სახლში › Ეს საინტერესოა › 5 სასიყვარულო ენა სრული ვერსია. სიყვარულის ხუთი ენა

5 სასიყვარულო ენა სრული ვერსია. სიყვარულის ხუთი ენა

ჩეპმენ გარი

სიყვარულის ხუთი ენა

მადლიერება

სიყვარულს, პირველ რიგში, ოჯახში ვსწავლობთ. ჩემი ოჯახი არიან ჩემი მამა და დედა, სემი და გრეისი, რომლებსაც ორმოცდაათ წელზე მეტი უყვარდა. ისინი რომ არა, ალბათ ახლა არ დავწერდი სიყვარულზე, მაგრამ მე თვითონ უიმედოდ ვეძებდი მას. ოჯახი ჩემი მეუღლე ქეროლაინია, რომელთანაც ოცდაათი წელია ვცხოვრობთ. ყველა ქალმა რომ იცოდეს ასე სიყვარული, ქმრები სხვებს არ შეხედავენ. ჩვენმა შვილებმა, შელიმ და დერეკმა, უკვე დატოვეს მშობლის ბუდე, მათ თავიანთი ცხოვრება აქვთ, მაგრამ ვიცი, რომ უყვართ. ყველა მათგანის ბედნიერი და მადლობელი ვარ.

მადლობელი ვარ იმ პროფესიონალების, რომელთა თეორიები დამეხმარნენ ჩემს საქმიანობაში.

მათ შორის არიან ფსიქიატრები როს კემპბელი, ჯადსონ სვიჰარტი და სკოტ პეკი.

და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი. მინდა მადლობა გადავუხადო იმ ადამიანებს, რომლებსაც შევხვდი ჩემი ოცი წლის მუშაობის განმავლობაში და ვინც ყველაზე ინტიმური ურთიერთობა გამიზიარა. მათ გარეშე ეს წიგნი არ იარსებებდა.

რა ემართება სიყვარულს ქორწინების შემდეგ?

30000 ფუტზე, სადღაც ბაფალოსა და დალასს შორის, მან დადო თავისი ჟურნალი, მომიბრუნდა და მკითხა:

- Რას აკეთებ?

„მე ვარ ქორწინების მრჩეველი, ვასწავლი სემინარებს.

„მაშინ იქნებ მიპასუხოთ. დიდი ხანია მინდოდა გამეგო: რა ემართება სიყვარულს ქორწინების შემდეგ?

მივხვდი, რომ ვერ ვიძინებდი: "რას ლაპარაკობ?"

”მე სამჯერ ვიყავი გათხოვილი,” - თქვა მან. - და ყოველ ჯერზე ერთი და იგივე: სანამ არ დავქორწინდებით ყველაფერი კარგადაა. მე ის მიყვარს, ის მე მიყვარს. და როგორც ჩანს, ეს არის ნამდვილი სიყვარული. და ქორწილის შემდეგ ... როგორც ჩანს, აორთქლდება. თავს სულელად არ ვთვლი, ბიზნესში წარმატებას მივაღწიე, მაგრამ ეს არ მესმის.

- და რამდენ ხანს გაგრძელდა შენი ოჯახური ცხოვრება?

- პირველი ქორწინება - დაახლოებით ათი წელი, მეორე ცოლთან სამი წელი ვიცხოვრეთ, ბოლო - თითქმის ექვსი.

- და რა, სიყვარული ქორწილის მერე მაშინვე გაქრა?

”მეორეჯერ ყველაფერი თავიდანვე არ გამოვიდა. Არ ვიცი რატომ. მეგონა გვიყვარდა ერთმანეთი. მაგრამ უკვე თაფლობის თვის დროს დაიწყო კოშმარი, საიდანაც არასდროს გაგვიღვიძია. ქორწილამდე მას მხოლოდ ექვსი თვის განმავლობაში შევხვდი. ეს იყო სწრაფი რომანი. რაღაც წარმოუდგენელი! შემდეგ კი - ომი.

მე და ჩემი პირველი მეუღლე სამი-ოთხი წელი კარგად ვიცხოვრეთ. შემდეგ ბავშვი გამოჩნდა და ის აღარაფერზე ფიქრობდა. უბრალოდ არ შემიმჩნევია. თითქოს ეს ბავშვი იყო ყველაფერი, რაც მას სურდა ჩემგან. ის დაიბადა და მე აღარ მჭირდებოდა.

სცადე მასთან საუბარი?

- Რა თქმა უნდა. მან მიპასუხა, რომ გიჟი ვიყავი, რომ არ მესმოდა, რა რთული იყო მისთვის ბავშვისთვის. მან თქვა, რომ მე უნდა დავეხმარო მას. ვცადე მაგრამ არაფერი შეცვლილა. უფრო და უფრო ვშორდებოდით და სულ მალე გავცივდით ერთმანეთის მიმართ. Სიყვარული გაქრა. მივხვდით, რომ ქორწინება ჩაიშალა.

მესამე ცოლი... მე მეგონა მასთან სხვანაირად იქნებოდა. სამი წელი ვიყავი განქორწინებული და ორ მათგანს ვხვდებოდით. მე მეგონა, ჩვენ გამოვცადეთ გრძნობები. მომეჩვენა, პირველად მესმის, რას ნიშნავს გიყვარდეს ვინმე. და ის ნამდვილად მიყვარდა, ვგრძნობდი.

არა მგონია, რომ გათხოვების შემდეგ შევცვალე. მე მაინც მიყვარდა და ვცდილობდი მისი დანახვა. ვუთხარი, რა ლამაზია, როგორ მიყვარს, როგორ ვამაყობ მისით. მაგრამ რამდენიმე თვის შემდეგ ქავილი დაიწყო. პირველი, წვრილმანებზე: ნაგავი არ ამოვიღე, ტანსაცმელი არ გამიყარა. მერე ჩემს პერსონაჟზე გადაერთო. მან თქვა, რომ ჩემი ნდობა არ შეიძლებოდა, რომ ვატყუებდი. მან ყველაფერი გააკრიტიკა. როცა მას შევხვდი, ის ყველაზე პრეტენზიული ქალი იყო მსოფლიოში. სწორედ ამან მიზიდა. ის ყოველთვის კმაყოფილი იყო ყველაფრით, მე მშვენიერი ვიყავი. ჩვენ დავქორწინდით და აღმოჩნდა, რომ ყველაფერს არასწორად ვაკეთებდი. მართალი გითხრათ, არ ვიცი რა მოხდა. ბოლოს გავბრაზდი... და შემიყვარდა. დიახ, და ისიც. ერთად დარჩენას აზრი არ ჰქონდა და დავშორდით.

ერთი წლის წინ იყო. რატომ ქრება სიყვარული ქორწინების შემდეგ? ყველასთან ასეა? იქნებ ამიტომაა ამდენი განქორწინება? არ მჯერა, რომ ეს უკვე სამჯერ დამემართა. და ვინც არ განქორწინდება, გულში სიცარიელე ცხოვრობს, თუ მართლა როგორღაც ინარჩუნებს სიყვარულს? თუ ასეა, როგორ?

კითხვები, რომლებიც თვითმფრინავში ჩემმა მეზობელმა დაუსვა, დღეს ბევრს აწუხებს: დაქორწინებულიც და განქორწინებულიც. ზოგი მეგობრებს მიმართავს, ზოგი ფსიქოლოგებს, მღვდლებს, ვიღაც იკეტება საკუთარ თავში. ხან პროფესიონალური ჟარგონით გვიპასუხებენ, რომლის გაგებაც თითქმის შეუძლებელია, ხანაც ხუმრობით ცდილობენ გვანუგეშონ. რა თქმა უნდა, ხუმრობაში არის გარკვეული სიმართლე, მაგრამ ის ისევე დაგეხმარება, როგორც ასპირინი კიბოს პაციენტს.

და ჩვენ იმდენი გვინდა, რომ რომანტიკა არ მოკვდეს ქორწილის შემდეგ. ეს მოთხოვნილება ძალიან ღრმაა ჩვენში. ამ თემაზე სტატიები თითქმის ყველა ჟურნალშია. ეს საკითხი განიხილება ტელე და რადიო გადაცემებში. ბევრი წიგნი დაიწერა. იმიტომ რომ პრობლემა მართლაც სერიოზულია.

ასე რომ, ჩვენს განკარგულებაშია - წიგნები, ჟურნალები, სპეციალისტების დახმარება. მაგრამ რატომ მხოლოდ რამდენიმემ აღმოაჩინა ბედნიერი ოჯახური ცხოვრების საიდუმლო? ჩვენ ვესწრებით სემინარებს, ვუსმენთ კარგ რჩევებს, მაგრამ რატომ, როცა სახლში ვბრუნდებით, ვხვდებით, რომ მათ ვერ მივყვებით? ჟურნალში წავიკითხეთ სტატია: ”101 გზა, რათა აჩვენო მეუღლეს, რომ გიყვარს”, მათ შორის ვირჩევთ ორ-სამ ყველაზე შესაფერისს, როგორც გვეჩვენება, და რატომღაც ჩვენი თანამგზავრი ვერაფერს ამჩნევს. დარჩენილ 98-ს უღირსად ვაცხადებთ და ისე ვცხოვრობთ, როგორც ადრე.

სიყვარულში, თქვენ უნდა ახსნათ საკუთარი თავი საყვარელი ადამიანის ენაზე.

ჩემი წიგნის მიზანია ამ კითხვებზე პასუხის გაცემა. სულაც არა, რადგან ადრე დაწერილი წიგნები და სტატიები ვერ დაგვეხმარება. ჩვენ უბრალოდ უგულებელვყავით ყველაზე მნიშვნელოვანი: ადამიანები საუბრობენ სიყვარულის სხვადასხვა ენაზე.

მაშინ ჩვენ შეგვიძლია ავიღოთ სხვების კონტროლი, თუმცა ამას ჩვეულებრივ გაცილებით მეტი ძალა სჭირდება. და მაინც, ჩვენ უკეთ გვესმის ჩვენი მშობლიური ენა და უფრო თავისუფლად ვსაუბრობთ. თუმცა, რაც უფრო დიდხანს ვსწავლობთ უცხო ენას, მით უფრო ადვილი გვეჩვენება. თუ უცხო ენები არ ვიცით და უცხოელს შევხვდებით, გაგვიჭირდება. უმარტივესი აზრის გამოსახატავად ვაკეთებთ ჟესტიკულაციებს, ვხატავთ ნახატებს, ვთამაშობთ მთელ პანტომიმებს. ჩვენ შეგვიძლია კომუნიკაცია, მაგრამ რა მოუხერხებლად! ენების განსხვავებები ადამიანის კულტურის განუყოფელი ნაწილია. და თუ გვინდა, რომ საზღვრებმა ხელი არ შეგვიშალოს ერთმანეთის გაგებაში, უნდა ვისწავლოთ უცხო ენები.

იგივეა ემოციებთან დაკავშირებით. ენა, რომლითაც გამოხატავთ სიყვარულს, შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი მეუღლის ენისგან, ისევე როგორც ინგლისური ჩინურიდან. უსარგებლოა მისთვის სიყვარულის გამოცხადება ინგლისურად, თუ მას მხოლოდ ჩინური ესმის. თქვენ ვერასდროს ისწავლით ერთმანეთის სიყვარულს. ჩემს მესამე მეუღლესთან ერთად ჩემი თანამგზავრი ცდილობდა „გამამხნევებელი სიტყვების“ ენით ეთქვა: „ვთქვი, რა ლამაზია, როგორ მიყვარს, როგორ ვამაყობ მისით“. მან გამოხატა სიყვარული და გულწრფელად. მაგრამ მან არ იცოდა ეს ენა. იქნებ მის საქციელში სიყვარულის ნიშნებს ეძებდა და არ ენახა. არ არის საკმარისი მხოლოდ გულწრფელობა. სიყვარულში, თქვენ უნდა ახსნათ საკუთარი თავი საყვარელი ადამიანის ენაზე.

მე ოცი წელია ვმუშაობ წყვილებთან და აი, რას მივხვდი: არსებობს სიყვარულის ხუთი ძირითადი ენა - ხუთი გზა, თუ როგორ გამოხატავენ ადამიანები სიყვარულს. ენობრივი თვალსაზრისით, ნებისმიერ ენას შეიძლება ჰქონდეს დიალექტი. ისინი შეიძლება იყვნენ სიყვარულის ენაზე. ამიტომ არის სტატიები ასეთი სათაურით: „10 გზა, რათა აჩვენო მეუღლეს, რომ გიყვარს“, „20 ხერხი, რომ ქმარი სახლში შეინარჩუნო“ ან „ოჯახური სიყვარულის 365 გამოხატულება“. ჩემი აზრით, მხოლოდ ხუთი ძირითადი ენაა, დანარჩენი კი დიალექტებია. როგორ აცხადებთ თქვენს სიყვარულს, დამოკიდებულია მხოლოდ თქვენს ფანტაზიაზე. მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება თქვენი თანამგზავრის ენაზე.

ცნობილია, რომ ბავშვები განსხვავებულად ვითარდებიან ემოციურად. მაგალითად, ზოგიერთს უვითარდება დაბალი თვითშეფასება, ზოგი კი საკმაოდ ადეკვატურია. ზოგი დაუცველია, ზოგი კი თავს ყოველთვის დაცულად გრძნობს. ზოგი ბავშვობიდან გრძნობს, რომ უყვართ და აფასებენ, ზოგი იზრდება

სხვადასხვა ადამიანებს მოსწონთ ყურადღებისა და სიყვარულის სრულიად განსხვავებული გამოვლინებები. ყველას აქვს საკუთარი გაგება, თუ როგორ უნდა მოექცნენ მას. ეს არის ერთგვარი მშობლიური ენა, რომელიც ყოველთვის არ ემთხვევა პარტნიორის მშობლიურ ენას.

ზოგისთვის სიყვარულის ნამდვილი გამოვლინება მუდმივი ზრუნვა და დახმარებაა, სხვებისთვის ეს ყურადღების ნიშნებია სიურპრიზების, საჩუქრებისა და ყვავილების სახით. ზოგს ეს ყველაფერი არასაჭირო ეჩვენება, თუ პარტნიორი არასდროს არის გარშემო.

უსარგებლოა ვინმესთვის სიყვარულის გამოცხადება ერთ ენაზე, თუ შენს თანამოსაუბრეს ესმის მხოლოდ სხვა, შენგან განსხვავებული.

მოსმენისა და გაგებისთვის, თქვენ უნდა ისაუბროთ იმავე ენაზე თქვენს თანამგზავრთან.

მაგრამ რა მოხდება, თუ ნამდვილად გინდათ მოგცეთ ყვავილები და საჩუქრები, კომპლიმენტები, მაგრამ ახალგაზრდას ეს არ ესმის? შესაძლებელია თუ არა თქვენი პარტნიორის ენის სწავლა?

5 სასიყვარულო ენა

ამ კითხვებზე პასუხების ძიებაში წავაწყდი გარი ჩეპმენის წიგნს „სიყვარულის ხუთი ენა“.

ჩეპმენი აყალიბებს შეყვარების ცნებებს და. შეყვარება - დროებითი ემოციური აფეთქება, რომელიც მოულოდნელად მოდის ცხოვრებაში და ასევე მოულოდნელად ტოვებს მას. სიყვარული - არის არჩევანი, ნებისყოფის აქტი, რომელიც მოითხოვს დისციპლინას და აღიარებს ზრდის საჭიროებას. თქვენ ცდილობთ სხვა ადამიანისთვის და თუ წარმატებას მიაღწევთ, მაშინ თავად გიხარიათ, რომ ნამდვილად გიყვართ.

შეგნებული არჩევანი ეწინააღმდეგება შეყვარების ეიფორიას. თქვენ შეგიძლიათ გიყვარდეთ ერთმანეთი მაშინაც კი, როცა გრძნობები გაქრება. კითხვაა, გააკეთოთ სწორი არჩევანი თქვენი პარტნიორის სიყვარულისა და ინტერესების პატივისცემის სასარგებლოდ. ამ შემთხვევაში, მთავარია, „დაელაპარაკე შენს თანამგზავრს მის ენაზე.

1. გამამხნევებელი სიტყვები

გამამხნევებელი სიტყვები - ხუთი ძირითადი ენიდან ერთ-ერთი. არიან ისეთებიც, ვისთვისაც ძალიან მნიშვნელოვანია დროულად დაფასება და შექება. როდესაც ასეთი ხალხი აღფრთოვანებულია, ისინი მადლიერნი არიან და მზად არიან ექსპლუატაციისთვის და ნებისმიერი თხოვნისთვის. მაგალითად, პარტნიორისთვის ნდობის აღძვრისთვის, უბრალოდ, კიდევ ერთხელ უნდა შეაქოთ იგი.

ქება და თანადგომა ეხმარება პარტნიორს იგრძნოს მათი მნიშვნელობა.

ისინი მოგაახლოებთ, კურნავს ჭრილობებს და საშუალებას გაძლევთ ორივეს მიაღწიოთ რაღაცას ცხოვრებაში. სწორი სიტყვები განსაზღვრავს და გიბიძგებს გამარჯვებისთვის.

მნიშვნელოვანია, რომ აღფრთოვანებული იყოთ არა მხოლოდ შთამბეჭდავი შედეგებით, არამედ გჯეროდეთ თქვენი საყვარელი ადამიანის შესაძლებლობების. ისაუბრეთ ძლიერ მხარეებზე და არა სისუსტეებზე. მაშინ მთები გადაინაცვლებს შენთვის.

2. დრო

ვინც დროის ენაზე ლაპარაკობს, ყველაზე მთავარია დროის გატარება ერთმანეთთან. ერთად ყოფნა ნიშნავს ერთმანეთისადმი ყურადღების მიქცევას და არა მარტო ყოფნას. როდესაც ერთად ატარებთ დროს, პარტნიორს სრული ყურადღება უნდა მიაქციოთ, ისაუბროთ, ყურადღება გაამახვილოთ თანამოსაუბრეზე და არ შექმნათ ერთად დროის გატარების ილუზია.

ხშირად ადამიანებს არასწორად ესმით პარტნიორის საჭიროებები. თუ თქვენი პარტნიორის ენა „დროა“, ნუ ჩქარობთ მისი პრობლემების გადაწყვეტის ძიებას. თქვენ უნდა შეძლოთ იმის ჩვენება, რომ გესმით, რამდენად მძიმე და შეურაცხმყოფელია თქვენი თანამგზავრი, რადგან მას სურს გაგება. აუცილებელია მოუსმინოთ, თანაგრძნობა, შეეცადოთ გაიგოთ სხვისი აზრები, გრძნობები და სურვილები.

ზოგჯერ მოსმენის სწავლა თითქმის ისეთივე რთულია, როგორც უცხო ენის სწავლა. მაგრამ პარტნიორის გასაგებად, ეს უნდა გაკეთდეს. ეცადე არა ურჩიო, არამედ თანაგრძნობა. შეეცადეთ გაიგოთ და არ შესთავაზოთ გამოსავალი. დაუსვით მეტი შეკითხვა და შეეცადეთ ყურადღება გაამახვილოთ ადამიანზე და არა მის პრობლემაზე.

3. საჩუქრები

ბევრისთვის სიყვარული და გაცემა ერთი და იგივეა. ასე რომ, ზოგიერთისთვის სიყვარულის ხილული სიმბოლოები შეიცავს . სიმბოლოებს ემოციური ღირებულება აქვთ. ამავდროულად, საჩუქრების ფასი აბსოლუტურად არ არის მნიშვნელოვანი, რადგან მთავარია ყურადღება. საჩუქარს ეძებდი, შესაბამისად, ადამიანზე ფიქრობდი და მასზე დახარჯავდი.

საჩუქრების ენაზე მოლაპარაკე ადამიანისთვის მათი ფასი გულგრილია. ამავე დროს, საჩუქრების ენა - ყველაზე მარტივია. შეგიძლიათ შეიძინოთ წვრილმანები ან გააკეთოთ რაიმე საკუთარი ხელით. შენი ყოფნაც კი შეიძლება იყოს საჩუქარი. თუ გრძნობთ, რომ სწორედ ასეთი ყურადღება გჭირდებათ, თქვით ეს ხმამაღლა. შესაძლოა, თქვენს პარტნიორს უბრალოდ არ ესმის, რომ ეს თქვენთვის საერთოდ მნიშვნელოვანია.

4. დახმარება

თუ მოგეჩვენებათ, რომ პარტნიორი არ გეხმარებათ და დაიღალეთ ყველაფრის კეთებით, მაშინ თქვენი ენა დახმარებაა. ამ ტიპის ადამიანებისთვის დახმარება - არის რაღაცის გაკეთება სხვისთვის. დახმარება შეიძლება განსხვავებული იყოს: გაუმკლავდეთ მანქანას, აიღეთ სამსახურიდან, გაასუფთავეთ ბინა ან გაისეირნეთ ძაღლი. როდესაც პარტნიორს ეხმარებით, ცდილობთ მას ასიამოვნოთ თქვენი სიყვარულის გამოვლენით. დახმარებას დრო და ძალისხმევა სჭირდება.

თუ თქვენთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი პარტნიორი დაგეხმაროთ რაიმეში, რაც გაწუხებთ, და მას ეს არ ესმის, მაშინ ჰკითხეთ. დახმარება მხოლოდ უნდა მოითხოვოთ და არა შეკვეთა. და არ უნდა იყოთ განაწყენებული, თუ ისინი ნაგულისხმევად არ დაგეხმარებიან. შესაძლოა, თქვენს თანამგზავრს სამყაროს განსხვავებული გაგება აქვს.

5. შეეხეთ

ზოგიერთი ადამიანისთვის სიყვარულის გრძნობის ერთადერთი გზა - შეხებაა. ასეთი ადამიანებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ხელის დაჭერა, მათ მუდმივად ჩახუტება, შეხება სჭირდებათ. ასეთი ადამიანებისთვის ტაქტილური რეცეპტორები გადამწყვეტია. მაგრამ ფრთხილად იყავით: ყველაფერი, რაც მოგწონთ, არ შეიძლება მოეწონოს თქვენს პარტნიორს, ამიტომ სჯობს მას სურვილებზე ჰკითხოთ.

ასეთი ადამიანებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანის ფიზიკური სიახლოვის შეგრძნება. თუ თქვენი პარტნიორი ამ ჯგუფიდანაა, მთავარი, რაც რთულ დროს უნდა გააკეთოთ, ახლოს ყოფნაა. ადამიანი უფრო მეტ კომფორტს იპოვის თქვენს მკლავებში, ვიდრე მხარდაჭერის ნებისმიერ სიტყვაში.

როგორ გავიგოთ რა ენაზე საუბრობთ

როდის გრძნობთ თავს საყვარლად? თუ ვერ უპასუხებთ, შეგიძლიათ პირიქით გადახვიდეთ: რა ენატრება ყველაზე მეტად ურთიერთობაში? რა გტკივა და რა გტკივა ყველაზე მეტად? თუ საყვარელი ადამიანის კრიტიკა და დაგმობა ყველაზე მეტად გტკივა, მაშინ თქვენი ენა გამამხნევებელი სიტყვებია. თუ სახლში ყვავილების არარსებობა და იშვიათი სიურპრიზები გაწუხებთ, თქვენი ენა „საჩუქარია“. თუ შეურაცხყოფს, რომ ახალგაზრდა მამაკაცი ყოველთვის სამსახურშია და ცოტა დროს ატარებთ ერთად, - დრო.

იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გამოხატავთ სიყვარულს, რას აკეთებთ ურთიერთობაში. ალბათ, თქვენც ისურვებდით სანაცვლოდ იგივეს მიღებას.

და არ განაწყენდეთ თქვენი პარტნიორის კრიტიკით. შეეცადეთ სწორად მიიღოთ იგი. ეს ხელს უწყობს პარტნიორის ენის დადგენას, ეს არის მისი სიყვარულის მოთხოვნის გზა.

რატომ გჭირდება ეს

ზოგჯერ ძალზე მნიშვნელოვანია სამყაროს დანახვა სხვა ადამიანის თვალით. ყველას განსხვავებული მოთხოვნილებები აქვს და ეს ნორმალურია. ზოგჯერ, ამისთვის საკმარისი დროა იმის გასაგებად, თუ რა არის მნიშვნელოვანი თქვენი პარტნიორისთვის და არა მხოლოდ თქვენთვის. მაშინ შესაძლებელი იქნება მისი მხარდაჭერა ისე, როგორც მას სჭირდება. მიეცით ხალხს ის, რაც მათ სჭირდებათ და არა თქვენ.

ქეროლაინი, შელი და დერეკი

თარგმანი შესრულებულია გამოცემის მიხედვით:

გ.ჩეპმენი

"ხუთი სიყვარულის ენა"

Northfield Publishing,

ჩიკაგო, 1995 წ

ბიბლიის ციტატები მოცემულია სინოდალური თარგმანის მიხედვით

მე-18 გამოცემა

მადლიერება

მადლობელი ვარ იმ პროფესიონალების, რომელთა თეორიები დამეხმარნენ ჩემს საქმიანობაში. მათ შორის არიან ფსიქიატრები როს კემპბელი, ჯად ვაჟი სვიჰარტი და სკოტ პეკი.

Თავი 1
რა ემართება სიყვარულს ქორწინების შემდეგ?

- Რას აკეთებ?

„მე ვარ ქორწინების მრჩეველი, ვასწავლი სემინარებს.

მივხვდი, რომ ვერ ვიძინებდი: "რას ლაპარაკობ?"

- და რამდენ ხანს გაგრძელდა შენი ოჯახური ცხოვრება?

- და რა, სიყვარული ქორწილის მერე მაშინვე გაქრა?

სცადე მასთან საუბარი?

არა მგონია, რომ გათხოვების შემდეგ შევცვალე. მე მაინც მიყვარდა და ვცდილობდი მისი დანახვა.

ვუთხარი, რა ლამაზია, როგორ მიყვარს, როგორ ვამაყობ მისით. მაგრამ რამდენიმე თვის შემდეგ ქავილი დაიწყო. პირველი, წვრილმანებზე: ნაგავი არ ამოვიღე, ტანსაცმელი არ გამიყარა. მერე ჩემს პერსონაჟზე გადაერთო. მან თქვა, რომ ჩემი ნდობა არ შეიძლებოდა, რომ ვატყუებდი. მან ყველაფერი გააკრიტიკა. როცა მას შევხვდი, ის ყველაზე პრეტენზიული ქალი იყო მსოფლიოში. სწორედ ამან მიზიდა. ის ყოველთვის კმაყოფილი იყო ყველაფრით, მე მშვენიერი ვიყავი. ჩვენ დავქორწინდით და აღმოჩნდა, რომ ყველაფერს არასწორად ვაკეთებდი. მართალი გითხრათ, არ ვიცი რა მოხდა. ბოლოს გავბრაზდი... და შემიყვარდა. დიახ, და ისიც. ერთად დარჩენას აზრი არ ჰქონდა და დავშორდით.

კითხვები, რომლებიც თვითმფრინავში ჩემმა მეზობელმა დაუსვა, დღეს ბევრს აწუხებს: დაქორწინებულიც და განქორწინებულიც. ზოგი მეგობრებს მიმართავს, ზოგი ფსიქოლოგებს, მღვდლებს, ვიღაც იკეტება საკუთარ თავში. ხან პროფესიონალური ჟარგონით გვიპასუხებენ, რომლის გაგებაც თითქმის შეუძლებელია, ხანაც ხუმრობით ცდილობენ გვანუგეშონ. რა თქმა უნდა, ხუმრობაში არის გარკვეული სიმართლე, მაგრამ ის ისევე დაგეხმარებათ, როგორც ასპირინი ეხმარება კიბოს პაციენტს.

ბევრი წიგნი დაიწერა. იმიტომ რომ პრობლემა მართლაც სერიოზულია.

ასე რომ, ჩვენს განკარგულებაშია - წიგნები, ჟურნალები, სპეციალისტების დახმარება. მაგრამ რატომ მხოლოდ რამდენიმემ აღმოაჩინა ბედნიერი ოჯახური ცხოვრების საიდუმლო? ჩვენ ვესწრებით სემინარებს, ვუსმენთ კარგ რჩევებს, მაგრამ რატომ, როცა სახლში ვბრუნდებით, ვხვდებით, რომ მათ ვერ მივყვებით? ჟურნალში წავიკითხეთ სტატია: ”101 გზა, რათა აჩვენო მეუღლეს, რომ გიყვარს”, მათ შორის ვირჩევთ ორ-სამ ყველაზე შესაფერისს, როგორც გვეჩვენება, მაგრამ რატომღაც ჩვენი თანამგზავრი ვერაფერს ამჩნევს. . დარჩენილ 98-ს უღირსად ვაცხადებთ და ისე ვცხოვრობთ, როგორც ადრე.

სიყვარულში, თქვენ უნდა ახსნათ საკუთარი თავი საყვარელი ადამიანის ენაზე.

ლინგვისტიკა განასხვავებს მრავალ ენას: იაპონურ, ჩინურ, ესპანური, ინგლისური, პორტუგალიური, ბერძნული, გერმანული, ფრანგული და ა.შ. უმეტესობა ჩვენგანი ბავშვობიდან საუბრობს მშობლების ენაზე, ვისწავლეთ, ის გახდა ჩვენი მთავარი, მშობლიური ენა. მაშინ ჩვენ შეგვიძლია ავიღოთ სხვების კონტროლი, თუმცა ამას ჩვეულებრივ გაცილებით მეტი ძალა სჭირდება. და მაინც, ჩვენ უკეთ გვესმის ჩვენი მშობლიური ენა და უფრო თავისუფლად ვსაუბრობთ. თუმცა, რაც უფრო დიდხანს ვსწავლობთ უცხო ენას, მით უფრო ადვილი გვეჩვენება. თუ უცხო ენები არ ვიცით და უცხოელს შევხვდებით, გაგვიჭირდება. უმარტივესი აზრის გამოსახატავად ვაკეთებთ ჟესტიკულაციებს, ვხატავთ ნახატებს, ვთამაშობთ მთელ პანტომიმებს. ჩვენ შეგვიძლია კომუნიკაცია, მაგრამ რა მოუხერხებლად! ენების განსხვავებები ადამიანის კულტურის განუყოფელი ნაწილია. და თუ გვინდა, რომ საზღვრებმა ხელი არ შეგვიშალოს ერთმანეთის გაგებაში, უნდა ვისწავლოთ უცხო ენები.

ვინც ბავშვობიდან მზრუნველობითაა გარშემორტყმული, სწავლობს სიყვარულის ენას, რომელშიც სიყვარულს გამოხატავდნენ მისი მშობლები და მეგობრები. ის მისთვის ოჯახი გახდება. მოგვიანებით მას სხვა ენების დაუფლება შეუძლია, მაგრამ მშობლიურ ენაზე საუბარი ყოველთვის უადვილდება. ვისაც არ იცოდა მშობლის სიყვარული, სიყვარულის ენაც ყალიბდება. მაგრამ ის მთლად მართალი არ არის. წერა-კითხვის უცოდინარი ბავშვებივით არიან მწირი ლექსიკა. მათში დიდი ინვესტიცია არ ჩაუდენიათ, მაგრამ დაძლევა შეუძლიათ. მათ უბრალოდ უნდა იმუშაონ სხვებზე მეტი. ემოციურად განუვითარებელ ბავშვს შეუძლია იგრძნოს სიყვარული და ისწავლოს მისი გამოხატვა, მაგრამ მისთვის ეს უფრო რთულია, ვიდრე მათთვის, ვინც გაიზარდა ჯანმრთელ ბედნიერ ოჯახში.

ძალიან იშვიათია ცოლ-ქმარი სიყვარულის ერთსა და იმავე ენაზე საუბარი. ყველა იყენებს საკუთარს და აინტერესებს, რატომ არ უსმენენ მას. და მათ არ ესმით ერთმანეთის, რადგან ისინი საუბრობენ სხვადასხვა ენაზე. მთავარი პრობლემა აქ არის და მე მინდა შემოგთავაზოთ გამოსავალი. ამიტომაც დავწერე კიდევ ერთი წიგნი სიყვარულზე. როდესაც გვესმის, რა ენაზე ვსაუბრობთ საკუთარ თავს და რას ლაპარაკობს ჩვენი თანამგზავრი, შეგვიძლია გამოვიყენოთ ნებისმიერი რჩევა წიგნებიდან და ჟურნალებიდან.

მე ვფიქრობ, რომ თქვენი მეუღლის მშობლიურ ენაზე საუბრის უნარი არის ხანგრძლივი ბედნიერი ოჯახური ცხოვრების გასაღები. სიყვარული ყოველთვის არ ქრება ქორწინების შემდეგ, მაგრამ მის შესანარჩუნებლად, თითქმის ყველას მოგვიწევს მუშაობა და სხვა სასიყვარულო ენის შესწავლა. არ შეიძლება საკუთარ თავზე დაეყრდნოს, როცა ჩვენი თანამგზავრი ამას არ ესმის. თუ გვინდა, რომ მან იგრძნოს ჩვენი სიყვარული, ამის შესახებ მის ენაზე უნდა ვუთხრათ.

ზოგჯერ ჩანს, რომ წყვილის ცხოვრება უწყვეტ გაუგებრობაზეა აგებული და ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობა ყრუთა დიალოგს წააგავს. რატომ უჭირს ორი მოსიყვარულე ადამიანი ურთიერთგაგების პოვნა? გარი ჩეპმენი, სიყვარულის ხუთი ენის ავტორი. როგორ გამოვხატო სიყვარული შენს თანამგზავრს“, თვლის, რომ საქმე იმაშია, რომ ჩვენ საყვარელ ადამიანებთან სასიყვარულო ენებზე ვსაუბრობთ.

ის განსაზღვრავს ხუთ გზას, თუ როგორ გამოხატავენ ადამიანები თავიანთ სიყვარულს, სიყვარულის ხუთ ენას. ენა, რომელზეც ჩვენ ვსაუბრობთ, დამოკიდებულია უამრავ ფაქტორზე: აღზრდა, მშობლების ოჯახის მოდელი, ხასიათის თვისებები. ჩვენ მიდრეკილნი ვართ სიყვარულის ენის „მემკვიდრეობით“, შევეჩვიოთ მასში საკუთარი თავის გამოხატვას და საპასუხოდ ველოდოთ იგივე გასაგებ სასიყვარულო ფორმულებს. მაგრამ რა მოხდება, თუ პარტნიორი სრულიად განსხვავებულ სასიყვარულო კოდს მიჰყვება? თუ გვინდა, რომ მან იგრძნოს ჩვენი სიყვარული, მოგვიწევს ამის შესახებ მისთვის გასაგებ ენაზე ვუთხრათ.

სიყვარულის ენა #1: სიტყვები

უბრალო, გულწრფელი მხარდაჭერისა და ქების სიტყვები არის ის, რაც ბევრ ჩვენგანს აკლია. ადამიანებს, რომლებსაც ბავშვობაში საკმარისად არ ადიდებდნენ, გადაუდებელი მოთხოვნილება აქვთ პარტნიორმა არა მხოლოდ დააფასოს და პატივი სცეს მათ, არამედ შეძლოს ამის ღიად თქმა. გარდა ამისა, დროდადრო ყველას გვეპარება ეჭვი საკუთარ თავში, შეგვიძლია თუ არა წარმატების მიღწევა. საყვარელი ადამიანის მხარდაჭერის სიტყვებმა შეიძლება გაამხნევოს და თავდაჯერებულობა მისცეს, აიძულოს დავიწყოთ იმის კეთება, რისი გაკეთებაც გვსურს, მაგრამ რისთვისაც გამბედაობა ჯერ კიდევ არ გვაქვს.

სიყვარული ლაპარაკობს კეთილი სიტყვების ენაზე. გიყვარდეს, სხვა საკითხებთან ერთად, პატიების თხოვნა და "მე მაპატიე". სიყვარული არ მოითხოვს, მაგრამ ითხოვს. "ძალიან მიყვარს შენი საფირმო ღვეზელი, რომ შეგეძლოს ისევ მოამზადო" ნაცვლად "ყველას ცოლები ამზადებენ, მაგრამ დაგავიწყდა როგორ?" და დაიმახსოვრე, სიტყვებით ძალიან მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ რა, არამედ როგორ ვსაუბრობთ. ერთი და იგივე ფრაზა შეიძლება ითქვას სრულიად განსხვავებულად.

რჩევა:თუ ეს ენა თქვენთვის უცხოა და არც თუ ისე მჭევრმეტყველი ხართ, მაგრამ გეჩვენებათ, რომ თქვენი პარტნიორი მასზე საუბრობს, ყურადღება მიაქციეთ გარშემომყოფების სიტყვებს. გესმით, როგორ შეაქო თქვენი მეგობარი ცოლს - დაიმახსოვრე, უფროსმა დააფასა შენი დამსახურება და შეაქო - მოუსმინე რა სიტყვები გამოიყენა ამისთვის, ფილმის გმირები აღიარებენ ერთმანეთს სიყვარულს - ეს ასევე შეიძლება მოხვდეს თქვენს ყულაბაში. ლექსიკონი საყვარელი ადამიანისთვის.

ბონუსი:როცა სასიამოვნო სიტყვებს გვეუბნებიან, ჩვენი წარმატებები ზეიმობენ, მადლიერებას ვგრძნობთ და, დიდი ალბათობით, სანაცვლოდ მზად ვიქნებით რაიმე სასიამოვნო გავაკეთოთ პარტნიორისთვის.

სიყვარულის ენა #2: დრო

ვინმესთან დროის გატარება ნიშნავს მათ სრული ყურადღების მიქცევას. დრო ყველაზე ძვირფასი რესურსია, როცა მას სხვა ადამიანს ვაჩუქებთ, ჩვენც ვაძლევთ ჩვენი ცხოვრების ნაწილს, საკუთარ თავს. ერთად ყოფნა და სიახლოვე ორი განსხვავებული რამ არის. ერთად შევხედოთ ერთმანეთს, ვისაუბროთ, გავიგოთ, გავიგოთ. დივანზე ერთმანეთის გვერდით ჯდომა და ტელევიზორის ყურება სულაც არ არის იგივე, რაც საუზმეზე საუბარი გაზეთების კითხვისას ან კომპიუტერში ჩამარხული.

რა არის ფუნდამენტური განსხვავება სიყვარულის პირველი ენისგან? სიტყვების ენაზე მნიშვნელოვანია პარტნიორს უთხრათ, რამდენად ღირებულია ის, დროის ენაზე მნიშვნელოვანია მისი მოსმენა, გაგება, შეგრძნება. ხდება ისე, რომ როცა პარტნიორი უზიარებს თავის პრობლემებს, ფიქრებს, დღის განმავლობაში მომხდარ მოვლენებს, ჩვენი პირველი იმპულსი არის მივცეთ რჩევა, გადაჭრას პრობლემა. ეს განსაკუთრებით ეხება მამაკაცებს ცხოვრებისადმი პრაგმატული მიდგომით. მაგრამ ეს არ არის ის, რაც ქალს სჭირდება, თუ მისი სიყვარულის ენა დროა. მას სჭირდება მოსმენა, იგრძნოს მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი, მას სჭირდება თანაგრძნობა და გაგება, გრძნობა, რომ გიყვარს და გჯერა მისი, რაც არ უნდა მოხდეს მის ცხოვრებაში. შემდეგ კი ის ადვილად უმკლავდება თავის პრობლემებს.

რჩევა:როდესაც ერთად ატარებთ დროს, შეხედეთ თქვენს პარტნიორს პირდაპირ თვალებში, ეს დაამყარებს კონტაქტს და გადმოსცემს განცდას, რომ ნამდვილად მზად ხართ გაიგოთ და გაიგოთ. არ შეგაწუხოთ საქმიანი და სატელეფონო ზარები, ცოტა ხნით განზე გადადეთ ან წინასწარ მოაგვარეთ. ისწავლეთ არ შეუშალოთ ხელი. ამის ნაცვლად, დააკვირდით თქვენს პარტნიორს, მის სახის გამომეტყველებას, ინტონაციებს, ჟესტიკულაციას, ეს საშუალებას მოგცემთ უკეთ იგრძნოთ იგი. ეცადე საკუთარ თავს და პარტნიორის ჰობი გაუზიარო. გიყვართ როკი, მაგრამ თქვენს პარტნიორს უყვარს კლასიკა? კარგი, წადი მასთან ერთად კონცერტზე, თუნდაც ბავშვობის მოგონებებმა მუსიკალური სკოლის დათრგუნვა. შეიძლება ვერასოდეს ისწავლოთ სიმფონიასა და არიას შორის განსხვავება, მაგრამ ისწავლით პარტნიორის სიყვარულს.

ბონუსი:როდესაც რაღაცას აკეთებთ პარტნიორთან ერთად, თქვენ გაქვთ გაზიარებული მოგონებები. და ისინი, თავის მხრივ, შეიძლება გახდნენ სიხარულის ამოუწურავი წყარო და დაეხმარონ კავშირის გაძლიერებას.

სიყვარულის ენა #3: საჩუქრები

თუ სიყვარული ნიშნავს გაცემას, მაშინ საჩუქრები საუკეთესოდ შეეფერება ამ განმარტებას. საჩუქარი სიყვარულის თვალსაჩინო განსახიერებაა. შესაძლოა, ეს ენა ერთ-ერთი ყველაზე მარტივია და მისი სწავლა არც ისე რთულია. საჩუქრების ყიდვა შესაძლებელია, საკუთარი ხელით დამზადება, მნიშვნელოვანია, რომ ამ პროცესში იფიქროთ ადამიანზე და აირჩიოთ ის, რაც, თქვენი აზრით, შეუძლია მას მოეწონოს.

რჩევა:მატერიალური ხარჯები შორს არის მთავარისგან ამ სიყვარულის ენაზე. საჩუქარი უნდა შეესაბამებოდეს თქვენს ფინანსურ დონეს, მაგრამ არა მეტი. გარდა ამისა, შეხებით საჩუქარი ყოველთვის შეიძლება გაკეთდეს საკუთარი ხელით. თუ საერთოდ არ იცით რა აჩუქოთ საყვარელ ადამიანს, შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ მისი მეგობრების ან ნათესავების რჩევა და ამაში სამარცხვინო არაფერია, რადგან ის, რაც გინდათ, რომ გააკეთოთ რაიმე კარგი, აჩვენეთ თქვენი სიყვარული ამგვარად. ისე რომ გასაგებია.

ბონუსი:საჩუქარი არის ის, რაც ადამიანს ცოტა ხნით მაინც აქვს. საჩუქარი არის თქვენი განსახიერებული აზრი ან გრძნობა, რაზეც ადამიანი დიდხანს იფიქრებს: „მახსოვს“ ან „ის ფიქრობდა ჩემზე, როცა აირჩია ეს საჩუქარი“. ამ საჩუქრის შემხედვარე ან ხელში აღებისას თქვენი პარტნიორი მადლიერებითა და სიყვარულით გაგახსენდებათ. ამრიგად, თქვენ მიერ გაკეთებული ბუმერანგის საჩუქარი დაგიბრუნებთ თქვენს გრძნობებს, გააძლიერებთ მათ პარტნიორის მადლიერებით.

სიყვარულის ენა #4: დახმარება

დახმარება ნიშნავს რაღაცის გაკეთებას სხვა ადამიანისთვის, გამოხატო შენი ზრუნვა ქმედებით. ცოლი ამზადებს სადილს, ასუფთავებს სახლს, ქმარი ყიდულობს სასურსათო ნივთებს და ეხმარება ცოლის მანქანაში, როცა პრობლემები წარმოიქმნება. ეს არის გაცვლა, რომელმაც შესაძლოა გააძლიეროს კავშირი. დახმარებას დრო და ძალისხმევა სჭირდება. თუ სიამოვნებით ეხმარებით თქვენს პარტნიორს, თქვენ გამოხატავთ თქვენს სიყვარულს.

რჩევა:თუ გრძნობთ, რომ თქვენი პარტნიორი გამუდმებით გაღიზიანებულია, თქვენზე წუწუნებს და, ალბათ, მისი სასიყვარულო ენა დაგვეხმარება, სთხოვეთ, შეადგინოს სამუშაოების კონკრეტული ოთხპუნქტიანი სია, რომელიც მას სურს მიიღოს თქვენგან. როგორც წესი, ეს ნივთები საკმაოდ მარტივია: გაასწორეთ საწოლი, შეინახეთ წინდები სუფთად, გარეცხეთ მანქანა, ან ხანდახან გაიწმინდეთ ჭურჭელი. ორი თვის განმავლობაში შეეცადეთ მიჰყვეთ ამ პუნქტებს, გახსოვდეთ, რომ ამას თქვენი თანამგზავრის სიყვარულით აკეთებთ და, დამიჯერეთ, შედეგებს დიდხანს არ დააყოვნებს.

ბონუსი:მაშინაც კი, თუ დახმარების ენა არ არის თქვენი სიყვარულის ენა, ხანდახან დაღლილობა სამსახურიდან და ყოველდღიური ცხოვრებიდან ალბათ თქვენთვის ნაცნობია. თუ თქვენი პარტნიორი ზუსტად ამ ენაზე ლაპარაკობს და თქვენც მოახერხეთ მისი დაუფლება, მაშინ იმ მომენტებში, როცა თავს დაღლილად და დაღლილად გრძნობთ, უცებ აღმოაჩენთ, რომ თქვენს გვერდით არის ყველაზე მგრძნობიარე თანაშემწე, რომელიც მადლიერებით გადაგიხდით იმავე მონეტით. თქვენი ვალდებულებების ნაწილის აღება.

სიყვარულის ენა #5: შეხება

შეხების საშუალებით შეგიძლიათ გამოხატოთ თქვენი გრძნობების მრავალი ელფერი: სინაზით, მზრუნველობით, სიყვარულით დაწყებული ვნებიან სურვილებამდე - ზოგისთვის კი ეს სიყვარულის გრძნობის ერთადერთი გზაა. ტაქტილური რეცეპტორები განლაგებულია მთელ სხეულში, რაც ამ ენას ანიჭებს ბევრ ნიუანსს და შესაძლებლობას: ნებისმიერ ნაზ შეხებას შეუძლია სიყვარულის გადმოცემა, ხოლო ოდნავი უხეშობა ან უყურადღებობაც კი შეიძლება განიმარტოს, როგორც ღრმა შეურაცხყოფა. ამ ენაზე მოლაპარაკე ადამიანებისთვის ძალზე მნიშვნელოვანია პარტნიორის ხელში ჩაგდება, ჩახუტება, კოცნის შიშის გრძნობა, განსაკუთრებულ მნიშვნელობას ანიჭებენ სექსს და იწყებენ ეჭვი, უყვართ თუ არა, თუ არ მიიღებენ მას. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თუ თქვენ გიზიდავთ ურთიერთობების ინტიმური მხარე, მაშინ თქვენი სიყვარულის ენა შეხებაა. სიყვარულის ეს ენა ბევრად უფრო ფართო და მდიდარია.

რჩევა:ჩვენი სული ჩვენს სხეულში ცხოვრობს. როცა პარტნიორის სხეულს ეხები, მის სულსაც ეხები. ორი იდენტური ადამიანი არ არის და ის, რაც თავს კარგად გრძნობს, შესაძლოა სულაც არ იყოს სასიამოვნო თქვენი პარტნიორისთვის. მოუსმინეთ მას, გამოიკვლიეთ მისი სხეული, მოექეცით მას სინაზით და პატივისცემით და შემდეგ ეს შეიძლება იყოს საინტერესო პროცესი ორივესთვის. ნუ შემოიფარგლებით მხოლოდ სექსით და წინათამაშებით. ხანმოკლე შეხება მთელი დღის განმავლობაში დიდ როლს თამაშობს, თუ თქვენი პარტნიორი საუბრობს შეხების ენაზე. ფინჯანი ყავის მოტანისას მხარზე ხელი დაიდეთ, გვერდით გავლისას ჩაეხუტეთ წელზე, მანქანაში ჩაჯდომისას აკოცეთ კომპანიონს - და მაშინ ის აუცილებლად იგრძნობს თავს სიყვარულად.

ბონუსი:უნდა ვისაუბროთ თუ არა ბონუსებზე, როდესაც საქმე ეხება პარტნიორების ინტიმურ ცხოვრებას მეტი დროისა და ყურადღების მიქცევას?

როგორ ამოვიცნოთ სიყვარულის ენა...

...ჩემი

ზოგიერთისთვის საკმარისია გადახედოს სახელებს, რათა გაიგოს, რა არის მათთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი, მაგალითად, ერთობლივი დრო ან შეხება. მაგრამ ხშირად საკუთარი ენის ამოცნობაც კი არც ისე ადვილია. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ საკუთარი თავი:

1. თუ შემოთავაზებულმა სიამ არ მოგცათ მკაფიო პასუხი, სცადეთ აბსტრაქცია მისგან ცოტა ხნით. გახსოვთ, რა გტკივათ ყველაზე მეტად საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობაში? თუ პარტნიორის კრიტიკა ძალიან მტკივნეულია თქვენთვის, შესაძლოა თქვენი მშობლიური ენა სიტყვებია. თუ სასოწარკვეთილებაში ჩავარდებით იმის გამო, რომ თქვენი პარტნიორი, სამსახურიდან სახლში რომ მოდის, სადილობს, აკეთებს საოჯახო საქმეებს, გკითხავთ დღის შესახებ, მაგრამ ის არასოდეს ჩაგეხუტება და იძინებს, კედელს მიბრუნდება, არც კი გკოცნის, უნდა შეხედეთ შეხების ენას. თუ გაწუხებთ ყვავილებისა და საჩუქრების იშვიათი არსებობა, მაშინ საჩუქრების ენა, სავარაუდოდ, თქვენთან ახლოს იქნება. Და ასე შემდეგ.

2. თქვენი ენის ამოცნობის კიდევ ერთი გზაა გახსოვდეთ, როგორ გამოხატავთ სიყვარულს თქვენი პარტნიორის მიმართ. რას აკეთებ ამისთვის, შენ ამბობ? გეგმავთ თავისუფალ დროს და ირჩევთ სად წავიდეთ ერთად შაბათ-კვირას? აღფრთოვანებული იყავით თქვენი პარტნიორით ისე, რომ ყველა თქვენს მეგობარსაც კი ეჭვი არ ეპარება, რომ თქვენი კომპანიონი ნამდვილად საუკეთესოა? თქვენ ალბათ იგივეს ელოდებით სანაცვლოდ.

3. თუ ამჟამად არ გყავთ საყვარელი ადამიანი, ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ გჭირდებათ სასიყვარულო ენების სწავლა. ადრე თუ გვიან შეხვდებით ვინმეს, ვინც მოგწონთ და ახლა შეგიძლიათ დაიწყოთ ამ შეხვედრისთვის მზადება - საკუთარი თავის შესწავლით და იმის წარმოდგენით, თუ რა ენებზე შეუძლიათ სხვებმა ისაუბრონ. ამ შემთხვევაში შეიძლება გაგიჭირდეთ გაიხსენოთ რა გტკივათ ურთიერთობაში ან როგორ აჩვენებთ სიყვარულს. მაშინ გამოიყენე შენი ფანტაზია, ის შენზე ინფორმაციის თანაბრად მნიშვნელოვანი წყაროა. სცადეთ თქვენი იდეალური პარტნიორის ფანტაზირება. Რა არის ის? რას აკეთებს ის, რომ მისი სიყვარული იგრძნო? ის ჩაგეხუტება, აქტიურ მონაწილეობას იღებს შვილების აღზრდაში, გფარავს კომპლიმენტებით ან საჩუქრებით? ეს ყველაფერი დაგეხმარებათ იპოვოთ თქვენი ენის გასაღები.

...და პარტნიორი

თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ მისი ენა ზემოთ აღწერილი მეთოდების გამოყენებით. შეგიძლიათ დაუსვათ საყვარელ ადამიანს და დაუსვათ კითხვები იმის შესახებ, თუ რას მოელის და სურს ის ამ ურთიერთობისგან და თქვენგან. კიდევ ერთი ხრიკი: მოუსმინეთ მის პრეტენზიებს. კრიტიკა სიყვარულის გამოცხადების ერთ-ერთი გზაა, თუმცა არა ყველაზე წარმატებული. მოუსმინეთ იმას, რისთვისაც თქვენი პარტნიორი ყველაზე ხშირად გაკრიტიკებთ.

არასდროს მაჩუქებ ყვავილებს!„მინდა მოვიდე სუფთა და მოვლილ სახლში, რატომ არ აკეთებ ამას?“, „მთლად მომშორდი - არ მკოცნი, არ ეხუტები. .”

კრიტიკა, თუ პირადად არ მიიღება, ინფორმაციის ღირებული წყაროა. ამაში დარწმუნდებით, თუ გაღიზიანებისა და საპასუხო პრეტენზიების ნაცვლად, ყურადღებით და პატივისცემით მოუსმენთ თქვენს პარტნიორს. ”თქვენ ძალიან განაწყენებული ხართ (ა) იმის გამო, რომ ჩვენ იშვიათად ვართ ერთად. მოდით ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ ვიპოვოთ დრო და სად წავიდეთ ერთად? ამ მიდგომის გამოყენებით დაინახავთ, რომ პარტნიორის კრიტიკის კვალი აღარ დარჩება, მის ადგილას გამოჩნდება თხოვნა, მადლიერება და სიყვარული.

გარი შამპენი
სიყვარულის ხუთი ენა
თარგმანი ნ.ბუდინა
გარი შამპენი, დოქტორი, მუშაობს
დაქორწინებულ წყვილებთან ერთად ატარებს სემინარებს
ოჯახისა და ქორწინების საკითხებზე.
ის არის მრავალი პოპულარული წიგნის ავტორი ამ თემაზე.
როგორ გამოვხატო სიყვარული შენი თანამგზავრის მიმართ?
თქვენ და თქვენი მეუღლე ერგოთ ერთმანეთს?
სიყვარულის გამოხატვა შეიძლება სხვადასხვა გზით. დოქტორი გარი შამპენი აცხადებს, რომ არსებობს სიყვარულის ხუთი ენა:
გამამხნევებელი სიტყვები - დრო - საჩუქრები - დახმარება - შეხება
თქვენ ცდილობთ აჩვენოთ მეუღლეს, რომ გიყვართ, მაგრამ ის, როგორც ჩანს, ვერაფერს ამჩნევს. იქნებ უბრალოდ ლაპარაკობ სხვადასხვა ენაზე? შესაძლოა, შენს ქმარს უნდა, რომ თანაგრძნობა გქონდეს მის მიმართ, სამაგიეროდ, გემრიელი ვახშამი მოამზადო. შესაძლოა, შენს მეუღლეს უნდა შენთან მეტი დროის გატარება, მაგრამ მას არ სჭირდება მდიდრული თაიგულები, რომლებსაც ყოველ საღამოს ჩუქნი.
წიგნის ბოლოს ნახავთ დისკუსიის სახელმძღვანელოს, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ წაკითხული. სანამ შეამჩნევთ, ისწავლით სხვისი ენის გაგებას, სიყვარულის გამოხატვას და მალე იგრძნობთ, რომ თქვენც გიყვართ.
ქეროლაინი, შელი და დერეკი
ციტატები ბიბლიიდან მოცემულია სინოდალური თარგმანის მიხედვით
შინაარსი
მადლიერება
თავი 1. რა ემართება სიყვარულს ქორწინების შემდეგ?
თავი 2
თავი 3
თავი 4. სიყვარულის ენა 1: გამამხნევებელი სიტყვები
თავი 5
თავი 6
თავი 7
თავი 8
თავი 9
თავი 10
თავი 11
თავი 12
თავი 13
თავი 14
ოჯახები და ჯგუფური დისკუსიის გზამკვლევი
მადლიერება
სიყვარულს, პირველ რიგში, ოჯახში ვსწავლობთ. ჩემი ოჯახი არიან ჩემი მამა და დედა, სემი და გრეისი, რომლებსაც ორმოცდაათ წელზე მეტი უყვარდა. ისინი რომ არა, ალბათ ახლა არ დავწერდი სიყვარულზე, მაგრამ მე თვითონ უიმედოდ ვეძებდი მას. ოჯახი ჩემი მეუღლე ქეროლაინია, რომელთანაც ოცდაათი წელია ვცხოვრობთ. ყველა ქალმა რომ იცოდეს ასე სიყვარული, ქმრები სხვებს არ შეხედავენ. ჩვენმა შვილებმა, შელიმ და დერეკმა, უკვე დატოვეს მშობლის ბუდე, მათ თავიანთი ცხოვრება აქვთ, მაგრამ ვიცი, რომ უყვართ. ყველა მათგანის ბედნიერი და მადლობელი ვარ.
მადლობელი ვარ იმ პროფესიონალების, რომელთა თეორიები დამეხმარნენ ჩემს საქმიანობაში.
მათ შორის არიან ფსიქიატრები როს კემპბელი, ჯადსონ სვიჰარტი და სკოტ პეკი.
და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი. მინდა მადლობა გადავუხადო იმ ადამიანებს, რომლებსაც შევხვდი ჩემი ოცი წლის მუშაობის განმავლობაში და ვინც ყველაზე ინტიმური ურთიერთობა გამიზიარა. მათ გარეშე ეს წიგნი არ იარსებებდა.
ᲗᲐᲕᲘ 1
რა ხდება სიყვარულში ქორწილის შემდეგ?
30000 ფუტზე, სადღაც ბაფალოსა და დალასს შორის, მან დადო თავისი ჟურნალი, მომიბრუნდა და მკითხა:
- Რას აკეთებ?
- ქორწინების მრჩეველი ვარ, ვატარებ სემინარებს.
„მაშინ იქნებ მიპასუხოთ. დიდი ხანია მინდოდა გამეგო: რა ემართება სიყვარულს ქორწინების შემდეგ?
მივხვდი, რომ დაძინება არ შეიძლებოდა: „რას ლაპარაკობ?
”მე სამჯერ ვიყავი გათხოვილი,” - თქვა მან. - და ყოველ ჯერზე ერთი და იგივე: სანამ არ დავქორწინდებით ყველაფერი კარგადაა. მე ის მიყვარს, ის მე მიყვარს. და როგორც ჩანს, ეს არის ნამდვილი სიყვარული. და ქორწილის შემდეგ ... როგორც ჩანს, აორთქლდება. თავს სულელად არ ვთვლი, ბიზნესში წარმატებას მივაღწიე, მაგრამ ეს არ მესმის.
- და რამდენ ხანს გაგრძელდა შენი ოჯახური ცხოვრება?
- პირველი ქორწინება - დაახლოებით ათი წელი, მეორე ცოლთან სამი წელი ვიცხოვრეთ, ბოლო - თითქმის ექვსი.
- და რა, სიყვარული ქორწილის მერე მაშინვე გაქრა?
- მეორედ თავიდანვე ყველაფერი კარგად არ წავიდა. Არ ვიცი რატომ. მეგონა გვიყვარდა ერთმანეთი. მაგრამ უკვე თაფლობის თვის დროს დაიწყო კოშმარი, საიდანაც არასდროს გაგვიღვიძია. ქორწილამდე მას მხოლოდ ექვსი თვის განმავლობაში შევხვდი. ეს იყო სწრაფი რომანი. რაღაც წარმოუდგენელი! შემდეგ კი - ომი.
მე და ჩემი პირველი მეუღლე სამი-ოთხი წელი კარგად ვიცხოვრეთ. შემდეგ ბავშვი გამოჩნდა და ის აღარაფერზე ფიქრობდა. უბრალოდ არ შემიმჩნევია. როგორც ეს ბავშვი არის ყველაფერი, რაც მას სურდა ჩემგან. ის დაიბადა და მე აღარ მჭირდებოდა.
- მასთან საუბარი სცადე?
- Რა თქმა უნდა. მან მიპასუხა, რომ გიჟი ვიყავი, რომ არ მესმოდა, რა რთული იყო მისთვის ბავშვისთვის. მან თქვა, რომ მე უნდა დავეხმარო მას. ვცადე მაგრამ არაფერი შეცვლილა. უფრო და უფრო ვშორდებოდით და სულ მალე გავცივდით ერთმანეთის მიმართ. Სიყვარული გაქრა. მივხვდით, რომ ქორწინება ჩაიშალა.
მესამე ცოლი... მე მეგონა მასთან სხვანაირად იქნებოდა. სამი წელი ვიყავი განქორწინებული და ორ მათგანს ვხვდებოდით. მე მეგონა, ჩვენ გამოვცადეთ გრძნობები. მომეჩვენა, პირველად მესმის, რას ნიშნავს გიყვარდეს ვინმე. და ის ნამდვილად მიყვარდა, ვგრძნობდი.
არა მგონია, რომ გათხოვების შემდეგ შევცვალე. მე მაინც მიყვარდა და ვცდილობდი მისი დანახვა. ვუთხარი, რა ლამაზია, როგორ მიყვარს, როგორ ვამაყობ მისით. მაგრამ რამდენიმე თვის შემდეგ ქავილი დაიწყო. პირველი, წვრილმანებზე: ნაგავი არ ამოვიღე, ტანსაცმელი არ გამიყარა. მერე ჩემს პერსონაჟზე გადაერთო. მან თქვა, რომ ჩემი ნდობა არ შეიძლებოდა, რომ ვატყუებდი. მან ყველაფერი გააკრიტიკა. როცა მას შევხვდი, ის ყველაზე პრეტენზიული ქალი იყო მსოფლიოში. სწორედ ამან მიზიდა. ის ყოველთვის კმაყოფილი იყო ყველაფრით, მე მშვენიერი ვიყავი. ჩვენ დავქორწინდით და აღმოჩნდა, რომ ყველაფერს არასწორად ვაკეთებდი. მართალი გითხრათ, არ ვიცი რა მოხდა. ბოლოს გავბრაზდი... და შემიყვარდა. დიახ, და ისიც. ერთად დარჩენას აზრი არ ჰქონდა და დავშორდით.
ერთი წლის წინ იყო. რატომ ქრება სიყვარული ქორწინების შემდეგ? ყველასთან ასეა? იქნებ ამიტომაა ამდენი განქორწინება? არ მჯერა, რომ ეს უკვე სამჯერ დამემართა. და ვინც არ განქორწინდება, გულში სიცარიელე ცხოვრობს, თუ მართლა როგორღაც ინარჩუნებს სიყვარულს? თუ ასეა, როგორ?
კითხვები, რომლებიც თვითმფრინავში ჩემმა მეზობელმა დაუსვა, დღეს ბევრს აწუხებს: დაქორწინებულიც და განქორწინებულიც. ზოგი მეგობრებს მიმართავს, ზოგი ფსიქოლოგებს, მღვდლებს, ვიღაც იკეტება საკუთარ თავში. ხან პროფესიონალური ჟარგონით გვიპასუხებენ, რომლის გაგებაც თითქმის შეუძლებელია, ხანაც ხუმრობით ცდილობენ გვანუგეშონ. რა თქმა უნდა, ხუმრობაში არის გარკვეული სიმართლე, მაგრამ ის ისევე დაგეხმარება, როგორც ასპირინი კიბოს პაციენტს.
და ჩვენ იმდენი გვინდა, რომ რომანტიკა არ მოკვდეს ქორწილის შემდეგ. ეს მოთხოვნილება ძალიან ღრმაა ჩვენში. ამ თემაზე სტატიები თითქმის ყველა ჟურნალშია. ეს საკითხი განიხილება ტელე და რადიო გადაცემებში. ბევრი წიგნი დაიწერა. იმიტომ რომ პრობლემა მართლაც სერიოზულია.
ასე რომ, ჩვენს განკარგულებაშია - წიგნები, ჟურნალები, სპეციალისტების დახმარება. მაგრამ რატომ მხოლოდ რამდენიმემ აღმოაჩინა ბედნიერი ოჯახური ცხოვრების საიდუმლო? ჩვენ ვესწრებით სემინარებს, ვუსმენთ კარგ რჩევებს, მაგრამ რატომ, როცა სახლში ვბრუნდებით, ვხვდებით, რომ მათ ვერ მივყვებით? ჟურნალში ვკითხულობთ სტატიას: "101 გზა, რათა აჩვენო მეუღლეს, რომ გიყვარს", მათ შორის ვირჩევთ ორ-სამს, რომელიც ყველაზე შესაფერისია, როგორც გვეჩვენება, და რატომღაც ჩვენი თანამგზავრი ვერაფერს ამჩნევს. დარჩენილ 98-ს უღირსად ვაცხადებთ და ისე ვცხოვრობთ, როგორც ადრე.
სიყვარულში, თქვენ უნდა ახსნათ საკუთარი თავი საყვარელი ადამიანის ენაზე.
ჩემი წიგნის მიზანია ამ კითხვებზე პასუხის გაცემა. სულაც არა, რადგან ადრე დაწერილი წიგნები და სტატიები ვერ დაგვეხმარება. ჩვენ უბრალოდ უგულებელვყავით ყველაზე მნიშვნელოვანი: ადამიანები საუბრობენ სიყვარულის სხვადასხვა ენაზე.
ლინგვისტიკა განასხვავებს მრავალ ენას: იაპონურ, ჩინურ, ესპანური, ინგლისური, პორტუგალიური, ბერძნული, გერმანული, ფრანგული და ა.შ. უმეტესობა ჩვენგანი ბავშვობიდან საუბრობს მშობლების ენაზე, ვისწავლეთ, ის გახდა ჩვენი მთავარი, მშობლიური ენა.
მაშინ ჩვენ შეგვიძლია ავიღოთ სხვების კონტროლი, თუმცა ამას ჩვეულებრივ გაცილებით მეტი ძალა სჭირდება. და მაინც, ჩვენ უკეთ გვესმის ჩვენი მშობლიური ენა და უფრო თავისუფლად ვსაუბრობთ. თუმცა, რაც უფრო დიდხანს ვსწავლობთ უცხო ენას, მით უფრო ადვილი გვეჩვენება. თუ უცხო ენები არ ვიცით და უცხოელს შევხვდებით, გაგვიჭირდება. უმარტივესი აზრის გამოსახატავად ვაკეთებთ ჟესტიკულაციებს, ვხატავთ ნახატებს, ვთამაშობთ მთელ პანტომიმებს. ჩვენ შეგვიძლია კომუნიკაცია, მაგრამ რა მოუხერხებლად! ენების განსხვავებები ადამიანის კულტურის განუყოფელი ნაწილია. და თუ გვინდა, რომ საზღვრებმა ხელი არ შეგვიშალოს ერთმანეთის გაგებაში, უნდა ვისწავლოთ უცხო ენები.
ემოციებთან ერთად - იგივე. ენა, რომლითაც გამოხატავთ სიყვარულს, შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი მეუღლის ენისგან, ისევე როგორც ინგლისური ჩინურიდან. უსარგებლოა მისთვის სიყვარულის გამოცხადება ინგლისურად, თუ მას მხოლოდ ჩინური ესმის. თქვენ ვერასდროს ისწავლით ერთმანეთის სიყვარულს. ჩემს მესამე მეუღლესთან ერთად ჩემი თანამგზავრი ცდილობდა „გამამხნევებელი სიტყვების“ ენით ეთქვა: „ვთქვი, რა ლამაზია, როგორ მიყვარს, როგორ ვამაყობ მისით“. მან გამოხატა სიყვარული და გულწრფელად. მაგრამ მან არ იცოდა ეს ენა. იქნებ მის საქციელში სიყვარულის ნიშნებს ეძებდა და არ ენახა. არ არის საკმარისი მხოლოდ გულწრფელობა. სიყვარულში, თქვენ უნდა ახსნათ საკუთარი თავი საყვარელი ადამიანის ენაზე.
მე ოცი წელია ვმუშაობ წყვილებთან და აი, რა გამომივიდა: არსებობს სიყვარულის ხუთი ძირითადი ენა - ხუთი გზა, თუ როგორ გამოხატავენ ადამიანები სიყვარულს. ენობრივი თვალსაზრისით, ნებისმიერ ენას შეიძლება ჰქონდეს დიალექტი. ისინი შეიძლება იყვნენ სიყვარულის ენაზე. ამიტომ არის სტატიები ასეთი სათაურით: „10 გზა, რათა აჩვენო ცოლს, რომ გიყვარს“, „20 გზა, რომ ქმარი სახლში შეინარჩუნო“ ან „ოჯახური სიყვარულის 365 გამოხატულება“. ჩემი აზრით, მხოლოდ ხუთი ძირითადი ენაა, დანარჩენი კი დიალექტებია. როგორ აცხადებთ თქვენს სიყვარულს, დამოკიდებულია მხოლოდ თქვენს ფანტაზიაზე. მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება თქვენი თანამგზავრის ენაზე.
ცნობილია, რომ ბავშვები განსხვავებულად ვითარდებიან ემოციურად. მაგალითად, ზოგიერთს უვითარდება დაბალი თვითშეფასება, ზოგი კი საკმაოდ ადეკვატურია. ზოგი დაუცველია, ზოგი კი თავს ყოველთვის დაცულად გრძნობს. ზოგი ბავშვობიდან გრძნობს, რომ უყვართ და აფასებენ, სხვები იზრდებიან უსიყვარულოდ, არასასურველად, დაუფასებლად. ვინც ბავშვობიდან მზრუნველობითაა გარშემორტყმული, სწავლობს სიყვარულის ენას, რომელშიც სიყვარულს გამოხატავდნენ მისი მშობლები და მეგობრები. ის მისთვის ოჯახი გახდება. მოგვიანებით მას სხვა ენების დაუფლება შეუძლია, მაგრამ მშობლიურ ენაზე საუბარი ყოველთვის უადვილდება.
ვისაც არ იცოდა მშობლის სიყვარული, სიყვარულის ენაც ყალიბდება. მაგრამ ის მთლად მართალი არ არის. წერა-კითხვის უცოდინარი ბავშვებივით არიან მწირი ლექსიკა. მათში დიდი ინვესტიცია არ ჩაუდენიათ, მაგრამ დაძლევა შეუძლიათ. მათ უბრალოდ უნდა იმუშაონ სხვებზე მეტი. ემოციურად განუვითარებელ ბავშვს შეუძლია იგრძნოს სიყვარული და ისწავლოს მისი გამოხატვა, მაგრამ მისთვის ეს უფრო რთულია, ვიდრე მათთვის, ვინც გაიზარდა ჯანმრთელ ბედნიერ ოჯახში.
ძალიან იშვიათია ცოლ-ქმარი სიყვარულის ერთსა და იმავე ენაზე საუბარი. ყველა იყენებს საკუთარს და აინტერესებს, რატომ არ უსმენენ მას. და მათ არ ესმით ერთმანეთის, რადგან ისინი საუბრობენ სხვადასხვა ენაზე. მთავარი პრობლემა აქ არის და მინდა შემოგთავაზოთ გამოსავალი. ამიტომაც დავწერე კიდევ ერთი წიგნი სიყვარულზე. როდესაც გვესმის, რა ენაზე ვსაუბრობთ საკუთარ თავს და რას ლაპარაკობს ჩვენი თანამგზავრი, შეგვიძლია გამოვიყენოთ ნებისმიერი რჩევა წიგნებიდან და ჟურნალებიდან.
მე ვფიქრობ, რომ თქვენი მეუღლის მშობლიურ ენაზე საუბრის უნარი არის ხანგრძლივი ბედნიერი ოჯახური ცხოვრების გასაღები. სიყვარული ყოველთვის არ ქრება ქორწინების შემდეგ, მაგრამ მის შესანარჩუნებლად, თითქმის ყველას მოგვიწევს მუშაობა და სხვა სასიყვარულო ენის შესწავლა. არ შეიძლება საკუთარ თავზე დაეყრდნოს, როცა ჩვენი თანამგზავრი ამას არ ესმის. თუ გვინდა, რომ მან იგრძნოს ჩვენი სიყვარული, ამის შესახებ მის ენაზე უნდა ვუთხრათ.
თავი 2
სიყვარულის ცარიელი ჭურჭელი
ჩვენს ენაში სიტყვა „სიყვარული“ ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანია. და ყველაზე მნიშვნელოვანი. საერო და რელიგიური მოაზროვნეები თანხმდებიან, რომ სიყვარული მთავარ როლს თამაშობს ცხოვრებაში. გვესმის: „სიყვარული ყველაზე ლამაზი გრძნობაა“, „სიყვარული მართავს სამყაროს“. ამ სიტყვას ვხვდებით წიგნებში, სიმღერებში, ჟურნალებში, ფილმებში. მრავალი ფილოსოფიური და რელიგიური სწავლება პირველ ადგილზე აყენებს სიყვარულს. თავად ქრისტეს სურდა, რომ მის მოწაფეებს ერთმანეთი უყვარდეთ.
ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ სიყვარულის მოთხოვნილება ადამიანის ძირითადი ემოციური მოთხოვნილებაა. სიყვარულის გულისთვის ვიპყრობთ მთებს, ვკვეთთ ზღვებს, ვკვეთთ უდაბნოებს, ებრძვით წარმოუდგენელ სირთულეებს. ამის გარეშე ჩვენ ვერ გადავლახავთ მთებს, ზღვებსა და უდაბნოებს და სირთულეები თითქოს გვაწუხებს. სიყვარულს აქებს წარმართთა მოციქული პავლეც, როცა ამბობს: რასაც ადამიანი აკეთებს, ყველაფერი ცარიელია, თუ სიყვარული არ მოძრაობს. ის ამბობს, რომ მხოლოდ სამი თვისებაა საბოლოო ჯამში მნიშვნელოვანი: „რწმენა, იმედი, სიყვარული; მაგრამ სიყვარული ამათგან ყველაზე დიდია“.
ამრიგად, სიყვარული მნიშვნელოვანია ადამიანისთვის, ასე იყო წარსულში, ასეა ახლაც. მაგრამ უნდა აღიაროთ, რომ ამ სიტყვას ძალიან ხშირად ვიყენებთ და ყოველ ჯერზე განსხვავებულ მნიშვნელობას ვაყენებთ. ჩვენ ვამბობთ: "მე მიყვარს ძეხვეული" და მაშინვე: "მე მიყვარს დედაჩემი". გვაქვს საყვარელი აქტივობები: ცურვა, თხილამურები, ნადირობა. ჩვენ გვიყვარს ნივთები: საკვები, სახლი, მანქანები. ჩვენ გვიყვარს ცხოველები: ძაღლები, კატები, ლოკოკინებიც კი. ჩვენ გვიყვარს ბუნება: ხეები, ბალახი, ყვავილები, კარგი ამინდი. ჩვენ გვიყვარს ადამიანები: დედა, მამა, შვილები, ნათესავები, ცოლი, ქმარი, მეგობრები. ჩვენ თვითონ გვიყვარს სიყვარული.
და თითქოს ყველაფერი კიდევ უფრო აგვერიოს, ქმედებებსაც კი სიყვარულით ვუხსნით. "მე ამას სიყვარულისთვის ვაკეთებ." ამის თქმა არაფერზე შეიძლება. ქმარი სხვასთან მიდის და ამას სიყვარულს უწოდებს. მღვდელი ამას ცოდვას უწოდებს. ალკოჰოლიკმა ცოლს მორიგი სკანდალი ესროლა და ამის შემდეგ გატეხილი ჭურჭელი ასუფთავებს. ის ამას სიყვარულს უწოდებს. ფსიქოლოგი დამოკიდებულებას უწოდებდა. მამა შვილს ყველაფერში ანებივრებს და ამას სიყვარულს უწოდებს. მასწავლებელი იტყვის: უპასუხისმგებლო აღზრდა. მაშ რას აკეთებს ის, ვინც უყვარს?
როცა წიგნი დავწერე, ჩემს თავს არ დამისახავს მთელი ამ დაბნეულობის დალაგება. მსურს ვისაუბრო სიყვარულზე, რომელიც ასე მნიშვნელოვანია ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის. ბავშვთა ფსიქოლოგები თვლიან, რომ იმისათვის, რომ ბავშვი ემოციურად სტაბილურად გაიზარდოს, მისი ძირითადი ემოციური მოთხოვნილებები უნდა დაკმაყოფილდეს. მათ შორის ყველაზე მნიშვნელოვანია სიყვარულისა და სიყვარულის მოთხოვნილება. ბავშვებმა უნდა იგრძნონ, რომ მათ სჭირდებათ და სურთ. თუ ასეა, მაშინ დროთა განმავლობაში ისინი გახდებიან სრულფასოვანი ადამიანები. სიყვარულის გარეშე ისინი ჩამორჩებიან ემოციურად და სოციალურად.
ახლომახლო გვჭირდება საყვარელი, საყვარელი ადამიანი. სწორედ ამისთვისაა ქორწინება.
ძალიან მომეწონა ერთი მეტაფორა: "ყოველი ბავშვი არის "ჭურჭელი", რომელიც სიყვარულით უნდა გაივსოს. ბავშვს სიყვარული სწყურია. და როცა ამას გრძნობს, ნორმალურად ვითარდება. ყველაზე ხშირად, ბავშვები სჩადიან შეურაცხყოფას, როდესაც "სიყვარულის ჭურჭელი" არის. ცარიელი. ეს არის ექიმი როს კემპბელის სიტყვები, ფსიქიატრი, რომელიც სპეციალიზირებულია ბავშვებსა და მოზარდებში.
მოვუსმინე მას და გავიხსენე ასობით მშობელი, რომლებიც მე წუწუნებდნენ თავიანთ „ბოროტ შვილებზე“. ბევრჯერ მინახავს, რას იწვევს ბავშვის შიგნით ეს სიცარიელე. ის არ გრძნობს სიყვარულს, მას სურს და ეძებს მას. უბრალოდ იქ არ არის და არც ისე.
გამახსენდა ეშლი, ცამეტი წლის გოგონა, რომელსაც ვენერიული დაავადების დიაგნოზი დაუსვეს. მშობლები შოკში იყვნენ. ეშლის ადანაშაულებდნენ. მათ გალანძღეს სკოლა, სადაც მათ ქალიშვილს ცუდ რამეებს ასწავლიდნენ. "აბა, რატომ გააკეთა მან ეს?" მათ იკითხეს.
ეშლის ველაპარაკე. ის ექვსი წლის იყო, როცა მშობლები დაშორდნენ. "მომეჩვენა, რომ მამამ დაგვტოვა, რადგან არ ვუყვარდი. ათი წლის რომ ვიყავი, დედაჩემი გათხოვდა, ვიღაცას ისევ უყვარდა, ჯერ კიდევ არავის მიყვარდა. და ძალიან მინდოდა ეს. სკოლაში გავიცანი, "ის უფროსი იყო, მაგრამ შემამჩნია. წარმოუდგენელია. ის ისეთი ყურადღებიანი იყო, ვგრძნობდი, რომ მართლა მიყვარდა. მე სიყვარული მინდოდა და არა სექსი."
მრავალი წლის განმავლობაში მისი "სიყვარულის ჭურჭელი" ცარიელი დარჩა. დედა და მამინაცვალი ზრუნავდნენ, რომ ეშლი იკვებებოდა, ეცვათ და ვერ შეამჩნიეს, როგორ იზრდებოდა მასში ემოციური დაძაბულობა. მათ უყვარდათ ეშლი და ეგონათ, რომ მან დაინახა. ასე რომ, აღმოჩნდა, რომ ისინი საუბრობენ სხვადასხვა ენაზე. ცოტა კიდევ და გვიანი იქნებოდა.
სიყვარული არ არის მხოლოდ ბავშვებისთვის. ეს მოთხოვნილება ცხოვრობს ჩვენში, როგორც მაშინ, როცა გავიზარდეთ და როცა დავქორწინდით. სიყვარულში ჩვენ ვაკმაყოფილებთ მას. მაგრამ მხოლოდ ცოტა ხნით. სიყვარული დიდხანს არ გრძელდება, ამას მოგვიანებით ვნახავთ. ბოდვა გადის და სიყვარულის მოთხოვნილება იღვიძებს ჩვენში. ეს ჩვენი ბუნების საკუთრებაა. ყველა ჩვენი სურვილი სწორედ ამაზეა მიმართული. ჩვენ გვიყვარდება იმიტომ, რომ სიყვარული გვჭირდება, ის მთელი ცხოვრება დაგვჭირდება.
ქორწინებაში ჩვენ უნდა ვიგრძნოთ მეუღლის სიყვარული. ამას წინათ ერთმა კაცმა მითხრა: "სახლები, მანქანები, პლაჟები... რა აზრი აქვს შენს ცოლს რომ არ უყვარდე?" იცი მართლა რა თქვა? "ყველაფერზე მეტად მინდა, რომ ჩემს ცოლს შემიყვაროს." რამ არ ჩაანაცვლებს ადამიანის სითბოს.
ერთხელ ერთი ქალისგან გავიგე: "მთელი დღე ქმარი არ შემიმჩნევს და საღამოს საწოლში მითითებს, მეზიზღება". მას სძულს არა სექსი, ის უიმედოდ ითხოვს სიყვარულს.
ჩვენს არსებაში რაღაც სწყურია სხვა ადამიანის სიყვარულს. მარტოობა დამღუპველია ადამიანის ფსიქიკისთვის. ამიტომ კრიმინალებს ასე ეშინიათ მარტოობის. ეს არის ყველაზე მკაცრი სასჯელი. ახლომახლო გვჭირდება საყვარელი, საყვარელი ადამიანი. სწორედ ამისთვისაა ქორწინება. წმინდა წერილი ცოლ-ქმარს "ერთ ხორცს" უწოდებს, რადგან მათი ცხოვრება ასე მჭიდროდ არის გადაჯაჭვული. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველა კარგავს თავის ინდივიდუალობას. ახალი აღთქმა მოუწოდებს ცოლ-ქმარს ერთმანეთი უყვარდეთ. პლატონიდან პეკამდე მწერლები ხაზს უსვამდნენ სიყვარულის მნიშვნელობას ქორწინებაში.
სიყვარული მნიშვნელოვანია, მაგრამ მისი შენარჩუნება ადვილი არ არის. ბევრმა წყვილმა გამიზიარა საიდუმლო წყენა. ვიღაც მოვიდა, როცა ძალა აღარ ჰქონდათ, ეს ტკივილი საკუთარ თავში შეენარჩუნებინათ. სხვები - ხვდებიან, რომ ქორწინებას საკუთარი ხელით ანგრევენ. ზოგიერთმა უბრალოდ განაცხადა, რომ მათ აღარ სურდათ ერთად ცხოვრება. "მარადიული ბედნიერების" სიზმრები მკაცრ რეალობაში ჩავარდა. ისევ და ისევ მესმოდა: "სიყვარული გაქრა. აღარაფერი დარჩა. ადრე ახლოს ვიყავით, მაგრამ ახლა... ერთად თავს ცუდად ვგრძნობთ. ერთმანეთს არ ვეფერებით". ეს ისტორიები ადასტურებს, რომ ზრდასრული ადამიანის შიგნით, ისევე როგორც ბავშვის შიგნით, არის უხილავი „სიყვარულის ჭურჭელი“.
რა მოხდება, თუ დისფუნქციურ ოჯახებში ნულზე გაიყინა ინდიკატორის ისარი, რომელიც აჩვენებს სიყვარულის დონეს ამ ჭურჭელში? თუ ამის შედეგია გაუცხოება, უხეშობა, ურთიერთ შეურაცხყოფა, გაბრაზება? და თუ მოვახერხეთ „სიყვარულის ჭურჭლის“ შევსება? იქნებ ეს გადაარჩენს ქორწინებას? იქნებ ამან შექმნას ემოციური კლიმატი, რომელშიც ცოლ-ქმარი განიხილავენ უთანხმოებებს, მოაგვარებენ კონფლიქტებს? იქნებ ეს არის ერთად ბედნიერი ცხოვრების გასაღები?
ამ კითხვებზე პასუხის გასაცემად წავედი ოცი წლის მოგზაურობაში. მთელი ამერიკა ვიმოგზაურე, აღმოვაჩინე, რაც აღვწერე ამ წიგნში. სიეტლში და მაიამიში ადამიანები თავიანთ ყველაზე შინაგან ნივთებს მიზიარებდნენ. ამ წიგნის მაგალითები აღებულია რეალური ცხოვრებიდან. მე მხოლოდ სახელები და ადგილები შევცვალე, რათა დავიცვა მათთვის, ვინც ასე ღიად მელაპარაკებოდა.
მივხვდი, რომ სიყვარულის დონე ისეთივე მნიშვნელოვანია ქორწინებისთვის, როგორც ზეთის დონე მანქანისთვის. ოჯახური ცხოვრების წარმართვა, როცა „სიყვარულის ჭურჭელი“ ცარიელია, კიდევ უფრო საშიშია, ვიდრე ზეთის შევსების გარეშე მანქანის მართვა. ვიმედოვნებ, რომ ჩემი წიგნი დაეხმარება ათასობით ქორწინების გადარჩენას და ემოციური კლიმატის გაუმჯობესებას თუნდაც აყვავებულ ოჯახში. როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი ურთიერთობა ახლა, ის შეიძლება გაუმჯობესდეს.
მოემზადეთ: როცა მეუღლის მშობლიურ ენაზე საუბრობთ, მას შეუძლია მთლიანად შეიცვალოს. ადამიანები განსხვავებულად იქცევიან, როცა მათი სიყვარულის ჭურჭელი სავსეა.
სანამ მთავარ ნაწილზე გადავიდოდეთ, განვიხილოთ კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი და რთული ფენომენი: შეყვარება.
შენიშვნები
*ში. 13:35
** 1 კორ. 13:13
თავი 3
სიყვარული
ჩვენ არ დავნიშნეთ შეხვედრა. ჯენისი ჩემს კაბინეტში მოვიდა და მდივანს სთხოვა, შემეძლო თუ არა მისთვის რამდენიმე წუთის მიცემა. ჯენისს თვრამეტი წელი ვიცნობდი. ის ოცდათექვსმეტი იყო. წლების განმავლობაში მას რამდენიმე სერიოზული რომანი ჰქონდა. ერთი ექვსი წელი გაგრძელდა, მეორე სამი წელი... მაგრამ ქორწილში არასოდეს მოსულა. დროდადრო ის ჩემთან კონსულტაციებს მეკითხებოდა. ბუნებით ჯენისი ძალიან შეკრებილი, ორგანიზებული და ყურადღებიანია. ასე გამოჩენა, ზარის გარეშე, სულაც არ ჰგავს მას. გადავწყვიტე: "ალბათ უბედურებაა, ამიტომ დამავიწყდა დარეკვა" და მოვემზადე სევდიანი ამბის მოსასმენად აცრემლებული ჯენისისგან. მაგრამ შემდეგ კარი გაიღო და ის, გაბრწყინებული, ოფისში შევარდა.
როგორ ხარ, ჯენის? Ვიკითხე.
- უკეთესი არ შეიძლებოდა. Დაქორწინება.
- Ნამდვილად? გაოცება არ დავმალე. - ვისთვის? როდესაც?
- Სექტემბერში. მისი სახელია დევიდ ჰელესპი.
- მშვენიერია. და რამდენი ხანია იცნობთ ერთმანეთს?
- სამი კვირაა.
ვიცი, ვიცი, სიგიჟეა. მე თვითონ არ მჯერა. ამდენი დრო დამჭირდა გადასაწყვეტად. ყველაფერი გამაჩერა. ეჭვი მეპარებოდა. დიახ, თქვენ თვითონ გახსოვთ, დოქტორ ჩეპმენ, ყოველ ჯერზე, როცა რაღაც არასწორედ ხდებოდა. ახლა სულ სხვაა. დავითთან ერთად კარგად ვიქნებით. ვქორწინდებით. ორივემ ეს გავიგეთ როგორც კი შევხვდით. ერთი კვირის შემდეგ მან შემომთავაზა. ვგრძნობდი, რომ ასე იქნებოდა და ვიცოდი, რომ დავთანხმდებოდი. ეს პირველი შემთხვევაა ჩემთან.
ჯენისმა მშვიდად ვერ იჯდა, იცინოდა, გაიმეორა: "დიახ! გიჟი ვარ, მაგრამ ისეთი ბედნიერი ვარ, ისეთი ბედნიერი!"
Რა დაემართა? ჯენისი შეყვარებულია. იგი ფიქრობს, რომ დევიდი მსოფლიოში საუკეთესოა. ის არის სრულყოფილება. ის იდეალური ქმარი იქნება. მთელი დღე მხოლოდ მასზე ფიქრობს. არა უშავს, რომ დავითი ორჯერ იყო გათხოვილი, სამი შვილი ჰყავს, ბოლო ერთი წლის განმავლობაში სამჯერ შეიცვალა სამსახური! ჯენისი დარწმუნებულია, რომ დევიდთან ერთად ბედნიერები იქნებიან. შეუყვარდა.
უმეტესობა ჩვენგანი ქორწინდება სიყვარულისთვის. ვხვდებით გარეგნულად და შინაგანად მიმზიდველ ადამიანს. თითქოს შოკი დაგვემართა, გული განგაში სცემს. გვინდა უკეთ გავიცნოთ ერთმანეთი. შეგვიძლია ერთად ვივახშმოთ. ბიფშტექსი თუ ჰამბურგერი, რისი საშუალებაც გაქვთ, საჭმელი არ არის მთავარი. ჩვენ ვეძებთ სიყვარულს. "რა მოხდება, თუ ეს თბილი, აკანკალებული გრძნობა "ეს არის"?
ზოგჯერ პირველ პაემანზე გული ჩერდება. ჩვენ ვხვდებით, რომ ჩვენს თანამგზავრში განსაკუთრებული არაფერია, კანკალი გაქრა. ჩვენ აღარ გვაქვს სურვილი ერთად ვჭამოთ ჰამბურგერები. მაგრამ ზოგჯერ, ჰამბურგერის შემდეგ, გული უფრო სწრაფად სცემს. ჩვენ ვეძებთ ახალ შეხვედრებს და დიდი ხნით ადრე, სანამ გრძნობები მთელი ძალით გაჩაღდება, საკუთარ თავს ვეუბნებით: „როგორც ჩანს, შემიყვარდა“. საბოლოო ჯამში, დავრწმუნდით, რომ ეს ასეა, ჩვენ საკუთარ თავს ვუხსნით სხვას, ურთიერთგაგების იმედით. თუ გვესმის არა, მაშინ ვაცივებთ ან გავაორმაგებთ ძალისხმევას სიყვარულის მოსაპოვებლად. ხოლო თუ გრძნობები ორმხრივია, ვიწყებთ ქორწილზე ფიქრს, რადგან ითვლება, რომ შეყვარება საუკეთესო საფუძველია ხანგრძლივი ქორწინებისთვის.
ქორწილამდე ოჯახურ ცხოვრებას ვარდისფერში ვხედავთ... შეყვარებულის დროს სხვაგვარად ფიქრი რთულია.
შეყვარება ეიფორიასთან ახლოსაა. როგორც ჩანს, შეპყრობილნი ვართ. ჩვენ ვიძინებთ და ვიღვიძებთ ჩვენი საყვარელი ადამიანის ფიქრით. ჩვენ ვოცნებობთ შეხვედრაზე. ჩვენ ერთად ვართ, როგორც სამოთხეში. ხელებს ვუჭერთ და ეტყობა გული ერთხმად გვიცემს. თუ დავშორდით, მხოლოდ იმიტომ, რომ ჯერ კიდევ უნდა ვისწავლოთ და ვიმუშაოთ. ჩვენ სულ უფრო ხშირად ვფიქრობთ ქორწინებაზე და ბედნიერებაზე, რომელიც გველოდება.
შეყვარებულს ეჩვენება, რომ მისი რჩეული უნაკლოა. მშობლებს შეუძლიათ დაინახონ ხარვეზები. მაგრამ უსარგებლოა მათთვის მინიშნება. - შვილო, მან ხუთი წელი გაატარა ფსიქიატრიულ კლინიკაში. დაფიქრდი!
-დედა! Საკმარისი! სამი თვე გავიდა, რაც გაწერეს.
მეგობრებმაც შეიძლება შეამჩნიონ ხარვეზები, მაგრამ დიდი ალბათობით ჩუმად იქნებიან, მაგრამ თვითონ არ იკითხავს. ყოველივე ამის შემდეგ, ის არის სრულყოფილება, აქვს თუ არა მნიშვნელობა რას ფიქრობენ სხვები.
ქორწილამდე ოჯახურ ცხოვრებას ვარდისფერში ვხედავთ: "ერთად ბედნიერები ვიქნებით. დიახ. სხვებს აქვთ სკანდალები. მაგრამ ჩვენ გვიყვარს ერთმანეთი. რა თქმა უნდა, არც ისე გულუბრყვილოები ვართ, გვესმის, რომ კამათი იქნება. მაგრამ შეგიძლიათ. წადი დათმობებზე და ყველაფერი კარგად იქნება“. ძნელია სხვაგვარად იფიქრო, როცა შეყვარებული ხარ.
ჩვენ ვფიქრობდით, რომ თუ მართლა შეგიყვარდა - ეს სიცოცხლისთვისაა. ჩვენ ყოველთვის იგივეს ვიგრძნობთ ერთმანეთის მიმართ, როგორც ახლა. არაფერი დაგვაშორებს. ჩვენი სიყვარული უფრო ძლიერია. მოხიბლული ვართ ერთმანეთით. ეს ყველაზე საოცარი გრძნობაა. როგორც ჩანს, ბევრმა ოჯახმა დაკარგა. ჩვენთან ეს არ მოხდება. "იქნებ მათ არ მოსწონდათ ერთმანეთი."
სამწუხაროდ, ეს არის ილუზია. ჩვენ სამუდამოდ არ გვიყვარდება. ფსიქოლოგი დოროთი ტენოვი დიდი ხანია აკვირდება, როგორ ვითარდება ურთიერთობები სიყვარულში და მივიდა იმ დასკვნამდე, რომ რომანტიკული გატაცება საშუალოდ ორ წელს გრძელდება. თუ გრძნობების დამალვა მოგიწევთ - ცოტა ხანს. მაგრამ ბოლოს ყველანი ღრუბლებიდან მიწაზე ჩავდივართ, ვახელთ თვალებს და ვხედავთ, რომ იქვე უსიამოვნო საგანია. ყველაფერს ზიზღის გამო აკეთებს. და ის უბრალოდ ეძებს როგორ დაარტყას უფრო ძლიერად. წვრილმანები, რაც აქამდე არ შეგვამჩნია, მთებად იქცევა. დედას ვიხსენებთ და ვამბობთ: "რა იდიოტი ვიყავი!"
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ნამდვილ ოჯახურ ცხოვრებაში! სადაც ნიჟარა გამუდმებით თმით არის გადაჭედილი, სარკე კი საპნიანი შპრიცებითაა მორთული, სადაც კამათობენ ტუალეტის სავარძელი აწეული თუ არა. სამყაროში, სადაც ფეხსაცმელი წინა მხარეს არის მიმოფანტული, უჯრები არ იხურება, სადაც ქურთუკები არ ცნობენ ქურთუკის საკიდებს და წინდები იკარგება. ამქვეყნად შეხედვით და სიტყვით შეიძლება ავნო. იქ შეყვარებულები შეიძლება მტრები გახდნენ, სახლი კი ბრძოლის ველად იქცეს.
მაგრამ სად წავიდა გრძნობები? ვაი, ჩვენ ვცდებოდით. ჩვენ მოტყუებით გვიბიძგებდნენ. გასაკვირი არ არის, რომ ბევრი აგინებს მას, ვინც ოდესღაც ასე უყვარდა. მოატყუეს, უფლება აქვთ აღშფოთდნენ. და იყო რაიმე გრძნობები?
მგონი არსებობდნენ. იყო მოტყუებაც. მაგრამ ის სხვა რამეში იყო.
ჩვენ ვცდებოდით, სიყვარულს მარადიულად მივიჩნევდით. ცოტა რომ დავფიქრდეთ, გავიგებდით, რას ემუქრება. თუ სამყარო დასახლებული იქნებოდა მოყვარულებით, კრიზისი მოიცვა მრეწველობა, ბიზნესი, ეკლესია, განათლება, მთლიანად საზოგადოება. რატომ? შეყვარებულები კარგავენ ინტერესს ყველაფრის მიმართ, გარდა სიყვარულის ობიექტისა. ამიტომ სიყვარულს აკვიატებას ვუწოდებთ. შეყვარებული სტუდენტი გამოცდებს ჩააბარა. ძნელია ისწავლო, როცა შეყვარებული ხარ. 1812 წლის ომი ხვალ დაიგეგმა? ვის სჭირდება! შეყვარებულს ყველაფერი უმნიშვნელოდ ეჩვენება.
ერთმა კაცმა მითხრა:
- ექიმო ჩეპმენ, საქმე უარესდება სამსახურში.
- რატომ?
- გოგო გავიცანი, შემიყვარდა. კონცენტრირებას ვერ ვახერხებ, არაფერი გამომდის. მთელი დღე მხოლოდ მასზე ვფიქრობ.
შეყვარებული ყოფნის ეიფორია წარმოუდგენელი ინტიმური ურთიერთობის ილუზიას გვაძლევს. ვგრძნობთ, რომ ერთმანეთს ვეკუთვნით. ჩვენ გვჯერა, რომ გადავლახავთ ყველა სირთულეს. სხვის გულისთვის ჩვენ მზად ვართ ნებისმიერი მსხვერპლისთვის. როგორც ერთმა ახალგაზრდამ თქვა თავის საცოლეზე: "მე არ გავაკეთებ ისეთ რამეს, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს მას. მხოლოდ ბედნიერებას ვუსურვებ. ამისთვის ყველაფერს გავაკეთებ!" გვეჩვენება, რომ ჩვენი ეგოიზმის კვალი არ არის, დედა ტერეზას მსგავსი გავხდით, ყველაფერს სხვის სასიკეთოდ გავცემთ. ჩვენთვის ძალიან ადვილია ამის დაჯერება, რადგან ვფიქრობთ, რომ ჩვენი საყვარელი ადამიანი იგივეს განიცდის. ჩვენ გვჯერა, რომ ის მზად არის ყველაფერი გააკეთოს ჩვენთვის, რომ მას ისევე გვიყვარს, როგორც ჩვენ გვიყვარს და არასოდეს გვაწყენინებს.
ასე ფიქრი შეცდომაა. ეს არ ნიშნავს, რომ ჩვენი აზრები და გრძნობები არაგულწრფელია. ისინი უბრალოდ არ ემთხვევა რეალობას. ჩვენ გვავიწყდება ჩვენი ბუნება. და ჩვენ ყველანი ეგოცენტრულები ვართ. სამყარო ჩვენს გარშემო ტრიალებს. არ არსებობს ხალხი, რომელიც მთლიანად მსხვერპლს ეწევა. მხოლოდ სიყვარული ქმნის ასეთ ილუზიას.
და როგორც კი შეყვარებამ სარგებლობა გადააჭარბა (გახსოვდეთ, საშუალოდ, ორი წელი), ჩვენ ვუბრუნდებით რეალურ სამყაროს და ვიწყებთ ჩვენი უფლებების დაცვას. მას და მას აქვს სურვილები, მაგრამ ისინი განსხვავებულია. მას უნდა სექსი, ის ძალიან დაიღალა. მას ახალი მანქანის ყიდვა უნდა, ამბობს: "სისულელეა!" მას სურს მშობლების მონახულება, ის უკმაყოფილოა: „მათ მაინც ძალიან ხშირად ვხედავთ“. ის ფეხბურთის თამაშს აპირებს, ამბობს: „ფეხბურთი შენთვის ჩემზე ძვირფასია“.
ნელ-ნელა ქრება სიახლოვის გრძნობა, ადგილს უთმობს ჩვეულ ქცევას, სურვილებს, ემოციებს, აზრებს. ეს უკვე ორი ადამიანია და სხვანაირად ფიქრობენ. მცირე ხნით ისინი სიყვარულის ოკეანეში ერთმანეთს დაუკავშირდნენ. ახლა კი რეალობის ტალღები ანადგურებს მათ. შეყვარებულები აღარ არიან. ახლა მათ შეუძლიათ ან დანებდნენ, დაშორდნენ და წავიდნენ ახალი სიყვარულის საძიებლად, ან დაიწყონ მძიმე შრომა და ისწავლონ ერთმანეთის სიყვარული, როცა შეყვარებულობის ნეტარი მდგომარეობა გადაივლის.
როგორც კი შევიყვარებთ, აღარ ვეძებთ პიროვნულ ზრდას.
უფრო სწორად, გვეჩვენება, რომ უკვე მივაღწიეთ ყველაფერს.
ზოგიერთი მკვლევარი, მათ შორის ფსიქიატრი სკოტ პეკი და ფსიქოლოგი დოროთი ტენოუ, ამბობენ, რომ შეყვარებას საერთოდ არ უნდა ეწოდოს „სიყვარული“. დოქტორი პეკი ამტკიცებს, რომ შეყვარება არ არის ნამდვილი სიყვარული სამი მიზეზის გამო. ჯერ ერთი, შეყვარება არ არის ნებისყოფის აქტი და არა შეგნებული არჩევანი. რამდენადაც ჩვენ გვსურს შეყვარება, ყოველთვის არ გამოდის. მეორეს მხრივ, შეყვარებამ შეიძლება დაგვეწიოს მაშინ, როცა ეს საერთოდ არ გვინდა. ხშირად გვიყვარს არასწორ დროს და არასწორ ადამიანებზე.
მეორეც, შეყვარება არ არის ნამდვილი სიყვარული, რადგან ის არ მოითხოვს ჩვენგან შეგნებულ ძალისხმევას. რასაც ვაკეთებთ, სიყვარულში, ყველაფერი მარტივად მოდის. ტელეფონზე ხანგრძლივი საუბრები გვაქვს, მზად ვართ გადავლახოთ ნებისმიერი მანძილი მხოლოდ ერთმანეთის დასანახად, ვაჩუქებთ ძვირადღირებულ საჩუქრებს, ვაწყობთ გეგმებს. და ეს ჩვენ არაფერი დაგვიჯდება. ინსტინქტი ჩიტს ბუდის აშენებას აიძულებს, ინსტინქტი მოყვარულებს უბიძგებს მათთვის უცნაური და უჩვეულო რამისკენ.
მესამე, შეყვარებულს არ აინტერესებს, გაიზრდება და განვითარდება თუ არა მისი პარტნიორი. "თუ არსებობს ერთი მიზანი, რომელსაც ჩვენ მივაღწევთ, როდესაც გვიყვარს, ეს არის მარტოობისგან თავის დაღწევა და შესაძლოა სამუდამოდ დასრულება დაქორწინებით." * შემიყვარდა, ჩვენ აღარ ვისწრაფვით პიროვნული ზრდისკენ. უფრო სწორად, გვეჩვენება, რომ უკვე მივაღწიეთ ყველაფერს და წინ წასასვლელი არაფერია. ბედნიერები ვართ, უკვე მწვერვალზე ვართ და ერთადერთი სურვილი იქ დარჩენაა. და ჩვენი საყვარელი უბრალოდ ვერ გაუმჯობესდება, ის უკვე სრულყოფილებაა. ჩვენ მხოლოდ იმედი გვაქვს, რომ ისინი დარჩებიან.
თუ შეყვარება არ არის ნამდვილი სიყვარული, რა არის ეს? დოქტორი პეკი ამბობს, რომ ეს არის "შეჯვარების ქცევის გენეტიკურად განსაზღვრული, ინსტინქტური კომპონენტი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეგოს საზღვრების დროებითი განადგურება. შეყვარება არის ადამიანის სტანდარტული რეაქცია შინაგანი სექსუალური იმპულსებისა და გარეგანი სექსუალური კავშირების მიმართ. სტიმული. ზრდის სექსუალური კონტაქტის ალბათობას, რაც ხელს უწყობს გამრავლებას" .**
მივიღებთ თუ არა ამ დასკვნას, შეყვარებულები ალბათ დამეთანხმებით, რომ ეს გრძნობა შეუდარებელია. მსჯელობის უნარი გვტოვებს, ჩვენ თვითონ ვამბობთ და ვაკეთებთ იმას, რასაც ვერასოდეს გავაკეთებდით ნორმალურ, ფხიზელ მდგომარეობაში. და აკვიატებისგან გამოღვიძებისას ხშირად ვკითხულობთ, რატომ გავაკეთეთ ეს. როდესაც გრძნობების ტალღა ჩაცხრება და ჩვენ ვუბრუნდებით რეალურ სამყაროს, სადაც აშკარად ჩანს ჩვენი განსხვავებები, ბევრი იბნევა: "რატომ დავქორწინდით? ასე განსხვავებულები ვართ?" და როცა შეყვარებულები ვიყავით, ასე გვეჩვენებოდა. რომ ჩვენი შეხედულებები ემთხვევა, ყოველ შემთხვევაში, ყველაზე მნიშვნელოვანში.
ჩვენი გრძნობები ილუზიად იქცა და ბევრს სჯერა, რომ ჩვენ წინ გვაქვს ორი გზა: (1) მთელი ცხოვრება ვიტანჯოთ უსაყვარლეს მეუღლესთან ერთად, ან (2) ვცადოთ ბედი სხვასთან. დღეს მეორეს უფრო ხშირად ვირჩევთ, მშობლებმა პირველს ამჯობინეს. მაგრამ სანამ ვიკამათებთ იმაზე, რომ ჩვენი არჩევანი უკეთესია, მოდით შევხედოთ ციფრებს. დღეს ჩვენს ქვეყანაში პირველი ქორწინების 40% განქორწინებით მთავრდება. იგივე დასასრული ელის მეორე ქორწინების 60%-ს და მესამე ქორწინების 74%-ს. ამიტომ, მეორე და მესამე ქორწინებაში ბედნიერების პოვნის ალბათობა არც ისე დიდია.
თუმცა, კვლევამ აჩვენა, რომ არსებობს უკეთესი ვარიანტი: აღიარეთ, რომ შეყვარება დროებითი ემოციური აფეთქებაა და წადით მეუღლესთან ერთად ნამდვილი სიყვარულის საძიებლად. სიყვარული, რომელიც არ იქნება აკვიატება, რომელშიც გონება და გრძნობები გაერთიანდება. ასეთი სიყვარული ნებისყოფის აქტია, ის მოითხოვს დისციპლინას და აღიარებს ზრდის საჭიროებას. ჩვენი ძირითადი ემოციური მოთხოვნილებაა არა შეყვარება, არამედ ჭეშმარიტად შეყვარება, არა ინსტინქტური სიყვარულის ცოდნა, არამედ სიყვარულის არჩევანი. მე უნდა მიყვარდეს ის, ვისაც ეს სურს, რადგან სიყვარულის ღირსი ვარ.
ასეთი სიყვარული მოითხოვს ძალას და დისციპლინას. თქვენ ცდილობთ სხვისი სიკეთისთვის და თუ წარმატებას მიაღწევთ, თავად გიხარიათ, რადგან ნამდვილად გიყვართ. ეს არ ჰგავს შეყვარების ეიფორიას. ზოგადად, ჭეშმარიტი სიყვარული ვერ დაიბადება, სანამ სიყვარული არ მოკვდება.
არ შეიძლება ადამიანი შეაქო იმ კეთილშობილური საქმეებისთვის, რაც მან გააკეთა ბოდვის ძალის ქვეშ. მას ინსტინქტი ამოძრავებდა და არაჩვეულებრივად იქცეოდა. მაგრამ თუ რეალურ სამყაროში დაბრუნებისას, სადაც მას არჩევანი აქვს, აირჩევს სიკეთეს და კეთილშობილებას, ეს არის ნამდვილი სიყვარული.
სიყვარულის მოთხოვნილება უნდა დაკმაყოფილდეს, თუ გვინდა შევინარჩუნოთ ემოციური ჯანმრთელობა. დაქორწინებულებს სურთ მეუღლის სიყვარული და სიყვარული. ჩვენ თავს თავდაჯერებულად ვგრძნობთ, როცა ვიცით, რომ ჩვენი თანამგზავრი გვიღებს, ზრუნავს ჩვენს კეთილდღეობაზე. როცა შეყვარებულები ვიყავით, იგივე გრძნობები განვიცადეთ. Შესანიშნავი იყო. მაგრამ წავიდა. ჩვენ არასწორად ვიფიქრეთ, რომ სამუდამოდ შეგვიყვარდა.
სიყვარული ნაკარნახევი მიზეზითა და ნებით. სწორედ მას დაგვიძახეს ბრძენებმა.
აკვიატება სამუდამოდ არ შეიძლება გაგრძელდეს. ქორწინების სახელმძღვანელოში ეს მხოლოდ წინასიტყვაობაა. და თავად წიგნი სიყვარულზეა, ნაკარნახევი მიზეზითა და ნებით. სწორედ ასეთი სიყვარული მოგვიწოდეს ბრძენებმა. ეს არის შეგნებული სიყვარული.
არ დაიდარდოთ, თუ გეჩვენებათ, რომ ყველა გრძნობა დაკარგეთ. რაკი სიყვარული არჩევანია, შეყვარება შესაძლებელია მაშინაც კი, როცა გატაცება მოკვდა და ჩვენ რეალობას დავუბრუნდით. ჩვენ უნდა შევცვალოთ ჩვენი აზროვნება. თქვენ უნდა დაიკავოთ ეს პოზიცია: "ჩვენ დავქორწინდით და ახლა მე მივხედავ თქვენს ინტერესებს". ვისაც სიყვარული უნდა, იპოვის შესაფერის გზას ამ გადაწყვეტილების ახდენისთვის.
"უი, რა უსუსური!" - იტყვის ვიღაც. - "სიყვარული ჩვენი პოზიციაა... სიყვარული აზროვნების საშუალებაა... და მთვარის შუქზე სიარული, ლოდინი, მღელვარება, თვალებში ბზინვარება, კოცნის ხალისი, ინტიმური ურთიერთობა... სხვანაირად როგორ გავიგო, რომ ვარ მისთვის ან მისი პირველი ადგილისთვის." ეს არის ის, რასაც მთელი ჩემი წიგნი ეხება. როგორ ვაჩვენოთ სხვას, რომ უყვარს, როგორ უპასუხოს ამ ღრმა სურვილს. თუ გვინდა ვისწავლოთ, შეგვიძლია. და ეს სიყვარული გაცილებით მაღალი იქნება ვიდრე ის, საიდანაც „თავი დავკარგეთ“.
მრავალი წლის განმავლობაში მე ვსაუბრობ სიყვარულის ენებზე სემინარებსა და პირად საუბრებში. ათასობით ადამიანი დაადასტურებს ჩემი რჩევის ეფექტურობას. ვიღებ წერილებს ადამიანებისგან, რომლებსაც არასდროს შევხვედრივარ. წავიკითხე: "მეგობარმა ნება მომეცით მოვუსმინო თქვენი საუბრის ჩანაწერს სიყვარულის ენებზე. მას შემდეგ ოჯახური ურთიერთობები მთლიანად შეიცვალა. წლების განმავლობაში ვცდილობდით ერთმანეთის შეყვარებას - უშედეგოდ. ახლა ვიპოვეთ საერთო ენა და ემოციური კლიმატი მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა“.
როცა შენი მეუღლე დარწმუნებულია, რომ გიყვარს და მისი სიყვარულის ჭურჭელი სავსეა, სამყარო მზით არის სავსე, ის შეძლებს გააცნობიეროს მთელი თავისი შესაძლებლობები. მაგრამ თუ მისი სიყვარულის ჭურჭელი ცარიელია და ის გრძნობს, რომ მას არ უყვართ, არამედ იყენებენ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაღაცას მიაღწევს ცხოვრებაში. მომდევნო ხუთ თავში დეტალურად განვიხილავთ სიყვარულის ენებს, შემდეგ კი მეცხრე თავში გეტყვით, თუ როგორ შეგიძლიათ თქვენი მეუღლის მშობლიური ენის ცოდნით გამოხატოთ სიყვარული.
შენიშვნები
* სკოტ პეკი, გზა ნაკლებად იმოგზაურა (ნიუ-იორკი: Simon & Schuster, 1978), გვ. 89-90.
** იქვე, გვ.90.
თავი 4
სიყვარულის ენა 1: წახალისების სიტყვები
მარკ ტვენმა ერთხელ თქვა: "მე შემიძლია ვჭამო კეთილი სიტყვა ორი თვის განმავლობაში". თუ პირდაპირი გაგებით, მაშინ წელიწადში ექვსი სიტყვა საკმარისი იქნება მისი სიყვარულის ჭურჭლის შესავსებად. თქვენს მეუღლეს შეიძლება მეტი დასჭირდეს.
ჩვენ შეგვიძლია გამოვხატოთ ჩვენი სიყვარული სიტყვებით ერთმანეთის მხარდაჭერით. ბრძენი სოლომონი წერდა: „სიკვდილი და სიცოცხლე ენის ძალაშია“ * ბევრს არც კი აქვს ეჭვი, რა ძალა მდგომარეობს სიტყვებში. სოლომონმა ასევე თქვა: „კაცს გულში სევდა აწუხებს, კეთილი სიტყვა კი ახარებს“.**
ქება და მადლიერება ყოველთვის დაგეხმარებათ სიყვარულის გამოხატვაში. და ჯობია, ისინი მარტივი, გულწრფელი სიტყვებით ჩაიცვათ.
Მაგალითად:
"როგორ მოგწონს ეს კოსტუმი?"
"რა ლამაზი ხარ ამ კაბაში!"
"რა გემრიელი კარტოფილია! საოცრად ამზადებ."
"რა ბიჭო, ჭურჭელი დაიბანა!"
"გმადლობთ, რომ ბავშვები საბავშვო ბაღში წაიყვანეთ."
"გმადლობთ ნაგვის გატანისთვის."
თუ ცოლ-ქმარმა ერთმანეთისგან გამუდმებით გაიგო ასეთი სიტყვები, იქნებ სახლში ამინდი უკეთესობისკენ შეიცვალოს?
ეს მოხდა რამდენიმე წლის წინ. ოფისში მარტო ვიყავი, უცებ კარში ქალმა შეხედა:
- ერთი წუთი გაქვს?
- რა თქმა უნდა, მოდი. ის დაჯდა.
- ექიმო ჩეპმენ, არ ვიცი რა ვქნა. ჩემს ქმარს ვერ ვაიძულებ საძინებლის შეღებვას. ცხრა თვეა მას მივყვები. თითქოს არ მიკითხავს. უსარგებლო.
კინაღამ წამოვვარდი: „ბოდიში, მისამართი არასწორად გაქვს, ეს სამშენებლო ოფისი არ არის“. მაგრამ თავი დავიჭირე. მან განაგრძო:
- აი, მაგალითად, გასულ შაბათს. მშვენიერი ამინდია. როგორ ფიქრობთ, რას აკეთებდა მთელი დღე? გარეცხე მანქანა!
- Რას მეტყვი შენს შესახებ?
- რამდენჯერმე მივუახლოვდი, ვუთხარი: - ბობ, არ მესმის, საძინებლის შეღებვის დროა, შენ კი მანქანას ერევი.
- არ დახატა?
- არა. Არ ვიცი რა გავაკეთო.
- Ბოდიში. მოგწონთ სუფთა მანქანები?
- Მე მიყვარს. მაგრამ საძინებელი...
- შენმა ქმარმა ზუსტად იცის, რომ იქ რემონტის გაკეთება გინდა?
- რა თქმა უნდა, ცხრა თვეა გეუბნები.
-კიდევ ერთი შეკითხვა. ის ოდესმე გეხმარება? მაგალითად, ნაგვის გატანა, მანქანის ფანჯრების გაწმენდა, მისი შევსება, გადასახადების გადახდა, ტანსაცმლის გადატანა?
- Დიახ ზოგჯერ.
— მაშინ, აი, რას გირჩევ. ჯერ ერთი, აღარაფერი ვთქვათ რემონტის შესახებ. ვიმეორებ, არც ერთი სიტყვა საძინებელზე.
- ეშველება?
ნუ გამოიყენებთ ქებას თქვენი გზაზე გასასვლელად. ეს არ არის სიყვარული. ადიდეთ თქვენი მეუღლე
რომ მას სიხარული მოუტანოს. და მაინც ასეთია კანონი: როცა გვაქებენ, მადლობლები ვართ და, სავარაუდოდ, გვსურს ნებისმიერი თხოვნის შესრულება.
- აჰა, თქვი, რომ უკვე არაერთხელ გთხოვე რემონტი. მეტი არ გჭირდებათ ამის შესახებ. მან უკვე იცის. და მეორე, შემდეგ ჯერზე, როცა თქვენი ქმარი რაიმეს გააკეთებს თქვენთვის, შეაქეთ იგი. თუ ნაგვის გატანას გადაწყვეტს, უთხარი: "ბობ, რა კარგი საქმე ხარ!" ნუ იტყვი: "იჩქარე! ჩვენ მხოლოდ სიკვდილისთვის გამოგიგზავნით". გადასახადები გადაიხადა, მადლობა: "რა კარგია! არ დაგავიწყდა. ძალიან მეხმარები, ყველა ქმარი ამას არ აკეთებს." უფრო მეტად შეაქეთ იგი.
- და შეკეთებას დააჩქარებს? არ მესმის. Მე ვთქვი:
- რჩევა გჭირდებოდა. მე მივეცი.
ის იმედგაცრუებული წავიდა. მაგრამ სამი კვირის შემდეგ მან ისევ შემომხედა: "იმუშავა!" იგი დარწმუნებული იყო, რომ ქებით უფრო მეტის მიღწევა შეიძლება, ვიდრე წუწუნით.
არ მოგიწოდებთ გაუთავებლად მაამებოთ მეუღლეს და ამით მიაღწიოთ თქვენს მიზანს. ეს არ არის სიყვარული. შეაქეთ იგი, რომ გაახაროთ. და მაინც ასეთია კანონი: როცა გვაქებენ, მადლობლები ვართ და, სავარაუდოდ, გვსურს ნებისმიერი თხოვნის შესრულება.
სიტყვებით სიამოვნება
ქება სიყვარულის სიტყვებით გამოხატვის მხოლოდ ერთი გზაა. ამ ენის კიდევ ერთი დიალექტი გამამხნევებელი სიტყვებია. „გამხნევება“ ნიშნავს „სიცოცხლის, გამბედაობის მიცემას“. ზოგჯერ თავს დაუცველად ვგრძნობთ ამა თუ იმ სფეროში. ჩვენ გვაკლია გამბედაობა და ეს ხშირად გვიშლის ხელს მივაღწიოთ იმას, რაც გვსურს და რისი გაკეთებაც გვაქვს. შესაძლოა, თქვენი მეუღლე ელოდება თქვენს მხარდაჭერას და წახალისებას.
ელისონს ყოველთვის უყვარდა წერა. კოლეჯში, უფროს კურსზე, ჟურნალისტიკის ლექციებსაც კი ესწრებოდა. და მალევე მიხვდა, რომ ეს ბევრად უფრო დაინტერესებული იყო, ვიდრე ისტორია, მისი მთავარი თემა. მაგრამ უკვე გვიანი იყო პროფესიის შეცვლა. თუმცა სწავლის დამთავრების შემდეგ მან შვილის დაბადებამდე განაგრძო წერა. მან ერთი სტატიაც კი წარადგინა ჟურნალში. მიმოხილვა იმედგაცრუებული იყო. აღარ უცდია: გამბედაობა არ ეყო. როდესაც ბავშვები გაიზარდნენ და მას დრო ჰქონდა, ელისონმა კვლავ აიღო კალამი.
სტეფანი, ელისონის ქმარი, ამას არ ანიჭებდა მნიშვნელობას. დაკავებული იყო საქმით, დაწინაურებით. მაგრამ ნელ-ნელა მივხვდი, რომ კარიერა ცხოვრებაში არ არის მთავარი და დავიწყე მეტი ყურადღების მიქცევა ოჯახსა და მეუღლის ინტერესებზე. ერთ საღამოს მან გადაწყვიტა მისი სტატიების ნახვა. როცა დაასრულა, ელისონთან მივარდა. Ის კითხულობს. სტივენმა მოუთმენლად თქვა: "ბოდიში, რომ შემეშალა, მაგრამ ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. მე უბრალოდ წავიკითხე შენი სტატია არდადეგებზე. ელისონ, რატომ არ აქვეყნებ? მშვენივრად წერ. ასე გადატანითი მნიშვნელობით. მე, როგორც ჩანს, მე ვხედავ საკუთარ თავს. თვალი ადევნე რას ვკითხულობ. ეს ძალიან საინტერესოა. გაგზავნე რომელიმე ჟურნალში."
- სიმართლე? Შენ ფიქრობ? ყოყმანით ჰკითხა ელისონმა.
- Რა თქმა უნდა! ვგულისხმობ, შესანიშნავი სტატია.
როცა წავიდა, ელისონს კითხვა აღარ შეეძლო. წიგნი გვერდზე გადადო და ქმრის სიტყვებზე დაფიქრდა. მას მოეწონა ეს. იქნებ სხვებსაც მოეწონოთ? დიახ, ერთხელ რედაქტორებმა გააკრიტიკეს მისი სტატია. მაგრამ, ელისონის აზრით, მას შემდეგ ბევრი რამ შეიცვალა. ის უკეთესად წერს. მას მეტი გამოცდილება აქვს. ადგა და სამზარეულოში გავიდა წყლის დასალევად. გადაწყვეტილება მიიღეს. ის რამდენიმე სტატიას გაუგზავნის რედაქტორს და ნახავს რა მოხდება.
იმ საღამოდან თოთხმეტი წელი გავიდა. ახლა ელისონის სტატიები შეგიძლიათ ნახოთ ბევრ ჟურნალში, ის წერს წიგნს. ეს ნიჭიერი ჟურნალისტია, მაგრამ ძნელად თუ გაბედავდა პირველი ნაბიჯის გადადგმას, ქმარი რომ მხარი არ დაუჭირა.
ვინ იცის, იქნებ ნიჭი შენს მეუღლეში მიძინებულია. შესაძლოა, მისი ბევრი უნარი არ არის მოთხოვნადი და ის ელოდება თქვენს მხარდაჭერას. შესაძლოა, თქვენს მეუღლეს სურს გაიაროს კურსები საკუთარი შესაძლებლობების გასავითარებლად, ხოლო თქვენს ქმარს უბრალოდ უნდა გაიაროს კონსულტაცია იმ ადამიანებთან, რომლებმაც უკვე მიაღწიეს იმას, რაც მას სურს. თქვენი სიტყვები დაეხმარება მათ პირველი ნაბიჯის გადადგმაში.
ჩვენ უნდა დავინახოთ სამყარო ჩვენი მეუღლის თვალით. ჩვენ უნდა გავარკვიოთ რა არის მისთვის მნიშვნელოვანი. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგვიძლია მისი ჭეშმარიტი მხარდაჭერა.
მაგრამ ყურადღება მიაქციეთ, როდესაც ვამბობ "გახარება", ვგულისხმობ მხარდაჭერას. გთხოვთ, ნუ აიძულებთ თქვენს მეუღლეს გააკეთოს ის, რაც მას არ აინტერესებს. ბევრი ქმარი, მაგალითად, გაუთავებლად ეუბნება ცოლს დიეტაზე. ასეთი ქმარი განმარტავს: „დიახ, მე მხოლოდ მისი გამხნევება მინდა“ და ქალს ეჩვენება, რომ მას საყვედურობენ. თქვენ შეგიძლიათ გაახალისოთ იგი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მან თავად გადაწყვიტა ამ ზედმეტი ფუნტის დაკარგვა. ამასობაში მას არ სურს, შენი სიტყვები ნოტაციას ჰგავს. აღნიშვნა იშვიათად არის შთამაგონებელი. ეს არ არის სიყვარული, არამედ გმობა. და ადამიანი, სავარაუდოდ, იგრძნობს, რომ დამნაშავე იყო.
მაგრამ თუ თქვენი ცოლი ამბობს: "მე უნდა დავიკლო წონა. ამ შემოდგომაზე მინდა სპეციალურ ცენტრში წასვლა", მაშინ მხარი დაუჭირეთ მას. თქვით მსგავსი რამ: "ძალიან კარგი. დარწმუნებული ვარ, რომ შეგიძლია. რაც მე მომწონს შენში არის ის, რომ თუ რაიმეს იღებ, ყოველთვის ბოლომდე მიიყვან. აუცილებლად დაგეხმარები. ფულზე არ ინერვიულო. ისინი გიპოვიან, თუ დაგჭირდებათ“. ასეთი სიტყვები გადაწყვეტს მას და ის სამედიცინო ცენტრს დაურეკავს.
ჩვენ უნდა დავინახოთ სამყარო ჩვენი მეუღლის თვალით. ჩვენ უნდა გავარკვიოთ რა არის მისთვის მნიშვნელოვანი. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგვიძლია მისი ჭეშმარიტი მხარდაჭერა. და ჩვენი სიტყვების მნიშვნელობა ასეთია: "მე მესმის შენი. ეს ჩემთვისაც მნიშვნელოვანია. მე შენთან ვარ. როგორ შემიძლია დაგეხმაროთ?" ჩვენ ვაჩვენებთ ადამიანს, რომ გვჯერა მისი, მისი შესაძლებლობების. ჩვენ წინასწარ აღფრთოვანებული ვართ მისით.
ჩვენ ბევრი რამის უნარი გვაქვს. მაგრამ ხშირად გამბედაობის ნაკლებობა ხელს გვიშლის ჩვენი ნიჭის რეალიზებაში. საყვარელი ადამიანის სიტყვები შეიძლება გახდეს კატალიზატორი. შესაძლოა ეს ენა თქვენთვის უცხოა და მის დაუფლებას დიდი ძალა და მოთმინება დასჭირდება. მით უმეტეს, თუ შეჩვეული ხარ კრიტიკასა და დაგმობას. მაგრამ გარწმუნებთ, ღირს ძალისხმევა.
ᲙᲔᲗᲘᲚᲘ ᲡᲘᲢᲧᲕᲔᲑᲘ
სიყვარული კარგია. და თუ გვინდა ამაზე საუბარი, კეთილი სიტყვები უნდა ავირჩიოთ. ჩვენი საუბრის გზა ძალიან მნიშვნელოვანია. ერთი და იგივე ფრაზა შეიძლება განსხვავებულად ჟღერდეს. ნაზი და მოსიყვარულე "მიყვარხარ" სიყვარულის ნამდვილი დეკლარაციაა. მაგრამ თუ იტყვი: "მიყვარხარ?", მნიშვნელობა მთლიანად შეიცვლება. ზოგჯერ სიტყვები ერთს ამბობენ, ინტონაცია კი მეორეს. ჩვენი გზავნილის ინტერპრეტაცია შესაძლებელია ორი გზით. თუმცა ჩვეულებრივ ადამიანები ყურადღებას აქცევენ ინტონაციას და არა სიტყვებს.
"რა თქმა უნდა, ჭურჭელს მოვასხამ, სიამოვნებით", - წუწუნებს ქმარი. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ცოლმა ამ სიტყვებში სიყვარული გაიგოს. მეორეს მხრივ, მაშინაც კი, როცა ნაწყენი ვართ და ვბრაზდებით, შეგვიძლია ეს კეთილგანწყობილი ვთქვათ და ამით გამოვავლინოთ სიყვარული. "არ გინდა დამეხმარო. ძალიან ცუდი!" ეს სიტყვები სიყვარულით არის სავსე, თუკი ადამიანი გულწრფელად და ნაზად საუბრობს. ის ეძებს გაგებას. გრძნობებს იზიარებს, წინ მიდის, დაახლოება უნდა. მას ტკივილები აქვს და ამაზე საუბრობს, რომ განკურნება იპოვონ. იგივე სიტყვები, ხმამაღლა და მკვეთრად წარმოთქმული, გამოხატავს არა სიყვარულს, არამედ გმობას და მტრობას.