მამრობითი ძალა: როგორ შევინარჩუნოთ პოტენცია დიდი ხნის განმავლობაში. მამრობითი სიძლიერის საიდუმლოებები მამრობითი სიძლიერის საიდუმლოებები ასაკში

პოტენციის დაქვეითება ჩვეულებრივი პრობლემაა, რომელიც შეიძლება მოგვარდეს მედიკამენტებით, ცხოვრების წესის შეცვლით და სახლის რეცეპტებით. მამაკაცის ძალა აუცილებლად აღდგება, თუ აირჩევთ სწორ წამალს ან თერაპიის ტრადიციულ მეთოდს, რაც დასტურდება მიმოხილვებით. პოტენციასთან დაკავშირებული პრობლემები მოწიფული მამაკაცისთვის სერიოზულ ნერვულ შოკად იქცევა, რაც იწვევს კომპლექსებს. ყველა სირთულის გადალახვა შესაძლებელია, თუ კომპეტენტური გამოსავალი მოიძებნება.

რაზეა დამოკიდებული მამაკაცის პოტენციალი?

მეცნიერთა ბოლო ტესტებმა აჩვენა, რომ პოტენცია მამაკაცებში ჩასახვის დროს ყალიბდება, ამიტომ გენეტიკა, პირველ რიგში, გავლენას ახდენს ტემპერამენტზე. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს სექსუალურ ფუნქციაზე, არის ფსიქოლოგიური ატმოსფერო, რომელიც არსებობს წყვილში. გარდა ამისა, მამაკაცის სიძლიერე ასევე დამოკიდებულია მის ურთიერთობაზე მშობლებთან, მეგობრებთან და კოლეგებთან. გარკვეული ნივთიერებების ნაკლებობამ ან სიჭარბემ შეიძლება შეასუსტოს პოტენცია ან, პირიქით, გაზარდოს იგი, ამიტომ კვება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს.

ადამიანის ფიზიკური აქტივობა, ჯანსაღი ცხოვრების წესი და ჭარბი წონის არარსებობა, ასაკის მიუხედავად, დადებითად მოქმედებს ერექციაზე და სქესობრივი აქტის დროს დაღლილობაზე. თუ ადამიანი ცოტათი მოძრაობს, მაშინ, პირიქით, ეს იწვევს პოტენციალის პრობლემებს ბუნებრივ ჯიშებშიც კი, რომლებიც არ ექვემდებარებიან სტრესს და სხვა ნეგატიურ ფაქტორებს. უნდა გვახსოვდეს, რომ სექსუალური ძალა შეიძლება გაქრეს ჯანმრთელობის პრობლემების გამო. უფრო მეტიც, პოტენციაზე გავლენას ახდენს არა მხოლოდ დაავადებები, არამედ მიღებული მედიკამენტებიც.

როგორ გავზარდოთ მამაკაცის ძალა

მამაკაცის პოტენციის აღსადგენად და თქვენი ყოფილი სექსუალობის აღსადგენად, თქვენ უნდა დაიცვას შემდეგი რეკომენდაციები:

1. მიეცით საკუთარ თავს ადეკვატური დასვენება.
2. ცოტა ხნით მაინც დაისვენეთ კომპიუტერთან, ტელევიზორთან, ტელეფონთან.
3. რეგულარულად გაიარეთ გამოკვლევა ექიმთან და სასწრაფოდ დაიწყეთ მკურნალობა, როდესაც შეამჩნევთ შარდსასქესო სისტემის დაავადებების პირველ სიმპტომებს.
4. არ ინერვიულოთ ძალიან ემოციურად მცირე სირთულეებზე. მუდმივი სტრესი უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის სექსუალურ ძალაზე.

მათთვის, ვინც ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ გაზარდოს მამაკაცის ძალა, მნიშვნელოვანია გადახედოს მათ დიეტას. ორგანიზმის მრავალი პრობლემა დაკავშირებულია ცუდ კვებასთან, ვიტამინების ნაკლებობასთან და ორგანიზმში არსებულ ღირებულ მიკროელემენტებთან. მამაკაცის პოტენციალის გასაძლიერებლად მნიშვნელოვანია შემდეგი საკვების მიღება:

• ხორცი;
• თევზი;
• ზღვის პროდუქტები;
• გამწვანება;
• თხილი;
• ხილი;
• ბოსტნეული.

ხალხური საშუალებები მამაკაცებში პოტენციის გაზრდისთვის

მამაკაცის პოტენციის გასაუმჯობესებლად და სიბერის, ავადმყოფობის ან ცუდი ცხოვრების წესის გამო დაკარგული ძალების აღსადგენად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები. სქესობრივი ფუნქციის აღსადგენად მედიკამენტების სახლში მომზადება არ არის რთული, მათ პრაქტიკულად არანაირი უკუჩვენება არ აქვთ და არ იწვევენ გვერდით მოვლენებს. ნიახურის წვენი არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალება მამაკაცის პოტენციალის გასაუმჯობესებლად. გარდა ამისა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მეფუტკრეობის პროდუქტებს, სამკურნალო მცენარეებს და ზოგიერთ ბოსტნეულს.

თაფლი

ეს უნიკალური პროდუქტი კარგ გავლენას ახდენს მთელ სხეულსა და რეპროდუქციულ სისტემაზე. ბუნებრივი თაფლი ხელს უწყობს მამაკაცის ლიბიდოს ნორმალიზებას, აუმჯობესებს სექსუალურ ფუნქციას, სპერმის ხარისხს და ზრდის სპერმის სიცოცხლისუნარიანობას. უნიკალური შემადგენლობის გამო, მეფუტკრეობის ეს პროდუქტი ხსნის შარდსასქესო სისტემის ანთებას და ხელს უშლის იმპოტენციის განვითარებას.

ნაყენის რეცეპტი, რომელიც ზრდის მამაკაცის პოტენციალს, წარმოდგენილია ქვემოთ:

1. გახეხეთ 100 გრ ჟენშენის ფესვი.
2. დაამატეთ 0,5 ლიტრი წყალი.
3. ნარევი მიიყვანეთ ადუღებამდე.
4. დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი თაფლი და ცოტაოდენი დარიჩინი.
5. დალიეთ ½ ჭიქა ყოველდღე, სანამ ნაყენი არ ამოიწურება.

პროპოლისი

ამ პროდუქტის სხეულზე მოქმედების საიდუმლო და მამრობითი პოტენციალის სარგებელი მდგომარეობს მის მდიდარ შემადგენლობაში. პროპოლისი შეიცავს ვანადიუმს, ქრომს, სპილენძს, კობალტს, ნიკელს, სილიციუმს, სტრონციუმს, ტიტანს, თუთიას და მდიდარია B, E, H და P ვიტამინებით. პროპოლისის ანტისეპტიკური თვისებები ხელს უწყობს პროსტატის ჯირკვლის ანთებას და პროსტატის ადენომას. უძველესი დროიდან ამ პროდუქტის საფუძველზე მზადდებოდა მედიკამენტები ლიბიდოს გაზრდისა და მამაკაცის სექსუალური ფუნქციის აღსადგენად.

პოტენციური ნაყენის მოსამზადებლად საჭიროა:

1. გახეხეთ 20 გრ პროპოლისი.
2. დაამატეთ 80 მლ სპირტი (70%).
3. მიღებული ნარევი ჩაასხით მუქი შუშის ბოთლში 7 დღის განმავლობაში.
4. მიღებული ინფუზია გადაწურეთ ტილოთი.
5. დალიეთ დღეში 3-ჯერ, 40 წვეთი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე ერთი ჭიქა წყლით განზავებული.
6. შეინახეთ მაცივარში. მკურნალობის კურსი 2 კვირაა.

ასპენის ქერქი

პოტენციის საუკეთესო ხალხური საშუალებაა ასპენის ქერქი. სქესობრივი სიძლიერის გარდა, მამაკაცს შეუძლია გამოიყენოს სამკურნალო ნაყენი პროსტატიტის მოსაშორებლად და სხვა დაავადებების თავიდან ასაცილებლად. ასპენი შეიცავს ფაგოციტებს და ფლავონოიდებს და ამ ელემენტების დადებითი გავლენა სხეულზე დადასტურებულია ექსპერტების მიერ. ნაყენის დასამზადებლად ქერქი შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ ან შეიძინოთ აფთიაქში.

პოტენციალის გაზრდის წამალი მზადდება შემდეგი რეცეპტის მიხედვით:

1. მოამზადეთ 2 ს.კ. კოვზები დაქუცმაცებული ასპენის ქერქის.
2. დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი.
3. დატოვე 30 წუთი.
4. გემოს გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ დაამატოთ კოვზი თაფლი, რაც გაზრდის გამოყენების ეფექტურობას.
5. წამალი მიიღება ჭამის წინ.

გოგრა

კვებითი შემცველობის თვალსაზრისით, რამდენიმე მცენარეს შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს გოგრას. ბოსტნეული შეიცავს ვიტამინებს A, ჯგუფებს B, K, T, C, E და PP. გარდა ამისა, გოგრა შეიცავს ფერმენტებს, ცილებს და აზოტოვან ნაერთებს. მიკროელემენტებიდან ბოსტნეულის რბილობი მდიდარია კალციუმით, მაგნიუმით, სპილენძით, თუთიით, რკინით და კობალტით. გოგრის თესლი შეიცავს სტეარის, ოლეინის, ლინოლენის, პალმიტის მჟავას, ფიტოსტეროლებს, კაროტინოიდებს და ცილებს. ამის წყალობით ბოსტნეულის ჭამა დადებითად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევაზე, შარდსასქესო სისტემის ფუნქციონირებაზე და მამრობითი სქესის ჰორმონების გამომუშავებაზე.

გოგრის ბურთულების რეცეპტი პოტენციის გასაზრდელად:

1. გახეხეთ 0,5 კგ უმი თესლი.
2. დაუმატეთ 250-300 მლ თხევადი თაფლი.
3. ჩამოაყალიბეთ თხილის ზომის ბურთულები.
4. დაითხოვეთ ერთი ბურთი დილით ჭამის წინ.

ნიორი

ამ კონკრეტული პროდუქტის ყოველდღიური მოხმარება ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაძლიერებას და გაწმენდას, რის გამოც იგი გამოიყენება ერექციული დისფუნქციის აღმოსაფხვრელად. პოტენციალის გასაზრდელად გამოიყენეთ შემდეგი რეცეპტი:

1. დაჭერით 1 კგ ნიორი.
2. მოათავსეთ 3 ლიტრიანი შუშის ქილაში.
3. ჩაასხით თბილ ადუღებულ წყალში.
4. დატოვე 30 დღე.
5. მიიღეთ პროდუქტი 3 ს/კ. ყოველდღიურად.

მამრობითი დენის აბები

თუ ხელნაკეთი ნაყენების გამოყენების შემდეგ მამაკაცის სექსუალური ძალა არ აღდგება, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს. სპეციალისტი დანიშნავს მკურნალობას პაციენტის ფიზიოლოგიური მახასიათებლებისა და თანმხლები დიაგნოზის გათვალისწინებით, დაადგენს შესაბამის პრეპარატს ან დიეტურ დანამატს და მის დოზას. თანამედროვე ფარმაკოლოგია გთავაზობთ ეფექტურ საშუალებებს. თუმცა, სანამ დაიწყებთ პრეპარატის მიღებას, ყურადღებით უნდა შეისწავლოთ ინსტრუქციები.

ვიაგრა

ეს პრეპარატი რამდენიმე წლის განმავლობაში ყველაზე პოპულარული გამოსავალია მამრობითი პოტენციალის პრობლემების გადასაჭრელად. ვიაგრა ინიშნება მხოლოდ სექსუალური სტიმულაციისთვის. პრეპარატის მთავარი აქტიური ნივთიერებაა სილდენაფილი, რის გამოც გაძლიერებულია NO ფაქტორი. აბების მიღება ხელს უწყობს ერექციის მიღწევას და შენარჩუნებას სქესობრივი აქტის დროს. მიიღეთ ვიაგრა დაგეგმილი სექსის დაწყებამდე 40-60 წუთით ადრე. პრეპარატი გრძელდება დაახლოებით 4 საათის განმავლობაში. Viagra potency ტაბლეტების ფასი 595-650 რუბლს შეადგენს.

ლევიტრა

სექსუალური დარღვევების სამკურნალო კიდევ ერთი ეფექტური საშუალებაა ლევიტრა. ამ დროისთვის, პრეპარატი არის უახლესი განვითარება ამ სფეროში და გახდა პოპულარული ვიაგრას ღირსეული კონკურენტი. პრეპარატი მიეკუთვნება ფოსფოდიესტერაზას ინჰიბიტორების ჯგუფს. ტაბლეტების მთავარი აქტიური ინგრედიენტია ვარდენაფილი. ლევიტრას გამოყენება ზრდის ენდოგენური აზოტის ოქსიდის გამოყოფას, რაც ხელს უშლის მამაკაცის სასქესო ორგანოებიდან სისხლის გადინებას.

ლევიტრას მიღება არ შეუძლია ერექციის შექმნას ნულიდან. პრეპარატს აქვს ნაზი ეფექტი სხეულზე, რაც ხელს უწყობს სქესობრივი კავშირის პროცესის გაუმჯობესებას. ლევიტრას ტაბლეტების გამოყენებისას ნერვული დაბოლოებები იღებენ სიგნალს, რომელიც იწვევს სექსუალურ აღგზნებას. გარდა ამისა, პრეპარატი ასტიმულირებს აზოტის ოქსიდის გამომუშავებას, რაც იწყებს ერექციული დისფუნქციის აღმოფხვრის პროცესს და ახანგრძლივებს სქესობრივ აქტს. ტაბლეტების ფასი, დოზირების მიხედვით, მერყეობს 1075-დან 2350 რუბლამდე.

Cialis

ეს პროდუქტი იწარმოება ტადალაფილის ბაზაზე და მიეკუთვნება მეხუთე ტიპის სელექციურ ფოსფოდიესტერაზას ინჰიბიტორებს. Cialis მუშაობს სილდენაფილის მსგავსად, რომელიც წარმოადგენს ვიაგრას საფუძველს. პრეპარატი შეიქმნა ელი ლილის მიერ აშშ-დან და ხელმისაწვდომია ნუშის ფორმის ყვითელი ტაბლეტების სახით. Cialis შეფუთულია ბლისტერებში 1, 2 ან 4 ცალი. ტაბლეტების პაკეტის ფასი 1450-1600 რუბლს შეადგენს.

ვიდეო

ლუი XV სიყვარულის სიყვარულით აჯობა ყველა ფრანგ მონარქს, რომელიც მის წინ და მის შემდეგ მოვიდა, თუნდაც ცნობილ მზის მეფეს, ლუი XIV-ს! მისი მთავარი ფავორიტის, მარკიზ პომპადურის გარდა, მეფემ ინარჩუნებდა ირმის პარკს, სასტუმრო სახლების კომპლექსს ვერსალის პარკში, რომელშიც მისი მრავალრიცხოვანი ბედია სრული ხარჯებით ცხოვრობდა.

რა არის საიდუმლო მამაკაცის ასეთი არაჩვეულებრივი ძალის? ეს ყველაფერი სპეციალურ კვებაზეა. უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ ყველა ცნობილ მოყვარულს ჰქონდა საიდუმლო რეცეპტი, რომელიც დაეხმარა სიყვარულის სიამოვნების პოტენციალის შენარჩუნებას. ამ რეცეპტებიდან ზოგიერთი ჩვენთვის გახდა ცნობილი და მათ შესახებ მოგიყვებით.

ინგლისის მეფე ჰენრი I უბრალოდ აღმერთებდა ლამპრებს. და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ ისინი ზრდის მამაკაცის პოტენციას და ასევე ხელს უწყობს სათესლე სითხის გამომუშავებას. გარდა ამისა, ლამპრები შესანიშნავი სექსუალური სტიმულატორია. ამბობენ, რომ ლამპრებით გატაცებამ მეფის სიკვდილი გამოიწვია.

არაბი მამაკაცები კვერცხებით ამჯობინებენ პოტენციალის გაზრდას. ბევრ არაბულ კულინარიულ რეცეპტში კვერცხებს ურჩევდნენ გულუხვად შეზავებულიყო წიწაკით და ზოგჯერ დარიჩინით. ასეთი კერძი სისხლში ვნების ცეცხლს ანთებდა. ხოლო თუ კვერცხს, კონიაკს რძით, თაფლით და ცოტა მარილით ავთქვიფოთ, შედეგი იქნება კვერცხის ამობრუნება, რომელიც ცნობილია როგორც შესანიშნავი სექსუალური სტიმულატორი.

ლოკოკინები, განსაკუთრებით ის, ვინც ვენახებში ცხოვრობს, ძველი რომის დროიდან ითვლებოდა დახვეწილ დელიკატესად, რაც შესანიშნავად ზრდის პოტენციალს. ჩვეულებრივია მათთვის სპეციალური სუნელის მომზადება ოხრახუშისა და ნიორისგან, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს აფროდიზიაკის ეფექტი. იქნებ ლოკოკინების გამო ფრანგები სრულყოფილ მოყვარულებად ითვლებიან?

ხოლო სპარსეთის ყურის შეიხებს შორის პოპულარულია დურფუს ფრინველი. ფრინველის სამშობლო პაკისტანია და დაცულია, როგორც გადაშენების პირას მყოფი სახეობა. ამის მიუხედავად, ქვეყნის საგარეო საქმეთა სამინისტრო შეიხებს იშვიათ ფრინველზე ნადირობის საშუალებას აძლევს. ითვლება, რომ დურფუს ხორცს შეუძლია მამაკაცი ნამდვილ სექსუალურ გიგანტად აქციოს.

შეიხ ნაფტაზი, რომელიც მე-16 საუკუნეში ცხოვრობდა, ყველა მამაკაცს შემდეგ რჩევას აძლევს: „თუ მამაკაცური ძალის მიღება გინდა, დააქუცმაცეთ ფისტას ხის ნაყოფი და შეურიეთ თაფლს. დალიე ეს სასმელი დილით და გაძლიერდები“.

მამაკაცის ძალის გასაზრდელად, ექიმი გალენი გვირჩევს დალიოთ ჭიქა თხევადი თაფლი, დაუმატოთ 20 ნუშის მარცვალი და 100 ფიჭვის თესლი. ასევე ეხმარება თაფლი დაქუცმაცებული ხახვის მარცვლებით.

გრინო დე ლა რენიერი თავის ალმანახში გურმანებისთვის ამტკიცებდა, რომ ვახშამი სიყვარულს ეკუთვნის. და მან ურჩია ვახშამზე უპირატესობა მიენიჭებინა ყველა ჯიშის თევზს, ხახვს, ლობსტერს, კიბორჩხალას, კუს, კვერცხს, მსხალს, გარგარს, ნიახურს, ხახვს, მარწყვს და კაკაოს.

ცნობილმა მადამ პომპადურმა ცეცხლის დასანთებად ვანილის შოკოლადი ამჯობინა.

და ბოლოს, ჩვენი რეგულარული კლიენტისგან პოტენციის გაზრდისა და სექსუალური ლტოლვის გაზრდის საკუთრების რეცეპტი. აიღეთ თაფლი და დაფქული ჯანჯაფილის ფესვი. შეურიეთ ერთ-ერთ თანაფარდობით და მიიღეთ ნახევარი ჩაის კოვზი დღეში სამჯერ ჭამის წინ.

შემდეგ პოსტში წაიკითხეთ მამაკაცის ძალის გაზრდის ყველაზე უჩვეულო გზების შესახებ.

ძველმა ბერძნებმაც კი შეამჩნიეს, რომ გარკვეული საკვების მიღება აძლიერებს სურვილს და გამძლეობას და ზოგადად ძალიან დადებითად მოქმედებს მამაკაცის რეპროდუქციულ სისტემაზე.

ერთ-ერთი ასეთი სასწაულმოქმედი ბოსტნეულია ჩვეულებრივი სტაფილო, რომელიც ყველასთვის ხელმისაწვდომია. შეიცავს უამრავ ბეტა-კაროტინს, რომლისგანაც წარმოიქმნება A ვიტამინი, რომელიც ძალიან აუცილებელია ორგანიზმისთვის და პოტენციისთვის.

ზოგიერთი ხილი ასევე ითვლება "მამაკაცის საკვებად". აღმოსავლეთში, ბროწეულის მარცვლები, მაგალითად, მამაკაცებს ქორწილის ღამემდე უნდა მიეღოთ. ანანასი ასევე აქტიური ასისტენტია ინტიმურ საკითხებში. ნუ დაივიწყებთ თხილის შესახებ. ყველა თხილი - ნიგოზი, ნუში, არაქისი, ფისტა თუ თხილი შეიცავს ვიტამინებისა და მიკროელემენტების არაჩვეულებრივ კომპლექტს, რომლებიც აუცილებელია ფიზიკური დაღლილობის ან სტრესის დასაძლევად.

გარდა ამისა, ირკვევა, რომ ყველასთვის საყვარელი მწნილი მამაკაცის პოტენციაზეც სასარგებლო გავლენას ახდენს. გამოდის, რომ მწნილი შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას ნატრიუმს, რომლის გარეშეც ძნელი წარმოსადგენია სიცოცხლე დედამიწაზე. გარდა ამისა, დაკონსერვებული კიტრი შეიცავს ქლორს, რომელსაც აქვს გამწმენდი და გაუფერულების ფუნქცია. ის ასუფთავებს მთელ საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს დაგროვილი ტოქსინებისგან. ბოჭკოვანი, რომელსაც შეიცავს მწნილი კიტრი, დადებითად მოქმედებს ნაწლავებში მიკროტრავმების შეხორცებაზე და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას მთელი სხეულის სისხლძარღვებში. ექსპერიმენტებმა დაამტკიცა, რომ ამ ღირებული პროდუქტის სისტემატური მოხმარება აძლიერებს მამაკაცის პოტენციალს და ხელს უწყობს ძალების სწრაფ აღდგენას სხვადასხვა ფიზიკური აქტივობისა და ნერვული შოკის შემდეგ.

ასევე, თანამედროვე კვლევების მიხედვით, ხახვი ასევე ხელს უწყობს ორგანიზმში ჰორმონალური ბალანსის ფორმირებას. მე-15 საუკუნის ერთ პოპულარულ კულინარიულ წიგნში ეწერა: „სიყვარულში ყველაფერი საუკეთესოდ რომ გამოვიდეს, თქვენ უნდა მიირთვათ ერთი კვერცხის გული ყოველდღე უზმოზე, ან ჭამოთ კვერცხი და ხახვი სამი დღის განმავლობაში. რიგი. და მაშინ თავად გაგიკვირდებათ სექსუალური ძალა და ფანტაზია, რომელიც გაჩნდა თქვენში“. შეიხ ნაფეაული თავის ტრაქტატში „აღმოსავლური სიყვარულის ხელოვნება“ რამდენიმე რჩევას აძლევს დაქორწინებულ მამაკაცებს. ის მამაკაცებს ურჩევს დღეში ერთხელ მაინც მიირთვან ზეთში და კვერცხის გულში შემწვარი ხახვი რამდენიმე დღის განმავლობაში. ეს რჩევა პოტენციის გაზრდის თანამედროვე რეკომენდაციებშიც გვხვდება. წვრილად დაჭრილი ხახვი უნდა შეწვით ზეთში, სასურველია კარაქში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება და ხახვში ერთი კვერცხი ათქვიფეთ. ამ დიეტის რამდენიმე დღის შემდეგ, თქვენ თავად იგრძნობთ სასიყვარულო ძალის მნიშვნელოვან ზრდას.

გარდა ამისა, მიხაკის გამხმარი კვირტები აღიარებული სექსუალური სტიმულატორია. მიხაკი, როგორც პოტენციის გამაძლიერებელი აღიარებული საშუალება, რეკომენდებული იყო როგორც ჩინელი მკურნალებისთვის, ასევე შუა საუკუნეების მკურნალებისთვის. სიყვარულის სურვილის გასაძლიერებლად და მამაკაცის ძალის გასაძლიერებლად, თქვენ უნდა დალიოთ რძე ფხვნილად დაფქული მიხაკის კვირტებით. ჭიქა რძეში უნდა დაითხოვოთ 3-5 გრამი დაფხვნილი კბილი.

აღმოსავლელი მმართველის ჰარემში ასზე მეტი ხარჭა და ცოლი იყო. უფრო მეტიც, ისინი ვალდებულნი იყვნენ არა მარტო გამოეკვებებინათ აქლემები და დაეცვათ სახლი სისუფთავე. ჩარლი ჩაპლინს შვილი უკვე სამოცი წლის ასაკში შეეძინა. ჰოდა, ჰერკულესს დაუჯერებელი შესაძლებლობები მიენიჭა: ერთ ღამეში მისი ბედია 40-ს მიაღწია! სწორედ მისი სექსუალური ძალისთვის მიეცა მას მე-13 შრომა. ანდროლოგები თამამად ამტკიცებენ, რომ ყველა თანამედროვე მამაკაცს შეუძლია ჰქონდეს ასეთი სექსუალური რეზერვები, მაგრამ რატომღაც ყოველ მეორე მამაკაცს არაერთი პრეტენზია აქვს სექსუალურ ჯანმრთელობაზე საშუალო ასაკშიც კი.

ცნობილია, რომ პოტენციალი იცვლება მამაკაცის ასაკთან ერთად. მაგრამ ამ შემთხვევაში ასაკი უნდა ჩაითვალოს არა პასპორტში მითითებული წლების რაოდენობა, არამედ სხეულის მდგომარეობა. საიდუმლო არ არის, რომ ხანდახან სამოცდაათი წლის მამაკაცი ადვილად აჯობებს ოცდათხუთმეტ წელს. შედარება და შეჯიბრი აქ სრულიად შეუსაბამოა. ეს არის ბიოლოგიური ასაკი, რომელიც განსაზღვრავს მამაკაცის ჯანმრთელობას და მამაკაცის ძალას.

აღმოსავლეთში, სექსუალური ძალის კონცეფცია დაკავშირებულია სხეულში "qi" ენერგიის შესანახად გარემოდან. ამავე დროს, ის არა მხოლოდ უნდა იყოს დანაღმული, არამედ შენახულიც. ეს არის ყველა ორგანო სისტემის ჯანმრთელობა და ჰორმონალური ბალანსი. რამდენად კარგად იცის ადამიანმა ამის გაკეთება, განსაზღვრავს მის სიცოცხლის ხანგრძლივობას და სექსუალურ სიძლიერეს. ასე რომ, გამოდის, რომ კარგი მამაკაცის ჯანმრთელობა არის მამაკაცის დღეგრძელობის საიდუმლო მთელი მისი გაგებით.

რა პრინციპებზეა დამყარებული მამაკაცის ჯანმრთელობის საიდუმლო?

მამაკაცის ჯანმრთელობა განისაზღვრება საშვილოსნოსშიდა განვითარების პერიოდიდან. ქალმა, რომელიც აპირებს დედა გახდეს, უნდა იცოდეს, რომ მთელი რიგი ფაქტორების გამო, შესაძლებელია არ დაბადებული ბავშვის სერიოზული დარღვევები. ეს ფაქტორებია: რადიაციისა და იონიზაციის ზემოქმედება, წარსული ინფექციური დაავადებები, მედიკამენტების მიღება, ქიმიკატებთან ურთიერთქმედება, ეწევა თუ არა ბავშვთან ერთად მცხოვრები ალკოჰოლი და ა.შ.

შემდეგი მნიშვნელოვანი ეტაპი ძლიერი სქესის წარმომადგენლების ცხოვრებაში არის პუბერტატი. ამ დროს ორგანიზმი განიცდის მძაფრი ჰორმონალური ცვლილებების და რესტრუქტურიზაციის სერიას და ყოველთვის არსებობს გაუმართაობის შესაძლებლობა, რომელიც მომავალში გამოვლინდება. ყალიბდება ხმის ტემბრი, ჩნდება მამაკაცის მახასიათებლები და იცვლება თმის ზრდა. ყველა ეს პროცესი განიცდის ტესტოსტერონის გავლენას. მას გამოიმუშავებს თირკმელზედა ჯირკვლები და სათესლე ჯირკვლები და აუცილებელია კუნთების განვითარებისთვის და თმის გაჩენისთვის სხეულზე მხოლოდ მამაკაცებისთვის დამახასიათებელ ადგილებში. ტესტოსტერონი განსაზღვრავს ხმის ხმას და მასზეა დამოკიდებული სექსუალური შესრულება და სექსუალური ლტოლვა. მეცნიერები დაჟინებით გვარწმუნებენ, რომ ეს ჰორმონი ასევე მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში წარმატებისთვის: მიზნების მისაღწევად, კარგი პროფესიის დაუფლებისთვის, სიმდიდრის დაგროვების უნარისთვის.

არასწორი იქნება ვიფიქროთ, რომ ყოველდღიური საქმიანობა და სამუშაო არანაირად არ მოქმედებს სექსუალურ შესრულებაზე. პროფესია დიდწილად განსაზღვრავს სექსუალურ ლტოლვას და შესაძლებლობებს და ამ მხრივ ყველაზე არახელსაყრელად შეიძლება ჩაითვალოს: მაღალი თანამდებობები, კრეატიულობა და მსახიობობა, სამხედრო სამსახური, მანქანებში მუშაობა, სპორტისადმი გადაჭარბებული ინტერესი საკმარისი დასვენებისა და გამოჯანმრთელების გარეშე.

მამაკაცის სექსუალური ჯანმრთელობის შემდეგი პრინციპი, რაზეც დიდხანს არ გვიწევს საუბარი, მისი ცხოვრების წესია. ხშირად სიგარეტის დანთების და საღამოს მეგობრებთან ერთად შეკრების სურვილს დამორჩილების ცდუნება ჭიქით ლუდზე ჭარბობს სპორტდარბაზში სიარულის, სირბილის ან უბრალოდ სასეირნოდ წასვლის სურვილს. ნიკოტინი და ალკოჰოლი სექსუალური დღეგრძელობის ერთ-ერთი ყველაზე საშიში მტერია, რადგან ისინი ზემოქმედებენ და ასუსტებენ სისხლძარღვებს, აფერხებენ სისხლის მიმოქცევას და ასუსტებენ ტესტოსტერონის გამომუშავებას. თუმცა, მეცნიერები სულ უფრო და უფრო ამტკიცებენ, რომ დღეში ორი ჭიქა მშრალი წითელი ღვინის დალევა გაზრდის პოტენციალს, ექნება ოდნავ დამამშვიდებელ ეფექტს, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს და ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, ყველაზე მნიშვნელოვანი სისტემის დაავადებების რისკს. მაგრამ უმჯობესია უარი თქვას ლუდზე და ნებისმიერ რაოდენობაზე.

მამაკაცის ჯანმრთელობის საიდუმლოებები

37 წლის შემდეგ ნებისმიერმა მამაკაცმა უნდა მიმართოს ექიმებს და გაიაროს გამოკვლევა ტესტოსტერონის გამომუშავებაზე. როგორც წესი, 40 წლის ასაკში სხეულში ის ნაკლებია და ამიტომ ჩნდება სურვილისა და პოტენციალის პრობლემები. გარდა ამისა, ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის, გულის დაავადებების და არტერიული ჰიპერტენზიის დროული გამორიცხვა გაახანგრძლივებს ცხოვრებისგან მიღებულ სიამოვნებას. უფროს ასაკში ჩნდება კიდევ ერთი პრობლემა - პროსტატის ადენომა, ამიტომ ექიმის მიერ დროულად გამოვლენილი პრობლემა სწორად გადაიჭრება და ცხოვრების ჩვეულ სტილს არ შეცვლის.

სექსუალური აქტივობა დიდწილად განისაზღვრება ვიტამინის მიღებით. ამრიგად, ვიტამინები A, C და E ძალიან სასარგებლოა ძლიერი სქესის წარმომადგენლებისთვის, მაგალითად, C ვიტამინის დეფიციტი უარყოფითად მოქმედებს სპერმის მოძრაობასა და ხარისხზე. ვიტამინები A და E ცხიმში ხსნადია, ამიტომ ოპტიმალური შთანთქმისთვის საჭიროა დღეში ცხიმიანი თევზის, მცენარეული ზეთის და სულ მცირე ხუთი სახის ახალი ბოსტნეულის ჭამა. სელენი, ხორცი, ხაჭო, კურკუმა, ჯანჯაფილი, თხილი და ზღვის პროდუქტები ითვლება მამაკაცის დღეგრძელობისთვის აუცილებელ საკვებად.

50 წლის შემდეგ შესანიშნავი ჯანმრთელობისა და სექსუალური აქტივობის ერთ-ერთი საიდუმლო არის მობილურობა და ფიზიკური აქტივობა. მაგრამ ეს უნდა იყოს ცხოვრების წესი ადრეული ასაკიდან და არა სპონტანური გადაწყვეტილება 45 წლის შემდეგ დილით სირბილის დაწყებაზე.

ინტიმური ფუნქცია პირდაპირ დამოკიდებულია ნერვული სისტემის ჯანმრთელობაზე. საჭიროა მისი დაცვა გადატვირთვისგან, რეგულარულად მოხსნის სტრესს და დასვენებას.

სექსუალური ჯანმრთელობა და ერექცია პირდაპირ კავშირშია ხერხემლისა და ზურგის მდგომარეობასთან. აქ საუბარია არა მხოლოდ იმაზე, რომ ტკივილის გამო არ გინდა გადაადგილება, მით უმეტეს სექსზე ფიქრი. პოტენცია თავისთავად საგრძნობლად სუსტდება ან მთლიანად ქრება დაჭიმული ხერხემლის ან თიაქრის გამო.

დასასრულ, მინდა ვთქვა, რომ სიბერე მხოლოდ გონების მდგომარეობაა. დადასტურებულია, რომ ადამიანები, რომლებიც მუდმივად ვითარდებიან ინტელექტუალურად, კითხულობენ ბევრ წიგნს და ასტიმულირებენ ტვინის აქტივობას, შეუძლიათ უფრო დიდხანს შეინარჩუნონ კუნთების ძალა. ტვინის ფუნქციასა და კუნთებს შორის პირდაპირი კავშირი განსაზღვრავს სექსუალური ცხოვრების ხარისხს.

არ შეიძლება არ გაიხაროს იმით, რომ დღეს 60 წლის ადამიანი უკვე აღარ ითვლება მოხუცად, მაგრამ მოწინავე ასაკი უფრო მაღალ დონედ ითვლება. განაგრძეთ განვითარება და იზრუნეთ საკუთარ თავზე, იზრუნეთ საყვარელ ქალზე და ყურადღება გაამახვილეთ ცხოვრების ყველაზე მნიშვნელოვან ღირებულებებზე - ეს არის, ალბათ, ძირითადი პრინციპები, რომლებიც საშუალებას მისცემს ნებისმიერ მამაკაცს შეიგრძნოს ცხოვრების გემო და შეინარჩუნოს იგი. რაც შეიძლება დიდხანს.

მამაკაცებისთვის ძალიან რთულია საკუთარი თავისთვისაც კი აღიარონ, რომ ყველაფერი კარგად არ არის „მამრობითი ძალა“. ამიტომ, უროლოგის კაბინეტში მამაკაცის ნახვა შეგიძლიათ მხოლოდ მაშინ, როცა სიტუაცია აუტანელ ტკივილამდე ან პოტენციალის სრულ ნაკლებობამდე მიდის.

უფრო მეტიც, მამაკაცს ექიმთან ვიზიტის ნაცვლად სხვა „სასწაულებრივი საშუალება“ ინტერნეტით ყიდვა ურჩევნია, რაც პრობლემას კიდევ უფრო ამწვავებს. მაგრამ იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ მამაკაცის ძალა სიბერემდე, საკმარისია იცოდეთ რამდენიმე საიდუმლო.

ყველაზე მნიშვნელოვანი საიდუმლო ექიმთან პერიოდული ვიზიტები და პროფილაქტიკური გამოკვლევებია. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეიძლება დაავადების საწყის ეტაპზე დიაგნოსტიკა, რომელიც იწვევს პოტენციალის შესუსტებას, რაც ნიშნავს, რომ მისი განვითარების პრევენცია შესაძლებელია თითქმის 100%-იანი გარანტიით.

ჯანმო-ს მსოფლიო სტატისტიკის მიხედვით, შემთხვევების 60%-ში პოტენციალის დაქვეითება ასოცირდება სხვადასხვა ორგანოებისა და სისტემების დაავადებებთან. 30% შემთხვევაში ფსიქოლოგიაა დამნაშავე - შიშები და ქალების „არასწორი“ ქცევა კონტაქტის დროს. და შემთხვევების მხოლოდ 10% ასოცირდება გარე ფაქტორებთან, რომლებსაც არაფერი აქვთ საერთო დაავადებასთან და ფსიქოლოგიასთან.

თუ პირველი ორი ფაქტორი მოხდა, მაშინ მხოლოდ სპეციალისტი დაგეხმარებათ, მთავარია არ გადადოთ ექიმთან ვიზიტი. თუ მამაკაცს კლინიკაში მისვლის „რცხვენია“ და მისაღებში გოგოებს ირიბად „აღიარებს“ მისი მამაკაცის არაკომპეტენტურობის შესახებ, მაშინ შეგიძლიათ იპოვოთ სპეცსამსახურის სპეციალისტი და ონლაინ დანიშნოთ ექიმთან შეხვედრა.

თუ ჯანმრთელობის პრობლემები არ არის, მაგრამ პოტენციალი "აღარ არის იგივე", მაშინ შესაძლებელია, რომ მიზეზი იყოს ერთ-ერთი შემდეგი ფაქტორი.

ალკოჰოლი

ალკოჰოლი აღძრავს სურვილს, მაგრამ შეუძლებელს ხდის მის შესრულებას. დღეში მხოლოდ 50 გრამი ძლიერი ალკოჰოლი და თქვენი პოტენციალი ძალიან მალე არ იქნება საუკეთესო. ალკოჰოლის მეტაბოლიზმისთვის ღვიძლი აქტიურად იყენებს მამრობითი სქესის ჰორმონს ტესტოსტერონს და გარდაქმნის მას ქალის ჰორმონ ესტროგენად. ასაკთან ერთად ალკოჰოლის მავნე მოქმედება მხოლოდ ძლიერდება.

მოწევა

ნიკოტინი აქრობს სურვილს. ამერიკელი მეცნიერების ხანგრძლივმა ექსპერიმენტმა, რომელშიც მონაწილეობა მიიღო 25-დან 35 წლამდე ასაკის 3000 მამაკაცმა, აჩვენა, რომ მწეველი მამაკაცები საშუალოდ თვეში 6-ჯერ ნაკლები აქვთ სექსი, ხოლო არამწეველები 2-ჯერ უფრო ხშირად.

ცხოვრება საჭესთან

გზის ყოველდღიური რყევა იწვევს სასქესო ორგანოებში ცირკულაციის გაუარესებას და პროსტატის შეშუპებას. თუ შეუძლებელია კარგ გზებზე სიარული, აირჩიეთ მანქანები, რომლებიც იცავს მავნე ვიბრაციას.

სოიო

კაცებმა არ უნდა მიირთვან დღეში 100 გრამზე მეტი სოიოს პროდუქტები, რადგან ისინი შეიცავს ფიტოესტროგენებს, რომლებიც აგებულებით და მოქმედებით მსგავსია ქალის ჰორმონის ესტროგენთან. მათი ჭარბი რაოდენობა აქვეითებს სპერმის ხარისხს და შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა.

სუნამო

სუნამოებმა და კრემებმა, უფრო ზუსტად კი მათში შემავალ ფტალატების ჯგუფის ქიმიკატებმა შეიძლება გამოიწვიოს იმპოტენცია - ეს იყო დასკვნა ჰარვარდში. გამოიყენეთ ორგანული კოსმეტიკა, აჩუქეთ საკუთარ თავს და თქვენს ახლობლებს სუნამო ქიმიკატების გარეშე.

პოტენცია უნდა იკვებებოდეს

მიიღეთ საკვებთან ერთად "რეპროდუქციის" ვიტამინები E და A, B ვიტამინები, რომლებიც აძლიერებენ იმპულსების გამტარობას ნერვების გასწვრივ, აძლიერებენ გრძნობებს, მათ შორის სექსუალურს.

ბროწეულის წვენი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც აფართოებენ სისხლძარღვებს და აუმჯობესებენ პენისის სისხლის მიწოდებას.

კალიფორნიაში 21-დან 70 წლამდე ერექციის პრობლემების მქონე 53 მოხალისე ერთი თვის განმავლობაში ყოველდღე სვამდა ბროწეულის წვენს. მკურნალობის ამ კურსის შემდეგ, მათგან ნახევარზე მეტმა განაცხადა, რომ სიყვარულის მეორე ქარი ჰქონდა.

დიდ ბრიტანეთში და გერმანიაში მეცნიერები მოხალისეებთან ერთად ცეკვავდნენ და დაამტკიცეს, რომ ცეკვა აუმჯობესებს პოტენციას. ცეკვის დროს სისხლი უფრო აქტიურად მიედინება სასქესო ორგანოებში. ეფექტურობის თვალსაზრისით ცეკვას ადარებენ თანამედროვე წამლების ეფექტს.

100 გრამი შავი შოკოლადის ყოველდღიური მოხმარებამ შეიძლება გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა სისხლძარღვებში და გაზარდოს სურვილი.

მარწყვი და ჟოლო რომანტიული საღამოს სწორი ატრიბუტია. ეს კენკრა მდიდარია თუთიით, რომელიც აქტიურად მონაწილეობს მამრობითი სქესის მთავარი ჰორმონის - ტესტოსტერონის სინთეზში.

ერექცია ასევე დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ვარჯიშობენ თქვენი კუნთები. იარეთ სპორტდარბაზში - ფიზიკური ძალა და გამძლეობა აუმჯობესებს პოტენციას და ლიბიდოს.

რაც უფრო მაღალია მამაკაცის სოციალური სტატუსი, მით უფრო აქტიურია ის სექსუალურ ცხოვრებაში. დაწინაურება ზრდის პოტენციას, მაგრამ უეცარი პენსიაზე გასვლა, პირიქით, ცუდად მოქმედებს მასზე.

Რას იტყვი მათზე?

ექსპერტების აზრით, დაახლოებით 150 მილიონი მამაკაცი მთელს მსოფლიოში განიცდის ერექციის სირთულეს. უფრო მეტიც, ერექციის გამო უკმაყოფილება არა მხოლოდ აღარიბებს მამაკაცის სექსუალურ ცხოვრებას, არამედ ამცირებს მის თვითშეფასებას.

სხვადასხვა ქვეყნიდან ჩამოსულ მამაკაცებს განსხვავებული დამოკიდებულება აქვთ ამ პრობლემის მიმართ. ფრანგებისთვის, მაგალითად, ერექციის ძალა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე გერმანელებისთვის. ამავდროულად, ფრანგებს შორის უფრო უკმაყოფილოა მათი „სიმტკიცე“ - 72%, შვეიცარიის მცხოვრებთა შორის არის 61%, ხოლო დიდ ბრიტანეთში - 51%.

თუ თქვენ გაქვთ პოტენცია, საჭიროა:
- ჩაიტარეთ სისხლში შაქრის ტესტი
- შეამოწმეთ ტესტოსტერონის დონე
- ჩაიტარეთ PSA ტესტი (სისხლის ტესტი პროსტატის სპეციფიკურ ანტიგენზე)

დააკვირდით თქვენს ჯანმრთელობას და სასწრაფოდ ეწვიეთ ექიმს.