როგორ გავიკეთოთ გამკაცრებული სახე სახლში. ბუნებრივი ნიღბები სახის კანის გამკაცრებისთვის და გაახალგაზრდავებისთვის

შესაძლებელია თუ არა სახის ლიფტინგი სახლში? კოსმეტიკური სერვისების ბაზარი გთავაზობთ მრავალ გზას სახის კანის ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებთან საბრძოლველად. თუმცა სალონებში ფულის დახარჯვა აუცილებელი არ არის. სწორად შერჩეული ნიღბები და ტანვარჯიში საშუალებას მოგცემთ გაიმკაცროთ სახის კანი სახლის პირობებში 50 წლის შემდეგაც კი.

სახის ლიფტინგის მრავალი გზა არსებობს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინექციები ან მიმართოთ პლასტიკური ქირურგების დახმარებას. მაგრამ არსებობს უფრო მარტივი გზა - ხალხური საშუალებები. შეგიძლიათ კანის გამკაცრება სახლის პირობებში კრემების, ნიღბების, ვარჯიშისა და დიეტის გამოყენებით.

კოსმეტოლოგები ხაზს უსვამენ, რომ ახალგაზრდა ასაკში არ უნდა გაიტაცე. თქვენ უნდა დაიწყოთ ფიქრი იმაზე, თუ როგორ შეინარჩუნოთ ახალგაზრდობა, თუ თქვენს გარეგნობაში შემდეგი ცვლილებები მოხდა:

• კანი გახდა დაბნელებული;
• ნაოჭები დაიწყო თვალების ქვეშ და ტუჩების გარშემო;
• კანის ტონი გახდა მოსაწყენი და უსიამოვნო;
• კანი ხშირად აქერცლება.

სანამ სახლის პირობებში კანის ლიფტინგის მეთოდებზე საუბარს დაიწყებთ, უნდა გაეცნოთ ამ პროცედურების უკუჩვენებებს. გამონაყარით ან ანთებით დაფარული კანისთვის არ არის რეკომენდებული ნიღბების და მასაჟის გამოყენება. კანზე დამწვრობის შემთხვევაში არ უნდა მიმართოთ ტრადიციულ მეთოდებს. სიმსუქნის მქონე ადამიანებს ასევე არ არის რეკომენდებული სახის ლიფტინგის გაკეთება.

სახის ლიფტინგი კოსმეტიკური საშუალებებით

დღეს არ არის დეფიციტი კრემების, რომლებიც გპირდებიან ლიფტინგ ეფექტს პირველივე გამოყენებიდან. თუმცა, სახლის პირობებში სახის ლიფტინგის გაკეთება არც ისე ადვილია, როგორც ჩანს.

ყურადღება უნდა მიაქციოთ კრემების ან ნიღბების შემადგენლობას, რომლებიც ჯადოსნურ ლიფტინგს გვპირდებიან. სასურველი შედეგის მისაღებად შემადგენლობა აუცილებლად უნდა შეიცავდეს კოლაგენს ან ზღვის მცენარეებს. იდეალურ შემთხვევაში, კრემი უნდა შეიცავდეს ორივეს.

საუკეთესო ეფექტი მიიღწევა გამაახალგაზრდავებელი კრემისა და ნიღბის კომბინაციაში გამოყენებისას. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ პროდუქტები რეგულარულად უნდა იქნას გამოყენებული. კოსმეტიკური საშუალებების დროდადრო გამოყენება არანაირ ეფექტს არ მოიტანს.

სახის ლიფტინგი სახლში ნიღბების გამოყენებით

სახის გაახალგაზრდავება ტრადიციული მეთოდებით მოითხოვს მოთმინებას. არცერთი ნიღაბი არ იძლევა მყისიერ ეფექტს. მაგრამ რეგულარული გამოყენებით, შედეგი შეიძლება გადააჭარბოს ყველაფერს, თუნდაც ყველაზე ველურ მოლოდინს.

ლიფტინგ ნიღბების უმეტესობა შედგება უმარტივესი პროდუქტებისგან: ხაჭო, კვერცხი, სახამებელი, ნაგლინი შვრია და ა.შ. არ დაივიწყოთ კლასიკური ნიღაბი კიტრით. ამრიგად, სახლში ახალგაზრდული სახის შენარჩუნება ხალხური საშუალებების გამოყენებით ძალიან იაფი პროცედურაა.

ყველაზე ეფექტურია თაფლის, ბოსტნეულისა და ცილისგან დამზადებული ნიღბები, ასევე სახამებლისა და შვრიის ფაფისგან. ეს ნარევები წარმატებით ცვლის ბოტოქსის ინექციებს. აქ არის რამდენიმე რეცეპტი.

აიღეთ კვერცხის ცილა და ათქვიფეთ ქაფამდე. თუ კანი მშრალია, დაუმატეთ ცოტაოდენი თაფლი, თუ კანზე ბევრი შავი წერტილებია, ორთქლზე მოხარშული შვრიის ფაფა. წაისვით ნიღაბი, სანამ ცილა მთლიანად არ გაშრება. უნდა ჩამოიბანოთ, როცა ცილა კანს ამკვრივებს. რეგულარული გამოყენებისას კანი შესამჩნევად გამკაცრდება და გახდება უფრო ჯანსაღი.

შეგიძლიათ კვერცხის ცილა სახამებელს შეუთავსოთ: აიღეთ იგივე რაოდენობის ცილა და ხორბლის ფქვილი, დაუმატეთ ორჯერ მეტი სახამებელი. ყველაფერი აურიეთ, წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 20 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ.

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ყინულის კუბიკი. ყოველ დილით უნდა გაიწმინდოთ სახე, ეს გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და მეტი საკვები ნივთიერებები და ჟანგბადი მოხვდება კანში.

არ დაივიწყო. ნიღბებისთვის ყველაზე ეფექტური და იაფი ინგრედიენტებია გარგარის ზეთი, მცენარეული ნაკრები (მაგალითად, გვირილა ან ძაფი), თხევადი ვიტამინები A და E და გლიცერინი.

გთავაზობთ უაღრესად ეფექტური ნიღბის რეცეპტს E ვიტამინით და გლიცერინით: აიღეთ 10 კაფსულა, გახეხეთ, გაწურეთ შიგთავსი ბოთლში, რომელიც შეიცავს 25 მგ გლიცერინის ხსნარს. ვასუფთავებთ საფარს და ვიყენებთ მომზადებულ კომპოზიციას. 45-65 წუთის შემდეგ სახე კარგად მოიწმინდეთ ხელსახოცით. არ ჩამოიბანოთ ნიღაბი წყლით. ერთი კვირის ყოველდღიური გამოყენების შემდეგ კანი გახდება რბილი და ხავერდოვანი.

სახის ლიფტინგი მასაჟით და ტანვარჯიშით

ასევე შეგიძლიათ გაიკეთოთ სახის ლიფტინგი მასაჟის დახმარებით. როგორც წესი, კოსმეტოლოგები აფრთხილებენ, რომ სახის ხშირი შეხება იწვევს კანის დაჭიმვას. მაგრამ რეგულარულად შესრულებული სპეციალური ვარჯიშები შეანელებს კანის დაბერებას.

უმჯობესია მასაჟის დაწყება მსუბუქი შეხებით. თითის წვერებით მოისვით შუბლი ქვემოდან ზევით, შემდეგ კი ლოყები ტაძრებისკენ 3 წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ პროცედურა 20-ჯერ. აუცილებელია მასაჟის სესიების მოწყობა კვირაში 2-3-ჯერ. ძალიან მნიშვნელოვანია პროცედურის დაწყებამდე კანის კარგად გაწმენდა და ხელების დაბანა. და დაიმახსოვრეთ, ჩვენ ოდნავ ვიჭიმავთ კანს და არ ვჭიმავთ მას გვერდებზე.

სპეციალური ტანვარჯიში ასევე ეფექტურია სახლის პირობებში სახის ლიფტინგისთვის. მაგალითად, ორმაგი ნიკაპთან საბრძოლველად, შეგიძლიათ ყოველ დილით „აკოცოთ ჭერი“. ამისათვის თქვენ უნდა გადააგდოთ თავი უკან და კუნთების დაჭიმვით, ჰაეროვანი კოცნა გაგზავნოთ ჭერზე. ექსპერტები ასევე გვირჩევენ ბგერების "i" და "u" მონაცვლეობით გამოთქმას კუნთების დაძაბულობით.

კიდევ ერთი სავარჯიშო ასე გამოიყურება: დაჯექით პირდაპირ, მუშტები ჩადეთ ნიკაპის ქვეშ და შეეცადეთ დაწიოთ იგი. ამის შემდეგ გახსენით პირი და გამოიტანეთ ენა, შეეცადეთ მიაღწიოთ ნიკაპს.

შემდეგი ვარჯიში დაგეხმარებათ პირის ღრუსთან: ჩაისუნთქეთ და შეიკავეთ ჰაერი და ის უნდა იყოს პირის ღრუში. დაიწყეთ მისი გადახვევა ერთი ლოყიდან მეორეზე, გაიმეორეთ ყველაფერი 10 წამის განმავლობაში.

თვალების ირგვლივ ნაოჭებს ასე ებრძვით: დახუჭეთ თვალები 10 წამით, შემდეგ ხელები შუბლზე მიიდეთ, მსუბუქი ზეწოლა და გუგა საათის ისრის მიმართულებით გადაადგილება სცადეთ.

სახის ფორმის გასაუმჯობესებლად შესაფერისია შემდეგი ვარჯიში: დაასველეთ ოთხად დაკეცილი პირსახოცი ცივ მარილიან წყალში. დაიჭირეთ ქსოვილის ბოლოები და გააკეთეთ ნიკაპზე დაჭერითი მოძრაობები. გაიმეორეთ 10-ჯერ. შემდეგ პროცედურა მეორდება, მხოლოდ პირსახოცს ასველებენ თბილ წყალში.

სახის ლიფტინგი მოწიფული ქალებისთვის

50 წლის შემდეგ ბევრი ქალი ამჩნევს, რომ მათი კანი სწრაფად კარგავს ელასტიურობას. ფაქტია, რომ კანი კარგავს ელასტიურობაზე პასუხისმგებელ ყველაზე მნიშვნელოვან ცილებს - კოლაგენს და ელასტინს. ტენიანობის საერთო დონე მცირდება და კანქვეშა ცხიმის ფენა თხელი ხდება. აღდგენის პროცესები შენელდება და სისხლძარღვები უფრო მყიფე ხდება.

უნივერსალური ტანვარჯიშის ვიდეო სახის კანის გასამკვრივებლად:

დროის წინააღმდეგ ბრძოლა იგივე ხალხური საშუალებებით შეგიძლიათ. 50 წლის შემდეგ კანის მოვლა არ არის უფრო რთული, ვიდრე ახალგაზრდა კანის მოვლა. მხოლოდ რამდენიმე რამ არის გასათვალისწინებელი.

პირველ რიგში, ნიღაბი უნდა წაისვათ 20 წუთის განმავლობაში და არანაკლებ. ეს აუცილებელია ყველა ქსოვილისა და უჯრედის სასარგებლო ნივთიერებებით გაჯერებისთვის. მეორეც, ნიღბის წასმამდე კანი უნდა მოიხარშოს ორთქლზე. მესამე, თქვენ უნდა აირჩიოთ არა აგრესიული სკრაბები, რათა არ დააზიანოთ კანი. მეოთხე, ნიღაბი უნდა ჩამოიბანოთ ცხელი და ცივი წყლით მონაცვლეობით, პროცედურის შემდეგ კი სახეზე კრემი წაისვით. გახსოვდეთ, რომ მოწიფული კანის კრემი უნდა შეიცავდეს რეტინოლს, C ვიტამინს და გლიკოლის მჟავას.

უმარტივესი ნიღაბი, რომელიც შესაფერისია 50 წელზე უფროსი ასაკის კანისთვის, მზადდება კეფირისგან. ჩაის კოვზი თაფლი უნდა აურიოთ ნახევარი ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი და სუფრის კოვზი კეფირი. შეინახეთ ნიღაბი სახეზე 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. მისცემს თუ არა სახლში მსგავსი სახის ლიფტინგი საოცარ ეფექტს რამდენიმე დღეში? არა, მაგრამ ამ ნიღბის რეგულარული გამოყენებით თქვენი კანი შეიძენს ელასტიურობას და ბზინვარებას.

50 წლის შემდეგ კანისთვის ეფექტურია კარტოფილით გამამკვრივებელი ნიღაბი. ახალი კარტოფილი კანში კარგად უნდა გარეცხოთ და მოხარშოთ. სანამ ცხელა, მოზილეთ ორი სუფრის კოვზი რძე. მას შემდეგ, რაც ნარევი გაცივდა, დაუმატეთ მას გული. გამოყენებამდე ნიღაბი კვლავ თბება წყლის აბაზანაში. ნარევი ნაწილდება სახეზე, მათ შორის თვალების გარშემო. საუკეთესო ეფექტის მისაღწევად რეკომენდებულია ნიღბის თავზე ცხელი ხელსახოცის დადება.

ყველა რჩევა უსარგებლო იქნება, თუ ჯანსაღი ცხოვრების წესს არ მისდევთ. ექსპერტები გვირჩევენ არ მოწიოთ, დალიოთ ბევრი სუფთა წყალი, მიირთვათ ხილი და ბოსტნეული, თავი შეიკავოთ მარილიანი, ცხიმოვანი და შემწვარი საკვების ჭამისგან. ისინი ხელს შეუწყობენ სუფთა ჰაერზე სეირნობის სილამაზის შენარჩუნებას და ჯანსაღ ძილს.

იყავი ლამაზი!

ყველა ქალს სურს გამოიყურებოდეს ლამაზად და მოვლილი. და წლების განმავლობაში, მშვენიერი სქესის წარმომადგენელთა უმეტესობა ცდილობს დამალოს თავისი ნამდვილი ასაკი, რადგან მათ სურთ ახალგაზრდულად გამოჩნდნენ. სამწუხაროდ, მრავალი ფაქტორი, როგორიცაა ცუდი ცხოვრების წესი, ავადმყოფობა, ემოციები და გარემოზე ზემოქმედება თავის კვალს ტოვებს სხეულის ყველაზე დაუცველ ნაწილზე - სახეზე. ბევრი ქალი, რომელსაც აქვს საშუალება და შესაძლებლობები, მიდის სილამაზის სალონებში და ნახულობს პროფესიონალებს, რომლებიც ადვილად მალავენ ნაკლოვანებებს ქირურგიული გზით. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ ეს შეუძლებელია? თქვენ უბრალოდ უნდა შეიარაღოთ საჭირო ცოდნით, მოთმინებით და დაიწყოთ სილამაზის აღდგენაზე მუშაობა სახლის პირობებში.

25 წლის შემდეგ მეტაბოლური პროცესი ნელდება, იკლებს კოლაგენის გამომუშავების დონე და იწყება კანის დაბერების პროცესი. და თუ ამ ასაკში შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ კანის მოვლის კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით, მაშინ 35 წლის შემდეგ სასურველია უფრო რადიკალური მეთოდების დამატება. ექსპერტები გვირჩევენ დაიცვან გარკვეული წესები დაბერების პირველი ნიშნების გაჩენამდეც, რაც ხელს შეუწყობს დესტრუქციული პროცესების დაწყების მაქსიმალურად გადადებას:

• დაიცავით სათანადო კვება, რადგან ჩვენ ვართ ის, რასაც ვჭამთ. რაციონში მეტი ბოსტნეული და ხილი ამარაგებს კანს და მთლიანად ორგანიზმს ვიტამინებით, ხოლო ცხიმოვანი და შემწვარი საკვების ტოქსინების მოქმედება დროთა განმავლობაში ასუსტებს უჯრედების ტონს და არღვევს კანის მეტაბოლურ პროცესებს;
• ვარჯიში. თუ სხეულს კარგ ფორმაში შეინარჩუნებთ, კანი ახალგაზრდულად და ტონუსში გამოიყურება;
• კანის ნაკლები ზემოქმედება უარყოფითი გარემო ფაქტორების მიმართ;
• რეგულარულად ასუფთავებს, კვებავს და ატენიანებს კანს;
• დალიეთ საკმარისი სუფთა წყალი ყოველდღიურად. ყოველ კილოგრამ წონაზე ორგანიზმში 30 მლ წყალი უნდა შევიდეს;
• არ დაიძინოთ სახე ბალიშში;
• არ გამოიყენოთ ცუდი ჩვევები;
• თავიდან აიცილოთ უეცარი წონის დაკარგვა. ცხიმის სწრაფი დაკარგვის შემდეგ კანს არ აქვს დრო დაჭიმვა დასუსტებული კუნთოვანი ბოჭკოების გამო.

მნიშვნელოვანია: სახეზე ნაკლებად უნდა შეეხოთ ხელებით, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიები ეპიდერმისზე. ასევე არ დაჭიმოთ კანი, მაგალითად, ნიკაპზე ხელზე დაყრით.

სახის ლიფტინგი ტრადიციული მეთოდების გამოყენებით ქირურგიული ჩარევის გარეშე საკმაოდ ეფექტური, მოსახერხებელი და იაფი გზაა თქვენი სახის კანის ყოფილ ახალგაზრდობაში აღსადგენად. ამ შემთხვევაში სასარგებლო რჩევების ჩამონათვალი შორს არის მცირე და თუ ყველაფერს ერთად გააკეთებთ, ძალიან სწრაფად შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგს და ოდნავ შეანელოთ დაბერების პროცესი. ასე რომ, კოსმეტოლოგები გვირჩევენ, რომ არ უგულებელყოთ შემდეგი ქმედებები:

• სახის გამკაცრებელი ნიღბები;
• მასაჟი;
• ტანვარჯიში კანის ტონის გასაუმჯობესებლად;
• ტექნიკის პროცედურები;
• ინექციები (მეზოთერაპია, ჰიალურონის მჟავა).

მნიშვნელოვანია: უკეთესი იქნება, თუ სახის კანის აღდგენის კურსს დაგინიშნავთ კოსმეტოლოგი, ასაკობრივი მახასიათებლების გათვალისწინებით, ასევე დერმის ზოგადი მდგომარეობის გათვალისწინებით.

რა თქმა უნდა, უმჯობესია, პრევენციული პროცედურების ჩატარება წინასწარ დაიწყოთ, რადგან ცვლილებების თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე მათი გამოსწორება. თუმცა სჯობს გვიან ვიდრე არასდროს. ამიტომ, 35 წლის შემდეგ, ღირს მასაჟის, ტანვარჯიშის და ინექციების დამატება ძირითადი მოვლისთვის, 45 წლის შემდეგ, ყურადღება გაამახვილეთ გამაახალგაზრდავებელ პროცედურებზე სპეციალური მოწყობილობების გამოყენებით, ხოლო 50 წლის შემდეგ, განახორციელეთ ზომების სრული სპექტრი.

ხალხური რეცეპტები გამკაცრების ნიღბებისთვის

არსებობს მრავალი განსხვავებული მზა კოსმეტიკური ნიღაბი, რომელიც მიზნად ისახავს... ისინი შეიცავს კანის გაახალგაზრდავებისთვის აუცილებელ ნივთიერებებს, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა, კოლაგენი, ღეროვანი უჯრედები და ა.შ. მათი ეფექტი სადავო არ არის. ასეთი ნიღბების გაკეთება რეკომენდებულია რეგულარულად, კვირაში 2-3-ჯერ. მაგრამ წამლები, რომლებსაც რეალურად აქვთ მოსალოდნელი ეფექტი, არ არის იაფი.

თუმცა, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ უფრო საბიუჯეტო ალტერნატივა სახლში. ეს არის მოსახერხებელი, ხელმისაწვდომი და ყოველთვის დარწმუნებული იქნებით მომზადებული კოსმეტიკის ხარისხსა და სიახლეში. არსებობს მთელი რიგი პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ გამკაცრებელი ეფექტი კანზე, რაც უზრუნველყოფს ლიფტინგის ეფექტს:

• ჟელატინი;
• პროტეინი;
• სახამებელი;
• პარაფინი, სპეციალურად განკუთვნილი კოსმეტიკური პროცედურებისთვის;
• კოსმეტიკური თიხა.

მაგრამ ნებისმიერი ამ პროდუქტის გამოყენება უნდა მოხდეს სხვა ინგრედიენტებთან ერთად, რაც უზრუნველყოფს დამატებით სასურველ ეფექტს თქვენი კანის ტიპის მიხედვით. თუ საჭიროა მშრალი კანის დატენიანება, იდეალურია მძიმე კრემი, არაჟანი, ეთერზეთები და ხილის დანამატები. ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანები ისარგებლებენ უცხიმო რძის და ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით, ახლად გამოწურული ვაშლის ან ყურძნის წვენით.

ჟელატინის ნიღაბი დამატენიანებელი ეფექტით

ბუნებრივია, თქვენ არ გამოიყურებით რამდენიმე წლით ახალგაზრდულად ჟელატინის ნიღბის ერთჯერადი გამოყენების შემდეგ, მაგრამ გარკვეული გაუმჯობესება დაუყოვნებლივ შესამჩნევი იქნება. მაგრამ მაინც შეიარაღდით მოთმინებით და გაიარეთ ეს გამაახალგაზრდავებელი და მატონიზირებელი პროცედურა კვირაში მინიმუმ 2-ჯერ. სულ რაღაც ერთ თვეში შეძლებთ დატკბეთ შესრულებული სამუშაოს შედეგებით. დერმატი უფრო ელასტიური გახდება, სახის ოვალი დაიჭიმება, წვრილი ნაოჭები გასწორდება.

პროდუქტის მოსამზადებლად აიღეთ ჩვეულებრივი საკვები ჟელატინი, რომლის ყიდვა ადვილია ნებისმიერ მაღაზიაში. ჟელატინის ნიღბის უზარმაზარი ეფექტი არის ის, რომ ეს პროდუქტი შეიცავს დიდი რაოდენობით კოლაგენს, რომელიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია კანის ელასტიურობისა და ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად. ადვილი მოსამზადებელია:

1. განზავდეს 1 ჩ.კ. ჟელატინი გრილ წყალში.
2. კრისტალების ადიდების შემდეგ, სითხე გაათბეთ წყლის აბაზანაში.
3. ფრთხილად დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ. რძე და ტალკი, ურიეთ ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე.
4. მაგარია.

წაისვით ნიღაბი სახის საფუძვლიანად გაწმენდისა და მკვებავი კრემის წასმის შემდეგ. როდესაც ნიღაბი გაშრება და შებოჭილობის შეგრძნება გაგიჩნდებათ, რამდენიმე წუთის განმავლობაში სახეზე წაისვით ნესტიანი, თბილი პირსახოცი, რის შემდეგაც შეგიძლიათ დაიბანოთ სახე.

ნიღაბი ჟელატინით დაბერებული კანისთვის

სცადეთ ნიღაბი ცაცხვით და ჟელატინით ორმაგი ნიკაპის გამოსაჩენად:

1. ცაცხვის დეკორქციაში (7 ს/კ) გავხსნათ ჟელატინი (3 ჩ/კ).
2. შემდეგ თანდათან, მუდმივად ურიეთ, დაუმატეთ 2 ჩ.კ. თაფლი, 4 ს.კ. ლ. გლიცერინი და 5 წვეთი ჩაის ხის ზეთი.
3. ურიეთ სანამ ერთგვაროვანი პასტის კონსისტენცია არ მიიღწევა.
4. გაჭერით ბანდაჟის 5 ზოლი: ერთი 35 სმ, ორი 25 სმ და ორი 20 სმ.
5. დაასველეთ გრძელი ზოლები ნარევით, წაისვით ტაძრიდან ტაძარში სახის კონტურის გასწვრივ ნიკაპის გავლით.
6. წაისვით შუა სახვევები შუბლზე და სახის შუაზე ყურიდან ყურამდე.
7. გამოიყენეთ მოკლე კისრისთვის.
8. დარჩენილი რბილობი წაისვით სახვევებზე.

პროცედურას 30 წუთი სჭირდება. ეფექტი მაშინვე შესამჩნევი იქნება. სახის კონტური უფრო ნათელი გახდება, კანი გამოიყურება დაჭიმული და სუფთა.

ცილოვანი ნიღბები, რომლებიც ამკვრივებს სახის ოვალს

ცილის ნიღბებს აქვთ დამატენიანებელი ეფექტი, ამიტომ ისინი შესაფერისია მშრალი კანისთვის. კვერცხის ცილა კარგად ათქვიფეთ, დაუმატეთ დარბილებული ავოკადოს რბილობი და ლიმონის წვენი. წაისვით სახეზე და დაელოდეთ სანამ მთლიანად გაშრება, შემდეგ წაისვით ნიღბის მეორე ფენა. 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

თუ პროტეინს კოვზ ზეითუნის ზეთს შეურევთ და ნარევს სახეზე 15–20 წუთის განმავლობაში აჩერებთ, კანი არა მხოლოდ უფრო ტონუსი გახდება, არამედ ზეთის სასარგებლო ნივთიერებებითაც გაჯერდება.

ცხიმიანი კანისთვის, მატონიზირებელი ნიღაბი შესაფერისია ათქვეფილი კვერცხის ცილაში დაამატეთ კოვზი თხევადი თაფლი და 50 გრ ქერის ფქვილი. შეგიძლიათ დაამატოთ წვეთი პიტნისა და ღვიის ეთერზეთები. ათქვეფილი ნარევი გამოიყენება 15-20 წუთის განმავლობაში.

სახამებლის ნიღაბი ბოტოქსის ნაცვლად

ბევრი ქალი ამტკიცებს, რომ სახამებლის ნიღაბი შეიძლება ჰქონდეს უზარმაზარი გამკაცრებელი ეფექტი, ასევე გახადოს კანი ელასტიური და დამატენიანებელი. განაცხადის რეჟიმი:

1. პირველ რიგში ვამზადებთ მათი სახამებლის ფუძეს. ამისათვის თქვენ უნდა განზავდეს 30 გრ კარტოფილის სახამებელი 100 მლ თბილ წყალში.
2. ამის შემდეგ დაამატეთ კიდევ 400 მლ წყალი და შედგით გაზქურაზე.
3. გააცხელეთ, მუდმივად აურიეთ, ადუღებამდე მიყვანის გარეშე.
4. შესქელების შემდეგ ხსნარს დაუმატეთ 75 მლ ახლად გამოწურული სტაფილოს წვენი და 25 გ ხელნაკეთი არაჟანი.
5. ნიღაბი გამოიყენება რამდენიმე ფენად წინა გაშრობის შემდეგ.
6. ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით.

იდეალურია ამ ნიღბის გაკეთება დილით, ყოველ მეორე დღეს ერთი თვის განმავლობაში. პროდუქტის მოქმედება მიზნად ისახავს:

• ნაოჭების გასწორება სახამებლით;
• კვება არაჟნით;
• მატონიზირებელი სტაფილოს წვენის წყალობით.

ის პრაქტიკულად სახამებლისგან დამზადებული ბოტოქსის რეცეპტი გამოდის - შესანიშნავი საშუალება ახალგაზრდული კანისთვის.

პარაფინის გამაახალგაზრდავებელი ნიღაბი

უპირველეს ყოვლისა, უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ მოამზადეთ სპეციალური გაწმენდა გავლილი კოსმეტიკური პარაფინი და არა პარაფინი, საიდანაც მზადდება სანთლები. რატომ არის პარაფინის ნიღბები ასე სასარგებლო? ფაქტია, რომ გამკვრივებისას წარმოიქმნება ერთგვარი ფილმი. ეს ხელს უწყობს ქვეშ მყოფი ნივთიერებების შეღწევას კანში უფრო საფუძვლიანად. და როცა გამკვრივდება, ფორები ვიწროვდება, სახის კუნთები ტონუსდება, რის გამოც ნაოჭები გლუვდება.

სიფრთხილით უნდა გამოიყენოთ პარაფინის ნიღაბი, თუ სახეზე გაქვთ ობობის ვენები, დერმატოლოგიური დაავადებები ან გაზრდილი თმა. სახლის პირობებში ასეთი პროცედურის ჩატარებისას ფრთხილად უნდა იყოთ და ეცადოთ სწორად გამოთვალოთ გათბობის ტემპერატურა, რომ არ დაიწვათ. ეცადეთ, ამ საქმეში ასისტენტი ჩართოთ, რათა პროცედურის დროს დაისვენოთ.

ასე რომ, ყველა საჭირო მასალის წინასწარ მომზადების შემდეგ, დავიწყოთ ნიღბის მომზადება:

1. პირველ რიგში საჭიროა 100 გრ პარაფინის დნება პლასტმასის ჩანთაში წყლის აბაზანაში.
2. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი A და E ვიტამინების ზეთის ხსნარი და აურიეთ.
3. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააგრილეთ, თუ ძალიან ცხელა. გამოყენებამდე კვლავ უნდა შეამოწმოთ ტემპერატურა.
4. თუ სასურველია, შეგიძლიათ ჯერ შრატი წაისვით სახეზე, შემდეგ კი სწრაფად წაისვით თბილი პარაფინი სპატულის გამოყენებით.
5. შემდეგ წინასწარ მომზადებული ბინტის ნაჭრები ჩაყარეთ პარაფინში და ასევე წაისვით სახეზე.
6. გაიჩერეთ ნიღაბი 30 წუთის განმავლობაში, საუბრის გარეშე, რათა არ დაიძაბოთ სახის კუნთები.
7. ფრთხილად ამოიღეთ ნიღაბი ხელებით ან წყლით.

მნიშვნელოვანია: პარაფინის დამატებითი ინგრედიენტები შეირჩევა კანის ტიპის მიხედვით: ცხიმიანი კანისთვის შესაფერისია ციტრუსის ეთერზეთები, მშრალი კანისთვის - ზეითუნის ან ავოკადოს ზეთი, აკნესთვის - ჩაის ხის ზეთი, ალოეს წვენი.

ვიდეო: პარაფინის სახის ნიღაბი სახლში

სახის მასაჟი

სახის მასაჟი ლიფტინგის შეუცვლელი მეთოდია. მის დროს ხდება დატვირთვა სახის კუნთებზე, რაც იწვევს მათ ტონუსს, რის შედეგადაც ხდება ეპიდერმისის დაჭიმვა. როდესაც კუნთები სუსტდება, კანიც სუსტდება, იშლება და წარმოიქმნება ნაკეცები. ამიტომ, ღირს ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა გააკეთოთ სახის თვითმასაჟი კანს ახალგაზრდობისა და სიახლის აღსადგენად.

თუ პროცედურას რეგულარულად გააკეთებთ, შეგიძლიათ მიაღწიოთ დადებით შედეგებს:

• ზედაპირული ნაოჭების ნაწილობრივი ან სრული გლუვება;
• სახის კანის გაუმჯობესება;
• კანის ელასტიურობის გაზრდა;
• თვალების ქვეშ მუქი წრეების გაქრობა;
• ხსნის შეშუპებას სახეზე.

სულ რაღაც 10 წუთი თვითმასაჟი ყოველ მეორე დღეს დაგეხმარებათ დაივიწყოთ ორმაგი ნიკაპის და ხბოს ფორმირება.

სახის გარეგნობის გასაუმჯობესებლად ასეთი მარტივი გზა საკმაოდ მაცდურია ამის გაკეთება ახლავე. თუმცა, ჯერ შეისწავლეთ მისი განხორციელების უკუჩვენებები, რათა კიდევ უფრო მეტი ზიანი არ მიაყენოთ:

• ანთებითი პროცესები კანზე;
• დიდი მუწუკების, წყლულების, ფურუნკულების არსებობა;
• ჰერპესი, მეჭეჭები, დიდი ხალიჩები;
• სისხლდენის ჭრილობები;
• ჰემოფილია;
• სალონური პროცედურების ჩატარება ბოლო 3 კვირის განმავლობაში;

კოსმეტოლოგები გვირჩევენ დაიცვან მნიშვნელოვანი წესები და ასევე მოემზადოთ პროცედურისთვის:

• გაეცანით თვითმასაჟის ძირითად წესებს, უყურეთ ვიდეოს, რომელსაც ასრულებენ პროფესიონალები;
• შეისწავლეთ სახის მასაჟის ხაზების მდებარეობა, რათა მკაცრად შეასრულოთ ყველა მოძრაობა მათ მიხედვით;
• ყოველი სესიის წინ აუცილებლად დაიბანეთ ხელები და ამოიღეთ სახიდან დეკორატიული კოსმეტიკა;
• გააკეთეთ მასაჟი მხოლოდ კარგ, მშვიდ ხასიათზე მოდუნებული სახის კუნთებით - ნეგატიური ემოციები ძაბავს კუნთებს და ყველა ძალისხმევა უაზრო იქნება;
• მასაჟისთვის საუკეთესო დროა საღამო, სანამ არ დალიოთ ბევრი სითხე შეშუპების თავიდან ასაცილებლად;
• გაიმეორეთ თითოეული მოძრაობა 7-8 ჯერ;
• მასაჟი ყოველ მეორე დღეს ერთი თვის განმავლობაში, რის შემდეგაც აუცილებელია ორკვირიანი შესვენება.

პროცედურის დაწყებამდე დაუყოვნებლივ წაისვით სახეზე კოსმეტიკური ზეთი, როგორიცაა რაფინირებული ქოქოსის ან მასაჟის კრემი (ან შეიზილეთ ხელები). მასაჟის ტექნიკა მარტივია:

1. თითებით ნაზად გაასწორეთ მასაჟის ხაზების ტრაექტორიები ტუჩებიდან ტაძრამდე.
2. წარბის ქედის მიმართულებით გადაიტანეთ თითები ქვემოდან ზემოდან სკალპისკენ.
3. ნიკაპის ცენტრიდან ყურის ბიბილოებამდე გამოიყენეთ 5 თითი ერთდროულად.
4. ნიკაპი მუშავდება ყველა თითით ორივე მხრიდან, ცენტრიდან დაწყებული.
5. შეეხეთ ამ ადგილს ხელისგულით 3-5 წუთის განმავლობაში, რათა თავიდან აიცილოთ ორმაგი ნიკაპი.

მასაჟის შემდეგ ნებადართულია მცირე სიწითლე, რაც მიუთითებს სისხლის ნაკადზე.

ვიდეო: თვითმასაჟი

დარსონვალიზაცია სახლში

დარსონვალიზაცია არის სახის მასაჟი დარსონვალის აპარატის გამოყენებით, რომელსაც სუსტი დენის გამოყენებით აქვს გამაახალგაზრდავებელი და გამკაცრებელი ეფექტი. მიკროდენის მოქმედება აუმჯობესებს არტერიული სისხლის ნაკადს, რაც იწვევს ჟანგბადისა და საკვები ნივთიერებების ხელმისაწვდომობის ზრდას. ამ პროცესის წყალობით, დაშლის პროდუქტების მოცილება დაჩქარებულია და მცირდება კანის შეშუპება. დარსონვალის აპარატით მასაჟის სესიების კურსი საშუალებას გაძლევთ გაახალგაზრდავოთ კანი, გახადოთ ის უფრო ელასტიური, დაჭიმოთ სახის ქვედა ნაწილი, თანდათანობით შეამციროთ ორმაგი ნიკაპი. დღესდღეობით იწარმოება მცირე ზომის და ხელმისაწვდომი ფასის მოწყობილობები, რომლებიც მოსახერხებელია სახლში დამოუკიდებლად გამოსაყენებლად. დარსონვალიზაცია საგრძნობლად ზრდის სწრაფი შედეგების შანსებს სახის ოვალის კონტურის აღდგენისას.

კოსმეტიკა ლიფტინგის ეფექტით

ძალიან მოსახერხებელია მზა კოსმეტიკური პროდუქტების გამოყენება - არ გჭირდებათ სწორი რეცეპტების ძებნა, იშვიათი ინგრედიენტების შეძენა ან ვარგისიანობის ვადის მონიტორინგი, რაც ჩვეულებრივ ძალიან მოკლეა თქვენს მიერ მომზადებული პროდუქტებისთვის. საკმარისია უბრალოდ წაიკითხოთ მითითებები და თაროებზე არსებული უზარმაზარი სიმრავლიდან აირჩიოთ თქვენი კანისთვის შესაფერისი პროდუქტი. და ყველაფერი რაც საჭიროა მომავალში არის მისი სწორად და რეგულარულად გამოყენება.

თუ თქვენ გჭირდებათ სახის გარეგნობის სწრაფად შეცვლა, ზედაპირული ლიფტინგის პროდუქტები სამაშველოში მოვა. მათი მოქმედება განისაზღვრება კანის ზედაპირზე ფირის შექმნით, რომელსაც აქვს გამკაცრებელი ეფექტი და ამით მყისიერად ამკვრივებს სახის ოვალს. თუმცა, ასეთი პროდუქტების ეფექტი მთავრდება, როდესაც დეკორატიულ კოსმეტიკას რეცხავენ.

ღრმა გამამკვრივებელი ეფექტის მქონე კოსმეტიკა უფრო დიდ გავლენას ახდენს, რაც მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას. ამ შემთხვევაში, სასარგებლო მოლეკულები შეაღწევს კანის სიღრმეში და ასტიმულირებს კოლაგენის, ელასტინის და სხვა ნივთიერებების გამომუშავებას, რომლებიც გავლენას ახდენენ კანის რეგენერაციის პროცესზე. მაგრამ ასეთი სახსრების გამოყენების ეფექტი ასე მალე არ გამოჩნდება. მკურნალობა ჩვეულებრივ გრძელდება რამდენიმე თვიდან ერთ წლამდე.

შრატები - ახალგაზრდობის წვეთები კანისთვის

შრატი, ანუ შრატი, არის დამატებითი კოსმეტიკური პროდუქტი სახისთვის, მის შემადგენლობაში აქტიური ნივთიერებების მაღალი კონცენტრაციით. ყველაზე ხშირად შრატები გამდიდრებულია კოლაგენით და ჰიალურონის მჟავით, რომლებიც აქტიურად მუშაობენ სახის კანის გაახალგაზრდავებასა და ელასტიურობაზე.

შრატსა და კრემს შორის მთავარი განსხვავებაა პროდუქტის ექსპოზიციის დრო. თუ მაღალი ხარისხის ლიფტინგ კრემის ეფექტს უნდა დაელოდოთ მინიმუმ 2 კვირა, მაშინ შრატის გამოყენებისას შედეგი შესამჩნევი იქნება მეორე დღესვე. ამის მიზეზი არის დაბერების საწინააღმდეგო კომპონენტების მაღალი კონცენტრაცია და მათი კანის ღრმა სიღრმეში შეღწევის მაღალი უნარი. ამიტომ არ არის რეკომენდებული შრატის მუდმივი გამოყენება - ჩვეულებრივ მკურნალობის კურსი 4 კვირაა, რათა თავიდან აიცილოთ დამოკიდებულება. ამიტომ მწარმოებლები აწარმოებენ ამ პროდუქტს პატარა ბოთლებში.

შრატის გამოყენებამდე ყურადღებით უნდა შეისწავლოთ გამოყენების ინსტრუქცია. ყველაზე ხშირად იგი გამოიყენება გაწმენდილ კანზე 2-ჯერ დღეში - დილით და საღამოს. მხოლოდ რამდენიმე წვეთი საკმარისია მთელი სახის და კისრის სამკურნალოდ, ხოლო დოზის გაზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი და ზოგიერთ შემთხვევაში ალერგიული რეაქციები. ამიტომ, ფრთხილად უნდა იყოთ ამ უაღრესად კონცენტრირებული პროდუქტის გამოყენებისას.

მნიშვნელოვანია: არ გამოიყენოთ შრატი თვალის ირგვლივ ნაზი კანისთვის აქტიური ნივთიერებების გაზრდილი კონცენტრაციის გამო.

სახის ყველაზე ეფექტური პროდუქტების მიმოხილვა ლიფტინგის ეფექტით

თუ თქვენ უპირატესობას ანიჭებთ მზა კოსმეტიკურ პროდუქტებს, მაშინ ისინი ძალიან ფრთხილად უნდა აირჩიოთ თქვენი კანის ტიპის, მოსალოდნელი ეფექტის დონისა და „დაუდევრობის“ ხარისხის გათვალისწინებით. ძალიან მნიშვნელოვანია მაღალი ხარისხის პროდუქტების გამოყენება დადასტურებული ეფექტურობით და მომხმარებელთა კარგი მიმოხილვით.

ცხრილი: სახის კანის დაჭიმვის ყველაზე ეფექტური საშუალებების სია

კოსმეტიკური პროდუქტის დასახელება	მწარმოებელი ქვეყანა	აღწერა	ღირებულება, რუბლს შეადგენს
Დიდი ბრიტანეთი	შრატი თავისი მოქმედებით ეფექტურად ავსებს ტენიანობის ნაკლებობას ჰიალურონის მჟავის მნიშვნელოვანი რაოდენობის წყალობით. შესაფერისია 18 წლის ლამაზმანებისთვის, მაგრამ მომწიფებული კანის მქონე ადამიანები ეფექტს ბევრად უფრო სწრაფად დაინახავენ. შემადგენლობაში შედის ალანტოინი, რომელიც ხელს უწყობს უჯრედების სწრაფ განახლებას. იგი წყლის ბაზაზეა, ამიტომ მისი გამოყენება განსაკუთრებით სასიამოვნო იქნება ზაფხულში.	2400
Laser Like System Serum Belit-ისგან	ბელორუსია	დამატენიანებელი და მკვებავი დაბერების საწინააღმდეგო შრატი შესანიშნავად არბილებს ძლიერ უთანასწორობასაც კი, აღადგენს სახის კონტურებს და აშორებს პიგმენტაციას. შემადგენლობაში შედის ვარდკაჭაჭას ექსტრაქტი, ატმის ბირთვის ზეთი და კოფეინი, რომელიც აუმჯობესებს კანის ტონს. გამოყენების რეკომენდებული ასაკი 40+. ძალიან იაფი და ეფექტური პროდუქტი.	200
კორეა	ჰიალურონის მჟავაზე დაფუძნებული შრატი შესანიშნავად ებრძვის ნაოჭებს სხვადასხვა ეტაპზე. მას აქვს გამაგრილებელი, გამაგრილებელი ფუნქციები და ამკვრივებს სახის კონტურს. იყიდება პაკეტების სახით 2 გ.	100/8 გ
საფრანგეთი	ამ შრატის ძირითადი აქტიური კომპონენტია მცენარის ედულის ფესვი, რომელიც მოქმედებს უჯრედულ დონეზე. აქცია მიზნად ისახავს ნაოჭების გასწორებას და კანს ლიფტინგ ეფექტის მინიჭებას. ეფექტი შესამჩნევია გამოყენებისთანავე და გრძელდება დაახლოებით 12 საათის განმავლობაში.	5000
საფრანგეთი	ძალიან მაღალი ხარისხის პროდუქტი შემავსებელი ეფექტით, ანუ ნაოჭების შემავსებელი. შეიცავს სუფთა რეტინოლს, ჰიალურონის მჟავას და დაპატენტებულ LR მოლეკულას.	2100
პოლონეთი	ძალიან ხელმისაწვდომი და ეფექტური კრემი ლიფტინგის ეფექტით, განკუთვნილია 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის. შეიცავს დაბერების საწინააღმდეგო კომპონენტებს, როგორიცაა ნიაცინამიდი და პროვიტამინი B5, ასევე მულტივინამინის კომპლექსი. ხდის ეპიდერმისს უფრო მკვრივს, არბილებს უთანასწორობას. ეფექტი შესამჩნევი ხდება 2 კვირის გამოყენების შემდეგ.	350
კორეა	მაკორექტირებელი ნიღაბი ორმაგი ნიკაპის წინააღმდეგ. მომხმარებელთა მიმოხილვების მიხედვით, შედეგი ნამდვილად შესამჩნევია ყოველ მეორე დღეს გამოყენების ორკვირიანი კურსის შემდეგ.	150
მყისიერი ამწევი ნიღაბი Planeta Organica	რუსეთი	ბუნებრივი ნიღაბი, რომელსაც შეუძლია მომენტალურად გამკაცრდეს თქვენი სახის ფორმა. შეიცავს 14 მკვდარი ზღვის მინერალს, სერტიფიცირებულ ორგანულ ინგრედიენტებს, იორდანიის ლეღვის ზეთს და პაჩულის, რომლებიც ზრდის კანის ელასტიურობას და სიმკვრივეს, ასწორებს სახის ოვალს.	150

ფოტო გალერეა: კოსმეტიკა ლიფტინგ ეფექტით

შანელის Le Lift შრატის მოქმედება მიზნად ისახავს ნაოჭების გასწორებას და კანს ლიფტინგის ეფექტის მინიჭებას Serum Almea H.A. შრატი ეფექტურად ავსებს ტენიანობის ნაკლებობას ჰიალურონის მჟავის მაღალი შემცველობის წყალობით Belita “Laser Like System Serum” შესანიშნავად არბილებს ღრმა ნაოჭებსაც კი. ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემი - ელასტიურობა და გამკაცრება Olay-სგან - ძალიან ხელმისაწვდომი და ეფექტური ლიფტინგ კრემი 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის შარი ჰიალურონის მჟავას აქვს გამაგრილებელი, გამამკვრივებელი ფუნქცია, ამკვრივებს სახის კონტურს.
Skinlite-ის ლიფტინგ ნიღაბი 2 კვირის რეგულარული გამოყენების შემდეგ ადვილად მოაცილებს ორმაგ ნიკაპს

როგორ მივაღწიოთ მყისიერ შედეგებს რამდენიმე დღეში

ზოგჯერ არის შემთხვევები, როდესაც საჭიროა ძალიან სწრაფად გაიმკაცროთ სახის ოვალი და მივცეთ კანს ახალი იერი, მაგალითად, მნიშვნელოვანი მოვლენის წინ, სადაც გსურთ გაბრწყინდეთ სილამაზით. და ეს სავსებით შესაძლებელია! საჭირო იქნება სპეციალური სასარგებლო პროცედურების კომპლექტის ჩატარება, რომელიც საშუალებას მოგცემთ წარმოადგინოთ თქვენი ლამაზი გარეგნობა უხერხულობის გარეშე.

კონტრასტული მასაჟი კანის ტონის გასაუმჯობესებლად

კონტრასტული ტემპერატურის წყლით მასაჟი ხელს შეუწყობს სახის კონტურის სწრაფად გაუმჯობესებას, სახის კუნთოვანი სტრუქტურის ტონუსს, განახლებას და უფრო გამოხატულს. მის შესასრულებლად მოამზადეთ 2 თასი წყალი - ერთი უნდა შეიცავდეს ცივ მარილიან წყალს, მეორეში უნდა შეიცავდეს ჩვეულებრივ თბილ წყალს. დაასველეთ პირსახოცი ცივ წყალში და წაისვით სახეზე რამდენიმე წამით, შემდეგ ჩაასველეთ პირსახოცი თბილ წყალში და გაიმეორეთ პროცედურა. შეცვალეთ ტემპერატურა 8-10 ჯერ.

ტანვარჯიში სახის ასამაღლებლად

არსებობს რამდენიმე მარტივი ვარჯიში, რომელსაც შეუძლია რამდენიმე დღეში ოდნავ შეცვალოს თქვენი სახის გარეგნობა, გახადოს მისი კონტური უფრო მკაფიო და მოაცილოს დაღლილობისა და ძილის ნაკლებობის ნიშნები. სპეციალური ტანვარჯიშის შესრულებით შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახის ყველა კუნთი, რის შედეგადაც ისინი ტონუსდება, უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა და დაჩქარებულია მეტაბოლური პროცესები:

• სავარჯიშო "სიურპრიზი". შეეცადეთ გაახილოთ თვალები რაც შეიძლება ფართოდ რამდენიმე წამის განმავლობაში, გამოთქვით ხმა "U" დაძაბულობით, შემდეგ კი მკვეთრად დახუჭეთ თვალები, გადააკეთეთ ტუჩები ბგერაზე "I". შეცვალეთ სახის გამონათქვამები 6-8 ჯერ. ამის შემდეგ დაისვენეთ კუნთები და დაჯექით დახუჭული თვალებით რამდენიმე წუთის განმავლობაში;
• სავარჯიშო "ლოყების დაბერვა". ღრმად ჩაისუნთქეთ პირით, შემდეგ შეიკავეთ სუნთქვა ლოყების ამოსუნთქვისას. ხელისგულები დაიდეთ ლოყებზე ისე, რომ თითები ყურებზე იყოს. მსუბუქად დააჭირე ხელისგულებს ლოყების წინააღმდეგობა. ნელა გამოუშვით ჰაერი პირიდან ოდნავ გაშლილი ტუჩების მეშვეობით. გაიმეორეთ ვარჯიში 8-10 ჯერ. თუ ამ ვარჯიშის შესრულებისას დაძაბულობა წარმოიქმნება ენის ძირში, მაშინ ჩართულია ნიკაპის კუნთებიც;
• სავარჯიშო "კოცნა" გაიღიმეთ რაც შეიძლება ფართოდ, შემდეგ კი ტუჩები მოკუმეთ. გაიმეორეთ მოძრაობები 20-25 ჯერ. ამ ვარჯიშის მიზანია გაზარდოს კუნთების ტონუსი, რომლებიც აკონტროლებენ ტუჩის მოძრაობას.

ვიდეო: დაბერების საწინააღმდეგო ვარჯიშები სახისთვის

რძის ყინული

კოსმეტიკური პროცედურები ყინულის გამოყენებით ხელს უწყობს ეპიდერმისის ნაოჭების ძალიან ეფექტურ ტონუსს, განახლებას და გასუფთავებას. ყინულთან შეხების გამო კანის ტემპერატურა მკვეთრად იკლებს, რის შედეგადაც სისხლძარღვები ვიწროვდება. მათი შემდგომი გაფართოებით, სისხლი მათში უფრო ინტენსიურად მიედინება.

რძით ყინულის კუბურები ორმაგად სასარგებლო გავლენას ახდენს კანზე. ყოველივე ამის შემდეგ, რძე, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით კალიუმს და კალციუმს, ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას, რაც კანს ანიჭებს სიმტკიცეს, ელასტიურობას და სიმტკიცეს. მასში შემავალი A ვიტამინი აქრობს სიმშრალეს და აქერცვლას, ხოლო ვიტამინი B6 მოქმედებს კანის ახალი უჯრედების ფორმირებაზე. ეპიდერმისთან შეხებისას, მატონიზირებელი ეფექტის მიწოდების შემდეგ, ცივი კუბურები იწყებენ დნობას, იქცევა ჯანსაღ სითხეში, რომელიც ინტენსიურად შეიწოვება კანში. ასეთი მარტივი და ხანმოკლე პროცედურის ჩატარებით, თქვენ სწრაფად მიანიჭებთ თქვენს კანს სუფთა, კაშკაშა იერს.

ქალები ამჩნევენ კანის დაბერების აშკარა ნიშნებს 30 წლის შემდეგ. ხოლო თუ სხეული ტანსაცმლის ქვეშ იმალება, მაშინ სახე, სავიზიტო ბარათის მსგავსად, სიბერეს მიანიშნებს, ხანდახან რამდენიმე დამატებით წელსაც კი ემატება. ნაოჭები შუბლზე, ყვავის ტერფებზე, ნასოლაბიალური ნაკეცები, ორმაგი ნიკაპი, ბუნდოვანი ოვალური - ეს „დეკორაციები“ ბევრ კომპლექსს წარმოშობს. სახის ნიღბების აწევა სახლში შეიძლება შენიღბოს ნაკლოვანებებს.

კოსმეტოლოგები იყენებენ სიტყვას "ლიფტინგი" სახის ამოწურვას. ასეთი გაახალგაზრდავება შეიძლება განხორციელდეს სხვადასხვა მეთოდით: ქირურგიული ჩარევები, სპეციალური კოსმეტიკა, სალონური პროცედურები. სახლში, ლიფტინგი ნიღბები საშუალებას გაძლევთ გამკაცრდეს დერმისი, რა თქმა უნდა, იმ პირობით, რომ ყველა კომპონენტი სწორად არის შერჩეული და თავად პროცედურა ჩატარდება სწორად და რეგულარულად.

ნიღბების აწევა სახლში: ძირითადი აქცენტები

ლიფტინგ ნიღბები შეიცავს პროდუქტებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ დამარბილებელ და ამავდროულად გამკაცრებელ ეფექტს. მათი წყალობით ხდება ნაოჭების აღმოფხვრა და ბუნდოვანი კონტურები საგრძნობლად გამკაცრდა. ლიფტინგის პროდუქტების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი თვისებაა კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავების გააქტიურების უნარი.

თუ რეგულარულად ასრულებთ სახლის სახის ლიფტინგს ნიღბების გამოყენებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ შემდეგ თვალსაჩინო შედეგებს.

• ნაოჭების გასწორება.საგრძნობლად მცირდება თუნდაც ღრმა და პრობლემური ნაოჭების სიმძიმე. ახალი ნაოჭები არ იქმნება.
• კანის დაჭიმვა. თანდათან ყველა "ჩანთა" კარგავს თავის გამომეტყველებას. ჯოხები იჭიმება, ორმაგი ნიკაპი დაქვეითებულია, წყდება თვალების ქვეშ ჩამოხრჩობა.
• რელიეფის ნიველირება.კანის სტრუქტურა ხდება გლუვი. ნიღბები აღმოფხვრის ყველა მუწუკს და უსიამოვნო გამონაყარს, აძლიერებს ქსოვილებს და ფორებს ნაკლებად შესამჩნევს ხდის.
• გაუმჯობესებული ტონი. კანი კარგავს სიბერისთვის დამახასიათებელ ნაცრისფერ ფერს და სიყვითლეს. ნიღაბში შემავალი მათეთრებელი კომპონენტების დახმარებით შესაძლებელია ასაკობრივი ლაქების მოშორებაც.

როცა აწევა უკუნაჩვენებია

• ასაკი 30 წელზე ნაკლები;
• კანის სხვადასხვა დაზიანებები: აბრაზიები, ნაკაწრები, ჭრილობები, წყლულები;
• სისხლძარღვთა ან კანის დაავადებები;
• სიმსუქნე;
• დიაბეტი;
• პლასტიკური ქირურგია, რომლის ხანდაზმულობის ვადა ექვს თვემდე არ არის მიღწეული.

ლიფტინგის ეფექტის მქონე კოსმეტიკას ყოველთვის აქვს ძლიერი ეფექტი. და მომწიფებული დერმისი უკიდურესად მგრძნობიარედ რეაგირებს ნებისმიერ გარე აგრესიაზე. ამიტომ ამწევი ნიღბების გამოყენებისას მნიშვნელოვანია ხუთი წესის მკაცრად დაცვა.

1. ნიღბის არჩევა. შემუშავებულია ამწევი პროდუქტების მრავალი რეცეპტი. ეფექტური ნიღბის სწორი ვარიანტის ასარჩევად აუცილებელია გავითვალისწინოთ ეპიდერმისის ტიპი, ასაკი და დერმის დაბერების ეტაპი. ასე რომ, მშრალი კანისთვის რეკომენდებულია ცხიმოვანი რძის პროდუქტები და ზეთები. ცხიმოვანი დერმისთვის უფრო შესაფერისია საშრობი ინგრედიენტები, როგორიცაა თიხა და ცილა.
2. პროდუქციის წარმოება.სახის აქტიური ლიფტინგისთვის რეკომენდებულია თბილი ნიღბების გამოყენება. ამიტომ, მზა ნარევი ხშირად თბება წყლის აბაზანაში. მაგრამ ნარევი კომფორტულ ტემპერატურამდე მიყვანისას აუცილებელია მისი შემადგენლობის გათვალისწინება. კოსმეტიკური ზეთები და თაფლი დასაშვებია 40°C-მდე გაცხელება. მაგრამ თუ პროდუქტი შეიცავს კვერცხებს, რეკომენდებულია ტემპერატურის შეზღუდვა 35°C-მდე, რათა თავიდან აიცილოთ პროდუქტის გახეხვა.
3. სახის წმენდა. ნებისმიერი სხვა ნიღბის მსგავსად, ლიფტინგ პროდუქტი გამოიყენება მხოლოდ გაწმენდილ კანზე. თავდაპირველად, დერმის ორთქლზე მოხარშვა შესაძლებელია მცენარეული აბაზანების გამოყენებით. რეკომენდებულია წყალში კარგად ცნობილი დაბერების საწინააღმდეგო მცენარეების ნახარშების ან დეკორქციის დამატება: ალოეს, იაროს, ზღვის წიწაკის, ვარდის თეძოს. მიზანშეწონილია ფორების გაწმენდა სკრაბით სახის ლიფტინგის წინ.
4. პროდუქტის გამოყენება.ლიფტინგ ნიღბები ჩვეულებრივ გამოიყენება კანზე ორ ეტაპად. თავდაპირველად, პროდუქტის თხელი ფენა წაისვით სახეზე, მოძრაობს მასაჟის ხაზების გასწვრივ. ნარევი ნებადართულია გაშრობა. შემდეგ გამოიყენება მეორე ფენა. დაელოდეთ ისევ გაშრობას. ერთი სესიის ხანგრძლივობაა 20-25 წუთი.
5. ნიღბის ჩამორეცხვა. პროდუქტის მოსაშორებლად გამოიყენეთ ჩვეულებრივი გამდინარე წყალი. თუ ნიღაბი მთლიანად გამომშრალია კანის ზოგიერთ უბანზე, რეკომენდებულია წყალში ან რძეში დასველებული თბილი კომპრესის წასმა რამდენიმე წუთის განმავლობაში. სახიდან ასეთი ქერქები არ უნდა ამოგლიჯოთ. ეს გამოიწვევს მიკროტრავმებს. სეანსის შემდეგ აუცილებლად წაისვით დამატენიანებელი ან დამარბილებელი კრემი ეპიდერმისზე.

თუ გსურთ თქვენი სახის გაახალგაზრდავება, არ უნდა დაივიწყოთ პროპორციის გრძნობა. კოსმეტოლოგები გვირჩევენ გამკაცრებელი ნიღბების გამოყენებას არა უმეტეს კვირაში ორჯერ. და ერთი თვის რეგულარული პროცედურების შემდეგ, ამწევი პროდუქტის შემადგენლობა უნდა შეიცვალოს.

იმისათვის, რომ აირჩიოთ სწორი პროდუქტი და არ დააზიანოთ თქვენი დერმი, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ მისი მდგომარეობა. თუ დაბერების ნიშნები ახლახან გამოჩნდა სახეზე, მაშინ უნდა გამოიყენოთ პროდუქტები ოდნავ გამკაცრების ეფექტით.

კოსმეტოლოგები გვირჩევენ ნიღბის არჩევისას გავითვალისწინოთ ეპიდერმისის ასაკთან დაკავშირებული მახასიათებლები.

• 30 წლის შემდეგ. გახმობის პროცესი ახლახან დაიწყო. ამიტომ, ნიღბების მთავარი ამოცანაა დაბერების პროცესის შეჩერება. კოსმეტიკა უნდა უზრუნველყოს დერმის ელასტიურობისა და მისი ტონის შენარჩუნება. უპირატესობა ენიჭება სამკურნალო მცენარეების, ჟელატინის, ფერმენტირებული რძის პროდუქტების, ნატურალური ზეთებისა და მეფუტკრეობის პროდუქტების შემცველ ნიღბებს.
• 40 წლის შემდეგ. კანის დაბერება საკმაოდ გამოხატულია. დერმისი ხდება მშრალი და მოსაწყენი. ორმაგი ნიკაპი იქმნება. კუნთების ტონუსის გასაზრდელად და კანის ქსოვილის გასაძლიერებლად რეკომენდებულია ლიფტინგის ნიღბები გლიცერინის, ჟელატინის, ცილის, სახამებლის, თიხის და თაფლის საფუძველზე.
• 50 წლის შემდეგ. გამოხატულია კანის დაბერება. დერმისს აწევა სჭირდება. მაგრამ გამკვრივებასთან ერთად, ეპიდერმისს სჭირდება კვება და დატენიანება. მომწიფებული კანი ხდება უკიდურესად მგრძნობიარე, ამიტომ აგრესიული გამკაცრების პროდუქტები აღარ არის აქტუალური. ამ ასაკში, შვრიის ფაფის, ყვითრის, ჟელატინის, ბოსტნეულის, ხილის, თაფლის, ვიტამინების, საფუარის და ფერმენტირებული რძის პროდუქტების შემცველი ნიღბები მოგცემთ სარგებელს.

9 ვარიანტი ხელნაკეთი გამკაცრების პროდუქტებისთვის

ნიღბის მთავარი პირობა გამამკვრივებელი ეფექტია. და დამატებითმა კომპონენტებმა უნდა გადაჭრას გვერდითი პრობლემები: ღრმად ატენიანებს, ათეთრებს კანს ან უზრუნველყოფს მაღალი ხარისხის კვებას. ამიტომ პროდუქტის არჩევისას არ დაგავიწყდეთ მისი დამატებითი შესაძლებლობების გათვალისწინება.

ჯანჯაფილის ლიფტინგი

თავისებურებები.

ეს საშუალება შეიძლება უსაფრთხოდ იყოს კლასიფიცირებული, როგორც მყისიერი გამკაცრების მეთოდი. გამოხატული შედეგი შეინიშნება პირველი პროცედურის შემდეგაც. ჯანჯაფილი კვებავს კანს სასარგებლო მინერალებით და ატონიზირებს მას. უნიკალურ მცენარეს შეუძლია ებრძვის დაბერებულ ეპიდერმისს და აძლევს კანს ხანგრძლივ დაჭიმვის ეფექტს. ჯანჯაფილისგან დამზადებული ლიფტინგ ნიღაბი სახისთვის უამრავ სასარგებლო თვისებას იძლევა. ათეთრებს დერმატს, აღადგენს მის ელასტიურობას და ინარჩუნებს ოპტიმალურ ჰიდრობალანსს ქსოვილებში.

• კომპონენტები
• ჯანჯაფილის წვენი - ერთი ჩაის კოვზი.
• მწვანე ვაშლი ნახევრად ხილია.
• ზეითუნის ზეთი - ერთი ჩაის კოვზი.
• ბანანი ნახევარი ხილია.

ლიმონის წვენი - ნახევარი ჩაის კოვზი.

1. როგორ მოვამზადოთ
2. ვაშლი გახეხილია.
3. ჯანჯაფილის წვენს ასხამენ ვაშლის სოუსში.
4. ჩანგლით გახეხეთ ბანანი. მიღებულ პიურეს ემატება ვაშლისა და ჯანჯაფილის ნარევს.

ნიღაბს დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და შემდეგ დაამატეთ ლიმონის წვენი. ნარევს ურევენ.

ჟელატინის ლიფტი

ეს საშუალება შეიძლება უსაფრთხოდ იყოს კლასიფიცირებული, როგორც მყისიერი გამკაცრების მეთოდი. გამოხატული შედეგი შეინიშნება პირველი პროცედურის შემდეგაც. ჯანჯაფილი კვებავს კანს სასარგებლო მინერალებით და ატონიზირებს მას. უნიკალურ მცენარეს შეუძლია ებრძვის დაბერებულ ეპიდერმისს და აძლევს კანს ხანგრძლივ დაჭიმვის ეფექტს. ჯანჯაფილისგან დამზადებული ლიფტინგ ნიღაბი სახისთვის უამრავ სასარგებლო თვისებას იძლევა. ათეთრებს დერმატს, აღადგენს მის ელასტიურობას და ინარჩუნებს ოპტიმალურ ჰიდრობალანსს ქსოვილებში.

• თავისებურებები.
• არსებობს განცხადება, რომ ჟელატინი იგივეა, რაც კოლაგენი. კანს ხდის რბილს და ხავერდოვანს, ათეთრებს ლაქებს და ებრძვის ნაოჭებს. ხორბლის ჩანასახის ეთერზეთი კი E ვიტამინის მდიდარი წყაროა, რომელსაც აქვს ძლიერი დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები. კოსმეტოლოგები მიიჩნევენ, რომ ნიღაბი ჟელატინით არის ძვირფასი საშუალება კანის დაბერების წინააღმდეგ ბრძოლაში.
• ხორბლის ჩანასახის ზეთი - ათი წვეთი.
• ჟელატინი - ერთი სუფრის კოვზი.

ლიმონის წვენი - ნახევარი ჩაის კოვზი.

1. ყურძენი (სასურველია თესლოვანი) - ათი კენკრა.
2. წყალი - ექვსი სუფრის კოვზი.
3. ჟელატინი იხსნება წყალში და ტოვებს აფუებას დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.
4. ყურძენი დაფქვა პიურემდე. ყურადღება მიაქციეთ ძვლებს. კანის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია მათი მოცილება.

ყურძნის ნარევს ურევენ ზეთს.

თავისებურებები.

ეს საშუალება შეიძლება უსაფრთხოდ იყოს კლასიფიცირებული, როგორც მყისიერი გამკაცრების მეთოდი. გამოხატული შედეგი შეინიშნება პირველი პროცედურის შემდეგაც. ჯანჯაფილი კვებავს კანს სასარგებლო მინერალებით და ატონიზირებს მას. უნიკალურ მცენარეს შეუძლია ებრძვის დაბერებულ ეპიდერმისს და აძლევს კანს ხანგრძლივ დაჭიმვის ეფექტს. ჯანჯაფილისგან დამზადებული ლიფტინგ ნიღაბი სახისთვის უამრავ სასარგებლო თვისებას იძლევა. ათეთრებს დერმატს, აღადგენს მის ელასტიურობას და ინარჩუნებს ოპტიმალურ ჰიდრობალანსს ქსოვილებში.

• ეს ნიღაბი რეკომენდებულია მშრალი კანისთვის. კრემისა და ყვითლის კომბინაციის წყალობით კარგად კვებავს ქსოვილებს, უზრუნველყოფს აუცილებელ დატენიანებას და არბილებს დერმატს. ეს ლიფტინგი გაჯერებს ეპიდერმისს ცილებით, ვიტამინებით E, A, B.
• კრემი (30%) - ერთი სუფრის კოვზი.

ლიმონის წვენი - ნახევარი ჩაის კოვზი.

1. ერთი კვერცხის გული.
2. ხელნაკეთი კრემი ოდნავ ათბობს.

თბილ რძის პროდუქტს დაუმატეთ კვერცხი და კარგად აურიეთ.

კვერცხი-თაფლის ნიღაბი ლიმონით

ეს საშუალება შეიძლება უსაფრთხოდ იყოს კლასიფიცირებული, როგორც მყისიერი გამკაცრების მეთოდი. გამოხატული შედეგი შეინიშნება პირველი პროცედურის შემდეგაც. ჯანჯაფილი კვებავს კანს სასარგებლო მინერალებით და ატონიზირებს მას. უნიკალურ მცენარეს შეუძლია ებრძვის დაბერებულ ეპიდერმისს და აძლევს კანს ხანგრძლივ დაჭიმვის ეფექტს. ჯანჯაფილისგან დამზადებული ლიფტინგ ნიღაბი სახისთვის უამრავ სასარგებლო თვისებას იძლევა. ათეთრებს დერმატს, აღადგენს მის ელასტიურობას და ინარჩუნებს ოპტიმალურ ჰიდრობალანსს ქსოვილებში.

• თავისებურებები.
• კვერცხის ცილა უზრუნველყოფს კანის ეფექტურ გამკაცრებას. ეს მოუტანს გამოხატულ დამარბილებელ ეფექტს და გამოაშრობს დერმატს. ლიმონი საშუალებას გაძლევთ კვებავთ ქსოვილებს აუცილებელი ვიტამინებით და ეფექტურად ანათებს კანს, აცილებს ასაკობრივ ლაქებს და ჭორფლებს. თაფლი კი აღიარებული გამაახალგაზრდავებელი პროდუქტია.

ლიმონის წვენი - ნახევარი ჩაის კოვზი.

1. ცილა - ერთი.
2. თაფლი - ერთი ჩაის კოვზი.
3. ცილა ათქვიფეთ მიქსერით.

მიღებულ ქაფს ემატება ლიმონის წვენი და თაფლი.

ნიღაბი შერეულია.

ეს ნიღაბი განკუთვნილია ცხიმიანი, ცხიმიანი ან კომბინირებული ტიპის კანისთვის. თუ დერმატი ზედმეტად მშრალია, მაშინ თეთრის ნაცვლად უნდა აიღოთ გული.

ეს საშუალება შეიძლება უსაფრთხოდ იყოს კლასიფიცირებული, როგორც მყისიერი გამკაცრების მეთოდი. გამოხატული შედეგი შეინიშნება პირველი პროცედურის შემდეგაც. ჯანჯაფილი კვებავს კანს სასარგებლო მინერალებით და ატონიზირებს მას. უნიკალურ მცენარეს შეუძლია ებრძვის დაბერებულ ეპიდერმისს და აძლევს კანს ხანგრძლივ დაჭიმვის ეფექტს. ჯანჯაფილისგან დამზადებული ლიფტინგ ნიღაბი სახისთვის უამრავ სასარგებლო თვისებას იძლევა. ათეთრებს დერმატს, აღადგენს მის ელასტიურობას და ინარჩუნებს ოპტიმალურ ჰიდრობალანსს ქსოვილებში.

• სახამებლის მოვლა
• თავისებურებები.

ლიმონის წვენი - ნახევარი ჩაის კოვზი.

1. სახამებლის ნიღაბი უზრუნველყოფს კანს ყოვლისმომცველ მოვლას. არბილებს ნაოჭებს, აცილებს დაჭიმულობას და ანიჭებს კვებას და ატენიანებს დერმატს. სახამებელი ხსნის ანთებას, ასუფთავებს გამონაყარს და აქვს მსუბუქი გამაღიავებელი ეფექტი.
2. კვერცხი (შეგიძლიათ აიღოთ თეთრი ან გული) - ერთი.

სახამებელი - ერთი ჩაის კოვზი.

მიქსერით ათქვიფეთ კვერცხი.

ეს საშუალება შეიძლება უსაფრთხოდ იყოს კლასიფიცირებული, როგორც მყისიერი გამკაცრების მეთოდი. გამოხატული შედეგი შეინიშნება პირველი პროცედურის შემდეგაც. ჯანჯაფილი კვებავს კანს სასარგებლო მინერალებით და ატონიზირებს მას. უნიკალურ მცენარეს შეუძლია ებრძვის დაბერებულ ეპიდერმისს და აძლევს კანს ხანგრძლივ დაჭიმვის ეფექტს. ჯანჯაფილისგან დამზადებული ლიფტინგ ნიღაბი სახისთვის უამრავ სასარგებლო თვისებას იძლევა. ათეთრებს დერმატს, აღადგენს მის ელასტიურობას და ინარჩუნებს ოპტიმალურ ჰიდრობალანსს ქსოვილებში.

• ცემისას ფრთხილად უმატებენ სახამებელს.
• თაფლი-გლიცერინის ძალა
• თავისებურებები.
• გლიცერინის ნიღბებს, როგორც დასტურდება მიმოხილვებით, აქვთ კანის გამკაცრების და ღრმად დატენიანების უნარი. ისინი ათეთრებენ უსიამოვნო ლაქებს და არბილებენ კანს. გლიცერინი, წყლის ბალანსის რეგულირების უნარის გამო, კარგად არბილებს ნაოჭებს. მისი სასარგებლო თვისებები რამდენჯერმე იზრდება პროდუქტის თაფლთან შერწყმისას.

ლიმონის წვენი - ნახევარი ჩაის კოვზი.

1. თაფლი - ერთი სუფრის კოვზი.
2. გლიცერინი - ორი ჩაის კოვზი.
3. რძე - ხუთი სუფრის კოვზი.
4. ჟელატინი - ერთი და ნახევარი ჩაის კოვზი.

თავდაპირველად, ჟელატინი განზავებულია რძეში. ნარევი უნდა ადიდდეს 12 საათის განმავლობაში. ამიტომ რეკომენდებულია მისი შევსება დილით.

თავისებურებები.

ეს საშუალება შეიძლება უსაფრთხოდ იყოს კლასიფიცირებული, როგორც მყისიერი გამკაცრების მეთოდი. გამოხატული შედეგი შეინიშნება პირველი პროცედურის შემდეგაც. ჯანჯაფილი კვებავს კანს სასარგებლო მინერალებით და ატონიზირებს მას. უნიკალურ მცენარეს შეუძლია ებრძვის დაბერებულ ეპიდერმისს და აძლევს კანს ხანგრძლივ დაჭიმვის ეფექტს. ჯანჯაფილისგან დამზადებული ლიფტინგ ნიღაბი სახისთვის უამრავ სასარგებლო თვისებას იძლევა. ათეთრებს დერმატს, აღადგენს მის ელასტიურობას და ინარჩუნებს ოპტიმალურ ჰიდრობალანსს ქსოვილებში.

• არა მხოლოდ სახეს სჭირდება გამაახალგაზრდავებელი და გამკაცრებელი პროდუქტები. კოლაგენის დეფიციტი საზიანო გავლენას ახდენს კისრის მდგომარეობაზე. კანი ცვივა, კარგავს ფერს და ელასტიურობას. კოსმეტოლოგები აფრთხილებენ, რომ კისერი ხშირად ავლენს მისი მფლობელის ნამდვილ ასაკს. შემდეგი ნიღბები დაგეხმარებათ კანის მოვლაში.
• ერთი კვერცხი.
• ლიმონის წვენი - ერთი ჩაის კოვზი.
• საკმევლის ან პაჩულის ზეთი - სამი წვეთი.

ლიმონის წვენი - ნახევარი ჩაის კოვზი.

1. აბუსალათინის ზეთი - ერთი ჩაის კოვზი.
2. თეთრს გამოყოფენ ყვითლისგან.
3. კვერცხის ცილა ათქვიფეთ ქაფად. მას ემატება ლიმონის წვენი და საკმევლის ზეთი (პაჩული). ნარევი საფუძვლიანად არის შერეული. ეს ნიღაბი წაისვით სახეზე მეოთხედი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.
4. yolk შერწყმულია ცალკე კონტეინერში აბუსალათინის ზეთით. მიღებული ნიღაბი წაისვით კისერზე, კარგად მოქმედებს ორმაგი ნიკაპისა და დეკოლტეს მიდამოზე.

ჩამოიბანეთ ნარევი 15 წუთის შემდეგ.

ზღვის მცენარეების ეფექტი

ეს საშუალება შეიძლება უსაფრთხოდ იყოს კლასიფიცირებული, როგორც მყისიერი გამკაცრების მეთოდი. გამოხატული შედეგი შეინიშნება პირველი პროცედურის შემდეგაც. ჯანჯაფილი კვებავს კანს სასარგებლო მინერალებით და ატონიზირებს მას. უნიკალურ მცენარეს შეუძლია ებრძვის დაბერებულ ეპიდერმისს და აძლევს კანს ხანგრძლივ დაჭიმვის ეფექტს. ჯანჯაფილისგან დამზადებული ლიფტინგ ნიღაბი სახისთვის უამრავ სასარგებლო თვისებას იძლევა. ათეთრებს დერმატს, აღადგენს მის ელასტიურობას და ინარჩუნებს ოპტიმალურ ჰიდრობალანსს ქსოვილებში.

• თავისებურებები.
• ლამინარია - ზღვის მცენარეები - აქვს ძლიერი ლიმფური სადრენაჟო, დეკონგესტანტური და გამაახალგაზრდავებელი თვისებები. ისინი უზრუნველყოფენ მაღალი ხარისხის აწევას. კოსმეტოლოგები გვირჩევენ ამ ნიღბის გამოყენებას, როდესაც საჭიროა სწრაფი გამკაცრების ეფექტი. შედეგი შესამჩნევი იქნება პირველი პროცედურის შემდეგ.
• ლამინარია (ფხვნილი) - ორი სუფრის კოვზი.
• წყალი - სამი სუფრის კოვზი.
• რძე (სურვილისამებრ ნაღები) - ერთი სუფრის კოვზი.

ლიმონის წვენი - ნახევარი ჩაის კოვზი.

1. ზეითუნის ზეთი - ერთი სუფრის კოვზი.
2. ჯანჯაფილი (დაფქული) - ერთი სუფრის კოვზი.
3. ზღვის წყალმცენარეებს ასხამენ წყალს და ადუღებენ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.

ჯანჯაფილი დაქუცმაცებულია. მიღებული რბილობი შერწყმულია გაჟღენთილ კელპთან.

ნარევს ემატება რძე და ზეითუნის ზეთი.

ეს საშუალება შეიძლება უსაფრთხოდ იყოს კლასიფიცირებული, როგორც მყისიერი გამკაცრების მეთოდი. გამოხატული შედეგი შეინიშნება პირველი პროცედურის შემდეგაც. ჯანჯაფილი კვებავს კანს სასარგებლო მინერალებით და ატონიზირებს მას. უნიკალურ მცენარეს შეუძლია ებრძვის დაბერებულ ეპიდერმისს და აძლევს კანს ხანგრძლივ დაჭიმვის ეფექტს. ჯანჯაფილისგან დამზადებული ლიფტინგ ნიღაბი სახისთვის უამრავ სასარგებლო თვისებას იძლევა. ათეთრებს დერმატს, აღადგენს მის ელასტიურობას და ინარჩუნებს ოპტიმალურ ჰიდრობალანსს ქსოვილებში.

• თიხის კოქტეილი
• თავისებურებები.
• ნიღაბს აქვს გამოხატული ლიფტინგის ეფექტი. კვებავს დერმატს, ამარაგებს მას სასარგებლო ვიტამინებითა და მინერალებით. კოქტეილის ნიღაბი თქვენს სახეს დაუბრუნებს სიახლეს, სიმტკიცეს და ელასტიურობას. კოსმეტოლოგები ამ ნიღბის გამოყენებას 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებს ურჩევენ.
• კომბოსტოს ფოთოლი (ახალი) - ერთი.
• ცემისას ფრთხილად უმატებენ სახამებელს.

ლიმონის წვენი - ნახევარი ჩაის კოვზი.

1. კვერცხის ცილა - ერთი.
2. კრემი (25-30%) - ხუთი სუფრის კოვზი.
3. წითელი თიხა - ერთი სუფრის კოვზი.
4. კომბოსტოს ფოთოლს ასხამენ ცხელ ნაღებს და ტოვებენ ხუთიდან შვიდ წუთს. ამ დროის განმავლობაში ის დარბილდება.

კოსმეტოლოგები გვირჩევენ ყოვლისმომცველი მიდგომა დერმის გაახალგაზრდავებისა და გამკაცრების პროცესს. სახის ლიფტინგის ნიღბები რეკომენდებულია მასაჟთან ერთად. ვიტამინებით გამდიდრებული მკვებავი დიეტა გაზრდის სახლის მკურნალობის ეფექტურობას. სუფთა ჰაერზე სეირნობა მოგანიჭებთ კარგ განწყობას და თანაბარ ფერს.

მიმოხილვები: ”თუ რეგულარულად გააკეთეთ, თქვენი სახე ხუთი წლით ახალგაზრდად გამოიყურება”

გირჩევთ ყურადღება მიაქციოთ ჟელატინის ნიღბებს, მათ ასევე აქვთ ძალიან კარგი ლიფტინგის ეფექტი. მათი მომზადება მარტივია: ჩაასხით სუფრის კოვზი ჟელატინი 40 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაათბეთ წყლის აბაზანაში. საჭიროა იმდენი წყალი, რომ ჟელატინი დაფაროს. ნიღაბს შეგიძლიათ დაუმატოთ მწვანილის, საფუარის, კვერცხის გული თაფლით, ზღვის ტალახით, ხილისა და ბოსტნეულის წვენები. ჟელატინი თავისთავად კარგია კანისთვის, ის არის კოლაგენი მისი სუფთა სახით და როგორც ნიღბის ნაწილი კანისთვის სარგებელი ორმაგია. ლიფტინგის ეფექტი შესამჩნევია პირველი ნიღბის შემდეგ და თუ ამას რეგულარულად გააკეთებთ - კვირაში 2-3-ჯერ, კანის მდგომარეობა საგრძნობლად გაუმჯობესდება. ასევე სცადეთ კელპის ნიღბები - მშრალი ფურცლები ან ფხვნილი. ფოთლის ნიღბისთვის საჭიროა ფოთოლი ცხელ წყალში 20 წუთით დაასველოთ, ლენტებად დაჭრათ და ნახევარი საათის შემდეგ დაბანის შემდეგ უბრალოდ წაისვით სახეზე. შეგიძლიათ გააკეთოთ ფხვნილისგან ან განზავდეს 1 ს/კ წყალში. ფხვნილი 2 ს.კ. წყალი ან დაამატეთ ჟელატინის ნიღაბი.

GreenTobacco, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=793

ნიღაბს ვაკეთებ ცილისგან თაფლის დამატებით. ერთ ცილას ვურევ ჩაის კოვზ თაფლს. ვიყენებ 20 წუთის განმავლობაში. ასეთი ნიღბის შემდეგ კანი ელასტიური ხდება. ასევე არსებობს რეცეპტი თეთრი თიხით. ერთი ლიმონის წვენი შეურიეთ ერთ ჩაის კოვზ თაფლს და დაუმატეთ ერთი სუფრის კოვზი თეთრი თიხა.

Mila8, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=793

მომწონს პროტეინის ნიღაბი... მხოლოდ მე ვიყენებ სამ ეტაპად: წაისვით, გააშრეთ, ისევ წაისვით... და ა.შ. უბრალოდ კვერცხის ცილა კარგად ათქვიფეთ, თორემ გაჟონავს და შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი.

ტალა ნატალია, http://www.stranamam.ru/post/9190541/

დავამატებ ჩემს დაჭიმვის მეთოდს. ეს არის სწრაფი "რეანიმაციისთვის". პროცედურას ვაკეთებთ მწოლიარე. ვიღებთ საფუარის ცომს (შეგიძლიათ იყიდოთ), სახეს ვასხამთ არც თუ ისე სქელ ფენას, ვატოვებთ პირის ღრუს, ცხვირსა და თვალებს, ცომის საყელოს მიდამოებამდე ვაჭიმავთ. 20-30 წუთი ვიწექით. ჩამოიბანეთ და წაისვით თქვენი საყვარელი კრემი. ყველა. თუ ასეთ პროცედურებს კვირაში ერთხელ გააკეთებთ, თქვენი სახე 5 წლით ახალგაზრდა გახდება.

დილა, http://www.vi-ta.ru/showthread.php?t=8934

ბეჭდვა

მარადიული ახალგაზრდობის საიდუმლოებები კაცობრიობას მრავალი ათასწლეულის განმავლობაში აინტერესებდა. რა თქმა უნდა, არსებობს რეცეპტები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ დაბერება დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ მათ ნამდვილად არ შეიძლება ეწოდოს ჯადოსნური. იმისათვის, რომ თქვენი სახე დიდხანს შეინარჩუნოთ ახალგაზრდა და სუფთა, მუდმივად უნდა იმუშაოთ საკუთარ თავზე. სპეციალური მასაჟი, ხელნაკეთი ნიღბები ხელმისაწვდომი პროდუქტებიდან, დაბერების საწინააღმდეგო კრემები, სპეციალური ვარჯიშები და სხვა მეთოდები შესანიშნავი გამოსავალია მათთვის, ვისაც სურს კანისა და სახის კონტურების გამკაცრება, რომელიც ასაკთან ერთად კარგავს ელასტიურობას.

ოვალური სახის გამკაცრების გზები

ლიფტინგის პროცედურები შეგიძლიათ თავად განახორციელოთ სახლში. დაბერებული კანის მოვლის მეთოდების საკმაოდ დიდი რაოდენობა არსებობს. ისინი უზრუნველყოფენ მის გამკაცრებას. რეკომენდებულია სახის ყოვლისმომცველი მოვლის დაწყება, როდესაც გამოჩნდება პირველი ნაოჭები და დაბერების სხვა ნიშნები.

ხალხური საშუალებები

არსებობს მრავალი ეფექტური ხალხური გზა სახის ოვალის გასამკაცრებლად. ისინი ჩვეულებრივ მოიცავს ბოსტნეულის, ხილის და სხვა მცენარეების ნიღბების გამოყენებას.

Ალოე ვერა

შესანიშნავი გამოსავალია ალოე ვერას წვენი. ეს პროდუქტი შეიძლება დაემატოს ხელნაკეთ კრემებს ან ლოსიონებს გასაწმენდად. ამ კომპონენტის მიმზიდველობა ის არის, რომ ამშვიდებს, ხსნის ანთებას, ატენიანებს ფორებს, ამკვრივებს სახის და კისრის კონტურებს. რეკომენდებულია ერთი კოვზი ლიმონის წვენი შეურიოთ იმავე რაოდენობის ალოეს წვენს. მიღებული პროდუქტი ძილის წინ კანზე უნდა შეიზილოთ.

შენიშვნაზე! ლიმონი ანათებს კანს. შავგვრემანი ქალბატონები ფრთხილად უნდა იყვნენ მასთან.

თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ წაშალოთ კანი ალოეს დაჭრილი ფოთლით. ეს არანაკლებ სასარგებლოა, ვინაიდან ამ მცენარის ექსტრაქტი შესანიშნავად ატენიანებს ქსოვილს, რაც ხელს უშლის დაბერებას და ხელს უწყობს კანის გამკაცრებას. გარდა ამისა, ეს მეთოდი ხელს უწყობს უჯრედების რეგენერაციას.

ავოკადო

სხვა ხალხურ საშუალებებს შორის, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის სიმკვრივის, ელასტიურობის აღდგენას და სახის ფორმის თანასწორობას, გამოირჩევა ავოკადო. ეგზოტიკური ხილი ხშირად მოქმედებს როგორც პროფესიული დაბერების საწინააღმდეგო კრემების მთავარი კომპონენტი. სახლში შეგიძლიათ გააკეთოთ შესანიშნავი პროდუქტი მისგან ლიფტინგის ეფექტით. ამისათვის თქვენ უნდა აურიოთ:

• გრუილი ერთი ავოკადოსგან, ადრე გახეხილი და დაჭრილი;
• კოვზი ახალი ტომატის წვენი;
• კოვზი თაფლი.

შედეგი არის შესანიშნავი გამამკვრივებელი ლოსიონი. ის ეფექტურად კვებავს კანს. კიდევ ერთი უპირატესობაა სიმშრალისა და დახრის შეგრძნების მოცილება. ავოკადოს დაფუძნებული პროდუქტი შესანიშნავად არბილებს პრობლემურ უბნებს და ატონიზირებს კანს. მთავარია ამ საზღვარგარეთული ხილის რბილობი სისტემატურად გამოვიყენოთ. შედეგად, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ მიაღწიოთ სახის ლიფტინგს, არამედ აღმოფხვრათ ნაოჭების საკმაოდ თხელი ქსელი, რომელიც ჩნდება 25-30 წლის ასაკშიც კი.

სახის ნიღბები

სახის ნიღბები განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს. ხელნაკეთი კომპოზიციები დაბერების, მოშვებული კანისთვის, რომელზედაც კარგად ჩანს წლების განმავლობაში გაჩენილი ნაოჭები, დაგეხმარებათ აღადგინოთ სიახლე, ტონუსი, ახალგაზრდობა, ბზინვარება და ელასტიურობა.

თიხის ნიღაბი

ბევრმა ქალბატონმა არ იცის როგორ გაიმკაცროს სახის ფორმა დამოუკიდებლად. შესანიშნავი გამოსავალია თიხის დაფუძნებული ნიღაბი. მის მოსამზადებლად საჭიროა:

• კოვზი თაფლი;
• 1 ლიმონი (მხოლოდ წვენი);
• თეთრი თიხა.

ბოლო კომპონენტი ნარევში ძალიან ფრთხილად უნდა შეიტანოთ. თქვენ გჭირდებათ საკმარისი თიხა ფხვნილში, რომ მიიღოთ პასტის სისქით არაჟნის მსგავსი. მიღებული მასა თანაბარი ფენით უნდა გადანაწილდეს სახის მთელ ზედაპირზე. ნიღაბი უნდა შეინახოთ სანამ არ გაშრება. რეკომენდირებულია ჩამოიბანოთ გრილი წყლით, რის შემდეგაც სახეზე უნდა წაისვათ დამატენიანებელი ან მკვებავი კრემი.

ამ ნიღბის მთავარი აქტიური ნივთიერებაა თიხა, რომელიც შესანიშნავად მოქმედებს სახისა და კანის ფორმაზე. პროდუქტს აქვს შესანიშნავი გამამკვრივებელი ეფექტი, ამცირებს კანის მცირე ნაკლოვანებებს და ხსნის გაღიზიანებას.

ქატოსა და ლიმონის ნიღაბი

კიდევ ერთი ნიღბის რეცეპტი ეფუძნება ქატოსა და ლიმონის გამოყენებას. ამ პროდუქტის გამამკვრივებელი ეფექტის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა აურიოთ:

• 2 პატარა კოვზი ქატო;
• 1 უმი კვერცხის ცილა, ათქვეფილი ქაფად;
• 1 პატარა კოვზი ლიმონის წვენი.

ნარევს ასევე შეგიძლიათ დაუმატოთ მცირე რაოდენობით ლიმონის ცედრა. მიღებული კომპოზიცია გამოიყენება მკაცრად სუფთა სახეზე მაკიაჟის ან კანის მოვლის საშუალებების კვალის გარეშე. როცა ცილა გამაგრდება, ნიღაბი ფრთხილად უნდა მოიშოროთ სახიდან. ამისათვის ნაზად მოიწმინდეთ კანი ყინულის კუბიკებით. ამ ნიღაბს აქვს შესანიშნავი გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი. მისი დახმარებით სახის ოვალი უფრო ნათელი და გლუვი ხდება. გარდა ამისა, პროდუქტი საშუალებას გაძლევთ დაჭიმოთ კანი, გახადოთ ის უფრო ბზინვარე და სუფთა.
სიმინდის ფქვილის ნიღაბი

გთავაზობთ სახის და კისრის ნიღბის კიდევ ერთი რეცეპტს. ამ გამაახალგაზრდავებელი ნარევის მოსამზადებლად საჭიროა შეურიოთ:

• 1 დიდი კოვზი სიმინდის ფქვილი;
• 1 უმი კვერცხის ცილა;
• 2 დიდი კოვზი თეთრი თიხა;
• 2 წვეთი გვირილის ან როზმარინის ზეთი.

ყველა კომპონენტი საფუძვლიანად არის შერეული. მიღებული ნიღაბი უნდა წაისვათ სუფთა სახეზე. რეკომენდირებულია ჩამოიბანოთ სრული გაშრობის შემდეგ.

სახის ვარჯიშები

სახისა და კისრის კანის ახალგაზრდობისა და ელასტიურობის აღსადგენად, ნაოჭებისა და დაკბილებისგან თავის დასაღწევად რეკომენდებულია ყოველდღიურად მარტივი ვარჯიშების გაკეთება. სახისთვის ასეთი ტანვარჯიში ძალიან სასარგებლოა, რადგან საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ შესაბამისი კუნთები კარგ ფორმაში.

ამ აწევის ვარიანტი არაფერი ღირს. ვარჯიშები სამართლიანად განიხილება გამკაცრების უმარტივეს და ხელმისაწვდომ გზად. სახის კუნთების ვარჯიშების შესრულება შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს: მანქანაში, სამსახურში, სამზარეულოში, აბაზანაში, შვებულებაში.

აქ მოცემულია რამდენიმე სავარჯიშო, რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს ერთად და დაგეხმარებათ თქვენი კონტურების გამკაცრებაში.

სავარჯიშო 1

პირველ რიგში, ტუჩები მჭიდროდ უნდა მოიხვიოთ. პირი უნდა დაიხუროს. ახლა თქვენ უნდა მონაცვლეობით გაბეროთ ერთი ლოყა, შემდეგ მეორე. ხშირად გვთავაზობენ გამოიყენონ თქვენი ფანტაზია და წარმოიდგინოთ, რომ თქვენს პირში პინგ-პონგის ბურთია. სწორედ ეს წარმოსახვითი ობიექტია შემოთავაზებული ერთი მხრიდან მეორეზე გადასახვევად. შემდეგ ეს ჰაერის ნაკადი ზედა ტუჩიდან ქვედაზე უნდა გადაიტანოს. ეს არის შესანიშნავი პრევენცია ორმაგი ნიკაპის ფორმირებისთვის.

სავარჯიშო 2

სახის ვარჯიშის კიდევ ერთი ვერსია გვთავაზობს ტუჩების ოდნავ გახსნას. ამ შემთხვევაში ქვედა ყბა ძალისხმევით წინ უნდა აიწიოს. ძალიან მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ლოყების დაჭიმვა, არამედ კისრის არეში კუნთების მაქსიმალურად დაძაბვა. ეს ვარჯიში არა მხოლოდ სახის ოვალის გაძლიერებას უწყობს ხელს. ის ასევე ხელს უშლის ორმაგი ნიკაპის წარმოქმნას.

სავარჯიშო 3

ახლა შემდეგი ვარჯიში არის გამკაცრებისთვის. თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ, რომ ირგვლივ ბევრი მტვრის ნაწილაკია. შემდეგი, თქვენ უნდა შეეცადოთ ააფეთქოთ თითოეული მათგანი ძალით. ამ შემთხვევაში, ტუჩები უნდა დაიკეცოს მილში. შემდეგ მტვრის ნაწილაკები ძალიან ინტენსიურად და სწრაფად უნდა ააფეთქოთ. ამოსუნთქვა უნდა იყოს ხანმოკლე და მკვეთრი. ვარჯიში ხელს უწყობს ნიკაპის დაჭიმვას, რადგან სხვადასხვა კუნთები ძლიერად დაძაბულია.

სავარჯიშო 4

მასაჟი სახის ლიფტინგისთვის

ქალებისთვის, რომლებმაც წლების განმავლობაში დაიწყეს სახეზე კანის ცვლილებების შემჩნევა, მასაჟი ძალიან სასარგებლოა. ეს პროცედურა ეხმარება:

• სახის ოვალის გაძლიერება;
• დაქვეითების შემცირება;
• შეშუპების შემცირება;
• სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება;
• კანის სიმკვრივისა და ელასტიურობის აღდგენა.

სახის მასაჟის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში. ოპტიმალურია სესიების ჩატარება 1 დღის ინტერვალით. თითოეული მათგანის ხანგრძლივობა მაქსიმუმ 10 წუთია. პროცედურის დაწყებამდე უნდა გაიწმინდოთ კანი ან უბრალოდ კარგად გაიწმინდოთ კანი.

Ნაბიჯი 1.უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა სახეზე მოფერება. ის ათბობს ძირითადი მასაჟის ვექტორების გასწვრივ მოძრაობებით. ეს არის ხაზები ცხვირიდან ყურებამდე, ნიკაპის შუა ნაწილიდან მათამდე, წარბის თაღებიდან იმ კონტურამდე, სადაც იწყება თმის ზრდა. მინიმუმ 5 ასეთი მოძრაობა უნდა გაკეთდეს.

ნაბიჯი 3.შემდეგ თქვენ უნდა გადახვიდეთ სახის კანის დელიკატურ დაჭერაზე. შემდეგ უნდა დაიწყოთ მოფერება. შემდეგი, ხელები მუშტებად არის მოქცეული და სახე გვერდებზე უნდა შეიზილოთ. ყველა მოძრაობა შესრულებულია მასაჟის ვექტორების მიხედვით. ყოველი სესია მთავრდება ჩასვით.

მოწყობილობები კანის ელასტიურობის გაზრდისთვის

დღეს სახის მოვლის სხვა ვარიანტებიც არსებობს. ქალებს შეუძლიათ გამოიყენონ სპეციალური მოწყობილობები კანის ელასტიურობის ასამაღლებლად და სახის კონტურების გასამკაცრებლად. სახლის კოსმეტიკური დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურების ფარგლებში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოწყობილობები რადიოსიხშირული ტალღებით ან ლაზერული მოქმედებით.

ნაოჭებთან ბრძოლაში არანაკლებ ეფექტურია ულტრაბგერის მოქმედებაზე დაფუძნებული მოწყობილობები. ვაკუუმური მოწყობილობები ან მიკროდინების სტიმულაციის მოწყობილობა "მუშაობენ იდეალურად" მათთან ერთად, სახის ლიფტინგი საკმაოდ ეფექტურად ხორციელდება. თქვენი სახლისთვის შეგიძლიათ შეიძინოთ მოწყობილობები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ დამოუკიდებლად განახორციელოთ სინათლის, ოზონის და იონური თერაპია. ასეთი მოწყობილობები ასევე მიმართულია სახისა და კისრის ასაკთან დაკავშირებული კანის მოვლაზე.

ვიდეო: როგორ გავიმკაცროთ სახის ფორმა სახლში

თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, სხვაგვარად როგორ გაიმკაცროთ სახის ფორმა ქვემოთ მოცემული ვიდეოებიდან.

როგორ გავიმკაცროთ ოვალური სახე სახლში - ეს კითხვა ადრე თუ გვიან ჩნდება ყველა ქალის წინაშე. მაშინაც კი, თუ ის რეგულარულად და სათანადოდ ზრუნავს თავის კანზე და წარმართავს განსაკუთრებულად ჯანსაღ ცხოვრების წესს. დგება დრო, როდესაც სახის ოვალი იწყებს შეშუპებას, რადგან ასაკთან ერთად ქსოვილების ტონუსი და ელასტიურობა მცირდება.

არსებობს სამი გზა: ზოგიერთი შეეგუება ამ პრობლემას - ასაკი ასაკია; სხვები მაშინვე მიმართავენ კოსმეტოლოგებს და მზად არიან გაახალგაზრდავების რადიკალურ მეთოდსაც მიმართონ და ქირურგის სკალპელის ქვეშ მოხვდნენ; მაგრამ არიან ქალებიც, რომლებიც ამ პრობლემას თავად აგვარებენ, სახლის პირობებში ითვისებენ აწევის პროცედურებს - და აღწევენ შესანიშნავ შედეგს.

აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ, რომ სახის ოვალს შეუძლია დაკარგოს კონტურები საკმაოდ ახალგაზრდა ასაკშიც, მაგალითად, წონის დაკლების შემდეგ ნაოჭები ჩნდება და კანი ხდება ნაკლებად ელასტიური. ასე რომ თქვენ უნდა ისწავლოთ აწევა არა მხოლოდ 40-50 წლის შემდეგ, არამედ ზოგჯერ 25-30 წლის შემდეგაც კი.

თუ თქვენ დაიწყეთ ლიფტინგის პროცედურების კურსი, ყურადღებით დააკვირდით თქვენი კანის მდგომარეობას: თუ ორი კვირის განმავლობაში არ შეამჩნევთ მნიშვნელოვან ცვლილებებს, შეცვალეთ სახის ლიფტინგისთვის გამოყენებული მეთოდები და პროდუქტები.

სახის კონტურის გამკაცრების ყველაზე ეფექტური გზები

თქვენ შეგიძლიათ გაიმკაცროთ სახის ოვალი და ამოიღოთ ნასოლაბიალური ნაკეცები, რომლებიც აუცილებლად ჩნდება, როდესაც თქვენი სახე „ცურავს“, სხვადასხვა გზით, ქირურგიული მეთოდების გამოყენების გარეშე. თქვენ უბრალოდ უნდა აჩვენოთ სურვილი და მოთმინება. და რა თქმა უნდა, კარგი იდეაა კოსმეტოლოგთან წინასწარი კონსულტაცია.

განვიხილოთ ისეთი ვარიანტები, როგორიცაა: ტექნიკის ლიფტინგი და სპეციალური ტანვარჯიში და მასაჟი სახის ოვალის გასამკაცრებლად.

ტექნიკის facelift

ლიფტინგის რამდენიმე ვარიანტი არსებობს, რომლის გაკეთებაშიც კოსმეტოლოგები დაგეხმარებიან. სალონები შემოგთავაზებენ: თერმოლიფტინგს, ფოტოგაახალგაზრდავებას და კანის ლაზერულ აღდგენას. თერმოლიფტინგის დროს კანი ექვემდებარება ელექტრული დენის და ვაკუუმური მასაჟის ზემოქმედებას, ეს კომბინაცია ზრდის სისხლის ნაკადს და ატონიზირებს სახის კუნთებს. ფოტოგაახალგაზრდავება ტარდება კანზე სინათლის სხივების გავლენით. ლაზერული ზედაპირის აღდგენა აშორებს უჯრედების ზედა ფენას.

გამკაცრებისა და გაახალგაზრდავების კარგი საშუალებაა დარსონვალიზაცია. მისი ჩატარება შესაძლებელია როგორც სალონში, ასევე სახლში, თუ თქვენ შეიძენთ Darsonval მოწყობილობას. ეს პროცედურა არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას, აუმჯობესებს სახის ფერს იმის გამო, რომ ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები უკეთ მიეწოდება უჯრედებს. შედეგად, კანის ტონუსი უმჯობესდება და სახის ნაოჭები გლუვდება. თუ ამ ფიზიკურ პროცედურას კვირაში 2-3-ჯერ მაინც ჩაატარებთ, მაშინ ერთ თვეში ახალგაზრდულ სახეს მიიღებთ.

როგორ გავაკეთოთ ლიფტი სახლში მზა პროდუქტების გამოყენებით

იმისათვის, რომ არ დაიფაროთ დეფექტები, არამედ აღმოფხვრათ ისინი, უნდა დააკავშიროთ ღრმა პილინგი ლიფტინგ ეფექტთან, სახის და კისრის მატონიზირებელი ბუნებრივი ნიღბები, სახის მასაჟი, ფიზიოთერაპია (დარსონვალი) და კონტრასტული რეცხვა.

ეს ყველაფერი ერთად აუმჯობესებს არა მხოლოდ ეპიდერმისის, არამედ კანის ღრმა ფენების მდგომარეობას ბიოლოგიური პროცესების გააქტიურებით, უჯრედების გაყოფისა და განახლების სტიმულირებით. ხდება კოლაგენის უჯრედების აქტიური სინთეზი და კოლაგენის ბოჭკოები უფრო ძლიერი და დაჭიმული ხდება - ეს ხელს უწყობს ქსოვილების გამკაცრებას და ნაოჭების გასწორებას. სახის ოვალი დროთა განმავლობაში უფრო ნათელი ხდება და ორმაგი ნიკაპი ქრება. გარდა ამისა, კანიდან ტოქსინები და ჭარბი ცხიმოვანი უჯრედები იხსნება, სახე შესამჩნევად თხელდება და ესთეტიკური ეფექტი აქვს სახეზე.

იმისათვის, რომ საკუთარი ძალისხმევით გაიმკაცროთ სახის ფორმა სახლში, საჭიროა იყოთ მოთმინება, რადგან მხოლოდ ინტეგრირებული მიდგომა უზრუნველყოფს მაქსიმალურ ეფექტურობას. გარდა ამისა, უნდა შეიძინოთ კანის ღრმა წმენდისთვის შესაფერისი კოსმეტიკა: ლიფტინგ-კრემები, პილინგი და პილინგის ეფექტის მქონე ნიღბები.

იმისთვის, რომ კანმა ელასტიურობა შეიძინოს, ჯერ უნდა გაიწმინდოს მკვდარი ეპიდერმული უჯრედებისგან, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს არა უმეტეს კვირაში 1-2-ჯერ. პილინგის ნიღბები ბუნებრივ თიხასთან, მწვანილთან და წყალმცენარეებთან ერთად ქიმიურ ელემენტებსაც შეიცავს, ამიტომ ისინი გონივრულად უნდა გამოიყენოთ და საჭიროების შემთხვევაში მიმართოთ ექსპერტებს. ეს საშუალებები იძლევა შესანიშნავ ეფექტს, მაგრამ არა დაუყოვნებლივ.

ძალიან ხშირად გვთავაზობენ პროფესიონალურ პროდუქტებს, რომლებიც მოქმედებენ ფილმის პრინციპით. კანზე წასმისას ისინი ნამდვილად ამკვრივებენ სახის ოვალს, მაგრამ როგორც კი ამ ფენას მოაშორებთ, ეფექტი მაშინვე ქრება. ასეთ ნიღბებსა და შრატებს არ გააჩნიათ აკუმულაციური თვისება, მაგრამ კარგად უხდებათ ექსპრეს მოვლას, რადგან კარგად აახალგაზრდავებს სახეს, არბილებს ზედაპირს და არბილებს წვრილ ნაოჭებს. ეს იძლევა მყისიერ შვებას და გრძელდება რამდენიმე საათის განმავლობაში.

კიდევ ერთხელ განვმარტოთ: ასეთი გამკაცრება უნდა ჩატარდეს კურსებში და მათ შორის უნდა იყოს მოვლის მოვლა. შედეგს მაშინვე ვერ მიიღებთ, მაგრამ საკმაოდ მდგრადი იქნება.

ბუნებრივი ნიღბები სახის კანის გამკაცრებისთვის და გაახალგაზრდავებისთვის

ძალიან ხშირად, ბუნებრივი ფორმულირებები კონკურენციას უწევს ძვირადღირებულ კოსმეტიკას და სალონურ პროცედურებს. ისინი არანაკლებ ეფექტური აღმოჩნდებიან კანის დაბერების ნიშნებთან საბრძოლველად. სწორად შერჩეული ბუნებრივი საშუალებები ხელს შეუწყობს სახის განახლებას და გაახალგაზრდავებას, კანის გამკაცრებას და ეპიდერმისს გამოხატული დეფექტებისგან გათავისუფლებას.

თუ თქვენი კანი ცხიმიანია, უნდა გამოიყენოთ თიხის ნიღბები - ისინი აშორებენ ზედმეტ ცხიმს, ავიწროებენ ფორებს და აქვთ შესანიშნავი გამკაცრებელი ეფექტი. მშრალი კანისთვის შესაფერისია ზეითუნის ზეთი, ქათმის გული და სხვა ბუნებრივი ინგრედიენტები, ისინი კვებავს კანს და არბილებს სახის ზედაპირს.

უნივერსალური ნიღბები გამკაცრების ეფექტით არის ნიღბები ჟელატინით და სახამებლით. რეგულარული მოვლის საშუალებით ყველა ეს სასარგებლო პროდუქტი გროვდება უჯრედებში და იძლევა გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს. ეფექტი ძლიერდება ხელნაკეთი ნიღბების კომბინაციით მასაჟთან და ფიზიოთერაპიასთან სახის კანისთვის.

ეს ნიღბის რეცეპტი იდეალურია მშრალი ან კომბინირებული კანის მქონე ქალებისთვის და გოგონებისთვის. გარდა ლიფტინგისა, აახლებს სახის ფერს, ანათებს ასაკობრივ ლაქებს. ნიღაბი კარგ შედეგს იძლევა, თუ კვირაში 2-3-ჯერ გამოიყენება 3 თვის განმავლობაში.

კვერცხის ცილა - 1 ცალი
კიტრი - 1 პატარა ხილი

კიტრი გაფცქვენით და გახეხეთ წვრილ სახეხზე პიურემდე. ათქვიფეთ ახალი ქათმის კვერცხის ცილა. კვერცხის ცილა და კიტრის პიურე შეურიეთ ერთმანეთს და დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი. წაისვით სახეზე და კისერზე და დატოვეთ გასაშრობად, სანამ არ იგრძნობთ გამკაცრების ეფექტს. ჩამოიბანეთ სუფთა, ნელთბილი წყლით და წაისვით კრემი კანის დასატენიანებლად.

ამ ნიღაბს აქვს შესანიშნავი გამაგრილებელი და მატონიზირებელი ეფექტი კანისთვის. რეგულარული ყოველკვირეული გამოყენებისას თქვენ შეამჩნევთ, თუ როგორ, ერთი ან ორი თვის შემდეგ, თქვენი სახის ოვალური გახდა უფრო ნათელი და თქვენი კანი გახდა სუფთა.

კამა - 1 პატარა კონა
შვრიის ფაფა - 1 სუფრის კოვზი
ზეითუნის ზეთი - 1 ჩაის კოვზი

კამა კარგად გავრეცხოთ და დავჭრათ. შვრიის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაფქული ნაგლინი შვრია. აიღეთ თითო 1 სუფრის კოვზი კამა და შვრიის ფაფა, დაუმატეთ ერთი ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი და ყველაფერი კარგად აურიეთ. წაისვით სახეზე და კისერზე 20-25 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ნელთბილი წყლით და შეიმშრალე სახე პირსახოცით.

თიხა ძალიან ხშირად გამოიყენება კანის ტონუსსა და გასამკვრივებლად. და კარგი მიზეზის გამო, რადგან მას აქვს უნიკალური თვისებები ჩვენი კანის მკვებავი და გაახალგაზრდავებისთვის. აქ შეგიძლიათ წაიკითხოთ თიხის შესახებ და აირჩიოთ საინტერესო რეცეპტი თქვენი სახისთვის:
და გთავაზობთ კიდევ ერთ რეცეპტს ნიკაპის კონტურის გამკაცრებისთვის.

ხორბლის ჩანასახის ზეთი - 1 ჩაის კოვზი
ყურძნის წვენი - 1 სუფრის კოვზი
თეთრი თიხა - 2 სუფრის კოვზი

გამოწურეთ წვენი ახალი ყურძნიდან. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ სქელი არაჟანი არ ჩამოყალიბდება. წაისვით შემადგენლობა თანაბარ ფენად სახეზე და კისერზე და გაიჩერეთ 15-20 წუთი. არ გააშროთ შემადგენლობა. ჩამოიბანეთ დარჩენილი ნიღაბი თბილი წყლით და შეიზილეთ კანი პირსახოცით.

თაფლის ნიღბები ალბათ ყველაზე საყვარელია ქალებში, რა თქმა უნდა, თუ ფუტკრის პროდუქტებზე ალერგია არ არის. ისინი კარგად კვებავენ კანს და ავლენენ მასზე მატონიზირებელ ეფექტს.

შვრიის ფაფა - 1 სუფრის კოვზი
კვერცხის ცილა - 1 ცალი
თაფლი - 1 სუფრის კოვზი

წყლის აბაზანაში გახურებულ თაფლს დაუმატეთ შვრიის ფაფა და ათქვეფილი კვერცხის ცილა. ფქვილი შეიძლება შეიცვალოს წვრილად დაფქული დაფქული შვრიით. მიღებული შემადგენლობა წაისვით სახეზე და კისერზე 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. წაისვით დამატენიანებელი კანზე.

კონტრასტული სარეცხი და კომპრესები სახის მკაფიო კონტურისთვის

კონტრასტული პროცედურები ყველაზე მარტივი და იაფი გზაა სახის ფორმის გამოსასწორებლად სახლში. მათ იყენებენ ათასწლეულის ქალები, რადგან ისინი უსაფრთხო და ეფექტურია. ამ მარტივი მანიპულაციების მთავარი შედეგი: დაჭიმული კანი, მკაფიო ნიკაპის კონტური, ნაოჭების გასწორება.

ეს შეიძლება იყოს მარტივი სარეცხი ძალიან თბილი და ცივი წყლით მონაცვლეობით. თავად პროცედურა არ უნდა იყოს ძალიან გრძელი, რათა არ დააზიანოთ კანი და არ შემცირდეს უჯრედული იმუნიტეტი. კონტრასტული რეცხვა უნდა ჩატარდეს სისტემაში: ყოველდღიურად დილით და საღამოს გაწმენდის პროცედურების შემდეგ.

ყინულის კუბებით კანის შერბილება არა მხოლოდ ატონიზირებს ქსოვილებს, არამედ ავიწროებს გაფართოებულ ფორებს. წაიკითხეთ კოსმეტიკური ყინულის მომზადება და სწორად გამოყენება.

კონტრასტული კომპრესები უფრო მკვეთრად მოქმედებს კანზე. მათი განსხვავება მდგომარეობს იმაში, რომ გამოიყენება მცენარეული ინფუზიები და დეკორქცია. გამოყენების პრინციპი იგივეა, რაც მარტივი კონტრასტული რეცხვისას.

მასაჟი სახის კონტურის კორექციისთვის

თითქმის ყველა ქალმა იცის მარტივი მასაჟი ტერი პირსახოცით. მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია მისი რეგულარულად გამოყენება სახის და კისრის მოვლის დროს. კარგ შედეგს იძლევა მარილიანი ცივი წყლით მასაჟი. უბრალოდ დაასველეთ პირსახოცი ხსნარში, გაწურეთ და რამდენჯერმე შეახეთ ნიკაპზე. მაგრამ კიდევ უფრო დიდ ეფექტს მიაღწევთ, თუ წყალი კონტრასტული ტემპერატურისაა: ცივი მარილიანი და ოდნავ თბილი ჩვეულებრივი წყალი. დაასველეთ პირსახოცი მონაცვლეობით 5-ჯერ თითოეულ წყალში.

სცადეთ ძალიან მარტივი მასაჟის ტექნიკა, რომელიც უნდა გააკეთოთ ყოველდღიურად დილით. ერთი თვე საკმარისია დაჭიმული სახის სანახავად შეშუპებისა და ზედმეტი ცხიმოვანი დეპოზიტების გარეშე.
1. დაიბანეთ ხელები და გაიწმინდეთ სახე ჭუჭყისა და მაკიაჟისგან.
2. შეიზილეთ სახე დამატენიანებელი, სასურველია მგრძნობიარე კანისთვის, ან კოსმეტიკური ზეთით.
3. 5-8-ჯერ გაიარეთ თითები ცხვირის ფრთებიდან ტაძრებისკენ: ამით ლოყების კანი გაათბეთ.
4. გაასწორეთ კანი შუბლზე, დაწყებული წარბის ხაზიდან თმის ხაზამდე: შუბლის კანის გასათბობად.
5. შემდეგ გაასუფთავეთ კანი ყველა თითით, დაწყებული ნიკაპის ცენტრიდან ყურის ბიბილოებამდე: ეს ქმნის სახის კონტურს.
6. გააკეთეთ რამდენიმე მოძრაობა ხელის ზურგით ყბის ქვეშ: ეს ხელს უწყობს ნიკაპის კანის გამკაცრებას.

მარტივი სავარჯიშოები ოვალური სახის დაჭიმვისთვის, რომელიც მუშაობს

სახისა და კისრის კანის გასამკაცრებლად, ლამაზი ლოყების ჩამოსაყალიბებლად და ორმაგი ნიკაპის გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, რეგულარულად დაიწყეთ ამ მარტივი ვარჯიშების გაკეთება.
1. სადაც კი გაქვთ რამდენიმე თავისუფალი წუთი, გამოთქვით ორი მარტივი ბგერა: U და I. მათ სახის კუნთების დაძაბულობით უნდა წარმოთქვათ დღეში რამდენჯერმე და რამდენიმე კვირაში დაინახავთ შედეგს.
2. ამოისუნთქეთ ლოყები: ღრმად ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ ლოყები, მჭიდროდ დახუჭეთ ტუჩები, შეიკავეთ სუნთქვა რამდენიმე წამით და შემდეგ ამოისუნთქეთ პირით.
3. პირი ფართოდ გააღე და ენის წვერით ეცადე ნიკაპს მიწვდე. კუნთები დაძაბული უნდა იყოს.
4. ჩამოაყალიბეთ ჰაერის ბურთი პირში და გააბრტყელეთ იგი პირის ღრუში სხვადასხვა მიმართულებით ერთი წუთის განმავლობაში.
5. ოდნავ ამოიფეთქეთ ლოყები, დახუჭეთ ტუჩები და 10-ის დათვლაზე დააწექით თითებით, რომ ჰაერი არ გამოვიდეს.
6. ოდნავ გააღეთ პირი და ქვედა ყბა წინ გადაწიეთ. ამოძრავეთ ეს ყბა მარცხნივ და მარჯვნივ, ჯერ ნელა და შემდეგ უფრო სწრაფად.
7. ცელქი: გამოთქვით ბგერა A ენის გამოყოფით და ოდნავ ქვემოთ ჩამოწივით.

კიდევ რამდენიმე სავარჯიშო ელენა მალიშევასგან, რომელიც შეავსებს თქვენს სახის ლიფტინგ კომპლექსს:

სახის ლიფტინგის რა მეთოდებს იყენებთ? გაუზიარე შენი კანის მოვლის საიდუმლოებები ჩვენს მკითხველს!