სკალპის სათანადო მოვლა. როგორ შევინარჩუნოთ სკალპი და თმა ჯანმრთელი: სათანადო მოვლა და სასარგებლო რჩევები

ყველა გოგონას სურს ერთი და იგივე, რათა მათი თმა მოვლილი და ლამაზი იყოს. მიიპყრო ყურადღება და იძულებული გახდა აღფრთოვანებულიყო. მოვლილი თმა ხომ ბედნიერი ქალის წარმატების ერთ-ერთი კომპონენტია. ვიღაცას უყვარს უკვე დადასტურებული ბრენდების გამოყენება, ვიღაცას კი არ ენდობა კოსმეტიკურ კომპანიებს და იყენებს დადასტურებულ რეცეპტებს "ბებიისგან".

მაგრამ არავის ახსოვს, რომ მხოლოდ თმას არ სჭირდება მოვლა და მკურნალობა, მნიშვნელოვანია სკალპის სათანადო მოვლაც. ყოველივე ამის შემდეგ, თავზე კანი ისეთივე დაუცველია, როგორც სახეზე. მას შეუძლია დაკარგოს საკვები ნივთიერებები და გახდეს მშრალი. ასეთი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, თმის მოვლის რამდენიმე წესი უნდა დაიცვათ.

თმისა და სკალპის მოვლის წესები

1. გამოიყენეთ თერმული სტილის რაც შეიძლება ნაკლები, გამოიყენეთ თმის საშრობი და ტალღოვანი უთოები, უთოები. შეამცირეთ თმის სტილის პროდუქტების გამოყენება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც იცით, რომ თქვენი თმის პრობლემები დამოკიდებულია თქვენს სტრესზე ან აქტიურ ცხოვრების წესზე.
2. მოერიდეთ დეჰიდრატაციას. ბოლოს და ბოლოს, სითხე, რომელსაც თქვენ მოიხმართ, ბოლო შედის სკალპში. მოხმარებული სითხის რაოდენობა უნდა იყოს მინიმუმ ორი ლიტრი დღეში.
3. თუ ისვენებთ ცხელ ქვეყნებში ან უბრალოდ ხშირად ჩერდებით მზეზე, მაშინ საჭიროა თმა დაიბანოთ ყოველდღე, რბილი შამპუნის გამოყენებისას.
4. სველი თმა არასდროს არ უნდა შეიზილოთ ან ძლიერად შეიზილოთ. თქვენ უნდა ნაზად მშრალი. ბოლოს და ბოლოს, სველი თმა უფრო მიდრეკილია მსხვრევისკენ, ვიდრე მშრალი.
5. იკვებეთ სწორად. საკვები ნივთიერებების სწორი რაოდენობით მიღების დარღვევა პირველ რიგში თმასა და თავის კანზე იჩენს თავს. დიეტა უნდა შეიცავდეს ცილებს, ცხიმებს, ნახშირწყლებს, საკმარისი რაოდენობით ბოსტნეულს და ხილს. შეამცირეთ ან უკეთესად მთლიანად მოერიდეთ ალკოჰოლისა და თამბაქოს ნაწარმის გამოყენებას.

სკალპის მოვლის ყველა ზემოაღნიშნული წესის შესრულება საქმის მხოლოდ ნახევარია, მაგრამ ამის გარეშე სრული წარმატების მიღწევა შეუძლებელი იქნება.

თავის კეფის და დროებითი რეგიონის მასაჟი

სკალპის პრობლემებთან გამკლავების შესანიშნავი გზაა კეფის და დროებითი რეგიონის რეგულარული მასაჟი. მასაჟის გაკეთებამდე ხელები კარგად უნდა დაიბანოთ და თითების წვერებით თავის გარკვეულ ნაწილებზე ნაზი ზეწოლა გააკეთოთ. უნდა გვახსოვდეს, რომ არ გჭირდებათ ძლიერად დაჭერა, რადგან მასაჟს აკეთებთ და არ ცდილობთ საკუთარი თავის დაზიანებას. მსუბუქი დარტყმის შემდეგ წვიმის წვეთებივით ვიწყებთ დაკვრას.

სწორი "ტვინის გამრეცხი"

თმის დაბანა, თუნდაც ერთი შამპუნის გამოყენებით, სწორად უნდა მოხდეს. როგორც კოსმეტიკის მაღაზიებში ჩატარებულმა გამოკითხვებმა აჩვენა, ცოტამ თუ იცის როგორ დაიბანოს თმა სწორად.
აუცილებელია თმა კარგად დაასველოთ, ერთი წუთით მაინც გააჩეროთ გამდინარე წყალში, რათა მთლიანად გაჯერებული იყოს წყლით მთელ სიგრძეზე და ყველა მხრიდან. წყალი უნდა იყოს თბილი და კომფორტული წყლის პროცედურებისთვის. ხელისგულზე ვისვამთ მცირე რაოდენობით შამპუნს და კარგად ვაფენთ ქაფს, რის შემდეგაც თმაზე ქაფს ვისვამთ მთელ სიგრძეზე - ძირებიდან ბოლოებამდე. ამას ვაკეთებთ მასაჟური მოძრაობებით. სანამ შამპუნს ჩამოიბანთ, თითები თმაში შეიზილეთ, რათა დარწმუნდეთ, რომ თმის მთელ სიგრძეზე ქაფიანია. შამპუნის ჩამობანას ორჯერ მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე მის წასმას დაგჭირდათ. სტილისტები გვირჩევენ შამპუნი თმადან მინიმუმ ხუთი წუთის განმავლობაში ჩამოიბანოთ. დაბანის შემდეგ თმა ოდნავ შეიმშრალეთ პირსახოცით, არ შეიზილოთ და არ გაიჭიმოთ, რადგან ძალიან მყიფეა.

თუ ყველა ოპერაცია სწორად შესრულებულია, შეგიძლიათ დაიწყოთ თმის ვარცხნილობა.

ვიდეო, თუ როგორ შეგიძლიათ გააფუჭოთ სკალპი

ის ფაქტი, რომ თმის ჯანმრთელობა და სილამაზე იწყება სკალპის (სკალპის) სიჯანსაღით, მეცნიერული ფაქტია. და ის, რომ მშრალ და უსიცოცხლო თმას ხშირად თან ახლავს სიმშრალე და გაღიზიანება კანითავები - ეს ასევე ფაქტია (ზამთარში ეს სიმპტომები ჩვეულებრივ მხოლოდ იზრდება). ასე რომ, ცივ სეზონზე სკალპის მოვლა არ არის ახირება, არამედ რეალური აუცილებლობა.

სკალპის მოვლა

ტემპერატურის ცვლილება (ყინვა გარეთ და ოთახებში სიცხე), ძალიან მშრალი ჰაერი (გამარჯობა გათბობის სისტემა), ქუდები, ვიტამინების ნაკლებობა, წყლის ხარისხის გაუარესება - ეს ყველაფერი ის ფაქტორებია, რომლებიც გავლენას ახდენენ სკალპის მდგომარეობაზე. ყოველივე ზემოთქმულის ზემოქმედების შედეგია ყველაზე ხშირად მომატებული სიმშრალე, კანის ფანტელები, რომლებიც ქერტლს ჰგავს (მაგრამ ეს არ არის ქერტლი - ეს მხოლოდ მშრალი კანის ნაწილაკებია), მუდმივი გაღიზიანება და თმის ცვენის გაზრდა.

რა ვუყოთ მას? აშკარა გადაწყვეტილებების გარდა (ნაკლებად დაიბანეთ თმა, გამოიყენეთ ნიღბები მშრალი თმისთვის და ა.შ.), არსებობს მთელი რიგი ღონისძიებები, რომლებიც დაგეხმარებათ ზამთრის გადალახვაში თმის ზედმეტი დაზიანების გარეშე.

ზრუნვა გარეცხვის წინ

სკალპი, ისევე როგორც სხეულის სხვა ნაწილების კანი, საჭიროებს კარგ წმენდას, აქერცვლას, მასაჟს და სათანადო დატენიანებას. ასე რომ, სკალპის მოვლა იწყება შხაპის მიღებამდე ორი მნიშვნელოვანი პროცედურებით:

• სკალპის მასაჟი - ამისთვის საჭიროა მასაჟის ფუნჯი მომრგვალებული ჯაგრით (ან რბილი ბუნებრივი ჯაგრით დამზადებული ფუნჯი), რომელიც შეიძლება ნაზად გადაივლოთ თავის ძირითად უბნებზე; ასეთი მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას კანში, ეხმარება მკვდარი ქერცლების აქერცვლას და ანაწილებს ბუნებრივ შეზეთვას თმაზე (რაც უკეთესია, ვიდრე ნებისმიერი შეძენილი მოვლა);
• ხელნაკეთი სკალპის ნიღაბი - ეს ნიღაბი არა მხოლოდ ატენიანებს, არამედ ხელს უწყობს მოვლის საშუალებების ნარჩენების მოცილებას, რომლებიც გროვდება სკალპის ზედაპირზე და დროთა განმავლობაში ფარავს მას მკვრივი ფილმით; ყველაზე პოპულარული საშუალებაა ბუნებრივი ქოქოსის ზეთი (შეგიძლიათ წაიკითხოთ მისი თვისებების შესახებ).

სცადეთ ხელნაკეთი ნიღბის გაკეთება: 1 ს/კ ქოქოსის ზეთი, 1 ს/კ ორგანული თაფლი. შეურიეთ, წაისვით სკალპზე, გაიჩერეთ 45 წუთი, ნაზად ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნით. გაიმეორეთ კვირაში ერთხელ 8 პროცედურისთვის.

თმის სწორად დაბანა

უფრო სწორად, შამპუნის სწორი არჩევანი. სამრეწველო შამპუნების უმეტესობა მზადდება ძლიერი სურფაქტანტებისგან, რომლებიც ხსნიან არა მხოლოდ ჭუჭყს და ცხიმს, არამედ ლიპიდურ ფენას სკალპის ზედაპირზე. თუ უკვე გაქვთ მშრალი კანის პრობლემა, აირჩიეთ ყველაზე ნაზი შამპუნები.

გარდა ამისა, აზრი აქვს სცადოთ დეტოქსის შამპუნები (ეტიკეტირებული დეტოქსი) - ეს არის შამპუნები, რომლებიც ხსნის სარეცხი და სტილის ნარჩენების ფილას სკალპის ზედაპირზე, ათავისუფლებს კანს და აუმჯობესებს მის „სუნთქვას“.

ის ფაქტი, რომ თმის ყოველდღიურად დაბანა არ არის ყველაზე სასარგებლო ჩვევა, თქვენ ალბათ იცით. გამოყენება ხელს შეუწყობს შამპუნის დაბანას შორის ინტერვალის გაზრდას გარეგნობაზე ზემოქმედების გარეშე.

სწორი დიეტა

მშრალი კანი, მათ შორის მშრალი სკალპი, უპირველეს ყოვლისა, გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავების (ომეგა 3) ნაკლებობის შედეგია. შეგიძლიათ მიიღოთ ისინი დანამატების სახით, ან უბრალოდ გაზარდოთ თქვენს მენიუში ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი საკვების რაოდენობა (ორაგული, ავოკადო, თხილი, ჩიას თესლი).

გარდა ამისა, აზრი აქვს თქვენს რაციონში წყალმცენარეების დამატებასაც, მაგალითად, სპირულინას, მდიდარი მინერალებითა და მიკროელემენტებით (წაიკითხეთ, რატომ უნდა დაამატოთ სპირულინა თქვენს დიეტაში). კარგად, არ დაგავიწყდეთ დღეში საკმარისი რაოდენობის წყლის დალევა (6-8 ჭიქა ჯანმო-ს რეკომენდაციების მიხედვით) - ეს არის ყველაზე ეფექტური, უფასო და აბსოლუტურად უსაფრთხო გზა მშრალი კანისთვის.

იმისათვის, რომ თმა ყოველთვის მშვენივრად გამოიყურებოდეს და სიტყვასიტყვით ანათებდეს ჯანმრთელობას, საჭიროა არა მხოლოდ თავად ხვეულებთან გამკლავება. მაგრამ ასევე ყურადღება მიაქციეთ კანის მდგომარეობას თმის ქვეშ. ყოველივე ამის შემდეგ, მასში მდებარეობს ფოლიკულები, საიდანაც თმა იზრდება. და ეს ნიშნავს, რომ მათთან დაკავშირებული პრობლემები დაუყოვნებლივ იმოქმედებს თმაზე. სკალპის მოვლა მოიცავს სხვადასხვა პროცედურებს. ეს მასაჟი, კვება, დატენიანება და, რა თქმა უნდა, წმენდა. ასევე ყურადღება უნდა მიექცეს სტილისთვის გამოყენებულ საკვებს და ზოგადად ცხოვრების წესს.

მსგავსი სტატიები

Მასაჟი

ამ სასიამოვნო პროცედურას სკრაბებით გაწმენდის მსგავსი მიზნები აქვს. რა თქმა უნდა, მასაჟი ხელს არ უწყობს მინარევების მოცილებას. მაგრამ მას აქვს შესანიშნავი ფუნქცია - დასვენება. და ეს ასევე თმის კომპლექსური მოვლის აუცილებელი ნაწილია. სტრესი ძალიან უარყოფითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე. ზედმეტი მუშაობა, ძილის ნაკლებობა მაშინვე ჩნდება სახეზე. მაგრამ იგივე ხდება კანის ქვეშ curls. ამიტომ, თვითმასაჟი შესანიშნავი ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და პროფილაქტიკური პროცედურაა.

ამის გაკეთება შეგიძლიათ როგორც თითებით, ასევე სპეციალური მასაჟორებით. ამ შემთხვევაში არ არის აკრძალული მასაჟის ზეთის გამოყენება. ყველაზე ხშირად შემოთავაზებულია 2 ს.კ. ლ. ზეთისხილი ან ბურდოკი. თუმცა, ამ მიზნით, ნებისმიერი სხვა საკმაოდ შესაფერისია. ზეთი უნდა გაცხელდეს. სხეულის ტემპერატურა იდეალურია. შემდეგ ზეთი წაისვით სკალპზე. ამ მოქმედების წყალობით მასაჟი გაადვილდება, კანი კი დამატებით კვებას მიიღებს.

მზრუნველი მასაჟის ჩატარება სულაც არ არის რთული. საკმარისია წრიული მოძრაობები გააკეთოთ თითებით ან ფუნჯით რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დაიწყეთ შუბლიდან და გადადით თავის ზევით. შემდეგ კი, პირიქით, კისრიდან შემოხაზეთ ხელები ზემოთ.მოუარეთ მშრალ სკალპს

ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ გაიმეოროთ ჩამოსასხმელი მოძრაობები. ეს უნდა იყოს რბილი, ნაზი შეხებით თითის წვერებით. დასკვნის სახით - მოფერების მოძრაობები ან უბრალოდ თმის ვარცხნა სავარცხლით. ამ შემთხვევაში აუცილებლად დააჭერით სავარცხელს თავის ზედაპირზე.

თუ რაიმე ჭრილობა ან ანთებაა, უმჯობესია უარი თქვათ მასაჟსა და პილინგიზე. ყველა დაზიანება პირველ რიგში უნდა განიკურნოს. იმ შემთხვევებში, როდესაც სკალპზე არსებული პრობლემები იწვევს შეშფოთებას არსებობის მასშტაბის ან ხანგრძლივობის შესახებ, ექიმთან ვიზიტი სავალდებულოა.

პილინგი

პილინგი კანის მოვლის აუცილებელი კომპონენტია.

ასევე შესანიშნავი საშუალებაა სკალპის გასაწმენდად, ეპიდერმისის ზედა ფენის აქერცვლაში, მიკროცირკულაციის გასაუმჯობესებლად. ეს საშუალებას აძლევს კანს უკეთესად სუნთქოს და შეიწოვოს საკვები ნივთიერებები, ხოლო თმა უფრო სწრაფად გაიზარდოს.

ეს პროცედურა განსაკუთრებით ხელსაყრელია ქერტლისკენ მიდრეკილი ცხიმიანი სკალპისთვის.

ამისათვის არის სპეციალური პილინგის გელები და შამპუნები სკალპის ღრმა წმენდისთვის, სალონური პროცედურები სპეციალური ფორმულირებებით და ჩვენ გავეცნობით არანაკლებ ეფექტურ და უსაფრთხო საშუალებებს სკალპის სახლის პილინგისთვის.

პილინგის პროდუქტებს შორის უდავო ჩემპიონი, ისევე როგორც ჩემი საყვარელი პროდუქტია ზღვის მარილი. გამოიყენეთ საშუალო და წვრილი მარილი. ის უნდა შეიზილოთ სკალპში რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი ნახევარი საათის განმავლობაში პლასტმასის საფარის ქვეშ დატოვეთ.

მარილი შეგიძლიათ წაისვათ როგორც მშრალ, ისე სველ თმაზე, სურვილის შემთხვევაში მარილი შეურიეთ კეფირს ან იოგურტს, ნებისმიერი ბაზის მცენარეულ ზეთს და კიდევ დაუმატეთ თქვენი საყვარელი ეთერზეთი. მირჩევნია, ჯერ ოდნავ დავიტენო თმა, შემდეგ კი მარილი სკალპში შეიზილო - ისე, რომ მარილს დრო არ ჰქონდეს დასაშლელად, არ დაიღვაროს თმისგან (როგორც ეს ხდება მშრალ თმაზე მარილის პილინგის შემთხვევაში) და არ გადაწუროთ (როგორც კეფირთან ერთად).

ნახევარი საათის შემდეგ, შეგიძლიათ უბრალოდ ჩამოიბანოთ მარილი შამპუნით, ან ჯერ შეგიძლიათ წაისვათ ნებისმიერი ნიღაბი - მისი ეფექტი გაიზრდება. მარილის გამოყენება შეგიძლიათ კვირაში ერთხელ, ხოლო თუ სკალპი ცხიმიანია – კვირაში ორჯერ. ასევე, არ გადააჭარბოთ - თუ მარილს ზედმეტად ენერგიულად წაუსვით, შეიძლება სკალპი დაკაწროთ, გამოიწვიოს გაღიზიანება და ქავილი. მომწონს თავის სიახლის შეგრძნება ასეთი პილინგის შემდეგ, თმა უფრო დიდხანს რჩება სუფთა.

სკალპის გასაწმენდად სხვა ხალხური საშუალებებიდან გამოიყენება შავი პური. ეს არის საკმაოდ პოპულარული და დიდი ხნის წინ დამკვიდრებული თმის ნიღაბი - შავი პურის ქერქებს ვხარშავთ მდუღარე წყალში და ვზივართ რამდენიმე საათის განმავლობაში, მაგრამ თუ ჯერ სკალპს სწორად შეიზილეთ, პურს წაუსვით, მაშინ ის ასევე შესანიშნავ პილინგის როლს ასრულებს.

უფრო მეტიც, ეს ნიღაბი შეიძლება ჩამოიბანოთ შამპუნის გამოყენების გარეშე, რადგან პური შთანთქავს მინარევებს და ასუფთავებს თავის კანს! ანუ ეს ხელსაწყო არის სამი ერთში – ჯერ ვაკეთებთ პილინგის, შემდეგ ნიღაბად ვტოვებთ ერთი საათით და შამპუნივით ვრეცხავთ.

ეთერზეთებიდან, ჩაის ხის, პიტნის, ლავანდის და ჟოჟობას ზეთებს აქვთ პილინგის თვისებები. აბუსალათინის ზეთი, ყველა სხვა სარგებელთან ერთად, მოქმედებს როგორც ამქერცლავი. ჩვეულებისამებრ, გაცხელებული აბუსალათინის ზეთი წრიული მოძრაობით შეიზილეთ თავის კანში, შემდეგ კი შეგიძლიათ ნიღბის სახით დატოვოთ ერთი საათი.

ანალოგიურად, ზოგიერთ ჩვეულებრივ ხელნაკეთ ნიღბს აქვს მსუბუქი პილინგის ეფექტი - მაგალითად, ხახვის ნიღბები და კვერცხის გული.

სკალპის გაწმენდა არის თმის სილამაზის, მისი სისუფთავისა და სიახლის გარანტი, ნიღბების ეფექტურობის გაძლიერება, პლუს მასაჟი და ქერტლის პროფილაქტიკა! გამოიყენეთ იგი რეგულარულად, გიყვარდეთ თმა!

ცხიმიანი სკალპის მოვლა

ანთებითი პროცესების არსებობისას (სებორეა, დერმატიტი, პუსტულური გამონაყარი) აუცილებელია მიმართოთ სპეციალისტ დერმატოლოგს და გამოიყენოთ სპეციალური გამწმენდი საშუალებები, მათ შორის საშრობი და ანტიბაქტერიული დანამატები. მშრალი ქერტლის ან ცხიმიანი სებორეის სამკურნალოდ განკუთვნილი შამპუნები უნდა იქნას გამოყენებული მინიმუმ ოცი ან ოცდაათი დღის განმავლობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში მკურნალობის ეფექტი შეიძლება არ მოვიდეს.

ხშირად ადამიანებს შეცდომით სჯერათ, რომ ცხელი წყალი უკეთესად გაწმენდს ცხიმს და თმა ნაკლებად ცხიმიანი გახდება. სკალპი, ისევე როგორც მთელი სხეულის კანი, დაცული უნდა იყოს ტენიანობის დაკარგვისგან და ცხიმოვანი ჯირკვლები უზრუნველყოფენ ასეთ დაცვას, ქმნიან თხელ ცხიმოვან ფენას კანის ზედაპირზე. ცხელი წყლის გავლენის ქვეშ ჯირკვლები იწყებენ კიდევ უფრო მეტი ცხიმის გამომუშავებას. ამიტომ თმა თბილ წყალში უნდა დაიბანოთ.

ისინი კარგად ეხმარებიან გამორეცხვის ცხიმიანობას ჭინჭრის ნაყენით (სუფრის კოვზი ჭინჭრის ციება ჭიქა მდუღარე წყალში, დაჟინებით და გადაწურეთ) და ლიმონიანი წყლით (გაწურეთ ნახევარი ლიმონი და განზავდეს წყლით). ისინი გამოიყენება შამპუნის შემდეგ.

მშრალი სკალპის მოვლა

მშრალი სკალპი მის მფლობელს ან მფლობელს უამრავ დისკომფორტს ანიჭებს, თმა უსიცოცხლოდ გამოიყურება, ბზინვარებას მოკლებული. ამ შემთხვევაში საჭიროა კვების დამატება: ამ მიზნით კვირაში ორჯერ სკალპზე შეიძლება წაისვათ თბილი ბურდოკის ზეთი, რომელიც ამაგრებს თმის ფოლიკულებს. ზეთის წასმის პარალელურად შეგიძლიათ გააკეთოთ მასაჟი, რომელიც ასტიმულირებს ყველა ჯირკვლის მუშაობას. ასევე კარგი ეფექტი აქვს ვარდის, ხორბლის, ნუშის და ჟოჟობას ზეთებს.

მშრალი კანი ხშირად მგრძნობიარეა, ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა გამოიყენოთ სტილის პროდუქტები, საღებავები და პერმები რაც შეიძლება ნაკლებად. თმის საშრობით, სახვევი უთოებით, უთოებით და სხვა გამაცხელებელი ობიექტების ზემოქმედებამ შეიძლება საზიანო გავლენა მოახდინოს თმის სილამაზეზე. ამიტომ, უმჯობესია პარიკმახერთან ერთად იფიქროთ სტილის ნაზ ვარიანტზე და რეგულარულად გამოიყენოთ გამაძლიერებელი საშუალებები.

იმისათვის, რომ გქონდეთ მბზინავი და მოცულობითი თმა, რომელიც ადვილად მოსაწყობია, საჭიროა საკმაოდ ბევრი: შეარჩიოთ სწორი მოვლის საშუალებები, დაიცვათ თმა გარემოს უარყოფითი გავლენისგან (მზე, ზღვა, ქლორირებული და მყარი წყალი, ტემპერატურის ცვლილებები), მინიმუმამდე დაიყვანოთ საღებავების გამოყენება ნუტრიენტების გარეშე, ქიმიკატები ფრიალი და გაუფერულება. თმაზე ზრუნვით, სკალპის მკვებავი და მარტივი მოვლის რეკომენდაციების დაცვით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ კარგ შედეგებს - მიეცით თმას ბუნებრივი ბზინვარება და შეინარჩუნეთ იგი ჯანსაღი.

რა არ უნდა გაკეთდეს ისე, რომ არ დააზიანოთ სკალპი

თმისა და სკალპის მოვლისთვის არის გამწმენდი საშუალებები, კოსმეტიკური საშუალებები თმის მოვლისთვის დაბანის შემდეგ, თმის დასამაგრებელი საშუალებები, ფოტოდამცავი საშუალებები და ა.შ.

სკალპის გასაწმენდად ყველაზე ხშირად გამოიყენება შამპუნები, ნაკლებად ხშირად ამ მიზნით საპნები. უმეტეს შემთხვევაში, ისინი გამოიყენება თერაპიული ეფექტის მისაღწევად. ასე რომ, ზოგიერთი საპონი ინიშნება კანისა და თმის მოვლისთვის სებორეის, სებორეული დერმატიტის, ფსორიაზის, იქთიოზის დროს. ფხვნილის (პუდრის), კრემის, აეროზოლის და თმის გამწმენდი ზეთის არსებულ ფორმებს დიდი პოპულარობა არ მიუღია.

შამპუნის შემადგენლობაში შედის წყალი, სარეცხი საშუალება (სურფაქტანტი, სურფაქტანტი) და სხვადასხვა ცხიმოვანი დანამატები. სარეცხი საშუალებად გამოიყენება სხვადასხვა წარმოშობის საპნები, ასევე სინთეზური ნაერთები. შამპუნის სარეცხი საშუალების შემადგენლობა ქმნის გარკვეულ გარემოს კანის ზედაპირზე. ანიონური სარეცხი საშუალებები ქმნიან ტუტე გარემოს (pH 8-12), არაიონურ - ოდნავ მჟავე (pH 5,5-6). ისინი ასევე აწარმოებენ pH-ნეიტრალურ შამპუნებს (pH 7), რომელთა მჟავიანობა ერთდროულად განპირობებულია ორი სახის სარეცხი საშუალებებით, რომლებიც ქმნიან მათ შემადგენლობას (საპონი და სარეცხი საშუალება). ნაჩვენებია, რომ კათიონურ სარეცხი საშუალებებს აქვთ ყველაზე დიდი გამაღიზიანებელი ეფექტი, ხოლო ანიონურს აძლევენ ასეთ ეფექტს ნაკლებად. არაიონური სარეცხი საშუალებები ხასიათდება მინიმალური გამაღიზიანებელი ეფექტით.

თანამედროვე შამპუნების უმეტესობა შეიცავს კონდიციონერებს (ფორმულა ორ-ერთში). ზოგიერთი კოსმეტიკური კომპანია შამპუნების მწარმოებელში იყენებს სხვადასხვა ეფექტის სხვადასხვა კომპონენტს. ასე რომ, ბოლო დროს ფართოდ გავრცელდა შამპუნები, რომლებიც შეიცავს ბუნებრივი წარმოშობის საღებავებს (გვირილა, ჰენა, ბასმა და ა.შ.) თმისთვის გარკვეული ჩრდილის მისაცემად. ბაზარზე გამოჩნდა შამპუნები, რომლებიც შეიცავს კერამიდებს, ტიროზინის წარმოებულებს, რომლებიც აფერხებენ ნაცრისფერი თმის გარეგნობას და აზულენის წარმოებულებს ნაცრისფერი თმის სიყვითლის აღმოსაფხვრელად.

თერაპიული მიზნებისთვის შეიძლება შეიცავდეს სხვადასხვა პრეპარატებს: სოკოს საწინააღმდეგო პრეპარატებს (კეტოკონაზოლი, თუთიის პირთიონატი, ტარი, გოგირდი, სელენის დისულფიდი და დისულფატი), პედიკულოციდურ პრეპარატებს (პირეტრინი, პიპერონილი, ფენოთრინი, ტეტრამეტრინი და სხვ.), სალიცილის მჟავა და ლიპო. რომლებიც აძლიერებენ თმის ფოლიკულებში სისხლის მიწოდებას (მინოქსიდილი 2,5-5%, ამინექსილი 1,5%). გარდა ამისა, გამოიყენება ზოგიერთი მცენარეული ზეთი (ქოქოსი, კვიპაროსი, როზმარინი, ჩაი და კაჟუპუტის ხე და ა.შ.).

დაბანის შემდეგ თმის მოვლის კოსმეტიკური საშუალებები გამოიყენება თმისთვის ბზინვარების აღსადგენად, ვარცხნისა და სტილის გასაადვილებლად, თხელი, დასუსტებული თმის გასაძლიერებლად და მათი ელასტიურობის გასაზრდელად, სტატიკური ელექტროენერგიის მოსაშორებლად და ა.შ. საფრანგეთის კოსმეტიკური ინდუსტრიის ფედერაციის მიერ შემოთავაზებული კლასიფიკაციის მიხედვით, კოსმეტიკური საშუალებები თმის მოვლისთვის თმის დაბანის შემდეგ იყოფა დასაბანად (გამორეცხვად) და წარუშლელებად.

ჩამოიბანეთ თმის მოვლის საშუალებები დაბანის შემდეგ წარმოდგენილია ყველა სახის სარეცხი საშუალებებით, ან კონდიციონერებით, დაწყებული თხევადი რძით, კონდიციონერებით, თმის დასავარცხნი კრემებით სხვადასხვა კონსისტენციის, დამთავრებული თხევადი გელებით. ჩამოთვლილ ფორმებში, როგორც წესი, შედის ძირითადი ბაზა (ცხიმები, სპირტები, ეთერები, ცვილები), გასქელება (საჭიროა ემულსიური ფორმის სტაბილიზაციისთვის, ხშირად გამოიყენება ჰიდროფილური კოლოიდი), კონსერვანტებს. კათიონური სარეცხი საშუალებები და სილიკონები გამოიყენება როგორც კონდიცირების დანამატები. ასევე შეიძლება შეიცავდეს სხვადასხვა თერაპიულ და მზისგან დამცავ პროდუქტებს. დასაშვები პროდუქტები წარმოდგენილია სხვადასხვა ხსნარით (ლოსიონები და ე.წ. შრატები), ქაფებით, კონდიცირების კრემებით.

შამპუნის, ისევე როგორც დაბანის შემდეგ პირადი მოვლის კოსმეტიკური საშუალებების შერჩევა ეფუძნება თმის ტიპის განსაზღვრას (მშრალი, ცხიმიანი და ა.შ. მშრალი თმისთვის ეს ფორმებია: ორგანული მჟავები (ძმარვის, რძემჟავა, ვაშლის), ცხიმები. და ცხიმის მსგავსი ნივთიერებები (ლანოლინი, ფუტკრის ცვილი, სპერმაცეტი, ჟოჟობას ზეთი და ა. შვრიის ზეთები, ავოკადოს ზეთი, ცხიმოვანი სპირტები - ლაურილი, მირისტილი, ოლეილი, ცეტილის და სტეარილის სპირტები, ცხიმოვანი ეთერები და სხვ.), სხვადასხვა ვიტამინები (A, ჯგუფი B, E), ცილის წარმოებულები (ცილის ჰიდროლიზატები, პეპტიდების ნარევი, ამინო მჟავები), ფოსფოლიპიდები, კათიონური სარეცხი საშუალებები, კათიონური პოლიმერები. ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ კათიონური წარმოებულები არის ზედაპირულად აქტიური ნივთიერებები ჰიდროფილური კათიონური ჯგუფის მქონე ერთი ან ორი ლიპოფილური ნახშირწყალბადის ცხიმოვანი ჯაჭვით. დაზიანებული თმის ზედაპირზე გამოყენებისას, რომელიც ატარებს ანიონურ ვალენტობას, წარმოიქმნება ელექტროქიმიური კავშირი უარყოფითად დამუხტულ თმასა და კათოპოაქტიურ ნივთიერებას შორის, რაც ხელს უწყობს თხელი მონომოლეკულური ფირის წარმოქმნას თმის ზედაპირზე. გარდა ამისა, როდესაც თმა ექვემდებარება მითითებულ სარეცხ საშუალებას, ანტისტატიკური ეფექტი ხდება პოტენციური სხვაობის შემცირების გამო. ცნობილია, რომ კათიონური სარეცხი საშუალებები (სურფაქტანტები) იდეალურია დაზიანებული თმის ზედაპირის ნორმალიზებისთვის და დასაცავად. თუმცა, ისინი გავლენას არ ახდენენ დაზიანებული თმის სტრუქტურის გაუმჯობესებაზე. უფრო მეტიც, ამ კომპონენტების გამოყენება ყოველთვის არ არის კომფორტული გამაღიზიანებელი ეფექტის და შეუთავსებლობის გამო ანიონურ სარეცხი საშუალებებთან, რომლებიც შამპუნების ნაწილია. სწორედ ამიტომ შემუშავდა ანიონურ სარეცხ საშუალებებთან თავსებადი ახალი ნაერთები - კათიონური პოლიმერები, რომლებსაც შეუძლიათ თმის ზედაპირზე სპეციალური დამცავი ფილმის შექმნა, მათი სტრუქტურისა და სიძლიერის აღდგენა. პირველი კათიონური პოლიმერი, რომელიც გამოჩნდა ბაზარზე 1972 წელს, იყო "Polymer JR" (Poly quaternium 10). მას დაემატა ერთ-ერთი შამპუნი, როგორც კონდიცირების ინგრედიენტი. შემდგომში გამოიცა და დაპატენტებული კათიონური პოლიმერების მრავალი ახალი სახეობა. ამჟამად გამოიყენება სამი ძირითადი ტიპი: კათიონური ცელულოზები და სახამებელი, კათიონური სილიკონები და ცილის ჰიდროლიზატები.

ცხიმიანი თმის მოვლის კოსმეტიკური საშუალებების ძირითადი კომპონენტებია გოგირდი და მისი წარმოებულები (დისულფიტი, სელენის დისულფატი და ა. თმა, ასევე ცხიმის ადსორბენტები. ბოლო წლებში, თმის ზედაპირზე ცხიმის შეღწევისა და გავრცელების შესამცირებლად გამოიყენება სპეციალური ლიპოფობიური ფილმები, რომლებიც ფარავს თმას. მათ მცირე კონცენტრაციით ემატება ცხიმიანი თმისთვის განკუთვნილი შამპუნები. ყველაზე პოპულარულია სხვადასხვა აკრილის წარმოებულები და ფოსფორილირებული ცხიმოვანი მჟავები, რომლებსაც აქვთ როგორც ლიპოფობიური, ასევე ჰიდროფობიური ეფექტი. ადსორბციული ეფექტის მისაღწევად, ჩვეულებრივ გამოიყენება ჟელატინი ან კაზეინი, ასევე წვრილად დაშლილი სახამებელი და სილიკონები. ისინი არა მხოლოდ შთანთქავენ ცხიმს, არამედ ამკვრივებენ მას, რაც ამცირებს თხევადი სებორეის თვალსაჩინო გამოვლინებებს. ამ პრეპარატების უარყოფითი თვისება ის არის, რომ მათი გამოყენების შემდეგ თმა დუნდება.

ამჟამად, ტრადიციული შამპუნების გარდა, შემოთავაზებულია სხვადასხვა ხსნარები და გელები, რომლებიც გამოიყენება პირდაპირ თმის ძირებზე. ისინი გამოიყენება თმის გაზრდილი ცხიმიანობისთვის. ესენია ალკოჰოლური ხსნარები (40-50%) ყოველდღიური გამოყენებისთვის, ლოსიონები (ხსნარები), რომლებიც გამოიყენება დაბანის შემდეგ, ალკოჰოლის დაბალი შემცველობით, ჰიდროგელები, მათ შორის სპირტები, ემულსიები თმის დაბანის შემდეგ. ეს აგენტები შეიძლება შეიცავდეს ჰიდროკოლოიდებს, თიხებს, მცენარეულ ექსტრაქტებს, ცილებს, არაიონურ პოლიმერებს, რომლებიც მოქმედებენ როგორც ადსორბენტები. ჩვეულებრივ, მათ შემადგენლობას ემატება მცირე რაოდენობით სარეცხი საშუალება (სურფაქტანტი), როგორც ემულგატორი და წყლით რეცხვის გასაადვილებლად.

თმის ვარცხნილობაში თმის დასამაგრებლად გამოიყენება აეროზოლი, ქაფი, გელი და ხსნარები. ადრე თმის ფიქსატორებს წარმოადგენდა ბუნებრივი წარმოშობის სხვადასხვა გელი, რომელიც შეიცავდა ტრაგაკანტს და სხვა ინგრედიენტებს, ასევე სხვადასხვა ზეთებს.

ამჟამად ემატება სხვადასხვა სინთეზური პოლიმერები (მაგ., პოლივინილპიროლიდონი) თმის ვარცხნილობის ფორმის შესაქმნელად თმის დაბინძურების გარეშე, ასევე კონდიცირების, ანტისტატიკური ეფექტის მქონე ინგრედიენტებს (მაგ. კათიონური სარეცხი საშუალებები). ყველაზე ნაკლებად აგრესიულია თმის სტილის სხვადასხვა ქაფი, ყველაზე მეტად სპრეი. გარდა ამისა, ატმოსფეროს ოზონის შრის დაზიანების საშიშროების გამო დღესდღეობით სპრეი ნაკლებად პოპულარული ხდება.

მუდმივი ფრიალი გამოიგონეს 70 წელზე მეტი ხნის წინ თმის ფორმის შესაცვლელად (ის ტალღოვანი), რომელიც გაგრძელდება დაბანის შემდეგაც. ამ სახის დახვევისთვის გამოყენებული ტექნოლოგია და ხელსაწყოები მუდმივად იცვლება. მეთოდოლოგიის მიუხედავად, ეს პროცესი ჩვეულებრივ მოიცავს სამ ეტაპს.

1. თმის დარბილება ფიზიკური ან ქიმიური ფაქტორების გავლენის ქვეშ. ეგრეთ წოდებული "ორთქლის" პერმა ისტორიულად უძველესია. პროცესის არსი არის წყალბადის ბმების განადგურება პოლიპეპტიდებს შორის თმის კერატინის მოლეკულებში, რაც ქმნის ფორმის შეცვლის დროებით ეფექტს, რომელიც მიიღწევა სახვევების გამოყენებით. ასევე მოძველებულია მეთოდი, რომლის დროსაც გამოიყენებოდა ამიაკის და ნატრიუმის ბისულფიტის ან ტრიეთანოლამინის ხსნარი მაღალი ტემპერატურის ზემოქმედებასთან ერთად (ე.წ. „ცხელი“ პერმის). ადრე პოპულარული იყო დახვევის მეთოდებიც, რომელთა არსი დაყვანილ იქნა ქიმიურ იზოთერულ რეაქციამდე. ეს მეთოდები ახლა პრაქტიკულად არ გამოიყენება, ვინაიდან ისინი მნიშვნელოვნად აზიანებენ თმას და საჭიროებენ სპეციალურ მომზადებას. 1945 წლიდან ფართოდ გამოიყენება "ცივი" პერმა. ცივი დახვევისას თმის დარბილების პროცესს უზრუნველყოფენ თიოგლიკოლატები, რომლებსაც შეუძლიათ გაანადგურონ კერატინის მოლეკულაში არსებული დისულფიდური ბმები. ამჟამად გამოიყენება თიოგლიკოლის მჟავისა და ამონიუმის ან მონოეთანოლამინის შემცველი ხსნარები. ბოლო წლებში პოპულარობა მოიპოვა გლიცერილის მონოთიოგლიკოლატზე დაფუძნებულმა ტალღამ, რომელიც დადასტურდა, რომ უფრო რბილია და შეიძლება რეკომენდებული იყოს მშრალი და გათეთრებული თმის მქონე პირებისთვის. ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ თიოგლიკოლატები საკმაოდ ძლიერი სენსიბილიზატორებია. ისინი ალერგიული დერმატიტის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია როგორც პარიკმახერებში, ასევე კლიენტებში.
2. თმის ახალი ფორმის მიცემა. მიღწეულია სხვადასხვა დიამეტრის სახვევების გამოყენებით. მომავალში თმას ამუშავებენ ნეიტრალიზებელი ხსნარით, რომელიც აფიქსირებს ახალ ფორმას.
3. თმის ფორმის დაფიქსირება ჩვეულებრივ წყალბადის ზეჟანგის დახმარებით ხდება, რომელიც ასევე აგრესიულად მოქმედებს თმაზე.

სახლში პერმის ნაკრები ჩვეულებრივ შეიცავს შემდეგი მარილების უფრო რბილ ნეიტრალიზებელ ხსნარებს: ნატრიუმის ტეტრაბორატი, ნატრიუმის ტეტრაკარბონატი, ნატრიუმის ბრომატი, კალიუმის ბრომატი და ა.შ.

ნეგროიდები ხშირად იყენებენ სხვადასხვა საშუალებებსა და მეთოდებს თმის გასასწორებლად. მათი არსი ძირითადად პერმის მსგავსია. მოკლე თმიანი მამაკაცები ასევე იყენებენ ბლანტი ცხიმოვან ფუძეებს (პომადას) თმის მექანიკური გასასწორებლად და ერთმანეთთან დამაგრებისთვის.

ამჟამად იქმნება თმის კოსმეტიკური მოვლის ახალი ფორმები. ერთ-ერთი მათგანია დამატენიანებელი კრემი მშრალი და მტვრევადი თმისთვის, წაისვით თმის მთელ სიგრძეზე. ასეთი კრემების შემადგენლობაში ხშირად შედის სილიკონები, რომლებიც ფარავს თმას, ეხმარება ქერცლებს მასზე დამაგრებაში და ამით აღადგენს ბზინვარებას. UVB და UVA დამცავი გამოიყენება თმის დასაცავად UV სხივებისგან. ქლორის შემცველ აუზში თმა ცივი წყლის ზემოქმედებისგან დასაცავად გამოიყენება სპეციალური ზეთები. ზეთების შემადგენლობა მოიცავს სილიკონს, რომელიც ფარავს თმას. ზოგიერთი კომპანია აწარმოებს ასეთ პრეპარატებს აეროზოლის სახით.

გიფიქრიათ წყლის ხარისხზე?რითი იბან თმას? რამდენად ხშირად აკეთებთ ნიღბებს თქვენი კულულებისთვის? რა პროდუქტებს იყენებთ თმის სილამაზისთვის?

შეხედეთ სავარცხელს და გაიგებთ თქვენი თმის მდგომარეობას. თუ ვარცხნის შემდეგ ხუთზე მეტი თმა რჩება ხვეულზე, მაშინ თმის ცვენის შეფასება შეიძლება.

კბილებს შორის შეგიძლიათ ნახოთ თეთრი ნივთიერება, დიდი ალბათობით გაქვთ სებორეა.

თითებით იგრძენით სავარცხლის კბილები, თუ ისინი ცხიმიანია, მაშინ თმას არასწორად ვიბანთ და ხშირად ვიყენებთ სტილის საშუალებებს. დღეს ჩვენ ვისწავლით თუ როგორ სწორად მოვუაროთ სკალპს და თმას.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ თმასა და სკალპზე

კიდევ რა შეიძლება გააუარესოს სტრუქტურას თმა და სკალპი?

შედეგად თმა კარგავს მოცულობას, ხდება მტვრევადი, უსიცოცხლო, ცვივა. ჩვენ ასევე ვასხამთ მათ ცხელ წყალს და ვიღებთ მოდურ შამპუნს ჩვენი ხვეულების აღდგენის იმედით.

ალბათ მიხვდით, რას ვაკეთებთ არასწორად? რა თქმა უნდა, თმას ვიბან. დაბანის სიხშირე ერთ-ერთი ფაქტორია, რომელიც დიდ გავლენას ახდენს თმაზე.

ექიმები დიდხანს კამათობდნენ და საბოლოოდ, ორმხრივად გადაწყვიტეს, რომ თმა დაბინძურების ხარისხის მიხედვით უნდა დაიბანონ. ზაფხულში ბევრი მტვერია, ზამთარში კი თმა ცხიმიანდება და ქუდის ქვეშ ოფლიანდება, მიკროორგანიზმები სწრაფად მრავლდებიან.

საუკეთესო ვარიანტია თმის დაბანა ყოველ მეორე დღეს.

დაბინძურების ნიშნები - ცხიმიანობა, ქავილი, ქერტლი. მაგრამ თუ თქვენ იყენებთ სტილის საშუალებებს ყოველდღე, თქვენ მოგიწევთ თმის ყოველდღიურად გაწმენდა.

თმისა და თავის კანის მოვლა წესების მიხედვით

ახლა ვისწავლოთ როგორ დავიბანოთ სწორად თმა და სკალპი. შეიზილეთ თმა 5-10 წუთის განმავლობაში. ეს საშუალებას მისცემს მკვდარი უჯრედები გადავიდეს თმაზე, დაბანა ხდება ხარისხიანი, თმა გაბრწყინდება.

შამპუნი გამოიყენება ორჯერ ერთ რეცხვაში. თუ ერთხელ წაისვით, მაშინ მხოლოდ მტვერი, ცხიმი, ჭუჭყი ჩამოირეცხება. უმჯობესია, სარეცხი საშუალება ჯერ ხელისგულზე დაასხათ და ცოტაოდენი წყლით შეიზილოთ, შემდეგ კი თავი ააფოთოთ.

მაღაზიაში შამპუნი შეირჩევა თმის ტიპის მიხედვით. დაასველეთ კულულები თბილი წყლით და შამპუნი თითის წვერებით შეიზილეთ და თმის მთელ ზედაპირზე გაანაწილეთ. ყველაფერს სწრაფად ვაკეთებთ, რომ შამპუნი თმაზე წუთზე მეტხანს არ დარჩეს.

ის უნდა იყოს წარმოდგენილი.

1. ზეთები და მცენარეული ექსტრაქტები (ბუნებრივი).
   
2. კერამიდები, რომლებიც აღწევს ქერცლებს შორის და კურნავს თმას.

არ არის საჭირო არჩევანი მრავალკომპონენტიანიშამპუნები, განსაკუთრებით პრობლემური კანისთვის, ალერგიისკენ მიდრეკილი.

თმის და სკალპის დაბანის ტექნიკა

რეცხვის ტექნიკა: თითები თმის ძირებიდან ბოლოებამდე მიდის. ფრთხილად მოძრაობები, რათა არ დაზიანდეს კანი ფრჩხილებით.

ონკანის მყარი წყალი არ არის სასურველი გასარეცხად, ის კარგად არ რეცხავს კულულებს და აუარესებს მათ მდგომარეობას. ასეთი წყალი შეიცავს კალციუმის მარილებს, რომლებიც წარმოქმნიან უხსნად ნალექს და ტოვებს წებოვან ფენას თმაზე.

მაგნიუმის მარილები მყარ წყალში კანს აშრობს და აქერცლებს. თმები დაზიანებულია , მოდუნებული , ერთმანეთზე შეკრული . უმჯობესია წყლის გაწმენდა მავნე კომპონენტებისგან. თუ ფილტრი არ არის, შეგიძლიათ უბრალოდ ადუღოთ წყალი.

რაც უფრო მაღალია თმის ცხიმიანობა, მით უფრო მაგარი უნდა იყოს წყალი. საუკეთესო ტემპერატურაა 36 გრადუსი.

თუ თმას კონტეინერში ადუღებული წყლით დაიბანთ რამდენიმე დღის განმავლობაში, მაშინვე შეამჩნევთ ეფექტს, რისთვისაც ღირს მცირე კომფორტის შეწირვა.

პროცედურის შემდეგ თავი კარგად ჩამოიბანეთ გვირილის, ჭინჭრის ან ოდნავ მჟავე ლიმონიანი წყლით.

ნიღბები თმისა და სკალპისთვის

მე გთავაზობთ ბუნებრივი ნიღბების გაკეთებას თმა და სკალპი.

მოსაწყენი, მტვრევადი თმისთვის საჭიროა მკვებავი ნიღბები შემადგენლობაში შემდეგი კომპონენტებით:

ნიღბებისთვის თმის ცვენისთვის გამოიყენეთ შემდეგი ინგრედიენტები:

• მშრალი მდოგვი;
• ცხელი წიწაკის ნაყენი;
• ალკოჰოლი, არაყი, კონიაკი.

მშრალი მდოგვი არ უნდა განზავდეს ცხელი წყლით, ის გამოყოფს კანისთვის მავნე ნივთიერებებს! ნიღბის წასმამდე აუცილებლად შეამოწმეთ რეაქცია ნიღბის თმაზე.

მდოგვის ნიღაბი წყლით უნდა განზავდეს დაფქულ ნარევამდე, დაუმატოთ გული და ერთი კოვზი მზესუმზირის ზეთი.

თმის ცვენის დროს საჭიროა თმის ფოლიკულის სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება.

ცხიმიანი თმისთვის გამოიყენეთ:

• კეფირი;
• კატიკი;
• აირანი.

გაიკეთეთ ნიღაბი კვირაში ერთხელ, გააჩერეთ 40 წუთი.

დასკვნა: სკალპი და თმა საჭიროებს მოვლას, პატივისცემას, გააკეთეთ ნიღბები, იკვებეთ კარგად და თმა გაგახარებთ ჯანსაღი ბზინვარებით.