რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ახალშობილი დედის რძით. ერთიდან სამ წლამდე ბავშვის დიეტა: რა და რამდენჯერ უნდა აჭამოს ბავშვს

ქალმა ჯერ კიდევ ორსულად უნდა მიიღოს მკაფიო გადაწყვეტილება ძუძუთი კვების შესახებ. ეს ქმნის თავის ტვინში დომინანტს ლაქტაციის ფორმირებისა და განვითარებისთვის. სათანადო ძუძუთი კვება შეუძლებელია შიდა ინსტალაციის გარეშე. ამ საკითხში მნიშვნელოვანია ოჯახისა და მეგობრების მხარდაჭერა.

მეორე წესი: ჩვილის პირველი კვება

იდეალურ შემთხვევაში, ახალშობილის პირველი გამოყენება ხდება მშობიარობის ოთახში. ადრეული კონტაქტი ხელს უწყობს ლაქტაციის განვითარებას და ახალშობილის კანისა და ნაწლავების კოლონიზაციას ბიფიდუმ ფლორით. სამედიცინო პერსონალი გაჩვენებთ, თუ როგორ სწორად მოათავსოთ ახალშობილი კვებისათვის. თუ ბავშვის ან დედის მდგომარეობა არ იძლევა ამის საშუალებას, პირველი ძუძუთი კვება გადაიდება. თუ ქალის მდგომარეობა დამაკმაყოფილებელია, სამედიცინო პერსონალი ასწავლის მას დამოუკიდებლად გამოხატვას. ეს უნარი ხელს შეუშლის რძის წარმოების გადაშენებას და ლაქტოსტაზის განვითარებას. თუ უკუჩვენებები არ არის, ბავშვს ცალკე ყოფნისას შეუძლია გამოწურული რძით კვება.

მესამე წესი: ბავშვის სათანადო მიმაგრება მკერდზე

პრობლემა იმისა, თუ როგორ სწორად მივიღოთ ბავშვი მკერდზე, განსაკუთრებით პირველად, ძალიან მნიშვნელოვანია. ახალშობილისთვის ჯერ კიდევ უცნობია, როგორ მიიკრას მკერდზე. და დედამ უნდა დაიმახსოვროს ან ისწავლოს ეს როგორ აწოვოთ ბავშვი სწორად:

• დაუყოვნებლივ კვებამდე დედას სჭირდება ხელების დაბანა და მკერდზე თბილი წყალი დაასხა;
• გადაწყვიტეთ კვების პოზიცია. ეს ჩვეულებრივ არის ჯდომა (დაწექი) ან დგომა (ეპიზიოტომიის შემდეგ);
• ბავშვი მოთავსებულია იდაყვის კეხზე, მეორე ხელით მიაქვს ძუძუს თავი ბავშვის პირთან რაც შეიძლება ახლოს;
• ემორჩილება რეფლექსებს, ბავშვი აითვისებს ძუძუს და დაიწყებს წოვას;
• მკერდი ისე უნდა მიეცეს, რომ ბავშვმა პირით დაიჭიროს ძუძუს და თითქმის მთელი არეოლა. ამავდროულად, ქვედა ტუჩი ოდნავ ამობრუნდება, ნიკაპი და ცხვირი მკერდს შეეხება.

ბავშვის ცხვირი არ უნდა ჩაიძიროს. დედის ჯანმრთელობისთვის ასევე მნიშვნელოვანია ბავშვის სწორად განლაგება კვებისათვის. თუ ახალშობილს არასწორად აჭმევთ ძუძუთი, შეიძლება განვითარდეს მკერდის რამდენიმე პრობლემა. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის მაცერაცია და დაბზარული ძუძუს თავი.

• ახალშობილის ძუძუთი კვება, განსაკუთრებით პირველ დღეებში, უნდა იყოს არაუმეტეს 20 წუთისა. ეს საშუალებას მისცემს ძუძუს ნაზ კანს გამკვრივდეს და შეეგუოს ახალ ზემოქმედებას.

ხშირად ეს არ გამოდგება. ბავშვი შეიძლება იყოს მოუსვენარი ან ჭარბი წონა და მუდმივად მოითხოვოს ჭამა. ასეთ შემთხვევებში მეძუძურ დედას უფრო ხშირად ესაჭიროება ჰაეროვანი აბაზანების მიღება და ბუჩქების შეზეთვა სამკურნალო მალამოებით, როგორიცაა ბეპანტენი.

• ერთი კვება - ერთი მკერდი. თუ ბავშვმა მისგან ყველაფერი შეჭამა და არ არის სავსე, შესთავაზეთ მეორე. დაიწყეთ შემდეგი კვება ამ უკანასკნელით. ამ გზით ბავშვი მიიღებს არა მხოლოდ წინა რძეს, არამედ უკანა რძესაც.

მეოთხე წესი: რძის გამოყოფისა და მკერდში შესვლის ნიშნები

ლაქტაციის სიმპტომებია:

• ჩხვლეტა ან შებოჭილობა მკერდში;
• რძის გამოყოფა, როდესაც ბავშვი ტირის;
• ჩვილის ყოველი ძუძუთი წოვისთვის არის ერთი ყლუპი რძე;
• რძის გაჟონვა თავისუფალი მკერდიდან კვების დროს.

ეს ნიშნები მიუთითებს, რომ აქტიური ოქსიტოცინის რეფლექსი ჩამოყალიბდა. დადგენილია ლაქტაცია.

მეხუთე წესი: მოთხოვნით კვება

ახალშობილს ხშირად სჭირდება კვება. საბჭოთა პერიოდში არსებობდა წესები, რომლის მიხედვითაც ძუძუთი კვება ხდებოდა სამ საათში ერთხელ და არა უმეტეს ოცი წუთისა. დღესდღეობით რეკომენდირებულია ბავშვის კვება სურვილისამებრ. მიეცით მკერდი სიტყვასიტყვით პირველივე ჩხვლეტაზე. განსაკუთრებით კაპრიზული და მომთხოვნი ბავშვები თითქმის ყოველ საათში. ეს საშუალებას გაძლევთ კვებავთ ბავშვს და მისცეთ მას სითბოსა და მზრუნველობის განცდა.

ხშირი კვება გამორიცხავს სავალდებულო ამოტუმბვის აუცილებლობას და ემსახურება ლაქტოსტაზის პროფილაქტიკას. და ღამის კვება იქნება ლაქტაციის მთავარი ჰორმონის - პროლაქტინის შესანიშნავი სტიმულირება.

რამდენ ხანს იკვებება ძუძუთი იდეალურად თავად ბავშვი განსაზღვრავს. თუ მოშორდებით ან დაიძინებთ, ეს ნიშნავს, რომ სავსე ხართ. დროთა განმავლობაში, ბავშვი ნაკლებად ჭამს.

წესი მეექვსე: კვების საკმარისი რაოდენობა

მისი ევოლუციის პროცესში ადამიანის რძე გადის გარკვეულ ეტაპებს: კოლოსტრუმი, გარდამავალი, მომწიფებული რძე. მათი რაოდენობა და ხარისხიანი შემადგენლობა იდეალურად აკმაყოფილებს ახალშობილის საჭიროებებს. ისინი ასევე გამოყოფენ ადრეულ და გვიან რძეს. პირველი იწარმოება კვების დასაწყისშივე, მდიდარია წყლით და ცილებით. მეორე მოდის სარძევე ჯირკვლის უკანა ნაწილებიდან და შეიცავს მეტ ცხიმს. ბავშვისთვის მნიშვნელოვანია ორივე მიიღოს.

არის შემთხვევები, როდესაც დედა გრძნობს, რომ რძე არ აქვს და ბავშვი საკმარისად არ იღებს. კვების ადეკვატურობის დასადგენად არსებობს გარკვეული კრიტერიუმები:

• დაბადებისას სხეულის წონის აღდგენა სიცოცხლის მე-10 დღისთვის საწყისი დაკარგვით 10%;
• 6 - 18 სველი საფენი დღეში;
• ბავშვი ყელში 6-10-ჯერ დღეში;
• დადებითი ოქსიტოცინის რეფლექსი;
• ბავშვის მოსმენა ყლაპვა წოვის დროს.

მეშვიდე წესი: აღრიცხვა შესაძლო პრობლემები კვებასთან დაკავშირებით

• ბრტყელი ან შებრუნებული ძუძუს. ზოგიერთ შემთხვევაში, დაბადების მომენტისთვის ეს სირთულე თავისთავად წყდება. სხვებს უნდა ახსოვდეთ, რომ წოვის დროს ბავშვმა უნდა დაიჭიროს როგორც ძუძუს თავი, ისე არეოლას უმეტესი ნაწილი. კვებამდე ეცადეთ ძუძუს თავი თავად გაჭიმოთ. იპოვნეთ მისაღები კვების პოზიცია. ბევრი დედისთვის კომფორტული პოზა არის „მკლავის ქვეშ“. გამოიყენეთ სილიკონის ბალიშები. თუ მკერდი დაჭიმული გაქვთ და ახალშობილს უჭირს მათი წოვა, გამოხატეთ. მკერდი უფრო რბილი გახდება 1-2 კვირაში. და ბავშვს არ მოაკლდება დედის რძე.

არ არის საჭირო მშობიარობამდე ძუძუს „გაჭიმვის“ მცდელობა. გადაჭარბებული სტიმულაცია გამოიწვევს საშვილოსნოს ტონუსის გაზრდას. დროთა განმავლობაში, აქტიურად წოვის ბავშვი ყველაფერს ნორმალიზებს.

• დაბზარული ძუძუს. პრევენციის საფუძველია სწორი ძუძუთი კვება. თუ ბზარები გამოჩნდება, გამოიყენეთ სილიკონის ბალიშები. რაც შეიძლება ხშირად გააკეთეთ აპლიკაციები ლანოლინის მალამოებით და ბეპანთენით. თუ ბზარები ღრმაა და კვება მტკივნეულია, გამოიყენეთ მკერდის ტუმბო;
• რძის გაჟონვა. ადვილად მოგვარდება სპეციალური ჩანართების გამოყენებით. ისინი ერთჯერადი და მრავალჯერადი გამოყენებადია;
• ძალიან ბევრი რძეა და ბავშვი მასზე იხრჩობა. გამოთქვით წინა რძე. კვებისას ის გამოვა ნაკლები წნევის ქვეშ;
• სარძევე ჯირკვლების შეშუპება. ჩნდება რძის გადასვლისას. მკერდი მტკივნეულია, შეშუპებული, შეხებისას ცხელი და ძალიან მკვრივია. მისგან რძე არ გამოდის. თუ ეს პრობლემა გაჩნდა, აუცილებელია მკერდიდან რძის სწრაფად ამოღება. ჩაკეტეთ თქვენი ბავშვი ან გამოხატეთ თქვენი ბავშვი უფრო ხშირად. მიიღეთ თბილი შხაპი კვების წინ. გაიკეთეთ სარძევე ჯირკვლების მსუბუქი მასაჟი. ეს გააუმჯობესებს გაფუჭებას. კვების შემდეგ შეშუპების შესამცირებლად გამოიყენეთ ცივი კომპრესა;
• ლაქტოსტაზი და მასტიტი. ჩნდება რძის სადინარების გადაკეტვისას. სხეულის ტემპერატურა იმატებს, მკერდი მტკივა, სტაგნაციის ადგილი ქვად იქცევა. ამოტუმბვა მტკივნეულია. თბილი შხაპი, მკერდის ნაზი მასაჟი და ბავშვის ხშირი კვება სამაშველოში მოდის. როდესაც ინფექცია ხდება, საჭიროა ანტიბიოტიკები.

ინფექციური მასტიტი არის სერიოზული გართულება, რომელიც საჭიროებს სამედიცინო ჩარევას. წარუმატებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს ქირურგიული ჩარევა და მკერდის დაკარგვაც კი.

• ლაქტაციის კრიზისი. ისინი ვითარდება ბავშვის ცხოვრების 3-6 კვირაში, 3-4 და 7-8 თვეში. ამ პერიოდებში მთავარია უფრო ხშირად წაისვათ და ღამით აუცილებლად მიირთვათ ბავშვი. დალიეთ ჩაი ლიმონის ბალზამით, ცერეცოსა და ციმცინით. დაისვენე და კარგად იკვებე.

ბავშვის დედის რძით კვება შრომატევადი, მაგრამ საოცრად ბუნებრივი პროცესია. დაიმახსოვრე ეს და ყველაფერი გამოვა.

არც ისე დიდი ხნის წინ, ყველა დედას ურჩევდა ახალშობილის კვება მკაცრად განსაზღვრულ დროს, არ აქცევდნენ ყურადღებას ბავშვის მშიერი ტირილს. მათ ურჩიეს „დეიდა“ ბავშვს, მიეცით წყალი და მოეშორებინათ ყურადღება საჭმელზე. საბედნიეროდ, ბოლო წლებში საღ აზრმა გაიმარჯვა და თითოეული დედა და მისი შვილი თავად წყვეტს, რამდენად ხშირად აჭმევს ახალშობილს.

დღეში რამდენჯერ უნდა იკვებებოდეს ახალშობილი?

პასუხი კითხვაზე, დღეში რამდენჯერ უნდა გამოკვებოს ახალშობილი, არის თავად ჩვილის ქცევა. როგორც წესი, ჯანმრთელ ბავშვს, რომელიც წონაში სწორად იმატებს, ყოველ 3-4 საათში ერთხელ იდება მკერდზე. რამდენ ხანს უნდა ვაკვებო ახალშობილს, თუ ის ჯიუტი და მოუსვენარია? ჩვილისთვის დედის რძე საიმედოობის, სიმშვიდის, კომფორტისა და სინაზის სიმბოლოა. ამიტომ, ნუ აიძულებ მას ტანჯვას და თხოვნისამებრ მიეცი შენი სიყვარული.

ბავშვი არასოდეს ჭამს იმაზე მეტს, ვიდრე სჭირდება. ამიტომ, ნუ შეგეშინდებათ მისი ზედმეტად კვება. ახალშობილის საჭმლის მომნელებელი სისტემა მორგებულია საკვები ნივთიერებების მუდმივ მარაგზე. ამის გამო, კვების საჭიროება შეიძლება გაჩნდეს წინადან მეოთხედი საათის შემდეგ.

და მაინც, ყველა ქალი მიდრეკილია გაითვალისწინოს მეცნიერთა ავტორიტეტული აზრი, ამიტომ ისინი ყოველთვის სვამენ კითხვას, დღეში რამდენჯერ არის რეკომენდებული ახალშობილის კვება. ბავშვის სიცოცხლის პირველ კვირებში ბავშვი მკერდზე უნდა მიიტანოთ დღეში 8-12-ჯერ. კვების სიხშირე ასევე დამოკიდებულია კვების ხანგრძლივობაზე. ხშირად ბავშვი იძინებს ისე, რომ საკმარისი დრო არ აქვს და ერთი საათის შემდეგ იღვიძებს შიმშილის გრძნობისგან. ასე რომ, შეუძლებელია ზუსტად იმის თქმა, რამდენ ხანს უნდა იკვებოთ ახალშობილი.

მაგალითი იმისა, თუ რამდენად ხშირად უნდა იკვებებოდეს ახალშობილი არის ცხოველის ქცევა. როცა სანადიროდ მიდიან, იძულებულნი არიან, დიდი ხნით მიატოვონ ჩვილი. შედეგად, მათი რძე ცხიმიანია და ანაზღაურებს იშვიათ კვებას. ადამიანის დედის რძე არის დაბალკალორიული და უცხიმო. ამიტომ, თქვენ უნდა აჭამოთ თქვენი ბავშვი ბევრად უფრო ხშირად.

დღეში რამდენჯერ უნდა იკვებებოდეს ახალშობილი ფორმულით?

კიდევ ერთი პრობლემაა, რამდენი საათის შემდეგ უნდა იკვებებოდეს ახალშობილი, თუ ბავშვი იკვებება ბოთლით. რძის ფორმულით კვებისას, პედიატრები კვლავ დაჟინებით ითხოვენ ყოველდღიური რუტინის დაცვას და რეკომენდაციას უწევენ კვებას არა უმეტეს სამ საათში ერთხელ. ეს რეჟიმი საშუალებას გაძლევთ დაადგინოთ თქვენი ბავშვის ყოველდღიური განავლის რეგულარულობა.

ხშირად ახალშობილი ბავშვების დედები ივიწყებენ საკუთარ თავს, ცდილობენ მოაწყონ თავიანთი ბავშვის ღირსეული ზრუნვა. ქაოტური და მოუწესრიგებელი კვებაც ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ დედას არაფრის დრო არ აქვს და უფრო იღლება. რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ახალშობილს დედის რძით? გჭირდებათ რეჟიმი? როგორ ვაიძულოთ ბავშვი საათობრივად ჭამოს?

ძუძუთი კვება დაბადებიდან პირველ დღეებში

ბავშვის დაბადებიდან 2-3 დღის შემდეგ, კოლოსტრის გამომუშავება იწყება მკერდში, ეს არის დედის რძის საწინდარი. ბევრი დედა წუხს, რომ კოლოსტრი ძალიან თხელია და ბავშვი შიმშილობს, სანამ დედის რძე არ გამოჩნდება. ეს არასწორია! კოლოსტრუმის კვებითი და კვებითი ღირებულება წარმოუდგენლად მაღალია. სწორედ ეს კვება სჭირდება ბავშვს სიცოცხლის პირველ დღეებში. კოლოსტრი ხელს უწყობს ნაწლავების დასახლებას სასარგებლო მიკროფლორით და იწვევს ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს.

დაბადებიდან პირველ დღეებში ბავშვი საკმაოდ ხშირად უნდა მიიტანოთ მკერდზე, რათა რაც შეიძლება სწრაფად და ინტენსიურად დაიწყოს რძის წარმოების პროცესი. ჩვეულებრივ, დედის რძე 3-6 დღეში მოვა.

გარდა ამისა, ახალშობილმა შეიძლება ნელა წოვოს და ძალიან ცოტა ჭამოს. ეს საფრთხეს უქმნის წონის მნიშვნელოვან დაკლებას სიცოცხლის პირველ დღეებში, რაც უარყოფითად იმოქმედებს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ხშირი კვება ხელს შეუწყობს ლაქტაციის სტაბილიზაციას, ბავშვი ნაკლებ წონას დაიკლებს და სწრაფად დაიწყებს ახალ ცხოვრებასთან ადაპტაციას.

თქვენი ბავშვის სიცოცხლის პირველ კვირას არ უნდა იფიქროთ კვების გრაფიკზე და სიხშირეზე. აუცილებელია ბავშვის ძუძუს მიცემა ყოველ ტირილზე, ანუ მოთხოვნისამებრ. თუ ბავშვს დიდხანს სძინავს (3 საათზე მეტი), მაშინ ფრთხილად უნდა გააღვიძოთ და სცადოთ მკერდზე მიმაგრება. საშუალოდ, კვების სიხშირე არის ყოველ საათნახევარ-ორ საათში ან უფრო ხშირად.

რჩევები ძუძუთი კვების დაწყების ორგანიზებისთვის:

• სამშობიარო საავადმყოფოს პერსონალს დახმარების თხოვნა არ არის საჭირო. თუ ბავშვი დუნე წოვს ან საერთოდ არ იღებს მკერდს, მაშინ აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმებს, შესაძლოა, არასწორი მიმაგრება იყოს დამნაშავე. როგორ ვაკვებოთ ბავშვს ძუძუთი სწორად.
• არ ინერვიულოთ ან პანიკაში ჩავარდეთ: ეს უარყოფითად იმოქმედებს რძის წარმოებაზე. ძუძუთი კვება ბუნებრივი პროცესია, ყველაფერი აუცილებლად გამოვა!
• თქვენ უნდა შეეცადოთ იპოვოთ კომფორტული პოზიცია კვებისთვის, რადგან ახალშობილს შეუძლია ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში წოვოს.
• თუ თქვენი ბავშვი ძალიან ცოტას ჭამს, არ დაიდარდოთ. თქვენ უბრალოდ უფრო ხშირად უნდა მიიტანოთ ბავშვი მკერდზე.
• ლაქტაციის გასაძლიერებლად საჭიროა მეტი თბილი სითხის დალევა (სუსტი ჩაი ან უბრალოდ ადუღებული წყალი).

რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ახალშობილი? სიცოცხლის პირველი წლის განმავლობაში დღე-ღამეში კვებათა რაოდენობა

იკვებება საათობრივად. როდის უნდა დაიწყოს რეჟიმის ორგანიზება

პირველ თვეში ახალშობილი საკმაოდ ხშირად უნდა იკვებოთ დედის რძით. რეჟიმის ორგანიზებაზე საუბარი ნაადრევია, რადგან ჯერ სტაბილური ლაქტაციის მიღწევა გჭირდებათ. ლაქტაცია სტიმულირდება ხშირი გამოყენებისას. ბავშვის საკონტროლო აწონვა მიუთითებს, რომ საკმარისი რძეა. თუ ბავშვმა ამ თვეში ძალიან მოიმატა წონა, მაშინ მას საკმარისი საკვები აქვს და რძის წარმოებასთან დაკავშირებით ყველაფერი კარგადაა.

პირველი თვის განმავლობაში უმჯობესია ძუძუთი კვება "მოთხოვნის" რეჟიმში: მიამაგრეთ ბავშვი ყოველი ტირილის დროს. ბევრი დედა ამჩნევს, რომ უკვე ამ პერიოდში ყალიბდება გარკვეული რეჟიმის მსგავსება. ბავშვი ყოველ 2 საათში ერთხელ იწყებს ფიქრს და ტირილს, დანარჩენ დროს კი მშვიდად სძინავს.

სიცოცხლის 2-3 თვიდან შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ბავშვის კვების რეჟიმის შეჩვევა. ეს უნდა გაკეთდეს ნაზად და თანდათანობით. საკვების რაოდენობა დღეში ოდნავ უნდა შემცირდეს. შეგიძლიათ მიმართოთ ცხრილს:

როგორც ცხრილიდან ჩანს, მნიშვნელოვანი განსხვავებებია ევროპულ და შიდა მიდგომებში. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი, ბავშვის ქცევაზე და მადაზე ფოკუსირება.

დეტალურად არის განხილული ერთი წლის შემდეგ ძუძუთი კვების საკითხი და ძუძუთი კვების შეწყვეტის ოპტიმალური ასაკი.

რჩევები თქვენი კვების გრაფიკის ორგანიზებისთვის:

• თქვენ უნდა აჭამოთ ბავშვი მკაცრად ყოველ საათში. თუ კვება ერთდროულად ხდება, ბავშვი ძალიან სწრაფად შეეგუება.
• საჭმლის რაოდენობის შემცირების დასაწყებად, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ბავშვი სავსეა. ამას მოწმობს მშვიდი ქცევა და ნორმალური წონის მომატება.
• კვების შემდეგ, თუ ბავშვს არ სძინავს, უნდა ეცადოთ, გადაიტანოთ ყურადღება მომდევნო ჭამამდე.
• სუფთა ჰაერზე სიარული, ტანვარჯიში, ტაქტილური თამაშები დედასთან ან აქსესუარები, როგორიცაა შეზლონგი ვიბრაციით და სათამაშოებით, შესაფერისია ყურადღების გაფანტვის მიზნით.
• თქვენ არ შეგიძლიათ ერთდროულად გაზარდოთ კვების შესვენებები ერთი საათით ან მეტით. ეს უნდა გააკეთოთ ეტაპობრივად, 15 წუთიდან დაწყებული, თანდათანობით საჭირო დრომდე.

აუცილებელია კვების რეჟიმი?

ბევრი დედა მიზანმიმართულად უარს ამბობს ნებისმიერ რეჟიმზე, ამჯობინებს მოთხოვნილ კვებას ძუძუთი კვების მთელი პერიოდის განმავლობაში. მათი უმრავლესობა აღნიშნავს, რომ დროთა განმავლობაში ბავშვი თავად მოდის გარკვეულ რეჟიმზე და ითხოვს ჭამას მხოლოდ გარკვეულ საათებში.

მოთხოვნით ძუძუთი კვების უპირატესობები:

• ბავშვები უფრო სწრაფად და ჰარმონიულად ვითარდებიან დედასთან მუდმივი კონტაქტის წყალობით.
• ლაქტაცია უფრო სტაბილურია.
• დედის რძე საკმარისად იწარმოება ხშირი კვების გამო.
• დედა სწრაფად დგება ფორმაში იმის გამო, რომ ბუნებრივი კვება მოითხოვს ბევრ კალორიას.
• მშობლებს აქვთ დამატებითი დაცვა არასასურველი ორსულობისგან, რადგან ძუძუთი კვება თრგუნავს ოვულაციას. რა თქმა უნდა, არ უნდა დაივიწყოთ კლასიკური კონტრაცეფციის გამოყენება.
• დროთა განმავლობაში, დედა და ბავშვი ბუნებრივად მიდიან ინდივიდუალურ კვების რეჟიმამდე, ინტუიციურად, სტრესისა და შფოთვის გარეშე.

სამწუხაროდ, თანამედროვე ცხოვრება ისეთია, რომ დედას ყოველთვის არ შეუძლია დაუთმოს მთელი თავისი დრო ბავშვს, კვებავს მას "მოთხოვნით". ხშირად სამუშაო გრაფიკი და თანამედროვე ქალის დატვირთულობა არ აძლევს მას საშუალებას, რომ საკმარისი დრო გაატაროს პატარასთან, მაშინ გრაფიკის მიხედვით კვება შესანიშნავი საშუალებაა დედის გასათავისუფლებლად და ძუძუთი კვების შესანარჩუნებლად.

ძუძუთი კვების თანამედროვე სპეციალისტები და პედიატრები ასევე თვლიან, რომ მოთხოვნის მიხედვით კვება ძუძუთი კვების ყველაზე ფიზიოლოგიური და ბუნებრივი გზაა.

რამდენი საათის შემდეგ უნდა მიირთვათ ბავშვი?

სიცოცხლის პირველ თვეებში კვებას შორის შესვენება არ უნდა იყოს 1,5-2 საათზე მეტი. მომავალში, თქვენ შეგიძლიათ თანდათან გაზარდოთ დრო ბავშვის კვებას შორის 3,5-4 საათამდე.

ყველაზე გრძელი შესვენება კვებას შორის არის ღამის ძილი. ბევრი ბავშვი არ ითხოვს ღამით ჭამას 3-4 თვის ასაკიდან. მაგრამ არიან ჩვილებიც, რომლებიც ერთი წლის შემდეგაც არ უარს ამბობენ ღამის კვებაზე. უნდა მოვემზადოთ იმისთვის, რომ პირველ თვეებში ბავშვი ღამით ისე ხშირად ითხოვს მკერდს, როგორც დღისით. თქვენ არ შეგიძლიათ უარი თქვათ თქვენს პატარას საკვებზე! ეს რთული პერიოდია, რომელიც უნდა გადალახოს. დროთა განმავლობაში თქვენი ღამის ძილი გახანგრძლივდება. ბევრი დედა აღნიშნავს, რომ ბავშვის ძილი უფრო გრძელი და ღრმა ხდება, როდესაც ის დედასთან ერთად იძინებს.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ რუტინის ორგანიზებისას თქვენ უნდა იბრძოლოთ არა მხოლოდ საკუთარი კომფორტისა და კომფორტისთვის, არამედ ყურადღებიანი იყოთ ბავშვის საჭიროებებზე. თუ ბავშვს არ შეუძლია ღამის კვების გარეშე, მაშინ თქვენ უნდა მიაწოდოთ მას საკვები, თუნდაც საკუთარი დასვენების ფასად. ასევე დღის კვებით, თუ ბავშვი არ არის მზად კვების რაოდენობის შესამცირებლად და შესვენების ხანგრძლივობის გაზრდისთვის, მაშინ არ არის საჭირო ამის იძულებით გაკეთება, დროთა განმავლობაში ყველაფერი გამოვა და რეჟიმი აუცილებლად გაუმჯობესდება.

როდის უნდა დაივიწყოთ რეჟიმი?

თქვენ არ შეგიძლიათ უარი თქვათ თქვენს პატარას საკვებზე! თუ ბავშვი ტირის და ითხოვს დედის რძეს, მაშინ მკერდი ნებისმიერ შემთხვევაში უნდა მიეცეს, თუნდაც კვება არ მოხდეს გრაფიკის მიხედვით. შეგიძლიათ სცადოთ ბავშვის ყურადღების გადატანა სათამაშოთი ან აკოცათ, მაგრამ თუ ეს არ დაეხმარება, მაშინ ბავშვი აშკარად მშიერია და თქვენ არ შეგიძლიათ გადადოთ კვება.

შიმშილის ნიშნები ახალშობილში:

• ბავშვი ღელავს, ტრიალებს, ტირის.
• როდესაც დედა ბავშვს ხელში აიყვანს, ის სახეს მკერდზე გადააქვს ძუძუს საძიებლად.
• ბავშვს შეუძლია თითების, ფურცლის ან ჭექა-ქუხილის წოვა.
• ბავშვის სხეულის კუნთები დაძაბულია.
• ბავშვი ტუჩებს იკრავს.

ასეთ ნიშნებს თუ დააკვირდებით, აუცილებლად უნდა აჭამოთ ბავშვი, რეჟიმის მიუხედავად.

შესაძლოა, რძე არ არის საკმარისი და ბავშვი არ იღებს საკმარისს. ამას შეიძლება რამდენიმე მიზეზი ჰქონდეს:

• დედის ლაქტაცია მკვეთრად შემცირდა, მაგალითად, სტრესის ან შფოთვის შედეგად.
• ბავშვი გადის აქტიური ზრდის სტადიას, როცა მეტი კვებაა საჭირო. აქტიური ზრდის პერიოდები: სიცოცხლის 7-10 დღე, დაბადების დღიდან 4-დან 6 კვირამდე, სიცოცხლის 12 კვირა, დაბადების დღიდან ექვსი თვე.

ორივე შემთხვევაში საჭიროა დროებით დაივიწყოთ კვება საათობრივად და რაც შეიძლება ხშირად მიადოთ ბავშვი მკერდზე. რძის წარმოება სტიმულირდება და ლაქტაცია რამდენიმე დღეში ნორმალურად დაბრუნდება. არ არის საჭირო ფორმულით დამატებით კვება: ეს მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას.

ბევრი დედა წუხს, რომ ამ დროს ბავშვი ძალიან ხშირად ჭამს. არ არის საჭირო ამაზე ფიქრი. თუ პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ რძე არ არის საკმარისი, მაშინ ბავშვი ვერ შეძლებს ზედმეტი ჭამას. როდესაც ლაქტაცია სტაბილიზდება, ბავშვი იწყებს ჭამას და ნაკლებად ითხოვს მკერდს.

კიდევ რამდენიმე მომენტი, როდესაც უნდა დაივიწყოთ რეჟიმი და არ უარყოთ ბავშვის ძუძუთი კვება, არის კბილთა ამოსვლისა და ბავშვის ავადმყოფობის პერიოდი. ამ პერიოდებში ბავშვი დასუსტებულია, გაღიზიანებულია და განიცდის ტკივილს და დისკომფორტს. მისთვის მკერდის წოვა არ არის იმდენად შიმშილის დაკმაყოფილება, რამდენადაც დედის მხარდაჭერისა და მზრუნველობის ძიება. თქვენ არ შეგიძლიათ ამის უარყოფა მისთვის რთულ პერიოდში.

განსაკუთრებით სასარგებლოა ბავშვებისთვის. ყველა ბავშვი არ სვამს წყალს, რაც აუცილებელია მაღალ ტემპერატურაზე. სანამ ბავშვი ავადმყოფობის დროსაც კი იწოვს დედის რძეს, ეს ბავშვის ორგანიზმს უზრუნველყოფს საჭირო სითხით

დაიცვან გარკვეული რეჟიმი და ჩვილი საათობრივად იკვებოთ თუ აირჩიონ ძუძუთი კვების „მოთხოვნის“ მეთოდი მეძუძური დედის გადასაწყვეტია. ნებისმიერი მეთოდი საშუალებას გაძლევთ მისცეთ ბავშვს ყველაზე მნიშვნელოვანი - დედის რძე. იმისათვის, რომ მიანიჭოთ თქვენი შვილისთვის საუკეთესო, არ დაივიწყოთ საკუთარი თავი და ოჯახის სხვა წევრების საჭიროებები. ბიზნესისადმი სწორი მიდგომით, არ იქნება რთული ცხოვრების ორგანიზება ისე, რომ დედას ჰქონდეს დრო, რომ ბავშვი გამოკვებოს დედის რძით, დაუთმოს დრო სამუშაოს და იზრუნოს ოჯახის დანარჩენ ნაწილზე.

ძუძუთი კვების აუცილებლობა შეიძლება წარმოიშვას დაბადებისთანავე ან დაბადებიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ. პირველ დღეებში ქალის მკერდში კოლოსტრი ყალიბდება. სამი დღის შემდეგ მშობიარე ქალის მკერდში კოლოსტრუმი რძით იცვლება. ის სარძევე ჯირკვლებისკენ მირბის, ქალის მკერდი ჩამოსული რძისგან იწყებს "ადიდებას".

თუ არ ამოტუმბავთ, მაშინ რამდენიმე კვების შემდეგ რაოდენობა ნორმას დაუბრუნდება და დააკმაყოფილებს ბავშვის საჭიროებებს.

რძის დინების პერიოდში ქალი განიცდის მტკივნეულ შეგრძნებებს, ამიტომ მას სურს, რომ ბავშვს მკერდი უფრო ხშირად აჩუქოს, რათა გაათავისუფლოს გაჟღენთილი მკერდი. ვინაიდან ახალშობილს ბევრი სძინავს, ჩნდება კითხვა, თუ როგორ უნდა გააღვიძოს ახალშობილი კვებისთვის.

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ შეგიძლიათ ამის გაკეთება:

• მიეცით მკერდი მძინარე ბავშვს.თუ კვებიდან საათნახევარი გავიდა, ბავშვს შეუძლია გაღვიძების გარეშე დაიწყოს წოვა.
• შეგიძლიათ შეიზილოთ ბავშვის ხელისგულები და ფეხები.მასაჟის შეხება ასტიმულირებს ტვინის აქტივობას, ზრდის სისხლის ნაკადს და იწვევს გაღვიძებას.
• ჩართეთ მუსიკა- ჯერ ჩუმად და მერე დაიწყებს მისი ბგერების გაძლიერებას. თქვენ არ შეგიძლიათ უცებ ჩართოთ ფონური მუსიკა. ეს ბავშვს შეაშინებს და მკვეთრ ტირილს გამოიწვევს. ბგერების მოცულობა თანდათან უნდა გაიზარდოს.
• გამოაცალეთ ბავშვიგრილ ჰაერთან შეხება გამოიწვევს მის გაღვიძებას.

რამდენ რძეს ჭამს ბავშვი ერთდროულად?

რამდენი უნდა ჭამოს ახალშობილმა ერთ კვებაზე მისი ასაკის მიხედვით (1 ან 4 კვირა). მისი ოდენობის გაზომვა შესაძლებელია ბავშვის აწონვით კვებამდე და მის შემდეგ. მიღებული შედეგების განსხვავებიდან მიიღება ის ზრდა, რაც ბავშვმა შეჭამა.

მედიცინაში გამოიყენება შემდეგი სტანდარტები იმის დასადგენად, თუ რამდენს ჭამს ახალშობილი ერთ კვებაზე:

• 1 დღე- 10 გ კვებაზე, სულ 10-12 კვებაზე 100-120 მლ დღეში.
• მე-2 დღე- ერთჯერადი დოზა - 20 გ, დღიური დოზა - 200-240 მლ.
• მე-3 დღე- კვებაზე - 30 გ, დღეში - 300-320 მლ.

ასე რომ, სიცოცხლის მე-10 დღისთვის, კვების დოზა იზრდება 100 გ-მდე ერთდროულად და 600 მლ რძემდე დღეში. ასეთი ნორმები შენარჩუნებულია 1,5 თვემდე. მოხმარებული რძის საერთო რაოდენობა შეადგენს ბავშვის წონის 1/5-ს. 2 თვის ასაკში ბავშვი ერთდროულად ჭამს 120-150 გ-ს და დღეში 800 მლ-მდე (მისი წონის 1/6).

ხშირი კვება ნორმალურია

ბავშვის უფასო კვება გულისხმობს, რომ მას შეუძლია აირჩიოს დროის ინტერვალი კვებას შორის, მათი ხანგრძლივობა და მოხმარებული რძის რაოდენობა. ჩამოთვლილი ფაქტორები დამოკიდებულია თავად ბავშვის ხასიათსა და მახასიათებლებზე.

არიან ბავშვები, რომლებიც სწრაფად და ბევრს ჭამენ, მაგრამ ჩქარობენ, ხშირად იხრჩობიან რძეში და ჭამის შემდეგ ღრიალებენ. არიან სხვა ჩვილებიც, რომლებიც ნელა იწოვებენ, ხშირად მკერდიდან იყურებიან და დაფიქრებულად უყურებენ გარემოს. ყველა ადამიანი განსხვავებულია, ასევე განსხვავებულია ბავშვები და მათი კვების ჩვევები.

რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ახალშობილი დედის რძით

ოცი წლის წინ პედიატრების რეკომენდაციები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იკვებებოდეს ახალშობილი, საუბრობდა რეჟიმის სავალდებულო დაცვაზე - ბავშვის კვება არა უმეტეს 3-4 საათისა. არ დაიჭიროთ მკერდთან 10-15 წუთზე მეტ ხანს და აუცილებლად გამოწურეთ დარჩენილი რძე. კარგია, რომ ეს რეკომენდაციები ისტორიაა. მათ გამოიწვიეს ძალიან ბევრი კვების დარღვევა ბავშვებში და მასტიტი დედებში.

თანამედროვე პედიატრები არ ადგენენ მკაცრ შეზღუდვებს, თუ რამდენი დრო უნდა გაიაროს კვებას შორის. კვების სიხშირე განისაზღვრება ბავშვის საჭიროებებით და არ შეიძლება იყოს სტანდარტული ყველა შემთხვევისთვის.

თუ ბავშვი აქტიური იყო, ბევრს მოძრაობდა ხელ-ფეხებს, ცურავდა აბაზანაში, ის დიდ ენერგიას ხარჯავდა. კვებისას ის უფრო მეტ რძეს იწოვს. თუ კვებას შორის დრო მშვიდად გავიდა, ბავშვს ეძინა ან იწვა საწოლში და აქტიურად არ დაუკავშირდა გარე სამყაროსთან, სავარაუდოდ, მისი მადა მოკრძალებული იქნება, რადგან საკვების მოთხოვნილებამ მაქსიმუმს არ მიაღწია.

როგორ სწორად ვიკვებოთ ახალშობილი: დედისა და ბავშვის პოზები

ბავშვის კვებისას შეგიძლიათ იჯდეთ, იდგეთ, დაწექით ან განთავსდეთ ნებისმიერ პოზაში, რომელიც კომფორტულია დედისთვის და ბავშვისთვის. კვების პოზიცია უნდა იყოს კომფორტული, რადგან ამის დრო საკმაოდ გრძელია - დღეში 20-დან 50 წუთამდე.

1. გვერდზე დაწოლა- დედა-შვილი ერთმანეთის პირისპირ არიან. ამ პოზაში მოსახერხებელია იკვებოთ მკერდიდან, რომელიც მდებარეობს ქვემოთ. საჭიროების შემთხვევაში, დედას შეუძლია ოდნავ წინ დაიხაროს და ბავშვს უფრო მაღალი მკერდი მისცეს.
2. მწოლიარე ჯეკი- დედას და ბავშვს შეუძლიათ დივანზე (საწოლზე) ჯდომა ერთმანეთის პირისპირ (ფეხებით საპირისპირო მიმართულებით). როგორ იკვებოთ ახალშობილი მწოლიარე - გვერდიგვერდ ან ჯეკი - დამოკიდებულია დღის დროზე. ღამით უფრო მოსახერხებელია ბავშვის გვერდით დაწოლა. დღის განმავლობაში - შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორივე პოზა.
3. სავარძელში მოკალათებული- ბავშვი თავზე. რეკომენდებულია ამ პოზაში კვება იმ დედებისთვის, რომლებიც ძალიან ბევრ რძეს გამოიმუშავებენ. ბავშვის ოდნავ ზევით განლაგება ამცირებს რძის ნაკადს და საშუალებას აძლევს ბავშვს წოვოს რამდენიც საჭიროა.
4. იჯდა- დედა ზის, ბავშვი წევს მის კალთაზე და მკერდს ისე იღებს, თითქოს "ქვემოდან". დედას ხელით უჭირავს ჩვილი, იდაყვში მოხრილი. იმისათვის, რომ ბავშვი უფრო მაღალი იყოს და მკერდამდე მიაღწიოს, დედის კალთაზე ათავსებენ ბალიშს.
5. მკლავის ქვემოდან იჯდა— ასეთი კვებისთვის საჭიროა დივანი და დიდი ბალიში. ბავშვს ათავსებენ ბალიშზე ისე, რომ ის დედის მკერდის დონეზე იყოს. დედა ჯდება დივანზე და ბავშვს ისე იღებს, თითქოს „მკლავის ქვეშიდან“.
6. იდგა- კვების ეს ვარიანტიც შესაძლებელია, განსაკუთრებით თუ გარეთ სლინგით დადიხართ.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ:კვების დროს ყველაზე მეტად იცლება სარძევე ჯირკვლის ლობული, რომლისკენაც ბავშვის ნიკაპი არის მიმართული. ამიტომ ჯირკვლიდან რძის სრულად გამოწოვისთვის საჭიროა ყოველი კვების დროს ბავშვის განლაგება სხვადასხვა გზით.

როგორ სწორად მოვათავსოთ ახალშობილი კვებისათვის

დედის სარძევე ჯირკვლის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია ბავშვის სწორ მიმაგრებაზე. ძუძუს დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია მთელი არეოლა პირში ჩადოთ. როგორ სწორად ვაკვებოთ ახალშობილს ძუძუთი?

• ბავშვის პირი ფართოდ უნდა იყოს ღია (როგორც ყვირილის დროს). პირი უფრო ფართოდ იხსნება, თუ სახეს აწევთ (ეს ექსპერიმენტი გააკეთეთ საკუთარ თავთან - ჩამოწიეთ სახე და გახსენით პირი, შემდეგ აწიეთ და ასევე გააღეთ პირი). ამიტომ, სათანადო კვებისთვის, მოათავსეთ თქვენი ბავშვი ისე, რომ ოდნავ აწიოს სახე თქვენი მკერდისკენ.
• სწორად დაჭერისას, ძუძუს თავი უნდა შეეხოს ბავშვის პირის ღრუს. ამ აპლიკაციას ასიმეტრიული ეწოდება. ძუძუ მიმართულია არა პირის ცენტრში, არამედ ზედა სასისკენ.
• ასიმეტრიული აპლიკაცია ჩანს გარედან - ალვეოლის ის ნაწილი, რომელიც ქვედა ტუჩის ქვეშ მდებარეობს, მთლიანად პირის ღრუშია. ალვეოლის ნაწილი, რომელიც მდებარეობს ზედა ტუჩის უკან, შეიძლება მთლიანად არ იქნას აღებული.
• სათანადო წოვის შემთხვევაში, ბავშვის ენა ქვემოდან "ეხუტება" ძუძუს და ალვეოლას. ამ პოზაში ის არ შეკუმშავს მკერდს და არ ქმნის ტკივილს. ენა ჩვეულებრივ დროს (კვების გარეშე) უფრო მეტად ამოდის პირიდან. ენა კარგად არ ეწებება დამოკლებულ ფრენულუმს (კანის გარსი ენის ქვეშ). ამიტომ, თუ ბავშვის კვება თქვენთვის მტკივნეულია, წაიყვანეთ ბავშვი ექიმთან. თუ ფრენულუმი ძალიან მოკლეა, კეთდება ქირურგიული ჭრილობა.
• აუცილებელია მკერდის ჩამორთმევა ბავშვს, როცა ის თავად გაუშვებს. თუ ის აღარ წოვს, არამედ უბრალოდ იწვა და ძუძუს პირში უჭირავს, მიეცით მას დასვენების საშუალება. ძუძუს ძალით არ უნდა გამოიყვანოთ. თუ ძალიან გინდათ ადგომა, შეგიძლიათ მარტივად დააჭიროთ ბავშვის ნიკაპს თითით ან ჩადოთ პატარა თითი პირის კუთხეში. ბავშვი გაიღებს პირს და თქვენ შეძლებთ მკერდზე დაჭერას ტკივილის გარეშე.

კვების დროს ბავშვის თავი არ უნდა იყოს მკაცრად დამაგრებული. მან უნდა შეძლოს ძუძუს თავის მოშორება და დედას აცნობოს, რომ სავსეა.

რეგურგიტაცია კვების შემდეგ: მიზეზები და შეშფოთება

რეგურგიტაცია თან ახლავს 3 თვემდე ასაკის ბავშვის თითქმის ყველა კვებას. ზოგჯერ რეგურგიტაცია იმდენად ძლიერია, რომ რძე კუჭიდან ამოდის არა მხოლოდ პირით, არამედ ცხვირითაც. ჩვეულებრივ, ბავშვის რეგურგიტაცია არ უნდა აღემატებოდეს 10-15 მლ-ს (ეს არის 2-3 სუფრის კოვზი).

რატომ აფურთხებს ახალშობილი კვების შემდეგ? მიზეზი არის ჰაერის გადაყლაპვა და მისი შემდგომი გასვლა ბავშვის საყლაპავიდან. იმისათვის, რომ ბავშვმა ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ იფეთქოს, თქვენ უნდა დაიჭიროთ იგი თავდაყირა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, წივილი მოხდება მწოლიარე მდგომარეობაში და ბავშვის კუჭიდან ჰაერთან ერთად რძე გამოიდევნება.

ზოგიერთი ბავშვი გადაყლაპავს ზედმეტ ჰაერს, შემდეგ კი ყელში ჩნდება ჭამის დროს. ასეთი ჩვილები უნდა მოიშორონ საკვებიდან წოვის შუა პერიოდში და რამდენიმე წუთის განმავლობაში ვერტიკალურად დაიჭირონ.

ჩვენ ჩამოვთვლით ახალშობილებში რეგურგიტაციის მიზეზებს კვების შემდეგ:

• წოვისას ბავშვმა ცხვირი მკერდზე დაადო, პირით სუნთქავდა და ამიტომ ჰაერი გადაყლაპა.
• ბოთლით ნაკვები ჩვილებისთვის, ძუძუს ნახვრეტი ძალიან დიდია.
• რძის ჭარბი მოცულობა ან კუჭის არასაკმარისი მცირე მოცულობა. ბავშვი ჭარბად ჭამს და რძის ნაწილს უკან უბრუნებს (ნაწილს, რომელსაც ვერ ითვისებს).
• საჭმლის მომნელებელი პრობლემები: კუჭსა და ნაწლავებში ბაქტერიების ნაკლებობა, კოლიკა, რაც იწვევს გაზების წარმოქმნას.
• ლაქტოზას შეუწყნარებლობა.
• ცენტრალური ნერვული სისტემის დარღვევები, დაბადების დაზიანებები.

იმისათვის, რომ არ მოხდეს რეგურგიტაციის სტიმულირება, არ არის საჭირო ბავშვის მორევა კვების შემდეგ.თქვენ უნდა დაადოთ გვერდით ან ზურგზე და გააჩეროთ მშვიდად 15-20 წუთის განმავლობაში. საუკეთესო ვარიანტია ბავშვის კვება ძილის წინ.

ახალშობილებში რეგურგიტაცია კვების შემდეგ არ უნდა გამოიწვიოს შეშფოთება, თუ:

• ბავშვი წონაში სტაბილურად იმატებს.
• ბავშვი არ არის განწყობილი, გაღიზიანებული ან ლეთარგიული.
• წუწუნის შემდეგ ბავშვი არ ტირის.
• რეგურგიტაციის რძე თეთრი ფერისაა, ძლიერი უსიამოვნო სუნის გარეშე.

თუ ბავშვმა ყვითელ რძეს უსიამოვნო სუნით აფურთხებს, ეს მოითხოვს სამედიცინო კონსულტაციას და მკურნალობას.

სლოკინი კვების შემდეგ: რატომ ხდება ისინი და რა უნდა გააკეთოს

ახალშობილებში კვების შემდეგ სლოკინი არ არის პათოლოგია. ეს ხდება დიაფრაგმის შეკუმშვის შედეგად, კუნთი, რომელიც მდებარეობს საჭმლის მომნელებელ ორგანოებსა და ფილტვებს შორის. რატომ იკუმშება ახალშობილი კვების შემდეგ?

გინდა რამე საინტერესო?

კუნთების შეკუმშვა ხდება კუჭის კედლების ზეწოლის გამო. გაზის წარმოქმნის ან ჰაერის გადაყლაპვისას კუჭი იფეთქება.

ამიტომ, სლოკინი ხშირად ჩნდება რეგურგიტაციამდე. თუ ბავშვი იფეთქებს, სლოკინი ქრება.

აქ არის ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ სლოკინს:

• ახალშობილს სლოკინა კვების შემდეგ, თუ ძალიან სწრაფად ჭამდა და ბევრ ჰაერს გადაყლაპავდა.
• ახალშობილები ჭარბი კვების დროს სლოკინას ახდენენ. თუ ძალიან ბევრ საკვებს მიირთმევენ, კუჭი ზეწოლას ახდენს დიაფრაგმაზე და იწვევს მის შეკუმშვას.
• ბავშვს სლოკინა თუ აქვს ხშირი ნაწლავის კოლიკა. მათ თან ახლავს გაზების წარმოქმნა, რომლებიც გროვდება ნაწლავებსა და კუჭში. კვების დროს გაზები ჭიმავს კუჭის კედლებს და ზეწოლას ახდენს დიაფრაგმაზე.

რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენს ახალშობილს აქვს სლოკინი კვების შემდეგ:

• Არ იდარდო.სლოკინი თითქმის არასოდეს არ არის დაავადების ან სხვა პათოლოგიის ნიშანი. როგორც წესი, ის ასაკთან ერთად ქრება, როცა ბავშვის მუცელი უფრო ფართო ხდება.
• Შემდეგში- ნუ იკვებებით ასე ძალით, იკვებეთ მშვიდად და ჭამამდე მიეცით მუცელზე დაწოლა (აღკვეთეთ მეტეორიზმი).

ხელოვნური კვება: რა ნარევებით უნდა იკვებოთ

თავიდან უნდა იქნას აცილებული ჩვილების ხელოვნური კვება. დედის რძე შეუდარებლად ჯანსაღი, მკვებავია, უკეთ შეიწოვება და იშვიათად იწვევს ალერგიას. საუკეთესო არჩევანია ახალშობილის კვება დედის რძით.

ხელოვნურ ფორმულაზე გადასვლა გამართლებულია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დედა ავად არის, რაც მას არ აძლევს შვილს ძუძუთი კვების საშუალებას. კითხვა, თუ რომელი ფორმულით ჯობია ახალშობილის შესანახი, წყდება მისი შემადგენლობის გაანალიზების შემდეგ (ეს წერია შეფუთვაზე).

ნარევის საფუძველია შრატი, რომელმაც განიცადა ჰიდროლიზი (დაშლა), დემინერალიზაცია და ადვილად შეიწოვება ბავშვის საყლაპავში. ამ ნარევს ადაპტირებული ჰქვია, ის ჰიპოალერგიულია.

ახალშობილისთვის უარესი არის კაზეინზე დაფუძნებული ფორმულა. ეს კომპონენტი უფრო ნელა შეიწოვება ბავშვის ორგანიზმში. კაზეინზე დაფუძნებული ფორმულები უფრო შესაფერისია ბავშვების ხელოვნურ კვებაზე ექვსი თვის შემდეგ. ისინი კლასიფიცირდება როგორც ნაწილობრივ ადაპტირებული.

ასევე კარგია, თუ ნარევი შეიცავს ბიფიდობაქტერიებს. ასეთი ნარევები მოიცავს Similak, Nestozhen, Impress, Enfamil.

ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ბავშვებისთვის გამოიყენება სოიოს რძეზე დაფუძნებული ფორმულები (ნუტრია-სოია, ბონა-სოია).

როგორი უნდა იყოს კვების ბოთლი?

არის თუ არა რაიმე მოთხოვნები ახალშობილთა კვების ბოთლებთან დაკავშირებით? რომელი ბოთლებია საუკეთესო ახალშობილთა კვებისათვის?

აი, რა უნდა მიაქციოთ ყურადღება ბოთლის არჩევისას:

• ძუძუს ნახვრეტი უნდა იყოს პატარა, ბავშვმა უნდა "იმუშაოს", რომ რძე ბოთლიდან ამოიღოს.
• კვების დროს ძუძუს თავი ყოველთვის რძით უნდა იყოს სავსე.
• მინის ბოთლი უკეთესია კვებისთვის, ვიდრე პლასტმასის. მინა არის ინერტული მასალა, ხოლო პლასტმასი მზადდება საკვების პოლიკარბონატისგან. ის შეიძლება შეიცავდეს უამრავ კომპონენტს, რომელიც სრულებით არ არის სასარგებლო ბავშვისთვის.
• აუცილებელია ძუძუს გამოცვლა ყოველ 2-3 კვირაში ერთხელ. მათში ხვრელი იჭიმება და ძალიან დიდი ხდება. სასურველია ძუძუს ფორმის საწინააღმდეგო ვაკუუმის ქვედაკაბა. ლატექსის ძუძუ უფრო რბილია და არ იხარშება. სილიკონი უფრო მკაცრია, უკეთ ბაძავს მკერდს და ადვილად უძლებს დუღილს.
• ბოთლის მარტივი ფორმა აადვილებს გაწმენდას.
• ბოთლის სპეციალური კოლიკების საწინააღმდეგო ფორმა მოხრილია და ხელს უშლის ჰაერის გადაყლაპვას (სპეციალური სარქველები). ისინი არ უშვებენ ჰაერის ბუშტებს ბოთლიდან კუჭში.

როგორ გამოკვებოთ ახალშობილი ბოთლით:

1. დაიჭირეთ ბავშვი ხელებში ისე, რომ კანთან კონტაქტი მოხდეს.
2. დაიჭირეთ ბოთლი ხელებით, ვიდრე ბალიშებით დაამაგროთ (ბავშვის დახრჩობის თავიდან ასაცილებლად).
3. საწოვარა ბავშვის სასისკენ უნდა იყოს მიმართული.

ბოთლიდან წოვა უფრო ადვილია, ვიდრე დედის მკერდიდან რძის ამოღება (პირი ასე ფართოდ არ იხსნება, არც ძნელად ამოღება და არც წოვა გჭირდებათ). ხელოვნური კვებისას აუცილებელია დედის მკერდის მიბაძვა: აიღეთ მყარი ძუძუს თავი, გაუკეთეთ მასში პატარა ხვრელი.

ძუძუთი კვება არის სასიცოცხლო ენერგიის ყველაზე ბუნებრივი და სასარგებლო წყარო ახალშობილისთვის. ახალგაზრდა და გამოუცდელ დედებს აინტერესებთ რა არის ძუძუთი კვების ოპტიმალური ხანგრძლივობა. ლაქტაციის პროცესში აუცილებელია ისეთი შუალედურის პოვნა, რომელშიც ბავშვი არ დარჩება მშიერი და არ ჭამს ზედმეტად.

სამედიცინო სპეციალისტების აზრი და ჯანმო-ს რეკომენდაციები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ამ ამოცანას.

ძუძუთი კვების დრო

ახალშობილის ჯანმრთელობა დიდწილად დამოკიდებულია დედის მკერდზე პირველი მიმაგრების დროულობაზე. მშობიარობიდან პირველ დღეებში მეძუძური დედის სარძევე ჯირკვლები გამოყოფს ძვირფას კოლოსტრუმს, რომელიც შეიცავს ბავშვისთვის საჭირო ნივთიერებების მთელ ჩამონათვალს.

კოლოსტრუმის იმუნოსტიმულატორული თვისებები შენარჩუნებულია დაბადებიდან რამდენიმე საათის განმავლობაში, ამიტომ ახალგაზრდა დედას რეკომენდებულია ბავშვის მკერდზე მიტანა რაც შეიძლება ადრე.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ექსპერტები გვირჩევენ ბავშვის დედის მკერდზე დადებას მაშინ, როცა ის ჯერ კიდევ სამშობიარო ოთახშია. დაბადების პერიოდი ბავშვისთვის სტრესულია, ამიტომ მეძუძურ ქალს არ უნდა ელოდოს ბავშვის აქტიურ ქმედებებს კვების დროს.

ძუძუთი კვების ტექნიკა

თუ მეძუძურმა ქალმა გაითვალისწინა ყველა საჭირო მოთხოვნა, მაშინ ბუნებრივი კვების პროცესი მას რაიმე სირთულეს არ შეუქმნის. სათანადო კვება მოითხოვს, რომ ბავშვი სრულად დაიჭიროს დედის ძუძუს მიმდებარე არეოლას ნაწილი. ამ პროცესში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კვების პოზიცია.

ღირს პოზიციის არჩევა როგორც დედისთვის, ასევე ახალშობილისთვის მოხერხებულობისა და სიმარტივის გათვალისწინებით. ყველაზე გავრცელებული ვარიანტია იღლიის კვება. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ძუძუთი კვების სხვა ვარიანტები ამ ბმულით.

ბევრი ჩვილი არ ჩქარობს დედის ძუძუს მოცილებას, თუნდაც სრულად გაჯერებული. იმისათვის, რომ ბავშვის პირიდან ძუძუს ნაზად ამოიღოთ, საჩვენებელი თითით 2-3 ნაზი ზეწოლა უნდა განახორციელოთ ბავშვის ნიკაპზე.

Მნიშვნელოვანი! ძუძუს ამოღების მიზნით, კატეგორიულად აკრძალულია ბავშვის ცხვირის დაჭერა. ასეთმა ქმედებებმა შეიძლება გამოიწვიოს დედის რძე ბავშვის სასუნთქ გზებში შეღწევა.

კვების სიხშირე

ლაქტაციის პერიოდში ჰარმონიის შესანარჩუნებლად ახალგაზრდა დედას ურჩევენ დაიცვას კვების პერიოდი. დღესდღეობით ახალშობილის მოთხოვნით კვება აღიარებულია ოქროს სტანდარტად. როდესაც ახალგაზრდა დედა ითვალისწინებს ბავშვის სურვილებსა და საჭიროებებს, ბავშვს შეუძლია დამოუკიდებლად დაარეგულიროს მოხმარებული საკვების რაოდენობა.

ახალშობილის კუჭის მოცულობა არ აღემატება 2 მლ. სიცოცხლის პირველი კვირის ბოლოს ეს მაჩვენებელი 65-70 მლ-მდე იზრდება. ამიტომ მეძუძური ქალი წინასწარ უნდა მოემზადოს ძუძუთი ხშირი კვებისთვის. პირველი კვირის განმავლობაში თქვენს ბავშვს ყოველ საათში სჭირდება საკვები. სამშობიაროდან გამოწერის მომენტისთვის კვებას შორის ინტერვალი იქნება მინიმუმ 1,5 საათი. კვებას შორის ინტერვალი დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, მათ შორის:

• ახალშობილის ზოგადი მდგომარეობა;
• ბავშვის ტემპერამენტი და აქტივობის დონე;
• დაბადების წონა, სხეულის სიმწიფე და დაბადების დრო.

ამიტომ კვების სიხშირე თითოეული ბავშვისთვის ინდივიდუალურია.

კვების ხანგრძლივობა

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ ახალშობილთა კვების ერთიანი რეკომენდაციები შექმნა. ბავშვის კვების ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 40 წუთს. ყველაზე დიდი რაოდენობით ბავშვი ჭამს დედის რძეს კვების პირველ 7-10 წუთში, რის შემდეგაც შეინიშნება ე.წ პასიური კვება.

თუ ბავშვი ავლენს მექანიკურ ზემოქმედებას დედის მკერდზე მითითებულ დროზე მეტ ხანს, მაშინ მეძუძურ ქალში იზრდება აბრაზიების და დაბზარული ძუძუსთავის რისკი.

იმისათვის, რომ ახალშობილს კუჭი არ დაჭიმოს, კვების პერიოდის ხანგრძლივობა თანდათან უნდა გაიზარდოს. დაბადებიდან პირველ 48 საათში ყოველი ძუძუთი კვების ხანგრძლივობა შეადგენს 5-7 წუთს. მე-3 დღეს ეს მაჩვენებელი იზრდება 10 წუთამდე. ყოველდღე ახალგაზრდა დედამ უნდა დაუმატოს 5 წუთი, ხანგრძლივობა 40 წუთამდე მიიყვანოს.

ღამის კვება

ბავშვის დაბადებიდან 2-3 თვის განმავლობაში ღამით კვება უნდა ჩატარდეს უშეცდომოდ. ახალშობილის სხეულში თანდათან ყალიბდება ბიორიტმები, ამიტომ ბავშვი არ გრძნობს დღისა და ღამის ცვლილებას. ჩვილებს საკვების ერთნაირი მოთხოვნილება აქვთ როგორც დღისით, ასევე ღამით, ამიტომ, თუ ბავშვი დროულად არ იკვებება, მას უჭირს დაძინება.

5 თვიდან ჩვილებს შეუძლიათ შეინარჩუნონ 6-საათიანი ინტერვალი კვებას შორის, რაც განსაკუთრებით მოსახერხებელია ღამით. საღამოს ბავშვის კვების შემდეგ, ახალგაზრდა დედა შეძლებს ყურადღება მიაქციოს საკუთარ დასვენებას. რეკომენდებულია ღამის კვების გაგრძელება, სანამ ბავშვი შუაღამისას არ გაიღვიძებს საჭმელად.

ამ საკითხში აუცილებელია ბავშვის საჭიროებებზე ფოკუსირება. ღამის კვება შეიძლება მთლიანად აღმოიფხვრას, თუ ბავშვი თავს არიდებს მკერდზე მიმაგრებას და სწრაფად იძინებს. ასეთი ბავშვებისთვის სასურველია დედის რძის ნაცვლად ღამით სასმელი წყალი მისცენ.

მკერდის მონაცვლეობა კვების დროს

იმისათვის, რომ მეძუძურმა ქალმა თავიდან აიცილოს სარძევე ჯირკვლების შეშუპება, რეკომენდებულია ყოველი კვების დროს მარჯვენა და მარცხენა მკერდის მონაცვლეობა. არ არის რეკომენდირებული სარძევე ჯირკვლების შეცვლა ერთი კვების დროს, რადგან მკერდში დარჩენილი რძე იწვევს ლაქტოსტაზს.

ჩვილის გაჯერების შეფასება

გამოუცდელი ახალგაზრდა დედები ხშირად შეშფოთებულნი არიან ბავშვის გაჯერებით. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ ბავშვი სავსეა შემდეგი ნიშნებით:

• ბავშვს არ უჭირს დაძინება და მშვიდად სძინავს;
• წონის მომატება ხდება ასაკობრივი ნორმის შესაბამისად;
• საფენის მოხმარება მერყეობს 4-დან 6 ცალამდე დღეში;
• გაღვიძების პერიოდში ბავშვი სრულიად მშვიდია, არ იქცევა და არ ტირის.

შემდეგი ნიშნები მიუთითებს კვების ნაკლებობაზე:

• სხეულის წონის ნელი მატებაა;
• ნაწლავის მოძრაობის სიხშირე არ შეესაბამება ასაკობრივ ნორმას;
• კვების შემდეგ ბავშვი აგრძელებს დედის მკერდის ძებნას და იქცევა გაღიზიანებულად;
• ბავშვი მუდმივად ფუსფუსებს, ხშირად ტირის და კაპრიზულია.

მჭირდება წყლის დამატება?

დედის რძე არა მხოლოდ ბავშვის კვების, არამედ ბიოლოგიური სითხის წყაროა. თუ ბავშვი ჯანმრთელი დაიბადა, მაშინ მას არ სჭირდება წყლის დამატებითი მოხმარება. წყლის დამატებითი მოხმარება რეკომენდებულია ბავშვებისთვის შემდეგ შემთხვევებში:

• ახალშობილებში ფიზიოლოგიური სიყვითლის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად;
• მძიმე ინტოქსიკაციის დროს დაკარგული სითხის შესავსებად, რომელსაც თან ახლავს სხეულის ტემპერატურის მატება.

საავადმყოფოდან გაწერის შემდეგ ბავშვმა სითხე უნდა მიიღოს მხოლოდ დედის რძიდან. სასმელი წყლის დამატება მიზანშეწონილია ზაფხულში, როდესაც ბავშვის სხეული გადახურდება.

ეს რეკომენდაციები ასევე ეხება ქალებს, რომლებიც შვილებს დედის რძით კვებავენ. თუ საყოველთაოდ მიღებული სტანდარტები არ აკმაყოფილებს ახალშობილის საჭიროებებს, მაშინ ახალგაზრდა მშობლებმა უნდა მიმართონ რჩევა ძუძუთი კვების სპეციალისტს. ამ შემთხვევაში ბავშვს მიეცემა კვების ინდივიდუალური გრაფიკი.