადდებიან, ვიდრე ბავშვები, რომლებიც ბოთლით იკვებებიან.

1. თუ დედა დაიცავს რეკომენდაციებს დიეტის შესახებ, მაშინ პატარას ნაკლები ნაწლავის პრობლემები ექნება. ის ქმნის აუცილებელ მჟავე გარემოს, დასახლებულია სწორი მონელებისთვის აუცილებელი სასარგებლო მიკროორგანიზმები, შებერილობა ნაკლებად შეგაწუხებთ და რეგურგიტაცია არც ისე უხვი.

სიცოცხლის პირველ თვეში ეს იქნება ყოველი კვების შემდეგ. შემდეგ კი, 6 თვემდე, თუ ბავშვი იღებს მხოლოდ დედის მკერდს, ბავშვს შეუძლია გამოჯანმრთელდეს 7-10 დღეში ერთხელ. და ეს არის ნორმა, ჯანმო-ს მიხედვით, თუ ბავშვი მშვიდია და დღეში 12-ჯერ მაინც შარდავს.

1. ძუძუთი კვება აადვილებს ავადმყოფი ბავშვის მოვლას. ავადმყოფობის დროს, როგორც წესი, საჭიროა დიდი რაოდენობით სითხის დალევა, რაც დედის მკერდმა შეიძლება მიაწოდოს, თუ მასზე „ჩაკიდების“ შესაძლებლობა მიეცემა, სანამ ბავშვს სურს. ჭამისა და დალევის გარდა, წოვა დაეხმარება თქვენს პატარას დამშვიდებაში და დაიძინოს.
2. ჩვილებს არ უვითარდებათ მგრძნობელობა ადამიანის რძის ცილების მიმართ, განსხვავებით ძროხისა და თხის რძისგან, რომელთა მიმართ შეუწყნარებლობა თითქმის ყველა ახალშობილს ემართება. ძუძუთი კვება საშუალებას გაძლევთ გამორიცხოთ ისინი ბავშვის საკვებიდან 2 წლამდე.
3. ძუძუთი კვება ამყარებს განსაკუთრებულ ემოციურ კავშირს ბავშვსა და დედას შორის. ბავშვისთვის დედასთან კონტაქტი უსაფრთხოება და კომფორტია, მისი სიყვარულის შეგრძნების შესაძლებლობა.

დედისადმი ნდობით ყალიბდება მომავალ ცხოვრებაში სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის დამყარების უნარი, მეგობრებისა და სიყვარულის უნარი. ადრეულ ბავშვობაში დედასთან სიახლოვე და მასთან მიჯაჭვულობა გავლენას ახდენს ბავშვის ცხოვრებაში ემოციურ ურთიერთობებზე და მასში, როგორც პიროვნებაში, დადებითი თვისებების ჩამოყალიბებაზე.

მაგრამ ძუძუთი კვება ასევე მოქმედებს დედაზე, ეხმარება მას უკეთ იგრძნოს ბავშვი და უპასუხოს მის მდგომარეობას.

1. დედის რძით ბავშვი იღებს სიხარულის ჰორმონს, რომელიც მას კარგ განწყობას და კეთილდღეობას უზრუნველყოფს.
2. დედის რძე ხელს უშლის რაქიტის განვითარებას, ხოლო ხანდაზმულ ასაკში -.
3. ბავშვის ჰარმონიული განვითარება ასევე დაკავშირებულია კვებასთან. დედის რძე შეიცავს შაქარს და ცხიმებს, რომლებიც აუცილებელია ტვინის განვითარებისა და ინტელექტისთვის. ბავშვის სახის თავის ქალა სწორად არის ჩამოყალიბებული, რაც ამცირებს სამომავლოდ ორთოდონტიული პრობლემების და ხვრინვის რისკს.
4. მკერდის წოვა აკმაყოფილებს ბავშვის წოვის რეფლექსს.

დანამდვილებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ძუძუთი კვება უფრო ჯანმრთელები და ბედნიერები იზრდებიან.

ძუძუთი კვების სარგებელი დედისთვის

დედას შეუძლია ბავშვის კვება ნებისმიერ დროს, თუნდაც ქუჩაში. და ამისთვის მას არ სჭირდება მრავალი ყუთი, ბოთლი და სხვა მოწყობილობა - საკვები ყოველთვის მზადაა და ყოველთვის მასთან.

ის ქალები, რომლებსაც სჯერათ, რომ ბავშვის ძუძუთი კვება პრობლემური და ძალიან მძიმე ამოცანაა, ცდებიან. ასეთი კვება არა მხოლოდ ჯანსაღი, არამედ მოსახერხებელია დედებისთვის.

აქ არის მისი უპირატესობები:

1. თქვენი ბავშვისთვის საკვები ყოველთვის მზადაა, დღე თუ ღამე, სახლში თუ მის ფარგლებს გარეთ. არ არის საჭირო ძუძუს და ბოთლების სტერილიზაცია ან წყლის გაცხელება ან ფორმულის მომზადება ბავშვის ტირილის მოსმენისას. სარძევე ჯირკვლის რძე ყოველთვის სტერილური, ახალი და ოპტიმალურ ტემპერატურაზეა.
2. დედა ათავისუფლებს უძილო ღამეებს: ბავშვის თხოვნით, შეგიძლიათ ღამით მის გვერდით დააყენოთ, ძუძუთი აწოვოთ და განაგრძოთ ძილი. მკერდზე მყოფი ბავშვი სწრაფად წყნარდება და იძინებს.
3. ძუძუთი კვების დროს ქალის ორგანიზმში ოქსიტოცინის წარმოქმნის გამო, მშობიარობის შემდეგ აღდგენა უფრო სწრაფად ხდება. ოქსიტოცინი ხელს უშლის მშობიარობის შემდგომი სისხლდენის წარმოქმნას და ხელს უწყობს საშვილოსნოს სწრაფ შეკუმშვას.
4. ბავშვის ექსკლუზიური ძუძუთი კვებით (დამატებების ან დამატებითი კვების გარეშე), ანუ დაბადებიდან 6 თვემდე, ქალის სხეულში ვითარდება ლაქტაციური ამენორეა: ოვულაციის და მენსტრუაციის არარსებობა, ორსულობის ალბათობა ნულამდე მცირდება, კონტრაცეპტივები არ არის. საჭირო.
5. სტატისტიკამ დაამტკიცა, რომ ქალებს, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ, შემცირებული აქვთ სასქესო ორგანოებისა და ძუძუს კიბოს განვითარების რისკი.
6. მშობიარობის შემდეგ ქალს შესაძლოა განუვითარდეს დეპრესია, დეპრესიის განცდა ჰორმონალური დონის მკვეთრი ცვლილების გამო. ლაქტაციის პერიოდში წარმოქმნილი ჰორმონები (ენდორფინები) ამშვიდებს, ამცირებს სტრესის ეფექტს, ეხმარება გაუმკლავდეს წარმოშობილ პრობლემებსა და სირთულეებს, ხელს უშლის ნევროზული რეაქციების განვითარებას და ხელს უწყობს ოჯახური ურთიერთობების განმტკიცებას.
7. ლაქტაციის პერიოდში წარმოქმნილი ჰორმონი პროლაქტინი ზრდის ბავშვის სიყვარულის გრძნობას. დედები, რომლებიც ძუძუთი აჭმევენ შვილებს, უფრო მზრუნველნი, მოსიყვარულეები და ყურადღებიანი რჩებიან მათ მიმართ, ვიდრე ისინი, ვინც ბოთლით იკვებება.
8. ქალები, რომლებიც თვლიან, რომ ბავშვის კვება მათ ფიგურას გაუფუჭებს, ცდებიან. ლაქტაციის პერიოდი ხელს უწყობს ცხიმების ბუნებრივად გამოდევნას და არა დამღლელი ფიტნესის და შიმშილის დიეტის შედეგად. თქვენ უბრალოდ უნდა არ ჭამოთ ზედმეტი. მეძუძური დედა, სათანადო კვებით, სწრაფად იკლებს წონას. ძუძუთი კვების დროს საჭიროა დამატებით 500 კკალ დღეში.
9. კარგი ბავშვის კვება არ არის იაფი სიამოვნება. გაცილებით იაფი ჯდება მეძუძური დედისთვის სათანადო კვება ლაქტაციის შესანარჩუნებლად და ბავშვის ძუძუთი კვებისათვის, ვიდრე ძუძუს, ბოთლებისა და ფორმულის ყიდვა. ერთი წლის განმავლობაში დანაზოგი იქნება დაახლოებით $1000.
10. ძუძუთი კვება ძალიან მოსახერხებელია მოგზაურობისას, მატარებლით ან მანქანით ხანგრძლივი მგზავრობისას. არ არის საჭირო საკვების, ბოთლების მარაგის აღება და ნარევის მომზადების შესაძლებლობა. მაშინაც კი, თუ ბავშვი ერთ წელზე მეტია, გაუთვალისწინებელ სიტუაციებში შეგიძლიათ აჭამოთ დედის რძით ან დაამშვიდოთ დაღლილი ბავშვი.

რეზიუმე დედებისთვის

სანამ გადაწყვეტთ ბავშვის ხელოვნურ კვებაზე გადაყვანას, სერიოზულად უნდა აწონ-დაწონოთ ყველაფერი. და თუ პირველ რიგში ბავშვის ინტერესებს დააყენებთ, მაშინ ძუძუთი კვების საკითხი თავისით მოგვარდება. თუმცა დედებისთვის მაშინვე ბევრი უპირატესობა ექნება. გარდა ამისა, ბავშვის ძუძუთი კვებაც სიხარული და სიამოვნებაა. ნუ მოაკლებთ თქვენს შვილს ან საკუთარ თავს ბედნიერების ამ გრძნობას!

სპეციალისტის ვიდეო ლექცია თემაზე „უნდა ვიკვებო ძუძუთი? ძუძუთი კვების სარგებელი:

მოკლე საგანმანათლებლო ფილმი თემაზე "ძუძუთი კვების სარგებელი და საიდუმლოებები":

სატელევიზიო პროექტი "გამარჯობა, პატარავ!" გამოშვების თემა "დედის რძე: ძუძუთი კვების სირთულეები და სარგებელი":

ნატურალური, ბუნებით მიცემული, უკეთესია, ვიდრე ხელოვნური, ხოლო დედის რძე ბავშვისთვის საუკეთესო საკვებია. შეიძლება ვინმემ იჩხუბოს: რა სხვა სარგებელი მოაქვს ძუძუთი კვებას, ვინაიდან ჩვილები ასე კარგად იმატებენ წონაში ფორმულისგან? თუმცა, კარგად ნაკვები არ ნიშნავს ჯანმრთელს და მას არ სჭირდება ზედმეტი კალორია. ერთი წლის ასაკამდე უფრო მნიშვნელოვანია მიირთვათ საკვები რაც შეიძლება ადვილად ასათვისებელი და შეიცავს ყველაფერს, რაც მზარდი ორგანიზმს სჭირდება. და ეს მხოლოდ დედის რძეა.

ახალშობილისთვის დედის რძე შეუცვლელია - ის უზრუნველყოფს საკვებს, სასმელს და დაცვას.

ჯანმრთელობისა და ზრდისთვის
დედის რძის ქიმიური შემადგენლობა ძალიან ახლოს არის ბავშვის ქსოვილებთან, ამიტომ ის თითქმის მთლიანად შეიწოვება. ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების, ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ბალანსი და კონცენტრაცია სრულად ფარავს ბავშვის კვებით მოთხოვნილებებს და თუ დედას საკმარისი რძე აქვს, მაშინ ბავშვს სიცოცხლის პირველ თვეებში სხვა დიეტა არ სჭირდება. მისთვის ეს არის საკვები, სასმელი და წამალი.

დედის რძის სარგებელი მდგომარეობს არა მხოლოდ მის საკვებში, არამედ ბავშვის დაცვაში დაავადებისგან. ძუძუთი კვება აჯერებს ბავშვის ორგანიზმს იმუნოგლობულინის ცილებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ინფექციების წინააღმდეგობას. ახალშობილის საკუთარი იმუნიტეტი განუვითარებელია და „უვნებელი“ ცხვირიდან გამონადენის ვირუსმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი ბავშვის სერიოზული დაავადება. ეს არის ის, რაც ხდება ხელოვნური საკვების მქონე ჩვილებთან, რადგან ძროხის ან თხის რძეზე დაფუძნებული ფორმულები არ შეიცავს ადამიანის იმუნურ პროტეინებს. ბევრმა დედამ შეამჩნია, რომ ბავშვებს, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ, გაცილებით ნაკლებად აწუხებთ გაციება და ნაწლავური ინფექციები.

ძუძუთი კვების უპირატესობებში შედის ის ფაქტი, რომ ბუნებრივი დაბადებული ბავშვები, როგორც წესი, ჰარმონიულად და სწრაფად ვითარდებიან. ადამიანის რძე შეიცავს ზრდის ჰორმონებს, ფერმენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ საკვები ნივთიერებების კარგად ათვისებას და სხვადასხვა ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს. ის ხელს უწყობს ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დამკვიდრებას სასარგებლო ლაქტობაცილებით, რომლებიც უზრუნველყოფენ კარგ მონელებას და იმუნიტეტს.

ძუძუთი კვების გარეშე ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი კოლონიზდება E. coli-ით, რომელიც აქტიური გამრავლებისას იწვევს ფაღარათს, კოლიკას გაზის წარმოქმნის გაზრდის გამო და საჭმლის მომნელებელი სხვა დარღვევების გამო. ბავშვობაში ნაწლავის დისბაქტერიოზი, არასწორი კვების (ფორმულით კვება) ბუნებრივი შედეგი ხდება დიათეზისა და ალერგიის მიზეზად, რომელთა მკურნალობა რთულია და მრავალი წლის განმავლობაში შეიძლება შეგაწუხოთ.
ლამაზი ღიმილისა და გონებრივი განვითარებისთვის
ძუძუთი კვების უპირატესობებში შედის ბავშვის სწორი ნაკბენის ფორმირება და ლამაზი, თუნდაც თანკბილვა, აღნიშნავენ სტომატოლოგები. ამას ხელს უწყობს დედის ძუძუს ფორმა. ბავშვები, რომლებიც ბოთლიდან იკვებებიან, ეჩვევიან საწოვარას და სხვებზე ხშირად, საწოვარას გარეშე ვერ ძლებენ და ნერვიულობენ და მოუსვენრდებიან. შემდეგ კი მათი კბილები ხელოვნურად უნდა გასწორდეს.

ბავშვთა ფსიქოლოგების აზრით, ძუძუთი კვება ემოციურადაც სასარგებლოა. ძუძუთი კვების დროს ბავშვსა და დედას შორის ჩნდება მჭიდრო ემოციური კონტაქტი, რომელიც ავითარებს ურთიერთსიყვარულის, სინაზის და ნდობის გრძნობას. ამ პერიოდში დამყარებული ემოციური კავშირი დედასა და შვილს შორის ხელს უწყობს მშობელ-შვილის ურთიერთობების შემდგომ ჩამოყალიბებას ხელსაყრელი მიმართულებით.

და ბოლოს, ბავშვისთვის ძუძუთი კვების ბოლო სარგებელი. დედის რძე ყოველთვის მზადაა გამოსაყენებლად, არ საჭიროებს მოხარშვას და გაცხელებას და სრულიად სტერილურია.

ძუძუთი კვება არა მხოლოდ დადებითად მოქმედებს ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე, არამედ იცავს ქალის სხეულს წლების განმავლობაში.

ძუძუთი კვება ასევე სასარგებლოა დედისთვის. რაც უფრო მალე დაიდება ბავშვი დედის მკერდზე, მით უკეთესია ორივესთვის, თუ, რა თქმა უნდა, მდგომარეობა საშუალებას იძლევა. ყველაზე ხელსაყრელი ვარიანტია, როცა ახალშობილს დედის მუცელზე ათავსებენ ზუსტად სამშობიარო ოთახში, ჭიპლარის მოკვეთამდე და პლაცენტის დაბადებამდე.

ახალშობილი, თუ ის ჯანმრთელი და სრულფასოვანია, მკერდის აქტიურ წოვას იწყებს დაბადებისთანავე. ეს იწვევს დედის ორგანიზმში ოქსიტოცინის წარმოების გაზრდას, ჰორმონს, რომელიც იწვევს საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვას. ამის წყალობით პლაცენტა სწრაფად იბადება, სისხლის დაკარგვა მცირდება და ქალი მშობიარობის შემდეგ უფრო ადვილად აღდგება. შემდგომი მშობიარობის შემდგომი პერიოდი იმ დედებისთვის, რომლებიც ბავშვს ადრე აძლევენ მკერდს და განაგრძობენ ძუძუთი კვებას, ჩვეულებრივ, გართულებების გარეშე მიმდინარეობს.

ძუძუთი კვების კიდევ ერთი უპირატესობა ის არის, რომ დედა, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის ძლიერი ორსულობისა და მშობიარობის შემდეგ, ნაკლებად იღლება. ყოველ შემთხვევაში ის თავს არიდებს ჩვილი ბავშვისთვის საჭმლის მომზადებას. ჩვილის კვების გრაფიკი სიცოცხლის პირველ თვეებში არის ყოველ სამ საათში ექვსსაათიანი შესვენებით ღამით. რამდენჯერ მოუწევს ამ ხნის განმავლობაში წყლის ადუღება, ნარევის მოდუღება, გაცივება, ბოთლში ჩაყრა, შემდეგ ეს ბოთლის გარეცხვა და დეზინფექცია... დედას, რომელიც ძუძუთი კვებას ემორჩილება, ყველა ამ აურზაურს გადაურჩა. განსაკუთრებით ღამით.

ბუნებრივი კვების უპირატესობებში ასევე შედის შემდეგი.

• წონის სწრაფი აღდგენა. ორსულობის დროს ბევრი ქალი იმატებს წონაში, ანუ ნორმალურზე რამდენიმე კილოგრამს იმატებს. ამის შემდეგ გამხდარი დაბრუნება არც ისე ადვილია, გარდა ერთი უტყუარი გზით - ძუძუთი ხანგრძლივი კვებისა. უბრალოდ, მის დროს მუცელზე, კონდახზე და ბარძაყებზე არსებული ყველა „რეზერვი“ გადამუშავდება რძის წარმოებისთვის საჭირო ენერგიად.
• სექსი ხელახალი ორსულობის რისკის გარეშე. სანამ დედა ძუძუთია, მისი ორგანიზმი გამოიმუშავებს ჰორმონ პროლაქტინს, რომელიც ბუნებრივი კონტრაცეპტივია (თრგუნავს ოვულაციას). ამიტომ, ლაქტაციის პერიოდი უსაფრთხოა დაუგეგმავი ჩასახვის თვალსაზრისით. მაგრამ პროლაქტინის დონის შესანარჩუნებლად ძუძუთი კვება უნდა იყოს რეგულარული, შეფერხების გარეშე.
• რამდენიმე შვილის გაჩენა და მათი დიდი ხნის განმავლობაში ძუძუთი კვება (1-1,5 წლამდე) საუკეთესო დაცვაა ძუძუს კიბოსგან მომავალში.. ონკოლოგებმა ჩაატარეს კვლევა, რომელმაც დაადასტურა, რომ რაც უფრო დიდხანს ასრულებს ქალის მკერდი თავის ბუნებრივ ფუნქციას, მით ნაკლებია მასში სიმსივნის განვითარების ალბათობა. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს მათთვის, ვინც უარს ამბობს ბავშვის რძით კვებაზე იმის შიშით, რომ მკერდი დაკარგავს ფორმას.
• ოსტეოპოროზის პრევენცია. მენოპაუზის დროს ქალის სხეული სწრაფად კარგავს კალციუმს, რის შედეგადაც ძვლოვანი ქსოვილი თხელდება და ხდება მტვრევადი. ეს საშიშია მცირე დაზიანებების შედეგად მოტეხილობების გაჩენის გამო, რაც ხშირად იწვევს ინვალიდობას. ამ უბედურების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა შექმნათ კალციუმის მარაგი ახალგაზრდა ასაკში, სანამ გაქვთ შესაძლებლობა. და ის საუკეთესოდ შეიწოვება ლაქტაციის პერიოდში. ამიტომ, რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდება ძუძუთი კვების პერიოდი, მით მეტ კალციუმს ინახავს ორგანიზმი.
• ძლიერი იმუნიტეტი. ვინაიდან მეძუძურმა დედამ უნდა უზრუნველყოს ბავშვის იმუნური დაცვა, მისი სხეული წარმოქმნის იმუნოგლობულინების გაზრდილ რაოდენობას. ისინი საკმარისია როგორც ბავშვისთვის, ასევე მისთვის. ძუძუთი კვების დროს არა მხოლოდ ჩვილები, არამედ მათი დედებიც არ არიან მგრძნობიარე სეზონური გაციებისა და ნაწლავური ინფექციების მიმართ.

გარდა ამისა, როგორც ფსიქოლოგები და ექიმები აღნიშნავენ, მეძუძური ქალები უფრო ადვილად ეგუებიან ახალ სოციალურ როლს - დედობას. იგივე ჰორმონები - ოქსიტოცინი და პროლაქტინი - აძლევს მათ წინააღმდეგობას სტრესის მიმართ და დამატებით ძალას. ასეთ დედებს არ ემუქრებათ მშობიარობის შემდგომი დეპრესია და ბავშვის მოვლა არც ისე რთული ჩანს. ისინი ასევე ადვილად იტანენ ძილის გარდაუვალ ნაკლებობას. ერთი სიტყვით, მხოლოდ უპირატესობები.

და ბოლოს, კიდევ ერთი არგუმენტი ძუძუთი კვების სასარგებლოდ, ფინანსური. დედის რძე არა მხოლოდ ჯანსაღი პროდუქტია, არამედ უფასოც. და ფორმულის, ბოთლების, გამათბობლების და კვების სხვა აღჭურვილობის ყიდვა თქვენს ოჯახს საკმაოდ პენი დაუჯდება.

ისიამოვნეთ თქვენი ბუნებრივი ძუძუთი კვებით დიდი ხნის განმავლობაში!