37 კვირის ბავშვი. ნაყოფის ფოტო, მუცლის ფოტო, ექოსკოპია და ვიდეო ბავშვის განვითარების შესახებ

თუ თქვენი ბავშვი ელოდება თავის დაბადების თარიღს, იცოდეთ, რომ ის ჯერ კიდევ იზრდება. და 37-ე კვირამდე მან შეიძლება მიაღწიოს წონაში სამ კილოგრამს და სიგრძეს 49 სმ-მდე. ახლა თქვენ ცდილობთ შეაფასოთ ბავშვის თავის ზომა და ახლა ის უკვე 89,4 მმ-ია. გულმკერდისა და მუცლის მოცულობა არის შესაბამისად 93,8 და 97 მმ.
შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ თქვენი ბავშვი მზად არის დასაბადებლად. მისი საჭმლის მომნელებელი და რესპირატორული სისტემები სრულად არის მომზადებული, რომ დამოუკიდებლად დაიწყოს მუშაობა. ბავშვს აქვს საკმარისი კანქვეშა ცხიმი დაგროვილი სხეულის ტემპერატურის შესანარჩუნებლად. კანი გაუსწორდა და ვარდისფერი გახდა. ბავშვის ძვლებში კალციუმია დაგროვილი, რაც უზრუნველყოფს მათ სიმტკიცეს და მოქნილობას. თავის ქალას ძვლებს შეუძლიათ დაიცვან ტვინი, ხოლო ისინი საკმაოდ მოქნილები არიან დაბადების არხში გასავლელად.

სურფაქტანტი დაგროვდა რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ბავშვის ფილტვები განვითარებულია და არსებობს ყველა წინაპირობა, რომ უსაფრთხოდ ჩაისუნთქოს პირველი სუნთქვა. მანამდე, ულტრაბგერითი გამოკვლევის დროს, თქვენ შენიშნეთ სუნთქვის მოძრაობები, რომლებსაც ბავშვი ბაძავდა. მიუხედავად იმისა, რომ აქამდე მათში ამნისტიური სითხე მოხვდა. თუ მათში აღმოჩენილია მეკონიუმი, რომელიც მხოლოდ ბავშვის გაჩენის შემდეგ უნდა გამოვიდეს, არ არის გამორიცხული ფილტვების ინფექციები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები.

ბავშვის ნერვული სისტემაც სრულად ჩამოყალიბებულია. ამ ეტაპზე ნერვული ღეროები დაფარულია სპეციალური გარსით. ამ პროცესს ნერვული ბოჭკოების მიელინაცია ეწოდება.
პლაცენტა ხმება. ახლა მისი სისქე თითქმის 35,22 მმ-ია.

ამ კვირიდან მშობიარობა ნაადრევად აღარ ითვლება. აქედან გამომდინარე, შეგიძლიათ ჩათვალოთ, რომ ცხრათვიანი სარელეო რბოლა თითქმის დასრულებულია. უსმენთ თქვენს გრძნობებს და, პრინციპში, გასულ კვირასთან შედარებით რაიმე განსაკუთრებულ ცვლილებებს ვერ ამჩნევთ. იგივე ლოდინის პერიოდი, რომელიც პერიოდულად რთულდება გარკვეული უსიამოვნო შეგრძნებებით გულძმარვის, ყაბზობისა და საკუთარი დუნეობის სახით. თქვენ უკვე გესმით, როგორია ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა.

თქვენ აგრძელებთ ნაყოფის მოძრაობების მონიტორინგს. იმის გამო, რომ ამ პერიოდში თქვენ მთლიანად ხართ ორიენტირებული თქვენს გრძნობებზე და მგრძნობიარულად რეაგირებთ ბავშვის მდგომარეობის უმცირეს ცვლილებებზე. თუ თქვენ გაქვთ ოდნავი ეჭვი, აცნობეთ ექიმს. ახლა ჯობია სიფხიზლე იყო.

თქვენ უკვე ადევნებთ თვალყურს თქვენს წონას ჩვევის გამო, ნაწილობრივ იმიტომ, რომ თქვენ თავს დიდად თვლით. მატება კვირაში 150-200 გრამია. საშვილოსნო თითქმის იმავე დონეზე რჩება, თუმცა მშობიარობამდე ჩამოვა. უკვე გრძნობთ, როგორ გაიზარდა წნევა ბუბის სიმფიზის მიდამოში და სიმძიმე გაჩნდა კუდუსუნის მიდამოში.

ორსულობის 37-ე კვირა: ვაგინალური გამონადენი

მთელი ამ ხნის განმავლობაში თქვენი გამონადენი ასახავდა თქვენს ორგანიზმში მიმდინარე პროცესებს. იმუნიტეტის დაქვეითებით, შაშვი გაუარესდა. როდესაც ინფექციები მოხდა, გამონადენის ბუნება მაშინვე შეიცვალა და ამან შესაძლებელი გახადა ინფექციის აღმოფხვრა პირველი სიმპტომების დროს. გესმით, რომ ახლა თქვენი დაბადების არხის სისუფთავე ნაწილობრივ ბავშვის ჯანმრთელობის გარანტიაა. და ეს არის ყველაზე მთავარი.

არ ინერვიულოთ, თუ ახლა თქვენს გამონადენში მეტი ლორწოა. სავარაუდოდ, შტეფსელი იწყებს გამომოსვლას. მანამდე ის საშვილოსნოს ღრუში შესასვლელს ხურავდა და ბავშვს ინფექციებისგან იცავდა. ახლა საშვილოსნოს ყელი შეიძლება ოდნავ გაიხსნას. მაგრამ ახლაც განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ ამ ეტაპზე ინფექციების თავიდან ასაცილებლად.
გამონადენში სისხლი შეიძლება მიუთითებდეს პლაცენტის მოშლაზე. თქვენ და თქვენს შვილს სასწრაფოდ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში. მის სიცოცხლეს საფრთხე ემუქრება.

თუ შენიშნეთ ამნისტიური სითხის გაჟონვა და მუცლის ტკივილი ან პირველი შეკუმშვა გამოჩნდება, გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება. ამ შემთხვევაში აუცილებლად აიღეთ საბუთები (პასპორტი, სადაზღვევო მოწმობა), გაცვლითი ბარათის ჩათვლით.

ორსულობის 37-ე კვირა: ორსულის კვება

განაგრძეთ ჭამა, რომ თავი კარგად იგრძნოთ. გასაგებია, რომ ახლა თქვენი ყველა ორგანო და სისტემა ორსულობას ექვემდებარება, თუმცა, ღირს ყველაფრის გაკეთება იმისათვის, რომ ისინი მუშაობენ.
ამიტომ, დაე ეს იყოს სრული დიეტა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ თქვენ და თქვენს პატარას მიიღოთ ყველა საჭირო ვიტამინი და მინერალი. მოერიდეთ ცხარე, მარილიან, შებოლილ საკვებს. მაგრამ თქვენ ალბათ აღარ გჭირდებათ ამაზე საუბარი. გულძმარვა, ყაბზობა, ტკივილი ღვიძლში, მსუბუქი შეშუპება - ეს ყველაფერი აიძულებს თვალყური ადევნოთ თქვენს დიეტას.

უმჯობესია ჭამა უფრო ხშირად, მცირე ულუფებით. ეს გააადვილებს საკვების მონელებას გვიანი ორსულობის რთულ პირობებში. რძის პროდუქტები ან ფერმენტირებული რძე, სასურველია ძილის წინ ორი საათით ადრე, სასარგებლო იქნება და მოგიხსნით შეკრულობას. გარდა ამისა, ეს არის კალციუმის წყარო. სააფთიაქო ვიტამინებისგან განსხვავებით, ეს კალციუმი ადვილად შეიწოვება ორგანიზმში. ბევრი რკინა დაგჭირდებათ. ბევრია ძროხისა და ღორის ღვიძლში, წიწიბურაში.
განაგრძეთ საკმარისი რაოდენობის წყლის დალევა, რომლის გარეშეც შეუძლებელია სისხლის ნორმალური მიმოქცევა. მინიმუმ ერთი და ნახევარი ლიტრი დღეში.

ორსულობის 37-ე კვირა: მშობიარობისთვის მზადება

ბუნებრივია, მთელი ოჯახი გონებრივად ემზადება მშობიარობისთვის. განსაკუთრებით. თუ გადაწყვეტთ პარტნიორის მშობიარობას. ახლა უკეთესი დროა ერთად გაატაროთ – ამ გზით თავს ბევრად უფრო თავდაჯერებულად იგრძნობთ.

წინასწარ მოამზადეთ ჩანთა სამშობიაროში საჭირო ნივთებით. თუ კერძო კლინიკა შეარჩიეთ, წინასწარ შეამოწმეთ რა უნდა გქონდეთ თან, დააზუსტეთ საჭირო დეტალები კლინიკასა და სამშობიაროში განთავსებასთან დაკავშირებით. საჭირო ტელეფონის ნომრები უნდა იყოს ხელთ.

შეეცადეთ დაისვენოთ და ოპტიმიზმით აღიქვათ რაც ხდება. მიუხედავად ამისა, ბავშვის დაბადება მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი მოვლენაა თქვენს ცხოვრებაში. ამიტომ, წვრილმანებზე არ უნდა ინერვიულოთ, ყველაფერი ჩვეულებისამებრ წავიდეს. უფრო მეტიც, შიშმა და სტრესმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის მდგომარეობაზე. მთავარია, შევინარჩუნოთ შინაგანი სიმშვიდე, როგორც მულტფილმში.

სხვათა შორის, მშობიარობამდე კიდევ რამდენიმე დღით ადრე შეგიძლიათ კიდევ ერთხელ წაიკითხოთ რაიმე სასარგებლო ძუძუთი კვების შესახებ. იცით თუ არა, რომ ძუძუთი კვებაზე მყოფ ბავშვებს უკეთესი იმუნიტეტი აქვთ? ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენი ბებიაქალი გეტყვით, როგორ გააკეთოთ ეს სწორად პრაქტიკაში. მიუხედავად იმისა, რომ მშობიარობის ოთახში ბავშვს ხშირად ათავსებენ მკერდზე, დაბადებისთანავე. სხვათა შორის, ეს აადვილებს პლაცენტის გავლას.

ულტრაბგერა:
ამ დროს მთავარია პლაცენტის მდგომარეობისა და ბავშვის მდებარეობაზე მონიტორინგი. გადაწყვეტილება საკეისრო კვეთის საჭიროების შესახებ, ასეთის არსებობის შემთხვევაში, ხშირად ამაზეა დამოკიდებული. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განსაზღვროთ ამნისტიური სითხის ხარისხი, რაც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ გართულებები.

ორსულობის 37-ე კვირა - რამდენი თვეა?

ზოგიერთ ქალს შეიძლება გაუკვირდეს იმის გაგება, რომ ორსულობის 37 კვირაში ისინი მეათე თვეში შედიან! მაგრამ თუ ყველაფერს სწორად გამოვთვლით, გავიგებთ რა ხდება. იდეალურ შემთხვევაში, ბავშვის ორსულობა დედის მუცელში გრძელდება 280 დღე. ზუსტად ამდენს უთმობს ბუნება მის წარმოშობას, განვითარებას, ზრდას და მომწიფებას. ერთი სამეანო თვე გრძელდება 28 დღე ან 4 კვირა. ასე რომ, გამოდის, რომ ეს არის 10 გინეკოლოგიური თვე, რომელსაც მეან-მეანეები ორსულობის ხანგრძლივობას თვლიან, ან 9 კალენდარულ თვეზე ცოტა მეტი, რასაც ჩვენ, უბრალო ხალხი მიგვაჩნია.

ასე რომ, ზუსტად 9 სამეანო თვე ჩამორჩება, მაგრამ იმისთვის, რომ მშობიარობა, როგორც წიგნშია ნათქვამი, კიდევ ერთი უნდა დატოვო. ორსულობის 37-ე კვირა ბოლო მეათე თვის პირველი კვირაა. სინამდვილეში, მშობიარობა შეიძლება ნებისმიერ დღეს მოხდეს. მაგრამ როგორ არის ბავშვი - მზად არის თუ არა დედასთან შესახვედრად?

ნაყოფი გესტაციის 37 კვირაში

კარგი ამბავი ამ კვირაში - ბავშვი მზად არის დასაბადებლად! და მიუხედავად იმისა, რომ მშობიარობის დრო ჯერ არ მოსულა, ისინი ნაადრევად აღარ ჩაითვლებიან, თუ ახლა მოვლენ. ამ დროისთვის ბავშვი მზად არის საკვების მიღება, ათვისება და მონელება: კუჭისა და ნაწლავების ლორწოვანი გარსი მოპირკეთებულია ლორწოვანი ეპითელიუმით, რომელიც შთანთქავს საკვებ ნივთიერებებს, ბავშვის ორიგინალური განავალი - მეკონიუმი - უკვე ჩამოყალიბებულია, პერისტალტიკა გააქტიურებულია. . ბავშვს შეუძლია დედის ძუძუს წოვა - ის უკვე საკმაოდ ძლიერია და საკმარისი კანქვეშა ცხიმი აქვს დაგროვილი, რის წყალობითაც კანი პრაქტიკულად გლუვდება. სითბოს გაცვლის პროცესები წარუმატებლად მიმდინარეობს, ბავშვს შეეძლება შეინარჩუნოს და შეინარჩუნოს სხეულის სითბო სიცოცხლისთვის აუცილებელ დონეზე.

დაბადებული ბავშვი უკვე შეძლებს დამოუკიდებლად სუნთქვას, ფილტვები საკმარისად მომწიფებულია. გარდა ამისა, ორსულობის 37-ე კვირას მცირე ორგანიზმში წარმოიქმნება ჰორმონი კორტიზონი, რომელიც ფილტვის სისტემას სრულყოფილებამდე, ანუ საბოლოო მომწიფებამდე მიჰყავს.

დაბადება აღარ იქნება ისეთი სტრესული ბავშვისთვის, როგორც ადრე. თირკმელზედა ჯირკვლები ზრუნავს ამაზე: ისინი ძალიან გადიდდნენ და გამოიმუშავებენ სპეციალურ ჰორმონს, რომელიც ეხმარება ბავშვს მოერგოს საშვილოსნოს გარეთ ცხოვრებას. როგორც ხედავთ, მშობიარობის შიში არ არის საჭირო, თუმცა ორსულობის 37 კვირაში ბავშვის განვითარება ჯერ კიდევ გრძელდება.

ბავშვის ღვიძლი ინტენსიურად აგროვებს რკინას: ის საჭირო იქნება სისხლის უჯრედების წარმოებისთვის, რომლებსაც ის უზრუნველყოფს ბავშვის სიცოცხლის პირველ წელს.

მოძრაობათა კოორდინაციაზე პასუხისმგებელი დამცავი გარსებით ნეირონების დაფარვის პროცესი გრძელდება. ნერვული კავშირების დამყარება გაგრძელდება მშობიარობამდე და შემდგომ - მთელი წელი.

ორსულობის 37 კვირაში თქვენი ბავშვი აბსოლუტურად უნიკალურია: მას აქვს სახის ინდივიდუალური ნაკვთები, ჩამოყალიბდა მისი ნიმუში კანზე, მისი ფრჩხილები და თმა გაიზარდა (თუმცა სავსებით შესაძლებელია, რომ თქვენი სასწაული მელოტი დაიბადოს) და ცხვირი. და ყურის ხრტილები გამაგრდა. თავის ქალას ძვლები ჯერ კიდევ საკმაოდ რბილი და ელასტიურია, რადგან დედის მენჯში გავლისას თავი დეფორმირებული იქნება. მთლიანად ღია რჩება ორი შრიფტი, რომელიც დაბადებიდან მხოლოდ რამდენიმე თვის შემდეგ დაიხურება. ორგანიზმიდან პრაქტიკულად გაქრა ლანუგო ფუმფულა, ასევე სამშობიარო ლუბრიკანტი, რომლის ნარჩენები გროვდება მხოლოდ კანის ნაკეცებში. ახლა ბავშვის თავი და მუცელი გარშემოწერილობით თანაბარია. მისმა ზომამ უკვე 48-50 სმ-ს მიაღწია და ყოველ კვირას საშუალოდ 1 სმ-ით იზრდება, წონა კი 2900 გ-ს აღწევს, რა თქმა უნდა, ამ თვალსაზრისით ყველა ბავშვი განსხვავებულია.

კუჭი

მუცელში სულ უფრო ნაკლები ადგილი რჩება ბავშვისთვის, მაგრამ ის ზრდას არ წყვეტს. იქ ცოტა შევიწროებულია და დედა ამას საკმაოდ კარგად გრძნობს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ბავშვი ცდილობს „ცეკვას“: მოძრაობები ზოგჯერ მტკივნეულიც კი ხდება, განსაკუთრებით კი ფეხის დარტყმა ჰიპოქონდრიაში.

ორსულობის 37-ე კვირას შესაძლოა მუცელი თანდათანობით დაეცეს, რაც ქალს წარმოუდგენლად გაუხარდება: ჯერ ერთი, ეს ნიშნავს, რომ მშობიარობა ახლოვდება (და ის უკვე დაიღალა ტვირთის ტარებით - რა ვთქვა), მეორეც. , ის საბოლოოდ შეძლებს ჰაერის სრულად სუნთქვას (რამდენი ხნის წინ ეს არ მომხდარა!). მართალია, ამის სანაცვლოდ იქნება ტკივილი და სიმძიმის შეგრძნება მუცლის ქვედა ნაწილში და პერინეალურ მიდამოში - მუცელი თავისი დატვირთვით დაიწყებს დაწევას.

თუმცა მუცელი მშობიარობამდე ყოველთვის არ ეცემა და ესეც ნორმაა. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ იწინასწარმეტყველოთ მოახლოებული მშობიარობა თქვენი გრძნობებით: ქვედა მუცელი იწყებს დაჭიმვას და მტკივა.

კანის ძლიერი დაძაბულობის გამო მუცელი შეიძლება ქავილი და ჭიპი გარედან გადატრიალდეს. მუცელზე ზოლიც მუქი ხდება, მაგრამ მშობიარობის შემდეგ ყველა ეს ცვლილება გაქრება.

ახლა ყოველ ჯერზე უნდა მოუსმინოთ სავარჯიშო შეკუმშვას: ისინი შეიძლება გახშირდეს და გაძლიერდეს, მაგრამ თუ შეკუმშვა დაიწყება რიტმით განსხვავებული და უფრო მტკივნეული და გახანგრძლივებული, მაშინ თქვენი დრო დადგა.

ულტრაბგერა ორსულობის 37 კვირაში

დიდი ალბათობით, თქვენ უკვე გაიარეთ ბოლო ულტრაბგერითი გამოკვლევა, რომლის დროსაც საბოლოოდ დადგინდა დაბადების სავარაუდო თარიღი. მაგრამ ეს ხდება, რომ ულტრაბგერითი ასევე ინიშნება რიგი პუნქტების გასარკვევად. ერთ-ერთი მთავარი კითხვაა: როგორ დგას ბავშვი ველურ ბუნებაში გაშვებამდე? ჩვილების უმეტესობა თავდაყირა სწევს, რადგან ეს პოზიცია ყველაზე ფიზიოლოგიურია: ეს მშობიარობის უმარტივესი გზაა და საშვილოსნო ისეთი ფორმა აქვს, რომ თავდაყირა ჩვილი მიჰყვება მის მონახაზს, რაც ძალიან მოსახერხებელია კატასტროფული ნაკლებობის პირობებში. სივრცის. თუმცა, ზოგიერთი ბიჭი უკანალზე ზის ან ჯვარედინად იწვა. საკეისრო კვეთის ჩვენება დღეს არ არის აბსოლუტური ჩვენება, მაგრამ ქირურგიული მშობიარობა შეიძლება დაინიშნოს დამამძიმებელი ფაქტორების გათვალისწინებით.

37 კვირაზე ულტრაბგერითი დიაგნოსტიკის დროს სპეციალისტი გულდასმით შეისწავლის ბავშვს და მისი განვითარების ხარისხს, ჩაიწერს ძირითად პარამეტრებს, გულისცემას, შეაფასებს ამნისტიური სითხის მდგომარეობასა და რაოდენობას, საშვილოსნოსა და საშვილოსნოს ყელის მდგომარეობას, ჭიპის ტვინს და პლაცენტის სიმწიფის ხარისხი. დიდი ალბათობით, დოპლერის ულტრაბგერაც ჩატარდება საშვილოსნოს პლაცენტური სისხლის ნაკადის შესაფასებლად.

იმ მშობლების იმედის გაცრუება მოგვიწევს, რომლებიც ორსულობის 37 კვირაში ბავშვის სქესის დადგენას ელიან. ბავშვი პრაქტიკულად აღარ მოძრაობს თავის მუცელში, მან დაიკავა საშვილოსნოს მთელი ღრუ - და მოძრაობები აღარ არის ისეთი აქტიური, როგორც ადრე. ალბათობა იმისა, რომ სასქესო ორგანოები საჯაროდ ნახულობენ, ძალიან დაბალია. ასე რომ, მემკვიდრის სქესის შესახებ კითხვა შესაძლოა დაბადებამდე უპასუხოდ დარჩეს.

სექსი

გარდაუვალი მშობიარობის მოლოდინი ხშირად ხდება ორსულობის 37 კვირაზე სექსზე უარის თქმის მიზეზი. ზოგიერთი მშობელი ახლა აღიქვამს მას, როგორც სამეულს, ზოგს უჭირს კომფორტული პოზიციის პოვნა. უნდა ითქვას, რომ არც ერთი მიზეზი არ არის ისეთი ძლიერი, რომ ერთმანეთს სიამოვნება მოაკლდეს. რა თქმა უნდა, დიდი მუცელი აუცილებლად უშლის ხელს, მაგრამ თუ გინდათ, მაინც შეძლებთ ადაპტირებას, მაგალითად, „ძაღლის სტილის“ პოზის ოთხზე ვარჯიშით.

ბოლო დრომდე ექიმები მშობიარობამდე ინტიმური ურთიერთობისგან თავის შეკავებას ურჩევდნენ. მაგრამ დღეს მათ ამ საკითხზე განსხვავებული აზრი ჩამოაყალიბეს: თუ ორივე მშობელი ჯანმრთელია, სანაყოფე ჯირკვლის მთლიანობა არ არის დარღვეული და სექსი არ იწვევს ქალს ტკივილს, მაშინ ეს შეიძლება გაგრძელდეს დაბადებამდე. და ეს სასარგებლოც კია: აღმოჩნდა, რომ სპერმატოზოიდი ზრდის საშვილოსნოს ყელის ელასტიურობას, ხელს უწყობს მის გაფართოებას მშობიარობის დროს.

გამონადენი

თქვენ უნდა შეწყვიტოთ სექსი, თუ შეამჩნევთ წყლიან გამონადენს - ეს, სავარაუდოდ, თქვენი წყლის რღვევაა. მათ შეუძლიათ ნაკადში ამოიფრქვეს ან გამოუშვან მცირე ნაწილებში, დაასველონ სამრეცხაო.

ამნისტიური სითხის გამონადენი მიუთითებს, რომ მშობიარობის პროცესი დაწყებულია. ჩვეულებრივ, ისინი უნდა იყოს გამჭვირვალე, მაგრამ ნაყოფის ჰიპოქსიით მათ აქვთ მომწვანო ფერი.

წყლებთან ერთად ან მათგან დამოუკიდებლად ლორწოვანი საცობიც მშობიარობამდე იშლება. მთელი ორსულობის განმავლობაში, მან ჩაკეტა საშვილოსნოში შესასვლელი, იცავდა პატარას პათოგენური მიკროორგანიზმების მოქმედებისგან. მისი წასვლის შემდეგ გზა იხსნება პატარასკენ, ამიტომ ახლა უკვე შეუძლებელი იქნება ჩამდგარი წყალში ბანაობა და სექსი, რათა არ მოხდეს რაიმე სახის ინფექცია.

ლორწოს საცობი წარმოიქმნება ჟელეს ან სილიკონის მსგავსი ლორწოს სახით, რომლის საერთო მოცულობა დაახლოებით ორი სუფრის კოვზია. თუ ის ნაწილ-ნაწილ იშლება, მაშინ ქალი შენიშნავს სქელი ლორწოს ნაწილაკებს საცვლებზე. კორკი შეიძლება იყოს თეთრი, გამჭვირვალე, კრემისებრი ან თუნდაც სისხლიანი - თქვენ მას მაშინვე ამოიცნობთ. თუმცა, ყველა ქალი არ ახერხებს ამ ობიექტის დანახვას: ხშირად შტეფსელი მშობიარობის დროს იშლება.

აუცილებელია სასწრაფოდ საავადმყოფოში წასვლა, თუ სისხლდენა იწყება წყლის გაწყვეტის ან საცობის გაწყვეტის შემდეგ. სისხლიანი გამონადენი შეიძლება მიუთითებდეს პათოლოგიურ მდებარეობაზე ან პლაცენტის პრევიაზე.

ვიმედოვნებთ, რომ ორსულობის 37 კვირაში პათოლოგიური გამონადენი აღარ შეგაწუხებთ. შაშვი და სხვა სექსუალური დაავადებები, თუ ისინი არსებობდნენ, ამ დროისთვის უნდა განკურნებულიყო.

ტკივილი ორსულობის 37 კვირაში

მშობიარობამდე ლორწოვანი გარსის გამოყოფას ხშირად წინ უძღვის მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში. სხვა ნიშნებთან ერთად მიუთითებს, რომ ვადა ახლოვდება. ბავშვი აჭერს პერინეუმს, მენჯის ძვლები რბილდება და თანდათან შორდება, ამიტომ აქ, მუცლის ქვედა ნაწილში და ბოქვენის არეში, ქალი გრძნობს ტკივილს და სიმძიმეს. ხშირად ორსულობის 37-ე კვირაში სროლის ტკივილები ასხივებს ფეხებს, განსაკუთრებით სიარულის დროს.

მაგრამ თუ მუცელი დაეცა, მაშინ ჰიპოქონდრიაში ტკივილი უკვე გაქრა ან მინიმუმ შემცირდა: ბავშვი აღარ აღწევს ფეხებს ასე მაღლა. მაგრამ ვარჯიშის შეკუმშვა შეიძლება ცოტა მტკივნეული გახდეს.

ზურგი, წელის ქვედა ნაწილი, საჯდომი და ფეხები კვლავ საკმაოდ მტკივა და მტკივა. ბავშვი უკვე მძიმეა და აგრძელებს წონაში მატებას, თქვენც მძიმდებით - ორსულობის ბოლო კვირებში ძვლებსა და ძვალ-კუნთოვან სისტემაზე დატვირთვა უზარმაზარია!

წონა

უფრო მძიმე ბავშვი, ამნისტიური სითხე, პლაცენტა, დიდი მოცულობის სისხლი, მკერდი და საკუთარი ცხიმის მარაგი, უდავოდ გავლენას ახდენს თქვენს წონაზე ორსულობის 37 კვირაში. ორსულობის დაწყებიდან 13 კგ-ზე მეტის მომატება შეიძლებოდა. თითოეულ ინდივიდუალურ შემთხვევაში, ზრდა განსხვავდება ამა თუ იმ მიმართულებით, რადგან ეს დამოკიდებულია ქალის პარამეტრებსა და ფიზიკურ მდგომარეობაზე, თანმხლებ დაავადებებზე და დამამძიმებელ ფაქტორებზე და მემკვიდრეობაზე. მაგრამ მკვეთრი განსხვავებები ორსულობის 37-ე კვირაში მატების ნორმებისგან, რომლებიც 10-17 კგ-ს შეადგენს, რა თქმა უნდა, არასასურველია.

მშობიარობასთან უფრო ახლოს, წონა ჩვეულებრივ ოდნავ იკლებს. ძველად ამას ხელს უწყობდა ისიც, რომ ქალები ორსულობის ბოლო კვირებში მჭლე დიეტას იცავდნენ.

შეგრძნებები (მოძრაობები) ორსულობის 37 კვირაში

ჩვენ უკვე ვთქვით, რომ მუცელი შეიძლება ჩამოვარდეს ორსულობის 37 კვირაში. სუნთქვის გაადვილების გარდა, თქვენ იგრძნობთ, რომ გულძმარვა და ყაბზობა ახლა ნაკლებად ხდება. თუმცა, ტუალეტში სირბილი უფრო ხშირად გიწევთ, ვინაიდან საშვილოსნო კიდევ უფრო მეტ წნევას ახორციელებს შარდის ბუშტზე. ეს განსაკუთრებით მაღიზიანებს ღამით, როცა ყოველთვის არ არის შესაძლებელი დაძინება. ასე ამზადებს ბუნება ქალს მშობიარობის შემდგომ უძილო ღამეებისთვის. აუცილებელია უძილობის დაძლევა და მშობიარობამდე საკმარისი ძილი სცადეთ – მომავალში ძალა დაგჭირდებათ. უკეთესი ძილის მისაღებად, დღის განმავლობაში გააკეთეთ მსუბუქი სამუშაო და შეამცირეთ დასვენების დრო, თუ მიჩვეული ხართ ერთი-ორი საათის ძილს. აუცილებლად გაისეირნეთ ყოველდღიურად სუფთა ჰაერზე ძალიან კარგია ძილის წინ გასეირნება. არ ჭამოთ ზედმეტად ღამით, ასევე შეამცირეთ მოხმარებული სითხის რაოდენობა საღამოს 6 საათის შემდეგ. ძილის წინ ოთახის ვენტილაცია ან თუნდაც ფანჯარა ღია დატოვეთ მთელი ღამე.

ბოლო ეტაპებზე ქალი გრძნობს შინაგანი სიცხის განცდას, ბევრს ოფლიანობს და მუდმივად გრძნობს დაბნეულობას. ეს ყველაფერი სისხლის მოცულობის შესამჩნევად გაზრდის გამო.

ბავშვის მოძრაობებს ზოგჯერ მტკივნეული შეგრძნებები მოაქვს, რადგან ის იქ ძალიან შევიწროებულია: ნაკლებია ამნისტიური სითხე, იზრდება მისი ზომა და წონა, საშვილოსნო კი თითქოს იკუმშება ბავშვს. სხვათა შორის, მოძრაობის კონტროლი უნდა განხორციელდეს ორსულობის 37 კვირაშიც კი: დღეში მინიმუმ 10 უნდა იგრძნოთ. დაბადებამდე კი ბავშვი ცოტათი მშვიდდება, იკლებს მისი აქტივობა.

ზოგადად, უხერხულობა დიდხანს არ გაგრძელდება. ძალიან მალე მოგენატრება ბავშვის მოძრაობები და საკუთარი მხიარული მუცელი. სხვათა შორის, აუცილებლად გადაიღეთ ფოტო ორსულობის 37 კვირაში თქვენი ალბომისთვის.

რუტინული გამოკვლევის დროს გინეკოლოგი შეაფასებს საშვილოსნოს ყელის მზადყოფნის ხარისხს გაფართოებისთვის და სავარაუდოა, რომ გამოკვლევის შემდეგ დაიწყება მშობიარობის ნიშნები.

მშობიარობა

ორსულობის 37 კვირაზე მშობიარობა დიდი ალბათობით ხდება მრავალშვილიან ქალებში და ტყუპების მატარებელ ქალებში. მაგრამ სხვა ქალებმა შესაძლოა ახლავე გააჩინონ. ამიტომ, მზად უნდა იყოთ ნებისმიერ დროს სამშობიაროში წასასვლელად: შეაგროვეთ ყველა საჭირო ნივთი, მიეცით ინსტრუქციები თქვენს ოჯახს და მეგობრებს, არ გახვიდეთ სახლიდან გაცვლითი ბარათის და სხვა საჭირო დოკუმენტების გარეშე.

ყურადღებით დააკვირდით მშობიარობის გამაფრთხილებელ ნიშნებს, მაგრამ დროზე ადრე ნუ იდარდებთ: სამშობიაროში უნდა წახვიდეთ მხოლოდ მაშინ, როცა შეკუმშვა მეორდება მცირე ინტერვალებით (5 წუთზე ნაკლები) და საკმაოდ მტკივნეული გახდება. იმავდროულად, შეგიძლიათ მიირთვათ რაიმე მსუბუქი. დაიწყეთ სუნთქვის ტექნიკის გამოყენება, იარეთ წინ და უკან, შეგიმსუბუქებთ მდგომარეობას.

ორსულობის 37-ე კვირაში მშობიარობა დროულად ითვლება და ბუნებრივად ხდება: ამ დროისთვის პლაცენტა ბერდება, ის ვეღარ უმკლავდება ბავშვის სასიცოცხლო ნივთიერებებით უზრუნველყოფის ფუნქციებს და ის „მიღებს გადაწყვეტილებას“ დაბადების შესახებ. დედის სხეული იღებს ხელკეტს: ის იწყებს ჰორმონების გამომუშავებას, რაც საბოლოოდ იწვევს შეკუმშვის დაწყებას და მშობიარობას.

დაუყოვნებლივ მოემზადეთ იმისთვის, რომ მშობიარობა სამუშაოა. არ არის აუცილებელი მძიმე, მაგრამ არც ყოველთვის ადვილი. ეს უნდა გაკეთდეს იდეალურად და გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ თქვენ არ შეეცდებით - ბავშვიც ბევრს მუშაობს! დაე, ამ გაგებამ ხელი შეგიშალოთ შეფერხებაში ან დანებებაში. იყავით ოპტიმისტურად განწყობილი და მიჰყევით სამედიცინო პერსონალის მითითებებს: მსოფლიოში ყველაზე სასურველ შეხვედრამდე რჩება საათები, თუ არა წუთები... განდევნეთ ყოველგვარი ეჭვი და შიში და იჩქარეთ წინ თქვენი პატარა სისხლის შესახვედრად.

ორსული ქალი, რომელიც 37 კვირაში ელოდება მშობიარობას, შეიძლება გახდეს ნერვული და გაღიზიანებული. შეეცადეთ დამშვიდდეთ და შეინარჩუნოთ კარგი განწყობა. თითქმის ყველა ორსული ამ ეტაპზე თავს ძალიან უხერხულად გრძნობს. ტკივილი მენჯის არეში ძლიერდება და სიარული კიდევ ერთხელ იცვლება სიმძიმის ცენტრის ცვლის გამო. ბავშვი იწყებს დაღმასვლას, ამიტომ მცირდება წნევა დიაფრაგმასა და კუჭზე. შარდის ბუშტზე გაზრდილმა წნევამ შეიძლება გამოიწვიოს ტუალეტში წასვლის ხშირი სურვილი, განსაკუთრებით ღამით. ამ პერიოდში ვარჯიშის შეკუმშვა შეიძლება იყოს ხანგრძლივი და მტკივნეული. დისკომფორტის შესამცირებლად, შეცვალეთ პოზიცია, იარეთ ცოტათი ან მიიღეთ შხაპი.

თქვენი წონა ახლა შეიძლება ოდნავ დაიკლოს - ეს ნორმალურია და ამაზე ფიქრი არ არის საჭირო. ძილი უფრო რთული ხდება არა მხოლოდ უხერხულობის გამო, არამედ ნერვული დაძაბულობის გამო. მაგრამ მაინც ეცადეთ მშვიდად დაიძინოთ, რადგან მალე დიდი ძალა და ენერგია დაგჭირდებათ. პლაცენტასა და საკვერცხეებში 37 კვირაში იზრდება ჰორმონის რელაქსინის გამომუშავება, რაც ამზადებს სხეულს მომავალი დაბადებისთვის. ეს ჰორმონი ამცირებს საშვილოსნოს შეკუმშვას, ხელს უშლის ნაადრევ მშობიარობას, არბილებს საშვილოსნოს ყელის ქსოვილს და ბოქვენის სიმფიზს. ის ასევე ზრდის მენჯის იატაკის ძვლების გაფართოებას. ასევე, ამ ჰორმონის გავლენით მკერდი ემზადება მომავალი კვებისათვის.

კვება და ცუდი ჩვევები

ნაყოფის ჩამოსვლისა და კუჭზე დაქვეითებული წნევის გამო შესაძლოა მადა გაგიზარდოს, მაგრამ ეცადეთ ზედმეტი არ ჭამოთ. უმჯობესია მიირთვათ მცირე ულუფებით, მაგრამ ხშირად. ჩართეთ თქვენს დიეტაში მსუბუქი დიეტური საკვები. მიირთვით მარცვლეული, უცხიმო ხორცი, რძის პროდუქტები და ბევრი ახალი ბოსტნეული. მოერიდეთ ცხიმოვანი, ცხარე და მარილიანი საკვების ჭამას. არ დაგავიწყდეთ საკმარისი სითხის დალევა, უპირატესობა მიანიჭეთ უშაქრო კომპოტებს, უბრალო წყალს და სუსტ ჩაის. იმის გამო, რომ ახლა უფრო მეტი წნევაა თქვენს ბუშტზე, შეეცადეთ არ დალიოთ ძალიან ბევრი ძილის წინ რამდენიმე საათით ადრე. ტუალეტში წასვლის ღამის მოთხოვნილების რაოდენობის შესამცირებლად, არ დალიოთ იოგურტი და კეფირი ძილის წინ 4 საათით ადრე. ამ პერიოდში მძიმე დისკომფორტი შეიძლება გამოიწვიოს ვარჯიშის შეკუმშვამ, რომელიც უფრო მტკივნეული და ხანგრძლივი ხდება. შეიძლება ძალიან რთული იყოს იმის დადგენა, არის ეს ვარჯიშის შეკუმშვა თუ რეალური. ზოგიერთი ორსული ქალი რამდენჯერმე მიდის სამშობიაროშიც კი, ვარჯიშის დროს წყვეტს, რომ მშობიარობა უკვე დაწყებულია. მდგომარეობის შესამსუბუქებლად, იარეთ ოთახში ან მიიღეთ შხაპი. თუ შეკუმშვა არ გავიდა, წადით საავადმყოფოში. მატულობს წნევა შარდის ბუშტზე, ამიტომ ხშირდება ღამით ტუალეტში წასვლის სურვილი. ეცადეთ არ დალიოთ ბევრი სითხე ძილის წინ რამდენიმე საათით ადრე.

ინტიმური ცხოვრება

თანამედროვე გინეკოლოგთა უმეტესობა არ თვლის საჭიროდ ორსულობის ბოლო კვირებში ინტიმური ცხოვრების შეწყვეტას. პირიქით, მამაკაცის სპერმა შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ამზადებენ ორსულის ორგანიზმს მშობიარობისთვის. ამიტომ, თუ არ არსებობს უკუჩვენებები, მაშინ შეგიძლიათ სექსი. თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება მხოლოდ თქვენს კეთილდღეობაზე. ბევრი წყვილი ამ პერიოდში წყვეტს ინტიმურ ცხოვრებას ფსიქოლოგიური ფაქტორების გამო. ბავშვის ყოფნა უფრო შესამჩნევი ხდება, ამიტომ, როგორც ჩანს, ისიც ერთვება ამ პროცესში. თუ გამონადენში ლორწოვანი სიმსივნეები გამოჩნდება, მაშინ ინტიმური ცხოვრება მაინც უნდა შეწყდეს მშობიარობამდე, რადგან როდესაც საცობი გამოდის, შეიძლება მოხდეს ინფექცია.

ფიზიკური აქტივობა

37 კვირაში ფიზიკური აქტივობა ოდნავ უნდა შემცირდეს. კარგ ფორმაში შესანარჩუნებლად შეგიძლიათ შეასრულოთ მარტივი ვარჯიშები პროფესიონალი მწვრთნელის მეთვალყურეობის ქვეშ, რომელიც დარწმუნდება, რომ არ დაშავდეთ. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აიძულოთ თავი ძალით შეასრულოთ ესა თუ ის ვარჯიში. მშობიარობის პროცესის გასაადვილებლად და მის შემდეგ უფრო სწრაფად აღდგენისთვის, შეასრულეთ კეგელის ვარჯიშები და სუნთქვის ვარჯიშები.

მედიკამენტები და პროცედურები

ნებისმიერი მედიკამენტის მიღება და სამედიცინო პროცედურების გავლა აუცილებლად უნდა შეთანხმდეს გინეკოლოგთან. ამ ეტაპზე მედიკამენტები ვერ იმოქმედებს ბავშვის განვითარებაზე, მაგრამ ზოგიერთმა მათგანმა შეიძლება გააუარესოს მისი კეთილდღეობა. ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ მკურნალობის გადადება დაბადების შემდეგ. მხოლოდ კვალიფიციურ სპეციალისტს შეუძლია განსაზღვროს წამლის ეფექტურობა და მისი უსაფრთხოება.

გილოცავ! 37 კვირაში ნაყოფი ოფიციალურად ითვლება სრულფასოვანი.

სრულფასოვანი ბავშვი არის 37-დან 42 კვირამდე დაბადებული ბავშვი. სტატისტიკის მიხედვით, მშობიარობა იწყება გვიან პირველი ორსულობისას, უფრო ადრე კი შემდგომში. ასევე არსებობს მოსაზრება, რომ ბიჭები უფრო გვიან იბადებიან, ვიდრე გოგოები, რადგან ეს უკანასკნელნი უფრო ადრე მწიფდებიან და ასევე, როგორც წესი, უფრო გამძლე და ძლიერები არიან.

ნაყოფის ზომა

37 კვირაში ბავშვი დაახლოებით 47 სმ სიგრძისაა, ის შეიძლება შევადაროთ საზამთროს.

ბავშვის წონა

ამ კვირაში ნაყოფის წონა უკვე დაახლოებით 3 კგ-ია.

ნაყოფის განვითარება გესტაციის 37 კვირაში

ბავშვის განვითარება დასრულებულია, რჩება ცოტა სიმაღლე და წონა! ბავშვს აქვს საკმარისი კანქვეშა ცხიმი დაგროვილი, რომ დაბადებისას უკვე შეუძლია სითბოს დამოუკიდებლად შენარჩუნება. ყურებისა და ცხვირის ხრტილები მკვრივდება. ბავშვი ყველაფერს ხედავს, ესმის და გრძნობს. ამრიგად, მკვეთრი და უსიამოვნო სუნი იწვევს სერიოზულ უკმაყოფილებას 37 კვირაში. პატარა კაცს ამის გამო „აღშფოთება“ ადვილად შეუძლია გამოხატოს დედის მუცელზე ძლიერი დარტყმით.

გულისცემა

გულისცემა 37 კვირაში უცვლელი რჩება - 140–160 დარტყმა წუთში. თუ კარდიოტოკოგრაფია (CTG) აჩვენებს, რომ პატარა გული რატომღაც არასწორად სცემს, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, მაგალითად, რომ ბავშვს არ აქვს საკმარისი ჟანგბადი. ასეთ შემთხვევაში ექიმი დანიშნავს სასწრაფო მკურნალობას. ზოგჯერ საჭიროა სასწრაფო მშობიარობა.

როგორ გამოიყურება ნაყოფი ორსულობის 37 კვირაში?

ბავშვის სხეულზე ლანუგო (ორიგინალური თმა) აღარ რჩება – მათ ნაცვლად თავზე ახალი თმები ამოდის, რომლითაც ბავშვი დაიბადება. თუ ბავშვი მელოტი იბადება, ეს ასევე არაუშავს - თმის არსებობა განისაზღვრება მემკვიდრეობითი ფაქტორებით.

ქალის სხეულის ცვლილებები და ახალი შეგრძნებები

37 კვირაში შეიძლება უკვე გამოჩნდეს მშობიარობის პირველი წინამორბედები, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ "ეს" ახლავე უნდა მოხდეს. თუმცა, სხეულის მიერ გაგზავნილი სიგნალების იგნორირება არ შეიძლება.

• მუცლის პროლაფსი. მშობიარობამდე ბავშვი იწყებს მოძრაობას "გასასვლელისკენ". სწორად წარდგენისას თავი ქვევით ეშვება. შედეგად, ნაყოფს უკავია თავისთვის ყველაზე მოსახერხებელი ადგილი მცირე მენჯში, სადაც დარჩება დაბადების მომენტამდე.
• ბავშვის დაბალი აქტივობა. ორსულობის დროს ნაყოფის მოძრაობა ნაკლებად გამოხატულია. ბავშვმა უკვე იპოვა თავისთვის ოპტიმალური პოზიცია და დედის მსგავსად ძალას იძენს მის ცხოვრებაში გადამწყვეტი, ყველაზე მნიშვნელოვანი მანევრის წინ.
• გამონადენის რაოდენობის გაზრდა. სქელი ლორწოვანი გამონადენი, შეფერილობის ვარდისფერი, მიუთითებს საცობის ამოღებაზე, რომელიც ხელს უშლის პათოგენური ბაქტერიების საშვილოსნოს ღრუში შეღწევას. ზოგისთვის მშობიარობა იწყება რამდენიმე საათის შემდეგ, ზოგი კი იძულებულია რამდენიმე დღე ან კვირაც კი დაელოდოს. მაგრამ უხვი, ოდნავ მოყვითალო გამონადენი შეიძლება აღმოჩნდეს ამნიონური სითხე. თუ ისინი გამოჩნდებიან, არ უნდა დაელოდოთ დამატებით „სიგნალებს“ - სასწრაფოდ უნდა წახვიდეთ სამშობიაროში.
• "სავარჯიშო" შეკუმშვის გაძლიერება ან გამოჩენა (დაწვრილებით: "34 კვირა: სხეულის ცვლილებები და ქალის ახალი შეგრძნებები"). ახლა ქალის სხეული იწყებს ინტენსიურად მომზადებას მომავალი დაბადებისთვის და აქტიურად ვარჯიშობს.
• მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში და უკან. ამ უსიამოვნო შეგრძნებებს იწვევს სრულიად ბუნებრივი პროცესი - მენჯის სახსრების დაჭიმვა და დარბილება, რათა ბავშვს გაუადვილოს სამშობიარო არხის მთელი გზის გავლა. მწვავე ტკივილის შემთხვევაში სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება.
• წონის დაკლება. მშობიარობის წინა დღეს სხეულის წონა შეიძლება შემცირდეს 1-2 კგ-ით, რაც დაკავშირებულია ქსოვილების სითხის დაკარგვასთან.

წონის მომატება

ჩვენ უკვე ვისაუბრეთ იმაზე, რომ ქალს შეუძლია წონაში დაკლება ორსულობის 37 კვირაში (ეს არის მშობიარობის ერთ-ერთი "წინასწარმეტყველება"). ამრიგად, „საინტერესო სიტუაციის“ დროს დედამ უნდა მოიმატოს დაახლოებით 10-12 კგ, თუმცა, მაგალითად, ამერიკელი ექსპერტები ოპტიმალურ მატებას 11-17 კგ-ს მიიჩნევენ.

დედას მუცელი

დედას მუცელი უკვე ჩამოუვარდა და ცოტა პატარა ჩანს. 37 კვირაში ბავშვის მოძრაობები ნაკლებად აქტიური ხდება - მშობიარობამდე ბავშვი "მშვიდდება", ემზადება სანუკვარი X საათისთვის, მისი მოძრაობები უფრო გლუვი და ნაკლებად ხშირი ხდება. გარდა ამისა, ის უბრალოდ იკუმშება დედის მუცელში.

ტესტები და ულტრაბგერა

ახლა ექიმს, რომელსაც ქალი ახლა ყოველ კვირას სტუმრობს, შეუძლია ურჩიოს სამშობიარო არხის სრული სანიტარული (გაწმენდა). მსგავსი ქმედებები 37 კვირაში (შესაძლოა ცოტა ადრე) აუცილებელია იმისათვის, რომ მოიცილოთ "ცუდი" მიკროფლორა და უზრუნველყოთ სისუფთავე მშობიარობის დროს. თუმცა, ბევრი ექსპერტის აზრით, ამ პროცედურაზე დათანხმება მხოლოდ მაშინ არის საჭირო, როცა გამოვლინდება კონკრეტული ინფექციები, რომლებსაც ნამდვილად შეუძლიათ საფრთხე შეუქმნან. სანიტარია, როგორც წესი, ტარდება ვაგინალური სუპოზიტორების დახმარებით.

სხვა საკითხებთან ერთად, პაემნის დროს გინეკოლოგი კიდევ ერთხელ გაზომავს დედის წონას და არტერიულ წნევას, მოუსმენს ბავშვის გულს და ამოწმებს რა პოზიციაზეა ის საშვილოსნოში. თუ პრეზენტაცია არასწორია, ქალი უკვე შეიძლება ჰოსპიტალიზირებული იყოს საკეისრო კვეთის გასაკეთებლად (ოპერაციის დროს ნაყოფი და პლაცენტა ამოღებულია საშვილოსნოში გაკეთებული ჭრილობით, დაბადების თარიღი თითოეულ შემთხვევაში ინდივიდუალურად დგინდება).

თუ ჩვენებები არ არის, ულტრაბგერა არ ტარდება 37 კვირაში.

კვება ორსულობის 37 კვირაში

ბევრი ქალი განიცდის რეალურ სტრესს 37 კვირაში, განსაკუთრებით მათთვის, ვისთვისაც ეს პირველი ორსულობაა. როგორ წავა ყველაფერი, როგორ დავძლიოთ ტკივილი, იქნება რაიმე გართულება, ვის დაემსგავსება ბავშვი?.. ასე ფიქრობენ დედები შემდგომ ეტაპებზე. ისე ხდება, რომ წუხილის გამო ჭამის სურვილი საერთოდ არ გაქვს. ასე რომ, მოეპყარით საკუთარ თავს ყველანაირი სიკეთით - 37 კვირაში უკვე შეგიძლიათ ამის გაკეთება (ზომიერად, რა თქმა უნდა). "შეჭამეთ" თქვენი სტრესი გემრიელი ფუნთუშებით და ტკბილი ღვეზელებით. მაგრამ ზედმეტად ნუ გამოიყენებთ მას! რაც შეეხება მთავარ მენიუს, დიეტის საფუძველი 37 კვირაში კვლავ არის ფაფა წყლით, მცენარეული საკვებით, ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით (უმჯობესია გამორიცხოთ ფერმენტირებული რძე დაბადებიდან ერთი კვირით ადრე) და გამომცხვარი ბოსტნეული.

ვიტამინები

37 კვირაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ვიტამინები, რომლებიც ზრდის ქსოვილის ელასტიურობას. დიდწილად მათი წყალობით მშობიარობის დროს ძალიან უსიამოვნო გასკდომის თავიდან აცილებაა შესაძლებელი. ამ შემთხვევაში საუბარია A, E ვიტამინებზე, ასევე პოლიუჯერი ცხიმოვან მჟავებზე. განიხილეთ თქვენს ექიმთან ვიტამინების კომპლექსები, რომლებიც შეიცავს ზემოთ ჩამოთვლილ საკვებ ნივთიერებებს და მათი გამოყენების შესაძლებლობას.

სექსი ორსულობის 37 კვირაში

დღეს უფრო და უფრო მეტი თანამედროვე ექიმი გვარწმუნებს, რომ სექსი შემდგომ ეტაპებზე სრულიად ნორმალურია. მაგრამ ქალები, რომლებიც უკვე იმშობიარებენ, ხშირად განსხვავებულად ფიქრობენ და იცავენ იმ სპეციალისტების თვალსაზრისს, რომლებიც ჯერ კიდევ თვლიან, რომ მშობიარობამდე ინტიმური ურთიერთობების დათმობა არ დააზარალებს. აბა, რატომ გჭირდება 37 კვირაში, თუმცა ძალიან სასიამოვნო, მაგრამ მაინც "პრობლემები", რადგან სიყვარულის შემდეგ ჩნდება კითხვები, როგორიცაა "ბავშვს ხომ არ შევუშალეთ ხელი?" და "როდის დაიწყება მშობიარობა ახლა?" თუ 37 კვირაში ინტიმური ურთიერთობები არ გაწუხებთ, გააკეთეთ ეს ძალიან ფრთხილად და არ მოახდინოთ ზეწოლა მუცელზე.

ცხოვრების წესი

ექიმმა ალბათ უკვე გააფრთხილა, რომ მშობიარობა შეიძლება ძალიან მალე დაიწყოს, ამიტომ 37 კვირაზე არ დაგეგმოთ გრძელი მოგზაურობა, ყოველთვის გქონდეთ ტელეფონი და წინასწარ შეაგროვეთ დოკუმენტები და ნივთები, რომლებიც დაგჭირდებათ სამშობიაროში (დაწვრილებით რა უნდა წაიღოთ თქვენთან ერთად საავადმყოფოში) სამედიცინო დაწესებულებაში, გეტყვით სტატიაში „ორსულობის 38-ე კვირა: ცხოვრების წესი“). იყავით ფხიზლად ამ პერიოდის განმავლობაში და ნუ დააყოვნებთ ექიმთან დარეკვას, თუ გრძნობთ, რომ თქვენმა სხეულმა დაიწყო სხვაგვარად ქცევა (იხ. „ორსულობა 37 კვირა: სხეულის ცვლილებები და ქალის ახალი შეგრძნებები“).

სილამაზე და აქსესუარები

ამ დროს არ დაგავიწყდეთ ბავშვისთვის საექთნო ტანსაცმლის შეძენა. მოერიდეთ მჭიდრო ბიუსტჰალტერებს და პროდუქტებს, რომლებსაც აქვთ მყარი ქვედა მავთული. მასალას ასევე აქვს მნიშვნელობა - უმჯობესია აირჩიოთ ბამბის ან მიკროფიბერისგან დამზადებული მოდელები: ეს გაამარტივებს თქვენს კანს სუნთქვას.