დემი-სეზონის ქურთუკები ჭარბწონიანი გოგონებისთვის. ქურთუკები, ქურთუკები და ქურთუკები ჭარბწონიანი ადამიანებისთვის

აუცილებლობა დღეს ერთ-ერთი ყველაზე საკამათო საკითხია. ერთის მხრივ, ახალგაზრდა დედას მოუწევს მოისმინოს მთელი ლექცია „ბრძენი თაობიდან“ იმის შესახებ, თუ რა მოხდება, თუ ის არ ამოტუმბავს. ეს არის საშინელი ისტორიები ლაქტოსტაზის, მასტიტისა და სხვა ნაკლებად სასიამოვნო პრობლემების შესახებ. მეორე თვალსაზრისი, სხვათა შორის, თანამედროვე ექიმები იცავენ ამ პოზიციას, ამბობს, რომ რძის გამოწურვა აუცილებელია მხოლოდ ზოგიერთ სიტუაციაში კვების შემდეგ და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გააკეთოთ ეს მუდმივად.

მაშ ასე, შევეცადოთ გაერკვნენ, საჭიროა თუ არა რძის გამოწურვა ყოველი კვების შემდეგ.

კვების შემდეგ ამოტუმბვა - როდის არის საჭირო?

რაც უფრო მეტ რძეს გამოყოფს მეძუძური, მით მეტი რძე მოდის. ეს განცხადება არაერთხელ დადასტურდა სამეცნიერო კვლევებით და დადასტურდა ერთზე მეტი თაობის პრაქტიკით. ამ შემთხვევაში სავსებით ლოგიკურია ვივარაუდოთ, რომ ყოველი კვების შემდეგ ამოტუმბვა არა მხოლოდ დროისა და ძალისხმევის კარგვაა, არამედ ერთგვარი მანკიერი წრეა, რომელიც პრობლემას საერთოდ არ წყვეტს, არამედ, პირიქით, ქმნის ახალს. .

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ ბავშვი აქტიური და ჯანმრთელია, ჭამს მადას და იღებს დედის რძეს მოთხოვნისამებრ, არ დგება საკითხი, საჭიროა თუ არა მისი გამოყოფა ყოველი კვების შემდეგ. მაგრამ, არის სიტუაციები, როდესაც მეძუძურ დედას არ შეუძლია ტუმბოს გარეშე. ასე რომ, თქვენ უნდა გამოწუროთ რძე კვების შემდეგ.

როდესაც ქალი იწყებს ბავშვის ძუძუთი კვებას, მას უამრავი კითხვა აწყდება. რძის გამოწურვა ერთ-ერთი მათგანია. მეძუძურ დედას, როგორც წესი, უწევს ერთზე მეტი აზრის მოსმენა. ხშირად ქალებს ურჩევენ დედის რძის გამოწურვას. ითვლება, რომ ტუმბო უზრუნველყოფს რძის მეტ ნაკადს და აძლიერებს ლაქტაციას. მაგრამ არის თუ არა აუცილებელი მკერდის დამატებით სტიმულირება, ან იქნებ მხოლოდ ბავშვის წოვა საკმარისია? ამ სტატიაში შევეცდებით ვუპასუხოთ კითხვას დედის რძის გამოწურვის აუცილებლობის შესახებ.

მაშ, საჭიროა თუ არა ტუმბო პრევენციისთვის?

ხშირად, მეძუძურ ქალს შეიძლება ურჩიონ ყოველი კვების შემდეგ ტუმბოს. თუმცა, ასეთი გადატუმბვა ჩვეულებრივ იწვევს პრობლემებს. Რატომ ხდება ეს? რაც უფრო ცარიელდება სარძევე ჯირკვალი, მით მეტი რძის გამომუშავება იწყება. ამოტუმბვით ქალი თითქოს ითხოვს რძის რაოდენობის გაზრდას. მაგრამ ბავშვი ხშირად ვერ ახერხებს მკერდში დარჩენილი "ზედმეტი" რძეს. ქალი კვლავ გამოხატავს ამას, რითაც კვლავ ითხოვს რძის რაოდენობის გაზრდას. ამრიგად, დედა იწყებს ჰიპერლაქტაციას - ჭარბი რძე. ჭარბი რძე ხშირად იწვევს მასტიტს - რძე ჯირკვალში ჩერდება, კარგად არ დნება და ანთების პროვოცირებას ახდენს.

ასეთი ამოტუმბვის კიდევ ერთი შედეგია ის, რომ აბეზრებს დედას და აიძულებს მას ძუძუთი კვება ძალიან რთულ და უსიამოვნო პროცესად აღიქვას.

არის თუ არა სიტუაციები, როდესაც აუცილებელია ძუძუს რძის გამოტანა?

ზოგიერთ შემთხვევაში, დედის რძე აუცილებელია. ამის გარეშე არ შეგიძლიათ, თუ:

• დედა და ბავშვი დაშორდნენ
• ბავშვს არ შეუძლია ძუძუთი კვება
• ბავშვი ნაადრევია ან სუსტია და ვერ იღებს საკმარის რძეს
• თუ დედას შესვენების შემდეგ განაახლებს ძუძუთი კვება ან, მაგალითად, სურს შვილად აყვანილი ბავშვის კვება
• ზოგიერთ შემთხვევაში, რძის სტაგნაციით
• დედა, როცა ბავშვი ჯერ არ არის 8-9 თვის

იმ შემთხვევებში, როდესაც დედა და ბავშვი დაშორებულია ან ბავშვს არ შეუძლია ძუძუთი კვება, რძის გამოყოფა ინარჩუნებს ლაქტაციას. ამისთვის შეგიძლიათ ორივე მკერდის გამოსახვა 3 საათში ერთხელ 15 წუთის განმავლობაში. თქვენ უნდა გამოხატოთ იგივე რაოდენობა, თუ ბავშვი ნაადრევია ან დასუსტებულია და რძის ეფექტურად წოვას არ შეუძლია.

თუ შესაძლებელია გამოწურული რძით კვება, მას აძლევენ ბავშვს შპრიციდან ნემსის გარეშე.

თუ დედას უწევს სამსახურში წასვლა, ხოლო ბავშვი ჯერ არ არის 8-9 თვის და დედას სურს ძუძუთი კვება, მაშინ ტუმბო ხშირად შეუცვლელია.

პირველ რიგში, სამუშაოზე დაბრუნებამდე რამდენიმე კვირით ადრე, მიზანშეწონილია შექმნათ გაყინული დედის რძის ბანკი. ამ შემთხვევაში რძე გამოწურულია შესაფერის კონტეინერებში და ინახება საყინულეში. დედის რძე შეიძლება ინახებოდეს 3-4 თვის განმავლობაში მაცივრის საყინულეში ცალკე კარით, ხოლო 6 თვე ცალკე ღრმა საყინულეში.

დედის რძის გამოწურვა შესაძლებელია გაყინვისთვის სხვადასხვა ულუფებით მთელი დღის განმავლობაში, მაგრამ იმისათვის, რომ რძის სხვადასხვა ნაწილი შეურიოთ, ახალი უნდა გაცივდეს იმავე ტემპერატურაზე, როგორც წინა. ამ გზით დროთა განმავლობაში შესაძლებელია დედის რძის მარაგის შექმნა.

თუმცა, ასეთი მარაგითაც კი, ძალიან მიზანშეწონილია სახლის გარეთ მომუშავე ქალმა რძის გამოწურვა. ეს აუცილებელია ლაქტაციის შესანარჩუნებლად და რძის სტაგნაციის თავიდან ასაცილებლად. თუ სამსახურში ამისთვის შესაფერისი პირობებია, მაშინ გამოწურული რძე შეიძლება შეინახოს და სახლში მიიტანოს, რათა დედის მომდევნო არყოფნისას ბავშვს მიეტანა.

ზოგჯერ დედებს შეიძლება დასჭირდეთ რძის გამოწურვა, თუ ის სტაგნაციას განიცდის (ლაქტოსტაზი). ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ პირველ დღეს, სიმსივნის გაჩენის მომენტიდან და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დედა მთლიანად გამორიცხავს მკერდის ბოლო დაზიანებებს, არ არის დაავადებული ზოგადი დაავადებებით (მაგალითად, გაციებით) და არ არის დაზიანებული ძუძუს წვერებზე (აბრაზიები, ბზარები. ), წინააღმდეგ შემთხვევაში, სანამ გადაწყვეტილების მიღებას არ მიიღებთ დამატებით თუ ტუმბობთ, უნდა მიმართოთ ექიმს. უნდა გვახსოვდეს, რომ რძის ნებისმიერი სტაგნაცია მოითხოვს დიდ ყურადღებას! ამიტომ, მიზანშეწონილია დაუკავშირდეთ ქირურგს ან ორგანიზაციას, რომელიც მხარს უჭერს ძუძუთი კვებას რაც შეიძლება მალე, თუ გულმკერდის არეში შეშუპება მოხდება.

როგორ გამოვიღოთ დედის რძე სწორად?

რძის ამოღება შეგიძლიათ მკერდიდან ხელებით ან მკერდის ტუმბოს საშუალებით.
როგორიც არ უნდა იყოს არჩეული სატუმბი მეთოდი, მიზანშეწონილია ჯერ ოქსიტოცინის რეფლექსის სტიმულირება. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ რძე უფრო ადვილად გამოიყოს მკერდიდან. ოქსიტოცინი მგრძნობიარეა დადებითი ემოციებისა და სითბოს მიმართ. ამრიგად, ოქსიტოცინის რეფლექსი იზრდება, თუ დედა პატარასთან ახლოს არის. ყველაზე ადვილია რძის გამოყოფის სტიმულირება, როცა ბავშვი ერთ-ერთ მკერდს წოვს, ამიტომ ზოგიერთ სიტუაციაში, როცა ბავშვი ერთ მკერდს წოვს, შეგიძლიათ მეორე გამოწოვოთ.

თუ ბავშვი ახლოს არ არის, შეგიძლიათ მკერდზე ნესტიანი თბილი კომპრესი დაიდოთ, ან მკერდის მსუბუქი მასაჟი გააკეთოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნახოთ ბავშვის ფოტო, ან მისი ტანსაცმლის სუნი. ამ გზით ქალი ასტიმულირებს რძის გამოდევნის რეფლექსს.

მოდით განვიხილოთ სატუმბი მეთოდები უფრო დეტალურად.

თუ აირჩევთ ხელით ამოტუმბვის მეთოდს, მაშინ დოქტორი ნიუმენი, მაგალითად, გვთავაზობს ამ მეთოდს: მარჯვენა ხელით ვიღებთ მარჯვენა მკერდს, მარცხენა ხელით ვუჭერთ რძის შეგროვების კონტეინერს. ცერა თითი უნდა განთავსდეს არეოლას ზედა საზღვარზე, საჩვენებელი თითი კი არეოლას ქვედა საზღვარზე. ამის შემდეგ, თითები მსუბუქად მოხვიეთ თანაბრად და ოდნავ მიწიეთ მკერდისკენ. და ბოლოს, გამოწურეთ რძე თითების გამოყენებით წინ მოძრაობით.

ხელით ამოტუმბვისას არ გჭირდებათ მნიშვნელოვანი ძალისხმევის დახარჯვა, მით უმეტეს მკერდის კანზე სისხლჩაქცევების დატოვება. ასევე, შეკუმშვისას არ არის საჭირო თითების გადაცურვა არეოლაზე, რათა არ გააღიზიანოს კანი. აღწერილი მოძრაობები უნდა განმეორდეს რძის ნაკადის შესუსტებამდე. შემდეგ თითების პოზიცია ოდნავ იცვლება, მოძრაობს არეოლას გარშემო და გრძელდება ტუმბო. ეს კეთდება მანამ, სანამ ყველა სადინარი, რომელიც მდებარეობს ძუძუს ირგვლივ, არ არის გამოხატული.

თუ გამოყოფის დაწყებიდან გარკვეული დროის შემდეგ რძის გამოყოფა გაძნელდება, შეგიძლიათ გაიმეოროთ ოქსიტოცინის რეფლექსის სტიმულირება. ჩვეულებრივ, პრაქტიკით, ქალი სწრაფად ხვდება, თუ როგორ და სად უნდა დახარჯოს რძის გამოწურვის მიზნით.

ასევე, როგორც კი შეეჩვევით, შეგიძლიათ ორივე მკერდი ერთდროულად გამოწუროთ, ეს დაზოგავს დროს და საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად მეტი რძე გამოასხათ.

ორმაგი ამოტუმბვას სჭირდება 10-დან 15 წუთამდე თითო სესიაზე (შედარებით 20-დან 30 წუთამდე ერთჯერადი ამოტუმბვისას) და აღმოჩნდა, რომ რძის წარმოების სტიმულირება უფრო ეფექტურია, ვიდრე ერთჯერადი ამოტუმბვა.

დედას შეუძლია ისწავლოს მეორე მკერდის გამომეტყველება ხელებით, სანამ ბავშვი პირველს წოვს, თუ ბავშვი კარგად არის მიმაგრებული მკერდზე სპეციალური ან ჩვეულებრივი ბალიშების, ან დივნის ბალიშების დახმარებით.

ხელით გამოხატვა საკმაოდ ეფექტურია. მსოფლიოს იმ ნაწილებში, სადაც მკერდის ტუმბოები არ არის ხელმისაწვდომი მათი მაღალი ღირებულების გამო, დედები ყოველთვის მხოლოდ ხელით გამოდიან. ხელის გამოხატვის ეფექტურობა იზრდება, თუ მას მხარს უჭერს, წაახალისებს საზოგადოება და დედები კარგად არიან ინფორმირებულნი მისი ტექნიკის შესახებ.

ასევე არსებობს რძის გამომწოვი სპეციალური მოწყობილობები - მკერდის ტუმბოები.
ობიექტების მაგალითები, რომლებიც ეხმარებოდნენ დედებს მკერდიდან რძის ამოღებაში, მოხსენიებულია სამედიცინო ლიტერატურაში ჯერ კიდევ მე-16 საუკუნის შუა ხანებში. ამ დროს სამედიცინო ლიტერატურაში გაჩნდა ცნობები „წოვის სათვალეებზე“. ეს მოწყობილობა საშუალებას აძლევდა ქალებს, გამოეღოთ რძე მკერდიდან დამოუკიდებლად, ასევე რეკომენდირებული იყო როგორც სამკურნალო საშუალება ცხელი ციმციმისა და მასტიტის დროს, ან რძის გამოწურვისთვის, თუ დედას ტკივილები ჰქონდა. გარდა ამისა, „მწოვი სათვალეები“ უნდა დაეხმარონ ბრტყელი ან შებრუნებული ძუძუს დაჭიმვას.

დღესდღეობით, ბევრი მწარმოებელი აწარმოებს მკერდის ტუმბოების სხვადასხვა მოდელებს. მიუხედავად იმისა, რომ მათი უმრავლესობა მუშაობს იმავე პრინციპით, ისინი განსხვავდება ხარისხით. ასევე, ისინი ყველა ოდნავ განსხვავდებიან ერთმანეთისგან, ისევე როგორც სხვადასხვა ქალის მკერდი.

როგორც წესი, მკერდის ტუმბოს არჩევისას დედები ხელმძღვანელობენ იმით, რომ მას შეუძლია სწრაფად და მნიშვნელოვანი რაოდენობით გამოწუროს რძე. ორასზე მეტი დედის არაფორმალურ გამოკითხვაში, მკერდის ტუმბო შეფასდა უკიდურესად მაღალი, თუ ის სწრაფად მუშაობდა (სატუმბი მთლიანი დრო 20 წუთზე ნაკლები), გამოყოფდა 60 გრამ ან მეტ რძეს თითოეული მკერდიდან და არ იწვევდა ტკივილს. სატუმბი.

თუ დედა და ბავშვი განცალკევებულნი არიან გარკვეული დროის განმავლობაში, ელექტრო მკერდის ტუმბოები, როგორც წესი, ყველაზე ეფექტურია. ზოგიერთი ელექტრო მკერდის ტუმბო საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად გამოხატოთ ორივე მკერდი და დაარეგულიროთ გამოხატვის წნევა და სიჩქარე.

თუმცა, ელექტრო მკერდის ტუმბოებს ასევე აქვთ უარყოფითი მხარეები - ვინაიდან მკერდის ქსოვილი ძალიან დელიკატურია, ისინი შეიძლება ადვილად დაზიანდეს, თუ დედა სწორად არ მოათავსებს მკერდს ელექტრო მკერდის ტუმბოში. ამიტომ, თუ გადატუმბვა იწვევს ტკივილს, უნდა შეწყვიტოთ იგი და შეამოწმოთ, მოაქვს თუ არა შვებას წნევის შეცვლა ან მკერდის ტუმბოს პოზიციის შეცვლა მკერდთან შედარებით.

ასევე დღეს ბაზარზე მექანიკური მკერდის ტუმბოების მრავალი მოდელია. ისინი უფრო იაფია ვიდრე მათი ელექტრო კოლეგები.

მექანიკური მკერდის ტუმბოს გამოყენებით რძის გამოსახატავად, მკერდი მკერდის ფარში უნდა მოათავსოთ (ყურადღება მიაქციეთ, რომ ძუძუს თავი მკაცრად ცენტრში იყოს). ძაბრი მჭიდროდ და თანაბრად უნდა მოერგოს მკერდს. ამოტუმბვისას უმჯობესია შეინარჩუნოთ შეკუმშვის რიტმი, რომელიც წააგავს ბავშვის ძუძუთი კვების რიტმს. ვინაიდან ბავშვი ძუძუთი კვების დროს ზედაპირულ და ღრმა წოვას მონაცვლეობს, მკერდის ტუმბოთი გამოხატვისას, ზედაპირული, ხშირი შეწოვა ენაცვლება ნელი და ღრმა. ქალებისთვის ხშირად მოსახერხებელია გამოხატვა ოდნავ წინ დახრილის დროს, ზურგისა და მხრების მსუბუქი მასაჟის შემდეგ და/ან წყლის დინების ხმაზე.

ყურადღება!მკერდის ტუმბოების გამოყენებასთან დაკავშირებით არსებობს უკუჩვენებები. არ გამოიხატოთ მკერდის ტუმბო, თუ თქვენი ძუძუს დაბზარული ან დაზიანებულია.

ასევე აღსანიშნავია, რომ მკერდის ტუმბოები განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს. პირველ გამოყენებამდე და ყოველი ამოტუმბვის შემდეგ მკერდის ტუმბოს ყველა ნაწილი იშლება და ირეცხება. რეცხვისთვის გამოიყენება სპეციალიზებული საბავშვო საპნის ხსნარები. შემდეგ ნაწილებს ათავსებენ წყლის კონტეინერში, მიიყვანენ ადუღებამდე და ადუღებენ გარკვეული დროის განმავლობაში (ჩვეულებრივ არა უმეტეს სამი წუთისა). სტერილიზაციისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური სტერილიზატორებიც. თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი მკერდის ტუმბოს მოვლის შესახებ მის ინსტრუქციებში.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ შემდეგი: მაშინაც კი, თუ ქალს არ შეუძლია ძუძუს რძის მნიშვნელოვანი რაოდენობის გამოყოფა, ეს მაინც არ მიუთითებს. ბავშვი მკერდიდან უფრო კარგად იწოვს რძეს, ვიდრე ნებისმიერი მკერდის ტუმბო.

ყოველივე ნათქვამის შესაჯამებლად, შეიძლება აღინიშნოს, რომ ამოტუმბვა არ არის ყველაზე უვნებელი პროცედურა და შეიძლება თან იქონიოს მრავალი უარყოფითი შედეგი, თუ დედა ტუმბოს უმიზეზოდ ან არასწორი ამოტუმბვის ტექნიკის გამოყენებით. თუმცა, მეძუძური დედის ცხოვრების გარკვეულ მომენტებში ტუმბოს სარგებელი არ შეიძლება უარყო. ამიტომ, მიზანშეწონილია, როგორც ნებისმიერი პროცედურის შემთხვევაში, შეგნებულად მივუდგეთ დედის რძის გამოყოფას, იმის გაგება, თუ რატომ არის ეს საჭირო კონკრეტულ შემთხვევაში. უმეტეს სიტუაციებში, როდესაც სატუმბი ჯერ კიდევ ტრადიციულად რეკომენდებულია და გამოიყენება, საკმაოდ მარტივია ძუძუთი კვების სწორად ორგანიზება.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი გამოხატვის აუცილებლობასთან დაკავშირებით ან ვერ ახერხებთ გამოხატვის ორგანიზებას, შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ.

ლიტერატურა:

1. არმსტრონგი ჰ., დაბალტექნოლოგიური პრობლემების გადაჭრა მაღალტექნოლოგიურ სამყაროში. წარმოდგენილია ლა ლეშე ლიგის მე-14 საერთაშორისო კონფერენციაზე, 1995 წლის ივლისი
2. აუერბახ კ. მკერდის თანმიმდევრული და ერთდროული ამოტუმბვა: შედარება. Int J Nurs Stud 1990 27 (3) გვ: 257-267
3. ბერნარდ დ. ხელის გამოხატვა. ახალი დასაწყისი 1996; 13(2) გვ: 52
4. Fildes VA., ძუძუები, ბოთლები და ჩვილები: ჩვილების კვების ისტორია . ედინბურგი: ედინბურგის უნივერსიტეტის გამოცემა, 1986 წ
5. Hill P. და სხვ. მკერდის თანმიმდევრული და ერთდროული ამოტუმბვის ეფექტი რძის მოცულობასა და პროლაქტინის დონეებზე: საპილოტე კვლევა. J Hum Lact 1996; 12(3) გვ:193-199
6. Jones E. და სხვ. რანდომიზებული კონტროლირებადი კვლევა ნაადრევი მშობიარობის შემდეგ რძის ექსპრესიის მეთოდების შესადარებლად. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 2001; 85 გვ: F91-F95
7. Mohrbacher N., Stock J., La Leche League International, The Breastfeeding Answer Book, მესამე შესწორებული გამოცემა, 2008 წ.
8. ნიუმენ ჯ., პიტმენ ტ., The Ultimate Breastfeeding Book of Answers (შესწორებული და განახლებული), NY, Three Rivers Press, 2006 წ.
9. რიორდან ჯ., აუერბახ კ., ძუძუთი კვებადა ადამიანის ლაქტაცია, ჯონსი და ბარტლეტი, ბოსტონი, 1999 წ
10. უოკერ მ., მკერდის ტუმბოს გამოკვლევა, 1992 წ

ალენა კოროტკოვა,
კლინიკური ფსიქოლოგი,

ელენა ნეფედოვა,
ლაქტაციის კონსულტანტი

ირინა ფურსოვა

არსებობს საინტერესო თეორია, რომელსაც ბევრი თანამედროვე ექიმი იცავს. მასში ნათქვამია, რომ რძის გამოწურვა რეკომენდებულია მხოლოდ ცალკეულ შემთხვევებში, მაგრამ არა ყოველდღე.

სჭირდება თუ არა დედას რძის გამოწურვა ყოველი კვების შემდეგ?

ამჟამად, ამ პროცესის გაგება მნიშვნელოვნად შეიცვალა. ადრე ექიმები აცხადებდნენ, რომ რძის სტაგნაცია იწვევს უსიამოვნო შედეგებს და ასწავლიდნენ მის ბოლო წვეთამდე ამოღებას. თუმცა, თანამედროვე კვლევებმა დაამტკიცა მათი თეორია არასწორი.

ქალის სხეული ისეა შექმნილი, რომ რძე უნდა გამოიმუშაოს იმ რაოდენობით, რომ ბავშვი სრულად გაჯერდეს. ამ პროცესზე პასუხისმგებელია ენდოკრინული სისტემა. ამიტომ, ორგანიზმი დაიწყებს სარძევე ჯირკვლების სეკრეციის სიჩქარის შემცირებას, თუ რძე, რომელიც ბავშვს არ დაუმთავრებია, არ გამოიყოფა.

ბავშვის კვების ეს სქემა მიზანშეწონილია, თუ მეძუძური დედა არ იკვებება ძუძუთი შემუშავებული რეჟიმის მიხედვით, არამედ მხოლოდ ბავშვის მოთხოვნით.

პირველ შემთხვევაში ბავშვი რძეს ხშირად და მცირე ულუფებით წოვს. შედეგად ის არ გროვდება და არ ჩერდება. თუმცა, ჩვენი ბებიები და დედები გვირჩევენ კვებას გრაფიკით ყოველ 6-8 საათში. ენდოკრინული სისტემა ამდენ ხანს ვერ აგროვებს რძეს და ამიტომ წარმოიქმნება ჭარბი, რომელიც ხელოვნურად უნდა განადგურდეს.

რამდენად აუცილებელია ყოველი კვების შემდეგ ამოტუმბვა?

თუ ბავშვს საჭიროებისამებრ კვებავთ, მიეცით მას ძუძუთი კვება დღეში დაახლოებით 10-12-ჯერ. მაშინ არ არის საჭირო ყოველი კვების შემდეგ გამოხატვა.

ქალის რძის მოცულობა განისაზღვრება მისი მკერდის სტიმულაციის რაოდენობით. ამიტომ, რაც უფრო მეტს ჭამს ბავშვი, მით მეტ რძეს და პირიქით.

ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვს მკერდი მისცეთ, როცა ის სთხოვს. ამრიგად, ბავშვი თავად არეგულირებს მკერდში სითხის რაოდენობას. თუ ბავშვს საჭიროებისამებრ კვებავთ, რძე ყოველთვის ბევრია. დააკვირდით მის მადას და არ ცდებით.

ადრე ბავშვები იკვებებოდნენ სავალდებულო გრაფიკით დღეში 6 ან 8-ჯერ. იკვებებოდნენ მხოლოდ ერთი მკერდით. ხოლო ლაქტაციის დონის შესანარჩუნებლად საჭირო იყო დამატებითი ტუმბო.

იშვიათი კვება არ არის საკმარისი ჩვილების უმეტესობისთვის და, როგორც წესი, იწვევს მათი ინტერესის დაქვეითებას და დედის დედის რძის მიწოდების შემცირებას. ჩვეულებრივ, 3 თვეში ის უკვე იწყებს გაქრობას ბევრ ქალში.

გარდა ამისა, თქვენ დაგჭირდებათ გამოხატვა ყოველი კვების შემდეგ ზოგიერთ სიტუაციაში, მაგალითად, ლაქტოსტაზის ან მასტიტის დროს.

კვების შემდეგ უნდა ამოტუმბო თუ არა? თუ რძის პროდუქტების გამოყოფის პროცესს ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით განვიხილავთ, მივხვდებით, რომ ქალები იმდენ რძეს გამოიმუშავებენ მკერდში, რამდენსაც ბავშვი ჭამს. ანუ, თუ რძის ნაწილი დარჩება კვების შემდეგ, ეს ნიშნავს, რომ ამდენი არ დაგჭირდებათ და შემდეგ ჯერზე მოცულობა უფრო მცირე იქნება.

ეს არის იდეალური მექანიზმი. მაგრამ ეს მხოლოდ მაშინ მუშაობს, როცა დედა შვილს მხოლოდ მისი თხოვნით აჭმევს. ეს შეიძლება აიხსნას იმით, რომ ჯანმრთელი ბავშვი ყოველთვის არ ითხოვს მკერდს მხოლოდ შიმშილის გამო. მას შეუძლია დააკმაყოფილოს თავისი სოციალური რეფლექსი, როდესაც განიცდის დისკომფორტს ან ძილის წინ. ეს საკმარისია იმისთვის, რომ ლაქტოზა საჭირო დონეზე შევინარჩუნოთ და ბავშვს სასარგებლო ვიტამინები მივცეთ.

თუ ამ სიტუაციაში დედა იწყებს გამოხატვას, ის რისკავს ლაქტაციის დაჩქარებას. ასე რომ, სხეული იგრძნობს, რომ ბავშვს არ აქვს საკმარისი საკვები.

მუდმივი დაგეგმილი კვების ვითარება შემდეგ სურათს იძლევა: თუ დედა ბავშვს ყოველ 4 საათში ერთხელ და მხოლოდ ერთი მკერდით კვებავს, გამოდის, რომ მეორე სარძევე ჯირკვალი ისვენებს და აგროვებს სითხეს. თუმცა, მკერდი არ არის შექმნილი დიდი მოცულობის დასაგროვებლად და დროთა განმავლობაში წარმოებული საკვების რაოდენობა მცირდება და ლაქტაცია ვითარდება.

რამდენი რძე უნდა გამოვიღო კვების შემდეგ?

რძის წარმოების შესანარჩუნებლად, როდესაც დედა ავად არის, თუ დაავადება სერიოზულია, აუცილებელია რაც შეიძლება მეტი რძე გამოწუროთ კვების სიხშირით.

მკერდის შეშუპების შესამსუბუქებლად საჭიროა გამოხატოთ იმდენი, რამდენიც საჭიროა, რათა მასში დისკომფორტი არ იყოს. თუ თქვენს ძუძუს ბზარები აქვს, ჩაიტარეთ პროცედურა 1-2 დღის განმავლობაში, შუალედში დამუშავეთ, რათა სწრაფად აღდგეს ძუძუთი კვება.

როდის უნდა გამოწუროთ რძე?

მაშ, უნდა ტუმბოს ძუძუთი კვების შემდეგ? თუ ბავშვს სურვილისამებრ კვებავთ, მაშინ არ არის საჭირო. გადატუმბვა მხოლოდ დროს ართმევს დედას, რომელიც მას შეუძლია დაუთმოს ბავშვს ან საოჯახო საქმეებს.

ალბათ არ არის არც ერთი მომენტი ძუძუთი კვებაში, რომელზეც ყველა დედას არ ჰქონდეს საკუთარი აზრი. აიღეთ სატუმბი, მაგალითად. ზოგიერთი ქალი, წინა თაობების გამოცდილებაზე დაყრდნობით, თვლის, რომ დედის რძე ყოველი კვების შემდეგ უნდა გამოიტანოს; სხვები ამტკიცებენ, რომ ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ გარკვეულ პირობებში. ვინ არის მართალი?

რაც ადრე მოხდა

ადრე მეძუძურ დედას ურჩევდნენ ყოველი კვების შემდეგ მკერდის გამოსახატავად, წინააღმდეგ შემთხვევაში ჭარბი რძე, ლაქტოსტაზი და მასტიტი იქნებოდა, გარდა ამისა, ითვლებოდა, რომ ტუმბო ხელს უწყობს რძის წარმოებას და ბავშვი ნამდვილად არ დარჩებოდა მშიერი. დიახ, დატუმბვამ გაზარდა რძის რაოდენობა, მაგრამ ეს არ ითვალისწინებდა იმ ფაქტს, რომ დედის მკერდი ადაპტირდება ბავშვის საჭიროებებთან - და გამოიმუშავებს ზუსტად იმდენ რძეს, რამდენსაც ბავშვი წოვს. უკვე ცნობილია, რომ თუ ყოველი კვების შემდეგ ძუძუთი დამატებით გამოიხატება, მაშინ მეძუძური ქალის ორგანიზმი იღებს არასწორ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რამდენი რძე სჭირდება გამომუშავებას და უფრო და უფრო მეტს გამოიმუშავებს. შედეგად, „ნარჩენების“ გამოთქმა შეიძლება გადაიზარდოს უწყვეტ პროცესად: ყოველი გამონაყარის დროს რძე შემოდის, ბავშვი ბოლომდე ვერ იწოვება, დედამ უნდა გამოასხას ნარჩენები და მომდევნო კვებაზე რძე ისევ ჭარბობს.

რა არის ამაში ცუდი? ჭარბი რძე პირდაპირი გზაა სტაგნაციისაკენ (ლაქტოსტაზისა) და ქალი იძულებულია გამუდმებით გამოიხატოს მკერდი. ეს ერთგვარი მოჯადოებული წრე გამოდის.

რას ამბობენ ახლა?

დღეს ექიმები ურჩევენ ახალშობილის კვებას ამ რეჟიმით, ის ჭამს იმ რაოდენობით რძეს, რაც მას სჭირდება. მომდევნო კვებაზე საჭირო რაოდენობა ისევ მოდის და არ არის საჭირო ამოტუმბვა. დიახ, იქნება ბავშვის ზრდის პერიოდები, როდესაც მას უფრო მეტი რძე დასჭირდება, ვიდრე ადრე, მაგრამ ბავშვი თავად დაარეგულირებს ამ პროცესს. რაღაც მომენტში ბავშვი უფრო ინტენსიურად დაიწყებს ძუძუს წოვას და უფრო ხშირად ითხოვს მკერდს, ვიდრე ადრე. თავიდან დედას მოეჩვენება, რომ რძე არ არის საკმარისი, მაგრამ ორიოდე დღეში ყველაფერი დასტაბილურდება, რძე დაიწყებს საჭირო (დიდი) რაოდენობით მოსვლას და არ იქნება საჭირო ტუმბო, მით უმეტეს, დამატებითი კვება.

როდის არის საჭირო ტუმბო?

თურმე საერთოდ არ არის საჭირო ტუმბო? ყველაზე ხშირად, დიახ, მაგრამ ჯერ კიდევ არის სიტუაციები, როდესაც თქვენ უბრალოდ არ შეგიძლიათ ამის გარეშე.

როდის არის საჭირო ტუმბო:

1. თუ ბავშვი ნაადრევია ან სუსტია, მას ჯერ არ შეუძლია დამოუკიდებლად წოვას და უნდა იკვებებოდეს ბოთლით.

2. თუ დედას აქვს ძალიან ძლიერი რძის ნაკადი, საწყისი მასტიტი ან ლაქტოსტაზის პირველი ნიშნები. ზოგადად, რძის ძლიერი ნაკადით და ლაქტოსტაზით, რეკომენდებულია ბავშვის ძუძუს უფრო ხშირად მიტანა, მაგრამ თუ ის არ არის მშიერი, მაშინ მკერდი უნდა ამოიწუროს.

3. თუ რძე არ არის საკმარისი, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არის, და არა "მე ასე მეჩვენება" ან "ჩემმა დედამთილმა თქვა, რომ რძე არ მაქვს საკმარისი და უნდა გამოვხატო".

4. თუ თქვენ გჭირდებათ პატარასთან განშორება ცოტა ხნით, მაგრამ ამავე დროს გსურთ ლაქტაციის შენარჩუნება.

5. თუ მეძუძური დედა ავადდება და დაუნიშნავენ ძუძუთი კვებასთან შეუთავსებელ მედიკამენტებს.

Როგორ მუშაობს

თუ მაინც გჭირდებათ მკერდის გამომეტყველება, ამის გაკეთება შეგიძლიათ ხელებით ან მკერდის ტუმბოს გამოყენებით. ხელით გამოხატვის უპირატესობა ის არის, რომ არ არის მატერიალური ხარჯები, მაგრამ, ალბათ, ეს არის მისი ყველა უპირატესობა. კიდევ ბევრი უარყოფითი მხარეა: ყველა დედამ არ იცის მკერდის სწორად გამოხატვა (ინსტრუქციის დათვალიერების შემდეგაც კი). და რაც მთავარია, ხელით გამოხატვა არ არის ისეთი ეფექტური, როგორც მექანიკური გამოხატვა და ზოგადად ხშირად უსიამოვნო და მტკივნეულიც კი. მაგრამ სარძევე ჯირკვლის ტუმბოს საშუალებით მკერდის გამომეტყველება გაცილებით მოსახერხებელია: ის სწრაფად გეხმარებათ რძის მნიშვნელოვანი რაოდენობის გამოყოფაში, ზოგავს დროსა და ძალისხმევას და არ იწვევს ტკივილს. და არის მხოლოდ ერთი მინუსი - ღირს ფული.

როგორ ავირჩიოთ მკერდის ტუმბო

• ნუ დაეყრდნობით მეგობრების მოსაზრებებს და მიმოხილვებს ინტერნეტში: სხვისი მკერდის მსგავსად, შეუძლებელია სხვისი ტუმბოს გამოცდილების ცდა.
• ყურადღებით შეისწავლეთ მკერდის ტუმბოს მოდელი. მოწყობილობა, რომელიც უკვე შეძენილია ან გაჩუქებულია, შეიძლება არ იყოს შესაფერისი ძაბრის ზომის, ამოტუმბვის ინტენსივობის, სახელურის ფორმის, ნაწილების რაოდენობის ან ხმაურის დონისთვის.
• რაც უფრო ხშირად აპირებთ გამოხატვას, მით უფრო მოწინავე და მრავალმხრივი მკერდის ტუმბო გჭირდებათ.
• მკაცრად დაიცავით მოწყობილობასთან მიწოდებული ინსტრუქციები. გახსოვდეთ, რომ ყოველი გამოყენების წინ გაასტერილეთ მკერდის ტუმბო და შეინახეთ სუფთა.
• ნუ გაიტაცებთ: თუ მას ძალიან ინტენსიურად იყენებთ, არსებობს ჰიპერლაქტაციის რისკი - უფრო და უფრო მეტი რძე გამოვა და შედეგად, ამოტუმბვა გაუთავებელი იქნება.

რატომ ჩნდება პრობლემები

ზოგჯერ დედები ამბობენ, რომ მკერდის ტუმბო, რა თქმა უნდა, ეხმარება, მაგრამ მათ სურთ მისი გამოყენება. ოუფრო დიდი ეფექტი. ამას შეიძლება რამდენიმე ახსნა ჰქონდეს. ან მართლა ცოტა რძეა და მერე ბოლო წვეთიდან სულ ცოტა კიდევ ორიოდე წუთში უნდა გამოწუროთ. ან თავად მოწყობილობა აღმოჩნდა არც თუ ისე შესაფერისი კონკრეტული მკერდისთვის .

მაგალითად, მექანიკური მკერდის ტუმბოები გაცილებით ნაკლებად მოსახერხებელი და ეფექტურია, ვიდრე ელექტრო. ისინი არსებითად ბაძავენ ხელით გამოხატვას, უბრალოდ ცოტა უფრო კომფორტულს. მაგრამ მათი ფასი დაბალია.

ასე რომ, თუ ნამდვილად გჭირდებათ მკერდის ტუმბო, მაშინ უმჯობესია აირჩიოთ მოდელები მაღალი სიმძლავრის მქონე, ორივე მკერდის ერთდროულად ამოტუმბვით, ელექტრო, სტაციონარული, წევის და სიჩქარის შეცვლის უნარით. ასეთ მკერდის ტუმბოებს არანაირი პრობლემა არ აქვს: დაიდეთ მკერდზე, ჩართეთ ღილაკი - და წადით თქვენს საქმეზე.

როგორც ხედავთ, არ არსებობს მკაფიო მოსაზრება ტუმბოს შესახებ. ნორმალური, კარგად ჩამოყალიბებული ლაქტაციის დროს ეს არ არის საჭირო, მაგრამ აუცილებელი ხდება გარკვეული პრობლემების შემთხვევაში. იგივე შეიძლება ითქვას მკერდის ტუმბოზე. და თუ ასეა, მაშინ მშვიდად ვიკვებებით, ყურადღებას ვაქცევთ მხოლოდ ჩვენს მდგომარეობასა და ბავშვის საჭიროებებს.