ემბრიონის განვითარება გესტაციის 10 კვირაში. Რა უნდა გააკეთო? საფრთხე და დისკომფორტი

ამ კვირაში ნაყოფი უკვე 8 კვირისაა – ამ დროს სრულდება ბავშვის განვითარების ემბრიონული ეტაპი. უკვე მომავალ კვირას, ემბრიონის "სტატუსიდან" ის გადავა ნაყოფის "სტატუსში", დაიწყება მისი განვითარების ახალი პერიოდი - ნაყოფის. ამასობაში ორსულობის მე-10 კვირაში შეგრძნებები ისევე იგრძნობს თავს, როგორც ერთი კვირის წინ, ჰორმონები აგრძელებენ თავიანთ საქმეს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ტოქსიკოზი ჯერ არ გასულა. მომავალ დედას შეუძლია ამ შემთხვევაში დაამშვიდოს თავი იმით, რომ უახლოეს მომავალში ტოქსიკოზი წარსულში დარჩება: ჩვეულებრივ, მისი სიმპტომები ქრება მე-12 კვირაში. გულისრევა და ზოგჯერ ღებინება თან ახლავს სხვა შეგრძნებებს, როგორიცაა ძილიანობა, დაღლილობა, უაზრობა. ასევე არის განწყობის ცვალებადობა, ემოციური არასტაბილურობა.

მუცელი ორსულობის 10 კვირაში

იმისდა მიუხედავად, რომ ჩასახვის შემდეგ ბევრი დრო გავიდა და ნაყოფი აგრძელებს აქტიურად ზრდას და განვითარებას, ორსულობის მე-10 კვირაში მუცელი ჯერ არ დაწყებულა დამრგვალება. ამავდროულად, ამ ეტაპზე ზოგიერთ ორსულ ქალს შეიძლება აღმოაჩინოს მუცელზე მუქი ზოლი, რომელიც ჭიპიდან ქვემოდან ეშვება - ეს არის მომავალი დედის ორგანიზმში მელანინის ნივთიერების გაზრდილი სინთეზის შედეგი. მიუხედავად იმისა, რომ კუჭს ჯერ არ დაუწყია ზრდა, მიუხედავად ამისა, შეინიშნება წონის გარკვეული მატება - დაახლოებით 2-3 კგ-ით. ქალს „დამატებითი“ მასა ავალდებულებს სისხლის მზარდი მოცულობის, სარძევე ჯირკვლების შეშუპებას და ასევე მზარდ საშვილოსნოს.

საშვილოსნო

საშვილოსნოს ზომა უკვე აღწევს დიდი ვაშლის ან გრეიფრუტის ზომას, ის ნელ-ნელა „იჭედება“ მენჯის ღრუში. ამ მიზეზით, საშვილოსნო ორსულობის მე-10 კვირაზე უკვე იწყებს ამაღლებას საზარდულის სახსარზე და ძალიან მალე დაიწყებს მისი ხელით შეგრძნებას.

აანალიზებს

ჩვეულებრივ, 10 კვირის განმავლობაში, ქალმა უკვე იცის, რომ რამდენიმე თვეში ახალ პატარა კაცს სიცოცხლეს მისცემს. თუ რაიმე მიზეზით ამ დრომდე ქალი ჯერ არ არის დარეგისტრირებული, მაშინ ახლა დროა წახვიდეთ ანტენატალურ კლინიკაში ამის გასაკეთებლად. და - მიიღეთ რეფერალი ორსულობის მე-10 კვირას ტესტებზე, რომელიც უშეცდომოდ გულისხმობს ზოგადი სისხლის ანალიზისთვის, შარდის ანალიზს და შაქრის სისხლის ანალიზს.

ორსულობის მე-10 კვირაზე ტესტების ჩატარებისას სპეციალისტები განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევენ სისხლში შაქრის დონეს, განსაკუთრებით 25 წელზე უფროსი ასაკის ქალებს, იმ ორსულებს, რომლებსაც აქვთ ჭარბი წონა ან რომელთა ახლობლებს აქვთ დიაბეტი. ასევე, სისხლის ანალიზის ჩატარებით აანალიზებენ ქალის ორგანიზმში ტესტოსტერონის დონეს, რომელიც შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს ორსულობისას.

სხვა საკითხებთან ერთად, ექიმი ხშირად დანიშნავს hCG-ს ანალიზს ორსულობის მე-10 კვირაზე. როგორც წესი, ასეთი ანალიზი ტარდება იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს შესაძლო სპონტანური აბორტის ეჭვი. ჰორმონი ქორიონული გონადოტროპინი ჩასახვის პირველივე დღიდან აქტიურად გამოიმუშავებს ნაყოფის ქსოვილებს და მისი დონე მუდმივად იზრდება ემბრიონის განვითარებასთან ერთად. hCG დონის მატების დინამიკა საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ რამდენად დადებითად მიმდინარეობს ორსულობა, არის თუ არა მისი შეწყვეტის საფრთხე.

მე-10 კვირაში, ჩვენებების მიხედვით, ასევე გაანალიზებულია ნაყოფის ჯირკვლის ბიოფსია. შესაძლოა საჭირო გახდეს ნაყოფის განვითარებაში გენეტიკური დარღვევების დროული პრენატალური გამოვლენისთვის უკვე ორსულობის ადრეულ ეტაპზე.

ამასთან, ამ დროს ულტრაბგერითი გამოკვლევა, როგორც წესი, ჯერ არ ტარდება, მხოლოდ შესაბამისი გამოკვლევის თარიღია მითითებული: როგორც წესი, პირველი ექოსკოპია ტარდება ორსულობის მე-14 კვირამდე. თუმცა, მე-10 კვირაში შეიძლება დაგჭირდეთ ულტრაბგერითი, რათა დაადასტუროთ პროგრესირებადი ორსულობა და დაზუსტდეს დაბადების თარიღი.

ულტრაბგერა

ორსულობის მე-10 კვირაზე ულტრაბგერითი სკანირების დროს ნათლად ჩანს ნაყოფს, რომელიც ისედაც უჩვეულოდ ჰგავს ადამიანს - თუმცა ძალიან პატარა. ბავშვის ზომა ახლა პატარა ქლიავის მსგავსია, მაგრამ ამ "ქლიავს" უკვე აქვს მინიატურული მუხლები და ტერფები. ორსულობის მე-10 კვირაზე ულტრაბგერითი ექოსკოპიით კი შეიძლება აჩვენოს, თუ როგორ ახვევს ნაყოფი მუხლებს, როგორ ატრიალებს ხელებს და იდაყვებში ახვევს, როგორ მოძრაობს ფეხებს.

ნაყოფი

ნაყოფი ორსულობის მე-10 კვირაში ასრულებს ყველა ძირითადი ორგანოსა და სისტემის ფუნდამენტურ განლაგებას. ეს ნიშნავს, რომ მისი განვითარების შემდეგი კრიზისული ეტაპის გავლის შემდეგ, მრავალი ფაქტორი, რომელიც საფრთხეს უქმნიდა ბავშვს განვითარების პირველ ეტაპზე, აღარ იქნება ისეთი საშიში. ამიერიდან ბავშვი მხოლოდ გაიზრდება, თანდათან „მოაგროვებს“ ყველა ახალ უჯრედს ჩადებულ „საძირკვამდე“.

ნაყოფის ზომა ორსულობის მე-10 კვირას აღწევს 30-40 მმ-ს, წონა საშუალოდ 5 გ-ს და, ამავდროულად, ეს პაწაწინა სასწაული უკვე პირდაპირ ჰგავს ადამიანის ბელს. დაე, ბავშვი ჯერ კიდევ იყოს სრულიად გამჭვირვალე, თმები ჯერ არ იზრდება და ფუმფულა ახლახან იდება, მისი გული უკვე ძალიან ძლიერად მუშაობს, წუთში 150 დარტყმამდე.

ორსულობის მე-10 კვირაში ნაყოფს შეუძლია "დაიკვეხნოს" ჩამოყალიბებული კიდურებით, რომლებზეც ჩანს თითები, მუხლის და იდაყვის სახსრები. ჩამოყალიბდა საყურეები და პირის ღრუც – ბავშვი უკვე აქტიურად ღრიალებს, პირს ხურავს და ხსნის, ხელებს სახესთან მიიტანს და თითებს პირში იდებს.

ორსულობის მე-10 კვირას ნაყოფის ტვინი დიდი სისწრაფით ვითარდება: 1 წუთში დაახლოებით 250 ათასი ნეირონი იქმნება. ამავდროულად, ნერვული სისტემა უკვე მთლიანად იყოფა ცენტრალურ და პერიფერულ.

უკვე ასეთი ადრეული თარიღით, იწყება მომავალი ბავშვის რძის კბილების საძირკვლის დაგება და, შესაბამისად, კალციუმის შემცველი პროდუქტების არსებობა ორსული ქალის დიეტაში აუცილებლობა ხდება. ნაწლავები, სწორი ნაწლავი, სანაღვლე გზები თითქმის დაასრულეს განვითარება, ღვიძლი კი კვლავ აქტიურად ვითარდება. ასევე გრძელდება ლიმფური და იმუნური სისტემების ფორმირება.

მიუხედავად იმისა, რომ სასქესო ორგანოები ჯერ კიდევ არ ჩანს, სქესის დადგენა მაინც შესაძლებელია: თუ ბიჭი ქალის საშვილოსნოში იზრდება, სათესლე ჯირკვლები უკვე გამოიმუშავებს მამრობითი სქესის ჰორმონს ტესტოსტერონს.

ტკივილი ორსულობის 10 კვირაში

ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ბევრ ქალს ახასიათებს ამა თუ იმ სახის ტკივილის ჩივილი. მიზიდულობის და მტკივნეული შეგრძნება საზარდულის მიდამოებში, მაგალითად, ექსპერტები ხსნიან საშვილოსნოს ლიგატების დაჭიმვით.

გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც წამყვან პოზიციებს იკავებს ჩივილები ორსულობის მე-10 კვირას მუცლის არეში. ამ შემთხვევაში ტკივილის ბუნება გულდასმით უნდა გაანალიზდეს. თუ ტკივილი მუცლის ზედა ნაწილშია, სავარაუდოდ, ეს აცნობიერებს კუჭს. ტკივილის აღმოსაფხვრელად შესაძლოა საკმარისი იყოს უბრალოდ დიეტის გადახედვა და ულუფების რაოდენობის შემცირება, თუ ეს არ დაგვეხმარება, უნდა დაგეგმოთ მოგზაურობა გასტროენტეროლოგთან.

ბევრად უფრო საშიში ტკივილი ორსულობის მე-10 კვირას მუცლის ქვედა ნაწილში, გაჭიმვა ან კრუნჩხვა, მკვეთრი. ასეთი ტკივილი შეიძლება მიუთითებდეს ნაადრევი და სპონტანური აბორტის მაღალ რისკზე, განსაკუთრებით თუ თან ახლავს სისხლიანი ან ყავისფერი გამონადენი. ამიტომ, ექიმთან მიმართვა სასწრაფოდ უნდა მოხდეს, საჭიროების შემთხვევაში - თუნდაც სახლში სასწრაფო დახმარების გამოძახებით.

ასევე უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ ორსულობის მე-10 კვირაში ტკივილს ჯერ კიდევ ხშირი შარდვა ახლავს. რეზი, ქავილი, წვა სასქესო მიდამოში შარდის ბუშტის დაცლისას მიუთითებს საშარდე გზების ინფექციის არსებობაზე და ასევე მოითხოვს სავალდებულო მკურნალობას.

გამოყოფები

იგივე რეკომენდაციები - ექიმთან კონსულტაციის შესახებ - ასევე აქტუალურია, თუ მტკივნეული შეგრძნებები თან ახლავს არადამახასიათებელ გამონადენს ორსულობის მე-10 კვირაში. ჩვეულებრივ, გამონადენი ამ დროს არის ღია ან რძისფერი, ზომიერი, ერთგვაროვანი კონსისტენციის. თუ გამონადენი, ჩირქოვანი ან ლორწოვანი გამონადენი, ფანტელები ან ვეზიკულები, მკვეთრი და უსიამოვნო სუნით გამონადენი გამოჩნდება, საჭიროა ექიმის კონსულტაცია, რადგან ასეთი გამონადენი მიუთითებს ინფექციის განვითარებაზე.

ყველაზე ხშირად, ორსულობის დროს ქალს აწუხებს კანდიდოზი (შაშვი), კოლპიტი, მაგრამ ორსულობის მე-10 კვირაზე არადამახასიათებელი გამონადენის გამოჩენა ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს ქლამიდიასთან, გონოკოკთან, ტრიქომონასთან და სხვა პათოგენებთან. დედის ინფიცირება და დროული მკურნალობა სახიფათოა, რადგან ინფექციამ შეიძლება დააინფიციროს ნაყოფი საშვილოსნოში, რაც სავსეა მისი განვითარების დარღვევით და ბავშვის სიკვდილითაც კი.

ორსულობის მე-10 კვირაში სისხლიანი ან ყავისფერი გამონადენი ყველაზე ხშირად დაწყებულ სპონტანურ აბორტზე მიუთითებს. როგორც წესი, შეფერხების საფრთხეს თან ახლავს ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, მენსტრუაციის დროს მტკივნეული ან დაჭიმვის შეგრძნებების მსგავსი. ამ შემთხვევაში საჭიროა დაუყოვნებლად იმოქმედოთ, სასწრაფო დახმარების ჯგუფის გამოძახება - დროული კვალიფიციური ჩარევა უმეტეს შემთხვევაში ორსულობის გადარჩენის საშუალებას გაძლევთ.

თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ ორსულობის მე-10 კვირაზე ლაქა შეიძლება მოხდეს გინეკოლოგიური გამოკვლევის ან სქესობრივი აქტის შემდეგ. ასეთი გამოვლინებები დამახასიათებელია საშვილოსნოს ყელის ეროზიის არსებობისას: საშვილოსნოს ფხვიერი ქსოვილები ადვილად ზიანდება და სისხლდენა, მაგრამ ტკივილი მუცლის არეში არ შეინიშნება.

Სისხლდენა

ორსულობის ადრეულ პერიოდში სხვადასხვა სახის სისხლდენა იშვიათი არ არის: სტატისტიკის მიხედვით, ორსულობათა დაახლოებით 30%-ს თან ახლავს განმეორებითი სისხლდენა. და თუ უმნიშვნელო ლაქა შეიძლება არ წარმოადგენდეს მნიშვნელოვან საფრთხეს, მაშინ ორსულობის მე-10 კვირაში სისხლდენა უკვე განიხილება პათოლოგიად, რაც მიუთითებს სპონტანური აბორტის საფრთხეზე. ამ შემთხვევაში სისხლი შეიძლება იყოს ღია წითელი, ვარდისფერი ან მოყავისფრო, ხოლო სისხლდენას თან ახლავს ტკივილები მუცლის არეში და ტკივილი წელის არეში.

კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც სისხლდენა შეიძლება მოხდეს ორსულობის მე-10 კვირაში, არის საშვილოსნოსგარე ორსულობა. საშვილოსნოსგარე ორსულობა არის რთული და საშიში პათოლოგია, რომელიც წარმოიქმნება განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაციის დროს არა საშვილოსნოში, არამედ მის გარეთ (ყველაზე ხშირად ფალოპის მილში). საშვილოსნოსგარე ორსულობა ძალიან ოსტატურად „ნიღბავს“ ჩვეულებრივ ორსულობას, შეგიძლიათ ეჭვი გეპაროთ, რომ რაღაც არასწორედ იჩენს თავს, ტკივილებითა და ტკივილებით მუცლის ქვედა ნაწილში და ლაქებით. თუ საშვილოსნოსგარე ორსულობა დროულად არ გამოვლინდა, განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის ზრდის გამო ფალოპის მილის გადაჭიმვის რისკი გარდაუვალია. და ეს ხშირად ხდება ორსულობის მე-10 კვირას, რომელსაც თან ახლავს ძლიერი ტკივილი და ძლიერი სისხლდენა. ფალოპის მილის გასკდომისას ქალის გადარჩენის საკითხი წამით გრძელდება, ჰოსპიტალიზაცია და ქირურგიული ჩარევა აბსოლუტურ აუცილებლობად იქცევა.

გაციება და ცხელება ორსულობის 10 კვირაში

ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე ქალი ყველაზე მეტად მგრძნობიარეა ყველა სახის ვირუსული დაავადების მიმართ. დასუსტებული "სამუშაო" ახალ პირობებთან ადაპტაციის ფონზე, სხეულს ადვილად უტევს პათოგენები და, შესაბამისად, გაციება ორსულობის მე -10 კვირაში და მით უმეტეს - ვირუსული დაავადებების "ძალადობის" შუაგულში. გაზაფხული და ზამთრის პერიოდები.

ორსულობის მე-10 კვირაში გაციება, ექსპერტების აზრით, აღარ წარმოადგენს ისეთ საფრთხეს, როგორც ადრეულ თარიღში - ყველაზე მნიშვნელოვანი კრიტიკული პერიოდი უკვე გავიდა. და მაინც, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ გაციების შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ მისცეთ საშუალება, რომ სიტუაცია განვითარდეს და დაელოდოთ „როცა ის თავისთავად გაივლის“. გაციების მკურნალობა აუცილებელია, აუცილებლად, ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. ყოველივე ამის შემდეგ, მედიკამენტების უმეტესობა ჯერ კიდევ აკრძალულია და ორსულობის მე-10 კვირაში გაციების მკურნალობაში პრიორიტეტი ტრადიციული მედიცინაა.

ცხვირის შეშუპებასთან ბრძოლაში დაგეხმარებათ ცხვირის წყლით გამორეცხვა მარილიანი ხსნარით, ყელის ტკივილის დროს - წყლით გამორეცხვა სოდით და მარილით. ინჰალაცია დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს სურდოს და ყელის ტკივილს - იმ პირობით, რომ არ არის ტემპერატურა. ნუ დაივიწყებთ ვიტამინებს: სასურველია ვიტამინების (განსაკუთრებით C ვიტამინის) მოთხოვნილება შეავსოთ ახალი ბოსტნეულით და ხილით, ვარდის ბულიონით. ხველების დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებიც, მაგალითად, დალიოთ თაფლით ჩამოსხმული ხახვის წვენი.

რაც შეეხება ტემპერატურას, რეკომენდაციები, რომლებიც ეხება ორსულობის წინა კვირებს, ძალაში რჩება. ორსულობის მე-10 კვირაში ტემპერატურა, რომელიც მიაღწევს ან თუნდაც აჭარბებს 38 გრადუსს, შეიძლება და უნდა დაიწიოს. ექიმის რეკომენდაციით შესაძლებელია ბავშვთა რექტალური სუპოზიტორების გამოყენება, მაგრამ პირველ რიგში შეგიძლიათ სცადოთ გაუმკლავდეთ მაღალ ტემპერატურას რუბდაუნებისა და ლოსიონების საშუალებით. თუ ორსულობის მე-10 კვირაში ტემპერატურა მერყეობს 37-37,5 გრადუსს შორის, მაშინ ეს მდგომარეობა ექიმების მიერ ხშირად ნორმად ითვლება და აიხსნება ჰორმონების „ძალადობით“.

თუ ვსაუბრობთ ბაზალურ ტემპერატურაზე, მაშინ ჩვეულებრივ, ორსულობის მე-10 კვირაში ტემპერატურა ამ შემთხვევაში არ უნდა აღემატებოდეს 37 გრადუსს და ასევე შემცირდეს 36,8 გრადუსზე დაბლა.

ალკოჰოლი

ცნობილია, რომ ალკოჰოლი ძალიან ტოქსიკური ნივთიერებაა. და ყველაზე საშიში ალკოჰოლი ნაყოფისთვის, რომელიც სწრაფად ვითარდება საშვილოსნოში. იმისდა მიუხედავად, რომ ორსულობის მე -10 კვირა აღინიშნება არ დაბადებული ბავშვის ყველა ძირითადი ორგანოსა და სისტემის ჩამოყალიბებით, ნაყოფის ტვინი აგრძელებს სწრაფად განვითარებას, როგორც ზემოთ განვიხილეთ. და არც ერთი ექიმი არ იძლევა გარანტიას, რომ ორსულობის მე-10 კვირაში ალკოჰოლი არ "დაარტყამს" ბავშვის მხოლოდ ამ ერთ-ერთ მთავარ ორგანოს და არ გახდის მას დაბადებამდეც კი.

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი სამედიცინო ექსპერტი ფიქრობს, რომ ალკოჰოლი მცირე რაოდენობით - მაგალითად, ერთი ჭიქა მშრალი წითელი ღვინო - უსაფრთხოა ნაყოფისთვის, მაგრამ ყველაზე ავტორიტეტული ორგანიზაციები WHO-ს სახით, პედიატრიისა და გინეკოლოგიის ინსტიტუტები დაჟინებით მოითხოვენ. ორსულობის დროს ბავშვის ალკოჰოლური სასმელების სრული უარყოფა. ყოველივე ამის შემდეგ, შედეგები, რომლებიც ალკოჰოლმა შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის მე -10 კვირაში, შეიძლება იყოს მძიმე და ძალიან სამწუხარო. თუ ერთ შემთხვევაში ალკოჰოლმა შეიძლება ზიანი არ მიაყენოს ნაყოფს, მაშინ მეორეში შეიძლება გახდეს კატალიზატორი ჩვილში ყველა სახის დეფექტისა და ანომალიის განვითარებისთვის, რისთვისაც არსებობს საერთო სახელიც კი - ნაყოფიერი ალკოჰოლური სინდრომი.

სექსი

მაგრამ არ უნდა თქვათ უარი ხორციელ სიამოვნებებზე ორსულობის 10 კვირის განმავლობაში, რა თქმა უნდა, თუ არ არსებობს უკუჩვენებები ორსულობის შეწყვეტის საფრთხის სახით. ორსულობის მე-10 კვირაში სექსი არამარტო შესაძლებელია, არამედ აუცილებელიც - განწყობის ცვალებადობისა და არც თუ ისე კარგი ჯანმრთელობის მიუხედავად. ქმარი ამ დროს ცოლს ხშირად უყურებს „ახალი მზერით“ - მას აუცილებლად იზიდავს ქალის მომრგვალებული ფორმები და მის მოძრაობებში გამოჩენილი სირბილე. და, უსიამოვნო სიმპტომებმა, როგორიცაა ტოქსიკოზი, გაღიზიანება და დაღლილობა, ჯერ კიდევ არ ამოწურა ქალი მთლიანად, მაშინ ორსულობის მე-10 კვირაზე სექსი შეიძლება იყოს სასიამოვნო დასვენება და მომავალი დედებისა და მამების კიდევ უფრო დაახლოების გზა. ეს მხოლოდ გულმოდგინებაა, ასევე ზედმეტად „აქტიური“, ორსულობის მე-10 კვირაზე სექსის პრაქტიკა, ბოლოს და ბოლოს, არ არის სასურველი.

კვება ორსულობის 10 კვირაში

ორსულობის მე-10 კვირაში კვების საკითხი ასევე აქტუალურია მომავალი დედისთვის. რა თქმა უნდა, ორსულობის მე-10 კვირაში კვება აუცილებლად უნდა იყოს ჯანსაღი და დაბალანსებული, რათა ნაყოფი უზრუნველყოს ყველა საჭირო ნივთიერებითა და საკვებით.

მომავალი დედის დიეტა ამ დროს აუცილებლად უნდა შეიცავდეს დიდი რაოდენობით ახალ ბოსტნეულს და ხილს (გარდა ამისა, ისინი ასევე აუმჯობესებენ ნაწლავის მოძრაობას და ხელს უწყობენ ყაბზობის თავიდან აცილებას), ხორცს და თევზს (ცილა), ასევე რძის პროდუქტებს (წყარო. კალციუმის).

დროა უარი თქვან ყავაზე, ისევე როგორც ძლიერ ჩაიზე. აკრძალვა ასევე მოიცავს ცხარე, ცხიმოვან, მარილიან საკვებს, მარინადებს, რომლებიც აღიზიანებს კუჭს, ასევე ტკბილეულს, რომელიც ზრდის სისხლში შაქრის დონეს და ხელს უწყობს დიაბეტის განვითარებას. თეთრი ფქვილისგან დამზადებული პროდუქტები (პური, მაკარონი) არის დრო, რომ შევცვალოთ მთლიანი ფქვილისგან დამზადებული პროდუქტები, თეთრი ბრინჯი - ყავისფერი ბრინჯი.

საკვების მიღება აუცილებელია ფრაქციულად, საუკეთესო ვარიანტია 5-6-ჯერ დღეში მცირე ულუფებით. კერძები უმჯობესია ორთქლზე მოხარშული, გამომცხვარი, ჩაშუშული ან მოხარშული. გვიანი ვახშამი უნდა მიატოვოთ - ბოლო კვება უნდა იყოს არაუგვიანეს 19 საათისა, შიმშილის ძლიერი გრძნობით, დასაშვებია რამდენიმე ვაშლის (სხვა ხილის) ჭამა ან ჭიქა კეფირის დალევა.

მე-10 სამეანო კვირა ორსულობის მესამე თვეა - დრო, როდესაც ბევრ ქალს წყვეტს ტოქსიკოზი. ბავშვის ჩამოყალიბების ყველაზე რთული პერიოდი დარჩა. თუმცა, მომავალ დედას უნდა ახსოვდეს, რომ მას ჯერ კიდევ აქვს ორსულობის 30 კვირა.

ორსულობის მე-10 სამეანო კვირაში ხდება აქტიური ჰორმონალური ცვლილებები. მომავალ დედებს ხშირად ეშინიათ ცვლილებების:

• თმის ზრდის გაძლიერება;
• "იარაღის" გამოჩენა სახეზე, მუცელზე ან მკერდზე;
• კანის პიგმენტაცია.

არ უნდა შეგეშინდეთ ასეთი გამოვლინებების - ისინი თავად გაქრება ბავშვის დაბადების შემდეგ.

კუჭი

მუცელი ორსულობის მე -10 კვირაში არ ჩანს ყველა მომავალი დედისთვის - ზოგჯერ ის ცოტა მოგვიანებით ჩნდება.

საშვილოსნო

ორსულობის მე-10 კვირაში საშვილოსნო თანდათან იზრდება. ახლა ის ოდნავ მაღლა დგას ბოქვენის ძვალზე. ბევრი მომავალი დედისთვის შარვალი იჭიმება ბარძაყის არეში. დამრგვალება მუცლის ბოლოში ოდნავ შესამჩნევია, მაგრამ ერთი შეხედვით მაინც შეუძლებელია ქალის „საინტერესო“ პოზიციის გამოცნობა.

ნაყოფი

ბავშვი სწრაფად ვითარდება. ჩონჩხი, რომელიც ოდესღაც შედგებოდა მოქნილი, მყიფე ხრტილისგან, თანდათან გარდაიქმნება მყარ ქსოვილად.

ბავშვის სახე ჩამოყალიბდა, სახის კუნთებმა დაიწყო განვითარება, ზედა ტუჩი გამოჩნდა. ცხვირი კვლავ შეიცავს ლორწოს, მაგრამ უკვე არის ყნოსვითი რეცეპტორები. ახლა ბავშვს ყურები აქვს.

ხდება პირის ღრუს კუნთოვანი ქსოვილების ფორმირება. ნაყოფს ორსულობის მე-10 კვირაში უვითარდება საღეჭი კუნთები, კისრის და ფარინქსის კუნთები. ახლა ნამსხვრევების კუჭმა დაიკავა თავისი კანონიერი ადგილი: მან დაასრულა მოძრაობა მუცლის ღრუში, ხოლო იზრდება და უმჯობესდება.

ახლა თქვენ შეგიძლიათ იხილოთ ხერხემლის კონტურები და მისგან გაშლილი ნერვული დაბოლოებები. ნამსხვრევების შუბლი მაღალია და შესამჩნევად წინ წამოწეულია.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოები უკვე ჩამოყალიბებულია. ახლა ისინი მუშაობენ და იხვეწებიან. თითებზე პატარა ფრჩხილები გამოჩნდა, მთელი სხეული ფუმფულა აქვს დაფარული. იდაყვის სახსრები ახლა სრულად არის განვითარებული და ბავშვს შეუძლია კიდურების მოხრა.

ამ ეტაპზე იწყება ნერვული დაბოლოებების ფორმირება. გული ძალიან სწრაფად სცემს. ნამცხვრის სხეულის სიგრძის დაახლოებით ნახევარი თავზე ეცემა. ორსულობის მე-10 კვირაში ნაყოფის სრული ზომა დაახლოებით 3-5 სმ-ია.

ბავშვი ჯერ კიდევ სანაყოფე პარკშია და აგრძელებს ამნიონური სითხის გადაყლაპვას.

გრძნობები ორსულობის 10 კვირაში

გესტაციის 10 კვირაში ბევრი ქალი აგრძელებს ტოქსიკოზის ტანჯვას. თუმცა, ზოგჯერ ორსულობა გადის ამ უსიამოვნო გამოვლინების გარეშე.

ტოქსიკოზს შეუძლია მხოლოდ ცოტა ხნით შეახსენოს თავი და მომავალი დედა ისევ თავს კარგად გრძნობს. ზოგჯერ ამ დროს ღებინება მატულობს. ასეთ სიტუაციაში, თქვენ უნდა მიიღოთ სპეციალისტის რჩევა.

შარდვის სურვილი კვლავ ხშირია, რაც საშვილოსნოს ზრდით აიხსნება. ხანდახან ორსულობის 10 კვირაზე ჩნდება მუცლის შებერილობის შეგრძნება და ყაბზობა. ისინი გაივლიან, როდესაც საშვილოსნო სცილდება მცირე მენჯს და შეწყვეტს ზეწოლას შინაგან ორგანოებზე.

ორსულობის მე-10 კვირაზე გამონადენი თეთრი ან მოყვითალოა, მკვეთრი უსიამოვნო სუნის გარეშე. მნიშვნელოვანია საშოდან გამონადენის ფრთხილად მონიტორინგი. ასე რომ, თუ ყავისფერი გამონადენი გამოჩნდება ორსულობის მე-10 კვირას, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.

ტკივილი

10 სამეანო კვირის განმავლობაში ორსულობას ხშირად თან ახლავს გულძმარვა. საყლაპავსა და კუჭს შორის კუნთები იკუმშება და ამ უკანასკნელის შიგთავსი ამოდის. საყლაპავის ლორწოვანი გარსი გაღიზიანებულია კუჭის მჟავით, რის შედეგადაც იჩენს წვის შეგრძნებას გულმკერდში. ორსულობის მე-10 კვირაში დისკომფორტის ან ტკივილის შეგრძნება ხშირად ჩნდება საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში.

ბევრი მომავალი დედა აღნიშნავს, რომ მათი მკერდი მე-10 კვირას შეწყდა და მისი მგრძნობელობა მცირდება. ამ პერიოდის განმავლობაში ზოგიერთი ქალი არ იმატებს წონას და არც იკლებს მას. ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია ტოქსიკურობით.

ბავშვი იზრდება და მისი განვითარება დამოკიდებულია დედის ქცევაზე. ბავშვისთვის კარგი პირობების უზრუნველსაყოფად ქალმა მარტივი რეკომენდაციებით უნდა იხელმძღვანელოს.

საჭმელი

10 სამეანო კვირაში ქალების უმეტესობა ჯერ კიდევ ცდილობს ადრეული ტოქსიკოზის დაძლევას. თუმცა, მომავალმა დედამ მთლიანად არ უნდა შეიზღუდოს თავი საკვებში. თუ მას სურს გარკვეული კერძის ჭამა, მაშინ მან არ უნდა უარყოს საკუთარი თავი.

მომავალ დედას არ სჭირდება ორსულობის მე-10 კვირაზე მკვეთრად გადასვლა სწორ კვებაზე: ამ გზით მას შეუძლია დარჩეს მშიერი. ახლა ორგანიზმი სტრესის მდგომარეობაშია, ამიტომ არ უნდა ჩამოერთვათ უგემრიელესი კერძებით მირთმევის შესაძლებლობა.

ალკოჰოლი

თუ ტოქსიკოზი არ არის და მუდმივი მადაა, ქალმა თავი უნდა აარიდოს მავნე საკვების მიღებას: ორსულობის მე-10 კვირას ალკოჰოლს, ცხარე საკვებს, მოუხარშავ ხორცს, ბევრ ტკბილეულს. ეს უკანასკნელი შეიძლება შეიცვალოს ჩირით.

ვიტამინები

ორსულობის მე-10 კვირაში ვიტამინების დახმარებით, მომავალი დედა ორსულობის მე-10 კვირაში ანაზღაურებს ორგანიზმში ნაყოფის სწორი განვითარებისათვის საჭირო საკვებ ნივთიერებების ნაკლებობას:

• ფოლიუმის მჟავა;
• იოდომარინი;
• ვიტამინი E (გარკვეულ შემთხვევებში).

როგორც წესი, მულტივიტამინებს სპეციალისტი ცოტა მოგვიანებით დანიშნავს. სპონტანური აბორტის საფრთხის შემთხვევაში, მაგნიუმი B 6 შეიძლება რეკომენდებული იყოს საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობის შესამსუბუქებლად.

სექსი

შეგიძლიათ განაგრძოთ ინტიმური ცხოვრება, მაგრამ თავიდან უნდა აიცილოთ საშიში პოზიციები. ჯერ კიდევ არსებობს ორსულობის შეწყვეტის რისკები, ამიტომ უმჯობესია სიფრთხილის ზომების მიღება: ყველაფერი უნდა გაკეთდეს ნაზად და უსაფრთხოდ.

თუ ქალს ადრე ჰქონდა სპონტანური აბორტები ან საშვილოსნოს ტონუსის მომატება, დიდი ალბათობით, ექიმი რეკომენდაციას გაუწევს სქესობრივ კავშირს ორსულობის მე-10 კვირაზე.

Ფიზიკური აქტივობა

თუ ბავშვის გაჩენა გართულებების გარეშე მიმდინარეობს და ორსულობის მე-10 კვირაში აქტივობისგან დისკომფორტი არ არის, მეტი უნდა იმოძრაოთ. შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ აუზზე: ცურვა სარგებელს მოუტანს მომავალ დედას. როგორც ადრე, თქვენ უნდა შეასრულოთ ტანვარჯიში ორსულებისთვის, პერიოდის შესაბამისი.

ყოველდღიური ნახევარსაათიანი სეირნობა ასევე სარგებელს მოუტანს მომავალ დედასა და ახალშობილს. თუმცა, ქალმა უნდა იგრძნოს თავისი მდგომარეობა და, შესაბამისად, განახორციელოს ფიზიკური აქტივობა.

მედიკამენტები და სამედიცინო პროცედურები

ორსულობის 10 სამეანო კვირაში მოლოდინ დედას ზოგჯერ პროგესტერონი სჭირდება. ეს ჰორმონი ხელს უწყობს ბავშვის სიცოცხლეს, ამიტომ მისი შემცირება მიუღებელია. თუ ექიმმა დანიშნა პროგესტერონი, მაშინ ამის მიზეზები არსებობს.

Ცივი

ორსულობის ნორმალურ პერიოდში, მომავალი დედა არ უნდა ჩაერთოს წამლებში. ახლა საუკეთესო წამალია კარგი ძილი. თუმცა, თუ ქალი ორსულობის მე-10 კვირას გაცივდა, მაშინ მკაცრად უნდა დაიცვან ექიმის რეკომენდაციები. ამ პერიოდში თვითმკურნალობა მიუღებელია.

გამოყოფები

ჩვეულებრივ, ორსულობის მე-10 კვირაში გამონადენი უმნიშვნელოა, აქვს თეთრი ან მოყვითალო ელფერი. მაგრამ თუ ისინი სისხლიანი ან ყავისფერია, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. თეთრი, მომწვანო ან ფეტიური გამონადენი მე-10 კვირაში შეიძლება მიუთითებდეს ორსულობის არახელსაყრელ კურსზე. თუ ქავილი გაჩნდა, ასევე აუცილებელია სპეციალისტთან კონსულტაცია.

Სისხლდენა

თუ ქალს ორსულობის მე-10 კვირაზე აქვს სისხლდენა, სასწრაფოს გამოძახებაა საჭირო.

შესაძლო პრობლემები

ორსულობის 10 სამეანო კვირა წინაზე ნაკლებად საშიშია. თუმცა, ამ პერიოდში ქალი ასევე არ არის დაზღვეული ყველა სახის პრობლემისგან.

ტემპერატურა

ორსულობის მე-10 კვირაში ტემპერატურა, რომელსაც თან ახლავს მუცლის ტკივილი და ტოქსიკოზის მკვეთრი შეწყვეტა, შეიძლება გამოწვეული იყოს ორსულობის გამოტოვებით. ეს მდგომარეობა უაღრესად საშიშია ქალისთვის, ამიტომ გინეკოლოგთან ვიზიტი არ უნდა გადაიდოს.

ორსულობის მე-10 კვირას არ უნდა ახლდეს ძლიერი ტკივილი წელისა და მუცლის არეში. მათ შესახებ აუცილებლად უნდა აცნობოთ ექიმს.

„საინტერესო“ პოზაში მყოფ ქალებში მუცელი ხშირად იკუმშება. თუ ორსულობის მე-10 კვირაში ეს შეგრძნებები არ არის ძლიერი, არ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება მათზე. ისინი ხშირად გამოწვეულია გაზით და ყაბზობით. თუმცა, თუ ჩხვლეტა სერიოზულად აწუხებს ქალს და თან ახლავს სისხლიანი გამონადენი, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ტესტები ორსულობის 10 კვირაში

გესტაციის 10 კვირაში ბევრი მომავალი დედა მიმართავს კონსულტაციას რეგისტრაციისთვის. თუ ეს უკვე მოხდა, მაშინ ორსულობის დასრულებამდე ქალს სისხლისა და შარდის გარდა სხვა ანალიზის ჩატარება არ მოუწევს. გინეკოლოგთან პირველი ვიზიტის შემდეგ მომავალმა დედამ უნდა გაიაროს:

• სისხლი ჰეპატიტისა და აივ-ისთვის;
• შარდი (ზოგადი ანალიზი);
• ნაცხი საშოდან ფლორაზე;
• სისხლი (ზოგადი ანალიზი);

გაიარეთ:

• კოაგულოგრამა;
• მენჯის, წონის და სიმაღლის გაზომვა;
• ციტოლოგიური კვლევა.

ულტრაბგერა

ორსულობის მე-10 კვირა არ საჭიროებს სავალდებულო ექოსკოპიას. გინეკოლოგმა შეიძლება დანიშნოს ულტრაბგერითი გამოკვლევა, თუ ქალი ახლახან დარეგისტრირდება, ან ექიმი ეჭვობს რაიმე სახის პათოლოგიაზე.

ორსულობის მე-10 კვირაზე ულტრაბგერითი სკანირების დროს შესაძლებელია, მაგრამ ჯერჯერობით პრობლემურია ბავშვის სქესის დადგენა. თუმცა, მომავალი მშობლები ხედავენ, რომ ყველა ორგანო მუშაობს და უმჯობესდება.

IVF ორსულობის თავისებურებები

მე-10 კვირაზე სპონტანური აბორტის საშიშროება ჯერ კიდევ არსებობს, ამიტომ ქალს ყველაზე მეტად სჭირდება საკუთარი ჯანმრთელობა. არ უნდა დაივიწყოთ პროგესტერონის სისხლის ტესტი: ამ ჰორმონის შენარჩუნების წყალობით, ბავშვი ცხოვრობს და ემზადება მშობიარობისთვის.

ასევე აუცილებელია ექიმის რეკომენდაციით ესტრადიოლზე და hCG-ზე ტესტების ჩატარება.

ორსულობის მეათე კვირის ვიდეო

ორსულობის მეათე კვირას სიმპტომებმა, რომლებიც ბევრ მომავალ დედას აწუხებდა პირველ ტრიმესტრში, უკვე პიკს მიაღწია და ნელ-ნელა იწყებს კლებას. მალე, მეორე ტრიმესტრის დასაწყისში, ისინი სრულიად გაქრება და თავს ძალითა და ენერგიით სავსე იგრძნობთ – მესამე ტრიმესტრამდე იქნება ერთგვარი „დასვენება“.

მომავალი ბავშვი აგრძელებს აქტიურ ზრდას. მას უკვე აქვს ყველა ძირითადი ორგანო, ახლა ისინი მომწიფდებიან, გაიზრდებიან, გაუმჯობესდებიან, მათი სტრუქტურა უფრო და უფრო რთული გახდება.

ნიშნები და სიმპტომები ორსულობის 10 კვირაში

ყველა იგივე სიმპტომი, რომელიც აწუხებდა წინა კვირებში, გრძელდება:
· გაზრდილი ვაგინალური გამონადენი. ჩვეულებრივ, ისინი გამჭვირვალეა, აქვთ კვერცხის ცილის კონსისტენცია, უსუნო. ამ სიმპტომის მიზეზი არის ჰორმონების მოქმედება. ესტროგენიდა გაიზარდა სისხლის მიმოქცევა საშვილოსნოში და საშოში. ორსულობის დროს უხვი გამონადენი ასრულებს დამცავ როლს: ისინი არ უშვებენ მიკროორგანიზმებს, რომლებმაც შეიძლება ზიანი მიაყენონ არ დაბადებულ ბავშვს.

· მუდმივი დაღლილობა. მომავალი დედის სხეული ხარჯავს უზარმაზარ ენერგიას, რომელიც საჭიროა ნაყოფის ზრდისა და განვითარებისთვის. გარდა ამისა, მოუსვენარი ძილი მოქმედებს.

· განწყობის ხშირი ცვალებადობა. მშფოთვარე სიხარულს მყისიერად ცვლის ცრემლები, სინაზეს - სევდა და დეპრესია. ერთ-ერთი მიზეზი არის ჰორმონები. გარდა ამისა, ზოგიერთი ქალი 10 კვირამდე ჯერ კიდევ ვერ ეგუება იმ აზრს, რომ ორსულადაა, ამის შესახებ ძლიერ ემოციებს განიცდის.

· Გულისრევა და ღებინება -საკმაოდ გავრცელებული სიმპტომები ორსულობის 10 კვირაში. ბევრი ქალისთვის ისინი უკვე კლებულობენ და მეორე ტრიმესტრის დასაწყისში ისინი საერთოდ უნდა გაქრეს.

· სარძევე ჯირკვლების გადიდება და ტკივილი.მკერდი ემზადება ბავშვის კვებისათვის, ბევრი ქალისთვის ეს ორსულობის წინა კვირებში დაიწყო.

· კანის ქვეშ არსებული ვენები უფრო შესამჩნევი ხდება.ეს გამოწვეულია იმით, რომ იზრდება სისხლის მოცულობა და მისი ნაკადი საშვილოსნოში, აღდგება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობა.

· თავბრუსხვევა და სისუსტე.ისინი წარმოიქმნება არტერიული წნევის დაქვეითების გამო, რადგან ჰორმონი პროგესტერონი ამშვიდებს სისხლძარღვების კედლებს.

· შებერილობა, გაზები და ყაბზობა.ისინი გამოწვეულია ნაწლავების მოდუნების გამო ჰორმონალური ზემოქმედებით.

· გულძმარვახდება კუნთების მოდუნების გამო, რომლებიც განლაგებულია საყლაპავისა და კუჭის საზღვარზე და ჩვეულებრივ ხელს უშლის კუჭის მჟავე შიგთავსის უკან დაბრუნებას.

· გარკვეული საკვების მიმართ ლტოლვა ან ზიზღი.ზოგიერთი კერძი, რომელიც ადრე გიყვარდათ, ამაზრზენია, ზოგი კი, ხანდახან ძალიან უცნაური, ყოველთვის გინდა ჭამა.

რა არის მრგვალი ლიგატების ტკივილი?

ორსულობის მეათე კვირა არის დრო, როდესაც საშვილოსნო იწყებს მნიშვნელოვნად მატებას. მისი ლიგატები დაჭიმულია, რის შედეგადაც ჩნდება ტკივილი და კრუნჩხვები მუცლის არეში. ბევრი ქალი განიცდის მდგომარეობას, რომელიც ცნობილია როგორც მრგვალი ლიგატების ტკივილი. იგი ვლინდება მკვეთრი ტკივილებისა და კრუნჩხვების სახით მუცლის, მენჯის და საზარდულის არეში.

მრგვალი ლიგატი საშვილოსნოს ლიგატური აპარატის ნაწილია, რომელიც ხელს უწყობს ორგანოს სწორ მდგომარეობაში შენარჩუნებას. ორსულობისას იჭიმება, იძაბება, სქელდება. ამის გამო ტკივილი ჩნდება. ისინი, როგორც წესი, მატულობენ უეცარი მოძრაობების, სიცილის, ხველების, სხეულის პოზიციის ცვლილების დროს (მაგალითად, საწოლში გადახვევისას, სწრაფად ადექით).

თუ თქვენ გაწუხებთ მუცლის არეში გაუგებარი ტკივილი, უნდა მიმართოთ ექიმს. ჩვეულებრივ, მრგვალი ლიგატის ტკივილთან გამკლავება მარტივია: ამაში ტკივილგამაყუჩებლები, ვარჯიში, მუცლის ქვედა ნაწილში სითბო გვეხმარება.

ორსულობა 10 კვირაში ტყუპებით

თუ ქალი ორსულია ტყუპებზე, ორსულობის სიმპტომები უფრო გამოხატულია, მომავალი დედა უფრო სწრაფად იმატებს წონაში. თუმცა ეს ყველაფერი ძალიან ფარდობითი და ინდივიდუალურია. ტყუპი და მრავალჯერადი ორსულობა შეიძლება ზუსტად დიაგნოზირდეს მხოლოდ პირველი ულტრაბგერითი სკრინინგის დროს.

ორსულობის მეათე კვირა რამდენია?

ეს სტატია ეხება სამეანო ორსულობა, რომელიც არ არის მთლად ზუსტი, მაგრამ მოსახერხებელი, ვინაიდან ის ითვლება კონკრეტული მოვლენიდან - ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან. სწორედ ამ პერიოდისთვის ხელმძღვანელობენ მეან-გინეკოლოგები. რეალური განაყოფიერება ხდება დაახლოებით ორი კვირის შემდეგ და ამ დროიდან იწყება ემბრიონული პერიოდი. ეს უფრო ზუსტია, მაგრამ მოუხერხებელია, რადგან ვერავინ, მათ შორის თავად ქალმა, დანამდვილებით ვერ იტყვის, რომელ დღეს შეხვდა კვერცხუჯრედი სპერმას და წარმოშვა ემბრიონი.

ასე რომ, სამეანო გესტაციის 10 კვირა ჩვეულებრივ შეესაბამება ემბრიონის პერიოდის რვა კვირას. ემბრიონის პერიოდის ათი კვირა არის მეანობის 12 კვირა.
დაახლოებით ორი თვის და ერთი კვირის ორსული ხართ.
გამოთვალეთ რა არის გესტაციური ასაკი კვირებში და გამოთვალეთ მშობიარობის თარიღი ბოლო მენსტრუაციის მიხედვით

რა ემართება ემბრიონს ორსულობის 10 კვირაში?

მეათე კვირაში თქვენი არ დაბადებული ბავშვი აღარ არის ემბრიონი. ახლა მას ოფიციალურად ნაყოფი ეწოდება. შესაბამისად, მისი განვითარება იწყება ნაყოფის პერიოდი.

ნაყოფსა და ემბრიონს შორის განსხვავება ისაა, რომ ის უკვე სრულფასოვანი პატარა კაცია, მას აქვს ყველა ძირითადი ორგანო. მართალია, ისინი ჯერ კიდევ ვერ უზრუნველყოფენ მის სიცოცხლეს დედის მუცლის გარეთ: ამისათვის მათ უნდა გაიარონ მომწიფებისა და სტრუქტურის გართულების გრძელი გზა.

ნაყოფის სხეული ახლა საშუალო მარწყვის ზომისაა. მისი სიგრძე 3 სმ, წონა - 4 გრამი. და ბევრი ცვლილება კვლავ ხდება მის სხეულში.

არ დაბადებულ ბავშვში აქტიურად იქმნება ხრტილი და ძვლები. მას უკვე აქვს მუხლის და ტერფის სახსრები, მკლავები იდაყვებსა და მაჯებში შეიძლება მოხრილი იყოს - ახლა მოხრილი აქვს, ხელები კი გულმკერდის მიდამოში აქვს მოკეცილი. წვრილი ფრჩხილები ჩნდება თითებზე, პირველი თხელი თმები ჩნდება კანზე. ნაყოფის კანი გამჭვირვალეა, რადგან მასში არ არის პიგმენტი, ხოლო ცხიმის კანქვეშა ფენა ჯერ საერთოდ არ არის განვითარებული. მისი მეშვეობით კარგად ჩანს შინაგანი ორგანოები და ხერხემალი.

თავი ჯერ კიდევ სხეულის ზომის ნახევარია. შუბლი განსაკუთრებით ძლიერად გამოირჩევა: თავის ქალა აქტიურად იზრდება, განვითარებადი ტვინის სივრცე იზრდება შიგნით. ყოველ წუთში მასში 250 000 ახალი ნერვული უჯრედი ჩნდება. ზურგის ნერვები ზურგის ტვინიდან მარჯვნივ და მარცხნივ განსხვავდებიან, რაც შემდგომში თითქმის ყველა ორგანოს მუშაობას გააკონტროლებს.

თირკმელები, ტვინი, ნაწლავები, ღვიძლი იწყებენ ფუნქციონირებას - ახლა ის ითვისებს ყვითრის პარკის ფუნქციებს და იწყებს სისხლის წითელი უჯრედების გამომუშავებას. კბილების რუდიმენტები ღრძილებში ჩნდება, მაგრამ ისინი მალე არ ამოიჭრება - მხოლოდ მაშინ, როცა უკვე დაბადებული ბავშვი 6 თვის იქნება. კუჭი და ნაწლავები გამოიმუშავებს საჭმლის მომნელებელ წვენებს, ღვიძლი გამოიმუშავებს ნაღველს, პანკრეასი წარმოქმნის ფერმენტებს და ჰორმონ ინსულინს. ფარისებრი ჯირკვალი იწყებს მუშაობას. ნაწლავის ნაწილი კვლავ გამოდის ჭიპის ტვინში, თანდათანობით ბრუნდება მუცლის ღრუში.

გარე სასქესო ორგანოები იწყებენ ბიჭების ან გოგონებისთვის დამახასიათებელ ფორმას. მაგრამ მათი გარეგნობით სქესის დადგენა ჯერ კიდევ ძალიან რთულია. ბიჭების სათესლე ჯირკვლები იწყებს გამომუშავებას ტესტოსტერონის.
ათი კვირის ნაყოფი ბევრ აქტიურ მოძრაობას აკეთებს, მაგრამ მაინც ძალიან პატარაა, საშვილოსნოში ფართოა, ამიტომ მომავალი დედა არაფერს გრძნობს.

ულტრაბგერა ორსულობის 10 კვირაში

ჩვეულებრივ, მეან-გინეკოლოგი დანიშნავს პირველ ექოსკოპიურ სკრინინგს ორსულობის 11-14 კვირაზე. ლოდინი დიდი ხანი არ არის: ძალიან მალე შეძლებთ დაინახოთ თქვენი მომავალი ბავშვი და გაიგოთ, როგორ მუშაობს მისი გული. წაიკითხეთ მეტი ულტრაბგერის შესახებ სტატია მე-11 კვირაში. თუ მე-10 კვირას ჩაატარებთ ულტრაბგერას, სურათი ასე გამოიყურება:

რა ემართება საშვილოსნოსა და მუცელს ორსულობის 10 კვირაში?

ორსულობის მეათე კვირას საშვილოსნო გაორმაგდა ზომით. ახლა ის დიდი გრეიფრუტის ზომისაა. ბევრ ქალში მუცელი ზომაში მატებას იწყებს, მაგრამ ეს შესამჩნევია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ტანსაცმელს მოიხსნით და კარგად დააკვირდებით. გარშემომყოფები ვერ შეამჩნევენ. ამიტომ მეათე კვირაში ორსულობა მაინც შეიძლება საიდუმლოდ იყოს შენახული.

რამდენი წონა უნდა მოიმატოს მომავალმა დედამ?

ნორმალური სხეულის მასის ინდექსის მქონე ქალებისთვის (BMI: როგორ გამოვთვალოთ ის სწორად და რა ითვლება ნორმად, წაიკითხეთ ტექსტი 9 კვირის ორსულობა) რეკომენდებული წონის მომატება მთელი პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში არის 1400-2300 გრამი. ხან ნაკლებია, ხან ქალი საერთოდ არ მატებს და წონაშიც იკლებს, მით უმეტეს, თუ გულისრევა და ღებინება აწუხებს. ადრეული ტოქსიკოზი, ზიზღი საკვების მიმართ. ხშირად ეს ნორმალურია. თუ თქვენ გაქვთ ტოქსემიის სიმპტომები (ღებინება დღეში რამდენჯერმე) ან თუ ფიქრობთ, რომ რაღაც უცნაური ხდება თქვენს წონასთან დაკავშირებით, მიმართეთ ექიმს.

ტყუპებით ორსული ქალები ამატებენ მეტს - კვირაში დაახლოებით 450 გრამს, ხოლო მთელი პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში - დაახლოებით 4500 გრამს. მაგრამ ტყუპისცალი ორსულობის ადრეულ ეტაპზეც კი შესაძლებელია წონის დაკლება. მეორე ტრიმესტრში გადასვლისას გამოჯანმრთელებას დაიწყებთ და გულისრევა აღარ შეგაწუხებთ.
გამოთვალეთ წონის მომატება დედში ორსულობის დროს კვირის მიხედვით

როგორ ვიკვებოთ სწორად?

მომავალი დედისთვის საკვები უნდა იყოს მრავალფეროვანი, სრული, უსაფრთხო.
ორსულობის 2-3 თვის განმავლობაში ბევრი ქალი იწყებს შეშფოთებას ყაბზობაზე. ფაქტია, რომ ნაყოფის ორგანიზმს ბევრი საკვები ნივთიერება სჭირდება, ჰორმონი პროგესტერონი კი ამ პრობლემას თავისებურად წყვეტს. ის ამშვიდებს ნაწლავის კედელს და ამით ანელებს საკვების მოძრაობას. გარდა ამისა, განავლის მასები, დიდი ხნის განმავლობაში ნაწლავში ყოფნისას, კარგავს უამრავ წყალს და ხდება უფრო მკვრივი. შედეგად, სკამთან დაკავშირებული პრობლემებია. საბედნიეროდ, უმეტეს შემთხვევაში, მათთან გამკლავება შესაძლებელია დიეტის ბუნების შეცვლით:

· ყოველდღიურად მიირთვით 25-35 გრამი დიეტური ბოჭკოვანი. ისინი შეიცავს მთლიან მარცვლეულს, ბარდას და სხვა პარკოსნებს, ახალ ბოსტნეულს და ხილს (ნედლი ან ოდნავ მოხარშული), ჩირს. სალათის ფოთოლი და სხვა მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, ქატო, ფსილიუმი, კივი ხელს უწყობს ნაწლავის ფუნქციის ნორმალიზებას. ამასთან, მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭარბოთ ბოჭკოებს: თუ მათი რაოდენობა ძალიან ბევრია, საკვები სწრაფად დატოვებს ნაწლავებს და სხეულს არ ექნება დრო, რომ მისგან ყველა საჭირო ღირებული ნივთიერება გამოიტანოს. შეხედეთ ინგრედიენტებს საკვების შეფუთვაზე: ისინი ჩვეულებრივ გეუბნებიან, რამდენ ბოჭკოს შეიცავს. გაითვალისწინეთ, რომ ბოჭკოებს შეუძლიათ გაზარდონ შებერილობა ( მეტეორიზმი) არის სიმპტომი, რომელიც უკვე ბევრ ქალს აწუხებს პირველ ტრიმესტრში.

· შეზღუდეთ საკვები, რომელიც აძლიერებს ყაბზობას. ეს არის შაქრის შემცველი ყველა სახის ტკბილეული, დამუშავებული ხორცი (განსაკუთრებით შემწვარი, შემწვარი), დამუშავებული საკვები, სწრაფი კვება, რძის პროდუქტები, თეთრი პური, თეთრი ბრინჯი, რბილი ხორბლის მაკარონი.

· დალიეთ საკმარისი სითხე. „საკმარისი“ ნიშნავს დღეში 12-13 ჭიქა თბილ წყალს. ასევე შესაფერისია ხილის, ბოსტნეულის წვენები და ბულიონები. სითხე ხელს უწყობს განავლის რბილობას და ნაწლავებში გატარებას. ქლიავის წვენი ასევე მოქმედებს როგორც რბილი საფაღარათო საშუალება და უსაფრთხოა ორსულობის დროს.

· ყურადღება მიაქციეთ იმ მედიკამენტებს, რომლებსაც იღებთ. ვიტამინები, ანტაციდები გულძმარვის საწინააღმდეგოდ, რკინის პრეპარატები ხელს უწყობენ შეკრულობის გაზრდას. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ნაწლავის ფუნქცია გაუარესდა ამ პრეპარატების გამო, მიმართეთ ექიმს.

· მიიღეთ პრობიოტიკები. ისინი ხელს უწყობენ ნაწლავის მიკროფლორის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას, ნაწლავის ბაქტერიები იწყებენ დახმარებას საკვების უფრო ეფექტურად დაშლაში.

ნაწლავის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის აუცილებელია რეგულარული ფიზიკური დატვირთვა. განსაკუთრებით სასარგებლო კეგელის ვარჯიშებირომელიც ხელს უწყობს მენჯის იატაკის კუნთების გაძლიერებას. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაუძლო, თუ ტუალეტში წასვლა გინდა. რაც უფრო გრძელია განავალი ნაწლავებში, რაც უფრო მეტ წყალს კარგავს, მით უფრო რთულდება დეფეკაცია.

საფაღარათო საშუალებები სიფრთხილით უნდა იქნას მიღებული. ზოგჯერ მათ შეუძლიათ მხოლოდ ზიანი მიაყენონ. მათ გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.

როდის შეწყვეტს შეკრულობა შეწუხებას? ისინი ხშირად ნარჩუნდება მთელი ორსულობის განმავლობაში. მესამე ტრიმესტრში პროგესტერონის ეფექტს უერთდება ნაწლავების შეკუმშვა საგრძნობლად გადიდებული საშვილოსნოთ. ზემოაღნიშნული რეკომენდაციების დაცვა ყველაზე ხშირად საშუალებას გაძლევთ გააკონტროლოთ ნაწლავის ფუნქცია.

Ფიზიკური აქტივობა

არსებობს სამი მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი, ისინი განსაზღვრავენ, რამდენად კარგად გაუძლებს ქალი ორსულობას, მშობიარობას და რამდენად სწრაფად დაუბრუნდება ფორმას მათ შემდეგ. ეს მეტრიკა არის:
კუნთების სიძლიერე
კუნთის ტონუსი;
კუნთების გამძლეობა.

იმისთვის, რომ სამივე პარამეტრი ნორმალური იყოს, საჭიროა მათი მომზადება. ორსულობის დროს საჭიროა ფიზიკური აქტივობა გონივრულ ფარგლებში. ორსულობის ცხრა თვის განმავლობაში შეგიძლიათ სიარული და ბანაობა.

რა არის კეგელის ვარჯიშები ორსულობის დროს?

მშობიარობის წარმატებული მიმდინარეობისა და მათ შემდეგ ზოგიერთი გართულების თავიდან ასაცილებლად (შარდის სტრესული შეუკავებლობა, საშვილოსნოს და საშოს პროლაფსი, სწორი ნაწლავი და განავლის შეუკავებლობაც კი), მომავალ დედებს ურჩევენ სპეციალური ვარჯიშების შესრულებას მენჯის იატაკის კუნთებისთვის. მათ კეგელის ვარჯიშებს ეძახიან, იმ გინეკოლოგის სახელით, რომელმაც შექმნა ისინი. სასარგებლოა გაკვეთილების დაწყება ორსულობის ყველაზე ადრეული პერიოდიდან, ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

როგორ ვიგრძნოთ მენჯის იატაკის კუნთები? მათ ასევე უწოდებენ ინტიმურ კუნთებს, რადგან ისინი იმ მხარეში არიან პერინეუმი(საშოსა და სწორ ნაწლავს შორის) და მნიშვნელოვან როლს თამაშობს სექსის დროს. თუ აქამდე არასდროს გივარჯიშებიათ, მაშინ დიდი ალბათობით არ გრძნობთ მათ და ვერ აკონტროლებთ მათ. ჩაერთეთ ინტიმური კუნთების „ძიებაში“:

· შარდვის შუა გზაზე, შეეცადეთ შეაჩეროთ შარდის დინება (მაგრამ არ გააკეთოთ ეს ერთზე მეტჯერ, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს შეუკავებლობა ან საშარდე ინფექცია). კუნთები, რომელთა დაძაბვაც მოგიწიათ ამავე დროს, არის "ისინი".

· მას შემდეგ რაც იპოვნეთ თქვენი ინტიმური კუნთები და გაარკვიეთ, როგორ გააკონტროლოთ ისინი, სცადეთ მათი შეკუმშვა რამდენჯერმე საშოში თითის ჩასმით. თუ ყველაფერს სწორად აკეთებთ, საშოს კედლებმა თითი უნდა შეკუმშოს.

როგორ გავაკეთოთ სავარჯიშოები? კეგელის ვარჯიშები სინამდვილეში მხოლოდ ერთი მოძრაობაა, ინტიმური კუნთების შეკუმშვა. ჯერ უნდა სცადოთ მათი დაძაბულობის შენარჩუნება 5 წამის განმავლობაში. შემდეგ დაისვენეთ 5 წამით. გაიმეორეთ 4-5 ჯერ. შეასრულეთ „ინტიმური ტანვარჯიში“ დღეში რამდენჯერმე. სხვათა შორის, ეს შეიძლება გაკეთდეს სექსის დროს - თქვენი პარტნიორი ამას აუცილებლად დააფასებს. შემდეგ გაზარდეთ დრო 10 წამამდე, გაზარდეთ გამეორებების რაოდენობა. და ბოლოს, გაზარდეთ დრო 20 წამამდე. ეს არის მაქსიმალური დრო. მენჯის იატაკის კუნთების კარგი ტონუსის შესანარჩუნებლად საკმარისია ვარჯიშების შესრულება დღეში 3-ჯერ.

თუ მუდმივად დაივიწყებთ გაკვეთილებს, ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია თქვენი სმარტფონისთვის. შეგახსენებთ. არსებობს სპეციალური ვაგინალური ტრენაჟორები, მათ შორის ციფრული, კუნთების ელექტრული სტიმულაცია, რომელსაც შეუძლია კეგელის ვარჯიშების დივერსიფიკაცია და უფრო ეფექტური გახადოს. მაგრამ ორსულობის დროს ასეთი მოწყობილობები სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული, ექიმის ნებართვით.

შესაძლებელია თუ არა სექსი?

ორსულობის მეათე კვირაში სექსი სრულიად უსაფრთხოა და არ შეიძლება ზიანი მიაყენოს პატარას, თუ, რა თქმა უნდა, ექიმი არ ამბობს, რომ თქვენს შემთხვევაში არის უკუჩვენებები. მთავარია, ეს გინდოდეს და სიამოვნებას განიცდი. იპოვეთ პოზიციები, რომლებიც ყველაზე კომფორტულია თქვენთვის სექსისთვის. და გახსოვდეთ, რომ ყველაფერში თქვენ უნდა იცოდეთ ზომა.

· ალბათ ახლა დროა წახვიდეთ საყიდლებზე (გახსოვდეთ, რომ ორსულობისას არ უნდა მართოთ საკუთარი თავი) და იყიდოთ ახალი, უფრო ფართო ნივთები თქვენთვის.

ბევრი წყლის დალევა ხელს უწყობს სისუსტეს და თავბრუსხვევას. პირველადი დახმარების სახით შეგიძლიათ მიირთვათ რაიმე ტკბილი და დაწექით.

არასასიამოვნო ძილი? შეიძინეთ სპეციალური დიდი ტანის ბალიში.

არ დაგავიწყდეთ, რომ ორსულობის დროს არასოდეს არ უნდა მოწიოთ ან დალიოთ ალკოჰოლი. ნებისმიერი მედიკამენტის მიღება - მხოლოდ ექიმის ნებართვით.

· ჰკითხეთ თქვენს ექიმ-გინეკს რჩევა კარგი პრენატალური ვიტამინების შესახებ.

პირველი ორსულობისას მკერდი უფრო იზრდება. მეათე კვირას უნდა იფიქროთ მომავალი დედებისთვის სპეციალური ბიუსტჰალტერის შეძენაზე.

ყველა ქალს სურს ლამაზად გამოიყურებოდეს, მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ ორსულობის მე-12 კვირამდე არ არის რეკომენდებული თმის მუდმივი საღებავების გამოყენება. მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ ბავშვს. დასაშვებია ნახევრად მუდმივი საღებავები: ისინი შეიცავს გაცილებით ნაკლებ წყალბადის ზეჟანგს და სინთეტიკურ საღებავებს.

რა კვლევაა საჭირო?

ორსულობის მეათე კვირიდან ქალს შეუძლია გაიაროს არაინვაზიური პრენატალური ტესტი (შემოკლებით NIPT). ეს არის ზუსტი დიაგნოსტიკური მეთოდი, რომელიც გვეხმარება 99%-ზე მეტი სიზუსტით გამოავლინოს საერთო ქრომოსომული ანომალიები და დადგინდეს არ დაბადებული ბავშვის სქესი.

როგორ მუშაობს NIPT?

ნაყოფის დნმ-ის ფრაგმენტები მუდმივად შედის დედის სისხლში და ცირკულირებს მასში. მათი აღმოჩენა და შესწავლა შესაძლებელია. ასეთი ტესტების მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ისინი არაინვაზიური და სრულიად უსაფრთხოა. საკმარისია მომავალი დედის ვენიდან დაახლოებით 20 მლ სისხლის აღება. მნიშვნელოვანია, რომ NIPT ხელს უწყობს ანომალიის ადრეულ ეტაპზე გამოვლენას. თუ ანალიზი აჩვენებს ქრომოსომული პათოლოგიის მაღალ რისკს, მაშინ ქალს ექნება დრო, დაფიქრდეს და გადაწყვიტოს მზად არის თუ არა ასეთი ორსულობა შეინარჩუნოს და მომავალში "განსაკუთრებული" შვილი აღზარდოს.

რა დაავადებები შეიძლება გამოვლინდეს?

არსებობს სხვადასხვა ტიპის არაინვაზიური პრენატალური ტესტები, ისინი წარმოდგენილია სხვადასხვა კომპანიის მიერ. როგორც წესი, ისინი იდენტიფიცირებენ შემდეგ ყველაზე გავრცელებულ ქრომოსომულ დარღვევებს:

· დაუნის სინდრომი, რომელიც წარმოიქმნება ტრიზომია 21 ქრომოსომის გამო. მის მიერ გამოწვეული დარღვევები შეიძლება გამოიხატოს სხვადასხვა ხარისხით. ზოგჯერ ბავშვი თითქმის ნორმალურად გამოიყურება, მას აქვს გარკვეულწილად შემცირებული, მაგრამ მაინც საკმაოდ მაღალი ინტელექტი და ზოგჯერ დაავადება ვლინდება ღრმა გონებრივი ჩამორჩენით, გულის და სხვა ორგანოების მანკით.

· კლაინფელტერის სინდრომი.შედარებით გავრცელებული ანომალია, როდესაც ბიჭს აქვს მინიმუმ ერთი დამატებითი X ქრომოსომა. ამ შემთხვევაში ხდება პუბერტატის გარკვეული დარღვევები. ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს დაქვეითებული ინტელექტი, დაქვეითებული კოგნიტური შესაძლებლობები, შეიძლება უჭირდეს აზრების სიტყვებით გამოხატვა.

· ტერნერ-შერეშევსკის სინდრომი. ეს ხდება გოგონებში ერთი X ქრომოსომის ნაკლებობით. ვლინდება დაბალი სიმაღლის, უნაყოფობის, ფიზიკური განვითარების ზოგიერთი დარღვევის სახით.

· პატაუს სინდრომი. წარმოიქმნება დამატებითი 13 ქრომოსომის შედეგად. იგი ვლინდება თავის ქალას, სახის, ნერვული სისტემის, გულის და სხვა შინაგანი ორგანოების მძიმე მანკების სახით. პატაუს სინდრომით დაბადებული ბავშვების უმეტესობა იღუპება ერთი წლის ასაკამდე. იშვიათ შემთხვევებში ბავშვი ახერხებს 5-10 წლამდე სიცოცხლეს, ხოლო აწუხებს მძიმე გონებრივი ჩამორჩენილობა.

· ედვარდსის სინდრომი. ეს არის მე-18 ქრომოსომის ტრიზომია. ვლინდება სხვადასხვა მანკების სახით. ბევრი ბავშვი 3 თვემდე იღუპება სუნთქვისა და გულის ფუნქციის დარღვევის გამო. ზოგი ახერხებს ერთ წლამდე ცხოვრებას.

· დამატებითი სქესის ქრომოსომა. ზოგჯერ გოგონებს აქვთ დამატებითი X ქრომოსომა, ბიჭებს აქვთ დამატებითი Y ქრომოსომა. ეს ანომალიები შეიძლება გამოვლინდეს როგორც მცირე ფიზიკური, ქცევითი დარღვევები.

როგორ მივიღოთ პრენატალური დნმ სკრინინგი?

დნმ-ის სკრინინგი არ შედის სტანდარტულ სავალდებულო სკრინინგ პროგრამებში. ეს არის შედარებით ახალი სამედიცინო სერვისი, ქალს შეუძლია გამოიყენოს იგი ექსკლუზიურად ნებაყოფლობით და საკუთარი ხარჯებით. NIPT-ის ღირებულება რუსეთში ამჟამად საშუალოდ 25,000–30,000 რუბლს შეადგენს. თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ ტესტირება ზოგიერთ ხშირ კლინიკაში და გენეტიკურ ცენტრში.

ვის უნდა ჩაუტარდეს პირველი ტესტი ქრომოსომულ ანომალიებზე?

ზოგიერთ ქალს აქვს ქრომოსომული დარღვევების მქონე ბავშვის გაჩენის რისკი:
· მომავალი დედის ასაკი 35 წელზე მეტია, მომავალი მამის - 42 წელზე მეტი.
ქრომოსომული დარღვევების არსებობა ერთ-ერთ მშობელში ან შემთხვევები ერთ-ერთი მშობლის ოჯახში.
· თუ მანამდე დიდი ხნის განმავლობაში ვერ მოხერხდა დაორსულება, იყო სპონტანური აბორტები.
თუ ქალს უკვე ჰყავს ბავშვი, რომელსაც დაუდგინდა ქრომოსომული აშლილობა.
თუ სტანდარტული პირველი პრენატალური სკრინინგი (იხ სტატია 11 კვირის ორსულობის შესახებ) აჩვენა ქრომოსომული დარღვევების მაღალი რისკი.

რამდენად ზუსტია პრენატალური დნმ ტესტი?

ორსულობის დროს სკრინინგის სიზუსტე შეიძლება ხასიათდებოდეს ორი ინდიკატორით:

· ცრუ უარყოფითი მაჩვენებელიროდესაც ბავშვს აქვს ქრომოსომული პათოლოგია, მაგრამ ანალიზი აჩვენებს, რომ ყველაფერი რიგზეა. ცნობილია, რომ სტანდარტული ბიოქიმიური სკრინინგი დაუნის სინდრომის შემთხვევების დაახლოებით 15-20%-ს არ ავლენს. NIPT-ის სიზუსტე ამ მხრივ 99%-ს აღემატება.

· ცრუ დადებითი შედეგების სიხშირე,როდესაც ბავშვთან ყველაფერი რიგზეა, მაგრამ ანალიზი აჩვენებს ანომალიის მაღალ რისკს. ამავდროულად, დიაგნოზის დასადასტურებლად, ქალს ეგზავნება ინვაზიური დიაგნოსტიკური მეთოდები, რომლის დროსაც ნემსი უნდა ჩაესვათ მუცელში. ასეთი კვლევები სახიფათოა: ისინი ატარებენ ინფექციისა და სპონტანური აბორტის რისკს. სტანდარტული ბიოქიმიური სკრინინგით, ცრუ დადებითი შედეგის რისკი არის 5%, NIPT-ით ის 1%-ზე ნაკლებია.

რა უნდა იცოდეთ ორსულობის დროს საშარდე გზების ინფექციების შესახებ?

საშარდე გზების ინფექციები ორსულობის დროს ყველაზე გავრცელებული ბაქტერიული ინფექციაა. მათ წარმოქმნაში ხშირად დამნაშავეა ჰორმონი პროგესტერონი: ის ამშვიდებს საშარდე გზებს, რაც ხელს უწყობს შარდის დინების შენელებას და პათოგენების ზრდას.

ინფექციის წყარო ყველაზე ხშირად არის ბაქტერიები, რომლებიც ცხოვრობენ სწორ ნაწლავში: მათ შეუძლიათ შეაღწიონ ურეთრაში, შემდეგ ამაღლდნენ. ხშირად ეს იწვევს შარდის ბუშტში ანთების განვითარებას - ცისტიტი. დაავადება ვლინდება ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა:
დისკომფორტი, ტკივილი, წვა შარდვის დროს.
ტკივილი და დისკომფორტი მუცლის ქვედა ნაწილში.
შარდი ხდება მოღრუბლული, იძენს უსიამოვნო სუნს.

ორსულობის დროს არანამკურნალევი ცისტიტი ზრდის ნაადრევი მშობიარობის რისკს. თუ თქვენ გაქვთ მსგავსი სიმპტომები, უნდა მიმართოთ ექიმს. დაავადებას მკურნალობენ ანტიბიოტიკებით. ექიმი დანიშნავს უსაფრთხო პრეპარატებს. ჩვეულებრივ, ანტიბიოტიკოთერაპიის ფონზე მდგომარეობა ძალიან სწრაფად უმჯობესდება, მაგრამ არ უნდა შეწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება, როგორც კი თავს უკეთ იგრძნობთ. კურსი ბოლომდე უნდა დასრულდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლოა ინფექცია დაბრუნდეს.

ზოგჯერ შარდის ბუშტში არის მიკროორგანიზმები, მაგრამ ეს არ აჩვენებს რაიმე სიმპტომებს. ასეთ სახელმწიფოს ე.წ უსიმპტომო ბაქტერიურია, ის დიაგნოზირებულია ანალიზით. ასევე დაგჭირდებათ ანტიბიოტიკების მიღება.

ბაქტერიული ვაგინოზი ორსულობის დროს

ქალის საშოს აქვს საკუთარი მიკროფლორა. როდესაც ბაქტერიები, რომლებიც ჩვეულებრივ უმცირესობაში არიან, იწყებენ გამრავლებას და დომინანტური ხდება, ვითარდება მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც ბაქტერიული ვაგინოზი. ის ვლინდება ნაცრისფერი ან რძიან-თეთრი გამონადენის სახით, უსიამოვნო „თევზის“ სუნი (როგორც წესი, უარესდება სექსის შემდეგ), გაღიზიანება და ქავილი საშოს ირგვლივ. ბაქტერიული ვაგინოზის მქონე ქალების დაახლოებით ნახევარს სიმპტომები არ აღენიშნება.

ორსულობის დროს ბაქტერიული ვაგინოზი ზრდის ნაადრევი მშობიარობის რისკს. ამ შემთხვევაში ექიმი დანიშნავს ანტიბიოტიკულ მკურნალობას.

საფუარის ინფექცია ორსულობის დროს

საშოში ქალების დაახლოებით მესამედს აქვს გვარის სოკოები კანდიდა. გარკვეულ პირობებში, მათ შეუძლიათ დაიწყონ სწრაფად გამრავლება და გამოიწვიოს ინფექცია - კანდიდოზი. ორსულობის დროს ამას ხელს უწყობს ესტროგენის მომატებული დონე, რაც აძლიერებს ვაგინალურ წარმოებას. გლიკოგენი- სოკოს გასამრავლებლად კარგ ნიადაგს ქმნის. არსებობს მტკიცებულება, რომ ესტროგენი პირდაპირ ასტიმულირებს კანდიდოზის ზრდას, ეხმარება მათ საშოს კედლებზე უფრო ეფექტურად მიმაგრებაში.

პრინციპში, ორსულობის დროს კანდიდოზი არ არის საშიში. მაგრამ მშობიარობის დროს სოკომ შეიძლება დააინფიციროს ბავშვი, შედეგად ბავშვს განუვითარდება შაშვი, რომლის მთავარი გამოვლინებაა თეთრი ლაქები პირის ღრუში. საბედნიეროდ, დაავადება არ არის სერიოზული და საკმაოდ კარგად მკურნალობს.

განწყობის ცვლილება მე-10 კვირა - ვიდეო გზამკვლევი

ჩუმად, შეუმჩნევლად, სასწაული ხდება შიგნით. ფაქტიურად არაფრისგან იქმნება ახალი ორგანოები, იდება ქსოვილები და უჯრედები. ძალიან მალე დასრულდება ორგანოგენეზი და შესაძლებელი იქნება ამოსუნთქვა, დასვენება - გაიარა საშვილოსნოსშიდა განვითარების ერთ-ერთი ურთულესი კრიტიკული პერიოდი.

რა ემართება ბავშვს

ორსულობის მე-10 სამეანო კვირაში ნაყოფი ამთავრებს შინაგანი ორგანოების ფორმირებას და სწრაფად იცვლება გარედან:

• თავი მომრგვალებულია და თანდათან სწორდება;
• ქუთუთოები განვითარებულია, თვალები ნახევრად დახუჭული, მაგრამ გუგები უკვე პიგმენტირებულია;
• ყურები ფორმას იღებს;
• პირის ღრუში ჩნდება უჯრედები, საიდანაც კბილები ცოტა მოგვიანებით წარმოიქმნება, ენაზე კი გემოვნების კვირტები;
• ჩამოყალიბებულია გარე სასქესო ორგანოები;
• თითები იზრდება ზედა და ქვედა კიდურებზე;
• ფეხი აგრძელებს ზრდას;
• იწყება კუდის გადაგვარება;
• პირველი ოსიფიკაციის წერტილები ჩნდება მილაკოვან ძვლებში.

ამ მომენტიდან ბავშვის სხეულში არსებული ყველა ძვალი თანდათანობით ხდება ოსსიფიცირებული. და ამისთვის საჭიროა კალციუმი, ბევრი კალციუმი! მომავალ დედას მოუწევს ვიტამინებისა და მაკროელემენტების დამატებით წყაროზე ზრუნვა.

ნაყოფის სიგრძე და წონა

ორსულობის ბოლო კვირების განმავლობაში ბავშვი სწრაფად იზრდებოდა. მისი სიგრძე უკვე დაახლოებით 3 სმ-ია, წონა კი 10-15 გ. ქალები ხშირად ჩივიან, რომ ნაყოფის წონა და სიმაღლის მახასიათებლები ბევრი რესურსით განსხვავდება ერთმანეთისგან. ეს განპირობებულია საზომი სისტემის სხვაობით. ემბრიონის სიგრძის დასადგენად გამოიყენება ორი მახასიათებელი - მთლიანი სიგრძე და კოქსიგეალურ-პარიეტალური ზომა. ადრეულ ეტაპებზე ამ მაჩვენებლებს შორის სხვაობა 2-10 მმ-ს აღწევს.

რა ხდება დედასთან

საშვილოსნო აღწევს საშუალო ზომის გრეიფრუტის ზომას. მცირე მენჯის არეში ის დაჭიმულია და მაღლა დგას პუბისზე. ჭარბწონიან ქალებში ან მომავალ დედებში ძლიერი მუცლით, საშვილოსნოს ტუბერკულოზი თითქმის უხილავია. ამას მხოლოდ ხელებით გრძნობ. რამდენიმე კვირა დასჭირდება, სანამ ოდნავი ამობურცულობა ნამდვილ ორსულ მუცელს ჰგავს. რა ემართება გარეგნობას, გარდა ნელა მზარდი მუცლისა? არის ცვლილებები, მაგრამ ისინი ძნელად შესამჩნევია:

• სარძევე ჯირკვლები აგრძელებენ მოცულობის ზრდას;
• სისხლის მიმოქცევა მენჯის ორგანოებში იწვევს ციანოზს და გარეთა სასქესო ორგანოების შეშუპებას, რაც ნორმის ვარიანტია;
• HPV მატარებლებში იზრდება პატარა პაპილომების რაოდენობა კისერზე, მკლავების ქვეშ.

ტოქსიკოზის მქონე ორსულთა 40%-ში, ორსულობის მე-10 კვირას, გულისრევა და დილის ღებინება ქრება. დარჩენილ 60%-ს 12-13 კვირამდე მოუწევს გაძლება. ძილიანობა, აპათია და ლეთარგია განაგრძობს გავლენას განწყობასა და შესრულებაზე. ემოციური არასტაბილურობა და გაღიზიანება გრძელდება.

მერყევი ჰორმონალური ფონის უარყოფითი გამოვლინებების მოსაშორებლად, ხელების კარგად კოორდინირებული მუშაობა, მაგალითად, ქსოვა, შეღებვა, ხატვა, თავსატეხების დასაკეცი, სოლიტერი კარგად ეხმარება.

საკვერცხეები თანდათან ზრდის პროგესტერონის გამომუშავებას, რაც საჭიროა საშვილოსნოს ტონუსის შესამცირებლად და სარძევე ჯირკვლების ზრდისთვის. მაგრამ საშვილოსნოს ტონუსთან ერთად პროგესტერონი ასუსტებს ნაწლავების ტონს, რის გამოც მისი პერისტალტიკა უარესდება, ამიტომ ორსულობის მეათე კვირა მომავალ დედებში აღინიშნება რეგულარული განავლის პრობლემების დასაწყისით.

საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად საუკეთესო ვარიანტია რაციონში გოგრის წვენის, გარგარის და ქლიავის ჩირის, ჭარხლის კერძების დამატება. თუ ძნელია ამ პროდუქტებით, ხორბლის ან ჭვავის ქატო შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დიეტური ბოჭკოების დამატებითი წყარო. მნიშვნელოვანია მხოლოდ 1,5-2 ლიტრი წყლის დალევა, რათა დიეტურ ბოჭკოებმა სწორად შეასრულონ თავიანთი ფუნქცია.

ანალიზები და გამოკვლევები

ორსული ქალების ანალიზების ძირითადი ბლოკი მოდის 12 კვირაზე. ამ მომენტამდე თქვენ უნდა წარადგინოთ:

• ზოგადი შარდის ანალიზი და ბაკპოსევი;
• ზოგადი სისხლის ტესტი, სისხლის ტიპისა და Rh ფაქტორისთვის, აივ, RW და HBsAg;
• დაგეგმილი ულტრაბგერითი სკრინინგი, ჩატარებული ერთდროულად hCG და PAPP A ორმაგი ბიოქიმიური ტესტით;
• ნაცხი ციტოლოგიისა და ფლორისთვის.

გართულებული ანამნეზით, შარდისა და სისხლის ზოგადი ანალიზის არადამაკმაყოფილებელი შედეგებით, პაციენტის ჩივილებით ტკივილზე, უცნაურ გამონადენზე და მუცლის ქვედა ნაწილში დაჭიმვის შეგრძნებით, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ტესტი ჰორმონებზე, სპეციფიკურ ინფექციებზე და ა.შ.

საფრთხეები და გართულებები

ორსულობის 10 კვირა - ნაყოფის განვითარების მეორე კრიტიკული პერიოდის შუა პერიოდი. ბავშვი ავითარებს სასიცოცხლო ორგანოებს, იქმნება პლაცენტური მიმოქცევა, ისე, რომ ნებისმიერმა მავნე ფაქტორმა შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს პატარა ადამიანის ჯანმრთელობას. შემდეგი ორგანოები და სისტემები ამ დროს ყველაზე მგრძნობიარეა უარყოფითი ფაქტორების ზემოქმედების მიმართ:

• ცნს, რადგან ის აგრძელებს განვითარებას და გაუმჯობესებას თითქმის მშობიარობამდე;
• გული, რომელშიც ტერატოგენული ფაქტორების გავლენით წარმოიქმნება პარკუჭთაშუა ძგიდის დეფექტები;
• სასქესო ორგანოები, რომელთა ფორმირება დამახინჯებულია ანატომიური და ფუნქციური დეფექტებით.

ყველაზე საშიში და მავნე ფაქტორები მოიცავს:

• დედის ქრონიკული ენდოკრინული დაავადებები, მაგალითად, შაქრიანი დიაბეტი;
• ბიოლოგიური პათოგენები (ტოქსოპლაზმოზი, წითურა);
• ქიმიკატები (რეტინოიდები, გესტოგენის შემცველი და ანტიკონვულსანტები, ანტიდეპრესანტები, ფართო სპექტრის ანტიბიოტიკები და ა.შ.);
• ტემპერატურა და მაიონებელი ეფექტი.

გარდა ინფექციებისა, ადრეულ სტადიაზე ორსულობას გარკვეულ საფრთხეს უქმნის მედიკამენტები, რენტგენი, აბაზანასა და საუნაში მომატებული ტემპერატურა, ერთი შეხედვით უვნებელი მცენარეული დეკორქცია, ინფუზიები და ექსტრაქტები.

ზოგიერთი ყველა თვალსაზრისით სასარგებლო და სამკურნალო ბალახი ძალზე აბორტია. მათ შორის ბევრია, მაგრამ ჩვენ ჩამოვთვლით მთავარებს: ორეგანო, მტვრევადი წიწაკა, კოწახური და ჩვეულებრივი ტანზი, სამკურნალო დენდელიონი, სვია, იარუსი, ცინიკოსი და ა.შ.

სტრესი ამ დროს არც ისე საშიშია, როგორც ჩვეულებრივ გვჯერა. ყოველდღიური სამუშაო შოკი და შემთხვევითი საყოფაცხოვრებო პრობლემები არ მოუტანს ბავშვს ზიანს, მაგრამ ნამდვილად ძლიერი დარტყმები საუკეთესოდ არის თავიდან აცილებული.

ორსულობა თქვენთვის ჯერ კიდევ ახალი მდგომარეობაა, ამიტომ ბევრი კითხვაა და კიდევ უფრო მეტი ბუნდოვანება. შევეცდებით ვისაუბროთ იმაზე, რაც ყველაზე ხშირად აღელვებს მომავალ დედებს.

რამდენად საშიშია ტოქსიკოზი ბავშვისთვის? რა ბედი ეწევა მას, თუ მე მაინც დავიკლებ კილოგრამებს?

დღეში 4-5-ჯერ ღებინება ბავშვს არ დააზარალებს. ასევე დედის წონის 4-5 კგ დაკლება. ქალის სხეულს აქვს გააზრებული და საოცრად ზუსტი კომპენსატორული სისტემები, ამიტომ არ უნდა ინერვიულოთ ბავშვზე. დიახ, ჩემთვისაც. დაკარგული კილოგრამები დაბრუნდება მეორე და მესამე ტრიმესტრში!

როდის უნდა იყიდოთ სამშობიარო ტანსაცმელი?

თუ რამ დაიწყებს მოსავალს და შეკუმშავს თეძოებს, ფეხებს, მკერდს, მუცელს - თავისუფლად წადით საყიდლებზე. ახლა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ არაფერი შეუშლის ხელს ლიმფის და სისხლის ნაკადს. ეს მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ჯანმრთელობისთვის, არამედ თქვენი სილამაზისთვისაც - ფეხებში, თეძოებსა და წელში სისხლისა და ლიმფის მიმოქცევის გაუარესება მესამე ტრიმესტრში ცელულიტის სახით გამოვლინდება. მისგან თავის დაღწევა რთული და ძვირია.

ლაქა - საშიშია?

ნებისმიერი გამონადენი, რომელიც ვარდისფერი, წითელი ან მოყავისფრო ფერისაა, საშიშროების ნიშანია. და მხოლოდ ექიმს შეუძლია დაადგინოს, რამ გამოიწვია ისინი. ეს შეიძლება იყოს როგორც სპონტანური აბორტის საფრთხე, ასევე დაწყებული სპონტანური აბორტი. ნუ დაელოდებით, რომ ის თავისთავად გაქრება. Წადი ექიმთან.

იზრუნეთ საკუთარ თავზე, იზრუნეთ თქვენს პატარაზე და იყავით ჯანმრთელი!

ბავშვის მოლოდინში მესამე თვის შუა რიცხვებში მომავალი დედა უკვე საკმაოდ მიეჩვია თავის პოზიციას და თავისთავად იღებს ყველა ცვლილებას, რაც მას ხდება. გარეგნულად, წინა კვირასთან შედარებით განსაკუთრებული ცვლილებები არ შეიმჩნევა, მაგრამ ბავშვისთვის ისინი საკმაოდ მნიშვნელოვანია. რა ხდება მასთან ორსულობის მე-10 კვირას და როგორ გრძნობს დედა?

ნაყოფი ორსულობის 10 კვირაში

მე-10 სამეანო კვირა არის 9 სრული სამეანო კვირა ან 7 სრული ნაყოფის კვირა. ძალიან მალე, გინეკოლოგი დაიწყებს ემბრიონს ნაყოფს უწოდებს, მაგრამ მომავალი დედისთვის ეს არ არის არსებითი: მისთვის "ბავშვი" მუცელში ცხოვრობს პირველივე დღეებიდან.

ზომა და წონა

ბავშვი უკვე მნიშვნელოვნად გაიზარდა. სიგრძეში მას შეუძლია მიაღწიოს 3-4 სანტიმეტრს და იწონის დაახლოებით 4 გრამს. ახლა არის მომავალი მამაკაცის ინტენსიური ზრდა და განვითარება, გრძელდება შინაგანი ორგანოებისა და სხეულის ფუნქციური სისტემების ფორმირება.

რა ვითარდება მეათე კვირაში?

პლაცენტა უკვე ინტენსიურად ყალიბდება და „გადასვლისას“ თავის თავზე იღებს ჰორმონების რეპროდუქციას. ბავშვის გულს ახლა 4 კამერა აქვს, ძირითადი სისხლძარღვები პრაქტიკულად ჩამოყალიბებულია. ტვინი იზრდება, თვალები, მკლავები, ფეხები აგრძელებენ განვითარებას. ნაწლავებისა და სასუნთქი სისტემის განვითარება გრძელდება. ბავშვს უკვე აქვს ანუსი და თირკმელები გამოიმუშავებენ შარდს.

10 სამეანო კვირა მნიშვნელოვანია იმით, რომ ეს არის რეპროდუქციული ორგანოების (საკვერცხეების ან სათესლე ჯირკვლების) ფორმირების დაწყების მომენტი. ახლა კი ბავშვი დედის შიგნით მოძრაობს, თუმცა ამას მაინც ვერ გრძნობს.

როგორ გამოიყურება ბავშვი?

ბავშვი სულ უფრო და უფრო ჰგავს ადამიანს. მისი რუდიმენტული კუდი უკვე ჩამოვარდა, მკლავები და ფეხები სხეულიდან „მოიშორა“, სახსრებში მოხრილი, მათზე თითები ყალიბდება. სახეზე ცხვირის წვერი დგას და უკვე ქუთუთოების რუდიმენტებია. ჯერ კიდევ შეუძლებელია ბავშვის სქესის დადგენა. თუმცა, მომდევნო სკრინინგმა მე-12 კვირაში უკვე შეიძლება აჩვენოს, თუ ვინ ატარებს დედას გულის ქვეშ - ვაჟი თუ ქალიშვილი.

გრძნობები ორსულობის 10 კვირაში

რა სიახლეებია ქალს ორსულობის მე-10 სამეანო კვირაში?

ფიზიოლოგიური ცვლილებები ქალში

ორსულობის მესამე თვის დასაწყისი ჯერ კიდევ არ არის შესამჩნევი ცვლილებები მომავალი დედის გარეგნობაში. მაგრამ ის თავად ამჩნევს ამ ცვლილებებს. მოცირკულირე სისხლის გაზრდილი მოცულობის გამო, ფეხებში და მუცლის ვენები შეიძლება შესამჩნევი გახდეს. თუმცა, სისხლის წითელი უჯრედები არ წარმოიქმნება ისე სწრაფად, როგორც პლაზმა და პირველის ნაკლებობის გამო ქალი თავს სუსტად გრძნობს და სწრაფად იღლება.

თუ ტოქსიკოზი არ არის ძალიან შემაწუხებელი და მადა არ იკლებს, მაშინ მე-10 კვირამდე ქალს შეუძლია წონაში 2 კილოგრამამდე დაამატოს. ჯერჯერობით მუცელი არც თუ ისე შესამჩნევია და არც სპეციალური „ორსული“ გარდერობია საჭირო.

როგორ რეაგირებს საშვილოსნო ორსულობის მეათე კვირაში?

სამეანო პერიოდის მე-9 დასრულებულ კვირაში საშვილოსნო საგრძნობლად გაიზარდა ზომაში. ახლა მისი სიმაღლეა 8-10 სანტიმეტრი. ახლა საშვილოსნოში მყოფი ბავშვი საიმედოდ არის დაცული გარე გავლენისგან კორპის მიერ - ლორწოს შედედება, რომელიც ფარავს საშვილოსნოს ყელს. საცობი დარჩება მშობიარობამდე.

უკვე შეგიძლიათ დაიწყოთ კეგელის ვარჯიშები - ეს მოამზადებს საშვილოსნოს მშობიარობისთვის, საშოს კუნთებს ელასტიურს და ელასტიურს გახდის. თუმცა, საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობით, ასეთი აქტივობები აკრძალულია!

მკერდი ორსულობის 10 კვირაში

ზოგიერთი ქალი ამჩნევს, რომ ორსულობის მე-10 კვირაზე მკერდი აღარ ტკივა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ჰორმონალური „ბუმი“ გარკვეულწილად შენელდა. მკერდი შეიძლება შესამჩნევად უფრო დიდი და მძიმე გახდეს. ძუძუს და არეოლები უფრო მუქი ხდება. შეიძლება დიდი ვენები ამოვარდეს. ახლა დროა დავიწყოთ ლაქტაციისთვის მზადება: მკერდი „გამაგრეთ“, წინააღმდეგ შემთხვევაში ძუძუს მგრძნობელობამ შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი, როცა ბავშვი ჭამას იწყებს. გულმკერდი უნდა დაიბანოთ წყლით ოთახის ტემპერატურაზე და ძუძუს თავი ვაფლის პირსახოცით შეიზილოთ.

გულისრევა ორსულობის 10 კვირაში

გულისრევა კვლავ აწუხებს დილით უზმოზე. ყველაფრის ბრალია ჰორმონები, რომლებიც დამამშვიდებელ ზემოქმედებას ახდენენ ნაწლავის კუნთებზე. დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად, ღირს ხშირად და მცირე ულუფებით ჭამა, უმჯობესია საუზმე საწოლში მიიღოთ. ყოველი ჭამის შემდეგ რეკომენდებულია ცოტათი დაწოლა. ხშირი გულისრევის დროს დალევა დაგეხმარებათ - წყალი ან მჟავე ხილის სასმელები, წვენები, პიტნის ჩაი კარგად ზოგავს. ბევრი ქალისთვის კბილების ხშირი გახეხვა ან პირის ღრუს გამაგრილებელი საშუალებებით გამორეცხვა ასევე ეხმარება. დღეში 5-10-ჯერ მეტი ღებინება ჰოსპიტალიზაციის შესაძლო მიზეზია, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია.

გამონადენი ორსულობის 10 კვირაში

ჩვეულებრივ, ორსულობის მე-10 კვირას ვაგინალურმა გამონადენმა შეიძლება შეიცვალოს ფერი და კონსისტენცია - გახდეს ჩვეულებრივზე თხელი ან სქელი. ეს გამოწვეულია ჰორმონალური ზემოქმედებით. თუმცა, მათში არ უნდა იყოს სისხლის მინარევები.

უსიამოვნო სუნი და ვაგინალური გამონადენის გაღიმება შეიძლება იყოს ვაგინოზის ან შაშვი. ეს არის ექიმთან ნაადრევი ვიზიტის მიზეზი! საბედნიეროდ, დღეს ამ დაავადებებისთვის საკმარისია უსაფრთხო მედიკამენტები და ექიმი შეარჩევს მკურნალობის საუკეთესო კურსს.

ზოგჯერ შეიძლება საშიში იყოს საცვლების ან ყოველდღიური ბალიშების სწრაფად დასველება. მიზეზი არის შარდის გაჟონვა. მზარდი საშვილოსნოს გამო წნევა შარდის ბუშტზე იზრდება და თავად ბუშტის კუნთები სუსტდება. ცემინება ან სიცილი ამძიმებს კუნთების ჰიპოტონიას და შარდმა შეიძლება ოდნავ გაჟონოს.

IVF ორსულობის თავისებურებები

IVF არის დამხმარე რეპროდუქციული ტექნოლოგია, რომელიც დაეხმარა ბევრ წყვილს უნაყოფობით. IVF-სა და ნორმალურ ორსულობას შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ ჩასახვა ხდება ქალის სხეულის გარეთ და ემბრიონი გადადის საშვილოსნოში 2-დან 5 დღის ასაკში. მაგრამ სტატისტიკის მიხედვით, ქალების მხოლოდ მესამედს ატარებს IVF ბავშვები მშობიარობამდე.

IVF ორსულობის 7 სრული ემბრიონული კვირა ხასიათდება ემბრიონის ორგანოების განვითარების იგივე ინტენსივობით, როგორც ბუნებრივი ორსულობის დროს, თუმცა ჰორმონალური მხარდაჭერით პროგესტერონის შემცველი პრეპარატებით. თუ გართულებები არ არის, ქალი შეიძლება დარეგისტრირდეს ანტენატალურ კლინიკაში, თუმცა ბევრი მომავალი დედა ამჯობინებს რეპროდუქტოლოგების დაკვირვებას.

მრავალჯერადი ორსულობის თავისებურებები

მრავალჯერადი ორსულობა - ორსულობა ტყუპებით ან მეტით - დიაგნოზირებულია პირველი ექოსკოპიის დროს, მაგრამ თუ ის ჯერ არ ჩატარებულა, ექიმს შეუძლია გამოავლინოს იგი პაციენტის ხელით გამოკვლევის დროს - საშვილოსნო, როგორც წესი, უფრო დიდი ზომისაა. ვიდრე ეს უნდა იყოს 9-10 კვირის განმავლობაში. hCG-ს ანალიზი ასევე დაგეხმარებათ მრავალჯერადი ორსულობის ფაქტის დადასტურებაში - სისხლში ჰორმონი ნორმაზე მნიშვნელოვნად მაღალი იქნება.

ერთზე მეტი ბავშვის ორსულობა ითვლება მაღალი რისკის ორსულობად და საჭიროებს სპეციალურ მონიტორინგს. დედები მზად უნდა იყვნენ უფრო ხშირად დაესწრონ კონსულტაციას. პირველ ტრიმესტრში ასეთი ორსულობა უფრო მეტ გართულებას იწვევს, ვიდრე მარტოხელა.

პრობლემები ორსულობის მეათე კვირაში

ტოქსიკოზი

ტოქსიკოზის სიმპტომებმა შესაძლოა მაინც არ დატოვოს ორსული. თუმცა, ამ დროისთვის ქალების უმეტესობა უკვე ადაპტირებულია მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობის თავისებურებებთან და ისწავლა მათი გამოსწორება.

სისუსტე და თავბრუსხვევა ხდება არტერიული წნევის დაქვეითების გამო (ჰიპოტენზია). თუ წნევა მუდმივად დაბალია, ბავშვი ნაკლებ ჟანგბადს იღებს. ჰიპოტენზიის ფონზე შეიძლება განვითარდეს შაკიკი. თავის ტკივილის მკურნალობა შესაძლებელია მხოლოდ შეზღუდული რაოდენობის მედიკამენტებით და მათი რეკომენდაცია ექიმმა უნდა. შაკიკის საუკეთესო წამალია ძილი, თუნდაც მცირე ხნით.

ტოქსიკოზი ჩვეულებრივ ქრება ორსულობის 12 კვირის შემდეგ.

დიარეა და ყაბზობა

ყაბზობა ხშირად აწუხებს ორსულებს. ისინი წარმოადგენენ საფრთხეს და ძალიან მნიშვნელოვანს. ასე, მაგალითად, ყაბზობის ფონზე შესაძლებელია ბუასილის განვითარება, სწორ ნაწლავში მტკივნეული ბზარები და თვით აბორტის საფრთხეც კი.

ყაბზობისგან მთავარი და უსაფრთხო საშუალებაა დიეტური ბოჭკოებით მდიდარი სითხისა და საკვების ადეკვატური მიღება. მხოლოდ ექიმს შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს საფაღარათო საშუალებებს, რადგან ძნელია აირჩიოთ წამალი უკუჩვენებების გარეშე. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიმართოთ ოყნას - ისინი იწვევენ საშვილოსნოს შეკუმშვას! ზოგჯერ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გლიცერინის სუპოზიტორები - ეს საშუალება უსაფრთხოა.

მაგრამ არის საპირისპირო პრობლემაც - დიარეა.

თუ დიარეა კვებითი აშლილობის გამოვლინებაა, მისი აღმოფხვრა საკმაოდ მარტივია, პროდუქტების „გამოსწორება“ დაგეხმარებათ:

• კრეკერი;
• ფეტვი, ბრინჯის ფაფა;
• გამომცხვარი ვაშლი;
• სუპები მჭლე ხორცის ბულიონებზე;
• უცხიმო ხაჭო.

ხალხური საშუალებებიდან კარგად გვეხმარება დეკორქცია ან მოცვისა და ჩიტის ალუბლის ჟელე, მათი მშრალი მსხლის კომპოტი, ბროწეულის ქერქის ინფუზია. ამავდროულად, მნიშვნელოვანია წყალ-მარილის ბალანსის კონტროლი: თქვენ უნდა დალიოთ რეჰიდრატაციის ხსნარი, რომელიც მომზადებულია ლიტრი წყლის, 6 ჩაის კოვზი შაქრისა და ნახევარი ჩაის კოვზი მარილისგან. შეგიძლიათ მიიღოთ პრებიოტიკები. თუ დიარეა გამოწვეულია ინფექციური დაავადებებით, საჭიროა საავადმყოფოში წასვლა.

გულძმარვა

ბევრ ორსულს აწუხებს გულძმარვა და არა მხოლოდ ორსულობის მე-10 კვირაში. გულძმარვა ხდება კუჭის წვენის საყლაპავის ლორწოვანზე ზემოქმედების გამო, რის შედეგადაც ხდება წვის შეგრძნება მკერდის უკან - საკმაოდ უსიამოვნო შეგრძნება.

გულძმარვა შეიძლება გამოწვეული იყოს ორსულობის დროს ჰორმონების ზემოქმედებით და ასევე გამოწვეულია გარკვეული საკვებით (მაწონი, მწნილები, შემწვარი საკვები, ყავისფერი პური და სხვა). აუცილებელია დიეტის კორექტირება, გინეკოლოგს შეუძლია კარგი რჩევის მიცემა, მაგრამ შეიძლება დაგჭირდეთ გასტროენტეროლოგის კონსულტაცია, ვინაიდან ზოგჯერ გულძმარვა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ძალიან სერიოზული დაავადებების სიმპტომია.

მტკივა და მუცელს სწევს

ორსულობის დროს მუცლის ტკივილი პირველ ტრიმესტრში განსხვავებულია. გვერდებზე უკუცემით ქვემოდან მცირე წევები შეიძლება გამოწვეული იყოს საშვილოსნოს დაჭიმვით. ასეთი ტკივილები არამუდმივი ხასიათისაა, სისხლდენის გარეშე და მომავალი დედის მდგომარეობის ზოგადი გაუარესების გარეშე. ზოგჯერ მიზეზი შეიძლება იყოს კვების დარღვევა.

მაგრამ მუცელი ორსულობის მე-10 კვირაში ზოგჯერ მტკივა უფრო სერიოზული მიზეზების გამო, მაგალითად:

• საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა;
• სპონტანური აბორტის საფრთხე;
• გარე ორსულობა;
• მუცლის ტრავმა.

თუ ტკივილი მუდმივია, რომელსაც თან ახლავს სისხლდენა, ცხელება, დაღლილობა - ეს არის მიზეზი სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს!

სისხლდენა ორსულობის 10 კვირაში

რატომ სდის სისხლდენა მე-9 კვირაში? უკვე შეუძლებელია სისხლდენის მენსტრუაციასთან აგრევა, ემბრიონი დიდი ხანია ფიქსირდება საშვილოსნოში, შესაბამისად, იმპლანტაციის სისხლდენა უკვე წარსულშია. რა არის შესაძლო მიზეზები?

ხანდახან ის შეიძლება ოდნავ „დაიწუროს“ გინეკოლოგიური გამოკვლევის შემდეგ სავარძელში ან ულტრაბგერითი ვაგინალური ზონდით. ასეთი გამონადენი გამოწვეულია საშოს ეპიდერმისის შიდა შრის მცირე დაზიანებით. გარდა ამისა, მას შეუძლია სისხლდენა, თუ ქალს არ დაუმუშავებია ადრე ჩამოყალიბებული ეროზია ორსულობამდე. პოლიპების ან კისტების არსებობა საშოში ლაქების კიდევ ერთი შესაძლო მიზეზია. როგორც წესი, ეს არ წარმოადგენს ორსულობის შეწყვეტის საფრთხეს. მაგრამ მიზეზები შეიძლება უფრო სერიოზული იყოს. Მაგალითად:

• კისტოზური დრიფტი არის ქორიონის უჯრედების გადაგვარება ვეზიკულებად, რომლის დროსაც ემბრიონი იხსნება, თუმცა ორსულობის სიმპტომები გრძელდება, მაგრამ მუცლის ტკივილი, წნევის მომატება და სისხლდენა არის სიმპტომები, როდესაც საჭიროა ულტრაბგერითი;
• გაყინული ორსულობა;
• გარე ორსულობა;
• აბორტს დაემუქრა.

ნებისმიერი საეჭვო ვაგინალური გამონადენი არის მიზეზი, რომ დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს!

Გარე ორსულობა

საკმაოდ გავრცელებული პათოლოგიაა საშვილოსნოსგარე ორსულობა, რომლის დროსაც ემბრიონის მიმაგრება ხდება არა საშვილოსნოს კედელზე, არამედ ფალოპის მილში, ნაკლებად ხშირად საკვერცხეში, მუცლის ღრუში ან საშვილოსნოს ყელის არხში. . შვიდი ემბრიონის კვირაში ემბრიონი უკვე საკმაოდ დიდია, ის იზრდება და ფალოპის მილი ფართოვდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი და გაუჩინარება ქალში. თუ ზომები დროულად არ მიიღება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მილის გაწყვეტა. ამ შემთხვევაში ქალს შვილის გაჩენის შანსი არ აქვს, ემბრიონის ამოღება მისი სიცოცხლის გადარჩენისა და შემდგომი რეპროდუქციული უნარის წინაპირობაა.

ორსულობის მე-10 კვირაში სპონტანური აბორტის საფრთხე

ორსულობის მესამე სამეანო თვის შუა პერიოდი ჯერ კიდევ საკმაოდ საგანგაშო პერიოდია ბავშვის გაჩენისთვის. სპონტანური აბორტის საფრთხე ძირითადად გამოწვეულია პროგესტერონის ნაკლებობით ან საშვილოსნოს ტონის მომატებით. საშიშროების არსებობის შემთხვევაში გამოცდილი გინეკოლოგი აუცილებლად შეამჩნევს, თუმცა საეჭვო სიმპტომებზე თავად ქალი არ უნდა გაჩუმდეს.

მეოთხე სამეანო თვის დასაწყისში სპონტანური აბორტის საფრთხის კიდევ ერთი მიზეზი არის ICI - ისთმიურ-საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა. ამ დიაგნოზით საშვილოსნოს ყელი უფრო მოკლე ხდება და ოდნავ იხსნება, ხოლო ნაყოფის კვერცხუჯრედის ქვედა მხარე ექვემდებარება ინფექციას, იკარგება გარსების ელასტიურობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის სიკვდილი. ამავდროულად, ქალს შეუძლია საერთოდ არ განიცადოს ტკივილი. ექიმმა გამოკვლევის დროს უნდა აღმოაჩინოს პრობლემა და ულტრაბგერითი შეიძლება დაადასტუროს ან გამორიცხოს დიაგნოზი. ICI-ის დროული დიაგნოსტიკა ზრდის ბავშვის გაჩენის და პათოლოგიების გარეშე მშობიარობის შანსს. მკურნალობა შედგება კონსერვატიული ან ქირურგიული მეთოდებით. ქირურგიული მკურნალობა ტარდება ან ნაკერებით ან საშვილოსნოს ყელზე სპეციალური რგოლის დაყენებით.

ორსულობის ნორმალური მიმდინარეობის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია დედის ასაკი. რაც უფრო ასაკოვანია ქალი, მით უფრო მაღალია სპონტანური აბორტის რისკი. თუმცა, ორსულობის მე-10 კვირა (ჩასახვის დღიდან - მერვე) ერთგვარი ეტაპს წარმოადგენს, როდესაც ის უკან რჩება, ბუნებრივი აბორტის რისკი მკვეთრად მცირდება.

გაყინული ორსულობა 10 კვირაში

როცა ორსულობა სასურველია, მისი შეწყვეტა ნამდვილი ფსიქოლოგიური დარტყმაა ქალისთვის. სამედიცინო შეწყვეტის ერთ-ერთი ჩვენებაა გამოტოვებული ორსულობა. ასეთი დიაგნოზით, თავდაპირველად ნორმალურად განვითარებადი ორსულობა რატომღაც ჩერდება, ნაყოფი წყვეტს ზრდას და კვდება. თუმცა, სპონტანური აბორტი შეიძლება არ მოხდეს. ზოგჯერ ქალი საკმაოდ დიდხანს ატარებს მკვდარ ნაყოფს შიგნით, არ იცის ამის შესახებ, რადგან პროგრესირებადი ორსულობის სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს.

თუმცა, დიაგნოზი შეიძლება დადასტურდეს:

• სისხლის ტესტი hCG-ზე - ჰორმონის კონცენტრაცია დაბალი იქნება მოსალოდნელი გესტაციური ასაკისთვის და მისი ზრდა შეჩერდება;
• ულტრაბგერა, რომელიც აჩვენებს ემბრიონის განვითარებაში დინამიკის ნაკლებობას.

ორსულობის წარუმატებლობის ყველაზე სავარაუდო მიზეზებია გენეტიკური მუტაციები ან ინფექციები. წარმატებული შემდგომი ორსულობის ალბათობა იზრდება ორივე პარტნიორის საფუძვლიანი გამოკვლევისა და საჭიროების შემთხვევაში შესაბამისი მკურნალობის შემდეგ.

ორსულობის შეწყვეტა 10 კვირაში

ორსულობის შეწყვეტის რისკი აწუხებს ქალებს მე-5 სამეანო კვირიდან და ის ჯერ კიდევ არსებობს 9 სრული ნაყოფის კვირაში. სტატისტიკის მიხედვით, დაგეგმილი ორსულობათა 25%-მდე ბუნებრივი შეწყვეტით სრულდება. ზოგჯერ მიზეზები მდგომარეობს იმ ქალის არასწორი ცხოვრების წესში, რომელიც ბოროტად იყენებს ალკოჰოლს, ნიკოტინს ან ნარკოტიკებს. სპონტანური აბორტი შეიძლება მოხდეს ფიზიკური გადატვირთვის, სტრესის გამო, ორსული ქალის მიერ დაავადებული ინფექციური დაავადების გამო.

მაგრამ ყველაზე ხშირად, სპონტანური აბორტი ხდება იმის გამო:

• ემბრიონის უხეში მანკები;
• ანომალიები ქალის საშვილოსნოს განვითარებაში;
• დედის ენდოკრინული სისტემის დისფუნქცია;
• პროგესტერონის ნაკლებობა.

ორსულობის შეწყვეტა შეიძლება დანიშნოს გინეკოლოგმა, თუ არსებობს ამის ძლიერი ჩვენება. ზოგიერთ ქალს შეუძლია დამოუკიდებლად მიიღოს გადაწყვეტილება ორსულობის შეწყვეტის შესახებ სამედიცინო ან ქირურგიული აბორტის გზით და 9 დასრულებულ კვირაში მათ ამის უფლება აქვთ. ამ საკითხის ეთიკურ და რელიგიურ მხარეზე კამათი ჯერ კიდევ არსებობს, მაგრამ წარუმატებელი დედის დაგმობა ამ ნაბიჯისთვის უკანონოა.

გაციებები. SARS, ცხელება, გრიპი. შესაძლებელია თუ სავარაუდო ანტიბიოტიკები?

ანტიბიოტიკები, რა თქმა უნდა, შეუცვლელი წამლებია, მაგრამ მათ აქვთ მრავალი უკუჩვენება. ორსულობა ერთ-ერთი მათგანია წამლების უმეტესობისთვის. და განსაკუთრებით ეს ტაბუ ეხება პირველ ტრიმესტრს, მაგრამ რადგან ზუსტად არ არის ცნობილი, როდის დასრულებულია ნაყოფის ორგანოების ფორმირება, ანტიბიოტიკები არ არის რეკომენდებული ორსულობის მეხუთე თვის ბოლომდე. მაგრამ რა მოხდება, თუ დაავადება თავს დაესხა - უშედეგოდ დალიეთ ტრადიციული მედიცინის მიერ რეკომენდებული დეკორქცია, შემდეგ კი გაუმკლავდეთ გართულებებს, ან მიიღეთ შანსი და მიიღეთ აბი?

ქვემოთ მოცემულ ცხრილში მოცემულია ყველაზე ცნობილი ანტიბიოტიკები, რომლებსაც აქვთ ჩვენებები და აბსოლუტური უკუჩვენებები ორსულობის პირველ ტრიმესტრში გამოყენებისთვის.

გამოყენების ჩვენებები ორსულობის 10 სამეანო კვირაში	პრეპარატის დასახელება (აქტიური ნივთიერება)	შესაძლო გართულებები
უსაფრთხოა მითითებების მიხედვით	პენიცილინი	არ არის იდენტიფიცირებული
	ამპიცილინი
	ცეფალოსპორინი
დანიშნულია აშკარა მითითებით	ერითრომიცინი	უცნობი
	აზითრომიცინი
	ვანკომიცინი
	ფუზიდის მჟავა
Არარეკომენდირებული	რიფამპიცინი	დედისა და ნაყოფის ღვიძლის დისფუნქცია
	ტეტრაციკლინი	ნაყოფის ჩონჩხის დარღვევა
	სულფამილანიდი (სტრეპტოციდის ტაბლეტებისთვის)	ემბრიონის განვითარების შესაძლო დარღვევა, მუტაციები (კვლევები ჩატარდა ცხოველებზე)

ფაქტობრივად, ორსულობის მე-10 სამეანო კვირა არ არის იმის მიზეზი, რომ ეფექტურ წამლებზე უარის თქმა ქალის ჯანმრთელობას საფრთხეს უქმნის. ამ დროს ნებადართულია ანტიბიოტიკები. მაგრამ არის ერთი პირობა: მათი მიღება შესაძლებელია მხოლოდ მითითებების მიხედვით!

საკვების მოწამვლა - რა უნდა გავაკეთოთ?

იმისდა მიუხედავად, რომ ორსულობის დროს ქალმა გულდასმით უნდა აკონტროლოს დიეტა, არავინ არ არის დაცული საკვების მოწამვლისგან. მაგრამ თუ ნორმალურ პირობებში შეგიძლიათ გამოიყენოთ წამლების მთელი სია მოწამვლისთვის, რა უნდა გააკეთოს მომავალმა დედამ?

აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან მოწამვლის შედეგად გაჩენილმა ღებინებამ და ფაღარათმა შესაძლოა ორგანიზმის გაუწყლოება გამოიწვიოს, ინტოქსიკაცია კი საშიშია ბავშვისთვის. სასწრაფოს მოსვლამდე აუცილებელია კუჭის დაბანა, სორბენტების მიღება და წოლითი რეჟიმის უზრუნველყოფა.

ტოქსოპლაზმოზი ორსულობის 10 კვირაში

მე-10 კვირაში ინტრაუტერიული ინფექციით, არსებობს პათოლოგიების განვითარების რისკი, რომლებიც არ შეესაბამება სიცოცხლეს. ნაყოფის დაინფიცირების ალბათობა დედის ყველა შემთხვევის დაახლოებით 30%-ია.

ანალიზები და გამოკვლევები

ულტრაბგერა ორსულობის 10 კვირაში

ულტრაბგერა სამეანო პერიოდის მე-10 კვირაში შეიძლება დაინიშნოს:

• ორსულობის პათოლოგია;
• სპონტანური აბორტის საფრთხე;
• მრავალჯერადი ორსულობა ან IVF ორსულობა.

თუმცა, დაუგეგმავი ექოსკოპია, ზოგიერთი ექსპერტის აზრით, შეიძლება ნაყოფისთვის პოტენციური რისკის შემცველი იყოს, ამიტომ, სპეციალური ინსტრუქციის გარეშე, დიაგნოსტიკა კიდევ ერთხელ არ უნდა გაკეთდეს.

HCG ორსულობის 10 კვირაში

შესაძლოა, ახლა hCG-მ პიკს მიაღწია და ამ კვირიდან მისი დონე თანდათან დაიკლებს. ჰორმონის მაქსიმალური კონცენტრაცია სისხლში მე-10 კვირაში არის 290000 mIU/ml.

თუ ჰორმონი კვლავ იზრდება, ეს შეიძლება მიუთითებდეს:

• მრავალჯერადი ორსულობა;
• დაუნის სინდრომი ბავშვში;
• გადაჭარბებული ორსულობა.

სიტუაციას ულტრაბგერითი და სისხლის დამატებითი ლაბორატორიული ანალიზებით ხსნის.

პროგესტერონის ნორმა

პროგესტერონი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ჰორმონი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ხელი შეუწყოთ ბავშვის განვითარებას. პროგესტერონის ნაკლებობა იწვევს ორსულობის პათოლოგიებს და, როგორც წესი, იწვევს მუქარის აბორტს ან სპონტანურ აბორტს.

სამეანო პერიოდის მე-10 კვირას პროგესტერონის შემცველობა ჩვეულებრივ შეადგენს 23-28 ნგ/მლ.

პროგესტერონის ნაკლებობა კომპენსირდება ჰორმონალური პრეპარატების დამატებითი მიღებით: უტროჟესტანი (პერორალური და/ან ინტრავაგინალურად) ან დუფასტონი და მათი ანალოგები.

ენდომეტრიუმი ორსულობის 10 კვირაში

თუ წარმატებული იმპლანტაციისთვის, ემბრიონს სჭირდება ენდომეტრიუმი 7 მილიმეტრიდან სისქის, მაგრამ ემბრიონის ზრდასთან ერთად ენდომეტრიუმიც უნდა გასქელდეს. პირველ ტრიმესტრში მისი სისქე ნორმალურია - 15-20 მილიმეტრი.

თუმცა, ენდომეტრიუმი სქელდება არა მხოლოდ ნორმალური ორსულობის დროს - ზოგიერთი პათოლოგიით, მაგალითად, საშვილოსნოსგარე ორსულობისას, ენდომეტრიუმი კვლავ აგრძელებს ზრდას.

ორსულობის მეათე კვირას შეუძლია დედას კმაყოფილება მოუტანოს გარეგნობისგან და მწუხარებისგან.

დედის სილამაზე და ჯანმრთელობა: კანის მოვლა, თმა, ფრჩხილები

ახლა, ჰორმონების გავლენის ქვეშ, ორსული ქალის კანი ხდება გლუვი და ელასტიური. თუმცა, მუწუკები არც ისე იშვიათია. აკნე ხშირად თან ახლავს დედას დაბადებამდე. პოპულარული რწმენის თანახმად, გარეგნობის გაუარესება განპირობებულია იმით, რომ გოგონა ვითარდება დედის მუცელში, "იპარავს" მის სილამაზეს. თუმცა, სამედიცინო თვალსაზრისით, აკნეს მიზეზი ზუსტად საპირისპიროა: ბიჭის ტარებისას, მამრობითი სქესის ჰორმონების სიჭარბის გამო, ორგანიზმი რეაგირებს კანზე გამონაყარით.

დედის კანს ახლა განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება: სტრიების თავიდან ასაცილებლად, რომლებიც განსაკუთრებით მკერდს, თეძოებსა და მუცელს უტევს, ღირს სპეციალური კრემების ან ჩვეულებრივი კოსმეტიკური ზეთების გამოყენება. სოლარიუმი არ არის რეკომენდებული!

ახლა დედას თმა უფრო მეტად ახარებს, ვიდრე ოდესმე - ისინი უფრო რბილი და მორჩილები გახდნენ, შეწყვიტეს ცვენა და ბოლოებში ცვენა. ბევრს ეშინია პარიკმახერის მონახულების, მაგრამ ნაყოფზე თმის შეღებვის ზიანი არ არის დადასტურებული.

თუ ეჭვი გეპარებათ, შეგიძლიათ შეცვალოთ ჩვეულებრივი საღებავები ბუნებრივით, ბასმათი ან ჰენათი, ან მთლიანად გადადოთ შეღებვა. მაგრამ პერმის მიტოვება უნდა იყოს!

ორსულობის მე-10 კვირაზე მანიკური არ არის უკუნაჩვენები, მაგრამ უმჯობესია არ გააკეთოთ ფრჩხილის დაგრძელება. ღირს მხოლოდ დადასტურებული, სანდო ოსტატების მონახულება - ხშირია სოკოთი და აივ ინფექციაც კი სწორედ მანიკურის ხელსაწყოებით.

სექსი ორსულობის 10 კვირაში

იმისდა მიუხედავად, რომ ქალს შეუძლია გაზარდოს მიზიდულობა მამაკაცის მიმართ, სექსი საშიშია ორსულობის 10 კვირაში, თუ:

• არსებობს სპონტანური აბორტის საფრთხე (განსაკუთრებით IVF ან მრავალჯერადი ორსულობის დროს);
• საშვილოსნო კარგ ფორმაშია;
• არის ექიმის ბრძანებები.

თუ ყველაფერი კარგია მომავალი დედის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით, მაშინ სიახლოვე სარგებელს მოუტანს მას - დადებითი ემოციები ახლა ძალიან მნიშვნელოვანია.

ზოგჯერ წყვილები განიცდიან გარკვეულ უხერხულობას იმის გაცნობიერებით, რომ მათ სიყვარულის დროს მესამე ადამიანი იმყოფება. თუმცა, ფაქტიურად, ბავშვი პრაქტიკულად არ გრძნობს ვიბრაციას - მას იცავს ამნიონური სითხე და საშვილოსნოს კედელი. ხოლო ორგაზმის დროს, რომელსაც ქალი განიცდის, მენჯის ორგანოებში სისხლის ნაკადის გამო, ბავშვი იღებს მეტ ჟანგბადს.

სპორტი ორსულობის 10 კვირაში

სპორტი, გარდა ცურვისა, არის რისკ-ფაქტორი 10 კვირაში მუცლის მოშლის. განსაკუთრებულ საფრთხეს წარმოადგენს ძალოვანი ვარჯიშები და სპორტი, როგორიცაა ჭიდაობა (კარატე, კრივი და ა.შ.), სირბილი, ხტომა.

ორსულობაზე დადებითად მოქმედებს რელაქსაციის ვარჯიშები და სუნთქვის ტექნიკა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სტატიკური ვარჯიშები კუნთების (განსაკუთრებით ზურგის) გასაჭიმად.

მოგზაურობა: მოგზაურობა და ფრენები

ქალის ჯერ კიდევ მოუწესრიგებელი მდგომარეობიდან და სპონტანური აბორტის მაღალი რისკის გამო, უმჯობესია, ხანგრძლივი და დამღლელი მოგზაურობები ორსულობის მე-18 კვირამდე მაინც გადადოთ. თუ მომავალ დედას აწუხებს ტოქსიკოზი და ჰიპოტენზია, ფრენებმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ორსულობის მიმდინარეობაზე.

დასვენების საუკეთესო ვარიანტები ამ დროს არის სანატორიუმი ან კურორტი კლიმატის და დროის ზონების შესამჩნევი ცვლილების გარეშე.

დიეტა ორსულობის მეათე კვირაში

ტოქსიკოზის გამოვლინების გამო, მოლოდინ დედას ზოგჯერ საერთოდ არ სურს ჭამა, მაგრამ მაინც აუცილებელია ჭამა. და შეიძლება წარმოიშვას საპირისპირო პრობლემა - ზედმეტად მაღალი მადა. არ ღირს ზედმეტი ჭამა! უმჯობესია მიიღოთ კვება ხშირად (ყოველ 3-4 საათში) დაახლოებით 150-250 გრამიანი ულუფებით.

რისი ჭამა არ შეიძლება

ისე, რომ საჭმლის მონელებასთან დაკავშირებული პრობლემები არ შეგექმნათ და ბავშვმა არ მიიღოს „მავნე“ და დედამ თავი კარგად იგრძნოს, ღირს დიეტადან გამორიცხვა ან შეზღუდვა:

• ყავა;
• რძიანი შოკოლადი;
• შებოლილი ხორცი;
• მარინადები და მწნილები;
• ლურჯი ყველი, შებოლილი და ძალიან მარილიანი;
• სოდა;
• მთელი რძე;
• არასაკმარისი სითბოს დამუშავების ხორცი და თევზის პროდუქტები: სუში, ოდნავ დამარილებული თევზი, სტეიკი სისხლით და ა.შ.
• ციტრუსები.

არ მიირთვათ კანცეროგენებით, ხელოვნური ფერებითა და არომატით, კონსერვანტებით მდიდარი საკვები.

რისი ჭამა შეიძლება

დაბალანსებული დიეტა არის კარგი ჯანმრთელობის გასაღები როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. როგორ უნდა ჭამოს დედა?

მე-10 კვირაში ორსული ქალის კვების პირამიდის საფუძველი უნდა იყოს მარცვლეული და მარცვლეული (მარცვლეული, პური, მაკარონი). ბოსტნეული და ხილი, მცენარეული ცილები (თხილი, თესლი) არის პირამიდის შემდეგი „სართული“: ისინი საკმარისი უნდა იყოს დედის ყოველდღიურ მენიუში. ოდნავ მცირე ნაწილი უნდა იყოს ზღვის პროდუქტები, თევზი, ხორცი და ფრინველი. ამას მოჰყვება რძის პროდუქტები, სასურველია ფერმენტირებული რძე და ხაჭო. ზოგადად, ორსული ქალის საკვების ყოველდღიური მოთხოვნილება ცხრილიდან ჩანს.

დანამატები, ვიტამინები

ორსულობის მეცხრე ბოლოს, მეათე კვირის დასაწყისი არის ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით როგორც დედის ორგანიზმის, ისე ნაყოფის განსაკუთრებული საჭიროების პერიოდი. ყველაზე დაბალანსებული დიეტაც კი ვერ დაფარავს მათ საჭიროებებს. ასე, მაგალითად, იოდი, რომელიც მნიშვნელოვანია დედისა და ბავშვის ენდოკრინული სისტემისთვის, არ არის საკმარისი ყველა ორსულისთვის, თუ, რა თქმა უნდა, ისინი არ ცხოვრობენ სანაპიროზე. და საკვებიდან ფოლიუმის მჟავა პრაქტიკულად არ შეიწოვება და სინამდვილეში ეს აუცილებელია ნაყოფის ნერვული სისტემის ფორმირებისთვის. კალციუმი ასევე მცირე რაოდენობით მოდის საკვებიდან და დედისა და ბავშვის ძვლოვანი სისტემა განიცდის მის ნაკლებობას. ასევე საჭიროა C ვიტამინი, რომელიც მნიშვნელოვანია ჰემატოპოეზურ სისტემასა და იმუნურ სისტემაში და ნადგურდება ხილისა და ბოსტნეულის თერმული დამუშავებისას. Როგორ უნდა იყოს?

ორსული ქალებისთვის ვიტამინისა და მინერალური კომპლექსები დაგეხმარებათ. საკმაოდ რთულია მათ არჩევანთან მიახლოება მწარმოებლებისა და ფასების მრავალფეროვნების გამო. თუმცა, ექიმი გირჩევთ საუკეთესო ვარიანტს ორსულობის პირველ ტრიმესტრში თითოეული პაციენტის საჭიროებებისა და მოთხოვნების გათვალისწინებით.

ნებადართულია ალკოჰოლი?

როგორ ფიქრობთ, ორსულობის დასაწყისშივე ცოტაოდენი ლუდი ან ერთი ყლუპი ღვინო უსაფრთხოა? Ეს არ არის სიმართლე!

ალკოჰოლური ემბრიოპათია აღენიშნება ახალშობილთა 50%-მდე დაბადებულ დედებს, რომლებიც ბოროტად იყენებენ ალკოჰოლს.

„ბავშვისთვის ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის მდგომარეობაში ჩასახვა უკვე საშიშია“, - გვაფრთხილებს ნეონატოლოგიის სახელმძღვანელოს ავტორი, პროფესორი შაბალოვი ლ. საერთო.”

ბავშვები, რომელთა დედებიც სვამდნენ ალკოჰოლს ჩასახვის შემდეგ პირველ კვირებში, უკვე განიცდიან ფოლიუმის მჟავას და E ვიტამინის, თუთიის და ჟანგბადის დეფიციტს საშვილოსნოში. შედეგად, ისინი აფერხებენ ცილების და დნმ-ის სინთეზს, ანელებენ თავის ტვინის განვითარებას, უვითარდებათ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის და შინაგანი ორგანოების პათოლოგიები. გარდა ამისა, ასეთი ბავშვები უფრო მიდრეკილნი არიან დეფორმაციებისკენ: ისინი შეიძლება დაიბადონ სახის ასიმეტრიით, სასის ნაპრალით ან ტუჩის ნაპრალით, განუვითარებელი თითებით (შერწყმული) ან კუნთოვანი ჰიპოტონიით. იზრდება ცერებრალური დამბლის, ოლიგოფრენიის რისკი. ამასთან, დედა ყოველთვის არ არის დამნაშავე - საკმარისია, რომ მამა ჩასახვის დროს ნასვამ მდგომარეობაში იყო.

ორსულობის მეათე სამეანო კვირა შედარებით მშვიდი ეტაპია ქალის ცხოვრებაში. ახლა ჯერ კიდევ არ არის განსაკუთრებული დაღლილობა სამუშაოსგან, სხეულს არ განუცდია მნიშვნელოვანი ცვლილებები, რაც მოითხოვს გარდერობის შეცვლას, ტოქსიკოზი ნელ-ნელა იკლებს. უფრთხილდით ფიზიკურ გადატვირთვას, გადახედეთ თქვენს დიეტას და ისიამოვნეთ ყოველდღე, მოაქვთ ახალი შეგრძნებები და სიხარული მომავალი დედობის რეალიზაციისგან.

Მსგავსი ვიდეოები