მოსახლეობის ჯანსაღი ცხოვრების წესის სწავლების გეგმის შედგენა. ჯანსაღი ცხოვრების წესი (HLS)

სამედიცინო და ჰიგიენური განათლება არის სახელმწიფო ჯანდაცვის სისტემის ნაწილი, მათ შორის სამედიცინო და ჰიგიენური ცოდნის გავრცელება, ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირება და მოსახლეობაში ჰიგიენური უნარების დანერგვა ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცების, ეფექტურობისა და აქტიური დღეგრძელობის გაზრდის მიზნით.

მოსახლეობის სამედიცინო და ჰიგიენური განათლების მთავარი მიზანია ცოდნისა და უნარების ჩამოყალიბება, რათა დამოუკიდებლად მიიღონ გადაწყვეტილებები ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ხელშეწყობის საკითხებზე.

ამჟამად უფსკრულია ჰიგიენის ცოდნასა და ადამიანების ქცევას შორის. ამიტომ საჭიროა ცოდნის უნარებად გარდაქმნა. ამ სამუშაოს მიმართულების განსაზღვრისას უნდა ვისაუბროთ არა ჯანდაცვის განათლებაზე, არამედ ჰიგიენურ მომზადებასა და განათლებაზე.

ჯანდაცვის დაწესებულებების ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანები მოსახლეობის ჰიგიენური მომზადებისა და განათლებისთვის:

1) მოსახლეობაში ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბება.

2) ჰიგიენისა და სამედიცინო მომსახურების ხელშეწყობა. ცოდნა

3) სამედიცინო მიღწევების პოპულარიზაცია. მეცნიერებები

4) მოსახლეობის შეგნებული დამოკიდებულების ამაღლება ჯანმრთელობის დაცვისა და ხელშეწყობის მიმართ.

ყველა ჯანდაცვის დაწესებულებაში სავალდებულოა ჰიგიენურ ტრენინგზე და განათლებაზე მუშაობა და ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ეს არის ყველა სამედიცინო მუშაკის პროფესიული პასუხისმგებლობის განუყოფელი ნაწილი, განურჩევლად სპეციალობისა და თანამდებობისა.

ჰიგიენურ ტრენინგზე და განათლებაზე მუშაობა ეფუძნება შემდეგ პრინციპებს:

1. სახელმწიფო ხასიათი - სახელმწიფო აფინანსებს მოსახლეობის ჰიგიენური მომზადებისა და განათლების დაწესებულებების საქმიანობას, უზრუნველყოფს მატერიალურ-ტექნიკური ბაზის განვითარებას, პერსონალის მომზადებას და მომსახურე დაწესებულებების საქმიანობის სამართლებრივ საფუძველს.

2. სამეცნიერო - სამედიცინო და ჰიგიენური ცოდნის შესაბამისობა მეცნიერებისა და პრაქტიკის დღევანდელ მდგომარეობასთან.

3. მასობრივი მონაწილეობა - მთელი სამედიცინო პერსონალის მონაწილეობა. მუშები, სხვა დეპარტამენტებისა და საზოგადოებრივი ორგანიზაციების სპეციალისტების ჩართვა.

4. ხელმისაწვდომობა – მასალის წარდგენისას თავიდან უნდა იქნას აცილებული გაურკვეველი სამედიცინო ტერმინები.

5. ფოკუსირება - სამუშაო უნდა განხორციელდეს არჩეული მიმართულებით დიფერენციალურად, მოსახლეობის სხვადასხვა ჯგუფის გათვალისწინებით.

6. ოპტიმიზმი - ეფექტის მისაღწევად მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნოთ დაავადებებთან წარმატებით ბრძოლის შესაძლებლობა.

7. აქტუალობა - სამუშაოს მიმართულების არჩევანი მოცემულ დროს აქტუალური უნდა იყოს.

II. ჯანსაღი ცხოვრების წესის მომსახურე დაწესებულებების ისტორიული ტიპები.

გამოირჩევა ჯანსაღი ცხოვრების წესის მომსახურე დაწესებულებების შემდეგი ისტორიული ტიპები:

1) ჯანდაცვის სახლები.

2) ჯანმრთელობის ცენტრები.

3) ჰიგიენის, ეპიდემიოლოგიის და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ცენტრები.

V. ჯანსაღი ცხოვრების წესის შემუშავების აქტუალური ასპექტები.

ცხოვრების წესისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ურთიერთობისა და ურთიერთგავლენის კონცენტრირებული გამოხატულებაა „ჯანსაღი ცხოვრების წესის“ კონცეფცია.

ჯანსაღი ცხოვრების წესი (ჯანმო-ს მიხედვით) არის ცხოვრების ოპტიმალური ხარისხი, რომელიც განისაზღვრება ადამიანის მოტივირებული ქცევით, რომელიც მიმართულია ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და განმტკიცებაზე, ბუნებრივი და სოციალური გარემო ფაქტორების გავლენის ქვეშ.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის კომპონენტები:

1. დაბალანსებული კვება

2. სწორი ფიზიკური აქტივობა

3. მავნე ჩვევებზე შეგნებული უარი

4. ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობა

5. ჯანსაღი სექსუალობა

ჯანსაღი ცხოვრების წესი გულისხმობს პოზიტიურ დამოკიდებულებას როგორც ინდივიდის, ისე მთლიანად საზოგადოების ჯანმრთელობის მიმართ და უზრუნველყოფს აქტიურ ხანგრძლივობას ჯანმრთელობისა და მუშაობის მაღალი დონით. ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირება არის ეროვნული ღონისძიებების ერთობლიობა, რომელიც მიზნად ისახავს, ​​ერთის მხრივ, ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით პოზიტიური და პასუხისმგებელი ქცევის განვითარებას და, მეორე მხრივ, პირობების შექმნას, რომელიც უზრუნველყოფს მისი განხორციელების თანაბარ შესაძლებლობებს ყველა მოქალაქისთვის. საქმიანობის ყველა სფერო.

სოციოლოგიური კვლევების მონაცემებმა აჩვენა უკიდურესად უარყოფითი სურათი: მაშინ, როცა ადამიანებს აქვთ აბსოლუტურად პოზიტიური დამოკიდებულება ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიმართ, მოსახლეობის მხოლოდ 10-15% რეალურად იყენებს გაიდლაინებსა და რეკომენდაციებს ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცებისთვის და ყველაზე რელევანტურის რანგში. აღიარებული ფასეულობები (სიმდიდრე, განათლება, პოზიცია საზოგადოებაში) ჯანმრთელობა მხოლოდ 8-9 ადგილზეა.

მოსახლეობის ჯანმრთელობის მიმდინარე ნეგატიური ტენდენციები მიუთითებს მიზანმიმართული პრევენციული მუშაობის აუცილებლობაზე, მოსახლეობაში პირადი პასუხისმგებლობის აღძვრას საკუთარ ჯანმრთელობაზე, ჯანსაღი ცხოვრების წესის წესების დაცვის აუცილებლობის ჩამოყალიბებაზე და მავნე ჩვევების შეგნებულად მიტოვებაზე. .

ჰიგიენურ განათლებაზე და მოსახლეობის ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბებაზე დაგეგმილი, მიზანმიმართული და სისტემატური მუშაობით, შესაძლებელია მიღწეული იქნას ჰიგიენური ცოდნის დონის ამაღლება, სამედიცინო და სოციალური აქტივობის მატება, ავადობის სტაბილიზაცია და შემცირება. და სიკვდილიანობის მაჩვენებლები. ამგვარად, მოწევის წინააღმდეგ პრევენციული კამპანიები („მოწიე მოწევას და გაიმარჯვე!“) ამცირებს მის გავრცელებას 20%-ით და შედეგად 5%-ით მცირდება ავადობა, დროებითი ინვალიდობა და სიკვდილიანობა ძირითადი ქრონიკული არაგადამდები დაავადებებით.

ანტიალკოჰოლურ და ანტინარკოტიკულ პროგრამებს შეუძლიათ შეამცირონ ალკოჰოლიზმის გავრცელება 15%-ით, დროებითი ინვალიდობისა და ინვალიდობის შედეგად დანაკარგები 5%-ით, სომატური დაავადებების სიხშირე 25%-ით და ტრავმის რისკი 10-15%-ით.

მოსახლეობის ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცების პრობლემების გადაჭრა შესაძლებელია მხოლოდ სახელმწიფო პროგრამებში დანერგილი სისტემატური, ინტეგრირებული მიდგომით (პროგრამული მიზნობრივი მუშაობის მეთოდი).

მაგრამ ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრობლემის გადაჭრა შეუძლებელია მხოლოდ გარე ცვლილებებით - სოციალურ-ეკონომიკური, ჰიგიენური, ტექნიკური, საკანონმდებლო. ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრობლემა ასევე ეთიკური პრობლემაა. შინაგანი ფაქტორი არის ადამიანის მორალი, მისი დამოკიდებულება საკუთარი ჯანმრთელობისა და გარშემომყოფების ჯანმრთელობის მიმართ.

მოსახლეობაში ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციისას კვლავ ჭარბობს ფიზიკური აღზრდის, რაციონალური კვების, მავნე ჩვევების აღმოფხვრის საკითხები. იმავდროულად, ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბება უნდა ჩაითვალოს ზოგადი კულტურის ელემენტებად, გარკვეული პიროვნული თვისებების კულტივირებად, რომელიც მოიცავს: - მორალურ მითითებებს და ღირებულებებს;

ინდუსტრიული და ეკონომიკური კულტურა;

ცხოვრებისა და დასვენების კულტურა;

თავისუფალი დროის რაციონალური გამოყენება;

მოხმარების კულტურა;

ინტერპერსონალური ურთიერთობების კულტურა;

ნორმალური კლიმატი ოჯახში;

სექსუალური კულტურა;

ოჯახური ცხოვრების ეთიკა.

ამიტომ პიროვნების ჰარმონიული განვითარება შესაძლებელია მხოლოდ ჯანსაღი ცხოვრების წესის წამყვანი კომპონენტების ოპტიმალური თანაფარდობით.

IV. ჰიგიენური მომზადებისა და განათლების მეთოდები და საშუალებები.

მოსახლეობის ჰიგიენურ მომზადებასა და განათლებაზე ეფექტური მუშაობის მთავარი წინაპირობაა შესაბამისი მეთოდებისა და საშუალებების ცოდნა და სწორი გამოყენება.

ჰიგიენური მომზადებისა და განათლების მეთოდები მოსახლეობაზე მათი გავლენის მიხედვით შეიძლება დაიყოს შემდეგნაირად:

1. ინდივიდუალური გავლენა;

2. გავლენა ადამიანთა ჯგუფზე;

3. მასობრივი კომუნიკაცია.

გარდა ამისა, ჰიგიენური მომზადებისა და განათლების მეთოდები შეიძლება დაიყოს შემდეგნაირად:

1. ზეპირი პროპაგანდის მეთოდი;

2. ბეჭდური პროპაგანდის მეთოდი;

3. ვიზუალური პროპაგანდის მეთოდი (ვიზუალური);

4. კომბინირებული მეთოდი.

ინდივიდუალური გავლენის მეთოდები:

1. ინდივიდუალური საუბარი (კლინიკაში, საავადმყოფოში, ოჯახში);

2. ინდივიდუალური სანიტარიული და ჰიგიენური ინსტრუქცია;

3. პირადი სანიტარიული და ჰიგიენური მიმოწერა (პირდაპირი ხაზის პასუხები რადიოზე; ჯანმრთელობის ტელეფონი).

ადამიანთა ჯგუფზე ზემოქმედების მეთოდები:

1. ლექცია, მოხსენება;

2. ჯგუფური საუბარი;

3. ჯგუფური დისკუსია;

4. ჯგუფური პრაქტიკული სწავლება;

5. კურსის სწავლება (ჯანმრთელობის სკოლა, ვიდეო ლექციები და ა.შ.

მასობრივი კომუნიკაციის მეთოდები:

1. ტელევიზია (სატელევიზიო შოუები);

2. ფილმი;

3. რადიო (რადიომაუწყებლობა, პირდაპირი ხაზები);

4. პრესა (რეგიონული, რესპუბლიკური, რაიონული, უწყებრივი; პრესკონფერენციები ჟურნალისტებისთვის);

5. გამოფენები და მუზეუმები.

ზეპირი პროპაგანდის საშუალებები:

1. ლექციები;

2. საუბრები (ჯგუფური, ინდივიდუალური);

3. გამოსვლები;

4. კითხვა-პასუხის საღამო;

5. დისკუსია;

6. ვიქტორინა;

7. კონფერენცია;

8. კლასები;

9. ბრიფინგი.

ბეჭდური პროპაგანდისტული მედია:

1. ბროშურები;

2. ბუკლეტები;

3. ბუკლეტები;

4. გაზეთები;

6. ჟურნალი;

7. სლოგანი;

8. კედლის გაზეთი;

9. მეთოდოლოგიური სახელმძღვანელოები.

ბეჭდური პროდუქტების ძირითადი მოთხოვნები: აქტუალურობა, ეფექტურობა.

ბუკლეტები შეუცვლელია იმ შემთხვევებში, როდესაც აუცილებელია მოსახლეობის სწრაფი გაფრთხილება გადაუდებელი სამედიცინო ზომების აუცილებლობის შესახებ. ისინი მიმართულია მოსახლეობის ფართო სპექტრისთვის და პროპაგანდისტული ხასიათისაა.

შეხსენებებს ჰყავს კონკრეტული ადრესატი (სკოლის ბავშვები, მომავალი დედები, სხვადასხვა დაავადების მქონე პაციენტები). რჩევებს აძლევენ ჯანმრთელებს და ავადმყოფებს.

სანიტარული ბიულეტენი ცალკე ვიწრო თემას ეთმობა და სახელწოდებაც აქვს. საინფორმაციო მასალა უნდა იყოს პრევენციული ხასიათის, თანაფარდობის, ტექსტის ფიგურა 1:2.

ვიზუალური პროპაგანდა ნიშნავს:

1. პლანშეტური (პლაკატი, ნახატი, დიაგრამა, ფოტოსურათი და სხვ.);

2. მოცულობითი (თაბაშირი, მაკეტი, მოდელი, ქანდაკება და სხვ.);

3. ბუნებრივი (მიკროპრეპარატი, მაკროპრეპარატი, მცენარეული და ცხოველური წარმოშობის ნიმუში და ა.შ.)

თანამედროვე პირობებში იზრდება ტელევიზიის, რადიოს, ბეჭდვითი და კინოს მნიშვნელობა. მიზანშეწონილია პროპაგანდის მეთოდებისა და საშუალებების გაერთიანება.

პროპაგანდის კომბინირებული საშუალებები:

1. ჯანმრთელობის ზეიმი (ბავშვთა ნახატებისა და ესეების კონკურსი);

2. ჯანმრთელობის მარათონი;

3. ჯანმრთელობის კვირეული (ქალთა ჯანმრთელობა);

4. ჯანდაცვის სამართლიანი;

ამრიგად, მოსახლეობის ჰიგიენურ მომზადებასა და განათლებაზე მუშაობა, ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია არის პრევენციის მთავარი ინსტრუმენტები, მნიშვნელოვანი ფაქტორები, რომლებიც უშუალოდ მოქმედებს სამედიცინო დაწესებულებების თერაპიული და პრევენციული საქმიანობის ეფექტურობაზე.

არ აქვს მკაფიო განმარტება. თუმცა, ზოგადად, ის შეიძლება შემცირდეს შემდეგზე: ეს არის ქცევითი ცხოვრების წესი, რომელიც მიზნად ისახავს იმუნიტეტის გაზრდას, დაავადებების პრევენციას და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

ბოლო დროს უფრო აქტუალური გახდა ჯანსაღი ცხოვრების წესის შექმნის პრობლემა და მოთხოვნილება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ გლობალური ურბანიზაცია, ცუდი ეკოლოგია, ტექნოლოგიური პროგრესის განვითარება, რაც ხელს უწყობს ადამიანის აქტივობის შემცირებას, ადამიანის მიერ გამოწვეული საფრთხეები და მრავალი სხვა ნეგატიური ფაქტორი ყოველდღიურად სულ უფრო აზიანებს ადამიანის სხეულს.

ჯანდაცვის ორგანოები და სამთავრობო უწყებები აქტიურად ეწევიან ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციას, თუმცა ამ დრომდე მცირე შედეგი მიღწეულია. ფაქტია, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბება მოითხოვს თითოეული ინდივიდის პიროვნულ მოტივაციას, ასევე მისი განხორციელების შესაძლებლობას როგორც მატერიალური, ისე სოციალური შეფასების თვალსაზრისით.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბების სახელმწიფო პროგრამები

ნებისმიერ სახელმწიფოს აქვს თავისი მიზანი მოქალაქეების ჯანმრთელობის შენარჩუნება და დაცვა. ამ ამოცანის განხორციელება გულისხმობს მოსახლეობისთვის სამედიცინო დახმარების ხელმისაწვდომობას, ასევე სხვადასხვა პროგრამების ხელშეწყობას დაბალშემოსავლიანი და პრივილეგირებული კატეგორიის მოქალაქეებისთვის უფასო პრევენციული ღონისძიებებისთვის.

სახელმწიფო ახორციელებს წამახალისებელ და ამკრძალავ ზომებს, მათ შორის ფინანსურ და საკანონმდებლო დონეზე. ასეთი ზომები მოიცავს ნარკოტიკული ნივთიერებების წარმოებისა და გამოყენების აკრძალვას (გარდა სამედიცინო მიზნებისა), მათ გამოყენებასა და გავრცელებას, რაც ისჯება სისხლის სამართლის პასუხისმგებლობით, თამბაქოს ნაწარმისა და ალკოჰოლური სასმელების რეკლამის გავრცელების აკრძალვას, მათი რეალიზაციის შეზღუდვას. ცალკეულ ადგილებში მათზე ასაკობრივი შეზღუდვა, აქციზის გაზრდა, ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციის სტიმულირება მედიაში, სპეციალური კურსების დანერგვა საგანმანათლებლო პროგრამებში, რომლებიც მიმართულია ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციას.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბებაზე ძირითადი სამუშაო ჯანდაცვის მხრებზე მოდის, თუმცა სახელმწიფო მხარდაჭერის გარეშე - როგორც იურიდიული, ისე ფინანსური თვალსაზრისით - ასეთი პროგრამა უკიდურესად ნელა ხორციელდება.

ამ მიმართულებით ჯანდაცვამ უნდა მიიღოს ზომები, რათა სამედიცინო დაწესებულებებში მოსახლეობას საკონსულტაციო დახმარება გაუწიოს.

მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მედიის ჩართულობა ჯანსაღი ცხოვრების წესის შექმნის პროცესში, რომელმაც უფრო აქტიურად უნდა აწარმოოს პროპაგანდა მოსახლეობაში არაჯანსაღი ცხოვრების წესის მქონე ადამიანების მიმართ ნეგატიური დამოკიდებულების შესახებ და, პირიქით, ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის წახალისება და სტიმულირება. პოზიტიური განწყობები და ფიზიკურად ლამაზი და ჯანსაღი სხეულის კულტივირება, ასევე ცუდი ჩვევებისგან თავის დანებების სტიმული. ამ უკანასკნელის კუთხით ასევე აღსანიშნავია სახელმწიფოს მიერ შემოღებული შემაკავებელი ზომები.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის შექმნის პრინციპები

ნებისმიერი ცხოვრების წესი ეფუძნება გარკვეულ პრინციპებს. ეს არის თითოეული ადამიანისთვის მიღებული ქცევის წესები, რომელიც ეფუძნება ბიოლოგიურ და სოციალურ პრინციპებს.

ბიოლოგიური პრინციპი ვარაუდობს, რომ ცხოვრების წესი უნდა იყოს ასაკის შესაბამისი და ენერგიით მდიდარი, სხეულის გაძლიერება, ზომიერი სტრესისა და შეზღუდვის თვალსაზრისით და რიტმული.

სოციალური ცხოვრების წესი გულისხმობს მაღალი მორალის დაცვას, ესთეტიკურ განათლებას, ნების გამოვლენას და თვითშეზღუდვის უნარს.

ამ ორი ასპექტის ერთობლიობა ქმნის ორგანიზმის ბიოლოგიური და სოციალური განვითარების ერთიანობას და მის გარემოსთან ურთიერთქმედებას.

ამის საფუძველზე შეგვიძლია გამოვყოთ ძირითადი სასიცოცხლო ქცევის ფორმები.

1. პოზიტიური ფსიქოლოგიური ემოციების ჩამოყალიბება ცხოვრების ყველა სფეროში (სამუშაო, ყოველდღიური ცხოვრება, ოჯახური ურთიერთობები, სოციალურ და კულტურულ ცხოვრებაში დანერგვა) და ოპტიმისტური შეხედულებების ჩამოყალიბება.
2. სამუშაო აქტივობების ორგანიზება მაქსიმალური ეფექტურობით, რაც შესაძლებელს ხდის თითოეული ადამიანის არსის რეალიზებას და ასახვას.
3. Ფიზიკური აქტივობა.
4. რიტმული ცხოვრების წესი გულისხმობს ბიოლოგიურ რიტმებთან შესაბამისობას, როგორც ყოველდღიური ბიორიტმების, ასევე ასაკთან დაკავშირებული მოთხოვნილებების თვალსაზრისით.
5. სექსუალური აქტივობა.
6. ჯანსაღი დაბერება ბუნებრივი პროცესია, რომელიც სათანადო ორგანიზების შემთხვევაში ხდება მინიმალური უარყოფითი შედეგებით.
7. ცუდი ჩვევების მიტოვება, რაც ხელს უწყობს ჯანმრთელობის მაღალი მაჩვენებლების შენარჩუნებას.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბების გზები

რა თქმა უნდა, ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბების გზების რაციონალური გამოყენებისთვის აუცილებელია ყველა შესაძლო მეთოდის გამოყენება. ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბება არა მხოლოდ ჯანდაცვის ამოცანაა, როგორც ზემოთ აღინიშნა, არამედ განათლების, ასევე ოჯახური განათლების და პირადი მაგალითის, ასევე სოციალური დაცვის ამოცანაა.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის კვლევამ ამ მიმართულებით გამოიწვია შემდეგი სტატისტიკური მაჩვენებლების იდენტიფიცირება. ადამიანის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია 50-55% ცხოვრების წესზე, 20-23% მემკვიდრეობით ფაქტორებზე, 20-25% გარემო ფაქტორებზე და მხოლოდ 8-10% მედიცინასა და ჯანდაცვაზე.

1. ჯანსაღი კვების ჩვევების ჩამოყალიბება, რომელიც მოიცავს დიდი რაოდენობით ცხოველური ცხიმების შემცველი საკვების თავიდან აცილებას, მარილისა და შაქრის ჭარბი მოხმარების თავიდან აცილებას და ალკოჰოლისგან თავის შეკავებას. შედეგად, ეს იწვევს ნორმალური წონის შენარჩუნებას.
2. აქტიური ცხოვრების ფორმირება, რომელიც მოიცავს ფიზიკურ ვარჯიშს, სიარულს, სირბილს სუფთა ჰაერზე, ზომიერ ვარჯიშს ასაკობრივი მახასიათებლების შესაბამისად.
3. სტრესის დონის შემცირება, ფსიქოლოგიურად გაწონასწორებული მდგომარეობის შენარჩუნება, ემოციების რეგულირების უნარი და ფსიქოლოგიური განწყობის ოპტიმიზმისკენ მიმართვა. მრავალი თვალსაზრისით, ამ ქცევის ჩამოყალიბებაზე გავლენას ახდენს საზოგადოება, ისევე როგორც მასში ჰარმონიული არსებობის შესაძლებლობა.
4. ცუდი ჩვევების დატოვება (ალკოჰოლი, ნარკოტიკები, მოწევა).

სამედიცინო და ჰიგიენური განათლება, მიზნები, ამოცანები, პრინციპები.

ჯანდაცვის ფუნდამენტური პრინციპი მისი პრევენციული ორიენტაციაა. პრევენციული მუშაობის ყველაზე მნიშვნელოვანი განყოფილება ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირებაა.

სამედიცინო და ჰიგიენური განათლება– სახელმწიფო ჯანდაცვის სისტემის ნაწილი, მათ შორის სამედიცინო და ჰიგიენური ცოდნის გავრცელება, ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირება და მოსახლეობაში ჰიგიენური უნარების დანერგვა ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცების, ეფექტურობისა და აქტიური დღეგრძელობის გაზრდის მიზნით.

ძირითადი დანიშნულებამოსახლეობის სამედიცინო და ჰიგიენური განათლება არის ცოდნისა და უნარების ჩამოყალიბება, რათა დამოუკიდებლად მიიღონ გადაწყვეტილებები ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ხელშეწყობის საკითხებზე.

ამჟამად უფსკრულია ჰიგიენის ცოდნასა და ადამიანების ქცევას შორის. ამიტომ საჭიროა ცოდნის უნარებად გარდაქმნა. ამ სამუშაოს მიმართულების განსაზღვრისას უნდა ვისაუბროთ არა ჯანდაცვის განათლებაზე, არამედ ჰიგიენურ მომზადებასა და განათლებაზე.

ჯანდაცვის დაწესებულებების ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანები მოსახლეობის ჰიგიენური მომზადებისა და განათლებისთვის:

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბება მოსახლეობაში.

ჰიგიენისა და სამედიცინო მომსახურების ხელშეწყობა. ცოდნა

სამედიცინო მიღწევების პოპულარიზაცია. მეცნიერებები

მოსახლეობის შეგნებული დამოკიდებულების ამაღლება ჯანმრთელობის დაცვისა და ხელშეწყობის მიმართ.

ყველა ჯანდაცვის დაწესებულებაში სავალდებულოა ჰიგიენურ ტრენინგზე და განათლებაზე მუშაობა და ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ეს არის ყველა სამედიცინო მუშაკის პროფესიული პასუხისმგებლობის განუყოფელი ნაწილი, განურჩევლად სპეციალობისა და პოზიციისა.

ჰიგიენური ტრენინგისა და განათლების მუშაობა ეფუძნება შემდეგს: პრინციპები:

სახელმწიფო ხასიათი - სახელმწიფო აფინანსებს მოსახლეობის ჰიგიენური მომზადებისა და განათლების დაწესებულებების საქმიანობას, უზრუნველყოფს მატერიალურ-ტექნიკური ბაზის განვითარებას, პერსონალის მომზადებას, მომსახურე დაწესებულებების საქმიანობის სამართლებრივ საფუძველს.

მეცნიერება – სამედიცინო და ჰიგიენური ცოდნის შესაბამისობა მეცნიერებისა და პრაქტიკის დღევანდელ მდგომარეობასთან.

მასობრივი მონაწილეობა - მთელი სამედიცინო პერსონალის მონაწილეობა. მუშები, სხვა დეპარტამენტებისა და საზოგადოებრივი ორგანიზაციების სპეციალისტების ჩართვა.

ხელმისაწვდომობა – მასალის წარდგენისას თავი უნდა აარიდოთ გაუგებარ სამედიცინო ტერმინებს მეტყველება უნდა იყოს ადვილად გასაგები.

ფოკუსი - სამუშაო უნდა განხორციელდეს არჩეული მიმართულებით დიფერენცირებულად, მოსახლეობის სხვადასხვა ჯგუფის გათვალისწინებით.

ოპტიმიზმი - ეფექტის მისაღწევად, მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნოთ დაავადებებთან წარმატებით ბრძოლის შესაძლებლობა.

რელევანტურობა - სამუშაოს მიმართულების არჩევანი უნდა იყოს შესაბამისი მოცემულ დროს.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის მომსახურე დაწესებულებების ისტორიული ტიპები.

გამოიყოფა ჯანსაღი ცხოვრების წესის მომსახურე დაწესებულებების შემდეგი ისტორიული ტიპები:

ჯანმრთელობის განათლების სახლები.

ჯანმრთელობის ცენტრები.

ჰიგიენის, ეპიდემიოლოგიის და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ცენტრები.

1918-1920 წლებში ბელორუსიაში ჯანდაცვის განათლება განვითარდა სამოქალაქო ომის, განადგურების, შიმშილისა და მაღალი ეპიდემიის უკიდურესად რთულ პირობებში, რამაც განსაზღვრა მისი შინაარსი და ფორმები.

ჯანდაცვის განათლების ორგანიზაციული გაძლიერების მთავარი ნაბიჯი იყო ჯანდაცვის განათლების სახლების (DSE) შექმნა პროვინციულ და შემდეგ რაიონულ ქალაქებში. პირველი ასეთი სახლი ჩვენს რესპუბლიკაში იყო 1920 წელს გახსნილი ნ.ი. პიროგოვის სახელობის გომელის დაფა. 1921 წელს – ჩიპბორდის წელი ვიტებსკის სახელობის. N.A. Semashko და Minsk DSP. მინსკის დსპ-ში იყო 7 განყოფილება: დედათა და ჩვილთა ჯანმრთელობის, სოციალური და გადამდები დაავადებების, ჰიგიენისა და სანიტარიული სტატისტიკის განყოფილება და ა.შ 1949 წელს. ჩიპბორდები გაიხსნა ბრესტში და გროდნოში.

XX საუკუნის მეორე ნახევარში ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბების აუცილებლობა გაგებული იქნა როგორც კომპლექსური პრობლემა, მათ შორის ინფექციური და არაინფექციური დაავადებების კოლექტიური და ინდივიდუალური პრევენცია, მოსახლეობის ჰიგიენური განათლება. 1989 წელს, მოსახლეობის ჰიგიენური მომზადებისა და განათლების სხვადასხვა ორგანოების, დაწესებულებების და საზოგადოებრივი ორგანიზაციების ყველა საქმიანობის კოორდინაციის მიზნით, სანიტარული განათლების სამსახური გადაკეთდა ჯანსაღი ცხოვრების წესის ხელშეწყობის სერვისად, ხოლო სანიტარული განათლების სახლები ჯანმრთელობის ცენტრებად. HCs). ბელორუსის რესპუბლიკაში არსებობდა 18 ჯანმრთელობის ცენტრი (რესპუბლიკური, რეგიონალური, საქალაქო).

ჯანსაღი ცხოვრების წესის სამსახური თავის საქმიანობას ახორციელებს:

Ჯანდაცვის სისტემა

Განათლების სისტემა

ახალგაზრდული ორგანიზაციები

საკომუნიკაციო არხები (ტელევიზია, რადიო, ბეჭდური)

განათლების არჩევითი ფორმები (ჯანმრთელობის სკოლები, სკოლები ახალგაზრდა დედებისა და მოხუცებისთვის და ა.შ.)

ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციის მასობრივი ფორმები (კინო და ვიდეო ლექციები, ბაზრობები, არდადეგები, ჯანმრთელობის მარათონები და ა.შ.)

სამსახურის მუშაობის მარეგულირებელი ერთ-ერთი პირველი ბრძანება იყო ბელორუსის რესპუბლიკის ჯანდაცვის სამინისტროს 1992 წლის 7 ივლისით დათარიღებული ბრძანება. No129 „ჰიგიენური მომზადებისა და განათლების როლის გაზრდის შესახებ, ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბება ბელორუსის რესპუბლიკის მოსახლეობისთვის“.

ამ ბრძანებით დამტკიცდა: ჯანდაცვის ცენტრების სავარაუდო საკადრო და ორგანიზაციული სტრუქტურა; სტანდარტული მოხსენებითი ბარათი კლინიკებში ჯანდაცვის ცენტრებისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის ოთახების აღჭურვისთვის; მოსახლეობის ჰიგიენურ განათლებაზე გარკვეული ტიპის სამუშაოების მიახლოებითი დროის სტანდარტები. შეკვეთის დებულებები მოითხოვდა:

ჯანდაცვის ცენტრების დაფინანსება ადგილობრივი ჯანდაცვის ბიუჯეტის მინიმუმ 1%-ის ოდენობით

მიეცით საშუალება ცენტრალურ ბანკს გახსნას ფასიანი საკონსულტაციო და ჯანდაცვის დეპარტამენტები.

შექმენით ჯანსაღი ცხოვრების წესის ოთახები ექიმების ხელმძღვანელობით კლინიკებში, ცენტრალურ, რაიონულ და საქალაქო საავადმყოფოებში,

ჯანსაღი ცხოვრების წესის მთავარი სპეციალისტების ფუნქციების ჩართვა ცენტრალური ჯანდაცვის ცენტრის მთავარი ექიმების მოვალეობებში.

ჩართეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციის საკითხები მოწინავე ტრენინგის ყველა ციკლის პროგრამებში და ყველა სპეციალობის ექიმების კვალიფიკაციის ამაღლება

სტუდენტებისა და სტუდენტების სასწავლო პროგრამებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძვლების კურსის დანერგვა

ექიმ-ვალეოლოგის და პარამედიკოს-ვალეოლოგის სპეციალობის ჩართვა სამედიცინო სპეციალობებისა და თანამდებობების ნომენკლატურაში.

8. დამტკიცდეს ჯანსაღი ცხოვრების წესის ოფისის საშტატო სტრუქტურა მომსახურე მოსახლეობის რაოდენობის მიხედვით: 60 ათასამდე – პარამედიკოს-ვალეოლოგი 1.0; 60 ათასზე მეტი – ვალეოლოგი 1.0.

9. თითოეული თაფლის სამუშაო აღწერილობაში. ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციისთვის თანამშრომელმა ყოველთვიურად 4 საათიანი სამუშაო დრო ჩართოს.

ბელორუსის რესპუბლიკის ჯანდაცვის სამინისტროს 2001 წლის 26 დეკემბრის ბრძანება. №729-ა „ბელორუსის რესპუბლიკის მოსახლეობასთან საინფორმაციო მუშაობის შესახებ“ ჯანმრთელობის ერთიანი დღეების გამართვის შესახებ:

ბელორუსის რესპუბლიკის ჯანდაცვის სამინისტროს 2002 წლის 29 მარტის ბრძანება. No181-ა „ჯანსაღი ცხოვრების წესის შექმნაზე მუშაობის გაუმჯობესების შესახებ“.

ყველა ჯანდაცვის დაწესებულების სამუშაო გეგმებში ჩართეთ განყოფილება მოსახლეობაში ჰიგიენური ცოდნის გავრცელების შესახებ, როგორც სავალდებულო.

ჩართეთ ფუნქციონალურ მოვალეობებში - 4 საათი პროპაგანდისთვის 30 საათი.

მიიღონ ზომები ჯანსაღი ცხოვრების წესის ოთახების მანქანური და ტექნიკური ბაზის გასაძლიერებლად.

სამედიცინო მუშაკების მუშაობის შეფასებისას, მათ შორის პრემიების ოდენობის განსაზღვრისას, გაითვალისწინეთ ცხოვრების ჯანსაღ წესზე მუშაობა.

წელიწადში ერთხელ მაინც განიხილეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის საკითხები ჯანდაცვის საბჭოების სხდომებზე.

დაწესებულებებმა, რომლებსაც აქვთ გარე-საბიუჯეტო სახსრები, უნდა გამოყოს მათი მოგების მინიმუმ 3% ჯანსაღი ცხოვრების წესის ღონისძიებების ორგანიზებასა და ჩატარებაზე.

ბელორუსის რესპუბლიკის ჯანდაცვის სამინისტროს 2002 წლის 25 ოქტომბრის ბრძანება. No145 „სანიტარულ-ეპიდემიოლოგიური დაწესებულებების არსებული სისტემის გამარტივების შესახებ“. რეორგანიზაციაზე 01/01/2003 წ სახელმწიფო „ჰიგიენისა და ეპიდემიოლოგიის რეგიონალური ცენტრების“ დაწესებულებებს „რეგიონული ჯანდაცვის ცენტრების“ და „რეგიონული შიდსის პრევენციის ცენტრების“ სტრუქტურულ დანაყოფებად გაწევრიანებათ, რითაც ართმევს მათ იურიდიული პირის სტატუსს. დაარქვეს მათ „ჰიგიენის, ეპიდემიოლოგიისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის რეგიონალური ცენტრი“.

სახელმწიფო გეოლოგიისა და ჯანმრთელობის ცენტრის საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის დეპარტამენტი

საზოგადოებრივი ჯანდაცვის დეპარტამენტი არის ორგანიზაციული, საკოორდინაციო, მეთოდური დაწესებულება მოსახლეობის ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრობლემებზე.

ძირითადი მიზნები:

ორგანიზაციული და მეთოდოლოგიური

პროპაგანდა

გამომცემლობა

საკონსულტაციო და ჯანმრთელობა

სოციოლოგიური კვლევის ჩატარება

საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის მონიტორინგი

ჯანდაცვის დეპარტამენტი არის ჯანსაღი ცხოვრების წესის ტრენინგის ორგანიზატორი სამედიცინო პროფესიონალებს შორის. მუშები, ისევე როგორც სხვა სპეციალისტები (კულტურული მუშაკების მომზადება, ზოგადი ორგანიზაციები), აანალიზებენ მუშაობას ჯანსაღი ცხოვრების წესზე, აწყობენ და ატარებენ სემინარებს, კონფერენციებს, შეხვედრებს, ავრცელებენ საუკეთესო პრაქტიკას მოსახლეობაში ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციისთვის. საგამომცემლო საქმიანობაა ჯანსაღი ცხოვრების წესის ხელშემწყობი მეთოდოლოგიური სახელმძღვანელოების, საინფორმაციო მასალების, პოპულარულ სამეცნიერო ლიტერატურის შემუშავება და გამოცემა.

ფუნქციები:

საზოგადოებრივი ჯანდაცვის დეპარტამენტთან, ისევე როგორც სხვა დეპარტამენტებთან ერთად, შეიმუშავებს პროგრამებს საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის გაძლიერებისა და შენარჩუნების მიზნით და მონაწილეობს მათ განხორციელებაში.

მონაწილეობს მოსახლეობაში მასობრივი ღონისძიებების ორგანიზებასა და ჩატარებაში, რომლებიც მიზნად ისახავს ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციას, ჯანმრთელობის ხელშეწყობას, ეფექტურობის გაზრდას და აქტიური დღეგრძელობის მიღწევას.

ნერგავს მუშაობის ახალ ფორმებსა და მეთოდებს: ჯანმრთელობის არდადეგები, ჯანმრთელობის დღეები, ჯანმრთელობის ხელშეწყობა, ჯანმრთელობის მარათონები და ა.შ.

ფართოდ იყენებს მოსახლეობის განათლების არჩევით ფორმებს (ჯანმრთელობის სკოლები).

აწყობს ღონისძიებებს საზოგადოებრივი აზრის ჩამოსაყალიბებლად, რომელიც ამაღლებს ჯანმრთელობის პრესტიჟს მედიის საშუალებით (ტელევიზია, რადიო, ბეჭდური, კინო).

ატარებს სოციოლოგიურ კვლევას და ემსახურება საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ორგანიზაციის პრესცენტრს.

მოსახლეობის ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირება

ჯანსაღი ცხოვრების წესი– გაცნობიერებული აქვს მისი აუცილებლობა, ჰიგიენური ნორმებისა და წესების მუდმივი დაცვა, რაც ხელს უწყობს ინდივიდუალური და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და განმტკიცებას.

ზოგადად ცხოვრების წესიარის ადამიანის ქცევის სისტემა ცხოვრების პროცესში, რომელიც ეფუძნება პირად გამოცდილებას, ტრადიციებს, ქცევის მიღებულ ნორმებს, ცხოვრების კანონების ცოდნას და თვითრეალიზაციის მოტივებს. აქედან ჯანსაღი ცხოვრების წესი- ეს არის ადამიანის ქცევის ყველაზე ოპტიმალური სისტემა ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რაც საშუალებას აძლევს მას მაქსიმალურად გაზარდოს თავისი სულიერი და ფიზიკური თვისებები გონებრივი, ფიზიკური და სოციალური კეთილდღეობის მისაღწევად. ეს არის ადამიანის ქცევის განუყოფელი, ლოგიკურად ურთიერთდაკავშირებული, გააზრებული და დაგეგმილი სისტემა, რომელსაც ის ახორციელებს არა იძულებით, არამედ სიამოვნებით და დარწმუნებით, რომ დადებით შედეგს მოიტანს.

TO დადებითადფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ადამიანის ჯანმრთელობაზე, მოიცავს:
- ყოველდღიური რუტინის დაცვა, დაბალანსებული კვება, გამკვრივება, ფიზიკური აღზრდა და სპორტი, კარგი ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან;
რომ უარყოფითი- მოწევა, ალკოჰოლის დალევა, ნარკოტიკები, ემოციური და გონებრივი დაძაბულობა სხვებთან ურთიერთობისას, აგრეთვე არასახარბიელო გარემო პირობები საცხოვრებელ ადგილებში.

ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესის ძირითადი კომპონენტები ზოგადია. ამავდროულად, ეს არის ადამიანის ქცევის დინამიური სისტემა, რომელიც დაფუძნებულია სხვადასხვა ფაქტორების ცოდნაზე, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჯანმრთელობაზე და ეს არის ადამიანის ქცევის მუდმივი კორექტირება შეძენილი გამოცდილებისა და ასაკთან დაკავშირებული მახასიათებლების გათვალისწინებით.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის შექმნა მოიცავს ოთხი კომპონენტი:
1. საინფორმაციო და პროპაგანდის სისტემის შექმნა მოსახლეობის ყველა კატეგორიის ცოდნის დონის ასამაღლებლად რისკ-ფაქტორების ჯანმრთელობაზე უარყოფითი ზემოქმედებისა და მისი შემცირების შესაძლებლობების შესახებ..
მხოლოდ დენის მეშვეობით ყოველ დღეინფორმაცია, ადამიანი იღებს აუცილებელ ცოდნას, რაც ამა თუ იმ ხარისხით გავლენას ახდენს ქცევაზე და, შესაბამისად, ადამიანის ცხოვრების წესზე.
ბუნებრივია, ინფორმაცია უნდა ითვალისწინებდეს სამიზნე ჯგუფის შემადგენლობას და აუდიტორიის ინტერესს. მაგალითად, თუ ლექციის თემა არის მასალა, რომელიც მსმენელთა ნაწილის მაინც აინტერესებს, მისი ათვისება დანარჩენი მსმენელების მიერ მნიშვნელოვნად გაიზრდება. რეგიონში საერთო ვითარების შეფასებისას ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ რეგიონში საინფორმაციო-პროპაგანდისტული სისტემის ელემენტები შეიქმნა და ბოლო წლებში სულ უფრო მეტად გამოიკვეთა. რეგიონული ტელევიზიისა და რეგიონული რადიოს არხებზე არის სპეციალიზებული გადაცემები "ჯანმრთელობის ტერიტორია" და "ჯანმრთელობის თასი", რეგიონულ და ადგილობრივ გაზეთებში არის სპეციალური სექციები და თემატური გვერდები "შენი ჯანმრთელობა", "ექიმის რჩევა", "შენი სახლი". ექიმი“, „ექიმთან პაემანზე“ და ა.შ., ეძღვნება ჯანმრთელობის დაცვისა და ხელშეწყობის საკითხებს, თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვის მოტივაციის განვითარებას, სადაც რეგულარულად ქვეყნდება მასალები დაავადების პრევენციის ღონისძიებების შესახებ, არის ჯანმრთელობის შენარჩუნების მეთოდები. გასაჯაროებული - ფიზიკური აღზრდიდან და სპორტიდან დაწყებული დაბალანსებული დიეტამდე.

2. ჯანსაღი ცხოვრების წესის შემუშავების მეორე მნიშვნელოვანი სფეროა ე.წ. „ჯანმრთელობის განათლება“.
ეს არის ყოვლისმომცველი საგანმანათლებლო, სასწავლო და საგანმანათლებლო აქტივობა, რომელიც მიზნად ისახავს ჯანმრთელობის საკითხებზე ცნობიერების ამაღლებას და მის დაცვას, ჯანმრთელობის ხელშეწყობის უნარების განვითარებას და ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოტივაციის შექმნას როგორც ინდივიდებისთვის, ასევე მთლიანად საზოგადოებისთვის. ამ მხრივ შეუძლებელია არ გავამახვილო ყურადღება მთავარ საკითხზე: არცერთი ინფორმაცია, თუ მას პირადი ინტერესი არ უჭერს მხარს, არაფერს ნიშნავს ადამიანისთვის. დღეს ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ახალგაზრდებთან მიმართებაში, რომლებიც არსებითად მუდმივად რისკის ქვეშ არიან. სკოლა ახალგაზრდის მსოფლმხედველობისა და ინტელექტუალური დონის ფორმირების ცენტრია. აქ არის შესაძლებლობა, რომ მთელი პერიოდის განმავლობაში ბავშვებსა და მშობლებს მივცეთ ღრმა ცოდნა ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის არსის შესახებ, ხელმისაწვდომი ფორმით წარმოაჩინონ მისი დარღვევების მიზეზები და ასწავლონ მისი აღდგენისა და გაძლიერების მეთოდები.
მოსწავლეთა ჯანმრთელობა პირდაპირ დამოკიდებულია ბავშვების დამოკიდებულებაზე მისი შენარჩუნებისა და გაძლიერების მიმართ. ამავდროულად, ბავშვების აღზრდა საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვისა და შესაბამისი უნარებისა და შესაძლებლობების გამომუშავება აბსოლუტური ფორმალიზებულია. დღევანდელი პრაქტიკა სკოლაში ამ სამუშაოს ლექციებამდე ამცირებს, რომლის ძირითადი შინაარსია ინფორმაცია კლინიკის, დიაგნოსტიკისა და დაავადების მკურნალობის შესახებ. როგორც წესი, მათ კითხულობენ ან სკოლის მედპერსონალი, ან ტერიტორიული კლინიკების ექიმები. თუმცა მათ არ იციან ჯანსაღი ქცევის სწავლებისა და აღზრდის მეთოდოლოგია, ადამიანებში ჯანმრთელობის შენარჩუნების პოზიტიური მოტივაციის შექმნის თეორია და მეთოდები. აქედან გამომდინარე, ჯანსაღი მოსახლეობის აბსოლუტური უმრავლესობაში საკუთარი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ შეშფოთების ნაკლებობაა.
დაავადების პროფილაქტიკა მხოლოდ მოსახლეობის ზრდასრულ ნაწილს ან მხოლოდ ბავშვებში არ არის საკმარისად ეფექტური, რადგან ბავშვი ცხოვრობს ოჯახში. თუ ბავშვის მშობლებსა და ნათესავებს აქვთ გარკვეული რისკ-ფაქტორები ან განიცდიან ქრონიკული არაგადამდები დაავადებები და არ ზრუნავენ მათ ჯანმრთელობაზე, მაშინ ბავშვს უვითარდება ქცევითი სტერეოტიპები, რაც ხელს უწყობს იმავე დაავადებების განვითარებას. ოჯახი ასრულებს ფუნქციებს, რომლებიც დიდწილად განსაზღვრავს ინდივიდისა და საზოგადოების ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და განმტკიცებას. ოჯახი ყველაზე სრულყოფილად ასრულებს ოჯახში რეპროდუქციულ ფუნქციას, მშობლები აცნობენ შვილებს მორალურ ღირებულებებს და ქცევის ნორმებს, საზოგადოებაში ცხოვრებას, სხვა ადამიანებთან ურთიერთობას და გადასცემენ შრომის უნარებს. ოჯახი წყვეტს დასვენების ფუნქციას, რომელიც უზრუნველყოფს ადამიანის ჰარმონიულ განვითარებას.

3. ზომები მოწევისა და თამბაქოს ნაწარმის მოხმარების გავრცელების შესამცირებლად, ალკოჰოლის მოხმარების შემცირების, ნარკოტიკების და ნარკოტიკული საშუალებების მოხმარების პრევენციის მიზნით.
ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ ამ სფეროს წარმატება ჯანსაღი ცხოვრების წესის შექმნის საქმეში პირდაპირ დამოკიდებულია ადამიანების ინტერესის ხარისხზე საკუთარი ჯანმრთელობის მიმართ. ბოლო წლებში საზოგადოება უფრო დაჟინებული გახდა მოსახლეობის, განსაკუთრებით ახალგაზრდების, მავნე ჩვევებისგან დასაცავად, ამ სფეროში საკანონმდებლო ბაზა ყალიბდება, მაგრამ წარმატებაზე საუბარი ნაადრევია. 40 წლამდე ასაკის მამაკაცების სამი მეოთხედი ეწევა და მწეველ ქალთა და მოზარდთა წილი სწრაფად იზრდება. ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება ავარიების 70 პროცენტზე მეტის მიზეზია, ფატალური მოწამვლის 60 პროცენტი კი ალკოჰოლური სასმელების მოხმარებასთან არის დაკავშირებული. ნარკოსიტუაციის ყოვლისმომცველი მონიტორინგის მიხედვით, ნარკოტიკების უკანონო მოხმარებაში ჩართული ადამიანების რაოდენობა 6 მილიონი ადამიანია. შეფასებით, სტავროპოლის რეგიონში ინექციური ნარკოტიკების მომხმარებელთა რიცხვი ამჟამად 60 ათას ადამიანს აღწევს.

რეგიონში ნარკოტიკების საწინააღმდეგო პრევენციის მთავარი ფორმა პროპაგანდაა. მაგრამ ეს სამუშაო დიდწილად უშედეგოა, განსაკუთრებით ბავშვებთან და ახალგაზრდებთან. ჯანდაცვის სპეციალისტების ახსნა-განმარტებითი სამუშაოები ტარდება სპორადულად, მას პრაქტიკულად ახორციელებენ ნარკოლოგები და არ მონაწილეობენ სხვა სპეციალობის ექიმები. პრევენციული ღონისძიებები, როგორც წესი, ტარდება ქალაქებში, მცირე დასახლებებზე ზემოქმედების გარეშე. პროპაგანდისტულ მასალებში არ არის გათვალისწინებული „ბაზრის“ თაობის ფსიქოლოგია უფრო ინდივიდუალური ცნობიერებით, ვიდრე უფროსი თაობა, მისი ახალი სამომხმარებლო სუბკულტურა, რომელშიც მთავარი კონცეფცია პრესტიჟია.
პრევენციული სამუშაოს ეფექტურობის გაზრდის მიზნით, მიზანშეწონილია უფრო აქტიურად ჩაერთოს განათლების, მეცნიერების, კულტურის სფეროს მუშაკები, გამოჩენილი პოლიტიკოსები, შოუმენები და სხვა პირები, რომლებიც სარგებლობენ ავტორიტეტით მოსახლეობის გარკვეულ ჯგუფებში. ამის გათვალისწინებით, ყველაზე ეფექტური შეიძლება იყოს მიზანმიმართული მასობრივი აქციების განხორციელება ცნობილი პიროვნებების მონაწილეობით, რომლებიც გავლენას ახდენენ საზოგადოებრივ აზრზე.

4. მოსახლეობის წახალისება ფიზიკურად აქტიური ცხოვრების წესის, ფიზიკური აღზრდის, ტურიზმისა და სპორტისკენ, ამ ტიპის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ხელმისაწვდომობის გაზრდა.
ბუნებრივია, სპორტული ინფრასტრუქტურის კომერციალიზაცია ხელს უშლის მასობრივი სპორტის განვითარებას. ამავდროულად, არასწორია პრობლემის მხოლოდ სპორტული ობიექტების ხელმისაწვდომობაზე დაყვანა. ჩვენ უნდა ვისაუბროთ ფიზიკური უმოქმედობის წინააღმდეგ ბრძოლაზე ყველა შესაძლო გზით, მათ შორის ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები სკოლაში, ფიზიკური აღზრდის შესვენებები სამსახურში, დილის ვარჯიშები, სეირნობა და ლაშქრობა და მასობრივი გამოყენებისთვის ხელმისაწვდომი სხვა ფორმები. აუცილებელია, უპირველეს ყოვლისა, დაძლიოს ახალგაზრდული საქმის, ფიზიკური კულტურისა და სპორტის მუნიციპალური ორგანოების პასიურობა, რომლებსაც შეუძლიათ პროფესიონალურად წარმართონ და წარმართონ ეს სამუშაო. სოფლისა და სკოლის სტადიონები, ეზოს სპორტული მოედნები და სხვა მარტივი სპორტული ობიექტები წარმატებით შეიძლება იქცეს მოსახლეობის, განსაკუთრებით ბავშვებისა და ახალგაზრდების ფიზიკური აღზრდის უნარების სწავლების ადგილებად. ამ კუთხით განსაკუთრებული როლი უნდა შეასრულონ საზაფხულო ჯანდაცვის დაწესებულებებმა, რომლებიც ამჟამად უფრო ბავშვების დასაქმების საშუალებად გამოიყენება, ვიდრე ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბების საშუალებად.

საწარმოთა კონკურენტუნარიანობის ფორმირება კერძო ჯანდაცვის სისტემაში ან დისერტაციის რეზიუმე ეკონომიკურ მეცნიერებათა კანდიდატის აკადემიური ხარისხისთვის, სპეციალობა 08.00.05 – რუსეთის ფედერაციის ბუღალტრული პალატის სისტემური ანალიზის სახელმწიფო კვლევითი ინსტიტუტის ეკონომიკა და ეროვნული ეკონომიკის მენეჯმენტი.

საწარმოთა კონკურენტუნარიანობის ფორმირება კერძო ჯანდაცვის სისტემაში - ნაწილი 1 - სამუშაოს ზოგადი მახასიათებლები კერძო ჯანდაცვის საწარმოების კონკურენტუნარიანობის ფორმირება - ნაწილი 2 - სამუშაოს ზოგადი მახასიათებლების გაგრძელება, კვლევის ძირითადი შინაარსი: რუსეთის ჯანდაცვის ბაზრის კონკურენტული გარემო, დადგმული მოდელი კერძო ჯანდაცვის საწარმოების კონკურენტუნარიანობის ფორმირებისთვის. სამედიცინო მომსახურების ბაზარზე კერძო ჯანდაცვის საწარმოების კონკურენტუნარიანობის ფაქტორები კერძო ჯანდაცვის სისტემის საწარმოთა კონკურენტუნარიანობის ფორმირება - ნაწილი 3 - კვლევის ძირითადი შინაარსის გაგრძელება საწარმოთა კონკურენტუნარიანობის ფორმირება კერძო ჯანდაცვის სისტემაში - ნაწილი 4 - პუბლიკაციები კერძო ჯანდაცვის სისტემაში საწარმოთა კონკურენტუნარიანობის ფორმირება - ნაწილი 5 - პუბლიკაციების გაგრძელება

თავი 8 ბავშვთა და მოზარდთა ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბების საფუძვლები. ჰიგიენის ტრენინგი და განათლება

თავი 8 ბავშვთა და მოზარდთა ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბების საფუძვლები. ჰიგიენის ტრენინგი და განათლება

ლიტერატურაში საკმაოდ ხშირად არის მოყვანილი ჯანმო-ს მიერ ჩამოყალიბებული ზოგადი დებულებები, რომლის მიხედვითაც სოციალური ფაქტორების „წვლილი“ საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ფორმირებაში 50%-ია. დაავადებების განვითარებაში სოციალური და ჰიგიენური ფაქტორების როლის სპეციალური კვლევები ი.გ. სიდორენკო და ე.ნ. კუტეპოვამ (1997) აჩვენა, რომ ბავშვებისა და მოზარდების ცხოვრების წესი, ბავშვების ასაკიდან გამომდინარე, განსაზღვრავს ავადობის 3-დან 11%-მდე.

8.1. ჰიგიენური მიდგომები ჯანმრთელობისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის ხელშეწყობისადმი

ჯანსაღი ცხოვრების წესი - ქცევა, სტილი, რომელიც ხელს უწყობს მოცემული მოსახლეობის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, განმტკიცებას და აღდგენას. ჯანსაღი ცხოვრების წესი არა მხოლოდ სამედიცინო, არამედ სოციალურ-ეკონომიკური კატეგორიაა, რომელიც დამოკიდებულია საწარმოო და საწარმოო ურთიერთობების განვითარებაზე. ჯანსაღი ცხოვრების წესი ასოცირდება ინდივიდის მიერ ცხოვრების წესის არჩევასთან, რომელიც დადებითია ჯანმრთელობასთან მიმართებაში, რაც გულისხმობს ცალკეული სოციალური ჯგუფებისა და მთლიანად საზოგადოების ჰიგიენური კულტურის მაღალ დონეს.

ქცევის ჰიგიენურად რაციონალური ფორმები მოიცავს ქცევას, რომელიც ხელს უწყობს სხეულის დამცავი თვისებების გაზრდას, ასევე ქცევას, რომელიც მიმართულია მავნე ჩვევების წინააღმდეგ ბრძოლაზე, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჯანმრთელობაზე. სხეულის დამცავი თვისებების გაზრდა მოიცავს სხვადასხვა ტიპის აქტივობისა და დასვენების ოპტიმალურ რეჟიმს, დაბალანსებულ კვებას, ოპტიმალურ ფიზიკურ აქტივობას, ფიზიკურ განათლებას, გამკვრივებას, პირადი ჰიგიენის წესების დაცვას, სამედიცინო აქტივობას და საკუთარი ჯანმრთელობის დინამიურ მონიტორინგს, დადებით გარემოზე ქცევას. .

ბავშვებთან მიმართებაში მუდმივად უნდა გვახსოვდეს, რომ თავად ბავშვი ყოველთვის ვერ უზრუნველყოფს ცხოვრების შესაბამის წესს. ბევრი რამ არის დამოკიდებული მშობლებზე, საგანმანათლებლო ორგანიზატორებზე და მასწავლებლებზე. ამ თვალსაზრისით, ბავშვი პასიურია, მაგრამ მისი მომავალი ქცევა დიდწილად იქნება დამოკიდებული იმაზე, თუ როგორ არის ორგანიზებული მისი ცხოვრებისეული საქმიანობა.

ჯანსაღი ცხოვრების წესი შეუთავსებელია მავნე ჩვევებთან. ალკოჰოლის, სხვა ტოქსიკური და ნარკოტიკული ნივთიერებების გამოყენება და თამბაქოს მოწევა ხელს უშლის ჯანსაღი ცხოვრების წესის ნებისმიერი ასპექტის დამკვიდრებას. ცუდი ჩვევები მრავალი დაავადების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რისკ-ფაქტორია და მნიშვნელოვნად მოქმედებს ბავშვთა და მოზარდთა და მთლიანად მოსახლეობის ჯანმრთელობაზე.

საშუალო სკოლის მოსწავლეების ეპიდემიოლოგიური გამოკითხვები მიუთითებს, რომ მოწევა, ალკოჰოლიზმი და ნარკომანია ახლა ფართოდ არის გავრცელებული, ახალგაზრდებშიც კი საგანგაშოა. ეს განსაკუთრებით ეხება ალკოჰოლიზმს. ალკოჰოლის რეალური მოხმარების მხრივ რუსეთი კვლავ ლიდერებს შორისაა.

ყველაზე მნიშვნელოვანი კრიტიკული ეტაპი, რომლის დროსაც ალკოჰოლისადმი დამოკიდებულება ყალიბდება, არის მოზარდობა. ამ დროს ახალგაზრდა კაცში არაერთი მნიშვნელოვანი ცვლილება ხდება. ჯერ ერთი, ტარდება სხეულის ფსიქოენდოკრინული რესტრუქტურიზაცია და მეორეც, იღვიძებს ახალი მოთხოვნილებები და ინტერესები, უპირველეს ყოვლისა, სექსუალური ხასიათისა. ფსიქოლოგიური რესტრუქტურიზაცია მტკივნეულია და თან ახლავს დისკომფორტი. თინეიჯერებს ახასიათებთ გაზრდილი დაუცველობა და მაქსიმალიზმი. ამ პერიოდში თანატოლებთან დაჯგუფების რეაქცია უფრო ადვილად ხდება, ვიდრე ოდესმე. ამავდროულად, თინეიჯერთა ჯგუფები ადგენენ საკუთარ ღირებულებებს, დასვენების გზებს და მრავალი პრობლემის გადაჭრის მეთოდებს. ეს პერიოდი ყველაზე საშიშია ჯგუფურ აქტივობებში ალკოჰოლის დალევის ჩვევის გამომუშავების თვალსაზრისით. ამავდროულად, მშობლების ან მასწავლებლების ქცევის გამოსწორების მცდელობა აღიქმება, როგორც ავტონომიისა და დამოუკიდებლობის ხელყოფა, უფლებების შეზღუდვა. ამიტომ, ასეთი პირდაპირი მცდელობები ხშირად იწვევს საპირისპირო შედეგებს, პროტესტისა და წინააღმდეგობის რეაქციებს.

თავისებური ფენომენი კი აღწერილია მოზარდებისთვის "ჯგუფური დამოკიდებულება ალკოჰოლზე"რაც მდგომარეობს იმაში, რომ მოზარდთა ჯგუფის ფუნქციონირება ორგანიზებულია ძირითადად ალკოჰოლური სასმელების გამოყენების გარშემო, ჯერ კიდევ

ჯგუფის ცალკეული წევრები ავლენენ ალკოჰოლზე დამოკიდებულების ან ალკოჰოლიზმის აშკარა ნიშნებს. ბევრისთვის ახალგაზრდა ასაკის პერიოდი წარმოადგენს და წარმოადგენს ალკოჰოლური ჭარბი ჯაჭვის. ეს გამოწვეულია ალკოჰოლის ფართო ხელმისაწვდომობით და ალკოჰოლური ადათ-წესებისა და ტრადიციების მნიშვნელოვანი გავრცელებით. ყველაზე საშიშია ალკოჰოლური ჯგუფები, რომლებიც ორგანიზებულნი არიან ლიდერების გარშემო ალკოჰოლიზმის საწყისი გამოვლინებებით, კომუნიკაბელური, სამეწარმეო და დაჯილდოებული იუმორის გრძნობით. სწორედ ასეთი ადამიანების ირგვლივ თინეიჯერები ადვილად ჯგუფდებიან.

მოზარდებს ასევე შეუძლიათ შეუერთდნენ ალკოჰოლის ჯგუფს, როგორც გაქცევა რეალური ცხოვრებიდან. წარუმატებლობამ ძირითად საქმიანობაში (სწავლა ან სამუშაო) შეიძლება უბიძგოს ადამიანს ამ სფეროში თვითდამტკიცებისკენ. ამ შემთხვევაში შეიძლება ამოქმედდეს ძალიან მნიშვნელოვანი ფსიქოლოგიური მექანიზმი: ვერ მიაღწია წარმატებას სოციალურად მისაღებ ფორმებში და „ჩავარდა“ ალკოჰოლურ ჯგუფში, ახალგაზრდა მამაკაცი ავრცელებს პირად უარყოფით დამოკიდებულებას მიღებულ ნორმებსა და ღირებულებებზე. ჯანსაღ გარემოში, რომელმაც მას უარყო. ასევე იგნორირებულია ალკოჰოლის დალევასთან დაკავშირებული აკრძალვები.

ცუდი ჩვევების დასაძლევად მუშაობის ყველაზე მნიშვნელოვანი მიმართულებაა მოზარდის პიროვნების ჩამოყალიბებაზე, მისი მოთხოვნილებების ამაღლებაზე, კაცობრიობის მიერ დაგროვილი კულტურული ფასეულობების ათვისებაზე გაზრდილი ყურადღება, ე.ი. ახალგაზრდების სულიერი ჯანმრთელობის უზრუნველყოფა.

პრევენციის სპეციფიკურ მეთოდებს მიეკუთვნება ანტიალკოჰოლური განათლების სისტემა და ანტიალკოჰოლური განათლება ახალგაზრდებისთვის. სკოლაში ანტიალკოჰოლური განათლების ჩატარებისას სასურველია იხელმძღვანელოთ შემდეგი პრინციპებით:

ანტიალკოჰოლური ორიენტაციის ადრეული დაწყება სკოლის მოსწავლეებში. იმის გათვალისწინებით, რომ ინდივიდუალური ალკოჰოლური დამოკიდებულების ჩამოყალიბება იწყება 9-10 წლის ასაკიდან, ანტიალკოჰოლური განათლება უნდა დაიწყოს უკვე დაწყებით სკოლაში;

მიზანდასახულობა და უწყვეტობა ანტიალკოჰოლური განათლებისა და ანტიალკოჰოლური პროპაგანდის განხორციელებაში. ამავდროულად, ალკოჰოლის ეფექტის თანდათანობითი, განმეორებითი, უფრო რთული გამჟღავნება ხდება ასაკის გათვალისწინებით, უმარტივესი ვიზუალური ექსპერიმენტებიდან ალკოჰოლის ღრმა კავშირების ჩვენებამდე საზოგადოებაში მიყენებულ ზიანს და, შესაბამისად, საკუთარ თავს;

ბავშვებში ალკოჰოლის მოხმარებისადმი დამოკიდებულების ჩამოყალიბების ფაზებისა და ეტაპების შესაბამისად ანტიალკოჰოლური მუშაობის დაგეგმვა;

ანტიალკოჰოლურ მუშაობაში მოსწავლეთა სხვადასხვა ასაკობრივი ჯგუფის ფსიქიკური მახასიათებლების გათვალისწინება;

ჰიგიენური და მორალური, ემოციური და შინაარსის ასპექტების შესაბამისობა მოსწავლეთა ანტიალკოჰოლურ ორიენტაციაში;

მნიშვნელოვანი თავისუფალი დროის ორგანიზება და ბავშვებისთვის სოციალურად და ჰიგიენურად სასარგებლო აქტივობების გაზრდა;

ალკოჰოლის საწინააღმდეგო მუშაობის ინტეგრირებული მიდგომა. სასწავლო ჯგუფები უნდა მუშაობდნენ ოჯახებთან, სამედიცინო სპეციალისტებთან, მათ შორის ნარკოლოგებთან და არასამთავრობო ორგანიზაციებთან ერთად;

უფროსკლასელების პირადი მონაწილეობა ანტიალკოჰოლურ სამუშაოებში. მიზანშეწონილია უფრო ფართოდ ჩართოთ საშუალო სკოლის მოსწავლეები ალკოჰოლურ განათლებაში. ეს ორმხრივად მომგებიანია როგორც უფროსებისთვის, ასევე უმცროსებისთვის. ამ საკითხებში ეს უკანასკნელნი ხშირად უფრო მეტად ენდობიან სკოლის მოსწავლეების მოსაზრებებსა და პოზიციებს, ვიდრე მშობლებსა და მასწავლებლებს.

თინეიჯერ აუდიტორიაში ანტიალკოჰოლური პროპაგანდის ხაზგასმა ალკოჰოლიზმის გამო შინაგანი ორგანოების დაზიანებაზე და მის გრძელვადიან შედეგებზე, როგორც წესი, მას არაეფექტურს ხდის. ალკოჰოლის საწინააღმდეგო მუშაობა ფოკუსირებული უნდა იყოს პოზიტიურ ღირებულებებსა და მითითებებზე, რომლებიც მნიშვნელოვანია ბავშვებისა და მოზარდებისთვის, როგორიცაა შესაძლებლობების სრული განვითარება, პიროვნული თვითრეალიზება, ოჯახი, ბავშვები, სტატუსი საზოგადოებაში.

ანტიალკოჰოლური პროპაგანდა უნდა ეფუძნებოდეს პოზიტიურ შინაარსს, შეიცავდეს კონსტრუქციულ ელემენტს და მიმართოს ადამიანის ბუნების ჯანსაღ მხარეებს.

ბავშვების ჯანსაღი ცხოვრების წესს დიდწილად განსაზღვრავს მათი მშობლების ცხოვრების წესი და გარემო, რომელშიც ბავშვი იზრდება და იზრდება.

შესაძლებელია ბავშვებისა და მოზარდებისთვის ჯანსაღი ცხოვრების წესის ეფექტურად შექმნა გარკვეული სქესის, ასაკისა და ჯგუფის ბავშვების რეალური ცხოვრების წესის ცოდნის საფუძველზე.

8.2. ჰიგიენის მნიშვნელობა

განათლება ფორმირებაში

ჯანსაღი ცხოვრების წესი ბავშვებისთვის

თანამედროვე რუსული სკოლა არ იძლევა ყველა საჭირო პირობას, რაც საშუალებას მისცემს მას გახდეს ფორმირების ადგილი

სკოლის მოსწავლეების ჯანმრთელობა. ობიექტური მიზეზების გარდა, ეს ვითარება აიხსნება ბავშვებისა და მოზარდების ჰიგიენური მომზადებისა და განათლების სისტემის ხარვეზებით, რათა განვითარდეს მათში ჯანსაღი ცხოვრების წესის უნარები, შეგნებული და პასუხისმგებელი დამოკიდებულება ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ხელშეწყობისადმი.

ჰიგიენური სწავლება და განათლება მნიშვნელოვანი პირობაა ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და განმტკიცებისთვის და უნდა იყოს ყოვლისმომცველი და უწყვეტი ბუნებით, წაახალისოს მათ აქტიური და გაცნობიერებული ქმედებებისკენ მიმართული:

საკუთარი ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესება;

ქცევაზე უარის თქმა, რომელიც საზიანოა თქვენი და სხვების ჯანმრთელობისთვის;

შეუწყნარებელი დამოკიდებულება იმ ადამიანების მიმართ, რომლებიც ზიანს აყენებენ მათ და სხვათა ჯანმრთელობას;

შეგნებული მონაწილეობა ჯანმრთელობის შემანარჩუნებელი გარემოს ფორმირებაში.

ბოლო წლებში წამოიჭრა მოთხოვნები გადახედოს და რადიკალურად შეიცვალოს ჰიგიენური მომზადებისა და განათლების პროგრამების, საშუალებებისა და მეთოდების გადახედვა, ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრინციპების დანერგვა და მოსახლეობის ცხოვრების შეცვლილ სოციალურ-ეკონომიკურ პირობებთან შესაბამისობაში მოყვანა. . მთავარი ამოცანაა ბავშვებისა და მოზარდების სწავლის პერიოდში შესაბამისი ჰიგიენური უნარებისა და ჩვევების, ჯანმრთელობის, პირადი და საზოგადოებრივი უსაფრთხოების მიმართ შეგნებული დამოკიდებულების განვითარება და კონსოლიდაცია.

სკოლის მოსწავლეების ნახევარზე მეტს არ გააჩნია საბაზისო ჰიგიენური უნარები, რომლებიც შეესაბამება მათ ასაკს: ყოველდღიური რუტინის დაცვა, გონებრივი და ფიზიკური აქტივობის მონაცვლეობის უნარი, რეგულარული და დაბალანსებული კვება, ასაკის შესაბამისი ფიზიკური აქტივობა, ადეკვატური ძილი, დროის გატარება. სუფთა ჰაერზე, პირადი ჰიგიენის უნარები. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ასაკთან ერთად ამ უნარების გამოყენების ხარისხი იკლებს.

ამჟამად არსებულ ჰიგიენურ ტრენინგსა და საგანმანათლებლო პროგრამებს შეუძლიათ უზრუნველყონ მხოლოდ ტრენინგის ვრცელი ეტაპი, ე.ი. ცოდნის კომუნიკაცია, მაგრამ არა ინტენსიური - ამ ცოდნის კონსოლიდაცია და მისი დანერგვა ქცევაში. გარდა ამისა, მოზარდებისთვის ჯანსაღი ცხოვრების წესის საკითხებზე მრავალი პროგრამა შემუშავებულია სპეციალისტების მონაწილეობის გარეშე და შეიცავს საკამათო ინფორმაციას მოზარდებისთვის მიუღებელ სამკურნალო არატრადიციულ მეთოდებზე.

ყლორტები ეს ყველაფერი ადასტურებს მოზარდების ჰიგიენური მომზადებისა და განათლების არსებული პროგრამების ანალიზისა და გადახედვის აუცილებლობას, როგორც მათი შინაარსის, ისე სწავლების ფორმებისა და მეთოდების თვალსაზრისით, ყოვლისმომცველი მოდულური პროგრამების შემუშავებისა და შემდგომი განხორციელებისთვის, რაც ხელს უწყობს ფორმირებას. ჯანსაღი ცხოვრების წესი მოზარდებისთვის.

ჰიგიენური განათლების პრინციპები, ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირება

რელევანტურობის პრინციპი- ჰიგიენური განათლების პრინციპი, რომელიც ფოკუსირებულია ინდივიდებისა და ადამიანთა ჯგუფების ყველაზე მნიშვნელოვანი და დროული ჰიგიენური ინფორმაციის მიწოდებაზე.

ჰიგიენური ინფორმაციის შესაბამისობას განსაზღვრავს ჯანმრთელობის შენარჩუნების თანამედროვე ამოცანები, მათ შორის ჯანდაცვის ამოცანები, ასევე ადგილობრივი (რეგიონული, საქალაქო და ა.შ.) ხასიათის პრობლემები.

ჰიგიენურ განათლებაში აქტუალობის პრინციპი გულისხმობს აქტუალური პრობლემების ასახვას, რომლებიც დაკავშირებულია ადამიანის ჯანმრთელობასთან, ეკოლოგიასთან, ჰიგიენურ კულტურასთან, სოციალურ ნორმებთან და ღირებულებებთან და ა.შ.

სამეცნიერო პრინციპი- ჰიგიენური განათლების პრინციპი, რომელიც ითვალისწინებს ამ სფეროში თეორიული და პრაქტიკული საქმიანობის განხორციელებას მეცნიერულად დადასტურებული მონაცემების საფუძველზე. ამ პრინციპის შესაბამისად, ჰიგიენური განათლება იყენებს სოციალურ მეცნიერებათა მონაცემებს (პედაგოგია, ფსიქოლოგია, სოციოლოგია და ა.შ.), რაც შესაძლებელს ხდის ჰიგიენური ინფორმაციის მიწოდებას მოსახლეობისთვის მოსახერხებელი, გასაგები და საინტერესო ფორმით. ჰიგიენური განათლების შინაარსის შემუშავებისას სამედიცინო მეცნიერება განსაკუთრებით მნიშვნელოვან როლს ასრულებს: ჰიგიენური ინფორმაცია უნდა შეესაბამებოდეს მედიცინის ამჟამინდელ მდგომარეობას და უახლეს მიღწევებს, იყოს მეცნიერულად დაფუძნებული, ობიექტური, სანდო და თავიდან აიცილოს სენსაციური გზავნილები, რომლებსაც არ გააჩნიათ სამეცნიერო მტკიცებულება.

ხელმისაწვდომობის პრინციპი- ჰიგიენური განათლების პრინციპი, რომელიც გულისხმობს მისი შინაარსის, მეთოდების, ფორმების, საშუალებების შესაბამისობას ინდივიდის, ადამიანთა ჯგუფის, სოციალური საზოგადოების სოციალურ-კულტურულ დონესთან, ინტერესებსა და საჭიროებებთან. ეს პრინციპი გულისხმობს ინფორმაციის ოპტიმალურ რაოდენობას სწავლების მეთოდების ასიმილაციისა და რაციონალურობისთვის. დიდი ღირებულება განხორციელებისთვის

ამ პრინციპს აქვს მასალის წარმოდგენის დიდაქტიკური მიდგომები: გადასვლა მარტივიდან რთულზე, ცნობილიდან უცნობზე, განზოგადებებისა და დასკვნების მკაფიო ფორმულირება. ინფორმაციის ხელმისაწვდომობა ასევე მიიღწევა ემოციური, ხატოვანი მეტყველებით, გაუგებარი სამედიცინო ტერმინებისა და სახელების არარსებობით, ცხოვრებისეული ფაქტების მაგალითებად და ვიზუალური საშუალებების გამოყენებით.

პოზიტიური ორიენტაციის პრინციპი- ჰიგიენური განათლების პრინციპი, რომელიც გულისხმობს საზოგადოებაში დამტკიცებულ პოზიტიურ საცნობარო მოდელებზე ორიენტირებული ქცევისა და ცხოვრების სტილის ტიპების ფორმირებას. ამ პრინციპის შესაბამისად, ჰიგიენური განათლების პროცესში მნიშვნელოვანი ყურადღება უნდა მიექცეს ჯანმრთელობის თვალსაზრისით პოზიტიურ ცხოვრების წესს და მათ სასარგებლო გავლენას ჯანმრთელობაზე. ამ პრინციპის განხორციელება - დადებითი მაგალითების ჩვენება - უფრო ეფექტურია, ვიდრე ნეგატიური ჯანმრთელობის ქცევის უარყოფითი შედეგების ჩვენება.

თეორიისა და პრაქტიკის ერთიანობის პრინციპი- ჰიგიენური განათლების პრინციპი, რომელიც გულისხმობს ინდივიდის ან ადამიანთა ჯგუფის მიერ შეძენილი ცოდნის პრაქტიკაში გამოყენების შესაძლებლობას. პრინციპის განხორციელებას ხელს უწყობს ჰიგიენურ თემებზე მასალების ილუსტრაცია ფაქტობრივი მონაცემებით, კონკრეტული პრაქტიკული სიტუაციების ანალიზი თეორიული ინფორმაციის გამოყენებით და ასევე, თუ შესაძლებელია, სასურველი ქცევის პრაქტიკული ტესტირება სხვადასხვა სიტუაციებში. პრინციპის თანახმად, უნდა ეცადოს, რომ ჰიგიენური განათლება ჩატარდეს ისეთ პირობებში, რაც საშუალებას მისცემს მას ცხოვრებაში განახორციელოს მიღებული ცოდნა და გამოსცადო იგი საკუთარი გამოცდილებით.

აქტიური სწავლის პრინციპი- ჰიგიენური განათლების პრინციპი, რომელიც ხელს უწყობს ჯანსაღი ცხოვრების წესის ცოდნისა და უნარების მდგრად კონსოლიდაციას, მათ შორის ხარისხობრივ ანალიზს, ტვინის შტორმის ჩათვლით, რაც საშუალებას აძლევს სტუდენტებს გამოთქვან მაქსიმალური ვერსიები შემოთავაზებულ საკითხზე და განავითარონ ყველაზე შესაფერისი თვალსაზრისი. პრობლემა მცირე ჯგუფებში განხილვისას, შემდგომი ბრიფინგით კლასში; სიტუაციური ამოცანები არჩევანის და გადაწყვეტილების მიღების საჭიროებით; როლური თამაშები; გამოცდილება და ექსპერიმენტები; ინფორმაციის მოძიება; ხატვა, მოდელირება, ქანდაკება; თამაშები (სამაგიდო თამაშები, სიუჟეტური თამაშები, ლატარიის თამაშები და ა.შ.); ცეკვა, პანტომიმა, მუსიკალური და დრამატული სცენები. ამავდროულად, წარდგენის ტრადიციულ ფორმებთან ერთად

ინფორმაციის მისაღებად (მემონები, ბუკლეტები, გამოფენები, ბარათების ინდექსები, ფილმები და ვიდეოები, სლაიდები, პლაკატები) უფრო ფართოდ უნდა იქნას გამოყენებული პროპაგანდის მცირე ფორმები - ინფორმაცია პაკეტებზე, სანიშნეებზე, კალენდრებზე, სასკოლო რვეულების ყდებზე და ა.შ.

მომზადებისა და განათლების ერთიანობის პრინციპი- ჰიგიენური განათლების პრინციპი, რომელიც ითვალისწინებს ინდივიდის ან ადამიანთა ჯგუფის მიერ ინფორმაციის არა მხოლოდ შინაარსის, არამედ მისი დამუშავების მეთოდების, მის მიმართ დამოკიდებულების და მისი გამოყენების ხერხების ათვისებას. ამ პრინციპის განხორციელება შესაძლებელია ინფორმაციის გადაცემის მეთოდებისა და მეთოდების ინტეგრირებული გამოყენების კონტექსტში, რომლებიც ააქტიურებენ შემეცნებით საქმიანობას, ხელს უწყობენ შემოქმედებითი აქტივობის ჩამოყალიბებას ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით: პრობლემის წარმოდგენის მეთოდი, სწავლების ევრისტიკული მეთოდი და ა.შ. ამ პრინციპის განხორციელებისას ისინი გამოიყენება როგორც ჰიგიენური განათლების ფორმები, რომლებიც დაფუძნებულია სპეციალისტის საქმიანობაზე (მაგალითად, ლექციაზე) და ფორმებს, რომლებიც ითვალისწინებენ იმ პირთა აქტიურ მონაწილეობას, რომლებზეც მიმართულია გავლენა (მაგალითად, დისკუსია). ).

დიფერენცირებული მიდგომის პრინციპი- ჰიგიენური განათლების პრინციპი, რომელიც ითვალისწინებს მის განხორციელებას იმ მოსახლეობის ჯგუფების დამახასიათებელი მახასიათებლების გათვალისწინებით, რომლებზეც ის არის მიმართული. ამ პრინციპის შესაბამისად, ჰიგიენური განათლების პროცესში მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული ის მახასიათებლები, რომლებიც საფუძვლად დაედო სამიზნე ჯგუფების ფორმირებას: სქესი, ასაკი, ჯანმრთელობის მდგომარეობა, ცხოვრების ეროვნული მახასიათებლები, ადათ-წესები, ტრადიციები, გეოგრაფიული მახასიათებლები. , ინფორმირებულობის დონე, გარკვეული ჰიგიენური ინფორმაციის საჭიროება და ა.შ. დ. სამიზნე ჯგუფების მახასიათებლების გათვალისწინებით დიფერენცირებულია ჰიგიენური განათლების შინაარსი, მეთოდები, ფორმები და საშუალებები. ჰიგიენური განათლების ობიექტური სიტუაციისა და ამოცანების ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ახალი სპეციფიკური მახასიათებლების გათვალისწინების აუცილებლობა სამიზნე ჯგუფების განსაზღვრისას.

ინდივიდუალური მიდგომის პრინციპი- ჰიგიენური განათლების პრინციპი, რომელიც ითვალისწინებს მის განხორციელებას იმ პიროვნების ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით, ვისთვისაც ის არის მიმართული. პრინციპის შესაბამისად, ტარდება ჰიგიენური განათლების შინაარსის, მეთოდების, ფორმების, საშუალებების დიფერენცირება ჯანმრთელობის მდგომარეობის, ხასიათის მახასიათებლების, ტემპერამენტის, სქესის, ასაკის და ა.შ. ამ პრინციპის მნიშვნელობა იზრდება მოსახლეობის ჰიგიენური კულტურის დონის ამაღლების პირობებში, როდესაც ჰიგიენური განათლება არ შეიძლება განხორციელდეს მხოლოდ მასობრივი გზით.

ინფორმაცია. ამ პრინციპის შესაბამისად, აუცილებელია თითოეულ მოზარდს ჰქონდეს შესაძლებლობა მიიღოს ინდივიდუალური რჩევები ჯანმრთელობის დაცვისა და ხელშეწყობის საკითხებზე, ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური მახასიათებლებისა და სოციალური პარამეტრების გათვალისწინებით. ამ პრინციპის დანერგვა თანამედროვე პირობებში გულისხმობს ინდივიდუალური სასწავლო პროგრამების შემუშავებას ჯანმრთელობის მდგომარეობის წინასწარი შესწავლის საფუძველზე.

საილუსტრაციო პრინციპი- ჰიგიენური განათლების პრინციპი, რომელიც ითვალისწინებს თეორიული ხასიათის ჰიგიენური ინფორმაციის წარმოდგენას მაგალითებთან და დემონსტრაციებთან, რომლებიც აზუსტებს მის გამოყენებას პრაქტიკაში. ჰიგიენური განათლების პრაქტიკაში გამოიყენება ილუსტრაციის 3 ტიპი: ვერბალურ-ფიგურული, სიმბოლური (ბუნებრივი და ხელოვნური საგნები, პლაკატები, დიაგრამები, ნახატები, ფოტოები და ა.შ.), წარმოდგენილი მოქმედებებით. ამა თუ იმ ტიპის ილუსტრაციულობის გამოყენება ან მათი შესაძლო კომბინაცია უნდა შეესაბამებოდეს ჰიგიენური ინფორმაციის შინაარსს და გათვალისწინებული იყოს ამ სამიზნე ჯგუფის მიერ ინფორმაციის ადეკვატური გაგების შესაძლებლობა. ილუსტრაციულობა ხელს უწყობს მასალის გასაგებ და დამაჯერებელ წარმოდგენას, აუმჯობესებს მის აღქმას.

თანმიმდევრულობის პრინციპი- ჰიგიენური განათლების პრინციპი, რომელიც ითვალისწინებს ძირითადი ეტაპების იდენტიფიცირებას და მათ ლოგიკურ უწყვეტობას მისი განხორციელების პროცესში. ამ პრინციპის მიხედვით, ჰიგიენური განათლება ტარდება მოზარდის ზრდა-განვითარების ყველა ეტაპზე; ამავდროულად, ახალი მასალის შესწავლა უნდა იყოს მხარდაჭერილი ადრე მიღებული ცოდნით. წარმოდგენილი მასალის ლოგიკური უწყვეტობა საშუალებას გვაძლევს თავიდან ავიცილოთ შესათვისებელი ინფორმაციის ფრაგმენტაცია, გონებაში ურთიერთგამომრიცხავი ფაქტების არსებობა და, ზოგადად, აყალიბებს სტაბილურ რწმენას ჯანმრთელობაზე.

სისტემური პრინციპი- ჰიგიენური განათლების პრინციპი, რომელიც ითვალისწინებს მისი განხორციელების მუდმივ, რეგულარულ ხასიათს, რაც შესაძლებელს ხდის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ცოდნის მიწოდებას ინტეგრალური სისტემის სახით. ჰიგიენური განათლების პროცესში თანმიმდევრულობა შესაძლებელს ხდის ჯანდაცვის საკითხების ჰოლისტიკური კონცეპტუალური სურათის ჩამოყალიბებას, საჭირო ცოდნისა და უნარების შეძენას, რაც ჯანმრთელობის მიმართ პოზიტიური ცხოვრების სტილის ფორმირების წინაპირობაა და ასევე ხელს უწყობს ცნობიერ ცვლილებას. ცხოვრების წესში შეცვლისას

ობიექტური პირობების კვლევა. პრინციპის განხორციელება შესაძლებელია მხოლოდ ყველა დაწესებულებისა და ორგანიზაციის, აგრეთვე ჰიგიენურ განათლებაში ჩართული პირების (სკოლები, საშუალო პროფესიული მომზადების დაწესებულებები, უმაღლესი საგანმანათლებლო დაწესებულებები, სამედიცინო დაწესებულებები, მშობლები, ხელმძღვანელები) საქმიანობის კოორდინაციის პირობებში. სპორტული სექციები, კლასგარეშე აქტივობების ორგანიზატორები და ა.შ. .დ.).

ცნობიერებისა და აქტივობის სტიმულირების პრინციპი- ჰიგიენური განათლების პრინციპი, რომელიც გამოხატავს ყურადღებას ინდივიდის, ადამიანთა ჯგუფებისა და სოციალური საზოგადოების აქტივობის გაზრდას ჯანმრთელობის საკითხებში, შესაძლებელია მხოლოდ საკუთარი ჯანმრთელობისა და სხვების ჯანმრთელობაზე პასუხისმგებლობის გაცნობიერებით. ცნობიერებისა და აქტივობის სტიმულირების პრინციპი ძალზე მნიშვნელოვანია, რადგან ის ფუნდამენტურია ქცევისა და ცხოვრების წესის შეცვლისთვის.

ტრენინგის და მდგრადი ჯანსაღი ცხოვრების წესის უნარების ჩამოყალიბების ეტაპები

1 ეტაპი- უნარების გამომუშავება იმ ინფორმაციის გამოყენებისათვის, რომელსაც მოზარდი იღებს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მაგალითები მოიცავს ცოდნას მოწევასთან დაკავშირებული რისკების შესახებ, კარგი ჯანმრთელობის ღირებულების პირადი ცნობიერება და ა.შ. მასწავლებელს შეუძლია თავის გაკვეთილებზე ჯგუფური დისკუსიებისა და კონსულტაციების ჩატარება. გაკვეთილების ჩატარებისას ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ასაკობრივ-ფსიქოლოგიური მახასიათებლების გათვალისწინება და რომელი ჯგუფია მისთვის საცნობარო ჯგუფი. დაწყებითი სკოლის ასაკში ესენი არიან მშობლები, მოზარდობის ასაკში - თანატოლები.

მე-2 ეტაპი- შეცვალეთ თქვენი დამოკიდებულება თქვენი ჯანმრთელობისა და ცუდი ჩვევების მიმართ. აქ ძალიან მნიშვნელოვანია მოზარდის მომზადება ყოვლისმომცველი ინფორმაციის საფუძველზე სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად. მან უნდა გადაწყვიტოს.

1. მავნე ჩვევები სერიოზულ საფრთხეს უქმნის მის ჯანმრთელობას?

2. რას მოიგებს ცუდი ჩვევების მიტოვებით (მაგალითად, კარგი ჯანმრთელობა ან წარმატება სპორტში).

3. რას დაკარგავს ის ამ შემთხვევაში?

ჯანსაღი ცხოვრების წესის უნარ-ჩვევების შესწავლის მნიშვნელოვანი ნაწილია კომუნიკაციის უნარების განვითარება, რომელიც დაგეხმარებათ ურთიერთობების დამყარებაში, კონფლიქტების მოგვარებაში, თქვენი უფლებების დაცვაში და არასასურველ ან საშიშ ქცევებზე უარის თქმაში. მას შემდეგ, რაც ამისთვის-

მოზარდობის ასაკში საკუთარი ქცევის სტილის ფორმირება დიდწილად ეფუძნება მისაბაძი მოდელის ძიებას სწავლის ამ ეტაპზე მნიშვნელოვანია ე.წ.

მე-3 ეტაპი- გადაწყვეტილების მიღება. მოზარდმა დამოუკიდებლად უნდა გააკეთოს არჩევანი ჯანსაღი ცხოვრების წესის სასარგებლოდ და ამაში მას მასწავლებელი უნდა დაეხმაროს. თინეიჯერებმა უნდა ისწავლონ შემოსული ინფორმაციის სწორად შეფასება. მათ უნდა შეეძლოთ შეგნებულად გააკეთონ არჩევანი კონკრეტულ სიტუაციაში, აიწონონ დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ამ ეტაპზე დიდ დახმარებას უწევს როლური თამაშები.

მე-4 ეტაპი- გადაწყვეტილება მოზარდმა მიიღო. აქ ძალიან მნიშვნელოვანია მშობლებისა და მასწავლებლების მხარდაჭერა. სკოლაში მიზნობრივი გაკვეთილების გარდა, უნდა ჩატარდეს ღონისძიებები სკოლის მასშტაბით. ამრიგად, მიზანშეწონილია მოაწყოთ ვიქტორინები, ხატვის კონკურსები, მაგალითად, თამბაქოს საწინააღმდეგო პროპაგანდაზე და ა.შ.

მოსახლეობაში მაღალი სანიტარული კულტურის ხელშეწყობა - ჯანსაღი ცხოვრების წესის ერთ-ერთი კომპონენტი - ეროვნული მნიშვნელობის საკითხია.

სანიტარული კულტურის ფორმირებაში წამყვანი როლი ეკუთვნის ჰიგიენური განათლებისა და სწავლების ღონისძიებების ერთობლიობას, რაც კანონით არის გათვალისწინებული. ფედერალური კანონი „მოსახლეობის სანიტარული და ეპიდემიოლოგიური კეთილდღეობის შესახებ“ შეიცავს სპეციალურ მუხლს 36 „ჰიგიენური განათლება და სწავლება“. იგი განსაზღვრავს, რომ მოსახლეობის სანიტარიული კულტურის გაუმჯობესების, დაავადებების პრევენციისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ ცოდნის გავრცელების მიზნით უნდა ჩატარდეს ჰიგიენური განათლება და მოქალაქეთა მომზადება.

მოქალაქეთა ჰიგიენური განათლება და მომზადება უნდა განხორციელდეს შემდეგ პროცესში:

განათლება და გადამზადება სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში და სხვა საგანმანათლებლო დაწესებულებებში;

იმ ორგანიზაციების თანამდებობის პირებისა და თანამშრომლების პროფესიული ჰიგიენური მომზადება და სერტიფიცირება, რომელთა საქმიანობა დაკავშირებულია საკვები პროდუქტებისა და სასმელი წყლის წარმოებასთან, შენახვასთან, ტრანსპორტირებასთან და რეალიზაციასთან, ბავშვების აღზრდასა და განათლებასთან;

მუშაკთა მომზადების, გადამზადებისა და კვალიფიკაციის ასამაღლებლად სასწავლო პროგრამებში ჰიგიენური ცოდნის სექციების ჩართვით.

საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ბავშვების ჰიგიენური სწავლება და განათლება შედგება საკლასო, კლასგარეშე და კლასგარეშე სამუშაოსგან, რომელსაც ახორციელებენ ყველა საგნის მასწავლებელი, დაწესებულებების სამედიცინო პერსონალი, წითელი ჯვრის საზოგადოებების წევრები, წრეების, კლუბებისა და ასოციაციების ლიდერები. საკლასო მუშაობა ტარდება საგანმანათლებლო სტანდარტების, სასწავლო გეგმებისა და მეთოდოლოგიური რეკომენდაციების შესაბამისად. ძირითადად, ჰიგიენის საკითხები იფარება ბუნების ისტორიის, სიცოცხლის უსაფრთხოების, შრომის, ფიზიკური აღზრდის, საბუნებისმეტყველო მეცნიერებების, ბიოლოგიის (სასწავლო დაწესებულებები), ასევე შრომის ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების (პროფესიული მომზადების მქონე სასწავლო დაწესებულებების) სწავლების პროცესში. გაკვეთილების თემატიკა განისაზღვრება სასწავლო გეგმით.

კლასგარეშე და კლასგარეშე აქტივობებიმოიცავს სანიტარული პუნქტების და გუნდების ორგანიზებას, გაკვეთილებს არჩევით და „ახალგაზრდა მედიკოსთა“ კლუბებში, საუბრებს, სამედიცინო პერსონალის ლექციებს, ინდივიდუალურ კონსულტაციებს, ფილმებისა და ვიდეოების ყურებას. თუმცა, უფრო ეფექტურია თამაშების ორგანიზება (განსაკუთრებით დაბალ კლასებში) და განათლებისა და აღზრდის კონკურენტული ფორმები: ვიქტორინები, ოლიმპიადები, თეატრალური წარმოდგენები, შოუები, კონკურსები საშუალო სკოლის მოსწავლეების სავალდებულო მონაწილეობით უმცროსი სტუდენტების პროგრამებში, პუბლიკაცია. სანიტარული ბიულეტენებისა და ბუკლეტების. საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის ტრენინგისა და განათლების კარგი გზაა კონფერენციების, დებატებისა და მრგვალი მაგიდების მოწყობა. ჰიგიენური განათლების მძლავრი საშუალებაა სკოლის მოსწავლეების მონაწილეობა კლუბების, საზოგადოებრივი გაერთიანებების მუშაობაში ჰიგიენურ და გარემოსდაცვით საკითხებზე, მაგალითად, „ანტიწონა“ (ჭარბი წონისთვის), „მწვანე მოძრაობა“ და ა.შ.

ჰიგიენური განათლებისა და აღზრდის ეფექტურობის შესამოწმებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ აკადემიური მოსწრების მონაცემები დისციპლინებში, რომლებიც მოიცავს ჰიგიენის სექციებს, ტესტებს, ტესტირებას და კითხვარებს, მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ უარი თქვათ დაკვირვებაზე (განსაკუთრებით დაბალ კლასებში) ჰიგიენური უნარებისა და უნარების ჩამოყალიბებაზე. შესაძლებლობები.

ჰიგიენური განათლების აუცილებელი კომპონენტია პირადი ჰიგიენა. პირადი ჰიგიენა არის ადამიანის ჯანმრთელობისადმი აქტიური დამოკიდებულების ყველაზე მნიშვნელოვანი საშუალება.

მოზარდი უნდა იხელმძღვანელოს არა მხოლოდ პირადი ჰიგიენის ძირითადი წესებით, არამედ ჰქონდეს აუცილებელიც

ფსიქიკური ჰიგიენის სფეროში ცოდნა და ქცევის გარკვეული ნორმების, მოქმედების რეჟიმების, ცივილიზებულ საზოგადოებაში მიღებული მკურნალობის ფორმების და, საბოლოო ჯამში, ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის „მუშაობის“ სწავლა. ამ მხრივ საინტერესოა მ.ვ. ლომონოსოვი: „სისუფთავე უნდა იყოს დაცული მაგიდასთან, წიგნების, საწოლებისა და კაბების შიგთავსით. ვინც გარეგნულად ამაზრზენად იქცევა, აჩვენებს არა მხოლოდ სიზარმაცეს, არამედ ბოროტ ზნეობასაც“.

ბავშვთა და მოზარდთა ჰიგიენური განათლება- რთული და მრავალმხრივი აქტივობები. ასევე მნიშვნელოვანია მასობრივი კომუნიკაციის სხვადასხვა არხი, რომელთა გამოყენება უნდა გააქტიურდეს. ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციის თვალსაზრისით, ტელევიზია და მხატვრული ფილმები პირველ ადგილზეა. ლექციები და საუბრები ბოლო ადგილზეა.

პრეზენტაციის სხვადასხვა ფორმებმა, ახალმა საინტერესო ჟანრებმა, ტელევიზიით მომზადებულმა სექციებმა (მათ შორის საკაბელო) საბავშვო აუდიტორიის სპეციფიკის გათვალისწინებით შეიძლება გაზარდოს ამ საინფორმაციო არხის მნიშვნელობა. თუმცა, ძნელი მოსალოდნელია, რომ გადაცემა „ჯანმრთელობა“ ახალგაზრდების უმრავლესობის საყვარელი გადაცემა გახდება. ამ კუთხით აუცილებელია ახალგაზრდებისა და მოზარდების განათლების ყველა საფეხურზე თანამედროვე აუდიოვიზუალური საშუალებების გამოყენებით ჯანსაღი ცხოვრების წესის სხვადასხვა ასპექტების სპეციალური ციკლების უზრუნველყოფა.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის შემუშავებისას ბავშვები ყველაზე პერსპექტიული ასაკობრივი კატეგორიაა. ბავშვობაში ხდება ინფორმაციის ძირითადი მოცულობის ათვისება და ცხოვრების ფუნდამენტური სტერეოტიპების ჩამოყალიბება. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ სასწავლო აქტივობა ბუნებრივი იყოს ბავშვებისა და მოზარდებისთვის, ამიტომ ჯანსაღი ცხოვრების წესის შემუშავების საკითხები შეიძლება ორგანულად ჩაერთოს სასწავლო პროცესში. უწყვეტობა ასევე აუცილებელია ბავშვებისა და მოზარდების ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფორმირების ყველა ეტაპზე (ოჯახი, სკოლა, საშუალო სპეციალიზებული და უმაღლესი საგანმანათლებლო დაწესებულებები, სამუშაო კოლექტივები, არაფორმალური გაერთიანებები).

მშობლების ჰიგიენური განათლებატარდება ძირითადად ლექციებისა და საუბრების სახით მშობელთა კრებაზე, ინდივიდუალური საუბრებისა და კონსულტაციების სახით. ასევე აუცილებელია სამედიცინო კაბინეტში იყოს პოპულარული სამეცნიერო ლიტერატურა, შეხსენებები და რეკომენდაციები მშობლებისთვის.

მშობლებთან მუშაობის ყველაზე აქტუალური თემებია „როგორ გავუადვილოთ პირველკლასელს სკოლასთან ადაპტაცია“, „მოსწავლის ყოველდღიური რუტინა“,

„პროფესიის არჩევანი და ჯანმრთელობა“, „ჰიგიენა სექსუალურ განათლებაში“, „ცუდი ჩვევების პრევენცია“, „სკოლის მოსწავლეთა ნეირო-ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვა“, „ფიზიკური აღზრდა და ჯანმრთელობა“.

პერსონალის ჰიგიენური მომზადება რამდენიმე მიმართულებით ტარდება. მასწავლებლებისთვის ეწყობა ლექციები, საუბრები და ინდივიდუალური კონსულტაციები. სავალდებულო ფორმაა სამედიცინო პერსონალის გაკვეთილებზე დასწრება, რასაც მოჰყვება მათი ჰიგიენური შეფასება და ანალიზი მასწავლებლებთან, ასევე გამოსვლა პედაგოგიურ შეხვედრებზე. ასევე აუცილებელია მასწავლებლებისა და აღმზრდელებისთვის შესაბამისი ლიტერატურის შერჩევა. ტექნიკური პერსონალისთვის, ნაბიჯ-ნაბიჯ სწავლება უწყვეტობით ითვლება ყველაზე რაციონალურად.

თანამშრომლებთან კლასების ძირითადი თემებია "სანიტარული წესები შენობებისა და ტერიტორიების დიზაინისა და მოვლისთვის", "სანიტარული და ჰიგიენური მოთხოვნები ბავშვების თვითმომსახურებაში მუშაობის ორგანიზებისთვის", "პერსონალის პირადი ჰიგიენა", "ყველაზე მნიშვნელოვანი". ღონისძიებები ინფექციური დაავადებების პროფილაქტიკისთვის“, „ჰიგიენური მოთხოვნები ორგანიზაციის პედაგოგიური პროცესისთვის“, „გამაჯანსაღებელი აქტივობების ორგანიზება ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ბავშვებისთვის“, „სკოლის მოსწავლეების პირადი ჰიგიენა“ (მასწავლებლებისთვის).

საგანმანათლებლო დაწესებულებების თანამშრომლები ვალდებულნი არიან გაიარონ ჰიგიენური ტრენინგი და გაიარონ ტესტირება (დადგენილი პროგრამით 2 წელიწადში ერთხელ).

სკოლის თანამშრომლებისთვის ნახევარ განაკვეთზე და ნახევარ განაკვეთზე ჰიგიენური სასწავლო პროგრამა მოიცავს შემდეგ ძირითად ნაწილებს:

ბავშვთა და მოზარდთა მოსახლეობის ჯანმრთელობა, მისი ფორმირების პირობები, ინდივიდისა და გუნდის ჯანმრთელობის მდგომარეობის მაჩვენებლები;

ყოველდღიური რუტინისა და სასწავლო პროცესის ჰიგიენა;

ჰიგიენა ფიზიკურ აღზრდაში;

პროფესიული ჰიგიენის ტრენინგი;

ბავშვთა და მოზარდთა კვების ჰიგიენა;

სკოლების, გიმნაზიების, ლიცეუმების მშენებლობის, რეკონსტრუქციის, კეთილმოწყობის, მოვლა-პატრონობისა და აღჭურვის ჰიგიენური მოთხოვნები;

ჰიგიენური მოთხოვნები სასწავლო ავეჯსა და აღჭურვილობაზე;

ჰიგიენური სწავლება და განათლება. ბავშვებისა და მოზარდების ჯანსაღი ცხოვრების წესის შემუშავების საფუძვლები;

ბავშვთა და მოზარდთა სამედიცინო და სანიტარიულ-ეპიდემიოლოგიური დახმარება;

საგანმანათლებლო დაწესებულებების ადმინისტრაციის პასუხისმგებლობა სანიტარიული სტანდარტებისა და წესების მოთხოვნების დაცვაზე.

ეპიდემიოლოგიური ჩვენებების მიხედვით, ჰიგიენური სერტიფიცირება შეიძლება ჩატარდეს უფრო ხშირად. ამასთან დაკავშირებით ტერიტორიის მთავარი სახელმწიფო სანიტარი იღებს შესაბამის დადგენილებას, რომლის შესრულება ყველასთვის სავალდებულოა.