განქორწინების ურთიერთობა ყოფილთან. ყოფილი ქმრები
ოჯახის დანგრევის მიზეზების გამოკვლევისას ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ ქალები განქორწინებას მრავალი მიზეზის გამო იწყებენ: ქმარი ბოროტად იყენებს ალკოჰოლს, ფიზიკური ძალა, ველურად დადის. მაშინ, როცა ძლიერი სქესის წარმომადგენლები ყველაზე ხშირად ტოვებენ, როცა გვერდით ახალ ურთიერთობას იწყებენ. ნებისმიერ შემთხვევაში, ქალების უმეტესობისთვის განქორწინების შემდგომი პერიოდი სტრესად იქცევა და შესაძლოა დეპრესიაც კი გამოიწვიოს.
გაცივდეს თავი. განშორების პერიოდი ჩვეულებრივ ივსება უარყოფითი ემოციები. რატომღაც, იმ მომენტში, როდესაც ყოფილი მეუღლეების დამაკავშირებელი ბოლო ძაფი წყდება, თითოეული მათგანი ცდილობს გამოიყურებოდეს იმაზე უარესად, ვიდრე სინამდვილეში არიან. ეს არის როგორც დამცავი სტრესისგან, ასევე შესვენებით და ერთგვარი შენიღბვა, რადგან იმისდა მიუხედავად, თუ რომელი თქვენგანის დაშლის ინიციატორია, სევდა და ეჭვები ორივეს ეწვევა. შემდეგ პირველ თვეებში კომუნიკაცია მინიმუმამდე დაიყვანეთ. სანამ წონასწორობას არ იპოვით და თქვენი ცხოვრება ახალი მიმართულებით წავა, არ უნდა სცადოთ ურთიერთობა ყოფილთან.
თავს ნუ იდანაშაულებ. ხშირად, კანონიერად მარტო დარჩენილი, ქალი ზედმეტად გაიტაცებს ფიქრს და სულის ძიებას. ყოფილ ქმართან ერთად ცხოვრების გაანალიზების შემდეგ, უმეტესობა მიდის დასკვნამდე, რომ ურთიერთობა არ გამოუვიდა... მათი ბრალით. ძალიან ბევრს წუწუნებდა - სვამდა, ძალიან ბევრს ყვიროდა - სვამდა, ღვეზელებს არ აცხობდა, ხალათის ქვეშ არ ეცვა მაქმანებიანი საცვალი, დედას არ მოსწონდა - ის სხვასთან წავიდა. რა თქმა უნდა, წარუმატებელ ურთიერთობაზე პასუხისმგებლობა ყოველთვის ორ ადამიანს ინაწილებს, მაგრამ ამ შემთხვევაში ღირს ყველა ცოდვის პატიება საკუთარ თავს.
თუ მშობლები ხართ. ბევრ ქალს, რომლებმაც განქორწინება განიცადეს, იპყრობს ცხოვრების თავიდან დაწყების და ერთმანეთის ნახვის სურვილი. ყოფილი მეუღლე. თუმცა, ასეთი სცენარი შეუძლებელია, თუ არსებობს ერთობლივი ბავშვი. ბოლოს და ბოლოს, ყველაზე მეტად ბავშვი დაზარალდება. ბავშვისთვის ნაცნობიმისი ცხოვრების წესი ინგრევა, მაგრამ ვერ ხვდება, რატომ აღარ უყვართ დედას და მამას ერთმანეთი. ბევრი ბავშვი საკუთარ თავს ადანაშაულებს მშობლების განქორწინებაში. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნოთ არა მხოლოდ ქმართან კარგი ურთიერთობის გარეგნობა, არამედ ნამდვილად შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ უარყოფითი აზრებიმის შესახებ. თუ გრძნობთ, რომ ყოფილი ქმრის მიმართ გაღიზიანებისა და უკმაყოფილების ტალღა მოგიწევთ, შეეცადეთ ყურადღება გაამახვილოთ სასიამოვნო მოგონებები. მაგალითად, დაკავშირებულია პირველ პაემანებთან ან სასაცილო მოვლენებთან, რომლებიც მოხდა თქვენი წლების განმავლობაში ერთად ცხოვრება.
თუ კოლეგები ხართ. რთული გამოწვევაა ყოფილის გვერდით მუშაობა. ხშირად შრომა გადაიქცევა მძიმე შრომაში, რადგან მისი დანახვა, მოსმენა და შეგრძნება თქვენს გვერდით, იმის გაცნობიერება, რომ ახლა უცხო ხართ, წარმოუდგენლად რთულია. უფრო მეტიც, თანამშრომლების უმეტესობამ ალბათ იცის თქვენი განქორწინების შესახებ. პირველ რიგში, უარი თქვით ვინმესთან მგრძნობიარე თემის განხილვაზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ, დარჩეთ სამწუხარო ობიექტი და ადგილობრივი ჭორის ჰეროინი დიდი ხნის განმავლობაში. მეორეც, მინიმუმამდე შეამცირეთ კომუნიკაცია თქვენს ოდესღაც საყვარელ ადამიანთან. ყოველთვის ილაპარაკე ვინმეს წინაშე უცნობები, რადგან მარტო დარჩენისას შეგიძლიათ სამუშაო თემებიდან პირადზე გადახვიდეთ. შედეგები შეიძლება იყოს ყველაზე საშინელი, რადგან ფაქტი არ არის ძველის ამოხსნით
განშორება და განშორება ურთიერთობის ერთ-ერთი ყველაზე სამწუხარო დასასრულია. მაგრამ ეს მართლაც დასასრულია? ან შესაძლებელია თუ არა კავშირის გაგრძელება? ხანდახან ადამიანებს უჩნდებათ სრულიად გონივრული კითხვა: იყო თუ არა განცალკევება მართლაც ერთადერთი ვარიანტი, თუ მაინც შეეძლოთ ამის გარეშე დარჩენა? თუ ასეთი კითხვები გამუდმებით ჩნდება და სულ უფრო და უფრო დამღლელი ხდება, ალბათ დროა ვიფიქროთ იმაზე, გჭირდებათ თუ არა ურთიერთობა ყოფილი ქმარიდა რა შეიძლება გამოიწვიოს ამან საბოლოოდ. აქ არის რამდენიმე კითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს, სანამ საქმეს შეცვლით. პირველ რიგში, ღირს იმაზე ფიქრი, თუ რატომ დასრულდა თქვენთან ურთიერთობა. ყოფილი ქმარი. და ვინ იყო საბოლოოდ ამაში დამნაშავე? რატომ მოხდა ეს და შესაძლებელია თუ არა პატიება ამა თუ იმ მხრივ? თუ სწორედ მისმა საქციელმა გამოიწვია განშორება, უნდა გვახსოვდეს, რომ ქმედებები სიტყვებზე მეტს ნიშნავს. მეორეც, ღირს საკუთარ თავს დაუსვათ კითხვა: შესაძლებელია თუ არა პატიება ყოფილი ქმარიჩადენილი დანაშაულისთვის. თუ დაშორება მისი ღალატის გამო მოხდა, არის თუ არა იმის შანსი, რომ კაცს აპატიოს და არის თუ არა საკმარისი ძალა და გამბედაობა ამისთვის? ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ მოგიწევთ ფაქტიურად ხელახლა დაიწყოთ ერთად ცხოვრება, კვლავ განავითაროთ ნდობა ადამიანის მიმართ. და სხვათა შორის, მართლა მოინანია? მესამე, იყო თუ არა რაიმე შეურაცხმყოფელი მისი ქმედებების შესახებ. ეს შეიძლება იყოს მუდმივი ემოციური კონფლიქტები, ან ეკონომიკური მინუსები, ან თუნდაც ფიზიკური. თუ ეს ყველაფერი არსებობდა, მაშინ ადამიანი ნაკლებად სავარაუდოა შეიცვალოს. ადამიანებს იშვიათად აქვთ ჩვევების აღმოფხვრის უნარი არასათანადო მოპყრობასხვებთან მიმართებაში. თუნდაც რეგულარული სიხშირით დაპირდნენ, რომ ეს აღარ განმეორდება. ოჯახური ძალადობა მხოლოდ დროთა განმავლობაში იზრდება. ეს ნიშნავს, რომ ძნელად ღირს ურთიერთობის აღდგენა. მეოთხე, არის თუ არა სარგებელი ხელახლა დაკავშირებას? რამდენად იყო კარგი ცუდის წინააღმდეგ? არის სიტუაციები, როდესაც ურთიერთობები იშლება. ეს შეიძლება მოხდეს იმის გამო, რომ ადამიანები დიდი ხნის განმავლობაში ცხოვრობდნენ ერთად. და ზოგჯერ მიზეზი შეიძლება იყოს სხვადასხვა ცხოვრებისეული გარემოებები. თუ ურთიერთობაში სუნთქავ ახალი ცხოვრება, მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება. თუმცა, ზოგჯერ იგივე ფაქტორები კვლავ იწვევს მოჯადოებულ წრეს. მეხუთე, გულახდილად უნდა შეაფასოთ საკუთარი თავის მიზეზები, რის გამოც ყველაფერი ასე დასრულდა. ზოგჯერ ძალიან ადვილია მხოლოდ კარგის გახსენება, ყველა ცუდის დავიწყება, მით უმეტეს, რომ დრო კურნავს ფსიქიკურ ჭრილობებს. და განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეხება ყოფილი ქმარიკიდევ არის დარჩენილი თბილი გრძნობები. გაუარესდება თუ არა ყველაფერი და განახლდება ძველი წყენა? მეექვსე, შეგიძლიათ საბოლოოდ გაიაროთ კონსულტაცია ახლო მეგობრებთან. რას ფიქრობენ ისინი მათი მხრიდან? ბოლოს და ბოლოს, აუტსაიდერებისთვის გაცილებით ადვილია რთული გაჩერების შეფასება და ყველაფრის მიუკერძოებლად დალაგება. ყველაზე ხშირად ასეთ ადამიანებს აქვთ გულწრფელი და ობიექტური შეხედულება. ამიტომ უნდა ენდო ახლო მეგობარიდა ჰკითხეთ, როგორ წარმოუდგენია ურთიერთობა წინსვლას. მეშვიდე, კარგი იქნება საკუთარი ქვეცნობიერის დაკავშირება. ბოლოს და ბოლოს, როგორც მოგეხსენებათ, ბევრ ადამიანს შეუძლია იგრძნოს, ღირს თუ არა ამა თუ იმ გზით გაკეთება მოცემულ სიტუაციაში. თუ შინაგანი ხმასიტყვასიტყვით ყვირის: გაიქეცი იქ, სადაც თვალები გიყურებს და არ ჩაერიო ამაში, მაშინ იქნებ კარგი იქნებოდა მისი მოსმენა. ან იქნებ, პირიქით, იტყვის, რომ დიახ, ერთად შეკრება საუკეთესო გამოსავალია. 
მერვე, გადაწყვიტეთ, რომ გაერთიანება ხდება არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს ყველაზე მარტივია. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც ადამიანები იკრიბებიან, არის ის, რომ ეს ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე სხვისი პოვნა. მაგრამ მარტივი არ ნიშნავს, რომ ის უფრო სწორი და მიზანშეწონილია. მეცხრე, თუ ორივე პარტნიორი გადაწყვეტს, რომ კვლავ ერთად ცხოვრება ორივე პარტნიორის ინტერესებშია. დიდი ალბათობით, ამ შემთხვევაში ერთად შეკრება ყველაზე ოპტიმალური ნაბიჯი იქნება. თუმცა ერთი რამ უნდა დაიმახსოვროთ: წარსული უნდა დატოვოთ და ურთიერთობას ახლებურად დაიწყოთ. მეათე, თუ არსებობს ეჭვი, რომ ერთად ცხოვრება არ არის ყველაზე მეტად საუკეთესო იდეა. მაშინ თქვენ უნდა გაწყვიტოთ ურთიერთობა მთლიანად და შეუქცევად. ღირს ყველა შეხსენების მოშორება ყოფილი ქმარიან პარტნიორი. თქვენ უნდა იმუშაოთ საკუთარი თავის სიყვარულის შენარჩუნებაზე, ასევე საკუთარი ინტერესების განვითარებაზე, შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ ერთად შეკრება ცუდი იდეაა და ღია იყოთ ახალი ურთიერთობებისთვის.
ჩვენი ცხოვრება შედგება შეხვედრებისა და განშორებისგან. ეს უკანასკნელი ხდება სხვადასხვა მიზეზებისდა ყველაზე გავრცელებული ის არის, რომ ქორწინებამ სარგებლობა გადააჭარბა. ძნელია კამათი იმ განცხადებასთან, რომ განქორწინება ორივე მეუღლისთვის სტრესულია, რომ მას თითქმის ყოველთვის თან ახლავს სკანდალები და ქონების გაყოფა. რა თქმა უნდა, არის გამონაკლისები, მაგრამ ბედნიერი შემთხვევაამას ვერ უწოდებ, რადგან ვერანაირი განადგურება არ შეიძლება იყოს ბედნიერება, მაშინაც კი, როცა ყოფილი მეუღლეები ახალ ოჯახებში უკეთ ცხოვრობენ. თუმცა, ყოფილი ცოლები ყველაზე ხშირად მიმართავენ ყოფილ მეუღლეებს დახმარებისთვის ყოველდღიურ საქმეებში, მარტოობის გამო ან ჩვევის გამო. როგორ უნდა გრძნობდეს ამას მამაკაცი, რაზეც დღევანდელ სტატიაში ვისაუბრებთ.
მაღალი ურთიერთობა თუ დამოკიდებულება?
საუბარი სწორედ იმ სიტუაციით დავიწყოთ, როცა ქორწინებამ სარგებლობა გადააჭარბა. ეს ხდება, რომ მეუღლეები კარგავენ ინტერესს ერთმანეთის მიმართ. თუ ამ ქორწინებაში შვილები არ არიან, თუ მათ არაფერი აქვთ გასაზიარებელი, მაშინ ყველაფერი მარტივია: ისინი ტოვებენ და ყველა ცხოვრობს საკუთარი ცხოვრებით. თუმცა, ეს არ არის ყველა ქალისა და მამაკაცის გადაკვეთის წერტილი. არის წლები, რაც ერთად ცხოვრობდნენ, არის საერთო მეგობრები. თქვენ არ შეგიძლიათ მეგობრებს შესთავაზოთ არჩევანი „ან მე ან ის“, რითაც მათ უხერხულ მდგომარეობაში ჩააყენებთ.
თუ განშორების დროს დიდი წყენა არ ყოფილა, თუ ქუჩაში შეხვდებით ყოფილ მეუღლეს და არ ნერვიულობთ, თუ არ გტანჯავთ ერთობლივი ცხოვრების მოგონებები, მაშინ სავსებით შესაძლებელია მასთან კომუნიკაციის გაგრძელება, მაგრამ ოდნავ განსხვავებულ დონეზე. დროთა განმავლობაში, ბევრ ყოფილ მეუღლეს შეუძლია შეინარჩუნოს მეგობრული ურთიერთობები, კარგად, ან შექმენით მათი გარეგნობა. იყავი ბედნიერი ამისთვის ბედნიერი ცხოვრება"ყოფილი" ახალ ოჯახში. იდილიას ჰგავს?
მაგრამ, როგორც წესი, ცხოვრებაში ეს სხვაგვარად ხდება: ერთ-ერთ ყოფილ მეუღლეს სურს სწრაფად დაივიწყოს ერთად ცხოვრება და არ შეინარჩუნოს ურთიერთობა, ხოლო მეორე ჰგავს ძაღლს ბაგაში. ახლა მიზანშეწონილი იქნებოდა გავიხსენოთ ფილმი "პოკროვსკის კარიბჭე", რომელშიც ყოფილი ცოლი ზრუნავდა ქმარს განქორწინების შემდეგ, აღიქვამდა მას თავის საკუთრებად. ძვირფასო მამაკაცებო, თუ ხვდები, რომ ყოფილი მეუღლის მიერ ორგანიზებულ ასეთ ხაფანგში ჩავარდი, სასწრაფოდ გაიქეცი და ყველანაირი ურთიერთობა გაწყვიტე. ყოველივე ამის შემდეგ, დროთა განმავლობაში ისინი გადაიქცევიან პათოლოგიურ დამოკიდებულებაში, რაც აუცილებლად გამოიწვევს დეპრესიას. ყურადღება არ მიაქციოთ დახმარების თხოვნას ყოველდღიურ საკითხებში, ამისთვის არსებობენ პროფესიონალი ოსტატები. გახსოვდეთ, რომ მის მიმართ ვალდებულებები აღარ გაქვთ და სრულიად დამოუკიდებელი და დამოუკიდებელი ადამიანი ხართ.
ჩვეულებრივი ბავშვები დამაკავშირებელი რგოლია.
ყველაფერი, რაც ზემოთ დაიწერა, ეხება ოჯახებს, რომლებსაც საერთო შვილები არ ჰყავთ. თუ ერთად გყავთ შვილები, მაშინაც კი, თუ ნამდვილად გინდათ, რომ არასოდეს ნახოთ თქვენი ყოფილი ცოლი, სამუდამოდ ვერ დაემშვიდობებით. საერთო წუხილი, საერთო სიხარული გექნებათ გრძელი წლებიერთად ინერვიულოთ. ამ სიტუაციაში ჩვენ ძალიან უნდა ვეცადოთ ავაშენოთ სწორი ურთიერთობა, ვინაიდან მშობლის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა ბავშვისთვის მაქსიმალური ემოციური კომფორტის შექმნა.
დასაწყისისთვის, ყველა აქცენტი სწორად მოათავსეთ. თუ ყოფილი ცოლიაგრძელებს თქვენზე თავდასხმას ზარებითა და თხოვნით, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ეს მხოლოდ არ ეხება საყოფაცხოვრებო დახმარება, მას სურს რომ დაბრუნდე. თუ თქვენი გადაწყვეტილება ცალ-ცალკე იცხოვროთ, ურყევია, მაშინ მოგიწევთ ერთ დღეს გულწრფელად ისაუბროთ მასთან და საგნებს თავიანთი სახელები დაარქვით. და გულუბრყვილოდ არ უნდა იმედოვნებდეს, რომ პრობლემა თავისთავად მოგვარდება. ყოველთვის, როცა ეთანხმებით დახმარებას, თქვენი ყოფილი ცოლი აღიქვამს ამას, როგორც თავიდან დაწყების სურვილს.
რა შეიძლება იყოს ცრუ იმედზე უარესი და საშიში? ესაუბრეთ მას მშვიდად და მტკიცედ, ჩამოაყალიბეთ თქვენი პასუხისმგებლობა ბავშვის მიმართ, ასევე თქვენი ფინანსური წვლილი მის შენარჩუნებაში. აჩვენე მას, რომ ახლა მხოლოდ შენ გაქვს საქმიანი ურთიერთობა. თუმცა, ნუ ეცდებით ამ საუბრის დაწყებას განქორწინებისთანავე, როცა ვნებები ჯერ კიდევ მძვინვარებს და ემოციური ჭრილობები ჯერ კიდევ მტკივნეულია. ჯობია დაელოდო სანამ ყველაფერი დაწყნარდება.
რა უნდა გააკეთოს, თუ წინა ქორწინება დაბრკოლებაა ახლანდელთან.
როგორც წესი, ახლანდელი ცოლები ყოფილი ცოლის დარეკვის შემთხვევაში ნერვიულობენ და ღიზიანდებიან. სკანდალები იწყება, ეჭვიანობით შეფერილი, ქალს ეჭვიანობს ყოფილი ცოლიმისი ქმარი. და ის, თავის მხრივ, მეტოქეს ადანაშაულებს იმაში, რომ ყოფილ ქმარს არ სურს მასთან ურთიერთობა. ასჯერ მაინც შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ქმარს ყოფილ მეუღლესთან მეგობრული ურთიერთობის დამყარების აკრძალვა არის მესაკუთრე ქცევა, რომელიც წარმოიქმნება ურთიერთობაში დაუცველობისგან. ახლანდელი ცოლი ამას პირდაპირ არ კრძალავს, მაგრამ შესამჩნევად აღიზიანებს. ჭკვიანი კაციგავაკეთებ სწორი არჩევანიდასვენებას შორის საყვარელი ადამიანიდა " მაღალი ურთიერთობები"ყოფილ მეუღლესთან ერთად.
კიდევ ერთხელ უნდა განვმარტოთ, რომ საუბარია იმ ოჯახებზე, სადაც საერთო ბავშვები არ არიან. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ბავშვები, ასეთის არსებობის შემთხვევაში, არ იტანჯებიან, საჭიროა შექმნამდეც კი ახალი ოჯახიდაასრულე ყველაფერი მე და უთხარი შენს ქალს, რომ მოუწევს შეეგუოს იმ ფაქტს, რომ შენ მოინახულებ შენს წინა ოჯახს და მინიმუმ საქმიანი ურთიერთობა შეინარჩუნო. ყოფილი ცოლი. თუ თქვენი ამჟამინდელი ცოლი გულწრფელია თქვენს მიმართ და გენდობა, დიდი ალბათობით დათანხმდება.
მსგავსი სიტუაციები ხდება საპირისპირო სიტუაციაში, როდესაც თქვენი ცოლი აგრძელებს ურთიერთობას ყოფილ ქმართან. ღირსი იქნებოდა კაცმა ეჩვენებინა, რომ ენდობა თავის ნახევარს, იმავდროულად, თვითშეფასების შელახვის გარეშე. თუმცა, იშვიათია, რომ ნებისმიერ მამაკაცს მიაღწიოს წარმატებას. თქვენ უნდა დააკვირდეთ მათ ურთიერთობას და დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი, რაც მათ აკავშირებდა, წარსულშია, უფრო სწორად, ნათესავები. ასე რომ ნუ ნერვიულობ. და თუ თქვენ ვერ უმკლავდებით თქვენს ემოციებს, მაშინ უმჯობესია გულწრფელად უთხრათ მას ამის შესახებ. ქალი, თუ ზრუნავს შენზე, აუცილებლად გააკეთებს სწორ არჩევანს.
მართალია, ამბობენ, რომ ცხოვრება წიგნს ჰგავს, მაგრამ მისგან გვერდის ამოღება შეუძლებელია. მაშინაც კი, თუ თქვენთვის არასასიამოვნოა თქვენი ოჯახური ცხოვრების გახსენება, ან არ გსურთ ყოფილი მეუღლის ნახვა და ამას ვერ მოერიდებით, შეეცადეთ დაამყაროთ სწორი ურთიერთობა მასთან და არ მისცეთ საშუალება, მანიპულირება თქვენ.
როგორ მოიქცეთ ყოფილ მეუღლესთან.
იყავით მგრძნობიარე განქორწინების დროს.
რა თქმა უნდა, თუ ადამიანები განქორწინებას უახლოვდებიან, მაშინ ვნებები მატულობს, ისინი აღიზიანებენ ერთმანეთს და მათი უთანხმოება არ არის მოსაგვარებელი. ანუ ორივემ მიაღწია დუღილს. ასეთ სიტუაციაში ძნელია გააკონტროლო საკუთარი თავი და ხმამაღლა არ გამოხატო პრეტენზია და მოსაზრება ყოფილ ცოლზე. პასუხად, რა თქმა უნდა, თქვენც იგივეს მიიღებთ, რადგან მასაც დაუგროვდა თქვენ მიმართ უკმაყოფილება. მაგრამ უმჯობესია ისაუბროთ, თუ ეს მოხდება, თუ დარჩებით მეგობრულ ურთიერთობაში. თუ ეს ასე არ არის, მაშინ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ფსიქოლოგს და გაესაუბროთ მას. და გადადეთ საუბარი ყოფილ მეუღლესთან, სანამ ვნებები არ ჩაცხრება და მშვიდად დაიწყებთ ურთიერთობას ერთმანეთთან, მის ნაკლოვანებებთან და თქვენს პრეტენზიებთან და პრეტენზიებთან.
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ერთად გყავთ შვილები. უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვების არყოფნა არ არის საბაბი შეურაცხმყოფელი სიტყვებიცოლის მიმართ მისი დამცირება. ბოლოს და ბოლოს, ერთ დროს თქვენს შორის იყო სიყვარული. თუ თქვენი ცოლი უარესობისკენ შეიცვალა თქვენის შედეგად ოჯახური ცხოვრება, მაშინ მხოლოდ მისი ბრალი არ არის, როგორც წესი, ორი ადამიანია დამნაშავე.
არ შეცვალოთ ერთი ქალი მეორით.
გასაგებია სურვილიც კი მიიღოთ ის შეურაცხყოფა, რომელიც თქვენმა მეუღლემ მოგაყენა. და ბევრი მამაკაცი ცოდავს დემონსტრაციულად ცვლილებით მოხუცი ცოლიახალზე. უფრო მეტიც, ცდილობს "ყოფილის" დასრულებას, მისი წასვლა იმით ახსნა, რომ ახალი ცოლიმასზე ბევრად უკეთესი. და ისინი არც კი ყოყმანობენ თავიანთი კონკურენტის ღვაწლის გახმოვანებას წერტილი-პუნქტით. რამდენიმე წელია დაქორწინებული ხართ, რა თქმა უნდა, კარგად იცნობთ მას ტკივილის წერტილებიდა სუსტი ლაქები. ამ შემთხვევაში ძალიან საეჭვოა, რომ ოდესმე შეძლებთ ყოფილ მეუღლესთან მშვიდობის დამყარებას და მით უმეტეს, მასთან მეგობრული ურთიერთობის დამყარებას. ვიმედოვნებ, რომ ყველას ესმის, რომ ასეთი საქციელი კაცს არ აქცევს კარგ ხასიათს, ეს ჰგავს სისუსტის გამოვლინებას.
ასეთი ექსცესების თავიდან ასაცილებლად, წადით "არსად". თუნდაც შენი მომავალი ცოლიარ აქვს საცხოვრებლის პრობლემა, ჯობია იცხოვრო გარკვეული დრო მარტო ან ნათესავებთან ან მეგობრებთან ერთად. ფსიქოლოგები თვლიან, რომ განქორწინების მომენტიდან თქვენს ცხოვრებაში სხვა ქალის საჯარო გამოჩენამდე და მით უმეტეს, მასთან ახალი ოჯახის შექმნამდე, მინიმუმ ექვსი თვე უნდა გავიდეს. ქალებისთვის უფრო ადვილია მიიღონ და აპატიონ ის ფაქტი, რომ ის მიატოვეს „უთანხმოების გამო“, ვიდრე ის, რომ ის სხვაზე გაცვალეს.
Თუ შენი ახალი გატაცებაარ ესმის თქვენი ფრთხილი დამოკიდებულებათქვენი ყოფილი მეუღლის გრძნობებს და მოითხოვს, რომ თქვენ, მინიმუმ, ეწვიოთ მეგობრებსა და ნათესავებს, რომლებიც ყოფილ მეუღლესთან გაქვთ საერთო და ეწვიოთ საზოგადოებრივ ადგილებშისადაც მას შეუძლია შენი ნახვა. და, როგორც მაქსიმუმ, დაუყოვნებელი ქორწილი, მაშინ უნდა იფიქროთ მის გულწრფელობაზე თქვენს მიმართ. ამ ქალისთვის ბევრად მნიშვნელოვანია შური იძიოს ყოფილ მეუღლეზე თქვენი ფარული ურთიერთობისთვის, განსაცდელის გამო, ვიდრე მისმა მამაკაცმა სულიერი კომფორტი განიცადოს.
ყურადღება მიაქციე ცოლს.
ეს საერთოდ არაფერზე არ გავალდებულებს. რთულია ყოფილ ცოლს დაბადების დღე ან ახალი წელი მიულოცო, რადგან მეგობრებს ულოცავ? ან გამოიჩინეთ შეშფოთება თქვენს მიმართ ჩვეულებრივი ბავშვი. შეგიძლიათ ჰკითხოთ ახალ ქორწინებაში დაბადებულ შვილზე, დაურეკოთ უმიზეზოდ, უბრალოდ მეგობრულად. თქვენ შეგიძლიათ ხაზგასმით აღვნიშნოთ რაიმე კარგი თქვენს ყოფილ ურთიერთობაში: მისი ზოგიერთი კულინარიული შედევრი ან მისი საოჯახო სტრიქონი. ან, მაგალითად, სთხოვეთ მას რაიმე სიკეთე. ქალებს ძალიან უჭირთ სულში არსებული სიცარიელის გამკლავება. გაცილებით ადვილი იქნება მისთვის გამოჯანმრთელება, თუ ის გრძნობს მამაკაცის ყურადღებადა ზრუნვა. გარდა ამისა, სატელეფონო ზარიარ არის იმის მიზეზი, რომ იფიქროს, რომ თქვენ კაპიტულირებული ხართ და გსურთ დაბრუნება. და თქვენ აღმოჩნდებით მომგებიან სიტუაციაში, რადგან თქვენი ყოფილი ცოლი არ იტყვის თქვენს შესახებ უსიამოვნო რაღაცეებს საერთო ნაცნობებს და არ დააბრუნებს ბავშვებს თქვენს წინააღმდეგ.
ყველაზე რთული აქ არის გარკვევით აუხსნათ თქვენს ამჟამინდელ მეუღლეს, თუ რატომ აგრძელებთ ყოფილ მეუღლესთან ურთიერთობას. ამის ახსნა შეგიძლიათ იმით, რომ თქვენ, როგორც წესიერი კაცი, არ ტოვებთ ბედის წყალობას იმ ადამიანებს, რომლებთანაც მრავალი წლის განმავლობაში ხართ დაკავშირებული ერთობლივი ცხოვრების განმავლობაში. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გასცდეთ ყოფილ მეუღლესთან მეგობრული კომუნიკაციის საზღვრებს.
ფრთხილად - ქალის მეგობრობა!
ისე ხდება, რომ შენს ორივე ცოლს (ყოფილ და ამჟამინდელ) მეგობრობა უნდა, რადგან მათ ბევრი საერთო აქვთ - შენ. როგორც წესი, ეს შეიძლება მოხდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ყოფილი ცოლი აღარ არის მარტოხელა და მას ჰყავს მამაკაცი და ის ბედნიერია თავისი ცხოვრებით. სად მიგვიყვანს ეს მეგობრობა, როგორ იმოქმედებს ის თქვენს ახალ ურთიერთობაზე? კომპლექსური საკითხი, რომელზეც პასუხი მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული.
ასევე წაიკითხეთ საიტზე:
2 შიში
ჩემთან საკმაოდ ახლობელი მე და ერთი ადამიანი ვართ. და არის 2 ჩემი "ტარაკანი", რომლებიც ხელს უშლიან ჩვენს ურთიერთგაგებასა და კომუნიკაციაში. 1) მიჭირს მისი სახელის დარქმევა. მე შემიძლია ამის გაკეთება გონებრივად, მაგრამ არა ხმამაღლა. Და სხვათა შორის …
განადგურება ყოველთვის უფრო ადვილია, ვიდრე შექმნა. მაგრამ განქორწინების შემდეგ ზოგიერთ წყვილს აქვს კითხვა, ღირს თუ არა ურთიერთობის განახლება განქორწინების შემდეგ.
მართლაც, ზოგიერთ შემთხვევაში, მეუღლეების დაშორება ხდება ემოციების გავლენის ქვეშ და შემდეგ ისინი იწყებენ სინანულს, რაც გააკეთეს. ზოგი მაშინვე იწყებს იმის გაგებას, რომ მათ დაკარგეს სიყვარული, ზოგისთვის კი გამჭრიახობა მრავალი წლის შემდეგ მოდის.
პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი დრო გავიდა განქორწინებიდან და რა მიზეზებმა განაპირობა ეს გადაწყვეტილება.
ხშირად არც ახალი ოჯახები და არც სხვა ქორწინების ბავშვები არ შეიძლება იყოს დაბრკოლება გაერთიანებისთვის. რა ელის ოჯახს გაერთიანების შემდეგ?
ინტერნეტში ერთზე მეტი ფორუმი დაკავებულია ამ საკითხის განხილვით. და ყველა რჩევა, რომელიც იქ მოცემულია, საკმაოდ წინააღმდეგობრივია. სურვილის შემთხვევაში, განქორწინების შემდეგ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა ყოფილ ქმართან, მაგრამ რამდენად გამძლე იქნება, საკმაოდ რთული გამოსაცნობია.
ტიპიური სიტუაციები
წყვილები, რომლებმაც განქორწინების შემდეგ გადაწყვიტეს ერთად დაბრუნება, უხეშად შეიძლება დაიყოს შემდეგ კატეგორიებად:
- დაუმთავრებელი ურთიერთობა
- ინფანტილური პოზიცია
- Ძალთა ბრძოლა
- მარტოობის შიში
- უუნარობა დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს ყოველდღიურ სირთულეებს
- პირველ ჯგუფში შედიან დაქორწინებული წყვილები, რომლებმაც ვერ გადაიტანეს განშორება. ასეთ პარტნიორებს შორის დაშორების შემდეგ, ემოციურ დონეზე, ყველაფერი იგივე რჩება. ისინი აგრძელებენ აქტიურ კომუნიკაციას, ერთმანეთზე ფიქრს, მაშინაც კი, თუ დაშლას თან ახლდა ნეგატიური ემოციები ან მათ მოახერხეს ახალი ურთიერთობის დაწყება, მათ რეგულარულად ეწვევა ფიქრი, რომ თავიდან დაიწყონ.
- განქორწინებულთა მეორე კატეგორია მოქმედებს ინფანტილური პოზიციის თვალსაზრისით. პირველ ქორწინებაში ასეთი მეუღლეები საკმაოდ ხშირად მიდრეკილნი არიან მხოლოდ აიღოს და არა მისცეს. ზოგი იცავს პრინციპს, რომ ყველაფერი საკუთარ ხელში უნდა მოვიდეს.
- მესამე ჯგუფი წლებს ატარებს ქორწინებაში, ძალაუფლებისთვის მუდმივ ბრძოლაში. ყოველი მეუღლე ცდილობს დაუმტკიცოს თავის მეორე ნახევარს, რომ ღირსია მთავარი როლის შესრულება. ზოგჯერ ეს სიტუაცია პროვოცირებულია მშობლების ოჯახის მოდელის ქვეცნობიერი კოპირებით.
- იზრდებიან, ასეთი ადამიანები სწავლობენ პასუხისმგებლობის აღებას საკუთარ ქმედებებზე, იწყებენ საყვარელი ადამიანების სურვილების მოსმენას და კომპრომისზე წასვლას. ამ შემთხვევაში, წლების განმავლობაში ცოლს უჩნდება განქორწინების შემდეგ ყოფილ ქმართან ურთიერთობის გაუმჯობესების სურვილი და მამაკაცი, თავის მხრივ, ცდილობს ყოფილ ოჯახს დაუბრუნდეს.
- მეოთხე ტიპი დაქორწინებული წყვილებიმარტოობის შეშინებული. უფრო მეტიც, ქალს, როგორც წესი, სჯერა, რომ ჯობია ვინმესთან ყოფნა, ვიდრე მარტო. მამაკაცს ხშირად არ სურს სერიოზული ურთიერთობებიმშვენიერი სქესის სხვა წარმომადგენლებთან, მათი ქცევის მოტივაცია იმით, რომ ყველა ახალი ურთიერთობა ბევრად უარესია, ვიდრე წინა.
- მეხუთე კატეგორიაში შედის მეუღლეები, რომლებმაც არ იციან როგორ გაუმკლავდნენ ცხოვრებისეულ სირთულეებს დამოუკიდებლად. ზოგს შვილების აღზრდა უჭირს, ზოგს სამსახური დაკარგა, ზოგს კი სესხის დავალიანება ემუქრება. ისინი ყველანი ცდილობენ გააუმჯობესონ ურთიერთობა ყოფილი ნახევრები, რითაც თავს იხსნი უბედურებისგან.
ღირს ურთიერთობის განახლება?
უფრო მეტიც სურვილიყოფილ ქმართან განქორწინების შემდეგ ან მეუღლესთან ურთიერთობის განახლება არ არის წარმატების გასაღები.
ზოგიერთ შემთხვევაში, ასეთი ქმედებები აშკარად განწირულია წარუმატებლობისთვის.
თუ შეუძლებელია მასთან კონსულტაციისთვის მისვლა, მაშინ კარგი იქნება, ეწვიოთ ფორუმს ინტერნეტში. ეს საშუალებას მოგცემთ გაიაროთ კონსულტაცია ადამიანებთან, რომლებმაც უკვე განიცადეს მსგავსი სიტუაცია და გაანალიზოთ სხვების შეცდომები.
დასაწყისისთვის, თითოეული დაქორწინებული წყვილიგულწრფელად უნდა უპასუხოს კითხვას ურთიერთობის განახლების განზრახვის მიზეზის შესახებ.
თუ ერთ-ერთ მეუღლეს ამოძრავებს მარტო ყოფნის შიში, პარტნიორის შეცვლის სწრაფვა უკეთესი მხარეან უბრალოდ გაღიზიანება, რომ უკეთესი არავინ არის, მაშინ ასეთი ოჯახის გაერთიანება წინასწარ განწირულია წარუმატებლობისთვის.
ბავშვისთვის შემოქმედების განზრახვებიდან კარგი არაფერი გამოვა. სრული ოჯახი. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის ბედნიერი იქნება, რადგან ბავშვები ძალიან დახვეწილად გრძნობენ გულწრფელობას. ბავშვი უბრალოდ შეამჩნევს უფროსების ტანჯვას, შემდეგ კი ამ ოჯახის მოდელს საკუთარ ქორწინებაში გადასცემს.
თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ორივე ყოფილი მეუღლე უნდა იბრძოდეს ოჯახის განახლებისთვის, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი წარმატებას ვერ მიაღწევენ. ბედნიერი შედეგის ალბათობამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გაზარდოს ურთიერთობების ახალი რაუნდი. Ზოგიერთ შემთხვევაში ოფიციალური რეგისტრაციაქორწინება შესანიშნავი სტიმულია ჩვეულებრივი ქმარიდა ცოლები.
განქორწინება ყველა დაქორწინებული წყვილისთვის არის ფსიქიკური ტრავმა. განქორწინების შემდეგ, ყოფილი მეუღლეები ფიქრობენ კითხვაზე, როგორი ურთიერთობა უნდა დარჩეს ადამიანთან, ვისთანაც არაფერი გამოვიდა? უნდა დავივიწყო ყველა წყენა, ძალისხმევა და შევინარჩუნო მეგობრული ურთიერთობა, თუ დაუყოვნებლივ გავწყვიტო ყველა კონტაქტი ამ ადამიანთან?
ახლა ჩვენ ვცხოვრობთ ცივილიზებულ სამყაროში, სადაც განქორწინების შემდეგ მეგობრული ურთიერთობები არა მხოლოდ მიესალმება, არამედ ხელს უწყობს. განქორწინების შემდეგ კარგი ურთიერთობის შენარჩუნების მთავარი არგუმენტი ბავშვების არსებობაა. ბავშვების ყოფნა გარკვეულ პასუხისმგებლობას აკისრებს მშობლებს. თუ მათ სურთ თავიანთი შვილებისთვის საუკეთესო, ისინი არავითარ შემთხვევაში არ ჩაერთვებიან მათ კონფლიქტში, მაგრამ ყველა ღონეს შეეცდებიან ნორმალური ურთიერთობების შესანარჩუნებლად.
მაგრამ ეს იდეალურია. ცხოვრებაში ძალიან ხშირად ყველაფერი პირიქით ხდება. შემდეგ კი ბავშვები იტანჯებიან. მშობლები განქორწინების შემდეგ, ასე თუ ისე, უნდა შეხვდნენ. ბავშვების გარდა მათ შესაძლოა აკავშირებდეს ბიზნესი, ქონება, ბინა და სხვა ფაქტორები. თუმცა, ყოველი შეხვედრა უმეტეს შემთხვევაში გადადის სკანდალში ურთიერთ საყვედურებითა და შეურაცხყოფით. როგორც კი ერთი ამოიღებს ხმას, მეორე იწყებს პრაქტიკულად ყვირილს. ასეთ შემთხვევებში ფსიქოლოგები გირჩევენ ყოფილი მეუღლის ყველა თავდასხმას მშვიდად უპასუხოთ. როცა ადამიანი ხედავს, რომ თანამოსაუბრე დადებით ხასიათზეა, მაშინ ისიც პოზიტიურ ხასიათზეა.
როგორ გადავარჩინოთ ჯანსაღი ურთიერთობებიყოფილ ქმართან?
რას ნიშნავს ჯანსაღი ურთიერთობა? ასეთი ურთიერთობები უფრო დამახასიათებელია ევროპისა და ამერიკისთვის. რუსეთისთვის განქორწინება და მის შემდეგ ურთიერთობა საშინელებაა. რა უნდა გააკეთო, როგორ მოიქცე იმისთვის, რომ შეინარჩუნო ნორმალური, მეგობრული ურთიერთობა ადამიანთან, რომელიც ოდესღაც გიყვარდა? როდესაც ადამიანები უკვე ფიზიკურად და ფსიქოლოგიურად არიან განცალკევებული, მათ უნდა შეაჩერონ განშორება, რათა გაიგონ, როგორ მოიქცნენ მომავალში, რათა არ მოხდეს ბავშვების ტრავმა. გაიგეთ, რა დააშავეთ, რათა თქვენს შეცდომებზე დაამყაროთ ურთიერთობის განსხვავებული მოდელი ყოფილ ქმართან და თქვენი შვილების მამასთან. ბევრი ადამიანისთვის ფსიქოლოგიურად რთულია საკუთარი თავის მორგება პოზიტიური ურთიერთობათქვენს ყოფილ მეუღლესთან, რადგან უკმაყოფილება, სიმწარე, დამცირება და მსგავსი რამ ახალია თქვენს მეხსიერებაში. ასეთ შემთხვევებში აუცილებელია ფსიქოლოგთან ან ფსიქოთერაპევტთან დაკავშირება, რომელიც დაგეხმარებათ აღმოფხვრას ყველა ნეგატიური, უარყოფითი ემოცია. ყოფილი პარტნიორიდა ფოკუსირება პოზიტიურ მომენტებზე ურთიერთობებში. მთავარი ის არის, რომ განქორწინების შემდეგ არ უნდა გაამახვილო ყურადღება ყოფილი კაცი, ნუ ჩავარდებით დეპრესიაში, თქვენ უნდა გადააფასოთ საკუთარი ცხოვრება. და რაც მთავარია, არ დანებდეთ თქვენს პირად ცხოვრებას.
აუცილებელია გახსოვდეთ, რომ თქვენ თავად ირჩევთ, გააგრძელოთ კომუნიკაცია განქორწინების შემდეგ თუ არა. აქ არავინ არავის აიძულებს. თუ არსებობს მიზეზი, რის გამოც გიწევთ კომუნიკაცია, და ეს ნამდვილად არ გსურთ და ეს არ არის განსაკუთრებით სასიამოვნო, უბრალოდ შეცვალეთ თქვენი დამოკიდებულება სიტუაციის მიმართ. ახლა მეუღლის ვალი არ გაქვს, თავისუფალი ადამიანი გახდი. სხვა საქმეა, რომ თუ კომუნიკაცია განიჭებს სიამოვნებას, ნუ შეაჩერებ მას, უბრალოდ არ გადალახო ხაზი. არ არის საჭირო ერთად მომავალზე ოცნება, ცოლ-ქმარი აღარ ხართ.
და მერე ვინ იძლევა იმის გარანტიას, რომ ძველზე დაფიქსირებული, ახალი ურთიერთობები არ გამოგრჩეთ?
