რატომ ტირის ბავშვი მხოლოდ ღამით? ბავშვი ღამით იღვიძებს და ტირის

რა უნდა გააკეთონ მშობლებმა, თუ მათ სამი წლის შვილებს კარგად არ სძინავთ, ხედავენ კოშმარებს და შესაძლოა ისტერიკა დაემართონ როგორც ძილის წინ, ასევე ძილის დროს? ზოგჯერ ბევრი დედა და მამა იკარგება ბავშვის ასეთ ქცევას. შევეცდებით უფრო დეტალურად გავიგოთ, როგორ მოვიქცეთ და რა გავაკეთოთ.

რა უნდა გააკეთოს, თუ 3 წლის ბავშვი ღამით ტირის? და ეს რეგულარულად ხდება? როგორც წესი, მშობლები დახმარებისთვის მიმართავენ ასეთ პრობლემას და ყოველთვის იღებენ სტანდარტულ პასუხებს: ”დასვენების მასაჟი, სიარული, ყოველდღიური რუტინის დაცვა - ეს ყველაფერი დაეხმარება თქვენს პატარას.” მაგრამ რატომღაც რეკომენდაციებს არ მოაქვს მოსალოდნელი ეფექტი და სამი წლის ბავშვი ისევ ძილში ტირის. Რა უნდა ვქნა?
რომ ყურადღება არ მიაქციოს. სავარაუდოდ, ბავშვს აქვს Pavor Nocturnus ან ღამის ტერორი. ეს მდგომარეობა ორიდან ხუთ წლამდე ბევრ ბავშვს ემართება. და ზოგჯერ უფრო ადრეულ ასაკშიც კი. ცუდი ის არის, რომ ჩვილების მშობლები მათ ღამის ტირილს ფსიქოლოგიური პრობლემის ნიშნად არ აღიქვამენ და ფიქრობენ, რომ ბავშვს მხოლოდ ჭამა უნდა. სინამდვილეში, თუ ბავშვი ღამით ყვირის, შესაძლებელია, რომ 3 წლის ასაკში მას დაეწყოს ძილის სერიოზული დარღვევა.
Pavor Nocturnus-ის ტიპიური ნიშნებია:

• კოშმარები, რომლებიც იწყება ბავშვის დაძინებიდან 1-3 საათის შემდეგ და შეიძლება ღამით რამდენჯერმე იოცნებოს;
• ტანტრუმები, რომლებიც ღამით გრძელდება 5-20 წუთის განმავლობაში და ასევე მოულოდნელად ქრება დაწყებისთანავე;
• კოშმარები, რომლებიც შეიძლება განმეორდეს ღამით რამდენჯერმე;
• ღამით, თავდასხმის დროს, სამი წლის ბავშვი ყვირის, ოფლიანდება, მძიმედ სუნთქავს;
• ბავშვის რეაქციის ნაკლებობა მისი დამშვიდების ან ყურადღების გადატანის მცდელობებზე.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ Pavor Nocturnus არის სრულიად ნორმალური და გარდამავალი ფენომენი, რომელიც არ არის ჩვილებში ფსიქოფიზიოლოგიური პათოლოგიების ნიშანი და არ აზიანებს მის ჯანმრთელობას. მშობლებმა უნდა გამოიჩინონ მოთმინება და დაელოდონ ამ რთულ მომენტს. როგორც წესი, ხუთი წლის შემდეგ ბავშვები აჭარბებენ ტანტრუმს და წყვეტენ კოშმარების ხილვას, მათი ძილი ნორმალურად უბრუნდება.
თუ ბავშვი 3 წლის ასაკში ძილის წინ ისტერიკა და ცელქია, მაშინ სანერვიულო არაფერია. შესაძლოა, ეს გამოწვეულია ბავშვის გაზრდილი აქტივობით. თუ მას აღელვება აღენიშნება, არ უნდა მისცეთ საშუალება, რომ აქტიური თამაშები ითამაშოს ღამის დასვენებამდე, უმჯობესია სუფთა ჰაერზე გაისეირნოთ ან უბრალოდ დაწექით და წაიკითხოთ ზღაპარი.
ხშირად 3 წლის ასაკში ბავშვში ტანჯვა ძილის წინ შეიძლება მოხდეს იმის გამო, რომ ის ცდილობს ყურადღების მიპყრობას ან უბრალოდ არ სურს დაძინება. გარდა ამისა, ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს გაუწონასწორებელი ტიპის ნერვული სისტემა, ასე რომ, თუ რაღაც ისე არ მიდის, როგორც მას სურს, ეს მას ტანტრუმს გამოიწვევს.
ნებისმიერ შემთხვევაში, არ არის საჭირო ბავშვებში ღამის ტანჯვის შიში. ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით, მაგრამ არცერთი მათგანი ნამდვილად არ არის სერიოზული. შეეცადეთ მოეპყროთ სიტუაციას გაგებით და არ ინერვიულოთ: დროთა განმავლობაში ყველაფერი გაივლის, თქვენი ბავშვი გაიზრდება და მისი ძილი გაუმჯობესდება.

ჯანსაღი ძილი ბავშვების ჯანმრთელობის გასაღებია. განსაკუთრებით მაშინ, როცა საქმე ჩვილებს ეხება. სამწუხაროდ, ყველა ბავშვს არ სძინავს ტკბილად და მშვიდად. ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ ის არ ისვენებს, რაც ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებს იწვევს. ამ შესაძლებლობის აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რატომ ტირის ბავშვი ღამით. პირველ რიგში, მოდით გაერკვნენ, რა არის ძილის ნორმა მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის.

რამდენი ძილი სჭირდება ბავშვს

ძილის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე. თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება შემდეგ მონაცემებზე:

• თუ ბავშვი 3 თვეზე მეტი არ არის, მაშინ მისი ღამის ძილის ხანგრძლივობა უნდა იყოს 8-დან 9 საათამდე, არანაკლებ.
• როდესაც ბავშვი უკვე 3 თვისაა, მაგრამ ჯერ არ არის ერთი წლის, მას 11 საათი მაინც სჭირდება ძილი.
• თუ ბავშვი ერთი წლისაა, მაშინ მისი ძილის ხანგრძლივობა უნდა იყოს დაახლოებით 10 საათი.

ეს არის სტატისტიკური მონაცემები, თუ თქვენი ბავშვის ძილის ხანგრძლივობა ოდნავ განსხვავდება ზემოაღნიშნულისგან, მაშინ არ ინერვიულოთ, ეს ნორმაა. თუმცა, თუ გადახრები მნიშვნელოვანია და ამავე დროს ბავშვი ღამით ყვირის, რის გამოც საკმარისად არ სძინავს, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მის ჯანმრთელობას. ექიმები ასახელებენ ღამის მოუსვენრობის რამდენიმე მიზეზს.

ბავშვი გრძნობს ჯანმრთელობის პრობლემებს

ეს, ალბათ, ღამის მოუსვენრობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ბავშვი ღამით ყვირის და ტირის, თუ რამე ავნებს. ჯანმრთელობის პრობლემები შეიძლება ბევრი იყოს. მათგან ყველაზე გავრცელებულია:

• Ყელის ტკივილი. ყელი გამოიკვლიეთ, თუ წითელია, ექიმს უნდა მიმართოთ.
• ყურის ტკივილი. ბავშვებს ხშირად აწუხებთ შუა ოტიტი.
• Სურდო. თუ ბავშვს ცხვირი აქვს გაჭედილი და ადვილად ვერ სუნთქავს, ტირილს დაიწყებს.
• ხველა. თუ ბავშვი გამუდმებით ხველებს, ის ვერ დაიძინებს.
• ტკივილი მუცლის არეში. ყველაზე ხშირად ამას ხელს უწყობს წარმოქმნილი კოლიკა. ამ მიზეზის აღმოფხვრა შესაძლებელია ერთ-ერთი მეთოდით: დაადეთ ბავშვს მუცელზე თბილი გარსი, საათის ისრის მიმართულებით გააბრტყელეთ ან მიეცით ბავშვს კამის ჩაი დალიოს.

ბავშვის ტირილის კიდევ ერთი გავრცელებული მიზეზი არის ბანალური დისკომფორტი.

ბავშვი თავს არაკომფორტულად გრძნობს

თუ დარწმუნებული ხართ, რომ ბავშვი თავს კარგად გრძნობს და ჯანმრთელობის პრობლემები არ აქვს, მაშინ ყურადღება მიაქციეთ მის გარშემო არსებულ პირობებს. ალბათ ესენია:

• ბავშვი ცივია. ჩაიცვით პატარას ოთახის ტემპერატურის მიხედვით.
• ბავშვი ძალიან ცხელა. ხშირად მზრუნველი დედები შვილებს ისე ახვევენ, რომ ცხელდებიან და მშვიდად ვერ იძინებენ. მოერიდეთ გადახურებას.
• ბავშვს სურს ჭამა ან დალევა. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ერთი თვისაა. ღამით ყვირის, რადგან არ არის მიჩვეული გრაფიკით ჭამას. ამ შემთხვევაში ის უნდა იკვებებოდეს, მაგრამ სამომავლოდ ეცადეთ ბავშვი ღამის კვებიდან მოშორდეთ.
• ბავშვს აქვს სველი საფენი ან ფურცელი. ბავშვის ნივთები და თეთრეული ყოველთვის მშრალი უნდა იყოს.

ბავშვთა შფოთვის ერთ-ერთი ყველაზე უსიამოვნო მიზეზი ღამის შიშებია.

ბავშვის ღამის შიშები

სხვა ახსნა აქვს იმას, რომ ბავშვი ღამით ყვირის. ხშირად დედები დასაძინებლად მიდიან და ბავშვს გვერდით აყენებენ. მას შემდეგ რაც ბავშვი დაიძინებს, გადააქვთ საწოლში. როდესაც ბავშვი იღვიძებს, ის ახალ ადგილას აღმოჩნდება და მის გვერდით დედა არ არის. ამის გამო ტირილს იწყებს.

თითოეულმა დედამ თავად უნდა გადაწყვიტოს რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციებში. კარგი გამოსავალი იქნება ბავშვთან ერთად ძილი. ის თავს დაცულად იგრძნობს, ქალისთვის კი თანაძილი სასარგებლოა, რადგან ასტიმულირებს ლაქტაციის პროცესს.

თუმცა, ექიმები გვირჩევენ სხვა გზის არჩევას. იმისათვის, რომ დაიძინოთ, ბევრად უკეთ და უკეთ შეასრულოთ საყოფაცხოვრებო მოვალეობები, ასწავლეთ ბავშვს დამოუკიდებლად დაძინება. ეს არ არის ადვილი, მაგრამ შედეგი მოგეწონებათ. ბავშვი უნდა დააწვინოთ საწოლში და ღამით შორს იყოთ მისგან. თუ თქვენ გჭირდებათ ამ მომენტის ატანა, ან ძალიან სწრაფად დაამშვიდოთ ბავშვი და წადით. დროთა განმავლობაში ღამის ტირილი აღარ გესმით. და ბავშვი გახდება უფრო დამოუკიდებელი და ნაკლებად დაუცველი.

მაგრამ დაიმახსოვრეთ, ეს მეთოდი კარგია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ საქმე ეხება ღამის შიშებს. თუ ბავშვს ჯანმრთელობის პრობლემები აქვს ან უხერხულია, მისი ტირილი არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს იგნორირებული.

ღამის ყვირილის კიდევ ერთი გავრცელებული მიზეზი არის ბანალური გადაჭარბებული აგზნება.

საღამოს მღელვარება

თუ საღამოს აქტიურად თამაშობთ შვილთან ერთად, უყურებთ ტელევიზორს ძლიერი ხმით, ან უბრალოდ ხმამაღლა საუბრობთ, მაშინ არ გაგიკვირდეთ, რომ ბავშვი ღამით ყვირის.

ბავშვები, რომლებიც ძილის წინ აღელვებულ მდგომარეობაში არიან, ჩვეულებრივ ღამით ხმამაღლა და დიდხანს ტირიან. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა შეცვალოთ საღამოს გარემო თქვენს სახლში.

საღამოს შეეცადეთ მოაწყოთ სიჩუმე. ბავშვში ეს პერიოდი უნდა იყოს დაკავშირებული სიმშვიდესთან და სიმშვიდესთან. თუ მშვიდ მდგომარეობაში ჩაეძინება, მაშინ მთელი ღამეც დაიძინებს.

ღამის მოუსვენრობის ბოლო მიზეზი ბავშვთა ფსიქოლოგიის პრობლემებია.

ღამით ტირილის ფსიქოლოგიური მიზეზები

ბავშვის გონება არ უნდა შეფასდეს. ბავშვს მშვენივრად ესმის, თუ მის მშობლებს პრობლემები აქვთ ურთიერთობაში, ისინი ნერვიულობენ, ბრაზდებიან. ის ასევე ხედავს, რომ თქვენ მას საკმარის ყურადღებას არ აქცევთ. სიყვარულის ნაკლებობის გამო ბავშვს შეუძლია

ბავშვი ყოველ ღამე ტირის, თუ ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემები აქვს. გაზრდილი ბავშვების აგზნებადობა არის სიგნალი იმისა, რომ ბავშვი რეგულარულად უნდა აჩვენოს ნევროლოგს. ეს ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ ძილის ნორმალიზებას, არამედ მომავალში ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან აცილებას.

გახსოვდეთ, რომ მშვიდი გარემო ჩხუბისა და სკანდალების გარეშე დადებითად მოქმედებს პატარაზე და საშუალებას აძლევს მას დაიძინოს მშობლებზე ფიქრის გარეშე.

გარდა ამისა, თუ ის ღამით ყვირის, შეიძლება დღის განმავლობაში უბრალოდ გადატვირთული იყოს.

ზედმეტი მუშაობა, როგორც ბავშვების ტირილის მიზეზი

ზედმეტი მუშაობა და გადაჭარბებული აგზნება გარკვეულწილად დაკავშირებული მიზეზებია. ბავშვი შეიძლება დაიღალოს, თუ სტუმრები, ახალი შინაური ცხოველები გყავთ, ან თუნდაც ბავშვისთვის უჩვეულო საქმეებს აკეთებთ. ნებისმიერი ახალი შთაბეჭდილება ბავშვის ფსიქიკაზე კვალს ტოვებს და ჩვილები ჯერ კიდევ ძალიან სუსტები არიან, რომ გაუძლონ ასეთ ემოციურ ტვირთს. როცა ბავშვი ზედმეტად დაღლილია, ღამით მშვიდად ვერ იძინებს.

ამ შემთხვევაში, შეასრულეთ ერთ-ერთი რიტუალი:

• შექმენით ბნელი და მშვიდი გარემო ოთახში.
• დაიბანეთ ბავშვი დამამშვიდებელ მცენარეულ აბაზანაში.
• უმღერეთ იავნანა თქვენს შვილს.

ყველაფერი უნდა გააკეთო, რომ ბავშვმა დაივიწყოს აურზაური და ფსიქოლოგიურად მოაწყოს პროდუქტიული ძილისთვის.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ორი წლის ბავშვი ღამით ყვირის

ჩვეულებრივ, მშობლები შვებით ამოისუნთქებენ, როდესაც ბავშვი ორი წლისაა, რადგან ის ღამით წყვეტს უფროსების ტანჯვას თავისი ტირილით. მაგრამ ზოგჯერ პრობლემები ამით არ მთავრდება. ამ შემთხვევაში ბავშვის დამშვიდება უჭირს და მისი ტირილი იმდენად ხმამაღალია, რომ მშობლების ფსიქიკაზე მოქმედებს. ჩვეულებრივ, ეს ხდება ქოლერიულ ბავშვებთან, ანუ ბავშვებთან, რომლებიც გამოირჩევიან შთამბეჭდავი ხასიათით და გაზრდილი ემოციურობით. ექიმები გვირჩევენ შემდეგი ზომების მიღებას:

• არ გაარკვიოთ ბავშვთან ურთიერთობა.
• დაიცავით იგი თანამედროვე გაჯეტებისგან.
• 3 წლამდე მიზანშეწონილია არ მისცეთ ბავშვს მულტფილმების ყურების უფლება.
• მოერიდეთ ცირკში, კინოში ან თუნდაც თოჯინების თეატრში წასვლას.
• ივარჯიშეთ დამამშვიდებელი აბაზანები ძილის წინ.
• წაახალისეთ თქვენი შვილი შინაურ ცხოველებთან ურთიერთობაში.
• ასწავლეთ თქვენს შვილს მშვიდი აქტივობების შესრულება. ეს შეიძლება იყოს ნახაზი, მოდელირება ან აპლიკაცია.

თუ თქვენი ძალისხმევა უშედეგოა, წაიყვანეთ თქვენი შვილი ბავშვთა ფსიქოლოგთან, რომ მიიღოთ რჩევა და თქვენი ქმედებები სწორი მიმართულებით წარმართოს.

ბავშვების ტირილს ღამით აქვს წინაპირობები. თუ გაარკვიეთ რა არის შფოთვის მიზეზი, სწრაფად შეძლებთ ბავშვის ძილისა და თქვენი ფსიქოლოგიური მდგომარეობის ნორმალიზებას.

ახალშობილ ბავშვებს (1 თვემდე) მშობლებისგან განსხვავებულად სძინავთ. დროის თითქმის ნახევარს ბავშვი ატარებს ე.წ. REM ძილის ფაზაში. აუცილებელია ბავშვების ტვინი ინტენსიურად გაიზარდოს და განვითარდეს. ამ პერიოდის განმავლობაში ჩვილების მოსწავლეებს შეუძლიათ მოძრაობა, ბავშვები იწყებენ ზედა და ქვედა კიდურების მოძრაობას, გრიმასს, ტუჩების ტკაცუნს, რითაც ახდენენ მკერდის წოვის პროცესის რეპროდუცირებას, გამოდიან სხვადასხვა ხმებს და კვნესას.

ასეთი სიზმარი საკმაოდ სუსტი და შემაშფოთებელია, ამიტომ ბავშვმა შეიძლება იტიროს და გაიღვიძოს. მაგრამ უფრო ხშირად სხვაგვარად ხდება: ბავშვი რამდენიმე წამს ტირის, შემდეგ თავისით წყნარდება და ღამის დასვენებას აგრძელებს.

გარდა ამისა, ძილის ხანგრძლივობაც განსხვავებულია. მაგალითად, 1 თვემდე ბავშვი დღეში დაახლოებით 21 საათს ატარებს ძილში. იზრდებოდა, ბავშვი სულ უფრო და უფრო ნაკლებს სძინავს, 1 წლის ასაკში კი ბევრ ბავშვს აქვს დღის ძილი 2 საათი და ღამის დასვენებისთვის დაახლოებით 9 საათი.

ამგვარად, ბავშვების ძილი მხოლოდ ყალიბდება, „დახვეწილი“, ჩამოყალიბებულია, შესაბამისად, არ არის გამორიცხული წარუმატებლობები ღამის ხანმოკლე ტირილის სახით. როგორც წესი, ასეთი კვნესა ძალიან არ აწუხებს ბავშვს და მის მშობლებს, მაგრამ თუ ბავშვი ძილში ბევრს ტირის, ამ პროცესის ფარული მიზეზები უნდა დადგინდეს და დასვენების ხარისხი გაუმჯობესდეს.

რატომ ტირის ბავშვი ღამით?

თუ ბავშვი ღამით ბევრს ტირის, ხმამაღლა და პირსინგულად ყვირის, აუცილებლად უნდა გაუმკლავდეთ ასეთი ქცევის წინაპირობებს. ზოგჯერ დამნაშავე არის ბავშვის მიერ სიზმარში განცდილი არასასიამოვნო შეგრძნებები.

სხვა შემთხვევაში, ღამის ცრემლები სერიოზული ავადმყოფობის სიმპტომია, განსაკუთრებით თუ ბავშვი მოულოდნელად იწყებს ტირილს და დიდხანს არ ჩერდება. განიცდის ტკივილს, ბავშვი ცდილობს ამის სიგნალი მშობლებს მიაწოდოს. მაგრამ იმის გამო, რომ მისი შესაძლებლობები სასტიკად შეზღუდულია, ყვირილი რჩება ყველაზე ხელმისაწვდომ მეთოდად. განვიხილოთ ღამის ტირილის ძირითადი მიზეზები.

Გარეგანი ფაქტორები

არც ისე იშვიათია ჩვილების ტირილი ე.წ გარე ფაქტორებით გამოწვეული დისკომფორტის გამო. ღამის ტირილი შეიძლება გამოჩნდეს, თუ მშობლებმა არ გაითვალისწინეს დაწოლისას:

• ტემპერატურა ოთახში (თუ ოფლიანობა ჩნდება კანზე, ეს ნიშნავს, რომ ბაგა-ბაღში ცხელა; თუ კანზე ბატია, ხელები და ფეხები ცივია, ოთახი მაგარია);
• ტენიანობის დონე საბავშვო ბაღში (თუ ოთახი ძალიან დაბინძურებული და მშრალია, ბავშვმა შეიძლება გამოშრეს ცხვირის და პირის ღრუს ლორწოვანი გარსი);
• საფენის სიმშრალე (6 თვის და უმცროსმა ბავშვმა შეიძლება ტირილი დაიწყოს, თუ სიზმარში იგრძნობს, რომ საფენი დასველდა);
• ქვედა პერანგის, თეთრეულის, პიჟამის მოხერხებულობა (ბევრი ბავშვი უკიდურესად უარყოფითად არის განწყობილი ტანსაცმლის, ნაკერების, ნაკეცების და სხვა უხერხულობის მიმართ).

ასეთი ფაქტორები შეიძლება მხოლოდ ერთი შეხედვით არასერიოზულად ჩანდეს. 2 ან 3 თვის ბავშვები, რომლებსაც არ შეუძლიათ გადახვევა ან სხვაგვარად გამოსწორება უხერხულობის გამო, იწყებენ ტირილს და ყვირილს, იპყრობენ დედის ყურადღებას.

შინაგანი ფაქტორები

კითხვაზე, თუ რატომ ტირის ბავშვი სიზმარში, ბევრი ექსპერტი მიუთითებს შინაგანი ფაქტორების არსებობაზე. მათ შორისაა სხვადასხვა დაავადებები, შიმშილი და სხვა არასასურველი პირობები. თითოეული მათგანი იმსახურებს უფრო დეტალურ აღწერას.

თუ ბავშვი სიზმარში ბევრს ტირის, მაშინ მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობა უნდა შემოწმდეს. სავარაუდოდ, ბავშვი ცუდად არის კბილების ამოჭრის, შუა ყურის ანთების და გაციების გამო.

3 ან 4 თვემდე ჩვილის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ადაპტირდება მხოლოდ ხელოვნურ ფორმულასთან. მიღებული აირები სრულად არ გამოიდევნება, რაც იწვევს კოლიკას.

თუ 2 ან 3 თვის ბავშვი ძილში ტირილს იწყებს, ფეხები მუცელზე ასწიეთ, მუშტები შეკრათ, დიდი ალბათობით მას აწუხებს ნაწლავის კოლიკა. ტირილი ამ შემთხვევაში იქნება თანაბარი, გახანგრძლივებული და განუწყვეტელი.

ტკივილის შესამცირებლად დედამ უნდა გადახედოს საკუთარ დიეტას, დაიცვას მკერდზე სწორი მიმაგრება, ბავშვი ისე დაიჭიროს, რომ ჭარბი რძე მოასხას და აირი მოიცილოს. კოლიკის წინააღმდეგ ბრძოლის კიდევ ერთი პოპულარული გზაა კამა წყალი.

ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს ისეთი უსიამოვნო მდგომარეობა, როგორიცაა ცხვირიდან გამონადენი ან შუა ყურის ანთება. როდესაც ბავშვი ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში წევს საწოლში, პროცესები მწვავდება, რის შედეგადაც ბავშვი ძილში ტირის და ყვირის.

ღამის ტირილის კიდევ ერთი სავარაუდო მიზეზია. ბევრი ბავშვი 5 ან 6 თვის ასაკში კბილებს აცოცებს, რასაც თან ახლავს მადის დაქვეითება, მაღალი სიცხე. ტკივილის სინდრომი განსაკუთრებით ღამით ძლიერდება, აქედან გამომდინარე, სიზმარში ტირილი და ტირილი.

შიმშილი

თუ ბავშვი სიზმარში ტირის და არ იღვიძებს, მაშინ დედამ შესაძლოა შიმშილის გრძნობა იგრძნოს. გაჯერება მნიშვნელოვანი პირობაა მშვიდი ღამის დასვენებისთვის, 3 თვეში ან 2 წლის ასაკში. სიტუაციის გამოსწორება საკმაოდ მარტივია - ბავშვს აძლევენ რძეს ან ფორმულას.

ნუ აჭმევთ ბავშვს ზედმეტად, თორემ ის გამუდმებით გაიღვიძებს, იტირებს კუჭში სისავსის შეგრძნების ან საშინელი სიზმრების გამო.

როგორც ჩანს, თქვენ უნდა ფიზიკურად დატვირთოთ ბავშვი მაქსიმალურად, რათა ის დასაძინებლად წავიდეს "უკანა ფეხების გარეშე". თუმცა, აქ არის საპირისპირო ურთიერთობა: თუ მშობლებმა გამოტოვეს ძილის ოპტიმალური დრო, გადატვირთეს ბავშვი ვარჯიშებით, თამაშებით, მაშინ ის ძნელად დაიძინებს.

როცა თვალებს დახუჭავს, დაღლილობა ნორმალურად ძილის საშუალებას არ მისცემს. პატარა ბავშვი ძილში ცრემლებით ან კვნესით გაიღვიძებს, რაც, რა თქმა უნდა, მის კეთილდღეობაზე აისახება. ეს ქცევა განსაკუთრებით დამახასიათებელია აღგზნებული ჩვილებისთვის.

ექსპერტები გვირჩევენ იმოქმედონ იმავე გზით, ბავშვის ასაკის მიუხედავად. როგორც ერთი თვის, ისე ერთი წლის ჩვილი უნდა დაიძინონ, სანამ ზედმეტი სამუშაოსგან ტირილს დაიწყებენ. ასევე არ უნდა გაიტაცოთ მასაჟით, თამაშებით და ტანვარჯიშებით.

ემოციების და ინფორმაციის ჭარბი რაოდენობა

ბავშვი ტირის ძილში? შესაძლოა, ეს გამოწვეულია მღელვარებისა და გადაჭარბებული ემოციური დაღლილობის გამო. 5 თვის ბავშვი, რომელიც ანალოგიურად რეაგირებს ინფორმაციულ და ემოციურ გადაჭარბებულობაზე.

• ემოციებისა და გამოცდილების სიჭარბე დღის განმავლობაში, განსაკუთრებით საღამოს, იწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვები ტირიან ძილში. ამრიგად, ღამის ცრემლები ბავშვების რეაქციაა ძლიერ ემოციურ სტრესზე;
• ექსპერტები გვირჩევენ ტელევიზორის ჩართვას, როდესაც ბავშვი ორი წლისაა. თუმცა, ბევრი მშობელი შემოაქვს მულტფილმებსა და სატელევიზიო გადაცემებს, როდესაც ბავშვები ჯერ კიდევ 9 თვის არ არიან. ეს გადატვირთავს ნერვულ სისტემას.

შეამცირეთ ბავშვის კონტაქტი ტელევიზორთან და განსაკუთრებით კომპიუტერთან დღის განმავლობაში. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ძილის წინ მულტფილმების ყურების შეწყვეტა. ასევე, არ უნდა გადატვირთოთ ბავშვი თანატოლებთან და უცნობებთან კომუნიკაციით.

თუ ბავშვი ღამით იღვიძებს და ხმამაღლა ტირის, ამის მიზეზი ალბათ ცუდი სიზმრებია. ერთ წლამდე სიზმრები არც ისე ნათელია, მაგრამ განსაზღვრული ასაკის შემდეგ ღამის ხედვები სულ უფრო და უფრო რეალისტური ხდება, რაც გავლენას ახდენს დასვენების ხარისხზე.

სიზმარში ბავშვი ყოველთვის ვერ ხედავს რაიმე სასიამოვნოს და ეს სრულიად ნორმალურია. თუმცა, თუ ასეთი საშინელი სიზმრები რეგულარულად ხდება და ბავშვი მუდმივად ტირის ძილში, უნდა დაფიქრდეთ, რა არის კოშმარების წყარო.

ფსიქოლოგიური პრობლემები

თუ ბავშვი ღამით ხშირად ტირის, მაგრამ ამავე დროს ის ფიზიკურად აბსოლუტურად ჯანმრთელია, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ არსებობს რაიმე სახის ფსიქოლოგიური პრობლემა.

2 ან 3 წლის ბავშვს შეუძლია მკვეთრი რეაგირება მოახდინოს ძლიერ ემოციურ შთაბეჭდილებაზე. ასეთი შოკი ხშირად ხდება მკვეთრი ცვლილება მის ცხოვრებაში: ადაპტაცია საბავშვო ბაღთან, ძმის/დის გამოჩენა, სხვა საცხოვრებელ ადგილას გადასვლა.

რატომ ტირის ახალშობილი ძილში? ალბათ ასე რეაგირებს დედის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე. თუ მეუღლესთან ურთიერთობაში პრობლემებია, ქალი დაღლილობის გამო სტრესშია, ამას ბავშვი აუცილებლად იგრძნობს და ცუდი სიზმრის სახით გამოხატავს.

ხშირად ღამის მოუსვენრობა ნერვული სისტემის დაავადებების პირველი და ყველაზე აშკარა ნიშანია. სწორედ ამიტომ, ბავშვების ღამით ტირილის განმეორებითი შემთხვევების დროს მშობლებმა აუცილებლად უნდა აჩვენონ ბავშვი ნევროლოგს.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი ღამით ტირის?

თუ ბავშვი სიზმარში იშვიათად ტირის, გაღვიძების გარეშე, არ უნდა შეგეშინდეთ. ალბათ ეს არის ერთჯერადი შემთხვევები. მაგრამ მუდმივი ღამის ხმაურით, აუცილებელია, თუ ეს შესაძლებელია, ჩამოყალიბდეს და აღმოიფხვრას ფაქტორები, რომლებიც ხელს უშლიან კარგ დასვენებას:

ცნობილი პედიატრი E.O. Komarovsky დარწმუნებულია, რომ მხოლოდ დასვენებულ მშობლებს შეუძლიათ კარგი ძილი დაამყარონ. თუ დედა საკმარისად არ სძინავს, მუდმივ სტრესშია, მაშინ ბავშვი გრძნობს ამ დაძაბულობას, რაც გამოიხატება ღამის ტირილში. ამიტომ, მოზრდილებმაც უნდა მიიღონ საკმარისი ძილი.

როგორც დასკვნა

ასე რომ, კითხვაზე, თუ რატომ ტირის ბავშვი სიზმარში, ჩვენ აღმოვაჩინეთ მრავალი პროვოცირების ფაქტორი. მშობლების მთავარი ამოცანაა, ყურადღება მიაქციონ მტირალს, შეეცადონ დაადგინონ ბავშვების ცრემლების ნამდვილი „დამნაშავე“ და სწორად უპასუხონ.

ზოგიერთ ბავშვს ამ გზით სჭირდება დედის ყოფნა ან დისკომფორტის ნიშანი, ზოგი კი კვალიფიციურ სამედიცინო დახმარებას. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, დედობრივი სინაზე და სიყვარული ყველა ბავშვს ხელს არ შეუშლის!

ჯანსაღი, ჯანსაღი ძილი საუკეთესო საშუალებაა სტრესის მოსახსნელად. როცა ადამიანს კარგად სძინავს, მასზე ამბობენ, რომ ბავშვივით სძინავს. თუმცა, ყველა ბავშვს არ სძინავს მშვიდად. ხშირად ახალგაზრდა მშობლებს უწევთ უძილო ღამეების გატარება პატარასთან, რომელიც ძილში ტირის. ამ სტატიაში განვიხილავთ ბავშვების ღამით ტირილის ძირითად მიზეზებს და გავარკვევთ რა უნდა გავაკეთოთ ასეთ სიტუაციებში.

რატომ ტირის ბავშვი ძილში?

ასაკის მიხედვით, ბავშვებში ღამის ტირილის მიზეზები შეიძლება განსხვავდებოდეს. ასე რომ, ახალშობილ ბავშვებს ყველაზე ხშირად აწუხებთ მუცლის ტკივილი, უკვე უფროს ასაკში, ბავშვის მოუსვენარი ძილის ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს კოშმარი.

მიზეზები ექვს თვემდე ბავშვებში

• ნაწლავის კოლიკა და შებერილობა ახალშობილებში ტირილის ხშირი მიზეზია. პირველი სამი თვის განმავლობაში ბავშვის ნაწლავები აღდგება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის ტკივილი. თუ თქვენი შვილი ძილში ხმამაღლა ტირის (ზოგჯერ ტირილი ყვირილში გადადის), ატრიალებს და ატრიალებს ფეხებს, მაშინ დიდი ალბათობით მას აწუხებს კოლიკა.
• შიმშილი შეიძლება იყოს ბავშვის ღამის ტირილის ერთ-ერთი მიზეზი.
• არასტაბილური რეჟიმი - ახალშობილი ბავშვები არ განასხვავებენ დღესა და ღამეს. მათ შეუძლიათ მშვენივრად დაიძინონ დღისით და ღამით გაიღვიძონ. სიფხიზლის პერიოდი თავდაპირველად დაახლოებით 90 წუთია, უკვე 2-8 კვირის ასაკში ის რამდენიმე საათამდე იზრდება, ხოლო 3 თვისთვის ზოგიერთ ბავშვს შეუძლია მშვიდად დაიძინოს მთელი ღამე. გახსოვდეთ, რომ თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია, ზოგისთვის სტაბილური რეჟიმი ხდება 2 წლის ასაკში.
• დედის არყოფნა. ბავშვისთვის აუცილებელია დედის სიახლოვეს ყოფნა, ისევე როგორც დროული კვება და ჰიგიენური პროცედურები. თუ ბავშვმა საწოლში მარტო გაიღვიძა, მაშინვე შეგატყობინებთ ხმამაღალი ტირილით.

• დისკომფორტი. მან შეიძლება იტიროს ძილში, თუ მას აქვს შარდვა ან უბრალოდ აპირებს ამის გაკეთებას. ასევე, ოთახში, სადაც ბავშვს სძინავს, შეიძლება ძალიან ცხელი ან ცივი იყოს.
• Დაავადება. ავადმყოფ ბავშვს აქვს ზედაპირული, მოუსვენარი ძილი. ნაზოფარინქსის შეშუპება და ტემპერატურა ხელს უშლის ბავშვებს ნებისმიერ ასაკში დაძინებაში.

ბავშვები 5 თვიდან ერთ წლამდე

• კბილების ამოღება 5 თვიდან ერთ წლამდე ასაკის ჩვილებში ღამის ტირილის ყველაზე სავარაუდო მიზეზია.ბავშვის ღრძილები იწყებს ქავილს და გტკივა, ტემპერატურა შეიძლება მოიმატოს;
• გამოცდილება. ყოველდღე თქვენი შვილი სწავლობს სამყაროს: სტუმრობამ, სეირნობამ ან სხვამ შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი ბავშვში.

ღამის ტირილი 2-3 წლის და უფროსი ასაკის ბავშვებში

• ფსიქოლოგიური ასპექტები. ამ ასაკში ბავშვები ძალიან მგრძნობიარენი არიან გამოცდილების მიმართ, იქნება ეს პოზიტიური თუ უარყოფითი. დაახლოებით ამ ასაკში ბავშვებს ასწავლიან საბავშვო ბაღებში სიარული, რაც ბავშვებში ემოციების ქარიშხალს იწვევს. მათი მადაც შეიძლება გაუარესდეს და განსაკუთრებით მგრძნობიარეებს შესაძლოა სიცხეც კი ჰქონდეთ. თუ თქვენი შვილი უკვე მიჩვეულია საბავშვო ბაღს და ჯერ კიდევ ძილში ტირის, ყურადღებით დააკვირდით ოჯახში არსებულ მიკროკლიმატს - შესაძლოა, მისი ღამის ტირილი გარკვეულწილად დაკავშირებულია იმასთან, რომ ახლობლები ხმამაღლა აწესრიგებენ საქმეს.
• შიში. შიშმა შეიძლება ამ ასაკში ბავშვებში ტირილის პროვოცირებაც გამოიწვიოს. თუ თქვენს პატარას ეშინია სიბნელის - დატოვეთ მას ღამით ჩართული ღამის შუქი, შესაძლოა მას ეშინია რაიმე სახის სურათის ან სათამაშოს - მოაშორეთ იგი ბავშვის თვალიდან. კოშმარები ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ბანალური ჭარბი ჭამით.

თუ ბავშვს ეშინია, მაშინ ეცადეთ, ცოტა ხნით მარტო არ დატოვოთ - მას თქვენი მხარდაჭერა და უსაფრთხოების განცდა სჭირდება

უჩვეულო სიტუაციები

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი მოულოდნელად იწყებს ტირილს, ტირის და აკოცა ან მუდმივად ტირის? ბავშვის ამ ქცევის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს, აშკარაა, რომ მას ტკივილი აქვს. ეს შეიძლება იყოს კოლიკა, მაღალი ქალასშიდა წნევა და ა.შ აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, ის დაგინიშნავთ საჭირო მკურნალობას. სიზმარში ბავშვის ამ ქცევის მიზეზების გასარკვევად შეიძლება დაგჭირდეთ მთელი რიგი გამოკვლევების ჩატარება.

რა ზომების მიღება?

იცოდეთ თქვენი ბავშვის ღამის ტირილის მიზეზი, შეგიძლიათ სცადოთ ამ პრობლემის მოგვარება. თუ კოლიკის მიზეზია, მაშინ მუცლის მსუბუქი მასაჟი (საათის ისრის მიმართულებით), თბილი საფენი მუცელზე, კამა წყალი და სპეციალური წვეთები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ამ პრობლემას და უზრუნველყოთ ბავშვის ჯანსაღი ძილი. თუ ნამსხვრევები კბილდება, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია და სპეციალური გელი აიღოთ, რომელიც ღრძილებს ანესთეზირებს. თუ რაიმე დაავადება გახდა ბავშვის ტირილის მიზეზი, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები და სასწრაფოდ მკურნალობა. თუ მიზეზი მდგომარეობს სიბნელის შიშში, დატოვეთ ღამის შუქი ღამით.

ბავშვმა შეიძლება იტიროს გარკვეული ემოციური აჯანყების გამო, ამ შემთხვევაში ეცადეთ დაამშვიდოთ: უთხარით, რამდენად გიყვართ, რა მშვენიერია ის თქვენთან ერთად. ძალზე მნიშვნელოვანია ყოველდღიური რუტინის მორგება: თუ ბავშვი ერთსა და იმავე დროს დაიძინებს, მაშინ მისთვის უფრო ადვილი იქნება დაძინება. არ არის რეკომენდებული ბავშვის გულიანი ვახშმის მიცემა, ბავშვმა უნდა ჭამოს ძილის წინ არაუგვიანეს 2 საათისა. ძილის წინ არ უნდა ითამაშო აზარტული თამაშები, გარე თამაშები - წიგნის კითხვა ან საღამოს გასეირნება საუკეთესოა.

ჩვენს სტატიაში გავაანალიზეთ ღამის ტირილის ძირითადი მიზეზები სხვადასხვა ასაკის ბავშვებში. როგორც წესი, მშობლებს შეშფოთების სერიოზული მიზეზები არ აქვთ. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, თუ ბავშვი ხშირად ტირის ღამით, შეგიძლიათ მიმართოთ ექიმს, რომელიც დაგეხმარებათ ზუსტი მიზეზის დადგენაში და გეტყვით, როგორ მოაგვაროთ ეს პრობლემა.

ხშირად მშობლები აწყდებიან სიტუაციის წინაშე, როდესაც ბავშვი ღამით იღვიძებს ტანჯვით და იწყებს ბევრ ტირილს აშკარა მიზეზის გარეშე. პედიატრები ამშვიდებენ და ამბობენ, რომ ასეთი ფენომენი მუდმივად ხდება. განსაკუთრებით ხშირია, თუ ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა (ერთ წლამდე). იმისათვის, რომ იცოდეთ როგორ მოიქცეთ როგორც მშობლებმა, გირჩევთ გაარკვიოთ ტირილის ძირითადი მიზეზი. სასწრაფოდ არ უნდა წახვიდეთ აფთიაქში ბავშვთა დამამშვიდებლებისთვის და მით უმეტეს, აუწიოთ ხმა ბავშვს.

ბავშვის ღამით ტირილის ძირითადი მიზეზები

მაშ, რატომ ტირის ბავშვი როცა იღვიძებს? ფაქტობრივად, არსებობს უამრავი მიზეზი და მათი უმრავლესობა არ წარმოადგენს საფრთხეს ბავშვისთვის. როგორც წესი, ღამის ტირილი დაკავშირებულია შემდეგ ფაქტორებთან:

1. არ არის სრულად ჩამოყალიბებული ნერვული სისტემა. მას შეუძლია მოულოდნელად გადავიდეს მშვიდი მდგომარეობიდან აქტიურ მდგომარეობაში. ამ მიზეზით ბავშვებმა შეიძლება გაიღვიძონ შუაღამისას.
2. არც ისე იშვიათია, როდესაც ბავშვი ღამით ხშირად იღვიძებს საშიში ან უსიამოვნო სიზმრების გამო. გარდა ამისა, მას ეშინია დედის დაკარგვის და მარტო დარჩენის. ეს, უპირველეს ყოვლისა, ეხება ძალიან მცირეწლოვან ბავშვებს, რომლებსაც ჯერ კიდევ აქვთ ძალიან ძლიერი გონებრივი კავშირი დედასთან.
3. თუ ბავშვი ღამით იღვიძებს და ტირის, სავსებით შესაძლებელია, მიზეზი მის ფიზიოლოგიურ მოთხოვნილებებში უნდა ვეძებოთ. შეიძლება მშიერი იყოს ან ტუალეტში წასვლის აუცილებლობა იგრძნოს.
4. მოზრდილების მსგავსად, ბავშვები ხშირად განიცდიან დისკომფორტს ძილის დროს არასასიამოვნო პოზიციების გამო. ამ მიზეზით, ისინი სხეულის გარკვეულ ნაწილში დაბუჟდებიან და იღვიძებენ ყვირილით ან ტირილით.
5. გარდა ამისა, ჩვილებმა შეიძლება გაიღვიძონ კბილების ამოსვლისას დისკომფორტის ან ტკივილის გამო. ამიტომ გირჩევთ, ბავშვის ღრძილებს მიხედოთ. ამ შემთხვევაში ისინი ანთდებიან და შეშუპებულნი იქნებიან.

თუ თქვენი შვილი გარკვეული რეგულარულად იღვიძებს ტირილით და უჭირს დაძინება, გირჩევთ მიმართოთ თქვენს პედიატრს. მას, თავის მხრივ, შეუძლია ჩვილი კარდიოლოგთან და ნევროლოგთან მიმართოს. და მაშინაც კი, თუ გამოკვლევამ ვერაფერი გამოავლინა, მაგრამ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ითამაშოთ და მშვიდად იყოთ.

ფიზიოლოგიური და ნევროლოგიური მიზეზები

როგორც ხედავთ, არსებობს უამრავი მიზეზი, რის გამოც ბავშვი ღამით იღვიძებს. შეუძლებელია ნევროლოგიური ფაქტორების – გადახრებისა და დარღვევების გამორიცხვა. იშვიათად, მაგრამ მაინც ხდება, რომ გამოკვლევის შემდეგ ვლინდება ასეთი საშიში პათოლოგიები:

• გადაჭარბებული ინტრაკრანიალური წნევა;
• სისხლის შედედება;
• ტვინში სითხის დაგროვება და ა.შ.

ამ და ბევრ სხვა დარღვევას ჩვეულებრივ თან ახლავს ტანჯვა, ყვირილი და ტირილი ძილის დროს ან მის შემდეგ. მხოლოდ პედიატრიულ ნევროლოგს შეუძლია ბავშვის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით ზუსტი დიაგნოსტიკა და ოპტიმალური მედიკამენტების შერჩევა.

ნევროლოგიური მიზეზები მოიცავს ბავშვის უუნარობას გაუმკლავდეს ზედმეტ ემოციურ სტრესს. მთელი დღის განმავლობაში ის იღებს უამრავ ახალ ინფორმაციას, რომლის დამუშავებასა და სტრუქტურირებას ცდილობს მყიფე ბავშვების ტვინი. შედეგად ბავშვს აქვს ნერვული შოკი. უფრო მეტიც, ასეთი შოკის მიზეზი შეიძლება იყოს როგორც უარყოფითი, ასევე დადებითი ეპიზოდი. იფიქრეთ იმაზე, თუ რამ შეიძლება აღაგზნოთ ბავშვი

შესაძლებელია, რომ მიზეზი ზედაპირზე დევს:

არ დაგავიწყდეთ, რომ უფრო ხშირად ბავშვი იღვიძებს და ტირის გასაგები მიზეზების გამო. ბავშვობაში ნერვული სისტემა, ისევე როგორც ფსიქიკა, ჯერ კიდევ ყალიბდება.ისინი ძალიან მგრძნობიარეა გარე ფაქტორების მიმართ. ამიტომ მშობლებმა უნდა დაიცვან ბავშვი ნეგატიური ინფორმაციისგან და ემოციების დოზირებით.

როდესაც ბავშვი იზრდება და იწყებს საკუთარი თავის დედისგან განცალკევებულ ადამიანად აღქმას, პირველი შიშები ჩნდება. ისინი ასევე შეიძლება იყოს მიზეზი იმისა, რომ ბავშვი ტირის გაღვიძებისას. ამ შემთხვევაში გირჩევთ, პატარასთან ერთად დაიძინოთ, რათა მან თავი დაცულად იგრძნოს.

ცოტა უფრო იშვიათად, მაგრამ მაინც ხდება, რომ ძილი აწუხებს ნამსხვრევების გაზრდილი მეტეოროლოგიური მგრძნობელობით. ბავშვი იღვიძებს ტირილით შუაღამისას ჭექა-ქუხილის, წვიმის, სავსე მთვარის და ა.შ. ამასთან, ასეთ ბავშვებში არტერიული წნევა მკვეთრად შეიცვლება.

როგორ დავეხმაროთ?

თუ ბავშვი ძილში ტირის და არ იღვიძებს, ან ტირის და შემდეგ იღვიძებს, გირჩევთ, ყურადღება მიაქციოთ შემდეგ რჩევებს. ისინი ხელს შეუწყობენ თქვენი შვილების ღამის ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას, რათა მათ ჯანმრთელად, თანაბრად და ღრმად დაიძინონ. ასე რომ, რა უნდა გააკეთოს:

და, რა თქმა უნდა, ნუ ჩავარდებით პანიკაში, თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი შვილები დროდადრო იღვიძებენ ღამის ძილის დროს. ეს არის აბსოლუტურად ნორმალური ფენომენი, რომელსაც მშობლების ერთზე მეტი თაობა შეექმნა და მომავალშიც შეხვდება.

გაისეირნეთ პატარასთან ერთად უფრო ხშირად სუფთა ჰაერზე, ყოველთვის დააწექით საწოლში და პარალელურად კვებავთ. ეს უზრუნველყოფს სწრაფ დაძინებას და მთლიანად აღმოფხვრის ღამის კივილსა და ტირილს.