როგორ დავიბანოთ თმა სახლში ისე, რომ არ დააზიანოთ თმა? როგორ დავიბანოთ თმა შამპუნის ნაცვლად? ხალხური შამპუნის რეცეპტები ცხიმიანი, მშრალი და თხელი თმისთვის.

პოსტის ნახვები: 512

დიახ, ყველაფერი არც ისე მარტივია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს.

ჩვენ უკვე გაგიზიარეთ შხაპის სწორად მიღების საიდუმლოებები. დროა ვისაუბროთ თმის დაბანის სირთულეებზე, რადგან ტყუილად არ ამბობენ, რომ ცას ამშვენებს ვარსკვლავები, კაცები – წვერით, ქალები – თმებით.

სტილისტებმა და ტრიქოლოგებმა გაგვიზიარეს რეკომენდაციები იმის შესახებ, თუ როგორ გავხადოთ ეს პროცესი თმის ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხო და სასარგებლო (და არასწორმა მოვლამ და დაბანამ შეიძლება გამოიწვიოს ქერტლი, ბოლოების გაყოფა, სკალპის ცხიმოვანი ჯირკვლების გადაჭარბებული გააქტიურება, ბუნდოვანი ფერი). .

წესი ნომერი 1: დაიბანეთ თმა საჭიროებისამებრ

არცერთი ექსპერტი არ მოგცემთ მკაფიო მითითებებს ამ საკითხთან დაკავშირებით. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კანის ტიპზე: ცხიმიანი თმის მფლობელებს თმის დაბანა უფრო ხშირად მოუწევთ, ვიდრე მშრალი თმის მქონე გოგონებს.

უმჯობესია არ დაუშვათ ჭუჭყის დაგროვება თმის ძირში.

მტვერი, ჭუჭყიანი, სტილის პროდუქტები, ცხიმოვანი სეკრეცია არ აძლევს თავის კანს ნორმალურად ფუნქციონირების საშუალებას. გარდა ამისა, ასეთი ნაზავი საუკეთესო ადგილია ბაქტერიებისთვის. თქვენ თვითონ გესმით, რას შეიძლება დაემუქროს ეს ყველაფერი: ყველაზე უვნებელი თმის ზრდის შენელებაა და უარეს შემთხვევაში შეიძლება წარმოიშვას პრობლემები, რომელთა მოგვარებაც სახლის მეთოდებით შეუძლებელია.

სურათზე გამოსახული პროდუქტები: გამამკვრივებელი შამპუნი, Herbalife; შამპუნი შეღებილი და დაზიანებული თმისთვის, SATINIQUE™; თმის გასქელება შამპუნი Dercos, Vichy; შამპუნი-მოვლა "თმის რძე", NIVEA; რბილი მიცელარული შამპუნი-ბალზამი 2 1-ში; "სუფთა ხაზი"; აღმდგენი მყარი შამპუნი "Ylang-ylang", mi&ko

ნუ შეგეშინდებათ თმის ხშირად დაბანა. თუ იყენებთ შამპუნებს წარწერით „შესაფერისი ყოველდღიური გამოყენებისთვის“, თმა უფრო სწრაფად არ ბინძურდება.

წესი ნომერი 2: გამოიყენეთ შამპუნი სწორად

გახსოვთ რეკლამა, როდესაც შხაპის დროს გოგონამ შამპუნის ბოთლი აიღო და შიგთავსი თმაში შეიკრა? ასე რომ, თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება! შამპუნი ხელით უნდა წაისვათ ფესვის ზონაზე და არა თმაზე გადაისხათ.

თმის ორჯერ დაბანა შამპუნით არ არის მარკეტინგული ხრიკი!

ფაქტია, რომ პირველად პროდუქტის დახმარებით ირეცხება დაგროვილი ჭუჭყიანი, თმის ვარცხნილობის პროდუქტები, რომლებიც იყო თმაზე, სუნი (სხვათა შორის, თმა ძალიან ჰიგიროსკოპიულია და ამიტომ შთანთქავს ყველა გარე სუნს). და მეორედ, შამპუნი გამოიყენება უშუალოდ ჰიგიენური და ესთეტიკური პრობლემის მოსაგვარებლად (შამპუნი ხელის გულზე შეიზილეთ, წაისვით თმასა და სკალპზე, მსუბუქად გაწურეთ წყლით). შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ თმა.

არ შეინახოთ შამპუნი და არ გადაისხათ მთელ თავზე. პროდუქტის ნაწილი საკმარისი უნდა იყოს თმის დასაბანად.

ასევე ბევრი რამ არის დამოკიდებული თმის სიმკვრივესა და შამპუნის კონცენტრაციაზე. უფრო კონცენტრირებული პროდუქტებია (ამის შესახებ ინფორმაცია უნდა იყოს მითითებული შეფუთვაზე) - მათი გამოყენება გაცილებით ნაკლებია საჭირო.

პროდუქტები ფოტოზე: მსუბუქი ბალზამი ნორმალური და ცხიმიანი თმისთვის, ორგანული მაღაზია; კონდიციონერი "მდიდრული ბრწყინვალება შეღებილი თმისთვის", Dove; გამაძლიერებელი კონდიციონერი მშრალი და დაზიანებული თმისთვის, Fructis; თმის ბალზამი "7 აქტიური ზეთი", "ასი სილამაზის რეცეპტი"; ბალზამი კონდიციონერი "სქელი და ძლიერი", Pantene; კონდიციონერი "სიცოცხლის მომცემი სიახლე", L'Occitane

შამპუნისა და კონდიციონერის არჩევანი

უპირატესობა მიანიჭეთ ყველაზე ნატურალური შემადგენლობის პროდუქტს. შამპუნის მთავარი ამოცანაა თმიდან ჭუჭყის კარგად ჩამორეცხვა, მაგრამ მასზე ჯერ კიდევ ბევრი მოთხოვნაა. თქვენ უნდა აირჩიოთ ინსტრუმენტი სხვადასხვა კრიტერიუმების მიხედვით. პირველი კრიტერიუმია თმის ტიპი:

• მშრალი კულულების მფლობელებისთვის შესაფერისია შამპუნი კოლაგენით, ცილებით, მცენარეული ექსტრაქტებით. ეს კომპონენტები აღადგენს ხვეულის სტრუქტურას, ატენიანებს სკალპს.
• ნორმალური ტიპისთვის გამოიყენეთ პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია შეინარჩუნოს სკალპის წყლის ცხიმის ოპტიმალური ბალანსი. შამპუნის შემადგენლობა არ უნდა შეიცავდეს საშრობი კომპონენტებს ან ნუტრიენტების სიმრავლეს.
• ფესვებში ცხიმიანი და ძაფების ბოლოებზე გადამშრალი საჭიროებს მიკროსფეროების შემცველ პროდუქტს, მიკროსპონგებს. ისინი შესანიშნავად ასუფთავებენ ცხიმს და კვებავენ მშრალ თმას.

• კარგი პროფესიონალური შამპუნები შეიცავს რბილ ინგრედიენტებს: ჩაი ლაურილ სულფატი, ნატრიუმის ლაურეთ სულფატი, ჩაი ლაურეთ სულფატი.
• უფრო გავრცელებული კომპონენტებია ამონიუმის ლაურილ სულფატი, ამონიუმის ლაურეთ სულფატი. ეს უკანასკნელი კარგად ასუფთავებს კულულებს, მაგრამ შეიძლება საზიანო იყოს - აშრობს თავის კანს.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პუნქტია დამატებითი ფუნქციები: დაზიანებულ ძაფებს სჭირდება კერატინი, ლეციტინი, B ვიტამინები, ჟოჟობას ზეთი ან ბურდოკის ზეთი. არსებობს შამპუნები შეღებილი, ხვეული, თხელი თმისთვის, ქერტლისთვის და ა.შ. სასურველია შეიძინოთ კონდიციონერი იმავე ბრენდის, როგორიც შამპუნი. პროფილაქტიკური მიზნით, ნორმალური სტრუქტურით, გამოიყენეთ მსუბუქი ხელსაწყო. აღმდგენი კონდიციონერი შესაფერისია დაზიანებული თმისთვის, ხშირად გამოიყენება ნიღბის სახით. არ არის რეკომენდებული სილიკონის შემცველი პროდუქტის წასმა შეღებილ თმაზე.

წესი ნომერი 3: წაისვით პროდუქტები თმაზე სწორი თანმიმდევრობით

თუ თქვენს მეგობრებს ჰკითხავთ, რა თანმიმდევრობით სვამენ სარეცხი და მოვლის საშუალებებს თმაზე, მაშინ დიდი ალბათობით მოისმენთ შემდეგ სქემას: ჯერ შამპუნი, შემდეგ ბალზამი და თმის ნიღაბი. როგორც ჩანს, ყველაფერი საკმაოდ ლოგიკურია. თუმცა, ეს ასე არ არის.

ფუნქცია შამპუნიცნობილია - ასუფთავებს სკალპს და თმას. მარტივი სიტყვებით რომ ვთქვათ, შამპუნი ხსნის ქერცლებს, რომლებიც ფარავს თმის გარე ნაწილს (ამიტომაც, შამპუნის ჩამობანის შემდეგ, თმა თითქოს ერთმანეთშია ჩახლართული).

Ჰაერის კონდიციონერიასევე საჭიროა ამ ხარვეზების შესავსებად და თმაზე თანაბარი ფირის შესაქმნელად (ბალზამის წყალობით თმა ხდება გლუვი და კარგად ივარცხნის).

სურათზე გამოსახული პროდუქტები: თმის ნიღაბი Hair Control, Syoss; დამატენიანებელი სპრეი Elements, Wella Professionals; თმის მოვლა "თმის ცვენისგან დაცვა და ზრდის სტიმულირება", Dr. პიერ რიკო; ჩახლართული კონდიციონერი, პოლ მიტჩელი; უნაკლოდ გრძელი გელი ნიღაბი, Gliss Kur

დანიშვნა ნიღბები- ზრუნვა. პროდუქტი იმუშავებს, როდესაც ის მოხვდება თმის ღია ქერცლებზე - ანუ შამპუნის ჩამობანისთანავე.

ბალზამის შემდეგ ნიღბის წასმა მჭიდროდ დახურულ კარზე დაკაკუნებას ჰგავს: აზრი არ ექნება.

მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ რა თანმიმდევრობით გამოიყენება თანხები, არამედ ის, თუ როგორ კეთდება ეს.

თუ ნიღბები და კონდიციონერები მიზნად ისახავს ესთეტიკური პრობლემების გადაჭრას (ბზინვარება, ელასტიურობა, თმის ტენიანობა, ფერის შენარჩუნება), ისინი გამოიყენება მხოლოდ თმის სიგრძეზე. თუ პროდუქტები განკუთვნილია სკალპისა და თმისთვის (ეს უნდა იყოს მითითებული ბოთლზე) და აგვარებს ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა სკალპის სიმშრალე, აქერცვლა, ქავილი, შეღებვის შემდეგ დისკომფორტი, ისინი უნდა წაისვათ სკალპზე და თმის მთელ სიგრძეზე. .

სხვათა შორის, ზოგიერთი ბრენდი ახორციელებს ორი ნიღბის ერთმანეთზე დადებას. მაგრამ მწარმოებელმა უნდა შეგატყობინოთ ამის შესახებ პროდუქტის ანოტაციაში.

წესი ნომერი 4: გამოიყენეთ პირსახოცი ფრთხილად

პირველ რიგში, ყურადღება მიაქციეთ მასალას, საიდანაც პირსახოცი მზადდება. ზოგადად რეკომენდებულია ბამბის (ტერი პირსახოცი) ან მაღალტექნოლოგიური ქსოვილის (მიკროფიბერის) გამოყენება.

მეორეც, თმა სწორად გაიმშრალეთ. არ შეიზილოთ ისინი პირსახოცით, შეეცადეთ სწრაფად მოიცილოთ წყალი. სველი თმა ძალიან მყიფეა! ნაზად შეიზილეთ თმა პირსახოცით ან შეიფუთეთ მოკლედ - ტენიანობა თავად შეიწოვება პროდუქტში (ეს განსაკუთრებით ეხება გრძელ თმას).

სხვათა შორის, დაბანის შემდეგ დაუყოვნებლივ არ უნდა დაივარცხნოთ თმა (თუ ძალიან ჩახლართულია, შეგიძლიათ თმაზე დაივარცხნოთ ბალზამის წასმისას იშვიათი კბილებით სავარცხლით).

თმის ცვენის შესამცირებლად ვარცხნის დროს გამოიყენეთ დამამშვიდებელი კონდიციონერები.

მაღალხარისხიან პროდუქტებს შეუძლიათ კვებავს თმას, იცავს მას ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან და მაღალი ტემპერატურისგან გაშრობის დროს, აადვილებს ვარცხნას და ზოგჯერ იძლევა მსუბუქი სტილის ეფექტსაც.

წესი ნომერი 5: თმის გაშრობისას ნუ გაიტაცებთ მაღალ ტემპერატურას

რა თქმა უნდა, გვსურს, რაც შეიძლება მალე დავასრულოთ აურზაური თმით და ამიტომ ხელი სწვდება, რომ ფენი გადააქციოს ტურბო რეჟიმში. ზოგ შემთხვევაში სხვა გამოსავალი არ არის, მაგრამ არ უნდა გაიშროთ თმა ძალიან ხშირად მაქსიმალურ ტემპერატურაზე (გახურებისას თმის კუტიკულის ქერცლები ოდნავ იხსნება, საჭირო ტენიანობა აორთქლდება).

სიტუაციას გადაარჩენს უფრო ნაზი ტემპერატურის რეჟიმით (დაახლოებით 60 ° C), ასევე თერმული დაცვის მქონე პროდუქტების გამოყენებით.

ასეთი სახსრების დანიშნულებაა შექმნან თმაზე დამცავი ფარდა, რომელიც არ მისცემს საშუალებას ცხელ ჰაერს თმისგან სიცოცხლისუნარიანობა „გამოიყვანოს“.

როგორ დაიბანოთ თმა სწორად

რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ თმა?

- ეს ინდივიდუალურად განისაზღვრება. ზოგი ამას აკეთებს ყოველდღე, ზოგი კი ორ კვირაში ერთხელ. ძირითადი ფაქტორებია თმის ტიპი და ადამიანის საქმიანობის ტიპი.

განსაზღვრეთ თქვენი თმის ტიპი:

• ნორმალური თმა გლუვი და ბზინვარეა, არ ტყდება და არ იშლება, ცხიმიანი ხდება დაბანიდან 4-5 დღის შემდეგ.
• გაშრობა - არ ბრწყინავდეს, არ გაიყოს, არ გაიბნა და არ გამოიყურებოდეს ჭუჭყიანი დაბანიდან ერთი კვირის შემდეგაც კი.
• ცხიმიანი - დილით ირეცხება, საღამომდე ყინულებთან ერთად იკვრება.

”მაგრამ ყველაფერი ასე მარტივი არ არის”, - დასძენს სტერჟნევა. - ცხიმოვანი ჯირკვლების გაზრდილი აქტივობის შემთხვევაშიც კი ხშირი „ქიმიოთერაპია“ და შეღებვა საგრძნობლად აშრობს თმას. პირიქით, მშრალი და დეჰიდრატირებული კანი შეიძლება გამოჩნდეს ცხიმიანი თმის ქვეშ. მოვლის საშუალების გაუნათლებლობის არჩევით, შეგიძლიათ უნებურად გააუარესოთ სიტუაცია. ამიტომ, ღირს სპეციალისტ დერმატოლოგთან კონსულტაცია.

ცხიმიანი თმა კვირაში სამჯერ დაიბანეთ ზოგჯერ უფრო ხშირად. იგივეა, თუ სპორტში ხართ აქტიური და ბევრს ოფლიანობთ. თუ თქვენი სამუშაო არ არის ძალიან მოძრავი, თქვენ არ განტვირთავთ ვაგონებს და არ იძირებით მტვერში და თქვენი თმის ტიპი ნორმალურია, კვირაში ორჯერ ოპტიმალურია თქვენთვის. დაჯექი კომპიუტერთან მთელი დღე და თმა მშრალი გაქვს - და კვირაში ერთხელ საკმარისია.

მავნეა თუ არა ხშირი რეცხვა?
- არა, თუ ნორმალური თმა გაქვს და შამპუნი სწორად არის შერჩეული. ყოველდღიური დაბანა, უყურადღებო ვარცხნა და ფენით გაშრობა შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს მშრალი თმა. ისინი დაკარგავენ ბუნებრივ შეზეთვას, რომელიც უკვე დეფიციტურია, სრულიად გამომშრალები და უსიცოცხლო გახდებიან და სკალპი დაიწყებს აქერცვლას. ცხიმიანი თმისთვის ძალიან ხშირი დაბანა უსარგებლოა. სკალპი შრება და ეს არის სიგნალი ცხიმოვანი ჯირკვლების კიდევ უფრო ინტენსიური მუშაობისთვის - გამოდის მანკიერი წრე. უმჯობესია არ ბოროტად გამოიყენოთ დაბანა, მაგრამ კვირაში ერთხელ გაიკეთოთ სამედიცინო ნიღაბი.

ჩემი თავი სწორად:
▪ დაბანამდე თმა შეიზილეთ რბილი ჯაგრისით.
▪ დაასველეთ წყლით თქვენთვის კომფორტულ ტემპერატურაზე. ძალიან ცხელი ან ყინულიანი წყალი სტრესია თმის სტრუქტურისთვის.
▪ ხელის გულზე დაასხით ცოტა შამპუნი, ოდნავ განზავეთ წყლით და თანაბარი ფენით წაისვით სველ თმაზე.
▪ შეიზილეთ თმა და სკალპი თითებით (არა ფრჩხილებით!) ქაფის წარმოქმნამდე.
▪ არ დაივიწყოთ შუბლისა და ტაძრების შესახებ - ეს ადგილები ყველაზე მეტად დაბინძურებულია.
▪ ნუ ეცდებით შამპუნის უხვად წასმას ერთი ნაბიჯით - მხოლოდ უშედეგოდ „გადათარგმნით პროდუქტს“. უმჯობესია ორჯერ უფრო მცირე რაოდენობით წაისვათ.
▪ შამპუნის დაბანის შემდეგ თმა პირსახოცით შეიმშრალეთ და წაისვით კონდიციონერი, მსუბუქად შეიზილეთ სკალპი და თმა თითებით „დავარცხნეთ“.
▪ თქვენ შეგიძლიათ დაასრულოთ რეცხვის პროცედურა გრილი წყლის ნაკადის ქვეშ ჩამობანვით - ბზინვარების დასამატებლად.
▪ თმის დაბანის შემდეგ არ შეიზილოთ და არ შეიხვიოთ თმა - ნაზად შეიზილეთ და შეიხვიეთ პირსახოცში.
▪ სავარცხლად გამოიყენეთ სავარცხელი იშვიათი მომრგვალებული კბილებით. სველი თმა არასოდეს „დაიხეხოთ“ - კვანძები ფრთხილად და ნელა გადაშალეთ, თმის ბოლოებიდან დაწყებული.

როგორ ავირჩიოთ თქვენი შამპუნი?
დღეს ბევრი შამპუნია ყველა ტიპის თმისთვის. არ არსებობს ერთი რეკომენდაცია, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ „საკუთარი“ - აქ მუშაობს მხოლოდ საცდელი და შეცდომა. ვთქვათ, ერთი ბრენდის შამპუნი „ცხიმიანი თმისთვის“ იდეალური იქნება თქვენთვის, მეორე ბრენდი კი საერთოდ არ გამოდგება. და ის არ არის, რომ ერთი კარგია და მეორე ცუდი. ეს მხოლოდ შენი თმის ბუნებაა. ამიტომ, არ უნდა იყიდოთ პროდუქტის დიდი ბოთლი, რომელიც არასდროს გამოგიყენებიათ, თუნდაც ის „ნამდვილად გირჩიათ“, ან დიდი ფასდაკლებით გაიყიდოთ. დამწყებთათვის უმჯობესია კომპაქტური ზონდის აღება.

მაშინვე ამოიცნობთ არასწორ შამპუნს. ამის შემდეგ თმა "არ იტყუება", რჩება გაცვეთილი, მძიმე და უფრო სწრაფად ბინძურდება. მაგრამ კარგი არჩევანით, ისინი მბზინავი, დამსხვრეული არიან. ადვილად სავარცხელი და სტილიზებული. და სკალპი საერთოდ არ არის გაღიზიანებული ან ქერცლიანი“

რატომ გჭირდებათ ბალზამი?
– თმის დაბანა თითქმის ყოველთვის არღვევს თმის ზედა ფენის მთლიანობას. მისი ქერცლები, როგორც კრამიტიანი სახურავი, ფარავს თმის ღეროს ზედაპირს და იცავს მას ტენიანობის დაკარგვისგან. ხშირი დაბანა კი თმას ათხელებს, ზედაპირს უხეშობს. კონდიციონერი კი არბილებს სასწორებს, აადვილებს ვარცხნას და მოცულობას ანიჭებს ვარცხნილობას. ასეთი მკურნალობა აუცილებელია პერმის, გაუფერულებისა და შეღებვით დასუსტებული თმისთვის.

სახლში დამზადებული თმის მოვლის საშუალებების მოყვარულებს გთავაზობთ რამდენიმე მარტივ, მაგრამ ძალიან ღირებულ რეცეპტს:

▪ ცხიმიანი თმისთვის
100 გრ ბავშვის საპონი, 1/2 ჭიქა წყალი, 25 გრ ალკოჰოლი ან ოდეკოლონი, კვერცხი.
თხლად დაფქული საპონი გახსენით მდუღარე წყალში, გადაწურეთ, დაუმატეთ სპირტი, გააგრილეთ. ათქვიფეთ კვერცხი, კარგად შეიზილეთ თავის კანში. შეიხვიეთ თავი თბილ წყალში დასველებული პირსახოცით, გააჩერეთ 5-8 წუთი, შემდეგ დაიბანეთ თმა მომზადებული საპნისა და სპირტის ხსნარით. ცხიმიანობის შესამცირებლად რეკომენდირებულია თმა ჩამოიბანოთ ბურდოკის ფესვის, კალენდულას ყვავილების, არყის ფოთლების, მუხის ქერქის, სალბის ბალახის ინფუზიებით.

▪ მშრალი თმისთვის
25 გრ ბავშვის საპონი, 100 გრ წყალი და გული.
წვრილად დაგეგმილი საპონი გახსენით მდუღარე წყალში, გაწურეთ ნაზავი მარლით, გააგრილეთ. მიღებული ჟელე გახსენით თბილ წყალში, ათქვიფეთ ქაფამდე და დაუმატეთ კვერცხის გული. თმის დაბანამდე შეიზილეთ თმის ძირები ზეითუნის ზეთით. დაბანის შემდეგ თმა ჩამოიბანეთ დამჟავებული წყლით (1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი 2 ლიტრ წყალში).

▪ ნორმალური თმისთვის
მუქი თმა საუკეთესოდ ჩამოიბანეთ ჩაით. მიიღეთ 1 ლიტრი წყალი 2 ს.კ. ლ. ჩაი, ადუღეთ 5 წუთი. ეს მისცემს თქვენს თმას მშვენიერ ბზინვარებას და ბზინვარებას. ნორმალური მუქი თმის გასაძლიერებლად შესანიშნავი საშუალებაა ჭინჭრის, არყის ფოთლების, ბურდოკის, ჰოპის გირჩების, იარუსის ინფუზიები. ქერა თმა რეკომენდებულია გვირილის ინფუზიით ჩამოიბანოთ: 2 ს.კ. ლ. გვირილის ყვავილები დაჟინებით 2 საათის განმავლობაში 1 ლიტრ წყალში. გვირილის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზესუმზირის ფურცლები.

თმის დაბანა შამპუნის გარეშე

ძალიან რთულია ბუნებრივი წამლის პოვნა, ამიტომ ბევრი ადამიანი სულ უფრო ხშირად მიმართავს თმის დაბანას შამპუნის ნაცვლად საკვებით ან სხვა უვნებელი ნივთიერებებით. ისინი არ არიან უარესი, ვიდრე სამრეწველო დიზაინი და ისინი უფრო ფრთხილად ეპყრობიან თმას. ხალხური რეცეპტები კვლავ პოპულარულია ლამაზი ძაფების მფლობელებს შორის. ერთხელ ბებოს სამკურნალო საშუალებების გამოყენებით მიხვდებით რატომაც.

კვერცხი

როგორ სწორად დაიბანოთ თმა კვერცხით, რათა სისუფთავით გაბრწყინდეს? ამ მიზნით გამოიყენება კვერცხის გული. ცხიმიანი თმა უნდა დამუშავდეს ყვითისა და ლიმონის წვენის ნარევით (50 მლ). მშრალი ტიპისთვის შემადგენლობა განსხვავებულია: ძირითად ინგრედიენტს ემატება 2 ს/კ. ლ. არარაფინირებული ზეითუნის ზეთი და 50 მლ კიტრის წვენი. პროცედურის შემდეგ თმას შეიძლება უსიამოვნო სუნი ჰქონდეს, ამისთვის ძაფები ჩამოიბანეთ ვაშლის ძმრის ხსნარით.

სოდასთან ერთად

პროპორცია ასეთია: 3 ლიტრ წყალში დაამატეთ 2 ჭიქა სოდა. ჩაყარეთ თმა ხსნარში და დაელოდეთ 3 წუთი. ნაზად შეიზილეთ სკალპი თითის წვერებით, შეეცადეთ მიიღოთ ქაფი. მეორე გზა: მოამზადეთ სქელი სქელი წყალი და სოდა, შეიზილეთ ფესვებში, ათქვიფეთ პატარა ქაფი. ჩამოიბანეთ თავი ძმრის ხსნარით.

სამრეცხაო საპონი

რამდენიმე პროცედურის შემდეგ შეამჩნევთ, რომ თმა გახდა ცოცხალი, ჯანსაღი და მორჩილი. თმის დაბანა სამრეცხაო საპნით მარტივია. ჯერ მოამზადეთ ხსნარი: გახეხეთ საპონი სახეხზე და დაუმატეთ წყალი. წაისვით ეს სითხე თმასა და სკალპზე. იმისათვის, რომ ძაფები არ იყოს წებოვანი, ჩამოიბანეთ ისინი უამრავი წყლით და ჩამოიბანეთ მჟავე ხსნარით.

ჭვავის ფქვილი

საშუალო სიგრძის თმისთვის მიიღეთ 3-4 ს.კ. ლ. ჭვავის ფქვილი, განზავდეს თბილი წყლით. ფქვილის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ შავი პური. ნაზავი კარგად შეანჯღრიეთ, რომ სიმსივნეები გაიხსნას. ხსნარი ოდნავ უნდა გათეთრდეს. სურვილისამებრ შეგიძლიათ დაუმატოთ კვერცხის გული. შემდგომი ქმედებები:

• თანაბრად წაისვით ნარევი ფესვებზე, გაანაწილეთ ნარჩენი თმაზე;
• იარეთ თქვენს საქმეზე 3-5 წუთის განმავლობაში;
• კარგად ჩამოიბანეთ თმა: ფქვილის ყველა მარცვალი უნდა მოიხსნას;
• ჩამოიბანეთ ძაფები წყლით ვაშლის სიდრი ძმრით ან ლიმონის წვენით.

მდოგვი

მეთოდი შესაფერისია ცხიმიანი თმის მფლობელებისთვის. ნარევის მოსამზადებლად საჭიროა 2 ს.კ. ლ. მდოგვის ფხვნილი, 1 ჩ.კ. შაქარი, ლ თბილი (!) წყალი. მდოგვის ეფექტის ოდნავ შესარბილებლად ხსნარს დაუმატეთ თაფლი, კვერცხის გული ან კეფირი. წაისვით შემადგენლობა სველ თმაზე 5-10 წუთის განმავლობაში. ძალიან მნიშვნელოვანია თმის კარგად ჩამობანა, რადგან აქტიური ნივთიერების ნაწილაკები შრება და ქერტლს ჰგავს. გამოიყენეთ ბალზამი თქვენი თმის ტიპისთვის, შემდეგ აუცილებლად ჩამოიბანეთ თავი მჟავე წყლით.

ვიდეო: თმის დაბანის წესები

კანისა და თმის მდგომარეობამ შეიძლება ბევრი რამ თქვას ადამიანის ჯანმრთელობაზე. მათ გარეგნობაზე პირდაპირ აისახება სხვადასხვა დაავადებები, სტრესი, ვიტამინების ნაკლებობა, არასათანადო მოვლა. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ყველა პირობის შექმნა, რომ თმა იყოს ჯანსაღი და ძლიერი. და ჯერ უნდა გაარკვიოთ, როგორ დაიბანოთ ისინი სწორად.

რამდენად ხშირად დაიბანეთ თმა

პასუხი მარტივია: როგორც კი თმა ჭუჭყიანდება, საჭიროა მისი დაბანა. ყოველივე ამის შემდეგ, სკალპში ჰაერის ნაკადის გაძნელებით, იქმნება გარემო მიკრობების განვითარებისთვის.

რეცხვის სიხშირე მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული: სიგრძეზე, კანის ტიპზე, სამუშაო პირობებზე, სტილის პროდუქტების გამოყენებაზე, კვებაზე, სეზონზე, დაავადებების არსებობაზე და ა.შ. როგორც წესი, ჯანსაღი თმა უნდა დაიბანოთ 4-5 დღეში ერთხელ, მშრალი - კვირაში ერთხელ, ცხიმიანი - 2 დღეში ერთხელ.

თუ რეგულარულად იყენებთ სტილის პროდუქტებს, რეკომენდირებულია დაიბანოთ თმა რეგულარულად ნაზი ყოველდღიური შამპუნით და თვეში ერთხელ მაინც ღრმა გამწმენდით, რათა ამოიღოთ ქიმიური ნაწილაკები, რომლებიც მათ ამძიმებს თმის ზედაპირიდან.

ზამთრის სეზონზე სწორია თმის დაბანა ჩვეულებრივზე ხშირად, რადგან კანი თავსაბურავის ქვეშ არ სუნთქავს და თმა უფრო სწრაფად ცხიმიანდება.

რა თქმა უნდა, ყველა თავად წყვეტს, რამდენად ხშირად სჭირდება თმის დაბანა, პირადი გრძნობებით ხელმძღვანელობით. მთავარია ამის გაკეთება რეგულარულად, რათა არ მიიყვანოთ თმა და კანი ზედმეტ დაბინძურებამდე, ქავილი და ქერტლი.

რეცხვის პროცედურა

სანამ თმას დაიბანთ, თმა კარგად დაივარცხნეთ. ამის გამო უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა და მკვდარი კანის ფანტელები უკეთ ირეცხება.

როგორ წაისვით შამპუნი

შამპუნის გამოყენებამდე თმა და სკალპი კარგად უნდა იყოს დატენიანებული თბილი წყლით. შამპუნი რეკომენდირებულია ორჯერ წაისვით ერთი სარეცხი პროცედურის დროს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ პირველი გამოყენების დროს მხოლოდ დაბინძურების ნაწილი ირეცხება, ხოლო მეორის შემდეგ ხდება სრული გაწმენდა.

შამპუნის წასმამდე ხელის გულებში ააფეთქეთ და ცოტაოდენი წყალი დაუმატეთ. ეს უზრუნველყოფს მის უფრო თანაბრად განაწილებას.

შემდეგ, მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით, თქვენ უნდა შეიზილოთ იგი სკალპში და თანაბრად დაიფაროთ თმის მთელი სიგრძე ქაფით. სრული გაწმენდისთვის საკმარისია შამპუნის თმასთან პირდაპირი კონტაქტის 30-60 წამი.

დაბანისას აუცილებელია ფესვებიდან წვერებზე გადატანა, თითებით მსუბუქი წრიული მასაჟის მოძრაობების შესრულება. ასეთი მასაჟი ძალიან სასარგებლოა სკალპისთვის, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ნივთიერებათა ცვლას ქსოვილებში.

გრძელი თმის დაბანა ძალიან ფრთხილად უნდა მოხდეს, რომ არ ჩახლართოთ, რადგან მოგვიანებით ვარცხნა მისი დაზიანების შანსს გაზრდის. ასევე, ძაფები ერთმანეთს ძლიერად ნუ წაუსვით, ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება.

როგორ ჩამოიბანოთ

შამპუნის გამოყენების შემდეგ თმა კარგად უნდა ჩამოიბანოთ. ამისათვის გააჩერეთ ისინი გამდინარე წყლის ქვეშ, სანამ შეხება არ გასუფთავდება.

იმისათვის, რომ კულულები უფრო მბზინავი გამოიყურებოდეს გასარეცხად, უმჯობესია გამოიყენოთ მჟავე ხსნარები - ლიმონის წვენი ან ძმარი. მოსამზადებლად 1 სუფრის კოვზი მჟავა უნდა განზავდეს ლიტრ წყალში.

წყლის ხარისხი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს თმის დაბანაში. ძალიან მძიმე წყალმა შეიძლება გააფუჭოს თმა, რადგან ის შეიცავს კალციუმის მარილებს, რომლებიც წარმოქმნიან უხსნად ნალექს, რომელიც წააგავს თმაზე ნაცრისფერ-თეთრ წებოვან ფენას. კალციუმის მარილების გარდა, მძიმე წყალი შეიცავს მაგნიუმის და რკინის მარილებს, რომლებიც ზრდის სიმშრალეს, მსხვრევას და აქერცვლას.

დაიბანეთ თმა სწორად წვიმის, გამდნარი, გასუფთავებული ან ადუღებული წყლით.

წყლის ტემპერატურა ასევე დიდ როლს თამაშობს. წყალი არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი ან, პირიქით, ძალიან ცივი. საუკეთესო ვარიანტია ტემპერატურა 35-43 ° C. და რაც უფრო ცხიმიანია თმა, მით უფრო მაგარი წყალი უნდა გამოიყენოთ.

როგორ გავაშროთ

დაბანის შემდეგ თავი უნდა მოიწმინდოს. უმჯობესია ამის გაკეთება თბილი პირსახოცით, ნაზად მოძრაობს თმის ზრდის მიმართულებით. ეს ამცირებს კულულების დაზიანების შესაძლებლობას.

გაშრობის საუკეთესო ვარიანტია ბუნებრივი გაშრობა. სველი თმა ცუდად არის დაცული გარე ფაქტორებისგან, ამიტომ არ უნდა გაუშვათ იგი ცივ ან მზის პირდაპირ შუქზე.

თმის საშრობის გამოყენება ასევე საზიანოა, რადგან ხშირი გაშრობის შემდეგ კულულები მტვრევადი ხდება და საბოლოოდ იშლება. თმის საშრობით გაშრობისას უმჯობესია გამოიყენოთ ცივი დაყენება და მოწყობილობა თავიდან მინიმუმ 40 სმ დაშორებით დაიჭიროთ.

სასარგებლოა თმის გაშრობა ღია ცის ქვეშ.

როგორ სავარცხელი

სწორი ვარცხნა არის სწრაფი ზრდისა და ჯანსაღი თმის გასაღები. უნდა გვახსოვდეს, რომ არ შეიძლება სველი თმის ვარცხნა! ვინაიდან სველ მდგომარეობაში ისინი მძიმდებიან და საკუთარი წონის ქვეშ, ოდნავი ზემოქმედების შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ გატეხონ, გატეხონ და ამოვარდნენ.

მშრალი თმა შეიძლება დაივარცხნოს ხის ან პლასტმასის სავარცხლებით იშვიათი ბლაგვი კბილებით, რათა არ დაზიანდეს კანი. ლითონის სავარცხლების გამოყენება არ არის რეკომენდებული, მათ შეუძლიათ დააზიანონ კანის ზედა ფენები და თმის ქერცლები.

ყოველდღიური ვარცხნისთვის სასურველია აირჩიოთ ხის ფუნჯი ბუნებრივი ჯაგრით, რადგან ფუნჯის ხელოვნურმა დაფარვამ შეიძლება თმაში ელექტროენერგია შექმნას.

სავარცხელი ჰიგიენური ნივთია, ამიტომ ის მკაცრად ინდივიდუალური უნდა იყოს. ამავდროულად, ის რეგულარულად უნდა გაიწმინდოს ცხელი წყლისა და საპნის ხსნარით ან ამიაკის 10%-იანი ხსნარით.

ვარცხნა უნდა მოხდეს ფრთხილად, ხუმრობისა და ძალის გამოყენების გარეშე. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა იმოძრაოთ როგორც თმის ზრდის მიმართულებით, ასევე მის საწინააღმდეგოდ. სწორია მოკლე თმის ვარცხნა ძირებიდან, ხოლო გრძელი თმის ბოლოებიდან.

ყოველდღიური ვარცხნის პროცედურა უნდა გაგრძელდეს დაახლოებით 5-10 წუთი. ამ დროს ხდება კანის ინტენსიური მასაჟი, რომელიც ზრდის სისხლისა და საკვები ნივთიერებების ნაკადს თმის ფოლიკულებში, ეს გამოიხატება სასიამოვნო სითბოს განცდაში. თმა იწმინდება მტვრისგან, ხოლო სკალპის ცხიმი თანაბრად ნაწილდება კულულებზე, კვებავს მათ.

პროფესიონალური იარაღები

თმის ჯანსაღი იერის უზრუნველსაყოფად აუცილებელია მოვლისთვის მაღალი ხარისხის კოსმეტიკური საშუალებების შერჩევა.

შამპუნები

დღეს ყველა მწარმოებელი ცდილობს, შამპუნს ჰქონდეს ოდნავ მჟავე გარემო – pH 5,5, რადგან სწორედ ეს გარემო ითვლება ბუნებრივად ადამიანის კანისთვის.

აღსანიშნავია, რომ ქაფის რაოდენობა არ მოქმედებს შამპუნის ეფექტურობაზე. კი პირიქით, უსაფრთხო ნატურალური პროდუქტები საერთოდ არ ქმნის ქაფს, იმის გამო, რომ არ შეიცავს სარეცხ საშუალებებს - ნივთიერებებს, რომლებიც აძლიერებენ წყლის სარეცხი ეფექტს.

შამპუნის არჩევანი აუცილებლად უნდა იყოს დამოკიდებული თმის ტიპზე, მაშინ ის ნამდვილად ეფექტური იქნება.

რაც არ უნდა ეწეროს ეტიკეტზე, მხოლოდ განაცხადის შემდეგ შეგიძლიათ გაიგოთ პროდუქტი თქვენთვის შესაფერისია თუ არა. შამპუნის გამოყენების ოპტიმალური შედეგია ის, რომ თმა სუფთაა, რომელიც დაგრეხილის დროს იჭერს, გაშრობის შემდეგ ბზინავს და ადვილად ივარცხნის, სკალპი არ შრება, მასზე არ არის გაღიზიანება და ქერტლი.

სწორად დაიბანეთ თმა ერთი შამპუნით საშუალოდ ერთი თვიდან ექვს თვემდე. მაშინ სასურველია პროდუქტის შეცვლა ისე, რომ თმა არ გახდეს დამოკიდებული და, ამით, შამპუნის ეფექტურობა არ შემცირდეს.

თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად გამოიყენება შამპუნებთან, კონდიციონერებთან, ბალზამებთან და ნიღბებთან ერთად. მნიშვნელოვანია, რომ ისინი ერთი და იგივე სერიიდან არიან და ასრულებენ ერთსა და იმავე მოქმედებას.

საპონი

ადრე ქალები თმას საყოფაცხოვრებო და კუპრის საპნით იბანდნენ, თუმცა ეს მეთოდი საკმაოდ საზიანოა თმისთვის, ვინაიდან ასეთი პროცედურის შემდეგ თმა მშრალი და მკვრივდება.

და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ საპონი არის ტუტე და ის ხსნის თმის წყლის ლიპიდურ დამცავ ფენას, ხსნის სასწორებს. შედეგად თმა ზიანდება, უარესად ივარცხნის, კარგავს ბზინვარებას, იფარება კალციუმის და მაგნიუმის მარილების საფარით.

იმისათვის, რომ თმა არ დააზიანოთ, უმჯობესია გამოიყენოთ უფრო ნაზი ტარის შამპუნი. თუმცა, ის ასევე არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას მუდმივად, ის უნდა შეიცვალოს ჩვეულებრივი კოსმეტიკური შამპუნით.

ბალზამები

ეს მოვლის საშუალებები განკუთვნილია ძირითადად შამპუნის თერაპიული ან კოსმეტიკური ეფექტის გასაძლიერებლად, ასევე დაზიანებული თმის სტრუქტურის აღსადგენად. ბალზამის დაბალანსებული შემადგენლობა ფარავს თმას, აღწევს იმ ადგილებში, სადაც არ არის ქერცლები და ავსებს ამ სივრცეს. ამით უზრუნველყოფს მკვებავ და აღმდგენი ეფექტს.

ბალზამი უნდა წაისვათ სველ, შამპუნით დაბანილ თმაზე 5-10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ. ამ შემთხვევაში, თავიდან უნდა იქნას აცილებული პროდუქტის ფესვებსა და თავის კანზე მოხვედრა, ეს ხელს შეუწყობს ზედმეტი ცხიმიანობის თავიდან აცილებას.

Ჰაერის კონდინციონერები

ეს მოვლის საშუალებები ფუნქციით ჰგავს ბალზამებს - კვებავს და იცავს თმას, ხდის მას რბილს, გლუვს, ელასტიურს და ძლიერს. ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ გაყიდვაში გამოჩნდა ბალზამ-კონდიციონერები და ბალზამ-კონდიციონერები.

ხარისხიანი კონდიციონერი მდიდარია B და E ვიტამინებით, კერატინით და პანთენოლით. თითოეული ტიპის თმისთვის შეგიძლიათ აირჩიოთ შესაბამისი კონდიციონერი.

ასე რომ, ცხიმიანი თმის მფლობელებმა თავი უნდა აარიდონ კონდიციონერის გამოყენებას, განსაკუთრებით თმის ფესვის ზონაზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ გააუარესოთ სკალპის მდგომარეობა. შერეული ტიპის თმის შემთხვევაში კონდიციონერი გამოიყენება მხოლოდ მშრალ ბოლოებზე.

პროდუქტის თმის ზემოქმედების საშუალო დრო 2-3 წუთია. ამის შემდეგ, ჩამოიბანეთ კულულები, სანამ წყალი არ გახდება გამჭვირვალე. ასევე არის პროდუქტები, რომლებიც არ საჭიროებს ჩამობანას.

ნიღბები

საუკეთესო ვარიანტი თმის დატენიანებისთვის, მკვებავი და აღდგენისთვის. ნიღბები ჩვეულებრივ შეიცავს ბუნებრივ ზეთებს, ემულსიის კომპონენტებს, აღმდგენი ცვილებს.

ნიღბის დანიშნულებიდან გამომდინარე, ის შეიძლება გახდეს როგორც თერაპიული, ასევე პროფილაქტიკური პროცედურა და გამოიყენოს სიხშირით 1-2-ჯერ 14 დღეში.

ნიღბების უმეტესობა კეთდება თმის დაბანის შემდეგ და 5-10 წუთი საკმარისია იმისთვის, რომ იმოქმედოს, მაგრამ არის ისეთებიც, რომლებიც საჭიროებენ ცალკე სპეციალურ პროცედურას, რომელიც გრძელდება რამდენიმე საათის განმავლობაში. გამონაკლისის გარეშე, ყველა ნიღაბი საჭიროებს საფუძვლიან ჩამობანას.

ბუნებრივი საშუალებები

ბუნებრივი პროდუქტების დახმარებით შეგიძლიათ მიაღწიოთ საუკეთესო და უსაფრთხო თმის წმენდას. არსებობს რამდენიმე დადასტურებული პროდუქტი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თმის სწორად დასაბანად.

კვერცხი

ეს არის საუკეთესო ბუნებრივი თმის დასაბანი პროდუქტი, რომელიც აბსოლუტურად ყველას მოერგება. კვერცხები მდიდარია ცილებით, ვიტამინებითა და ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც თქვენს თმას საოცარ ბზინვარებას და სიჯანსაღეს ანიჭებს.

ასე რომ, იმისათვის, რომ თმა სწორად დაიბანოთ კვერცხით, უნდა სცემეთ და წაისვით სველ თმაზე. კარგად შეიზილეთ სკალპი და ჩამოიბანეთ ოდნავ თბილი წყლით, რათა ცილა არ შედედდეს.

ძალიან კარგი ეფექტი ექნება თმის ექსკლუზიურად გულებით დაბანას. მოკლე თმისთვის საკმარისი იქნება ერთი გული, მხრების ქვემოთ კულულებისთვის - ორი, გრძელი - სამი.

ჯერ უნდა გამოყოთ გულები თეთრებისგან. მაშინ ძალიან მნიშვნელოვანია ამოიღოთ ფილმი, რომელიც ინარჩუნებს yolk ფორმაში. ამის შემდეგ გულებს დაუმატეთ 100 მლ წყალი და კარგად ათქვიფეთ. დაასველეთ სველი თმა მზა ნარევით, გაიწელეთ ხელებით და გაიჩერეთ 10-20 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ შხაპის ქვეშ ნელთბილი წყლით.

ლუდი

ეს მთვრალი სასმელი დიდი ხანია თმის კარგი მეგობარია. ალაოსა და საფუარის არსებობის გამო ლუდი აჩქარებს კულულების ზრდას და ხარისხობრივად კვებავს მათ.

სათანადო რეცხვისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ მუქი ჯიშები, რადგან ისინი შეიცავს მეტ საკვებ ნივთიერებებს. პროცედურის დაწყებამდე ლუდი უნდა გაცხელდეს კომფორტულ ტემპერატურაზე და უხვად წაისვათ მშრალ თმაზე. მსუბუქად შეიზილეთ, შემდეგ დაიხურეთ შხაპის ქუდი და შემოიხვიეთ თავი თბილი პირსახოცით. 20 წუთის ლოდინის შემდეგ, ლუდი შეიძლება ჩამოიბანოთ.

ჭინჭრის

თმისთვის ჭინჭრის სასარგებლო თვისებები ბევრისთვის ცნობილია. ის ააქტიურებს თმის ზრდას, ნორმალიზებს ცხიმის ბალანსს, უბრუნებს ბზინვარებას და სიმტკიცეს ხვეულებს.

იმისათვის, რომ თმა სწორად დაიბანოთ ბუნებრივი ჭინჭრის შამპუნით, დაგჭირდებათ:

• 100 გრამი ახალი ჭინჭრის;
• 2 ლიტრი წყალი;
• 0,5 ჩაის კოვზი სოდა.

ჭინჭარს უნდა დაასხათ ლიტრი წყალი და ადუღოთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. გაციების შემდეგ გადაწურეთ. 250 მლ მზა ბულიონში გახსენით სოდა და დაუმატეთ ლიტრი თბილი ადუღებული წყალი. ჩამოიბანეთ თავი ხსნარით დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შემოახვიეთ პირსახოცში, ოდნავ გააშრეთ და დატოვეთ ბუნებრივად გასაშრობად.

მდოგვი

შემადგენლობის გამო, მდოგვი შესანიშნავად აშორებს ცხიმს და კანის გახურებით ასტიმულირებს თმის ფოლიკულებს აქტიურად ზრდას.

იმისათვის, რომ თმა სწორად დაიბანოთ მდოგვით, უნდა აურიოთ:

• 2 სუფრის კოვზი მშრალი მდოგვი;
• 1 ჩაის კოვზი შაქარი;
• 70 მლ წყალი ან გვირილის, ჭინჭრის, სალბის ნახარში.

ამ რეცეპტის შაქარი აძლიერებს მდოგვის "დამწვრობის" თვისებებს, ამიტომ მისი მოცულობა შეიძლება დარეგულირდეს საჭიროებისამებრ.

ჩამოიბანეთ სველი თმის ძირები მზა ნარევით, კარგად შეიზილეთ. არასასურველია ნარევის ბოლოებზე წასმა. 5 წუთის შემდეგ თავი ჩამოიბანეთ უამრავი წყლით.

რძის შრატი

ეს მშვენიერი ფერმენტირებული რძის პროდუქტი შესანიშნავად წყვეტს თმის ბევრ პრობლემას, იქნება ეს თმის ცვენა, ქერტლი, სიმშრალე თუ ბზინვარების ნაკლებობა.

იმისათვის, რომ თმა სწორად დაიბანოთ შრატით, ოდნავ უნდა გაათბოთ, უხვად წაისვით სუფთა, სველ თმაზე, შეიზილეთ და გააჩერეთ რამდენიმე წუთი. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ წყლით.

სოდა

საცხობი სოდა უზრუნველყოფს თმისა და სკალპის ღრმა წმენდას ნებისმიერი მინარევებისაგან და ცხიმისგან.

იმისათვის, რომ თმა სწორად დაიბანოთ სოდით, უნდა დაიცვათ რამდენიმე წესი:

1. არ გამოიყენოთ ეს გამწმენდი, თუ სკალპზე არის გაღიზიანება და ღია ჭრილობები;
2. გამოიყენეთ მხოლოდ ახალი პროდუქტი, იხელმძღვანელეთ წარმოების თარიღით;
3. სოდა შეგიძლიათ განზავდეს ნებისმიერი ტემპერატურის წყლით, ეს არ იმოქმედებს მის სარეცხი თვისებებზე.

ასე რომ, თმის დასაბანად დაგჭირდებათ 100 გრამი სოდა 2 ლიტრ წყალთან ერთად დაასხით 100 გრამი სოდა და დაიბანეთ თმა მასში 3-5 წუთის განმავლობაში, კარგად შეიზილეთ ფესვის ზონა. მას შემდეგ, რაც სასურველია ჩამოიბანოთ თმა ძმრის ხსნარით - 30 მლ 1 ლიტრ წყალზე.

გაიმეორეთ ეს სარეცხი პროცედურა არა უადრეს ერთი კვირის შემდეგ, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ რისკავთ კანის სიმშრალისა და აქერცვლას.

Ოროვანდის ფესვი

ბურდოკი დიდი ხანია გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის. მას შეუძლია შეაჩეროს თმის ნაადრევი ცვენა, გააძლიეროს ფესვები, უზრუნველყოს სტრუქტურის აღდგენა, დაამარცხოს ქერტლი და მიანიჭოს კულულებს ჯანსაღი ბზინვარება.

იმისათვის, რომ სწორად დაიბანოთ თმა ბურდოკის ფესვით, უნდა მოამზადოთ დეკორქცია. ჯერ ბურდოკის ფესვი უნდა გახეხოთ, შემდეგ 2 სუფრის კოვზ დაქუცმაცებულ ფესვს დაასხით 500 მლ წყალი და ადუღეთ 10 წუთი დაბალ ცეცხლზე. გაციების შემდეგ გადაწურეთ.

დაიბანეთ თმის ძირები მზა ბულიონით კვირაში 2-3-ჯერ. პროცედურის შემდეგ აუცილებლად ჩამოიბანეთ კულულები სუფთა წყლით.

ჩაის სოკო

ეს არის ერთგვარი ცოცხალი ორგანიზმი, რომელიც შედგება საფუარის სოკოებისა და ძმარმჟავას ბაქტერიებისგან. კომბუჩა მდიდარია B, C, P ვიტამინებით, ორგანული მჟავებით, ცილებით, ცხიმებითა და მიკროელემენტებით, ასევე შეიცავს სასარგებლო ღვინის ალკოჰოლს.

ჯერ კიდევ მე-17 საუკუნეში იაპონიაში გეიშამ მიიღო კომბუჩას ინფუზია გამხდარი ფიგურის შესანარჩუნებლად და ამით იბანდა თმას, რათა ბზინვარება და აბრეშუმი მიეღო.

იმისათვის, რომ სწორად დაიბანოთ თმა კომბუჩას ინფუზიით, საჭიროა დაჟინებით 1 თვე. შემდეგ 250 მლ ინფუზია განზავდეს 2 ლიტრ თბილ ადუღებულ წყალში ან ჭინჭრის ნახარშში და დაიბანეთ თავი ხსნარით. პროცედურის შემდეგ თმა უნდა ჩამოიბანოთ სუფთა წყლით. მსგავსი ბუნებრივი შამპუნი შეიძლება გამდიდრდეს E ვიტამინის რამდენიმე წვეთით.

გრძელი მიმზიდველი კულულები ყველა ქალის ოცნებაა. თუ თმა ჭარბი რაოდენობით ცვივა შამპუნის დაბანისას, ეს იმის უტყუარი ნიშანია იმისა, რომ დროა გაირკვეს სიტუაციის მიზეზი და რაც შეიძლება მალე მოგვარდეს.

თმის ცვენის მრავალი მიზეზი არსებობს. ისინი ყოველთვის ასოცირდება ორგანიზმში არსებულ პრობლემებთან და გარე გავლენებთან.

Გარეგანი ფაქტორები:

შიდა ფაქტორები:

შეიძლება რამდენიმე მიზეზი იყოს, ამიტომ მკურნალობა ყველა ფრონტიდან უნდა დაიწყოს: მოაწესრიგეთ სხეული, გადაარჩინე თმა გარედან უარყოფითი გავლენისგან.

თმის დაბანის პროცედურა (როგორ უნდა)

ძალიან ხშირი შამპუნი, ისევე როგორც იშვიათი, ცუდად მოქმედებს თმის მდგომარეობაზე. საუკეთესო ვარიანტად ითვლება კვირაში 2-3-ჯერ თავის დაბანა.

ამ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია დაიცვას წესები:

როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა

დღევანდელ ბაზარზე ამ დაავადების სამკურნალოდ ბევრი კოსმეტიკური პრეპარატია. თუმცა დადასტურებული ხალხური რეცეპტები ეფექტურობით მათ არ ჩამოუვარდება.

ბუნებრივი შამპუნები თმის ცვენისთვის (11 რეცეპტი)

ხელნაკეთი შამპუნები ორგანულად სუფთა, ჯანსაღი და რაც მთავარია ხელმისაწვდომ ფასად თმის ცვენასთან ბრძოლის საშუალებაა.

მდოგვის შამპუნი

30 გრ. მდოგვის ფხვნილი ათქვიფეთ 2 კვერცხის გულით, დაუმატეთ 10 მლ ხორბლის ჩანასახის ზეთი (ან ბურდოკის, ზეითუნის ზეთი).

მორევის შემდეგ, ნარევი წყლით განზავდეს, რომ მიიღოთ სქელი ნაღები. წაისვით შემადგენლობა ჭუჭყიან, მაგრამ ოდნავ დატენიანებულ თმაზე, გაიჩერეთ 30 წუთი, კარგად ჩამოიბანეთ.

სოდა შამპუნი

1,5 ჭიქა 36 გრადუს გაწმენდილ წყალში აურიეთ 50 გრ. სოდა.

ჩამოიბანეთ თმა მიღებული კომპოზიციით, დაელოდეთ 10-20 წუთი და ჩამოიბანეთ შამპუნის ნარჩენები სუფთად. დაბანის შემდეგ, ჩამოიბანეთ კულულები გვირილის ნახარშით.

მარილის შამპუნი

40 გრ. შეურიეთ ზღვის მარილი 1 ქათმის კვერცხს, დაუმატეთ 2 წვეთი ბურდოკის ზეთი. მიღებული ნაზავი წაისვით თავზე, კარგად შეიზილეთ ფესვის არეში და გაანაწილეთ მთელ სიგრძეზე.

დაიჭირეთ თმა ამ მდგომარეობაში 25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ.

მნიშვნელოვანი პუნქტი: აუცილებელია მარილის შამპუნი ფრთხილად, მასაჟის მოძრაობებით შეიზილოთ, რათა არ დაზიანდეს სკალპი და ფესვები.

კვერცხის შამპუნი

ოთხი ქათმის გული აურიეთ ქაფამდე და წაისვით კულულებზე ამ ფორმით.

გაიჩერეთ 40-50 წუთი, ჩამოიბანეთ.

კვერცხით, ზღვის მარილით და ყურძნის ზეთით

აიღეთ ერთი მთლიანი ქათმის კვერცხი, ააფეთქეთ, დაუმატეთ 2/3 ს.კ. ზღვის მარილი, 5 წვეთი ყურძნის ზეთი და ნახევარი სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი.

წაისვით ნარევი სველ თმაზე, ჩამოიბანეთ 90-120 წუთის შემდეგ.

პურის შამპუნი

აიღეთ რამდენიმე ცალი ჭვავის პური, მოაშორეთ ქერქები, ამოიღეთ ნატეხი. ნამცხვარს დაასხით ადუღებული გრილი წყალი ზუსტად პურის დონეზე, არც მეტი, არც ნაკლები. ამოიღეთ შემადგენლობა გრილ ადგილას საათნახევრის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ პატარა ნამცხვრებისგან და სითხისგან. პურის ფაფას დაამატეთ 2 ათქვეფილი ქათმის გული, კარგად აურიეთ, დაასხით 4 წვეთი ატმის ზეთი.

მიღებული ნაზავი წაისვით სველ თმაზე, შეიზილეთ ძირებში. გააჩერეთ 25 წუთი, ჩამოიბანეთ მაღალი წნევით, რომ პურის ნარჩენები ჩამოიბანოთ.

ჭვავის ფქვილის შამპუნი

50 გრ. შეურიეთ ჭვავის ფქვილი 0,5 ლ უცხიმო კეფირს, დაუმატეთ 2 ქათმის გული, 2 ჩ.კ. ახალი ლიმონის წვენი. აურიეთ სანამ სქელი, ერთგვაროვანი ფაფა არ გახდება. წაისვით კომპოზიცია თავზე 0,5 საათის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ კონტრასტული წყლით.

ამ რეცეპტში კეფირი შეიძლება შეიცვალოს წყლით, შემდეგ ნარევს უნდა დაემატოს 1 ჩ/კ. ნებისმიერი ზეთი თქვენი არჩევანით: ზეითუნის, ყურძნის, ატმის, აბუსალათინის.

თიხის შამპუნი

50 გრ. რუხი (ვარდისფერი ან მწვანე) თიხა, დაასხით 0,5 ჭიქა რძე, ურიეთ სანამ არ გასქელდება არაჟანი. თქვენ უნდა შეინახოთ შემადგენლობა არაუმეტეს 20 წუთის განმავლობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეგიძლიათ თმის გაშრობა. დარბილების მიზნით, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი თქვენი საყვარელი ზეთი ნარევში. ატამი, ბურდოკი და ზეთისხილი აქ შესანიშნავია.

მცენარეული შამპუნი

შეაერთეთ 3 ს.კ. ლ. მშრალი გვირილა, 1 ჩ.კ ივან ჩაი და 1 ჩ.კ. დედალი, დაუმატეთ 2 ქათმის გული და 0,5 ჩ.კ. სოდა.

შეინახეთ ნარევი თავზე 30-40 წუთის განმავლობაში.

ჭინჭრის შამპუნი

100 გრ. ახალი (3 ს/კ მცენარის მშრალი სახეობა) დაასხით 250 მლ მდუღარე წყალი, კარგად მოზილეთ. დაუმატეთ დარბილებული პურის ნატეხი და 1 ჩ.კ. ქოქოსის ზეთი.

დაიდეთ თავზე 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ.

ტარის საპონი - ხსნა თმისთვის. ის აძლიერებს თმის ღერს, ხელს უწყობს სწრაფ აღდგენას, აქრობს ქავილს და ქერტლს, ასევე აქრობს ჭარბ ცხიმიანობას და ქერტლს.

თუ 3 კვირის განმავლობაში რეგულარულად ასუფთავებთ კულულებს ტარის საპნით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ კარგ შედეგს.

ტარის შამპუნის რეცეპტი: გახეხეთ საპონი იმ რაოდენობით, რომ მიიღოთ 3 ს.კ. ლ. საპნის ნამსხვრევები. შემდეგ განზავდეს 37 გრადუსამდე გახურებულ 250 მლ წყალში, მოაყარეთ ნახევარი ლიმონის წვენი. წაისვით სველ თმაზე 7-10 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ ნარჩენები თბილი წყლით. ჩამოიბანეთ კულულები გვირილის ნახარშში.

რეცხვის ძირითადი წესები

კარგი შედეგის მისაღწევად, თქვენ უნდა დაიცვას რეკომენდაციები:

• ტარის საპნით თავის დაბანამდე უნდა მიაღწიოთ წყლის ოპტიმალურ ტემპერატურას: დაახლოებით 37-38 გრადუსს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, წარმოიქმნება ქაფი და თმა გახდება მოსაწყენი;
• თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ საპნის ფილა მისი ჩვეულებრივი ფორმით. საუკეთესო ვარიანტია მისი დაფქვა ნამსხვრევებად.
• აუცილებელია რეცხვის დაწყება ფესვებიდან, რათა სუსტი წვერები კიდევ უფრო არ გაშრეს;
• შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტარის საპონი კულულებზე მაქსიმუმ 5 წუთის განმავლობაში, რადგან. აშრობს კანს;
• ტარის გამოყენების შემდეგ თმა უნდა ჩამოიბანოთ ლიმონის ან სოდის ხსნარით.

როგორ ჩამოიბანოთ თმა (5 რეცეპტი ბალზამებისა და დეკორქციისთვის)

კოსმეტიკური გამრეცხვისა და ბალზამის კარგი ალტერნატივაა მცენარეული დეკორქცია. ისინი აჯერებენ თმას სასარგებლო ნივთიერებებით, ამაგრებენ და ხელს უშლიან თმის ფოლიკულების სიკვდილს.

ბალზამი თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ

50 გრ. ხახვის წვენი შერწყმული 1 ს.კ. ლ. არაყი, დაუმატეთ 30 გრ. ბურდოკის დეკორქცია და 1 ჩ.კ. ალოეს წვენი.

ნარევი შეიზილეთ თმის ძირებში, გაიჩერეთ 3 საათი, შემდეგ ჩამოიბანეთ.

თაფლის ბალზამი

2 ს.კ. ლ. ქარვის თაფლი გავხსნათ 1 ჭიქა წყალში 40 გრადუს ტემპერატურაზე.

წაისვით პროდუქტი ფესვის ზონაში. არ ჩამოიბანოთ.

დეკორქცია ჰოპის კონუსებიდან გასარეცხად

100 გრ. შუშის ან მინანქრის ჭურჭელში ჩაყარეთ სვიის კონუსები და დაასხით 2 ლიტრი წყალი, ადუღეთ წყლის აბაზანაში, გააცივეთ, გაწურეთ და გაწურეთ.

ჩამოიბანეთ თავი ამ ნახარშით ყოველი დაბანის შემდეგ.

ბურდოკის დეკორქცია

ბურდოკის რამდენიმე ძირს დაასხით წყალი და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ არ გახდება რბილი.

გაწურეთ, დატოვეთ 50 წუთის განმავლობაში, გამოიყენეთ ინსტრუქციის მიხედვით.

კალენდულას დეკორქცია

3 ხელოვნება. ლ. ადუღეთ კალენდულას მშრალი ყვავილები 1 ლიტრ წყალში, დაასხით 1 ჩ.კ. ქოქოსის რძე და 2 წვეთი ლიმონის წვენი.

გამოიყენეთ განაცხადის მიხედვით.

როგორ მოვუაროთ თმას დაბანის შემდეგ

თმის მკურნალობა მოიცავს არა მხოლოდ სწორი დაბანის პროცედურას, არამედ შემდგომ მოვლის ღონისძიებებს.

Მასაჟი

თმის ცვენის წინააღმდეგ ბრძოლისა და პროფილაქტიკისთვის ეფექტური საშუალებაა თავის მასაჟი. ის ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, ხელს უწყობს თმის ფოლიკულების გაჯერებას სასარგებლო ელემენტებითა და მინერალებით. ის აღადგენს და ამაგრებს ხვეულებს.

ძირითადი მანიპულაციები მასაჟის დროს: კანის გაცხელება, დაჭიმვა, მოფერება, შეკუმშვა და დაჭიმვა. აუცილებელია შუბლიდან დაწყება და თმის ხაზის გასწვრივ წრიული მოძრაობით თავის უკანა მხარეს. შედეგის გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბურდოკის ზეთი.

მასაჟი შეგიძლიათ არა მხოლოდ ხელებით, არამედ ფუნჯითაც. ამისათვის აიღეთ სავარცხელი მაღალი ხარისხის ხის ჯაგრით და ნაზად გადაიტანეთ თავის გასწვრივ წრიული მოძრაობით.

მასაჟის ტექნიკის რჩევები:

• თითები საყრდენისთვის, დანარჩენი მექანიკური მანიპულაციებისთვის;
• ჯერ უნდა გაიხეხოთ კანი, დაისვენოთ და შემდეგ გადახვიდეთ გაძლიერებულ მოქმედებებზე;
• შედეგის გასამყარებლად, თვითმასაჟის სესია უნდა ჩატარდეს ყოველდღე 2-3 თვის განმავლობაში. ვადის გასვლის შემდეგ - კვირაში რამდენჯერმე თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად.

ნიღბები თმის ცვენისთვის (5 რეცეპტი)

კეფირის ნიღაბი

გააცხელეთ 1 ჭიქა ცხიმიანი იოგურტი, დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ. თბილი თხევადი ყვავილის თაფლი და 2 ჩ.კ. ალოეს წვენი. საფუძვლიანად რომ მოურიოთ. წაისვით თავზე თბილი ფორმით, შეფუთეთ ცელოფნით და პირსახოცით.

შეინახეთ ნიღაბი 45 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ ნეიტრალური შამპუნით.

ნიღაბი "5 ზეთი"

შეურიეთ თანაბარი პროპორციებით (1-დან 1-მდე, თმის სისქის და ზომის მიხედვით) ხორბლის ჩანასახის ზეთი, ბურდოკის, აბუსალათინის, ყურძნის და ქოქოსის ზეთი. წაისვით სქელი ფენა თმის კანზე, შემდეგ კი მთელ სიგრძეზე. შეინახეთ თბილი პირსახოცით და რეზინის თავსახურით.

გააჩერეთ მინიმუმ 1 საათი, კარგად ჩამოიბანეთ.

მაიონეზის ნიღაბი

შეუთავსეთ 1/3 ჭიქა ჩვეულებრივი მაიონეზი (ყველაზე ბუნებრივი შემადგენლობით ან, რაც ყველაზე კარგად, ხელნაკეთი) 2 ჩ.კ. ალოეს წვენი და 1 ს.კ. ლ. ატმის ზეთი.

წაისვით სველ, სველ თმაზე 40 წუთის განმავლობაში. კარგად ჩამოიბანეთ, ჩამოიბანეთ თმა ნეიტრალური შამპუნით.

ნიღაბი ზღვის წიწაკის ზეთზე დაფუძნებული

ქათმის 3 გული ათქვიფეთ ქაფად, დაუმატეთ 4 ს.კ. ლ. ზღვის წიწაკის ზეთები.

დაიდეთ თმაზე, დააფარეთ ცელოფანი. ჩამოიბანეთ 1,5 საათის შემდეგ.

მდოგვის წიწაკის ნიღაბი

45 გრ. მდოგვის ფხვნილი შერწყმული 1 ს.კ. ლ. წითელი წიწაკა, დაუმატეთ 3 ქათმის გული და 0,5 ჩ.კ. სოდა. შემადგენლობა კარგად აურიეთ, გააჩერეთ 20 წუთი და წაისვით კულულებზე.

გაიჩერეთ 40-50 წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ კონტრასტული შხაპის ქვეშ. წაისვით თავზე, მიეცით სითბო. ჩამოიბანეთ 2-2,5 საათის შემდეგ.

კულულების მდგომარეობა დიდად არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რით ირეცხება და როგორ ირეცხება. იმისთვის, რომ კულულები ყოველთვის მოვლილი და მიმზიდველი იყოს, საჭიროა სერიოზულად მოეკიდოთ მოვლის საშუალებების არჩევანს, ასევე იზრუნოთ პრევენციაზე.

კრისტოფ რობინი კრისტოფ რობინი

ცნობილი კოლორიტი, რომელიც მუშაობდა ჰოლივუდის ბევრ ვარსკვლავთან, L "Oreal Paris-ის ექსპერტი, კრისტოფ რობინის თმის ხაზის შემქმნელი.

Პირველი ნაბიჯი

დაივარცხნე თმა დაბანის შემდეგ გასაადვილებლად. კრისტოფ რობინი გვირჩევს ჯერ ბოლოები, შემდეგ კი თმის ძირები დაივარცხნოთ.

ნაბიჯი ორი

წაისვით თმის ნატურალური ზეთი ბოლოებზე და ხელახლა დაივარცხნეთ. ნუშის ან არგანის სუფთა ზეთი კარგად მუშაობს. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაიტოვოთ თმაზე მთელი ღამე, მაგრამ შეგიძლიათ შეიზღუდოთ თავი 15 წუთით. კრისტოფი არ გირჩევთ კონდიციონერის გამოყენებას, რადგან ის თმას ამძიმებს.

ნაბიჯი სამი

გამოიყენეთ შამპუნი, რომელიც შეესაბამება თქვენს თმის ტიპს.

ბონუსი

თავად კრისტოფ რობინი აღიარებს, რომ თმის დაბანის მისი მეთოდი საკმაოდ ხანგრძლივი პროცესია. მაგრამ თუ ყველაფერი სწორად გაკეთდა, მაშინ თმა უფრო იშვიათად უნდა დაიბანოთ: კვირაში ორჯერ საკმარისი იქნება.

არ გადააჭარბოთ მშრალ შამპუნს. ის არ ჩაანაცვლებს თმის სრულ დაბანას. ამის ნაცვლად, აუცილებლობის შემთხვევაში, შეასხურეთ ცოტაოდენი ძმრის ხსნარი ცხიმიან ფესვებზე (5 წვეთი ვაშლის სიდრი ძმარი 100 გრ წყალზე). მშრალი შამპუნისგან განსხვავებით, ის არ ტოვებს ნარჩენებს და ზრუნავს სკალპზე.

ნახეთ ვიდეო, სადაც თავად კრისტოფი დეტალურად განმარტავს მთელ პროცესს.

კრისტოფ რობინ პარისი, კეტრინ დენევის, ტილდა სუინტონისა და მრავალი სხვა ცნობილი ადამიანის კოლორიტი, გვაჩვენებს, თუ როგორ უნდა დავიბანოთ თმა სწორად Elisabeth Holder of Ladurée-სთან ერთად. ის იზიარებს თავის ტექნიკას, რომელიც, მისი თქმით, დამატებით ბზინვარებას მოაქვს. ეს არის ბებიის მიერ გადმოცემული მკურნალობა, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში. დაწერეთ თქვენი შეკითხვები ქვემოთ და NYT-ის რეპორტიორი ბი შაპირო დაგისვამთ რამდენიმეს.

გამოდის, რომ თმის სწორად დაბანა მთელი საქმეა. თანამედროვე ეკოლოგიის პირობებში ძალიან მნიშვნელოვანია თმის რეგულარულად და სწორად დაბანა, რადგან მათში გროვდება მტვერი და ჭუჭყი გარემოდან, ასევე თმის ვარცხნილობის სხვადასხვა პროდუქტების ნარჩენები და ა.შ. ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ ინფორმაციას, თუ როგორ უნდა დაიბანოთ თმა და თმა სწორად, რა წყალი ჯობია დაიბანოთ, როგორ დავივარცხნოთ თმა სწორად, როგორ გავიშროთ და ა.შ.

თმის მდგომარეობა ასახავს ადამიანის ჯანმრთელობას. სხვადასხვა დაავადებები, არასწორი კვება, ვიტამინების ნაკლებობა, ზედმეტი მუშაობა და სხვა დარღვევები მთელი ორგანიზმისა და განსაკუთრებით ნერვული სისტემის - ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს თმის ზრდასა და მდგომარეობაზე. ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, მოწევა, ჩაი, ყავა, დასვენების ცუდი ორგანიზება, ფიზიკური ვარჯიშის ნაკლებობა დიდ ზიანს აყენებს. გარდა ამისა, თანამედროვე ეკოლოგიის პირობებში თმაში მუდმივად გროვდება მტვერი და ჭუჭყი გარემოდან, ასევე თმის ვარცხნილობის სხვადასხვა პროდუქტის ნარჩენები. და ეს ყველაფერი არ არის, თმა ხშირად ექვემდებარება სხვადასხვა მავნე ზემოქმედებას: მათ უხეშად ივარცხნიან, ჭრიან, თბება, ზედმეტად ასუფთავებენ ტუტეებს, გაუფერულდებიან წყალბადის ზეჟანგის ძლიერი ხსნარით და ა.შ. ეს ყველაფერი იწვევს თმის განადგურებას, თმის ცვენას. , იშლება, თხელდება, აქვს მოსაწყენი და არაჯანსაღი გარეგნობა.

ამიტომ თმის მოვლას სათანადო ყურადღება უნდა მიექცეს. საჭიროა მათი სწორად და დროულად გარეცხვა.

რამდენად ხშირად დაიბანეთ თმა. სკალპში ჰაერის შეფერხებული ნაკადი და თმის სითბო ხელს უწყობს მიკრობების განვითარებას. აუცილებელია თმის სისტემატური დაბანა, 6-7 დღეში ერთხელ მაინც (ჯანსაღი თმით). დაიბანეთ თმა, რადგან ის ჭუჭყიანი ხდება. ძალიან ხშირად დაბანა არ ღირს, თუმცა თმის ზედმეტი დაბინძურებაც არ უნდა იყოს დაშვებული. დაუშვებელია კანის ქავილი, ცხიმიანი, წებოვანი თმა, ქერტლის მნიშვნელოვანი რაოდენობა. თქვენ უნდა დაეყრდნოთ თქვენს გრძნობებს.

ძნელია კონკრეტული ფიგურის თქმა, რადგან იგი განისაზღვრება ინდივიდუალურად. არ დაგავიწყდეთ, რომ თმის დაბანის სიხშირეზე გავლენას ახდენს მთელი რიგი ფაქტორები: თმისა და კანის ტიპი, თმის სიგრძე, მუშაობის ბუნება, წელიწადის დრო, დიეტა, თმის ვარცხნილობის სხვადასხვა საშუალებები და ა.შ. საკვებთან ერთად დიდი რაოდენობით ნახშირწყლების (შაქარი, ფქვილი, ტკბილეული და ა.შ.), ცხიმებისა და მაღალკალორიული საკვების მოხმარება დიდად მოქმედებს თმის ცხიმიანობის სიჩქარეზე. მათთვის, ვინც ყოველდღიურად იყენებს თმის ვარცხნილობის საშუალებებს (ლარებს, მუსებს, ლაქებს), უმჯობესია თმა ყოველდღე დაიბანოთ ყოველდღიური დაბანისთვის სპეციალური რბილი შამპუნებით, რადგან ეს პროდუქტები ამძიმებს თმას, რაც არც თუ ისე სასარგებლოა. თმა უფრო ხშირად უნდა დაიბანოთ ზამთარშიც, რადგან ქუდები არ აძლევს თავს "სუნთქვის" საშუალებას, რის გამოც თმა სწრაფად ცხიმიანდება.

გარეცხვის წინთმა ფრთხილად უნდა დაივარცხნოთ, განსაკუთრებით თუ გრძელია. ეს საშუალებას გაძლევთ ჩამოიბანოთ თმიდან კანის მკვდარი უჯრედების ქერცლები, რომელთა რაოდენობა ვარცხნის შემდეგ იზრდება. შედეგად, თმა გაგაოცებთ სისუფთავით და ბზინვარებით.

წაისვით შამპუნითავზე ყოველთვის უნდა იყოს ორჯერ ერთი დაბანის განმავლობაში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ პირველი აფუების დროს თმას ჭუჭყის, მტვრის და ცხიმის მხოლოდ ნაწილი შორდება. სწორად მიჩნეულია შამპუნის წასმა არა თმაზე, არამედ თავის კანზე ან ხელისგულზე (განსაკუთრებით თუ კონცენტრირებული შამპუნია), შეიზილოთ ცოტაოდენი წყლით, შემდეგ წაისვით თავის კანზე.

კარგად უნდა დატენიანდეს თბილი წყლით თმა და თავი. შემდეგ გამოიყენეთ თქვენი თითის წვერები (არა ფრჩხილები) შამპუნი თავის სკალპში და გამოიყენეთ თქვენი ხელის ხელით, რათა შამპუნი თანაბრად გაანაწილოთ თმის ზედა ფენაზე. ეს უნდა გაკეთდეს რაც შეიძლება სწრაფად, ვინაიდან შამპუნი თმასთან უნდა იყოს კონტაქტში არა უმეტეს ერთი წუთის განმავლობაში - ეს დრო საკმარისია სრული წმენდისთვის.

რეცხვისასთავები ყოველთვის უნდა გადავიდნენ თმის ძირებიდან მათ წვერებამდე, რადგან ეს მიმართულება ემთხვევა კუტიკულის სასწორის მიმართულებას. თავი ირეცხება თითების ფრთხილად წრიული მოძრაობებით, რათა არ დაკაწროს სკალპი ფრჩხილებით. შამპუნი რეკომენდირებულია სკალპის მასაჟთან ერთად. თავის მსუბუქი მასაჟი საპნის ქაფის შეზელვისას ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაზრდას სკალპში, აუმჯობესებს ადგილობრივ მეტაბოლიზმს ქსოვილებში. სასურველია დაბანის დროს გრძელი თმა არ აიხლართოთ, რათა მოგვიანებით ვარცხნისას არ დააზიანოთ. დაბანის დროს თმა ძლიერად არ შეიზილოთ ერთმანეთზე, რათა არ დააზიანოთ თმის ღერი და კუტიკულა.

თმის ჩამობანა. სარეცხი საშუალებების გამოყენების შემდეგ თმა კარგად უნდა ჩამოიბანოთ წყლით, რათა არ დარჩეს ტუტე სარეცხი საშუალების ელემენტები მათ ზედაპირზე. თმის ჩამობანა შეიძლება შერწყმული იყოს თმის გაძლიერებასთან. ნებისმიერი ტიპის თმა უფრო ბზინვარე რომ იყოს, უმჯობესია ჩამოიბანოთ მჟავე ხსნარით.

რა წყალი დაიბანეთ თმა. უმთავრესი მნიშვნელობა აქვს წყლის ხარისხს, რომლითაც თმას იბანთ. მყარი წყალი ამ მიზნებისათვის სრულიად უვარგისია. მყარი წყლით დაბანა არა მხოლოდ არ წმენდს, არამედ აფუჭებს თმას. კალციუმის მარილები მყარ წყალში წარმოქმნიან უხსნად ნალექს, რომელიც ფარავს თმას ნაცრისფერ-თეთრ წებოვან ფენას. მყარ წყალში შემავალი კალციუმის, მაგნიუმის და რკინის მარილები უარყოფითად მოქმედებს თმასა და სკალპზე, სწორედ ისინი უწყობენ ხელს სიმშრალის გაჩენას და აქერცვლას. თმა ერთმანეთში ეწებება და გაშრობისას ხდება ხისტი, მშრალი და ადვილად იშლება.

უმჯობესია დაიბანოთ თმა წვიმის, დნობის, წყაროს ან გამოხდილი წყლით (დღესდღეობით მისი მიღება შესაძლებელია სახლში სპეციალური წყლის გამწმენდი სისტემებით). უკიდურეს შემთხვევაში დაიბანეთ თმა ადუღებული წყლით.

არ არის რეკომენდებული თმის დაბანა ძალიან ცხელი ან ძალიან ცივი წყლით. რაც უფრო ცხიმიანია თმა, მით უფრო მაგარი უნდა იყოს წყალი. თმის დასაბანად წყლის ოპტიმალური ტემპერატურაა 35-45°C (სხეულის ტემპერატურაზე ოდნავ მაღალი).

როგორ გავიშროთ თმა. უმჯობესია თმა თბილი პირსახოცით გაიმშრალოთ. აუცილებელია თმების ადვილად მოწმენდა კუტიკულის ქერცლების მიმართულებით, ე.ი. თმის ძირებიდან მათ წვერებამდე, მაგრამ არ აკეთებთ ამას ძალიან მძიმედ. არ გაიმშრალოთ თმა, რადგან თმა განსაკუთრებით მგრძნობიარეა დაბანის შემდეგ. საუკეთესო გაშრობაა თმის ბუნებრივად გაშრობა, ზოგჯერ თბილი პირსახოცის გამოყენებით.

არ უნდა დაუშვათ, რომ თმა სიცივეზე თავისით გაშრეს, უმჯობესია თავი თბილი პირსახოცით შეიფუთოთ – ის ტენს შთანთქავს. მზეზე თმის გაშრობა ძალიან ცუდია, რადგან ულტრაიისფერი გამოსხივების ჭარბი რაოდენობა ჯერ არავის მოუტანია სარგებელს, ხოლო სველი თმა ცუდად არის დაცული გარე გავლენისგან. თუ გადაწყვეტთ თმის გაშრობას მზეზე, მაშინ თავზე შარფი დაიფარეთ.

ფენით ან მშრალი სიცხის სწრაფი გაშრობა ძალიან საზიანოა, რადგან თმა ადვილად შრება, ხდება მტვრევადი, მტვრევადი (იფშვნება). ზაფხულში სასარგებლოა თმის გაშრობა ღია ცის ქვეშ. ჩახლართული და ჩახლართული გრძელი თმა ფრთხილად უნდა დაიშალოს ხელებით, დაიჭიროს პირსახოცის ბოლოებს შორის და გაიშალოს სრულ გაშრობამდე.

თუ თმის სწრაფად გაშრობა გჭირდებათ, გამოიყენეთ ცივი გაშრობის რეჟიმი, დაიჭირეთ თმის საშრობი თავიდან მინიმუმ 40 სმ მანძილზე.

მარილიან წყალში დაბანის შემდეგ თმა უნდა ჩამოიბანოთ, რადგან მარილიანი წყლისა და მზის კაშკაშა ერთობლიობა თმას მტვრევად ხდის.

როგორ ვივარცხნოთ თმა. უკუნაჩვენებია სველი ან სველი თმის ვარცხნა. თმას შეუძლია შეიწოვოს ტენიანობა, ამიტომ არ უნდა დაივარცხნოთ თმა, განსაკუთრებით გრძელი თმა სველის დროს. დამძიმებულია წყლით, ისინი ადვილად იშლება, იშლება.

სავარცხლები უნდა იყოს იდეალურად გლუვი, არც თუ ისე სქელი და ბლაგვი კბილებით, რომ არ დაკაწრონ კანი. საუკეთესო სავარცხლებად ითვლება რქოვანი, ხის ან მყარი მასები, რომლებიც ადვილად იღუნებიან. ლითონის სავარცხლები ხშირად აზიანებს კანს და თმის ქერცლიან ფენებს, ამიტომ მათი გამოყენება არ არის რეკომენდებული.

თმის დასავარცხნად უმჯობესია გამოიყენოთ ფუნჯი ბუნებრივი ჯაგრით, გაზრდილი თმის ცვენით - იშვიათი სავარცხელი. პოლიეთილენისა და სხვა ხელოვნური მასალისგან დამზადებული ჯაგრისები სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ თმის მექანიკური დაზიანება და კანის ანთება. ხელოვნური მასალისგან დამზადებული სავარცხლები გამოყენებისას ქმნის ძაბვას 60-100 ათასი ვოლტი. გასაკვირი არ არის, რომ მათი გრძელვადიანი გამოყენება გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე. უმჯობესია თმა ხის სავარცხლებით დაივარცხნოთ. მაგალითად, არყი არა მხოლოდ აუმჯობესებს კეთილდღეობას, არამედ აჩერებს თმის ცვენას, ხსნის ქერტლს.

სავარცხელიც და მასაჟის ფუნჯიც მკაცრად ინდივიდუალური უნდა იყოს, რადგან ჭუჭყიანდება, უნდა გაიწმინდოს ცხელი წყლით და საპნით ან ამიაკის 10%-იანი ხსნარით.

თმის ვარცხნა უნდა მოხდეს ფრთხილად და სწორად. უხეში ვარცხნით თმა იშლება, იკვრება კვანძებად, იშლება ჯაგრისების სახით.

მოკლე თმას ივარცხნიან ძირებიდან, გრძელ თმას კი თავისუფალი ბოლოებიდან. თუ თმა ჩახლართულია, მოთმინება გჭირდებათ, არ გაიძროთ, არამედ დაყავით მთელი თმა პატარა ძაფებად და თანდათან შეივარცხნეთ პერიფერიიდან ცენტრამდე.

ვარცხნის პროცედურა არა მხოლოდ წმენდს თმას, არამედ მასაჟებს თავის კანს, იწვევს სასიამოვნო სითბოს შეგრძნებას, აუმჯობესებს თმის ფოლიკულების კვებას და ხელს უწყობს თმის უფრო ინტენსიურ ზრდას. ეს პროცედურა ტარდება ყოველდღიურად 5-10 წუთის განმავლობაში. ვარცხნა მარტივი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი პროცედურაა, რომლის დროსაც ხდება კანის მასაჟი, სისხლის ნაკადის მომატება თავში – და ეს დადებითად მოქმედებს თმის ძირების კვებაზე. ვარცხნის შედეგად თმა იწმინდება მტვრისგან და ჭუჭყისაგან, ცხიმი თანაბრად ნაწილდება მთელ სიგრძეზე. თქვენ უნდა დაივარცხნოთ თმა უკეთესი გაწმენდისთვის ყველა მიმართულებით - ზრდის მიმართულებით, შემდეგ კი წინააღმდეგ და გვერდზე.

შამპუნები. ზოგჯერ ზედმეტად ტუტე შამპუნების გამოყენება იწვევს კანის გაღიზიანებას, ქავილს და აქერცვლას თავის უკანა ნაწილში, შუბლზე და ქუთუთოებზე. კონცენტრირებული შამპუნის გამოყენებით, ჯერ ხელის გულზე უნდა განზავდეს წყლით, შეიზილოთ და შემდეგ წაისვით სკალპზე. მიღებული ქაფი თანაბრად ნაწილდება მთელ თმაზე. ტუტეს ეფექტის აღმოსაფხვრელად, თმას სირბილესა და ბზინვარებას რომ აძლიერებს, სასარგებლოა 1 სუფრის კოვზი ძმარი 1 ლიტრ წყალში ან ერთი ლიმონის წვენის დამატება სარეცხ წყალში.

როგორც წესი, თითქმის ყველა თანამედროვე შამპუნს აქვს ოდნავ მჟავე გარემო (დაახლოებით pH 5,5), რაც ბუნებრივია ჩვენი კანისა და თმისთვის. ისინი მოქმედებენ შესამჩნევად რბილად, ვიდრე საპნები. ამავდროულად, ზოგიერთმა შამპუნმა შეიძლება არც კი შექმნას უხვი ქაფი, მაგრამ მათი ეფექტურობა არ იკლებს აქედან. შამპუნში შემავალი ყველა კომპონენტი კარგად უნდა იყოს დაბალანსებული და არ უნდა იყოს ძალიან ბევრი. შამპუნები, რომლებიც ზედმეტად გაჯერებულია სხვადასხვა ინგრედიენტებით, აღიზიანებს სკალპს. შამპუნის ასარჩევად გამოიყენეთ მარტივი პრინციპი: ჯერ ყურადღებით წაიკითხეთ შეფუთვაზე არსებული ტექსტი და გამოიყენეთ შამპუნი, რომელიც განკუთვნილია თქვენი თმის ტიპისთვის და გამოყენების დაწყების შემდეგ, ყურადღებით გაანალიზეთ შედეგები. დღეს ბაზარზე არსებული სარეცხი საშუალებების მრავალფეროვნებით, შეგიძლიათ აირჩიოთ სწორი პროდუქტი ნებისმიერი პრობლემური თმის დასაბანად.

შამპუნის გამოყენების დადებით შედეგებად შეიძლება ჩაითვალოს: კარგად დაბანილი თმა, მათზე ცხიმის ნაკლებობა, თმის ბზინვარება გაშრობის შემდეგ, კარგი კომბირება და მორჩილება, თავის არეში გაღიზიანება.

რაც მთავარია, შამპუნი კარგად ასუფთავებს თმას და არ იწვევს სკალპის აქერცვლას.

უმჯობესია აირჩიოთ რბილი შამპუნები. თუ თმას ყოველდღე იბანთ რბილი შამპუნით და შეიზილეთ, მაშინ ეს იქნება პირველი ნაბიჯი თქვენი თმის გასაუმჯობესებლად.

ერთი და იგივე შამპუნის გამოყენების საშუალო დროა 2-3 კვირიდან 4-6 თვემდე. ექვს თვეში ერთხელ მაინც შამპუნი უნდა შეიცვალოს სხვაზე.

თმის დაბანა სამრეცხაო საპნით. საპონი მთლიანად ანადგურებს წყალ-ლიპიდურ ემულსიურ ფენას როგორც თმისგან, ასევე თავიდან და ეს ფილმი დამცავ როლს ასრულებს. ასეთი დაბანის შემდეგ თმა ზედმეტად მშრალი ხდება. მყარ საპნებს აქვთ ძლიერ ტუტე გარემო, რაც განაპირობებს იმ ფაქტს, რომ კუტიკულის ქერცლები „იხსნება“ და „გამობურცდება“, ზოგი კი იშლება. შედეგად თმა ზიანდება, უარესად ივარცხნება. საპნით დაბანის შემდეგ თმა კარგავს ბზინვარებასა და „სიცოცხლეს“, იფარება მარილის ნალექებით (ძირითადად კალციუმის და მაგნიუმის მარილებისგან შედგება) და დუნდება.

Ჰაერის კონდინციონერები. კონდიციონერების თავდაპირველი მნიშვნელობა იყო თმის ნორმალურად და უპრობლემოდ გაშრობა, მაგრამ შემდეგ მათ ასევე იყენებდნენ დასატენიანებლად, ბზინვის, მოცულობის, დაზიანებული თმის აღსადგენად, ელასტიურობის მისაცემად, სითბოს თანაბრად გადანაწილებისთვის (მაგალითად, მათთვის, ვინც ხშირად ხმარობს ფენი. ), ხელს უშლის სტატიკური ელექტროენერგიის წარმოქმნას ვარცხნის დროს. ზოგიერთი კონდიციონერი შეიცავს დიმეთიკონს ან ციკლომეთიკონს, რომლებიც სილიკონის წარმოებულებია; ეს დანამატები ასრულებენ როგორც კოსმეტიკურ, ასევე აღდგენითი ფუნქციებს. ხშირად შამპუნებს უმატებენ კონდიციონერებს (2 1-ში), თუმცა ითვლება, რომ კონდიციონერის ცალკე გამოყენება უფრო ეფექტური იქნება (პრინციპი 2 1-ში ან 3-ში 1-ში აღარ გამოიყენება მთელ მსოფლიოში). შეგიძლიათ იპოვოთ კონდიციონერები, რომლებსაც არ სჭირდებათ ჩამობანა - ისინი, პირველ რიგში, ასრულებენ დამცავ ფუნქციას და ასევე ხელს უწყობენ შეღებილი თმის ფერის ინტენსივობის შენარჩუნებას.

ასეთი კონდიციონერის გამოყენებით, ჯერ თმა შამპუნით უნდა დაიბანოთ, შემდეგ წაისვით კონდიციონერი, ჩამოიბანეთ, გაიმშრალეთ თმა და შეიზილეთ დამცავი კონდიციონერი მთელ ზედაპირზე, რომელსაც ტოვებთ თმაზე ბოლომდე გაშრობამდე. კონდიციონერები უფრო მჟავეა ვიდრე შამპუნები.

გამრეცხვები. სარეცხი საშუალებები შექმნილია იმისთვის, რომ თმა გაადვილდეს დაბანის შემდეგ. ისინი თმას ფარავს დამცავი ფილმით. ზოგიერთი გამრეცხი დამზადებულია მცენარეული ექსტრაქტებით, რათა უზრუნველყოს თმის და სკალპის კვება. თმისთვის კონდიციონერის წასმიდან რამდენიმე წუთის შემდეგ. გამრეცხვები განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ხვეული თმის მქონე ადამიანებისთვის.

ბალზამები. ბალზამი შექმნილია დაზიანებული კუტიკულის აღსადგენად. ისინი შეაღწევენ იმ ადგილებში, სადაც სასწორები აკლია და ავსებენ ამ ადგილს. გარდა ამისა, კარგი შემადგენლობის მქონე ბალზამებს აქვთ აღმდგენი და მკვებავი ეფექტი თმის ფოლიკულზე. ისინი უნდა წაისვათ სველ, ახლად დაბანილ თმაზე 5-15 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც თმა კარგად დაიბანეთ. კრემისებრი ბაზები გამოიყენება კონდიციონერებსა და ბალზამებში. დღემდე, თმისა და სკალპის პროდუქტების ბაზრის განვითარება, კონდიციონერებსა და ბალზამებს შორის განსხვავებები პრაქტიკულად გაქრა.

ბალზამის კონდიციონერები. თმის მოვლის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პროდუქტია ბალზამი და კონდიციონერები. კონდიციონერები კვებავს და იცავს თმას, ხდის მას მოქნილს, რბილს და ძლიერს. თანამედროვე ბალზამები შემუშავებულია შამპუნების თერაპიული და კოსმეტიკური ეფექტის გამდიდრებისა და გახანგრძლივების მიზნით. კონდიციონერები შეიცავს პროვიტამინებს B-5, B-3, E, რომლებიც სასარგებლოა სხვადასხვა ტიპის თმისთვის. მაგალითად, პროვიტამინი B-5 აღწევს თმის გარე ფენის ქვეშ და გროვდება იქ, რაც ხელს უწყობს თმის შიგნით ტენის შენარჩუნებას. შედეგად, თმის ლილვის დიამეტრი იზრდება და შემდგომი დაზიანების შესაძლებლობა მცირდება მინიმუმამდე. ვიტამინი E იცავს თმას ნაადრევი დაბერებისგან, ასევე აქრობს მათ მყიფეობას. თითოეული ტიპის თმისთვის გამოიყენება სპეციალური კონდიციონერები.

ნიღბები. ნიღბები ჯერ კიდევ არ არის კარგად განაწილებული და არსებობს თმის სტრუქტურის აღსადგენად, მშრალ, უსიცოცხლო თმის შესანახად. ყველაზე ხშირად შეიცავს ემულსიის კომპონენტებს, რომლებიც აღადგენს ცვილებს. შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ჩვეულებრივი პროცედურა და 1-2 კვირაში ერთხელ, ნიღბის შემადგენლობისა და დანიშნულების მიხედვით. ეფექტის გასაძლიერებლად, ისინი გამოიყენება კანზე თბილი ფორმით (ნიღბები თერმული ეფექტით) ან მოიცავს თავის შეფუთვას. პროცედურის შემდეგ (20 წუთი) თმა კარგად იბანება.

კრემები. არსებული თმის კრემები ყველაზე ხშირად განკუთვნილია მშრალი და დასუსტებული თმისთვის. ეს პრეპარატები კვებავს და აღადგენს თმაში შემავალ კერატინს. კრემი წაისვით დაბანისთანავე ჯერ კიდევ სველ თმაზე, თანაბრად ნაწილდება მთელ სიგრძეზე და არ ირეცხება. თუ კრემი განკუთვნილია მხოლოდ თმის ბოლოებისთვის (ან გაყოფილი ბოლოებისთვის), მაშინ გამოიყენება, შესაბამისად, ბოლოებზე. ნიღბებსა და კრემებს, როგორც წესი, შამპუნებთან შედარებით უფრო მჟავე გარემო აქვთ, რაც, რა თქმა უნდა, გამართლებულია.

კოსმეტიკური საშუალებების უმეტესობა მთლად ნატურალური არ არის, ზოგიერთი კი ნატურალურია და საერთოდ არ „სუნავს“. თუმცა მათი გამოყენება მოსახერხებელია, რადგან თქვენ თვითონ არაფრის მომზადება არ გჭირდებათ, ყველაფერი უკვე მზად არის და შეფუთულია მოსახერხებელ ქილებში და მილებში. მე მჯერა, რომ საუკეთესო შედეგს მიაღწიეთ ბუნებრივი საშუალებების დახმარებით. ბუნებრივი საშუალებების სარგებელიშენს მიერ დამზადებული არის ის, რომ: ჯერ ერთი, შენ თვითონ აკეთებ მათ და ზუსტად იცი, რა შედის; მეორეც, სხვადასხვა კომპონენტის (მწვანილის, პროდუქტების და ა.შ.) თვისებების შესწავლით თქვენ თავად შეგიძლიათ შექმნათ თმის მოვლის საშუალებები, რომლებიც ძალიან კარგად მოგიხდებათ; მესამე, მხოლოდ ნატურალური გამოყენებისას, საგრძნობლად მცირდება შანსი იმისა, რომ ამ წამალმა გამოიწვიოს ალერგია, გაღიზიანება და ა.შ.. არსებობს თმის მოვლის ხალხური საშუალებების სხვადასხვა რეცეპტები. შამპუნები, ნიღბები, კონდიციონერები და ა.შ. ყველას შეუძლია სახლში მომზადება და ეს სულაც არ არის რთული. ასევე ძალიან სასარგებლო და კარგი თმის პროდუქტები თაფლით და სხვა ფუტკრის პროდუქტებით.