ბავშვის კვება. კბილებამდე! მყარ საკვებზე გადასვლა როდის შეუძლია ბავშვს ნორმალური ბავშვის საკვების ჭამა
ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კითხვაა, როგორ უნდა გამოკვებოს ბავშვი. ვინაიდან პირველი ადამიანი, ვინც ბავშვს საკვებს აძლევს, მისი დედაა, მაშინ "ცუდი" მადა და ჭამაზე უარის თქმა და ბავშვში ახალი საკვებისა და კერძების შიში ხშირად დედის ფსიქოლოგიურ პრობლემებთან არის დაკავშირებული. არის, რა თქმა უნდა, წმინდა ფიზიოლოგიური მიზეზები, მაგრამ ჩემს საქმიანობაში ვცდილობ გავაანალიზო ფსიქოლოგიური კომპონენტიც. სანამ დღევანდელ კითხვა-პასუხს წაიკითხავთ, მაგალითს მოვიყვან ჩემი პრაქტიკიდან.
წონის დაკლების განყოფილებიდან კონსულტაციაზე მომმართეს პაციენტი, 45 წლის მამაკაცი, წონით 170 კგ. ანამნეზის შეგროვების პირველ შეხვედრაზე (პიროვნების ისტორიის შეგროვება) მოვახერხე გავარკვიე, რომ შვილის დაბადებიდან რამდენიმე დღეში დედამისი მწვავე აპენდიციტით საავადმყოფოში გადაიყვანეს, ბავშვი კი მამასთან დარჩა. რამდენიმე საათი გავიდა, სანამ კაცმა ბავშვის კვების გზა იპოვა. მას შემდეგ, მთელი მისი ჩვილობის პერიოდიდან, ბიჭი "ზედმეტად ჭამდა", როგორც ჩანს, არ სჯეროდა, რომ საჭმელი ყოველთვის იქნებოდა. ყველაფერი კარგად იქნებოდა, მაგრამ საავადმყოფოდან დაბრუნებულმა დედამ შვილის დასამშვიდებლად შესაფერისი სიტყვები ვერ იპოვა. და დღემდე (უნდა ითქვას, რომ კაცი ცოლ-შვილთან ერთად მშობლებთან ერთად ცხოვრობს), როცა მას თეფშით ხედავს, დედა გაღიზიანებული ამბობს: "აბა, რამდენის ჭამა შეგიძლია?". როგორ ფიქრობთ, რა რეაქციას მოჰყვება ეს სიტყვები?
კვების თემა მარადიულია, მის გარეშე ცხოვრება შეუძლებელია, ამიტომ მასთან დაკავშირებულ საკითხებს არაერთხელ დავუბრუნდებით!
ᲙᲘᲗᲮᲕᲐ: შუადღე მშვიდობისა, ძვირფასო ლარისა! მადლობა თქვენი ვიდეოებისთვის და ზოგადად საიტისთვის. ისინი ბევრს ეხმარებიან. მე მყავს პირველი შვილი, რა თქმა უნდა, ბევრი კითხვაა და ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ექიმისგან მკაფიო პასუხის მიღება.
ჩვენი ბავშვი 10,5 თვისაა. ხასიათის მქონე გოგონა. 4 თვეში 2 თვე ვცდილობდი მკერდის მიტოვებას, მაგრამ არ დავნებდი. ამჟამად ჯერ კიდევ ძუძუთი კვებავს. ის, პაჰ-პა, კარგად ჭამს ბოსტნეულს ქილადან, მარცვლეულიდან (ხსნადი). ხილს პრაქტიკულად არ ვაძლევ - მეშინია, რომ მხოლოდ ტკბილეულის ჭამას დავიწყებ. 7 თვიდან ის აძლევდა საკვებს თეფშიდან. ვიცი, რომ წელიწადში ბავშვს საერთო სუფრიდან უნდა კვება, მაგრამ ან ძალიან ნელა და უხალისოდ ჭამს, ან ახრჩობს და საერთოდ არ ჭამს. თუ საერთო სუფრიდან საჭმელს ბლენდერში გადააბრუნებთ, ზოგადად, წებოვან არეულობას მიიღებთ, რომელიც, როგორც ჩანს, წებოვანა და ქალიშვილი ახშობს. ამიტომ, საჭმელს ჩანგლით ვზივარ, მაგრამ პირში ბევრს არ ჩასცემ, რომ ნაღვლის რეფლექსი არ დაიწყოს.
ძალიან ვნერვიულობ, უცებ ბავშვი მხოლოდ იმას შეჭამს, რაც პირში ჩაისხა, ანუ ქილადან დაფქულ კარტოფილს და თხევად ფაფას. შედარებისთვის, მე ვაძლევ კერძს საერთო მაგიდიდან, შემდეგ კი კარტოფილის პიურეს ქილიდან. თუ ეს კარტოფილის პიურეა, ბავშვი მაშინვე ენთუზიაზმით ხსნის პირს, როგორც კი ჩვეულებრივ საკვებზე გადავდივარ, ყველაფერი ნელდება და იყინება. Როგორ უნდა იყოს? განაგრძეთ ცდილობთ იკვებოთ საერთო მაგიდიდან ან შეაჩეროთ და იკვებოთ მხოლოდ ქილებში, სანამ ის ასაკი არ გახდება?
პატივისცემით, ელენა
პასუხი:გამარჯობა, ელენა! თქვენს კითხვაზე პასუხის გაცემა შეიძლება ძალიან მარტივია: გაატარეთ დრო! ყველაფერს თავისი დრო აქვს! არიან ბავშვები, რომლებიც თითქოს ყოველწლიურად ცვლიან და მაშინვე უარს ამბობენ პურზე და მიდიან საერთო სუფრასთან.
თუმცა შენს ისტორიაში არის დეტალი, რომელიც არ მაძლევს შესაძლებლობას ასეთი პასუხით შემოვიფარგლო. ეს მინიშნებაა იმაზე, რომ გოგონამ 4 თვის ასაკში უარი თქვა ძუძუთი კვებაზე. სამწუხაროა, რომ კითხვებს ვერ დაგისმევ, მაგრამ პასუხი უნდა გასცე, მხოლოდ ამ ინფორმაციის ქონა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მე გკითხავ, გაარკვიე თუ არა ასეთი უარის მიზეზი? თუ დააკვირდებით, ცხადი ხდება, რომ მე ყოველთვის ვცდილობ გავიგო ერთი შეხედვით ძალიან ფიზიოლოგიური საგნების ფსიქოლოგიური მიზეზები. როცა იცი ეს მიზეზები, უფრო ადვილია დახმარება!
ჩემი პირველი შეკითხვა იქნება შემდეგი: „და როგორ არის შენი მადა და შიმშილი? რას ამბობს დედაშენი იმაზე, თუ როგორ ჭამდი ბავშვობაში? ძალიან ხშირად, ჩვილების პრობლემები დედების მსგავს პრობლემებზეა დამოკიდებული. მეტიც, ეს შენი პირველი შვილია და გოგოა, ე.ი. მას აქვს დიდი შანსი გაიმეოროს დედის პრობლემები, რადგან ის ქვეცნობიერად აიგივებს თქვენთან.
მეორე შეკითხვა: „იმ დღეებში, როდესაც გოგონამ დაიწყო საკვების მიღებაზე უარის თქმა, განახლდა თუ არა თქვენი მენსტრუაცია? ხდება ისე, რომ ბავშვი მწვავედ გრძნობს ახალი დედის ორსულობის შესაძლებლობის გაჩენას. ქალისთვის, უგონო დონეზე, დაბადებულ ბავშვთან სრული შერწყმის ამბავი „მთავრდება“ და ის, როგორც იქნა, მზად ხდება შემდეგი ბავშვის გამოჩენისთვის. სწორად გამიგეთ: გასაგებია, რომ არც ერთი ქალი არ არის მზად ცნობიერ დონეზე იფიქროს და მოისურვოს ახალი ორსულობა იმ დროს, როდესაც მისი მკერდი ჯერ კიდევ ბავშვია, მაგრამ ჩვენ ვსაუბრობთ არაცნობიერზე, რომლის წაკითხვაც ბავშვებს ფსიქოანალიტიკოსებზე უკეთ შეუძლიათ.
თუ აქ ვცდები, მაშინ კიდევ ერთ კითხვას დავსვა: „იყო თუ არა რაიმე პრობლემა ორსულობისას 4 თვის განმავლობაში?“ ფსიქოლოგებმა იციან, რომ ბავშვი სიცოცხლის პირველ 9 თვეში თითქოს „იმეორებს“ საშვილოსნოში ყოფნის ცხრა თვეს. გარდა ამისა, მე ვკითხავდი: „საიდან გაქვთ შიში, რომ ბავშვი მხოლოდ ტკბილეულს მიირთმევს? ჰო, იმდენად ძლიერი, რომ გოგოს ხილის ჭამის სიამოვნებას ართმევ? როგორც ჩანს, თქვენ გაქვთ საკუთარი კომპლექსები, რომლებიც დაკავშირებულია საკვებთან.
ჩვენ გვჭირდება მთელი ეს ინფორმაცია, რათა გავიგოთ, როგორი საუბარი გჭირდებათ თქვენს ქალიშვილთან. Დიახ დიახ! შენ, ლენა, გოგოს უნდა ელაპარაკო და ეს არის ის, რაც დაეხმარება მის უხერხულ ურთიერთობას საჭმელთან. ახლა მისი პრობლემა ის არის, რომ არ აინტერესებს ზრდასრულთა საკვები, როგორც ჩანს, მხოლოდ ჩვილის საკვებით კმაყოფილდება (როგორც ჩანს, არ უნდა გაიზარდოს).
ასეთი საუბრის მაგალითი შეიძლება იყოს შემდეგი (ფანტაზირებას მოვახდენ, რადგან შენზე ძალიან ცოტა ვიცი): „შვილო, ვხედავ, რომ გინდა კიდევ ცოტა ხანი დარჩე. იქნებ იმიტომ გგონია რომ ნაკლებ დროს გავატარებ შენთან? მე მესმის შენი, მე თვითონ მაქვს საჭმელთან რთული ურთიერთობა, მაგრამ საკვების გარეშე ცხოვრება და ზრდა შეუძლებელია! იცით, მე მზად ვარ დაველოდო სანამ გადაწყვეტთ, რომ დროა გაიზარდოთ და მიირთვათ ზრდასრული საკვები! და იცოდე, რამდენი წლისაც არ უნდა იყო, ყოველთვის შეგიძლია ჩემი დახმარების იმედი გქონდეს!”
არ ვიცი დამეხმარა თუ არა ჩემი პასუხი. მადლობელი ვიქნები, თუ დაწერთ კომენტარს ამ მასალაზე. ყველაფერი საუკეთესო შენთვის!
პატივისცემით, ლარისა სვირიდოვა
თუ თქვენ შეგხვედრიათ მსგავსი პრობლემა, გაგვიზიარეთ თქვენი გამოცდილება კომენტარებში.
ახალშობილის კვება უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ კვება. ამ დროისთვის დედასა და პატარას შორის მჭიდრო ფსიქო-ემოციური კონტაქტია.
ზოგადად, კვების პროცესი:
- უზრუნველყოფს ;
- ხელს უწყობს;
- აჯერებს ორგანიზმს ორგანიზმის ფუნქციონირებისთვის და ფიზიკური მოქმედებებისთვის საჭირო ენერგიით;
- ბავშვის საკვები არის ყველა ქსოვილის სისტემის რეგენერაციისა და აღდგენის წყარო;
- უზრუნველყოფს კომპონენტების მიღებას, რომლებიც ასტიმულირებენ ჰორმონების, ანტისხეულების და სხვა ნივთიერებების გამომუშავებას, რომლებიც აუცილებელია სხეულის დამცავი ფუნქციების ფორმირებისთვის.
ძუძუთი კვება
ძუძუთი კვება გულისხმობს ბავშვის კვებას ექსკლუზიურად დედის რძით დაწყებამდე.
მნიშვნელოვანირა თქმა უნდა, ახალშობილისთვის დედის რძე ბევრჯერ სჯობს ნებისმიერ სხვა საკვებს.
- ყველა ქალის რძეს აქვს თავისი სპეციალური კომპოზიცია, მაგრამ ამავე დროს შეიცავს დაახლოებით 300 ამჟამად შესწავლილ კომპონენტს, რომლებიც კვებავს ბავშვის ორგანიზმს, ეხმარება იმუნიტეტის ჩამოყალიბებასა და ორგანიზმის დაცვას. ისინი არ გვხვდება ძროხის რძეში და თანამედროვე ტექნოლოგიებიც კი ჯერ ვერ ახერხებენ ყველაფრის ხელახლა შექმნას, რაც დედის რძეშია;
- დედის რძე ყოველთვის მოდის ზუსტად იმდენი, რამდენიც ბავშვს სჭირდება, იდეალური ტემპერატურაა, ყოველთვის ახალი და სტერილური;
- სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ძუძუთი ბავშვები გაცილებით ნაკლებად ავადმყოფი, აქვთ ძლიერი იმუნური სისტემა და ინტელექტის უფრო მაღალი დონე;
- კვების პროცესი ხელს უწყობს ფორმირებას სწორი ნაკბენი, რაც კიდევ უფრო ამცირებს გაჩენის რისკს;
- ამ ბავშვებს აქვთ დიდი ფსიქო-ემოციური სტაბილურობადა უფრო დაბალი დონის ასოციალური აქტები;
- რძე აქვს ანტიმიკრობული თვისებები;
- მოვლენებს შორის ჩვილების უეცარი სიკვდილის სინდრომიმნიშვნელოვნად ნაკლები ბავშვი, რომელიც იკვებებოდა ძუძუთი;
- ინგრედიენტები დედის რძეში განვითარების სტიმულირებატვინის ის ნაწილები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან და.
დამატებითაღსანიშნავია, რომ ძუძუთი კვების პროცესი სარგებელს მოუტანს არა მარტო ბავშვს, არამედ დედასაც.
- ბავშვის მიმაგრება ხელს უწყობს სხეულის სწრაფ აღდგენას, საშვილოსნოს ინვოლუციას, ამცირებს მშობიარობის შემდგომ სისხლდენას და ხელს უშლის ანემიის განვითარებას.
- აღინიშნება ფიგურის უფრო სწრაფი აღდგენა.
- ზოგჯერ მცირდება ძუძუს კიბოს, საკვერცხის კიბოს ან ოსტეოპოროზის რისკი.
პრაგმატული თვალსაზრისით, დედის რძეს ასევე აქვს მთელი რიგი სარგებელი:
- ის თავისუფალია;
- ის ყოველთვის მზად, თქვენ არ გჭირდებათ, მაგალითად, ღამით სამზარეულოში სირბილი ბავშვისთვის საჭმლის მოსამზადებლად;
- ის ვადის გასვლის თარიღი არ არის და ყოველთვის მზადაა გამოსაყენებლად. იმ შემთხვევაშიც კი, თუ დედამ ბავშვს რამდენიმე დღე არ აჭმევა, ის არ გაუარესდება.
გავრცელებულია მოსაზრება, რომ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ძუძუთი კვება არა მხოლოდ უაზროა, არამედ საზიანოც, ვინაიდან ბავშვი ზედმეტად მიეჯაჭვება დედას და არ იქნება დამოუკიდებელი. Ეს არ არის სიმართლე.
ინფორმაციაძუძუთი კვების ხანგრძლივობა უნდა განისაზღვროს ექსკლუზიურად დედამ, ბავშვის საჭიროებებისა და საკუთარი კეთილდღეობის გათვალისწინებით.
ხელოვნური კვება
რა თქმა უნდა, დედის რძე ნებისმიერ შემთხვევაში უკეთესია, ვიდრე ხელოვნური ნარევები. მაგრამ საკმაოდ ხშირად ხდება, რომ ეს შეუძლებელი ხდება ამა თუ იმ მიზეზის გამო:
- დაავადებები ბავშვებში, რომლებშიც დაქვეითებულია წოვის რეფლექსი;
- დედის დაავადებები, რომლებიც შეუძლებელს ხდის კვების პროცესს;
- ბავშვის დიდი ხნით დატოვების აუცილებლობა;
- ნაადრევი;
- ბავშვის დედის რძის აუტანლობა.
ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიმართოთ. მიუხედავად იმისა, რომ ის არ არის ისეთი სრულყოფილი, როგორც მკერდი, მას ასევე აქვს ნომერი სარგებელი:
- ნარევი ხელს უწყობს პრობლემური ძუძუთი კვების ჩანაცვლებას და ზოგიერთ მომენტში დედის ცხოვრების გამარტივებას;
- თანამედროვე მწარმოებლები აწარმოებენ უამრავ ნარევს, რომელიც ადაპტირებულია ბავშვის გარკვეულ განსაკუთრებულ საჭიროებებზე;
- ხელოვნურ ადამიანებს აქვთ ხანგრძლივი ძილი;
- ნარევის გამოყენებით, თქვენ ზუსტად იცით, რამდენს ჭამდა ბავშვი და ჰქონდა თუ არა საკმარისი პორციები;
- საჭიროების შემთხვევაში, ქალს შეუძლია უსაფრთხოდ დატოვოს ბავშვი გარკვეული ხნით;
- არ არის პრობლემა, რომ ბევრი ბავშვი ფსიქოლოგიურად საკმაოდ მძიმედ იტანს.
დამატებითდედა შეიძლება არ შემოიფარგლოს საკვებში, იმის შიშით, რომ რაიმე პროდუქტის ზედმეტი ნაჭერი შეიძლება;
ასევე არის ნომერი ნაკლოვანებები :
- ხდება რომ აირჩიეთ სწორი ნაზავიმარცხდება პირველად და ზოგჯერ მეორედ. გამოდის, რომ თქვენ უნდა ჩაატაროთ ექსპერიმენტი თქვენს პატარაზე;
- ნარევის მომზადება დრო მიაქვს. ასევე დამატებულია ბოთლების სტერილიზაციის სირთულე, მზა ნარევის გაციება და ა.შ., ეს მინუსი განსაკუთრებით მწვავეა ღამით;
- არსებობს გადაჭარბებული კვების რისკიბავშვი;
- კარგი მიქსების ღირებულება საკმაოდ ძვირი, რომელიც შეიძლება მოხვდეს ოჯახის ბიუჯეტში.
შერეული კვება
ზოგიერთ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიმართოთ:
- რეზუს კონფლიქტი ბავშვსა და დედაში;
- მშობიარობა საკეისრო კვეთით;
- დედისთვის რთული მშობიარობა, რომელსაც თან ახლავს ძლიერი სისხლის დაკარგვა;
- დედის რძის ნაკლებობა;
- დედისა და შვილის იძულებითი განცალკევება.
დადებითიშერეული ტიპის კვება:
მნიშვნელოვანიარ არსებობს იდეალური მომენტი დამატებითი საკვების დანერგვისთვის. თქვენ უბრალოდ უნდა აკონტროლოთ ბავშვის ქცევა და მისი ინტერესი ზრდასრული საკვების მიმართ, რაც მიუთითებს ბავშვის მზადყოფნაზე ახალი საკვების დანერგვისთვის.
დამატებითი საკვების დანერგვისას, თქვენ უნდა დაიცვან პორციების სწორი დოზა, ახალი პროდუქტების შემოტანის სასურველი გრაფიკი და ასევე ყურადღებით შეარჩიოთ რის გაცნობას აპირებთ თქვენს პატარას. თითქმის ყველა ექიმი გვირჩევს ბოსტნეულის პიურეების შეყვანას ბოსტნეულის რბილი ჯიშებიდან, როგორც პირველი დამატებითი საკვები. ამის შეჩვევის შემდეგ უნდა დაიწყოთ ერთკომპონენტიანი მარცვლეულის ჭამა, შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ხილის ჭამა.
ბევრია, რაც მშობლებს დაეხმარება გაარკვიონ პროდუქტების სწორი არჩევანი და ბავშვისთვის დამატებითი საკვების დოზა.
როდესაც ბავშვი იწყებს ცდას, გარდა დედის რძისა ან დამატებითი საკვების ნაზავისა, პატარას მთელი საკვები დაფქვა და ერთგვაროვანი ხდება. პიურესა და თხევად ფაფებს იყენებენ ბავშვის სქელ, შემდეგ კი მყარ საკვებზე გადასაყვანად.
ბევრ დედას ეჭვი ეპარება, რომელ ასაკში აღარ შეგიძლიათ დაქუცმაცებული საკვების მიცემა ერთგვაროვან მდგომარეობაში, მაგრამ ასწავლეთ ბავშვს ღეჭვა. ასევე მნიშვნელოვანია იმის ცოდნა, თუ რა ასაკიდან არის რეკომენდირებული მყარი საკვების შეყვანა დიეტაში, რათა თავიდან იქნას აცილებული შესაძლო პრობლემები, მაგალითად, როდესაც ჯანმრთელი ბავშვი 3-4 წლის ასაკში უარს ამბობს ნაჭრებად ჭამაზე ან ახრჩობს კვების დროს.
როდის შემოვიტანოთ დამატებითი საკვები?
სიცოცხლის პირველი 4-6 თვის ჩვილების არც საღეჭი აპარატი და არც საჭმლის მომნელებელი სისტემა არ არის მზად დედის რძის ან ადაპტირებული ფორმულის გარდა სხვა საკვებისთვის. გარდა ამისა, ასეთ მცირეწლოვან ბავშვებში ძალიან გამოხატულია არა მხოლოდ წოვა, არამედ დამცავი რეფლექსიც, რომლის დროსაც ნებისმიერი მყარი საგანი ენით ავტომატურად ამოიძვრება.
როდესაც ბავშვი იზრდება, ეს თანდაყოლილი რეფლექსები იწყებს გაქრობას. ამავდროულად, ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მომწიფება გრძელდება და საკვები ნივთიერებების მოთხოვნილება იზრდება. დაახლოებით 4-6 თვის ასაკში ჩვილები მზად არიან გასინჯონ გაზრდილი სიმკვრივის მქონე საკვები.
დაახლოებით 5 თვემდე ბავშვის ორგანიზმს შეუძლია მხოლოდ თხევადი საკვების ათვისება - ფორმულა ან დედის რძე.
თქვენი ბავშვის ადრეული დაწყება დაგეხმარებათ ასწავლოთ ბავშვს მყარი საკვების კბენა, ღეჭვა და გადაყლაპვა.ექვსი თვის ბავშვის ნერვული სისტემა უკვე ისეა განვითარებული, რომ ბავშვს შეუძლია ენის მოძრაობებისა და ყლაპვის მოძრაობების კოორდინაცია. მაშინაც კი, თუ კბილები არ არის, ბავშვი სწავლობს საჭმლის დაფქვას და შერევას პირში, ღრძილების და ენის გამოყენებით.ამისათვის მის მენიუში უნდა გამოჩნდეს კერძები სხვადასხვა ხარისხის სახეხი ნაჭრებით.
უფრო მკვრივი კონსისტენციის მქონე დამატებითი საკვების ოპტიმალურ ასაკს 6-10 თვე ეწოდება.თუ ამ პერიოდის განმავლობაში მშობლებს ეშინიათ ბავშვის არაერთგვაროვანი საკვების მიცემა, მისი შემდგომი შეყვანა დიეტაში შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვმა არ მიიღოს საკვები ნაჭრებად. შედეგად, ბავშვი ვერ გადაყლაპავს მყარ საკვებს და იხრჩობა, თუ შეთავაზებული კერძი ბოლომდე არ არის დაჭყლეტილი.
გამოთვალეთ თქვენი კვების გრაფიკი
როგორ გადავიტანოთ ბავშვი მყარ საკვებზე?
თხევადი და სრულიად ერთგვაროვანი რაციონიდან მყარ საკვებზე გადასვლა აუცილებლად უნდა იყოს თანდათანობითი. ჯერ ნამსხვრევებისთვის თხევადი კერძი მზადდება ნახევრად თხევადი, შემდეგ კი ბლანტი და სქელი.გარდა ამისა, დროთა განმავლობაში პურეულ საკვებს წვრილად დაფქვავენ, შემდეგ კი გადადიან საშუალო დაფქვაზე და დიდ ნაჭრებზე.
ნამცხვრების პირველ დამატებით საკვებს უნდა ჰქონდეს პიურეს მსგავსი კონსისტენცია.
გარდამავალი ნაბიჯები იქნება:
- 4-6 თვის ასაკში, კვების სახეობიდან გამომდინარე, ჩვილები იწყებენ დაფქული საკვების შეთავაზებას კოვზიდან. ამ ასაკში ყველა პროდუქტს აძლევენ ნახევრად თხევად და სიმსივნის გარეშე, რათა ბავშვმა ადვილად გადაყლაპოს. ბოსტნეულის პიურეებს ორჯერ ასხამენ საცერში ან აწურებენ ბლენდერით დიდი სიჩქარით, ხოლო ფაფას დაფქული მარცვლეულიდან ფქვილში ამზადებენ, ჯერ კერძის 5%-ს სთავაზობენ, ცოტა მოგვიანებით კი 10%-ს.
- 7-9 თვის ასაკიდან ბავშვისთვის კერძების კონსისტენცია უფრო სქელია.ბოსტნეულს ნამცხვრისთვის ჯერ კიდევ გვთავაზობენ კარტოფილის პიურეს სახით, მაგრამ ისინი საცერში 1-ჯერ იხეხება ან ბლენდერში უფრო დაბალი სიჩქარით სვამენ. მარცვლეულის მოსამზადებლად უკვე შესაძლებელია საშუალო დაფქვით მარცვლეულის გამოყენება. ამ ასაკის ჩვილ ბავშვთა კვების რაციონში ხორცი ჯერ უნდა იყოს ჰომოგენიზირებული (ორჯერ დაკეპილი ხორცსაკეპ მანქანაში, შემდეგ კი ბლენდერში ბოსტნეულის ბულიონთან ერთად ათქვიფეთ). 9 თვეზე მოხარშული ხორცი შეიძლება მხოლოდ 2-ჯერ გავატაროთ ხორცსაკეპ მანქანაში ისე, რომ 2-3 მმ-მდე პატარა ნაჭრები დარჩეს პიურეში.
- ასევე 8-9 თვეში ბავშვი იწყებს მყარი საკვების შეთავაზებას ფუნთუშების, კრეკერების და ხორბლის პურის სახით.ასეთ მკვრივ პროდუქტებს აძლევენ ხელის ნამსხვრევებს, რაც მათ საშუალებას აძლევს გახეხონ საჭრელი კბილებით. ამავდროულად, ბავშვი ყურადღებით უნდა დააკვირდეს, თავიდან აიცილოს სიტუაცია, როდესაც ბავშვი ახრჩობს გატეხილ ნაჭერს. უფრო მეტი უსაფრთხოებისთვის, მყარი საკვები შეიძლება მოთავსდეს ნიბლერში.
- 10-12 თვის ასაკში დადგა დრო, რომ ბავშვი ნაკლებად დაჭრილ კერძებს მიეჩვიოს.ამ ასაკში ბავშვისთვის საჭმელი უკვე დაჭყლეტილია ისე, რომ მასში რჩება 3-5 მმ ზომის ნაჭრები. პატარასთვის ხილი და ბოსტნეული შეიძლება მოზილოთ ჩანგლით ან გახეხილით, ხორცის მოხარშვა კი ხორცის ბურთულების სახით. ბურღული ფაფისთვის უკვე გამოიყენება მთლიანობაში, მაგრამ კარგად ადუღებენ. გარდა ამისა, ამ ასაკში ბავშვს, როგორც წესი, სურს აიღოს და დაიჭიროს თითებით სხვადასხვა საგნები, რაც საშუალებას აძლევს ბავშვს შესთავაზოს მოხარშული ბოსტნეულის ნაჭრები, მოხარშული მაკარონი, თეთრი პურის პატარა ნაჭრები, ბანანის ნაჭრები და სხვა საკვები. ბავშვს შეუძლია ჩაიდოს პირში და დამოუკიდებლად ღეჭოს.
- ერთი წლის ბავშვი აუმჯობესებს ღეჭვის უნარს და უკვე შეუძლია გაუმკლავდეს ბურღულეულის და ბოსტნეულის ქვაბებს, ორთქლზე კატლეტებს და ხორცს, ახალ ბოსტნეულს და მსხვილ სახეხზე გახეხილ ხილს, ასევე სხვა კერძებს. 1,5-2 წლის ასაკში ბავშვი უკვე სრულად ღეჭავს მყარ საკვებს.
წელიწადნახევრის ბავშვს ადვილად შეუძლია გაუმკლავდეს "ზრდასრული" სუპის თასს და პურის ნაჭერს.
თუ ბავშვი უარს ამბობს
ზოგიერთი ბავშვი აპროტესტებს მკვრივ საკვებს და ითხოვს მათ საყვარელ პიურეს. ეს ხშირად ხდება დაუმუშავებელ საკვებზე ძალიან სწრაფი გადასვლის გამო.გარდა ამისა, ბევრი ბავშვი კონსერვატიულია და არ უყვარს რუტინის შეცვლა, ამიტომ მათ უნდა მიეცეთ დრო, რომ მიეჩვიონ სიახლეებს.
შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი ბავშვის საყვარელი საკვების კონსისტენცია ყოველდღიურად მცირე რაოდენობით. ამავდროულად, შეუძლებელია ბავშვის იძულება ჭამა, რათა ბავშვს არ ჰქონდეს ნეგატიური დამოკიდებულება სქელი საკვებისა და ზოგადად კვების მიმართ. ნაჭრების ზომა უნდა გაიზარდოს თანდათან და ძალიან ნელა ისე, რომ ის ბავშვისთვის უხილავი იყოს.
ბევრი ბავშვი არ მიესალმება დიეტის შეცვლას დედის რძიდან მყარ საკვებზე.
თუ ერთ წელზე უფროსი ბავშვი არ ღეჭავს საკვებს ნაჭრებად, ექიმი კომაროვსკი გვირჩევს:
- დაპატიჟეთ ბავშვს, რომ საჭმელი საკუთარ თეფშზე დაფშვნას, თქვით, რომ მაღაზიაში საყვარელი პიურე არ იყო და ბლენდერი არ მუშაობს.
- იპოვეთ რაიმე გემრიელი მყარ საკვებს შორის, რომელიც თქვენს შვილს აუცილებლად მოეწონება, მაგალითად, ახალი გაშრობა ან ტკბილი ხილის ნაჭრები.
- მოაწყეთ კვება საჯარო ადგილას, სადაც ბავშვს შეუძლია დააკვირდეს სხვა ბავშვებს და შეზღუდული იქნება პროდუქტების არჩევანში.
როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ღეჭვა, იხილეთ შემდეგი ვიდეო.
ბავშვი დაახლოებით ექვსი თვისაა. მას მხოლოდ დედის რძე აღარ კმარა და დროა დაიწყოს „ზრდასრული“ საკვების გაცნობა. პედიატრების მოსაზრებები ოპტიმალური ასაკის შესახებ დამატებითი საკვების დასაწყებად განსხვავებულია. 20-30 წლის წინ 3 თვის ბავშვს ვაშლის წვენი უშეცდომოდ გააცნეს და დაიწყო სემოლინით კვება. ახლა ექსპერტები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ დამატებითი საკვები უნდა დაინერგოს დაახლოებით ექვსი თვის ასაკში. ამ დრომდე, ნამსხვრევების კუჭი ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად მომზადებული მყარი საკვებისთვის.
შეიცვალა კვების ძირითადი სქემაც. ახლა ის უნდა დაიწყოს არა წვენებით. პირიქით, აგრესიული ხილის მჟავების შემცველობის გამო ისინი ბავშვის კუჭისთვის ზედმეტად გამაღიზიანებლად არის აღიარებული. მყარი საკვების პირველი გაცნობისთვის საუკეთესო ვარიანტია მარცვლეული. ისინი არ უნდა იყვნენ რძის პროდუქტებისგან უგლუტენო მარცვლეულისგან. ეს არის წიწიბურა, სიმინდი, შვრიის ფაფა, ბრინჯის ფაფა. გლუტენის ადრეული შეყვანა არ უნდა მოხდეს შესაძლო ალერგიული რეაქციების გამო.
ამავე მიზეზით ღირს ძროხის რძით გადადება. ამ პროდუქტის გასინჯვა შესაძლებელია ერთი წლის ასაკში.
მაგრამ ბოსტნეული, ხილისგან განსხვავებით, შეიძლება და უნდა დაინერგოს ექვსი თვის განმავლობაში. უბრალოდ ყველაფერი არა. უფრთხილდით წითელ და ვარდისფერ ბოსტნეულს. პომიდორი და ბოლოკი ტაბუდადებულია ჩვილებისთვის. ბავშვს გამონაყარი ექნება მაშინაც კი, თუ მეძუძური დედა თავს ნებას რთავს სალათას ბოლოკით ან ჭიქა ტომატის წვენით.
უპირატესობა მიანიჭეთ საწოლების მწვანე საჩუქრებს. ყაბაყი, ყვავილოვანი კომბოსტო, გოგრაც კი არის ის, რაც გჭირდებათ. სხვათა შორის, დაკონსერვებული დაფქული კარტოფილის ყიდვა აუცილებელი არ არის. შეგიძლიათ ახალი ბოსტნეული დაჭრათ კუბიკებად და შეინახოთ საყინულეში. აიღეთ ცოტა, ადუღეთ, გაწურეთ საცერში, წვრილ სახეხზე და აჭამეთ ბავშვს.
7 თვიდან შესაძლებელია ხილის პიურეს შეყვანა. უბრალოდ დაიმახსოვრეთ, მოდით, თითოეულ ახალ პროდუქტს მივცეთ არა უადრეს 3 დღისა წინა შემოტანის მომენტიდან. ამ შემთხვევაში ადვილია თვალყური ადევნოთ ბავშვის ორგანიზმის რეაქციას ახალ პროდუქტზე.
რამდენიმე თვის შემდეგ შეგიძლიათ შეცვალოთ დაფქული ბოსტნეული წვრილად დაჭრილით. თანდათან უნდა გაიზარდოს კუბების ზომა.
ერთი წლის ასაკში ბავშვის კვების რაციონში შეიძლება იყოს მოხარშული ან ორთქლზე მოხარშული ხორცი, ხორცსაკეპ მანქანაში გაბრტყელებული, ძროხის რძე და ყველა სახის მარცვლეული. პომიდორიც კი აღარ არის ისეთი საშინელი, თუმცა ზომა მაინც უნდა იყოს დაცული.
ყოველთვიურად მშობლებს უფრო და უფრო აინტერესებთ კითხვა: „როდის შეიძლება მიეცეს ბავშვს იგივე საკვები, რომელსაც თქვენ თვითონ ამზადებთ“. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ჭამენ მშობლები. 1,5-2 წლის ბავშვს ხომ არ მისცეთ შემწვარი კარტოფილი ან სოსისი კეტჩუპთან ერთად.
თუ მშობლები მზად არიან გადავიდნენ ჯანსაღ კვებაზე, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ აჭამოთ თქვენი შვილი საკუთარი საკვებით. ამ ასაკში მაინც ბავშვები მოხარშულ კარტოფილს დამოუკიდებლად მიირთმევენ - როგორც კარტოფილის პიურეს, ისე ნაჭრებად - ფაფას რძით და მის გარეშე. კოტლეტი ან ხორცის ნაჭერი, როგორც წესი, არ არის რთული. ბევრი ბავშვი "ერთად bang" არის სხვადასხვა სუპები და borscht.
ამ ყველაფრის ჭამა შეიძლება. მთავარია, რომ ბავშვის მენიუში არ იყოს შემწვარი საკვები. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ კატლეტი მსუბუქად შეწვათ, მაგრამ მაინც მოხარშეთ წყლით ან მოხარშეთ ორმაგ ქვაბში. წვნიანი და ბორშის ბოსტნეულიც კი ჯობია არ შეწვათ.
იგივე ეხება სანელებლებს. ცოტა მარილი და პილპილი და ტრადიციული დაფნის ფოთლის დამატება არავის დააზარალებს. მაგრამ შერეული სანელებლების შესახებ, რომელთა უმეტესობა შეიცავს მონოსტრიუმის გლუტამატს, უმჯობესია დაივიწყოთ. ნუ მიუახლოვდებით მრავალფეროვან გაზიან სასმელებს - ისინი არანაირ სარგებელს არ მოუტანს უფროსებს, რომ აღარაფერი ვთქვათ ბავშვებს. უმჯობესია ნატურალური კომპოტის მომზადება.
ღუმელში გამომცხვარი კერძები შეიძლება ბავშვს მივცეთ - ისინი დიეტურად ითვლება. ხანდახან შეგიძლიათ ბლინითაც კი განებივროთ თქვენი შვილი.
რაც შეეხება ტკბილეულს, არ უნდა გააგრძელოთ ბავშვზე და უყიდოთ მას ლოსიონები, საღეჭი რეზინი, კოლა. შოკოლადი არც ბავშვს მოუტანს დიდ სარგებელს, მაგრამ ხანდახან შეგიძლიათ კანფეტით მიირთვათ. და ნუ მისცემთ ბავშვებს ძეხვს. რადგან ჩვენ არ ვიცით რას შეიცავს ის სინამდვილეში. უმჯობესია მოხარშოთ ნატურალური ხორცის ან თევზის ნაჭერი.
სიცოცხლის პირველ თვეებში ბავშვი იღებს დედის რძეს (ან მის შემცვლელებს) და მასთან ერთად ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას. ამ პერიოდში ბავშვებში გამოიხატება ეგრეთ წოდებული თანდაყოლილი (უპირობო) რეფლექსები, უპირველეს ყოვლისა წოვა, ასევე დამცავი „დაძაბვით“ რეფლექსი: როდესაც საკვების მყარი ან დიდი ნაწილაკები შედის ბავშვის პირში; ბავშვიავტომატურად უბიძგებს უცხო ობიექტებს ენით, რათა არ დაიხრჩოს. გარდა ამისა, საკმარისად არის განვითარებული ნაღვლის რეფლექსი (იგი გამოწვეულია ენის ზურგის ან ფესვის გაღიზიანებით, მაგალითად, კოვზით). დაბერებული 4-დან 6 თვემდე ეს რეფლექსები სუსტდება, რაც არის ბავშვთა კვების რაციონში დამატებითი საკვების შეყვანისა და დასაწყისის მიზეზი. თანდათანობითთხევადი საკვებიდან მყარ საკვებზე გადასვლა, შეწოვის პროცესიდან ღეჭვის პროცესზე. ახლა ირკვევა, თუ რატომ იწვევს მშობლების ადრეულ პერიოდში (3-4 თვემდე) მცდელობა, დაეწყოთ ბავშვის კოვზიდან კვება, იწვევს „პროტესტებს“, ბავშვი უბიძგებს კოვზს, აფურთხებს საკვებს და ზოგჯერ შეიძლება ღებინებაც მოხდეს. ასე რომ, 4-6 თვის შემდეგ ბავშვს შეუძლია კოვზიდან დაფქული საკვები მიირთვას, მაგრამ საკვები, რომელიც შეიცავს თუნდაც მცირე სიმსივნეებს, რეკომენდებულია ბავშვთა დიეტაში შეყვანა აქტიური კბილების პერიოდში (როგორც წესი, 6-7 თვიდან და არა ადრე). სწორედ ეს დრო ითვლება ყველაზე ხელსაყრელად შეგუებისთვის ბავშვიუფრო რთულ საკვებს - ბავშვი რეფლექსურად იწევს პირის ღრუში მყარ საგნებს, რათა ღრძილები „დაკაწროს“. ნებადართული „სიგნალი“ პიურედან საკვებზე სიმსივნეებით გადასვლისთვის ასევე შეიძლება იყოს ცვლილებები ბავშვის ქცევაში - თუ ის იწყებს აქტიურად დაინტერესებას თავის და თქვენს თეფშში საკვებით, „ეხვეწება“ თქვენს საჭმელს, დებს მას. პირში და კბენს კოვზს, ჭამისას პირს ფართოდ ხსნის, კოვზიდან საჭმელს არ წოვს, ზედა ტუჩით ამოიღებს და ცდილობს ღეჭვას. საკვების ნაჭრების ზომის ასაკობრივ კატეგორიებთან შესაბამისობის პრინციპი მკაცრად დაცულია დაკონსერვებული საკვების სამრეწველო წარმოებაში. საბავშვო საკვები. Ისე ბოსტნეულის პიურეიყოფა დაფქვის ხარისხის მიხედვით ჰომოგენიზებულად(4-4,5 თვემდე ბავშვებისთვის) და წაშლილია (6 თვეზე მეტი ასაკის ბავშვებისთვის). ხორცის პიურეებიიყოფა ჰომოგენიზებულ (ნაწილაკების ზომა 0,3 მმ-მდე; განკუთვნილია 6-7 თვიდან ბავშვებისთვის), პიურედ (ნაწილაკების ზომა 1,5 მმ-მდე; შესაფერისი 7-8 თვიდან ბავშვებისთვის), უხეშად დაფქულ (ნაწილაკების ზომა 3 მმ-მდე). განკუთვნილია 9-12 თვის ბავშვებისთვის). სახეხი ხარისხი თევზის ბოსტნეულის პიურე: პიურე (ნაწილაკების ზომა 2,5 მმ-მდე; 8-9 თვეზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის) და უხეშად დაფქული (ნაწილაკების ზომა 4 მმ-მდე); 11-12 თვის ბავშვებისთვის. ბავშვს შეუძლია მიირთვას მყარი საკვები, საკვების ნაჭრები (მაგალითად, ხორცი ან თევზი), როდესაც მას საკმარისი რაოდენობის კბილები აქვს, ჩვეულებრივ 12 თვის და უფროსი ასაკის. რძის კბილების საბოლოო ამოფრქვევა ხდება 2 წლის შემდეგ.| სახლში ბავშვების კერძების მოსამზადებლად შეეცადეთ დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები. მისაღებად ჰომოგენიზებული პიურე,მოხარშული ბოსტნეული ხორცს ორჯერ გაატარებენ ხორცსაკეპ მანქანაში, შემდეგ ბოსტნეულის ბულიონის ან რძის დამატების შემდეგ ათქვიფეთ ბლენდერში. შემდეგ მიიღება ერთგვაროვანი მასა. ბოსტნეულის პიურემომზადებული ადუღებით შემდგომი გახეხვით წვრილ სახეხზე ან ხორცსაკეპ მანქანაში ერთხელ გავლებით, შემდეგ დაამატეთ ბოსტნეულის ბულიონი და აურიეთ სანამ არ მიიღება პიურე. მისაღებად პიურე ნაჭრებით(1,5 მმ-მდე), საკმარისია ხორცი ერთხელ გავატაროთ ხორცსაკეპ მანქანაში, შემდეგ აურიოთ ბლენდერით, უფრო დიდი ნაწილაკების მისაღებად კი საკმარისია ხორცსაკეპ მანქანაში შემოვლებული ხორცი ჩანგლით ან აურიოთ. ათქვიფეთ. უხეშად დაფქული პიურეშეიძლება მივიღოთ ხორცის ან თევზის ბოჭკოებად დაყოფით (გაჭერით ხელით ან დაჭერით კოვზით, შემდეგ წვრილად დაჭერით ბოჭკოები. შემდეგ დაუმატეთ ბოსტნეულის ბულიონი ან მოხარშული რძე (ნარევი) და ხორცის და თევზის და ბოსტნეულის პიურეს მისაღებად დაუმატეთ. ბოსტნეულის პიურე და ურიეთ მიქსერის მცირე სიჩქარით. |
