ჯანმო-ს რეკომენდაციები ძუძუთი კვების შესახებ. ჯანმო-ს რეკომენდაციები ძუძუთი კვების შესახებ განმარტებებით რეკომენდაციები ბავშვის კვების შესახებ

გმადლობთ, რომ დაინტერესდით საიტზე განთავსებული ინფორმაციის მიმართ! თუ თქვენ გაქვთ მასალები, რომლებიც არ არის აქ ან იპოვნეთ შეცდომა (გატეხილი ბმული და ა.შ.), გთხოვთ, დატოვოთ თქვენი სურვილები ჩვენს ფორუმზე ან გამოაგზავნოთ ისინი ჩვენს ელფოსტის მისამართზე ელფოსტის ეს მისამართი დაცულია სპამბოტებისგან. თქვენ უნდა გქონდეთ ჩართული JavaScript მის სანახავად. .

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO)

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია შეიქმნა 1948 წელს, როგორც გაეროს სისტემის ნაწილი. ის წამყვან როლს თამაშობს საერთაშორისო ჯანმრთელობისა და საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის პრობლემების გადაჭრაში. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ძირითადი ნორმატიული ფუნქციებია ობიექტური და სანდო ინფორმაციის მიწოდება, ასევე რჩევები ადამიანების ჯანმრთელობის დაცვის საკითხებზე (ის ასრულებს ამ მოვალეობებს, მათ შორის, პუბლიკაციების საშუალებით).

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ევროპის რეგიონული ოფისი არის ექვსი რეგიონული ოფისიდან ერთ-ერთი, რომელთაგან თითოეულს აქვს საკუთარი პროგრამა, რომელიც მიმართულია იმ ქვეყნების ჯანმრთელობის სპეციფიკური პრობლემების მოგვარებაზე, რომლებსაც ემსახურება. ევროპის რეგიონი, სადაც 870 მილიონი ადამიანი ცხოვრობს, გადაჭიმულია ჩრდილოეთით გრენლანდიიდან და სამხრეთით ხმელთაშუა ზღვიდან რუსეთის ფედერაციის წყნარი ოკეანის სანაპიროებამდე. ამიტომ, მის პროგრამაში აქცენტი კეთდება როგორც ინდუსტრიული და პოსტ-ინდუსტრიული საზოგადოებისთვის დამახასიათებელ პრობლემებზე, ასევე ცენტრალური და აღმოსავლეთ ევროპის ქვეყნების, ასევე ყოფილი სსრკ-ის პრობლემებზე, რომლებიც დემოკრატიად ჩამოყალიბების პროცესში არიან.

ძუძუთი კვებაში ჯანმო გულისხმობს რძის მიღებას უშუალოდ დედის ძუძუდან და არა მხოლოდ ბოთლიდან გამოკვებას. ეს არის ერთადერთი გზა დედასა და პატარას შორის მჭიდრო ემოციური კონტაქტის უზრუნველსაყოფად. უსმენს დედის გულის რიტმს, გრძნობს მის სითბოს და სიყვარულს, ბავშვი სწრაფად მშვიდდება და თავს დაცულად გრძნობს.

ძუძუთი კვება არის მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის საკვები ნივთიერებების მიწოდების ბუნებრივი საშუალება. ის შეიცავს ყველაფერს, რაც აუცილებელია ზრდის, განვითარების, დაავადებებისა და ინფექციებისგან დაცვისთვის. თითქმის ყველა დედას შეუძლია ახალშობილის ძუძუთი კვება, იმ პირობით, რომ ისინი სწორად იკვებებიან, წარმართონ ჯანსაღი ცხოვრების წესი და მიიღონ საინფორმაციო მხარდაჭერა ჯანდაცვის ორგანოებისგან.

ძუძუთი კვება მთელ მსოფლიოში აღიარებულია, როგორც ბავშვის კვების ყველაზე ჯანსაღი საშუალება.

კოლოსტრუმის ღირებულება

ძალიან ხშირად, დედები ცდილობენ შვილები ბოთლიდან გამოკვებონ ფორმულით, ასახელებენ იმ ფაქტს, რომ ისინი საკმარისად არ ჭამენ და ამიტომ ტირიან. მშობიარობის შემდგომ დღეებში ბავშვის საკვები კოლოსტრია. ასე განიზრახა ბუნებამ და დედის რძის ამ წინამორბედის ღირებულება იმდენად დიდია, რომ ბევრი ექიმი მას სამკურნალო ელექსირს უწოდებს.

კოლოსტრუმის მოყვითალო ფერი მიუთითებს იმაზე, რომ ის მდიდარია ამინომჟავებით და იმუნოგლობულინებით. ისინი იცავს ბავშვს ინფექციებისგან, რომლებიც მას შეიძლება შეხვდეს სიცოცხლის პირველ დღეებში. ანტისხეულები იცავს ორგანიზმის სუსტ წერტილებს - კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს, კისერს, ფილტვებს. პირველი კვების დროს ბავშვი ამოიწოვება დაახლოებით ერთი ჩაის კოვზ კოლოსტრუმს, რაც საგრძნობლად ამცირებს მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციისა და მისი თანმხლები გართულებების რისკს.

კოლოსტრუმს აქვს მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი, ასუფთავებს ახალშობილის ნაწლავებს პირველადი განავლისგან (მეკონიუმი) და აფერხებს სიყვითლეს. ჩვეულებრივ დედის რძესთან შედარებით, ის უფრო კონცენტრირებული და მკვებავია. ახალშობილის სიცოცხლის პირველ დღეს ცილის კონცენტრაცია კოლოსტრუმში დაახლოებით 14%-ია, მაგრამ წყალი ძალიან ცოტაა. ბავშვებს წყალი არ სჭირდებათ - ისინი პირველად იბადებიან წყლის საკმარისი მარაგით.

არ არის საკმარისი რძე: შეავსეთ თქვენი ბავშვი ფორმულით, ან მოუსმინეთ WHO-ს?

სიცოცხლის პირველ დღეებში ახალშობილები სხვაგვარად იქცევიან. ზოგს სძინავს და იშვიათად ითხოვს მკერდს, ზოგი კი აქტიურია და ყოველ 2-3 საათში ერთხელ იკვებება. დედასთან ერთად ყოფნისას ახალშობილთა უმეტესობა ხშირად ითხოვს მკერდს. ეს ნიშნავს, რომ ისინი მზად არიან მიიღონ უფრო დიდი მოცულობის საკვები და რეგულარული ძუძუთი კვება აქტიურად ასტიმულირებს ლაქტაციას.

ამ მომენტში ბევრ დედას ეშინია, რომ რძე არ იქნება საკმარისი და ცდილობს ბავშვის კვებას ფორმულით. ის ხელს უშლის ნაწლავის ნორმალური მიკროფლორის წარმოქმნას, ზრდის ალერგიული რეაქციების განვითარების რისკს, რაც შემდგომში აისახება ბავშვის ჯანმრთელობაზე. როდესაც დამატებითი კვება ნამდვილად არის საჭირო, ნეონატოლოგი დამოუკიდებლად დანიშნავს მას.

თუ ფორმულის შემოღების ჩვენება არ არსებობს, მნიშვნელოვანია, რომ დედამ გააგრძელოს ძუძუთი კვება და დაივიწყოს ბოთლით კვება. ჯანმო-ს 10 რეკომენდაცია ძუძუთი კვების შესახებ დაეხმარება მას ამაში. მათგან დედა შეძლებს მიიღოს ყველა ის ინფორმაცია, რომელიც საშუალებას მისცემს მას დაამყაროს ემოციური კონტაქტი პატარასთან და უზრუნველყოს სათანადო კვება სიცოცხლის პირველ წელს.

თუ მშობიარობა გეგმის მიხედვით წარიმართა, ბავშვი დაბადებიდან ერთი საათის განმავლობაში დედის მკერდზე უნდა დაიდოთ. ზარდახშა მისი პირველი ღირსშესანიშნაობაა ახალ, ჯერ არ შესწავლილ სამყაროში. შესაძლოა, ბავშვი თავად აიღებს ინიციატივას და აქტიურად დაიწყებს ტუჩების დაკვრას. ან რამდენიმე მიდგომის გაკეთება მოგიწევთ, სანამ ახალშობილმა კოლოსტრუმის გემო დააგემოვნოს. პირველი კვება არ უნდა შეწყდეს. ბავშვი დამოუკიდებლად დაწევს მკერდს და შემდეგ, სავარაუდოდ, დაიძინებს.

არის სიტუაციები, როდესაც ახალშობილის მკერდზე მიტანა შეუძლებელია. ამ შემთხვევებს ნეონატოლოგები ცალკე განიხილავენ. როდესაც მშობიარობამ კარგად ჩაიარა, მნიშვნელოვანია ბავშვის ცხოვრების ძვირფასი პირველი საათის გამოყენება დედასთან კონტაქტის დასამყარებლად. სამედიცინო პერსონალის ან დედის მიერ ბოთლიდან ან კოვზით ჩატარებული პირველი კვება არ იქნება ისეთი სასარგებლო მრავალი მიზეზის გამო:

• ბავშვი არ მიიღებს სამკურნალო კოლოსტრუმს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არ მიიღებს საკვები ნივთიერებების ფასდაუდებელ ნაწილს ბაქტერიებისა და ვირუსებისგან დასაცავად და იმუნური სისტემის მხარდასაჭერად;
• ბავშვის საჭმლის მომნელებელი და ექსკრეციული სისტემები არ არის მორგებული სხვა დიეტაზე - სქელი კოლოსტრი აძლევს მათ ოპტიმალურ პირველ დატვირთვას, ხოლო ფორმულა სერიოზულ სტრესად იქცევა;
• ძუძუს დეზორიენტაციის გაჩენა (ბავშვი ეჩვევა ძუძუს და არა მკერდს), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მისი უარი მომავალში დედის მკერდის აღებაზე.

დაბადებიდან პირველ საათებში დედის მკერდი ყოველთვის არ იკვრება. ახალშობილს შეუძლია მისი წოვა, მაგრამ კოლოსტრუმის წვეთი არ მიიღოს. ძუძუთი კვების სპეციალისტი O.L. ტროიანი დარწმუნებულია, რომ ეს არ იმოქმედებს ბავშვის შემდგომ განვითარებაზე. ამ პერიოდში მისთვის მნიშვნელოვანია ემოციური კომფორტის შენარჩუნება, ხოლო დედის ზრუნვა ლაქტაციაზე (მკერდის მასაჟი, სწორი კვება და სასმელის რეჟიმი) საშუალებას მისცემს ბავშვს მალე მიიღოს კოლოსტრუმი და რძე.

დაბადებიდან პირველ საათებში დედამ, თუ ეს შესაძლებელია, უნდა უზრუნველყოს ბავშვთან კონტაქტი და ასევე მიამაგროს იგი მკერდზე

პირველი ძუძუთი კვება ასევე მნიშვნელოვანია დედისთვის. მშობიარობის შემდეგ დაღლილი, ნანატრ შვილთან ან ქალიშვილთან ერთად რჩება მარტო, რათა პირველად განიცადოს კვების საიდუმლო (გირჩევთ წაიკითხოთ :). მალე ეს ჩვევად იქცევა, მაგრამ ამასობაში ემოციური კონტაქტი მყარდება და დედა ხვდება, რომ მის ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანი გამოჩნდა. ლაქტაცია ასევე დიდ როლს თამაშობს ჰორმონის ოქსიტოცინის გამომუშავებაში, რომელიც პროვოცირებს საშვილოსნოს შეკუმშვას და ამცირებს სისხლდენის ალბათობას და ხელს უწყობს პლაცენტის გამოყოფას.

დედა-შვილის მშობიარობის შემდგომ პალატაში ერთად ყოფნა

თანამედროვე სამშობიარო სახლებში, რომლებიც ხელმძღვანელობენ ჯანმო-ს რეკომენდაციებით ძუძუთი კვების შესახებ, ორგანიზებულია, რომ დედა და ახალშობილი დარჩნენ ერთ ოთახში. ეს სწორია, რადგან მშობიარობის შემდგომი დაღლილობის მიუხედავად, მნიშვნელოვანია, რომ დედამ ბავშვს ძუძუთი აწოვოს ნებისმიერი დისკომფორტის, შფოთვისა და ტირილის საპასუხოდ. თუ თქვენი ბავშვი შემოყვანილია გარკვეულ დროს და დანარჩენ დროს ბოთლიდან იღებს წყალს და ფორმულას, ის არც ისე აქტიურად იკვებება და შეიძლება უარი თქვას მკერდზე დამაგრებაზე.

როდესაც ბავშვი ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაშია ან მშობიარობის შემდგომი გართულებებია, მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება ხშირად ეცადოთ მკერდზე მიიტანოთ. თუ რძე გაქრა, არ დაიდარდოთ. ლაქტაციის სპეციალისტთან დროული კონსულტაცია აღადგენს მის წარმოებას. ხდება ისე, რომ დედისა და ბავშვის ერთად ყოფნა შეუძლებელია 24/7. ამ სიტუაციაში მნიშვნელოვანია შემდეგი ნაბიჯების გადადგმა:

• მას შემდეგ, რაც რძე შემოვა და სანამ შესაძლებელი გახდება ბავშვის კვება მოთხოვნისამებრ, მნიშვნელოვანია გამონაყარი 3 საათში ერთხელ, თითოეულ მკერდზე 10 წუთის დახარჯვა;
• თუ რძე არ მოსულა მშობიარობიდან მეორე დღეს, მნიშვნელოვანია მოიწვიოთ სპეციალისტი, რომელიც შეასრულებს მკერდის მასაჟს, რომელიც ასტიმულირებს ლაქტაციას, ან გამოწურეთ ყოველ 2 საათში ერთხელ რძის მოსვლამდე (თითოეულ მკერდს სჭირდება 5 წუთი ყურადღება. );
• თუ ბუნებრივი კვების განახლების შემდეგ ბავშვი უარს იტყვის მკერდის აღებაზე (რომელიც ჩანაცვლდა ბოთლით), მნიშვნელოვანია თითოეული მკერდის გამომეტყველება 10-15 წუთის განმავლობაში;
• უნდა გახსოვდეთ, რომ ამოტუმბვისას მნიშვნელოვანია მკერდის სტიმულაციის ფაქტი და არა გამოშვებული რძის მოცულობა და არ შეწყვიტოთ პროცედურა;
• ბავშვთან ფსიქოლოგიური კონტაქტის აღდგენას და ძუძუთი კვების დარღვევის დამყარებას შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს - თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი პოზიცია და შესთავაზოთ მკერდი, როდესაც ბავშვს სურს ჭამა ან ტირის.

მკერდის სწორი მასაჟი და რძის გამოწურვა დაგეხმარებათ ძუძუთი კვების აღდგენაში (იხილეთ ასევე :)

ისწავლეთ მკერდზე სწორად მიმაგრება

შეისწავლეთ ლიტერატურა, რომელიც აღწერს ძუძუთი კვების 10 ძირითად პრინციპს, სასურველია მომავალი დედების კურსების დროს. ის ასევე ხელმისაწვდომია სამშობიაროების პალატებში, მაგრამ ზოგჯერ დედას სჭირდება უფრო სერიოზული დახმარება გამოცდილი ბებიაქალისაგან ან ლაქტაციის სპეციალისტისგან. მნიშვნელოვანია ასწავლოთ ბავშვს მკერდზე სწორად დაჭერა და კვების დროს დისკომფორტის აღმოფხვრა. თუ მისი პოზიცია დედას არაბუნებრივად ეჩვენება ან ბავშვმა მკერდი არასწორად აიღო, ის უნდა ჩამოერთვას და ხელახლა შესთავაზოს.

კვება მოთხოვნით

იმაზე, რომ ბავშვს დედის მკერდი სჭირდება, მიუთითებს შფოთვა, თავის სხვადასხვა მიმართულებით მობრუნება, თითის, სათამაშოს, საბნის წვერის პირით ძიება და ტირილი. ამ შემთხვევაში დედა ჩქარობს ბავშვს მისცეს ის, რაც მას სჭირდება. ბავშვი ყოველთვის არ ჭამს რძეს, ზოგჯერ ის უბრალოდ წოვს დასამშვიდებლად. თუმცა, მნიშვნელოვანია, მიაწოდოთ მას მკერდი, როცა მას სურს. წარმოებული რძის მოცულობა პირდაპირ დამოკიდებულია ამ რეკომენდაციაზე.

სიცოცხლის პირველი 2 კვირის განმავლობაში ჩვილებს დღეში 15-20 კვება სჭირდებათ. დედისთვის მნიშვნელოვანია პირადი ჰიგიენის დაცვა და სწორი კვება, შემდეგ ლაქტაცია თანდათან გაუმჯობესდება და კვება კომფორტული იქნება.

მკერდის სათანადო მოვლა

ძუძუთი კვებამდე დედამ მკერდი რბილი საპნით უნდა დაიბანოს. ეს ამოიღებს რძის ნაწილაკებს და გაააქტიურებს დამცავი საპოხი მასალის გამომუშავებას, რომელიც ხელს უშლის მშრალ და დაბზარულ ძუძუს. მნიშვნელოვანია, რომ თავი შეიკავოთ სურნელოვანი საპნებისა და დეოდორანტების გამოყენებაზე. მძაფრი არომატი შეიძლება მოიგერიოს ბავშვი, შემდეგ კი ის უარს იტყვის კვებაზე. თეთრეულის, ღამის პერანგებისა და ტანსაცმლის რეცხვისას ასევე უნდა მოერიდოთ ქსოვილის დამარბილებელს და სურნელოვან ფხვნილს.

სურნელოვანი საპნის სუნით ბავშვს რომ არ ეზიზღებოდეს, უმჯობესია მკერდი ნეიტრალური სარეცხი საშუალებით დაიბანოთ.

დიეტაში დამატებითი საკვების შეტანამდე მოერიდეთ ფორმულით დამატებით კვებას

ჯანმო-მ ჩაატარა კვლევა, რომელმაც დაადასტურა, რომ 6 თვემდე ბავშვებს არ სჭირდებათ სხვა საკვები ან სითხე დედის რძის გარდა. ის სრულად აკმაყოფილებს ბავშვის ცხოვრებისეულ მოთხოვნილებებს. ფორმულით დამატებითი კვება და წყლის დამატება არღვევს ნაწლავის მიკროფლორას, რაც იწვევს დედის ძუძუს სისავსის ცრუ შეგრძნებას და უარს (გირჩევთ წაიკითხოთ :). მნიშვნელოვანია კვების სწორად ორგანიზება, ბავშვისთვის ძუძუთი კვების მიცემა მოთხოვნით, კვება ღამით, მაშინ ბავშვს არ დასჭირდება დამატებითი კვება.

ხშირი ტუმბოს თავიდან აცილება

მოთხოვნით კვება გამორიცხავს ტუმბოს საჭიროებას. იგი გამოიყენებოდა მე-20 საუკუნის შუა წლებში, როდესაც პოპულარული იყო რეჟიმის კვება. დღესდღეობით ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ მასტიტის, გაბზარული ძუძუს, რძის არასაკმარისი გამოყოფის შემთხვევაში, ლაქტაციის შენარჩუნებას ბავშვისგან იძულებითი განშორების დროს. თუ ძუძუთი კვება დამყარდა, არ არის საჭირო დროის დაკარგვა ტუმბოზე, რადგან რეგულარული ძუძუთი კვება ასტიმულირებს რძის წარმოებას.

სავალდებულო ღამის კვება

ღამის კვება ინარჩუნებს ჰორმონ პროლაქტინის დონეს და ასტიმულირებს მუდმივ რძის წარმოებას. ჰორმონის მაქსიმალური კონცენტრაცია აღინიშნება დილით (ამ პერიოდში სასურველია ბავშვის კვება 1 ან 2-ჯერ);

ბავშვის გვერდით დადგომა თუ მის გვერდით დაყენება არის ის, რასაც ყველა დედა თავად წყვეტს. ითვლება, რომ ერთად ძილი სინქრონიზებს დედისა და ბავშვის რიტმებს და არ არის საჭირო ბავშვის ჩახშობის შიში (ეს შეიძლება მოხდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დედა იწონის 150 კგ-ზე მეტს, არის ნასვამ მდგომარეობაში, აქვს ფსიქიკური აშლილობა ან მიღების შემდეგ. საძილე აბები). დედის დაღლილობის გათვალისწინებით, უსაფრთხოების მიზნით ჯობია ბავშვი საწოლში ჩასვათ და ადგეთ მასთან ღამის კვების დროს.

იმისთვის, რომ ღამის კვება ნაკლებად დამღლელი იყოს, დედებს შეუძლიათ ბავშვთან ერთად იძინონ.

მოერიდეთ საწოვარას და საწოვარას

ბავშვები ძუძუთისაგან განსხვავებულად იწოვებენ და ნებისმიერი, თუნდაც ანატომიური საწოვარასგან. ზოგჯერ ერთი ბოთლით კვება საკმარისია იმისათვის, რომ ბავშვმა გადამწყვეტი უარი თქვას მკერდზე და საჭიროა კონტაქტის დამყარება ახლებურად. საწოვარაშიც კარგი არაფერია. მისი გამოყენება იწვევს "ძუძუს დაბნეულობას" (საწოვარა ცვლის დედის მკერდს), სისავსის ცრუ შეგრძნებას, კვებაზე უარის თქმას და წონის დაკლებას.

თუმცა, რეკომენდებულია, რომ ახალგაზრდა დედას არსენალში ჰქონდეს მინიმუმ ერთი საწოვარა. საჭირო იქნება ბავშვის დამშვიდება იქ, სადაც მკერდის შეთავაზება შეუძლებელია (სეირნობაზე, კლინიკაში). წოვის რეფლექსი ხელს უწყობს ჩვილებს, დაიჭირონ დედის მკერდი თითქმის მთელი საათის განმავლობაში. როდესაც მისთვის შეუძლებელია მუდმივად იყოს პატარასთან ახლოს (საყოფაცხოვრებო სამუშაოები, მეორე ბავშვის მოვლა), საწოვარა აუცილებლად დაეხმარება. მისი შეთავაზება რეკომენდებულია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი მკერდს „მიჩვეულია“.

ძუძუთი კვება გაგრძელდა 2 წლამდე

ჯანმო გვირჩევს, არ მიატოვოთ ძუძუთი კვების პრინციპები ბავშვის 2 წლამდე. ამ ასაკში ბავშვები ასრულებენ ნერვული სისტემის და ტვინის ფორმირების მნიშვნელოვან პროცესებს, რომელთა უსაფრთხო და სწორი მიმდინარეობა დამოკიდებულია დედის რძეზე. დაახლოებით 2-2,5 წლის ასაკში ბოლო რძის კბილები ამოიჭრება - მყარი საკვების ღეჭვისა და მონელების მზადყოფნის დარწმუნებული ნიშანი.

2-3 წლის ასაკში ბავშვი ფსიქოლოგიურად მზად არის დედასთან განშორებისთვის. მის საუბრისას ხშირად ისმის სიტყვა „მე“ და ჩნდება სურვილი, რომ დამოუკიდებლად გააკეთოს რაიმე. ბავშვის გაზრდილი თავისუფლება და ძუძუთი კვების შეწყვეტა არ არის ემოციურ კონტაქტებზე უარის თქმის მიზეზი. რეკომენდირებულია ბავშვის მკერდზე უფრო ხშირად მიჭერა, შექება მისი წარმატებებისთვის და ყოველმხრივ ხაზს უსვამს მის სიყვარულს.

თითოეული დედა თავად წყვეტს, როდის შეწყვიტოს ძუძუთი კვება.

შენიშვნა დედას

საერთაშორისო და შიდა კვლევებმა დაადასტურა დედის რძის სარგებელი 2 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. ერთი წლის შემდეგ დედის რძე შემადგენლობას იცვლის. ის აღარ არის ძირითადი საკვები, მაგრამ შეიცავს იმუნოგლობულინების მაღალ კონცენტრაციას, რომლებიც ქმნიან დამცავ ბარიერს ინფექციებისგან. დასავლელი მეცნიერების აზრით, ერთი წლის შემდეგ ანტისხეულების კონცენტრაცია იზრდება. ბავშვები, რომლებიც იღებენ დედის რძეს 1-2 წლის ასაკში, ავადდებიან იშვიათად და ხანგრძლივობით.

სიცოცხლის მე-2 წელს დედის რძეში ცხიმიანობა 2-3-ჯერ იზრდება. ის უზრუნველყოფს ბავშვს ენერგიის მოთხოვნილების 29%, ცილების 43%, ვიტამინი B12 საჭიროების 94%, კალციუმის საჭიროების 36%. მისი ოპტიმალური შემადგენლობა ქმნის ნორმალურ პირობებს ბავშვის ფიზიკური და ინტელექტუალური განვითარებისთვის და ამცირებს ალერგიის რისკს ხანდაზმულ ასაკში.

ძუძუთი კვებავთ ბავშვს ძირითადი პრინციპების შესაბამისად, თუ უპირატესობას ანიჭებს ფორმულას, ეს დედის ინდივიდუალური საკითხია. თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ ყველა უპირატესობა ძუძუთი კვების მხარეზეა. რეჟიმის შესანარჩუნებლად მეძუძურ დედას შეიძლება ჩვეულ სიამოვნებებზე, გარკვეულ სასმელებსა და საკვებზე უარი თქვას. აქ მნიშვნელოვანია გავიხსენოთ მთავარი მიზანი - ჯანსაღი, აქტიური და სრულფასოვანი პიროვნების ამაღლება. ეს იწყება დედის რძით!

პეტერბურგი

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია, ალბათ, ყველაზე ავტორიტეტული ორგანიზაციაა, მათ შორის ბუნებრივი კვების საკითხებში. ჯანმო ატარებს უამრავ კვლევას ძუძუთი კვების შესახებ, შეიმუშავებს და ახორციელებს სპეციალურ კურსებს ჯანდაცვის მუშაკებისთვის ამ თემაზე, შესაძლებელს ხდის მეძუძური დედების დამხმარე ჯგუფების ორგანიზებას და ატარებს ბევრ სხვა აქტივობას ბუნებრივი კვების ხელშეწყობისთვის.

ამ სტატიაში მოკლედ განვიხილავთ ჯანმო-ს ძირითად რეკომენდაციებს ძუძუთი კვების შესახებ და ცოტა გავაანალიზებთ მათ.

მკერდზე მიმაგრება მშობიარობისთანავე, აგრეთვე დედასა და ახალშობილს შორის კანთან კონტაქტის უზრუნველყოფა.

ამის გაკეთება რეკომენდებულია დაბადებიდან პირველ საათში. მშობიარობა დიდი სტრესია როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. კან-კანთან კონტაქტი გულისხმობს გაშიშვლებული ბავშვის დედის შიშველ ტანზე დადებას. ამ მდგომარეობაში ისინი უნდა დაიფარონ საბანით, რათა არ გაყინონ, რადგან ახალშობილს ჯერ არ აქვს თერმორეგულაცია.

ასეთი კონტაქტი საშუალებას აძლევს ახალშობილს მიიღოს დედის ბაქტერიები და გაააქტიუროს იმუნური სისტემა. სხვათა შორის, ეს მეთოდი ფართოდ გამოიყენება ნაადრევი ჩვილების საექთნოდ. ადრეულ გამოყენებასთან ერთად, ეს ხელს უწყობს ორივეს ფსიქოლოგიური და ემოციური მდგომარეობის სტაბილიზაციას და შესაძლებელს ხდის ძუძუთი კვების პროცესის სწრაფად დამყარებას. ასე ეგუება ახალშობილი მის გარშემო არსებულ სამყაროს, რადგან გრძნობს დედის სითბოს, მის სურნელს და ესმის მისი გულისცემა.

თუ რაიმე მიზეზით ეს ვერ მოხერხდა პირველ საათში, მაშინ ბავშვი უნდა მიმაგრდეს რაც შეიძლება ადრე. თუ თქვენს პატარას არ სურს ძუძუთი კვება დაბადებიდან დაუყოვნებლივ, ეს ნორმალურია. ბავშვის საძიებო მოძრაობები იწყება დაბადებიდან 15-20 წუთის შემდეგ.

ერთად ყოფნა დედასა და ახალშობილს შორის ერთ ოთახში

ეს ასევე მნიშვნელოვანია დედა-შვილის კავშირის გასაძლიერებლად. ბავშვი ყოველთვის დედის მეთვალყურეობის ქვეშ იმყოფება და ნებისმიერი საჭიროების შემთხვევაში მას შეუძლია სწრაფად დააკმაყოფილოს იგი, იქნება ეს შიმშილი, საფენის გამოცვლა თუ უბრალოდ უსაფრთხოების სურვილი.

წარმოიდგინეთ, 9 თვის ბავშვი - მთელი ცხოვრება, ერთი წუთით - განუყოფელია თქვენგან. ახალშობილი უბრალოდ არ არის მზად დედის წასასვლელად.

დედას ასევე არ უნდა ეშინოდეს, რომ მის ბავშვს შეიძლება დაემატოს ფორმულა, მისცეს საწოვარა ან ატარონ, რასაც ისინი აკეთებენ ბავშვთა განყოფილებებში. ახლა ერთად დარჩენა უფრო ხშირად დაიწყო სამშობიაროებში. მშობიარობის შემდგომ პალატებში არის სპეციალური ინკუბატორის საწოლები, რომლებშიც შესაძლებელია ახალშობილის მოთავსება. მათი წყალობით, ქალებს საშუალება აქვთ მშობიარობის შემდეგ დაისვენონ, ხოლო ბავშვი ახლოს იქნება. კიდევ უკეთესი, დაეუფლეთ მწოლიარე პოზას კვების დროს და წაიყვანეთ ბავშვი თქვენს გვერდით დასაძინებლად. უსაფრთხოა, თუ სწორ პოზას მოაწყობთ.

მკერდის სწორი პოზიცია

ალბათ ეს არის საფუძველი GW-ს დასაწყებად. იმისათვის, რომ ბავშვმა ეფექტურად შეწოვოს და დაცარიელდეს სარძევე ჯირკვლები, მნიშვნელოვანია, რომ მან სწორად დაიჭიროს ძუძუს თავი. ეს შედგება რამდენიმე წესისგან:

• ბავშვის პირი ღია უნდა იყოს. ამ გზით მოსახერხებელი იქნება ძუძუს დაჭერა არეოლასთან ერთად, რათა ქალს წოვისას დისკომფორტი არ განიცადოს. თუ პირი ასე ფართოდ არ არის გახსნილი, მაშინ წასმისას და წოვისას ქალი იგრძნოს ტკივილს, შეიძლება გაჩნდეს ბზარები ძუძუს წვერებზე და რძე გაცილებით ცუდად შემოვა, რაც ნიშნავს, რომ ბავშვი არ მიიღებს საჭირო რაოდენობის რძეს.
• ძუძუს თავი არ უნდა იყოს მიმართული პირდაპირ ბავშვის პირში, არამედ ზევით. ამ პოზაში ბავშვი ქვემოდან უფრო მეტ არეოლას დაიჭერს, ვიდრე ზემოდან, ძუძუს კი სასისკენ იქნება მიმართული, რის შემდეგაც წოვის რეფლექსი ჩაირთვება და ბავშვი დაიწყებს ჭამას.
• ბავშვის ტუჩები გარედან არის მობრუნებული, ლორწოვან გარსსაც კი ხედავთ.
• ცხვირი დედის მკერდზეა დაჭერილი. ცხვირის წვერზე ბევრი ნერვული დაბოლოებაა, ბავშვი გრძნობს დედას და მის სუნს. გარდა ამისა, დაჭერილი ცხვირი საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ სწორი აპლიკაცია.
• გარდა ამისა, ბავშვის ენა უნდა იყოს ღრძილის თავზე. თუ ამის გაკეთება შეუძლებელია, მაშინ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან შემცირებული ფრენულის შესახებ და, საჭიროების შემთხვევაში, გამოასწოროთ პრობლემა.
• სარძევე ჯირკვლის წოვის მექანიზმი მდგომარეობს იმაში, რომ ბავშვი ჯერ აწოვს რძეს ენის ტალღის მსგავსი მოძრაობით წვერიდან ძირამდე, შემდეგ კი ვაკუუმით შთანთქავს, რაც მნიშვნელოვნად განსხვავდება ბოთლის წოვისგან. , სადაც თქვენ არ გჭირდებათ ასეთი ძალისხმევა.

სწორი მოჭერის გარდა, რომელშიც დედა არ განიცდის დისკომფორტს და ტკივილს, მნიშვნელოვანია, რა მდგომარეობაშია ბავშვი. არსებობს რამდენიმე პოზიცია, რომლებშიც დედას შეუძლია ადვილად გამოკვებოს ბავშვი. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ისინი ამ სტატიაში:

კვება მოთხოვნით

დიახ, მართლაც, ახლა ძალიან ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ საათობრივი კვების რეკომენდაციები, რომლებიც ჩვენთან საბჭოთა დროიდან მოვიდა და დედებმა ჯერ კიდევ არ იციან რა გააკეთონ სწორად.

საშვილოსნოში ყოფნისას ნაყოფი ნებისმიერ დროს იღებდა კვებას პლაცენტის მეშვეობით, რის გამოც ჯანმო რეკომენდაციას უწევს კვებას მოთხოვნილების მიხედვით:

„ძუძუთი მოთხოვნისამებრ – ანუ იმდენჯერ, რამდენჯერაც ბავშვს სურს, დღე და ღამე“.

ასევე, ბავშვს მკერდი სჭირდება არა მხოლოდ საკვებისთვის, ამიტომ შეიძლება მას სხვა საჭიროებისთვის მიმაგრდეს - თავი დაცულად იგრძნოს, დამშვიდდეს ან დაიძინოს.

არ ინერვიულოთ, რომ ბავშვი მუდმივად ითხოვს ამას; თუ ბავშვი ცელქია ან რამე გტკივა, მიეცით მკერდი და ნახავთ, რამდენად სწრაფად დამშვიდდება!

კვების ხანგრძლივობას განსაზღვრავს ბავშვი

როდესაც ბავშვი სწორად არის მიმაგრებული, არც ის და არც დედა არ განიცდიან დისკომფორტს. ამ პირობებში, კვების ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ბავშვზე. როცა ჭამს ან დაიძინებს, თვითონ გაუშვებს. თქვენ არ გჭირდებათ მისი წართმევა თავად.

არსებობს მოსაზრება, რომ ერთი კვება უნდა გაგრძელდეს არაუმეტეს 30-40 წუთისა, რაც არ არის ფიზიოლოგიური. ეს ჩვენთანაც საბჭოთა დროიდან მოვიდა, როდესაც ახალგაზრდა დედას არ შეეძლო მუდმივად შვილთან ყოფნა.

ერთადერთი შემთხვევა, როდესაც მკერდი ბავშვს უნდა ჩამოართვათ, არის ის, თუ ის სწორად არ არის მოჭიმული და დედა დისკომფორტს გრძნობს, მაგრამ დაუყოვნებლივ შესთავაზეთ ისევ, სწორად მიამაგრეთ. კარგი, ან თუ მართლა გჭირდება ტუალეტში წასვლა, მაშინ იტანჯე, ერთი წუთით ჩამოაშორე ბავშვს, მოაგვარე შენი პრობლემა და დაბრუნდი, თუ ბავშვი აღშფოთებულია, მოუსმინე და ისევ შესთავაზეს მკერდი.

საჭიროა ღამის კვება

უფროსი თაობიდან გესმით, რომ ღამით კვება არ შეიძლება, რადგან კუჭს დასვენება სჭირდება. სინამდვილეში, ღამის ჩაკეტვა ძალიან მნიშვნელოვანია როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის.

დედის რძე შეიწოვება ძირითადად ნაწლავებში, ხოლო უშუალოდ კუჭში ხვდება. რძე ასევე შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც კუჭს ეხმარება მის მონელებაში.

ღამით ბავშვი იღებს ყველაფერს, რაც დღის განმავლობაში აკლდა, ახალშობილისთვის კი ღამით კვება ყველაზე სრულყოფილია. რძის გამომუშავებისთვის აუცილებელია ჰორმონი პროლაქტინი, რომლის გამომუშავება საჭიროებს სარძევე ჯირკვლების სტიმულაციას, ანუ ბავშვის წოვას. და ძირითადად ეს ხდება დილის 3 საათიდან დილის 7 საათამდე.

ამრიგად, თუ დედა ბავშვს ღამით რამდენჯერმე მაინც აჭმევს, ეს უზრუნველყოფს რძის საკმარის რაოდენობას მთელი დღის განმავლობაში.

მეძუძურ ბავშვს 6 თვემდე არ სჭირდება დამატებითი წყალი

მე მსურს ამაზე კომენტარი გავაკეთო ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ვებსაიტის ციტატით:

„ბავშვებს წყლის მიცემა მათ დიარეისა და არასწორი კვების რისკის ქვეშ აყენებს. წყალი შეიძლება იყოს დაბინძურებული და გამოიწვიოს ინფექციური დაავადებები ჩვილებში. ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ის, რომ დალიოს ნაკლები დედის რძე ან ძუძუთი კვება ძალიან ადრე შეწყვიტოს, რამაც გამოიწვიოს არასწორი კვება. დედის რძის ნაცვლად ჩვილებს წყლის მიცემამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დედის ნაკლები რძე მოგვიანებით.

დედის რძე 80%-ზე მეტი წყალია, განსაკუთრებით ის რძე, რომელიც მოდის ყოველი კვების დასაწყისში. ამრიგად, რეგულარული ჩაკეტვა დააკმაყოფილებს ბავშვის წყურვილს, უზრუნველყოფს ბავშვის შემდგომ დაცვას ინფექციებისგან და უზრუნველყოფს სწორ ზრდას.

6 თვემდე ასაკის ჩვილებს წყალი არ სჭირდებათ, თუნდაც ცხელ კლიმატში. ეს არის ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ჯანმო ურჩევს ბავშვებს სიცოცხლის პირველი 6 თვის განმავლობაში მხოლოდ ძუძუთი კვება.

არ არის საწოვარა, საწოვარა ან ბოთლი

მიუხედავად მარკეტინგისა, რომელიც გვეუბნება, რომ „საწოვარა და ძუძუს წვერები, რომლებიც შესანიშნავად ცვლის დედის მკერდს“, დიდი ხანია არსებობს, მინდა ვთქვა, რომ ეს ყველაფერი სიმართლეს არ შეესაბამება. ეს ყველაფერი არა მხოლოდ ხარისხით განსხვავდება, არამედ ძუძუს და სარძევე ჯირკვლების წოვის მექანიზმიც კი სრულიად განსხვავებულია.

იმისათვის, რომ ბოთლიდან ჭამოთ, დიდი ძალისხმევა არ გჭირდებათ, რძე/ფორმულა იქიდან თავად გამოდის. სწორედ ამიტომ არის შემთხვევები, როდესაც ბავშვებმა ძუძუთი კვება ერთი ბოთლის სასარგებლოდ მიატოვეს. თუ ბავშვის კვების აუცილებლობაა, რეკომენდებულია ამის გაკეთება არაწოვადი საგნების - შპრიცის (ნემსის გარეშე), კოვზის, ჭიქის გამოყენებით.

კვება უნდა იყოს სრული

დედის რძე იყოფა წინა და უკანა რძედ. უკანა მხარეს უფრო მეტი ცხიმიანობა აქვს წინასთან შედარებით, ამიტომ იმისთვის, რომ ბავშვი კმაყოფილი იყოს, არ არის საჭირო მეორე მკერდზე წასმა, სანამ პირველს არ დაცარიელებთ. ყველაზე ხშირად, ბავშვებს სჭირდებათ მხოლოდ ერთი სარძევე ჯირკვალი, რომ საკმარისი მიიღონ.

მკერდის ჰიგიენა

ჩვენი დედებისა და ბებიებისგან გესმით, რომ აუცილებელია მათი საპნით გარეცხვა ჭამის წინ და დაუყოვნებლივ. ადრე ამას ადარებდნენ ჭამის წინ ხელების დაბანას. მაგრამ კვლევა აჩვენებს, რომ ეს ქმედებები არასაჭიროა.

მშობიარობის შემდეგ არეოლებზე ჩნდება სასარგებლო ბაქტერიები, რომლებიც ანტისეპტიკურია და ხელს უწყობს ახალშობილის ჯანსაღი ნაწლავის მიკროფლორას ფორმირებას. ქალისთვის ასეთი გადაჭარბებული სისუფთავეც საზიანოა, რადგან არეოლას და ძუძუს ნაზი კანი მშრალი გახდება და ბზარები გაჩნდება.

არ არის საჭირო მკერდის დაბანა კვებამდე. თუ პრობლემები არ არის, მაშინ სავსებით საკმარისია შხაპის მიღება დღეში 1-2-ჯერ დღეში.

ხშირი აწონვა არ არის გამართლებული

ექიმთან ვიზიტის დროს დედები, რომელთა ჩვილები არც თუ ისე იმატებენ წონაში, ხშირად ისმენენ, რომ აუცილებელია ბავშვის წონის კონტროლი აწონით კვებამდე და მის შემდეგ. სინამდვილეში, ასეთი ქმედებები არ არის ინფორმატიული, რადგან ყოველ ჯერზე ბავშვი დედის რძეს სხვადასხვა რაოდენობით იწოვს.

თუ თქვენ გაწუხებთ მცირე წონის მომატება, ჯერ სწორად უნდა მოაწყოთ ძუძუთი კვების პროცესი და აწონოთ არა უმეტეს კვირაში ერთხელ. უფრო ხშირად ეს მხოლოდ ნერვიულობის საშუალებაა.

აღმოფხვრა დამატებითი სატუმბი

ძუძუთი კვების სათანადო ორგანიზებით დედის რძე გამოიყოფა „მიწოდებისა და მოთხოვნის“ პრინციპით. ამიტომ, დამატებითი სატუმბი გამოიწვევს მისი წარმოების ზრდას. ტუმბოს შესახებ მეტი შეგიძლიათ წაიკითხოთ აქ:

ექსკლუზიური ძუძუთი კვება 6 თვემდე, დამატებითი საკვების ან სხვა სითხეების შეყვანის გარეშე

მართლაც, სრულად ძუძუთი კვებაზე მყოფ ბავშვს სხვა არაფერი სჭირდება. ისევ და ისევ, დამატებითი საკვების ადრეული შემოღება საბჭოთა დროიდან შემორჩა, როდესაც ბავშვებს 2-3 თვეში აგზავნიდნენ ბაღებში. ამრიგად, ბავშვებს რაც შეიძლება ადრე უნდა დაეწყოთ რეგულარული საკვების მონელება.

ახლა მიზანშეწონილია პირველი დამატებითი საკვების შემოღება არა უადრეს ვიდრე ბავშვი 6 თვეს მიაღწევს.

აი, რას წერს WHO ამის შესახებ:

„დედის რძე ხელს უწყობს სენსორულ და კოგნიტურ განვითარებას და იცავს ჩვილს ინფექციური და ქრონიკული დაავადებებისგან.

ექსკლუზიური ძუძუთი კვება ამცირებს ახალშობილთა სიკვდილიანობას, რომელიც გამოწვეულია ბავშვთა საერთო დაავადებებით, როგორიცაა დიარეა ან პნევმონია და ხელს უწყობს სწრაფ გამოჯანმრთელებას.”

ეს ნიშნავს, რომ ახალგაზრდა დედებმა არ უნდა იჩქარონ და ჩვილებისთვის ნაადრევად დანერგონ დამატებითი საკვები, რადგან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ჯერ კიდევ არ არის მზად ზრდასრული საკვებისთვის.

მეძუძური დედების მხარდაჭერა

ხშირად დედები არ არიან დარწმუნებული, სწორად ექცევიან თუ არა ბავშვის მიმართ. გარდა ამისა, საზოგადოება, ჩემი დიდი სინანულით, უფრო კრიტიკაზეა ორიენტირებული, ვიდრე მხარდაჭერაზე. დედას მხოლოდ მხარდაჭერა სჭირდება. ამისათვის შეგიძლიათ იპოვოთ პოზიტიური გამოცდილების მქონე სხვა დედები, რომლებსაც აქვთ შედეგი, რომლის მიღწევაც გსურთ და დაუკავშირდით მათ! ყოველივე ამის შემდეგ, გარე მხარდაჭერა დიდ გავლენას ახდენს ქალის წარმატებაზე ძუძუთი კვების საკითხებში.

სწორედ ამ მიზნით, ჯანმო-მ და UNICEF-მა შეიმუშავეს პროგრამა სამედიცინო მუშაკებისთვის, რომლებსაც შეუძლიათ მეძუძურ ქალებს დაეხმარონ ძუძუთი კვების დამკვიდრებაში და თუ პრობლემები წარმოიქმნება, აღმოფხვრას ისინი.

გარდა ამისა, ისინი ხელს უწყობენ დამხმარე ჯგუფების შექმნას, რომლებშიც მეძუძურ დედებს შეუძლიათ მიიღონ დახმარება და რჩევები, ასევე ისწავლონ ბუნებრივი კვების სარგებელი. ასეთი ჯგუფები იქმნება მთელ მსოფლიოში და ჯობია რაც შეიძლება ადრე შეუერთდეთ!

ძუძუთი კვება არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა ბავშვების ჯანმრთელობისა და გადარჩენის უზრუნველსაყოფად.

ძუძუთი კვების დაწყება დაბადებიდან პირველი საათის განმავლობაში, ექსკლუზიური ძუძუთი კვება სიცოცხლის პირველი ექვსი თვის განმავლობაში და ძუძუთი კვების გაგრძელება ორ წლამდე შეიძლება გადაარჩინოს დაახლოებით 800,000 ბავშვის სიცოცხლე ყოველწლიურად. გლობალურად, ექვს თვემდე ასაკის ბავშვების 40%-ზე ნაკლები იკვებება ექსკლუზიურად ძუძუთი.

იმისათვის, რომ დედებმა და ოჯახებმა წამოიწყონ და შეინარჩუნონ ძუძუთი კვების ოპტიმალური პრაქტიკა, აუცილებელია ადეკვატური კონსულტაცია და ძუძუთი კვების მხარდაჭერა.

ჯანმო აქტიურად უწყობს ხელს ძუძუთი კვებას, როგორც ჩვილებისა და მცირეწლოვანი ბავშვების კვების საუკეთესო წყაროს. ეს ფაქტების ფურცელი გვიჩვენებს ძუძუთი კვების ბევრ სარგებელს და იმას, თუ როგორ შეუძლია დედების მუდმივმა მხარდაჭერამ გაზარდოს ძუძუთი კვების მაჩვენებელი მთელ მსოფლიოში.

ჯანმო რეკომენდაციას უწევს ექსკლუზიურ ძუძუთი კვებას სიცოცხლის პირველი ექვსი თვის განმავლობაში. მყარი საკვები, როგორიცაა ხილისა და ბოსტნეულის პიურეები, უნდა დაინერგოს ექვსი თვის ასაკიდან, გარდა იმისა, რომ ძუძუთი კვება გაგრძელდება ორ წლამდე და შემდეგ. გარდა ამისა:

• ძუძუთი კვება უნდა დაიწყოს დაბადებიდან პირველი საათის განმავლობაში
• ძუძუთი კვება უნდა მოხდეს მოთხოვნისამებრ, რამდენჯერაც ბავშვს სურს, დღე და ღამე
• თავიდან უნდა იქნას აცილებული ბოთლებისა და საწოვრების გამოყენება.

ჯანმრთელობის სარგებელი ბავშვებისთვის

დედის რძე იდეალური საკვებია ახალშობილებისა და ჩვილებისთვის.

ის შეიცავს ყველა იმ საკვებ ნივთიერებას, რომელიც ბავშვს სჭირდება ჯანსაღი განვითარებისთვის. ის უსაფრთხოა და შეიცავს ანტისხეულებს, რომლებიც იცავს ბავშვებს ბავშვობის საერთო დაავადებებისგან, როგორიცაა დიარეა და პნევმონია, რომლებიც მსოფლიოში ბავშვების სიკვდილის ორი წამყვანი მიზეზია. დედის რძე ხელმისაწვდომი და ხელმისაწვდომია, რაც ხელს უწყობს ჩვილების ადეკვატური კვების უზრუნველყოფას.

სარგებელი დედებისთვის

ძუძუთი კვება ასევე სარგებელს აძლევს დედებს. ექსკლუზიური ძუძუთი კვება დაკავშირებულია შობადობის კონტროლის ბუნებრივ (მაგრამ არა გარანტირებულ) მეთოდთან (დაბადებიდან პირველი ექვსი თვის განმავლობაში დაცვა 98 პროცენტით). ის ამცირებს მკერდისა და საკვერცხის კიბოს შემდგომ ცხოვრებაში, ტიპი 2 დიაბეტის და მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის განვითარების რისკს.

გრძელვადიანი სარგებელი ბავშვებისთვის

ბავშვებისთვის უშუალო სარგებელის გარდა, ძუძუთი კვება ხელს უწყობს კარგ ჯანმრთელობას მთელი ცხოვრების განმავლობაში. მოზარდები და მოზრდილები, რომლებიც ბავშვობაში ძუძუთი იკვებებოდნენ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იყვნენ ჭარბი წონა ან სიმსუქნე. მათ ნაკლებად აქვთ ტიპი 2 დიაბეტი და უფრო მაღალი ქულა აქვთ ინტელექტის ტესტებში.

რატომ არა ბავშვის ფორმულა?

ჩვილის ფორმულა არ შეიცავს დედის რძეში არსებულ ანტისხეულებს. დედებისა და ჩვილებისთვის ძუძუთი კვების გრძელვადიანი სარგებელი არ შეიძლება განმეორდეს ჩვილ ბავშვთა ფორმულით.

თუ ჩვილის ფორმულა სათანადოდ არ არის მომზადებული, არსებობს რისკები, რომლებიც დაკავშირებულია არაუსაფრთხო წყლისა და არასტერილური მარაგების გამოყენებასთან, ან ბაქტერიების პოტენციურ არსებობასთან დაფხვნილ ფორმულაში. ფორმულის გადაჭარბებულმა განზავებამ რეზერვების „გაჭიმვის“ მიზნით შეიძლება გამოიწვიოს არასწორი კვება. დედის რძის მარაგი შენარჩუნებულია ხშირი ძუძუთი კვების დროს, ამიტომ, როდესაც ფორმულა მიუწვდომელია, ძუძუთი კვებაზე დაბრუნება შეიძლება შეუძლებელი იყოს დედის რძის წარმოების შემცირების გამო.

აივ და ძუძუთი კვება

აივ ინფიცირებულ დედას შეუძლიაგადასცეს ინფექცია თქვენს შვილს ორსულობის, მშობიარობის ან ძუძუთი კვების დროს. ანტირეტროვირუსული პრეპარატები (ARV), რომლებიც მიცემულია დედისთვის ან ბავშვისთვის აივ ინფექციის რისკის ქვეშ, ამცირებს გადაცემის რისკს. ძუძუთი კვება ARV-ებთან ერთად აქვს პოტენციალი მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს გადარჩენის შანსები იმ ბავშვების, რომლებიც დარჩნენ აივ-ინფიცირებულები. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციების თანახმად, მეძუძურმა აივ-ინფიცირებულმა დედებმა უნდა მიიღონ ARV-ები და დაიცვან ჯანმო-ს მითითებები ჩვილის კვების შესახებ.

დედის რძის შემცვლელების რეგულირება

1981 წელს მიღებულ იქნა დედის რძის შემცვლელების მარკეტინგის საერთაშორისო კოდექსი. ის რეკავს

• მიაწოდეთ ინფორმაცია ძუძუთი კვების სარგებელისა და შემცვლელების ჯანმრთელობის რისკების შესახებ ჩვილ ბავშვთა ფორმულის ყველა ეტიკეტზე.
• ნუ ასტიმულირებთ დედის რძის შემცვლელების გაყიდვას
• არ მიაწოდოთ შემცვლელის უფასო ნიმუშები ორსულ ქალებს, დედებს ან მათ ოჯახებს
• არ დაურიგოთ უფასო შემცვლელები ან არ გაუწიოთ მათ სუბსიდიები ჯანდაცვის მუშაკებსა და სამედიცინო დაწესებულებებს

საჭიროა დედების მხარდაჭერა

ძუძუთი კვება უნდა ისწავლოს. დასაწყისში ბევრი ქალი აწყდება სირთულეებს. ბევრი ჩვეულებრივი პრაქტიკა, როგორიცაა დედა-შვილის დარჩენა
ცალკეულ პალატებში ნეონატალური პალატების გამოყენება და ფორმულით კვება რეალურად ართულებს ძუძუთი კვებას დედებსა და ჩვილებს. ჯანდაცვის დაწესებულებები, რომლებიც მხარს უჭერენ ძუძუთი კვებას ზემოაღნიშნული ტექნიკის თავიდან აცილებით და ახალბედა დედებისთვის გაწვრთნილი ლაქტაციის კონსულტანტების ხელმისაწვდომობით, ხელს უწყობენ ძუძუთი კვების მაჩვენებლების გაზრდას. ჯანმო-UNICEF-ის ძუძუთი კვების მეგობრული საავადმყოფოს ინიციატივის წყალობით, რომელიც მიზნად ისახავს დედათა და ახალშობილთა მოვლის მხარდაჭერას და გაუმჯობესებას, 152 ქვეყანას აქვს ასეთი საშუალებები.

მუშაობა და ძუძუთი კვება

ბევრი დედა, რომელიც სამსახურში ბრუნდება, ნაწილობრივ ან მთლიანად უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე, რადგან არ აქვს საკმარისი დრო ან სივრცე ჩვილის გამოსაკვებად, რძის გამოსატანად და შესანახად. უსაფრთხო, სუფთა და პირადი ადგილი სამუშაოსთან ან მის მახლობლად უნდა იყოს უზრუნველყოფილი დედებისთვის ძუძუთი კვების გასაგრძელებლად. დაწესებულებებმა, რომლებიც უზრუნველყოფენ დედებს შესაძლებლობას, როგორიცაა ანაზღაურებადი დეკრეტული შვებულება, ნახევარ განაკვეთზე მუშაობა, ადგილზე ბაღები, დედის რძის გამოწურვისა და შესანახი ადგილები და ძუძუთი კვებისათვის გათვალისწინებული შესვენებები, შეუძლია ხელი შეუწყოს ძუძუთი კვებას.

შემდეგი ნაბიჯი არის მყარი საკვების თანდათანობით დანერგვა

ჩვილების მზარდი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად, ძუძუთი კვების გაგრძელების გარდა, ექვსი თვის ასაკიდან უნდა დაინერგოს მყარი მყარი საკვები. ბავშვებისთვის საკვები შეიძლება მომზადდეს ცალკე ან ოჯახის სხვა წევრებისთვის განკუთვნილი საკვებისგან. ჯანმო აღნიშნავს, რომ:

• მყარი საკვების შეყვანისას არ შეამციროთ დედის რძე
• მყარი საკვები უნდა მიეცეს კოვზით ან ჭიქით და არა ბოთლში
• მყარი საკვები უნდა იყოს სუფთა, უსაფრთხო და ადგილობრივად ხელმისაწვდომი
• მცირეწლოვან ბავშვებს დრო სჭირდებათ, რომ ისწავლონ მყარი საკვების ჭამა.

ბოლო ათწლეულების განმავლობაში, მტკიცებულებები და რეკომენდაციები ძუძუთი კვების შესახებ კვლავ იზრდება. ჯანმო-ს ახლა სრული დარწმუნებით შეუძლია თქვას, რომ ძუძუთი კვება ამცირებს ახალშობილთა სიკვდილიანობას და აქვს ჯანმრთელობის სარგებელი, რომელიც ვრცელდება ზრდასრულ ასაკში. ზოგადი პოპულაციისთვის, ჩვილის კვებისათვის რეკომენდებულია ექსკლუზიური ძუძუთი კვება სიცოცხლის პირველი ექვსი თვის განმავლობაში, რასაც მოჰყვება ძუძუთი კვება ადეკვატური დამატებითი კვებით ორი ან მეტი წლის განმავლობაში.

იმის უზრუნველსაყოფად, რომ დედებს შეეძლოთ ექსკლუზიური ძუძუთი კვების დაწყება და შენარჩუნება ექვსი თვის განმავლობაში, WHO და UNICEF რეკომენდაციას უწევენ:

• ჩაატარეთ პირველი ძუძუთი კვება სიცოცხლის პირველი საათის განმავლობაში;
• განახორციელეთ ექსკლუზიური ძუძუთი კვება, ანუ არ მისცეთ ბავშვს სხვა არაფერი, გარდა დედის რძის – არავითარი სხვა საკვები და სასმელი, არც წყალი;
• იკვებეთ ძუძუთი მოთხოვნისამებრ, ანუ იმდენჯერ, რამდენჯერაც ბავშვს სურს, დღეც და ღამეც.
• არ გამოიყენოთ ბოთლები, ძუძუები ან საწოვარა.

ახალშობილებისთვის დედის რძე პირველი ბუნებრივი საკვები პროდუქტია. ის შეიცავს ყველა საკვებ ნივთიერებას და ენერგიას, რომელიც ბავშვს სჭირდება სიცოცხლის პირველ თვეებში და აგრძელებს ბავშვის კვების მოთხოვნილების ნახევარს ან მეტს პირველი წლის მეორე ნახევარში და მესამედს მეორე წლის განმავლობაში.

დედის რძე ხელს უწყობს სენსორულ და კოგნიტურ განვითარებას და იცავს ბავშვს ინფექციური და ქრონიკული დაავადებებისგან. ექსკლუზიური ძუძუთი კვება ხელს უწყობს ბავშვთა სიკვდილიანობის შემცირებას ჩვეულებრივი ბავშვობის დაავადებებისგან, როგორიცაა დიარეა და პნევმონია, და აუმჯობესებს დაავადებისგან გამოჯანმრთელებას.

ძუძუთი კვება სასარგებლოა დედების ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის. ის იძლევა ბავშვების დაშორების საშუალებას, ამცირებს საკვერცხის და სარძევე ჯირკვლის კიბოს რისკს, ზრდის ოჯახურ და ეროვნულ რესურსებს, არის კვების საიმედო მეთოდი და არის ეკოლოგიურად სუფთა.

მიუხედავად იმისა, რომ ძუძუთი კვება ბუნებრივი ქცევაა, ის ასევე ნასწავლი ქცევაა. მრავალრიცხოვანმა მეცნიერულმა კვლევამ აჩვენა, რომ დედებსა და სხვა მომვლელებს სჭირდებათ აქტიური მხარდაჭერა ძუძუთი კვების კარგი პრაქტიკის ჩამოყალიბებაში და შენარჩუნებაში. 1992 წელს ჯანმო-მ და UNICEF-მა გამოაცხადეს ძუძუთი კვების მეგობრული საავადმყოფოს ინიციატივა (BHII) სამშობიარო განყოფილების პრაქტიკის გასაძლიერებლად ძუძუთი კვების მხარდასაჭერად. IBIV ​​ეხმარება გააუმჯობესოს ექსკლუზიური ძუძუთი კვების განხორციელება მთელ მსოფლიოში და, ჯანდაცვის სისტემის მხარდაჭერით, შეუძლია დაეხმაროს დედებს ექსკლუზიური ძუძუთი კვების შენარჩუნებაში.

ჯანმო-მ და UNICEF-მა შეიმუშავეს 40-საათიანი „ძუძუთი კვების კონსულტაცია: სასწავლო კურსი“ და მოგვიანებით ხუთდღიანი „ჩვილებისა და მცირეწლოვანი ბავშვების კვების კონსულტაცია: ყოვლისმომცველი კურსი“, რათა მოამზადონ ჯანდაცვის მუშაკები, რათა უზრუნველყონ კვალიფიციური დახმარება მეძუძური დედებისთვის და დაეხმარონ მათ პრობლემების დაძლევაში. . ძუძუთი კვების ძირითადი უნარები ასევე არის პირველი დონის ჯანდაცვის მუშაკებისთვის ბავშვთა ავადმყოფობის ინტეგრირებული მართვის სასწავლო კურსის ნაწილი.

ახალშობილთა და მცირეწლოვან ბავშვთა კვების გლობალური სტრატეგია აღწერს ძირითად ქმედებებს ძუძუთი კვების დაცვის, ხელშეწყობისა და მხარდაჭერის მიზნით.