როგორ სწორად მოახდინოთ საკუთარი თავის მოტივაცია მიზნის მისაღწევად. როგორ შევინარჩუნოთ მოტივაცია და მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს

მოტივაცია არის ვიღაცის წახალისების აქტი გარკვეული მოქმედებების შესასრულებლად და ეს კონცეფცია ხშირად გამოიყენება ადამიანური რესურსების მართვის სფეროში. არსებობს მოტივაციის ტრადიციული მეთოდები, მასალა და არამატერიალურიარასტანდარტული და ასე შემდეგ. ჩვენ ყველამ ვიცით ამის შესახებ. კითხვები ჩნდება მაშინ, როდესაც მოტივაცია საკუთარ თავს ეხება - როგორ მოტივაცია მოახდინოთ? და ზუსტად მოტივირება და არა აიძულოს ესა თუ ის მოქმედება? წარმატების მოტივაცია, მიზნის მისაღწევად, ზოგადად, მოქმედების წახალისება? რა და როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს და რა არის უკეთესი, რომ თავიდან ავიცილოთ?

მოდით, თანმიმდევრობით გადავხედოთ მეთოდებს, რომლებიც პირდაპირ დამოკიდებულია თქვენზე, თქვენს აზროვნებაზე და სწორად ჩამოყალიბების უნარზე:

1) ჩვენი აზრები მატერიალურია, და ამაში ყოველი ჩვენგანი ერთხელ-ორჯერ დარწმუნდა. ამიტომ, თვითმოტივაციის გზაზე პირველი მიდგომა არის უარყოფითი აზრებისა და შფოთვითი მოლოდინებისგან თავის დაღწევა. და პესიმისტურიპროგნოზები. ყოველ ჯერზე, როცა შეგიძლია წარმოიდგინონებისმიერი საკითხის ყველაზე ცუდი შედეგია, თქვენ ხატავთ მას ყველაზე მუქ ფერებში, თქვენ ყველაზე უშუალო წვლილი შეაქვთ იმაში, რომ ეს რეალურად მოხდეს!
”იმედოვნებთ საუკეთესოს, მოემზადეთ უარესისთვის” - ფხიზლად შეაფასეთ სიტუაცია, იფიქრეთ ყველაზე ცუდ შედეგზე, მოემზადეთ ამისთვის და გაუშვით ეს შემაშფოთებელი ფიქრები. ყველაფერი საუკეთესოდ გამოვა, რადგან მზად ხართ მოვლენების ნებისმიერი განვითარებისთვის.

2) ყოველი ახალი დღე გამარჯვების ახალი შესაძლებლობაა– საკუთარ თავზე, სამსახურში, მიზნისკენ მიმავალ გზაზე, პირად ურთიერთობებში და ა.შ. გახსოვდეთ, რომ თქვენ და მხოლოდ თქვენ აკეთებთ არჩევანს, მოიგოთ თუ წააგოთ მოცემულ სიტუაციაში. როგორც კი დილით თვალებს გაახელთ, იფიქრეთ იმაზე, რა იქნება დღეს უკეთესი, ვიდრე გუშინ, რადგან თქვენ გაქვთ უამრავი შესაძლებლობა, მოიგოთ პატარა გამარჯვებები, გააკეთოთ რაიმე კარგი და გააუმჯობესოთ რაღაც თქვენს ცხოვრებაში. დილიდანვე, მიუხედავად იმისა, რომ ადრე ადგებათ, თქვენ საკუთარ თავს დადებითი ენერგიით დამუხტავთ, იქნებით მარაგი, ძლიერი და დარწმუნებული საკუთარ თავში და ქმედებებში მთელი დღის განმავლობაში. თქვენ აკონტროლებთ თქვენს ცხოვრებას და მის აღქმას - დარწმუნდით, რომ ყოველ დილით გსურთ ადგოთ საწოლიდან, იმოქმედოთ და უბრალოდ დატკბეთ ცხოვრებით.

3) წინა მიდგომის შემდეგ არის შემდეგი: საუკეთესო თვითმოტივაცია არის ის, რომელიც იწყება დილით.არ აქვს მნიშვნელობა ორშაბათია, ოთხშაბათი თუ კვირა დილა - მთავარია, რომ ადგომა ჩვეულებრივზე ადრე და ნებაყოფლობით გააკეთე.
ლოგიკურია, რადგან ადრე ადექი, ჩვეულებრივზე მეტის გაკეთების დრო გექნება. მაშინაც კი, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ კვირას ადრე ადგომაზე, როდესაც არ არის გადაუდებელი საქმეები და არ არის საჭირო სადმე აჩქარება, მაშინ თქვენ გაქვთ ბევრი დრო, რომელიც შეგიძლიათ დახარჯოთ საკუთარ თავზე: წიგნის კითხვაზე, რომელიც გადადებულია დიდი ხნის განმავლობაში. დიდი ხნის განმავლობაში, აუზზე სიარული, რამდენიმე ძველ მეგობართან შეხვედრა ან მშვიდი სეირნობა ბავშვებთან და ოჯახთან ერთად ადგილობრივ პარკში.

4) მხოლოდ პოზიტივი და მხოლოდ კარგი დამოკიდებულება!

გახსოვდეს, რომ ჩვენ თვითონ ვაკონტროლებთ ჩვენს ცხოვრებას და მის აღქმას? ამიტომ დაიწყეთ კარგი მხარეების ძებნა ყველა ერთი შეხედვით არასასიამოვნო სიტუაციაში და პრობლემაში. თქვენ ალბათ ნამდვილად არ მოგწონთ ადამიანები, რომლებიც გამუდმებით ყველაფერში მხოლოდ ცუდს ხედავენ, მათგან მხოლოდ ჩივილებს ისმენთ (სამსახურზე, ცხოვრებაზე, ოჯახზე, ჯანმრთელობაზე) და ახერხებენ დაინახონ დაჭერა ნებისმიერ პოზიტიურ საკითხში და რაიმე ახალი უკმაყოფილების მიზეზი? მოერიდეთ ასეთ ადამიანებს და ნუ მისცემთ მათ ნეგატიურობას და უკმაყოფილებას თქვენი განწყობა. მე გირჩევთ, რომ არ შეუერთდეთ პესიმისტების რიგებს, არამედ შეეცადეთ იყოთ მუდმივად კარგ ხასიათზე, რათა ანალოგიურად პოზიტიურმა ადამიანებმა დაიწყეს თქვენსკენ მიზიდულობა.
დიახ, შეგიძლიათ ამტკიცებდეთ, რომ ცხოვრებაში არის ისეთი სერიოზული და ტრაგიკული სიტუაციები, როდესაც უბრალოდ არ არსებობს დადებითი მხარეები. აქ მხოლოდ ერთის თქმა შემიძლია: ნებისმიერი ასეთი სიტუაცია გაძლიერებს, ეს არის გამოცდილება, რომელიც აგებს ხასიათს და გასწავლის სიძნელეების გაძლებას. ისინი გაჩვენებენ იმას, რაც შენთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანია და რისკენაც ღირს სწრაფვა.

5) ეჭვები ნომერ პირველი მტერია!

ხომ არ გემართებათ, რომ როცა პროგრესის გზაზე დგახართ და აუმჯობესებთ საქმეებს, როცა ყველაფერი კარგადაა და ყველაფერი რიგზეა, ჩნდება ეჭვები: „ყველაფერს სწორად ვაკეთებ?“, „სწორი გზა ავირჩიე“ ? ამას ჰქვია "თვითდაეჭვება" და მას შეუძლია გაანადგუროს მთელი თქვენი თვითმოტივაცია ერთ წამში.
თავდაჯერებულობა არა მხოლოდ მოტივაციის მნიშვნელოვანი ნაწილია, ის არის წარმატების ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტი ცხოვრებაში. ჩვენს შემთხვევაში, როდესაც ეჭვი გეპარებათ ქმედებების სისწორეში, უნდა ისწავლოთ საკუთარი თავის ნდობა. თუ დაჰპირდი საკუთარ თავს, რომ არ გააკეთებ რამეს ან გააკეთებ ამას გარკვეული დროით, მაშინ შეეცადე შეასრულო დაპირება. საკუთარი თავის ნდობის სწავლით, უკეთესი ცხოვრების გზაზე ეჭვებს აღმოფხვრით და თქვენი მოტივაცია დარჩება.

6) უკან დასახევი არ არის!

დავუბრუნდეთ დილის ამოსვლას, როდესაც შეგნებულად ადგებით ადრე, რათა მეტი დრო გქონდეთ: დამეთანხმებით, არჩევანი გაქვთ, დაიძინეთ კიდევ 5 წუთი ან მაინც ასწიეთ თავი ბალიშიდან. მაგრამ თუ, მაგალითად, ზუსტად დილის 6:00 საათზე ვინმემ დაგისხათ ვედრო ცივი წყალი, თქვენ არა მხოლოდ აწიეთ თავი ბალიშიდან, არამედ ძალიან სწრაფად ადგებით, ყოველგვარი ძილიანობის გარეშე. აქ ალტერნატივა არ არის. ან, მაგალითად, მეგობრებთან ერთად დადე ფსონი, რომ თმას მელოტად შეიჭრი ან შენთვის მიუღებელ რამეს გააკეთებ, თუ წლის ბოლომდე არ მიაღწევ დასახულ მიზანს. არ დატოვოთ რაიმე არჩევანი ან ალტერნატივა - რატომ არ არის ეს ძლიერი მოტივაცია?

7) იგრძენი შენი პროგრესი

ადამიანები შექმნილია ისე, რომ თუ რაიმე მოქმედების პროცესი დიდი ხნის განმავლობაში არ იწვევს პროგრესს და ეს პროგრესი ძნელი წარმოსადგენია თუნდაც მომავალში, მაშინ ეს პროცესი ყველაზე ხშირად ჩერდება. ეს არის ენერგიისა და ძალის მარტივი ფიზიოლოგიური კონსერვაცია და ზოგიერთ შემთხვევაში ჩვეულებრივი სიზარმაცე. თქვენ ვერ ხედავთ თქვენი ქმედებების შედეგს → მცირდება მოტივაციის დონე → მოქმედებები ჩერდება → მიზანი მიღწეული არ არის.
ამიტომ შეეცადეთ გაზომოთ თქვენი მცირე გამარჯვებები მთავარისკენ მიმავალ გზაზე, გააძლიერეთ მოტივაცია, დაანახეთ, რომ საქმე მიდის, წინსვლაა და ყოველდღიურად იძენს იმპულსს. მაგალითად, უკვე ერთი თვეა ვარჯიშობთ მუცელზე და ვარჯიშობთ ფიტნესში, მაგრამ თქვენი ფიგურა იგივე რჩება და მუცელზე ექვსთავიანი მინიშნება არ არის. მაგრამ თქვენ უნდა შეამჩნიოთ, რომ თქვენი მდგომარეობა და კეთილდღეობა საგრძნობლად გაუმჯობესდა, ძილის პრობლემა არ არის, დილით კი გაგიადვილდათ ადგომა და სამსახურში ასე სწრაფად არ იღლებით - ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ ფიზიკურმა ვარჯიშმა მოგცათ დამატებითი ენერგია. ეს არის თქვენი პატარა გამარჯვებები, წინსვლა იდეალისკენ.

8) იყავი საკუთარ თავზე უკეთესი!

„იყავი იმაზე უკეთესი, ვიდრე გუშინ იყავი და არა სხვებზე უკეთესი“ არის კიდევ ერთი საფრთხე მოტივაციისა და თავდაჯერებულობისთვის, როდესაც იწყებ საკუთარი თავის შედარებას სხვა ადამიანებთან, რომლებიც შენი აზრით იდეალურია. ამ ჩვევის ხშირმა ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სრული დემოტივაცია.
თითოეულ ჩვენგანს აქვს მიღწევების საკუთარი დონე, ასე რომ თქვენ არ უნდა შეადაროთ თქვენი მცირე პროგრესი სხვების წარმატებას. სხვადასხვა ადამიანს კონკრეტული მიზნის მისაღწევად სჭირდება დროის სხვადასხვა პერიოდი და სხვადასხვა ძალისხმევა. თითოეული ჩვენგანი ინდივიდუალურია თითქმის ყველა კრიტერიუმის და ინდიკატორის მიხედვით, მხოლოდ სპორტსმენების შედარება შეგვიძლია შეჯიბრებებზეან მუსიკოსები კონკურსზე, მაგრამ აქაც ჩნდება ნიუანსები და შედარების დეტალები - და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ ინდივიდუალური მიდგომაა საჭირო და პროგრესის ყველა კომპონენტის გათვალისწინებით.
თქვენ თავად ხართ თქვენი მთავარი კონკურენტი წარმატებისკენ მიმავალ გზაზე, ის, ვისაც უნდა გადაუსწროთ და დაამარცხოთ ყოველ წუთს, ყოველდღე და ამის გამო გახდეთ უფრო ძლიერი და უკეთესი.

რა გავლენას ახდენს თქვენი ბიზნესის წარმატებაზე? დამაჯერებელი გარემოებები, ადრე შეძენილი ცოდნისა და უნარების დონე და, რა თქმა უნდა, საკუთარი მოტივაცია წარმატებისთვის. და ძირითადად ეს დამოკიდებულია შინაგან განწყობაზე. ამიტომ, სამსახურში და სასიყვარულო ურთიერთობებში წარმატების მისაღწევად, მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის სწორად მოტივაცია. ამის გასაკეთებლად და თქვენი ცხოვრების ბევრ სფეროში წარმატების მისაღწევად რამდენიმე მარტივი, მაგრამ ეფექტური გზა არსებობს.

გახდი ოპტიმისტი.

სხვა პროექტზე მიღებისას ან გამოცდაზე წასვლისას ყოველთვის გვახსოვდეს, რომ ჩვენი აზრები შეიძლება განხორციელდეს. და თუ ფიქრობთ, რომ წარუმატებლობა შესაძლებელია, ეს მოხდება. იმისათვის, რომ ეს არ მოხდეს, თქვენ უნდა განდევნოთ ყველა ცუდი აზრი და შეხედოთ მხოლოდ კარგს. ამ შემთხვევაში, კარგი იდეაა, დაუთმოთ რამდენიმე წუთი თქვენს დღეში და დაფიქრდეთ, როგორი წარმატება გელით. რაც უფრო დეტალურად დახატავთ ამ ნახატებს თქვენთვის, მით უფრო სწრაფად ახდება თქვენი გეგმები.

Ვიღვიძებ ადრე.

ადამიანებს, რომლებმაც წარმატებას მიაღწიეს მოგზაურობის დასაწყისშივე, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაიძინონ დილის 11 საათამდე. ამიტომ ფსიქოლოგები ურჩევენ ყველას, ვინც ცხოვრებაში წარმატებაზე ოცნებობს, მაღვიძარა დააყენოს დილის 6 საათზე, თუნდაც შაბათ-კვირას და ყოველ დილას დიდი განწყობით მიესალმოს. მაშინ გექნებათ საკმარისი დრო კარგზე ფიქრისთვის, გექნებათ დრო, რომ ყველაფერი დაგეგმოთ და ჩაერთოთ თვითგანვითარებაში.

Იმოძრავე.

მოძრაობა წარმატებაა. ამიტომ იმოქმედეთ და არასოდეს გაჩერდეთ. შეადგინეთ გეგმა, რისი გაკეთებაც გსურთ: წარუდგინეთ თქვენი პროექტი უფროსს, ისწავლეთ შვედური, დაიკლოთ 10 კილოგრამი, წაიკითხეთ წიგნი, ისწავლეთ მაკარონის მომზადება... დაწერეთ სია, რაც გაინტერესებთ და გჭირდებათ. ეს შეიძლება იყოს უფრო მეტი, ვიდრე უბრალოდ სამუშაო გეგმები და მიზნები.

ბოლოს და ბოლოს, თუ ისწავლით სხვა უცხო ენას და წაიკითხავთ წიგნს, რომელიც უკვე მეორე წელია თაროზე მტვერს აგროვებს, თქვენი თვითშეფასება გაიზრდება, თქვენი თავდაჯერებულობა კიდევ უფრო გაიზრდება და, შესაბამისად, გექნებათ გონებრივი ძალა, რომ გააკეთოთ რაიმე სასარგებლო თქვენი კარიერისთვის.

ყოველთვის გქონდეს შენი მიზანი მხედველობაში.

წარმატება მოდის მათზე, ვინც მას კარგად წარმოაჩენს. უნდა გესმოდეთ, რა გახდება თქვენთვის ნამდვილი წარმატება და აქციოთ ის თქვენს მიზნად. პროფესიული სიმაღლეების დაპყრობისა და მომდევნო დღის ამოცანების დაგეგმვისას, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რისთვის არის მთელი თქვენი ძალისხმევა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ცხოვრება გადაიქცევა რბოლაში და საკუთარ თავს რაღაცის გამუდმებულ მტკიცებაში. მიეცით საშუალება მიაღწიოთ წარმატებას, შემდეგ კი ამოისუნთქეთ, კვლავ დაისახეთ ახალი მიზანი და წადით მისკენ.

მიიღეთ ნებისმიერი წარუმატებლობა მადლიერებით.

შეცვალეთ დამოკიდებულება საკუთარი შეცდომებისა და შეცდომების მიმართ, რაც აუცილებლად მოხდება. ეს არ არის სიცოცხლის დასასრული, არამედ გამოცდილება და მიზეზი, რომ დაიწყოთ თქვენი ბიზნესის გაუმჯობესება. მხოლოდ გამოცდილების დაგროვების და ბევრი მუწუკის დარტყმის შემდეგ შეგიძლიათ მიაღწიოთ წარმატებას. რაიმე წარუმატებლობის შემთხვევაში არ დაიდარდოთ, არამედ გააანალიზეთ მომხდარი და გამოიტანეთ დასკვნები.

Დაეხმარე ხალხს.

მიზნისკენ სწრაფვისას ყოველთვის გახსოვდეთ მეზობლების შესახებ. ადამიანების დახმარებით თქვენ ხდებით ბრძენი და იძენთ ძალას, რომელიც აუცილებელია წარმატების მისაღწევად ნებისმიერ საქმეში.

ყველა ალტერნატივის აღმოფხვრა.

მნიშვნელოვანია დარჩეთ თქვენი გადაწყვეტილებების ბოლომდე ერთგული. თუ გეგმავთ დილის 6 საათზე გაღვიძებას და პროექტის დასრულებას, აუცილებლად გააკეთეთ. რა თქმა უნდა, არსებობს ალტერნატივა, რომ უფრო დიდხანს იძინოთ და მოგვიანებით დაასრულოთ ის, რაც დაიწყეთ. მაგრამ თუ ნებისმიერ დროს მზად ხართ საკუთარი თავის დასაკმაყოფილებლად, რა წარმატებაზე შეიძლება ვისაუბროთ?

არავის მისცეთ უფლება, გადაგდოთ რა თქმა უნდა.

მიზნისკენ მიმავალ გზაზე ბევრ ბოროტმოქმედს შეხვდებით, რომლებიც გაკრიტიკებენ და დაგცინიან. გახსოვდეთ, რომ მათი უმრავლესობა შურიანი ან მოყვარულია. შურიანი ადამიანები, როგორც წესი, ვერაფერს აღწევენ ცხოვრებაში. მოყვარულებს კი ნაკლებად ესმით თქვენი ნამუშევარი, მაგრამ საჭიროდ მიაჩნიათ მისი კრიტიკა.

თუ გესმით, რომ სხვის აზრს შეუძლია თქვენს სულში ეჭვების დათესვა, ახლავე მიატოვეთ თქვენი საქმე - შურიანი ადამიანები და მოყვარულები ადრე თუ გვიან მიაღწევენ მიზანს. და თუ არ გაინტერესებთ სხვისი აზრი, თამამად იარეთ წინ და გახსოვდეთ, რომ გამარჯვება გელით ამ გზის ბოლოს.

საკუთარ თავში ეჭვი არ შეგეპაროს.

თუ გადაწყვეტილებებს გააზრებულად იღებდნენ, არასოდეს შეგეპაროთ ეჭვი. წარსულის დაბრუნება ან გამოსწორება შეუძლებელია. და თუ ეჭვები გაჩნდება შიგნით, მთელი ენერგია და დრო საკუთარ თავთან ბრძოლაში დაიხარჯება.

თუ გსურთ გახდეთ წარმატებული, ისწავლეთ პოზიტიურად აზროვნება, შეხედეთ პრობლემებს ოპტიმიზმით და გამოიტანეთ დასკვნები ყველაზე ნეგატიური ცხოვრებისეული სიტუაციებიდან. ყოველთვის იმოქმედეთ და არასოდეს დანებდეთ. არავის მისცეთ უფლება საკუთარ თავში დაგაეჭვოთ. ადექი ადრე და მიესალმე ახალ დღეს ღიმილით. და მაშინ წარმატება მოვა იმაზე ადრეც, ვიდრე ამას მოელით!

წარმატებებს გისურვებთ და გნახავთ შემდეგ სტატიაში.

ნებისმიერი მიზნის მიღწევის სიჩქარე პირდაპირპროპორციულია მისი მიღწევის სურვილისა. და მიზნისკენ სწრაფვის ძალა თქვენი მოტივაციის სიძლიერეა. მისწრაფების ძალა წარმატების ფორმულის პირველი კომპონენტია. ნება მომეცით შეგახსენოთ, რომ - "მე მინდა-მე-შემიძლია": სწრაფვის ძალა + + აქტივობის ძალა.

სწრაფვის ძალა არის შინაგანი ენერგია, რომელიც აიძულებს ადამიანს იმოქმედოს მის მისაღწევად, როდესაც მთელი ცნობიერება მოტივირებულია მიზნისკენ. სწრაფვის ძალა ყალიბდება მოტივაციაში, მიზნისკენ სწრაფვის უზარმაზარი ენერგიის სულში გაღვიძების უნარით. და არ აქვს მნიშვნელობა რა გჭირდებათ საკუთარი თავის მოტივაციისთვის: წარმატების მიღწევა, მუშაობა, წონის დაკლება, სპორტი თუ სხვა რამ, კანონები და საკუთარი თავის მოტივაციის მეთოდები ერთნაირად კარგად მუშაობს ნებისმიერი მიზნისთვის, რაც შეგიძლიათ იფიქროთ.

რას იძლევა ძლიერი მოტივაციის შექმნა?

1. სასურველი მიზნის მიღწევის შესაძლებლობა გარანტირებულია!ადამიანების მიერ დასახული მიზნების 70% არ არის მიღწეული ზუსტად მოტივაციის ნაკლებობის გამო. როდესაც ადამიანი სუსტად მოტივირებულია, ნებისმიერმა „სამწუხარმა“ ან მცირე დაბრკოლებამ შეიძლება შეაჩეროს იგი და აიძულოს მიატოვოს მიზანი.

და თუ ადამიანს აქვს ძლიერი მოტივაცია საკუთარ თავში, ის იღებს ენერგიას, რომელიც დაეხმარება მას ნებისმიერი განსაცდელის გადალახვაში და მიზნის მიღწევაში. ძლიერი მოტივაცია ერთგვარი გარანტიაა იმისა, რომ აუცილებლად მიაღწევთ თქვენს მიზანს.

2. მიაღწიეთ მიზანს დიდი ენთუზიაზმით, ძალადობისა და შინაგანი ბრძოლის გარეშე!თუ თქვენი მოტივაცია სუსტია ან არ არსებობს, ყოველდღე უნდა დაარწმუნოთ ან აიძულოთ თავი, მაგალითად, დილით ადგომა და სამსახურში წასვლა. ამ შემთხვევაში, როგორც წესი, არ არის შთაგონების და სიხარულის სუნი. როდესაც არ არის მოტივაცია, მიზნის მიღწევის პროცესი გადადის უწყვეტ ძალადობაში საკუთარი თავის მიმართ.

ადრე თუ გვიან, ძალადობა ყოველთვის იწვევს რღვევას და ქანქარა ადამიანს სხვა მიმართულებით აგდებს. ის ან თმობს მიზანს, იღებს ფსიქო-ემოციურ სტრესს, ან გადადის მეორე უკიდურესობაში (იწყებს ყველაფრის ჭამას, თუ ადრე მკაცრ დიეტაზე იყო და ა.შ.).

თუ მოტივაცია სწორად არის დამუშავებული, მაშინ ის იმუშავებს ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში (წლები) და მოგცემთ ძალას, ენერგიას და შთაგონებას, რომ დაიპყროთ დაგეგმილი მწვერვალები. გარდა ამისა, მიზნის მიღწევის გზა თქვენთვის კომფორტული და სასიამოვნო იქნება, რადგან ეს ასევე მნიშვნელოვანია.

როგორ მოტივაცია მოახდინოთ რაიმეს გასაკეთებლად? ეფექტური ტექნიკა საკუთარ თავზე მუშაობისთვის

რას ნიშნავს სრული მოტივაციის შექმნა?

1. მიზანი უნდა გახდეს ნათელი და რაც შეიძლება მიმზიდველი და მიმზიდველი თქვენთვის.

2. რაც შეიძლება მეტი მიზეზი უნდა არსებობდეს, თუ რატომ გსურთ ამ მიზნის მიღწევა, რატომ გჭირდებათ ეს და რაც შეიძლება მნიშვნელოვანი უნდა იყოს თქვენთვის.

3. გარდა ამისა, თქვენ სრულად და რაც შეიძლება გულწრფელად უნდა იცოდეთ რა მოხდება და რას დაკარგავთ, თუ არ მიაღწევთ თქვენს მიზანს.

მიზნის მისაღწევად საკუთარი თავის მოტივაციის ალგორითმი:

1. გახადე შენი მიზანი ნათელი და მიმზიდველი! Როგორ?არა ჩემს გონებაში, რა თქმა უნდა. ძნელია მიღწეული მიზნის ბევრი დეტალის დაუყოვნებლივ შენახვა წარმოსახვაში (ამას დიდი ენერგია სჭირდება). მაგრამ თუ თქვენს მიზანს დეტალურად აღწერთ ქაღალდზე, ეს ჩამოაყალიბებს თქვენს მკაფიო ხედვას მიზნისა და მისი მიმზიდველობის შესახებ.

რაც შეიძლება დეტალურად აღწერეთ თქვენი მიზანი წერილობით ქაღალდზე (სამუშაო წიგნში): აღწერეთ შედეგი, რომელსაც მიიღებთ გზის ბოლოს, როგორ იგრძნობთ თავს, როგორ შეიცვლება თქვენ და თქვენი ცხოვრება, თითქოს უკვე გქონდათ. მიაღწია თქვენს მიზანს. რაც უფრო დეტალურია თქვენი აღწერა, მით უკეთესი. ამ სავარჯიშოს ბოლოს უკვე იგრძნობთ შთაგონებას, სიხარულს და ენერგიის მძლავრ მოზღვავებას.

2. შექმენით ყველაზე ძლიერი დასაბუთება თქვენი მიზნის მისაღწევად!ეს არის თქვენი მოტივატორები (თქვენი ჯარი და ძალა მიზნის მისაღწევად), რომლებიც დაფუძნებულია თქვენს ღირებულებებზე (რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია თქვენთვის). უპასუხეთ კითხვებს (სავარჯიშოებს) ძალიან გულახდილად და ეფექტურად წერილობით:

აღწერეთ მინიმუმ 20 მიზეზი, რაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია, რომელსაც მიიღებთ, როცა მიზანს მიაღწევთ. ამ სავარჯიშოს შესრულებისას უპასუხეთ შემდეგ კითხვებს: „რას მიიღებთ მიზნის მიღწევით?“, „რა გავლენას მოახდენს ეს თქვენს ურთიერთობაზე ადამიანებთან, სამუშაოზე, ცხოვრების წესზე, ფინანსურ მდგომარეობაზე, დასვენებაზე და ა.შ?“, „როგორ შეცვლის მიზნის მიღწევა თქვენს შინაგან სამყაროს, თქვენს სულს?“, სხვა.

3. ვიზუალიზაცია! გვ. 3. შექმენი შენი ოცნების კოლაჟი!იმისათვის, რომ ყოველთვის ნახოთ თქვენი მიზანი თქვენს თვალწინ და ყველაფერი, რასაც მიიღებთ, როდესაც მიაღწევთ მას, შექმენით კოლაჟი კედლის იატაკზე და დაკიდეთ ის თქვენს სახლში ყველაზე თვალსაჩინო ადგილას. ეს საშუალებას მოგცემთ ჩართოთ თქვენი შინაგანი მოტივატორები (სწრაფვის ძალა) მხოლოდ ლამაზი ნახატების, ფოტოების და კოლაჟის სურათების დათვალიერებით.

4. ნეგატიური მოტივაციის ძალა იმოქმედოს შენზე!ხშირად ის, რაც არ გინდა, იძლევა სიდიდის ბრძანებას უფრო წინსვლის აჩქარებას, ვიდრე ჩვენ გვინდა. ეს ამოცანა მოითხოვს გამბედაობას, პატიოსნებას და კარგ წარმოსახვას.

აღწერეთ თქვენს ბლოკნოტში ფერებით, რა მოხდება, თუ არ მიაღწევთ თქვენს მიზანს, დანებდებით მას, ჩავარდებით. წერილობით უპასუხეთ კითხვებს: „რა დაემართება თქვენს ცხოვრებას, თუ არ მიაღწევთ თქვენს მიზანს?“, „როგორ იმოქმედებს თქვენი წარუმატებლობა ან მიზნის მიტოვება: ადამიანებთან ურთიერთობაზე, სამუშაოზე, ფინანსურ მდგომარეობაზე, ცხოვრების წესზე, დასვენებაზე და ა. როგორ მოგექცნენ სხვები?", "რას გრძნობ საკუთარ თავზე?იმკურნალებ საკუთარ თავს?“, „როგორ იგრძნობს შენს სულს?“, სხვა. ასევე უნდა იყოს მინიმუმ 20 ასეთი პუნქტი.

5. ვიზუალიზაციის ნაბიჯი 4. – შექმენით ანტიკოლაჟი, ასახეთ მასზე ყველაფერი, რაც ყველაზე მეტად არ გსურთ და გეშინიათ!ეს კოლაჟი შეგიძლიათ გააკეთოთ პატარა და ჩამოკიდოთ თქვენი ოცნების უფრო დიდი კოლაჟის ქვეშ. მაგრამ სურათების სიკაშკაშის თვალსაზრისით, ეს კოლაჟი არ უნდა იყოს უარესი.

Მაგალითად, თუ ჭარბ წონასთან გაქვთ პრობლემა და თქვენი მიზანია წონის დაკლება, ამობეჭდეთ უზარმაზარი მსუქანი ბიჭის ფოტო თქვენი სახით. ნება მიეცით მოგცეთ მოტივაცია, რომ საკუთარ თავზე იმუშაოთ :) თუ გამდიდრებაზე ოცნებობთ, ამობეჭდეთ რამდენიმე ყველაზე ამაზრზენი უსახლკარო თქვენი სახეებით (ეს კეთდება 1 წუთში შესაბამის პროგრამაში პირდაპირ ინტერნეტში), რომ არ არ მინდა ზიზღამდე იყო ღარიბი. სხვა სურათები.

6. მეგობრების დახმარება!სთხოვეთ თქვენს უახლოეს მეგობრებს, მათ, ვინც მხარს უჭერს თქვენს მიზანს, გითხრათ, რატომ გჭირდებათ თქვენი მიზნის მიღწევა და რა მოხდება, თუ მას არ მიაღწევთ. მაგრამ ეს სავარჯიშო ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. რადგან, ჯერ ერთი, ყოველთვის არ გყავთ ისეთი კარგი მეგობრები, რომლებიც ნამდვილად მხარს გიჭერენ მთელი გულით. ა მეორეციმისათვის, რომ დაგეხმაროთ, მეგობარი უნდა იყოს საკმარისად ჭკვიანი ადამიანი, რაც ასევე ყოველთვის ასე არ არის.

ეს არის ძირითადი და ყველაზე ხელმისაწვდომი სავარჯიშოები ყველა ადამიანისთვის ძლიერი მოტივაციის შესაქმნელად. რა თქმა უნდა, არსებობს სხვა, უფრო რთული ტექნიკა (ეზოთერული), რომელიც აძლიერებს ზემოთ მოცემულ ხუთ ვარჯიშს.

7. მედიტაცია - ვიზუალიზაცია, საუბარი შენთან.

დამატებითი გამაძლიერებლები თქვენი მოტივებისთვის:

9. გამოჩენილი ადამიანების: პოლიტიკოსების, მილიონერების და ა.შ.

10. ფილმები, წიგნები, აუდიოჩანაწერები წარმატებისა და მიზნების მიღწევის შესახებ.

ერთ-ერთი ყველაზე დიდი გამოწვევა, რომელსაც ადამიანი აწყდება, როდესაც სურს შეცვალოს თავისი ცხოვრება, არის მოტივაციის პოვნა ახალი ცხოვრების წესისთვის. თუ თქვენ მოახერხებთ მიზნის საკმარისად დიდხანს შენარჩუნებას, თითქმის ყოველთვის შეძლებთ მის მიღწევას დროთა განმავლობაში. საკმარისია მოთმინება და მოტივაცია. მოტივაცია არის მთავარი, მაგრამ ყოველთვის არ არის ადვილი იმ მოტივაციის პოვნა, რომელიც გჭირდებათ ყოველდღიურად.

"დაბრკოლებები არის საშინელი რამ, რასაც ხედავ, როცა თვალს აშორებ მიზანს." - ჰენრი ფორდი

როგორ მუშაობს მოტივაცია?

სანამ კონკრეტულ ტექნიკას ჩავუღრმავდებით, სასარგებლოა იმის გაგება, თუ რა არის მოტივაცია, რას აკეთებს ის და როგორ მუშაობს.

მოტივაცია არის ის, რაც მიგვიყვანს მიზნამდე, რაც ხელს უშლის სიძნელეების წინაშე დანებებას, მიზეზი დილით ადრე ადგე სარბენად ან გვიან ღამემდე იმუშაო პროექტზე. რა თქმა უნდა, მოტივაცია შეიძლება იყოს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი. არ შეიძლება არ დაგეთანხმოთ, რომ სამსახურიდან გათავისუფლების შიში თანამშრომელს უფრო მონდომებისკენ უბიძგებს. მაგრამ უფრო ნაყოფიერი სამუშაო კეთდება შედეგების გულისთვის და არა იმისთვის, რომ თავიდან აიცილოთ სასჯელი წარუმატებლობისთვის.

8 გზა საკუთარი თავის მოტივაციისთვის

კარგი დასაწყისი აუცილებელია თქვენს ცხოვრებაში პოზიტიური ცვლილებების განსახორციელებლად - ეს მნიშვნელოვნად ზრდის თქვენი წარმატების შანსებს გრძელვადიან პერსპექტივაში. შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ ამაში:

1. დაიწყეთ პატარა

უმჯობესია, თავიდან დაუსახოთ საკუთარ თავს სასაცილოდ მარტივი მიზანი და თანდათან გაართულოთ. მაგალითად, კვირაში 5 ინტენსიური ვარჯიშით დაწყების ნაცვლად, შეგიძლიათ დღეში 2 წუთი ივარჯიშოთ ერთი კვირის განმავლობაში. იმდენად მარტივია, რომ გატეხვა შეუძლებელია. ისინი უნდა გაკეთდეს ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს. მომავალ კვირას 5 წუთი იქნება, თვეში 15-20 წუთი.

2. მიზნის ერთიანობა

ბევრი ადამიანი საკუთარ თავს ერთდროულად რამდენიმე ამოცანას აყენებს. ეს ალბათ ყველაზე გავრცელებული შეცდომაა, რადგან ართმევს ენერგიას, მოტივაციას და მიზანზე აუცილებელ კონცენტრაციას. თქვენ უნდა აირჩიოთ ერთი მიზანი და სრულად დაუთმოთ საკუთარი თავი მის მიღწევას. და ამის შემდეგ გადადით შემდეგზე.

3. შეისწავლეთ თქვენი მოტივაცია

აზრი აქვს ვიფიქროთ სასურველი ცვლილებების მიზეზებზე და ჩავწეროთ ისინი. საყვარელი ადამიანებისთვის რაღაცის გაკეთება შეიძლება უფრო ძლიერი მოტივაცია იყოს, ვიდრე საკუთარი თავისთვის. ეს უკანასკნელი ასევე მუშაობს, მაგრამ ეს უნდა იყოს ის, რაც ნამდვილად გინდა, მთელი სულით.

4. ნამდვილად უნდა გინდოდეს!

რჩევა არსებითად იგივეა, რაც ზემოთ ხსენებული, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია. არ არის საკმარისი იმის ფიქრი, რომ კარგი იქნებოდა ასე ყოფნა ან ამის გაკეთება. ეს უნდა იყოს ვნების, შთაგონების წყარო, რაც თქვენ ღრმად გსურთ. თუ მიზანი არ აკმაყოფილებს ამ კრიტერიუმებს, თქვენ ვერ შეძლებთ მისკენ დიდხანს და დაჟინებულ მუშაობას.

5. გააკეთე განცხადება

უსიამოვნოა სხვის თვალში ცუდად გამომეტყველება. ამიტომ, თქვენ შეგიძლიათ წინასწარ უთხრათ თქვენს მეგობრებს, ნათესავებს, კოლეგებს ან თუნდაც ბლოგზე თქვენი ცვლილების გეგმის შესახებ, შემდეგ კი შანსი, რომ ბოლომდე წახვიდეთ, გაცილებით მეტი იქნება. თქვენ შეგიძლიათ დაჰპირდეთ პერიოდულად მოხსენებას თქვენი პროგრესის შესახებ.

6. წარმოიდგინეთ თქვენი წარმატება

სხვების წარმატების ისტორიები დაგეხმარებათ შექმნათ საკუთარი ვიზუალური სურათი. და როგორც კი ის მზად იქნება, ბევრად უფრო ადვილი იქნება ენერგიის შენარჩუნება, რომ გადავიდეს.

7. მოლოდინით ტკბობა

თუ მიზანი აირჩიე და საკმარისი შთაგონება იპოვე, აჩქარება მაინც არ არის საჭირო. სჯობს დაგეგმოთ დაწყება უახლოეს მომავალში. ამრიგად, გადადება ზრდის ყურადღებას და ენერგიის პოტენციალს ცვლილებების განსახორციელებლად.

8. დაკიდეთ პლაკატი

თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ თქვენი დავალება დიდი, ნათელი ასოებით და განათავსოთ ის სადაც შესაძლებელია: კედელზე ან მაცივარზე, სახლში და სამსახურში, თქვენი კომპიუტერის სამუშაო მაგიდაზე. ვიზუალური სურათები ასევე ეხმარება.

"არასოდეს, არასოდეს, არასოდეს, არასოდეს დანებდე." - უინსტონ ჩერჩილი

ბიზნესში წარმატების მისაღწევად, თქვენ უნდა იმოქმედოთ ყოველდღე. თქვენი მთავარი მიზანი უნდა დაიყოს ბევრ კონკრეტულ ფაქტორად. წარმატებული ბიზნესმენები გვირჩევენ, როგორ გაზარდოთ თქვენი მოტივაცია.

”მოტივაცია არის აქტიური ფსიქიკური მდგომარეობა, რომელიც ხელს უწყობს ადამიანს გარკვეული ტიპის მოქმედებების შესრულებაში.”

სოციოლოგიის ენციკლოპედია.

თუ თქვენ მუშაობთ დაქირავებულად, თქვენი უფროსი (ბოსი, მეთაური) ქმნის მოტივაციას თქვენი სამუშაოსთვის „სტაფილოს“ ან „ჯოხის“ სახით, მაგრამ თუ თქვენ აშენებთ საკუთარ ბიზნესს, თქვენ უნდა დაეუფლოთ თვითმოტივაციის ტექნიკას. ბიზნესში წარმატების მისაღწევად, თქვენ უნდა განახორციელოთ საჭირო ქმედებები ყოველდღე. თქვენი მთავარი მიზანი - ბიზნესის წარმატების მიღწევა - უნდა დაიყოს ბევრ კონკრეტულ მოტივაციის ფაქტორად. ეს იქნება თქვენი საფუძველი და ენერგიის წყარო თქვენი მიზნის მისაღწევად.

”თქვენი პოტენციალის განბლოკვის გასაღები არ არის ძალა ან ინტელექტი, არამედ დაჟინებულობა.” უინსტონ ჩერჩილი.

”თვითმოტივაცია არის შეგნებული სურვილი, მიაღწიოთ უფრო სწრაფად შედეგებს.”

სოციალურ მეცნიერებათა ლექსიკონი.

1. თვითმოტივაციის საფუძვლები.

თქვენი განვითარების მთავარი თვითმოტივაცია თქვენს მიზანში, ოცნებაშია. თუ მიზანი არ არის დასახული, მაშინ შედეგი არ იქნება.

მეორე ყველაზე მნიშვნელოვანი ტექნიკა არის ბიზნესის კეთების თვითმოტივაცია. იგი შედგება მიღწევებისგან კმაყოფილების გრძნობისგან.

პირველი მნიშვნელოვანი ფაქტორია თითოეული დღის კონკრეტული ქმედებების გეგმების შედგენა. იმისთვის, რომ მიღწეული კმაყოფილება გქონდეთ, დღეში მინიმუმ ერთი დაგეგმილი საქმე უნდა გააკეთოთ. თუ საღამოს მიღწევის გრძნობა არ გაქვთ, დაუსრულებელი ამოცანების მასისგან სწრაფად თავბრუ დაგეხვევათ და დეპრესია დაგვეწყება. ბოლოს კი ენერგია უბრალოდ ამოიწურება და ნებისმიერი ბიზნესის მიმართ ზიზღი გამოჩნდება.

მიღწევის განცდა იძლევა ენერგიის დიდ მოზღვავებას, სიხარულს და ასტიმულირებს შემდგომ მუშაობას თქვენი ბიზნესის განვითარებაზე.

როგორ შევადგინოთ კონკრეტული გეგმა?

თანამედროვე ბიზნესში სამუშაოს უმეტესობა ხდება ინტერნეტში და უბრალოდ კომპიუტერში. მე მაქვს საქაღალდე "გადაუდებელი საკითხების" ამისთვის. იქ ვწერ კონკრეტული მოქმედებების გეგმას ყოველ კვირას. მაგრამ მერე მაინც ვბეჭდავ გეგმას და ვდებ მონიტორთან ისე, რომ სამოქმედო გეგმა ყოველთვის თვალწინ მქონდეს. ეს საქაღალდე მუდამ თვალწინ მიდგას და მოქმედებისკენ მიბიძგებს. საღამოს კი დასრულებულ დავალებებს აღვნიშნავ და მიღწევებისგან კმაყოფილების გრძნობას ვგრძნობ.

2. წარმატებული ადამიანებისგან შერჩეული თვითმოტივაციის ტექნიკა.

ერთხელ გამოცდილი ბიზნესმენისგან მოვისმინე ფრაზა: „ადამიანი იმდენი ღირს, რამდენსაც შოულობს“. ამ ფრაზამ დიდი მოტივაცია მომცა აქტიური მოქმედებების დასაჩქარებლად - და ახლაც მაძლევს მოტივაციას. მხოლოდ რაღაცის მიზანმიმართულად დაწყებით ვცვლით ჩვენს ცხოვრებას. ჩვენ ვიღებთ ცოდნას ჩვენი ქმედებების პროცესში - კონკრეტული ქმედებების დასახმარებლად. მხოლოდ ასეთი ალგორითმი იწვევს წარმატებას. ადრე შეცდომით მეგონა, რომ თუ რაიმე ახალს ვისწავლი, რაც სხვებმა არ იცოდნენ, ჩემი ცხოვრება შეიცვლებოდა. თუ ცოდნა არ გამოიყენება მოქმედებაში, ეს არის "მკვდარი" ცოდნა. სამწუხაროდ, მთელი საჯარო განათლების სისტემა იძლევა მკვდარ ცოდნას. სწორედ ამიტომ არის წარმატებული ადამიანების პროცენტული მაჩვენებელი უმაღლესი საგანმანათლებლო დაწესებულებების კურსდამთავრებულებს შორის, მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანი იღებს უზარმაზარ ცოდნას (მაგრამ „მკვდარი“ ცოდნა უნდა განიხილებოდეს, როგორც ჩვენი ცხოვრების ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტი). .

ფული არის ძლიერი ენერგიის ტიპი. სემანტიკის ექსპერტებმა (მეცნიერება, რომელიც სწავლობს სიტყვების გავლენას ადამიანის ცხოვრებაზე) დაადგინეს თანამედროვე ადამიანების მიერ ყველაზე ხშირად გამოყენებული სიტყვების სია. პირველი ორი ადგილი დაიკავა სიტყვების "დრო" და "ფული" სინონიმებმა. ანუ, გვინდა თუ არა, ფული გავლენას ახდენს ჩვენზე მთელი ცხოვრების მანძილზე, დაბადებიდან სიკვდილამდე. მდიდრებს ფულის მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულება აქვთ და მას ბოროტად არ თვლიან. ამიტომაც გამდიდრდნენ.

შემდეგი, ძვირფასო მკითხველო, ყურადღებით დააკვირდით ჩემს შეცდომებს. ადრე არ მეგონა ფული მნიშვნელოვანი. ჩემმა სამსახურმა მომცა კარგი საშუალო შემოსავალი, რაც საშუალებას მაძლევდა ვიყო კომფორტის ზონაში და არ ვიფიქრო ჩემს „დღიურ პურზე“. არ მესმოდა, რომ მრავალი წელი ვიყავი განვითარების ერთსა და იმავე დონეზე, ანუ გაუნძრევლად დავრჩი განვითარებაში და ამიტომ ჩემი ცხოვრება არ შეცვლილა. სიამოვნებით ვსაუბრობდი ფილოსოფიურ საკითხებზე და ფულად საკითხებს ზიზღით ვეპყრობოდი. არ ვიცოდი, რომ მდიდარი ადამიანები შეგნებულად ტოვებენ კომფორტის ზონას მათი განვითარებისთვის. არ ვიცოდი ორი წესის შესახებ, რომელიც მოგვიანებით მასწავლა ბოდო შეფერმა, მულტიმილიონერმა და მილიონერების აღმზრდელმა. მინდა მათ ვუწოდო "ბოდოს წესები" ამ შესანიშნავი ადამიანის პატივსაცემად.

ბოდოს წესი #1. ბიზნესი არის ვნება.

და ვნება არის სიყვარული და ტკივილი. სიყვარული არის ჩვენი მიზანი ბიზნესში. ტკივილი არის იქ, სადაც ახლა ვართ, ეს არის ჩვენი სტიმული, რომ ყოველდღე მივიდეთ ჩვენი მიზნისკენ. სიყვარული (მიზანი) არის ჩვენი ყოველდღიური მოძრაობის მოტივი მიზნისკენ. თუ კომფორტის ზონაში ვართ, გადაადგილების სტიმული საერთოდ არ გვაქვს. ჩვენ კომფორტულად ვართ მოძრაობის გარეშე. და ჩვენ ვიწყებთ ნელ-ნელა სიკვდილს, რადგან ცხოვრება მოძრაობაა.

ბოდოს წესი 2. რას გავაკეთებდი, რომ ვიცოდე, რომ წარმატებას მივაღწევდი?

თუ ფიქრობთ, რომ რაღაც არ გამოგივათ, თუ გეშინიათ წარუმატებლობის (და ამიტომაც არ იღებ ამ საქმეს), მაშინ უპასუხეთ საკუთარ თავს კითხვას: „რას გავაკეთებდი, რომ ვიცოდე, რომ ვიქნებოდი. წარმატების მიღწევა? ამ კითხვაზე პასუხი საშუალებას მოგცემთ შექმნათ თქვენი ქმედებების გეგმა (სასურველია წერილობითი ფორმით), რომელიც წარმატებამდე მიგიყვანთ. ასეთი გეგმის შედგენის შემდეგ, თქვენ დაიწყებთ ახალი შესაძლებლობების დანახვას, რაზეც ადრე ბრმა იყავით.

შექმენით აქტივები! აქტივები და წარმატებული ადამიანი სინონიმია.

აქტივი არის საკუთრების უფლებათა ერთობლიობა: ფიზიკური ან იურიდიული პირის საკუთრებაში არსებული მატერიალური აქტივები, ფულადი სახსრები, სავალო მოთხოვნები და ა.შ. Lat.Activus - ეფექტური (ეკონომიკისა და ფინანსების ლექსიკონი).

აქტივებს აქვთ ერთი ღირსშესანიშნავი თვისება - ისინი გამოიმუშავებენ პასიურ შემოსავალს, ანუ შემოსავალს, რომელიც არ არის დამოკიდებული იმაზე, მუშაობ თუ არა. აქტივები ქმნის პასიურ შემოსავალს მათთვის, ვინც მათ ფლობს. მდიდარი და წარმატებული ადამიანები მდიდრები და წარმატებულები არიან სწორედ იმიტომ, რომ მათ აქვთ ქონება. და მათ აქვთ აქტივები, რადგან მათ ერთხელ შექმნეს ან შეიძინეს ისინი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მათ ოდესღაც მცირე ოდენობის დაზოგილი ფული ჩადეს თავიანთ მომავალში, ხოლო მომავალში მცირე თანხა დიდ თანხად იქცეს. ამიტომ, თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ წარმატებული ბიზნესის მიზანია აქტივების შექმნა. თქვენი აქტივები არის თქვენი ბიზნესი და ინვესტიციები:

1. სახსრები და აქციები,

2. უძრავი ქონება,

3. გახდი რომელიმე კომპანიის ნაწილი

4. ნაღდი ფული (აქვს რეზერვი).

დაქირავებულს, ხელფასზე მომუშავე ადამიანს აქვს მხოლოდ ერთი აქტივი - სამუშაო უნარები, მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე. მაგრამ ეს არის პირობითი აქტივი, რადგან ეს დამოკიდებულია პირის ფიზიკურ მდგომარეობაზე და დამსაქმებელს მაინც სჭირდება მისი ყიდვა. ფინანსური თავისუფლების მოსაპოვებლად, თქვენ უნდა გქონდეთ რამდენიმე აქტივი, რომელიც არ არის დამოკიდებული ადამიანის შინაგან მდგომარეობაზე.

ძვირფასო მკითხველო, შეამოწმეთ რამდენი აქტივი გაქვთ? თუ მხოლოდ ერთია, მაშინ გაქვთ მიზეზი, რომ მუდმივად მოტივაცია გაუწიოთ საკუთარ თავს დამატებითი აქტივების შესაქმნელად. ბოლოს და ბოლოს, გსურთ მოიპოვოთ ფინანსური თავისუფლება? ვის არ უნდა ის?!

გქონდეთ გამბედაობა, აიღოთ პასუხისმგებლობა.

რა თქმა უნდა, ადრე მსმენია აქტივების შესახებ და ვიცოდი რა იყო. მაგრამ რატომღაც არ გამომიცდია ეს კონცეფცია საკუთარ თავზე. ახლა ვუყურებ ჩემს ცხოვრებას და ვხედავ ამის მიზეზებს. არ მინდოდა ჩემს ცხოვრებაზე პასუხისმგებლობის აღება, რადგან პასუხისმგებლობა საშინელია. თავიდან ჩემი მშობლები იყვნენ პასუხისმგებელი ჩემს ცხოვრებაზე. შემდეგ პასუხისმგებლობა ინსტიტუტის მასწავლებლებს გადავეცი. ამის შემდეგ ჩემს სიცოცხლეზე პასუხისმგებლობა აიღეს რუსული ჯარის მამაჩემმა მეთაურებმა. შემდეგ დავიწყე ჩემი პასუხისმგებლობის გადაცემა კომპანიების ხელმძღვანელებზე, საწარმოების დირექტორებზე. და მხოლოდ ორი-სამი წლის წინ მივხვდი, რომ წარმატების მისაღწევად, თქვენ უნდა გქონდეთ გამბედაობა, აიღოთ პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაზე.

მე მოგიწოდებთ აღიაროთ ტენდენციები, რომლებიც წარმატებამდე მიგვიყვანს. ისინი ყველა ქვეყანაში ერთნაირია. და ადამიანები, რომლებსაც აქვთ გამბედაობა, აიღონ პასუხისმგებლობა საკუთარ ცხოვრებაზე, გადიან სამ იდენტურ ეტაპს. პირველი ეტაპი არის ურწმუნოება და დაცინვა სხვებისგან იმის შესახებ, რისი კეთება დაიწყეთ. მეორე ეტაპი არის სხვების კრიტიკა (როდესაც პირველი წარმატებები მოდის). მესამე ეტაპი არის სხვების პატივისცემა (როცა თქვენი წარმატებები ყველასთვის აშკარაა).

მინდა გაგაცნოთ ბენ ფრანკლინის სამი პრინციპი(ყველაზე პოპულარულ 100 დოლარიან კუპიურზე გამოსახული მამაკაცი), რომელიც დაგეხმარებათ პირველი ორი ეტაპის სირთულეების გადალახვაში.

პირველი პრინციპი. ბედნიერება არ იბადება დიდი წარმატებებით, არამედ იქმნება მცირე ყოველდღიური მიღწევებით. მეორე პრინციპი.თქვენ გაქვთ ძალა ჩამოაყალიბოთ თქვენი ცხოვრება.

ყველა ადამიანს აქვს ძალა, უბრალოდ, ზოგიერთ ადამიანს აქვს ძალა ჩაფლული შიგნით და უნდა განთავისუფლდეს. მესამე პრინციპი. წარმატება არის სიამოვნება, სიამოვნება.

თუ ის, რასაც დღეს აკეთებთ, არ მოგანიჭებთ სიხარულს, მაშინ ნამდვილად ვერ მიაღწევთ წარმატებას. თუ დღეს არ შეასრულებთ საკუთარ თავს დასახულ ამოცანას, წარმატებას ვერ მიაღწევთ. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი მატერიალური სიმდიდრე გაქვს – რამდენი მანქანა, სათამაშო, ფული. თუ არ ხარ კმაყოფილი იმით, რაც გაქვს, ვერ იქნები წარმატებული. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა ისიამოვნოთ თქვენი მოგზაურობით. ეს ნიშნავს, რომ უნდა იყოთ ბედნიერი და იამაყოთ თქვენი მცირე მიღწევებით. ეს ნიშნავს, რომ ბედნიერი უნდა იყოთ იმით, ვინც გახდებით თქვენი მიზნის მიღწევის პროცესში. და ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს ყოველდღე.

რა გააკეთე დღეს იმისთვის, რომ ეს დღე წარმატებული ყოფილიყო?Იფიქრე ამაზე. ჩაწერეთ თქვენი აზრები. თუ ყოველი დღის ბოლოს შეძლებთ ჩაწეროთ, რამ განაპირობა ეს დღე წარმატებული, მალე დაინახავთ პოზიტიურ ცვლილებებს თქვენს ცხოვრებაში. ეს ნამდვილად კარგი ჩვევაა. როდესაც ხედავთ სიამოვნების ნიმუშს, გეცოდინებათ, რომ წარმატების გზაზე დგახართ.

ასევე მინდა გავამახვილო მშობლების ყურადღება, აწმყო და მომავალი. შენი შვილები გიკოპირებენ. და თუ თქვენ აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაზე, თქვენი შვილებიც იგივეს გააკეთებენ და გაიზრდებიან თავისუფლად და წარმატებულად.

როგორ აიძულოთ თავი დაიწყოთ. როგორ მოახდინოთ საკუთარი თავის მოტივაცია.

დამარცხებულები ფიქრობენ: „იმისთვის, რომ წარმატებული გავხდე, მეტი შრომა მჭირდება. სად მივიღებ დამატებით დროს, დამატებით ძალას, რომ მეტი ვიმუშაო? მე ისინი არ მყავს". ასეთი აზროვნება აჩერებს ადამიანს.

წარმატებული ადამიანები ფიქრობენ: „თუ წარმატებული ვარ, ნაკლებს ვიმუშავებ, მეტი თავისუფალი დრო მექნება, მეტს დავისვენებ, მეტი ენერგია მექნება“. ასეთი აზროვნება მოქმედების მოტივაციას უწყობს ხელს.

როგორ ადგენს ადამიანი საკუთარ თავს მიზნებს.

1. საშუალო ადამიანი უყურებს იმას, რისი გაკეთებაც შეუძლია და შეუძლია, და ამის საფუძველზე ადგენს საკუთარ თავს მიზანს.

2. მომავალი მილიონერი უყურებს წარმატებული ადამიანების მიზნებს, ან წარმატებული ადამიანების მიზნების მსგავს მიზნებს. ის არ უყურებს საკუთარ თავს, ის უყურებს თავის ხედვას და ხდება ის ხედვა. ის უყურებს თავის ოცნებას და ხდება მისი ოცნება. ასე ადგენენ წარმატებული ადამიანები მიზნებს.

მილიონერების საერთო თვისებები.

1. თავდაჯერებულობა. (როცა რამეს გპირდები, ვაკეთებ!). შეინახეთ წარმატების დღიური (5 წარმატებული რამ დღეში). დღის ბოლოს ჩნდება მიღწევისა და აღტაცების განცდა. წარმატებისთვის საკმარისია დღეში თუნდაც ერთი წარმატებული დავალების შესრულება.

2. აიღეთ სრული პასუხისმგებლობა. ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ და იმოქმედოთ.

ეს წესი დაკავშირებულია ძალიან მნიშვნელოვან ფსიქოლოგიურ საკითხთან. მიუღებელია შინაგანი თვითშეფასების გარე ფაქტორებთან ასოცირება. და მილიონერები ამას არასოდეს აკეთებენ. მაგრამ ადამიანების უმეტესობა უშვებს ამ შეცდომას. ეს გამოიხატება იმაში, რომ ადამიანი, რომელიც მუშაობს წარმატებულ ადამიანთა ჯგუფთან, უკავშირებს მათ წარმატებას პირად წარმატებასთან (მაგალითად, ოლიგარქის მძღოლმა შეიძლება თავი ოლიგარქის პარტნიორად მიიჩნიოს). და მე ვიმეორებდი ამ შეცდომას მრავალი წლის განმავლობაში. ეს საშიშია, რადგან პარალიზებს თქვენს შემოქმედებით ინიციატივას. თვითშეფასების უმაღლესი გამოვლინება არის ნულიდან დაწყება და ამის გაკეთება!

მოერიდეთ სიტყვას "უნდა", თქვით "მე გადავწყვიტე"" „უნდა“ ზღუდავს ჩვენს ცხოვრებას.

მოერიდეთ სიტყვებს: უნდა, უნდა, უნდა, უნდა, უნდა…. ძალიან "მძიმე" სიტყვები, რომლებიც ზღუდავს ადამიანის ქცევას. ისინი მოწმობენ შიდა განხეთქილებაზე "მე უნდა, მაგრამ არ მინდა". ეს სიტყვები არ გვაძლევს საშუალებას გავცდეთ ნებაყოფლობით შეზღუდვას, არ გვაძლევს საშუალებას დავინახოთ ახალი შესაძლებლობები, რომლებიც ყოველდღიურად ჩნდება.

ჩვენი ცხოვრება შედგება უწყვეტი არჩევანი(ებ)ისგან. ჩვევად აქციეთ, როცა ამბობთ „უნდა“ - გაჩერდი, უთხარი საკუთარ თავს „გაჩერდი“ და გააანალიზე ალტერნატიული არჩევანი 1 წუთში. იმის ნაცვლად, რომ "მე უნდა", აზრი აქვს ვთქვათ "მე გადავწყვიტე". ნუ შეიზღუდავთ თავს. უცებ აღმოჩნდება, რომ არ უნდა..., - შენ ირჩევ. ეს მიდგომა გაგიხსნით თვალებს და საშუალებას მოგცემთ დაინახოთ მრავალი სხვა არჩევანი და შესაძლებლობა, რომლებზეც ადრე ბრმა იყავით.

სად უნდა დაიწყოს?

შეხედე ვის ევალება შენს ცხოვრებაში, დაწყებული ნათესავებითა და საყვარელი ადამიანებით. შემდეგ უთხარით საკუთარ თავს: „ახლა სხვანაირად ვფიქრობ ჩემს მოვალეობაზე. მე გავაკეთე არჩევანი (მე გადავწყვიტე, მე მივიღე გადაწყვეტილება)…“ და ისევ ჩამოთვალეთ რა „ვალში გაქვთ“ გარშემომყოფების წინაშე. ანუ ვალი მაინც გექნებათ, მაგრამ არჩევანის სახით. ამ ფორმით ის არ შეგიზღუდავთ. ახლა კი, როცა აირჩევ, შეძლებ სხვა მრავალი არჩევანის ნახვას და არ შეზღუდავ შენს ცხოვრებას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ სიტყვები "მე უნდა" სიტყვებით "მე მინდა". მაგრამ თუ "მე მინდა" თქვით, გრძნობთ დისკომფორტს და ხვდებით, რომ ეს არ არის თქვენი სურვილი, მაშინ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რა შეცვალოთ თქვენს ცხოვრებაში, რომ გახდეთ თავისუფალი თქვენს არჩევანში და თქვენს ცხოვრებაში.

თუ სიტყვების "მე მინდა..." წარმოთქმის შემდეგ იგრძნო განთავისუფლება და ძალის მატება, მაშინ გილოცავთ. თქვენ იპოვეთ თქვენი მიზანი.

დასასრულს, მინდა მოვიყვანო ჩემი ბიზნესპარტნიორების განცხადებები, რამაც ერთ დროს ღრმად დამაფიქრა ჩემს ცხოვრებაზე და მოტივაცია გამიჩინა აქტიური მოქმედებებისკენ სიტუაციის შესაცვლელად. "არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ტკბებიან წვიმით და არიან ადამიანები, რომლებიც უბრალოდ სველდებიან."

- "ზოგი მტვერს აწევს, ზოგი კი ყლაპავს."

- "ზარმაცი არ არსებობს, არსებობენ ადამიანები მიზნების გარეშე."

- „დღეს იქ ხარ, სადაც შენმა ფიქრებმა მიგიყვანა. ხვალ იქნები იქ, სადაც შენი აზრები მიგიყვანს“.

www.uspeh.e-gloryon.com