ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსი, მკურნალობა სახლში. დისკუსია, თუ როგორ უნდა მოხსნას საშვილოსნოს ტონუსი ორსულობის დროს სახლში

ფაქტიურად ყველა ქალს გაუგია ან პირადად შეექმნა საშვილოსნოს გაზრდილი ტონის პრობლემა. სტატისტიკის მიხედვით, ორსულთა 60%-ს ჰიპერტენზია აწუხებს და უმეტესობა პირველ ტრიმესტრში. მაგრამ ნუ ჩავარდებით. კუნთების დაძაბულობის პირველი ნიშნების დროს პრევენცია და მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს სახლში.

ნიშნები

საშვილოსნოს გაზრდილი ტონის სიმპტომებს სხვადასხვა სტადიაზე აქვს გამორჩეული თვისებები. Მაგალითად:

• პირველი ტრიმესტრი. ყველა ნიშანი, რომელიც წინ უსწრებს მენსტრუალურ ციკლს: მუცლის ქვედა ნაწილში დაჭიმვა, ტკივილის შეგრძნება წელის არეში;
• მეორე ტრიმესტრი. მომაბეზრებელ ტკივილს ემატება მუცელი, რომლის შეხებაც რთულია. საკმარისია ზურგზე დაწოლა, ძირზე ხელის მოკიდება და ქვის საშვილოსნო იგრძნობა;
• მესამე ტრიმესტრი. შეიძლება თან ახლდეს სისხლიანი გამონადენი და შეკუმშვის შეგრძნება.

ყურადღება! თუ ტონის შემსუბუქების პროცედურების ჩატარების შემდეგ ტკივილი რჩება, მაშინ ნუ უგულებელყოფთ საშვილოსნოს შეკუმშვას. ნებისმიერ ეტაპზე, ამან შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ბავშვის დაკარგვას. აუცილებლად მიმართეთ გინეკოლოგიურ განყოფილებას.

როგორ მოვიხსნათ საშვილოსნოს ტონუსი სახლში

როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, საშვილოსნოს ჰიპერტონუსი უფრო ხშირად გვხვდება ქალებში, რომლებიც ეწევიან აქტიურ ცხოვრების წესს. ზრუნვა ოჯახზე, სამუშაოზე, საოჯახო საქმეებზე - ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს საშვილოსნოს კედლებში დაძაბულობას და მის შეკუმშვას. ამიტომ, არ უნდა უგულებელყოთ ექიმების რჩევა - დაიწყეთ მეტი დასვენება.

Სავარჯიშოები

სახლში, ტანვარჯიში ხელს შეუწყობს სპაზმების მოხსნას საშვილოსნოს ტონუსში. მისი მიზანია სხეულის, სახისა და საშვილოსნოს სრული მოდუნებაც.

დაჯექი თქვენთვის კომფორტულ მდგომარეობაში, დაამშვიდეთ სუნთქვა, დახუჭეთ თვალები და მაქსიმალურად დაისვენეთ. ხელის საშუალებით უნდა იგრძნოთ როგორ გამოიყოფა დაძაბულობა მთელი სხეულიდან, სახის კუნთები მშვიდია და არა დაძაბული, ისუნთქეთ მშვიდად და თანაბრად. შეასრულეთ ეს ვარჯიში ყოველდღე, დილით და საღამოს, თუ ეს შესაძლებელია.

კიდევ ერთი სავარჯიშო, რომელიც სწრაფად ხსნის ტონს საშვილოსნოში, საკმაოდ მარტივი შესასრულებელია. დადექით მუხლებზე, მოხარეთ იდაყვები, დაწიეთ თავი და შეეცადეთ დაისვენოთ. შემდეგ, ჩასუნთქვისას, ნაზად ასწიეთ თავი, ოდნავ აწიეთ ზურგი და დარჩით ამ მდგომარეობაში რამდენიმე წამით. ამოსუნთქვისას ნელა ჩამოწიეთ საწყის პოზიციაზე. გაიმეორეთ ეს ვარჯიში 4-ჯერ, შემდეგ დაწექით საწოლში ერთი საათის განმავლობაში.

არომათერაპია

არომათერაპია საკმაოდ წარმატებული გახდა მის გამოყენებაში დამამშვიდებელ ვარჯიშებში. შეგიძლიათ შეიძინოთ არომატის მედალიონი და თან წაიღოთ ყველგან. აირჩიეთ სასიამოვნო, დამამშვიდებელი დამამშვიდებელი საშუალება და ისიამოვნეთ მისი არომატით ტონუსში. სპეციალური ზეთებით თბილი აბაზანების მიღებისას არ უგულებელყოთ არომათერაპია. აბაზანა საშვილოსნოს ტონისთვის დამატებით:

• ჟასმინი - ხსნის სტრესს, ხსნის მეორე ქარს, აქვს ნაზი არომატი;
• ლოტუსი - ამშვიდებს, ხსნის დაღლილობას, მისი სუნი მჟავე და ტკბილია;
• ვარდები - ხსნის დაძაბულობას, ეხმარება სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლაში, აქვს ტკბილი სუნი;
• ვანილი - ანიჭებს სიმშვიდისა და სიმშვიდის შეგრძნებას, აქვს ტკბილი არომატი;
• , ვალერიანი, გერანიუმი - დამამშვიდებელი ეფექტი.

საინტერესოა! ვალერიანი მოქმედებს როგორც დამამშვიდებელი საშვილოსნოს ჰიპერტონუსის დროს და ხსნის სპაზმებს.

ბაფთით

საშვილოსნოზე დატვირთვის შესამსუბუქებლად, უზრუნველყოთ მას მხარდაჭერა. ამისათვის დაგჭირდებათ სამშობიარო ბინტი ან შარვალი ქამრის ნაცვლად ფართო ელასტიური ზოლით. მუცლის მხარდაჭერა ხსნის დაძაბულობას საშვილოსნოს კუნთებში.

წამლები ტონუსის შესამსუბუქებლად

მნიშვნელოვანი პროდუქტები ტონისთვის

საშვილოსნოს ჰიპერტონუსის კომპლექსური მკურნალობისას ექიმები გვირჩევენ განსაკუთრებული ყურადღება მიექცეს კვებას. აუცილებელია თქვენს მენიუში რაც შეიძლება მეტი პროდუქტის დამატება, რომელიც ათავისუფლებს ტონუსს. როგორც წესი, ისინი შეიცავს მაგნიუმს. მომავალი დედების ყოველდღიური მოთხოვნილება ამ ელემენტზე იზრდება 400 მგ-მდე.

1. პური ქატოთი. თუ მოგწონთ თეთრი ხორბლის ჭამა, რეკომენდებულია მისი ნაწილობრივ შეცვლა ქატოს პურით. მათი მონაცვლეობა შეგიძლიათ ჭამის დროს.
2. წიწიბურას და შვრიის ფაფა. აიღეთ 3 სუფრის კოვზი მარცვლეული, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ მიიღოთ დილით უზმოზე რძის და შაქრის (თაფლის) დამატებით გემოვნებით.
3. ლობიო. ეს პროდუქტი შეიძლება მიირთვათ როგორც კერძში, ასევე ცალკე. დღიური ნორმა არ უნდა აღემატებოდეს 200 გ-ს.
4. მწვანე ბოსტნეული. ორსულებისთვის კარგია კიტრი, ასპარაგუსი, ბარდა, ბროკოლი და სხვა ბოსტნეული. მოამზადეთ სალათები სხვადასხვა ინგრედიენტების კომბინაციით, შეაზავეთ ნებისმიერი მცენარეული ზეთით. მიიღეთ 100-200 გ დღეში.
5. თხილი ან ნუში. საკმარისია მთელი ორსულობის განმავლობაში დღეში 100 გ-მდე თხილის მოხმარება.

ხალხური საშუალებები საშვილოსნოს ტონუსის შესამსუბუქებლად

როგორ სწრაფად მოვიშოროთ საშვილოსნოს ტონუსი? სახლის პირობებში ტონის შემსუბუქებისას შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები - ნებისმიერი მცენარეული ნაყენი, რომელსაც აქვს ანტისპაზმური ან დამამშვიდებელი ეფექტი. მწვანილი:

• ვალერიანის ნაყენი საუკეთესო საშუალებაა საშვილოსნოს მომატებული ტონუსისთვის, ის სრულიად უსაფრთხო და ეფექტურია. მისი მიღება შეგიძლიათ როგორც ტონის დროს, ასევე პროფილაქტიკისთვის. ჩაასხით 20-30 წვეთი სუფრის კოვზში და დალიეთ ჭამის წინ;
• ნაყენი მიიღეთ 15-20 წვეთი დილით და საღამოს ჭამის შემდეგ;
• მცენარეული ჩაი შეურიეთ 100გრ ლიმონის ბალზამი, 100გრ პიტნა, 50გრ დედალი და 50გრ ვალერიანა. მწვანილებს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ შეგიძლიათ დალიოთ ჩაი გემოვნებით დამატებული თაფლით.

დარწმუნდით, რომ ამ ნაყენის მიღებიდან მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში დაწექით, რადგან მას აქვს დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი.

ყურადღება! საშვილოსნოს ტონს გრძნობს თქვენში მყოფი ბავშვი. კუნთების კედლები შეკუმშავს მას და ბავშვი იწყებს შეშფოთებას. ეს დედის შფოთვას მატებს და შენ ნერვიულობას იწყებ. თქვენი შვილის დასამშვიდებლად შეგიძლიათ მსუბუქად მოეფეროთ მუცელს და ესაუბროთ მას. თქვენს ხმას შეუძლია დაამშვიდოს იგი და მისცეს მას თავდაჯერებულობა.

როგორც უკვე მიხვდით, სახლის პირობებში საშვილოსნოს ტონუსის მოსახსნელად საჭიროა მაქსიმალურად დამშვიდდეთ და დაძაბულობა განთავისუფლდეთ ორგანიზმიდან. თუ მოულოდნელად იგრძნობთ ტკივილს მუცლის ქვედა ნაწილში სახლის გარეთ - პარკში, სამსახურში, სტუმრობისას, მაშინ შეეცადეთ დაჯდეთ და დაწექით, თუ ეს შესაძლებელია. არ ინერვიულოთ, დაამშვიდეთ სუნთქვა, დაიწყეთ შეუფერხებლად სუნთქვა. არაფერია უფრო მნიშვნელოვანი ვიდრე თქვენი ჯანმრთელობა და თქვენი ბავშვის სიმშვიდე!

ორსულობის დაწყებისთანავე, ქალი დიდ ყურადღებას აქცევს ნებისმიერ გამოვლინებას, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს უბედურებაზე. და ეს სწორია, რადგან ყველაზე ხშირად საკმარისია ექიმთან დროული კონსულტაცია, რათა გაუმკლავდეს გადახრას. ფიზიკური დაძაბულობა და მღელვარება ამ პერიოდში ქალს უკუნაჩვენებია, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი ან ნაადრევი მშობიარობა. ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონის მომატება ჩვეულებრივი მოვლენაა, რომელიც შეიძლება შეგვხვდეს ნებისმიერ კვირაში. თქვენ უნდა იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ, თუ ასეთი სიტუაცია წარმოიქმნება.

ზოგჯერ საშვილოსნოს კუნთების დაძაბულობა სრულიად ნორმალური პროცესია, მაგალითად, თუ ეს ხდება ცემინების, სიცილის ან სხეულის პოზიციის შეცვლისას. ეს მდგომარეობა ჩნდება, თუ ორსული ქალი განიცდის შფოთვას ან წუხილს. მაგრამ ჩვენ არ ვსაუბრობთ ტონის ფიზიოლოგიურ მატებაზე, რომელიც ხანმოკლეა და არ იწვევს უსიამოვნო შეგრძნებებს.

ტონის გახანგრძლივება, რომელიც არ არის დამოკიდებული ქალის ნებასა და განწყობაზე, მაგრამ გამოწვეულია რაიმე პათოლოგიით, საშიშია, რადგან ეს იწვევს განვითარების დარღვევას ან ნაყოფის სიკვდილს. იმისდა მიხედვით, თუ ორგანოს რომელი ნაწილია დაძაბული, განასხვავებენ ტოტალურ ჰიპერტონულობას (საშვილოსნოს კედლები და ფსკერი დაძაბული), ასევე ლოკალური ჰიპერტონიურობა (მის ერთ-ერთ კედელზე - წინა ან უკანა). ამ შემთხვევაში საუბრობენ 1 ან 2 გრადუსიანი სიმძიმის პათოლოგიაზე.

რა საშიშროებაა მდგომარეობა

ადრეულ სტადიებზე (12-16 კვირამდე) საშვილოსნოს კუნთის გაზრდილი ტონუსი შეუძლებელს ხდის ემბრიონის იმპლანტაციას ენდომეტრიუმში. ხდება განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის გამოყოფა ან მისი სრული უარყოფა, რაც იწვევს სპონტანურ აბორტს. თუ განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის საშვილოსნოში დამკვიდრების შემდეგ ტონუსის მომატება ხდება, ეს იწვევს ნაყოფის არასრულფასოვან კვებას და ჟანგბადის შიმშილს. ამ შემთხვევაში ორსულობა იყინება, ნაყოფი წყვეტს ზრდას და განვითარებას. სპონტანური აბორტი არ ხდება, მაგრამ ნაყოფი კვდება და უნდა მოიხსნას საშვილოსნოს კირეტაჟით.

ორსულობის შემდგომ ეტაპებზე (16 კვირაზე მეტი) საშვილოსნოს ტონუსის მომატება საშიშია, რადგან დაძაბული კუნთები არღვევს ნაყოფის სისხლის მიწოდებას, ჭიპის ტვინში მდებარე სისხლძარღვებს. ამ შემთხვევაში ხდება პლაცენტის აშრევება, ნაყოფის ჰიპოქსია იწვევს განვითარების დარღვევებს ან ბავშვის სიკვდილს, ეგრეთ წოდებულ „გვიან“ აბორტს.

დაბადების წინა დღეს, ტონის მატება მიუთითებს, რომ ნაყოფის მომწიფება დასრულდა. მან მიაღწია ისეთ ზომას, რომ იწყება "სავარჯიშო" შეკუმშვა.

ვიდეო: რა არის საშვილოსნოს ჰიპერტონუსი. მისი გარეგნობის მიზეზები

გაზრდილი ტონის მიზეზები

ორსულობის დასაწყისში საშვილოსნოს ტონის გაზრდის მიზეზები შეიძლება იყოს:

1. ჰორმონალური დარღვევები - პროგესტერონის ნაკლებობა. კვერცხუჯრედის განაყოფიერების შემდეგ, ამ ჰორმონის წყალობით, ენდომეტრიუმი იშლება, რაც ხელს უწყობს მასში განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის დამაგრებას. როდესაც პროგესტერონის წარმოება ნორმალურია, საშვილოსნოს გლუვი კუნთები მოდუნებულია. თუ არ არის საკმარისი ჰორმონი, ტონი იზრდება. საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა ვლინდება აგრეთვე, როდესაც ორსულის ორგანიზმში აღემატება მამაკაცის სასქესო ჰორმონის ტესტოსტერონის შემცველობას.
2. საშვილოსნოს განვითარების თანდაყოლილი დარღვევა. თუ არსებობს „ორკანიანი საშვილოსნო“ ან მისი მოხრილი, ორსულობა შეიძლება გართულებების გარეშე გაგრძელდეს, მაგრამ საკმაოდ ხშირად ქალი ამ ორგანოს გაზრდილი ტონუსის გამო ვერ ახერხებს ბავშვის გაჩენას.
3. ადრეული ტოქსიკოზი. ქალების უმეტესობას უწევს ამ მდგომარეობასთან გამკლავება ორსულობის დასაწყისში. ძლიერი ღებინების დროს ხდება საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვა და სპაზმური შეკუმშვა.
4. რეზუს კონფლიქტი. არდაბადებული ბავშვის დედისა და მამის სისხლის Rh ფაქტორს შორის შეუსაბამობა ხშირად იწვევს ნაყოფის სიკვდილს. საშვილოსნოს ტონუსი ავტომატურად იზრდება.
5. საშვილოსნოში ნაწიბურების ან ადჰეზიების არსებობა ანთებითი დაავადებების, აბორტების, ოპერაციების, აგრეთვე წინა მშობიარობის დროს ორგანოს კუნთების დაზიანების ან დაჭიმვის შემდეგ.
6. პოლიჰიდრამნიოზი ან მრავალჯერადი ორსულობა. მუდმივად მზარდი სიმძიმის გავლენით საშვილოსნო იჭიმება და მასში სპაზმები ჩნდება. ყველაზე ხშირად, ტყუპები რამდენიმე კვირით ადრე იბადებიან.
7. შებერილობა, ყაბზობა.
8. მძიმე აწევა, სახიფათო სამუშაო პირობები, ძლიერი ემოციური სტრესი, აქტიური სქესობრივი კავშირი.

ნაყოფის ზედმეტად აქტიურმა მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს სპაზმური შეკუმშვა და მისი ტონის მატება. თუ სპაზმები უმტკივნეულო და ხანმოკლეა, მათში საშიში არაფერია.

ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების მქონე ქალებში ზოგჯერ საშვილოსნოს პათოლოგიური ტონუსი ჩნდება ორსულობის დროს. ხშირად, ტონუსი შეინიშნება სასქესო ორგანოებში ინფექციური პროცესების განვითარებით.

Შენიშვნა:ტონუსის განვითარების რისკი იზრდება 18 წლამდე და 30 წელზე უფროსი ასაკის ორსულებში, ასევე მათ, ვისაც რამდენიმე აბორტი აქვს გაკეთებული და სუსტი იმუნიტეტი აქვს. ხშირად ჰიპერტენზიის სიმპტომები ჩნდება მათში, ვინც ორსულობის დროს ეწევა ან სვამს ალკოჰოლს.

საშვილოსნოს მომატებული ტონის სიმპტომები

ხშირად თავად ქალს შეუძლია გამოიცნოს ასეთი მდგომარეობის გარეგნობა. თუ ეს ხდება ადრეულ სტადიებზე (ორსულობის მე-16 კვირამდე), მაშინ ჩნდება სიმძიმე მუცლის ქვედა ნაწილში და მტკივნეული ტკივილი სასის და წელის არეში (როგორც მენსტრუაციის დროს).

ორსულობის შემდგომ ეტაპებზე, როდესაც მუცლის ზომა იზრდება, შეგიძლიათ შეამჩნიოთ, რომ საშვილოსნო კარგ ფორმაშია კუნთების ელასტიურობის ცვლილებით. არსებობს "ქვიანი" კუჭის შეგრძნება. თუ საშვილოსნო "ტონუსშია", ის იძაბება და იკუმშება.

რჩევა:იმისათვის, რომ დამოუკიდებლად შევამოწმოთ საშვილოსნო შერბილებულია თუ არა, ქალი უნდა იწვა ზურგზე და დაისვენოს, შემდეგ კი მსუბუქი მოძრაობებით ნაზად პალპაცია მოახდინოს მუცელზე. თუ ის რბილია, სანერვიულო არაფერია. მაგრამ თუ ის ელასტიურია, კუნთები დაძაბულია, აუცილებლად უნდა აცნობოთ თქვენი მდგომარეობის შესახებ ექიმს, რომელიც აკონტროლებს თქვენი ორსულობის მიმდინარეობას.

ტონუსის მომატების ნიშნები პირველ ტრიმესტრში

ამ პერიოდში სპონტანური აბორტის რისკი ყველაზე დიდია, ამიტომ არ უნდა უგულებელყოთ შემდეგი ნიშნები:

• ტკივილი ქვედა მუცლის არეში, რომელიც ასხივებს ქვედა უკან;
• საშოდან სისხლიანი გამონადენის გამოვლენა;
• დაძაბულობა მუცლის კუნთებში, სპაზმის შეგრძნება კუნთებში.

ორსულობის მე-2 ტრიმესტრში ტონის მომატება

პათოლოგიის არსებობა შეიძლება ვივარაუდოთ ლაქების და ზურგის ტკივილის არსებობით. ორსული ქალების უმეტესობა განიცდის მსუბუქ დისკომფორტს წელის არეში, იმის გამო, რომ ნაყოფი მძიმდება, საშვილოსნო მატულობს მოცულობაში და იჭიმება მის მჭიდრო ლიგატები. მაგრამ თუ დაძაბულობა პათოლოგიურია, მაშინ ტკივილი ძლიერდება. ეს მოითხოვს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას ბავშვის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად.

ტონუსის მომატება ორსულობის მე-3 ტრიმესტრში

ამ პერიოდში ყოველ ორსულ ქალს პერიოდულად უჩნდება საშვილოსნოს შეკუმშვა. ვინაიდან საშვილოსნოში სულ უფრო და უფრო ნაკლები თავისუფალი ადგილია, არ დაბადებულ ბავშვს უფრო უჭირს პოზიციის შეცვლა, უფრო შესამჩნევი ხდება მისი ბიძგები ორგანოს კედელში, რაც იწვევს კუნთების შეკუმშვას. ამიტომ, გაზრდილი ტონის მდგომარეობის ამოცნობა არც ისე ადვილია, როგორც ადრე. თუმცა, საშვილოსნოს "სავარჯიშო" შეკუმშვა არ იწვევს ტკივილს ზურგისა და მუცლის ქვედა ნაწილში, უფრო მეტიც, ისინი არარეგულარულად ჩნდება და დიდხანს არ გრძელდება. სისხლიანი გამონადენი არ არის.

ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონის მომატების ნიშანი შეიძლება იყოს ტკივილის გაჩენა ნაყოფის მოძრაობისას, როდესაც გამკვრივებული საშვილოსნო იწყებს მის შეკუმშვას. მოძრაობების გახანგრძლივებული არარსებობა (12 საათზე მეტი) ასევე მიუთითებს უსიამოვნებაზე.

გაზრდილი ტონის დიაგნოზი

ორსულობის დროს ყველა ქალი განიცდის ინდივიდუალურ ცვლილებებს სხეულში. ისინი შეიძლება მოულოდნელი იყოს ექიმისთვისაც კი, ამიტომ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ჰიპერტენზიის დიაგნოსტიკა მხოლოდ პაციენტის შეგრძნებებით და მუცლის პალპაციით. საშვილოსნოს მდგომარეობის გასარკვევად ტარდება ულტრაბგერითი. ეს კვლევა შესაძლებელს ხდის საშვილოსნოს ფორმის დარღვევის იდენტიფიცირებას, ანუ ამოიცნოს ტონის არსებობა მისი ფსკერის მიდამოში, უკანა კედელზე ან წინა კედელზე და ასევე განსაზღვროს შეკუმშვის ხარისხი (1 ან 2).

კუნთების ტონის გაზრდა უკანა კედელში

ამ მდგომარეობის დიაგნოსტიკა უფრო რთულია, რადგან ქალებს ხშირად არ აქვთ აშკარა სიმპტომები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. ამ შემთხვევაში, უკანა კედლის კუნთების დაძაბულობა გამოვლინდება რუტინული ულტრაბგერითი და შემდგომი ტონუომეტრიის დროს (საშვილოსნოზე გამოყენებული სენსორის გამოყენებით).

როდესაც ჩნდება 2 ხარისხის ჰიპერტონუსი, ტკივილი ძლიერდება მუცლის ქვედა ნაწილში და ზურგის ქვედა ნაწილში, განსაკუთრებით იგრძნობა სიარულის დროს და შეიძლება გავრცელდეს სწორ ნაწლავში, პერინეუმში, საშოში, თუ ასეთი პათოლოგია გამოვლინდა, ქალი ჰოსპიტალიზირებულია და მკურნალობს სპონტანური აბორტის თავიდან ასაცილებლად ან ნაადრევი მშობიარობა.

წინა კედლის კუნთების ტონუსის მომატება

ორსულობის ამ გართულებას თან ახლავს უფრო გამოხატული სიმპტომები: სისხლიანი გამონადენი, ძლიერი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში და პერინეუმში. დიაგნოზი ისმება საშვილოსნოს პალპაციით საშოში.

განისაზღვრება ტონის გაზრდის ეტაპი.

„საწყის“ ეტაპზე ორგანოს ფორმის ცვლილებები უმნიშვნელოა, კისერი ნორმალური ზომისაა.

"განვითარების" ეტაპზე საშვილოსნოს ყელი მოკლდება და ნაწილობრივ იხსნება.

"ფინალურ" ეტაპზე საშვილოსნოს ყელი მთლიანად ფართოვდება, რაც იწვევს ორსულობის შეწყვეტას ან ნაადრევ მშობიარობას.

მკურნალობა

მკურნალობა, საშვილოსნოს დაძაბულობის ხარისხისა და გართულებების საფრთხის მიხედვით, ტარდება სახლში ან საავადმყოფოში.

პირველ რიგში, ქალს სჭირდება წოლითი რეჟიმი. მას ურჩევენ მოერიდოს შფოთვას და სტრესს, სქესობრივ კონტაქტებს და ასევე უფრო ყურადღებიანი იყოს დიეტის მიმართ (მიატოვოს ყავა, მიირთვას ბოჭკოების შემცველი საკვები ნაწლავის ფუნქციის ნორმალიზებისთვის). ინიშნება სპაზმოლიზური საშუალებები, როგორიცაა პაპავერინი ან ნო-შპა კუნთების დასამშვიდებლად, ასევე სედატიური საშუალებები (ვალერიანის ან დედის ნაყენი).

წამლისმიერი მკურნალობა

ამ მდგომარეობის მიზეზის დადგენის შემდეგ ტარდება შესაბამისი პათოლოგიების მკურნალობა. პროგესტერონის დეფიციტის გამოვლენის შემთხვევაში ინიშნება დუფასტონი ან მასზე დაფუძნებული სხვა პრეპარატები. ჭარბი ტესტოსტერონი გამოიყოფა ესტროგენის შემცველი პრეპარატების გამოყენებით. ტოქსიკოზის გამოვლინების შესამსუბუქებლად ინიშნება ბენედიქტინი ან სხვა ღებინების საწინააღმდეგო საშუალებები.

ასევე ინიშნება მაგნიუმის შემცველი მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ საშვილოსნოს და ნაწლავების კუნთების მოდუნებას და ასევე ამცირებს ნერვული სისტემის აგზნებადობას. საავადმყოფოში ქალს აძლევენ ინტრავენურად მაგნიუმს და ვიტამინებს.

გაფრთხილება:არავითარ შემთხვევაში არ მიიღოთ რაიმე მედიკამენტი ორსულობისას ექიმის დანიშნულების გარეშე, რადგან რომელიმე მათგანს აქვს სერიოზული გვერდითი მოვლენები. მედიკამენტებმა შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს ბავშვისა და დედის ჯანმრთელობას.

სპეციალური ვარჯიშები

სახლში, საშვილოსნოში დაძაბულობის მოხსნა სერიოზული სიმპტომების არარსებობის შემთხვევაში ვარჯიშის საშუალებით. მაგალითად, ტონუსის შესუსტება შეგიძლიათ ოთხზე დგომით. შემდეგ, როგორც ჩანს, საშვილოსნო გაურკვეველ მდგომარეობაშია. ზურგი მოხარეთ და დადექით 10-15 წამით. გარდა ამისა, თქვენ უნდა მიიღოთ ანტისპაზმური საშუალებები. ვარჯიშების დასრულების შემდეგ საჭიროა ერთი საათის განმავლობაში დაწოლა.

იოგას გაკვეთილები ბევრს ეხმარება.

ვიდეო: სავარჯიშოები საშვილოსნოს ტონის შესამცირებლად

ზომები საშვილოსნოს კუნთების გაზრდილი ტონუსის თავიდან ასაცილებლად

თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ორსულობის ამ გართულების ალბათობა. აუცილებელია რეგულარულად ეწვიოთ გინეკოლოგს, გაიაროთ საჭირო გამოკვლევები და დაიცვათ ექიმის ყველა რეკომენდაცია. ეს საშუალებას მოგცემთ დროულად შეამჩნიოთ ინფექციური დაავადებები და სხვა პათოლოგიები.

მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კარგი ჰიგიენის დაცვა. ადეკვატური დასვენება და ძილი, ნორმალური ყოველდღიური რუტინა, სუფთა ჰაერზე ხანმოკლე გასეირნება, ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვა, ასევე ემოციური სიმშვიდე ორსულობის ნორმალური მიმდინარეობის უმნიშვნელოვანესი პირობაა. აუცილებელია რეგულარულად და სწორად ჭამა, მოწევის შეწყვეტა და ალკოჰოლის დალევა.

ტონი ქალისთვის შეუმჩნეველი უნდა იყოს. თუ ორსული გრძნობს შემაწუხებელ ტკივილს, სიმძიმეს და სისხლთან შერეულ გამონადენს, სასწრაფოდ უნდა მიმართოს ექიმს. ჰიპერტონიურობას უსიამოვნო შედეგები აქვს ყოველ ტრიმესტრში.

• ორსულობა ყოველთვის არ მიმდინარეობს შეუფერხებლად და უპრობლემოდ. არცთუ იშვიათად ქალებს ეუბნებიან, რომ ყველა ტრიმესტრში ტონუსია – ეს არის კუნთების ტონუსი. საშვილოსნო ასევე კუნთია და ის იკუმშება სხვადასხვა ფაქტორების გავლენის ქვეშ. იდეალურ შემთხვევაში, იყავით მშვიდი ორსულობის დროს. მაგრამ თუ ის პერიოდულად იკუმშება კონცეფციამდე და მის შემდეგ, ეს ყოველთვის არ არის ცუდი ან პრობლემური.
• ეს ფენომენი უსაფრთხოდ შეიძლება ჩაითვალოს ნორმალურ ფიზიოლოგიურ პროცესად, თუ მას არ ახლავს სხვა სიმპტომები ან დაავადებები. კუნთების შეკუმშვა არ უნდა გამოიწვიოს დაბნეულობა, რადგან ეს შეინიშნება მაშინაც კი, როდესაც ქალი უბრალოდ აცემინებს. სტრესი, შფოთვა და ნერვიულობა რჩება მუდმივ ფაქტორებზე, რომლებიც გავლენას ახდენენ შეკუმშვაზე.
• ასეთი დიაგნოზის დასმისას საჭიროა ექიმს დაწვრილებით ჰკითხოთ, რამდენად საშიშია ეს თქვენთვის. არანორმალური ტონის შედეგები შეიძლება ძალიან დამღუპველი იყოს. ადრეულ სტადიაზე ტონს შეუძლია ორსულობის წარუმატებლობის პროვოცირება, ხოლო დანარჩენ ეტაპებზე - ნაადრევი მშობიარობა

ყველაზე ხშირად, საშვილოსნოს ტონუსი დიაგნოზირებულია ორსულობის ადრეულ ეტაპზე (პირველ ტრიმესტრში) ულტრაბგერითი გამოკვლევის შედეგების საფუძველზე.

ადრეული ორსულობა

საშვილოსნოს შეკუმშვის გამო ბევრი ქალი ვერ დაორსულდება. განაყოფიერებულ კვერცხუჯრედს უბრალოდ არ შეუძლია საშვილოსნოს კედელზე მიმაგრება.

ოცდამერვე კვირამდე ტონუსი განიხილება სპონტანური აბორტის რეალურ საფრთხედ და მხოლოდ მაშინ, როცა 28 კვირაზე მეტი გავიდა, შეიძლება მასზე საუბარი ნაადრევი მშობიარობის რისკზე.

სამწუხაროდ, საშვილოსნოს ტონუსი დიაგნოზირებულია ორსულთა 60%-ში, მაგრამ ექიმები ცდილობენ ყველაფერი გააკეთონ, რომ გამორიცხონ მისი გამოვლინების ყველა შესაძლო მიზეზი:

• შეავსეთ ჰორმონი პროგესტერონი
• დანიშნეთ სედატიური საშუალებები
• მიანიჭეთ „შენახვა“ და გირჩიეთ მშვიდი, არააქტიური ცხოვრების წესი
• ტოქსიკოზის აღმოფხვრა ან შემსუბუქება
• აღმოფხვრა გაზრდილი მეტეორიზმი ნაწლავებში
• კურნავს ანთებით და ინფექციურ დაავადებებს

როგორ განვსაზღვროთ ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონი დამოუკიდებლად?

ტონის არსებობის დადგენა არ არის რთული. ამაზე მიუთითებს ძალიან მჭევრმეტყველი სიმპტომები, რომლებიც პრობლემას ახლავს ორსულობის ყველა ეტაპზე. როდესაც ქალის მუცელი ჯერ არ არის წინ წამოწეული, მან შეიძლება იგრძნოს:

• ძლიერი სიმძიმე საზარდულისა და მუცლის ქვედა ნაწილში
• ტკივილი და კრუნჩხვები, ისეთივე, როგორიც ქალს ახლავს მენსტრუაციის დროს
• წელის ტკივილი
• ნაწლავის სპაზმის მსგავსი ტკივილი
• სისხლიანი ლაქა

ამ სიმპტომებს მეორე და მესამე ტრიმესტრში შეგიძლიათ დაამატოთ:

• დაჭიმვის და დამძიმებული მუცლის შეგრძნება
• ვიზუალური გაქვავება
• მუცელი ძნელად გრძნობს შეხებას

ასეთი სიმპტომების მქონე ორსულმა დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს ექიმს, რათა ამ ფენომენმა არ გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი ან დაუგეგმავი ნაადრევი მშობიარობა. ექიმი განსაზღვრავს მთელ რიგ მედიკამენტებს, რომლებსაც აქვთ ანტისპაზმური და მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი.

ნაყოფი იჭერს კედლებს, რაც იწვევს სპაზმს

როგორ შევამციროთ საშვილოსნოს ტონუსი ორსულობის დროს?

• საშვილოსნოს უნებლიე შეკუმშვა შესაძლებელია ორსულობის ყველა სტადიაზე. ყველაზე ხშირად, ტონი ჩნდება ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსის და პროგესტერონის ნაკლებობის გამო, ქალის "ორსული" ჰორმონი.
• მეთექვსმეტე კვირიდან დაწყებული შეიძლება გამოჩნდეს პლაცენტის ზრდისა და ნაყოფის გადიდების შედეგად. ამ შემთხვევაში, ის არ საჭიროებს ჩარევას სხვებში, უბრალოდ აუცილებელია ტონის შემცირება, რათა თავიდან იქნას აცილებული შედეგები
• უმეტეს შემთხვევაში, საშვილოსნოს ტონუსის შესამცირებლად, ექიმები ნიშნავენ ანტისპაზმოდებს - მედიკამენტებს, რომლებიც ამშვიდებენ კუნთების ორგანოებს.
• ყველაზე გავრცელებული წამალია No-shpa, რომელიც წლების განმავლობაში დადასტურდა. მას აქვს საკმაოდ რბილი და უსაფრთხო ეფექტი. უფრო მძიმე შემთხვევებში შეიძლება გამოყენებულ იქნას ახალი პაპავერინი ან ვიბურკოლი.

საშვილოსნოს ტონი შეიძლება შემცირდეს მედიკამენტების დახმარებით

პლაცენტის ზრდით გამოწვეული ტონუსის შემსუბუქება შესაძლებელია ორსულებისთვის სპეციალური სახვევის ტარებით. მისი მოქმედების პრინციპია ის, რომ მას შეუძლია ქალის წონის განაწილება და გადაადგილების გაადვილება, ასევე ზურგიდან ტვირთის მოხსნა.

და თავად ფიზიკური აქტივობა, გადაადგილება და მძიმე საგნების ტარება, უნდა გამოირიცხოს თქვენი ცხოვრებიდან.

ტონუსით დაავადებულ ორსულ ქალს მეტი სჭირდება დაიძინე, იარე პარკებში და ისუნთქე ჰაერი.ღირს მთლიანად გადახედოთ თქვენს დიეტას, რათა აღმოფხვრას შესაკრავი საკვები:

• ტკბილი პროდუქტები: ტკბილეული, შოკოლადი და სხვა
• საცხობი პროდუქტები
• ბრინჯის მარცვლეული

ქალებისთვის ძალიან სასარგებლოა E ვიტამინის რაოდენობის გაზრდა, რომელსაც ისინი მოიხმარენ საკვებიდან, მიირთმევენ სამეფო ჟელე და ხორბლის ჩანასახები.

საშვილოსნოს ტონი ორსულობის პირველ ტრიმესტრში

კუნთები, რომლებიც საშვილოსნოს აკრავს, სამ ფენიანია და ძალიან მჭიდროდ არის გადაჯაჭვული. ეს ქსოვა საშუალებას აძლევს კუნთს მჭიდროდ დაიჭიროს საშვილოსნო გადაჭარბებული დატვირთვის შემთხვევაში.

ტონი მიუთითებს სხეულში პრობლემების არსებობაზე, რადგან ნაყოფი ძალიან პატარაა და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ როგორმე გაჭიმოს საშვილოსნოს კედლები.

მტკივნეული ტკივილი მუცლის არეში

ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე, კერძოდ პირველ ტრიმესტრში, საშვილოსნოს ტონი შეიძლება გამოჩნდეს უმცირესი გამოცდილებიდან და წუხილიდან. სტრესი შორს არის ერთადერთი მიზეზისგან.

ფიზიკური აქტივობა, თუნდაც ყველაზე მინიმალური, ტონუსს იწვევს. არც ისე იშვიათია, რომ უბრალო თავშეკავება და ტუალეტში წასვლის შეუძლებლობა ასევე იწვევს კუნთების შეკუმშვას.

თუ მაინც დაისვენეთ, წახვედით ტუალეტში, არ დაიტვირთეთ სტრესი და ტონი და მიზიდულობის შეგრძნებები არ ქრება, შესაძლებელია თქვენი სიმპტომები სხვა რამესთან იყოს დაკავშირებული:

• ჰორმონალური დარღვევები ორგანიზმში
• ტოქსიკოზი
• პროგესტერონის დეფიციტი
• საშვილოსნოს განუვითარებლობა
• კიბოს არსებობა საშვილოსნოში
• გენიტალური ორგანოების დაავადებები
• ინფექციური დაავადება
• განსხვავებული Rh ფაქტორი დედისა და ბავშვის სისხლში

თუ ტონი პროვოცირებულია გარე ფაქტორებით, ის ძალიან სწრაფად იშლება. თუ შიდა, თქვენ უნდა მოძებნოთ მიზეზი სპეციალისტების დახმარებით.

საშვილოსნოს ტონი ორსულობის მეორე ტრიმესტრში

შეიძლება ითქვას, რომ ორსულობის მეორე ტრიმესტრი ყველაზე ხელსაყრელია ქალისთვის. მეორე ტრიმესტრში ტოქსიკოზი ქრება და ორსული თავს ბევრად უკეთ გრძნობს. ერთადერთი, რაც შეიძლება აწუხებდეს ქალს მეოთხე, მეხუთე და მეექვსე თვეში, არის საშვილოსნოს ტონუსი.

ამ პერიოდში ტონუსის პროვოცირება ხდება სხვადასხვა ფაქტორებით, როგორც გარეგანი, ისე შინაგანი. გარე ფაქტორები მოიცავს:

სიმძიმეების აწევა

სტრესი, შფოთვა, მუდმივი ნერვიულობა

არახელსაყრელი ცხოვრების წესი, ცუდი ჩვევები

შიდა ფაქტორები:

• ჰორმონალური დარღვევები
• საშვილოსნოს მიმი
• წარუმატებლობის საფრთხე (ბავშვის განუვითარებლობა, დედისა და ბავშვის სისხლის სხვადასხვა Rh ფაქტორები, თანდაყოლილი ანომალიები)
• ნაყოფის სწრაფი ზრდა

მიღებაზე, ექოსკოპია

სამწუხაროდ, ტონმა შეიძლება გამოიწვიოს ქალის სხეულში სისხლის ნაკადის გაუარესება. ამ ფენომენს შეიძლება ჰქონდეს ძალიან უსიამოვნო შედეგები და შეაფერხოს ბავშვის განვითარება საშვილოსნოში.

ყველაზე უარესი, რაც შეიძლება მოხდეს ქალს, რომელსაც აქვს ტონი, არის ნაყოფის პლაცენტის გამოყოფა საშვილოსნოს კედლიდან, რადგან ის, კუნთისგან განსხვავებით, არ იკუმშება.

საშვილოსნოს ტონი ორსულობის მესამე ტრიმესტრში

კუნთოვანი ბოჭკოების მცირე შეკუმშვა ნორმალურია ორსული ქალისთვის. ხშირად ჰიპერტონიურობა მრავალჯერადი მშობიარობის (რამდენიმე ბავშვის საშვილოსნოში) ან ძალიან დიდი ნაყოფის შედეგია.

გვიან ვადა, მესამე ტრიმესტრი

საშვილოსნოში ნაყოფი უკვე საკმაოდ დიდია, ის ჭიმავს საშვილოსნოს და აძლევს დისკომფორტს. თუ ტონი გაიზარდა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა.

ასევე, მესამე ტრიმესტრში ტონის მიზეზები შეიძლება იყოს:

• ნერვული გაღიზიანება, რეგულარული სტრესი
• მძიმე საგნების ტარება
• ნაწლავის აირები

რატომ არის საშიში ორსულობის დროს საშვილოსნოს ჰიპერტონუსი?

საშვილოსნოს ტონს შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული ეფექტი ორსულობის სხვადასხვა ეტაპზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, ტონი საშიშია ორსულობის შეწყვეტის გამო. ადრეულ ეტაპზე კუნთების შეკუმშვა იწვევს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის საშვილოსნოს კედელზე მიმაგრების შეუძლებლობას.

ნაყოფის ფიქსაცია საშვილოსნოში

ჰიპერტონიურობა არის სისხლძარღვების შევიწროების მიზეზი, რომლებიც დედა-შვილს შორის მთავარი კავშირია. სწორედ ამ მიზეზით შეიძლება ნაყოფი საშვილოსნოში საკმარისად არ განვითარდეს. სისხლძარღვების მეშვეობით ბავშვი იღებს საჭირო რაოდენობას საკვებ ნივთიერებებსა და ჟანგბადს.

სამივე ტრიმესტრში ჰიპერტონუსი იწვევს უნებლიე აბორტს. არც ისე იშვიათია, რომ თავად ტონი შეიძლება იყოს დაბნეული შეკუმშვის დაწყებასთან.

როგორ ვუმკურნალოთ საშვილოსნოს ტონს ორსულობის დროს?

საშვილოსნოს ტონუსი, მიზეზებიდან გამომდინარე, საჭიროებს სათანადო მკურნალობას. ეს შეიძლება იყოს მარტივი მანიპულაციები, ან შეიძლება იყოს სრულფასოვანი წამლის მკურნალობა.

არა-სპა საშვილოსნოს ტონისთვის

შეეცადეთ დაიწყოთ მკურნალობა მარტივი ვარჯიშებით და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ტრადიციული მეთოდები ვერ უმკლავდება შეგრძნებებს, დახმარებისთვის მიმართეთ ექიმს:

• მიიღეთ ჰორიზონტალური პოზიცია
• დაეუფლეთ რელაქსაციის სუნთქვის ვარჯიშებს, რათა შეძლოთ მათი წარმატებით გამოყენება საჭირო დროს
• ასწიეთ ფეხები თავზე მაღლა, მოათავსეთ ისინი ბალიშზე
• დალიეთ დამამშვიდებელი გვირილისა და ლიმონის ბალზამის ჩაი
• მოისვით მუცელი ნაზი წრიული მოძრაობებით
• შეეცადეთ არ დაიტვირთოთ თავი მძიმე ჩანთებით და ივარჯიშეთ დღის განმავლობაში და არ ინერვიულოთ

საშვილოსნოს ტონი მოითხოვს მედიკამენტების რეგულარულ გამოყენებას. ყველა ორსულ ქალს არსენალში უნდა ჰქონდეს ექიმის მიერ დანიშნული სედატიური, ანტისპაზმური საშუალებები და ვიტამინები.

სავარჯიშოები ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსის შესამსუბუქებლად

რიგი მარტივი ვარჯიშები მიზნად ისახავს ორსული ქალის სხეულის ტონის აღმოფხვრას და კუნთოვანი სისტემის მოდუნებას:

• სავარჯიშო "კატა".ეს არის მარტივი ვარჯიში, რომელიც ყველა ქალს შეუძლია და განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვინც უკვე ორსულობის მესამე ტრიმესტრშია. ის მოითხოვს ქალს ყველა კიდურზე დგომას. ოთხზე დგომა, ზურგისა და მუცლის კუნთები მოდუნდება. თქვენ უნდა იდგეთ მშვიდ მდგომარეობაში ხუთი წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც უნდა დაიხაროთ და აწიოთ ზურგი. თქვენ უნდა დააფიქსიროთ თითოეული პოზიცია ხუთ წამამდე. იზრდება სისხლის მიმოქცევა, მდგომარეობა უმჯობესდება
• სავარჯიშო "თავისუფალი პოზიცია".ამისათვის არ არის აუცილებელი რაიმე განსაკუთრებული მოძრაობების შესრულება. საკმარისია დაიკავოთ პოზიცია, რომელშიც საშვილოსნო მაქსიმალურად მოდუნებული რჩება. აიღე სკამი, დაეყრდენი წინამხრებს, დადე მუხლები იატაკზე და დაჯექი ამ მდგომარეობაში ცოტა ხნით.

საშვილოსნოს ტონი მოითხოვს აღმოფხვრას

რა უნდა გავაკეთოთ საშვილოსნოს ტონთან ორსულობის დროს: რჩევები და მიმოხილვები

საშვილოსნოს ტონუსი თითქმის ყველა ქალს ასვენებს ორსულობის სხვადასხვა ეტაპზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, ტკივილის, დაჭიმვის და ლაქების ძლიერი შეგრძნება ყოველთვის არ არის ნორმალური. ტონი ნებისმიერ შემთხვევაში მოითხოვს აღმოფხვრას, რადგან ის ყოველთვის ასიმპტომური და შეუმჩნეველი უნდა იყოს.

თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის ოდნავი პრობლემა, შეეცადეთ მიმართოთ ექიმს, შეზღუდოთ ვარჯიში და დარჩეთ ჰორიზონტალურ განწყობაზე. სტრესი კუნთების შეკუმშვის უმარტივესი გზაა, ამიტომ ეცადეთ არ იყოთ ნერვიული, მოდუნდეთ და მოერიდეთ ყოველგვარ სტრესს.

ვიდეო: „საშვილოსნოს ტონი. Რა უნდა ვქნა?"

როგორ გავათავისუფლოთ საშვილოსნოს ტონუსი? საშიშია ეს მდგომარეობა? ეს სრულიად გავრცელებული მოვლენაა ქალის ორგანიზმისთვის, როგორც ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ასევე ორსულობის დროს. საშვილოსნო არის ღრუ კუნთოვანი ორგანო და ნებისმიერ კუნთს აქვს შეკუმშვის უნარი.

სწორედ ამან უნდა დაამშვიდოს ორსული ქალები. მაგრამ ხშირია შემთხვევები, როდესაც საშვილოსნოს ტონუსი იზრდება. ამ შემთხვევაში მას ჩვეულებრივ ჰიპერტონულობას უწოდებენ. მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ნაყოფს ან თვით ორსულობასაც და ამიტომ ღირს იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა შემსუბუქდეს ტონი.

მკურნალობა ყველაზე ხშირად ტარდება საავადმყოფოში, მაგრამ თუ ჰიპერტენზია არ ემუქრება ორსულობას, შეგიძლიათ მისი მოშორება სახლში.

ბევრმა მიზეზმა შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ტონის მატება, მაგრამ ყველაფრის მოკლედ ჩამოთვლა უბრალოდ შეუძლებელი იქნება.

სწორედ ამ მიზეზით, ქვემოთ მოცემულია მხოლოდ ძირითადი, რომლებიც ყველაზე ხშირად გვხვდება სამედიცინო პრაქტიკაში:

1. რეზუს კონფლიქტი. საშვილოსნოს ტონუსი იზრდება მშობლების Rh ფაქტორების განსხვავების გამო. თუ ერთი დადებითია, მეორე კი უარყოფითი, შეიძლება გავლენა მოახდინოს ნაყოფზე საშვილოსნოში.
2. საშვილოსნოს დაჭიმვა შეიძლება იყოს მისი მომატებული ტონუსის ერთ-ერთი მიზეზი. ეს იმიტომ ხდება, რომ დაჭიმვისას კუნთის სტრუქტურა ირღვევა შეკუმშვით, ის ცდილობს აღადგინოს მისი ყოფილი ფორმა. ამ ორგანოს დაჭიმვა შეიძლება მოხდეს მრავალჯერადი ორსულობის დროს, ბავშვის მაღალი წონის ან ამ მიდამოში სითხის დიდი დაგროვების შედეგად.
3. ამ პათოლოგიის განვითარების მიზეზი შეიძლება გახდეს უნაგირის ფორმის და ორრქიანი საშვილოსნოც. სწორედ ამ ორ მახასიათებელს შეუძლია მრავალჯერადი ორსულობის პროვოცირება და ამიტომ არცთუ იშვიათია ორი მიზეზის ერთდროულად გამოჩენა. გარდა ორგანოს არარეგულარული ფორმისა, შეიძლება მოხდეს მისი კედლების დაჭიმვაც.
4. მძიმე ტოქსიკოზმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს საშვილოსნოს. როცა უბრალოდ ცემინებით, თითქმის ყველა ორგანო იძაბება, საშვილოსნოს ჩათვლით. იგივე ხდება, როდესაც ღებინება გამოიდევნება სხეულიდან. ტოქსიკოზის სრულად თავიდან აცილება შეუძლებელია, მაგრამ მისი შემცირება შესაძლებელია მედიკამენტების დახმარებით.
5. ამ დაავადებაში როლს თამაშობს ჰორმონალური დისბალანსიც. თუ პროგესტერონის ნაკლებობაა, განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაცია შეიძლება წარუმატებელი იყოს და მამრობითი სქესის ჰორმონების გადაჭარბებულმა რაოდენობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.

მკურნალობა ინიშნება საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობის გამომწვევი მიზეზების მიხედვით.

"საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობის" დიაგნოზი სვამს ექსკლუზიურად ექიმის მიერ, რომელიც აკონტროლებს პაციენტის ორსულობას ულტრაბგერითი მონაცემების საფუძველზე.

თავად საშვილოსნო შედგება სამი ფენისგან. ჰიპერტონიურობა ვლინდება მიომეტრიუმის ხშირი შეკუმშვით. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ მისი კონტრაქტურა სახლში.

ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა შეასრულოთ შემდეგი სავარჯიშოები:

1. დიდი ხანია გაირკვა, რომ თუ სახეს მთლიანად მოდუნდებით, მაშინ ბევრი კუნთი დაიწყებს დამშვიდებას. იგივე უნდა დაემართოს საშვილოსნოსაც. აუცილებელია პაციენტისთვის კომფორტული პოზის დაკავება და სახისა და კისრის კუნთების მოდუნების მცდელობა. ამ ვარჯიშის შესრულებისას რეკომენდებულია დაწოლა. ის ამშვიდებს სხეულს და ყველა კუნთსა და ორგანოს. თუ თქვენ მოახერხებთ ამ სავარჯიშოს დაუფლებას, მაშინ ის შეიძლება სასარგებლო იყოს შრომითი პრაქტიკის დროსაც და არა მხოლოდ მისთვის მოსამზადებლად.
2. "კატის" პოზა ყველა ქალმა იცის, ალბათ საბავშვო ბაღიდან. ამ ვარჯიშის შესასრულებლად საჭიროა დაიკავოთ მუხლ-იდაყვის პოზიცია, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ დაისვენოთ ხელისგულებზე. ეს პოზიცია ეხმარება საშვილოსნოს დაკიდებული პოზიციის მიღებას, რაც უბრალოდ აუცილებელია ამ ორგანოს კუნთების მოდუნების მიზნით. თავდაპირველ მდგომარეობაში თავი უნდა იყოს დახრილი ქვემოთ, მაგრამ იმ მომენტში, როდესაც უკანა მხარეს ჩამოყალიბება ხდება, თქვენ უნდა აწიოთ იგი. შემდეგ, საწყისი პოზიციის გვერდის ავლით, ზურგი ზევით უნდა აიწიოთ და მზერა ფეხებზე უნდა დაისვენოთ. რამდენიმე ასეთი ვარჯიშის შემდეგ, ცოტა ხნით უნდა იწვა.
3. ორსულობის დროს საშვილოსნოს ტონუსის მოხსნა შეგიძლიათ უბრალოდ ოთხზე დგომით. როგორც უკვე განვმარტეთ, საშვილოსნო ამ შემთხვევაში შეჩერებულ მდგომარეობაშია, რაც მას ეხმარება მოდუნებაში და ნორმალური შეკუმშვის უნარის შეძენაში. ამისათვის საკმარისია მხოლოდ ორი წუთი, მაგრამ შემდეგ ცოტა ხნით უნდა დაისვენოთ, რომლის დროსაც შეგიძლიათ უბრალოდ დაწექით იატაკზე ან საწოლზე, იმისდა მიხედვით, თუ სად შესრულდა ეს ვარჯიში.
4. ჰიპერტონიურობის მკურნალობა ასევე შესაძლებელია სახლში არომათერაპიის გამოყენებით. თქვენ უნდა აირჩიოთ ზეთები, რომლებიც პაციენტს მოსწონს და შეუძლია მისი დამშვიდება. მაგრამ ამავე დროს, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ არის არომატები, რომლებიც, პირიქით, ატონიზირებენ ამ ორგანოს და ამიტომ ღირს ამის შესახებ ექიმთან კონსულტაცია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ რაიმე სახის მედალიონი ან ტალიმენი, რომ წაიღოთ ჩანთაში.
5. ჩაი დედის, პიტნის, ლიმონის ბალზამის და ვალერიანის დამატებით ხელს შეუწყობს ჰიპერტენზიის თავიდან აცილებას სახლში. მიზანშეწონილია შეურიოთ ისინი ყველა პროპორციით 1:2:2:2. ასევე არ არის აკრძალული ორსულობის დროს ვალერიანის და დედის ტაბლეტების მიღება.
6. სახლში, სპეციალური იოგა ორსულებისთვის, ასევე დამამშვიდებელი მუსიკა, ხელს შეუწყობს ჰიპერტენზიის მოცილებას. ღირს იმის გაგება, რომ გჭირდებათ ადამიანი, რომელიც გაუძღვება პაციენტს და დაეხმარება მას, თუ რამე მოხდება, და ამიტომ სიფრთხილით უნდა მიუდგეთ მკურნალობის ამ მეთოდს.

ნებისმიერი ზემოთ შემოთავაზებული მკურნალობა ხელს შეუწყობს საშვილოსნოს ტონუსის მოწესრიგებას, მაგრამ რომელიმე მათგანის გამოყენებისას უნდა მიმართოთ ექიმს, რომ უყურადღებობის შემთხვევაში საკუთარ თავს ზიანი არ მიაყენოთ.

სპეციალისტმა, რომელიც აკვირდება ქალს, შეიძლება ურჩიოს მას მაგნიუმის მიღება ვიტამინ B6-თან ერთად. ის ასევე ხელს უწყობს საშვილოსნოს ფუნქციონირების მონიტორინგს.

უნდა გვესმოდეს, რომ შედეგის მკურნალობა უფრო რთულია, ვიდრე მისი წარმოშობის პრევენცია. აუცილებელია საგულდაგულოდ შეისწავლოს საშვილოსნოს მომატებული ტონუსის მიზეზები და სცადოთ მათი გამორიცხვა.

თქვენ უნდა შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ სტრესი და ზედმეტი დატვირთვა. ეს ძალიან საზიანოა ორსულობის დროს, ყველამ იცის. ტონის მატება შეიძლება იყოს ასეთი არეულობის შედეგი. ჰიპერტონიურობის გამო ხშირად ხდება პლაცენტის მოშლა, რაც იწვევს სპონტანურ აბორტს.

უმჯობესია მოერიდოთ თრილერების, საშინელებათა და სხვა ფილმების, სერიალების და ანიმაციური შედევრების ყურებას, რომლებიც აიძულებენ გადაჭარბებული რეაგირება მოახდინოთ ეკრანზე მომხდარზე. საყურებლად უმჯობესია აირჩიოთ კომედიები, რომლებიც უამრავ დადებით ემოციას მოგანიჭებთ, რაც თქვენს ჯანმრთელობაზე კარგ გავლენას მოახდენს.

ასევე ღირს უამრავ ფიზიკურ აქტივობაზე უარის თქმა, ხანგრძლივ დასვენებას უპირატესობა მიანიჭეთ, ვინაიდან ორსულობის დროს ქალის სხეულზე დადებულმა დატვირთვამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ნაყოფის მდგომარეობაზე.

მაგრამ არც მთელი დღე უნდა იწვა. რეკომენდებულია დიდი დროის გატარება გარეთ. მიზანშეწონილია, რომ ეს არის ფეხით გასეირნება ბუნებაში, გამონაბოლქვი აირებისა და სტაგნაციური ჰაერისგან მოშორებით. მაგრამ ნუ იქნებით ძალიან გულმოდგინე ამ მხრივ.