როგორ მოვიშოროთ არათანაბარი რუჯი. მოიშორეთ არასასურველი რუჯი სწრაფად და მარტივად

ბრინჯაოს რუჯიანიჭებს სახეს გამოხატულებას და გოგონას თავდაჯერებულობას. მშვენიერი ნახევარიკაცობრიობა წარმოუდგენელ ფულს ხარჯავს ზღვისპირა კურორტებზე და სოლარიუმებში ვიზიტებზე, რათა უფრო მიმზიდველად გამოიყურებოდეს. მაგრამ რა უნდა გავაკეთოთ იმ შემთხვევაში, როდესაც რუჯი ლაქა გახდა ან სათვალეებიდან კვალი რჩება კანზე? მართალია, ამოიღეთ "ომის" საღებავი. ზოგადად მიღებულია, რომ რუჯის მოცილება საკმაოდ შრომატევადი პროცედურაა. თუმცა, ჩვენ შევიკრიბეთ თქვენთვის ოქროს კოლექციაეფექტური რეცეპტები.

არაყი

დაჭერით ნახევარი ახალი თაიგული ოხრახუში, ამოიღეთ ღეროები. ჩაასხით 35 მლ. ნიჟარას წვენი და 30 გრ. არაყი, აურიეთ. დაამატეთ მეოთხედი ლიმონის წვენი, გახეხეთ ხილის ცედრა. დაიფარეთ კანი ნარევით და გაიჩერეთ ნიღაბი დაახლოებით მეოთხედი საათის განმავლობაში. თუ სასურველია, შეგიძლიათ ზემოდან მოათავსოთ საკვები ფილმი, პროცედურის ხანგრძლივობა 10 წუთამდე შეამციროთ. გარდა რუჯის მოცილებისა, შემადგენლობა ებრძვის ანთებას და წყლულებს, აშრობს მათ ფესვთან.

Ფქვილი

გაწურეთ 40 გრამი ფართო თეფშში. ხორბლის ან სელის ფქვილი, დაიწყეთ ნელ-ნელა ჩასხმა წყლის დალევამორევისას. ნარევი მიიყვანეთ პასტის მსგავს კონსისტენციამდე, შემდეგ ჩაასხით ჩაის კოვზი ნატურალური იოგურტი. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე სქელი ფენით, დაჭერით მარლით და დაწექით, რომ დაისვენოთ ნახევარი საათის განმავლობაში.

Წყალბადის ზეჟანგი

აფთიაქში იყიდეთ 3%-იანი პეროქსიდის ხსნარი და დაასხით 20 მლ. ნარევი შევიდა თასი, განზავდეს 10 მლ. გაწმენდილი წყალი. ჩაასველეთ კომპოზიციაში კოსმეტიკური ტამპონი, გაწურეთ, რამდენჯერმე მოიწმინდეთ სახის კანი. ამის შემდეგ, არ დაიბანოთ სახე 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ შემადგენლობა გვირილის ან არყის ქერქის ნახარშით.

ეთერზეთები

ეთერებს აქვთ შესანიშნავი გამაღიავებელი თვისებები. სხვადასხვა წარმოშობის. გარუჯვის აღმოფხვრის გარდა, შემადგენლობა ასევე ამშვიდებს კანს, ებრძვის ჩირქოვან ანთებას და ათავისუფლებს დერმატს აქერცლისაგან. შეიძინეთ ილანგ-ილანგი, ფორთოხალი ან გრეიფრუტი, ევკალიპტი, სალბი ან სხვა ეთერზეთები სამკურნალო მცენარე. წაისვით კომპოზიცია თითის წვერებზე ან კოსმეტიკურ ღრუბელზე, წაისვით პრობლემური ადგილი ძილის წინ.

კეფირი

1 ქათმის გული ათქვიფეთ მიქსერით, დაიწყეთ ნელ-ნელა ჩაასხით მასში 40 მლ. კეფირი, შემადგენლობის შერყევისას. დაუმატეთ 35 გრ. არაყი და 20 გრ. წვრილად დაფქული შვრიის ქატო, აურიეთ. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე თანაბარ ფენად, გადააფარეთ საკვები ფილმი და დაელოდეთ 20 წუთი. ამ პერიოდის შემდეგ დაიბანეთ სახე მუსით და დაიფარეთ სახე ჰიდროგელით ან დამატენიანებელი შრატით.

კურკუმა

ნახევარი კიტრი გახეხეთ თესლებთან ერთად და კანი, დაამატეთ 10 გრამი ფაფაში. დაფქული კურკუმა, ერთი ლაიმის წვენი, დაჭერით ციტრუსის ცედრა და ასევე დაამატეთ შემადგენლობა. დაიბანეთ სახე გამწმენდი გელით და წაისვით ნიღაბი რუჯის ზედაპირზე, რომლის მოშორებაც გსურთ. დაელოდეთ 10 წუთს, შემდეგ წაისვით სახის მთელ არეალზე გადასვლების გასაუმჯობესებლად. გააჩერეთ კიდევ 15 წუთი, ზედმეტი მოაშორეთ წყლით.

სოდა

დაუმატეთ 20 გრ. წინასწარ გაცრილი სოდა თასში, დაამატეთ 5 წვეთი წყალბადის ზეჟანგის ხსნარი (3%), დაასხით 30 მლ. ხაჭო რძე ან ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე. გააკეთეთ ნიღაბი, გაიჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. სურვილისამებრ, ნიღბის ნაცვლად, სახე შეგიძლიათ მომზადებული ნარევით დასველებული კოსმეტიკური დისკით მოიწმინდოთ.

თაფლი

ნახევარი ლიმონის ცედრა სხვა მოსახერხებელი მეთოდით გახეხეთ ან გახეხეთ, შეურიეთ 20 მლ. ციტრუსის ხილის წვენი. დაუმატეთ 25 გრ. სქელი (სასურველია დაშაქრული) თაფლი და 10 მლ. სიმინდის ზეთი. თუ ნარევი თხევადი გამოვიდა, დაამატეთ 7 გრამი. ჟელატინი, დაელოდეთ სანამ ადიდდება. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში.

Ალოე ვერა

მცენარის 2 ღერო გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში ან ბლენდერში, დაუმატეთ ფაფას 20 მლ. ზეითუნის ზეთი. თანაბრად გადაანაწილეთ სახის კანზე. მეთოდი ითვლება არაეფექტურად, რადგან ალოე შედის უფრო დიდი ზომითეხება მზრუნველ დამატენიანებელ საშუალებებს. ამ მიზეზით, რეკომენდებულია დღეში 3-4-ჯერ გაუფერულება, ნარევის შენახვა მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში.

კიტრი

ერთკომპონენტიანი ნიღაბი მშვენივრად მოქმედებს ჭარბი გარუჯვის წინააღმდეგ, ვინაიდან ბოსტნეულს აქვს მათეთრებელი თვისებები. დაფქვა მოსახერხებელი გზით 1 კიტრი, გადააქციეთ ფაფად. წაისვით შემადგენლობა სახეზე, გადააფარეთ მარლით ან ბინტით, საჭიროების შემთხვევაში ჩამოიბანეთ 25-30 წუთის შემდეგ. გაიმეორეთ პროცედურა 2 საათში. ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ გახეხილი კიტრი შეურიოთ 30 მლ. უცხიმო კეფირი ან იოგურტი.

კარტოფილი

გარეცხეთ კარტოფილის 2 დიდი ტუბერი, გააცალეთ კანი (თუ ნაყოფი ახალგაზრდაა, შეგიძლიათ გამოტოვოთ ეს ნაბიჯი). დაჭერით პატარა კუბებად, მოათავსეთ ბლენდერში ან გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. ფაფის მსგავსი მასის ძალიან სქელი ფენა წაისვით სახეზე, დაჭერით მარლით ან საკვები ფილმირომ ნარევი არ ჩამოვარდეს. ექსპოზიციის დრო 20-30 წუთია. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ წაისვათ პიურე კანიდან მოხარშული კარტოფილი, მაგრამ ეფექტურობა მცირდება 15%-ით.

შვრიის ფაფა

50გრ დაასხით მდუღარე წყალი. წვრილად დაფქული შვრიის ფაფა სქელი და ბლანტი ნარევის მისაღებად. გააგრილეთ ფაფა, დაასხით 15 მლ. მთელი რძეან კრემი 20% ან მეტი ცხიმის შემცველობით, აურიეთ. თანაბრად გადაანაწილეთ სახის გარუჯულ ზონაზე, გაიჩერეთ 45-50 წუთი. ამის შემდეგ ჩაიტარეთ სკრაბინგის პროცედურა, ნაზად შეიზილეთ ნარევი კანში 5 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ ამოიღეთ შემადგენლობა და გაწურეთ კოსმეტიკური ყინულით.

ლიმონი

გამოწურეთ 1,5 ლიმონის წვენი, დაასველეთ ბამბის ტამპონი და დღეში რამდენჯერმე მოიწმინდეთ სახე. სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ ნაყოფი თხელ ნაჭრებად დაჭრათ და სახეზე დაიფაროთ, შემდეგ გააჩეროთ დაახლოებით 15-20 წუთი. ციტრუსი შესანიშნავად აშორებს რუჯის კვალს პრობლემის აღმოსაფხვრელად დაგჭირდებათ 2-3 პროცედურის ჩატარება.

რძე

ჩაასხით 50 მლ მინის ჭურჭელში. რძე (ცხიმიანობა 3,2%-დან და ზემოთ), დაუმატეთ 20 გრ. ჟელატინი, აურიეთ. როდესაც კომპოზიცია მთლიანად შეშუპებულია, ფრთხილად წაისვით სახეზე და დაიფარეთ ბინტით, გაიჩერეთ 25-30 წუთი. ამოიღეთ კომპრესი, ჩამოიბანეთ თბილი რძით, დაელოდეთ 10 წუთი. როდესაც ნარევი გაშრება, ამოიღეთ იგი წყლით.

საპონი

გამოიყენეთ ტარის საპონი არასასურველი რუჯის მოსაშორებლად. მნიშვნელოვანია ყოველთვის გვახსოვდეს ეს ამ მეთოდითიგი გამოიყენება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ არის დამწვრობა ან კანის სერიოზული დაზიანება. გახეხეთ ბარის მესამედი, დაასხით მდუღარე წყალი, ურიეთ სანამ გლუვი არ გახდება. გააგრილეთ ხსნარი, დაასველეთ მასში ბამბის დისკი, შეიზილეთ კანი 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაიბანეთ სახე და აუცილებლად წაისვით მკვებავი კრემი.

Არაჟანი

შეურიეთ 55 გრ. ცხიმიანი არაჟანი 20 მლ. მცენარეული ზეთი, დაიმუშავეთ სახის და კისრის კანი, გადააფარეთ პლასტმასის საფარით. ექსპოზიციის დრო მერყეობს 30-დან 45 წუთამდე, იხ საკუთარი გრძნობები. იმისათვის, რომ ნარევი მხრებზე არ დაწვეთოს, გადააფარეთ ისინი პირსახოცით. ჩამოიბანეთ მხოლოდ ნიღაბი ცივი წყალი, ვ სავალდებულოგაწურეთ ყინულის კუბებით.

Გათავისუფლება არასასურველი გარუჯვაშეიძლება გაკეთდეს დიდი სირთულის გარეშე, თუ თქვენ გაქვთ საკმარისი ცოდნა სამზარეულოს შესახებ ხალხური საშუალებები. გამოიყენეთ არაყი საცხობი სოდა, წყალბადის ზეჟანგის ხსნარი, სელის ან ხორბლის ფქვილი, შვრიის ფაფა. არ დაგავიწყდეთ უმი/მოხარშული კარტოფილი, ალოე ვერა და კიტრი.

ვიდეო: როგორ გავათეთროთ რუჯის სახე სახლში

მზიანში ზაფხულის დღეებიცოტა ადამიანი ახერხებს არასასურველი გარუჯვის თავიდან აცილებას. ბრინჯაოს კანის ტონი შეიძლება მხოლოდ გამოჩნდეს გარკვეული სფეროებიმცხუნვარე სხივებისგან დაუცველი სხეულები, როგორიცაა კისერი, სახე, ხელები და ფეხები. ასევე შეიძლება მოხდეს უსიამოვნო სიტუაციაროდესაც სახე იფარება არათანაბარი რუჯით ბაფთების, გაშლილი თმის ან სათვალეების გამო, ხოლო მხოლოდ შუბლი, ლოყები ან თვალების ირგვლივ შეიძლება ჩაბნელდეს. ორაზროვანი შეიძლება იყოს რუჯისადმი დამოკიდებულება, რომელზეც საცურაო კოსტიუმების კვალი ჩანს – ზოგი მას სექსუალურად მიიჩნევს, ზოგი კი ცდილობს რაც შეიძლება სწრაფად მოიშოროს. ამ ყველაფერთან შეგუება შეიძლება, მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც ასეთი „შეღებვა“ აბსოლუტურად შეუსაბამოა. მაგალითად, თუ პაემანზე ახალი კაბის ჩაცმას გადაწყვეტთ და მის ქვემოდან მოჩანს თეთრი თეძოები გარუჯულ ხბოებთან ერთად უბრალოდ სასაცილოდ გამოიყურება.

თავიდანვე მოიშორეთ რუჯი

შრატი ამაში დაგეხმარებათ, თუ მაღაზიაში ვერ იპოვით ამ პროდუქტს, შეგიძლიათ შეიძინოთ ბებიები, რომლებიც ყიდიან ბაზარში. დაგჭირდებათ საკმაოდ ბევრი, დაახლოებით რამდენიმე ვედრო, ან კიდევ მეტი. გაათბეთ შრატი იმ ტემპერატურამდე, რომლითაც შეგიძლიათ. ჩაასხით აბაზანაში და ჩაასხით სხეული მასში მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში. ეს პროცედურა ხელს შეუწყობს კანის გაღიავებას ერთდროულად 2-3 ტონით.

გასათვალისწინებელია, რომ რაც უფრო მჟავეა შრატი, მით უფრო ძლიერია მისი მათეთრებელი ეფექტი. ასეთი მოვლის შემდეგ კანი ხდება ძალიან ნაზი, ამიტომ რამდენიმე დღის განმავლობაში უნდა მოერიდოთ უხეში სარეცხი საშუალებების გამოყენებას, როგორიცაა სკრაბი და სარეცხი ტილოები. მზის სხივები.

აბაზანის პროცედურები

თუ ადრე მნიშვნელოვანი მოვლენათქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ დრო; თან უნდა წაიღოთ სკრაბი (ცალკე ტანისა და სახისთვის), უხეში ტილო და პემზა. მეტისთვის სწრაფი ეფექტი, ადრე აბაზანის პროცედურებიამისთვის უკეთესია კანის დამუშავება მძიმე მასაჟის ხელკეტით სარეცხი საშუალებებიუკეთესი კონტაქტი მასთან. რეგულარულად ეწვიეთ აბანოს, აღადგინეთ ბუნებრივი ჩრდილიკანის მიღწევა შეგიძლიათ დაახლოებით 2-3 კვირაში.

იოგურტის ნიღაბი

ხაჭო რძე ძალიან ეფექტური საშუალებაა არასასურველი გარუჯვისა და პიგმენტაციის წინააღმდეგ ბრძოლაში. წაისვით კანზე ბამბის ტამპონით და დატოვეთ სხეულზე გაშრობამდე, დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. ეს პროცედურაშეიძლება რამდენჯერმე განმეორდეს მომდევნო დღეებში.

ნაცნობი სიტუაცია: ბოლოს და ბოლოს შეგიძლია გარუჯული იბანაო, მაგრამ რაღაც ცუდი ხდება - ან რუჯი კარგად არ მიდის, ან დარჩა მუქი ლაქები, ან საცურაო კოსტუმიდან სამწუხარო კვალი დარჩა ან სათვალე. ან უბრალოდ რუჯის ფერი არ მოგეწონათ. ან რუჯი “ქვეყანა” აღმოჩნდა, ანუ მკლავები მაისურის სახელოების გასწვრივ ან მაისურის კიდეებთან იყო გარუჯული, ფეხები კი შორტის კიდეებთან იყო გარუჯული. რა უნდა გავაკეთოთ ახლა და როგორ მოვიშოროთ რუჯი რაც შეიძლება სწრაფად?

როგორ მოვიშოროთ რუჯი სახლში

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მიმართოთ კოსმეტიკა, რომელიც სწრაფად მოაცილებს გარუჯვას კანიდან. მაგრამ ასეთ პროდუქტებს, როგორც წესი, აქვთ ქიმიური საფუძველი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი საზიანოა სხეულისთვის. ამიტომ, პირველ რიგში, თქვენ უნდა იფიქროთ სახლის მეთოდებზე. აქ მოცემულია რამდენიმე რეცეპტი ან რეკომენდაცია რუჯის მოსაშორებლად.

პირველ რიგში, თქვენ აუცილებლად უნდა მოაწყოთ მოგზაურობა აბაზანაში ან საუნაში. თქვენ უნდა მოაწყოთ სკრაბი ან პილინგი, ასევე თან წაიღოთ პემზა და უხეში სარეცხი პირსახოცი. აბაზანაში, კანი კარგად რომ ორთქლდება, ვაგრძელებთ წყლის პროცედურები, ანუ აუცილებელია კანის ზედა ფენის გაწმენდა და მის ზედა ფენებში სისხლის მიმოქცევის გაზრდა, რათა დერმის უფრო სწრაფად განახლდეს და რუჯი სწრაფად გაქრეს. მხოლოდ აბაზანის ან საუნის შემდეგ გჭირდებათ კანის დატენიანება და დამშვიდება.

თუ ეს მეთოდი არ დაგვეხმარება, გადადით ხალხურ საშუალებებზე.

Ლიმონის წვენი

1. გაწურეთ ლიმონის წვენი.
2. ფრთხილად წაისვით სხეულის იმ ადგილებში, რომლებიც გასანათებელს საჭიროებს.
3. დატოვეთ წვენი სხეულზე 3 წუთის განმავლობაში, მაგრამ არა მეტი.
4. ამის შემდეგ, ჩამოიბანეთ წვენი თბილი წყლით და რბილი შხაპის გელით ან დამატენიანებელი საპნით.

თუ ამ პროდუქტს სახეზე იყენებთ, მაშინ სახიდან რუჯის მოცილებამდე საჭიროა ლიმონის წვენი წყლით თანაბარი პროპორციით განზავდეს.

კიტრი

რუჯის გასათეთრებლად კიტრის გამოყენების მრავალი გზა არსებობს.

1. შეგიძლიათ მუდმივად გაიწმინდოთ სახე კიტრის კანით.
2. შეგიძლიათ გახეხეთ და ნიღბის სახით წაისვით სახეზე და ტანზე.
3. გამოწურეთ კიტრის წვენი და გამოიყენეთ სხეულის ის ადგილები, რომლებიც გასანათებლად გჭირდებათ.
4. შეიძლება გამოყენებულ იქნას კიტრის რბილობში უკეთესი ეფექტიდაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი.

კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე ან არაჟანი

1. წაისვით ერთ-ერთი პროდუქტი თქვენს სხეულზე და დაელოდეთ 15 ან 20 წუთს.
2. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

პროცედურა საკმაოდ უვნებელია, ამიტომ მისი გამეორება შესაძლებელია ზედიზედ რამდენიმე დღეც კი. Თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი კანი, მაშინ ასეთი ნიღბების წყალობით თქვენ ერთდროულად გაათეთრებთ, გამომშრალებთ და კვებავთ კანს. რძის პროდუქტები ყველაზე უნივერსალური საშუალებაა.

შრატითუ რუჯის ძალიან სწრაფად მოშორება გჭირდებათ, მაშინ შეიძინეთ შრატი. მართალია, ბევრი შრატი დაგჭირდებათ, რადგან შრატით უნდა დაიბანოთ.

1. გაათბეთ შრატი იმ მაქსიმალურ ტემპერატურამდე, რომლის ტოლერანტობაც შესაძლებელია.
2. ჩაასხით შრატი აბაზანაში და გააჩერეთ მასში 15 ან 20 წუთის განმავლობაში.

მათეთრებელი ეფექტი შესამჩნევი იქნება პირველი აბაზანის შემდეგ. ფრთხილად იყავით ასეთი აბაზანის მიღების შემდეგ, რადგან კანი ძალიან ნაზი ხდება.

ნიღაბი იოგურტით და ფორთოხლით

1. 1 ჩ.კ. შეურიეთ იოგურტი და ნახევარი ფორთოხლის წვენი.
2. წაისვით კანზე და გაიჩერეთ 15 წუთი. Ჩამოიბანეთ.

ეს ნიღაბი კარგად გაათეთრებს კანს და ასევე ავსებს კანს C ვიტამინით.

ვაშლის ძმარი

1. დაასველეთ პირსახოცი ძმარში.
2. გაიწმინდეთ კანი ამ პირსახოცით.

რეგულარული ძმრის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის დამწვრობა. ზამთარში ძმრის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ წვენი მჟავე კომბოსტოროგორც რუჯის მოცილების ეფექტური საშუალება.

ყველა ჩამოთვლილი რეცეპტი, რომელიც გვირჩევს რუჯის მოშორებას, კარგი და ხელმისაწვდომია. მაგრამ არ შეიძლება გადააჭარბოთ და დააზიანოთ კანი, რადგან ის ექვემდებარება ორმაგ სტრესს: ერთის მხრივ, ახლახან მზეზე გარუჯეთ, მეორე მხრივ კი მის გათეთრებას ცდილობთ. შეიყვარეთ თქვენი კანი და შეეცადეთ წაისვათ იგი ზაფხულში ღია მზეზე გასვლამდე. მზისგან დამცავი. თუ ბაღში ან ბოსტანში გიწევთ მუშაობა, მაშინ ატარეთ მსუბუქი ბამბის ტანსაცმელითან გრძელი მკლავებიდა შარვალი, ამ გზით თქვენ თავიდან აიცილებთ არასასურველ გარუჯვას. და მაშინ არ მოგიწევთ მიმართოთ სხვადასხვა გზითარასასურველი ან არასათანადო გარუჯვის თავიდან ასაცილებლად.

უმრავლესობა მზისგან დამცავი საშუალებებიშეიცავს ტოქსიკურ ინგრედიენტებს ან ქიმიური ნივთიერებები, ენდოკრინული დამრღვევები, რომლებსაც ხშირ შემთხვევაში რეალურად შეუძლიათ ხელი შეუწყონ კანის კიბოს განვითარებას და ორგანიზმში თავისუფალი რადიკალების გამომუშავებას. სინამდვილეში, კანის კიბოს სიხშირე გაიზარდა მას შემდეგ, რაც მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება დაიწყო. ბევრი ცნობა ამაზე მიუთითებს მზისგან დამცავი საშუალებების უმეტესობა რეალურად ზრდის კანის კიბოს რისკს. თანხების გამოყენების თავიდან ასაცილებლად მავნე ინგრედიენტები, აზრი აქვს საკუთარი ხელით გააკეთოთ მზისგან დამცავი ბუნებრივი კრემი, რომელიც არ შეიცავს საშიში კომპონენტებიდა რომელიც შეასრულებს დამცავი ფუნქციებიზუსტად ისე, როგორც საჭიროა.

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა ბუნებრივი და უსაფრთხო მზისგან დამცავი საშუალებები, მაგრამ ეს არც ისე მარტივი საქმეა. ჩვეულებრივ მაღაზიებში იშვიათად ნახავთ ასეთ კოსმეტიკას.

არ არსებობს მტკიცებულება, რომ მზისგან დამცავი საშუალება ხელს უშლის კანის კიბოს

კიბოს კვლევის საერთაშორისო სააგენტო (IARC) რეკომენდაციას უწევს ტანსაცმელს, ქუდებს და ჩრდილს, როგორც მზისგან დამცავ ძირითად და აცხადებს, რომ მზისგან დამცავი საშუალებებიარ უნდა იქნას გამოყენებული კანის კიბოს პროფილაქტიკისთვის ან როგორც მზისგან დამცავი ერთადერთი საშუალება. აშშ-ს სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციამ (FDA) 2007 წელს განაცხადა, რომ: „FDA არ აღმოაჩენს მტკიცებულებას, რომ მზისგან დამცავი საშუალებები ხელს უშლის კანის კიბოს“. მზისგან დამცავი საშუალებების საშიშროების შესახებ მეტი შეგიძლიათ წაიკითხოთ აქ.

მზის ნაკლებობა იწვევს D ვიტამინის დეფიციტს

მზე ჩვენია საუკეთესო წყაროვიტამინი D. 20 წუთი მზის პირდაპირ შუქზე საკმარისია D3 ვიტამინის გამოსამუშავებლად მთელი დღის განმავლობაში. ეს ვიტამინი აუცილებელია ადამიანისთვის, მაგრამ ბევრ ადამიანს აქვს მისი დეფიციტი. ხშირად მზის ნაკლებობა უფრო სერიოზული პრობლემაა, ვიდრე მისი გადაჭარბება. D ვიტამინის დეფიციტი დაკავშირებულია კიბოს მრავალ სახეობასთან, მათ შორის ყველაზე მომაკვდინებელ ტიპებთან, როგორიცაა ძუძუს კიბო. D ვიტამინის დეფიციტმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის დროს პრობლემები, მათ შორის პრეეკლამფსია. გესტაციური დიაბეტი, ნაადრევი მშობიარობადა უფრო მეტი.

ამიტომ, მზისგან დამალვისა და მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებისას, არ დაგავიწყდეთ გარეთ გასვლა დაცვის გარეშე, რათა მიიღოთ მზის საკმარისი დოზა. თუ გარეთ დიდი დროის გატარება გიწევთ, მაშინ პირველ რიგში კანი ტანსაცმლითა და ქუდებით უნდა დაიცვათ.

წვრილმანი ბუნებრივი მზისგან დამცავი

თუ მზისგან დამცავი კრემის გარეშე არ შეგიძლიათ, უმჯობესია გამოიყენოთ ბუნებრივი საშუალებებიკანის დასაცავად. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მეტის გამოყენება უსაფრთხო საშუალებაბავშვებისთვის.
მიღებული პროდუქტის მზისგან დამცავი ფაქტორი (SPF) დამოკიდებულია მასში არსებული დამბლოკავი კომპონენტების პროპორციაზე, მაგალითად, თუთიის ოქსიდზე, ქოქოსის ზეთზე და ა.შ.

ინგრედიენტების ბუნებრივი დამცავი თვისებები (SPF):

ნუშის ზეთი (შეიძლება შეიძინოთ აფთიაქში) - SPF დაახლოებით 5;
ქოქოსის ზეთი - SPF 4-6;
თუთიის ოქსიდი SPF 2-20 იმის მიხედვით, თუ რამდენია გამოყენებული;
წითელი ჟოლოს თესლის ზეთი SPF 25-50;
სტაფილოს თესლის ზეთი - SPF 35-40;
შის კარაქი - SPF 4-6.

Შენიშვნა!

თუთიის ოქსიდის შეძენა შესაძლებელია ონლაინ მაღაზიებში ან აფთიაქში (თუთიის ოქსიდი არ არის ხელმისაწვდომი ყველა აფთიაქში, მაგალითად, მე ვიპოვე ის აფთიაქში, რომელიც აწარმოებს საკუთარ წამლებს), გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ფხვნილი არ უნდა იყოს ნანო! არანანო ფხვნილი შედარებით უსაფრთხოა კანზე გამოყენებისას, ნანო თუთიის ოქსიდისგან განსხვავებით, რომელიც შეიწოვება კანში და რომელსაც ხშირად იყენებენ მაღაზიებში შემოთავაზებულ წარმოებულ კოსმეტიკაში. თუთიის ოქსიდთან მუშაობისას აუცილებლად გამოიყენეთ დამცავი ნიღაბიინჰალაციის თავიდან ასაცილებლად.

ცივი დაწურვის ნუშის ზეთი, ჩვეულებრივ, მარტივად შეგიძლიათ იპოვოთ აფთიაქში. შეგიძლიათ შეუკვეთოთ BARAKA (შრი-ლანკა) მიერ წარმოებული კარგი ხელუხლებელი ქოქოსის ზეთი, მაგალითად, ონლაინ მაღაზიაში love-organic.ru შეგიძლიათ იპოვოთ შის კარაქი.

მზისგან დამცავი საშუალება წყალგამძლეობით (SPF 20)

• 1/2 ს.კ. ნუშის ან ზეითუნის ზეთი;
• 1/4 ს.კ. ქოქოსის ზეთი(SPF 4);
• 1/4 ს.კ. ფუტკრის ცვილი;
• 2 სუფრის კოვზი თუთიის ოქსიდი.

დამატებითი ინგრედიენტები:

• 1 ჩ.კ-მდე. წითელი ჟოლოს თესლის ზეთები;
• 1 ჩ.კ-მდე. სტაფილოს თესლი;
• 1 ჩ.კ-მდე. ვიტამინი E ზეთები;
• 2 ს.კ. ლ. შის კარაქი;
• ეთერზეთები, ვანილის ექსტრაქტი ან სხვა ბუნებრივი ექსტრაქტები გემოვნებით.

1. შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი (თუთიის ოქსიდის გარდა). მინის ქილა 0,5 ლიტრი ან მეტი მოცულობით.
2. საშუალო ზომის ქვაბში ჩაასხით დაახლოებით 5 სმ წყალი და დადგით საშუალო ცეცხლზე.
3. ქილა დააფარეთ თავსახური, მაგრამ მჭიდროდ არ დაახუროთ და მოათავსეთ ქვაბში წყლით.
4. როდესაც წყალი გაცხელდება, ქილაში ინგრედიენტები დაიწყებენ დნობას. შეანჯღრიეთ ან აურიეთ ქილის შიგთავსი. როდესაც ყველა ინგრედიენტი მთლიანად გადნება, დაამატეთ თუთიის ოქსიდი.
5. ჩაასხით შიგთავსი მომზადებულ შესანახ კონტეინერში.
6. გამოიყენეთ როგორც ჩვეულებრივი მზისგან დამცავი საშუალება.
7. კრემი უმჯობესია შეინახოთ გრილ, მშრალ ადგილას ან მაცივარში არა უმეტეს ექვსი თვისა.

შენიშვნები:

1. ამ მზისგან დამცავ კრემს აქვს წყალგამძლეობა, მაგრამ არ არის მთლიანად წყალგაუმტარი. ცურვის შემდეგ ხელახლა უნდა წაისვათ.
2. ეს რეცეპტი აწარმოებს მზისგან დამცავ კრემს, რომლის SPF არის დაახლოებით 20, თუმცა თუთიის ოქსიდის რაოდენობის გაზრდამ შეიძლება გაზარდოს SPF.
3. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი ფუტკრის ცვილი თქვენს მზისგან დამცავ საშუალებებში, რათა ის უფრო სქელი იყოს.
4. თუ კრემს თუთიის ოქსიდს არ დაუმატებთ, ტანის შესანიშნავ ლოსიონს მიიღებთ.

მარტივი ხელნაკეთი მზისგან დამცავი კრემი (SPF დაახლოებით 20)

მზისგან დამცავი ინგრედიენტები:

• 2 ს.კ. ლ. შის კარაქი;
• 2 ს.კ. ლ. ქოქოსის ზეთი;
• 1 ს.კ. ლ. თუთიის ოქსიდი;
• დამატებით: 8 წვეთი ეთერზეთები გემოვნებით.

მზისგან დამცავი კრემის მომზადება

1. მოათავსეთ შის კარაქი და ქოქოსის ზეთი საკმარისი ზომის მინის კონტეინერში.
2. ჩაასხით ცოტა წყალი საშუალო ზომის ქვაბში და დადგით საშუალო ცეცხლზე.
3. ჩაასხით შუშის კონტეინერი წყალში და გაადნეთ ინგრედიენტები.
4. გადმოდგით ცეცხლიდან და დაუმატეთ თუთიის ოქსიდი.
5. ჩაასხით კონტეინერში.
6. რამდენჯერმე აურიეთ შიგთავსი გაციებისას თუთიის ოქსიდის გასაფანტად.
7. შეინახეთ კრემი გრილ, მშრალ ადგილას ან მაცივარში.

მზისგან დამცავი კრემის დამზადების სწრაფი გზა

1. გამოიყენეთ ჩვეულებრივი ტანის კრემი, რომელიც არ შეიცავს ციტრუსის ზეთებს. დაამატეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი თუთიის ოქსიდი.
2. Აურიეთ კარგად.
3. გამოიყენეთ როგორც მზისგან დამცავი საშუალება.

კიდევ ერთხელ მინდა აღვნიშნო, რომ ბუნებრივი მზისგან დამცავი საშუალება თავისთავად ძალიან სასიამოვნოა, ის არ უნდა გამოიყენოთ ყოველდღე, რადგან ასევე გჭირდებათ D ვიტამინის მიღება.

ასევე წაიკითხეთ სტატიები:

სტატიაში გამოყენებული იყო მასალები wellnessmama.com-დან

(49,606 ნახვა | 48 ნახვა დღეს)

ეთერზეთები. ზიანი გამოყენების დროს

ზოგიერთი ადამიანი მოუთმენლად ელის მას მთელი ზამთარი დიდი ხნის ნანატრი შვებულებასხივების მოსასმენად თბილი მზედა გახდე ლამაზი შოკოლადის რუჯიდა ვიღაც პირიქით ცდილობს მოიშორეთ რუჯი და გაანათებს კანს.

თუ ისტორიას გადახედავთ, მე-19 საუკუნის ბოლომდე გარუჯვა მუშათა კლასის ადამიანების პრივილეგია იყო. და მაღალი საზოგადოების განებივრებულმა წარმომადგენლებმა დამალეს თავიანთი დელიკატური კანიმზის სხივებისგან ფართოფარფლიანი ქუდებიდა ელეგანტური ქოლგები.

Როგორ გაანათებს კანს, თუ რუჯი არათანაბარია ან გადაწყვეტთ, დაუბრუნოთ კანს დახვეწილი სიფერმკრთალე? მოდით გავარკვიოთ, რა შეიძლება გაკეთდეს.

Როგორ მოიშორეთ რუჯი

არიან ქალები ძალიან ღია ფერის კანივისთვისაც გარუჯვა საერთოდ არ არის შესაფერისი, რადგან კანი მას შემდეგ ხდება მოწითალო ელფერით. შედეგად, ის გამოჩნდება შეშუპებული და წითელი. ხოლო თუ თქვენი კანი მიდრეკილია პიგმენტაციისკენ, საერთოდ არ არის რეკომენდებული მზის აბაზანების მიღება ან დიდი სიფრთხილით გარუჯვა. დიდწილადდაცვა ულტრაიისფერი სხივებისგან.

და თუ რაიმე მიზეზით გადაწყვეტთ მოიშორეთ რუჯი, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთ-ერთი ეფექტური ხალხური საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ დაემშვიდობოთ არასასურველს სულ რამდენიმე კვირაში.

რეცეპტები კანის გასანათებლად:

თუ გადაწყვეტთ გაანათებს კანს , შემდეგ გამოიყენეთ ეს მარტივი და ეფექტური საშუალებები. შეურიეთ ლიმონის წვენი (3 ს.კ.), (1 ს.კ.) და თეთრი კვერცხი. წაისვით ეს ლოსიონი კანზე 15-20 წუთის განმავლობაში. წაშლა ბამბის საფენითბილ რძეში გაჟღენთვით. ეს ბუნებრივი გზაშეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენჯერაც გსურთ, სანამ სასურველ შედეგს არ მიაღწევთ, მაგრამ თუ მშრალი კანი გაქვთ, 7 წუთზე მეტ ხანს არ დატოვოთ სახეზე.

პაპაია არის კანის ბუნებრივი გამაღიავებელი. გახეხეთ პაპაია და წაისვით გარუჯული კანიჩამოიბანეთ 10-15 წუთის შემდეგ.

წაისვით კარტოფილის ნაჭრები კანზე და გააჩერეთ. კარტოფილში შემავალი ფერმენტები დაგეხმარებათ გაანათებს კანს სახეები.

ასევე შეგიძლიათ წაისვით რძესთან ერთად და წაისვით სახეზე, გაიჩერეთ 20 წუთი და ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.

მოიშორეთ რუჯი კიტრის წვენისა და ხაჭოს ნიღაბი დაგეხმარებათ. წაისვით კვირაში რამდენჯერმე 15-20 წუთის განმავლობაში.