გოგრის სასწაულებრივი ნიღბები სახეზე ნაოჭების ნაადრევი გაჩენისგან. გოგრის სახის ნიღბები მშრალი კანისთვის
გემრიელი და ჯანსაღი გოგრა უბრალოდ შესანიშნავია კანის მკვებავი და დატენიანებისთვის. გოგრა მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით, რომლებიც აუცილებელია ჩვენი კანის ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის. გოგრის ნიღაბისახისთვის, ახალგაზრდობის შენარჩუნების ერთ-ერთი უმარტივესი რეცეპტი.
ცოტამ თუ იცის, რა სარგებელი მოაქვს ლამაზ გოგრას ჩვენი კანისთვის. მაგრამ ის ასევე სასარგებლოა როგორც კოსმეტიკური პროდუქტი, ასევე დიეტური კვების დროს. მისი მთელი საიდუმლო ვიტამინებით, მიკრო და მაკრო ელემენტებით, ორგანული მჟავებითა და ზეთებით სიმდიდრეშია. უპირატესობების შესახებ გოგრის თესლის ზეთები , რომელიც უძველესი დროიდან მრავალი დაავადების უნივერსალურ წამლად ითვლებოდა, გვითხრეს ბებიებიც.
იმის შესახებ, თუ რატომ არის გოგრა ასეთი სასარგებლო და რატომ უნდა დაამატოთ ის თქვენს რაციონში, წაიკითხეთ სტატია. გოგრა - სარგებელი და ზიანი .
გოგრის სახის ნიღბების სარგებელი
სახის კანისთვის ამ შესანიშნავი ბოსტნეულის სარგებელი უდაოა და, პირველ რიგში, მისი შემადგენლობით არის განპირობებული:
- სპილენძი- აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას, ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას;
- ორგანული მჟავები– განაახლებს კანს, ათანაბრებს სახის ფერს;
- ზეთები- არბილებს და კვებავს კანს;
- ვიტამინი E- აჩქარებს კანის რეგენერაციას, აახალგაზრდავებს მას;
- Ვიტამინი ცე- უძლიერესი ანტიოქსიდანტი, ებრძვის დაბერების ნიშნებს, იცავს კანს თავისუფალი რადიკალებისგან;
- სახამებელი- ათეთრებს და ტონავს;
- თუთია- ნორმალიზდება ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობა.
გოგრის ნიღაბიაბსოლუტურად უნივერსალური და შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის, კვებავს, ატენიანებს, აჯერებს ვიტამინებით და ხდის მას უფრო ელასტიურს, ინარჩუნებს ახალგაზრდობას დიდი ხნის განმავლობაში. თუმცა მაქსიმალური ეფექტის მისაღებად რეკომენდებულია მათი მომზადება დამატებითი მზრუნველი ინგრედიენტების გამოყენებით.
გოგრის ნიღაბი - როგორ გამოვიყენოთ სწორად
თავისთავად, გოგრა თანაბრად სასარგებლოა ყველა ტიპის კანისთვის. თუმცა, ნებისმიერი ნიღბის ხელახლა დამზადება შესაძლებელია სწორი ინგრედიენტების დამატებით და კონკრეტულ ტიპზე მორგებით.
სილამაზისთვის გოგრის გამოყენების უმარტივესი გზაა მისი რბილობისაგან რბილობის გაკეთება და გასუფთავებულ სახეზე წასმა. თუ კანი მშრალია, შეგიძლიათ დაამატოთ არაჟანი, ზეითუნის ზეთი ან ჟოჟობას ზეთითუ ცხიმიანია, მაშინ ლიმონის წვენი, ალოესან ცილა. დამატებითი კვებისათვის ვარგისია რძე და ა.შ.
გოგრის ნიღბების 2 ძირითადი ვარიაცია არსებობს:
- უმი გოგრის ნიღაბი
- მოხარშული გოგრის ნიღაბი
ბუნებრივია, ჩნდება კითხვა - რომელია უკეთესი პირველი თუ მეორე ვარიანტი? ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს პრეფერენციებზე. გოგრა თავისი სასარგებლო თვისებების უმეტეს ნაწილს ხანმოკლე ადუღების შემდეგაც ინარჩუნებს. განსხვავება მხოლოდ იმაშია, რომელ ნიღაბს ანიჭებთ უპირატესობას - უმი გოგრის ტონები უკეთესდება და აუმჯობესებს ელასტიურობას, უფრო შესაფერისია ცხიმიანი კანისთვის. მოხარშული გოგრისგან ნიღაბი უფრო ნაზად მოქმედებს, არბილებს კანს, ნაზად კვებავს, სასიამოვნოა წასმა.
ხელნაკეთი გოგრის ნიღბების რეცეპტები
- უნივერსალური მატონიზირებელი ნიღაბი
ეს არის უმარტივესი, მაგრამ ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური რეცეპტი. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის გოგრის ახალი წვენის გამოწურვა. წვენსაწური თუ გაქვთ - კარგი, თუ არა - შეგიძლიათ გოგრა გაწმინდოთ და წვენი გამოწუროთ მარლით. მაშ ასე, ჩვენ გვაქვს წვენი, ახლა შეგიძლიათ მასში დაასველოთ ბამბის ბალიშები და ამით სახე მოიწმინდოთ, კიდევ ერთი ვარიანტი: მოაყარეთ მარლა 3 ფენად, დაასველეთ გოგრის წვენში და წაისვით სახეზე. შეინახეთ ნიღაბი მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ მოიხსენით და ჩამოიბანეთ სახე გრილი წყლით. ასეთი პროცედურის შემდეგ სახე შესამჩნევად განახლდება, კანი უფრო ელასტიური გახდება და სახის ტონუსი თანაბარი გახდება.
- სახლის სკრაბი
ნაზი და ნოყიერი სკრაბი გამოვა, თუ მოხარშულ გოგრის პიურეს ცოტა შაქარს დაუმატებთ. სურვილის შემთხვევაში შესაძლებელია დაფქული ყავის დამატებაც. მშრალი კანისთვის, ან უბრალოდ ზამთარში, როდესაც მას კიდევ უფრო მეტი დატენიანება სჭირდება, დაამატეთ ცოტა ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი.
გამოიყენეთ ეს სკრაბი მთელი სხეულისთვის და არა მხოლოდ სახისთვის. ის აშორებს მკვდარ უჯრედებს, კვებავს და ატენიანებს კანს. შესანიშნავი გზა გოგრის ყველა სარგებლობის მისაღებად.
- თაფლით და რძით
2 კოვზი უმი გოგრის პიურე შეურიეთ 1 კოვზ თაფლს და 1 კოვზ რძეს. ინგრედიენტების ეს შემადგენლობა შესაფერისია ნორმალური კანისთვის. თუ მშრალი კანი გაქვთ, დაამატეთ ცოტა ზეითუნის ზეთი ან გოგრის თესლის ზეთი. ავოკადოს ზეთიც შესაფერისია, ის ძალიან მკვებავია. ცხიმიანი კანისთვის შესაფერისია 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი ან ალოეს წვენი.
ნიღბის გამოყენებამდე კანი იდეალურად სუფთა უნდა იყოს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახის სკრაბი, პილინგი ან ორთქლი. შეინახეთ ნიღაბი სახეზე 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
- მკვებავი მშრალი კანისთვის
შესანიშნავი ნიღაბი მშრალი კანის დამატენიანებელი და მკვებავი. ახალი გოგრა დავჭრათ ნაჭრებად და მოვხარშოთ რძეში. გოგრა საკმაოდ სწრაფად იხარშება, 15 წუთის შემდეგ გოგრას ამოვიღებთ და ჩანგლით ან მიქსერით ვფქვავთ. ეს უნდა იყოს პიურე. გააგრილეთ მასა და წაისვით სახეზე ჯერ კიდევ თბილი. შეინახეთ ნიღაბი სახეზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- იოგურტით ყველა ტიპის კანისთვის
ვიღებთ 100 გრამ ახალ გოგრას, ვამატებთ 2 სუფრის კოვზ უცხიმო იოგურტს და 2 სუფრის კოვზ თხევად თაფლს. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში. წაისვით ნიღაბი გასუფთავებულ სახეზე და გაიჩერეთ 10-15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით და შემდეგ წაისვით თქვენი კანის ტიპის შესაბამისი კრემი.
- ცხიმიანი კანისთვის
ძალიან მკვებავი ნიღაბი, რომელიც ავიწროებს ფორებს და აშორებს ცხიმიან ბზინვარებას. 4 სუფრის კოვზი მოხარშული გოგრის პიურე შეურიეთ 1 ჩაის კოვზს და დაუმატეთ ერთი ახალი ქათმის ცილა კვერცხებიან 2 მწყერი. ნიღაბი შეინახეთ სახეზე 10 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. ასეთ ნიღაბს არანაირი უკუჩვენება და შეზღუდვა არ აქვს, ამიტომ შეგიძლიათ წაისვათ რამდენიც გსურთ.
- ხაჭოს ნიღაბი გოგრით
გამოდგება ძირითადად მშრალი კანისთვის. შემადგენლობა: 2 სუფრის კოვზი უმი გოგრის და ხაჭოს პიურე, 1 ჩაის კოვზი თაფლი და ამდენივე მძიმე ნაღები. ყველაფერი კარგად აურიეთ და წაისვით წინასწარ გაწმენდილ კანზე. შეინახეთ ნიღაბი სახეზე 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- ექსპრეს ნიღაბი თვალების ქვეშ მუქი წრეებისთვის
თანაბარი რაოდენობით აურიეთ მოხარშული გოგრის პიურე, რძე და კიტრის წვენი. ნიღაბი გამოიყენება შემდეგნაირად:
- ჩვენ დავხუჭავთ თვალებს;
- დადეთ მათზე 2 ფენად დაკეცილი თხელი ქსოვილის ან მარლის პატარა ნაჭერი;
- კოვზით დაიდეთ თვალებზე პატარა ნიღაბი.
10 წუთის შემდეგ ნიღაბი თავის საქმეს გააკეთებს და ის შეიძლება მოიხსნას.
თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა, მაშინ აუცილებლად სცადეთ ამის გაკეთება გოგრის სახის ნიღაბისახლში. დასაწყებად მიიღეთ უმარტივესი რეცეპტები – შედეგი სასიამოვნოდ გაგაოცებთ.
შემოდგომის ერთ-ერთი ყველაზე გულუხვი საჩუქარი გოგრაა. გვიან შემოდგომაზე ეს მდიდრული სილამაზე ყველგან გვხვდება, სადაც მოსავალი უკვე დაკრეფილია, მინდვრებში ფერები გაცვეთილია. მხოლოდ ის ახარებს თვალს თავისი მხიარული მზიანი ფერით ანსამბლში ხეების მრავალფეროვანი ფოთლებით.
ყველას აქვს ბავშვობის მოგონებები გოგრის ფაფაზე. დედაჩემის თხოვნაზე „კიდევ ერთი კოვზი ჭამა“. მხოლოდ ასაკის მატებასთან ერთად ვიწყებთ იმის გაგებას, რომ გაზაფხულზე, ზაფხულსა და შემოდგომაზე გოგრა შთანთქავდა სასარგებლო „განძს“ მზის, წყლის, ჰაერისა და დედამიწისგან. მადლიერების ნიშნად გოგრა თავისი საკუჭნაოს კარებს უღებს ადამიანს.
გოგრა გახდა კულინარიული, კრეატიული იდეების შთაგონების წყარო და ასევე ნამდვილი მეგობარი სილამაზის, ახალგაზრდობისა და ჯანმრთელობისთვის ბრძოლაში. გოგრის სახის ნიღაბი თავისი ეფექტით შედარებულია ძვირადღირებულ სილამაზის სალონებში მზა პრეპარატებთან. ხელმისაწვდომია ყველა სეზონზე.
გოგრის სახის ნიღაბი და მისი საიდუმლო ის არის, რომ ყველა კომპონენტი, ყველა ელემენტი მუშაობს, რითაც ქმნის უნაკლო წესრიგს იმ პროცესებში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე. ფორთოხლის საკუჭნაოს არც ერთი ელემენტი არ დარჩება სხეულზე ზემოქმედების გარეშე:
- თუთია - აქრობს ლორწოს, ხელს უწყობს აკნეს მოცილებას, ხელს უწყობს შეხორცებას;
- ომეგა 3 და ომეგა 6 ცხიმები - ანიჭებს სიახლეს, მოქმედებს გაახალგაზრდავების პროცესებზე;
- ვიტამინები B3 და B6 - უჯრედების ეპითელიუმის რეგენერაცია;
- ვიტამინი A - ბეტა-კაროტინი იცავს მზის მავნე სხივებისგან, ხელს უწყობს ნაოჭების მოცილებას, განაახლებს უჯრედულ დონეზე;
- ვიტამინი PP - აძლევს სიახლეს, სისუფთავეს, ენერგიულობას;
- ვიტამინი E - მას ქალის სილამაზის ვიტამინს უწოდებენ.
- მშრალი - მიიღებს უხვი ტენიანობას;
- ცხიმიანი - აქრობს ბზინვარებას;
- პრობლემური - განკურნავს ანთებითი პროცესების კერებს;
- მგრძნობიარე - მიიღებს ზრუნვას და ყურადღებას.
ყველაზე კარგი ის არის, რომ გოგრის სახის ნიღაბი სახლში, საკუთარი ხელით მყუდრო გარემოში, ხელსაყრელ დროს გახდება უფრო ეფექტური და სასარგებლო, ვიდრე სალონებში. როდესაც ნიღბების მომზადების დრო არ არის, თქვენ უბრალოდ უნდა შეიზილოთ სახე ახალი გოგრის ნაჭერით, იარეთ ნახევარი საათის განმავლობაში.
ხელნაკეთი გოგრის სახის ნიღაბი მზადდება უმი, მოხარშული ან გამომცხვარი ფოლგის რბილობში და დაქუცმაცებული თესლისგან. გოგრა თავის კეთილ საქმეს გააკეთებს, თუ მას პატივისცემით მოეპყრობიან და არ დაგავიწყდეს, რომ კვირაში ერთხელ ორ თვეში გოგრის ნიღაბი გაიკეთოს და მერე მთელი კეთილშობილებით და სიყვარულით გადაუხადოს მადლობა. რეკომენდებულია თბილ ფორმაში წასმა, შემდეგ სასარგებლო წვენები და ნივთიერებები უკეთ შეიწოვება. ჩამოიბანეთ - თბილი წყლით ან კალენდულას ან გვირილის ინფუზიით, შემდეგ სასარგებლო ეფექტი ძლიერდება.
ვინ არის შემოდგომის სილამაზის მოკავშირე და მისი ურთიერთქმედება რომელ პროდუქტებთან არის ყველაზე სასარგებლო:
ყვითლით
- ბოსტნეული მოვხარშოთ, როცა გაცივდება, გავხსნათ მასში კოვზი თაფლი და გული. ეს ნაერთია ყველა საჭირო მიკროელემენტისგან.
მზესუმზირის ზეთით
- გახეხეთ ღუმელში გამომცხვარი გოგრა, შეურიეთ 1 სუფრის კოვზ მზესუმზირის ზეთს.
- შეიზილეთ თითის წვერებით, სანამ თბილია 20 წუთის განმავლობაში. ეს რეცეპტი ატენიანებს და ანიჭებს მშრალ კანს ელასტიურობას და ხავერდოვან ტექსტურას.
თაფლით
- მოხარშული რბილობი შეურიეთ თაფლის ნაწილს. დროთა განმავლობაში, გოგრის სახის ნიღაბი თაფლით უნდა შეიწოვოს დაახლოებით 25-30 წუთის განმავლობაში. შესანიშნავი შედეგია, განსაკუთრებით შეშუპების შემთხვევაში.
A ვიტამინით
- მოხარშული ბოსტნეული დაფქვით, შეურიეთ კრემი მშრალი კანისთვის და კეფირი ცხიმიანი კანისთვის, კიდევ 5 წვეთი A ვიტამინი. ეს კომბინაცია ქალის სილამაზის ვიტამინთან აღადგენს ეპითელიუმს უჯრედულ დონეზე.
პროტეინთან ერთად
- ბოსტნეულის კოვზს ურევენ ერთი ცილის ქაფს. ეს კომპოზიცია შესანიშნავად აქრობს ლორწოს, არბილებს ნაოჭებს.
ტომატის წვენთან ერთად
- უმი ბოსტნეულის შეხამება კოვზ ფქვილთან, ჩაის კოვზ ლიმონის წვენთან და პომიდვრის წვენთან შესანიშნავია ცხიმიანი კანისთვის.
ვაშლით
- კვერცხის ცილა შეყვანილია გახეხილი ვაშლისა და გოგრის კომბინაციაში, რაც კარგ შედეგს იძლევა აკნესა და გამონაყარის დროს.
ხაჭოთი
- შეურიეთ ცხიმიანი ხაჭო და გოგრის პიურე. კომპოზიცია გამოიყენება მშრალი კანისთვის.
- პროცედურის ხანგრძლივობაა მეოთხედი საათი.
- გოგრის ნიღბების უნიკალური თვისება ის არის, რომ შედეგი არ დაგელოდებით.
- განწყობისა და ახალგაზრდობის მცველი.
კანის დაბერებისა და ნაოჭების წარმოქმნის ძირითადი მიზეზები მზის სხივების უარყოფითი ზემოქმედებაა. ან სხვა სიტყვებით - ფოტოდაბერება. დაბერების პროცესში მთავარი დამნაშავე თავისუფალი რადიკალებია, ისინი თავს ესხმიან ცხიმების, ცილების მოლეკულებს, იწვევენ დაბერებას. ანტიოქსიდანტები ებრძვიან თავისუფალ რადიკალებს და ამცირებენ მათ ეფექტს. ერთ-ერთი ძლიერი ანტიოქსიდანტია გოგრა და არა მხოლოდ რბილობი, წვენი, არამედ თესლიც.
ამ მზის სასწაულს უყვარს კანი, ზრუნავს მას მოვლის, ზრუნვით და სიყვარულით. E ვიტამინის მაღალი შემცველობა შესაძლებელს ხდის ორგანიზმის, მთელი ორგანიზმის დაბერების თავიდან აცილებას, დაბერების ლაქების და ნაოჭების წარმოქმნას.
გოგრის სახის ნიღაბი ნაოჭებისთვის, რომელიც კვირაში ერთხელ უნდა გაიკეთოთ, მყისიერ შედეგს მოგცემთ.
ბოსტნეული მოხარშეთ რძეში, სანამ არ გახდება რბილი, დაფარეთ კანი სქელი ფენით. გაიჩერეთ მეოთხედი საათი, ჩამოიბანეთ, გაწურეთ პირსახოცით.
ყავის საფქვავში გახეხეთ ერთი ჭიქა გახეხილი თესლი, დაასხით ლიტრი წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე. დაჟინებით მოითხოვეთ 3-4 საათი. შემდეგ გულუხვად წაისვით სახის კანზე და დეკოლტეზე. დეკორქცია შეიძლება გამოყენებულ იქნას მთელი დღის განმავლობაში, პერიოდულად წაისვით კანზე.
სამი უმი გოგრა გახეხილზე, გაწურეთ არაჟანით და დაჭერით ნივრის ორი კბილი პრესაზე. გრძნობები სასიამოვნო უნდა იყოს წვის გარეშე.
დიდი რაოდენობით ახალგაზრდობის შემადგენლობაში ყოფნა - ვიტამინი E, შესაძლებელს ხდის დაბერების საწინააღმდეგო გოგრის სახის ნიღბების დამზადებას.
ისინი შესანიშნავად ატენიანებენ, კვებავენ, არბილებენ, ანიჭებენ სახის სისუფთავეს:
კვერცხი და თაფლი
- უმი გოგრის ნარევს წაუსვით კოვზი სქელი თაფლი და კვერცხის გული.
რძე თაფლით
- ბოსტნეული მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე. შემდეგ ვაძლევთ კოვზ თაფლს და რძეს. ეპითელიუმისთვის მშვენიერი კვება აუცილებლად გამოჩნდება.
ალოე თაფლით
- ჩაშუშულ გოგრას დაამატეთ ალოეს წვენი, კოვზი თაფლი. ვტოვებთ ნახევარი საათით.
Ხაჭო
- მადისაღმძვრელი დესერტი - კოვზი ცხიმიანი ხაჭო და არაჟანი და აურიეთ გოგრის სასწაული და 20 წუთით კანმა შეჭამოს.
როგორ გავხადოთ კანი გლუვი? სამწუხაროდ, აკნე, შავი წერტილები ჩნდება ნებისმიერ კანზე - ცხიმიან და მშრალ. აკნეს ნიღბის მთავარი მნიშვნელობა არის მინარევების მოცილება, ფორების ღრმა გაწმენდა. თუთიით მდიდარი გოგრა არის ნაზი გამწმენდი საშუალება.
ზეითუნის ზეთი და ცილა
- გამომცხვარ გოგრას დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და ათქვეფილი კვერცხის ცილა. კომპოზიცია კანზე სრულ გაშრობამდე და კანის დაჭიმვის უმნიშვნელო ეფექტამდე.
Ლიმონის წვენი
- გოგრის პიურეს დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი. პროცედურა დაახლოებით 30 წუთი გრძელდება.
შვრიის ფაფა
- ორთქლზე მოხარშულ შვრიის ფაფას დაუმატეთ გოგრის პიურე. ნიღაბი სახეზე 30 წუთის განმავლობაში რჩება.
გათეთრებისთვის
გოგრის სახის ნიღაბს აქვს მათეთრებელი ეფექტი ამ მრავალმხრივ დამხმარეში თუთიის არსებობის გამო.
არაჟნით
- 100 გრამ რბილობს დაუმატეთ კოვზი სქელი არაჟანი, აურიეთ ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე.
ასაკობრივი ლაქებით
ერთი მუჭა გახეხილი თესლი უნდა დაფქვით, დაასხით სამი სუფრის კოვზი მინერალური წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე, გაანაწილეთ სახის ზედაპირზე. ჩამოიბანეთ ნახევარი საათის შემდეგ. ეს შემადგენლობა ავიწროებს ფორებს, ხსნის ანთებას.
რამდენიმე სუფრის კოვზ ვაშლსა და გოგრაში და დაამატეთ ერთი კვერცხის ცილა. მეოთხედი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლის ნაკადით. ეს ნიღაბი კვირაში 2-ჯერ უნდა წაისვათ.
სკრაბი სხეულისა და სახისთვის
სახლში სკრაბის გაკეთება მარტივია. მოხარშული გოგრის ნაჭერი გამოაცალეთ პიურე, დაუმატეთ ლერწმის გრანულირებული შაქარი და მეოთხედი კოვზი გოგრის თესლის ზეთი. მშრალი კანისთვის გაზარდეთ ზეთის რაოდენობა. ბამბის ქსოვილის დახმარებით წაისვით სხეულზე, ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
სახლის პირობებში კანის მოვლა საკმაოდ მარტივი და ეფექტურია. ბუნების მშვენიერი შემოდგომის საჩუქარი, გოგრას აქვს მრავალფუნქციური ეფექტი:
- აღდგენა;
- ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება;
- გაახალგაზრდავება;
- გათეთრება;
- საკვები;
- დამატენიანებელი;
- რეგენერაცია.
შემოდგომის დედოფალი შესანიშნავი დიეტური პროდუქტია. ის აუმჯობესებს მხედველობას, ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, სასარგებლოა ჰიპერტონიული პაციენტებისთვის და გამოიყენება ჭარბი წონის დროს. დიეტოლოგებმა შეიმუშავეს სპეციალური გოგრის დიეტა, რომლის დროსაც ადამიანი ჭარბ წონას კარგავს.
გოგრის ჭამისას, ასევე კანზე ზედაპირულად წასმისას შედეგი გაორმაგდება. კარგი ამბავი ის არის, რომ გოგრას პრაქტიკულად არ აქვს უკუჩვენება, არ იწვევს ალერგიას, რაც აფართოებს მის გამოყენებას ჯანსაღ კვებაში, კოსმეტოლოგიაში.
გვიანი შემოდგომის საჩუქარი მთელი წლის განმავლობაში მოთმინებით იცავს მისი საკუჭნაოს საგანძურს. თუ მას პატივისცემით, მზრუნველობითა და სინაზით მოეპყრობიან, ის გულუხვად გასცემს თავის საჩუქრებს და სილამაზის დედოფალი აუცილებლად მოიტანს განწყობისა და სილამაზის მზიან მოსავალს.
წვნიანი, კაშკაშა ნარინჯისფერი გოგრა უმიზეზოდ არ არის შემოდგომის დედოფლის საპატიო ტიტული. ამ ბოსტნეულის ნაყოფი ჩემპიონია A, D და C ვიტამინის შემცველობით, ასევე მდიდარია პექტინით, ორგანული მჟავებით, ფოსფორით, სპილენძით, კალიუმით, თუთიით და ადამიანის ორგანიზმისთვის ღირებული სხვა ელემენტებით. მცენარის სარგებელი უაღრესად ფასდება არა მხოლოდ სამზარეულოში, არამედ სახლის კოსმეტოლოგიაშიც - გოგრის სახის ნიღაბი ითვლება დაბერების საწინააღმდეგო ერთ-ერთ ეფექტურ საშუალებად, რომელიც შესაფერისია სხვადასხვა ტიპის კანისთვის.
გოგრა მიეკუთვნება Cucurbitaceae ოჯახის ბალახოვან საკვებ და საკვებ მცენარეებს და გამოირჩევა ჯიშების მრავალფეროვნებით, განსხვავებული გემოთი, ფერითა და ნაყოფის ზომით. ეს ბოსტნეული ევროპაში ცენტრალური ამერიკიდან მოვიდა თამბაქოსთან და კარტოფილთან ერთად და ახლა ფართო პოპულარობა მოიპოვა დიასახლისებს შორის, რომელთაგან ბევრი გოგრას ეზოში ზრდიან.
მდიდარი შემადგენლობის გამო, გოგრაზე დაფუძნებული სახლის კოსმეტიკა ფართოდ გამოიყენება კანის გასაწმენდად, შეუძლია ეპიდერმული უჯრედების გაჯერება ვიტამინებით, მისცეს მათ საჭირო დამატენიანებელი და მკვებავი ნივთიერებები, ასევე გაანათოს სახე და არბილოს ნაოჭები.
ნიღბის გამოყენების დახვეწილობა
იმისათვის, რომ გოგრის სახის ნიღაბმა მაქსიმალური შედეგი აჩვენოს, უნდა გესმოდეთ, როგორ მოამზადოთ და გამოიყენოთ ეს ბუნებრივი საშუალება. ასეთი კოსმეტიკური პროცედურის ჩატარებამდე ყურადღებით წაიკითხეთ შემდეგი რჩევები.
სქელი და გამძლე კანის წყალობით, გოგრა არის ერთგვარი ბუნებრივი „კონსერვი“, რომელშიც ვიტამინები და ღირებული ნივთიერებები დიდხანს ინახება დაუკარგავად. თუ ხელნაკეთი კოსმეტიკური პროდუქტების გულშემატკივარი ხართ, ნაოჭების გოგრის სახის ნიღაბი იდეალური საშუალება იქნება ზამთრის სეზონისა და ადრეული გაზაფხულისთვის, როდესაც ახალი მოსავალი ჯერ არ გამოჩენილა თაროებზე, ხოლო „გამოზამთრებული“ ბოსტნეული და ხილი თითქმის დაკარგულია. მათი სასარგებლო თვისებები.
კანის ტიპისა და პროცედურის სასურველი შედეგიდან გამომდინარე, გოგრას ურევენ დამატებით ინგრედიენტებს, რომელთაგან ყველაზე გავრცელებულია ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, კვერცხი და თაფლი.
დაბერების საწინააღმდეგო რეცეპტები
თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ კანის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები ან გააუსწოროთ უკვე გაჩენილი ნაოჭები, ამ საკითხში შესანიშნავი დამხმარე იქნება გოგრის გამაახალგაზრდავებელი სახის ნიღბები. სახლის კოსმეტოლოგიაში თანაბარი წარმატებით შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც უმი, ასევე მოხარშული ბოსტნეული, ასევე მოამზადოთ ეფექტური ლოსიონი გოგრის თესლზე დაყრდნობით.
გოგრის ნიღაბი ცხიმიანი ტიპისთვის
გამოიყენეთ მარტივი უმი ბოსტნეულის გამწმენდი სახის გასასუფთავებლად, ცხიმის მოსაშორებლად და ჩაკეტილი ფორების გასასუფთავებლად.
დაგჭირდებათ:
- 70 გრამი გოგრის რბილობი;
- 1 კვერცხის ცილა.
სამზარეულო
- გოგრის ნაჭერი, გახეხილი და თესლი, დაასხით წვრილ სახეხზე.
- ცალკე ჯამში კარგად ათქვიფეთ კვერცხის ცილა.
- შეურიეთ გოგრის პიურე ცილას და გულუხვად შეზეთეთ კანი პროდუქტით, დატოვეთ 15 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ ნიღაბი სახიდან თბილი გამდინარე წყლით, ეფექტის გასაძლიერებლად კი სასურველია პროცედურის შემდეგ კანი გაიწმინდოთ გვირილის საინფუზიოში დასველებული ბამბის საფენით.
გამაახალგაზრდავებელი და მკვებავი
მშრალ კანს ხშირად აქვს გაზრდილი მგრძნობელობა და მიდრეკილია ადრეული დაბერებისკენ, რაც დიდ მწუხარებას იწვევს მის მფლობელებს. მოხარშული გოგრა, რომელსაც დაემატა ხელნაკეთი სახის ნიღაბი ნაოჭებისთვის, დაგეხმარებათ სიტუაციის გამოსწორებაში. იდეალურ შემთხვევაში, პროდუქტი არ უნდა იყოს მოხარშული, არამედ მოხარშული ღუმელში ან ორთქლზე მოხარშული, მაშინ მასში ღირებული ნივთიერებების შემცველობა მაქსიმალურ დონეზე დარჩება. თუ იყენებთ ადუღებას, ჩაასხით ტაფაში წყალი მინიმალური რაოდენობით.
დაგჭირდებათ:
- 50 გრამი გოგრის რბილობი;
- 5 გრამი თაფლი;
- 1 კვერცხის გული;
- 20 გრამი ნაღები ცხიმის შემცველობით 20%.
სამზარეულო
- გოგრის რბილობი მოხარშეთ სანამ არ დარბილდება და გახეხეთ გლუვ პიურედ.
- გაათბეთ თაფლი მიკროტალღურ ღუმელში და შემდეგ შეურიეთ კვერცხის გული და ნაღები.
- დაქუცმაცებულ გოგრას დაუმატეთ კრემის ნარევი და აურიეთ.
შეინახეთ ნიღაბი სახეზე 20 წუთის განმავლობაში და შეგიძლიათ გაიმეოროთ ყოველ 3-4 დღეში ერთხელ.
უნივერსალური გოგრის ლოსიონი
გოგრის თესლის ინფუზიას აქვს მაღალი დაბერების საწინააღმდეგო და მატონიზირებელი თვისებები, შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის. წამალი ადვილი მოსამზადებელია სახლში.
დაგჭირდებათ:
- 50 გრამი უმი გოგრის თესლი;
- 250 მლ წყალი.
სამზარეულო
- გოგრის თესლი დაჭერით ბლენდერში ან დაამუშავეთ ყავის საფქვავში.
- თესლს დაასხით წყალი, დადგით ცეცხლზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე.
- ადუღებული სითხე გადმოდგით ცეცხლიდან, გააჩერეთ 3 საათის განმავლობაში.
- გაცივებული ინფუზია გამოიყენება სახის, კისრის და დეკოლტეს გასაწმენდად დღეში 2-3-ჯერ.
დაბერების საწინააღმდეგო ლოსიონი, ნიღბებისგან განსხვავებით, შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში, მაგრამ არა უმეტეს 48 საათისა.
მკვებავი ნიღაბი მათეთრებელი ეფექტით
კანის ვიტამინებით გაჯერებას და ჯანსაღი, თანაბარი ფერის მისაცემად, პიგმენტაციისა და ნაოჭებისგან თავის დაღწევას დაგეხმარებათ ნიღაბი, რომელიც გოგრასთან ერთად შეიცავს შვრიის ფაფას და ლიმონს.
დაგჭირდებათ:
- 100 გრამი უმი გოგრა;
- 20 გრამი შვრიის ფაფა;
- 10 მლ ლიმონის წვენი.
სამზარეულო
- უმი გოგრა გახეხეთ სახეხით.
- გახეხილ რბილობში დაამატეთ შვრიის ფაფა და ლიმონის წვენი, კარგად აურიეთ.
- მიღებული ნაზავი წაისვით კანზე, გაიჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
ნიღბის მოხსნის შემდეგ აუცილებლად გამოიყენეთ დამატენიანებელი.
გამწმენდი და ანთების საწინააღმდეგო რეცეპტი
პრობლემური კანის მფლობელებისთვის, რომელიც მიდრეკილია ხშირი აკნესა და ანთებისკენ, გოგრის ნიღაბი კეფირით შესანიშნავი საშუალება იქნება სახის გასაწმენდად.
დაგჭირდებათ:
- 80 გრამი გოგრის რბილობი;
- 30 მლ კეფირი 2,5% ცხიმის შემცველობით;
- 10 გრამი თაფლი.
სამზარეულო
- გოგრის ნაჭერს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ მოათავსეთ ბოსტნეული ბლენდერში და დაჭერით.
- შეურიეთ კეფირი თაფლს და გაათბეთ თბილ მდგომარეობაში წყლის აბაზანაში.
- გახურებული სითხე ჩაასხით კონტეინერში გოგრის პიურესთან ერთად, კვლავ აურიეთ და წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 15 წუთი.
ჩამოიბანეთ ნიღაბი, ნაზად შეიზილეთ სახე და შემდეგ შეიზილეთ კანი დამატენიანებელით. შეგიძლიათ გაიმეოროთ პროცედურა კვირაში 3-ჯერ.
შემოდგომაზე, თქვენ არა მხოლოდ უნდა უყუროთ ჩამოცვენილ ყვითელ ფოთლებს, არამედ მოაგროვოთ ჯანსაღი ბოსტნეული მკვებავი ნიღბებისთვის. ნათელი წვნიანი გოგრა უნიკალური ბაზაა კოსმეტიკისთვის.
ის შეიცავს ვიტამინების, ორგანული მჟავების, მიკროელემენტების რეკორდულ რაოდენობას. პროდუქტს აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი, შესაფერისია მგრძნობიარე ეპიდერმისისთვისაც კი. გაყინული ბოსტნეული ინარჩუნებს თითქმის ყველა საკვებ ნივთიერებას და შეგიძლიათ გააკეთოთ გოგრის სახის ნიღბები მთელი წლის განმავლობაში.
რა არის სასარგებლო
გოგრას აქვს მკვრივი კანი, წვნიანი ფორთოხლის რბილობი, შეიცავს დიდი რაოდენობით ბეტა-კაროტინს (ვიტამინი A). ის მოქმედებს როგორც ყველაზე ეფექტური ანტიოქსიდანტი, ხელს უშლის ნაადრევ დაბერებას. ვიტამინი E, რომელიც ასევე გვხვდება მწიფე გოგრაში, აქვს მსგავსი ეფექტი.
ამ ბოსტნეულზე დაფუძნებული ნიღბები ხელს უწყობს კანში მეტაბოლური პროცესების გააქტიურებას, ტონუსის გაზრდას და ეპიდერმისის ფერის გასწორებას. ისინი რეკომენდირებულია დეჰიდრატირებული კანის მფლობელებისთვის, ხელს უწყობენ საკუთარი დამცავი ფუნქციების აღდგენას.
ასევე გაიგეთ, რომელი ნიღბები ეფექტურია მშრალი თმის ბოლოებისთვის.
გოგრა შეიცავს შემდეგ სასარგებლო კომპონენტებს:
- B ვიტამინები აქრობს ანთებას, იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, აახლებს კანის ფერს.
- სახამებელს აქვს დარბილების ეფექტი, ანათებს ასაკობრივ ლაქებს, აახალგაზრდავებს.
- ვიტამინი PP აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს, ებრძვის როზაცეას, ხელს უწყობს სიწითლის აღმოფხვრას. მაგრამ უფრო ძლიერი გამოვლინებით, უმჯობესია გამოიყენოთ.
- ნიკოტინის მჟავა აძლევს კანს ბზინვარებას და ჯანსაღ ტონს.
- ნახშირწყლები კვებავს და აძლიერებს კანს.
მწიფე რბილობი შეიცავს უამრავ ფოსფორს, სპილენძს, თუთიას, კალიუმს, რომლებიც აუცილებელია კანის ელასტიურობის განახლებისა და შესანარჩუნებლად.
ეპიდერმისის ტიპის მიხედვით, გოგრაზე დაფუძნებული კოსმეტიკური ნიღბები არეგულირებს ცხიმის ბალანსს, ამშვიდებს მგრძნობიარე კანს, ამცირებს ანთებას, კვებავს და იცავს ნეგატიური ფაქტორებისგან.
სიამოვნება განაცხადში
სწრაფი აღდგენა და კვება -. და წარმოდგენილია საუკეთესო საფუარის სახის ნიღბის რეცეპტები ნაოჭებისთვის.
სახლში მომზადების რეცეპტები
ნიღბების მოსამზადებლად გოგრა უნდა გაიწმინდოთ თესლიდან და კანიდან, დაჭერით რბილობი. ბოსტნეული უნდა იყოს მწიფე, გაფუჭების ნიშნების გარეშე.
თუ რეცეპტში მოხარშული რბილობია გამოყენებული, მაშინ მას ადუღებენ მცირე რაოდენობით წყალში ან ადუღებენ ორთქლზე 10 წუთის განმავლობაში. მოხარშული გოგრა შეიძლება შეიცვალოს ფოლგაში გამომცხვარი, გრილზე.
წაიკითხეთ როგორ სწორად გამოიყენოთ ყავის ნალექი სახის ნიღაბი.
აღმდგენი კოსმეტიკური პროდუქტი კაკაოთი
აქ არის ეფექტური გოგრის დაფუძნებული ნიღბები:
- კლასიკური მკვებავიკოსმეტიკა მზადდება დაფქული უმი გოგრისგან, შერეული რამდენიმე წვეთი ზეითუნის ზეთით. ნაზავის წასმა შეიძლება თვალების ქვეშ მდებარე მიდამოზეც კი, ის ხელს უწყობს სისხლჩაქცევების მოცილებას, არბილებს ნაოჭებს.
- ცხიმოვანი ბალანსის დასარეგულირებლადეფექტური საშუალებაა 70გრ ნარევი. გახეხილი ნედლი რბილობი, შერეული 1 ათქვეფილი ცილით. მასა შეინახეთ სახეზე არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ის ხელს უწყობს ფორების გაწმენდას და ცხიმიან ბზინვარებას.
- მოხარშული რბილობისაგანთაფლით, ნაღებითა და კვერცხის გულით აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი. მისი მომზადებისთვის 50 გრ. დაჭრილი რბილობი ორთქლზე მოხარშული, შერეული 5 გრ. გახურებული თაფლი, გული, 20 გრ. ცხიმიანი კრემი. ნარევი ნაწილდება სახეზე, ინახება 20 წუთის განმავლობაში. პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია რეგულარულად კვირაში 2-ჯერ.
- პრობლემური კანისთვისანთებითა და აკნეით, შესაფერისია გოგრა-კეფირის ნიღაბი. მის მოსამზადებლად საჭიროა 80 გრ. რბილობი დაასხით მდუღარე წყალი. 10 წუთის შემდეგ მოზილეთ გოგრა ჩანგლით. შემდეგ 30 გრ. კეფირი შერეული 10 გრ. თაფლი, გაცხელებული წყვილისთვის. ყველა კომპონენტი აურიეთ ერთგვაროვნებამდე, მასა ნაწილდება სახეზე. 15-20 წუთის შემდეგ, ნარევის ნარჩენები ირეცხება, გამოიყენება ყოველდღიური დამატენიანებელი.
- კარგი მათეთრებელი ეფექტიაქვს გოგრა-შვრიის ნაზავი ლიმონის წვენთან ერთად. წვრილ სახეხზე გავხეხოთ 100 გრ. გოგრა, შეურიეთ 20 გრ. შვრიის ფაფა, 1 ს.კ. ლ. ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი. მასა ნაწილდება თვალებისა და პირის მიდამოების აცილებით. ნიღაბი ინახება 15 წუთის განმავლობაში, ნარჩენები ჩამოიბანეთ წყლით.
- გათავისუფლება ცხიმიანი ბზინვარისგანგახეხილი უმი გოგრის ნაზავი სახამებლით თანაბარი პროპორციით დაგეხმარებათ. მასაში შეიტანეთ 2 ს.კ. ლ. ტომატის წვენი, 1 ჩ.კ. ლიმონის წვენი. ნიღაბი ინახება 10 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ წყლით.
- განაახლეთ კანის ფერიშეუძლია Cranberry-გოგრის კოსმეტიკა დამატებით 1 სტადიის. ლ. თაფლი. ნარევი დაჟინებით 10 წუთის განმავლობაში, ნაწილდება სახის დერმისზე, ინახება 20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ნარევი გრილი წყლით, წაისვით დამატენიანებელი.
გოგრაზე დაფუძნებული ნიღბების რეგულარული გამოყენებით კანი იღებს ყველა საჭირო ნივთიერებას, არბილებს, იძენს ტონუსს. ნიღბების უმეტესობის შემდეგ აუცილებელია დამატენიანებელი კრემის გამოყენება. აირჩიე შენთვის შესაფერისი, თუ არ იცი, მოგეწონება.
მწიფე გოგრის რბილობისაგან მიღებული წვენი შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც მატონიზირებელი საშუალება სახის გასაწმენდად, ხოლო გაყინული ნაჭრები დაგეხმარებათ თვალების ქვეშ შეშუპებისა და შეშუპების მოცილებაში.
გაიგეთ როგორ მოამზადოთ გამაახალგაზრდავებელი სახის ნიღაბი სახამებლისა და სტაფილოსგან. და ნახეთ შვრიის ფაფის სახის ნიღბების რეცეპტები.
არაჟნით
სანდო სახლის კოსმეტიკა აკნესთვის -. ეს ხელს შეუწყობს კანის დასვენებული იერის აღდგენას.
როგორ გამოვიყენოთ სწორად
გოგრა არის დაბალალერგიული ბოსტნეული, ის ერთ-ერთი პირველია ბავშვთა საკვებში.ამის მიუხედავად, გოგრის ნარევებით კოსმეტიკური პროცედურების დაწყებამდე უნდა ჩატარდეს ინდივიდუალური პროდუქტის ტოლერანტობის ტესტი.
ნიღბებისთვის შესაფერისია საშუალო ზომის ბოსტნეული, წონა არაუმეტეს 5 კგ. უფრო დიდი ხილი შეიძლება იყოს ზედმეტად წყლიანი ან, პირიქით, ბოჭკოვანი და მშრალი.
როგორ გამოვიყენოთ სელის თესლის ნიღაბი სახისთვის, წაიკითხეთ.
ბაღის დედოფალი
რაც უფრო კაშკაშა ფერია რბილობი, მით მეტს შეიცავს ბეტა-კაროტინს, გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი კანზე უფრო ძლიერი იქნება. არ შეინახოთ დიდხანს დაჭრილი გოგრა, ის სწრაფად დაკარგავს კვებით ღირებულებას და დაიწყებს ლპობას. გაყინეთ გამოუყენებელი ნარჩენი რბილობი.
გოგრის ნარევების გამოყენებამდე საჭიროა ეპიდერმისის გაწმენდა ჭუჭყისა და დეკორატიული კოსმეტიკის ნარჩენებისგან. შემდეგ, ორთქლზე გაათბეთ სახე სპეციალურ ორთქლის ოთახში ან ცხელი დატენიანებული პირსახოცის კომპრესით.
გოგრის ნარევი ზედმეტად არ მოხარშოთ. გამოუყენებელი ნარჩენები სწრაფად დაკარგავს ზოგიერთ ვიტამინს. ბოსტნეულის დასაფქვავად გამოიყენეთ სახეხი, ბლენდერი, ნაჭრები დავჭრათ დანით.
მდგომარეობიდან გამომდინარე, გოგრის მასას ემატება კანის ტიპი, თაფლი, კვერცხი, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, კოსმეტიკური ზეთები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ მზა კოსმეტიკური პროდუქტი ზეთებზე დაფუძნებული. საკმაოდ კარგი ხდება
შემოდგომის დედოფალი - გოგრა - ჩემპიონი ზოგიერთი ვიტამინის შემცველობით, დიეტური მენიუს შეუცვლელი კომპონენტი. მაგრამ გოგრამ აღიარება მოიპოვა არა მხოლოდ კულინარიაში: სახლის კოსმეტოლოგია აქტიურად იყენებს მცენარის ღირებულ თვისებებს დაბერების საწინააღმდეგო სახის ნიღბების მომზადებაში.
გოგრის სარგებელი კანისთვის
გოგრის რბილობი შეიცავს უამრავ ბოჭკოს, რაც სასარგებლოა ბოსტნეულის შიგნით მიღებისას: კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში მოხვედრისას მცენარეული ბოჭკო სხვა ნივთიერებებთან ერთად არ იშლება, მაგრამ იწყებს ორგანიზმში საკვებით, მედიკამენტებით შემავალი ტოქსიკური ნივთიერებების შეწოვას. შეიწოვება კანიდან ჰაერიდან.
ბოჭკოვანი ასევე ხელს უშლის ყაბზობის განვითარებას, ხელს უწყობს ნორმალური ნაწლავის მიკროფლორის აღდგენას. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გამართული ფუნქციონირების შედეგია ჯანსაღი კანი, ამიტომ გოგრა უნდა შეიტანოთ თქვენს დიეტაში.
გოგრის რბილობი, როდესაც გამოიყენება გარედან, როგორც სახის ნიღბები, აქვს შემდეგი ეფექტი კანზე:
- ანტიოქსიდანტი, დაბერების საწინააღმდეგო - მას უზრუნველყოფს ვიტამინები A, C, E, ბეტა-კაროტინი.
- რეგენერაციული - ვიტამინი E, რბილობის შემადგენლობაში შემავალი კვალი ელემენტები ხელს უწყობენ მიკრობზარების შეხორცებას.
- აუმჯობესებს უჯრედულ მეტაბოლურ პროცესებს B ვიტამინების მაღალი შემცველობის გამო.
- დეკონგესტანტი – კალიუმი, რომელიც შეიცავს 204 მგ ოდენობით 100 გ რბილობი, ხელს უწყობს უჯრედებიდან ზედმეტი სითხის მოცილებას.
- მატონიზირებელი - სპილენძი პულპის შემადგენლობაში ზრდის კანის წვრილი სისხლძარღვების ტონუსს, ხელს უწყობს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას.
- დამარბილებელი - ჩნდება სახამებლის შემცველობის გამო.
გოგრის რბილობის აქტიური ინგრედიენტების კომპლექსი კვებავს მშრალ კანს, აცილებს სახის ფერს, არბილებს წვრილ ნაოჭებს. გოგრა ასევე შესაფერისია ცხიმიანი კანისთვის, თქვენ უბრალოდ უნდა შეავსოთ ნიღბების შემადგენლობა კომპონენტებით, რომლებიც ამცირებს ბზინვარებას და ცხიმის შემცველობას.
ნიღბების მომზადება და გამოყენება
დადებითი კოსმეტიკური შედეგის მისაღებად მნიშვნელოვანია გოგრის ნიღბების მომზადებისა და გამოყენების ზოგიერთი დეტალი:
- ხილის შერჩევა. გოგრა უნდა იყოს საშუალო ზომის, რადგან ძალიან პატარა ან დიდ ნაყოფს შეიძლება ჰქონდეს მშრალი ხორცი. ასევე ყურადღება მიაქციეთ რბილობის ფერს - ის უნდა იყოს მდიდარი კაშკაშა ნარინჯისფერი ფერი, რაც ბეტა-კაროტინის მაღალ შემცველობაზე მიუთითებს.
- რბილობი დაფქვა. თუ რბილობი ნედლად გამოიყენება, ის რაც შეიძლება საფუძვლიანად უნდა დაქუცმაცდეს, ამისათვის გამოიყენება თხელი სახეხი. მოხარშული გოგრის დაფქვა არ არის რთული: გამოიყენეთ ბლენდერი ან უბრალოდ გაწურეთ რბილობი საცერში.
- კანის მომზადება. ნიღბის წასმამდე კანი იწმინდება კოსმეტიკური საშუალებებისა და სხვა დამაბინძურებლებისგან ჩვეულებრივი საშუალებების გამოყენებით, შემდეგ კი სახე ორთქლზე 3-5 წუთის განმავლობაში ინახება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცხელი, ნესტიანი პირსახოცი ორთქლზე, წაისვით სახეზე 5 წუთის განმავლობაში. ეს ტექნიკა ხელს შეუწყობს კანის ფორების გახსნას, ნიღბის აქტიური ნივთიერებების ეპიდერმისში შეღწევის სიღრმეს.
- ნიღბის წასმა. ნიღაბი წაისვით სახეზე მომზადებისთანავე, თანაბრად წაისვით კანზე და გააჩერეთ 10-20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ იბანენ თბილი წყლით, ატენიანებენ კანს კრემით. დანარჩენი ნიღაბი არ ინახება.
გოგრა ჰიპოალერგიულია, ამიტომ მისი გამოყენება შესაძლებელია მგრძნობიარე კანზე. მაგრამ, თუ ნიღაბს დაემატება პროდუქტები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, ნიღბის გამოყენებამდე უნდა ჩატარდეს მგრძნობელობის ტესტი. ამისთვის ცოტა მომზადებული კომპოზიცია წაისვით მაჯაზე და ხუთი წუთის შემდეგ ეძებენ სიწითლეს, ქავილს ან შეშუპებას. თუ ეს ნიშნები არ არის, ნიღაბი შეიძლება წაისვათ სახეზე.
გოგრის ნიღბის რეცეპტები
მშრალი და დაბერებული კანისთვის
ცხიმიანი კანისთვის
- ცხიმიანი ბზინვარისგან. ნედლი რბილობი (2 სუფრის კოვზი) შერეულია ათქვეფილ პროტეინთან.
- პორების შეკუმშვა. შეურიეთ უმი გოგრის რბილობი, ხორბლის ფქვილი და ტომატის წვენი თანაბარი პროპორციით, დაამატეთ ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი.
- გაწმენდა. ამ ნიღბის მოსამზადებლად გოგრის პატარა ნაჭერს ასხამენ ადუღებულ წყალს, მაგრამ არ ადუღებენ, 10 წუთის შემდეგ წყალი ამოიწურება, გოგრას კი ბლენდერში დააქუცმაცებენ. დან 3 ს.კ. ლ. პიურეს დაუმატეთ 1,5 ს.კ. ლ. უცხიმო კეფირი.
- მატონიზირებელი. წვრილ სახეხზე დაასხით საშუალო ზომის კიტრი (დაახლოებით 10 სმ სიგრძის), რბილობი შეურიეთ 3 ს.კ. ლ. გოგრის წვენი და ათქვეფილი ცილა.
- ანთების საწინააღმდეგო. 2 ს.კ. ლ. მოხარშული გოგრის რბილობი ურევენ 7 გ თაფლს (1 ჩ/კ) და სუფრის კოვზ ძლიერ მოხარშულ მწვანე ჩაის.
- დამამშვიდებელი. შეურიეთ სუფრის კოვზი პიურე უმი გოგრის რბილობისაგან და არამჟავე ვაშლისგან, დაამატეთ კვერცხის ცილა, ათქვიფეთ ნარევი.
ნორმალური კანისთვის
- კლასიკური დაბერების საწინააღმდეგო. ახალი ან მოხარშული რბილობი დაქუცმაცებულია, წაისვით სახეზე.
- მკვებავი. 3 ხელოვნება. ლ. მოხარშული რბილობი ურევენ კვერცხს, ჩაის კოვზ თაფლს და ჩაის კოვზ ზეითუნის ზეთს.
- გათეთრება. 2 სუფრის კოვზ უმი გოგრის რბილობი დაამატეთ სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა და ჩაის კოვზი (5 მლ) ლიმონის წვენი.
- ვიტამინი. შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი უმი გოგრა, სტაფილო, ვაშლის პიურე, დაუმატეთ კვერცხი და 10-15 წვეთი ნუშის ზეთი. ნარევი ათქვიფეთ ბლენდერში.
- ასაკობრივი ლაქებისთვის. შეურიეთ 50 მლ რძე, გოგრის და კიტრის წვენი. კანს ყოველდღიურად იწმენდენ კომპოზიციით, შეზელვიდან 15 წუთის შემდეგ რეცხავენ დენდელიონის ფესვების დეკორქციას, რომელიც კარგად ებრძვის პიგმენტურ ლაქებს.
- ანტიოქსიდანტი. 3 ხელოვნება. ლ. მოხარშული გოგრის რბილობი ურევენ იმავე რაოდენობის უგემოვნო იოგურტს, ნარევში წვეთებენ A და E ვიტამინების 2 წვეთი ზეთის ხსნარს.
- ნაზი სკრაბი. მოხარშულ გოგრის პიურეში, გრანულირებული შაქარი ემატება თვითნებური რაოდენობით, დაუყოვნებლივ წაისვით სახეზე მასაჟის მოძრაობებით, ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ. შაქრის შეცვლა შესაძლებელია ყავის მოდუღების შემდეგ დარჩენილი ყავის ნალექით.
გოგრის ნიღბების უპირატესობაა მათი მთელი წლის გამოყენების შესაძლებლობა, ვინაიდან გოგრის ხილის შენახვა შესაძლებელია მოსავლის აღების შემდეგ დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში, სასარგებლო თვისებების დაკარგვის გარეშე.
